Siyatik asabning qisilishi uchun birinchi yordam. Agar sizda siyatik asab siqilgan bo'lsa, nima qilish kerak

rahmat

Sayt taqdim etadi fon ma'lumotlari faqat ma'lumot olish uchun. Kasalliklarni tashxislash va davolash mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Barcha dorilar kontrendikatsiyaga ega. Mutaxassis bilan maslahatlashish zarur!

Siyatik siyatik asab o'tadigan joylarda kuchli og'riqlar bilan namoyon bo'ladigan sindromdir. Sindrom o'murtqa shnur ildizlarini lomber mintaqada yoki asabning o'zida siqilishidan kelib chiqadi. Orqa miya va nervlarning ildizlarini siqish uchun juda ko'p sabablar bo'lishi mumkinligi sababli, sindromning namoyon bo'lishi, og'riq bo'ylab qo'shimcha ravishda. siyatik asab, shuningdek, juda xilma-xil va polimorfik bo'lishi mumkin.

Hozirgi vaqtda "siyatik" atamasi faqat sindromni belgilash uchun ishlatiladi va uning rivojlanishi bilan namoyon bo'ladigan kasallik deyiladi. lumbosakral radikulit. Shuningdek, siyatikaning turli sabablarga ko'ra paydo bo'lgan variantlarini belgilash uchun radikulopatiya, radikuloishemiya va radikulomyeloishemiya atamalaridan foydalanish mumkin.

Siyatik (siyatik asab siyatikasi)

"Siyatik" atamasining o'zi yunon tilidan "siyatik asabning yallig'lanishi" deb tarjima qilinganligi sababli, "siyatik siyatik" va "siyatik asab siyatikasi" nomlari haddan tashqari spetsifikatsiyaga misol bo'ladi, ya'ni "sariyog 'moyi" deb ataladi. kundalik nutq. Shuning uchun bunday "umumiy", "kengaytirilgan" atamalar noto'g'ri. Axir, ular siyatik haqida gapirganda, ular har doim muammoning siyatik asabda ekanligini anglatadi, chunki patologiyaning nomi allaqachon ushbu asabning belgisini o'z ichiga oladi.

Siyatikada qaysi nerv ta'sirlanadi?

Siyatik bilan yallig'lanishsiz shikastlanish (siqilish) inson tanasidagi eng katta va eng uzun bo'lgan siyatik asabga uchraydi, chunki u sakral nerv pleksusidan boshlanadi va yumshoq to'qimalardan oyoqlarga o'tadi.

Kasallikning mohiyati va qisqacha tavsifi

Siyatik - siyatik asabning yallig'lanishsiz lezyoni, uning har qanday sohada siqilishi natijasida paydo bo'ladi. Shunga ko'ra, siyatikaning sabablari siyatik asab o'tadigan to'qimalarning siqilishiga olib keladigan har qanday omillar bo'lishi mumkin, masalan, oyoqlar, tos suyagi, bel yoki sakral umurtqaning shikastlanishi, uzoq vaqt harakatsizlik paytida asabning siqilishi. , tolali kordlar tomonidan chimchilash , o'smalar, gematomalar va boshqalar. Ko'pincha siyatik 40-60 yoshdagi odamlarda rivojlanadi, bu organizmda to'plangan patologik o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi, bu esa siyatik asabning siqilishiga olib kelishi mumkin.

Siyatikaning klinik ko'rinishlariga nima sabab bo'lganini aniq tushunish va tasavvur qilish uchun siz siyatik asab qanday va qayerda o'tishini bilishingiz kerak. Bu nerv sakral mintaqada, vertebra yonida joylashgan sakral nerv pleksusidan kelib chiqadi. Nerv pleksusi orqa miya kanalining ichida joylashmagan, bir-birining ustiga turgan umurtqalar tomonidan hosil bo'lgan, lekin tashqarida joylashgan orqa miya ildizlaridan hosil bo'ladi. Ya'ni, bu ildizlar har bir umurtqaning yon tomonlarida joylashgan va bir-biriga juda yaqin joylashgan, buning natijasida ularning lokalizatsiya maydoni sakral nerv pleksusi deb nomlangan.

Bu sakral nerv pleksusidan katta siyatik nerv paydo bo'lib, u tos bo'shlig'idan dumba orqa yuzasiga chiqadi va u erdan sonning orqa yuzasi bo'ylab pastki oyoqqa tushadi. Oyoqning yuqori qismida siyatik nerv oyoq orqasining o'ng va chap qirralari bo'ylab joylashgan ikkita katta shoxchaga bo'linadi, fibulyar va tibial (1-rasmga qarang). Siyatik asab juftlashgan organdir, ya'ni u o'ng va chap tomonda joylashgan. Shunga ko'ra, ikkita siyatik nerv sakral nerv pleksusidan - o'ng va chap oyoqlar uchun ketadi.

1-rasm– O‘ng tarafdagi siyatik asabning sxematik ko‘rinishi.

Siyatik bilan, qoida tariqasida, ikkita nervdan faqat bittasi ta'sirlanadi, buning natijasida alomatlar faqat o'ng yoki chap oyoq-qo'llarga ta'sir qiladi.

Siyatikaning asosiy belgisi kuchli va o'tkir og'riq, asab bo'ylab oyoq yoki dumbaning har qanday qismida paydo bo'ladi. Bundan tashqari, ta'sirlangan asab yo'nalishi bo'ylab mos keladigan oyoq va oyoqning orqa yuzasida paresteziya (qo'ng'iroq va "pinlar va ignalar" hissi) va zaiflik paydo bo'ladi. Paresteziya, uyqusizlik va zaiflik yillar davomida davom etishi mumkin, asta-sekin o'sib boradi.

Tekshiruvdan keyin siyatik bilan, ta'sirlangan nerv tomonida oyoqning orqa yuzasida og'riq aniqlanadi, shuningdek nevrologik belgilar, masalan, tizzaning reflekslarining pasayishi, Axilles tendoni, Lasegue belgilari va boshqalar. Taxminan uchdan birida odamda sezuvchanlikning oshishi oyoqning tashqi qirrasi, yarmida - pastki oyoq va oyoq mushaklarining zaifligi. Son va tizzada egilgan oyoqni ichki aylantirishga urinayotganda, dumbada o'tkir og'riq aniqlanadi.

Diagnostika uchun siyatik, umurtqa pog'onasining rentgenologik tekshiruvi va magnit-rezonans tomografiyasi o'murtqa shnor ildizlari qaysi darajada siqilganligini, shuningdek, ularning siqilishiga nima sabab bo'lganini (o'sma, gematoma, churrali disk va boshqalar) aniqlash uchun amalga oshiriladi.

Davolash uchun siyatik, antioksidantlar, metabolitlar, minerallar va vitaminlar, qon aylanishini va mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydigan vositalar, mushak gevşetici va NSAIDlar guruhlaridan turli xil dori-darmonlar qo'llaniladi. Bundan tashqari, kompleks terapiyaning bir qismi sifatida, dori-darmonlarni davolashdan tashqari, massaj, fizioterapiya, post-izometrik gevşeme, novokain yoki gidrokortizon blokadalari qo'llaniladi. Siyatikani davolashning barcha vositalari va usullari orqa miya ildizlarining siqilishini bartaraf etishga, shuningdek, odamlar uchun sindromning og'riqli ko'rinishlarini, masalan, oyoq-qo'llarning og'rig'i, uyquchanligi va zaifligini bartaraf etishga qaratilgan.

Kasallikning sabablari

Siyatikaning sabablari lomber o'murtqa darajasida yoki siyatik asabning ma'lum joylarida o'murtqa shnorning ildizlarini siqib chiqaradigan har qanday holat yoki kasallik bo'lishi mumkin. Siyatikaning mumkin bo'lgan sababchi omillari quyidagilardan iborat: quyidagi kasalliklar va aytadi:

1. Bel umurtqa pog'onasida churrasimon disk (churrasi chiqqan o'simta orqa miya ildizlarini siqib chiqaradi, bu erda siyatik asab paydo bo'ladi va shu bilan siyatikani keltirib chiqaradi).

2. Yuqumli kasalliklar(siyatik asabga patogenlar chiqaradigan toksinlar ta'sir qiladi):

• Sepsis (qon zaharlanishi);
• Tifo yoki tif;

3. Turli xil zaharli moddalar bilan zaharlanish, masalan:

• Spirtli ichimliklar (siyatik surunkali alkogolizm tufayli yoki ko'p miqdordagi past sifatli ichimliklarni bir martalik iste'mol qilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin);
• Og'ir metallar bilan zaharlanish (simob, qo'rg'oshin);
• Arsenik bilan zaharlanish.

4. Surunkali tizimli kasalliklar, bunda hal qilinmagan zaharli metabolik mahsulotlar to'qimalarda to'planadi:
5. Epizodlar kuchli hipotermiya tanasi (qoida tariqasida, sovutish faollashuvga yordam beradi surunkali infektsiya, bu, aslida, siyatikani qo'zg'atadi).

Jarrohlik davolash siyatik uchun, u juda kamdan-kam hollarda amalga oshiriladi - faqat sindrom orqa miya o'smalari yoki churrali intervertebral disk tomonidan qo'zg'atilgan bo'lsa, u orqa miya yoki orqa miya ildizlariga ta'sir qiladi. Bunday holda, og'riqni yo'qotgandan so'ng, rejalashtirilgan operatsiya amalga oshiriladi, shundan so'ng kasallik butunlay davolanadi, chunki uning sababi yo'q qilinadi. Shuningdek jarrohlik davolash Siyatik siyatik asabning buzilishi tufayli odamda siyish va defekatsiyaning og'ir buzilishi (masalan, siydik yoki najas o'g'irlab ketish) bilan og'rigan hollarda paydo bo'ladi.

Siyatikani davolash

Hozirgi vaqtda siyatikaning kompleks simptomatik, etiologik va qo'llab-quvvatlovchi terapiyasi uchun quyidagi dorilar qo'llaniladi:

• Dorilar(og'riqni yo'qotish, mikrosirkulyatsiyani normallashtirish, oyoq-qo'llarning sezgirligi va harakatchanligi uchun ishlatiladi).
• Massaj va qo'lda terapiya (og'riqni yo'qotish, mushaklarning ohangini bo'shatish va normallashtirish, shuningdek tiklash uchun ishlatiladi to'g'ri pozitsiya vertebra, buning natijasida uzoq muddatli remissiyalarga erishish yoki hatto siyatikani butunlay davolash mumkin).
• Fizioterapiya(mikrosirkulyatsiyani, nerv impulslarini o'tkazishni yaxshilash, mushaklarning qisqarishi sezuvchanligi va kuchini va shunga mos ravishda oyoq-qo'llarning harakatchanligini tiklash uchun ishlatiladi).
• Akupunktur (akupunktur) og'riqni yo'qotish, mikrosirkulyatsiyani yaxshilash va ta'sirlangan oyoq-qo'llarning to'qimalarini va orqa miyaning siqilgan ildizlarini oziqlantirish uchun ishlatiladi. Oziqlanishni yaxshilash orqali orqa miya ildizlari va oyoq to'qimalarining holati yaxshilanadi va buning natijasida siyatik asabning funktsiyalari normal holatga qaytadi.
• Terapevtik gimnastika- umurtqa pog'onasidagi mushaklarni bo'shashtirish va orqa miya, uning ildizlari va sakral nerv pleksusini qon bilan ta'minlashni yaxshilash uchun remissiya davrida qo'llaniladi.
• Apiterapiya (ari chaqishi bilan davolash) siyatik asabga bosimni bartaraf etish uchun og'riqni yo'qotish va mushaklarni bo'shashtirish uchun ishlatiladi.
• Hirudoterapiya (zuluklar bilan davolash) siqilgan asab sohasidagi shishishni bartaraf etish uchun ishlatiladi, buning natijasida to'qimalarning hajmi kamayadi, asab qisqichdan chiqariladi va normal ishlay boshlaydi.
• Sanatoriy davolash (davolovchi loydan foydalanish, vannalar va boshqalar).

Siyatikani dori bilan davolash

Siyatikani davolashda quyidagi dorilar guruhlari qo'llaniladi:

Massaj

U remissiya davrida qo'llaniladi va to'qimalar va nervlarga qon oqimini yaxshilash, limfa shishishi va turg'unligini bartaraf etish, yuqori mushaklarning ohangini yo'qotish va og'riqni yo'qotish imkonini beradi. Siyatika uchun massaj lomber va gluteal sohalarda, shuningdek, son, pastki oyoq va oyoqning orqa yuzalarida qo'llaniladi. Yaxshi va doimiy ta'sirga erishish uchun 30-35 daqiqa davom etadigan taxminan 10 ta massaj seansini o'tkazish kerak. Massajni malhamlarni qo'llash va terapevtik mashqlar bilan birlashtirish tavsiya etiladi.

Jismoniy mashqlar (gimnastika)

Kelajakda siyatikaning hujumlarini oldini olish uchun remissiya davrida terapevtik gimnastika mashqlarini bajarish tavsiya etiladi.

Shunday qilib, siyatika uchun gimnastika quyidagi mashqlarni bajarishni o'z ichiga oladi:

1. Orqangizdagi yotgan joydan tizzangizda egilgan oyoqlaringizni ko'kragingizga torting. 10 ta takrorlashni bajaring.

2. Orqangizdagi yotgan joydan tekis oyoqlaringizni yuqoriga ko'taring, ularni bir necha soniya davomida bu holatda mahkamlang va keyin ularni erga tushiring. 5 ta takrorlashni bajaring.

3. Oshqozoningizda yotgan joydan tanangizni qo'llaringizga ko'taring, kaftlaringizni elkangiz ostiga qo'ying. 5 ta takrorlashni bajaring.

4. Kresloda o'tirgan holatdan tanangizni navbat bilan o'ngga va chapga burang. Har bir yo'nalishda 5 ta burilish qiling.

5. Tizzangizda o'tirgan holatdan, qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga ko'tarib, egilib turing. 5 ta takrorlashni bajaring.

6. Tik turgan holatdan oyoqlaringizni elkangiz kengligidan ajratib, tanangizni o'ngga va chapga burang. Har bir yo'nalishda 5 ta egilishni bajaring.

Barcha mashqlar to'satdan harakatlardan qochib, sekin va ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak.

Siyatik: gimnastika (fizika terapiyasi bo'yicha mutaxassisning tavsiyalari) - video

Siyatik: terapevtik mashqlar - video

Uyda siyatikani davolash

Uyda siyatikani davolashning yagona usuli dori-darmonlarni qabul qilishdir. Asosan, bu, qoida tariqasida, og'riqni yo'qotish va remissiyaga erishish uchun etarli, ammo massaj va fizioterapiyani o'z ichiga olgan keng qamrovli davolanishning yo'qligi siyatik hujumlarining vaqti-vaqti bilan takrorlanishiga olib keladi.

Chimchilgan siyatik asab - miyelin qobig'iga zarar bermasdan asabning siqilishi natijasida rivojlanadigan patologik holat. Siyatik asab inson tanasidagi eng uzun nerv bo'lib, u sakral mintaqadan boshlanadi va pastki oyoq va tovon barmoqlarining falanjlariga etib boradi. Harakat va sezgir nerv tolalarini o'z ichiga oladi, tizza va son bo'g'imlarini innervatsiya qiladi.

Herniya intervertebral disklar- siyatik asabning siqilishining sabablaridan biri

Ko'pincha siyatik asabning chimchilanishi piriformis mushaklari (lümen) sohasida sodir bo'ladi. iskial teshik) yoki umurtqali disklar. Patologiya oyoqdagi og'riqlar bilan birga keladi. Ko'p hollarda chimchilash bir tomonlama, kamroq tarqalgan patologik jarayon ikkala a’zo ham ishtirok etadi. Vaziyat kuchli og'riq bilan murakkab bo'lgan yallig'lanishga (siyatika) olib kelishi mumkin. Og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan erkaklar siyatik asabni chimchilashga ko'proq moyil.

Sinonimlar: siyatik, lumbosakral radikulopatiya.

Siyatik asabning siqilishining sabablari

Siyatik asabni chimchilash ko'pincha to'satdan harakatlarni talab qiladigan har qanday faoliyat paytida, noqulay holatda uzoq vaqt qolish, vosita faolligini cheklash yoki lomber mintaqaga haddan tashqari yuklanish natijasida yuzaga keladi.

Ko'pincha chimchilash boshqa patologiyalar fonida sodir bo'ladi, ular orasida:

• umurtqa pog'onasi siljishi bilan o'murtqa shikastlanishlar;
• siyatik asab sohasidagi xo'ppoz yoki neoplazma;
• lumbosakral umurtqa pog'onasining osteoxondrozi;
• orqa miya tuzilmalarining siljishi (spondilolistez);
• tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari;
• infektsiyalar (ko'pincha gripp, ko'k yo'tal, qizilcha, suyak tuberkulyozi, bezgak);
• qon quyqalari;
• gipotermiya.

Bundan tashqari, sabab siyatik asab bo'ylab mushaklarning spazmlari bo'lishi mumkin.

Ayollarda siyatik asab ko'pincha homiladorlik paytida kattalashgan bachadonning qo'shni organlarga bosimi va tananing og'irlik markazining siljishi tufayli umurtqa pog'onasidagi yukning ko'payishi, shuningdek homilador ayol qabul qilgan hollarda siqiladi. tananing noqulay holati. Yana bir davr ortib borayotgan xavf ayollarda siqilgan siyatik asab belgilarining paydo bo'lishi - gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli menopauza.

Xavf omillariga quyidagilar kiradi:

• alkogol, og'ir metallar, neyrotrop toksik moddalar bilan zaharlanish;
• chekish;
• siyatik asabning proektsiyasida herpes zoster;
• ortiqcha vazn;
• tanadagi minerallarning etishmasligi.

Shakllar

Og'irlik darajasiga qarab, siyatik asabning siqilishining uchta shakli mavjud:

• yorug'lik;
• o'rtacha og'irlik;
• og'ir.

Siyatik asabni chimchilashning og'ir shakli orqa miya shikastlanishi va bemorning immobilizatsiyasi belgilari bilan birga bo'lishi mumkin.

Ko'pgina hollarda, chimchilash bir tomonlama bo'ladi, ikkala oyoq-qo'l ham patologik jarayonda ishtirok etadi;

Og'riq sindromi siyatik asabni chimchilashning eng tipik ko'rinishidir. Og'riq turli xil bo'lishi mumkin (o'tkir, og'riqli, tortishish, zonklama, tortish). Qoida tariqasida, og'riqli hislar lomber mintaqada, dumbalarda qayd etilgan; sonning orqa tomoni bo'ylab og'riq pastki oyoq va tovonga tushadi, pastki oyoq barmoqlariga tarqaladi. Ba'zida asab bo'ylab uyquchanlik, shuningdek terining yonishi va / yoki karıncalanması mavjud. Og'riq o'tirgan holatda, yo'talganda, kulganda, mushaklarning kuchlanishida va hokazolarda kuchayishi mumkin. Og'riqdan tashqari, yurish, uzoq vaqt tik turganda qiyinchiliklar paydo bo'ladi va oqsoqlik rivojlanishi mumkin (bir tomonlama chimchilashda yoki ikkala oyoqda) ikki tomonlama chimchilash bilan).

Erkaklarda chimchilash belgilari prostatitning namoyon bo'lishiga o'xshash bo'lishi mumkin. Ayollarda siqilgan siyatik asabning belgilari zararning sababi va darajasiga qarab o'zgaradi. Ayollarda ko'pincha etishmovchilik borligi qayd etilgan noqulaylik pastki orqa qismida.

Eng ko'p tez-tez uchraydigan alomatlar siqilgan siyatik nervlarga quyidagilar kiradi:

• mushaklar atrofiyasi va mushaklar kuchsizligi;
• sezuvchanlik buzilishi (o'sish yoki pasayish);
• quruq teri;
• patologik reflekslarning paydo bo'lishi;
• emaklash hissiyotlari;
• terlashning kuchayishi STOP;
• oyoq / oyoq harakatini cheklash.

Diagnostika

Siqilgan siyatik asabning diagnostikasi o'ziga xosligi tufayli odatda qiyin emas klinik rasm. Qoida tariqasida, tashxis bemorni ob'ektiv tekshirish, shikoyatlar va anamnezni yig'ish paytida amalga oshiriladi. Biroq, relapslarning oldini olish uchun siyatik asabning qisilishi paydo bo'lishiga yordam bergan omillarni aniqlash kerak.

Patologik jarayonning rivojlanishini aniqlagan sababni aniqlash uchun quyidagi instrumental va laboratoriya diagnostika usullari qo'llaniladi:

• Lomber va tos bo'shlig'ining rentgenologik tekshiruvi;
• magnit rezonans yoki kompyuter tomografiyasi lomber mintaqa;
• elektroneuromiyografiya;
• umurtqa pog'onasining radioizotop tekshiruvi (agar neoplazmalar mavjudligiga shubha bo'lsa);
• umumiy va biokimyoviy qon testi;
• umumiy siydik tahlili; va hokazo.

Reflekslarni o'rganish o'tkaziladi, Bonnet simptomining mavjudligi, Lasegue simptomi, plantarning pasayishi, Axilles va tizza reflekslari, shuningdek, ta'sirlangan tomonda sezgirlikni baholaydi.

Og'riq sindromi siyatik asabni chimchilashning eng tipik ko'rinishidir. Og'riq turli xil bo'lishi mumkin (o'tkir, og'riqli, tortishish, zonklama, tortish).

Majburiy differentsial diagnostika churrasimon disk bilan. Churra patologik jarayonning uzoqroq rivojlanishi, shuningdek nevralgik ko'rinishlarning qaytalanishi bilan tavsiflanadi.

Siqilgan siyatik asabni davolash

Siqilgan siyatik asabni davolashning an'anaviy sxemasi kombinatsiyadir dori terapiyasi va fizioterapevtik usullar. Ba'zi hollarda jarrohlik aralashuvi talab etiladi.

Siyatik asabni chimchilashda bemorni kasalxonaga yotqizish shart emas. Agar bemor shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilsa, davolanish uyda o'tkazilishi mumkin. Bemorning uzoq vaqt davomida yurishiga va / yoki tik holatida bo'lishiga to'sqinlik qiladigan o'tkir og'riqlar uchun bir necha kundan bir haftagacha yotoqda dam olish ko'rsatiladi. Majburiyat tufayli qat'iy pozitsiya o'tkir og'riqlar davrida qattiq to'shakdan foydalanish tavsiya etiladi.

Siyatik asabning chimchilashini davolashda tanlangan dorilar steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar bo'lib, ular shaklda buyuriladi. mushak ichiga in'ektsiya yoki og'iz orqali (kapsulalar yoki planshetlar). Yallig'lanishga qarshi steroid bo'lmagan dorilarni og'iz orqali yuborishda gastrit va / yoki rivojlanish xavfi mavjud. oshqozon yarasi Shuning uchun proton pompasi inhibitörlerinden foydalanish ko'rsatiladi.

Siyatik asab mushaklarning spazmlari tufayli qisib qo'yilganda, terapevtik ta'sirga quyidagilardan foydalanish orqali erishiladi. dorilar, qon aylanishini yaxshilash (venotonik). Kuchli bilan mushaklarning spazmlari antispazmodiklar va / yoki mushak gevşeticilar buyuriladi. Bundan tashqari, maqsad ko'rsatilgan vitamin komplekslari, shuningdek, metabolizmni yaxshilaydigan dorilar.

Umumiy terapiya mahalliy terapiya bilan to'ldiriladi - yallig'lanishga qarshi va isituvchi vositalar malham yoki jel shaklida qo'llaniladi.

Og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan erkaklar siyatik asabni chimchilashga ko'proq moyil.

Harakatni to'ldirish uchun fizioterapevtik usullar ham buyuriladi dorilar. Bu usullarga quyidagilar kiradi:

• dorivor moddalarning elektro-, fonoforezi;
• UHF terapiyasi;

IN reabilitatsiya davri yaxshi ta'sir mashqlar terapiyasi, suzish, yoga, Pilates bilan ta'minlash, ammo bu usullar faqat bemorning ahvoli qoniqarli bo'lsa va u o'tkir og'riqlar bo'lmasa ishlatilishi mumkin. Remissiya davrida bemorlar ko'rsatiladi kurort davolash.

Mumkin bo'lgan asoratlar va oqibatlar

Siyatik asabning siqilishi quyidagi shartlar bilan murakkablashishi mumkin:

• kuchli og'riq sindromi;
• ichki organlarning buzilishi;
• libidoning pasayishi;
• buzilishlar hayz davri ayollarda;
• bepushtlik;
• surunkali kasalliklarning kuchayishi;
• ichak va siydik pufagining evakuatsiya funktsiyasining buzilishi;
• vosita faolligining keskin pasayishi, immobilizatsiyagacha.

Prognoz

Siyatik asabning chimchilashini o'z vaqtida va etarli darajada davolash bilan, uning natijasida kelib chiqqan o'zgarishlar butunlay qaytariladi va prognoz qulaydir.

Oldini olish

Siyatik asabni chimchilashning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

• agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, tana vaznini sozlang;
• og'ir narsalarni faqat to'g'ri taqsimlangan holda va to'g'ri orqa bilan ko'tarishdan saqlaning;
• holatni nazorat qilish;
• vaqti-vaqti bilan umumiy massajga murojaat qiling;
• o'rtacha qattiqlik yuzasida uxlash.

Relapslar va asoratlarni oldini olish uchun siyatik asabni chimchilagan bemorlarga quyidagilar tavsiya etiladi:

• muvozanatli muvozanatli ovqatlanish;
• uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning, ayniqsa ustida yumshoq stullar;
• tananing keskin burilishlaridan, egilishdan saqlaning;
• Hipotermiyadan, ayniqsa lomber mintaqadan qoching.

Maqolaning mavzusi bo'yicha YouTube'dan video:

Pastki orqa, son yoki oyoqdagi og'riqning ko'rinishi har xil turdagi chimchilashning ko'rinishini ko'rsatishi mumkin. Odatda, bunday tashvishlar susayishi mumkin va shifokorga tashrif "yaxshiroq vaqtlar" ga qoldiriladi. Bunday noxush tuyg'ularning sababini aniqlash uchun o'z vaqtida yordam so'ramasangiz, og'riq sindromi rivojlanishi va tanani butunlay harakatsizlantirishi mumkin. Siyatik asab tanadagi eng katta asabdir, shuning uchun uning to'liq ishlashi buzilgan bo'lsa, odam orqa tomondan boshlanib, oyoq bilan tugaydigan o'tkir og'riqni his qiladi. Chimchilgan siyatik asab lomber-sakral umurtqa pog'onasi kasalligining mavjudligini ko'rsatadi va siyatik (siyatik asab nevralgiyasi yoki yallig'lanishi) ga olib keladi.

Siyatik asabni qisib qo'yganda o'zimizni qanday his qilamiz?

Vujudimizdagi eng uzun nerv o'z faoliyatini cheklashni his qila boshlaganda, odam o'tkir og'riqni his qiladi. Bu chimchilashni tavsiflovchi yagona alomatdir. Og'riq sindromi pastki orqa yoki oyoqlarda og'riq, dumba yoki oyoqlarda karıncalanma, dumbalarning uyquchanligi bilan boshlanishi mumkin. Asta-sekin og'riq kuchayadi va chidab bo'lmas, og'riq va yonish holiga aylanadi. Og'riq oyoqning orqa tomoniga, tizzadan pastga, pastki orqa miyaga ta'sir qiladi. Bemor uzoq vaqt davomida bir holatda turolmaydi, zaiflik va cheklangan harakatlanish boshlanadi; Siyatik asabning chimchilashi bo'lsa, odam elektr toki urishi kabi o'tkir og'riqni his qilmaslik uchun instinktiv ravishda boshqa oyog'iga, sog'lom oyog'iga suyanishni boshlaydi.

Nima uchun siyatik asab siqiladi?

• Eng ko'p uchraydigan sabab osteoxondrozdir. To'qimalarda metabolik jarayonlar buziladi va umurtqa pog'onasi kerakli ovqatlanishni olmaydi, bu esa vertebra deformatsiyasiga olib keladi. Umurtqalar orasidagi bo'shliqlar kichikroq bo'lib, siqilish paydo bo'ladi.
• Lomber mintaqaning intervertebral churrasi osteoxondrozdan keyin siyatik asabning chimchilashiga olib keladigan ikkinchi sababdir. Annulus tolasi vayron bo'lganda pulpoz yadrosi tashqariga chiqadi va nerv uchlariga bosim o'tkaza boshlaydi.
• Piriformis sindromi bilan siyatik asab siqilib, lomber mintaqada kuchli og'riq paydo bo'ladi.
• Lomber orqa miya kanalining stenozi tufayli chimchilash mumkin. Orqa miya joylashgan kanal torayib, bo'g'inlar kengayadi va intervertebral disklardagi bosim kuchayadi. Odatda, bu kasallik 50-60 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi.
• Yukni ko'tarish tufayli intervertebral disklarning siljishi. Nervning ishi buziladi, nerv ildizlari siqiladi.
• Shuningdek, tananing hipotermiyasi, ayniqsa lomber mintaqa, siyatik asabning chimchilanishiga olib keladi.
• Infektsiyalarning rivojlanishi tananing qarshiligini pasaytiradi va tos bo'shlig'idagi kasalliklar rivojlana boshlaydi va keyinchalik chimchilash bilan umurtqa pog'onasining siljishi mumkin.
• Orqa miya shikastlanishi paytida siyatik asab shikastlangan yoki siqilgan bo'lishi mumkin.

Siqilgan siyatik asabni qanday tashxislash va davolash mumkin

Chimchilashning sababini aniqlash uchun shifokor tekshiruv o'tkazadi va asosiy sabab bo'lgan kasallikni aniqlay oladi. Tashxisni tasdiqlash uchun zarur diagnostika ham buyuriladi: umumiy tahlil qon va siydik, biokimyoviy qon testi, MRI, ultratovush.

Chimchilgan nerv uchlarini davolash

Avvalo, shifokor buzilishdan kelib chiqqan dastlabki kasallikni davolashni buyuradi. Og'riq juda kuchli bo'lsa, shifokor yallig'lanishga qarshi terapiyani (in'ektsiya, planshetlar) tavsiya qiladi va og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida siyatik asab bloklarini bajaradi. Yaxshilash uchun umumiy mustahkamlovchi preparatlar ham buyuriladi metabolik jarayonlar to'qimalarda, qon aylanishini tiklaydi. Vitamin komplekslari tavsiya etiladi. Giyohvand moddalarga aralashuvdan tashqari, shifokorlar davolanish bilan yaqindan shug'ullanish va rejimga rioya qilishni, doimiy mustahkamlash va sog'lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni maslahat berishadi. Magnit terapiya, UHF terapiyasi, elektroforez (fonoforez) kursini o'tkazish ham samaralidir. Siyatik asabni chimchilashning oldini olish uchun siz oddiy mashqlar bilan har kuni atigi 15-20 daqiqa davomida gimnastika qilishingiz kerak: dumba ustida yurish, tosni aylantirish, yotish va oyoqlaringiz bilan "velosiped" qilish.

• to'g'ri o'tiring va yuring, holatingizni va sog'lig'ingizni kuzatib boring;
• qattiq to'shakda uxlang, juda yumshoq stullar yoki yostiqlarga o'tirmang;
• hech qachon o'zingizdan kattaroq og'irliklarni ko'tarmang;
• orqa va qorin mushaklarini kuchaytirish uchun mashqlarni bajarish;
• uzoq vaqt davomida bir holatda o'tirmang va keskin burilmang, egmang, bir soat davomida bir holatda bo'lgandan keyin isinishni bajaring.

Sinfdoshlar

Siyatik asabni chimchilash (chimchilash) patologik holat bo'lib, asabning siqilishi natijasida rivojlanadi, miyelin qobig'i buzilmaydi. Siyatik asab inson tanasidagi eng uzun nerv bo'lib, u sakral mintaqadan boshlanadi va pastki oyoq va tovon barmoqlarining falanjlariga etib boradi. Harakat va sezgir nerv tolalarini o'z ichiga oladi, tizza va son bo'g'imlarini innervatsiya qiladi.

Ko'pincha siyatik asabning chimchilanishi piriformis mushaklari (siyatik teshikning lümeni) yoki umurtqali disklar sohasida sodir bo'ladi. Patologiya oyoqdagi og'riqlar bilan birga keladi. Ko'pgina hollarda, chimchilash bir tomonlama bo'ladi, ikkala oyoq-qo'l ham patologik jarayonda ishtirok etadi; Vaziyat kuchli og'riq bilan murakkab bo'lgan yallig'lanishga (siyatika) olib kelishi mumkin. Og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan erkaklar siyatik asabni chimchilashga ko'proq moyil.

Sinonimlar: siyatik, lumbosakral radikulopatiya.

Siyatik asabni chimchilash ko'pincha to'satdan harakatlarni talab qiladigan har qanday faoliyat paytida, noqulay holatda uzoq vaqt qolish, vosita faolligini cheklash yoki lomber mintaqaga haddan tashqari yuklanish natijasida yuzaga keladi.

Ko'pincha chimchilash boshqa patologiyalar fonida sodir bo'ladi, ular orasida:

• churrali intervertebral disklar;
• umurtqa pog'onasi siljishi bilan o'murtqa shikastlanishlar;
• siyatik asab sohasidagi xo'ppoz yoki neoplazma;
• lumbosakral umurtqa pog'onasining osteoxondrozi;
• orqa miya tuzilmalarining siljishi (spondilolistez);
• tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari;
• podagra;
• sepsis;
• diabetes mellitus;
• ko'p skleroz;
• infektsiyalar (ko'pincha gripp, ko'k yo'tal, qizilcha, suyak tuberkulyozi, bezgak);
• qon quyqalari;
• o'tkir intoksikatsiya;
• gipotermiya.

Bundan tashqari, sabab siyatik asab bo'ylab mushaklarning spazmlari bo'lishi mumkin.

Ayollarda siyatik asab ko'pincha homiladorlik paytida kattalashgan bachadonning qo'shni organlarga bosimi va tananing og'irlik markazining siljishi tufayli umurtqa pog'onasidagi yukning ko'payishi, shuningdek homilador ayol qabul qilgan hollarda siqiladi. tananing noqulay holati. Ayollarda siyatik asabning siqilishi belgilarining ortishi xavfining yana bir davri gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli menopauzadir.

Xavf omillariga quyidagilar kiradi:

• alkogol, og'ir metallar, neyrotrop toksik moddalar bilan zaharlanish;
• chekish;
• siyatik asabning proektsiyasida herpes zoster;
• ortiqcha vazn;
• tanadagi minerallarning etishmasligi.

Og'irlik darajasiga qarab, siyatik asabning siqilishining uchta shakli mavjud:

Siyatik asabni chimchilashning og'ir shakli orqa miya shikastlanishi va bemorning immobilizatsiyasi belgilari bilan birga bo'lishi mumkin.

Ko'pgina hollarda, chimchilash bir tomonlama bo'ladi, ikkala oyoq-qo'l ham patologik jarayonda ishtirok etadi;

Siqilgan siyatik asabning belgilari

Og'riq sindromi siyatik asabni chimchilashning eng tipik ko'rinishidir. Og'riq turli xil bo'lishi mumkin (o'tkir, og'riqli, tortishish, zonklama, tortish). Qoida tariqasida, og'riq lomber mintaqada, dumbalarda qayd etiladi; sonning orqa tomoni bo'ylab og'riq pastki oyoq va tovonga tushadi, pastki oyoq barmoqlariga tarqaladi. Ba'zida asab bo'ylab uyquchanlik, shuningdek terining yonishi va / yoki karıncalanması mavjud. Og'riq o'tirgan holatda, yo'talganda, kulganda, mushaklarning kuchlanishida va hokazolarda kuchayishi mumkin. Og'riqdan tashqari, yurish, uzoq vaqt tik turganda qiyinchiliklar paydo bo'ladi va oqsoqlik rivojlanishi mumkin (bir tomonlama chimchilashda yoki ikkala oyoqda) ikki tomonlama chimchilash bilan).

Erkaklarda chimchilash belgilari prostatitning namoyon bo'lishiga o'xshash bo'lishi mumkin. Ayollarda siqilgan siyatik asabning belgilari zararning sababi va darajasiga qarab o'zgaradi. Ayollarning ko'pincha pastki orqa qismida hech qanday noqulaylik yo'qligi qayd etilgan.

Siyatik asabning siqilishining eng keng tarqalgan belgilari quyidagilardan iborat:

• mushaklar atrofiyasi va mushaklar kuchsizligi;
• sezuvchanlik buzilishi (o'sish yoki pasayish);
• quruq teri;
• patologik reflekslarning paydo bo'lishi;
• emaklash hissiyotlari;
• oyoqlarning terlashining kuchayishi;
• oyoq / oyoq harakatini cheklash.

Diagnostika

O'ziga xos klinik ko'rinish tufayli qisilgan siyatik asabni tashxislash odatda qiyin emas. Qoida tariqasida, tashxis bemorni ob'ektiv tekshirish, shikoyatlar va anamnezni yig'ish paytida amalga oshiriladi. Biroq, relapslarning oldini olish uchun siyatik asabning qisilishi paydo bo'lishiga yordam bergan omillarni aniqlash kerak.

Patologik jarayonning rivojlanishini aniqlagan sababni aniqlash uchun quyidagi instrumental va laboratoriya diagnostika usullari qo'llaniladi:

• Lomber va tos bo'shlig'ining rentgenologik tekshiruvi;
• magnit-rezonans yoki lomber mintaqaning kompyuter tomografiyasi;
• elektroneuromiyografiya;
• umurtqa pog'onasining radioizotop tekshiruvi (agar neoplazmalar mavjudligiga shubha bo'lsa);
• umumiy va biokimyoviy qon testi;
• umumiy siydik tahlili; va hokazo.

Reflekslarni o'rganish o'tkaziladi, Bonnet simptomining mavjudligi, Lasegue simptomi, plantar, Axilles va tizza reflekslarining pasayishi aniqlanadi va ta'sirlangan tomonda sezuvchanlik baholanadi.

Og'riq sindromi siyatik asabni chimchilashning eng tipik ko'rinishidir. Og'riq turli xil bo'lishi mumkin (o'tkir, og'riqli, tortishish, zonklama, tortish).

Intervertebral disk churrasi bilan differentsial tashxis qo'yish kerak. Churra patologik jarayonning uzoqroq rivojlanishi, shuningdek nevralgik ko'rinishlarning qaytalanishi bilan tavsiflanadi.

Siqilgan siyatik asabni davolash

Singan siyatik asabni an'anaviy davolash sxemasi dori terapiyasi va fizioterapevtik usullarning kombinatsiyasi hisoblanadi. Ba'zi hollarda jarrohlik aralashuvi talab etiladi.

Siyatik asabni chimchilashda bemorni kasalxonaga yotqizish shart emas. Agar bemor shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilsa, davolanish uyda o'tkazilishi mumkin. Bemorning uzoq vaqt davomida yurishiga va / yoki tik holatida bo'lishiga to'sqinlik qiladigan o'tkir og'riqlar uchun bir necha kundan bir haftagacha yotoqda dam olish ko'rsatiladi. O'tkir og'riqlar davrida tananing qattiq pozitsiyasiga bo'lgan ehtiyoj tufayli qattiq matrasdan foydalanish tavsiya etiladi.

Siyatik asabning chimchilashini davolashda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar tanlanadi, ular mushak ichiga yoki og'iz orqali (kapsulalar yoki planshetlar) buyuriladi. Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni og'iz orqali yuborish bilan gastrit va / yoki oshqozon yarasi rivojlanish xavfi mavjud, shuning uchun proton pompasi inhibitörlerini yuborish ko'rsatiladi.

Siyatik asab mushaklarning spazmlari tufayli siqilganida, terapevtik ta'sir qon aylanishini yaxshilaydigan dori-darmonlarni qo'llash orqali erishiladi (venotonik). Mushaklarning og'ir spazmlari uchun antispazmodiklar va / yoki mushak gevşeticilar buyuriladi. Bundan tashqari, vitamin komplekslarini, shuningdek metabolizmni yaxshilaydigan preparatlarni buyurish ko'rsatiladi.

Umumiy terapiya mahalliy terapiya bilan to'ldiriladi - yallig'lanishga qarshi va isituvchi vositalar malham yoki jel shaklida qo'llaniladi.

Og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan erkaklar siyatik asabni chimchilashga ko'proq moyil.

Dori vositalarining ta'sirini to'ldirish uchun fizioterapevtik usullar ham buyuriladi. Bu usullarga quyidagilar kiradi:

• dorivor moddalarning elektro-, fonoforezi;
• UHF terapiyasi;
• magnit terapiya;
• parafin qo'llanilishi;
• lazer terapiyasi;
• loy bilan davolash;
• vodorod sulfidi, radon vannalari;
• hirudoterapiya;
• zararlangan hududning ultrabinafsha nurlanishi.

Akupunktur va akupressura, va shuningdek qo'lda terapiya(retseptga ehtiyotkorlik bilan murojaat qilish kerak, ba'zi hollarda tavsiya etilmaydi).

Reabilitatsiya davrida jismoniy terapiya, suzish, yoga, Pilates yaxshi ta'sir ko'rsatadi, ammo bu usullar faqat bemorning ahvoli qoniqarli bo'lsa va o'tkir og'riqlar bo'lmasa ishlatilishi mumkin. Remissiya davrida bemorlarga sanatoriy-kurortda davolanish tavsiya etiladi.

Mumkin bo'lgan asoratlar va oqibatlar

Siyatik asabning siqilishi quyidagi shartlar bilan murakkablashishi mumkin:

• kuchli og'riq sindromi;
• ichki organlarning buzilishi;
• uyqu buzilishi;
• libidoning pasayishi;
• ayollarda hayz davrining buzilishi;
• bepushtlik;
• surunkali kasalliklarning kuchayishi;
• ichak va siydik pufagining evakuatsiya funktsiyasining buzilishi;
• vosita faolligining keskin pasayishi, immobilizatsiyagacha.

Siyatik asabning chimchilashini o'z vaqtida va etarli darajada davolash bilan, uning natijasida kelib chiqqan o'zgarishlar butunlay qaytariladi va prognoz qulaydir.

Oldini olish

Siyatik asabni chimchilashning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

• agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, tana vaznini sozlang;
• og'ir narsalarni faqat to'g'ri taqsimlangan holda va to'g'ri orqa bilan ko'tarishdan saqlaning;
• holatni nazorat qilish;
• vaqti-vaqti bilan umumiy massajga murojaat qiling;
• o'rtacha qattiqlik yuzasida uxlash.

Relapslar va asoratlarni oldini olish uchun siyatik asabni chimchilagan bemorlarga quyidagilar tavsiya etiladi:

• muvozanatli muvozanatli ovqatlanish;
• uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning, ayniqsa yumshoq stullarda;
• tananing keskin burilishlaridan, egilishdan saqlaning;
• Hipotermiyadan, ayniqsa lomber mintaqadan qoching.

Maqolaning mavzusi bo'yicha YouTube'dan video:



Chimchilgan siyatik asab - asosiy alomatlar:

• Oyoqlarda yonish
• Mushaklar kuchsizligi
• Oyoqlarda karıncalanma
• Yurishning buzilishi
• Oyoq og'rig'i
• Oyoq-qo'llarining harakatchanligi buzilgan
• Oyoqlarning motor funktsiyasining buzilishi
• Terli oyoqlar
• Oyoq mushaklarining toshlanishi

Chimchilgan siyatik asab - pastki ekstremitalarda og'riq va innervatsiyaning buzilishi tufayli harakatchanlikning buzilishi bilan tavsiflangan holat. Ushbu patologiyadagi og'riq siyatik asab bo'ylab tarqaladi va chimchilash sodir bo'lgan joyga qarab, oyoqlarning bir yoki boshqa qismida og'riq paydo bo'ladi.

Ko'pincha chimchilash bir tomondan sodir bo'ladi - ikkala oyoq-qo'l ham juda kamdan-kam hollarda ta'sirlanadi. Shuning uchun gluteal mushak, son, o'ng yoki chap oyoqning pastki oyog'idagi og'riq hissi bu patologiyaning rivojlanishining dalili bo'lishi mumkin.

Ko'pincha, bu patologiya mavjudligi tufayli rivojlanadi intervertebral churra. Ushbu patologik holat, shuningdek, o'murtqa ustundan tashqariga chiqadigan intervertebral disklarning yorilishi, o'murtqa nerv ildizlarini chimchilashning rivojlanishiga olib keladi. Va siyatik asab lomber va yuqori sakral nervlarning ildizlari tomonidan aniq shakllanganligi sababli, bel yoki umurtqali churra rivojlanishida. sakral hudud bu patologiya rivojlanadi.

Ikkinchidan, kam uchraydigan sabab - bu osteoxondroz kabi patologiya bo'lib, bugungi kunda odamlarning 80 foizida noto'g'ri turmush tarzi va kam harakatchanlik tufayli yuzaga keladi. Osteoxondroz - bu metabolik kasalliklar fonida yuzaga keladigan kasallik va turli sohalarda, shu jumladan sakrum va lomber mintaqada tuz konlarining shakllanishi. Osteoxondroz yoshligida rivojlanishi mumkin, lekin ko'pincha 40 yoshdan oshgan odamlar bu kasallikdan aziyat chekishadi, chunki yoshi bilan umurtqalarning qon ta'minoti buziladi va tanamizdagi metabolik jarayonlar yomonlashadi.

Ushbu patologik holatni keltirib chiqaradigan boshqa sabablar:

• og'irliklarni ko'tarish;
• umurtqa pog'onasi sohasidagi o'smaga o'xshash jarayonlar;
• sakral mintaqaning hipotermiyasi;
• travmatik shikastlanishlar;
• kasalliklar umumiy, masalan, xo'ppozlar.

Homiladorlik paytida siyatik asabning siqilishi haqida alohida gapirish kerak. Homiladorlik davrida ayollarning vazni sezilarli darajada oshadi, shuning uchun orqa miya haddan tashqari stressni boshdan kechiradi, bu esa siyatik asabning chimchilanishiga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, homiladorlik paytida siyatik asabni chimchilash ham ayolning atipik pozitsiyani egallashi tufayli sodir bo'ladi - umurtqa pog'onasi orqaga egilganida, old qismga yuk ortishi tufayli. qorin devori tanani muvozanatda saqlash uchun. Homilador ayollarda tos suyaklarining ajralib chiqishi tufayli yuzaga keladigan o'rdak yurishi rivojlanadi. Ushbu davrda ayolning tanasidagi barcha bu fiziologik o'zgarishlar siyatik asabning chimchilanishiga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, ayollar menopauza paytida ushbu patologiyaga duch kelishadi gormonal nomutanosiblik u telefon qilyapti ortiqcha vazn, bu orqa miya ustunidagi yukni oshiradi.

Agar erkaklar haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu patologiya ko'pincha prostatit sifatida yashiringan, chunki u xarakterlidir. qichitqi og'riq sonning orqa qismida, shuningdek, perineumdagi og'irlik. Shuni ta'kidlash kerakki, bu buzuqlik og'ir metallar bilan zaharlanish va brutsellyoz, skleroz va umurtqa pog'onasi sili kabi patologiyalarda ham kuzatiladi.

Agar biror kishi siyatik asabni qisib qo'ygan bo'lsa, bu patologiyaning belgilari butunlay boshqacha bo'ladi - bularning barchasi chimchilash darajasiga va jarayonning lokalizatsiyasiga bog'liq. Ba'zi odamlar asemptomatik kursni boshdan kechirishadi, og'riq aniq ifodalanmagan, lekin asta-sekin kuchayib boradi. Va boshqalarda patologik jarayon aniq namoyon bo'ladi og'riq belgilari. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, lezyon odatda bir tomonda sodir bo'ladi, shuning uchun odam faqat bitta a'zoda og'riqni boshdan kechiradi. Og'riq sindromi shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, odam oyog'ini qimirlata olmaydi.

Lokalizatsiyaga ko'ra, og'riq bir sohada (dumg'aza, son) lokalizatsiya qilinishi yoki butun oyoq-qo'liga tarqalishi mumkin - gluteal mushakdan, son va pastki oyoq orqali barmoqlargacha. Umumiy simptom - bu oyoq-qo'lning yoki butun oyoqning ma'lum bir qismida uyquchanlik.

Siyatik asabning siqilishining boshqa belgilari:

• ta'sirlangan oyoq-qo'lning pastki qismida karıncalanma yoki yonish hissi;
• mushaklarning "toshlanishi" va oyoq-qo'llarning harakatchanligining pasayishi;
• o'tirganda og'riqning kuchayishi;
• tortishish og'riqlarining paydo bo'lishi, ayniqsa tik turgan holatda;
• mushaklar kuchsizligining ko'rinishi.

Og'riq tufayli odam yurishning buzilishi, oyoqlarning haddan tashqari terlashi va buzilganligini boshdan kechiradi. vosita faoliyati oyoqlar (tizza va oyoqlarda fleksiyon va kengayish).

Diagnostika xususiyatlari

Siyatik asabning patologik chimchilashi bemorni shifokor tomonidan tekshirilgandan va ushbu kasallikka xos belgilarni aniqlagandan so'ng aniqlanadi. Biroq, patologiyaning rivojlanishining sababini aniqlash va uni yo'q qilish uchun (agar iloji bo'lsa) qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Shu maqsadda shifokor xarakterli shikoyatlari bo'lgan odam uchun rentgen tekshiruvini, lumbosakral mintaqaning kompyuter tomografiyasini belgilaydi yoki buning o'rniga xuddi shu hududning magnit-rezonans tomografiyasini o'tkazish mumkin.

Ultratovush va radioizotop skanerlash ham ko'rsatiladi.

Terapevtik choralar

Siqilgan siyatik asabni davolash konservativ yoki jarrohlik bo'lishi mumkin - texnikani tanlash simptomlarning og'irligiga va jarayonning rivojlanish bosqichiga bog'liq. Ko'pincha shifokorlar ushbu kasallikni konservativ usullar bilan davolashni afzal ko'rishadi, chunki bu bemorning salomatligi va hayotiga kamroq xavf tug'diradi. Kasallikni davolash uchun bu juda muhimdir integratsiyalashgan yondashuv, ya'ni dori terapiyasining terapevtik va profilaktika choralari va turmush tarzidagi o'zgarishlar bilan kombinatsiyasi.

IN o'tkir davr Siqilgan siyatik asabni davolash yotoqda dam olishni talab qiladi. Bemorning tanasining holati aniq bo'lishi kerak, shuning uchun qattiq to'shakda yotish afzalroqdir. Og'riq pasayganda, odamga harakat qilish uchun ruxsat beriladi, lekin buning uchun u yoki qamishdan foydalanishi yoki yaqinlarining yordamini olishi kerak.

Kasallikni parhez yordamida ham davolash kerak - odam uzoq vaqt yotoqda yotishga majbur bo'lganligi sababli, ich qotishining rivojlanishiga olib kelmaydigan ovqatni iste'mol qilish kerak - sutli sho'rvalar, sabzavotli sho'rvalar, porridges. Menyudan olib tashlash kerak zararli mahsulotlar – yog'li ovqatlar, qovurilgan ovqatlar, dudlangan go'sht va boshqalar.

Bemorning kasalxonada bo'lishi shart emas - patologiyani uyda davolash mumkin, asosiysi, odam davolovchi shifokorning tavsiyalariga qat'iy rioya qiladi.

Siqilgan siyatik asabni quyidagi dorilar yordamida davolash mumkin:

• Og'riq va yallig'lanishni engillashtiradigan ibuprofen (Ketanov, Ortofen, Denebol - Ibuprofen bilan bir xil ta'sirga ega dorilar) - simptomlarning og'irligiga qarab ikkala in'ektsiya va planshetlar buyuriladi;
• Ranitidin, Almagel, Fosfolugel - oshqozon-ichak shilliq qavatini himoya qila oladigan dorilar;
• Midokalm, og'ir spazmlar bo'lsa buyuriladi;
• vitaminlar (ayniqsa, B guruhi vitaminlari) - samaraliroq bo'lgan vitaminli in'ektsiyalarni qabul qilish yaxshidir.

Og'riq juda kuchli bo'lsa, novokain blokadasi kabi texnika yordamida patologiyani davolash kerak - in'ektsiya shifoxona sharoitida amalga oshiriladi.

Davolashda mashqlar terapiyasi muhim rol o'ynaydi. Siqilgan siyatik nervlar uchun maxsus mashqlar og'riqli joylarni rivojlantirishga imkon beradi. Ular asosan barmoqlar va oyoqlarni rivojlantirishga qaratilgan bo'lib, asosiy simptomlar yo'qolganidan keyin gimnastika boshqa mashqlar bilan to'ldiriladi.

Xususan, simptomlarning susayishi davrida gimnastika sizga quyidagilarga imkon beradi:

• dumba ustida "yurish";
• "velosiped" mashq qilish;
• tizzalarni bukish mashqlari.

Bundan tashqari, gimnastika qo'llab-quvvatlash bilan yarim squats kabi mashqlarni bajarish, shuningdek, vertikal holatda oyoqlarni ko'tarishni o'z ichiga oladi.

Mashqlarni bajarishga mas'uliyat bilan yondashish bilan gimnastika yaxshi natijalar beradi va oyoq-qo'llaringizni rivojlantirishga, ularni funktsional holatiga qaytarishga imkon beradi.

Ammo bu kasallikka chalingan odamlar uchun nafaqat gimnastika foydalidir, ular ham nosh-pa, UHF, magnit terapiya, kerosin vannalari va boshqa fizioterapevtik muolajalar bilan elektroforezni buyurishlari tavsiya etiladi.

Massaj, shuningdek, siyatik asabni chimchilash uchun ham ko'rsatiladi - bu shartlarda bajarilishi kerak tibbiyot muassasalari. Bundan tashqari, akupunktur va hirudoterapiya o'tkazish zarar qilmaydi. Ushbu protseduralarning barchasi yaxshi samara beradi va bu kasallikni etarlicha tez davolashga imkon beradi.

Ba'zida siyatik asabni chimchilagan bemorlar uchun uyda davolanish ham yaxshi natijalar beradi. To'g'ri, buning uchun tiklanish uchun samarali vositalarni tanlash kerak. Xususan, gimnastika shifokor tavsiyalariga muvofiq uyda o'tkazilsa, yaxshi natijalar beradi. Gimnastika yallig'lanishga qarshi dorilarning in'ektsiyalari bilan to'ldiriladi. Bundan tashqari, siz an'anaviy tibbiyot usullaridan foydalanishingiz mumkin, masalan, aspen barglari qaynatmasini ichish yoki Avliyo Ioann sharbati infuzioni, zararlangan hududga mum kompresslarini qo'llash, uy qurilishi malhamlarini tayyorlash va ishlatish.

Kasallikning remissiya davrida siqilgan siyatik asabni davolash yaxshiroqdir, shuning uchun iloji bo'lsa, odamlar sanatoriy-kurortda davolanishlari kerak. Va relapsning oldini olish uchun siz o'tkazishingiz kerak sog'lom tasvir hayot, to'g'ri ovqatlaning va mashq qiling.

Agar sizda bor deb o'ylasangiz Siqilgan siyatik asab va bu kasallikka xos bo'lgan alomatlar, keyin nevrolog sizga yordam berishi mumkin.

Shuningdek, biz kiritilgan belgilar asosida ehtimoliy kasalliklarni tanlab oladigan kasalliklarni onlayn diagnostika xizmatidan foydalanishni taklif qilamiz.

Perthes kasalligi - bu femur boshi sohasidagi suyak tuzilmalariga qon ta'minoti buzilgan kasallik. Natijada nekroz rivojlanadi. Ushbu kasallik 2 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydigan kalça qo'shimchasining eng keng tarqalgan patologiyalaridan biridir. O'g'il bolalar ko'proq kasal bo'lishadi, ammo kasallikning rivojlanishi qizlarda ham bo'lishi mumkin. Bunday holda, Perthes kasalligi ancha og'irroq bo'ladi. Katta yoshlilarda patologiya juda kam uchraydi.

Siyatik - siyatik asabning yallig'lanishi. Ba'zi manbalarda kasallik siyatik nevralgiya yoki lumbosakral radikulit deb atalishi mumkin. Ushbu kasallikning eng xarakterli alomati pastki oyoqqa nur sochadigan bel og'rig'i hisoblanadi. Asosiy xavf guruhi 30 yoshdan oshgan odamlardir. Ko'proq erta yosh kasallik deyarli hech qachon tashxis qo'yilmaydi.

Nevrit - periferik nervlarni ta'sir qiladigan yallig'lanish kasalligi. Natijada, bor patologik o'zgarishlar asab to'qimalarining tuzilishida. Agar yallig'lanish jarayoni magistralga ta'sir qilsa periferik asab, keyin odam boshdan kechiradi harakat buzilishlari, shuningdek, sezgirlikning pasayishi. Og'ir klinik holatlarda nevrit falajga olib kelishi mumkin.

Tabes dorsalis alohida kasallik emas - bu oxirgi bosqich sifilis kabi patologiyaning namoyon bo'lishi. Sifilis bilan og'rigan va davolanmagan odamda tabes dorsalis infektsiyadan 15 yoki hatto 20 yil o'tgach paydo bo'lishi mumkin va bu patologiyani davolash mumkin emas. Yaxshiyamki, bugungi kunda kasallik juda kam uchraydi, chunki sifilis belgilari zamonaviy odamlarga yaxshi ma'lum va ular paydo bo'lganda, odamlar ko'proq tibbiy yordamga murojaat qilishadi. erta bosqichlar. Ammo shunga qaramay, vaqti-vaqti bilan bemorlar kasallikni shunchalik rivojlantiradilarki, qurib ketish bilan tavsiflangan to'rtinchi bosqich rivojlanadi orqa devorlar o'ziga xos nevrologik kasalliklar rivojlanishi bilan orqa miya.

Ma'lumki, siyatik asab lumbosakral pleksusdan boshlanadi va oyoqdan pastga tushib, ikki yo'nalishga - tibial va suyakka shoxlanadi. peroneal nervlar. Uning chimchilashi hamroh bo'ladi o'tkir og'riq ikkala oyoq-qo'liga ta'sir qiladi va bemorning harakatini cheklaydi.

Faqat kompleks davolash, bu fizioterapevtik davolanish va maxsus mashqlar to'plamini o'z ichiga oladi. Biroq, o'tkir davrda dori terapiyasi muqarrar.

Ushbu maqolada biz kattalardagi yallig'lanish va siqilgan siyatik asabni davolashning asosiy tamoyillarini ko'rib chiqamiz, shuningdek, ushbu kasallikning birinchi belgilari va sabablari haqida gapiramiz. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, ularni sharhlarda qoldiring.

Bu nima?

Siqilgan siyatik asab tanadagi eng uzun nervlardan birining yallig'lanishi bo'lib, u lumbosakral umurtqa pog'onasida kuchli og'riq bilan namoyon bo'ladi. Tibbiyotda bu hodisa siyatik deb ataladi.

Siyatik asabning yallig'lanishi sindrom yoki boshqa kasalliklar belgilarining namoyon bo'lishidir. Shu munosabat bilan yallig'lanish tananing boshqa organlari va tizimlarining ishlashidagi muammolar tufayli yuzaga kelishi mumkin, ammo ko'p hollarda patologiyaning paydo bo'lishi umurtqa pog'onasidagi muammolar bilan bog'liq.

Bu nima va u nima uchun rivojlanadi? Kasallik 30 yoshdan oshgan odamlarda tez-tez uchraydi, garchi unda yaqinda Odamlar ham patologiyaga ko'proq moyil yosh bilan bog'liq erta ta'lim orqa miya atrofidagi yumshoq to'qimalarda degenerativ o'zgarishlar.

Siyatik asabning yallig'lanishini rivojlanishining eng keng tarqalgan omili umurtqa pog'onasining lomber va sakral segmentida lokalizatsiya qilingan patologik jarayondir.

Shunday qilib, chimchilashning eng keng tarqalgan sababi:

1. Siyatik asabni chimchilash, orqa miya kanalining torayishi, umurtqa pog'onasidagi o'smalar bilan birga bo'lgan intervertebral diskning to'liq yoki qisman siljishi;
2. Piriformis sindromi;
3. Shikastlanish yoki og'ir jismoniy zo'riqish tufayli tos a'zolarining yoki mushak tizimining shikastlanishi;
4. Hipotermiya, yuqumli jarayonlar;
5. Neoplazmalarning mavjudligi.

Siyatik asabning yallig'lanishi birlamchi lezyon xarakteriga ega bo'lishi mumkin, uning sabablari ko'pincha hipotermiya, yuqumli jarayon, jarohat. Ikkilamchi chimchilash siyatik asabni tashkil etuvchi nerv ildizlarining chiqib ketishi, diskning churrasi, umurtqa pog'onasi atrofidagi suyak o'sishi, osteoxondroz tufayli mushaklarning spazmi, jismoniy ortiqcha yuk va boshqalar natijasida chimchilashda sodir bo'ladi.

Siyatik asabning yallig'lanish belgilari

Agar siyatik asabning chimchilashi davom etsa, patologiya belgilari ifodalanadi o'tkir shakl, bemorning odatiy hayot sifatini sezilarli darajada buzadi. Kasallikning asosiy belgisi og'riq bo'lib, uning intensivligi yallig'lanish sababiga bog'liq:

• siyatik asabni churra bilan chimchilash;
• yallig'lanishga olib keladigan gripp, bezgak va boshqa infektsiyalar;
• stenoz;
• spondilolistez.

Og'riqning tabiatini hisobga olish kerak. Bu shifokorlarga aniq tashxis qo'yish va keyin yallig'lanishni davolashni boshlashga yordam beradi. Shuning uchun umurtqa pog'onasining pastki qismida chimchilash uch guruhga bo'linadi:

• o'tirish belgisi - bemor o'tira olmaydi;
• Lasegue alomati - bemor tekis oyog'ini ko'tarolmaydi;
• Sikard simptomi - oyoqning egilishi bilan og'riq kuchayadi.

Og'riqdan tashqari, motor va hissiy tolalar bo'ylab nerv impulslarini o'tkazishning buzilishi bilan bog'liq siyatik asabning yallig'lanishining xarakterli belgilari ham mavjud:

1. Sezuvchanlikning pasayishi (paresteziya) - ichida dastlabki bosqich orqa yuza bo'ylab dumba va oyoq terisining uyquchanligi, karıncalanma hissi bilan namoyon bo'ladi. Semptomlar o'sib borishi bilan, sezuvchanlikning boshqa turlari ham butunlay yo'qolguncha kamayadi.
2. Tos a'zolarining disfunktsiyasi - vegetativ tolalarning (simpatik va parasempatik) siqilishi tufayli yuzaga keladi. asab tizimi siyatik asabda o'tadi. Siydik chiqarishda (siydik o'g'irlab ketish) va ich qotishi shaklida defekatsiyada buzilishlar mavjud. Ushbu simptomatologiya o'murtqa ildizlarning sezilarli darajada buzilishi bilan siyatikaning og'ir holatlarida rivojlanadi.
3. Dvigatel funktsiyasidagi buzilishlar asabning motor tolalarining buzilishi natijasidir. Biror kishi gluteal, son va buzoq mushaklarida zaiflikni boshdan kechiradi. Bu bir tomonlama jarayon bilan (ta'sirlangan oyoqda oqsoqlanish) yurishning o'zgarishida ifodalanadi.

Yuqoridagi belgilar yuzaga kelsa, davolanishni darhol boshlash kerak, chunki siyatik asabni chimchilash oyoqlarda sezuvchanlikning to'liq yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Diagnostika

Siqilgan siyatik asabni qanday davolash kerakligini aniqlash uchun siz uning etiologiyasini aniq bilib olishingiz va iloji bo'lsa, kasallikning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan barcha omillarni yo'q qilishingiz kerak.

Tashxisni aniqlashtirish uchun uni amalga oshirish kerak keng qamrovli so'rov bemor - u quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

• klinik va biokimyoviy laboratoriya diagnostikasi usullari;
• nevrolog, agar kerak bo'lsa, vertebrolog, revmatolog va qon tomir jarroh tomonidan tekshiruv;
• bir nechta proektsiyalarda umurtqa pog'onasi rentgenogrammasini olish (shartsiz yotgan va tik turgan holatda);
• tomografik tadqiqotlar.

Shifokor bilan shoshilinch maslahat zarur, agar:

• og'riq fonida tana harorati 38 ° C ga ko'tariladi;
• orqa tomonda shish paydo bo'ladi yoki teri qizarib ketadi;
• og'riq asta-sekin tananing yangi joylariga tarqaladi;
• tos bo'shlig'ida, sonlarda, oyoqlarda qattiq uyquchanlik mavjud bo'lib, yurish qiyinlashadi;
• siyish paytida yonish hissi bor, siydik va najasni ushlab turish bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi.

Ushbu tadqiqotlar og'riqni imkon qadar tezroq bartaraf etish va siyatik asabdagi yallig'lanishni bartaraf etish uchun nima qilish kerakligini aniqlashga yordam beradi.

Siqilgan siyatik asabni qanday davolash mumkin

Agar siyatik asabning siqilishi belgilari yuzaga kelsa, tashxis natijalariga ko'ra davolanish imkon qadar erta boshlanishi kerak, mutaxassis tegishli terapiyani buyuradi:

1. Birinchi qadam, siyatik asabning chimchilashiga nima sabab bo'lganini aniqlashdir. Davolash sababga qarab farq qilishi mumkin. Misol uchun, o'smalar jarrohlik talab qilishi mumkin.
2. Dori-darmonlarni davolash. Ushbu davolashning birinchi bosqichi og'riqni yo'qotish va bartaraf etishga qaratilgan yallig'lanish jarayoni. Shu maqsadda mushak gevşetici va NSAIDlar qo'llaniladi.
3. B vitaminlari (kombilipen, milgamma) organizmdagi metabolizmni normallashtirishga yordam beradi nerv hujayralari. O'tkir davrda ular mushak ichiga 10 kun davomida buyuriladi, so'ngra og'iz orqali yuborishga o'tadi.
4. Fizioterapevtik davolash. Ushbu davolash elektroforez, elektromagnit maydonlardan yoki ultrabinafsha nurlanishdan foydalanish, massaj (muayyan nuqtalarga ta'sir qilish, kupa, massajning vakuum turlari), kerosin protseduralari orqali terapiya, gidroterapiyani o'z ichiga oladi.
5. Hozirgi vaqtda ko'pchilikni o'z ichiga olgan noan'anaviy davolash turli usullar. Bunga akupunktur, Kuznetsov aplikatorlaridan foydalanish, tosh terapiyasi, hirudoterapiya, o'simlik dori-darmonlari va moxibustion kiradi.
6. Davolash xalq retseptlari. Shunday qilib, chimchilaganda, u ishlatiladi ot kashtan, damlamasi dafna yaprog'i, un va asaldan tayyorlangan kek, kartoshka kompresslari, asal mumi, archa va qarag'ay kurtaklari, karahindiba damlamasi va boshqa ko'plab usullar.
7. Diuretiklar nerv ildizlari hududida shishishni kamaytirish uchun ishlatiladi (furosemid).
8. Terapevtik gimnastika. Ta'sir qilingan hududda qon oqimini yaxshilash va mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi. Shifokor kasallikning beparvolik darajasi, og'riq sindromining og'irligi, yallig'lanish jarayonining mavjudligi va boshqa omillarga asoslanib, muayyan holatda qaysi mashqlarni bajarish kerakligini hal qiladi.
9. Jarrohlik davolash. Agar samarasiz bo'lsa dorilar va fizioterapevtik muolajalar, chimchilashni bartaraf etishning yagona varianti jarrohlik aralashuvdir: diskektomiya va mikrodisektomiya.

Shuni ta'kidlash kerakki, uyda siyatik asabning yallig'lanishi yoki chimchilanishini davolash murakkab va uzoq davom etadigan ish bo'lib, u har doim ham darhol ta'sir qilmaydi, shuning uchun uzoq vaqt davomida sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Agar og'riq bir necha oy ichida pasaymasa, bemorga epidural tarzda zararlangan hududga kiritilgan steroid in'ektsiyalari buyuriladi. Ushbu protsedura mahalliy darajada yallig'lanish alomatlarini kamaytiradi, darhol, lekin juda sezilarli ta'sir ko'rsatadi.

Davolashning asosiy tarkibiy qismlaridan biri bemor uchun terapevtik va himoya rejimini yaratishdir.

Bemor qattiq yotoqda yotishi kerak, yallig'lanishning aniq belgilari yo'qolguncha harakatlanish imkoniyatini cheklash tavsiya etiladi. Vaziyat yaxshilanmaguncha va og'riq yo'qolguncha yotoqda dam olish ko'rsatiladi.

Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar

Eng samarali og'riq qoldiruvchi vositalar NSAIDlardir. Ushbu farmatsevtik dorilar guruhi COX fermenti ta'sirini to'xtatuvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan dorilar bilan ifodalanadi, bularga quyidagilar kiradi:

• "Meloxicam" ("Movalis", "Amelotex") - planshetlar va in'ektsiya shakllarida mavjud bo'lib, eng ko'p biri hisoblanadi. xavfsiz dorilar NSAID guruhlari.
• "Piroksikam" eritma (1-2 ml ampulalar), tabletkalar, shamlar, jel, krem ​​shaklida mavjud - o'tkir og'riqni yo'qotish uchun kuniga bir marta 1-2 ml; hujum.
• "Nimesulide" ("Nise", "Nimesil") - kukunlar, planshetlar, kapsulalar shaklida mavjud. Odatiy dozasi kuniga 100 mg ni tashkil qiladi, birinchi kunlarda uni 200 mg ga oshirish mumkin.
• "Celebrex" - kapsulalar, tavsiya etiladi kunlik doza 200 mg gacha, ammo kuchli og'riqlar uchun birinchi dozada 400-600 mg gacha ko'tarilishi mumkin, so'ngra dozani 200 mg gacha kamaytirish mumkin.
• "Ketonal", "Ketanov" ("Ketoprofen") - ampulalarda ham, kapsulalarda ham, planshetlarda, shamlarda ham, siyatik uchun malham sifatida ham mavjud, u ko'pincha mushak ichiga (kuniga uch marta, 2 ml) qo'llaniladi; alomatlar yaxshi olib tashlanadi va mahalliy dastur(malhamlar).

Og'riq va yallig'lanish kuchayganda, ba'zida steroidlar buyuriladi. gormonal vositalar, qisqa kurslarda ular og'riqni engillashtiradi, ammo yallig'lanish sababini bartaraf etmaydi va ulardan foydalanish juda ko'p yon ta'sir va kontrendikatsiyaga ega.

Shuningdek, bo'g'imlarni davolash uchun samarali steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qanday tanlashni ko'ring.

Mushak gevşetici va vitaminlar

Og'riqdan kelib chiqqan refleksli mahalliy mushaklar kuchlanishini kamaytirish uchun mushak gevşeticilar buyuriladi. Bu:

B vitaminlariga asoslangan multivitaminli komplekslar ham yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi:

Jismoniy terapiya va dori-darmonlar yordam bermasa, ular jarrohlik usullariga murojaat qilishadi - mikrodisektomiya, diskektomiya, bunda siyatik asabni bosuvchi diskning bir qismi chiqariladi.

Noan'anaviy davolash

Ixtisoslashgan klinikalar va tibbiyot markazlarida siqilgan siyatik asabni davolash uchun turli xil noan'anaviy usullar qo'llaniladi:

• fitoterapiya;
• akupunktur;
• akupressura;
• shuvoq purolari bilan isinish;
• tosh terapiyasi yoki tosh massaji;
• vakuum yoki chashka massaji;
• hirudoterapiya - zuluklar va boshqalar bilan davolash.

Spa davolash

Faqat kuchaymasdan, siyatik asabning yallig'lanishini sanatoriy-kurortda davolash tavsiya etiladi, loy terapiyasi, radon, vodorod sulfidi, marvarid vannalari va suv osti tortish kurslari yordamida gidroterapiya ayniqsa samaralidir.

Iqlim terapiyasi har doim immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi, chastotani pasaytiradi shamollash, dam olish sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi va ijobiy munosabatni yaratadi, bu tiklanish uchun juda muhimdir.

O'tkir yallig'lanish jarayoni susaygandan keyin massaj jarayonlariga ruxsat beriladi.

Ushbu texnika tufayli shikastlangan siyatik asabning o'tkazuvchanligi oshadi, mahalliy qon aylanishi va limfa oqimi normallashadi, og'riq kamayadi va allaqachon rivojlangan mushaklarning zaiflashishi kamayadi.

Mashqlar

Qayta tiklashdan keyin foydalidir jismoniy mashqlar ayniqsa zarur, lekin faqat yuk tananing har ikki tomoniga teng taqsimlanganlar (engil yugurish, poyga yurish, suzish, bemalol chang'i).

Bundan tashqari, remissiyadagi barcha bemorlar uchun ideal bo'lgan maxsus mashqlar mavjud. Mana, erga yotgan holda uyda osongina bajarilishi mumkin bo'lgan mashqlar misoli.

Barcha mashqlar 10 marta bajariladi, keyinchalik yuk ko'tariladi:

1. Oyoqlaringizni tanangizga olib boring, ularni tizzangiz ostida quchoqlang. Qo'llaringizdan foydalanib, oyoqlaringizni iloji boricha o'zingizga bosing, bu holatni 30 soniya ushlab turing, so'ngra boshlang'ich holatiga qayting.
2. Oyoqlari tekis, barmoqlar yuqoriga qaragan, qo'llar tana bo'ylab. To'piqlaringizni va boshingizning orqa qismini 15 soniya davomida turli yo'nalishlarda cho'zing, so'ngra dam oling.
3. Yon tomonga buriling, oyoqlarini o'zingizga torting. Paypoqlaringizni torting. Keyin boshlang'ich pozitsiyasiga qayting va boshqa tomonga buriling.
4. Oshqozonga ag'daring, torsoningizni qo'llaringizga ko'taring va push-uplarni bajaring. Buni qilayotganda oyoqlaringizni siqmang.

Ammo shuni bilishingiz kerakki, agar siyatik asabning siqilishi churrasi intervertebral diskdan kelib chiqsa, shifokor bilan birgalikda fizioterapiya kompleksini tanlashingiz kerak.

Xalq usullari bilan davolash

An'anaviy tibbiyot siqilgan siyatik asabni davolash uchun alohida ahamiyatga ega. Axir, uning davolari amalda davolashning yagona usuliga aylanadi, masalan, homilador ayolda asab siqilib qolsa yoki qabul qilinadigan dori-darmonlar yoki jismoniy muolajalarga qarshi ko'rsatmalar mavjud bo'lsa.

Uyda quyidagi muolajalar amalga oshirilishi mumkin:

1. Dafna yaprog'i damlamasi. Siz 18 ta o'rta kattalikdagi dafna bargini olishingiz kerak, ularga 200 ml yaxshi aroq quying, salqin va qorong'i joyda 3 kunga qoldiring. Ushbu davrdan keyin olingan infuzionni massaj harakatlari bilan sakrum sohasiga surtish kerak. To'rtinchi protseduradan so'ng ijobiy ta'sir kuzatiladi.
2. Kechasi siz uni yopishtirishingiz mumkin og'riqli joy asal keki. Buning uchun suv hammomida bir osh qoshiq asalni qizdirib, bir stakan un bilan aralashtirib, pirojnoe hosil qilib, og'riqli joyga qo'yish kerak. Selofan bilan yoping va hamma narsani issiq sharf bilan o'rab oling. Ushbu kompress og'riqni engillashtiradi.
3. Kartoshka ko'chatlari infuzioni unib chiqqan kartoshkadan, to'g'rirog'i, ularning nihollaridan tayyorlanadi. Buning uchun siz bir stakan novdalarni olib, yarim litr aroq quyishingiz kerak. Ushbu shaklda aralash qorong'i joyda ikki hafta davomida infuz qilinadi. Tayyor bo'lgandan so'ng, uni kuniga ikki marta zararlangan joyga surtishingiz va bir muddat iliq latta bilan o'rashingiz kerak.
4. 200 ml spirtli eritmada (kamida 70%) 10 ta analgin tabletkasini eritib, 5% yodli shisha qo'shing. Olingan aralash qorong'i joyda 3 kun davomida saqlanishi kerak. Tayyorlangan damlamani yotishdan oldin muammoli joyga surting, so'ngra belingizni sharf bilan o'rab oling va ertalabgacha uxlang.

Uyda davolanish murakkab dori terapiyasini almashtira olmasligini unutmang, ular faqat kasallikning namoyon bo'lishini kamaytirishga qaratilgan.

Oldini olish

Siqilgan siyatik asab tashxisi qo'yilganda, dorilar og'riqni va umumiy noqulaylikni engillashtiradi; lekin o'rganish ham tavsiya etiladi profilaktika choralari qaytalanishning oldini olish uchun:

• faqat qattiq yuzada uxlash kerak,
• og'ir narsalarni ko'tarishdan saqlaning
• ekstremitalarning gipotermiyasi,
• keskin harakatlar qilmang.

Qaysi shifokor bilan bog'lanishim kerak?

Agar siyatika belgilari paydo bo'lsa, nevrologga murojaat qilishingiz kerak. Davolash fizioterapevt, massaj terapevti va chiropraktorni o'z ichiga oladi. Agar kerak bo'lsa, bemor neyroxirurg tomonidan tekshiriladi.

Inson tanasidagi eng uzun nerv siyatik asab bo'lib, u besh juft orqa miya ildizidan hosil bo'ladi.

Siyatik asabning anatomik tuzilishi gluteal mintaqadan chiqadigan iliosakral pleksusdan boshlanadi va keyin sondan pastga o'tadi. Popliteal chuqurlikda nerv pastki oyoq va oyoqqa inversiya bilan ikki shoxga bo'linadi. Siyatik asabning chimchilashi yoki yallig'lanishi kuchli og'riq bilan birga keladi. Siyatik yoki siyatik asabning yallig'lanishi, alomatlari va davolash juda o'xshash, bu boshqa. nevrologik kasallik, osteoxondroz. Ushbu kasalliklar orasidagi farq shundaki, siyatik bilan og'riq faqat bir tomonda mavjud.

Siyatik, siyatik asabning yallig'lanishi: sabablari

Lomber beldagi og'riqlar bir qator sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Eng mumkin bo'lganlar quyidagilar bo'lishi mumkin:

• osteoxondrozning qoldiq asoratlari;
• intervertebral disklarda churra shakllanishi;
• orqa miya jarohatlari;
• gipotermiya;
• romatoid artrit;
• tos bo'shlig'ining yuqumli lezyonlari;
• qon quyqalari, xo'ppozlar va boshqalar.

Kasallikning yuqoridagi sabablariga qo'shimcha ravishda, siyatik asabni siqib chiqaradigan piriformis mushaklarida joylashgan mushaklarning spazmlari fonida siyatik asabning yallig'lanishi paydo bo'lishi mumkin. Ushbu namoyon tashxis qo'yish juda qiyin. Piriformis sindromi bilan og'riq gluteal mintaqaga tarqalib, kasık, pastki oyoq va yuqori songa o'tadi. Piriformis sindromida chimchilangan siyatik asab belgilari va yallig'lanish belgilari lumbosakral radikulitga juda o'xshaydi.

Siyatik asabning yallig'lanishi yoki siqilishining sabablaridan biri spondilolistez bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi kasallik vertebralarning bir-biriga nisbatan siljishining konjenital yoki orttirilgan xarakteriga ega bo'lishi mumkin.

Boshqa narsalar bilan bir qatorda, siyatik orqa miya shishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bunday g'ayritabiiy namoyon bo'lgan siyatik asab kasalligining sabablarining ulushi juda past, ammo bu sodir bo'ladi.

Chimchilgan siyatik asab: kasallikning belgilari va davolash

O'zlariga ko'ra simptomatik ko'rinishlar, siyatik asabning yallig'lanishi, lezyonning og'irligiga, joylashishiga, davomiyligiga va tabiatiga qarab sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Siyatik asabning yallig'lanishi, belgilari va klinik ko'rinishlari:

1. Og'riq sindromi. Nerv uchlari juda sezgir bo'lgan ko'p sonli retseptorlar bilan jihozlanganligi sababli, ularga har qanday zarar kuchli og'riq keltiradi. Siyatik asabning ikki tomonlama yallig'lanishi juda kam uchraydi, shuning uchun kasallikning asosiy ko'rinishi bir tomonlama. Siyatikaning patologik belgilari gluteal hududga ta'sir qiladi, keyinchalik pastki oyoqlarda joylashadi. Zarar darajasiga qarab, og'riq sohasi har xil intensivlikka ega. Ba'zida og'riq oyoq va oyoq barmoqlariga etadi.
2. Bemorning harakatlari cheklangan imkoniyatlar. Bunday holatda og'riq mushaklarning eng kichik kuchlanishi, yurish, tanani egish, yo'talish va hatto nafas olayotganda ham kuchayadi.
3. Agar siyatik asab siqilsa, kasallik belgilari oyoqlarda uyqusizlik sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Ko'pincha bemorlar oyoq-qo'llarining to'liq yoki qisman falajlanishidan shikoyat qiladilar.

Ifoda qilish darajasi og'riq sindromlari, juda boshqacha bo'lishi mumkin, eng yumshoqdan eng kuchli zarar ko'rinishigacha. Og'riq elektr toki urishini eslatuvchi otishni o'rganish xarakteriga ega.

O'rnatish aniq tashxis siyatik, kasallikning o'ziga xos belgilari va belgilariga ega bo'lgan klinik ko'rinishga asoslangan bo'lishi mumkin. Uskuna tekshiruvi siyatik asabni chimchilashning joylashuvi va zo'ravonligini aniqlashga yordam beradi:

• Radiografiya. Ushbu texnikadan foydalangan holda, buzilishlar va o'zgarishlar strukturaviy tuzilish orqa miya qismlari;
• Kompyuter tomografiyasi (KT) yuqori texnologiyali floroskopik tekshirish usuli bo'lib, to'qimalarning tarkibiy qismlarini qatlam-qatlam skanerlash imkonini beradi va to'qimalar tuzilmalarida yallig'lanish jarayonlarini lokalizatsiya qilishning eng aniq tasvirini beradi.
• Magnit-rezonans tomografiya (MRI) to'qimalarni qatlam-qatlam skanerlashning eng informatsion usuli hisoblanadi. Ushbu diagnostika usuli inson tanasiga radiatsiya ta'sirini keltirib chiqarmaydi.
• Qo'shimchalarning ultratovush tekshiruvi (ultratovush) yumshoq to'qimalarning (tendonlar, xaftaga, ligamentlar va boshqalar) tuzilishini tasavvur qilish imkonini beradi. Ultratovush yordamida siz siyatik asabning yallig'lanishiga olib keladigan shishlar mavjudligini osongina aniqlashingiz mumkin. Zudlik bilan tibbiy choralar ko'rishni talab qiladigan davolash.

Siyatikani tashxislashning oxirgi usuli eng samarali hisoblanadi. Ultratovush usulining afzalliklari quyidagilardan iborat:

• Bemorga radiatsiya ta'sirining yo'qligi;
• Davolashning butun kursi davomida tadqiqot usulidan takroriy foydalanish;
• kontrendikatsiyalar yo'q;
• Kichik strukturaviy tolalarning yuqori vizualizatsiyasi.

Siyatikani davolash

Yallig'langan siyatik asab belgilari va davolash, bu qat'iy individual ravishda ko'rib chiqilishi kerak fiziologik xususiyatlar bemor va yosh mezonlari ham hisobga olinadi. Terapevtik ta'sirlarning optimal to'plamini tanlash keyin amalga oshirilishi kerak to'liq tekshiruv barcha tarkibiy omillar. uchun samarali davolash kasalliklar amalga oshiriladi kompleks terapiya, unga quyidagilar kiradi:

• Giyohvand moddalarni davolash;
• Fizioterapevtik ta'sir;
• Terapevtik mashqlar va profilaktik reabilitatsiya;

Siyatik asabning yallig'lanishini dori terapiyasi bilan qanday davolash mumkin? Siyatikani dori vositalari bilan davolashning asosiy maqsadi farmakologik preparatlar, og'riqni yo'qotish va yallig'lanish jarayonini kamaytirishdir. Tasdiqlangan farmakologik komponentlar kasallikning rivojlanishining intensivligini bartaraf etish uchun, diklofenak, ortofen, denebol, reumoksikam va boshqa yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalar mavjud. Terapevtik dori hujumi in'ektsiya mushak ichiga yoki orqali qo'llaniladi tomir ichiga yuborish bu farmakologik vositalar.

Artikulyar to'qimalarning holatini normallashtirish uchun xondroprotektorlar qo'llaniladi, ular shikastlangan xaftaga tolalarini tiklaydi va ularni qo'shimcha oziqlantirish bilan boyitadi.

Fizioterapiya usuli magnitoterapiya va elektroforezdan foydalanishni o'z ichiga oladi.

Terapevtik mashqlar kasallikni davolashda kompleks tibbiy yondashuvning ajralmas qismidir. Mashqlarning barcha to'plami mos ravishda tanlanadi individual dastur, chimchilashning sabablari va zo'ravonligini hisobga olgan holda.

Uyda siyatikani davolash

Rasmiy tibbiyotning terapevtik muolajalari vaqt sinovidan o'tganlar bilan samarali almashtirilishi mumkin an'anaviy usullar tez tiklanishiga yordam beradigan muolajalar.

Siyatik asabning yallig'lanishini davolash xalq davolari:

• Asalarichilik mahsulotlari, asal. Ajoyib vosita an'anaviy tibbiyot, "asal" massaji bo'ladi. Buning uchun sizga 300 g tabiiy asal kerak bo'ladi, uni suv hammomida qaynatish kerak. Shundan so'ng, qizdirilgan asalga tomchilab 50 g spirt qo'shing. Olingan aralashmani yaxshilab aralashtiring va sovushini kuting. Shundan so'ng siz "asal" massajini qilishingiz mumkin.
• Asal mumi kompressi. Qayta ishlangan mahsulotni elastik bo'lgunga qadar qizdiring. Ta'sir qilingan joyga nozik bir mum qatlamini qo'llang va uni plastik o'ram bilan o'rang. Ushbu protsedura yotishdan oldin bajarilishi kerak. Ertasi kuni ertalab qolgan mumni olib tashlash kerak.

• O'simlik balzam. Har biriga bir osh qoshiqdan celandine, aloe va achchiq qalampirni maydalang. Barcha ingredientlarni aralashtiring va 250 g aroq qo'shing. Qabul qilingan dorivor aralashma qorong'i joyda etti kunga qoldiring. Shundan so'ng siz siyatikani davolashni boshlashingiz mumkin. Bir hafta davomida har kuni og'riqli joyni surtish kerak. Davolash kursi 10 kun davom etadi.
• Agave. O'simlikning barglarini ajratib oling va qo'llang ichida og'riqli joyga, ustiga qalin bandaj bilan o'rash.
• Marsh bibariya. Ikki osh qoshiq tug'ralgan o'simlikni besh qoshiqqa to'kib tashlang o'simlik yog'i. Olingan aralashmani kamida 12 soat davomida infuz qilish kerak. Aralashmani siyatikadan ta'sirlangan og'riqli joylarga surting.

• uchun samarali vosita uyda davolanish siyatik asabning yallig'lanishi, terapevtik qarag'ay vannalari bo'ladi. Buning uchun siz 1: 3 nisbatda qarag'ay asirlari ustiga qaynoq suv quyib, yarim soat davomida past olovda pishirishingiz kerak. Tayyor damlamani torting va vannaga quying. 35-37º C suv haroratida protsedura davomiyligi 15 daqiqadan oshmasligi kerak.
• Suluklar bilan davolash kasallikka qarshi kurashda yaxshi profilaktika chorasi bo'ladi.

Uyda xalq davolari bilan har qanday davolanish bir qator kontrendikatsiyaga ega ekanligini esga olish kerak. Shuning uchun davolanishni boshlashdan oldin mutaxassisdan maslahat olish kerak.

Davolash paytida eng to'g'ri va kuzatish juda muhimdir muvozanatli ovqatlanish. Ovqatlanish fraksiyonel bo'lishi kerak, kichik qismlarda kuniga 4-5 marta. Kundalik ratsionning kamida yarmi etarli miqdorda tola, kaltsiy, magniy va temir, shuningdek, A, B, C va E vitaminlari bo'lgan oziq-ovqatlardan iborat bo'lishi kerak. Barcha yangi meva va sabzavotlarda etarli miqdorda tolalar mavjud.

Kaltsiyga boy ovqatlar:

• Baliq va baliq mahsulotlari;
• Sut, tuxum;
• Dengiz mahsulotlari;
• Yong'oq, lavlagi, gulkaram;
• Yurak, buyraklar, jigar.

Magniy quyidagi ovqatlar bilan ta'minlanishi mumkin:

• avakado;
• kungaboqar urug'lari;
• Dukkaklilar, no'xat, loviya va boshqalar;
• Yong'oq, findiq, pista;
• Tariq, jo'xori uni, arpa.

Muhim temirni quyidagi ovqatlarda topish mumkin:

• Ismaloq, yasmiq, no'xat;
• Qarag'ay yong'oqlari, yerfıstığı, pista;
• Dogwood, kaju, makkajo'xori;
• Bug'doy, loviya, no'xat va boshqalar.

Kasal tanaga vitaminli yordam berilishi mumkin quyidagi mahsulotlar quvvatlantirish manbai:

• A vitamini: viburnum, sarimsoq, brokkoli, dengiz o'tlari, kam yog'li tvorog;
• B vitamini: atirgul kestirib, qo'ziqorinlar (asal qo'ziqorinlari, boletus, chanterelles, porcini qo'ziqorinlari), ismaloq.
• S vitamini: dengiz shimoli, kivi, achchiq qalampir, Bryussel gullari va qizil karam, qora smorodina, apelsin, limon, qulupnay.
• D vitamini: sariyog ', smetana, jigar, dengiz boshi, tovuq tuxumi.

Sizning dietangizdan shirinliklar, sho'r, yog'li va füme ovqatlarni chiqarib tashlashga arziydi. Bu barcha komponentlar qo'zg'atadi tana yog'i orqa miya ustidagi qo'shimcha stressni keltirib chiqaradi. Choy, qahva, gazlangan suv, alkogolli ichimliklar, shuningdek, davolanish vaqtida davolanishdan chiqarib tashlanadi. kundalik ovqatlanish bemorning ovqatlanishi. Tamaki mahsulotlarini chekishni tashlash ham samarali bo'ladi.

Siyatik asab yallig'lanishining mumkin bo'lgan takrorlanishini oldini olish yoki qayta kuchayishini minimallashtirish uchun quyidagilarni bajarish kerak. profilaktika choralari. Siyatikaning oldini olish kasallikning kuchayishi holatlarining 90% gacha oldini olishga imkon beradi. Buning uchun sizga kerak:

• O'zingizning holatingizni nazorat qiling;
• Shikastlanishdan saqlaning;
• Tana vaznini barqarorlashtirish;
• Haddan tashqari sovutmang;
• Surunkali va yuqumli kasalliklardan saqlaning.

Barcha profilaktika choralari orqa mushaklarni kuchaytirishga qaratilgan bo'lishi kerak. Buning uchun basseynda gimnastika mashqlari va suzish darslari umumiy mustahkamlovchi ajoyib vosita bo'ladi. Yuqoridagilarning barchasidan tashqari profilaktik tadbirlar, faol hayot tarzini olib borish kerak. Bu sizning orqa mushaklaringizni tonik va mustahkam saqlashga yordam beradi.