Bir qo'l boshqa sababdan qisqaroq. Kichkina bolaning bir oyog'i boshqasidan qisqaroq bo'lsa, nima qilish kerak? Mushaklarning assimetriyasi

Ko'pincha ota-onalar assimetriyani birinchi bo'lib payqashadi: kiyimni almashtirish, cho'milish yoki chaqaloq bilan o'ynash paytida chaqaloqning burmalari notekis taqsimlanganligi seziladi. Shubhalar darhol bir oyog'i qisqaroq bo'ladi.

Bunday holatlar kamdan-kam uchraydi. Ular to'g'ri va noto'g'ri qisqartirishni ko'rsatishi mumkin.

Bir oyog'i boshqasidan qisqaroq bo'lsa, patologiyaning sabablari

Agar farq kamida ½ sm bo'lsa, tashxis qo'yish mumkin, agar bir oyoqning suyaklari ikkinchisidan qisqa bo'lsa, haqiqiy qisqarish sodir bo'ladi. Buning sabablari suyak to'qimalarining kam rivojlanganligida, ya'ni rivojlanish anomaliyalarida yashiringan; yiringli-yallig'lanish kasalliklari natijasida kalça qo'shma.

8 oygacha bo'lgan bolalardagi patologiya shinalar, massaj va bosqichma-bosqich gipslar yordamida yo'q qilinadi. Keyingi terapiya tashxisga bog'liq, lekin ko'pincha operatsiya qilish kerak.

Displaziya

IN Ushbu holatda Soxta qisqarish suyaklarning uzunligi bir xil bo'lsa, lekin bir oyoq-qo'li yuqoriga cho'zilganida sodir bo'ladi.

Hayotning birinchi yilidagi bolalarda bu ko'pincha quyidagi sabablarga ko'ra sodir bo'ladi:

1. kestirib, displazi;
2. qisman / to'liq subluksatsiya, kestirib, dislokatsiya.

Shifokor patologiyani, ular aytganidek, "ko'z bilan" aniqlaydi. Tashxis qo'yishdagi qiyinchiliklar hayotning dastlabki 2 oyida paydo bo'ladi. 3-4 oyligida bir tomonlama dislokatsiyani aniqlash osonroq.

• 9 oygacha bo'lgan davolanish tos suyaklarini tuzatish uchun qo'lda massajni o'z ichiga oladi.
• Kattaroq bolalarni davolash uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi va maxsus shina kiyish kerak bo'lishi mumkin.
• Fizioterapiya, massaj va mashqlar terapiyasidan so'ng displazi yo'qoladi.

Agar davolanmasa, patologiya rivojlanadi.

1. Ota-onalar chaqaloqni mahkam bog'lamasliklari kerak;
2. Oyoq-qo'llarini kuch bilan to'g'rilang;
3. Belgilangan vaqtdan oldin oyoqqa turing;
4. Vertikal yuklardan saqlaning, chunki qo'shma deformatsiyaning yomonlashuvi xavfi mavjud.

Hip dislokatsiyasi

• Tug'ma patologiya bosqichma-bosqich qisqartirish va gips yoki shinalar bilan yo'q qilinadi.
• Terapiyaning davomiyligi individualdir, bir necha oydan bir yilgacha. Davolash kompleksi qo'lda terapiyani o'z ichiga oladi: selektiv, akupressura, maxsus mashqlar.
• Homiladorlik taqvimi chaqaloqning shunga mos ravishda qanday rivojlanishi kerakligini aniqlashga imkon beradi, kelajakdagi ona ultratovush tekshiruvi orqali tug'ma kasallik haqida bilib olishi va tug'ilgandan keyin darhol chaqaloqni davolashni boshlashi mumkin;

TO qo'lda terapiya ular qisqarishdan keyin bir muncha vaqt o'tgach murojaat qilishadi. Chiropraktor zaiflashgan mushak tizimini mustahkamlashi va qo'shma to'qimalarda degenerativ o'zgarishlarning oldini olishi kerak. Bandajni olib tashlaganingizdan so'ng, ular uni ishlatish paytida zaiflashgan mushaklarni kuchaytiradilar, shuningdek bo'g'inlarni yaqinlashib kelayotgan yuklarga tayyorlaydilar.

Konjenital dislokatsiyani davolash eng samarali hisoblanadi hayotning dastlabki 3 oyida. Bola ancha katta bo'lganda, operatsiya qilish kerak.

Mushaklarning gipertonikligi

Yolg'on qisqarishning sabablari bir oyoq-qo'lning ortib borayotgan ohangida yashiringan bo'lishi mumkin. Bu olti oylik yoshdan keyin seziladi.

O'z navbatida, gipertenziya qo'zg'atadi:

1. intrakranial bosimning oshishi;
2. xomilalik gipoksiya;
3. miya anemiyasi.

Bu holat ko'pincha travmatik tug'ilish va asfiksiya paytida tug'ilgan chaqaloqlarda kuzatiladi.

Bolaning hayotining birinchi oylarida homila holatida yotganda, qo'llar barcha bo'g'inlarda egilib, tanaga bosilib, oyoqlari egilib, bir oz yon tomonga siljigan, bosh orqaga tashlanganida patologiyadan shubha qilish mumkin.

Ota-onalar oyoq-qo'llarini bir necha marta ajratishi mumkin, agar qarshilik bo'lmasa, u holda ohang normaldir.

Agar bola qo'llab-quvvatlagan holda oyoq uchida tursa va barmoqlarini jingalak qilsa, nevrolog bilan maslahatlashish kerak. Bolaga jismoniy mashqlar va, ehtimol, dori kerak.

Oyoqlar boshqacha bo'lganda: oddiy variantlar

Kichik og'ishlar odatda patologiyani ko'rsatmaydi. Pastki oyoqning fiziologik qisqarishi kabi narsa bor. Masalan, qisqartirish o'ng oyoq ko'pincha og'ir chap qo'li bo'lgan bolalarda kuzatiladi va aksincha.

Bolaning yaxshi o'sishi va rivojlanishi uchun u jismoniy faol bo'lishi kerak. Sakrash, yugurish, harakatlar bir a'zoning etakchiga aylanishiga olib keladi, birini itarib yuboradi, ya'ni u boshqasidan ko'ra ko'proq yukni ko'taradi. Shuning uchun surish oyog'i biroz qisqaroq. Kuchli a'zo tezroq rivojlanadi. Keyinchalik bu farq yo'qoladi.

Bir oyog'i qisqaroq: sababi irsiyat

Bu xususiyat avloddan-avlodga o'tishi mumkin. Agar ota-onalar yoki yaqin qarindoshlar bo'lsa, u bolada ham paydo bo'lishi mumkin. O'lchovlarni o'zingiz qilishingiz mumkin, lekin siz o'lchash tasmasini olmaysiz, faqat qattiq yuzaga yotishingiz mumkin; Bosh tananing o'rta chizig'ida, oyoqlari birga bo'lishi kerak. To'piqlaringiz va to'pig'ingiz bir xil darajada ekanligiga e'tibor berishingiz kerak.

Qaysi oyoq boshqasidan qisqaroq ekanligini mustaqil ravishda qanday aniqlash mumkin

Siz ko'p tajribaga ega bo'lmasdan, uyda buzilishni aniqlashingiz mumkin.

Ota-onalar ba'zi testlarni o'zlari bajarishlari mumkin.

• Tekshiruvdan oldin chaqaloqni to'g'ri joylashtirish kerak. Optimal - stol yuzasida. Ikkinchisini taglik yoki adyol bilan yopish kerak, lekin chaqaloq yumshoq adyolda "cho'kmasligi" uchun;
• Siz to'g'ri vaqtni tanlashingiz kerak. Bolalarni aralashmasdan yotqizish ko'pincha qiyin, chunki ular ulardan nimani xohlashlarini umuman tushunishmaydi;
• Bolani qorniga qo'yish kerak. Mushaklarini bo'shashtirish uchun uning orqa qismini silashingiz mumkin. Keyin u orqasiga o'giriladi. Uning bu lavozimda qulay yoki yo'qligiga e'tibor berishingiz kerak. Unga barmoqlaringizni ushlashiga ruxsat berishingiz kerak. Agar chaqaloq faol ravishda ushlasa, o'zini tortib olishga harakat qilsa, ritmik harakat qilsa, oyoq-qo'llarini avtomatik ravishda nosimmetrik va to'liq harakatlantirsa, bola sog'lom. Mushaklar ohangining oshishi bilan uning oyoqlari kesishadi;
• Keyinchalik, oyoq-qo'llarni yoyishda cheklovlarga e'tibor berishingiz kerak: oyoqlaringizni tizza va kalçalarda egishingiz kerak, keyin ularni ehtiyotkorlik bilan yoyib chiqing. Agar sizda displazi bo'lsa, bu mumkin bo'lmaydi;
• Displazi chaqaloqni oshqozonga qo'yish orqali aniqlanishi mumkin. Emaklayotgandek, oyoqlarini egishingiz kerak. Ushbu holatda aniq patologiya sezilarli bo'ladi. Ota-onalar sonlarda terining burmalari nosimmetrik yoki oyoq-qo'llarining uzunligida farq bor-yo'qligiga e'tibor berishlari kerak. Bunday tadqiqotni kuniga bir necha marta o'tkazishga arziydi;
• Agar chaqaloq olti oydan katta bo'lsa, siz uning tanasini assimetriya uchun tekshirishingiz kerak, shuningdek, bo'g'inlarning simmetriyasini tekshirishingiz kerak;
• Bir yoshdan oshgan bolalarda pastki ekstremitalarning mushaklarining simmetriyasi tekshiriladi. Agar ulardan biri hajmi (son va pastki oyoqlarda) ingichka bo'lsa, u kamroq stressga duchor bo'lganligini anglatadi.

Agar sizda biron bir shubha bo'lsa, ular haqida shifokoringizga albatta xabar berishingiz kerak, masalan: bolalar jarrohi yoki ortoped yoki nevrolog. Patologiyaning sababiga qarab, davolanish tanlanadi.

Agar bir oyog'i boshqasidan qisqaroq bo'lsa, chaqaloq uchun oqibatlar

Ko'p odamlar oyoq-qo'llarning turli uzunliklari, albatta, oqsoqlikka olib keladi deb noto'g'ri o'ylashadi. Bu har doim ham shunday emas.

1. Bolaning tanasida, agar patologiya davolanmasa, metamorfoz paydo bo'ladi: mavjud nuqson tosni qisqartirish tomon egish orqali qoplanadi.
2. Kelajakda bunday holat umurtqa pog'onasining egriligiga olib keladi, oqibatlari bo'g'imlardagi distrofik o'zgarishlardan kam emas.
3. Natijada, umurtqa pog'onasi shaklda egiladi Lotin harflari"S" yoki "C", bir elka ham ta'sirlangan oyoq-qo'l tomonga egiladi.

Agar chaqalog'ingizning bir oyog'i boshqasidan qisqaroq bo'lsa, nima qilish kerak

Buzilish o'z vaqtida aniqlanganda, ya'ni tananing faol o'sishi davrida patologiyani yo'q qilish ehtimoli ancha yuqori.

O'qish uchun 10 daqiqa. Ko'rishlar 20,8 ming.

- bu ikkala oyoq-qo'lning uzunligining pasayishi yoki bir oyoqning ikkinchisiga nisbatan qisqarishi, bu inson tanasining nisbatlarini buzadi. 1-2 sm gacha bo'lgan engil qisqarish keng tarqalgan va klinik ahamiyatga ega emas, bu hodisa 90% odamlarda kuzatiladi, bemorning o'zi sezmaydi va faqat tadqiqot davomida aniqlanadi.

Oyoq-qo'llarini 3-5 sm dan ortiq qisqartirish, yurish paytida odamga jiddiy noqulaylik tug'diradi, chunki bu tos suyagining sezilarli buzilishiga olib keladi. Bu nuqson, ayniqsa, bir tomonlama, umurtqa pog'onasi va bo'g'imlarning turli kasalliklariga olib keladi.

Turlari va sabablari

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ko'pchilik odamlarda uchraydigan oyoq-qo'llarning (1-2 sm) biroz qisqarishining sabablari quyidagilardir:

• inson tanasining o'sishi davrida uning shakllanishiga ta'sir qiluvchi noto'g'ri mushak stereotiplari;
• duruşning buzilishi;
• miya yarim sharlaridan birining hukmronligi.

Bir yoki ikki oyoq-qo'lning 2 sm dan ortiq qisqarishi patologik hisoblanadi.. Quyidagi turlar ajralib turadi:

1. Ikki tomonlama oyoq-qo'llarning qisqarishi:
   • Simmetrik. Bu o'zini oyoq-qo'llari va tanasining nisbati o'rtasidagi nomuvofiqlik sifatida namoyon qiladi. Axondroplaziya (mittilikka olib keladigan uzun suyaklarning kam rivojlanganligi) va boshqalar bilan yuzaga keladi. irsiy kasalliklar.
   • Asimmetrik. Bu qisqarish yuqori va pastki ekstremitalarning rivojlanish anomaliyalari tufayli yuzaga keladi.
2. Bir tomonlama qisqarish turli kasalliklar tufayli yuzaga keladi. Quyidagi turlar ajralib turadi:
   • haqiqiy (anatomik),
   • nisbiy (dislokatsiya),
   • zohiriy (proyektiv),
   • jami (funktsional yoki klinik).

Anatomik (haqiqiy) qisqarish

Bunday nuqson bilan bir oyoq-qo'lning tibia va sonning umumiy uzunligi boshqasidan kamroq. Tufayli organik suyak lezyonlari bilan yuzaga keladi tug'ma deformatsiya yoki ba'zi kasalliklar. Quyidagi sabablar aniqlanadi:

• osteomielit, poliomielit;
• tibia yoki femurning sinishi;
• bir tomonlama tekis oyoq, ko'pincha pronatsiya bilan (oyoqni ichkariga yoki tashqariga burish);
• operatsiyadan keyingi, neyrojenik yoki post-travmatik (sinishlarning noto'g'ri qo'shilishi) tizzaning egilishida retraktsiya;
• kestirib qo'shilishining konjenital displazi (kam rivojlanganligi);
• suyak o'sishining buzilishi bilan birga bo'lgan tibia va femurning konjenital dismorfizmi.

Nisbiy (dislokatsiya) qisqarishi

Bunday nuqson bilan oyoq-qo'l segmentlari o'rtasidagi munosabatlar buziladi. Bu tug'ma dislokatsiyalar yoki intraartikulyar yoriqlar tufayli suyakning artikulyar uchlarini siljishi tufayli yuzaga keladi.

Nisbiy qisqarish bir a'zoning ikkinchisidan qisqaroq ko'rinishi bilan tavsiflanadi, lekin o'lchaganida, ikki oyoqning sonlari va sonlari bir xil uzunlikda ekanligi ayon bo'ladi. Nisbatan qisqarishning misoli sonning dislokatsiyasi bo'lib, unda ikki oyoq-qo'lning anatomik uzunligi o'rtasida farq yo'q, ammo nuqson dislokatsiya tomonida aniqlanadi.

Aniq (prognozli) qisqarish

U umurtqa pog'onasida yoki bo'g'imlarda sobit patologik o'rnatish tufayli majburiy fleksiyon tufayli yuzaga keladi. Bunday egilish sabablari:

• Ko'pincha ankiloz rivojlanishi tufayli paydo bo'ladigan shikastlanishdan keyingi aloqa (qattiqlik). Bu kasallik jarohatlar va yaralar natijasida bo'g'imning vayron bo'lishi natijasida artikulyar suyaklarning bo'g'im uchlarining xaftaga, suyak yoki tolali birlashishi natijasida yuzaga keladigan bo'g'imlarning harakatsizligi bilan tavsiflanadi.
• Qo'shimchalar kasalliklari (artroz, artrit, suyakning artikulyar uchlari shishi va boshqalar).

Proektsiyani qisqartirish bilan, nisbiy qisqarishda bo'lgani kabi, oyoqlarning uzunligi boshqacha ko'rinadi, ammo o'lchovlar ular bir xil ekanligini ko'rsatadi. Bunday nuqsonning misoli tos suyagining buzilishi bilan bel umurtqasi bo'lishi mumkin.

Jami (funktsional yoki klinik) qisqarish

Bemorning oyoq-qo'llarining qisqarishining bir necha turlarini boshdan kechirishi bilan tavsiflanadi. Misol uchun, tizza bo'g'imining fleksiyon qattiqligi (ko'rinib turadigan qisqarish) femurning sinishi (haqiqiy qisqarish) noto'g'ri birikmasidan keyin femur uzunligining pasayishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Funktsional qisqarishni bartaraf etish mumkin. Ko'pincha bu lomber mushaklar va tos suyagi darajasida nomutanosiblik tufayli yuzaga keladi. Ushbu nuqsonning etiologiyasi:

• Iliosakral sabablar: qisqarishning qarama-qarshi (kontralateral) tomonida sakrumning bir tomonlama egilishi (fleksiyonu), shuningdek, qisqarish tomonida sakrumning orqa burilishi (burilish) va qarama-qarshi tomonda oldingi burilish.
• Lomber sabablar: qisqaruvchi tomonda quadratus mushaklarining spazmi yoki qarama-qarshi tomonda lomber konveksiya.
• Sakroiliak sabablari: pubik suyagining qarama-qarshi tomondan posterosuperior siljishi, orqa aylanish (aylanish) ilium qisqartiruvchi tomonda va old tomonda qarama-qarshi tomonda.
• Mushak sabablari: quadriseps femoris yoki ischiotibial mushaklarning orqaga tortilishi (qisqarishi).

Semptomlar

O'rtacha yoki aniq bo'lishi mumkin. Oyoq-qo'llarning qisqarishining quyidagi belgilari ajralib turadi:

1. Tez-tez tushish bilan birga yurish paytida beqarorlik. Semptom oyoq-qo'llarining engil qisqarishi bo'lgan bemorlarda paydo bo'ladi.
2. Oqsoqlik. Oyoq-qo'l 5 sm dan ko'proq qisqartirilganda paydo bo'ladi va aniq ko'rinadi, kamroq aniq farq bilan, bu alomat bo'lmasligi mumkin, chunki tana umurtqa pog'onasining egriligi va tos suyagining egilishi tufayli uni qoplaydi.
3. Farqi kattaroq trokanterlar, popliteal chuqurchalar, oldingi va orqa yuqori yonbosh suyaklari va patellalarning yuqori qutblarining joylashuv darajasida.
4. Og'riq shikastlangan hududga qarab lokalizatsiya qilinadi:
   • son, son, sakroiliak bo'g'imlarda;
   • oyoqqa nurlanish bilan pastki orqa qismida;
   • bo'yin va elka hududida;
   • tizzada yoki to'piqda.

Diagnostika

1. Tekshirish

Bemorni tekshirganda, oyoq-qo'llarining uzunligidagi farq deyarli har doim aniqlanadi, bu umurtqa pog'onasining kompensatsion egriligi tufayli har doim ham sezilmaydi. Shuning uchun oyoqlarning nisbiy uzunligi (oldingi yuqori yonbosh umurtqasidan medial malleolagacha) va mutlaq (katta trokanterdan medial malleolagacha) o'lchanadi.

Vizual ravishda oyoq-qo'llarning qisqarishi quyidagi belgilar bilan aniqlanishi mumkin: patellalar va popliteal chuqurchalarning turli darajadagi holati, femur suyaklarining trokanterlari, oldingi va orqa yuqori yonbosh umurtqalari, yonbosh suyagi.

Aniqlangan o'zgarishlar skolyozni aniqlaydigan elkama pichoqlari, elkalari va qovurg'alari darajasining holatini hisobga olgan holda baholanadi.

• "Anatomik qisqarish" tashxisi klinika, yonbosh suyagining balandligi, rentgenografiya va oyoqlarni o'lchash natijasida olingan ma'lumotlar asosida amalga oshiriladi. Funktsional qisqarish turli testlar yordamida aniqlanadi:
• to'rtta parallel chiziqlar sinovi;
• supin oyoq uzunligi testi (iliosakral sabablarga ko'ra qisqarish);
• o'tirgan va tik turgan holda fleksiyon testlari (ijobiy - sakrumdagi patologiya uchun, ijobiy test tik va salbiy o'tirish - yonbosh sabablari uchun);

oshqozon ustida yotgan oyoq uzunligi testi (sakroiliak sabablar).

Oyoq-qo'llarining qisqarishining o'lchami tos suyagiga qadar oyoq ostiga har xil qalinlikdagi taxtalarni qo'yish orqali aniqlanadi. normal holat: Tananing o'rta chizig'i tos suyagining oldingi yuqori umurtqalarini bog'laydigan gorizontal chiziqqa perpendikulyar bo'lishi kerak. Shundan so'ng, umumiy qisqartirish santimetrli lenta bilan oyoq ostiga qo'yilgan taxtalarning balandligini o'lchash yo'li bilan aniqlanadi.

3. Test sinovlarini o'tkazish

• To'rtta parallel chiziqlar sinovi. Nuqtalar orqali 4 ta chiziq chiziladi:
  • yonbosh suyaklari;
  • posterosuperior yonbosh suyaklari;
  • femurning kattaroq trokanterlari;
  • iskial tuberozlar.

Agar chiziqlar qiyshiq va bir-biriga parallel bo'lsa, unda anatomik qisqarish tashxisi qo'yiladi. Boshqalarga parallel bo'lmagan kamida bitta chiziqni chizish funktsional qisqartirishni ko'rsatadi.

• Orqa va oshqozoningizda yotgan holda sinovdan o'ting

Shifokor qo'llarini bemorning to'pig'iga o'rab oladi va bosh barmoqlari bilan medial to'piqlarni paypaslaydi, ularning aylanishini va nisbiy holatini baholaydi. Shundan so'ng bemor o'tiradi. Agar oyoqlardan birining sakroiliak bo'g'imida harakatchanlik cheklangan bo'lsa, yotgan holatda shikastlangan a'zo sog'lomdan qisqaroq yoki u bilan bir xil uzunlikda, o'tirgan holatda esa uzunroq bo'ladi.

O'tirgan holatda bo'lgan bemor uchun shifokor to'piqlar darajalari orasidagi masofani o'lchaydi. 2 sm gacha bo'lgan farq patologiya emas. Xuddi shu o'lchovlar bemorning oshqozonida yotgan oyoqlari bilan amalga oshiriladi. Agar to'piqlardan biri tanaga yaqinroq bo'lsa, unda bu tomonda sakroiliak patologiya mavjud, va bir xil to'piq darajasi bilan, hech qanday qisqartirish yo'q.

• Tik turgan fleksiyon testi

Bemor oyoqlari bilan tik turadi. Shifokor uning orqasida turadi va bosh barmoqlarini ikkala tomondan posterosuperior yonbosh umurtqalari ostiga qo'yadi.

Agar bemor oldinga egilganda tomonlardan biri yuqoriga va oldinga ko'tarilsa, sakroiliak bo'g'im va sakrum bloklanadi;

va patologiya mavjud.

• O'tirib fleksiyon testi

Bemorning pozitsiyasi: o'tirish, oyoqlari erga, oyoqlari tizzalarda 90 graduslik burchak ostida egilib, oldinga egilayotganda bemorning elkalari ularning orasiga to'g'ri kelishi uchun tarqaladi. Shifokor sizning orqangizda turadi va oldingi testdagi kabi qo'llarini qo'yadi.

Agar bemor oldinga egilishi mumkin bo'lsa va posterosuperior tikanlar o'z munosabatlarini o'zgartirmasa, u holda disfunktsiya pastki ekstremitalarda bo'ladi. Agar egilishning iloji bo'lmasa, og'riqning joylashishini aniqlash kerak.

Og'riq pastki ekstremitalarda, tosda yoki umurtqa pog'onasida lokalizatsiya qilinishi mumkin. Og'riqli joylarning kombinatsiyasi ham mumkin, bunda shifokor oldinga egilayotganda orqa yuqori yonbosh umurtqalarining harakatiga qaraydi. Agar ularning nisbati o'zgarsa, shikastlanish yuqoriga va oldinga qarab aniqlanadi va agar nisbat o'zgarmasa (salbiy test) yoki tik turgan sinovga qaraganda kamroq aniq bo'lsa, u holda shikastlanish pubik simfiz darajasida joylashgan. yonbosh suyaklari yoki pastki ekstremitalardan talus suyaklariga. At ijobiy test jarohatni o'tirish - sakrum darajasida.

4. Qo'shimcha tadqiqotlar

Ro'yxat oyoq-qo'llarning qisqarishining shubhali sababiga va uning joylashgan joyiga bog'liq. Quyidagi diagnostika usullari qo'llaniladi:

• Radiografiya. da ijro etilgan o'sma jarayonlari, eski yoriqlar, infektsiyalar. Joylashuvga qarab, son yoki pastki oyoqning rasmi olinadi. Artroz uchun ular kestirib yoki tizza bo'g'imlarining rentgenogrammalariga yuboriladi.
• Artroskopiya. Usul tizza bo'g'imining artrozi uchun tegishli.
• MRI. Bu yumshoq to'qimalarning shikastlanishiga shubha qilingan taqdirda amalga oshiriladi.
• Ko'rsatkichlar bo'yicha mutaxassislar (infeksionist, onkolog, venerolog, ftiziatr, revmatolog) bilan maslahatlashish.

Davolash

Agar oyoq-qo'lning biroz qisqarishi bo'lsa, uni individual ortopedik tagliklar yoki poyabzal yordamida qoplash mumkin.

Qisqa oyoqning yon tomonida ma'lum balandlikdagi to'piqli taglik ishlatiladi. Oyoqning funktsional qisqarishi uchun bunday ortopedik asboblardan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki tovon tayanchi tos suyaklarining noto'g'ri holatini o'rnatadi va zarar keltiradi. Anatomik qisqartirish uchun tos halqasini osteopatik tuzatishdan so'ng, tovon yostiqchalari bilan ichki tagliklar tayyorlanadi. Ular tos suyagini fiziologik jihatdan ushlab turadilar to'g'ri pozitsiya

va patologik burilishning oldini oladi. To'piq yostig'i millimetr aniqligi bilan ishlab chiqarilishi kerak.

Agar oyoq-qo'llarning uzunligi o'rtasida katta farq aniqlansa, Ilizarov apparati yordamida oyoqni uzaytirish ko'rsatiladi, bu esa sonni 5-6 sm va pastki oyoqni 8-10 sm ga cho'zadi , prognoz qulay, ammo davolanish bo'lmasa, nogironlik mumkin: odam harakat qila olmaydi, chunki u qattiq og'riqni boshdan kechiradi.

Siqilish-chalg'ituvchi osteosintezning asosi qonundir: suyaklar va yumshoq to'qimalar cho'zilganda yuzaga keladigan kuchlanish suyak to'qimalarining o'sishi va yangilanishi jarayonlarini rag'batlantiradi. Oyoq-qo'llarni cho'zish uzoq davom etadigan jarayon bo'lib, 6-12 oy davom etadi. Bu vaqt ichida suyak uzayadi va regeneratsiya zonasi ossifikatsiyalanadi.

Operatsiya paytida suyakning kattalashishi kerak bo'lgan qismi amalga oshiriladi. Suyak qirralari 1 mm bo'shliq bilan bog'lanadi va Ilizarov apparatining yarim halqalari yoki halqalarida mahkamlangan novdalar yoki naqshli ignalar yordamida o'rnatiladi. Keyin suyaklar apparatni sozlash orqali kuniga 1 mm ga kerakli hajmgacha uzaytiriladi. Stretch zonasi asta-sekin suyak to'qimasi bilan o'sib boradi.

Suyak cho'zilishi jarayoni og'riqli bo'lishi mumkin va og'riq qoldiruvchi vositalarni talab qiladi. Vaqt o'tishi bilan moslashish paydo bo'ladi va noqulaylik kamayadi.

Qurilmani kiyish juda oson, chunki u etarli harakatchanlikni saqlaydi, ammo davolanish paytida bemor faqat qo'ltiq tayoqchalari yordamida cheklangan masofani bosib o'tishi mumkin. Ilizarov apparatini songa o'rnatish o'z-o'zini parvarish qilish va harakatni sezilarli darajada cheklaydi va shuning uchun toqat qilish qiyinroq. Bundan tashqari, femurda operatsiya qilish jarayoni turli xil asoratlar (infektsiya, qon ketish) rivojlanishi tufayli xavflidir, bu nervlar va bo'g'imlarning yanada murakkab joylashishi va sondagi yumshoq to'qimalarning katta hajmi bilan bog'liq. pastki oyoq.

Davolash paytida bemorlar bo'g'imlarning harakatchanligini saqlash va mushaklar atrofiyasini oldini olish uchun mashqlarni bajarishlari kerak (o'lchovli yurish). Qurilmani olib tashlaganingizdan so'ng, restorativ terapiya ko'rsatiladi: massaj, fizioterapiya, mashqlar terapiyasi va boshqalar.

Oqibatlari

Yurish va oyoq-qo'lning qisqarishi natijasida yuzaga kelgan noqulayliklar tana qismlari o'rtasidagi normal anatomik munosabatlarni buzadi va tayanch-harakat tizimining turli kasalliklariga olib keladi. Torso va oyoqlar burishadi va siljiydi, bo'g'inlarning hizalanishi buziladi. Ta'minlash uchun vertikal holat organizmda kompensatsion deformatsiyalar rivojlanadi. Uzunroq oyoq-qo'lning yuki ortadi, tos suyagi buziladi.

Avvalo, umurtqa pog'onasi azoblanadi, oyoqlarning nuqsonini qoplaydi. Tos suyagi egilganida, u gorizontal chiziqqa burchak ostida bo'ladi, lekin to'g'ri umurtqa pog'onasi bilan tana yon tomonga "tushila" boshlaydi. Buning oldini olish uchun tanani egib, tananing markazini o'z eksenel chizig'iga iloji boricha yaqinroq siljitishga harakat qiladi.

1,3 sm gacha bo'lgan bir tomonlama qisqarish bilan umurtqa pog'onasi C shaklidagi egilishni va 1,3 sm dan ortiq - S shaklidagi egilish hosil qiladi. Vaqt o'tishi bilan yomon holat barqarorlashadi va ikkilamchi kompensator skolioz rivojlanadi, bunda mushaklar doimiy ravishda kuchaygan kuchlanish holatida bo'ladi. Bu bo'g'imlarda, orqada, mushaklarda, yurishdan keyin oyoq va oyoqlarda og'irlik paydo bo'lishiga olib keladi. Qon va limfa aylanishi yomonlashadi.

Uzoq muddatli patologiya bilan kestirib (koksartroz) yoki tizza (gonartroz) bo'g'imining deformatsiya qiluvchi artriti, osteoxondroz (artikulyar xaftaga distrofik buzilishlar) rivojlanadi va tekis oyoqlar yomonlashadi. Bu kasalliklar ro'y bergandan so'ng, kuchli og'riq tufayli bemorning harakatlanishi qiyinlashadi va u nogiron bo'lib qoladi.

Ko'pgina ota-onalar bolaning bir yelkasi boshqasidan yuqori ekanligini payqashadi. Bu holat ba'zan kattalarda ham uchraydi. U har doim umurtqa pog'onasining lateral egriligini ko'rsatadi. Ba'zilar, buning hech qanday yomon joyi yo'q, deb o'ylashadi, bu qanday farq qiladi, elkalari qanday darajada.

Ammo, aslida, bunday egrilik jiddiy patologiya bo'lib, davolanmasdan olib kelishi mumkin xavfli oqibatlar sog'liq uchun.

Patologiyaning paydo bo'lish mexanizmi

Bir elka pastroq, ikkinchisi esa balandroq bo'lsa, bu har doim umurtqa pog'onasining egriligi bilan bog'liq. Tibbiyotda bu patologiya "skolioz" deb ataladi. Statistikaga ko'ra, bu ko'pincha 7 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi. Axir, bu vaqtda hali shakllanmagan umurtqa pog'onasiga katta yuk tushadi. Bola stolda uzoq vaqt o'tirishga majbur. Uning mushaklari umurtqa pog'onasini ushlab turolmaydi va charchaydi. Shu sababli, bola beixtiyor orqasini egib, 1 elkasini tushiradi. Suyaklarning egiluvchanligi va ligamentlarning egiluvchanligi egrilikni saqlaydi, shuning uchun u harakatlanayotganda ham qoladi.

Bu patologiya kamdan-kam hollarda kattalarda uchraydi va hatto kamroq tez-tez ular bilan klinikaga borishadi. Axir, elkama-kamarning simmetriyasini mustaqil ravishda nazorat qilish qiyin va bu holat odatda noqulaylik tug'dirmaydi. Deformatsiya kattalarda bel og'rig'i, oyoq yoki qo'llarda uyqusizlik, oqsoqlik, bosh aylanishi va boshqa oqibatlar bilan aniqlanadi. Bunday holda, vaziyatni to'g'irlash deyarli mumkin emas, siz faqat deformatsiyaning rivojlanishini to'xtata olasiz;

Sabablari

Ko'pincha ota-onalar shifokorga nima uchun bolaning bir yelkasi boshqasidan yuqori ekanligini so'rab murojaat qilishadi. Faqat kamdan-kam hollarda skeletning konjenital anomaliyalari bilan elkama-kamarning assimetriyasi tug'ilgandan keyin darhol aniqlanishi mumkin. Odatda, chaqaloq boshqa patologiyalarni ham boshdan kechiradi, masalan, tortikollis yoki oyoq-qo'llarining deformatsiyasi. Bu holat miya yarim palsi yoki raxit bilan ham rivojlanadi. Ammo ko'pincha orqa miya egriligi noto'g'ri turmush tarzi tufayli paydo bo'ladi.

Agar kattalardagi bunday egrilik davolanmagan skolyozning oqibati bo'lmasa bolalik yoki orqa mushaklarning zaifligi, unda sabablar jiddiyroq bo'lishi mumkin:

• osteoxondroz;
• churrali disklar;
• orqa miya kanalining stenozi;
• osteoporoz yoki osteomalaziya;
• osteomiyelit;
• orqa miya jarrohlik oqibatlari.

Stolda uzoq vaqt o'tirganda, bola umurtqa pog'onasidagi ortib borayotgan yukni qoplash uchun beixtiyor bir yelkasini ko'taradi.

Qanday qilib u o'zini namoyon qiladi

Dastlabki bosqichlarda skolyozni tanib olish juda qiyin. Odatda birinchi navbatda bel og'rig'i yoki noqulaylik tug'dirmaydi. Ammo deformatsiyaning rivojlanishi asta-sekin jiddiy oqibatlarga olib keladi. Shu sababli, ota-onalar elkalarining assimetriyasi kabi belgiga o'z vaqtida e'tibor berishlari juda muhimdir. Bundan tashqari, bolaning bir qo'li boshqasidan qisqaroq, tos suyagi egilganligini sezishingiz mumkin, shuning uchun son bo'g'imlari bir xil chiziqda emas. Yelka pichoqlarining assimetrik joylashuvi, shuningdek, chiqadigan qovurg'alar ham skolyoz belgilari bo'lishi mumkin. Agar siz bolani qo'llarini pastga tushirib, oldinga egilishini so'rasangiz, bu belgilar yaxshi ko'rinadi. Bunday holda, umurtqa pog'onasi kavisli va bir qo'l ikkinchisidan uzunroq ekanligi aniq ko'rinadi.

Odatda bolalarda charchoqning kuchayishidan tashqari boshqa alomatlar yo'q. Ammo bunday deformatsiya bilan kattalar bel og'rig'i, oyoq mushaklarida zaiflik, barmoqlarning uyqusi yoki karıncalanması mumkin. Yurishda o'zgarish va harakat qilishda qiyinchilik rivojlanishi mumkin.

Ko'pincha elkaning assimetriyasi umurtqa pog'onasining lateral egriligining namoyonidir

Bu qanday oqibatlarga olib keladi?

Ba'zida faqat shu belgi bilan umurtqa pog'onasining egriligini aniqlash mumkin. dastlabki bosqich. Turli xil elka balandligini e'tiborsiz qoldirmaslik juda muhim, chunki patologiya asta-sekin o'sib boradi. Skolioz faqat 1 va 2-sinflarda zararsizdir, ammo keyin uni davolash mumkin, ayniqsa bolada. Ammo skelet ossifikatsiyalangandan so'ng, deformatsiyani tuzatish deyarli mumkin bo'lmaydi. Va barcha organlarning ishlashi, miyaning qon bilan ta'minlanishi va tayanch-harakat tizimining to'g'ri ishlashi umurtqa pog'onasining sog'lig'iga bog'liq.

Bunday deformatsiyaning eng zararsiz oqibati bosh og'rig'i va bosh aylanishidir. Ular orqa miya kanalining egriligi tufayli qon tomirlarining siqilishi haqida signal beradi. Bundan tashqari, oyoq-qo'llarning faoliyatini boshqaradigan nervlar ham siqilishi mumkin.

Ba'zida kalça qo'shilishi va tizzalar bilan bog'liq muammolar mavjud. Agar ko'krak mintaqasida umurtqa pog'onasining egriligi bo'lsa va bu bir yelkaning ikkinchisidan yuqori bo'lishiga olib keladigan bo'lsa, yurak faoliyati buzilgan bo'lishi mumkin, ovqat hazm qilish tizimi yoki nafas olish organlari.

Davolash

Tez-tez konservativ terapiya U bolalarda orqa miya deformatsiyasini tuzatish uchun ishlatiladi. Davolash usullari egrilik darajasiga va bemorning yoshiga qarab individual ravishda tanlanadi. Odatda bu jismoniy terapiya, massaj, fizioterapiya va korset kiyishni o'z ichiga oladi. Faqat og'ir holatlarda, umurtqa pog'onasi 40 darajadan oshiqroq egilganida ko'rsatiladi jarrohlik tuzatish. Ammo statistik ma'lumotlarga ko'ra, bunday davolanish faqat 1000 ta holatdan 1 tasida talab qilinadi. Qolganlari uchun duruş va mushaklarning kuchayishini doimiy nazorat qilish kifoya. Yoniq erta bosqichlar egrilik, elkalarining holatini nazorat qilish uchun reclinators yoki boshqa ortopedik asboblarni kiyish samarali.

O'z vaqtida deformatsiyaning mavjudligini aniqlash va davolanishni boshlash juda muhimdir

Xuddi shu usullar kattalardagi elkama-kamar deformatsiyasi uchun ham belgilanadi. Faqat ularning samaradorligi ancha past bo'ladi. To'g'ri, kattalar uchun elkalarining holatini va to'g'ri holatni nazorat qilish osonroq. Ammo bu yoshda egrilik ko'pincha boshqa patologiyalar fonida paydo bo'lganligi sababli, uni buyurish ham kerak. maxsus davolash, masalan, osteoporozga qarshi dorilar. Kattalardagi o'murtqa deformatsiyalarni davolash bolalikdagi kabi bir yoki ikki yil emas, balki ancha uzoq davom etishi mumkin.

Va bolalarda skolyoz bilan davolanish natijasi uchun barcha javobgarlik ota-onalarga tushadi. Shuning uchun, shifokor tomonidan belgilangan tartib-qoidalarga qo'shimcha ravishda, uyda nima qilish kerakligini bilish juda muhimdir.

• Avvalo, bolaning nima ustida uxlashi muhim. 15 yoshgacha va ayniqsa, umurtqa pog'onasining egriligi bo'lsa, qattiq yoki yarim qattiq ortopedik to'shak sotib olish tavsiya etiladi. Bu deformatsiyaning rivojlanishini sekinlashtirishga yordam beradi.
• Maktab darsliklari uchun siz xalta sotib olishingiz kerak. Axir, bir yelkada sumkani ko'tarish ko'pincha boshqasidan pastroq bo'lishiga olib keladi.
• Uy vazifasini bajarish uchun siz bolaning balandligiga mos keladigan stol va ortopedik xususiyatlarga ega stul sotib olishingiz kerak.
• Ayniqsa, uy vazifasini bajarayotganda, sizning holatingizni doimiy ravishda kuzatib borish muhimdir. Aynan shu vaqtda bola charchagan mushaklarning ishini qoplash uchun ko'pincha bir elkasini tushiradi yoki ko'taradi.
• Siz muntazam ravishda shifokor tomonidan tayinlangan maxsus mashqlarni bajarishingiz kerak.
• Oziqlanish to'liq, muvozanatli va o'sib borayotgan organizmning ozuqa moddalariga bo'lgan ehtiyojlarini to'liq qondirishi kerak.
• Deformatsiyani o'zingiz qanday tuzatishni izlamasligingiz kerak, murojaat qiling an'anaviy usullar yoki chiropraktorlarga tashrif buyuring. Faqatgina mutaxassis patologiyaning sababini tekshirgandan va aniqlagandan so'ng, davolanishni buyurishi mumkin.

Massaj umurtqa pog'onasini to'g'ri holatda qo'llab-quvvatlaydigan orqa mushaklarni kuchaytirish uchun samarali

Terapevtik mashqlar

Egrilikning eng keng tarqalgan sababi mushak-ligamentli apparatlarning zaifligi bo'lganligi sababli, patologiya maxsus mashqlar bilan davolanadi. Ularga qo'shimcha ravishda suzish, chang'i uchish va ochiq havoda o'yinlar foydalidir. Va har kuni gimnastika qilish kerak. Terapevtik mashqlar ertalabki mashqlarga kiritilishi yoki kun davomida bajarilishi mumkin. Mashq qilishda siz orqa mushaklarning kuchli cho'zilishidan va umurtqa pog'onasidagi stressning kuchayishidan qochishingiz kerak. Har bir mashq 5-7 marta amalga oshiriladi. Tananing faqat bir tomonida ishlaganda, uni boshqa tomondan takrorlashni unutmang.

Shunday qilib, bajarish ketma-ketligi quyidagicha:

• To'g'ri turing, oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar pastga. Yon tomonga egilib, bir qo'lni oyoqdan pastga, ikkinchisini qo'ltiq ostiga siljiting.
• Xuddi shu boshlang'ich pozitsiyasida, bir qo'lni yuqoriga ko'taring. Qo'llaringizni orqaga torting. Qo'llaringizning holatini o'zgartiring.
• To'rt oyoqqa turing. Bir vaqtning o'zida o'ng qo'lingizni ko'taring va chap oyoq, tanani cho'zish.
• Xuddi shu boshlang'ich holatda, qo'llaringizni siljish harakati bilan oldinga siljiting, orqangizni kamaytiring, so'ngra qo'llaringizni tizzangizga yaqinlashtiring.
• Oshqozoningizda yotib, qo'llaringizni yon tomonlarga yoying. Shu bilan birga ko'taring yuqori qismi torso va orqaga egilish.
• Gimnastika tayoqchasini olib, qo'llaringizni oldinga cho'zish orqali ham xuddi shunday qiling.
• Orqa tarafingizda yotib, qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga ko'taring. Velosiped va qaychi mashqlarini bajaring.

Bir elka boshqasidan balandroq bo'lsa, bu mushaklarni nazorat qilish va kuchaytirish orqali tuzatilishi mumkin bo'lgan yomon holat bo'lishi mumkin. Ammo ba'zida bu holat skolyozning alomatidir. Patologiyani imkon qadar erta davolash kerak, keyin asoratlarni oldini olish va mushak-skelet tizimining sog'lig'ini saqlab qolish mumkin.

Nima uchun bir elka boshqasidan yuqori bo'lishi mumkin va uni qanday tuzatish kerak?

Skolioz - bu umurtqa pog'onasining tananing vertikal o'qiga nisbatan egriligi, bir elkasi boshqasidan yuqoriroq. Ko'p hollarda kasallik bolalik davrida o'zini namoyon qiladi. Agar patologiya asta-sekin rivojlansa, alomatlar balog'at yoshida (jismoniy faollikning oshishi bilan) namoyon bo'ladi. Skoliozni davolashning optimal sxemasini ishlab chiqish uchun qo'zg'atuvchi omillarni, umurtqa pog'onasi tuzilishidagi patologik o'zgarishlarning rivojlanish darajasi va tezligini hisobga olish kerak.

Ushbu patologiya o'zini namoyon qiladi turli belgilar. Rivojlanish tufayli orqa miya deformatsiyasi:

1. 1. Olingan - 6-15 yoshda suyaklarning intensiv o'sishi va skelet shakllanishi davrida o'zini namoyon qiladi. Qizlarda kasallik tez-tez uchraydi, ammo uning rivojlanish sabablari o'rganilmagan.
2. 2. Tug'ma - homila qornida noto'g'ri rivojlanganda rivojlanadi. Skolioz ko'pincha son va umurtqa pog'onasi shakllanishidagi buzilishlar va qovurg'alarning birlashishi tufayli yuzaga keladi. Ba'zida, intrauterin rivojlanish jarayonida bolada qo'shimcha vertebra paydo bo'ladi.

Egrilik turiga ko'ra umurtqa pog'onasi tuzilishidagi buzilishlar:

• c shaklidagi skolyoz - umurtqa pog'onasi chapga yoki egri o'ng tomoni c harfi shaklida;
• umurtqa pog'onasining z shaklidagi egriligi - umurtqa pog'onasining bir yoki 2 qismining qarama-qarshi yo'nalishdagi egriligi;
• Orqa miyaning S shaklidagi deformatsiyasi - 3 joyda egrilik, bo'yin, ko'krak va bel umurtqalariga ta'sir qiladi.

Kasallikning rivojlanish darajasiga ko'ra skolyozning bo'linishi:

1. 1. 1-darajali skolioz - ozgina egilish bilan deyarli sezilmaydigan egrilik, shu bilan birga o'ng elka chapdan biroz balandroq yoki aksincha. Ushbu turdagi kasallik bemorni tekshirganda aniqlanishi mumkin.
2. 2. Skolioz 2-darajali - bel og'rig'i va assimetrik elka pichoqlari bilan tavsiflanadi. Bu patologiyaning eng keng tarqalgan shakli.
3. 3. Skolioz 3 daraja - chidab bo'lmas bel og'rig'i paydo bo'ladi. Qovurg'alarning chiqishi shaklida namoyon bo'ladigan tananing shakli o'zgarishi mumkin.
4. 4. 4-darajali skolioz - orqa tomonning qattiq deformatsiyasi fonida qovurg'a dumlari hosil bo'ladi. Ushbu shakl qovurg'a skeleti qismlarining orqaga tortilishi yoki chiqishi bilan tavsiflanadi.

Yosh toifalari bo'yicha kasalliklar turlari:

• infantil vertebra deformatsiyasi - 3 yoshgacha bo'lgan bolalarda o'zini namoyon qiladi;
• voyaga etmagan umurtqa pog'onasi deformatsiyasi - 3 yoshdan 10 yoshgacha tashxis qo'yilgan;
• umurtqa pog'onasining balog'atga etmagan deformatsiyasi - 15 yoshgacha bo'lgan o'smirlarda topilgan;
• kattalardagi orqa miya deformatsiyasi - bemorlarda qayd etilgan etuk yosh skeletning to'liq shakllanishidan keyin.

Bolaning egilgan holatini payqab, tashvishlangan ota-onalar o'z-o'zidan davolanishga murojaat qilishadi. Skolioz - umurtqa pog'onasining jiddiy kasalligi. Shuning uchun malakasiz terapevtik aralashuv mushak-skelet tizimining buzilishiga olib kelishi mumkin. Noto'g'ri pozitsiya umurtqa pog'onasining turli patologiyalarining dalili bo'lishi mumkin. O'rnatish aniq tashxis rentgen tekshiruvi paytida mumkin.

Kasallikning sabablari markaziy og'ishlar bilan bog'liq asab tizimi va tayanch-harakat tizimi. Orqa miya deformatsiyasiga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin:

1. 1. Umurtqalararo churralar.
2. 2. Osteoxondroz.
3. 3. Raxit kasalligi.
4. 4. Orqa va bo'yinlarda ohang va mushaklarning spazmlari buzilishi.
5. 5. Bo'yinning tug'ma egriligi.

Bemorning orqa qismini tekshirganda, umurtqa pog'onasining egriligini ko'rish mumkin, sog'lom odamda esa umurtqa pog'onasi to'g'ri o'qni hosil qiladi. Patologiyaning asosiy belgisi yurish yoki tik turganda og'riqdir. Odam qancha uzoq tursa, og'riq shunchalik kuchayadi.

Skolioz belgilari bola yurishni boshlaganda paydo bo'ladi. Chap yelka o'ngdan pastroq bo'lgan egilish bor. Kasallik belgilari:

1. 1. Agar bolaga orqa tomondan qarasangiz, orqa miya o'qi bo'ylab boshning chapga yoki o'ngga og'ishi bor.
2. 2. Yelkalarning assimetriyasi, elka va quloq o'rtasida teng bo'lmagan masofa (o'ng va chap). Yelkalarning notekis chizig'i tufayli bir qo'l uzunroq ko'rinadi.
3. 3. Yelka pichoqlari turli darajada bo'lib, ulardan biri tashqariga chiqadi. Bir oz egilish bilan ular turli yo'nalishlarda turishi mumkin.
4. 4. Orqa miya oksipitaldan sakral mintaqaga vertikal chiziq bo'ylab egilgan. Ip va vazndan foydalanib, siz egrilikni aniqlashingiz mumkin. Og'irlikni bo'shatib, bo'shliqning markaziy nuqtasiga (bo'yin ustida) ipni biriktirish kerak. Ip qat'iy ravishda postning markazidan o'tishi kerak.
5. 5. To'g'ri holatda sog'lom bola qo'l va son chizig'i orasidagi masofa har ikki tomonda bir xil.
6. 6. Agar bolada umurtqa pog'onasi egriligi bo'lsa, son chizig'i gorizontal holatda notekis, ya'ni bir kestirib, ikkinchisidan yuqori bo'ladi. Kalça suyagining mumkin bo'lgan assimetrik siljishi.

Bir yoki bir nechta belgilar aniqlanganda, siz professional tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Skolioz tashxisini tasdiqlash yoki rad etish uchun rentgen apparati qo'llaniladi, bu esa mushak-skelet tizimining boshqa kasalliklarini aniqlash imkonini beradi. Diagnostika o'tkazishda egrilik darajasini aniqlash muhim:

1. 1. Dastlabki shakl(1-darajali) - 10º gacha.
2. 2. O'rta shakl (2-darajali) - 25º gacha.
3. 3. O'rtacha shakli (3-darajali) - 50º gacha.
4. 4. Og'ir shakl (2-darajali) - 25º gacha.

Orqa miya egriligini davolash usullari quyidagilardan iborat:

Skolyozning murakkab holatlarida jarrohlik aralashuv qo'llaniladi. Kasallik ichki organlarga bosim o'tkazadi, bu ularning deformatsiyasiga olib keladi. Orqa miyaning 1-darajali egriligini bartaraf etish uchun mushaklarning rivojlanishi va mustahkamlanishiga e'tibor berish kerak. Jismoniy mashqlar terapiyasi, suzish va massaj normallashishiga yordam beradi mushak tonusi.

2-darajali skolyozni davolash nafaqat jismoniy mashqlar, balki maxsus korset kiyishni ham o'z ichiga oladi. U bemorning skelet tuzilishining individual parametrlariga muvofiq yaratilgan. Korsetni avvaliga bir necha soat, keyin esa kun davomida kiyish kerak.

Kasallikning 3-bosqichini davolash uchun korsetni uzoq muddat kiyish ko'rsatiladi. Egrilik burchagi 44º dan ortiq bo'lsa, jarrohlik aralashuvi qo'llaniladi. Mutaxassislar umurtqa pog'onasida tuzatuvchi tizimni o'rnatadilar. Bu sizga egriliklarni to'xtatib turish va tuzatish imkonini beradi.

4-darajali skolyoz uchun radikal davolash usullari qo'llaniladi, ularning asosiy maqsadlari:

• skolyozning sabablarini bartaraf etish;
• orqa miya egriligini maksimal darajada tuzatish;
• orqa va oyoq-qo'llardagi og'riqni bostirish;
• vertebral harakatchanlikni qaytarish.

Terapiya kasallikning rasmiga qarab malakali mutaxassis tomonidan belgilanadi. Ayniqsa og'ir holatlarda (patologiyaning jadal rivojlanishi fonida) shifokorlar foydalanishga murojaat qilishadi mushak korseti va operatsiyalar. Agar siz bolaga psixologik yordam ko'rsatsangiz, tiklanish ehtimoli ortadi.

Loy va quyosh vannalari, gidromassaj, vannalar bilan dengiz tuzlari. Bolaning holatini doimiy ravishda kuzatib borish va unga to'g'ri turish uni yaxshi his qilishini eslatib turish kerak. Bundan tashqari, tekis oyoqlarni tuzatish va qattiqlashish uchun mashqlar bajariladi. Shu bilan birga, toza havoda sayr qilish va faol dam olish tavsiya etiladi.

Tug'ma skoliozning oldini olish mumkin emas, ammo orttirilgan skoliozning oldini olish uchun choralar ko'rish kerak:

Bir qo'l ikkinchisidan kichikroq - nima qilish kerak ?!

Bir muncha vaqt mashq qilgandan so'ng, siz bir qo'l ikkinchisiga qaraganda kichikroq ekanligini payqadingiz, ayniqsa biceps. Nima qilsa bo'ladi?

O'ng va chap qo'llaringizni alohida yuklashga harakat qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz orqada qolgan qo'lning qo'shimcha yuki tufayli bicepsning kuchi va hajmini tenglashtira olasiz. Xonadagi qo'shnilaringiz tik turgan barbell jingalaklarini bajarayotganda, ularga diqqat bilan qarang.

Agar snaryadning og'irligi etarlicha katta bo'lsa, u holda shtanga ko'tarilganda biroz burila boshlaydi. Bu bir qo'l boshqasidan kuchliroq bo'lgani uchun sodir bo'ladi. Shuni yodda tutingki, agar siz bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan ishlayotgan bo'lsangiz, har bir qo'lni birma-bir ishlagan holda ko'tara oladigan og'irliklarning umumiy og'irligi shtanganing og'irligidan kattaroqdir.

Va bu mushakka ko'proq yukni, unga sezilarli qon oqimini va shuning uchun katta taraqqiyotni anglatadi. Sizning e'tiboringizga bunday treningning taxminiy versiyasini taqdim etamiz (1-jadvalga qarang):

Chapda va yon tomonda bir xil miqdordagi takrorlashni bajaring o'ng qo'l, shuningdek, mashqlarni bajarish uchun to'g'ri texnikaga rioya qiling.

Agar siz shtangani egri bossangiz yoki dumbbelllarni egri ko'tarsangiz, u holda bir tomondan yuk boshqa tomondan ko'proq bo'ladi. Shuning uchun, barcha mashqlarda aniq texnikaga rioya qiling, ko'zguga qarab mashqlarning bajarilishini nazorat qiling yoki do'stingizdan mashqni bajarishingizni kuzatishni so'rang.

Bu sizning texnikangizni buzadi, sizni noto'g'ri mashq qiladi va jarohatlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, agar bir tomon zaifroq bo'lsa, unda buning uchun ko'proq vazn olishning nima keragi bor? Ma'lum bo'lishicha, kuchli tomon etarli darajada ishlamaydi, zaif tomon esa ortiqcha vaznni tortmaydi. Siz to'g'ri mashq qilishingiz, texnikaga rioya qilishingiz va mushaklarni teng ravishda yuklashingiz kerak, keyin mushaklar asta-sekin hajmi bo'yicha tenglashadi va bir tekisda rivojlanishda davom etadi.

Muntazam ravishda mashq qiling, keyin mushaklaringizni to'g'rilashingiz mumkin

Mushaklarning rivojlanishi vaqt talab etadi, shuning uchun sabrli bo'ling, muntazam ravishda mashq qiling va mushaklaringiz uyg'un va mutanosib ravishda rivojlana boshlaganini sezasiz.

Nima uchun bir oyog'i boshqasidan qisqaroq, sabablari va davolash

Turli xil oyoq uzunliklari: sabablari va davolash

Oyoqlarning turli uzunliklari juda keng tarqalgan hodisa: qisqa oyoq sindromi har qanday yoshdagi, jinsdagi va ijtimoiy maqomdagi odamlarda uchraydi va kattalarga qaraganda bolalarda ko'proq uchraydi. Bir oyoq-qo'l ikkinchisidan bir necha santimetrga qisqaroq bo'lsa, bu unchalik sezilmaydi, lekin besh santimetrdan ortiq farqni hatto xohlasa ham e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi: odam oqsoqlanib, u yoqdan-bu yoqqa tebranadi yoki yuradi. tayoqqa suyanib, elkalari turli darajalarda joylashgan ( Ko'p odamlar balandlikdagi farqlar tufayli skolyozni rivojlantiradilar).

Silliq yuzalarda va harakatda jamoat transporti Bunday odamlar muvozanatni saqlashda qiynaladi, chunki ularning tayanch-harakat tizimi muvozanatsizdir. Shubhasiz, bunday og'ish bilan yashash oson emas. Xuddi shunday muammoga duch kelgan har bir kishi, agar bir oyog'i boshqasidan qisqaroq bo'lsa, nima qilish kerakligini bilmaydi. Yaxshiyamki, oyoq uzunligidagi farqni tekislash usullari mavjud - biz ular haqida quyida batafsilroq gaplashamiz.

Qisqa oyoq sindromining sabablari

Oyoqlari boshqasidan uzunroq bo'lgan odamga hasad qila olmaysiz: oqsoqlik, umurtqa pog'onasining egriligi, bo'g'imlarda va orqada doimiy og'riq, artroz va bursit rivojlanishining yuqori ehtimoli. Hayot emas, balki qiyinchiliklarni doimiy ravishda engish. Xo'sh, agar bir oyog'i boshqasidan ancha qisqa bo'lsa, nima qilish kerak, o'zingizni va yaqinlaringizni xuddi shunday taqdirdan qanday himoya qilishingiz mumkin? Bu savolga javob berish uchun siz birinchi navbatda kasallikning o'ziga xos xususiyatlari, ya'ni patologiyaning sabablari va uning navlari bilan tanishishingiz kerak.

Agar bir oyog'i boshqasidan 3, 5 yoki undan ko'p sm qisqaroq bo'lsa, unda pastki ekstremitalarning patologiyasining bunday rivojlanishining sabablari ko'p bo'lishi mumkin, ammo ularning barchasi uchta omildan biriga taalluqlidir. Mutaxassislar pastki oyoqlarning uzunligiga ta'sir qiluvchi uchta omilni aniqlaydilar:

1 Anatomik omil (suyak uzunligining qisqarishi).

2 Nisbiy omil (dislokatsiya, bo'g'imlarning immobilizatsiyasi).

3 Birlashtirilgan effektlar (o'sishning kechikishi yoki tezlashtirilgan o'sish, buning natijasida ikkala oyoq-qo'lning uzunligi bir vaqtning o'zida o'zgaradi).

Oyoqlardan birining qisqarishi, qoida tariqasida, quyidagilarga olib keladi:

1 Xomilaning intrauterin rivojlanishi jarayonining buzilishi, buning natijasida tug'ilmagan chaqaloqning oyoqlari yoki gemofil gemartrozi yoki sonning dislokatsiyasi paydo bo'ladi.

2 Sil kasalligi, pastki ekstremita tomirlarining trombozi, artrit, fil kasalligidan kelib chiqqan yallig'lanish.

3 O'simta jarayoni kattalarda ham, bolalarda ham oyoq uzunligidagi farqga olib kelishi mumkin.

4 Neyropatik omillar bu patologiyaga olib kelishi mumkin.

5 tibia va femurning boshlarida joylashgan o'sish plitalarining shikastlanishi. Bunday vaziyatda o'zlarini garovga olgan bolalar kattalarga qaraganda qiyinroq: oyoq uzunligidagi farq o'sish bosqichi tugagunga qadar o'sishda davom etadi. Kattalar allaqachon hayotlarining ushbu bosqichini boshdan kechirishgan, shuning uchun ularning oyoq-qo'llari uzunligidagi farq sezilarli darajada past bo'lib chiqadi.

Bir oyoq-qo'l boshqasidan qisqaroq bo'lsa, umurtqa pog'onasidagi yuk notekis taqsimlanadi. Natijada, odamda skolyoz va osteoxondroz rivojlanadi, tos bo'shlig'ining buralishi, shuningdek, beshinchi bel umurtqasining vertebrasi paydo bo'ladi. Bunday og'ishlar oyoqning ma'lum bir qismi (son yoki pastki oyoq) qisqartirilganda ham, butun oyoq-qo'l qisqarganda ham sodir bo'ladi.

Bolalardagi oyoq uzunligidagi farq, nima uchun bu sodir bo'ladi?

Ota-onalar bolaning oyoqlaridan biri ikkinchisidan qisqaroq bo'lib qolganini qanchalik tez payqasa, uni yo'q qilish uchun kamroq vaqt va kuch talab etiladi. Homilada mushak-skelet tizimining buzilishi allaqachon aniqlanishi mumkin erta ultratovush tufayli homiladorlik majburiy Barcha kelajakdagi onalar buni boshdan kechirishadi.

Tug'ilmagan bolada oyoqlarning qisqarishiga olib keladigan ikki turdagi anormallik mavjud:

1 Rivojlanishning nosimmetrik kechikishi (bosh va qorinning diametri, tananing va sonning uzunligi normal chegaralarda, ammo homilaning kattaligi mutanosib ravishda kamayadi).

2 Asimmetrik rivojlanish kechikishi (chaqaloq tanasining ayrim qismlarining umumiy qabul qilingan standartlarga mos kelmasligi).

Bola tug'ilgandan so'ng, parametrlarni tekshirish mahalliy pediatrning vazifasidir. Siz shifokor xizmatiga murojaat qilmasdan chaqaloqning oyoq-qo'llarining uzunligini o'lchashingiz mumkin. Buning uchun siz chaqaloqni orqa tomoniga yotqizishingiz, oyoqlarini tizzalariga egishingiz kerak, shunda torso va son, son va pastki oyoq o'rtasidagi burchak to'qson daraja bo'ladi. Agar tizzalarning biri boshqasidan yuqori bo'lsa, bu bolaning kestirib, uzunligi boshqacha ekanligini anglatadi. Shinning o'lchamini aniqlash uchun siz chaqaloqning oyoqlarini pastga tushirishingiz kerak, hali ham tizzada egilib, oyoqlarini yotoq yuzasiga bosishingiz kerak. Agar tizzalardan biri boshqasidan yuqoriga ko'tarilsa, demak, oyoqlarning kattaligi ham bir xil emas va siz mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Bolalarda oyoqlarning uzunlamasına yoylarining balandligi ko'pincha mos kelmaydi, shuning uchun bolalarda skolyoz rivojlanadi. Orqa miya ustunining o'ngga yoki chapga egriligi mushaklar, xaftaga va ligamentlarning tuzilishini buzadi, bu jiddiy kasalliklarning rivojlanishi bilan to'la. Agar siz og'ishdan shubhalansangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak: patologiya qanchalik tez bartaraf etilsa, bola uchun shunchalik yaxshi bo'ladi.

Qisqa oyoq sindromini davolash, agar bir oyog'i boshqasidan qisqaroq bo'lsa, nima qilish kerak

Zamonaviy tibbiy texnologiya Ular nafaqat qisqa oyoq-qo'llarni uzaytirishga, balki patologiya fonida rivojlanayotgan oyoqlarning egriligini tuzatishga ham imkon beradi.

Bir oyog'i boshqasidan uzunroq bo'lsa, kerakli natijaga erishishning bir necha usullari mavjud. Qisqa oyoq sindromini konservativ davolash taktikasi, agar bir oyog'i boshqasidan ikki santimetrdan qisqaroq bo'lsa, qo'llaniladi:

1 Oyoq uzunligidagi farqni qoplash uchun poyabzalga ortopedik taglik qo'yish.

2 Mushaklar qattiqligi va og'riqni yo'qotish uchun chiropraktorga tashrif buyuring.

3 Mushaklar, bo'g'inlar, ligamentlar va tendonlarni mustahkamlash, orqa miya egriligini oldini olishga qaratilgan mashqlarni bajarish.

4 Tayanch-harakat tizimini rivojlantirish va mustahkamlash uchun basseynda suzish va suv aerobikasi bo'yicha mashg'ulotlarga borish.

Agar bir oyog'i boshqasidan sezilarli darajada qisqaroq bo'lsa, jarrohlik. Eng samarali tarzda Ilizarov apparatida oyoq-qo'llarni cho'zish haqli ravishda tortish hisoblanadi, bu esa suyakni kesishni, keyinchalik oyoqni qurilmaga mahkamlashni o'z ichiga oladi. Operatsiyadan keyin deyarli darhol suyak bo'laklari bir-biriga qarab o'sishni boshlaydi (kuniga bir millimetr tezlikda). Suyak to'liq tuzalib ketganda (va bu jarayondan olti oy o'tgach sodir bo'ladi), qurilma olib tashlanadi va bemor reabilitatsiyaga yuboriladi.

Ilizarov apparati yordamida tortish estetik jarrohlik klinikalarida ham qo'llaniladi, ularning xizmatlaridan oyoq-qo'llarini uzaytirishni orzu qiladigan mutlaqo sog'lom odamlar foydalanadilar. Bunday protsedura arzon emas va uning natijasi har doim ham umidlarni oqlamaydi, bu, qoida tariqasida, tushunarli. Tanadagi har qanday aralashuv iz qoldirmasdan o'tmaydi. Agar siz oyoq-qo'llarini cho'zayotganda, ular aytganidek, "itni yegan" tajribali jarrohga duch kelsangiz yaxshi bo'ladi. Agar yangi kelgan bo'lsangiz-chi? Va keyin, hatto ko'p yillik tajribaga ega bo'lgan mutaxassis ham xatolardan himoyalanmaydi. Xo'sh, agar ular muammo tug'dirmasa, qisqa oyoqlarni uzaytirishga arziydimi? Qisqa oyoq sindromi bo'lgan odamlarda boshqa tanlov yo'q, ammo sog'lom vakillar homo sapiens bor, va shunga qaramay, ular shunday umidsiz qadam tashlashadi. Afsuski, kam odam mumkin bo'lgan oqibatlar haqida o'ylaydi.

Ilizarov apparati yordamida tortishdan tashqari, sog'lom oyoq-qo'lning o'sish zonalarini blokirovka qilish ham qo'llaniladi. Bu usul bolalar uchun mos: jarrohning aralashuvi tufayli pastki oyoq-qo'llarning uzunligidagi farq vaqt o'tishi bilan tekislanadi va o'sish bosqichi to'xtaganda, oyoqlarni to'g'rilash uchun har qanday manipulyatsiya zarurati o'z-o'zidan yo'qoladi.

Pastki ekstremitalarning assimetriyasi kabi patologiya homiladorlik davrida ultratovush tekshiruvi paytida ham vakolatli mutaxassislar tomonidan aniqlanishi mumkin. Bunday holda, tashxis qo'yish va davolash kursini tayinlash chaqaloq tug'ilgandan keyin darhol amalga oshiriladi.

Agar chaqaloqning hayotining birinchi oylarida muntazam tekshiruv vaqtida ortoped tomonidan biron bir rivojlanish patologiyasi aniqlansa, shifokor bunday bolani ro'yxatga olishi va unga kerakli terapiyani buyurishi kerak. Agar kestirib, displaziyani ko'rsatadigan alomatlar bo'lsa, bola uch oylik yoshga to'lganda, u o'tishi kerak bo'ladi. rentgen tekshiruvi va ultratovush. Ushbu tekshiruvlar natijalariga ko'ra, tashxis qo'yiladi va patologiyaning og'irligiga qarab davolash belgilanadi.

Siz uyda bolaning oyoqlarida assimetriya mavjudligini o'zingiz aniqlashingiz mumkin. Buning uchun siz teri burmalarining simmetriyasi va chuqurligini vizual ravishda baholashingiz kerak. Buni chaqaloq qornida yotganda qilish eng qulaydir. Keyin siz bolani orqa tomonga burishingiz, oyoqlarini to'g'rilashingiz, ularni birlashtirishingiz va sonning ichki yuzasidagi burmalarning simmetriyasini yana bir bor baholashingiz kerak. Keyingi bosqich bolaning egilgan oyoqlarini yon tomonlarga yoyishdir - sog'lom chaqaloqda har bir oyog'i o'zgaruvchan stol yuzasiga tegishi kerak. Agar siz oyoqlaringizni yon tomonlarga yoya olmasangiz, bu qanday qilib isbotlanishi mumkin ohangni oshirdi mushaklar va kestirib, displazi. Bundan tashqari, ushbu protsedura davomida bosishlarga alohida e'tibor berishingiz kerak, chunki ular har doim bo'g'inlar bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi.

Displaziyani tekshirishning yana bir usuli bor - buning uchun bolani orqa tomonidagi qattiq yuzaga qo'ying va tizzalarini egib oling. Agar chaqaloqning tizzalari turli darajalarda bo'lsa, tashxisni aniqlashtirish va muammoni samarali davolashni buyurish uchun darhol ortopedga murojaat qiling.

Uyda mushaklarning gipertonikligini tekshirish ham juda oddiy. Bolani orqa tomoniga qo'yib, barmoqlarini mahkam ushlashi uchun ularni berish kerak. Sog'lom bola Shu bilan birga, u o'tirish holatini olishga harakat qilib, oyoqlarini juda faol harakatga keltira boshlaydi. Agar bola doimo oyoqlarini kesib o'tsa, mushaklarning gipertonikligi ehtimoli juda yuqori.

Mushaklar ohangining oshishi boshqa alomatlar bilan birga bo'lishi mumkin, jumladan:

1 notinch uyqu;

3 juda tez-tez regürjitatsiya;

Tug'ilgandan boshlab 4 mustaqil boshni ushlab turish;

5 vertikal holatda oyoq barmoqlariga urg'u berish;

Oyoqlarini yon tomonlarga yoyishga harakat qilganda 6 faol qarshilik;

7 begona tovushlar va chiroqlarga tirnash xususiyati beruvchi reaktsiya;

Agar bolada ushbu belgilarning kamida bittasi bo'lsa, u albatta mutaxassisga ko'rsatilishi kerak. Pastki ekstremitalarning sinishi, ayniqsa bolalik davrida sodir bo'lgan bo'lsa, rentgen tekshiruvini o'tkazish orqali suyaklarning birlashishini doimiy ravishda kuzatib borish kerak.

Pastki ekstremitalarning assimetriyasining yana bir xavfli sababi - bu har xil turdagi neoplazmalar mavjudligi. Biroq, oyoq uzunligidagi farqlar allaqachon kasallikning kech bosqichida paydo bo'lishi mumkin, bola haddan tashqari charchoqdan shikoyat qila boshlaydi; og'riqli hislar ta'sirlangan a'zoga urg'u berganda. Vizual ravishda siz bir oyog'ingiz boshqasidan biroz qalinroq ko'rinishini ham sezishingiz mumkin. Ushbu alomatlar yoki ularning kombinatsiyasi tibbiy muassasaga murojaat qilish uchun sabab bo'lishi kerak.

Silga qarshi majburiy emlash yosh toifadagi kasalliklar sonining kamayishiga olib keldi, ammo bolaning tanasining himoya qobiliyatining pasayishi va kasal odam bilan yaqin aloqada bo'lish kasallikka olib kelishi mumkin. Suyak tuberkulyozi asta-sekin boshlanadi, uning birinchi belgilari juda noaniq va ba'zi bolalar hatto ularga e'tibor bermaydilar. Agar bola kuchini yo'qotish, asabiylashish, uyquchanlik, mushaklarning og'rig'i va beparvolik haqida shikoyat qila boshlasa, shifokorga murojaat qilish majburiydir. Vizual ravishda siz egilish ko'rinishini, to'satdan oqsoqlanishni yoki oyoq-qo'llardan birining hajmining o'zgarishini sezishingiz mumkin.

Tashxisni tasdiqlash uchun tuberkulin testini, shuningdek, ta'sirlangan segmentning MRI va rentgenografiyasini o'tkazish kerak.

Qachon oyoq uzunligidagi farq patologiya emas?

Pastki oyoq-qo'llarning uzunligidagi ozgina farq - bu o'ng oyoqning qisqarishi ko'pincha chap qo'llarini ishlatishni afzal ko'rgan bolalarda tashxis qilinadi; Bundan tashqari, sog'lom bola, qoida tariqasida, jismoniy faol. U harakatda ko'p vaqt sarflaydi, yuguradi, sakrab chiqadi, minadi har xil turlari transport. Vaqt o'tishi bilan uning oyoqlaridan biri etakchi bo'lib qoladi, u erdan itarib yuborishda foydalanishni afzal ko'radi. Bu notekis yuk itarish oyog'ining biroz qisqarishiga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan oyoq-qo'llarning uzunligi bir xil bo'ladi.

Pastki oyoq-qo'llarning turli uzunliklari bilan bog'liq asoratlar

Oyoqlarning jiddiy assimetriyasi, ayniqsa bolalikda, orqa miya egriligiga olib kelishi mumkin, natijada skolyoz - umurtqa pog'onasining o'z o'qiga nisbatan doimiy deformatsiyasi. To'g'ri e'tibor bo'lmasa, bu kasallik qaytarilmas asoratlarga olib kelishi mumkin, masalan, ko'krak qafasining deformatsiyasi, tos bo'shlig'ining assimetriyasi, yurak-qon tomir tizimi, nafas olish tizimi va orqa miya ishidagi nosozliklar. Yukning notekis taqsimlanishi ham bolada tekis oyoqlarning rivojlanishiga olib keladi.

Kasallikning rivojlanish mexanizmiga qarab, skolyozning bir necha turlari ajratiladi:

1 Displastik - bolalik davrida vertebra va intervertebral disklar to'qimalarida metabolik kasalliklar fonida paydo bo'ladi.

2 Statik - oyoqlarda suyak va bo'g'imlarning buzilishi natijasida o'zini namoyon qiladi.

Voyaga etganida, pastki ekstremitalarning assimetriyasi mushak-skelet tizimining turli patologiyalarini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa churra, vertebra prolapsasi va boshqa asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday bemorlar ko'pincha qorin va orqadagi og'riqlardan shikoyat qiladilar.

Mushaklarning assimetriyasi. Nima qilsa bo'ladi?

Hurmatim, xonimlar va janoblar!

Biz ushbu maqolani menga, Pavel, Oleg, Valentin va ABC of Bodybuilding loyihasining boshqa erkak o'quvchilariga qarzdormiz. Ular o'zlarining savolini berishdi: mushaklarning assimetriyasi, nima qilish kerak - fikr-mulohaza shakli orqali va batafsil javob olishni xohlashdi. Xo'sh, agar xohlasangiz, oling!

Shunday ekan, o‘tiring, aziz do‘stlar, keling, eshittirishni boshlaylik.

Mushaklarning assimetriyasi nima? Yovvoyi nazariya.

O'ylaymanki, ushbu satrlarni o'qiyotgan har bir kishi sport zalida mashq qilayotganda, masalan, biceps uchun navbatma-navbat gantelni ko'targaningizda va birdan chap qo'lingiz endi ko'tarilmasligini tushunasiz - bu og'irlikni tortmaydi. , lekin o'ng qo'lingiz baribir 2-3 marta bemalol bajara oladi. Tanish tuyuladi, shunday emasmi? Bundan tashqari, ishonchim komilki, ba'zilaringiz mushaklarning nomutanosibligi yoki nosimmetrikligiga duch keldingiz - bu sizning oynada o'zingizga qaraganingizda va chap ko'krak qafasi o'ngingizdan kattaroq yoki chap bicepsingiz o'ngingizdan kattaroq ekanligini tushunasiz. Treningda bu etakchi (yuk ko'taruvchi) va boshqariladigan (ortda qoladigan) mushaklarning paydo bo'lishi orqali o'zini namoyon qiladi. Bularning barchasi natijasida sportchi mushaklarni to'liq yuklay olmaydi va u yoki bu mushak guruhi (uning ko'zgu analogi) har doim mashg'ulotsiz qoladi. Darhaqiqat, tanangizni vizual tekshirish natijasida bir mushak o'z boshqasidan oldinda ekanligi ma'lum bo'ladi.

Nima qilish kerak, ya'ni. Ushbu vaziyatdan qanday chiqish kerak - muvozanatni tiklash va umuman olganda - mushaklarning assimetriyasi nima, biz bundan keyin ko'rib chiqamiz.

Materialni yaxshiroq o'zlashtirish uchun barcha keyingi rivoyatlar kichik bo'limlarga bo'linadi.

Mushaklardagi nomutanosiblik - bu ko'pchilik mashg'ulotlar paytida duch keladigan narsa (va ayniqsa temir bilan mashq qilish shart emas). Bu tananing bir tomonidagi mushaklarning kuchi (va/yoki hajmi) boshqa tomondan bir xil/nosimmetrik emasligini anglatadi.

Asimmetriya o'zini namoyon qilishi mumkin:

• tananing bir tomoni boshqasidan ko'ra ko'proq ishtirok etadigan muayyan sport turida (masalan, tennis, golf);
• sportchi bir xil turdagi harakatlarni qayta-qayta bajarganda - bu bir yo'nalishda takroriy harakatlar yoki uzoq muddatli pozalar uchun biomexanik sabab deb ataladi;
• individual mushak guruhlarining kuchli yoki zaif bo'lishga moyilligidan kelib chiqadigan nerv-mushak muvozanati tufayli;
• turli uzunlikdagi oyoq-qo'llari bo'lgan odamlarda.

Bu mushaklarning assimetriyasining mumkin bo'lgan sabablaridan ba'zilari umurtqa pog'onasining egriligi ham muhim hissa qo'shadi - parametrlarning normadan chetga chiqishi; Mushaklar faoliyatiga (EMG) mos keladigan fiziologik signallarga va ideal va standart holatda inson tanasining issiqlik xaritalariga qarang.

Bunday tasvirlar shifokorlarga yumshoq to'qimalarning shikastlanishi, mushaklar rivojlanishidagi nomutanosiblik va o'murtqa egrilik darajasini aniqlashga yordam beradi.

Aytish kerakki, ideal "hatto" odamlar yo'q va bu homilaning intrauterin rivojlanishi bilan bog'liq. Biz hammamiz dastlab bachadonda o'ralgan holatdamiz va u erda umurtqa pog'onasining "egrilik" darajasi o'rnatila boshlaydi. Shuning uchun, agar siz skolioz (umurtqa pog'onasining normal tekislangan holatidan lateral og'ishi) faqat sizning narsangiz deb o'ylayotgan bo'lsangiz, unda bu unchalik emas, deyarli hammada bor, faqat uning darajasi farq qiladi.

Shunday qilib, biz buni saralab oldik, endi batafsilroq va ilmiy jihatdan gaplashamiz ...

Muskul assimetriyasi: nima, nima uchun va nima uchun

Inson harakati va funktsiyasi odamdan mushak uzunligi va kuchini bo'g'inni o'rab turgan qarama-qarshi mushaklar o'rtasida muvozanatlashini talab qiladi. Bizning tanamizdagi ko'pchilik bo'g'inlar ikkita yoki undan ortiq alohida va qarama-qarshi mushaklar to'plamiga ega. Mushaklar muvozanati teng miqdorda harakat paytida bo'g'imdagi suyakning konsentrlangan (markazlangan) holatini saqlab qolish uchun zarur bo'lgan mushaklar orasidagi qarama-qarshi kuchlar. Boshqa tomondan, mushaklarning nomutanosibligi qarama-qarshi mushaklar kuchlanish yoki zaiflik tufayli turli xil kuchlanish yo'nalishlarini ta'minlaganida yuzaga keladi.

Nima haqida gapirayotganimizni tushunish uchun quyidagi rasmlarga qarang.

Umumiy assimetriyaga kelsak, u boshqacha bo'lishi mumkin, xususan quyidagilar:

• old va orqa - masalan, orqa ko'krak orqasida qoladi;
• chap va o'ng - bir qo'l / oyoq boshqasidan kattaroq;
• yuqori va pastki qismi tanasi - tovuq oyoqlari ustidagi massiv tepa.

Mushak guruhlariga kelsak, assimetriya ko'pincha quyidagilar orasida kuzatiladi:

• pastki oyoq va qo'llar;
• biceps va triceps;
• trapezius va elkalari;
• deltalarning boshlari (old, o'rta, orqa);
• triceps boshlari (lateral, medial, uzun);
• bilaklar va yuqori qo'llar.

Mushaklarning assimetriyasi odatda mashg'ulotlarning dastlabki bosqichlarida sodir bo'ladi. Jismoniy mashqlarni bajarishni boshlashingiz bilanoq, miya tananing qaysi tomoni vazifani bajarish uchun osonroq ekanligini baholaydi. Keyin tana harakatning qulay modelini o'rnatadi (uni xotirada saqlaydi), buning natijasida kuch va hajmning oshishi notekis bo'ladi - eng tez-tez ishlatiladigan joylar tezroq ko'payadi. Vaqt o'tishi bilan nozik chiziq kuchayadi, buning natijasida mushak guruhi doimiy ravishda yukni "tashqariga chiqaradi" dominant bo'ladi (kuchli, bardoshli, hajmli). Shunday qilib, assimetriya paydo bo'ladi.

Mushaklar muvozanatini qanday oldini olish mumkin? Amaliy maslahat.

Bodibilding oson emas mushak massasi- bular, birinchi navbatda, ideal nisbatlar va simmetriya. Albatta, oddiy odamlar ideal doira shakllariga ega haykallarga aylanmaydilar, ammo ba'zi estetik fizikaga ega bo'lish yomon bo'lmaydi.

Aslida, buni qilaylik.

Shunday qilib, amalga oshirilishi mumkin bo'lgan ikki turdagi harakatlar mavjud - ikki tomonlama va bir tomonlama. Ikki tomonlama - sportchi bir vaqtning o'zida ikkita oyoq-qo'lni (qo'l, oyoq) ishlatganda, masalan, biceps uchun shtangani ko'tarish. Bir tomonlama - bir a'zodan foydalanilganda, masalan, bolg'acha tutqichi bilan dumbbellni ko'tarish. Ba'zida mushaklar bir tomondan boshqasiga qaraganda ko'proq o'sadi va bu tananing dominant tomoniga bog'liq. Taqdimotchi har doim hamma ishni bekor qilishga va bajarishga harakat qiladi. Agar biz qo'llar / oyoqlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda o'ng qo'l odamlar uchun etakchi o'ng, chap qo'llar uchun, mos ravishda chap.

Balansni olib kelish uchun, ya'ni. Turli tomonlardan bir xil tortish (va hajmlarni tenglashtirish) uchun siz quyidagi maslahatlarga amal qilishingiz kerak:

№ 1. Bir tomonlama mashqlarni qo'llash

Hozirgi PTga ko'proq bir tomonlama mashqlar qo'shing - bu tananing bir tomonini boshqasidan ajratib turadi. Dumbbelllar, bitta simli kasnaklar va diqqatni jamlashga yordam beradigan har qanday jihozlardan foydalaning. zaif tomoni jismlar. Bundan tashqari, iloji bo'lsa, mashinalardan qoching va erkin og'irliklardan ko'proq foydalaning.

Mashqning takroriy sonini kuchsizligingizga qarab sozlang. Mashqni orqada qolgan qismdan boshlash va uni (masalan, zaif chap qo'l) muvaffaqiyatsizlikka uchraguncha bajarish kerak, o'ng qo'l esa buni amalga oshirishi mumkin, ammo yondashuv tugallanishi kerak. Natijada, dominant tomon biroz o'qitilgan bo'ladi, bu esa orqada qolgan tomonning rivojlanishi va quvib ketishiga imkon beradi.

№3. To'g'ri texnika va moslashuvchanlik

Mashqlarni bajarishning to'g'ri shakli, hisobga olingan holda anatomik xususiyatlar assimetriyani tuzatadi. Mushaklaringizni oldindan qizdirish va mashg'ulot oxirida sovutish/cho'zish, zaif tomonlaringizga e'tibor qaratish ham mushaklarning nomutanosibligi bilan kurashishga yordam beradi.

№ 4. Ichki mushaklar va ligamentlarni mustahkamlash

Bog'lar va ichki mushaklar (chuqur yotgan) haqida unutmang. Zaif ligamentli kuchli yuzaki mushaklar / zaif yadro mushaklari kuchli poydevorsiz katta binoga o'xshaydi. Rotator manjetini mustahkamlash uchun dumbbell aylanishlari, elkangizda shtanga bilan yon bukishlar, oyoq va tanani yotgan joydan ko'tarish va taxta kabi mashqlardan foydalaning.

Sportchining mushak massasi qanchalik ko'p bo'lsa, kamroq ko'zga ko'rinadigan nomutanosiblik va nosimmetrikliklar, ya'ni. farqlar tekislanadi. Shuning uchun ko'proq yog'siz mushak massasini olishga harakat qiling.

№ 6. Zaif tomonning kuchini oshirish

Mashqlarni bajarayotganda, ongli ravishda orqada qolgan mushaklarga ko'proq yuk berishga harakat qiling, go'yo ularni dominant mushaklarga torting. Shunday qilib, masalan, ko'krak qafasining assimetriyasi bilan siz yon tomonlarida turli xil og'irliklarga ega, ko'proq, 3-5%, ortda qoladigan dastgoh pressini bajarishingiz mumkin. Misol uchun, sizning chap ko'kragingiz o'ngdan kattaroqdir, bu holda biz chapga 50 kg, o'ngga esa 52 kg tashlaymiz va bu rejimda bosing. Dumbbelllar bilan ham xuddi shunday qilishingiz mumkin. Biceps assimetriyasiga kelsak, buni qilishingiz mumkin. Biceps kıvrılması paytida qo'lni kichikroq biceps mushaklari bilan barning o'rtasiga yaqinlashtiring, ikkinchisini esa joyida qoldiring.

Mushaklarning assimetriyasidan xalos bo'lish uchun o'quv dasturi

Mushaklarning nomutanosibligini bartaraf etish uchun esdan chiqarmasligingiz kerak bo'lgan asosiy qoida shundaki, quyidagi mushak guruhlarini ishlab chiqishda siz ularning antagonistlarini ham o'rgatishingiz kerak (va bir xil mashg'ulotda emas). Mana shunday mushak guruhlari ro'yxati:

• ko'krak va orqa;
• abs va orqa miya ekstensorlari;
• biceps va triceps;
• quadriseps va son mushaklari;
• buzoqlar va tibial mushaklar.

Sizning joriy PT antagonist mushaklarga mashg'ulot yukining teng ulushini berayotganiga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, siz muvozanatni tiklaysiz va barkamol tanani qurasiz.

Bundan tashqari, mushaklar anatomiyasi va ularning kinesiologiyasi (funktsiyalari va harakatlari) masalalarini tushunish mashqlarni oqilona tanlashga va ularni mashg'ulot kunlariga qo'shishga yordam beradi. Misol tariqasida, pektoral mushaklardan tashqari, oldingi deltalarga ham ta'sir qiladigan, shuningdek, tricepsni ishlaydigan dastgoh matbuotini olaylik. Va shuning uchun boshqa ko'plab mashqlarda asosiy bo'lmagan mushaklar bilvosita yuklanadi. Bunday holda (skameykada bosish paytida) orqa deltalar tushadi. Shuning uchun, alohida yelka mashg'ulotlari kunlarida old va o'rta boshlarni "bolg'alamaslik" uchun orqa to'plamlarni (hafta davomida asosiy mashqlarda kamroq yuk oladiganlar kabi) ishlab chiqish kerak.

Keling, mushaklarning nomutanosibligini tuzatishga qaratilgan maxsus tartiblarni ko'rib chiqaylik.

PT № 1. Ko'krak assimetriyasini olib tashlaymiz.

PT № 2. Biz deltalarning assimetriyasini olib tashlaymiz.

To'plamlar o'rtasida, 1 daqiqa dam olish va tez orada siz orqada qolgan joylarning o'sishining rasmini ko'rishingiz mumkin.

Umuman olganda, assimetriyadan (profilaktika choralari) qochish uchun maxsus trening turi - muvozanatli o'quv dasturidan foydalanish kerak. Bu bir vaqtning o'zida bir nechta mushak guruhlariga qaratilgan PT.

Bu shunday ko'rinishi mumkin:

Ushbu dasturni vaqti-vaqti bilan takrorlash kerak (haftada ikki marta, har 2-3 oyda), keyin sizda mushaklarning assimetriyasi bo'lmaydi.

Xo'sh, ehtimol men bu haqda xabar bermoqchi bo'lgan narsadir, qolgan narsa - xulosa qilish va xayrlashish :).

Keyingi so'z

Bugun biz mushaklarning assimetriyasi masalalarini ko'rib chiqdik. Endi siz imkon qadar teng va mutanosib bo'lasiz, ya'ni siz yanada ta'sirchan ko'rinasiz.

Negadir, siz uchun yozishdan xursand bo'ldim, yana ko'rishguncha!

PS. Siz uchun hammasi bir xilmi yoki ko'zingizni biroz qisib qo'yasizmi?

Hurmat va minnatdorchilik bilan, Dmitriy Protasov.

Artroz - surunkali patologiyalar bir qator qo'zg'atuvchi omillar tufayli kelib chiqqan degenerativ-distrofik turga ko'ra bo'g'inlar. Tirsak bo'g'imining artrozi boshqa katta bo'g'imlarning lezyonlariga qaraganda kamroq tashxis qo'yiladi, bu bo'g'imga kamroq yuk tushadi. Ushbu tashxis keksa bemorlarda artikulyar patologiyalar tashxisining muhim foizini tashkil qiladi.

Kasallikning sabablari

Artroz sinovial suyuqlik ishlab chiqarishning kamayishi bilan tavsiflanadi, bu artikulyar yuzalarning ishqalanishining kuchayishiga, qo'shma bo'shliqning pasayishiga va suyak umurtqalarining o'sishiga olib keladi. Ushbu jarayonlar tirsak qo'shimchasining harakatchanligi bilan bog'liq muammolarga olib keladi, jismoniy faoliyat davomida og'riq va quruq siqilishga olib keladi. Artroz barcha qo'shma elementlarga, yaqin atrofdagi mushaklar va tendonlarga, suyaklarning epifizlariga ta'sir qiladi.

Agar shifokorga o'z vaqtida murojaat qilmasangiz, qo'shma harakatchanlikni butunlay yo'qotishi mumkin, og'riq kuchayadi, bu bemorning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradi va nogironlikka olib keladi.

Artrozning paydo bo'lishining sabablari va qo'zg'atuvchi omillari:

• Tirsak jarohatlari: sinishlar, ko'karishlar, dislokatsiyalar, meniskning shikastlanishi, ligamentlarning yorilishi. Shikastlanish sodir bo'lishi mumkin yoshligida va ko'p yillar o'tgach, travmadan keyingi artroz rivojlanganda o'zini his qiladi.
• Qo'shma to'qimalarning etarli darajada oziqlanishiga olib keladigan metabolik patologiyalar.
• Romatoid artrit - bu patologiya bilan, tirsak qo'shimchasi, boshqalar qatori ta'sirlanadi.
• Vujudga suyuqlikni kam iste'mol qilish, ozuqaviy etishmovchilik (muhim moddalarning etishmasligi).

• Surunkali jarayonlar - tonzillit, tish karies, gastrit, xoletsistit.
• Qo'shma elementlarning yuqumli yallig'lanishi, bursit.
• Yoshga bog'liq mushak va suyak to'qimalaridagi o'zgarishlar.
• Ish sharoitlari, turmush tarzi, noto'g'ri yuklar - bu holda, o'ng tirsak tez-tez azoblanadi, chunki u eng yuklangan, chap tomoni kamroq.
• Irsiyat.
• Zaharlanish tufayli zaharlanish.
• Qon ivishining buzilishi bilan bog'liq kasalliklar.
• Tez-tez o'tkir respiratorli infektsiyalar.

Tirsak artrozi, shuningdek, menopauzadagi ayollarda gormonal nomutanosiblik tufayli yuzaga keladi.

Nevrolog M.M. Novosibirsklik Shperling o'zining videokanalida eng jiddiy muammo - bo'g'imlarning artrozi haqida gapiradi:

Klinik rasm

Tirsak qo'shimchasining artrozi bilan birga keladigan alomatlar to'rtta asosiy guruhga bo'linadi:

1. Og'riq. Harakat paytida, qo'lning egilishi va kengayishi paytida, oyoq-qo'lni burish va yurish paytida qayd etiladi. Patologiya rivojlanishining dastlabki bosqichlarida og'riq belgilari ayniqsa aniq emas va faqat qo'shimcha stress bilan namoyon bo'ladi. Artroz darajasining rivojlanishi deyarli ifodalanadi doimiy og'riq, va hatto dam olishda ham. Og'riq bo'yinga tarqalishi mumkin va tirsak sohasiga bosilganda sezilishi mumkin.
2. Crunch. Quruq siqilish tovushi bo'g'imning suyak yuzalarining ishqalanishidan kelib chiqadi. Artroz jarayonining kuchayishi bilan, siqilish og'riq bilan birga eshitiladi. Ba'zida tirsak bilan har qanday harakatni bajarayotganda xirillagan tovush bo'g'imdagi chertish bilan chalkashib ketadi, lekin chertish normal hodisa va ular kasallik belgisi emas.
3. Cheklangan tirsak harakati. Bemorga qo'lini siljitish yoki uni aylantirish qiyinlashadi. Osteofitlarning o'sishi, qo'shma bo'shliq hajmining kamayishi va mushaklarning spazmlari tufayli buzilgan vosita amplitudasi tufayli yuzaga keladi. Tirsak artrozi bilan Tompsonning alomati qayd etiladi: bemor qo'lini dorsal holatda musht bilan ushlab turolmaydi va u tezda barmoqlarini to'g'rilaydi. Boshqa tipik simptom tirsagining artrozi Vetla alomati bo'lib, pastki jag' darajasida oyoq-qo'lni erkin bukish va uzaytira olmaslik bilan tavsiflanadi.
4. Tirsak bo'g'imining deformatsiyasi. Osteofitlarning tasodifiy ko'payishi tufayli yallig'lanish, qo'shma suyuqlik hajmini oshiradi, qo'shma shishiradi, tashqi tomondan bu tirsak yuzasida tuberkullar, terining qizarishi sifatida namoyon bo'ladi.

Klinikaning og'irligi kasallikning og'irligiga bog'liq. Tirsak qo'shimchasining artrozi quyida tavsiflangan bosqichlarda rivojlanadi:

1-darajali

Jismoniy harakat paytida qo'shilishda ifodalanmagan og'riqlar tashqi tomondan o'zini namoyon qilmaydi; Shifokor mushaklarning ohangida biroz pasayish va qo'lni orqaga qaytarish, tirsak sohasidagi fleksiyon va kengayishda ba'zi qiyinchiliklarni qayd etishi mumkin. Bunday alomatlar bilan qo'shimcha instrumental tadqiqotlar. Rentgenografiya artikulyar yuzalar orasidagi bo'shliqning biroz torayganligini ko'rsatadi. Ushbu bosqichda artrozni karpal tunnel sindromi va servikal osteoxondrozdan ajratish kerak.

2-darajali

Aniq og'riq bor, shuning uchun bemorlar allaqachon yordam uchun shifokorlarga murojaat qilishadi va davolanishni boshlaydilar. Og'riq va noqulaylik dam olishda ham seziladi va bo'g'inni harakatlantirganda quruq xirillagan tovush bilan birga keladi. Bemor amalda qo'lini tirsagidan bukila olmaydi yoki orqaga qaytara olmaydi. Mushaklarning engil atrofiyasi bor va bemorning oddiy uy ishlarini bajarishi qiyinlashadi, bu hayot sifatiga katta ta'sir qiladi.

Rasmda bir nechta osteofitlar va artikulyar to'qimalar deformatsiyalangan. Tashqi o'zgarishlar hali kuzatilmagan yoki tirsak sohasidagi terining shishishi, qoida tariqasida, alevlenme davrida qayd etilgan.

3-darajali

Og'riq bemorga deyarli doimo hamroh bo'ladi, shu jumladan kechasi, og'riqli va kuchli bo'ladi. Harakat doirasi keskin cheklangan. Tegishli davolanish bo'lmasa, ba'zi bemorlar oyoq-qo'llarini immobilizatsiya qilishadi, shunda og'riq belgilari kamayadi.

Batafsil ma'lumot

X-nurlari vayron qilingan xaftaga, qo'shma bo'shliqning etishmasligi va ko'plab o'sib chiqqan osteofitlarni ko'rsatadi. Qo'shimchaning shaklidagi o'zgarishlar tashqi tomondan sezilarli - shishgan tirsak qo'shimchasidan tashqari, bir qo'l boshqasidan qisqaroq bo'ladi, mushaklar atrofiyasi. Bemor endi odatdagi kundalik ishlarni bajara olmaydi. Ushbu bosqichda to'liq tiklanish deyarli imkonsiz.

Ushbu videoda siz tirsak bo'g'imlari uchun passiv gimnastikani topasiz, ular artroz uchun ham ishlatilishi mumkin:

Tirsak qo'shimchasining deformatsiya qiluvchi artrozi

Aniqlangan artrozning taxminan 50% deformatsiya qiluvchi artrozdir. Bemorlar og'riyotgan og'riqlardan shikoyat qiladilar, patologiyaning rivojlanishi bilan kuchayib boradi. Rentgenografiya quyidagi rivojlanish bosqichlariga ko'ra bo'g'imlarning deformatsiyasi belgilarini ko'rsatadi:

• Osteofitlar humerusning distal epifizi sohasida joylashgan bo'lsa-da, kasallikning butun davrida bu segmentda ularning sezilarli o'sishi kuzatilmaydi, suyak umurtqalarining o'sishi qo'l harakatini murakkablashtirishi mumkin bo'lgan qo'shma sohadan farqli o'laroq. allaqachon kasallikning boshida. Osteofitlarning ulnar chuqurchaga tushishi va ularning humerusning koronoid jarayoni hududida lokalizatsiyasi bemorlarga qo'lni to'g'rilashga imkon bermaydi.
• Suyak o'simtalari tirsak bo'g'imi atrofida bir tekis taqsimlanadi va tirsakdagi harakat hali ham kuzatiladi. Disfunktsiya asta-sekin sodir bo'ladi. Osteofitlar radius boshini qamrab olishi mumkin.
• O'sgan osteofitlar qo'shni suyak loblarining sklerozi bilan birga keladi.

Bu asosan humerusning periferiyasi bo'lib, osteofitlar asosan glenoid bo'shlig'ida o'sadi. Og'riqli alomatlar va deformatsiya qiluvchi artrozda vosita amplitudasining jiddiy cheklanishi jarrohlik uchun ko'rsatma hisoblanadi.

Tirsak artrozining diagnostikasi va davolash

Tashxis anamnez, rentgenografiya va laboratoriya tekshiruvlari asosida amalga oshiriladi. Agar kerak bo'lsa, artroskopiya va MRI qo'shimcha ravishda belgilanishi mumkin.

Tirsak qo'shimchasining artrozini ilg'or bo'lmagan bosqichlarda davolash konservativ usullar yordamida amalga oshiriladi. Davolashning maqsadi og'riq belgilari va cheklangan harakatni bartaraf etishdir. Artrozni davolash murakkab va uzoq muddatli bo'lib, bir nechta usullarni o'z ichiga oladi. Davolash paytida qo'l maxsus bandaj bilan immobilizatsiya qilinadi.

Artrozni davolash tamoyillari:

• Ijro jismoniy mashqlar og'riyotgan bo'g'imning harakatchanligini tiklash;
• Qo'shimchadagi yuklarni yo'q qilish;
• Yallig'lanish va og'riqni bartaraf etish uchun dori-darmonlarni davolash.

Agar samarasiz bo'lsa konservativ davo operatsiya rejalashtirilgan. Bemorlar artrozni vositalar bilan ham davolashlari mumkin an'anaviy tibbiyot vaziyatni engillashtirish uchun uyda.

Dori terapiyasi

Tirsak artrozini davolash uchun dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

1. NSAIDlar.
2. Dorivor moddalarni o'z ichiga olgan malhamlar.
3. Xondroprotektorlar.

Qo'shimchalarni davolash uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, yallig'lanish va og'riqni engillashtiradi. Ular mushak ichiga va qo'shma kapsulaga, planshetlarga va mahalliy ta'sir qiluvchi malhamlarga in'ektsiya shaklida buyurilishi mumkin. Eng ko'p ishlatiladigan in'ektsiyalar diklofenak, indometazin va ularning analoglari - voltaren, ortofen, ibuprofendir. IN o'tkir davr NSAIDlarni in'ektsiya yo'li bilan yuborish tavsiya etiladi, bir necha kundan keyin yallig'lanish hodisalari pasayganda, planshetlar shakllariga o'tish kerak. NSAID bilan uzoq muddatli davolanish oshqozon shilliq qavatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini hisobga olish kerak.

• Salitsilatlar o'z ichiga oladi va yallig'lanishni engillashtiradi. Ko'karishlar uchun yaxshi ishlaydi. Bu salitsil malhami, solkokerasal, gemozol.
• Kapsaitsinni o'z ichiga oladi va shu bilan og'riqli hududni isitadi, bu qon ta'minotini rag'batlantiradi, to'qimalarning trofizmini yaxshilaydi va og'riqni engillashtiradi. Ushbu malhamlarga Nicoflex, Nyser, Nyz, Kutenza, Espol kiradi.
• Biologik tarkibga ega faol moddalar, ari yoki ilon zahari asosida, birlashgan ta'sirga ega - ular shish va og'riqni engillashtiradi, isitadi va to'qimalar nekrozining rivojlanish ehtimolini kamaytiradi. Guruhning mashhur vakillari: apisatron, viprosal, ungapiven.

Xondroprotektorlar

Qo'shimchalar uchun xondroprotektorlar qo'shma xaftaga to'qimalarining tiklanishiga yordam beruvchi moddalardir. Ular qo'shma kapsulaga in'ektsiya va malham sifatida buyuriladi. Qo'shma kasalliklarni davolash uchun eng ko'p tavsiya etilgan dorilar glyukozamin sulfat, xondroksid, ostenil va strukturadir. Chondroprotektorlar uzoq vaqt davomida qo'llaniladi, davolash kursi odatda kamida olti oy.

Artrozni davolash Batafsil >>

Davolashning fizioterapevtik usullari o'tkir hodisalarning pasayish davrida va davolanishdan keyin reabilitatsiya davrida qo'llaniladi. Amaldagi usullar orasida quyidagilar samarali hisoblanadi:

• Parafin terapiyasi, isinish yumshoq matolar artikulyar sohada va shu bilan qon oqimini rag'batlantirish;
• Bilan elektroforez dorilar, ularning qo'shma kapsulaga kirib borishi uchun;
• Lazer - osteofitlarning o'sishini pasaytiradi va mavjudlarini yo'q qiladi, buning natijasida qo'shma harakatchanlikni tiklaydi;
• To'qimalarda atrofik o'zgarishlarni bartaraf etish uchun buyurilgan loy kompresslari;
• Akupunktur - og'riqni kamaytiradigan, tirsagining yallig'lanishini kamaytiradigan va mushaklarning ohangini tiklaydigan tanaga proektsiyalangan ba'zi nuqtalarga igna ta'siri;

• Massaj - reabilitatsiya bosqichida qo'lda texnikalar bo'g'im va atrofdagi mushaklarning holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, oyoq-qo'llarning harakatchanligini tiklaydi va og'riqni engillashtiradi;
• Terapevtik gimnastika - maxsus kompleks Mutaxassis tomonidan tuzilgan mashqlar terapiyasi mashqlari, mashqlar ham o'qituvchi nazorati ostida amalga oshiriladi, ular uyda ham, klinikada ham amalga oshirilishi mumkin.

Artroz uchun qo'shimcha davolash usullari

Og'riqni va shishishni kamaytirish uchun siz retseptdan foydalanishingiz mumkin an'anaviy davolash, bular malhamlar, kompresslar, vannalar va damlamalar:

• Propolis malhami: 50 gramm o'simlik moyi va propolis aralashtiriladi, suv hammomida eritiladi. Olingan mahsulotni polietilen bo'lagi bilan yopgandan so'ng va sochiq bilan o'ralganidan keyin bir kechada tirsagiga surting.
• Qayin barglaridan kompress qiling: quruq yoki yangi barglar ustiga qaynoq suv quying va 2-3 soat turib oling, keyin suvni to'kib tashlang. Barglarni og'riyotgan bo'g'imga qo'llang, doka va issiq mato bilan o'rang.
• Qarag'ay ignasi vannasi: archa va qarag'ay ignalarini 10 daqiqa davomida suvda qaynatib oling, ozgina sovutib oling, og'riqli qo'lni vannaga tushiring, shunda tirsak suv bilan qoplanadi.
• O'simlik infuzioni: artrozni davolash uchun siz elecampane va cinquefoil infuziyalarini tayyorlashingiz mumkin.

Artrozni davolash uchun xalq davolanishlari asosiy kursni to'ldirishi kerak. Davolash kompleksidan tashqari, tirsak qo'shimchasining artrozi bilan og'rigan bemorlarga yillik sanatoriy davolash tavsiya etiladi.

Tirsak og'rig'ini davolash uchun gimnastika va tirsak bo'g'imlari Doktor Evdokimenkodan:

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning fiziologiyasi kattalar tanasidan sezilarli darajada farq qiladi. Chaqaloqlarning ligament-mushak tizimi birinchi yil davomida rivojlanadi. Suyaklarning moslashuvchanligini oshirish va qo'shma ligamentlarni bosish chaqaloqlar uchun odatiy hodisadir. Ko'pincha, tajribasiz ota-onalar bu haqda kam narsa bilishadi, shuning uchun birinchi voqeadan so'ng ular darhol savollar bilan mutaxassislarga murojaat qilishadi.

Chaqaloqlarda bo'g'imlarning rivojlanishi

Tug'ilgandan so'ng, kichik bolalar bachadondan tashqari hayotga juda oz moslashgan. Kichkintoyning ichki organ tizimlari va tayanch-harakat tizimi yomon ishlaydi.

Butun organizmning rivojlanish dinamikasi har doim ham mutanosib emas. Ko'krak og'irlashadi, bu esa suyak to'qimalarining mustahkamlanishiga xalaqit beradi. Olti oydan keyin chaqaloqlar faol harakat qila boshlaydi va asta-sekin vazn yo'qotadi. Bu vaqtga kelib ko'pchilik bolalar o'tirishni o'rganishadi, ularning ba'zilari allaqachon emaklashni boshlaydilar. Yog 'ketadi, mushaklar va tendonlar paydo bo'ladi, suyaklar kuchli va mustahkam bo'ladi. Hayotning birinchi yilining oxiriga kelib, bola ishonchli tarzda oyoqqa turishga qodir bo'ladi. Artikulyar va ligamentli apparatlarning rivojlanishi bir necha yil davom etadigan uzoq jarayondir.

Bo'g'imlarda siqilish sabablari

Jismoniy mashqlar paytida siz chaqaloqning qo'llari yoki oyoqlari chertganini eshitishingiz mumkin. Onalar nima uchun bolaning bo'g'imlari yorilib ketayotganiga hayron bo'lishni boshlaydilar.

Asosiy sabab - chaqaloqlarning fiziologik xususiyatlari. Yangi tug'ilgan chaqaloq va kattalar skeletlari sezilarli darajada farq qiladi. Yetilmagan bo'g'inlar va suyaklar himoya mexanizmi sifatida ishlaydi. Tasodifiy yiqilish yoki ko'karishlar bo'lsa, egiluvchan to'qimalar shikastlanishga kamroq moyil bo'ladi.

Qo'shma moylashning etarli emasligi ham siqilishga olib kelishi mumkin. Bolalarning tez o'sishi har doim ham yaxshi emas. Bola faol o'sadi, suyaklar cho'ziladi, bo'g'inlar kattalashadi. Skelet kattalashadi, lekin tananing unga moslashishga vaqti yo'q va bir xil hajmda bo'g'in moylarini chiqarishni davom ettiradi, ammo u etarli emas.

Jiddiy ko'karishlar va jarohatlar qo'shma deformatsiyani keltirib chiqarishi mumkin, bu esa siqilishga olib keladi. Agar bunday vaziyatlar yuzaga kelsa, siz qilishingiz kerak rentgen nurlari va shifokor bilan maslahatlashing.

Muammoning diagnostikasi

Yetilmagan xaftaga sekin urish tabiiyroq va tashvishga sabab bo'lmaydi. Kamdan kam hollarda sabab displazi kabi kasallikdir. Bu tug'ma kasallik bo'lib, femur bo'g'imining boshi rozetkaga to'liq ulanmaydi. Bemorning suyaklari to'g'ri davolanmasdan sekin rivojlanadi, skelet noto'g'ri shakllanadi, bu esa bolaning nogironligiga olib kelishi mumkin.

Displaziya belgilari:

• Bolaning oyoqlarida burmalarning aniq assimetriyasi mavjud.
• Oyoqlarini yon tomonlarga siljitishda bosish.
• Bir a'zosi ikkinchisidan qisqaroq.

Bu kasallik irsiydir, ko'pincha onadan qizga o'tadi. Qizlar to'rt marta tez-tez kasal bo'lishadi.

Artrit, artroz, revmatizm ham bolalarda siqilishga olib kelishi mumkin. Ular metabolik kasalliklar bilan qo'zg'alishi mumkin, ba'zida ular o'tmishdagi yuqumli kasalliklarning asoratlari.

So'rov rejasi

Tajribali mutaxassislar tug'ilgandan keyin bir necha kun ichida displaziyani taniy oladilar. Mavjudligi tashqi belgilar bolalarda aniq tashxis qo'yish uchun etarli emas. Bolani ixtisoslashgan shifokor tekshirishi kerak: jarroh yoki ortoped. Ultratovush tekshiruvi tibbiy hisobotni aniqlashtirishga yordam beradi. Rentgen nurlari faqat 8 oylikdan oshgan bolalar uchun qo'llaniladi.

Displazi - yaxshilik talab qiladigan jiddiy kasallik kompleks davolash va alohida g'amxo'rlik. Agar buzilishlar aniqlansa, siz shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qilishingiz, jismoniy mashqlar, massaj, iliq vannalar va fizioterapevtik muolajalarni bajarishingiz kerak.

Oldini olish

Bolaning tanasi tez sur'atlar bilan rivojlanadi. Suyaklarning to'liq o'sishi, mushaklar va ligamentlarning mustahkamlanishi barcha kerakli vitaminlar va mikroelementlarga boy oziqlanishsiz mumkin emas. IN kundalik ovqatlanish kiritilishi kerak kunlik norma hamma foydali moddalar Buning uchun siz ovqatlanishingiz kerak:

• sut mahsulotlari;
• quritilgan mevalar;
• tuxum;
• don;
• dengiz baliqlari;
• mol go'shti jigari;
• mevalar.

Ro'yxatga olingan chaqaloqni oziqlantirish aniq sog'lom mahsulotlar imkonsiz, shuning uchun ona chaqaloq sut bilan kerakli hamma narsani olishiga ishonch hosil qilishi kerak.

Chaqaloqlar uchun jismoniy mashqlar suyaklarni mustahkamlashga yordam beradi mushak tizimi. Siz 3-4 oydan boshlab mashqlarni bajarishingiz mumkin. Jismoniy mashqlar to'plamining aksariyati ligamentlarni cho'zish, mushaklarni kuchaytirish va vestibulyar apparatni rivojlantirishga qaratilgan.

Farzandingizda bo'g'imlarning yorilishi bo'lsa, bu tashvishlanish uchun sabab emas. Bir yilgacha bu juda keng tarqalgan. Bolalar o'sadi va ularning tayanch-harakat tizimi taxminan 18 yoshgacha rivojlanadi. Chaqaloqlarda oyoq-qo'llar, odatda, tabiiy skelet xususiyatlari yoki vitaminlar etishmasligi tufayli chertadi.

- bu bir a'zoning uzunligining boshqasiga nisbatan qisqarishi yoki ikkala oyoq-qo'lning uzunligining pasayishi, bu inson tanasining nisbatlarini buzadi. Kichkina qisqarish (1-2 sm) tez-tez uchraydi va klinik ahamiyatga ega emas. Pastki ekstremitalarning sezilarli darajada qisqarishi, ayniqsa bir tomonlama, qo'llab-quvvatlash va yurishdagi buzilishlar bilan namoyon bo'ladi va bo'g'imlarning va umurtqa pog'onasining bir qator kasalliklarini qo'zg'atishi mumkin. Tashxis maxsus o'lchovlardan so'ng amalga oshiriladi. Tuzatish insoles va bilan mumkin ortopedik poyabzal, jiddiy qisqarishlar bo'lsa, Ilizarov apparati yordamida oyoq-qo'l uzaytiriladi.

ICD-10

M21.7 Q71 Q72 Q73

Umumiy ma'lumot

Oyoq-qo'llarining qisqarishi keng tarqalgan hodisadir. Pastki oyoq-qo'llarning uzunligidagi engil farq odamlarning 90% da aniqlanadi. Buning sabablari orasida miya yarim sharlaridan birining ustunligi, noto'g'ri duruş va bolaning o'sishi davrida tananing shakllanishiga ta'sir qiluvchi noto'g'ri mushak naqshlari mavjud. Oyoq uzunligi 1-2 sm gacha bo'lgan farq hatto bemorning o'zi uchun ham sezilmaydi va faqat maxsus tadqiqotlar paytida aniqlanadi. Bir a'zoni 3-5 sm dan ortiq qisqartirish tos bo'shlig'ining sezilarli buzilishiga olib keladi va yurish paytida odamga noqulaylik tug'diradi.

Sabablari

Oyoq-qo'llarning qisqarishi bir tomonlama yoki ikki tomonlama bo'lishi mumkin. Nosimmetrik ikki tomonlama qisqarish axondroplaziya va boshqa genetik jihatdan aniqlangan kasalliklarda aniqlanadi va magistral va oyoq-qo'llarning nisbatlarida nomuvofiqlik bilan namoyon bo'ladi. Yuqori va pastki ekstremitalarning rivojlanish anomaliyalari bilan assimetrik ikki tomonlama qisqarish kuzatiladi. Bir tomonlama qisqarishning sababi shikastlangan shikastlanish, shish, yuqumli jarayon yoki rivojlanish nuqsoni bo'lishi mumkin.

Tasniflash

Diagnostika

Qisqartirishning zo'ravonligi va tabiatini aniqlash uchun oyoq-qo'lning mutlaq va nisbiy uzunligini va har bir segmentning uzunligini ko'rinadigan suyak o'simtalari (to'piq suyaklari, patellaning yuqori qutbi, tizza bo'g'imining artikulyar bo'shlig'i, katta trokanter va yuqori qism) yordamida o'lchang. oldingi yonbosh umurtqa pog'onasi) diqqatga sazovor joylar sifatida. O'lchovlar oyoqlar to'liq cho'zilgan holda, son va tizza bo'g'imlarining muqobil fleksiyasi va oyoq-qo'lning katta bo'g'imlarini bir vaqtning o'zida egilishi bilan amalga oshiriladi. Nisbiy va aniq qisqarishni aniqlash uchun maxsus testlar qo'llaniladi.

Qo'shimcha tadqiqotlar ro'yxati qisqarishning joylashuvi va taxminiy sababiga bog'liq. Qadimgi yoriqlar, o'sma jarayonlari va infektsiyalar uchun u buyuriladi

Ilizarov apparati pastki oyoqni 8-10 sm, sonni esa 5-6 sm ga cho'zish imkonini beradi, bu segmentning uzunligini oshirish asta-sekin amalga oshirilishi va oltitagacha davom etishi mumkinligini hisobga olish kerak oy yoki undan ko'proq. Qurilmani pastki oyoqqa o'rnatish bemorlarga nisbatan oson toqat qiladi, chunki bu ularga etarlicha harakatchanlikni saqlashga imkon beradi va oyoq-qo'llarining bo'g'imlaridagi harakatlarga ozgina xalaqit beradi va hokazo. Jihozni songa o'rnatish qiyinroq. toqat qilish, chunki u harakat va o'z-o'zini parvarish qilishni sezilarli darajada cheklaydi. Davolanishning barcha davrida bemorlar mushaklar atrofiyasining oldini olishga va qo'shma harakatchanlikni saqlashga qaratilgan maxsus mashqlarni bajaradilar. Funktsional natijalar yaxshi.