Psixologik tahlil usullari. Psixologik tadqiqotning asosiy usullari

Psixologiyadagi muammolarni hal qilish uchun ular foydalanadilar quyidagi usullar:

• laboratoriya va tabiiy tajriba;
• faoliyat mahsulotlarini tadqiq qilish;
• va sinov;
• biografik usul;
• psixologik modellashtirish;
• qiyosiy genetik usul va boshqalar.

Eksperimental usul- asosiy usul; tadqiqotchi ma'lum bir ruhiy hodisaning namoyon bo'lishini rag'batlantiradigan holatlarni maxsus yaratishi bilan farq qiladi. Shu bilan birga, uning paydo bo'lishi va dinamikasiga individual omillarning ta'siri belgilanadi. Eksperiment mos keladigan naqshni aniqlash uchun kerak bo'lganda ko'p marta amalga oshiriladi.

Laboratoriya tajribasi miqdori va sifatini aniq qayd etish imkonini beradigan maxsus laboratoriya jihozlaridan foydalanish bilan tavsiflanadi tashqi ta'sirlar va ular keltirib chiqaradigan ruhiy reaktsiyalar. Laboratoriya tajribasida sub'ektlarning faoliyati maxsus topshiriqlar bilan rag'batlantiriladi va ko'rsatmalar bilan tartibga solinadi. Shunday qilib, sub'ektning diqqat hajmini aniqlash uchun maxsus qurilma (taxistoskop) yordamida juda qisqa vaqt ichida (soniyaning o'ndan bir qismi) ob'ektlar guruhi (harflar, raqamlar, so'zlar va boshqalar) taqdim etiladi va topshiriq sezilarli darajada kattaroq ob'ektlarga e'tibor berish uchun o'rnatiladi. Olingan natijalar statistik qayta ishlanadi.

IN tabiiy tajriba tanish bu odam uning faoliyati shartlari, lekin u eksperiment maqsadiga muvofiq maxsus tashkil etilgan. Mavzular, qoida tariqasida, tajriba o'tkazilayotganini bilishmaydi va shuning uchun laboratoriya sharoitlariga xos bo'lgan stressni boshdan kechirmaydilar.

Kuzatish usullari psixik hodisani uning maxsus tashkil etilgan idrok etish jarayonida tushuntirishni taklif qilish. Maqsadli ilmiy kuzatish muayyan nazariy farazga asoslanadi; oldindan ishlab chiqilgan reja asosida amalga oshiriladi va uning borishi va natijalari aniq qayd etiladi.

Kuzatuv usuli quyidagilarni o'z ichiga oladi: faoliyat mahsulotlarini tadqiq qilish usuli, bu sizga insonning qobiliyatini, uning bilim, ko'nikma va qobiliyat darajasini aniqlash imkonini beradi; so'rov usuli, va ayniqsa, klinik suhbat usuli.

Sinov usuli(inglizcha test - namuna, test) - diagnostika usuli aqliy qobiliyatlar individual (ma'lum qobiliyatlar, moyilliklar, ko'nikmalar). Testlardan keng foydalanish 1905 yilda, bolalar intellektining rivojlanishini tashxislash uchun Beans-Simon testi taklif etilganda boshlangan.

Psixologik test - bu sub'ektning ma'lum individual xususiyatlarini aniqlash uchun qisqa, standartlashtirilgan, odatda vaqt bilan cheklangan test topshirig'idir. Hozirgi vaqtda intellektual rivojlanish darajasini, fazoga yo'naltirilganligini, psixomotor qobiliyatlarini, xotirasini, qobiliyatini aniqlaydigan testlar keng qo'llaniladi. professional faoliyat, yutuq mezonlari (bilim va ko'nikmalarni o'zlashtirish darajasini aniqlash), diagnostika shaxsiy fazilatlar, klinik testlar va boshqalar.

Sinovlarning qiymati ularning haqiqiyligi va ishonchliligiga bog'liq - ularning dastlabki eksperimental tekshiruvi.

Eng keng tarqalgan bo'lib aql testlari (Kattell testi va boshqalar) va shaxsiyat testlari (MMPI), tematik appersepsiyaning TAT testi, G. Rorschach, G. Eysenck, J. Guilford, S. Rosnzweig (16 faktorli shaxs so'rovi) testlari. va boshqalar.

IN so'nggi yillar Psixologik diagnostika maqsadlarida shaxsning grafik faoliyati mahsulotlari - qo'l yozuvi, chizmalari keng qo'llanila boshlandi. Grafik usul Psixologik diagnostika proyektiv usulning modifikatsiyasi bo'lib, insonning voqelikni proyeksiyalash xususiyatlarini va uning talqinini o'rganishga imkon beradi. Bunda G‘arb psixologiyasida ishlab chiqilgan standartlashtirilgan texnika va protseduralar qo‘llaniladi: “odamni chizish” (F. Gudeno va D. Xarris testi), “uy-daraxt-odam” testi (D. Buka), “odamni chizish”. oila” (V. Volf).

Biografik usul tadqiqot shaxs shakllanishining asosiy omillarini aniqlash, uning hayot yo'li, rivojlanishning inqiroz davrlari, sotsializatsiya xususiyatlari. Inson hayotidagi hozirgi voqealar ham tahlil qilinadi va kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan voqealar bashorat qilinadi, hayot jadvallari tuziladi, kauzometriya amalga oshiriladi (lotincha causa - sabab va yunoncha metro - o'lchovdan) - hodisalararo sabab-oqibat tahlili munosabatlar, shaxsning psixologik vaqtini tahlil qilish, shaxsiy rivojlanish yoki tanazzulning individual davrlarining boshlanishi voqealari.

Biografik tadqiqot usuli insonning turmush tarzini, uning atrof-muhitga moslashish turini aniqlashga qaratilgan. U tahlil qilish uchun ham, insonning hayot yo'lini tuzatish uchun ham qo'llaniladi. Biograph kompyuter dasturi yordamida mavzuga tashxis qo'yish mumkin. Usul bizga shaxsning xatti-harakatlariga eng ko'p ta'sir qiluvchi omillarni aniqlash imkonini beradi. Olingan ma'lumotlar shaxsning xulq-atvorini tuzatish, shaxsiyatga yo'naltirilgan psixoterapiya, yoshga bog'liq inqirozlarni yengillashtirish (zaiflash) uchun ishlatiladi.

IN yaqinda usul psixologik tadqiqotlarda keng qo'llanila boshlandi psixologik modellashtirish. U belgi taqlid qilishda ifodalanadi ruhiy hodisalar yoki tashkilotlar har xil turlari sun'iy ravishda qurilgan muhitda inson faoliyati. Uning yordami bilan idrok, xotira, mantiqiy fikrlash, shuningdek bionik modellarni yaratish aqliy faoliyat(masalan, perseptronlar tanib olish tizimlari).

Qiyosiy genetik usul- individlar psixik rivojlanishining individual fazalarini solishtirish orqali psixik qonuniyatlarni o`rganish usuli.

Ijtimoiy psixologiya ikkala usuldan ham foydalanadi umumiy psixologiya, va sotsiologiya usullari- guruh eksperimenti, suhbat, so‘roq va intervyu, hujjatlarni o‘rganish, ishtirokchilarni kuzatish (tadqiqotchini o‘rganilayotgan muhit bilan tanishtirish orqali), test vaziyatlarda kuzatish va boshqalar.Ijtimoiy psixologiyaning o‘ziga xos usullari ham mavjud, ulardan biri. sotsiometriya usuli- guruhdagi odamlar o'rtasidagi norasmiy munosabatlarni o'lchash. Ushbu munosabatlarning grafik tasviri deyiladi sotsiogramma.

Ijtimoiy guruhning shaxsning pozitsiyasiga ta'sirini o'rganish, usul soxta guruh.

Ijtimoiy diagnostika uchun muhim fazilatlar shaxsiyatdan foydalaniladi usuli ekspert baholashlari Va guruh shaxsini baholash usuli.

Bir yoki boshqasini o'rganish uchun psixologik muammo tadqiqot texnikasi va qoidalarining tegishli tizimi qo'llaniladi, ya'ni. maxsus tadqiqot metodologiyasi: gipotezani ilgari surish, eksperimental texnika va tegishli materialni tanlash, sub'ektlarning nazorat va eksperimental guruhlarini aniqlash, eksperimental qatorlarni aniqlash, eksperimental materialga statistik va nazariy ishlov berish va boshqalar.

Maqsad va tadqiqot usullari nuqtai nazaridan psixologiya ijtimoiy va tabiiy fanlar chorrahasida joylashgan.

Inson psixikasini ilmiy tushunish faqat uning yordamida mumkin psixik hodisalarning umumiyligini yaxlit ko'rib chiqish. Psixikaning ayrim tomonlarini mutlaqlashtirish cheklangan tushuncha va nazariyalarga olib keladi.

Psixologiyada tadqiqot usullari

Har qanday fanning vazifalari kabi asosiy muammolar ham bilishning ishonchli tadqiqot usullarini qo‘llash asosidagina hal etilishi mumkin.

Muayyan texnikalar, qoidalar va me'yorlar yordamida eng ko'p samarali usul psixologik bilimlarni oshirish va amaliy qo'llash. Bundan tashqari, bu usullarning to'plami tasodifiy emas, u o'rganilayotgan ob'ektning o'ziga xos xususiyatiga bog'liq. Aytilganidek Georg Hegel, “Usul tashqi shakl emas, balki ruh va mazmun tushunchasidir”. Usul, go'yo bizni o'rganish ob'ektiga qaytaradi, uning tushunchasini chuqurlashtiradi.

Psixologiyaning umumiy ilmiy usullari

Shuning uchun psixologiyaning tadqiqot usullari, shubhasiz, fizika, biologiya yoki sotsiologiyada qo'llaniladigan usullardan farq qiladi, garchi u asosiy umumiy ilmiy usullarni ham qo'llaydi, ularga quyidagilar kiradi:

Dialektik usul, barcha ob'ektlar va hodisalarni ularning doimiy o'zgarishi va rivojlanishini hisobga olgan holda o'rganishni talab qilish; genetik yoki tarixiy deb ham ataladigan bu usul psixologiyaga nisbatan sub'ekt psixikasi ham butun insoniyatning (filogenezda) ham, individning ham (ontogenezda) uzoq muddatli rivojlanishi natijasidir;

Determinizm usuli, ya'ni. dunyoda sodir bo'layotgan jarayonlarning aniqligi va yo'nalishini tan olish: bu usul tadqiqotchidan doimiy ravishda psixikaning ma'lum sabablarga bog'liqligini va uni tushuntirish imkoniyatini hisobga olishni talab qiladi;

Tizimli usul, dunyo bir-biri bilan oʻzaro taʼsir qiluvchi, maʼlum bir yaxlitlikni tashkil etuvchi elementlar yigʻindisi ekanligi va shuning uchun psixika yaxlitlik ekanligi, uning alohida elementlari bir-biri bilan chambarchas bogʻliq boʻlib, alohida holda, undan tashqarida mavjud boʻlolmasligiga asoslanadi. bu aloqa;

Soxtalashtirish usuli ingliz faylasufi tomonidan taklif qilingan Karl Popper, bu fanning uzluksiz progressiv rivojlanishi jarayonida har qanday ilmiy nazariyani rad etish imkoniyatini doimiy saqlashni nazarda tutadi.

Psixologiyaning o'ziga xos usullari

Fanning ba'zi universal usullarini shakllantirgan holda, metodologiya bir vaqtning o'zida ma'lum bir fanning bilish ob'ektiga eng mos keladigan ba'zi o'ziga xos usullarni aniqlaydi. Shunday qilib, psixologiya uchun quyidagi tadqiqot usullari alohida ahamiyatga ega:

Psixologik hodisalarni ko'rib chiqish usuli aqliy va fiziologik birlik sifatida. Biroq, zamonaviy psixologiya, garchi asab tizimi paydo bo'lishini va borishini ta'minlasa ham, shundan kelib chiqadi aqliy jarayonlar, shunga qaramay, ularni fiziologik hodisalarga qisqartirish mumkin emas;

Doimiy hisob-kitob usuli psixika, ong va faoliyatning birligi. Psixologik tadqiqotlar ong faol, faoliyat ongli ekanligidan kelib chiqadi. Psixolog shaxs va vaziyat o'rtasidagi yaqin o'zaro ta'sir natijasida shakllanadigan xulq-atvorni o'rganadi.

Muayyan fan tomonidan ishlab chiqilgan nazariya va uslubning optimal nisbati har bir tadqiqotchi intiladigan idealdir.

Psixologiya fanining ob'ektning xususiyatlari bilan belgilanadigan o'ziga xos usullari odatda ikkita asosiy turga bo'linadi: eksperimental bo'lmagan (kuzatish, so'rov) va eksperimental (maxsus yaratilgan sharoitlarda kuzatish, shuningdek, ixtisoslashtirilgan tekshirish usuli).

Eksperimental bo'lmagan usullar Psixik tadqiqotlar eng ishonchli deb baholanadi, chunki ular tabiiy sharoitlarda qo'llaniladi.

Bu psixikaning tashqi ko'rinishlarini tizimli va maqsadli idrok etish va qayd etishdan iborat. Kuzatuv ko'pincha quyidagi maqsadlarda qo'llaniladi:

• o'zgargan sharoitlarda xulq-atvor o'zgarishlarining tabiatini tahlil qilish va eng ko'p aniqlash samarali usullar mehnat, rejalashtirish va rag'batlantirish mehnat faoliyati;
• bir xil sharoitda turli operatorlarning xatti-harakatlarini kuzatish va shu bilan aniqlash individual farqlar operatorlar o'rtasida, ularning har birining faoliyat sifatini taqqoslash.

Tashkilotning tabiatiga ko'ra kuzatish tashqi yoki ichki, bir martalik yoki tizimli bo'lishi mumkin.

Tashqi kuzatuv xodimning harakatlari va texnikasini tasvirlashga yordam beradi. Odatda u o'rganilayotgan hodisalarni ob'ektiv qayd etishning bir qancha usullari bilan to'ldiriladi. Bularga suratga olish yoki suratga olish kiradi, lekin ular bilan cheklanmaydi. Tegishli texnologiya yordamida xodimning barcha harakatlarini, uning harakatlarini va hatto yuz ifodalarini yozib olish mumkin. Kuzatish jarayonida odamning fiziologik ko'rsatkichlarini o'lchash keng qo'llaniladi: yurak urishi va nafas olish tezligi, qon bosimi, yurak va miya faoliyati. Ko'p e'tibor insonning noto'g'ri harakatlariga bag'ishlangan bo'lib, bu bizga ularning paydo bo'lish sabablarini aniqlash va ularni bartaraf etish yo'llarini belgilash imkonini beradi.

Kuzatish o'tkazishda kuzatilayotgan shaxsni ishdan chalg'itmaslik, uning harakatlarini cheklamaslik yoki ularni tabiiy holga keltirmaslik kabi shart-sharoitlarni ta'minlash kerak.

Takroriy kuzatishlar va ularning boshqa tadqiqot usullari bilan uyg'unligi kuzatishlarning ob'ektivligini oshirishga yordam beradi.

Ichki kuzatish (o'z-o'zini kuzatish, introspektsiya) odamga o'z faoliyatining ilgari sezmagan elementlarini baholashga imkon beradi. O'z-o'zini kuzatish jarayonida odam o'zining xatti-harakatlarini, his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini, fikrlarini tavsiflaydi va tahlil qiladi. Bunday o'z-o'zini kuzatishning taniqli shakli - jurnallar. O'z-o'zini kuzatish natijalari xatlarda, avtobiografiyalarda, anketalarda va boshqa hujjatlarda ham mavjud. O'z-o'zini kuzatish natijasida erishilgan qobiliyat va qobiliyatlarni tan olish shu asosda real, amalga oshirilishi mumkin bo'lgan hayotiy maqsadlarni qo'yish, shuningdek, zamonaviy psixologiya tomonidan taklif etilgan psixofizik o'zini o'zi boshqarishning turli usullaridan foydalanish uchun zarurdir. energiya salohiyatimizni saqlash va oshirish.

Kuzatish usuli nafaqat yakka holda, balki boshqa usullar bilan birgalikda ham qo'llaniladi.

- og'zaki (suhbatlar, suhbatlar) va yozma (so'rovlar) bo'lishi mumkin.

Suhbat - umumiy psixologik usullardan biri, ayniqsa xodimning kasbiy fazilatlarini aniqlashda, ma'lum bir mutaxassislik bo'yicha xodimning motivatsiyasining xususiyatlarini aniqlashda va ishlarning sifatini baholashda zarur.

Suhbatni o'tkazishda quyidagilarni hisobga olish kerak:

• oldindan o'ylangan reja bo'yicha qurilishi;
• o'zaro ishonch muhitida amalga oshirilishi, a bo'lishi
• so'roq emas, erkin suhbat;
• maslahat yoki taklif xarakteriga ega bo'lgan savollarni istisno qiling.

Ushbu tadqiqotni o'tkazishning muhim talabi axloqiy me'yorlarga rioya qilishdir: vaziyatning maxfiyligi, kasbiy maxfiylik, suhbatdoshga hurmat.

- intervyular bilan solishtirganda ko'plab odamlar guruhidan ma'lumot olishning eng qulay va arzon usuli.

So'rov davomida xodim anonim bo'lib qoladi, shuning uchun u savollarga ochiqroq javob beradi. Bundan tashqari, u o'z javoblarini chuqurroq o'ylab ko'rishi va shakllantirishi mumkin. Anketalar ma'lumotlarni olish imkonini beradi qisqa muddatlar va ko'p sonli odamlardan va boshida mashinani qayta ishlash uchun mavjud.

Ma'lumotlarning ishonchlilik darajasini oshirish uchun so'rovdan oldin dastlabki tashkiliy ishlar amalga oshirilishi kerak: so'rovning maqsadlari va tartibi haqida suhbat: so'rovning savollari aniq va aniq bo'lishi kerak; so'rovnoma asosiy bo'limlari ajratib ko'rsatilgan holda aniq tuzilgan bo'lishi kerak. Bugungi kunda so'rov o'tkazishda savollarni yuborish kabi zamonaviy texnologik usullardan foydalanish mumkin elektron pochta, Internet orqali. Ushbu texnologiyalar zarur ma'lumotlarni olish va amaliy foydalanishni sezilarli darajada tezlashtiradi.

Kuzatish uning barcha ko'rinishlarida o'rganilayotgan jarayonga o'zgarishlar kiritmaydi, shuning uchun uning davomida tadqiqotchini eng ko'p qiziqtiradigan vaziyatlar paydo bo'lmasligi mumkin. Ushbu kamchilikni bartaraf etish uchun tajribaga murojaat qilish kerak.

Tajriba - Bu ham kuzatish, lekin maxsus yaratilgan sharoitlarda amalga oshiriladi. Tajribaning maqsadi tashqi muhitning har qanday parametrining (mustaqil o'zgaruvchining) eksperiment ishtirokchilarining xatti-harakatlariga ta'sirini aniqlashdan iborat (bog'liq o'zgaruvchi). Bu o'zgaruvchilarning ikkalasi ham ob'ektiv kuzatilishi va aniq qayd etilishi kerak. O'zgaruvchilar ustidan ishonchli nazoratni ta'minlash uchun psixologlar odatda ikkita guruh bilan ishlaydi - eksperimental va nazorat, tarkibi va boshqa sharoitlari bir xil (nazorat guruhi, eksperimental guruhdan farqli o'laroq, mustaqil o'zgaruvchiga ta'sir qilmaydi).

An'anaviy ravishda ikki turdagi eksperiment qo'llaniladi: laboratoriya va tabiiy.

Laboratoriya Tajriba - bu laboratoriya sharoitida muayyan faoliyatni simulyatsiya qilish. Laboratoriya tajribasi ko'pincha mehnat faoliyatining bir tomonini o'rganishni o'z ichiga oladi - masalan, ma'lum bir o'quv usulining mehnat unumdorligiga ta'siri. Mumkin bo'lgan tadqiqot murakkab turlar mehnat, masalan, maxsus simulyatorlarda kosmonavtlar.

Bu usulning kamchiligi yaratilgan mehnat jarayonining sun'iyligi bo'lib, bu ba'zan sub'ektlar o'rtasida mas'uliyat hissini pasayishiga olib keladi.

Tabiiy eksperiment kundalik sharoitda, oddiy ish joyida o'tkaziladi va sub'ekt o'zining xatti-harakati tadqiqot ob'ektiga aylanib borayotganini ham bilmasligi mumkin. Ushbu usulning afzalligi shundaki, sharoitlar mutlaqo tabiiydir. Shuning uchun uning natijalaridan amaliy faoliyatda maksimal darajada foydalanish mumkin.

Psixologik diagnostikaning yana bir usuli sinovdan o'tkazish, bu standartlashtirilgan savollar va test topshiriqlari asosida olib boriladi. Test - bu maxsus topshiriq yoki vazifalar tizimi bo'lgan eksperimental tadqiqotning maxsus turi. Mavzu topshiriqni bajaradi, uni bajarish vaqti odatda hisobga olinadi. Test individual farqlarni standartlashtirilgan o'lchash, kasbiy baholash va bilim darajasini aniqlash uchun ta'lim tizimida keng qo'llaniladi.

Shunday qilib, psixologiyada bir qator usullar qo'llaniladi. Qaysi biri qo'llanilishi har bir alohida holatda, vazifalar va o'rganish ob'ektiga qarab hal qilinadi. Bunday holda, ular odatda bitta usuldan emas, balki bir-birini to'ldiradigan va boshqaradigan bir qator usullardan foydalanadilar.

Xususiyatlar psixologik tadqiqot shundan iboratki, ularni o'tkazishda mutaxassislar odamlarga g'amxo'rlik qilishlari, ularning qadr-qimmati va farovonligini saqlashlari kerak. Tadqiqot psixologlari quyidagi asosiy axloqiy me'yorlarni o'z ichiga olgan tegishli axloqiy talablar to'plamini ishlab chiqdilar:

• eksperimentni rejalashtirishda tadqiqotchi uning axloqiy jihatdan maqbulligi uchun javobgardir;
• tadqiqotchi sub'ektlarni eksperimentda ishtirok etish istagiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan barcha jihatlari haqida xabardor qilishi kerak:
• tadqiqotchi sub'ektning tadqiqot jarayonidagi ishtirokini istalgan vaqtda kamaytirish yoki to'xtatish huquqini hurmat qilishi kerak;
• tadqiqotchi tadqiqot ishtirokchilarini har qanday jismoniy yoki ruhiy noqulaylikdan, zarar va xavfdan himoya qilishga majburdir;
• uning ishtirokchilari to'g'risidagi tadqiqot davomida olingan ma'lumotlar qat'iy maxfiydir.

Shuni ham hisobga olish kerakki, psixologik tadqiqot har doim eksperimentator va sub'ektning ijtimoiy-psixologik o'zaro ta'siri bo'lib, uning davomida ma'lum omillar ta'sirida ob'ektiv ma'lumotlarning buzilishi sodir bo'lishi mumkin.

Tajriba shuni ko'rsatadiki, eksperimental ishtirokchilar ko'pincha shunday yo'l tutishadi. eksperimentator ulardan kutganidek. Deb atalmish Pigmalion effekti, eksperimentatorning o'zi aybi bilan xatolar yuzaga kelishiga olib keladi: sub'ektning "gipoteza uchun ishlashini" ta'minlash orqali tadqiqotchi u yoki bu tarzda eksperimental guruh uchun imtiyozli sharoitlar yaratadi, bu ko'pincha xatolar manbai bo'lib xizmat qiladi. Shunday qilib, psixologiya sohasida tadqiqot olib borish yuqori malakali tadqiqotchilarni talab qiladi.

Psixologiya usullari guruhlari

Psixologiya usullarining bir qancha tasniflari mavjud, usullar va usullar turlicha talqin qilinganligi sababli, har xil psixologik maktablar, qo'shimchalar va o'zgartirishlar paydo bo'ladi. Keling, klassiklardan biri tomonidan ishlab chiqilgan juda qisqa, ammo juda batafsil va ko'p qirrali tasniflardan birini taqdim etamiz. ichki psixologiya B. G. Ananyev (1907-1972).

Tadqiqotning turli bosqichlarida to'rtta guruh usullari ajratiladi.

Birinchi guruh - tashkiliy usullar

Birinchisiga o'z ichiga oladi tashkiliy usullar , uning asosida butun tadqiqot va uning butun metodologiyasi quriladi. Bularga, masalan, bir nechta sub'ektlar, ikkita guruh natijalari solishtirilganda, bir xil (yoki turli) usullar yordamida olingan ko'rsatkichlar taqqoslanadigan turli xil variantlarga ega bo'lgan qiyosiy usul kiradi. turli davrlar vaqt ("ko'ndalang kesim" usuli). Uzunlamasına usul aqliy rivojlanishni yoki bir xil sub'ektlar guruhidagi bir xil parametrlarning o'zgarishini uzoq muddatli kuzatishga asoslangan. Bu formativ tadqiqot mantig'iga o'xshash vaqt davomida "bo'ylama bo'lak". Kompleks metod bilishning oldingi ikkita usulini tizimli ravishda tashkil etishdan, yondashuvlar, usullar va usullarning fanlararo bog'liqligidan iborat.

Ikkinchi guruh empirik usullardir

Ikkinchidan va eng keng va keng guruhdan iborat empirik usullar, ular yordamida faktlar olinadi, tadqiqotning o'zi amalga oshiriladi. Ushbu usullarning ro'yxati to'liq bo'lishi mumkin emas, shuning uchun biz ba'zi asosiylarini tavsiflaymiz.

- psixologiyaning asosiy, tez-tez qo'llaniladigan usullaridan biri, ammo har qanday boshqa usul singari, u ijro etishni talab qiladi maxsus trening, professionallik. Axir, siz mashina oynasi tashqarisida o'tayotgan manzarani ham tomosha qilishingiz mumkin. Ilmiy kuzatish maqsadni belgilash, rejalashtirish, protokol va boshqa ko'p narsalarni talab qiladi. Eng muhimi, kuzatish natijalarini adekvat psixologik talqin qilishdir, chunki psixika, ma'lumki, xatti-harakatlar reaktsiyalariga tushirilishi mumkin emas. Kuzatish usulining yaqqol ustunligi shundaki, inson faoliyati uning uchun normal, tabiiy sharoitda amalga oshadi.

Introspektsiya (introspektsiya) tarixan ruh va psixikani o‘rganishning birinchi usuli hisoblanadi. Bu insonning o'zining ruhiy hodisalarini "ichki" kuzatishi, bu har kuni ko'rinadigan soddaligiga qaramay, aslida juda murakkab va ko'p omilli jarayondir. Insonni o'zini shunday aks ettirishga maxsus o'rgatish kerak. Boshqa usullarning natijalari bilan solishtirganda malakali introspeksiya har doim foydali va ba'zan zarurdir.

Tajriba - bu asosiy usul zamonaviy psixologiya, uning kelib chiqishida. Shuni tan olish kerakki, psixologiya o'z mavzusiga ko'ra asosan tavsiflovchi fan bo'lib qolmoqda. Psixikadagi hamma narsani klassik ma'noda sinab ko'rish mumkin emas. Biroq, eksperimental usulning alohida ahamiyati uning bir qator shubhasiz afzalliklari bilan bog'liq.

Eksperimental usulning afzalliklari

• Birinchidan, eksperiment sub'ektga tadqiqotchini qiziqtirgan har qanday jarayon yoki holatdan foydalanishga imkon beradi. Masalan, irodaning namoyon bo'lishini kutishning hojati yo'q, lekin buning uchun eksperimental sharoitlarni yaratishingiz mumkin.
• Ikkinchidan, eksperimentator o'rganilayotgan hodisaga ta'sir qiluvchi barcha shartlarni oldindan aniqlab, ularni muntazam ravishda o'zgartirishi mumkin: oshirish, kamaytirish, yo'q qilish, ya'ni. o‘rganilayotgan jarayonning borishini maqsadli tashkil etish.
• Uchinchidan, omillarning boshqariladigan o'zgarishi ularning har birining o'rganilayotgan hodisaga ta'sir darajasini ishonchli aniqlash imkonini beradi, ya'ni. ob'ektiv naqsh va bog'liqliklarni aniqlang. Bu jonli hodisa, faktdan mohiyatni bilish sari yo‘ldir.
• To'rtinchidan, olingan materiallar o'rganilayotgan hodisani qat'iy miqdoriy qayta ishlash, matematik tavsiflash va modellashtirish imkonini beradi va talab qiladi.

Biroq, tajribaning sanab o'tilgan afzalliklaridan uning asosiy qiyinligi muqarrar ravishda cheklanadi. Subyektning psixologik va tashqi faoliyati xuddi sun'iy ravishda, o'rnatilgan ketma-ketlikda, ularsiz davom etadi. normal sharoitlar. Biror kishi bu haqiqiy amaliyot emas, balki faqat tajriba ekanligini biladi, masalan, uning iltimosiga binoan to'xtatilishi mumkin.

Turli sabablarga ko'ra eksperimentning ko'plab turlari ajratiladi: analitik va sintetik, aniqlovchi va shakllantiruvchi, psixologik-pedagogik, modellashtirish, o'qitish, laboratoriya, dala. Bu turkumda mashhur rus psixologi A.F.Lazurskiy (1874-1917) tomonidan taklif qilingan tabiiy tajriba alohida o'rin tutadi. Uning mohiyati shundan iboratki, o'rganilayotgan sub'ektning faoliyati unga tanish bo'lgan sharoitda sodir bo'ladi, u eksperiment haqida bilmaydi.

Afsuski, zamonaviy psixologiya tobora kamroq eksperimental bo'lib bormoqda. Psixologik tadqiqotning deyarli yagona usullari turli testlar va suhbatlar bo'lib qolmoqda. Bu psixologiya fanining metodologik apparatini qashshoqlashtiradi va uning predmetini tushunishni soddalashtiradi.

Sinov(test, namuna) ham yuz yil davomida ilmiy psixologiya tomonidan qo'llanilgan va so'nggi yillarda tobora keng tarqalgan. Har bir psixologik test, test, savol sinov emas. Ikkinchisi ishonchlilik, asoslilik, standartlashtirish, psixometrik izchillik va psixologik talqinning ravshanligini talab qiladi. To'g'ri qo'llanilganda, bu ko'p miqdordagi empirik ma'lumotlarni olish va mavzularni dastlabki darajalash imkoniyatini beradi. Mavjud katta miqdor testlarning tuzilishi, vazifalari va bajarilishiga ko'ra turlari va tasnifi. Standartlashtirish - savolning murakkablik darajasini tanlash, statistik tuzatish. Sinovning haqiqiy bo'lishini talab qilish, u o'lchash uchun mo'ljallangan narsani o'lchashiga ishonchni anglatadi.

Anketalar va turli so'rovnomalar testlarning har xil turlaridir. Bu erda nafaqat savolning matnini, balki uni berish tartibini ham hisobga olish muhimdir. Anketaning maxsus turi sotsiometrik usullardan iborat bo'lib, ular yordamida guruhdagi shaxslararo munosabatlar o'rganiladi va rahbar va izdoshlar munosabatlari aniqlanadi.

Suhbat usuli individual deb hisoblaydi psixologik ish, o'z navbatida, tadqiqotchining o'ziga xos xulq-atvori va xatti-harakatlari qoidalariga ega.

Praksizmetrik usullar to'plami insonning turli harakatlari, operatsiyalari, harakatlari va kasbiy xatti-harakatlarini o'rganishda mehnat psixologiyasi doirasida ishlab chiqilgan. Bunga xronometriya, siklografiya, professional jadvallarni tuzish kiradi.

Faoliyat mahsulotlarini tahlil qilish aqliy faoliyatning moddiylashuvi sifatida mehnat natijalarini har tomonlama o'rganishdir. Bu ham amal qiladi bolalar rasmi, va uchun maktab inshosi, va yozuvchining ishiga va maymun tomonidan chizilgan "rasm" ga.

Biografik usul insonning hayot yo'li va biografiyasini psixologik tahlil qilishni o'z ichiga oladi. Bu insonning o'z hayot yo'li, o'tmish va kelajak haqidagi g'oyalarini tahlil qilish; hayot rejalari psixologiyasi; psixologik strategiyalar xulq-atvor va hayot.

Simulyatsiya usuli eng ko'p narsaga ega turli xil variantlar. Modellar strukturaviy, funktsional, fizik, ramziy, mantiqiy, matematik, informatsion bo'lishi mumkin. Har qanday model asl nusxadan kambag'al bo'lib, undagi ma'lum bir jihatni ajratib ko'rsatadi va o'rganilayotgan hodisaning boshqa tomonlarini abstrakt qiladi.

Uchinchi guruh - olingan natijalarni qayta ishlash usullari

Uchinchi guruh (B. G. Ananyev bo'yicha) olingan natijalarni qayta ishlash usullaridan iborat. Bu miqdoriy va sifat, mazmunli tahlilning cheklangan birligi. Natijalarni qayta ishlash har doim ijodiy, izlanish jarayoni bo'lib, u eng mos va sezgir matematik vositalarni tanlashni o'z ichiga oladi.

To'rtinchi guruh - izohlash usullari

Nihoyat, to'rtinchi guruh o'rganilayotgan hodisani nazariy tushuntirishga, psixologik talqin qilishga qaratilgan izohlash usullari deb ataladigan usullardan iborat. Psixologik tadqiqotlarning umumiy tsiklini yopadigan funktsional va tizimli usullarning har doim murakkab, tizimli turli xil variantlari mavjud.

Kuzatishlar (passiv)		Tajribalar (faolroq)
Tadqiqotning ilmiy usuli faktlarni oddiy ro'yxatga olish bilan cheklanib qolmay, balki ma'lum bir psixologik hodisaning ilmiy tushuntirish sabablarini o'z ichiga oladi.		Psixologik faktni aniqlash uchun sharoit yaratish uchun tadqiqotchining sub'ekt faoliyatiga faol aralashuvi
Kundalik kuzatuvlar faktlarni qayd etish bilan chegaralanib, tasodifiy va tartibsizdir	Kuzatishning ilmiy usuli faktlarni yozishdan uning ichki mohiyatini tushuntirishga o‘tadi. Kerakli shart - bu aniq reja, natijalarni maxsus shaklda qayd etish. kundalik	Laboratoriya sinovlari maxsus sharoitlarda o'tkaziladi. Maxsus ishlatiladi. uskunalar	Tabiiy sharoitda sodir bo'ladi. Turli yosh bosqichlarida kognitiv qobiliyatlarni o'rganish uchun foydalaniladi
Psixologiyaning yordamchi usullari
Mahsulot tahlili va biografik usul		Egizak metod, sotsiometriya, modellashtirish, anketalar, testlar

Yuqorida aytib o'tilganidek, psixologik tadqiqot quyidagilarni o'z ichiga oladi:

1) muammoni shakllantirish;

2) farazni ilgari surish;

3) gipotezani tekshirish;

4) test natijalarini talqin qilish. Qoida tariqasida, psixologik usullar haqida birinchi navbatda uchinchi bosqich - gipotezani tekshirish bilan bog'liq holda gapiriladi;

Bu psixolog va o'rganilayotgan ob'ekt o'rtasidagi maxsus o'zaro aloqani tashkil qilishni o'z ichiga oladi. Birinchi ikkitasini muhokama qilib, ushbu bosqichga yaqinlashamiz.

Muammo odatda javob topish kerak bo'lgan savol sifatida shakllantiriladi; Bu noma'lum narsaga kirishga urinishning bir turi, u bilan birinchi aloqa. Ko'pincha, bu ma'lum hodisalarning sabablari yoki ko'proq "ilmiy" shaklda ma'lum hodisalarning mavjudligi yoki o'ziga xosligini belgilaydigan omillar haqida savol. Masalan: "O'smirlar xulq-atvorida antisosial tendentsiyalarning paydo bo'lishini nima (qanday omillar) belgilaydi?" yoki "Bolaning shaxsiy o'sishiga yo'naltirilgan ta'lim tizimini qanday qurish kerak?" (oxirgi holatda biz sabablar haqida ham gapiramiz: ta'lim tizimi shaxsiy o'sish xususiyatlarini belgilovchi omil sifatida qaraladi) yoki "Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun rok musiqasini idrok etishning psixologik oqibatlari qanday?"

Ko'p hollarda muammo sabab-natijaga bog'liq emas, balki boshqa turdagi bog'lanishlar bilan bog'liq. Shunday qilib, shaxsiy mulk sifatida aql darajasi va tashvish darajasi o'rtasidagi bog'liqlikning mavjudligi va tabiatiga shubha qilish juda qonuniydir.

Muammolarning boshqa formulasi ham mumkin; ular munosabatlar bilan bog'liq emas, balki ob'ekt yoki uning xususiyatlarining mavjudligi haqiqati bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan: "Hayvonlar ijodiy fikrlashga egami?" yoki "Telepatiya hodisalari haqiqatda mavjudmi?" *

Qoidaga ko'ra, muammolar amaliyotdan (shu jumladan nazariy fikrlash amaliyotidan) ma'lum bir amaliy muammoni hal qilish zarurati bilan bog'liq yoki ma'lum bir sohada nazariy taraqqiyotning mumkin emasligi bilan bog'liq holda, tushunarsiz yoki shubhali faktlar paydo bo'lganligi sababli yuzaga keladi. u yoki bu nazariyalar nuqtai nazaridan. (Ko'p muammolar hech qachon yakuniy yechimni topa olmaydi va fanda "abadiy ahamiyatga ega" bo'lib qoladi yoki psevdo-muammolar deb e'lon qilinadi.)

Muammolar haqida gapirishimiz mumkin turli darajalar: ular nazariyaning asosiy tamoyillari, uning o'ziga xos jihatlari va amaliy muammolar bilan bog'lanishi mumkin. E'tibor bering: muammo qanchalik mavhum qo'yilgan bo'lmasin, uni shakllantirish har doim hodisalarni talqin qilishning ma'lum bir tizimini nazarda tutadi (keltirilgan misollarda - "antisotsial xatti-harakatlar", "shaxsiy o'sish", "ta'lim", "ijodiy fikrlash" haqida g'oyalar. va hokazo) va hokazo), ya'ni muammoni qo'yishda psixolog mavjud nazariy tushunchalardan xoli bo'la olmaydi.

Shunday qilib, muammo shakllantirildi. Tadqiqotchining kelajakdagi yo'li qanday?

Siz, albatta, "tasodifiy qidiruv" qilishingiz mumkin va,

"Telepatiya, ya'ni aqliy ma'lumotni nutq va texnik vositalarsiz masofadan uzatish va qabul qilish, telekinez, ko'rish va boshqalar kabi boshqa faraziy hodisalar kabi, parapsixologiya (boshqa nomi psixologiya) tomonidan o'rganiladi. .

Barcha mumkin bo'lgan hodisalarni ko'rib chiqib, ular psixologni qiziqtirgan voqealarga ta'sir qiladimi yoki yo'qmi - va agar shunday bo'lsa, qanchalik ko'pligini bilib oling. (O'smirning asotsial xulq-atvorini belgilovchi omillar muammosi misolida, bu yondashuv o'smirlar bilan sodir bo'ladigan barcha hodisalarni ko'rib chiqishni talab qiladi - bu, aytmoqchi, mumkin emas - ularning barchasi bir xil bo'lish ehtimoli borligini bilvosita tan olishni talab qiladi. sabab bo'ladi antisosyal xatti-harakatlar.) Biroq, bu yo'l samarasiz va ko'pincha samarasiz: hayot hodisalari cheksiz bo'lgani kabi, "cheksizlikni qabul qilish" urinishlari ko'pincha cheksiz davom etadi.

Shuning uchun tadqiqotchilar boshqacha harakat qilishadi. Qoidaga ko'ra, ular o'zlari qo'ygan nazariya nuqtai nazaridan qo'yilgan savolga eng ehtimolli javobni aniqlaydilar va keyinchalik ularning taxminlarining to'g'riligini tekshiradilar. Hodisalar o'rtasidagi bog'liqlikning tabiati haqidagi savolga bunday taxminiy javob gipotezani tashkil qiladi. Gipoteza umumlashtirishning turli darajalarida ham shakllantirilishi mumkin, ammo tadqiqot mumkin bo'lishi uchun u muayyan hayot hodisalariga nisbatan maxsus shakllantirilishi kerak. Masalan, tahlil qilinayotgan holatda, "o'smirning xulq-atvoridagi antisotsial tendentsiyalarni belgilovchi omil uning kattalar bilan o'ziga xos munosabatlaridir" kabi gipoteza qidiruv doirasini toraytiradi (masalan, biologik sabablarni ko'rib chiqish yoki munosabatlar tahlili). tengdoshlar bilan bekor qilinadi), lekin tekshirishga o'tishga ruxsat bermaydi, chunki kattalar bilan munosabatlar juda xilma-xildir va aniqlanishi kerak. Agar, masalan, gipoteza quyidagi shaklda tuzilgan bo'lsa: "O'smirning ota-onasi tomonidan rad etilishi uning xulq-atvorida tajovuzkor tendentsiyalarni shakllantirish omili bo'lib xizmat qiladi", demak, buni sinab ko'rish mumkin: o'smirlardagi tajovuzkor ko'rinishlarni solishtirish mumkin. bilan oilalarda tarbiyalangan har xil turlari munosabatlar va agar rad etish mavjud bo'lgan oilalarda o'smirlarning tajovuzkorlik tendentsiyalari aniqroq bo'lsa va bu farq sezilarli bo'lsa (fanda ishlab chiqilgan tegishli mezonlar bilan belgilanadi), u holda gipotezani tasdiqlangan deb hisoblash mumkin; aks holda u qayta ko'rib chiqiladi. Bitta muhim eslatma:

Muhokama qilingan misollar nisbiydir; Ruhiy hayot voqealari ko'plab omillar bilan belgilanadi va psixologlar kamdan-kam hollarda bittasini kashf etganliklarini da'vo qilishadi. Shuning uchun, e'tibor bering, oxirgi gipoteza aynan shu shaklda tuzilgan va boshqacha emas. Ikki formulani solishtiring:

1. O‘smirni ota-onasining rad etishi uning xulq-atvorida tajovuzkor tendentsiyalarni shakllantirish omili bo‘lib xizmat qiladi.

2. O'smirning xulq-atvorida tajovuzkor tendentsiyalarni shakllantirish omili - ota-onalar tomonidan rad etish.

So'zlar o'zgartirilganga o'xshaydi - va bu hammasi; ammo, ikkinchi holda, biz aslida bu omilning o'ziga xosligini tasdiqlaymiz va bunday gipotezani tekshirish strategiyasi ushbu omil va boshqalarning ta'sirini solishtirish bo'lishi kerak; birinchi holda, biz faqat ta'sirning mavjudligini tasdiqlaymiz va sinov uni aniqlash uchun ishdir.

Yana bir nuqtaga e'tibor bering. Agar rad etish mavjud bo'lgan oilalarda va ular ifodalanmagan oilalarda o'spirinlarda tajovuzkorlikning namoyon bo'lishida sezilarli farqlar aniqlansa (va birinchi holda, tajovuzkorlik ko'rinishlari kuchliroq bo'lsa), bizning gipotezamiz tasdiqlangan deb hisoblanadi. umumiy reja pozitsiyasini qabul qildi:

Oilaviy munosabatlar bolaning xususiyatlariga ta'sir qiladi; unda haqiqatan ham rad etish tajovuzkorlikning sababi deb hisoblanishi mumkin. Ammo teskari fikr ham mumkin - va keyin aniqlangan aloqani quyidagicha talqin qilish mumkin: bolaning tajovuzkorligi uning oilada rad etilishini belgilovchi omil hisoblanadi. Qanday qilib murakkabroq bog'lanishlarni tasavvur qilish mumkin, keyin esa - bu eng to'g'ri bo'ladi - sabab-natija munosabatlarini ko'rsatmasdan, biri va ikkinchisi o'rtasidagi bog'liqlikning tasdiqlangan haqiqati haqida gapirish kerak. Shuni yodda tutish kerakki, gipoteza odatda umumiy e'tiqod tizimi doirasida tasdiqlangan deb hisoblanadi.

Demak, gipotezaga qo‘yiladigan asosiy talab uning sinovdan o‘tkazilishi talabidir. Shuning uchun gipotezalarni shakllantirishda “Ehtimol...” kabi iboralar yoki “yo..., yoki...” kabi birikmalar ishlatilmaydi - faqat aniq bir bayonotning haqiqatini tekshirish mumkin. Ehtimol, tadqiqotchi bir xil darajada mumkin bo'lgan bir nechta farazlarga ega bo'ladi; keyin ular ketma-ket tekshiriladi.

Gipoteza tuzilgandan so'ng, tadqiqotchi uni empirik (ya'ni, eksperimental) materialda sinab ko'rishga kirishadi.

Bu ishni ham bir necha bosqichlarga bo'lish mumkin.

Birinchidan, tadqiqotning umumiy "strategiyasi va taktikasi" ni, uni qurishning umumiy tamoyillarini aniqlash kerak. B. G. Ananyev ushbu bosqichni "tashkiliy" deb atadi va tegishli "tashkiliy usullar" ni aniqladi. Bu erda asosiy narsa tadqiqotni ma'lumotlarni taqqoslash sifatida rejalashtirish va shunga mos ravishda biz qiyosiy usul haqida gapiramiz. Bu usul psixologiyaning barcha sohalarida keng qo'llaniladi. Shunday qilib, ichida qiyosiy psixologiya evolyutsiyaning turli bosqichlarida psixikaning xususiyatlarini solishtirish shaklida amalga oshiriladi. Ajoyib misol N. N. Ladygina-Kote tomonidan shimpanze chaqaloq va tadqiqotchining o'zi bolasining rivojlanishini taqqoslash sifatida qurilgan noyob tadqiqot mavjud;

Ikkalasi ham N.N. Ladygina-Kote oilasida tarbiyalangan (vaqt bo'yicha sezilarli bo'shliq bilan) va shimpanze chaqaloqqa ta'limning "inson" usullari qo'llanilgan (u stolda ovqatlanishni o'rgatgan, gigiena ko'nikmalari va boshqalar). L. V. Krushinskiy hayvonlarning imkoniyatlarini o'rganib chiqdi turli sinflar va hodisalarni kutish sohasidagi turlari (ekstrapolyatsiya operatsiyasi). Hayvonlar psixologlari V. A. Vagner, N. Yuytonis, K. E. Fabri va boshqalarning tadqiqotlari keng tarqalgan.

Etnopsixologiyada identifikatsiyalashda qiyosiy usul gavdalanadi psixologik xususiyatlar turli millatlar (M. %1id, R. Benedikt, I. S. Kon va boshqalar). Shunday qilib, bu usul V.S.Muxinaning o'z-o'zini anglashning etnik xususiyatlarini (odamning "men" ga munosabati, ismi, jinsi, millati va boshqalar) aniqlash bo'yicha asarlarida aniq namoyon bo'ladi.

Qiyosiy usul aslida universal ekanligini takrorlaylik. Biz batafsilroq ko'rib chiqamiz rivojlanish psixologiyasi bu erda u o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Rivojlanish psixologiyasida qiyosiy metod kesma metod vazifasini bajaradi, uni B. G. Ananyev boshqa tashkiliy metod - bo'ylama bilan taqqoslaydi. Har ikki usul ham fan sifatida rivojlanish psixologiyasining o'ziga xos xususiyatlariga ko'ra, yoshga bog'liq holda psixik rivojlanish xususiyatlarini aniqlashga qaratilgan; Biroq, yo'llar boshqacha.

Psixolog ko'ndalang kesim usuliga asoslanib, o'z tadqiqotini turli xil odamlar bilan ishlash sifatida tashkil qiladi yosh guruhlari(xuddi turli yosh darajalarida kesish); Kelajakda har bir guruhning etarli miqdordagi vakillari mavjud bo'lsa, har bir darajadagi umumlashtirilgan xususiyatlarni aniqlash va shu asosda yosh rivojlanishining umumiy tendentsiyalarini kuzatish mumkin bo'ladi. (Ushbu yondashuvga juda ko'p misollar mavjud.)

Uzunlamasına usul tadqiqotning boshqa dizaynini o'z ichiga oladi: psixolog bir xil odamlar guruhi (yoki bir kishi) bilan ishlaydi, ularni uzoq vaqt davomida bir xil parametrlar bo'yicha etarli chastotada muntazam ravishda tekshiradi, ya'ni u rivojlanishni kuzatadi, "bo'ylama" tilimni o'tkazish (bo'ylama usulning yana bir nomi "longshot usuli").

Uzunlamasına usul ba'zan qiyosiy usulga (nafaqat kesma usuli, balki umuman qiyosiy usul) qarama-qarshi qo'yilgan bo'lsa-da, bu, qat'iy aytganda, mutlaqo to'g'ri emas: taqqoslash ikkala holatda ham qabul qilinadi (bo'ylama tadqiqotda, "kuzatish" ning turli bosqichlarida ob'ektning xususiyatlarini taqqoslash) va biz bir holatda ma'lumotlar uning rivojlanishi davomida turli ob'ektlarga, ikkinchisida bitta ob'ektga nisbatan solishtirilishi haqida gapiramiz. Biroq, uzunlamasına usulning kesma usuliga qarama-qarshiligi juda qonuniydir. Ularning har biri o'ziga xos afzalliklarga ega: kesma usuli tadqiqotga ko'proq odamlarni qamrab olish imkonini beradi (shuning uchun yanada ishonchli umumlashtirilgan ma'lumotlarni olish), u qisqa vaqt ichida tadqiqotni yakunlash imkonini beradi; shu bilan birga, uzunlamasına usul ko'proq "tozalangan" bo'lib, u sizga soyalarni yozishga imkon beradi individual rivojlanish tilim usulidan qochish. Amalda, bu ikki usul ko'pincha bir-birini to'ldiruvchi sifatida ishlaydi.

Qiyosiy usulga qo'shimcha ravishda (bo'ylamaga qisman qarama-qarshilik bilan) B. G. Ananyev boshqa asosda ajralib turadigan tashkiliy kompleks usul sifatida belgilaydi (kesmacha usul ham, uzunlamasına ham murakkab bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin). Avvalo, tadqiqotni bitta fan doirasida qurish mumkinligi nazarda tutilgan Ushbu holatda psixologiya - yoki murakkab fanlararo tadqiqot sifatida. Bunday murakkab tadqiqotlarga urinishlar, masalan, V. M. Bekhterev va pedologlar tomonidan amalga oshirildi; 70-yillardan boshlab Eng yorqin keng qamrovli tadqiqotlar B. G. Ananyev nomi va uning ilmiy maktabi bilan bog'liq.

Keling, tadqiqotni tashkil etishning yana bir jihatiga to'xtalib o'tamiz. Ta'riflashdan tashqari umumiy tamoyil ish uchun empirik ma'lumotlarning manbasini, ya'ni tadqiqotchi o'zaro ta'sir qiladigan ob'ekt yoki ob'ektlar tizimini aniqlash juda muhimdir. Shu nuqtai nazardan, sub'ektiv va ob'ektiv usullarni ajratib ko'rsatish maqsadga muvofiqdir, biz ularni ham tashkiliy deb tasniflaymiz (B. G. Ananyev ularni bu nuqtai nazardan ko'rib chiqmagan). Subyektiv usul psixologning o'zaro ta'siri bo'lgan ob'ektning o'zi (kuzatuvchi va kuzatuvchi, eksperimentator va sub'ekt birlashgan) ekanligini taxmin qiladi. Adabiyotda sub'ektiv usul ko'pincha "introspektsiya" yoki "o'z-o'zini kuzatish" tushunchasi bilan bog'liq. O'z-o'zini kuzatish psixologning o'z ichki tajribasiga murojaat qilishni, o'z-o'zidan sodir bo'layotgan o'zgarishlarni ushlashga urinishini o'z ichiga oladi. ruhiy hayot turli sharoitlarda. Biz yuqorida aytib o'tgan edikki, bu o'ziga xos usul uzoq vaqt davomida psixologiyada asosiy hisoblangan, assotsiatsiyachilar unga murojaat qilganlar, V. Jeyms o'z xulosalarini shunga asoslagan, V. Vundt tajribasi esa unga yordamchi bo'lgan. O'z-o'zini kuzatish, shuningdek, to'g'riroq "o'z-o'zini sinab ko'rish" deb ataladigan vaziyatlar bilan bog'liq - biz psixologning o'zi tashkil etgan sharoitda va shu shartlar bilan bog'liq holda "o'zini kuzatishi" holatlarini nazarda tutamiz. Shunday qilib, eksperimental psixologiya klassikasi G. Ebbinggauz (1850-1^)9 o‘zi ixtiro qilgan ma’nosiz bo‘g‘inlarni o‘rganish bo‘yicha o‘z ustida izlanishlar olib borar ekan, materialni yodlashda saqlanish qonuniyatlarini o‘rgandi.

Subyektiv usulning yana bir versiyasi boshqa odamlarning ruhiy hayotidagi haqiqiy voqealarni o'zgarishsiz va buzilishlarsiz aks ettiruvchi narsa sifatida introspektsiyaga murojaat qilishni o'z ichiga oladi; keyin psixolog sub'ektiv hisobotlarga ishonib, ruhiy haqiqat haqidagi fikrlarini bevosita ularga asoslanadi. Shunga o'xshash narsa Würzburg fikr tadqiqot maktabida (Germaniya, 20-asr boshlari) "eksperimental introspeksiya" nomi ostida ishlatilgan;

Bunday holda, sub'ekt (o'qitilgan psixolog) ko'rsatmalarga rioya qilgan holda boshdan kechirgan holatlar dinamikasini kuzatdi; O'z-o'zidan hisobotlar asosida umumiy fikrlash xususiyatlari haqida xulosalar chiqarildi.

Hozirgi vaqtda sub'ektiv usul ko'pincha yordamchi usul sifatida qo'llaniladi, bu yaxshi sabablarga ko'ra: ular ayniqsa ongsizlik haqidagi g'oyalar paydo bo'lgandan so'ng, ongda (va introspeksiya ichki hodisalardan xabardorlikni anglatadi) aniq bo'lganda aniq bo'ldi. haqiqiy tarkibni buzish mumkin va shuning uchun o'z-o'zini kuzatish ma'lumotlari ishonchsiz bo'lishi mumkin. Shubhasiz, ammo yana bir narsa bor: introspeksiya, ruhiy hayotga bevosita (nazariy jihatdan) murojaat sifatida, tashqi tadqiqotlar uchun mavjud bo'lmagan noyob dalillarni keltirishi mumkin, bunga misol sifatida 3. Freydning introspektsiyasi yoki urinish bo'lishi mumkin. J. Hadamardning matematik kashfiyoti yo'lini tushuning. Psixologiyada sub'ektiv usuldan foydalanish masalasi hali ham ochiq: uni qo'llash kerak, lekin uni qanday qilib to'g'ri uslubiy qilish kerakligi to'liq aniq emas.

Zamonaviy ilm-fan an'analarida ob'ektiv usul "tadqiqotda asosiy hisoblanadi, u "uchinchi tomon" kuzatuvi orqali qayd etilishi mumkin bo'lgan jihatlarni - xulq-atvor, ob'ektiv faoliyat, nutq va boshqalarni o'zgartirishni o'z ichiga oladi. Ma'lum bir aqliy voqelik - biz allaqachon aytgan edikki, psixika to'g'ridan-to'g'ri ob'ektiv kuzatuv uchun mavjud emas, bu sub'ektiv ma'lumotlardan foydalanishni istisno qilmaydi, lekin ularni "yakuniy haqiqat" sifatida qabul qilmaslikni talab qiladi tadqiqotning puxta ishlab chiqilishi, kuzatuv yoki diagnostika ob'ektlarini tanlash (ularning soni, muhim xususiyatlari, xususiyatlari bo'yicha taqsimlanishi , har bir bosqichni ishlab chiqish va asoslash bilan o'rganish bosqichlarini aniqlash). Tadqiqotning "sofligi" ayniqsa tez-tez ta'kidlanadi, bu esa tadqiqotchining vaziyatni hisobga olinmagan omillar ta'siriga yo'l qo'ymaslik uchun to'liq nazorat qilishiga bog'liq.

Endi biz ularga murojaat qilamiz. Bu haqida gipotezaning to'g'riligini tasdiqlaydigan (yoki rad etadigan) ma'lumotlarni olish usullari haqida.

Eslatib o'tamiz, gipoteza - bu hodisaning mavjudligi yoki hodisalar o'rtasidagi bog'liqlik haqidagi taxmin. Shunga ko'ra, bu hodisa yoki aloqa empirik material yordamida aniqlanishi kerak. Tadqiqotchini qiziqtirgan hodisalarni bevosita yoki bilvosita yozib olinadigan tarzda namoyon bo'lishini kutayotgan ob'ektni (shaxsni, guruhni) kuzatish va ularni tasvirlash eng aniq usullardan biridir. Psixolog hodisalarga aralashmasdan, faqat ularning o'zgarishini kuzatadigan bunday ishlash usuli kuzatish deb ataladi va empirik ma'lumotlarni olish bosqichida psixologik tadqiqotning asosiy usullaridan biridir. Psixologning vaziyatga aralashmasligi muhim xususiyat usuli, uning afzalliklari va kamchiliklarini aniqlash. Afzallik, xususan, kuzatish ob'ekti, qoida tariqasida, o'zini o'zi his qilmaydi (ya'ni, u kuzatilayotganini bilmaydi) va tabiiy holat(ishda, darsda, o'yinda va hokazo) o'zini tabiiy ravishda, muayyan vaziyatda o'ziga xos tarzda tutadi. Biroq, kuzatishdan foydalanishda bir qator qiyinchiliklar muqarrar. Avvalo, psixolog, garchi u kuzatuv olib borilayotgan vaziyatdagi o'zgarishlarni ma'lum darajada oldindan ko'ra olsa ham, ularni nazorat qila olmaydi. Nazorat qilinmagan omillarning ta'siri umumiy rasmni sezilarli darajada o'zgartiradi, bunda kashf qilish tadqiqot maqsadi bo'lgan hodisalar o'rtasidagi faraziy bog'liqlik yo'qolishi mumkin. Bundan tashqari, kuzatish psixolog pozitsiyasining sub'ektivligidan xoli bo'lishi mumkin emas. Qobiliyatsiz (tomonidan turli sabablar, shu jumladan texnik) vaziyatdagi barcha o'zgarishlarni qayd etish uchun psixolog unda boshqalarni e'tiborsiz qoldirib, eng muhim deb hisoblagan elementlarni aniqlaydi; ammo, u aynan nimani ta'kidlaydi va bu o'zgarishlarni qanday baholaydi, nafaqat uning ilmiy qarashlari, tajribasi, malakasi, balki o'rnatilgan baholash stereotiplari, axloqiy tamoyillar, munosabatlar va boshqalar bilan ham belgilanadi. psixologiya tadqiqotchisi: o'z farazining tasdig'ini topishga harakat qilib, u ongsiz ravishda unga zid bo'lgan voqealarni e'tiborsiz qoldirishi mumkin.

Albatta, psixologlar murojaat qilib, bunday sub'ektivlikdan qochishga harakat qilishadi turli yo'llar bilan, tadqiqot natijalarini ishonchliroq qilishga qaratilgan. Bularga, masalan, mustaqil protokollar o'tkazadigan bir emas, balki bir nechta psixologlarning kuzatishi (natijalarni keyinroq muhokama qilish va solishtirish mumkin), kuzatishni ajralmas rejalashtirish, ob'ektning xatti-harakatlarini baholash uchun maxsus shkalalarni tuzish (asoslangan holda) kiradi. baholash mezonlari), foydalanish texnik vositalar(audio va video uskunalari) va boshqalar.

Eksperimentning kuzatishdan farqi, birinchi navbatda, tadqiqot vaziyatini tashkil qilishda psixolog ishtirokida. Bu kuzatishda imkonsiz bo'lgan narsani - o'zgaruvchilarni nisbatan to'liq nazorat qilish imkonini beradi. "O'zgaruvchan" tushunchasi aniqlashtirishni talab qiladi, bu eksperimentni tavsiflash uchun asosiy tushunchalardan biridir (garchi uni kuzatishga ham kiritish mumkin). O'zgaruvchi deganda eksperimental vaziyatda o'zgarishi mumkin bo'lgan har qanday voqelik tushuniladi (devorlarning rangi, shovqin darajasi, kunning vaqti, ob'ektning holati, eksperimentatorning holati, yonayotgan lampochka va boshqalar). . Agar kuzatishda psixolog ko'pincha hatto o'zgarishlarni oldindan ko'ra olmasa, eksperimentda bu o'zgarishlarni rejalashtirish va kutilmagan hodisalarning paydo bo'lishining oldini olish mumkin. O'zgaruvchilarni manipulyatsiya qilish eksperimentatorning kuzatuvchiga nisbatan muhim afzalliklaridan biridir. Darhaqiqat, agar tadqiqotchi, yuqorida aytganimizdek, asosan hodisalar o'rtasidagi bog'liqlik bilan qiziqsa, eksperimentator yaratish orqali ma'lum bir holat, unga yangi elementni kiriting va u kutgan vaziyatning o'zgarishi u qilgan o'zgarish natijasida yuzaga keladimi yoki yo'qligini aniqlang; kuzatuvdan foydalanadigan psixolog shunga o'xshash vaziyatda o'zgarish sodir bo'lishini kutishga majbur bo'ladi - tajriba o'tkazuvchi o'z xohishiga ko'ra qilgan.

Tajribachi o'zgartiradigan o'zgaruvchi mustaqil o'zgaruvchi deyiladi; mustaqil oʻzgaruvchi taʼsirida oʻzgarib turuvchi oʻzgaruvchiga bogʻliq oʻzgaruvchi deyiladi. Tajribada tekshirilgan gipoteza mustaqil va bog'liq o'zgaruvchilar o'rtasidagi faraz qilingan munosabat sifatida shakllantiriladi; uni sinab ko'rish uchun eksperimentator bog'liq o'zgaruvchini kiritishi va mustaqil o'zgaruvchiga nima bo'lishini aniqlashi kerak. Masalan, xonadagi shovqin darajasi charchoqning paydo bo'lish tezligiga ta'sir qiladi, deb taxmin qilingan (shovqin darajasi qanchalik baland bo'lsa, charchoq tezroq paydo bo'ladi). Bunday holda, eksperimentator vaziyatni tartibga soladi, masalan, taklif qilingan sub'ektlardan ma'lum bir fon shovqinida qandaydir faoliyatni (aytaylik, raqamlarni ko'paytirish) bajarishni so'raydi; Mehnat unumdorligi va aniqligi darajasidan kelib chiqib, ma'lum vaqtdan keyin charchoq qayd etiladi (bu vaqt har bir mavzu uchun individual bo'lishi mumkin), natijalar umumlashtiriladi. Keyingi safar eksperimentator sub'ektlarni taklif qiladi, ularga o'xshash faoliyatni taklif qiladi, lekin avvalgisiga nisbatan shovqin darajasini oshiradi, ya'ni mustaqil o'zgaruvchini kiritadi va charchoqning boshlanish vaqtini aniqlab, bu vaqt bor degan xulosaga keladi. o'rtacha kamaydi, ya'ni gipoteza tasdiqlanadi (vaqtning qisqarishi bog'liq o'zgaruvchini o'zgartirishni anglatadi). Biroq, agar bir narsa bajarilmasa, dastlabki gipotezaning to'g'riligi haqidagi xulosa erta bo'lishi mumkin. muhim shart: bu vaziyatda boshqa o'zgaruvchilar nazorat qilinishi kerak, ya'ni. ular birinchi va ikkinchi tajribalarda ekvivalent bo'lishi kerak. Darhaqiqat, charchoqning paydo bo'lish tezligiga ko'p narsa ta'sir qilishi mumkin: kunning vaqti, oilaviy janjal, ob-havo, farovonlik va boshqalar. Ya'ni, odatda "boshqa narsalar teng bo'lishi" deb ataladigan narsaga rioya qilish kerak. Albatta, mukammal ko'payish mumkin emas:

Biroq, tajriba o'zgaruvchilarni boshqarishga imkon beradi - agar hammasi bo'lmasa, ko'p.

Shunday qilib, biz tajribaning asosiy afzalliklarini tasvirlab berdik. Tabiiy savol tug'iladi: uning kamchiliklari nimada? Kuzatuv holatida bo'lgani kabi, kamchiliklar afzalliklarning qarama-qarshi tomoni bo'lib chiqadi. Subyekt o'zining sub'ekt ekanligini bilmasligi uchun eksperimental tadqiqotni tashkil qilish juda qiyin: o'zgaruvchilarni nisbatan to'liq nazorat qilish faqat maxsus sharoitlarda, masalan, jihozlangan laboratoriyada (laboratoriya tajribasi) mumkin, lekin laboratoriyaga keladi, qoida tariqasida, biladi , Nima uchun. Bu, ehtimol, sub'ektning qattiqqo'lligi, ongli yoki ongsiz tashvish, baholash qo'rquvi va boshqalarni anglatadi.

Shu munosabat bilan tabiiy eksperiment laboratoriya tajribasidan ajralib turadi, uning g'oyasi rus psixologi A.F.Lazurskiyga (1874-1917) tegishli: kuzatish va eksperiment o'rtasidagi oraliq tadqiqot usuli taklif etiladi, unda psixolog faol ta'sir qiladi. vaziyat, lekin mavzu uchun uning tabiiyligini buzmaydigan shakllarda (masalan, o'rganish muvaffaqiyatini belgilovchi omillar bo'yicha gipotezalarni sinovdan o'tkazish o'quv sharoitida, talaba uning o'zgarishlarini tabiiy kurs sifatida qabul qilganda amalga oshirilishi mumkin. darsdan).

Laboratoriya va tabiiy tajribalar bilan bir qatorda, ba'zan dala tajribasi mavjud bo'lib, u tabiiy sharoitga yaqin vaziyatda minimal jihozlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.

Boshqa asosda aniqlash va shakllantiruvchi tajribalar o'rtasida farqlanadi. Bu farq nafaqat ular uchun, garchi rivojlanish va ta'lim psixologiyasi uchun ayniqsa muhimdir. Gap shundaki, psixikaning rivojlanishiga ta'lim va tarbiyadan nisbatan mustaqil hodisa sifatida yondashish mumkin (ta'lim go'yo rivojlanishga moslashishi, unga ergashishi kerak, deb hisoblaydi, keyin psixologning vazifasi aloqalarni bayon qilishdir. Rivojlanish jarayonida paydo bo'ladigan (masalan, J. Piaget tadqiqotlarida), lekin rivojlanishni ta'lim va ta'lim (L. S. Vygotskiy, A. N. Leontiev, P. Ya. Galperin) va keyin psixolog tomonidan "boshqariladigan" deb hisoblash mumkin. Eksperimentni o'tkazish jarayonining o'zini o'rganishni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, rivojlanishni aniqlaydi. Shakllantiruvchi eksperiment o'z ichiga oladi, bu jarayonda bolaning psixikasining faol, maqsadli ta'siri, ya'ni uning psixikasini shakllantirish shakllantiruvchi eksperiment - psixologik-pedagogik, o'qitish, tarbiyalash.

Kuzatuv tadqiqotlari va eksperimental tadqiqotlardan tashqari, psixodiagnostik tadqiqotlar ham mumkin. Uning asosida, qoida tariqasida, turli xil psixologik xususiyatlar o'rtasidagi bog'liqlik haqidagi farazlar sinovdan o'tkaziladi; Etarli miqdordagi mavzularda ularning xususiyatlarini (o'lchangan, tavsiflangan) aniqlagandan so'ng, tegishli matematik protseduralar asosida ularning munosabatlarini aniqlash mumkin bo'ladi. Buning uchun psixodiagnostika usullari, ya'ni ularning samaradorligini isbotlagan protseduralar va usullarga asoslangan individual xususiyatlarni aniqlash va o'lchash usullari qo'llaniladi. Ba'zida psixodiagnostika tadqiqoti etarlicha ko'p sonli mavzularni qamrab oladi, bu diagnostika vaqtida o'zgaruvchilarni nazorat qilish talablarini kamaytirishga imkon beradi (bu asosan ommaviy diagnostika uchun yaratilgan usullarga, psixodiagnostik tadqiqotga qo'yiladigan talablarga taalluqlidir); tajriba bilan bir xil; bu o'zgaruvchilarni boshqarishga tegishli, ammo manipulyatsiya emas.

Biz kuzatish, eksperiment va psixodiagnostik tadqiqotlarni nisbatan mustaqil tadqiqot usullari sifatida aniqladik. Kuzatish va psixodiagnostika kiritilgan holatlarni farqlash kerak ajralmas qismi eksperimentga. Tabiiyki, eksperiment davomida sub'ekt kuzatiladi va uning holatidagi o'zgarishlar psixodiagnostika yordamida (zarurat tug'ilganda) qayd etiladi; ammo bu holatda na kuzatish, na psixodiagnostika tadqiqot usuli sifatida ishlamaydi. Bundan tashqari, psixodiagnostika amaliy psixologning mustaqil faoliyat sohasi bo'lib, tadqiqotga emas, balki tekshiruvga e'tibor qaratishi mumkin. Shu munosabat bilan biz tegishli bo'limda psixodiagnostika usullarini ko'rib chiqamiz.

Qayd etilganlardan tashqari, psixologik tadqiqotning eng keng tarqalgan usullaridan biri suhbat bo'lib, u sub'ekt bilan jonli ikki tomonlama aloqada olingan empirik ma'lumotlar asosida psixologni qiziqtiradigan aloqalarni aniqlashni o'z ichiga oladi. Suhbat, qoida tariqasida, yordamchi usul sifatida ishlaydi: uning borishi va natijalarini tahlil qilganda, psixolog mavzuning samimiyligi va uning psixologga munosabati bilan bog'liq bir qator hal qilish qiyin bo'lgan muammolarga duch keladi; psixologik aloqaning etarli emasligi bilan sub'ekt "yuzni yo'qotish", shubha, ishonchsizlik va natijada sub'ektning fikriga ko'ra, qabul qilingan axloqiy va boshqa me'yorlarga mos keladigan stereotipik, standart bayonotlarga javob berishdan qochish istagidan qo'rqishi mumkin. Psixologga yaxshi munosabat uni mamnun qilish, kutilgan javob bilan "iltimos" qilish uchun ongsiz istakni keltirib chiqarishi mumkin. Psixologning o'zi ham (kuzatish holatidagi kabi) sub'ektivlikdan xoli emas; Suhbat oldindan rejalashtirilgan bo'lishiga va uning boshlanishidan oldin asosiy savollar aniqlanganiga qaramay, jonli muloqot paytida psixolog mavzuga bo'lgan shaxsiy munosabatidan mavhum oqibatlarga olib kelishi qiyin. Buni aytish to'g'riroq bo'ladi: suhbatdan asosiy usul sifatida foydalanish psixologning tegishli malakasi bilan mumkin, bu mavzu bilan aloqa o'rnatish qobiliyatini nazarda tutadi, unga o'z fikrini iloji boricha erkin va erkin ifoda etish imkoniyatini beradi. bir vaqtning o'zida shaxsiy munosabatlarni suhbat mazmunidan "ajratish". Dunyoning bir qator yetakchi psixologlarining ishlarida suhbat sifatida foydalanilgan mustaqil usul tadqiqot (J. Piagetning klinik suhbati, Z. Freydning "psikanalitik suhbati").

Shu yerda tugatamiz qisqacha ma'lumot psixologik tadqiqot usullari. Ob'ektiv tadqiqotga tegishli empirik ma'lumotlarni olish usullari haqida nima deyilgan; sub'ektiv usulni qo'llashda analoglarni ko'rish mumkin (o'z-o'zini kuzatish, o'z-o'zini sinab ko'rish, o'z-o'zini tashxislash, ichki dialog).

Empirik ma'lumotlarni olish bosqichidan so'ng, ularni qayta ishlash bosqichi, bu erda usullar mavjud turli shakllar sifat va miqdoriy tahlil, uni 1-kursda muhokama qilish erta bo'ladi, chunki u tegishli matematik tayyorgarlikni talab qiladi.

Tadqiqot tsikli sharhlash, ya'ni olingan natijalarning asl gipoteza bilan o'zaro bog'liqligi, uning ishonchliligi to'g'risidagi xulosalar va gipoteza yaratilgan nazariya bilan keyingi bog'liqligi va kerak bo'lganda, ma'lum qoidalarni qayta ko'rib chiqish bilan yakunlanadi. bilim cheksiz bo'lganidek, yangi muammolar, yangi gipotezalar va hokazolarni tug'diradi.

Psixologiya fanidan olingan bilimlarni amaliyotda qo`llay olish uchun maxsus psixologik metodlar majmuasini bilish va ulardan foydalana olish zarur.

Ushbu psixologik usullarni ma'lum me'yor va qoidalarga rioya qilgan holda to'g'ri qo'llash ishonchli ma'lumot beradi. Shu bilan birga, tadqiqot o'tkazishda usulni tanlash tasodifiy bo'lishi mumkin emas, bu butunlay o'rganilayotgan psixik hodisaning xususiyatlariga bog'liq.

Zamonaviy psixologiyaning usullari psixologik tadqiqot olib boradigan shaxsni tadqiqot ob'ektiga qaytishga majbur qiladi va shu bilan uning tushunchasini chuqurlashtiradi. Agar metodning mohiyatini ko'rib chiqsak, bu haqiqatda, ya'ni real dunyoda tadqiqot olib borish usulidir.

Psixologiya so'z bilan ifodalab bo'lmaydigan narsalarni so'z bilan ifodalashdir.
Jon Galsvorsi

Zamonaviy psixologiya usullari

Har bir bunday texnika tadqiqotchi tomonidan ob'ektni o'rganishda bir nechta harakatlar va ularni amalga oshirish usullarini o'z ichiga oladi. Lekin har qanday usulga faqat bitta javob xarakterli ko'rinish tadqiqotning vazifalari va maqsadlariga mos keladigan ushbu harakatlar va amalga oshirish usullari.

Bunday texnikalardan biri bir nechta usullarga asoslangan bo'lishi mumkin. Shuni ham ta'kidlash kerakki, psixologiya fanida boshqa tadqiqot variantiga ega bo'lmagan usullar majmuasi mavjud emas.

Keling, ushbu texnikalarning ba'zilarini, ularning tasnifi va xususiyatlarini ko'rib chiqaylik. Buning uchun ularni ikki guruhga ajratamiz: asosiy (umumiy) psixologiya metodlari va amaliy psixologiya metodlari.

Asosiy (umumiy) psixologiyaning metodlari

Asosiy (umumiy) psixologiya inson ongi, uning dunyoga qarashlari, turmush tarzi va axloqi haqidagi umumiy tushunchalardan foydalangan holda tadqiqot olib boradi, shuningdek, ushbu psixologik tadqiqotni o'tkazishga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan barcha narsalarni o'z ichiga oladi.

Asosiy (umumiy) psixologiya usullari - tadqiqot olib boradigan shaxs ilmiy nazariyani ilgari surish va amaliy tavsiyalar berish uchun ishonchli ma'lumot olish imkoniyatiga ega bo'lgan usullardir.

1. Kuzatish

O'rganilayotgan ob'ektning xatti-harakatlarini maqsadli va tashkiliy idrok etish va qayd etish. Ushbu uslub eng qadimiylardan biri hisoblanadi va ushbu tadqiqot ob'ekti bo'lgan shaxs uchun tanish sharoitlarda amalga oshirilishi kerak. Kuzatish odatda sodir bo'layotgan jarayonga aralashishning iloji bo'lmaganda yoki odamning atrof-muhit bilan munosabatlari jarayonini buzish tavsiya etilmaganda amalga oshiriladi.

Ushbu tadqiqot usuli vaziyatning to'liq rasmini olish va bir kishi yoki bir guruh odamlarning xatti-harakatlarida sodir bo'lgan barcha o'zgarishlarni to'liq qayd etish zarur bo'lganda kerak bo'ladi.

Kuzatish usulining asosiy xususiyatlari quyidagilardan iborat:

• ikkilamchi kuzatishning amalga oshirilmasligi yoki qiyinligi;
• haddan tashqari emotsionallik bilan birga kuzatuv;
• kuzatish ob'ekti kuzatuvchi bilan bog'langan.

Kuzatishlarni o'tkazishda olingan ma'lumotlarni protokolga yozib qo'yish va quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak:

• kuzatish jarayoni hech qanday tarzda voqealarning davom etayotgan jarayoniga ta'sir qilmasligi kerak;
• Bir kishini emas, balki bir guruh odamlarni kuzatish yaxshiroqdir, shunda kuzatuvchi taqqoslash imkoniyatiga ega bo'ladi;
• Kuzatish oldindan olingan ma'lumotlarni hisobga olgan holda takroriy va muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak.

Kuzatish bosqichlari:

1. Kuzatiladigan ob'ekt, mavzu yoki vaziyatni aniqlash.
2. Kuzatish jarayonida qo'llaniladigan texnikani va olingan ma'lumotlarni yozib olish usulini aniqlang.
3. Kuzatuv rejasini ishlab chiqish.
4. Yozilgan ma'lumotlarni qayta ishlash usulini belgilang.
5. Shunchaki kuzatish.
6. Qabul qilingan ma'lumotlarni qayta ishlash va talqin qilish.

Kuzatish vositalariga audioyozuvlar, fotosuratlar va videolar olish uchun foydalaniladigan qurilmalar kiradi va kuzatish bevosita tadqiqot olib borayotgan shaxs tomonidan amalga oshirilishi mumkin.

Ko'pincha kuzatish usuli eksperiment kabi tadqiqot turi deb ataladi, ammo bu shunday emas, chunki:

• kuzatuv o'tkazayotgan shaxs sodir bo'layotgan narsaga hech qanday tarzda aralashmaydi;
• kuzatuvchi faqat o'zi kuzatgan narsani qayd qiladi.

Amerika Psixologik Assotsiatsiyasi (APA) qoidalariga ko'ra, masalaning axloqiy tomoni quyidagicha: Kuzatish qat'iy belgilangan qoidalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak:

• Eksperimentda ishtirok etish uchun uning ishtirokchilaridan rozilik olish shart. Faqatgina istisno jamoat joyida kuzatuv o'tkazishda.
• Eksperimentni o'tkazish jarayonida ishtirokchilarga zarar etkazish ehtimolini yo'q qilish.
• Tadqiqotchining shaxsiy hayotiga aralashishdan saqlaning yoki minimal darajaga tushiring.
• Eksperiment ishtirokchilari haqida olingan barcha ma'lumotlar qat'iy maxfiydir.

Agar siz psixolog bo'lmasangiz ham, agar kerak bo'lsa, inson haqida kerakli ma'lumotlarni olish uchun ushbu texnikadan foydalanishingiz mumkin.

2. Psixologik eksperiment

Tadqiqotchining hayotiy faoliyatiga aralashish yo'li bilan mavzu to'g'risida zarur ma'lumotlarni olish maqsadida maxsus yaratilgan sharoitda o'tkazadigan tajriba. Bunda eksperimentator doimiy ravishda tajriba shartlarini o'zgartiradi va olingan natijani baholaydi.

Bundan tashqari, psixologik eksperiment test, so'roq va kuzatish kabi usullarni o'z ichiga olishi mumkin. Lekin u boshqalardan mustaqil usul ham bo'lishi mumkin.

Tajriba o'tkazish usuliga ko'ra quyidagilar mavjud:

• laboratoriya usuli (shartlarni o'zgartirish va ma'lum faktlarga ta'sir qilish qobiliyati);
• tabiiy usul (oddiy sharoitda, sub'ektni eksperiment haqida xabardor qilmasdan amalga oshiriladi);
• psixologik-pedagogik usul (biror narsani o'rganishda ko'nikma va o'ziga xos fazilatlarni olish);
• uchuvchi usul (sinov tadqiqoti sifatida, tajriba boshlanishidan oldin foydalaniladi).

Ogohlik darajasiga ko'ra psixologik eksperimentlar quyidagi turlarga bo'linadi:

• Aniq- eksperimentda ishtirok etuvchi shaxs bu haqda biladi va uni amalga oshirishning barcha tafsilotlari bilan tanish;
• Yashirin- eksperimentdan xabardor bo'lmagan shaxs.
• Birlashtirilgan- eksperiment ishtirokchisi tajribaning faqat bir qismiga ega va ataylab chalg'itiladi.

Tajribani tashkil qilish uchun tadqiqot qanday maqsadda, kim bilan va qanday sharoitda olib borilayotganini bilish kerak. Eksperimentator va tadqiqot ishtirokchisi o'rtasida ko'rsatmalar yoki ularning yo'qligi ko'rinishida aloqa o'rnatiladi. Shundan so'ng ular to'g'ridan-to'g'ri tadqiqot o'tkazishni boshlaydilar, uning oxirida olingan ma'lumotlar qayta ishlanadi va natija e'lon qilinadi.

Qanaqasiga ilmiy usul, tajriba quyidagi mezonlarga javob berishi kerak:

• Ma'lumotlarni olishda xolislik.
• Qabul qilingan ma'lumotlarning ishonchliligi.
• Qabul qilingan ma'lumotlarning haqiqiyligi va mosligi.

Biroq, eksperiment ma'lumotlarni olish uchun ishlatiladigan eng hurmatli usullardan biri bo'lishiga qaramay, uning ijobiy va salbiy tomonlari mavjud.

Usulning afzalliklari:

• Tadqiqotni o'tkazishda siz boshlang'ich nuqtani tanlash huquqiga egasiz.
• Tajribani takrorlash huquqi bor.
• Natijaga ta'sir qilish imkoniyati bilan tajriba shartlarini o'zgartirish mumkin.

Usulning kamchiliklari:

• Tajriba uchun psixikaning murakkabligi.
• Psixikaning beqarorligi va o'ziga xosligi.
• Psixika ajablanish xususiyatiga ega.

Aynan shu sabablarga ko'ra, tadqiqot o'tkazayotgan shaxs faqat ushbu psixologik tadqiqot usulining ma'lumotlariga asoslanishi mumkin emas, u boshqa usullarga murojaat qilishi, ularni birlashtirishi va ko'plab turli ma'lumotlarni hisobga olishi kerak;

Kuzatishda bo'lgani kabi, psixologik eksperiment ham APA axloq kodeksiga muvofiq o'tkazilishi kerak.

Oddiy odam, mutlaqo mustaqil ravishda, psixologiya sohasidagi mutaxassisning yordamisiz, kundalik hayotda mustaqil tajribalar o'tkazishi mumkin. Albatta, bunday tajriba davomida u olgan ma'lumotlar haqiqatdan yiroq bo'ladi, ammo ma'lum ma'lumotlarni olish hali ham mumkin.

Esingizda bo'lsin, psixologiya sohasida o'zingiz tajriba o'tkazayotganda, siz boshqalarga ehtiyot bo'lishingiz va hech kimga zarar bermasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Psixologiya noto'g'ri shakllangan e'tiqod uchun to'g'ri so'zlarni tanlashdir.
Aishek Noram

3. O'z-o'zini kuzatish

O'zini va o'z xatti-harakati va xarakterining individual xususiyatlarini kuzatish. Bu usul o'z-o'zini nazorat qilish shaklida qo'llaniladi va ifodalaydi katta ahamiyatga ega psixologiya va inson faoliyatida.

Shunga qaramay, shuni ta'kidlash kerakki, introspektsiya ko'p hollarda faqat biror narsaning haqiqatini aniqlashi mumkin, ammo asos emas (biror joyda qoldirilgan, lekin qaerda va nima uchun faqat Xudo biladi). Shu munosabat bilan o'z-o'zini kuzatishni psixikaning namoyon bo'lishining mohiyatini tushunish jarayonida avtonom va asosiy texnika deb hisoblash mumkin emas.

Ushbu usulning ishi bevosita shaxsning o'zini o'zi qadrlashiga bog'liq. Bu usul ko'pincha o'zini past baholaydigan odamlar tomonidan qo'llaniladi va natijada, bu usulni tanlashda, odam o'zini o'zi qoralash bilan shug'ullana boshlaydi, ya'ni o'zini aybdor his qiladi, o'z xatti-harakatlarini oqlashni izlaydi. va hokazo.

Ushbu tadqiqot aniq va natijalarga erishish uchun quyidagilar zarur:

• kundalik yuritish;
• o'zingizning kuzatuvlaringizni boshqalarning kuzatishlari bilan solishtiring;
• o'z-o'zini hurmat qilishni oshirish;
• shaxsiy o'sish va rivojlanishga yordam beradigan treninglarda qatnashing.

Hayotda kuzatish - bu juda samarali usul, agar inson o'zini o'zi tushunishni istasa, nima uchun odam bunday yo'l tutishini tushunsa, aksincha emas, balki komplekslardan xalos bo'lishni va yomon odatlar va ba'zilarini ham hal qiling hayot muammolari.

4. Sinov

U psixodiagnostika sohasi bilan bog'liq bo'lib, psixologik testlar yordamida shaxsning psixologik fazilatlari va xususiyatlarini o'rganadi. Ushbu uslub psixoterapiyada, maslahat berishda, shuningdek ish beruvchilar bilan suhbatlarda keng tarqalgan.

Bu usul boshqa usullar yordamida erishib bo'lmaydigan shaxsning shaxsiyati haqida eng aniq tushuncha mavjud bo'lganda kerak.

Psixologik testlarning asosiy xususiyatlari quyidagilardan iborat:

• Yaroqlilik- sinov o'tkazilgan xususiyatni sinab ko'rish natijasida olingan ma'lumotlarning asosliligi va mosligi;
• Ishonchlilik- testni takrorlash orqali ilgari olingan natijalarni tasdiqlash;
• Ishonchlilik- aniq noto'g'ri javoblar bo'lsa ham, test haqiqiy natija beradi;
• Vakillik- standartlarning xususiyatlariga muvofiqligi.

Test samarali bo'lishi uchun u sinov va xato (savollar sonini, ularning nashri, matni va g'oyasini o'zgartirish) yordamida tuziladi.

Sinov ko'p bosqichli sinov va moslashish jarayonidan o'tadi. Samarali psixologik test- bu standart nazorat bo'lib, uning oxirida natijalar olinganidan so'ng, umumlashtirilgan natijalar asosida test ishtirokchisining psixofiziologik va shaxsiy rivojlanishini, ko'nikma, bilim va qobiliyatlarini baholash imkoniyati mavjud bo'ladi.

Psixologik testlar quyidagi turlarga bo'linadi:

1. Kasbga yo'naltirish testi - shaxsning muayyan faoliyat turiga moyilligini aniqlaydi yoki egallab turgan lavozimining muvofiqligi va uyg'unligini ko'rsatadi;
2. Shaxs testlari - insonning xarakterini, ehtiyojlarini, his-tuyg'ularini, qobiliyatlarini va boshqa shaxsiy fazilatlarini o'rganishga yordam beradi;
3. Insonning aqliy qobiliyatlari uchun testlar - aqlning shakllanish darajasini tekshirish;
4. Og'zaki testlar - so'zlardan foydalangan holda odam tomonidan bajarilgan harakatlarni tasvirlash va etkazish qobiliyatini o'rganish.
5. Muvaffaqiyat testlari - ma'lum bilim va ko'nikmalarni o'zlashtirish darajasini baholash.

Ro'yxatda keltirilgan test usullaridan tashqari, shaxsiyat va uning xususiyatlarini o'rganishga hissa qo'shadigan boshqa test variantlari mavjud.

Bundan tashqari, ushbu tadqiqot usuli har kimga osonlik bilan qo'llanilishi mumkin va shu bilan ularning potentsial yashirin imkoniyatlarini o'rganadi.

5. Biografik metod

Bu insonning umr bo'yi sayohatini o'rganish, tashxislash, tartibga solish va rejalashtirishdir. Variatsiyalar bu usul 20-asr boshlarida shakllanib, vujudga kela boshladi.

Biografik tadqiqotning hozirgi usullarida shaxs tarixiy aloqalar va shaxsiy o'sish imkoniyatlaridan kelib chiqib o'rganiladi.

Bunday holda, shaxsiy ma'lumotlar quyidagi manbalardan olinadi:

• avtobiografiya,
• anketa,
• intervyu,
• guvohlarning ko'rsatmalari,
• eslatmalar, xabarlar, xatlar, kundaliklar va boshqalarni tahlil qilish.

Ushbu usulni korxona rahbari, biografiyasini o'tkazadigan, kimningdir hayotini o'rganayotganda, notanish odamlar bilan suhbatlashganda tez-tez ishlatadi. Usulni inson bilan muloqot qilishda uning hayotiga oid har qanday ma'lumotni olish uchun ishlatish oson.

6. So'rov

Tadqiqotchi va tadqiqot ob'ekti o'rtasidagi qo'shma aloqaga asoslangan usul, uning davomida respondentga savollar beriladi va u o'z navbatida javob beradi.

Bu usul psixologiya fanida eng mashhur hisoblanadi. Bundan tashqari, psixologning savoli tadqiqot jarayonida qanday ma'lumotlarni aniqlashtirish kerakligiga bog'liq. Ushbu usul odatda ma'lum bir shaxs haqida emas, balki butun bir guruh odamlar haqida kerakli ma'lumot va ma'lumotlarni topish uchun ishlatiladi.

Anketalar odatda quyidagi turlarga bo'linadi:

1. Standartlashtirilgan (qiziqish masalasini to'liq ko'rib chiqishga imkon beradigan klassik so'rovlar);
2. Standartlashtirilmagan (so'rovning klassik shakli bilan kamroq bog'liq, ular muammoning o'ziga xos nuanslarini o'zlashtirishga imkon beradi).

So'rovlarni yaratishda dasturga oid savollar birinchi navbatda faqat mutaxassis tushuna oladigan savollar yaratiladi. Shundan so'ng ular oddiy odamga tushunarli bo'lgan anketa savollariga aylantiriladi.

So'rovlar quyidagilar:

• Yozilgan- muammo haqida chuqur ma'lumot olish.
• Og'zaki- inson psixologiyasining chuqur qatlamlariga kirishga imkon beradi.
• Savol berish- suhbatdan oldin darhol savollarga javoblar.
• Shaxsiyat testlari- shaxs psixikasining xususiyatlarini oydinlashtirish maqsadida amalga oshiriladi.
• Intervyu- shaxsiy suhbat.

Savollarni shakllantirishda quyidagi qoidalarni hisobga olish kerak:

1. Sukut va izolyatsiya.
2. Psixologiyada biror narsaning tushunchalari bo'lgan xarakterli so'zlarning yo'qligi.
3. Qisqachalik va ziqnalik.
4. Ta'rif.
5. Maslahat yo'q.
6. Savollar nostandart javoblardan saqlanadigan tarzda tuzilgan.
7. Savollar orqaga qaytarish effektiga ega emas.
8. Savollar biror narsani taklif qilish qobiliyatiga ega emas.

Savollar topshiriq bo'yicha bir necha turlarga bo'linadi:

• Ochiq (bu holda javoblar konfiguratsiyasi bepul);
• Yopiq (javoblar oldindan tayyorlangan);
• Subyektiv (shaxsiy xarakterga ega bo'lgan shaxsning kimgadir yoki biror narsaga nisbatan qarashlari bilan bog'liq);
• Proyektiv (uchinchi shaxs haqida, suhbat o'tkazilayotgan shaxs haqida hech qanday ma'lumotni eslatmasdan).

Ushbu usul ko'pchilikning ehtiyojlarini aniqlashga yoki ma'lum bir masala bo'yicha ularning istaklarini aniqlashga yordam beradi.

Texnika olish uchun juda dolzarb va ahamiyatli muhim ma'lumotlar ko'pchilikni qiziqtiradigan va qiziqtiradigan mavzularda.

7. Suhbat

Kuzatish turlaridan biri. ga murojaat qiladi mustaqil tarzda Shaxsni o'rganish, uning maqsadi oddiy kuzatish orqali aniqlab bo'lmaydigan muammolar doirasini aniqlashdir.

Suhbat - bu dialog, uning samaradorligi quyidagi shartlarga bog'liq:

1. Suhbatning mazmuni haqida oldindan o'ylab ko'rish kerak;
2. Suhbatdosh bilan aloqa o'rnatish;
3. O'rganilayotgan shaxsga noqulaylik tug'dirishi mumkin bo'lgan barcha mumkin bo'lgan noqulay sharoitlarni (kuchlanish, ehtiyotkorlik, qo'rquv va boshqalar) yo'q qiling.
4. O'rganilayotgan shaxs uchun savollarning aniqligi;
5. Savollar hech qanday tarzda to'g'ri javobni ko'rsatmasligi kerak;
6. Suhbat davomida psixolog suhbat ishtirokchisining xulq-atvorini kuzatadi va uning munosabatini savolga olingan javob bilan solishtiradi;
7. Kelajakda muammoni batafsilroq tushunish va tahlil qilish uchun suhbat mazmuni xotirada saqlanishi yoki suhbatning yashirin audio yoki video yozuvlari saqlanishi kerak;
8. Suhbat ochiq yozilmasligi kerak, bunday harakatlar tadqiqot ishtirokchisi uchun noqulaylik tug'dirishi va ishonchsizlikni keltirib chiqarishi mumkin;
9. Siz past baholar, izohlar va boshqalar bo'lgan javoblarga e'tibor berishingiz kerak.

Suhbat zarur ma'lumotlarni birinchi qo'ldan olishga va odamlar o'rtasida umumiy til topishga yordam beradi. Agar siz ushbu usulni tashkil etishga to'g'ri yondashsangiz, siz nafaqat kerakli ma'lumotlarni olishingiz, balki odamni yaxshiroq bilib olishingiz, uni va uning harakatlarini tushunishingiz mumkin.

Amaliy psixologiyada metodlar va tadqiqotlar

Amaliy psixologiya ma'lum bir guruh odamlar bilan tadqiqot o'tkazishga qaratilgan bo'lib, ularning usullarini o'zgartirishga imkon beradi. ruhiy holat va inson xatti-harakati.

1. Taklif

Ko'rsatmalar, qarashlar, tamoyillar, e'tiqodlar va ma'lum formulalarni ongli ravishda nazorat qilmasdan, uning ongsizligiga singdirish jarayoni. Taklif bilvosita va to'g'ridan-to'g'ri bo'lishi mumkin.

Usulning maqsadi istalgan holat yoki fikrga erishishdir. Bu maqsadga qanday yo'l bilan erishish muhim emas. Eng muhimi, kerakli effektga erishishdir.

Aslida, shuning uchun taklif paytida ular xatti-harakatni, chalkashlikni, qiziqishni chalg'itishni, intonatsiyani, mulohazalarni va hatto qorayishni (gipnoz, giyohvand moddalar, alkogolli ichimliklar) to'g'irlashda ob'ektlarning belgilarini xotirasida hissiy konsolidatsiyadan erkin foydalanadilar.

Quyidagi turdagi takliflar mavjud:

• to'g'ridan-to'g'ri (odamga so'zlardan foydalangan holda ta'sir qilish - buyruqlar, buyruqlar, ko'rsatmalar),
• bilvosita (yashirin, oraliq ta'sir),
• ataylab,
• beixtiyor,
• ijobiy,
• salbiy.

Taklif texnikasi ham farq qiladi:

• To'g'ridan-to'g'ri taklif qilish texnikasi - tavsiya, buyruq, ko'rsatma, buyruq.
• Bilvosita taklif qilish usullari - norozilik, maqtov, ishora.
• Yashirin taklif texnikasi - turli xil variantlardan foydalanishga ruxsat berish, tanlovni aldash, taniqli haqiqat, banallik.

Dastlab, taklif muloqot qobiliyatlari va qobiliyatlari sezilarli darajada rivojlangan odamlar tomonidan ongsiz ravishda ishlatilgan. Hozirgi kungacha berilgan usul Keng qo'llaniladi va o'ynaladi muhim rol psixoterapiya va gipnoterapiyada.

Usul ko'pincha gipnoz paytida yoki odam trans holatida bo'lganida qo'llaniladi. O'shandan beri taklif inson hayotining ajralmas qismi bo'lib kelgan erta yosh, bu usul tarbiya davrida, siyosiy e'tiqodni shakllantirishda, reklama roliklarini tomosha qilishda, munosabatlarda, diniy qarashlarda va hokazolarda qo'llaniladi.

2. Mustahkamlash

Bu tadqiqotni olib borayotgan shaxsning yoki uning atrofidagi sharoitlarning sub'ektning harakatlariga bir zumda ijobiy yoki salbiy reaktsiyasi. Reaktsiya chinakam chaqmoq tezligida bo'lishi kerak, faqat bu holatda tajriba ishtirokchisi buni o'z harakati bilan bog'lashi mumkin.

Agar reaktsiya ijobiy bo'lsa, keyingi harakatlar va harakatlar avvalgilariga o'xshash bo'lishi kerak. Salbiy ta'sir bo'lsa, buning aksini qilish kerak.

Psixologiyada mustahkamlash turlari:

• ijobiy (to'g'ri xatti-harakatni qayd etadi),
• salbiy (noto'g'ri xatti-harakatlarning oldini oladi),
• ongli,
• ongsiz,
• o'z-o'zidan (tasodifan sodir bo'ladi: kuyish, elektr toki urishi va boshqalar)
• ongli (intizom, ta'lim, o'qitish)
• bir martalik,
• muntazam,
• bevosita,
• bilvosita,
• asosiy,
• butun (to'liq),
• qisman.

Kuchlanish inson hayotining muhim qismidir. Xuddi taklif kabi, u juda erta yoshdanoq ta'lim va hayot tajribasini o'zlashtirish davrida biz bilan.

3. Psixologik maslahat

Psixolog va bemor o'rtasidagi suhbat, ikkinchisiga hayotidagi murakkab muammolarni hal qilishga yordam beradi. Bunday holda, mutaxassis kechiktirmasdan darhol ish boshlashi kerak, chunki har qanday tayyorgarlik tadbirlari bu holda ular talab qilinmaydi va mijoz ularga kerak emas. Bunday suhbat davomida psixolog muammoni tushunishi va muammoni hal qilishda muvaffaqiyatga erishish yo'lidagi qadamlarni belgilashi mumkin.

Odatda odamlar quyidagi muammolar bilan mutaxassisga murojaat qilishadi:

• Aloqalar - xiyonat, turmush o'rtog'iga rashk, odamlar bilan muloqot qilishda, bolalarni tarbiyalashda yuzaga keladigan qiyinchiliklar.
• Xususiy tabiat muammolari - muvaffaqiyatsizlik, omadsizlik, sog'liq muammolari, o'z-o'zini tashkil qilish.
• Mehnat faoliyati - qisqartirish va ishdan bo'shatish, tanqidga toqat qilmaslik; past daraja daromad.

Psixolog bilan maslahatlashuv quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:

• kelishuv,
• iltimos,
• harakat rejasi,
• ish kayfiyati,
• buyurtmani bajarish,
• uy vazifasi,
• tugatish ishlari.

Psixologik maslahat, psixologik tadqiqotning boshqa usullari singari, nazariyani ham, amaliyotni ham o'z ichiga oladi.

Hozirgi vaqtda maslahatning ko'plab variantlari va turlari mavjud. Psixolog bilan uchrashuv va suhbat ko'pincha nafaqat hayotiy muammolarni hal qilishga, balki qiyin vaziyatlardan chiqishga yordam beradi.

Xulosa

Bu, ehtimol, tasnifni to'ldirish mumkin bo'lgan joy, ammo bu zamonaviy psixologiyada hal qilish uchun ishlatiladigan usullarning to'liq ro'yxati emas har xil turlari muammolar va vazifalar.

Tushunish uchun ichki dunyo shaxs va umuman narsalarning mohiyatini tushunishga olib keladigan asos fan - Psixologiya ekanligini tushunish kerak.

Psixologiyada tadqiqot usullari- bular psixologlar qurish uchun ishlatiladigan ishonchli ma'lumotlarni olish usullari va vositalaridir ilmiy nazariyalar va ishlab chiqarish amaliy tavsiyalar. Ilm-fanning kuchi ko'p jihatdan tadqiqot usullarining mukammalligiga, ularning qanchalik asosli va ishonchli ekanligiga, bilimning ushbu sohasi boshqa fanlar usullarida paydo bo'lgan eng yangi, eng ilg'or narsalarni qanchalik tez idrok etish va ishlatish qobiliyatiga bog'liq. Buni amalga oshirish mumkin bo'lgan joyda, odatda, dunyoni bilishda sezilarli yutuq bo'ladi.

Yuqorida aytilganlarning barchasi psixologiyaga tegishli. Tabiiy va foydalanish tufayli aniq fanlar, psixologiya o'tgan asrning ikkinchi yarmidan boshlab mustaqil fanga aylandi va faol rivojlana boshladi. Shu paytgacha psixologik bilimlar asosan introspeksiya (introspeksiya), spekulyativ fikrlash va boshqa odamlarning xatti-harakatlarini kuzatish orqali olingan. Bunday usullar bilan olingan faktlarni tahlil qilish psixologik hodisalar va inson xatti-harakatlarining mohiyatini tushuntiruvchi birinchi ilmiy nazariyalarni qurish uchun asos bo'lib xizmat qildi. Biroq, ushbu usullarning sub'ektivligi va ularning ishonchliligi yo'qligi psixologiyaning uzoq vaqt davomida tajribadan ajralgan, aqliy fanlar o'rtasida mavjud bo'lgan sabab-oqibat munosabatlarini taxmin qilishga qodir, ammo isbotlamaydigan noaniq fan bo'lib qolishiga sabab bo'ldi. va boshqa hodisalar.

Fanda bor umumiy talablar ilmiy psixologik tadqiqotlarning ob'ektivligiga. Ob'ektiv psixologik tadqiqot tamoyili turli metodologik vositalar bilan amalga oshiriladi.
1., ong ichki va tashqi ko`rinishlar birligida o`rganiladi. Biroq, jarayonning tashqi borishi va uning ichki tabiati o'rtasidagi munosabatlar har doim ham adekvat bo'lmaydi. Umumiy vazifa ob'ektiv psixologik tadqiqotning barcha usullaridan biri bu munosabatlarni etarli darajada aniqlash - uning ichki psixologik mohiyatini harakatning tashqi yo'nalishi bilan aniqlashdir.
2. Bizning psixologiyamiz aqliy va jismoniy birlikni tasdiqlaydi, shuning uchun psixologik tadqiqotlar ko'pincha psixologik jarayonlarning fiziologik tahlilini o'z ichiga oladi. Masalan, hissiy jarayonlarni ularning fiziologik tarkibiy qismlarini tahlil qilmasdan o'rganish qiyin. Psixologik tadqiqotlar psixik hodisalarni ularning psixofiziologik mexanizmlaridan ajralgan holda o‘rgana olmaydi.
3. Psixikaning moddiy asoslari uning organik negizlariga qisqartirilmaydi, odamlarning fikrlash tarzi ularning turmush tarzi bilan belgilanadi, odamlarning ongi ijtimoiy amaliyot bilan belgilanadi; Shuning uchun psixologik tadqiqot metodologiyasi inson faoliyatini tahlil qilishga asoslanishi kerak.
4. Jarayonda psixologik qonuniyatlar ochiladi. Rivojlanish tadqiqotlari nafaqat ixtisoslashgan soha, balki maxsus usul psixologik tadqiqot. Gap rivojlanishning turli darajalarini qayd etishda emas, balki bu jarayonning harakatlantiruvchi kuchlarini o‘rganishdadir.

Psixologiya, har qanday fan kabi, foydalanadi butun tizim turli usullar. Mahalliy psixologiyada quyidagi to'rtta usullar guruhi ajratiladi:
1. o'z ichiga oladi:
a) qiyosiy genetik usul (psixologik ko'rsatkichlar bo'yicha turli tur guruhlarini taqqoslash);
b) kesma usuli (turli sub'ektlar guruhlarida tanlangan bir xil psixologik ko'rsatkichlarni taqqoslash);
v) uzunlamasına usul - uzunlamasına bo'limlar usuli (uzoq vaqt davomida bir xil shaxslarni bir necha marta tekshirish);
d) kompleks usul (tadqiqotda turli fanlar vakillari ishtirok etadi va qoida tariqasida bitta ob'ekt o'rganiladi. turli yo'llar bilan). Ushbu turdagi tadqiqotlar turli xil hodisalar o'rtasida, masalan, fiziologik, psixologik va ijtimoiy rivojlanish shaxsiyat.
2. Ularga quyidagilar kiradi:
a) kuzatish va o'z-o'zini kuzatish;
b) eksperimental usullar (laboratoriya, tabiiy, shakllantiruvchi);
v) psixodiagnostika usullari (testlar, anketalar, anketalar, sotsiometriya, suhbat, suhbat);
d) faoliyat mahsulotlarini tahlil qilish;
e) biografik usullar.
3. :
a) avtomashinalarni tayyorlash;
b) jamoaviy trening;
v) psixoterapevtik ta'sir qilish usullari;
d) trening.
4. shu jumladan:
a) miqdoriy usul (statistik);
b) sifat usuli (materialni guruhlarga ajratish, tahlil qilish).

Tashkiliy usullar
Aqliy rivojlanishning qonuniyatlarini tushunishga ikkita asosiy tadqiqot turi orqali yondashish mumkin: kesma va bo'ylama (bo'ylama) deb ataladigan. Ikkala tur ham bir qator afzallik va kamchiliklar bilan ajralib turadi.

Aqliy rivojlanishning kesmaviy tadqiqotlari xuddi shu narsani o'rganishdan iborat psixologik xususiyatlar turli yoshdagi, turli darajadagi rivojlanish darajasidagi bolalar guruhlarida, bilan har xil xususiyatlar shaxsiyat, klinik reaktsiyalar va boshqalar. Kesma usuli ham o'zining afzalliklari va kamchiliklariga ega. Ushbu usulning asosiy afzalligi tadqiqotning qiyosiy tezligi - qisqa vaqt ichida natijalarni olish imkoniyatidir.

Biroq, sof kesmalardagi tadqiqotlar statik bo'lib, rivojlanish jarayonining dinamikasini, uning uzluksizligini ko'rsatmaydi va shu tarzda olingan ko'plab rivojlanish naqshlari juda taxminiydir.

Zamonaviy bo'ylama tadqiqotlar bolaning somatik va aqliy rivojlanishini qayd etishga qaratilgan. Ko'pgina mutaxassislar, bolalar shifokorlari va psixologlari (turmush o'rtoqlari Stern, Bühler, Menchinskaya va boshqalar) o'z farzandlarini uzoq muddatli kuzatishga bag'ishladilar. 1930-yillar rivojlanishni o'rganishda sezilarli yutuqlarga erishdi. Gesell laboratoriyasi tomonidan o'tkazilgan yosh bolalarning kuzatuvlari (butun kun davomida olib borilgan) qimmatlidir. Gesell, shuningdek, bir guruh bolalarni oyma-oy o'rganib chiqdi va o'z kuzatuvlari asosida 0 dan 16 yoshgacha bo'lgan turli yosh darajalari uchun "xulq-atvorni rivojlantirish normalari" ni ishlab chiqdi.

Mamlakatimizda ontogenetik tadqiqotlar uzoq yillik an'anaga ega (V.M., N.M. Shchelovanov, L.S., A.N., D.B., A.A. Lyublinskaya, N.D. Levitov va boshqalar). A.R.ning laboratoriyasida olib borilgan nutqni rivojlantirish va uning bolalarning o'rganish qobiliyati va shaxsiyatini rivojlantirishga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar ayniqsa mashhur. Luriya (1959, 1961).

R. Gottschaldt (1960) 20 yildan ortiq vaqt davomida egizaklar ustida bo'ylama psixologik tadqiqotlar o'tkazdi. Frantsiyada Rene Zazzo xuddi shu masalalar bilan shug'ullangan. Egizaklar konstitutsiyaviy va ta'sirini o'rganish uchun ayniqsa mos modeldir ijtimoiy omillar. Bu muammo to'g'ridan-to'g'ri egizaklar usuli deb ataladigan uzunlamasına tadqiqotdan foydalanishni talab qiladi.

Uzunlamasına usul ko'ndalang kesim usuliga nisbatan juda ko'p afzalliklarga ega:
- uzunlamasına tadqiqotlar individual yosh davrlari uchun ma'lumotlarni qayta ishlash imkonini beradi;
- har bir bolaning rivojlanish dinamikasini aniqlash imkonini beradi;
- faqat bo'ylama tadqiqotlar rivojlanishdagi tanqidiy davrlar masalasini hal qilishga imkon beradi.
Biroq, bir bolani xolis kuzatish ham umuminsoniy ahamiyatga ega bo'lgan xulosaga kelishga imkon bermasligi aniq. Uzunlamasına tadqiqotlarning asosiy kamchiliklari ularni tashkil qilish va o'tkazish uchun zarur bo'lgan sezilarli vaqtdir.

Qiyosiy usul xulq-atvor va psixologik harakatlarning individual mexanizmlarini boshqa organizmlardagi o'xshash hodisalar bilan solishtirganda ko'rib chiqishdan iborat. Bu usul hayvonlar psixologiyasi va bolalar psixologiyasida eng keng tarqalgan. Ushbu usul "qiyosiy genetik" deb ataladi. Qiyosiy psixologiya (hayvonlar psixologiyasi) sohasida bu usuldan eng samarali foydalanish V.A.Vagnerga tegishli edi. U oʻz asarlarida birinchi boʻlib evolyutsion usulni asoslab berdi va qoʻlladi, uning mohiyati oʻrganilayotgan hayvon psixikasini hayvonot dunyosi evolyutsiyasining oldingi va keyingi bosqichlari vakillari bilan solishtirishdir. Masalan, qiyosiy usuldan foydalanib, tovuqlar ekstrapolativ fikrlashga qodir emasligi, itlar esa qodir ekanligi aniqlandi.

Psixologiyada empirik usullar
Psixologiyada empirik usullar guruhi psixologiya mustaqil fanga aylanganidan beri asosiysi hisoblanadi.

Eksperimental tadqiqot usulining xususiyatlari:
1. Tadqiqotchining o'zi o'rganayotgan hodisani keltirib chiqaradi va unga faol ta'sir qiladi.
2. Eksperimentator turli xil bo'lishi mumkin, hodisa sodir bo'lgan sharoitlarni o'zgartirishi mumkin.
3. Tajriba natijalarini takroriy takrorlash imkonini beradi.
4. Tajriba matematik tarzda shakllantirish mumkin bo'lgan miqdoriy qonunlarni o'rnatish imkonini beradi.

Psixologik eksperimentning asosiy vazifasi aqliy naqshlarni ob'ektiv kuzatish uchun qulay qilishdir. Eksperimentning tuzilishida tadqiqot bosqichlari va vazifalari tizimini ajratib ko'rsatish mumkin:
I - tadqiqotning nazariy bosqichi (muammolarni shakllantirish). Ushbu bosqichda quyidagi vazifalar hal qilinadi:
a) muammo va tadqiqot mavzusini shakllantirish, mavzu nomi tadqiqot mavzusining asosiy tushunchalarini o'z ichiga olishi kerak;
b) tadqiqot ob'ekti va predmetini aniqlash;
v) eksperimental topshiriqlar va tadqiqot gipotezalarini aniqlash.

Ushbu bosqichda tadqiqot mavzusi bo'yicha boshqa olimlar tomonidan olingan ma'lum faktlarga aniqlik kiritiladi, bu esa hal qilingan muammolar va muammolar doirasini aniqlashga imkon beradi. hal qilinmagan muammolar va muayyan eksperimentning farazlari va maqsadlarini shakllantirish. Bu bosqichni nazariy xarakterdagi nisbatan mustaqil tadqiqot faoliyati deb hisoblash mumkin.

II - o'rganishning uslubiy bosqichi. Bu bosqichda eksperimental metodologiya va eksperimental reja tuziladi. Tajribada ikki qator o'zgaruvchilar ajratiladi: mustaqil va bog'liq. Tajribachi tomonidan o'zgartirilgan omil mustaqil o'zgaruvchi deb ataladi; mustaqil o‘zgaruvchi tomonidan o‘zgartiriladigan omilga bog‘liq o‘zgaruvchi deyiladi.

Eksperimental rejani ishlab chiqish ikki nuqtani o'z ichiga oladi: 1) ish rejasini va eksperimental protseduralar ketma-ketligini tuzish va 2) eksperimental ma'lumotlarni qayta ishlashning matematik modeli.

III - eksperimental bosqich. Ushbu bosqichda haqiqiy tajribalar o'tkaziladi. Ushbu bosqichning asosiy muammosi sub'ektlarda eksperimentda o'z faoliyatining vazifalari haqida bir xil tushunchani yaratishdir. Bu muammo barcha sub'ektlar uchun bir xil shart-sharoitlarni va ko'rsatmalarni takrorlash orqali hal qilinadi, ular barcha sub'ektlarni vazifani umumiy tushunishga olib boradi, psixologik munosabatning bir turi sifatida ishlaydi.

IV - tahliliy bosqich. Ushbu bosqichda u amalga oshiriladi miqdoriy tahlil natijalar (matematik qayta ishlash), olingan faktlarni ilmiy izohlash; yangi ilmiy farazlar va amaliy tavsiyalarni shakllantirish. Statistikaning matematik koeffitsientlariga kelsak, shuni esda tutish kerakki, ular o'rganilayotgan psixik hodisalarning mohiyatidan tashqarida bo'lib, ularning namoyon bo'lish ehtimoli va ularning mohiyati o'rtasidagi emas, balki taqqoslanadigan hodisalar chastotalari o'rtasidagi munosabatni tavsiflaydi. Hodisalarning mohiyati empirik faktlarning keyingi ilmiy talqini orqali ochiladi.

Eksperimentdan foydalanishning kengayishi sezishning elementar jarayonlaridan yuqori ruhiy jarayonlarga o'tdi. Zamonaviy eksperimental usul uchta shaklda mavjud: laboratoriya, tabiiy va shakllantiruvchi tajriba.

Laboratoriya tajribasiga qarshi uchta fikr ilgari suriladi. Tajribaning sun'iyligi, tajribaning analitikligi va mavhumligi, tajriba o'tkazuvchi ta'sirining murakkablashtiruvchi roli ko'rsatilgan.

Kuzatish va eksperiment oʻrtasidagi oraliq shaklni ifodalovchi eksperimentning oʻziga xos varianti rus olimi A.F.Lazurskiy (1910) tomonidan taklif qilingan tabiiy tajriba deb ataladigan usuldir. Uning asosiy tendentsiyasi eksperimental tadqiqotlarni tabiiy sharoit bilan uyg'unlashtirishdir. Tadqiqotchilar o'rganilayotgan hodisalarni laboratoriya sharoitlariga o'tkazish o'rniga, tanlashga harakat qilishadi tabiiy sharoitlar, maqsadlariga mos keladi. Psixologik-pedagogik tadqiqot muammolarini hal qiladigan tabiiy tajriba psixologik-pedagogik eksperiment deyiladi. Uning o'rni har xil yosh bosqichlarida o'quvchilarning kognitiv qobiliyatlarini o'rganishda juda muhimdir.

Tajriba usulining yana bir turi formativ eksperiment deb ataladi. Bunda eksperiment odamlar psixologiyasiga ta'sir qilish, o'zgartirish vositasi sifatida ishlaydi. Uning o‘ziga xosligi shundan iboratki, u bir vaqtning o‘zida ham tadqiqot vositasi, ham o‘rganilayotgan hodisani shakllantirish vositasi bo‘lib xizmat qiladi. Formativ eksperiment tadqiqotchining o'zi o'rganayotgan psixik jarayonlarga faol aralashuvi bilan tavsiflanadi. Psixologik-pedagogik vaziyatlarni modellashtirishni shakllantiruvchi eksperimentga misol qilish mumkin. Bu usul yangi ta'lim va o'qitish dasturlarini loyihalash va ularni amalga oshirish usullariga asoslanadi.

Intervyu, anketa. Psixodiagnostikaning eng keng tarqalgan vositalari barcha turdagi so'rovlarni o'z ichiga oladi, ya'ni. respondentlarning so'zlaridan ma'lumot olish. Psixologik tadqiqotlarda so'rovlar doirasi juda keng:
- so'rov birlamchi ma'lumotlarni to'plashning asosiy vositasi bo'lib xizmat qiladi erta bosqichlar tadqiqot;
- intervyu ma'lumotlaridan foydalanib, ishchi farazlar ilgari suriladi;
- so'rov boshqa usullar bilan olingan ma'lumotlarni aniqlashtirish va nazorat qilish uchun xizmat qiladi.

Psixologik tadqiqotlarda qo'llaniladigan so'rov usullarining xilma-xilligini ikkita asosiy turga qisqartirish mumkin:
1) "yuzma-yuz" so'rovi - tadqiqotchi tomonidan aniq reja bo'yicha o'tkaziladigan suhbat;
2) yozishmalar so'rovi - o'z-o'zini to'ldirish uchun mo'ljallangan anketalar.

Suhbatning ikki turi mavjud: standartlashtirilgan va standartlashtirilmagan. Standartlashtirilgan intervyuda savollarning matni va ularning ketma-ketligi oldindan aniqlanadi va barcha respondentlar uchun bir xil bo'ladi. Tadqiqotchiga savollarni o'zgartirish yoki yangilarini kiritish taqiqlanadi. Nostandart intervyu texnikasi, aksincha, to'liq moslashuvchanligi bilan ajralib turadi va keng doirada farqlanadi. Faqat rahbarlik qiladigan tadqiqotchi umumiy reja intervyu oluvchi, savollarni shakllantirish va aniq vaziyatga muvofiq reja bandlari tartibini o'zgartirish huquqiga ega.

So'rov (xarakatsiz so'rov) ham o'ziga xos xususiyatlarga ega. Odamlarning munozarali yoki munozaralarga bo'lgan munosabatini aniqlash zarur bo'lgan hollarda yozishmalarga murojaat qilish tavsiya etiladi. intim masalalar, yoki nisbatan qisqa vaqt ichida ko'p sonli odamlar bilan suhbatlashing. Anketalarning asosiy afzalligi - ko'p sonli odamlarni ommaviy qamrab olish imkoniyati. Anketa suhbatdan ko'ra ko'proq anonimlikni kafolatlaydi va shuning uchun respondentlar samimiy javob berishlari mumkin.

Biroq, birlamchi ma'lumotlarni to'plash usullari sifatida so'rovlar ma'lum cheklovlarga ega. Ularning ma'lumotlari ko'pincha respondentlarning haqiqiy fikrlari va kayfiyatidan emas, balki ularni qanday tasvirlashidan dalolat beradi.

Suhbat. tadqiqotda yordamchi vosita bo'lib, boshqa ob'ektiv usullar bilan birlashtirilishi kerak. Suhbat har doim rejaga muvofiq tashkil etilishi kerak. Suhbatda berilgan savollar aqliy jarayonlarning o'ziga xosligini aniqlashga qaratilgan vazifalar kabi bo'lishi mumkin. Ammo shu bilan birga, bunday vazifalar imkon qadar tabiiy bo'lishi kerak.

Faoliyat mahsulotlarini o'rganish. Bu usul tarixiy psixologiyada to'g'ridan-to'g'ri kuzatish yoki eksperiment o'tkazish imkoni bo'lmagan uzoq o'tmish tarixiy davrlarda inson psixologiyasini o'rganish uchun keng qo'llaniladi. Bu metodning maqsadi insonning ijtimoiy-tarixiy rivojlanish qonuniyatlariga asoslanib, uning psixologik rivojlanishi qonuniyatlarini tushunish imkonini yaratishdir.

Bu usul bolalar psixologiyasida keng qo'llaniladi - bolani psixologik o'rganish uchun bolalar ijodiyoti mahsulotlari o'rganiladi.

Biografik usul. Faoliyat mahsulotlarini o'rganish usulining o'zgarishi biografik usuldir. Bu yerdagi material xatlar, kundaliklar, tarjimai hollar, qo‘l yozuvi va hokazo.Ko‘p hollarda bu usul yolg‘iz emas, balki bir-birini to‘ldiradigan boshqa usullar bilan birgalikda qo‘llaniladi. Bundan tashqari, qo'llaniladigan usullarning har biri aqliy faoliyatning yangi qirralarini ochib beradi.

Tuzatish usullari
ko'pincha bu nafaqat ob'ektiv ravishda mavjud bo'lgan, balki sub'ektiv ravishda tajribali noqulay vaziyatda ham talab qilinadi. Bu tajriba o'tkir bo'lishi mumkin va o'zidan, boshqalardan, umuman hayotdan va ba'zan azob-uqubatlardan chuqur norozilikda namoyon bo'lishi mumkin. Bunday hollarda nafaqat maslahat, balki psixoterapevtik yordam ham ko'rsatish kerak.

Psixoterapevtik yordam individualdir va bemorning shaxsiyati, uning his-tuyg'ulari, tajribalari, munosabatlari, dunyo tasviri va boshqalar bilan munosabatlar tuzilishiga chuqur kirib borishga asoslangan. Bunday penetratsiya biz yuqorida yozgan maxsus psixodiagnostik usullarni talab qiladi. Psixodiagnostika ma'lumotlari psixologga mijoz bilan keyingi ishlash dasturini, shu jumladan tuzatish usullarini aniqlashga imkon berish uchun zarurdir. Hozirgi vaqtda psixokorreksiya usullari odamlarning xulq-atvoriga ta'sir qilish usullari, dasturlari va usullarining juda keng to'plamidir. Keling, psixokorrektsiya ishining asosiy yo'nalishlarini tavsiflaymiz.

Avtotrening. Avtojenik ta'lim usulini nemis psixoterapevti I.G. Avtojenik mashg'ulotlar birinchi navbatda turli xil nevrozlar va kasalliklarni davolash va oldini olish usuli sifatida keng tarqalgan. funktsional buzilishlar tanada, shuningdek, ekstremal ish sharoitida inson holatini boshqarish vositasi. Hozirgi vaqtda avtogen mashg'ulotlar sportchilarni tayyorlash tizimida mustahkam o'rin egalladi va ishlab chiqarish jamoalarida psixo-gigienik emotsional bo'shatish protseduralari shaklida tobora ko'proq foydalanilmoqda.

Avtojenik ta'lim asab tizimining holatiga ta'sir qilishning uchta asosiy usulidan foydalanadi. Birinchi yo'l ohang ta'sirining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq skelet mushaklari va markaziy asab tizimida nafas olish. Insonning uyg'onish holati etarlicha yuqori mushak ohangini saqlash bilan bog'liq. Faoliyat qanchalik qizg'in bo'lsa, bu ohang shunchalik yuqori bo'ladi. Bu eng muhim fiziologik naqsh butun avtogen ta'lim tizimi asosida yotadi. Markaziy asab tizimining holati va skelet mushaklari tonusi o'rtasidagi bog'liqlik mushaklar tonusini ongli ravishda o'zgartirish orqali aqliy faoliyat darajasiga ta'sir qilish imkonini beradi. Avtomashinani o'zlashtirish uchun avvalo tananing mushaklarini to'liq bo'shashtirish qobiliyatini rivojlantirish kerak. Nafas olish ritmi asab tizimining ruhiy ohang darajasiga ham ta'sir qiladi. Tez nafas olish tananing yuqori faolligini ta'minlaydi.

Asab tizimiga ta'sir qilishning ikkinchi usuli hissiy tasvirlardan (vizual, eshitish, taktil va boshqalar) foydalanish bilan bog'liq. Sensor tasvir insonning ruhiy holatiga va sog'lig'iga ta'sir qiluvchi faol vositadir. Ko'z o'ngingizda doimo ma'yus, quvonchsiz suratlarni ushlab turish ertami-kechmi sog'lig'ingizga putur etkazadi va aksincha. Shuni yodda tutish kerakki, mushaklarning gevşemesi holatida hissiy tasvirlarning samaradorligi sezilarli darajada oshadi.

Nihoyat, asab tizimiga ta'sir qilishning uchinchi usuli so'zning dasturlash roli bilan bog'liq bo'lib, nafaqat baland ovozda, balki aqliy jihatdan ham talaffuz qilinadi. Ichki nutqning bu xususiyati (o'z-o'zini buyruq shaklida) uzoq vaqtdan beri sportda mashg'ulotlar samaradorligini oshirish va musobaqalar paytida ichki zaxiralarni safarbar qilish uchun ishlatilgan.

Guruh (ijtimoiy-psixologik) trening. Guruh mashg'ulotlari deganda muloqot sohasidagi bilim va individual ko'nikmalarni o'rgatishning o'ziga xos shakllari, shuningdek, muloqot natijasida yuzaga keladigan buzilishlarni tuzatish shakllari tushuniladi.

Bir qator xususiyatlarni ajratib ko'rsatish mumkin:
barcha guruh o'qitish usullari guruhning o'zaro ta'sirini o'rgatishga qaratilgan;
bu usullar o‘quvchining faolligiga asoslanadi (tadqiqot elementlarini mashg‘ulotlarga kiritish orqali). Agar an'anaviy usullar asosan tayyor bilimlarni etkazishga qaratilgan bo'lsa, bu erda tadqiqot ishtirokchilarining o'zlari bunga kelishlari kerak.

Ijtimoiy-psixologik tayyorgarlikning barcha shakllarini ikkita katta sinfga bo'lish mumkin:
- ijtimoiy ko'nikmalarni rivojlantirishga qaratilgan o'yinlar (masalan, munozara o'tkazish, shaxslararo nizolarni hal qilish qobiliyati). O'yin usullari orasida eng ko'p qo'llaniladigan usul - rolli o'yinlar;
- kommunikativ vaziyatlarni tahlil qilish ko'nikmalariga qaratilgan guruh muhokamalari - o'zini, aloqa hamkorini va umuman guruhdagi vaziyatni tahlil qilish. Guruhda muhokama qilish usuli ko'pincha vaziyatni tahlil qilish shaklida qo'llaniladi.

Guruh mashg'ulotlarining shakllari juda xilma-xildir. Sinflar lentaga yoki videoga yozilishi mumkin. O'qitishning so'nggi shakli "video trening" deb ataladi. Ushbu audio va video yozuv trening rahbari tomonidan guruh ishtirokchilari tomonidan ko'rib chiqish va keyingi guruh muhokamasi uchun ishlatiladi.

Hozirgi vaqtda guruh mashg'ulotlari amaliyoti amaliy psixologiyaning jadal rivojlanayotgan sohasi hisoblanadi. Ijtimoiy-psixologik trening turli sohalardagi mutaxassislarni tayyorlashda qo'llaniladi: menejerlar, o'qituvchilar, shifokorlar, psixologlar va boshqalar.U nikohdagi nizolar dinamikasini tuzatish, ota-onalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilash, o'smirlarning ijtimoiy-psixologik moslashuvini to'g'rilash va boshqalar uchun qo'llaniladi. .

Usul - bu haqiqatni bilish usuli yoki yo'li ilmiy tadqiqot. Bu tadqiqotchi psixik hodisalarni o'rganishda foydalanadigan usullar yoki operatsiyalar tizimidir.

Tasniflash

Psixologik tadqiqot usullari umumiy ilmiy (tajriba, kuzatish), maxsus ilmiy (testlar), meta-ilmiy (statistik tahlil, matematik modellashtirish) ga bo'linadi.

Umumiy ilmiy usullar

Kuzatish

Boshqacha qilib aytganda, ob'ektiv deb ataladigan umumiy ilmiy usullar haqida gapirganda, ularning eng keng tarqalgan turi kuzatish ekanligini ta'kidlash kerak. Bu tizimda amalga oshiriladigan inson xatti-harakatlarining tashqi ko'rinishini uni yanada tushuntirish va tahlil qilish uchun ataylab, maqsadli idrok etishdir. Psixologik tadqiqot usullarida xatolar bo'lishi mumkin. Masalan, kuzatishda ular quyidagicha ko'rinadi:

- "hala effekti" yoki "galo effekti" - faktlarni ro'yxatdan o'tkazish emas, balki talqin qilishga urinishdan iborat;

O'rtacha xato - ekstremal qiymatlar o'rtacha sifatida qabul qilinganda paydo bo'ladi;

Xurofotlar, kasbiy va etnik stereotiplar bilan bog'liq kamchiliklar;

Kuzatuvchining layoqatsizligi, fakt tavsifi u haqidagi kuzatuvchining fikri bilan almashtirilganda.

Tajriba

Psixologik tadqiqotning umumiy ilmiy usullariga eksperiment ham kiradi - bir yoki bir nechta o'zgaruvchilarni manipulyatsiya qilish orqali o'rganilayotgan ob'ektning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni qayd etish.

Uning boshqa usullardan farqi quyidagilardan iborat:

Tajribachining o'zi o'rganilayotgan hodisani yaratishda ishtirok etadi, uning yuzaga kelish shartlarini mustaqil ravishda o'zgartiradi, ularning ba'zilarini navbatma-navbat istisno qiladi;

Bu usul olingan ma'lumotlarni matematik qayta ishlash imkonini beradi.

Eksperiment turlari:

Laboratoriya - u sun'iy sharoitda amalga oshirilganligi sababli, uning qiymati biroz kamayadi;

Natural - tabiiy sharoitlar bilan tajriba uyg'unligi;

Formativ - psixik rivojlanish maxsus tashkil etilgan pedagogik jarayon sharoitida o'rganiladi.

Maxsus ilmiy usullar

Testlar

Ko'pgina hollarda, o'ziga xos ilmiy bo'lganlar yagona standartlarga muvofiq yaratilgan savollar va topshiriqlardan foydalangan holda psixologik diagnostikaning eng mashhur (sinov) turi bilan ifodalanadi. Sinovlar ham ma'lum miqyosga ega. Ular keng qo'llaniladi va standart individual farqlarni o'rganish uchun ishlatiladi.

Sinov talablari:

Ob'ektivlik;

Yosh normasi;

Validlik, ya'ni test o'lchagan narsaning o'lchash uchun mo'ljallangan narsaga mos kelishi;

Ishonchlilik - bu shaxsiy xususiyat yoki xatti-harakatni o'lchashning aniqlik darajasi.

Faqat birga

Ilmiy ishlarda psixologik tadqiqot metodologiyasi va usullari, qoida tariqasida, birgalikda qo'llaniladi, chunki ularning xilma-xilligi o'rganilayotgan hodisa yoki xususiyatning eng aniq tasvirini beradi va natijalarning ishonchliligi oshadi. Dissertatsiya yoki kurs ishlarini yozishda umumiy ilmiy va maxsus ilmiy usullardan foydalanish maqsadga muvofiqdir. Ko'pincha statistik yoki yordamida tadqiqot natijalarini asoslash uchun qo'shimcha ehtiyoj bor