Haroratsiz zaiflik va muzlash. Ayollar va erkaklarda isitmasiz titroqning sabablari

Yangilanish: 2018 yil oktyabr

Butun tana sovuq his qila boshlaganda, titroq paydo bo'lishiga sabab bo'ladigan titroq xalq orasida sensatsiya deb ataladi. Bu holat "sovuq" yoki "muzlash" so'zlari bilan tavsiflanadi va bu shunchaki titroq bilan bir xil emas, sovuqlik hissi bilan birga kelmaydi.

Sovuq isitma bilan birga bo'lsa, hamma narsa aniq ko'rinadi: sizda sovuq bor. Ammo titroqning isitmasiz paydo bo'lishining sababi nima bo'lishi mumkin? Bu biz bu erda ko'rib chiqamiz.

Sovuqning shakllanishini nima aniqlaydi?

Sovuqlik hissi odamga termoregulyatsiya markazi tomonidan "takidlanadi" - maxsus nerv hujayralari gipotalamusda joylashgan. Tana sovib ketganini his qilganda, u titroq tuyg'usini "yoqadi" - mudofaa reaktsiyasi, bu quyidagilardan iborat:

• spazm periferik tomirlar(teri, teri osti, tashqi muhit bilan aloqa qilishda shilliq qavatlarda lokalizatsiya qilingan). Shunday qilib, qon tomirlarining diametrini kamaytirish orqali tana tanadan issiqlikning bug'lanishini cheklaydi;
• tanadagi issiqlik miqdorini oshirish uchun zarur bo'lgan mushaklarning titrashi. Titrash bilan boshlanadi chaynash mushaklari, shuning uchun titroqning birinchi belgisi "tishga tegmaslik" deb ta'riflanadi;
• "to'pga o'ralish" uchun refleksli istak;
• metabolizmning kuchayishi.

Doimiy haroratni saqlab turish qobiliyatiga asoslanib, inson tanasini 2 qismga bo'lish mumkin:

1. "Yadro" yoki "yadro". Bu teri sirtidan, ichki organlardan va markaziy asab tizimining organlaridan 2-2,5 sm dan chuqurroq joylashgan mushaklar va to'qimalar. Termoregulyatsiya markazining vazifasi "yadro" ning 35,5 ° C dan past sovishini oldini olishdir ("yadro" ning harorati termometr ko'rsatkichlari bo'yicha baholanadi) qo'ltiq, til ostida, to'g'ri ichakda yoki tashqi eshitish kanalida).
2. "qobiq". Bu teri teri osti to'qimasi, yuzaki yotgan mushaklar (masalan, yuzida). "Qopqoq" ning harorati qisman haroratga bog'liq tashqi muhit. Bundan tashqari, hamma joyda bir xil emas: oyoq barmoqlari va qo'llarning terisida 25 ° C, ko'krak qafasi, orqa va oshqozon kiyimi bilan qoplangan - 35 ° S gacha bo'lishi mumkin.

Termoregulyatsiya markazi tana haroratini har soniyada tekshiradi: hatto 0,01 daraja o'zgarish ham undan qochib qutula olmaydi. U miyani qon bilan ta'minlaydigan arteriyalardagi haroratni qayd etadigan maxsus nerv uchlari yordamida haroratni o'rganadi. Va atrofdagi havo etarlicha sovuq bo'lganda, "qobiq" tomirlaridagi qon ham soviydi va bu butun qonning haroratida aks etadi. Keyin termoregulyatsiya markazi "qobiq" tomirlarini toraytirish, mushaklarning titrashini faollashtirish va kontraktil bo'lmagan termogenezni "yoqish" uchun "buyruq" beradi - jigarrang yog 'to'qimalarida energiya ishlab chiqarish (bu bolalarda mavjud va juda kamdan-kam hollarda davom etadi). kattalikka).

Termoregulyatsiya uchun "to'siq nuqtasi" tushunchasi mavjud. Bu tana haroratining darajasi, bu tanaga intiladi; U erishilganda, termoregulyatsiya mexanizmlari amalda o'chiriladi va "dam oladi". Haqiqiy tana harorati ushbu "belgilangan nuqtadan" past bo'lsa, issiqlik ishlab chiqarish ortadi (mushaklar va jigarrang yog'lar ishi orqali) va issiqlik uzatish pasayadi (yuzaki to'qimalarning tomirlari torayadi). Ba'zi miya kasalliklarida "o'rnatilgan nuqta" o'zgarishi mumkin, keyin esa gipotalamus qo'zg'atishi mumkin qattiq titroq da normal harorat tanasi, uning pastligini hisobga olgan holda. Bunday kasalliklarga miya shishi, kraniofaringomalar, gipotalamusdagi qon ketishlar, Gaye-Vernik kasalligi, shuningdek, neyroxirurgik operatsiyalar kiradi.

"O'rnatish nuqtasi" ning shakllanishiga quyidagilar ta'sir qiladi:

1. gipotalamusdagi natriy va kaltsiy miqdori, bu ionlarning qondagi kontsentratsiyasiga bog'liq. Ikkinchisi nafaqat odamning oziq-ovqatdan qancha kaltsiy va natriy olishiga bog'liq. Muhimi, bu muvozanat endokrin organlar va buyraklar tomonidan qanday ta'sir qiladi;
2. simpatik va ishida muvozanat parasempatik tizimlar. Agar u o'zgarsa (shu jumladan dori vositalarining ta'siri ostida), yoki issiqlik ishlab chiqarish yoki issiqlik uzatish o'sishi boshlanadi;
3. norepinefrin va serotonin kontsentratsiyasi;
4. psixogen omillar, stress;
5. pirogenlar - organizmga kirgan patogen mikroblar tomonidan ishlab chiqarilgan moddalar.

Haqiqiy qon haroratini kutilgan harorat bilan taqqoslagan termoregulyatsiya markazining buyruqlari nafaqat nervlarga etib boradi. Ular qisman gormonlar tomonidan amalga oshiriladi. Bular metabolizmni boshqaradigan qalqonsimon bez gormonlari, shuningdek, buyrak usti gormonlari: qon tomirlarining ohangini boshqaradigan adrenalin va norepinefrin. Homiladorlik davrida erta bosqichlar Progesteron ularga "bog'lanadi", bu esa embrionni rivojlanish imkoniyatini ta'minlash uchun "o'rnatilgan nuqta" ni biroz yuqoriga siljitadi.

Haroratsiz titroqning sabablari

Termoregulyatsiya sodir bo'lish mexanizmlarini hisobga olgan holda, isitmasiz titroq quyidagi kasalliklar va sharoitlarni ko'rsatishi mumkin:

Gipotermiya

Bu o'ylashning birinchi sababi. Agar siz isitilmaydigan mavsumda yopiq joylarda muzlatsangiz yoki uzoq vaqt davomida; anchadan beri sovuq havoda / sovuq suvda o'tkazilsa, keyin sovuqlar yordamida tana tana haroratini "belgilangan nuqtaga" ko'tarishga harakat qiladi.

Stress, qo'rquv

Agar siz juda asabiy bo'lsangiz yoki qo'rqsangiz, bu parasempatik va simpatik tizimlar o'rtasidagi muvozanatni ikkinchisi foydasiga buzadi. Bunday holda, gipotalamus tana haroratini oshirish uchun "buyruq" beradi. Bu hodisa vaqtinchalik; yo'tal, hech qanday og'riq bilan birga emas.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish

Turli xil ichimliklar tarkibida mavjud bo'lgan etil spirti "qobiq" tomirlarining kengayishiga olib keladi, buning natijasida issiqlik tananing yuzasidan bug'lanadi va u soviydi. Haroratning pasayishi titroq belgilarining rivojlanishiga olib keladi.

Dori-darmonlarni qabul qilish

Agar siz doimo Fenotiazin, Fenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpin, Droperidol yoki Haloperidol, shuningdek, ko'ngil aynishga qarshi "Motilium" ("Domrid", "Motorix") preparatlarini qabul qilsangiz. domperidon), yodda tuting: ular qon tomirlarini kengaytiradi. Natijada, tana soviydi va titroq paydo bo'ladi.

Og'ir kasallik

Biror kishi uzoq vaqt yoki jiddiy kasal bo'lganida, tana uni davolash uchun bor kuchini sarfladi. Bu uni susaytirdi va buyrak usti bezlarining ishini yomonlashtirdi (stress paytida shunga o'xshash ta'sir kuzatiladi). Adrenal gormonlar ishlab chiqarishning kamayishi tana haroratining pasayishiga olib keladi va shunga mos ravishda titroq belgilari faollashadi. Tana harorati normadan past.

Intoksikatsiya bilan kechadigan kasalliklar

Bular asosan yuqumli kasalliklar:

• nafas olish kasalliklari;
• ichak infektsiyalari (zaharlanish deb ataladigan narsa);
• pnevmoniya, ayniqsa atipik shakllar, normal haroratda yuzaga kelgan;
• yallig'lanish siydik yo'llari;
• har qanday lokalizatsiya sil kasalligi.

Ushbu kasallikning mikroblarning turlaridan biri sabab bo'lganligi, zaiflikning birdan paydo bo'lishi, ishtahaning yo'qolishi yoki kamayishi, engil bosh aylanishi va ko'ngil aynishi (bular intoksikatsiya belgilari) bo'lishi mumkinligiga asoslanib taxmin qilish mumkin.

Quyidagi alomatlar yallig'lanish manbasining lokalizatsiyasini ko'rsatadi: o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan - tomoq og'rig'i va burun oqishi, pnevmoniya bilan - yo'tal, sternumning yuqori qismlarida og'riq, siydik yo'llarining yallig'lanishi bilan - pastki bel og'rig'i, qiyinchilik. yoki siyish paytida og'riq.

Oziq-ovqat zaharlanishi odatda ko'ngil aynishi, diareya (hatto bir marta) bilan kechadi; qaymoq, go'sht, sut mahsulotlari va mayonezli idishlar bilan oziq-ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin paydo bo'ladi.

Sil kasalligi zaiflik bilan tavsiflanadi, tungi terlar, yo'tal. Ular juda ko'p kuzatilmasligi mumkin uzoq vaqt. Asta-sekin, agar sil kasalligi jarayoni o'z lokalizatsiyasini o'zgartirsa, yo'tal yo'qolishi mumkin. Keyin boshqa alomatlar paydo bo'ladi: bosh og'rig'i (bilan tuberkulyoz meningit) yoki pastki orqa tarafdagi og'riqlar (agar u buyrak tuberkulyozi bo'lsa), suyaklardagi og'riqlar (suyak jarayoni bilan). Intoksikatsiya bir xil bo'lib qoladi.

Albatta, harorat ko'tarilmasa, mastlik belgilari bilan titroq hissi boshqa kasalliklarni ham namoyon qilishi mumkin. Shunday qilib, erkaklarda bu kuchayishi mumkin surunkali kasalliklar moyaklar, epididimis, prostata. Ammo bu holda, skrotum yoki qorinning pastki qismidagi organlarda yoqimsiz his-tuyg'ular, siyish va erektsiya bilan bog'liq muammolar birinchi o'ringa chiqadi.

Ayollarda intoksikatsiya bilan kechadigan isitmasiz titroq ko'krak to'qimalarining yallig'lanishi (mastit) va emizikli ayollarda laktostaz bilan birga bo'lishi mumkin. Ko'krak bezi saratoni ham o'zini namoyon qiladi. Ammo ko'p hollarda sut bezidagi og'riqlar birinchi o'ringa chiqadi.

Vegetativ-qon tomir distoni

Bu eskirgan tashxis bo'lib, u avtonom asab tizimining buzilishlarini uning tuzilmalariga zarar etkazmasdan aniqlash uchun ishlatiladi. Tashxis odatda quyidagi shikoyatlardan bir yoki bir nechtasi bo'lgan odamni tekshirgandan so'ng va yanada "jiddiy" kasalliklarni istisno qilgandan keyin qo'yiladi: gipertoniya, yurak patologiyalari, diabetes mellitus, ruhiy kasalliklar.

Kasallik o'zini namoyon qiladi:

• yurakdagi og'riq;
• yurak urishi yoki tartibsiz yurak urishi hissi;
• titroq;
• ichki qaltirash hissi;
• qo'llar va oyoqlarning sovuqligi;
• shishish;
• bo'g'inlar va mushaklardagi migratsiya og'rig'i.

Qon bosimi ortishi

Haroratsiz tanadagi titroq qon bosimining oshishi belgisi bo'lishi mumkin. Agar bu kasallik belgisi emas yuqori qon bosimi Siz juda asabiy bo'lganingizda yoki hozirgina jismoniy mashq qilganingizda o'lchangan. Ammo titroq 140/100 mm Hg dan yuqori bosim bilan birga bo'lsa. dam olish paytida yoki odatdagi vaqtda qayd etilgan jismoniy faoliyat, siz terapevt bilan uchrashuv o'tkazishingiz va bu ko'rsatkichni kuzatishni boshlashingiz kerak. Ushbu shifokorni ko'rishdan oldin spirtli ichimliklar, kuchli qora choy, qahva ichishni to'xtating va tuzni ikki baravar kamaytiring.

Gipotiroidizm

Bu qachon davlatning nomi qalqonsimon bez kamroq gormonlar ishlab chiqarishni boshlaydi, bu organizmdagi metabolik jarayonlarni sekinlashtiradi. Ushbu kasallik ayollarda ham, erkaklarda ham rivojlanishi mumkin. Hipotiroidizm bo'lishi mumkin alohida kasallik, balki qalqonsimon bezning yallig'lanishi (shu jumladan otoimmun), shuningdek, uning saratoni bilan ham sodir bo'ladi.

Bolalarda hipotiroidizm ko'pincha tug'ma va hayot uchun xavfli bo'lib, miya tuzilmalarining rivojlanishida keskin sekinlashuvga olib keladi.

Hipotiroidizmning namoyon bo'lishi bemorning qarindoshlari tomonidan faqat gormonlar juda kamayganida sezilishi mumkin. 3 yoshdan oshgan bolalar va kattalarda bu:

• letargiya;
• sarg'ish rangga ega bo'lganda yuzning shishishi;
• sekinlashish fikrlash jarayonlari va e'tibor;
• teri quruq bo'ladi;
• sovuqlikning kuchayishi;
• tez-tez bosh og'rig'i;
• charchoq;
• ishtahaning yo'qolishi;
• ko'ngil aynishi;
• meteorizm;
• ich qotishi;
• ayollarda - hayz davrining buzilishi, odatda kechikishlar va kam davrlar bilan tavsiflanadi.

Raynaud sindromi

Bu sovuqda yoki qachon bo'lgan kasallikning nomi asabiy taranglik barmoqlar yoki oyoq barmoqlarida, jag'da, quloq xaftaga yoki burun uchida kuchli vazospazm kuzatiladi. Hujum ketma-ket o'zgarishlar bilan birga keladi: birinchi navbatda, ta'sirlangan to'qimalar oqarib ketadi, keyin binafsha-ko'k rangga aylanadi, keyin qizil rangga aylanadi.

Oshqozon kasalliklari

Gastrit va oshqozon saratoni bezovtalik, titroq, kuchli terlash va bosh aylanishi hissi sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Agar kasalliklar katta miqdorda ishlab chiqarish bilan birga bo'lsa xlorid kislotasi, qorin bo'shlig'ida og'riq seziladi, ko'ngil aynishi tez-tez seziladi va diareya bo'lishi mumkin.

Gipopituitarizm

Bu gipofiz bezining gormonlarini ishlab chiqarishni kamaytirishning nomi. Gipofiz bezining buyrak usti po‘stlog‘iga nisbatan funksiyasi susayganida isitmasiz titroq paydo bo‘ladi. Buyrak usti bezlari po'stlog'i ozgina gormonlar ishlab chiqaradi - zaiflik paydo bo'ladi, Yomon kayfiyat, qon bosimining pasayishi bilan bog'liq titroq.

Xuddi shunday, buyrak usti korteksidan gormonlarning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi, bu gipofiz bezi emas, balki buyrak usti korteksi ta'sirlanganda o'zini namoyon qiladi. Bu holat gipokortizolizm deb ataladi. Bu organning ushbu qismidagi sil, sarkoidoz yoki amiloidoz tufayli yuzaga kelishi mumkin. Surunkali gipokortizolizm har qanday operatsiyaning asoratiga aylanishi mumkin, radiatsiya terapiyasi retroperitoneal bo'shliqning organlarida (buyraklar, oshqozon osti bezi) amalga oshiriladi. Buning natijasida rivojlanishi mumkin kam uchraydigan kasalliklar, masalan, adrenolökodistrofiya yoki adrenomyelodistrofiya. Ba'zi hollarda hipokortizolizm noma'lum sabablarga ko'ra rivojlanadi.

Miya tomirlarining aterosklerozi

Yoniq dastlabki bosqich bu kasallik zaiflik, charchoqning kuchayishi, asabiylashish va diqqatni jamlashda qiyinchiliklar bilan namoyon bo'ladi. Vaqti-vaqti bilan kun davomida uyqusizlik yoki uyquchanlik hujumlari, bosh og'rig'i va bir yoki ikkita quloqdagi shovqin bor.

Qandli diabet

Qandli diabetda terining qon tomirlariga zarar yetkaziladi, bu esa ularni qila olmaydi normal tezlik atrof-muhit haroratining o'zgarishiga javob beradi. Bundan tashqari, miyani ta'minlaydigan tomirlar, shu jumladan termoregulyatsiya markazi o'zgarishlarga uchraydi. Qandli diabet qo'l va oyoqlarda ovqatlanishni buzishi mumkin. Ularning har biri tez-tez titroq rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Shok

Bu tomirlarning diametri endi ulardagi qon miqdoriga to'g'ri kelmaydigan holatning nomi: qon juda oz bo'ladi yoki tomirlar juda kengayadi.

Jiddiy allergik reaktsiya tufayli shok rivojlanishi mumkin ( anafilaktik shok). Bunday holda, alomatlar hasharot chaqishi, biron bir dori-darmonlarni qabul qilish yoki biron bir oziq-ovqat iste'mol qilishdan keyin 5-120 daqiqadan so'ng (kamroq, ko'proq) paydo bo'ladi. Kamroq, anafilaktik shok issiqlik / sovuq ta'sirdan keyin yoki kuchli jismoniy faoliyatdan keyin sodir bo'ladi.

Shok kuchli og'riq tufayli yuzaga kelishi mumkin. Har qanday organ yoki strukturaning shikastlanishi, shikastlanishi, yallig'lanishi natijasida yuzaga keladi.

Agar sizda tomoq og'rig'i, yo'tal, ko'ngil aynishi - bir muncha vaqt davomida mikrob yallig'lanishini ko'rsatadigan har qanday alomatni his qilsangiz va keyin u kuchayishni boshlasa, siz sovuq his qila boshlaysiz, pulsingiz tezlashsa, bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan yuqumli-toksik shok bo'lishi mumkin. e'tibor.

Haddan tashqari qusish yoki diareya bo'lsa, isitmasiz titroq gipovolemik shokning rivojlanishini anglatishi mumkin - ko'p miqdordagi suyuqlikni yo'qotishdan. Agar siz og'ir davrlarda, qorin bo'shlig'ining biron bir qismida og'riqlar fonida yoki qon bilan diareya paytida titroqni his qilsangiz, bu gemorragik shok bo'lishi mumkin - qon yo'qotishdan zarba.

Shokning eng kichik shubhasida, ayniqsa bolada, shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak. Mahalliy shifokorlarni taklif qilish yoki ularni poliklinikaga tashrif buyurish haqida gap yo'q.

Bolalarda titroqning sabablari

Ko'pincha bolalarda sovuq o'tkir respiratorli infektsiyalar, zaharlanish va siydik yo'llari kasalliklari tufayli yuzaga keladi.

IN o'smirlik ko'pincha vegetativ-qon tomir distoni "boshini ko'taradi", ammo alomat sabab bo'lishi mumkin. alkogol bilan zaharlanish, qon tomirlarini kengaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilish. O'smir qizlar muzlashdan va stressdan qaltirashi mumkin. Ba'zi hollarda chegirmaga hojat yo'q mumkin bo'lgan homiladorlik o'smir qizlar.

Bu bolalarda sovuq his-tuyg'ularning va mushaklarning titrashining eng keng tarqalgan sabablari. Umuman olganda, bolada sovuqqonlik kattalar uchun aytib o'tilgan har qanday sabablarga (aterosklerozdan tashqari) sabab bo'lishi mumkin.

Ayollarda titroqning tanlangan sabablari

Yuqoridagi sabablarga qo'shimcha ravishda, ayollarda titroq hissi quyidagilarning namoyon bo'lishi mumkin:

• hayzdan oldingi davr;
• migren;
• terlashning ko'payishi (giperhidroz), uning sabablari kasalliklar bo'lishi mumkin ter bezlari, shunday endokrin kasalliklar, va ichki organlar kasalliklari va sil kasalligi.

Bularning barchasida sovuq kunning istalgan vaqtida paydo bo'lishi mumkin. Ayollarda tunda paydo bo'ladigan hipotiroidizm boshqa holatlarga qaraganda ko'proq xarakterlidir.

Homiladorlik davrida

Homiladorlik davrida isitmasiz titroq yuqorida sanab o'tilgan sabablarning har biri tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shunday qilib, homilador ayol asabiylashishi, ARVI rivojlanishi va vegetativ-qon tomir distoni va diabetes mellitusning yomonlashishi mumkin. Har qanday turdagi zarba rivojlanishi ham mumkin.

• faqat homiladorlikning birinchi haftalarida paydo bo'lgan;
• qorin og'rig'i, vahima, yo'tal, diareya hissi bilan birga kelmaydi;
• genital traktdan qonning chiqishi bilan bir vaqtda sodir bo'lmaydi (hatto bu ilgari hayz ko'rgan kun bo'lsa ham).

Homiladorlik paytida titroqning sababi ham o'z-o'zidan tushishi mumkin. Qorin bo'shlig'ida kramp og'rig'i va vaginadan qon ketishi bilan birga keladi.

Faqat homiladorlik uchun xarakterli sovuq va titroq tuyg'usining yana bir sababi muzlatilgan homiladorlikdir. Bunday holda, titroq o'lik homilaning to'qimalarining qonga singishi natijasida paydo bo'lgan mastlik belgisidir. Sovuqdan tashqari, bu holat ko'pincha ko'ngil aynish, zaiflik va tana og'rig'i bilan birga keladi.

Homiladorlikning ikkinchi yarmida titroq qon bosimining oshishi bilan birga bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, "preeklampsi" deb ataladigan asorat rivojlangan va davolanishni talab qiladi.

Menopauza davrida

Faqat ayollar uchun xos bo'lgan, ammo homilador ayollarga xos bo'lmagan titroqning keyingi sababi menopauza davridagi gormonal o'zgarishlardir. Bu haqda o'ylashingiz mumkin, agar ayol 40 yoshdan oshgan bo'lsa, titroqdan tashqari, issiq chayqalishlar, terlashning kuchayishi va uyqusizlik mavjud; Bunday alomatlar kun davomida sizni bezovta qilishi va kechasi uyg'onishi mumkin.

Oziqlantirish paytida

Tug'ilgandan keyin sovuqning sabablari:

1. homiladorlikdan oldingi kabi;
2. laktostaz: bu holda siz ko'kragingizda ahvolingizni yaxshilash uchun ifodalanishi kerak bo'lgan og'riqli bo'laklarni his qilishingiz mumkin.

Ko'pincha, tug'ilgandan keyin turli endokrin kasalliklar "boshlarini ko'taradi". Ko'pgina hollarda, bu hipotiroidizm bo'lib, u tunda sovuqni yoki diabetes mellitusni keltirib chiqaradi. Agarda tug'ruqdan keyingi davr Og'ir qon ketishi qayd etilgan doimiy muzlash hipofiz bezining shikastlanishini ko'rsatishi mumkin, bu esa hipopituitarizmga olib keladi.

Shuning uchun, agar emizikli ona qotib qolmasa yoki asabiylashmasa, ko'kragida hech qanday bo'lak yoki og'riq sezilmasa va ko'krak uchlari shikastlanmagan bo'lsa, u glyukoza darajasi, TSH va erkin T4 gormoni uchun qon topshirishi kerak. Agar ushbu testlarda hech qanday anormallik bo'lmasa, keyingi tekshiruv uchun endokrinolog va nevrologga tashrif buyurishni tavsiya etamiz.

Hamrohlik qiluvchi alomatlarga qarab titroqning mumkin bo'lgan sabablari

Agar ko'ngil aynish va titroq bo'lsa, bu quyidagilar bo'lishi mumkin:

• gastrit;
• oziq-ovqat zaharlanishi;
• intoksikatsiyaga olib keladigan har qanday kasalliklar, shu jumladan sil;
• oshqozon saratoni;
• hipotiroidizm;
• har qanday zarba;
• homiladorlikning dastlabki bosqichlari.

Agar titroq doimiy bo'lsa, bu diabetes mellitus, hipotiroidizm va vegetativ-qon tomir distoni ko'rinishidir.

Bosh og'rig'i va titroq quyidagilarga xosdir:

• ortiqcha ish;
• uzoq muddatli ro'za tutish;
• uyqu etishmasligi;
• vegetativ-qon tomir distoni;
• stress;
• ARVI, pnevmoniya va intoksikatsiya bilan kechadigan boshqa kasalliklar, shu jumladan gelmintik kasalliklar;
• miya shishi.

Agar og'riq va titroq bo'lsa, bu ko'rsatishi mumkin turli kasalliklar va shunday deydi:

• oziq-ovqat zaharlanishi;
• qalqonsimon bez kasalliklari;
• har qanday joyning o'smalari;
• eng yuqumli kasalliklar;
• diabetes mellitus;
• zotiljam;
• kasalliklar siydik tizimi(asosan pielonefrit);
• fibromiyaljiya;
• vahima hujumlari.

Burun oqishi va titroq tasvirlanganda, bu yoki ARVI (har doim yuqori harorat bilan yuzaga keladigan gripp emas) yoki kamroq tarqalgan. allergik reaktsiya gulchanglar, ularning mo'ynasida qolgan hayvonlarning tupurigining zarralari, dori vositalari yoki aerozol shaklida ishlab chiqarilgan uy kimyoviy moddalari.

Agar sizning ahvolingizni " deb ta'riflash mumkin bo'lsa sovuq sovuqlar", keyin, katta ehtimol bilan, tufayli turli sabablar mavjud terlashning kuchayishi. Bu endarterit ham bo'lishi mumkin pastki oyoq-qo'llar oyoqlarning oziqlanishi buzilganda va butun tana muzlaydi.

Agar sovuq bo'lsa, nima qilish kerak

Sovutganda qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - o'zingizni o'rash va qo'llaringizni iliq suvda isitish. Agar alomatlar shokka o'xshasa, qo'ng'iroq qiling " Tez yordam mashinasi Vaziyatingizni og'irlashtirmaslik uchun bundan oldin issiq choy ichishingiz shart emas.

Boshqa barcha hollarda, siz malina yoki lingonberries bilan issiq choy ichishingiz mumkin, o'zingizni adyol bilan yoping va oyoqlaringizni iliq suvda qizdiring. Shifokorga tashrif buyurish majburiydir.

Agar 3 yoshgacha bo'lgan bolada (va ayniqsa, bir yilgacha) sovuqlik kuzatilsa, tez yordam chaqirish va kasalxonaga yotqizish majburiydir.

Chills - bu yuzaning spazmiga tananing fiziologik reaktsiyasi qon tomirlari. Ko'pincha, engil titroq sovuqdan kelib chiqadi. Biroq, titroq Sovuq Bundan tashqari, juda ko'p noxush sabablar bor.

Nima uchun isitmangiz bo'lsa, titroq his qilasiz?

Hipotermiyadan keyin eng ko'p umumiy sabab titroq - isitma. Shifokorlar aniqlaydilar Kattalardagi isitma bu holat 37,7 ° S va undan yuqori darajaga ko'tarilish kabidir.

Isitmaning o'zi alomat bo'lishi mumkin katta miqdor kasalliklar, shu jumladan bakterial infektsiyalar va barcha turlari yallig'lanish jarayonlari ichida ichki organlar. Biroq, ko'pincha biz ARVI yoki gripp bilan kasallanganimizda duch kelamiz.

Isitma paytida titroqning mexanizmi oddiy. INFEKTSION bilan kurashishga harakat qilib, tana haroratni ko'taradi - bu ko'plab viruslar va bakteriyalar uchun zararli. Issiqlikni tezlashtirish va ichidagi issiqlikni saqlab qolish uchun yuzaki qon tomirlari spazm va titroq boshlanadi. Shuning uchun, harorat tez ko'tarilganda, odam oqarib ketadi va umidsiz titraydi.

Nima uchun isitmasiz titroq bor?

1. Sovuq

Bu tanadagi issiqlikni saqlab qolish uchun qon tomirlarining qisqarishiga olib keladigan sovuq. Tana issiqlikni ushlab turish uchun mushaklarini intensiv ravishda qisqartirish va bo'shatish orqali javob beradi.

Sovuqni his qilishni boshlash uchun siz sovuq yarim kiyingan holda sakrashingiz shart emas. Haroratning keskin o'zgarishi (masalan, issiq ko'chadan ishlayotgan konditsionerli xonaga kirganingizda) yoki nam kiyim kiyganingizda ozgina shamol esadi.

2. Dori-darmonlarni qabul qilish

Ba'zi dorilar, jumladan, retseptsiz sotiladiganlar, isitma va titroqni keltirib chiqaradi. Bular haqida yon ta'siri foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga yozing.

Titrash ham kombinatsiyadan kelib chiqishi mumkin dorilar yoki ularning haddan tashqari dozasi.

Aytgancha, shu sababli, keksa odamlar ko'pincha titraydi. Ular ko'rsatmalarni o'qimay turib, barcha turdagi dorilarning ta'sirchan assortimentini qabul qilishadi.

3. Haddan tashqari jismoniy faollik

Marafonda yugurganingizda, bir kilometr suzsangiz yoki boshqa yo'l bilan o'zingizni maksimal darajaga ko'tarsangiz, mushaklar bo'shashadi Jismoniy mashqlar tana haroratiga qanday ta'sir qiladi? juda ko'p issiqlik. Shu sababli tana qiziydi va terlash orqali sovib keta boshlaydi.

Teri va atrofdagi havo o'rtasidagi harorat farqi tufayli ko'pincha titroq paydo bo'ladi. Ko'pincha, sportchilar juda issiq (tana faol terlaganda) yoki juda sovuq kunlarda sovuqlashadi.

4. Endokrin kasalliklar

Doimiy sovuqlik hissi va u bilan bog'liq titroq - tez-tez uchraydigan alomatlarNega men sovuqman? hipotiroidizm (gormon ishlab chiqarishning pasayishi). qalqonsimon bez). Gormonlar etishmasligi tufayli tana haroratni samarali boshqara olmaydi. Shuning uchun u teri osti qon tomirlarini spazmlash va titroqlarni qo'zg'atish orqali issiqlikni saqlab qolishga harakat qiladi.

5. Hayz ko'rish va menopauza

Bunday hollarda sezilarli gormonal dalgalanmalar ham sodir bo'ladi.

6. Gipoglikemiya

Ular buni shunday deb atashadi keskin pasayish qon shakar darajasi. tufayli yuzaga kelishi mumkin turli sabablar. Misol uchun, siz o'zingizni jismoniy yoki psixologik jihatdan haddan tashqari oshirdingiz. Yoki siz juda qattiq dietadasiz va tanangizda glyukoza etarli emas. Yoki siz azob chekasiz, lekin shifokoringiz dorilarning dozasi bilan xato qilgan.

Gipoglikemiya bilan biz o'tkir zaiflikni, shu jumladan mushaklar kuchsizligini boshdan kechiramiz. Charchagan mushaklar nozik titray boshlaydi, titroq paydo bo'ladi.

Gipoglikemiya - xavfli holat. Agar qon shakar darajasi pasayishda davom etsa, bu asab tizimiga, jumladan, zarar etkazishi mumkin epileptik tutilishlar, ongni yo'qotish va koma.

7. Noto'g'ri ovqatlanish

Uning ta'siri gipoglikemiya bilan bir xil. Ammo bu holda mushaklarning kuchsizligi nafaqat qonda glyukoza, balki boshqa oziq moddalar ham etishmasligidan kelib chiqadi.

Agar dietada yoki vazn yo'qotayotganda muntazam ravishda titroq paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Axir, titroqdan keyin kuch yo'qolishi, soch to'kilishi, homilador bo'lmaslik, uyqusizlik, depressiya va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Siz dietangizni imkon qadar tezroq normallashtirishingiz kerak.

8. Stress va hissiy stress

Stress holatida adrenalin darajasi oshadi. Boshqa narsalar bilan bir qatorda, bu gormon spazmni keltirib chiqaradi yuzaki tomirlar va, natijada, titroq. Shuning uchun odamlar g'azablangan yoki juda tashvishlanganda "silkitadilar".

Sovuqni qanday davolash kerak

Turli sabablarni hisobga olgan holda, umumiy algoritm davolash yo'q. Vaziyatga qarab harakat qilishingiz kerak:

• Agar sovuq bo'lsa, issiq choy iching, isinishga va dam olishga harakat qiling. Bu spazmni olib tashlaydi.
• Agar titroq yuqumli kasallik va isitma fonida yuzaga kelsa, shifokor bilan maslahatlashing va uning tavsiyalariga amal qiling.
• Agar siz jismoniy yoki hissiy jihatdan haddan tashqari zo'rlangan bo'lsangiz, o'zingizga bir necha daqiqa dam oling: nafas oling, .
• Agar siz muntazam ravishda sovuqni boshdan kechirsangiz, istisno qilish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing gormonal buzilishlar, rivojlanayotgan diabet yoki ozuqaviy etishmovchilik.

Nafaqat qizlar, balki erkaklar ham titroq tuyg'usini, doimiy sovuqni va issiqroq o'rash istagini boshdan kechirishlari mumkin. Hipotermiyadan tashqari, titroq muammolar haqida signal berishi mumkin. Terapevtlarning ta'kidlashicha, mushaklarning titrashi va terlash qon aylanishini faollashtirish uchun tananing himoya reaktsiyasining namoyonidir.

Isitma holati tananing tana haroratini muvozanatlashga harakat qilayotganini ko'rsatadi.

Haroratsiz titroq: bu nima?

Tana haroratni normallashtirishga harakat qilganda isitma paydo bo'ladi. Qon tomirlari va mushaklarning spazmi paytida odam bir vaqtning o'zida sovuqlik, terlash va titroq tuyg'usini his qiladi. Mushaklar faol ravishda qisqarishni boshlagandan so'ng, qon tezroq aylana boshlaydi va titroq hissi yo'qoladi.

Ammo shifokorlar, agar u isitmasiz muzlab qolsa va siz tez-tez terlasangiz, bu patologiyaning rivojlanishidan dalolat beradi. Masalan, gormonal va qon aylanish tizimining buzilishi, og'ir qo'rquv va travma oqibatlari, nevrozlar, infektsiyalar. Buni bilish muhim og'ir ter- o'ziga xos kasallik emas, balki harorat yoki patologik jarayonlarning o'zgarishiga tananing reaktsiyasi.

Haroratsiz titroqning sabablari

Harorat ko'tarilmasdan faol terlashda bir nechta mumkin bo'lgan omillar mavjud. Ko'pincha tananing bu reaktsiyasi shamollash, ARVI va gripp paytida o'zini namoyon qiladi. Avvaliga bu kasallikning boshlanishi haqida signaldir. Isitma og'riqli suyaklar bilan birga keladi. Agar titroq bir muncha vaqt o'tgach ketmasa, bu pnevmoniya, qizil olov va boshqa xavfli kasalliklarning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin.

Terlashning yana bir keng tarqalgan sababi - bu hipotermiya. Bunday holda, yoqimsiz his-tuyg'ularni olib tashlash oson, faqat issiq kiyinish, iliq dush olish yoki choy ichish; Qachon muzlaydi stressli vaziyat, hissiy haddan tashqari kuchlanish, qo'rquv. Doktor Konstantin buni o'z asarida eslatib o'tadi video.

Ichak infektsiyalari va tananing intoksikatsiyasi ham titroq bilan birga keladi. Tanani tiklash uchun siz toksinlarni olib tashlaydigan dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Haroratsiz giperhidrozning sababi bo'lishi mumkin yuqori qon bosimi(gipertenziya). Kechiktirilgan ariza shifokorga murojaat qiling insultga olib keladi yoki gipertonik inqiroz.

Nosozliklar endokrin tizimi tez-tez sovuqqa olib kelishi mumkin. Bu tananing termoregulyatsiyasi uchun javobgar bo'lgan qalqonsimon bezdir. Ayollarda sovuqqonlik va titroqning tez-tez chayqalishi paytida paydo bo'ladi menopauza. Avval titroq, keyin esa issiqlik va ter.

Endokrinologlar diabetes mellitusda isitmasiz titroq paydo bo'lishi haqida ogohlantiradilar. Bu tufayli qon aylanishining yomonligi. Ushbu kasallik bilan qon tomirlari hosil bo'ladi xolesterin plitalari. Keyinchalik ular ingichka bo'lib qoladi, bu esa termoregulyatsiya bilan bog'liq muammolarga olib keladi.

Ayollarda isitmasiz titroq va sovuq terlar

Estrogen gormoni tananing termoregulyatsiyasi uchun javobgardir. Ammo menopauza paytida uning darajasi pasayadi. Buning sababi tez-tez titroq Va . Gipotalamusning haddan tashqari qizib ketishi to'g'risida noto'g'ri signallar vazodilatatsiyani keltirib chiqaradi periferik qism. Natijada isitma va ter bezlarining faol ishi. Bunday to'lqindan keyin isitma tez-tez boshlanadi.

Qattiq titroq va titroq xurujlari bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etishi mumkin. Barcha an'anaviy usullar samarasiz: issiq choy, hammom, issiq adyol. Stress, chekish va spirtli ichimliklar terlash tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin. Issiq chaqnashlarning sonini faqat qoidalarga rioya qilgan holda kamaytirish mumkin:

• nikotin, qahva, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish;
• sovuq mavsumda issiqroq kiyinish;
• da yoqimsiz his-tuyg'ular qo'llaringizni va oyoqlaringizni issiq tuting;
• Sovuqlarning chastotasini mustaqil ravishda kamaytira olmasangiz, maxsus dori-darmonlarni buyurish uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Kechasi titroq va terlash

Kechasi isitmasiz faol terlash va mushaklarning titrashi jiddiy kasalliklarning alomatlari bo'lishi mumkin. Nima uchun muzlashini darhol aniqlash qiyin.

Eng keng tarqalganlarga quyidagilar kiradi:

• Stressli vaziyatlar - kun davomida odam bo'lgan doimiy zo'riqish, kechasi esa titroq va terlash bilan namoyon bo'ladi. Bu tananing endi hissiy stressga dosh bera olmasligidan dalolat beradi.
• Tanadagi gormonlar darajasidagi o'zgarishlar menopauza davrida ayollar uchun xosdir. Tana yangi gormonal darajaga moslashganidan keyin tungi sovuqlar asta-sekin o'tib ketadi.
• Nevrologik kasalliklar.
• Sil kasalligi.
• Gipertenziya, bosimning o'zgarishi.
• Bir oz olish dorilar- antipiretiklar, antidepressantlar, vazodilatatorlar.
• Sovuq va gripp paytida kuchli terlash va isitma, tana sovuqlashganda, immunitet tizimini faollashtiradigan tananing himoya reaktsiyasi.
• Shikastlanishdan keyingi sindrom.
• Idiopatik giperhidroz.
• Qandli diabet.

Agar semptom va isitma sizni uzoq vaqt davomida bezovta qilgan bo'lsa, unda siz shifokorga borishni kechiktirmasligingiz kerak. uchun sog'lom odam qattiq titroq va titroq xarakterli emas, shuning uchun aniq sababni aniqlash uchun diagnostikadan o'tish kerak.

Odamlarda bu qon tomirlarining spazmi bilan qo'zg'atiladi. Odam to'satdan juda sovuq bo'lib, mushaklarda titraydi. Teri mushaklarining spazmlari tufayli "g'oz zarbalari" paydo bo'ladi. Asosiy sabab - tana harorati ko'tarilganda febril holat. Bu holat infektsiya, shikastlanish va boshqa kasalliklarga xosdir.

Sovuq paydo bo'lganda, inson tanasi ko'p miqdorda issiqlik hosil qiladi, shuning uchun tana harorati ko'tariladi. Harorat tushgandan so'ng, sovuqlik to'xtaydi.

Chills - sindrommi yoki kasallikmi?

Ba'zi odamlar chalkashtirib, sovuqni kasallik deb ta'riflaydilar. Buni qilishning hojati yo'q, bu faqat alomatdir. Chills har doim faqat qachon paydo bo'lmaydi yuqori harorat jismlar. Ko'pincha biror narsadan juda xavotirda bo'lgan hayajonli odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Sovutish qo'rquvning natijasi bo'lishi mumkin. Sindrom nevrotik bo'lib, odam bo'shashib, tinchlansa, o'tib ketadi.

Qattiq titroq stressning natijasi bo'lishi mumkin, past bosim, charchoq. Ayollarda ko'pincha homiladorlikning birinchi trimestrida hayz paytida yoki tashvish paytida paydo bo'ladi.

Kasallikning alomati sifatida qattiq titroq

Ko'pincha, alomat yuqumli kasallik tufayli yuzaga keladi. Virus tushganda inson tanasi, bu pirogenlarni ishlab chiqarishga olib keladi. Bu moddalar tanani ichkaridan isitadi, shuning uchun tana harorati keskin ko'tarilishi mumkin.

Sovuqning ko'rinishi ko'pincha gripp yoki ARVI ni ko'rsatadi. Ruslarning ushbu kasalliklarni davolashni kechiktirish va "oyoqqa" kasal bo'lish odati asoratlarga olib keladi va yoqimsiz simptomlar simptomatik vositalar bilan bartaraf etish. Davolashga bunday yondashuvning xavfliligi shundaki, ko'pincha simptomatik sovuqqa qarshi dori-darmonlar qon bosimini oshiradigan va yurakning ishini kuchaytiradigan fenilefrinni o'z ichiga oladi. Sovuqning asoratlarini oldini olish uchun siz ushbu turdagi komponentlarsiz dori-darmonlarni tanlashingiz kerak. Misol uchun, (Natur-Mahsulotdan yaxshiroq) fenilefrinsiz sovuq dori bo'lib, u qon bosimining ko'tarilishiga yoki yurak mushaklariga zarar etkazmasdan ARVI ning noxush alomatlarini yo'q qiladi. Sovuq, burun oqishi va grippga o'xshash boshqa alomatlar paydo bo'lishi kasal odamga davolanishni boshlash uchun signal bo'lishi kerak.

Gripp rivojlanishining dastlabki soatlarida organizm yordamga muhtoj, bemor esa simptomlardan xalos bo'lishga muhtoj. Agar siz grippdan shubhalansangiz, simptomatik vositani, masalan, Evropa sifatli Antigrippin preparatini qabul qilish orqali davolanishni boshlashingiz mumkin. Ushbu simptomatik vositadan foydalanish kompleks davolash gripp bemorning ahvolini engillashtirishga yordam beradi va asoratlarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.

Chills jiddiy kasallikning belgilaridan biridir. Ushbu alomatga ega bo'lgan bemorda yuqumli yoki bo'lishi mumkin yiringli yallig'lanish, malign shish. Agar qattiq sovuq bir necha kun davomida sizni bezovta qilsa, shoshilinch ravishda mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Ko'pincha periferik qon aylanishi buzilgan odamlardan shikoyatlar eshitilishi mumkin. Bunday bemorlar nam va sovuq iqlimi bo'lgan hududlarda yashaydi. Bunday sharoitda qon aylanishi pasayadi, kislorod barmoqlar va oyoq barmoqlariga etib bormaydi. Teri qizaradi, juda qichishadi va shishiradi. Biror kishi isinishni xohlasa, qichishish va shishish kuchayadi.

Obliteratsiya qiluvchi endarterit tufayli ekstremitalar sovuq bo'lishi mumkin - qon tomir kasalligi, buning natijasida qon aylanishi buziladi va rivojlanishi mumkin. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda titroq ham tez-tez uchraydi.

Sovuqqonlik va doimiy sovuqlik hissi qalqonsimon bezning funktsiyasi pasayganligini ko'rsatadi. Agar insonda hamma narsa normal bo'lsa, endokrin tizim tananing termoregulyatsiyasini ta'minlaydi. Ba'zi gormonlar etishmasligi bilan, odam doimo sovuqdan azoblanadi. Semptomlar ko'pincha menopauza davrida 50 yoshdan oshgan ayollarda kuzatiladi.

Agar sizda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, diqqat qiling:

• Sochlar tushadi.
• Siz tezda charchaysiz.
• Kayfiyat tez-tez o'zgarib turadi.
• Siz keskin kilogramm olasiz.
• Teri quruq bo'lib qoldi.

Agar sizda ushbu alomatlardan kamida bir nechtasi bo'lsa va titroqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, qalqonsimon bez gormoni darajasini aniqlash uchun testdan o'ting.

Bemorlarda to'satdan titroq paydo bo'lishi mumkin. Bunday odamlar issiq xonada ham sovuqni his qilishadi. Kasallik yuzaga kelganda, termoregulyatsiya buziladi. Ushbu klinik vaziyatda quyidagi choralarni ko'rish kerak:

• Hammom va saunalarga tashrif buyuring.
• Kontrastli dush oling.
• Qishki suzishga e'tibor bering.
• Massaj kursini o'ting.

Yuragingiz sog'lom bo'lsa, yuqoridagi barcha usullardan foydalanish mumkin!

Agar qo'llarda titroq sezilsa, ekstremitalarda davriy qon tomirlari spazmiga shubha qilish mumkin. Ba'zi hollarda u kuchli, barmoqlar oq yoki hatto ko'k rangga aylanadi. Profilaktik maqsadlarda qo'llaringiz har doim issiq bo'lishi kerak, qo'lqop kiying, qo'lqop kiying va vannalar bering.

Haroratsiz titroqning sabablari

Iltimos, tez-tez e'tibor bering virusli infektsiya isitmasiz, lekin titroq bilan boshlanadi. Tana kasallikka shunday munosabatda bo'ladi. Bu shoshilinch choralar ko'rish kerakligi haqida signaldir. Samarali profilaktika usuli ARVI paytida titroq uchun malina, asal va limon qo'shilgan iliq choydan foydalaning. Agar siz choy tayyorlayotgan bo'lsangiz, esda tutingki, malina qaynoq suv bilan pishirilmaydi, ular suv soviganida qo'shiladi, aks holda ular barcha foydali moddalarni yo'qotadi.

Biror kishi doimo odatdagidek ovqatlanishdan bosh tortsa va turli xil parhezlardan foydalansa, hamma narsa titroq bilan yakunlanishi mumkin. Yodingizda bo'lsin, go'zallik qurbonlikni talab qiladi, ammo bu sizning sog'lig'ingizga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun dietangizni qayta ko'rib chiqing va chiqarib tashlang zararli mahsulotlar ovqatlanish. Siz tez-tez va oz miqdorda ovqat eyishingiz kerak.

Qattiq sovuqdan qanday qutulish mumkin?

Agar titroq hayajondan kelib chiqsa, siz chuqur nafas olishingiz va nafas olishingiz kerak. Bu holat ishlab chiqarilgan fermentlarga qon reaktsiyasidir. Valerian damlamasi asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ko'pincha siz giyohvand moddalarni iste'mol qila olmaysiz, bu giyohvandlikka olib keladi.

Sovuqni bartaraf etishga yordam beradi o'simlik choyi. Buning uchun siz limon balzam, romashka, yalpiz, adaçayı ishlatishingiz mumkin. Choyga asal yoki shakar qo'shishingiz mumkin. Agar titroq qalqonsimon bez bilan bog'liq bo'lsa, bemorga murakkab davolanish kerak, gormonal dorilarni qabul qilish kerak.

Esingizda bo'lsin, titroq tananing himoya reaktsiyasi bo'lib, ular qon aylanishini yaxshilaydi; Alomat yuqori isitma, og'riqlar, kuchli bosh og'rig'i va zaiflik bilan birga kelganda, antipiretikni qabul qilish kerak. Siz murakkab preparatlardan foydalanishingiz mumkin - S vitamini bilan Rinzasip, Rinza. Ular katta miqdorni o'z ichiga oladi faol moddalar, titroq, burun oqishi, zaiflik va bosh og'rig'ini engillashtiradigan.

Shunday qilib, ko'pchilik qattiq titroq har doim yuqori isitma bilan birga kelishiga o'rganib qolgan. Bu noto'g'ri! Sovuqni ko'proq qo'zg'atishi mumkin jiddiy kasalliklar. Shuning uchun bu alomatga o'z vaqtida e'tibor berish kerak. Sovutish endokrinologik kasalliklar belgisi, stressning oqibati bo'lsa, xavflidir. O'zingizni olib kelishning hojati yo'q asabiy charchoq. Sizning dietangizda ko'p miqdorda vitaminlar bo'lgan ovqatlar bo'lishi kerak. Bu kelajakda sovuqni oldini olishga yordam beradi.

Avval siz titroq nima ekanligini va uning paydo bo'lish mexanizmini tushunishingiz kerak. Chills - bu engil yoki bilan birga keladigan tananing holati kuchli titroq, teri osti mushaklari va yaqin atrofdagi qon tomirlari va kapillyarlarning lahzali kuchlanish momentida sodir bo'ladi. Ko'pincha odamni "muzlamoqda" deb his qiladi, hatto issiqda ham sovuq bo'lishi mumkin;

Sovuqni keltirib chiqaradigan omillar va sabablar

Sovuqning sababi bo'lishi mumkin haroratning keskin pasayishi muhit , qattiq stress va hokazo. Ko'pincha odam sovuqqonlik paytida "muzlatib" qoladi, bu holat tana haroratining ko'tarilishisiz sodir bo'ladi.

Sovuqni keltirib chiqaradigan ko'plab omillar mavjud, ammo uning paydo bo'lishining ko'pgina sabablari tananing normal faoliyatida noto'g'ri ishlash natijasidir. Agar sizda harorat ko'tarilmasdan muntazam ravishda titroq tufayli sog'lig'ingiz bilan bog'liq biron bir xavotir bo'lsa va sabablarini o'zingiz aniqlay olmasangiz, u holda davolanish tavsiya etiladi. tibbiy ko'rik mahalliy terapevt tomonidan ko'rsatilgan mutaxassislardan. Axir, chilla bo'lsa, sabablari ham bo'lishi kerak.

Ko'pincha odam to'satdan titray boshlaganining sababi doimiy tibbiy nazorat va davolanishni talab qiladigan jiddiy patologiya yoki kasallik bo'lishi mumkin. O'zinikini bilmaydigan odamning o'zi aniq tashxis yoki kim shifokor bo'lmasa, o'zini yaxshi his qilsa va hatto isitmasi ham bo'lmasa, nima uchun titrayotganiga aniq javob bera olmaydi?

Sovuqning asosiy sabablari ro'yxati

Ko'pincha tana haroratida sezilarli o'zgarishsiz yuzaga keladigan titroqni keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan omillar ro'yxati:

1. Tana shunchaki muzlab qolgan. Ehtimol, u hipotermik edi. Bu titroqning asosiy sabablaridan biridir. Tavsiyalar - iliq isituvchi ichimlik. Iloji bo'lsa, siz issiq kiyinishingiz, poyabzal kiyishingiz yoki o'zingizni adyol yoki adyolga o'rashingiz kerak. Agar ho'llash natijasida muzlash sodir bo'lsa, iloji boricha tezroq kiyimni almashtirish va quruq kiyim kiyish kerak. Buni kechiktirmaslik kerak, chunki uzoq muddatli hipotermiya muqarrar ravishda jiddiy kasallikning rivojlanishiga olib keladi shamollash og'ir asoratlar bilan.
2. Tana hali ham shamollab, kasal bo'lib qoldi yoki uni oldi nafas olish yo'llari infektsiyasi. Tananing bunday shikastlanishi bilan yuzaga keladigan sovuqlar dastlab harorat ko'tarilmasdan sodir bo'lishi mumkin. Tavsiyalar - mo'l-ko'l suyuqliklarni isitish, issiq oyoq hammomlari, vitaminlar. Agar sog'lig'ingiz yomonlashsa va harorat keskin ko'tarilsa, antipiretik dorilarni qabul qiling va shifokorga murojaat qiling.
3. Yuqumli kasalliklar va zaharlanish. Birinchi soatlarda ular tana haroratining kuchli o'zgarishisiz paydo bo'ladi, ammo ular ko'pincha oshqozon yoki oshqozon bilan birga keladigan sezilarli titroqlarga olib kelishi mumkin. ichak kasalliklari(qusish, diareya), kuchli terlash. Tavsiyalar: Agar kuchli qusish yoki diareya bo'lsa, qusishga qarshi yoki ichakni mustahkamlovchi dori-darmonlarni qabul qiling va imkon qadar tezroq shifokorga murojaat qiling.
4. Qattiq stress. Asab tizimining haddan tashqari zo'riqishi shunday kuchli titroqlarni keltirib chiqaradiki, ba'zida tana o'z egasiga bo'ysunishni to'xtatadi va to'g'ridan-to'g'ri qaltiraydi. Haroratni oshirmasdan davom etadi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Stress vaqtida qonga katta miqdorda adrenalin chiqariladi, bu psixika va neyronlarning muddatidan oldin ishdan chiqishiga va tananing yopilishiga yo'l qo'ymaydi. Tavsiyalar: sedativlarni qabul qiling va tinchlanishga va dam olishga harakat qiling. Uxlasangiz yaxshi. Uyqu paytida asab tizimi tezda normal holatga qaytadi.
5. Balki bu allergiya. Oziq-ovqat darajasi, chang, jun va boshqalar uchun. Chill boshlanishidan biroz oldin nima yeyilgan yoki mast bo'lganimizni eslashimiz kerak. Agar bu ovqatdan oldin sodir bo'lgan bo'lsa, bu shifokorga tashrif buyurish uchun sababdir. Noxush sovuqdan tashqari, harorat ko'tarilishi mumkin va qichiydigan teri, hapşırma, ko'z yoshlari yoki snot. Tavsiyalar: allergiyaga qarshi dori-darmonlarni qabul qiling va agar reaktsiya takrorlansa, darhol shifokor bilan maslahatlashing.
6. Gipotenziya / gipertenziv inqiroz. Gipotenziya uchun qon bosimi keskin kamayadi, qon tomirlari va kapillyarlarni ohangdan mahrum qiladi. Gipertenziya bilan, aksincha, yuqoriga qarab bosimning keskin ko'tarilishi kuzatiladi, keskin o'sish yuk ortishi bilan qon tomirlari devorlarining ohangi. Ikkala holatda ham titroq tana haroratining ko'tarilmasdan sodir bo'ladi, lekin u bilan birga bo'lishi mumkin kuchli terlash, bu faqat bunday sovuqni kuchaytiradi, retching yoki qusish, zaiflik. Bundan tashqari, o'z-o'zidan bosimning keskin ortishi titroqning sababi hisoblanadi.
7. VSD – vegetativ-qon tomir distoni- hali ham kam o'rganilgan kasallik bo'lib, kapillyarlar va qon tomirlari o'z ohangini yo'qotadi va bu holatda bemorda tez-tez va sezilarli titroqlarni boshdan kechiradi, ba'zida butun tananing qattiq qaltirashi va titroq hissi bilan birga keladi. ekstremitalarda doimiy sovuqlik. Keyingi tez-tez uchraydigan sabab, hipotermiyadan so'ng, tana haroratining ko'tarilmasdan uzoq davom etadigan titroqdir. Tavsiyalar - shifokorning kuzatuvi, rejimga rioya qilish.
8. Endokrin tizimning noto'g'ri ishlashi shuningdek, terlash, nafas qisilishi, mumkin bo'lgan isitma va hatto ongni yo'qotish bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan to'satdan va qattiq titroq hujumlariga olib kelishi mumkin. Voqealarning bu burilishi shoshilinchlikni talab qiladi tibbiy aralashuv, chunki diabetes mellitusning keskin kuchayishi mumkin. Tavsiyalar - tibbiy ko'rikdan o'tish mumkin bo'lgan kasalliklar qalqonsimon bez bilan bog'liq va agar diabet tasdiqlansa - qon shakarini doimiy ravishda kuzatib borish, parhez va tibbiy rejimga rioya qilish. Qandli diabet - bu juda jiddiy va hayot uchun xavfli kasallik bo'lib, uni o'z vaqtida aniqlash va davolanishni o'z vaqtida boshlash kerak.
9. Ayollarning menopauzasi. Tana tuzilishining ushbu davrida ayollar ko'pincha gormonal nomutanosiblikni boshdan kechirishadi, titroqlarni keltirib chiqaradi, ba'zida kuchli issiqlik hissi va haroratning oshishi bilan birga keladi. Tavsiyalar - gormon terapiyasi(shifokorning qat'iy nazorati ostida!).
10. Menstrüel sikl . Ko'pincha titroqning sababi qon yo'qotishdir (birinchi kuni). Chills qo'shimcha bo'lishi mumkin qattiq og'riq pastki qorin, tushkunlik va nihoyatda charchagan his qilish. Tavsiyalar: stressni kamaytirish, vannalar, og'riq qoldiruvchi vositalar va kerak bo'lganda antipiretiklarni qabul qilishdan bosh torting. Agar doimiy og'riq, kuchli qon ketish yoki yuqori isitma bo'lsa, shifokorni chaqiring.

Kechasi to'satdan va qattiq sovuqlar. Nima bo'ldi?

Agar sovuq kechasi, to'satdan va kuchli tarzda odam uyg'onadigan darajada paydo bo'lsa, uning paydo bo'lishining sabablari quyidagi omillarga bog'liq:

Keyingi so'z

Bu erda tavsiflangan sabablar va ularni yo'q qilish usullari o'z-o'zidan davolanish uchun qo'llanma emas. Sabablari noaniq bo'lgan isitmasiz titroq kasallikning xabarchisi bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, sog'lig'ingiz haqida ozgina shubhangiz bo'lsa ham, shifokorga murojaat qilishingiz va agar mavjud bo'lsa, u tomonidan ko'rsatilgan tekshiruv va davolanishdan o'tishingiz kerak. Davolash paytida, belgilangan rejimga rioya qilish va belgilangan dori-darmonlarni o'z vaqtida qabul qilish muhimdir.

Va shuning uchun - oldini olish har doim bo'lgan va shunday bo'lib qoladi eng yaxshi yo'l uchun salomatlikni saqlash ko'p yillar davomida. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va sog'lom bo'ling!