Bu yoshdagi onalar va o'smirlar uchun eng hayajonli savol. Tabiiyki, bu haqda hamma biladi, lekin bu hamma uchun sodir bo'lmaydi. Sababi nima? Ehtimol, sifatsiz oziq-ovqat yoki atrof-muhit? Maqolada 13, 14 va 15 yoshli qizlarda hayz ko'rishning kechikishining asosiy va eng keng tarqalgan sabablari tasvirlangan, bu yoshda fiziologik (xavfli bo'lmagan) sabablarga ko'ra hayz ko'rishning kechikishiga olib kelishi mumkin va buning natijasida hayz ko'rish kechikishi mumkin. Patologik (xavfli) sabablarga ko'ra 5, 6, 7 kun yoki hatto 1 hafta.
13-15 yoshdan boshlab qizlarning tanasida balog'atga etish davri sodir bo'ladi. Xo'sh, bu muammoning sababi nima? Bu yillar davomida qizning tanasi juda ko'p o'zgarishlarga uchraydi, shu jumladan boshlang'ich hayz davri. Agar birinchi ikki yil ichida bu muntazam bo'lmasa, tashvishlanmang. Bu odatiy. Gormonal muvozanatga ta'sir qiluvchi ko'plab sabablar mavjud. Ammo to'satdan, bu davrdan keyin kechikishlar muntazam bo'lib qoladi, keyin siz pediatrik ginekologga murojaat qilishingiz kerak.
13, 14, 15 yoshli o'smirlarda hayz ko'rishning kechikishi sabablari
Hayz ko'rish - bu ayolning reproduktiv hayoti davomida hamroh bo'lgan takrorlanadigan tabiatning oylik hodisasidir. Bu 27-30 kunlik tsikl bilan qonli oqindi.
IN menopauza Bosqich hayz ko'rish bilan tugaydi va homiladorlik endi sodir bo'lishi mumkin emas.
Har bir qiz uchun bu davr boshlanadi turli yoshda va ichida boshqa vaqt. 11 yoshda yoki 14-15 yoshda boshlanishi mumkin. Tanadagi barcha o'zgarishlar miya tomonidan boshqariladi. To'g'rirog'i, gipofiz bezi va gipotalamus. Tsikl 22 dan 34 kungacha bo'lishi mumkin. Hisoblash hayz ko'rishning birinchi kunidan keyingi kunning birinchi kunigacha boshlanadi.
Nima uchun o'smirning davri kechikdi, hayz ko'rishning kechikishi sabablari
Ushbu holatning asosiy sababini aniqlash uchun butun tsiklga bevosita ta'sir qiluvchi omillarni olib tashlash kerak. Chunki hamma narsaning o'z sabablari bor.
14-da kechikish sabablari yoshli qiz:
- doimiy ravishda stressli vaziyatlar;
- agar 13-15 yoshda hayz ko'rish bo'lmasa, bu dietani buzish bilan bog'liq bo'lishi mumkin;
- jismoniy stressning kuchayishi yoki aksincha to'liq yo'qligi;
- Iqlim o'zgarishi;
- vaznga sakrash;
- ayol jinsiy a'zolari yoki tos a'zolarining shikastlanishi;
- metabolizmning yomonlashishi 14 yoshli qizning hayz ko'rish kechikishiga olib kelishi mumkin;
- ayol jinsiy a'zolarining patologiyalari.
Faqat shaxsiy sabablarga ko'ra kechikishlar ham bo'lishi mumkin. Mutaxassis bilan maslahatlashish muammoni aniqlashga yordam beradi. Ba'zi kuchli dorilarni qabul qilish organlarning normal ishlashiga xalaqit berishi mumkin reproduktiv tizim, bu tartibsizlik hayz ko'rishga olib kelishi mumkin.
Hayz ko'rishning kechikishi va yo'qligi sababi sifatida muvozanatsiz ovqatlanish
Bu yoshda ba'zi o'smirlar o'z qomatini yaxshilash uchun turli xil parhezlarga rioya qilishni boshlaydilar. Ammo ular bu nimani anglatishini hatto tushunishmaydi. Yetarlicha oziq-ovqat iste'mol qilmasangiz, tanangiz etarli vitamin va mikroelementlarni olmaydi. Ayrim ota-onalar bunga e’tibor bermayotgani achinarli. Axir, o'z vaqtida qabul qilinmagan foydali material gormonal tizimda uzilishlarga olib kelishi mumkin. Menstrüel tsikl allaqachon boshlanganda, vaqtinchalik kechikishlar bo'lishi mumkin. Siz darhol davolanishni boshlashingiz va to'g'ri ovqatlanishni boshlashingiz kerak.
Siz qizlarning aqliy qobiliyatlarini kuzatib borishingiz kerak, chunki bu ham butun tsiklga ta'sir qiladi. Buzilishlarning yana bir sababi - bu organizm tomonidan qabul qilingan ozuqa moddalarining etishmasligi. Og'irlik muammolari ham kechikishlarning asosiy sababi bo'lishi mumkin. Bunday muammolarni oldini olish uchun siz quyidagi printsiplarga amal qilishingiz kerak:
- Ratsiondan keraksiz ovqatlarni (chiplar, krakerlar va boshqalar) chiqarib tashlang, parhez baliq va go'shtni kiriting.
- Ovqatni yaxshilab chaynab, vaqtingizni olib, har 3 soatda kuniga 5 martagacha ovqatlaning.
- Vegetarianizm qabul qilinadi.
- Kichik qismlarda ovqatlaning.
- Iloji boricha tez-tez yangi meva va sabzavotlarni iste'mol qiling.
- Birinchi taomlarni juda issiq emas, sovuq ichimliklar yoki ovqatlar 15 darajadan oshmasligi kerak.
- Vitaminlarni kiriting.
Balog'at davrida bunday masalalar bo'yicha mutaxassisga albatta tashrif buyurishingiz kerak. Har yili olish kerakligini unutmang laboratoriya sinovlari qon (BAC). Uning yordami bilan siz tanada aniq nima etishmayotganini (vitaminlar, glyukoza va boshqalar) aniqlashingiz mumkin, chunki ozuqaviy etishmovchilik buzilishlarga olib keladi. Folik kislota va temir preparatlarini qabul qilish tavsiya etiladi. Ammo faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin.
Faol turmush tarzi o'smirning rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Biroq, ortiqcha kuchlanish sabab bo'lishi mumkinligini esga olish kerak istalmagan oqibatlar. Bu etarli bo'ladi va oddiy darslar jismoniy madaniyat V maktab o'quv dasturi. Agar siz bularga amal qilsangiz oddiy qoidalar, keyin hayz ko'rishda kechikish bo'lmaydi. Ammo hayz paytida siz tanaga kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq stress qo'ysangiz, qon ketishi boshlanishi mumkin. Ushbu davrda har qanday sport turi bilan shug'ullanish qat'iyan man etiladi!
O'smirning psixologik holati
Tanadagi gormonlarning normal foni bevosita bog'liq ruhiy salomatlik qizlar.
Ish yukining oshishi, stress, ziddiyatli vaziyatlar, juda ko'p uy vazifasi va boshqalar, tsikldagi uzilishlarga osongina olib kelishi mumkin.
Bu muammoga yanada nozik yondashish kerak. Ehtimol, siz bolangizni shaxsiy savollaringiz bilan bezovta qilmasligingiz kerak, chunki natija orqaga qaytish bo'ladi. Qizning stressga chidamliligini rivojlantirish uchun u kun davomida ma'lum bir rejimga rioya qilishi kerak. Uxlash kuniga kamida 10 soat bo'lishi kerak.
Gormonal tizimdagi muammolar
Menstrüel siklusdagi buzilishlar juda keng tarqalgan. Buning sabablari ko'p:
- endokrin tizimdagi patologiyalar;
- o'smirning ovqatlanishini buzish;
- yuqumli kasalliklar;
- genetik moyillik.
Ba'zida o'smirning qiyinchiliklari ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo bu mavzuga befarqlik halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, bunday gormonal muammolar ko'pincha reproduktiv organlarning kasalliklariga olib keladi.
Hayz ko'rish kechiksa va ko'pincha uzoq vaqt davomida hayz ko'rmasa, gormonlar tomonidan normadan qanday og'ish deb hisoblash mumkin? Yoshlik? Agar yo "q bo" lsa normal ko'rsatkich sut bezlari rivojlanishi, ovoz qo'polroq bo'ladi, erkak tipidagi soch o'sishi sodir bo'ladi, bularning barchasi bolaning tanasida sodir bo'layotgan voqealarning belgilaridir. gormonal muvozanat. Bunday belgilar erkak gormonlarining ustunligi uchun xarakterlidir, bu holatda tartibsiz hayz ko'rish va 11, 12, 13, 14, 15 yoshda hayz ko'rishning tez-tez kechikishi tanadagi estrogen gormonining etishmasligini ko'rsatadi;
13 va 14 yoshda hayz ko'rishni qanday qilib normal holatga keltirish mumkin?
Ko'p odamlar nima uchun 14 yoshida tushunmaydilar - bu hayz ko'rish davrlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bunday holatlar yuzaga kelganda, darhol ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Siz bu muammoni o'zingiz hal qila olmaysiz. Chunki aynan shu yoshda qizlarning tanasida o'zgarishlar yuz beradi. Estrogen faol fazaga kiradi - ovulyatsiya va hayz ko'rish qon ketishiga yordam beradi.
Agar qiz muddatidan oldin hayz ko'rmasa, bu tananing ushbu gormon etishmasligidan aziyat chekishi mumkinligini ko'rsatadi. Bunga ishonch hosil qilish uchun to'liq diagnostika o'tkazish kerak. Shifokorlar maslahat beradi: agar gormonal daraja yaxshilanmasa, pediatrik ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Da to'liq diagnostika tana muammoni aniqlay oladi. Hayz ko'rish boshlanganidan keyin, birinchi ikki yil davomida ular barqaror bo'lmasligi mumkin. Qo'rqishning hojati yo'q, shu tarzda tana o'zgarishlarga o'rganib qoladi. Onalar o'z farzandlarining sog'lig'ini doimiy ravishda kuzatib boradilar. Shuning uchun, qiz muammosiz etuk qizga aylangan ushbu daqiqani o'tkazib yubormaslik juda muhimdir.
13, 14 yoki 15 yoshda hayz ko'rishning tez-tez kechikishining eng keng tarqalgan sabablaridan biri tartibsizlik yoki hayz ko'rishdir. muvozanatsiz ovqatlanish o'sayotgan organizm.
13 yoshdan boshlab qiz bola sut bezlari kamolotini boshdan kechira boshlaydi, tashqi jinsiy a'zolar sohasida va qo'ltiq ostida o'simliklar paydo bo'la boshlaydi, ichki jinsiy a'zolar esa kamolotga kira boshlaydi. Bu davr odatda 5 yildan ortiq davom etadi. Shuning uchun bu yoshda to'g'ri ovqatlanish juda muhimdir. Bu davrda organizm etarli miqdorda vitamin va mikroelementlarni olishi kerak.
Oziqlanish bilan bog'liq muammo borligini qanday tushunish mumkin? Agar o'smirning ikkinchi davri birinchi hayzdan 20 kun o'tgach, 1 oy yoki birinchi hayzdan bir yarim oy o'tgach sodir bo'lsa, unda bu normal hisoblanadi. Agar 13, 14, 15 yoshli qiz uzoq vaqt davomida hayz ko'rmasa, bu qachon og'ish deb hisoblanadi? Birinchi hayzdan keyin 2 oydan ortiq hayz ko'rishning yo'qligi allaqachon me'yordan og'ishdir. Agar o'smir qizning hayz ko'rishi 2, 3, 4, 5 yoki 6 oydan ko'proq vaqtga kechiktirilsa, bu allaqachon hayz davri bilan bog'liq muammolarning alomatlari. Shuningdek, birinchi yoki ikkinchi marta hayz ko'rish 3, 4 kun davom etadigan va keyingi hayz ko'rish uchun muammo deb hisoblanishi mumkin. qon ketish keladi 7-9 kun.
Shuni ta'kidlash kerakki, o'smirlik davrida oddiy hayz ko'rish kabi narsa yo'q, chunki Menstrüel tsiklning o'zi hali ham shakllanmoqda. Va agar normadan sezilarli og'ishlar bo'lsa, unda ota-onalarga bolani ginekologga ko'rsatish tavsiya etiladi.
Agar 13, 14, 15 yoshli qizda hayz ko'rishda tez-tez kechikishlar bo'lsa, bolaga yordam berish uchun nima qilish kerak? Agar hayz ko'rishning kechikishiga olib keladigan patologik sabab bo'lmasa, shifokorlar dietani to'g'rilashni (ko'proq boyitilgan ovqatlarni qo'shish), bolaning tanasi uchun mumkin bo'lgan stressni kamaytirishni, uyqu va dam olish tartibini sozlashni maslahat berishadi (bolaning etarli darajada ovqatlanishi uchun juda muhim jihat). uxlash va har doim yotish). toza havo, o'rtacha aqliy va jismoniy stress (bolaning tanasining intellektual yoki jismoniy haddan tashqari kuchlanishini istisno qilish).
Qizlarda balog'at yoshi 9-11 yoshdan boshlanadi. Reproduktiv tizimning o'sishi va rivojlanishi sodir bo'ladi va tuxumdonlar faoliyatini tartibga soluvchi gipotalamus gormonlarining sintezi va sekretsiyasi tsikli o'rnatiladi. Tananing nisbati o'zgaradi, sut bezlari kattalashadi, tanadagi ikkilamchi tuklar boshlanadi va birinchi hayz ko'rinadi. Ushbu belgilar asta-sekin, 5-7 yoshda paydo bo'ladi va 15-16 yoshli qizni to'liq jinsiy etuk deb atash mumkin. Shuning uchun 15 yoshli o'smirda hayz ko'rishning kechikishi shifokorni ko'rish va sababni aniqlash uchun ogohlantiruvchi belgi sifatida qaralishi kerak.
Birinchi 2-3 yil davomida hayz ko'rish beqaror bo'lishi mumkin, bu tabiiy hodisa; Agar qizning umumiy farovonligi yomonlashmasa, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.
O'smir qizda hayz davrining buzilishining sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.
- kasalliklar;
- psixo-emotsional stress;
- haddan tashqari jismoniy mashqlar;
- jinsiy rivojlanishning kechikishi.
12-17 yoshli qizda hayz ko'rishning kechikishi endokrin tizimning buzilishi yoki oldingi kasalliklar natijasida yuzaga kelishi mumkin. shamollash. Tez-tez hipotermiya rivojlanishga yordam beradi patogen mikroflora, bu esa o'z navbatida paydo bo'lishiga olib keladi yallig'lanish jarayonlari reproduktiv tizim organlarida.
Bunday hodisalarning oldini olish uchun siz sog'lig'ingizni kuzatib borishingiz, har doim mavsumga qarab kiyinishingiz va oldini olish uchun yiliga bir marta shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.
Hissiy tushkunlik
O'smirlarda hayz ko'rishning kechikishining sabablari hozirgi turmush tarzi - doimiy bandlik bo'lishi mumkin. Zamonaviy o'smirlar maktabda va maktabda juda band bo'sh vaqt ko'pchilik to'garaklar va seksiyalarda qatnashadi. Ortiqcha ish, uyqusizlik, tengdoshlar bilan nizolar, baxtsiz sevgi - bularning barchasi sabab bo'lishi mumkin psixo-emotsional stress. Uzoq davom etgan depressiya tabiatning boshlanishiga olib keladi himoya mexanizmlari tanasi. Pineal bezning ishi faollashadi va uning gormoni, ovulyatsiyani inhibe qiluvchi melatonin ishlab chiqarilishi ortadi. Natijada, hayz ko'rishda tartibsizliklar va kechikishlar paydo bo'ladi.
Jismoniy mashqlar va parhez
O'smirlar ko'pincha ular haqida haddan tashqari tashvishlanadilar ko'rinish. Televizor ekranlari doimo noziklikni reklama qiladi va ko'plab qizlar barcha bo'sh vaqtlarini sport zallarida o'tkazadilar yoki modellarga o'xshab ko'rinishga harakat qilib, dietalar bilan charchashadi. O'sib borayotgan tana stressga dosh bera olmaydi va natijada tsikl buzilishlari boshlanadi.
Jinsiy bezlar funktsiyasini muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun tanadagi yog 'miqdori etarli bo'lishi kerak. Uning etishmovchiligi bilan ovulyatsiya bostiriladi va hayz ko'rish sodir bo'lmaydi.
Sport mashg'ulotlari murabbiy nazorati ostida o'tkazilishi kerak. Tajribali mutaxassis ruxsat etilgan yuk darajasini aniqlaydi. Bundan tashqari, to'satdan kasallik bo'lsa, mashqni kuch bilan bajarmaslik kerak. Sport kuch va zavq tuyg'usini keltirishi kerak.
O'smirga muvozanatli ovqatlanish kerak, bir vaqtning o'zida ovqatlanish yaxshidir. Siz shirinliklardan butunlay voz kecholmaysiz, lekin shirinliklar va pishirilgan mahsulotlarni meva yoki shokolad bilan almashtirish yaxshiroqdir. Agar anoreksiya nervoza paydo bo'lsa, qiz mutaxassisning yordamiga muhtoj bo'lishi mumkin.
So'nggi bir necha o'n yilliklarda maktab o'quvchilari orasida akseleratsiya kuzatildi - jadal rivojlanish, shu jumladan jinsiy rivojlanish. O'n yoshli qizning tuxumdonlari allaqachon unikidek rivojlangan katta yoshli ayol. Bundan tashqari, qizlar uchun jismonan etuk yaqin munosabatlar yosh erkaklarga qaraganda tezroq, shuning uchun ota-onalar chegirma qilmasliklari kerak mumkin bo'lgan homiladorlik qizlari.
Hatto kamtarona va yaxshi tarbiyalangan o'smirlar ham jinsiy aloqa va kontratseptsiya usullari haqida suhbatlashishlari kerak. Ishonchli munosabatlar ota-onalarga farzandini xato qilishining oldini olishga yordam beradi.
Kechiktirilgan balog'at yoshi
Qoidaga ko'ra, 4-15 yoshli o'smirda jinsiy rivojlanishning kechikishi nafaqat hayz ko'rishning yo'qligi, balki boshqa bir qator xususiyatlar bilan ham tavsiflanadi: pubik tuklar yo'qligi va qo'ltiq osti, sut bezlarining rivojlanmaganligi, tana tuzilishidagi anomaliyalar. Ushbu hodisaning sabablari tug'ilish jarohatlari, infektsiyalar, buzilishlarni o'z ichiga oladi gormonal holat, bachadon va tuxumdonlar rivojlanishining patologiyalari, xromosoma anomaliyalari. Hayz ko'rish kechikadigan qizlarning 30 foizi nevrolog tomonidan ro'yxatga olingan.
ZPR irsiy asosga ega bo'lishi mumkin - ba'zi hollarda, qizning davri, onasi kabi, 15-16 yoshda boshlanadi, ammo keyinchalik reproduktiv tizim buzilishlarsiz rivojlanadi.
Hayz ko'rishda tartibsizliklar yoki kechikishlar sababini aniqlash uchun nafaqat ginekolog, balki psixiatr, genetik, nevrolog va endokrinologga ham murojaat qilish kerak. Tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi, endokrin bezlar, miyaning MRI va gormonlar testlari o'tkaziladi.
Aqliy zaiflikning sabablari, diagnostikasi, davolash
Amenoreya gipotalamus va gipofiz bezining disfunktsiyasi tufayli ham, bachadon yoki tuxumdonlarning kam rivojlanganligi yoki kechikishi tufayli ham paydo bo'lishi mumkin.
Birinchi holda, xaftaga o'sishi va ossifikatsiyasi jarayonlarida buzilishlar yo'q, lekin ichki va tashqi jinsiy a'zolar rivojlanmagan, follitropin va luteotropin darajasi kamayadi va ularning qonga sekretsiyasi asiklikdir. Gipofiz bezining tropik funktsiyasidagi buzilishlar tuxumdonlar funktsiyasini inhibe qilishga olib keladi. Ushbu kasallik Kallman sindromi deb ataladi va irsiy moyillikka ega.
Tuxumdonlarning salohiyatini aniqlash uchun ularning faoliyatini rag'batlantiradigan choriogonin bilan testlar o'tkaziladi. Agar tuxumdonlar rivojlanmagan bo'lsa, unda stimulyatsiya ularga ta'sir qilmaydi.
Tashxisni aniqlashtirish uchun gipotalamusni chiqaradigan gormon bilan test o'tkaziladi. Qo'llanganda gipofiz LH va FSH darajasi bir necha soatdan keyin ortadi. Miya tekshiruvlari, shuningdek, gipotalamus-gipofiz nazoratidagi buzilishlar mavjudligini ham ko'rsatadi.
Davolash kompleksni talab qiladi: miya tuzilmalarining holatini normallashtirish uchun mo'ljallangan terapiyadan tashqari, ichki va tashqi genital organlarning funktsiyalarini rag'batlantirish uchun gormonlarni qabul qilish kerak.
Agar jinsiy rivojlanishning kechikishining sababi tuxumdonlarning noto'g'ri ishlashi bo'lsa, unda bu holda gonadotropinlarning giperproduksiyasi kuzatiladi. Bu patologiya davomida sodir bo'ladi, deb ishoniladi intrauterin rivojlanish, parotit yoki qizilcha bilan homilaning shikastlanishi tufayli. Bemorlar, shuningdek, estrogen sintezining genetik jihatdan aniqlangan buzilishini boshdan kechiradilar va skeletning o'sishi sekinlashadi.
Tuxumdonlar stimulyatsiyaga javob bermaydi, ultratovush ularning hajmining pasayishini ko'rsatadi, davolash gormonlarni almashtirish terapiyasidan iborat.
Menstrüel tartibsizliklar sabab bo'lishi mumkin genetik patologiyalar. Shereshevskiy-Tyorner sindromi (karyotip 45, X) bo'lgan qizlarda hayz ko'rishning yo'qligi bir qator jismoniy va og'riqlar bilan birga keladi. aqliy rivojlanish: qo'l va oyoq suyaklarining egriligi, qisqa bo'y, og'ir malformatsiyalar ichki organlar. Ko'pincha tuxumdonlar butunlay yo'q.
Mumkin bo'lgan buzilish anatomik tuzilish bachadoni rivojlangan qiz bolada qin yoki qizlik pardasida teshik bo'lmasa. Menstrüel qon oqib chiqmaydi va o'smir qorinning pastki qismida og'riqdan azob chekishi mumkin. Bunday hollarda jarrohlik aralashuv talab etiladi.
14-15 yoshli o'smirda hayz ko'rishning yo'qligi yoki kechikishini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Ushbu buzuqlik jiddiy sog'liq muammolarining belgisi bo'lib, ko'pincha bepushtlik bilan birga keladi. Shu munosabat bilan, qiz o'zini past his qilishdan aziyat chekishi mumkin. Davolash to'liq tekshiruvdan so'ng shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Terapiya usuli reproduktiv buzilishning sababiga bog'liq.
Ko'p qizlar uchun hayz ko'rish vaqti stressga aylanadi. Biroq, ona tomonidan berilgan to'g'ri tushuntirish bilan, bola tezda tinchlanadi va endi o'sishni boshlaganiga o'rganib qoladi. Ammo 14 yoshda siz hali ham hayz ko'rmasangiz nima qilish kerak? Bu allaqachon ota-onalar uchun stressni keltirib chiqarishi mumkin, chunki bunday vaziyat ko'rsatishi mumkin jiddiy muammolar qizning salomatligi bilan.
Balog'at (yoki balog'at) - bu qizning ko'payishdagi ijtimoiy va biologik rolini o'z zimmasiga olishga tayyor ayolga aylantiradigan jismoniy va xulq-atvorida o'zgarishlar sodir bo'ladigan jarayon.
Odatda 8-10 yoshda sut bezlarining kengayishi bilan boshlanadi. Keyingi 2-2,5 yil ichida boshqa ikkilamchi jinsiy xususiyatlar paydo bo'ladi va rivojlana boshlaydi:
- pubisdagi sochlar o'sadi;
- Tashqi va ichki jinsiy a'zolar (katta va kichik labiya, bachadon) hajmi kattalashadi;
- Qorinning pastki qismida va sonlarda yog 'birikmasining ko'payishi.
Balog'atga etishning yakuniy davri menarxdir. Yoki birinchi hayz ko'rishning boshlanishi. Hayz ko'rishning 11,5 yoshdan 14 yoshgacha kelishi normal hisoblanadi.
Dastlab, hayz ko'rish tartibsizdir, har ikkala davrning o'zi ham, butun tsiklning davomiyligi juda o'zgaruvchan, ba'zida bir hafta yoki undan ko'proq kechikishlar bo'lishi mumkin. Hayz ko'rishning o'zi og'ir yoki kam bo'lishi mumkin, agar hayz ko'rish yaqinda sodir bo'lgan bo'lsa, hech kim qizning davri 14 yil davom etishini aniq ayta olmaydi. Bu ayol jinsiy gormonlar ishlab chiqarilmaganligi bilan bog'liq. 2 yildan so'ng, ko'plab qizlarning hayz ko'rish davri menarxdan 5 yil o'tgach barqarorlashadi, qizlarning 90 foizi to'liq shakllangan tsiklga ega va homilador bo'lishga tayyor.
E'tibor bering, hayz ko'rish boshlanishida qizning yoshi taxminan onasi bilan bir xil. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, agar ona 12 yoshida hayz ko'rgan bo'lsa, unda qizida birinchi hayz ko'rish taxminan bir vaqtning o'zida bo'ladi.
Nima uchun 14 yoshli qizning hayz ko'rishi kechikadi?
Bu erda ikkita holatni ajratib ko'rsatish kerak: nima uchun hayz ko'rish 14 yoshda sodir bo'lmaydi, agar ular allaqachon sodir bo'lgan bo'lsa yoki ularning to'liq yo'qligi, ya'ni menarx hali ro'y bermagan bo'lsa. Birinchi holda, davolanishning ta'siri ostida vaziyat tez-tez tiklanadi, qizning sog'lig'i butunlay tiklanishi mumkin; Ikkinchi holat turli sabablarga ko'ra balog'atga etishishning kechikishini ko'rsatishi mumkin.
Kechiktirilgan balog'at yoshi
Ushbu tashxis bir yoki bir nechta ko'rsatkichlar mavjud bo'lganda amalga oshiriladi, masalan:
- 13 yoshdan oshgan qizlarda sut bezlari hajmida o'zgarishlar yo'q;
- 15-15,5 yil ichida birinchi hayz ko'rishning yo'qligi;
- 18 oy davomida ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning rivojlanishini to'xtatish yoki sut bezlarini o'z vaqtida kengaytirish sharti bilan birinchi hayz ko'rishni kechiktirish;
- 2 yildan ortiq vaqt davomida ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning rivojlanishining kechikishi (soch o'sishi hisobga olinmaydi).
Kechikishning sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin, ammo ularning barchasi u yoki bu qoidabuzarlik bilan bog'liq gormonal soha- yoki estrogen va progesteron sintezini faollashtiradigan gonadotropik gormonlar ishlab chiqarish kamayadi yoki gonadotropinlarning normal ishlab chiqarilishi bilan jinsiy gormonlar kerakli miqdorda ishlab chiqarilmaydi.
Ko'pincha bu sabablar irsiy yoki genetik xususiyatga ega (masalan, Shereshevskiy-Tyorner sindromi). Shuningdek, kechikishning orttirilgan rivojlanishi ham mumkin turli xil o'smalar gipotalamus-gipofiz tizimining ishiga ta'sir qiluvchi / ayol jinsiy gormonlarini ishlab chiqarishni tartibga soluvchi miya.
Tabiat tomonidan belgilangan vaqtda hayz ko'rishning yo'qligi bilan bir qatorda, qizlar ham boshqasini boshdan kechirishadi Klinik belgilar- kechikish jismoniy rivojlanish(bo'yi va hatto go'daklik davrida ham vazn ortishi), yog 'birikmasining kamayishi, ichki organlarning, shu jumladan reproduktiv organlarning rivojlanmaganligi. Nevrologik disregulyatsiya mavjud bo'lganda, uzoq davom etadigan bosh og'rig'i, ko'rish va eshitishning pasayishi, termoregulyatsiyaning buzilishi va boshqalar kuzatiladi.
O'tkazib yuborilgan hayz ko'rishning potentsial qaytariladigan sabablari
Yaxshiyamki, yuqorida tavsiflangan hodisalar faqat 0,4% hollarda sodir bo'ladi. Odatda o'tkazib yuborilgan hayz ko'rish sabablari biroz kamroq mutlaq va ko'p hollarda ularni yo'q qilish mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:
- surunkali stress;
- gormonal beqarorlik yoki gormonal muvozanat;
- haddan tashqari stress, shu jumladan og'ir intellektual ish;
- uzoq muddatli kasalliklar yoki katta operatsiyalar;
- zararli odatlar;
- ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish;
- jinsiy hayot;
- psixotravmatik omillarning mavjudligi;
- yomon ovqatlanish va boshqalar.
Keling, ushbu omillarning har birini alohida ko'rib chiqaylik.
Surunkali stress
Ma'lumki, psixologik tushkunlikka olib keladigan omillarga uzoq vaqt ta'sir qilish mehnatni buzishi mumkin asab tizimi- bu tanada sodir bo'ladigan hamma narsani tartibga soluvchi asosiy "kompyuter". Menstrüel tsiklning asabiy regulyatsiyasi, hatto kattalardagi, psixologik jihatdan ancha barqaror ayollarda ham azoblanishi mumkin.
Allaqachon beqaror psixikaga ega o'smirlarda stress omillari deyarli jismoniy kasalliklarni keltirib chiqaradi. Hayz ko'rishning kechikishi yoki ikkilamchi amenoreya buning sababi bo'lishi mumkin. O'smirlik davrida bolani stressdan himoya qilish juda muhim, ammo bu ko'pincha mutaxassisning yordamini talab qilishi mumkin.
Salom. Iltimos, ayting-chi, men 14 yoshdaman va menda hayz ko'rishim yo'qmi? Nega ular yo'q? Nastya, 14 yoshda
Nastya, buning bir qancha sabablari bo'lishi mumkin. Men bu haqda onangizga aytib berishni, pediatrik ginekolog bilan bog'lanishni va tanangizda nima sodir bo'layotganini birgalikda aniqlashni maslahat beraman.
Gormonal muammolar
Menarxdan so'ng darhol gormon ishlab chiqarish hali aniq ritmga amal qilmaydi. Barcha tizimlar yangi sharoitlarga moslashadi va shuning uchun estrogen va progesteron kontsentratsiyasi normal chegaralardan sezilarli darajada chetga chiqishi mumkin. Aynan shu narsa hayz ko'rishning kechikishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin va aynan shu sababli 14 yoshli qizlarda ular ko'pincha 2-3 kun emas, balki 5-6, ba'zan esa uzoqroq davom etadi. Shuni esda tutish kerakki, agar hayz ko'rish 5-6 kundan ortiq davom etsa va uning hajmi kamaymasa yoki oqindi juda og'ir bo'lsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak: ehtimol gormonlar bilan bog'liq vaziyat ko'rinadiganidan biroz yomonroqdir. Qanday bo'lmasin, mutaxassis bir qator testlarni o'tkazadi va muammo bor-yo'qligini yoki hamma narsa kerakli tarzda ketayotganini aniq aytib beradi.
Haddan tashqari yuklar
Tanadagi ta'sir kuchi nuqtai nazaridan, aqliy mehnat, masalan, javobsiz sevgi haqida uzoq muddatli tashvishlardan kam bo'lmagan stress omili bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, o'rganish uchun ko'p va juda oz vaqt bo'lgan imtihon davrlarida to'g'ri keladi.
Jismoniy faollik ham hayz ko'rishning 1-2 oy yoki undan ko'proq vaqtga kechikishiga olib kelishi mumkin. Maktabdagi har bir jismoniy tarbiya darsiga oddiygina qatnashish va odatda maktabdan tashqarida ma'lum darajadagi faoliyatga ega bo'lish jismoniy mehnat normasi hisoblanadi. O'zingizga g'amxo'rlik qilish istagi yoki vazn yo'qotish modasi ko'pincha qizlarga shafqatsiz hazil o'ynaydi.
Kasalliklar
Har qanday kasallik bilan, hatto ta'sirlangan organlar reproduktiv tizim bilan hech qanday aloqasi bo'lmasa ham, tana kuchning katta qismini kasallik bilan kurashishga bag'ishlaydi. Ba'zan bu barcha zaxiralarni safarbar qilishni talab qiladi, ba'zida esa "jangovar operatsiyalarda" ishtirok etmaydigan tizimlardan kuchlarni tortib olish kerak bo'ladi. Bunday tizim jinsiy tizimni ham o'z ichiga oladi, chunki organizmning mavjudligi tahdid ostida bo'lganida qanday ko'payish haqida gapirish mumkin? Xuddi shu narsa o'z-o'zidan juda stressli bo'lgan massiv operatsiyalarga ham tegishli.
Yuqorida tavsiflangan hodisalar bilan bog'liq bo'lgan jinsiy gormonlar ishlab chiqarishning kamayishi hayz davrining vaqtinchalik to'xtashiga yoki sezilarli darajada sekinlashishiga olib kelishi mumkin. Albatta, bu holatda ginekolog bilan bog'lanish zarar qilmaydi, ammo tiklanishdan keyin hamma narsa tiklanishi ehtimoli juda yuqori.
Zararli odatlar
Ko'pgina o'smirlar, allaqachon 13-14 yoshda, spirtli ichimliklar, chekish yoki yumshoq (va ba'zan nafaqat yumshoq) dorilarni sinab ko'rishlari mumkin. Va agar kattalar tanasi bir muncha vaqt metabolizmning bu og'ir zarbalariga dosh bera olsa, bolaning tanasi shunchaki etarli kuchga ega emas. Uning moslashuvchan mexanizmlari hali mukammal emas;
Dori-darmonlar
Menstrüel tsiklni tartibga soluvchi gipotalamus-gipofiz o'qiga to'sqinlik qilishi mumkin bo'lgan ba'zi dorilar mavjud. Bularga kiradi og'iz kontratseptivlari, ba'zi psixotrop dorilar, shuningdek, kortikosteroidlarga asoslangan dorilar. Bunday dori-darmonlarni qabul qilish, agar u mutaxassisning tegishli nazoratisiz sodir bo'lsa, juda ko'p sabab bo'lishi mumkin og'ir oqibatlar. Og'irlik, shish, yurak va buyrak muammolari, ot poygasi qon bosimi, suv va elektrolitlar muvozanatining yomonlashishi - hayz ko'rishning kechikishi bu erda deyarli minimal yomonlikdir.
Ayting-chi, 14 yoshda uyda hayz ko'rishni qandaydir tarzda qo'zg'atish mumkinmi? Ira, 14 yoshda
Irina, hech qanday holatda buni qilmang - bu juda xavfli! Og'ir qon ketishi rivojlanishi mumkin va natija fojiali bo'lishi mumkin. Agar hayz ko'rish bilan bog'liq muammo bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak. Agar buni o'zingiz qilsangiz, faqat o'zingizga zarar etkazasiz.
Jinsiy hayot
O'zgartirilgan axloqiy me'yorlar zamonaviy jamiyat qizlarning tez-tez boshlashiga olib keladi jinsiy hayot ular hayz ko'rishdan deyarli oldin. Bir necha hayz ko'rish, keyin himoyalanmagan jinsiy aloqa va o'tkazib yuborilgan hayz homiladorlikni anglatishi mumkin. Tayyorlanmagan bolalar tanasi homiladorlik bilan kurashish qiyin, garchi shifokorlar hamma narsa muammosiz ketishiga ishonch hosil qilish uchun hamma narsani qilmoqdalar. Har holda, jinsiy faoliyatning erta boshlanishi qizning reproduktiv holatiga salbiy ta'sir qiladi va homiladorliksiz ham kechikish hayz ko'rish odatiy holdir.
Oziqlanishdagi xatolar
Bu hayz davrining buzilishining juda keng tarqalgan sababidir. Birinchidan, bolalar ko'pincha to'yimli ovqat iste'mol qilmaydilar, ammo ozuqaviy moddalarda kambag'al, lekin juda yuqori kaloriyali tez ovqatlanish mahsulotlari yoki gazaklar. Ikkinchidan, o'smirlik davrida butlarga taqlid qilish istagi juda kuchli va agar butning vazni past bo'lsa, qiz turli xil parhezlarga rioya qilishni boshlashi mumkin, ba'zan esa o'zini charchashga olib keladi. Oziq moddalarning etishmasligi tanadagi jiddiy buzilishlarni keltirib chiqaradi va menstrüel sikl birinchilardan bo'lib azoblanadi. Ammo, agar sizning oshqozoningiz noto'g'ri ovqatlanish tufayli og'riyotgan bo'lsa, unda muammo ancha jiddiyroq va siz darhol shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Haddan tashqari vazn - bu zamonaviy jamiyatning ofati - ko'pincha hayz ko'rishni tartibga solishning buzilishiga olib keladi. Yog ', shimgich kabi, estrogenlarni o'zlashtiradi, ularning miqdori qonda kamayishni boshlaydi. Shu sababli, gipotalamusda nosozliklar yuzaga keladi va natijada hayz ko'rishning kechikishi yoki to'liq yo'qligi,
O'smirda hayz ko'rishning kechikishi ko'pincha, har doim bo'lmasa ham, tanadagi qandaydir muammoni anglatadi. Shifokor buni aniqlashi va uni yo'q qilish bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin, siz u bilan bog'lanishingiz kerak; Unga tashrifingizni kechiktirmang, chunki qizning reproduktiv salomatligi va kelajakdagi farzandlari xavf ostida.
Qizim vazn yo'qotish tufayli hayz ko'rishdan ayrilib qoldi. U 14 yoshda, nima qilishim kerak? Olya, 33 yoshda
Olga, birinchi narsa, bolaga optimal vazn olishiga yordam berishdir. O'smirlar ko'pincha boshqalarga o'xshab qolishga intilishadi va uning boshidan majburiy vazn yo'qotish haqidagi fikrlarni olib tashlash uchun psixolog yordamiga muhtoj bo'lishi mumkin. Birinchidan, ginekologingiz bilan bog'laning, u amenoreya vazn yo'qotish bilan bog'liqmi yoki yo'qligini aniq bilib olaylik. Agar shunday bo'lsa, sizni uzoq va qiyin ish kutmoqda. Ammo vaziyat hali boshlanmagan bo'lsa, muvaffaqiyatga erishish ehtimoli juda yuqori.
Oʻrnatish bepul savol shifokor
Tarkib
O'smir hayz ko'rishni boshlaganda, ular odatda tartibsiz bo'ladi. Odatda, tsikl bir necha yil davomida o'rnatiladi. Muammolarni o'z vaqtida aniqlash reproduktiv salomatlik, asoratlar paydo bo'lishining oldini olish, hayz ko'rishdagi kechikishlarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Agar tsiklning muntazamligi buzilgan bo'lsa, o'smir ginekologga murojaat qilishi kerak.
O'smirlarda hayz ko'rish
Qizlarda balog'atga etishish boshlanishining dastlabki belgilari 8 yoshdan boshlab paydo bo'lishi mumkin. Quyidagi belgilar o'smirlar tanasida gormonal o'zgarishlarning boshlanishini ko'rsatadi:
- qo'ltiq ostidagi, pubik sohada soch o'sishi;
- yog 'to'qimalarining hajmini oshirish;
- siqilish, sut bezlarining o'sishi.
Ota-onalar qizni tayyorlashlari, genital traktdan qonning paydo bo'lish mexanizmini tushuntirishlari kerak.
Muhim! Birinchi hayz ko'rish vaqtida bolaga o'smirlarda hayz ko'rish haqida hamma narsani tushuntirish kerak.
Qiz qonning chiqishi tabiiy fiziologik jarayon ekanligini tushunishi kerak. Odatda, hayz ko'rish 11 yoshdan 14 yoshgacha boshlanadi. Ko'pchilik birinchisiga ega qonli masalalar 12-13 yoshda paydo bo'ladi.
Birinchi hayz qaysi yoshda boshlanishi kerak?
Ota-onalar 9 yoshdan oldin sodir bo'lgan gormonal o'zgarishlarni ko'rsatadigan tanadagi o'zgarishlar haqida ogohlantirishi kerak. Muammolar 12-13 yoshgacha bo'lgan o'smirning tanasida hech qanday o'zgarishlarning yo'qligi bilan ham ko'rsatiladi. Agar hayz ko'rish 11 yoshdan oldin boshlangan bo'lsa, qiz pediatrik ginekolog yoki endokrinolog bilan bog'lanishi kerak. Agar sizning tanqidiy kunlaringiz 14 yoshdan oldin boshlanmagan bo'lsa, shifokor maslahati ham zarur.
Agar hayz ko'rish 15 yoshdan oldin boshlanmasa, asosiy amenoreya tashxisi qo'yiladi. Bu genetik, gormonal, metabolik kasalliklar. Hayz ko'rishning yo'qligi genital organlarning tuzilishining buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
U katta qizlar tengdoshlariga qaraganda tezroq rivojlanadigan, hayz ko'rish ko'pincha nozik o'smirlarga qaraganda erta boshlanadi. Ammo stress, noto'g'ri ovqatlanish va gormonal nomutanosiblik ularning boshlanishini kechiktirishi mumkin.
O'smirlarning hayz ko'rish davri qancha vaqt davom etadi?
O'smirlarda hayz ko'rish boshlanganidan 1-2 yil o'tgach muntazam bo'ladi. Ushbu davrda ayol jinsiy gormonlarini ishlab chiqarish jarayoni normallashadi. Birinchi yildagi o'smirdagi nomuvofiq davrlar muammo deb hisoblanmaydi. Ammo birinchi kundan boshlab ularning muntazamligini kuzatish kerak.
Agar o'smir hayz ko'rishni to'xtatgan bo'lsa, siz pediatrik ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak. Hayz ko'rishni to'xtatishning sababi gormonal muvozanat bo'lishi mumkin. Agar tsikl bir yil ichida o'rnatilmagan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish ham zarur.
O'smirlar uchun qanday hayz davri normal hisoblanadi?
Voyaga etgan ayollar muntazam hayz ko'rishga odatlangan. Ayollar har 28 kunda hayz ko'rishadi, ammo kichik og'ishlarga ruxsat beriladi. Agar tsiklning davomiyligi 21 dan 35 kungacha o'zgarsa, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.
O'smirlar uchun belgilangan normalar yo'q, qizlarning birinchi hayz ko'rishlari tartibsiz bo'lishi mumkin; Ammo muddat bo'lsa tanqidiy kunlar 10 kundan ortiq yoki hayz ko'rish orasidagi tanaffus 3 oydan oshsa, bu ginekolog bilan favqulodda maslahatlashuv uchun sababdir.
O'smirlar qanday hayz ko'rishlari kerak?
Tana bir necha oy davomida birinchi hayz ko'rishga tayyorgarlik ko'radi. Ammo uning kelishi ko'pchilik uchun kutilmagan hol. Ota-onalar bolani oldindan tayyorlashlari, ularga qaysi nuqtalarga e'tibor berishlari kerakligini aytishlari shart. Aksariyat o'smirlarning birinchi hayz ko'rish davri engildir. 2-3 tsikldan boshlab, oqim hajmi sezilarli darajada oshadi.
Izoh! Agar pad 3-4 soat davom etsa, hech qanday muammo yo'q. Qonning maksimal miqdori hayz ko'rishning dastlabki 2-3 kunida chiqariladi, keyin uning miqdori kamayadi.
Ba'zi qizlar hayz ko'rishdan bir necha kun oldin qon bilan dog'lanishni boshdan kechirishadi va ular ko'pincha hayz tugagandan keyin davom etadilar. Dastlabki 2 yilda, tsiklning muntazamligini o'rnatish jarayoni davom etayotganda, bu normaning bir variantidir. Agar dog'lanish 16 yoshga to'xtamasa, bu reproduktiv tizim bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi.
O'smirlarda hayz paytida og'riq og'ish deb hisoblanadi. Ularning ko'rinishi reproduktiv organlarning rivojlanmaganligi bilan qo'zg'atilishi mumkin.
O'smirlarning hayz ko'rishlari qancha davom etadi?
Voyaga etgan ayollar va o'smir qizlar o'rtasida hayz muddati sezilarli darajada farq qilmaydi. Aksariyat o'smirlar uchun birinchi hayz ko'rish kam bo'lib, 2-3 kundan ortiq davom etmaydi. Birinchi hayz ko'rish davomiyligiga quyidagilar ta'sir qiladi:
- tananing xususiyatlari;
- gormonal fon;
- salomatlik holati.
Keyingi davrlar og'irroq va uzoqroq bo'ladi. Hayz ko'rishning maksimal davomiyligi 7 kun, shu jumladan faqat zaif dog'lar paydo bo'ladigan kunlar. Agar o'smir qizning hayz ko'rishi uzoq vaqt davom etsa, bu tanadagi gormonal muvozanat yoki qon ivish tizimining noto'g'ri ishlashini ko'rsatadi.
O'smirlarda hayz ko'rishning kechikishi sabablari
Keyingi hayz ko'rish 3 oy ichida boshlanmasa, kechikish deyiladi. Menstrüel siklusdagi tartibsizliklarni keltirib chiqaradigan asosiy sabablar orasida:
- tez-tez stress;
- yomon ovqatlanish;
- gormonal muvozanat;
- kuchli jismoniy faoliyat (masalan, professional sport);
- yuqumli kasalliklar;
- endokrin kasalliklar;
- gemoglobin etishmovchiligi.
Bundan tashqari, iqlimning keskin o'zgarishi, masalan, sayohat issiq mamlakat qishda.
O'smirlarda hayz davrining buzilishi
O'smirlarda hayz ko'rish bilan bog'liq muammolar juda keng tarqalgan. Menstrüel qon ketishining intensivligi va uning muntazamligiga bog'liq turli omillar, jumladan, ovqatlanish, asab tizimining holati, yashash joyining atrof-muhit sharoitlari.
Agar o'smirda quyidagilar bo'lsa, siz pediatrik ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak:
- 15 yoshda hayz ko'rmaydi;
- ikkilamchi jinsiy xususiyatlar 13 yoshga qadar paydo bo'lishni boshlamagan;
- hayz ko'rish boshlanganidan keyin kechikish muddati 3 oydan oshadi;
- og'ir davrlar, bu davrda siz prokladkalar yoki tamponlarni har 2 soatda bir martadan tez-tez o'zgartirishingiz kerak;
- hayz ko'rish qon ketishining davomiyligi 7 kundan oshadi;
- genital traktdan qonning vaqti-vaqti bilan asiklik oqishi sodir bo'ladi;
- Menstrüel qon ketishi kuchli og'riq bilan birga keladi.
Tekshiruvdan so'ng, keng qamrovli tekshiruv Shifokor tsikl buzilishining sababini aniqlashi va davolanishni buyurishi mumkin. Muammolarga e'tibor bermaslik muammoning rivojlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa kelajakda bepushtlikka olib kelishi mumkin.
O'smirlarda tez-tez hayz ko'rish
Qisqa hayz davri hatto hayz davrida ham o'smir va ota-onalarni ogohlantirishi kerak. Agar hayz ko'rish har 21 kunda bir martadan tez-tez boshlansa, bu hayz davrini tartibga soluvchi organlarning ishida buzilishdan dalolat beradi.
Izoh!
Agar hayz ko'rish boshlanganidan keyin birinchi 12-24 oy ichida hayz ko'rish orasidagi qisqa vaqt oralig'i kuzatilgan bo'lsa, vahima qo'ymang.
Agar 16 yoshli qizda bunday hayz davrining buzilishi bo'lsa, uning gormonal darajasini tekshirish tavsiya etiladi. Bu holat gipofiz bezi, gipotalamus va tuxumdonlar tomonidan gormonlar ishlab chiqarishning buzilishi natijasida yuzaga keladi. Og'ir, tez-tez hayz ko'rish bilan siz tos a'zolarida yallig'lanish jarayonlari yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
- Hayz ko'rish chastotasining ortishi ham sabab bo'ladi:
- endokrin tizimning ishlamay qolishi;
- endometrioz;
- bachadon miomasi;
- bachadon bo'yni eroziyasi;
malign neoplazmalar.
Tanadagi progesteron va estrogenning nomutanosibligi bilan endometriumning pishib etish va rad etish jarayoni buziladi. Bu menstrüel qon ketish davomiyligining oshishiga olib keladi. Bu o'smirning davri 7 kundan ortiq davom etishining yagona sababi emas. Uzoq muddatli qon ketish quyidagi hollarda sodir bo'ladi:
- buzilish qalqonsimon bez;
- gemostazning buzilishi;
- infektsiyalarning paydo bo'lishi.
Agar siz uzoq, og'ir davrlar haqida shikoyat qilsangiz, ginekologik tekshiruvdan o'tishingiz, ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz, qizda anemiya paydo bo'lganligini tekshirishingiz kerak.
Davolash tanqidiy kunlarning davomiyligini oshirish sababini aniqlash va o'smirning umumiy holatini baholashdan keyin belgilanadi. Muhimi, hayz ko'rishning xususiyatlari, chiqadigan qon miqdori va hayz paytida qanday his etasiz.
O'smirda juda og'ir davrlar
Og'ir hayzli oqim paydo bo'lganda, o'smir yordamga muhtoj. Bunday davrlarda genital traktdan 150 ml dan ortiq qon chiqadi. Chiqarish miqdori bachadonning qisqarish qobiliyatiga bevosita bog'liq. Agar kontraktillik past bo'lsa, endometrium ajratilganda darhol rad etilmaydi, bachadon bo'shlig'ida qon ketish yaralari hosil bo'ladi.
Yomon kontraktillik tug'ma bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha u quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:
- bachadon bo'shlig'ida yallig'lanish jarayonlari;
- mioma, mioma shakllanishi;
- bachadondagi poliplar;
- endometrioz;
- yomon qon ivishi.
Muammoni bartaraf qilish uchun og'ir davrlarning sababini aniqlash kerak.
Qon ivishi bilan bog'liq muammolar quyidagi hollarda yuzaga keladi:
- K, P, C vitaminlari, qon pıhtılarının shakllanishini tartibga soluvchi minerallar etishmasligi;
- qabul qilish dorilar, qonni suyultiruvchi vositalar;
- ko'p miqdorda dietaga rioya qilish fermentlangan sut mahsulotlari(bunday oziqlanish qon ivishiga to'sqinlik qiluvchi fermentlar ishlab chiqarishni kuchaytiradi).
Muhim!
Agar gigiena vositalarini har 30-120 daqiqada o'zgartirish kerak bo'lsa, unda qon ketish boshlandi.
O'z vaqtida tibbiy yordamning etishmasligi sog'lig'ining jiddiy yomonlashishiga yoki o'limga olib kelishi mumkin.
O'smirda tartibsiz hayz ko'rish
Hayz ko'rish boshlanishidan 12-24 oy davomida tartibsiz davrlar normal hisoblanadi. 13 yoshda hayz ko'rishning kechikishi normaldir. Ushbu davrda faol gormonal o'zgarishlar sodir bo'ladi. Tananing tsiklik o'zgarishlarga va gormonlar darajasining o'zgarishiga moslashish uchun vaqt kerak. BILAN tartibsiz tsikl
Hayz ko'rishning muntazamligiga ta'sir qiladigan patologiyalar bo'lmasa, shifokor tavsiya qilishi mumkin:
- dietangizni qayta ko'rib chiqing, tez ovqatlanish, gazaklardan voz keching, go'sht, baliq, don, sabzavot, mevalarni dietangizga kiriting;
- o'rtacha jismoniy faoliyat o'smirlarning sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi;
- psixologik holatni normallashtirish.
Turmush tarzini o'zgartirish tsikl muntazamligini tezroq o'rnatishga yordam beradi.
O'smirlik davrida hayz ko'rishning kechikishi
Kichkina kechikishlar yoki tsikl davomiyligidagi o'zgarishlar vahima uchun sabab emas. Agar o'smir 3 oydan ortiq vaqt davomida hayz ko'rmagan bo'lsa, tashvishlanishingiz kerak. Aksariyat hollarda sabab gormonal muvozanatdir.
Uzoq kechikishlar quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- haddan tashqari jismoniy faoliyat;
- yuqumli va yallig'lanish kasalliklari;
- stress;
- gemoglobin etishmovchiligi.
Agar gormonal muammolar yo'q, qo'zg'atuvchi omillarni bartaraf etgandan so'ng, tsikl o'z-o'zidan normallashadi.
O'smirning hayz ko'rishi to'xtadi
Muntazam tsiklni o'rnatganidan keyin hayz ko'rishning to'xtashi yoki o'smirlarda 3 oy davomida oqindi yo'qligi vakolatli pediatrik ginekolog bilan maslahatlashishni talab qiladigan sabablardir. Ikkilamchi amenoreya paydo bo'lishiga olib keladigan qo'zg'atuvchi omillarga quyidagilar kiradi:
- vaznning keskin o'zgarishi;
- endokrin kasalliklar;
- anoreksiya;
- stress;
- gormonal nomutanosibliklar.
Ba'zida vaznni saqlab qolish uchun qattiq dietaga rioya qiladigan professional sportchilar amenoreyaga duch kelishadi. Balet, gimnastika va figurali uchish bilan shug'ullanadigan qizlar ko'pincha bunday muammolarga duch kelishadi.
Nega o'smirning hayz ko'rishi o'z vaqtida kelmaydi?
Qizlarda hayz ko'rishning muntazamligi gipofiz bezi va gipotalamusning ishiga bog'liq. Miya qismlarining sinxron ishlashi o'rnatilgunga qadar, o'smirning tsikli tartibsiz bo'ladi.
Ota-onalar 15 yoshli o'smirda hayz ko'rishning kechikishi haqida ogohlantirishi kerak. Agar hayz ko'rish 12-13 yoshda boshlangan bo'lsa, unda bu yoshda tsikl o'rnatiladi. Muntazam hayz ko'rishning yo'qligi gormonal muvozanat, yuqumli va yallig'lanish kasalliklari, fiziologik kasalliklar belgisidir.
17 yoshda hayz ko'rishning kechikishi
16-17 yoshdagi qizlarda tsikl allaqachon o'rnatilgan, uning muntazamligini buzish shifokor bilan maslahatlashish uchun sababdir. Kechikish quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:
- homiladorlik (agar qiz jinsiy faol bo'lsa);
- gormonal nomutanosibliklar;
- tuxumdon kistalari;
- gormonal dorilarni qabul qilish;
- polikistik tuxumdon sindromi;
- o'smalar (xatarli va yaxshi xulqli).
Diqqat! Turmush tarzi o'zgarishi, stress va ortiqcha jismoniy faoliyat kechikishlarni keltirib chiqaradi.
Nega 16 yoshda hayz ko'rmaydi?
16 yoshga to'lgunga qadar tanqidiy kunlarning yo'qligi jinsiy rivojlanishning kechikishini ko'rsatadi. Agar 12-14 yoshda o'smir qizda ko'krak va qo'ltiq osti tuklari paydo bo'lsa, bu uning hayz ko'rishi tez orada boshlanishini anglatadi. Menarxiya sodir bo'lmagan hollarda genital organlarning rivojlanishi tekshiriladi. Ba'zida a'zolarning intrauterin anlajining buzilishi tufayli bolada bachadon yoki vagina bo'lmagan holatlar mavjud.
Jinsiy organlarning tuzilishi bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, amenoreya sababi jinsiy gormonlar ishlab chiqaradigan gipotalamus va gipofiz bezining ishida buzilishlar bo'lishi mumkin. Shuningdek, biri mumkin bo'lgan sabablar O'smirda hayz ko'rishning yo'qligi kam vazn hisoblanadi. Kerakli miqdordagi yog 'massasi bo'lmasa, miya balog'atga etishni tartibga soluvchi markazlarni uyg'otish zarurligi haqida signallarni qabul qilmaydi.
Nega 15 yoshda hayz ko'rmaydi?
Agar hayz ko'rish 15 yoshdan oldin sodir bo'lmasa, genital rivojlanishni tekshirish kerak. Buning sabablaridan biri reproduktiv tizimning tuzilishidagi anomaliya, bachadon va tuxumdonlarning rivojlanmaganligi bo'lishi mumkin.
Agar o'smirda ikkilamchi jinsiy xususiyatlar 13-14 yoshda rivojlana boshlasa, hayz ko'rish 15 yoshdan boshlanadi. Amenoreya bilan o'smirga reproduktiv tizimning faoliyatini tekshirish tavsiya etiladi.
Nega 14 yoshda hayz ko'rmaydi?
14 yoshli o'smirda hayz ko'rishning kechikishi ikkilamchi jinsiy xususiyatlar shakllangan bo'lsa, tashvishga sabab bo'lmaydi. Ko'pgina qizlar bu yoshda rivojlana boshlaydi.
Muhim! Amaliyot shuni ko'rsatadiki, shimoliy hududlarda 14 yoshda balog'atga etishish odatiy jarayondir. Janub hududlarida ko'pchilik 14 yoshda hayz ko'rmasa, allaqachon vahima boshlaydi.
Muammolarni o'z vaqtida aniqlash uchun reproduktiv tizimning rivojlanishida hech qanday anormallik yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun qizni pediatrik ginekologga ko'rsatish yaxshiroqdir.
Nega 13 yoshda hayz ko'rmaydi?
13 yoshli o'smirlarda tanqidiy kunlarning yo'qligi odatiy hisoblanadi. Bu yoshda ko'p odamlar balog'atga etish jarayonini boshlaydilar. Hayz ko'rishlari erta boshlanadigan o'smirlar bor, ammo standart yosh 11 yoshdan 14 yoshgacha hisoblanadi.
Nega 12 yoshda hayz ko'rmaydi?
12 yoshida hayz ko'rishning ko'rinishi erta rivojlana boshlagan o'smirlar uchun xosdir. Soch o'sishi va ko'krak o'sishining etishmasligi normal rivojlanish variantlari hisoblanadi. Muammolarni o'z vaqtida aniqlash uchun tajribali ota-onalar pediatrik ginekolog bilan maslahatlashishni va gormon testlarini o'tkazishni tavsiya qiladi.
12 yoshli qizda tartibsizlik hayz ko'rishdan qo'rqmang. Bu yoshda gormonal tizim yaxshilanadi. Menstrüel qon ketish orasidagi davr uzunligining o'zgarishi normal hisoblanadi. Agar kechikish 3 oydan ortiq davom etsa, tashvishlanishingiz kerak.
Agar o'smirning hayz ko'rishi kech bo'lsa, nima qilish kerak
Agar 13 yoshli qizda hayz ko'rish kechikishi bo'lsa va jinsiy yo'ldan kuchli og'riq va atipik oqim bilan birga bo'lsa, u holda shifokorning maslahati talab qilinadi. Ushbu holat quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:
- gipotermiya;
- yallig'lanish jarayonining rivojlanishi;
- yuqumli kasalliklar.
Kechikishlar, shuningdek, polikistik tuxumdonlar, funktsional va patologik kistalar bo'lgan o'smirlarda ham paydo bo'ladi. Amenoreya jismoniy faollik, ovqatlanish va sport bilan bog'liq. Faqat ginekolog tekshiruvdan, ultratovush natijalarini olishdan va testlardan so'ng muammoning sababini aniqlay oladi.
Davolash tekshiruv natijalariga ko'ra belgilanadi. Shifokor dietani to'g'rilashni, professional sportdan voz kechishni va o'smirni stressdan himoya qilishni tavsiya qilishi mumkin.
Agar o'smirda og'ir davrlar bo'lsa, nima qilish kerak
Da og'ir hayz ko'rish Siz pediatrik ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Qizlarda bir tsiklda 50-150 mg qon chiqariladi. Keyinchalik kuchli oqim bilan qon ketish ko'rsatiladi. Bunday holatda siz shifokorlar yordamisiz kurasholmaysiz. Shifokorlar gemostatik dorilarni buyuradilar va qon yo'qotilishini kamaytirishga va temir tanqisligi kamqonligi rivojlanishining oldini olishga qaratilgan davolashni tanlaydilar.
Agar qiz og'ir davrlardan shikoyat qilsa, siz qon ivish tizimining faoliyatini tekshirishingiz va endokrin tizim bilan bog'liq muammolar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ko'p miqdorda qon paydo bo'lishining mumkin bo'lgan sabablaridan biri bachadondagi neoplazmalardir. Davolash taktikasi ginekolog tomonidan patologik holatning sababini aniqlagandan so'ng tanlanadi.
Shifokorlarning fikri
Ginekologlarning ta’kidlashicha, onalar o‘z qizlarini profilaktika ko‘rigiga o‘z vaqtida olib borishlari kerak. Bu sizga muammolarni o'z vaqtida aniqlash va o'smirlarda patologik jarayonlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik imkonini beradi. Skrining uchun tavsiya etilgan yosh:
- 9-12 oy;
- 7, 12 yil;
- har yili 14 yoshdan boshlab.
Agar siz tavsiyalarga amal qilsangiz, bolangiz bilan muloqot qiling intim mavzular, fiziologik o'zgarishlarning sabablarini tushuntirib, o'smirlar ota-onalar va shifokorlardan qo'rqishni to'xtatadilar. Qizlar hayz davrining buzilishi haqida o'z vaqtida xabar berishlari mumkin bo'ladi. Axir, ota-onalar har doim ham bolaning 14 yoshida hayz ko'rishi tartibsiz ekanligini bilishmaydi. Profilaktik tekshiruvlar, maslahatlashuvlar buzilishlarni o'z vaqtida aniqlash va vaziyatning yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik imkonini beradi.
Xulosa
O'smirlik davri 11-14 yoshdan boshlanadi. Tayyor bo'lmagan qizlar uchun qonning paydo bo'lishi vahima uchun sabab bo'lishi mumkin, shuning uchun ota-onalar bolaga tanada sodir bo'ladigan o'zgarishlar haqida oldindan gaplashishlari, ularning ahamiyati va zarurligini tushuntirishlari kerak. Boshlash kerak individual kalendar tanqidiy kunlarning muntazamligini kuzatish.
Bo'lish hayz ko'rish funktsiyalari- Uzoq jarayonlar. Tana to'liq tiklanmaguncha, o'smirlarda hayz ko'rishning kechikishi normal hisoblanadi, ammo bu ham mumkin. patologik sabablar tsiklning tartibsizligi.
O'smirlik davrida hayz ko'rish kechiktiriladi normal hodisa
Nima uchun o'smirlarda hayz ko'rish kechikishi mumkin?
Birinchi davrlar 12-15 yoshdagi qizlarda paydo bo'ladi. Bu vaqtda bor dramatik o'zgarishlar Gormonal fonda reproduktiv tizimning bosqichma-bosqich shakllanishi mavjud. Qizlar uchun keyingi 1-2 yil ichida tartibsiz hayz ko'rish odatiy holdir.
O'smirlik davrida uzoq muddatli hayz ko'rishning buzilishiga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin: tashqi omillar(stress, ortiqcha ish) va ishdagi ichki og'ishlar hayotiy ahamiyatga ega muhim tizimlar.
"Qizlarda hayz ko'rishning kechikish sabablari" jadvali
| Mumkin omillar | Tavsif |
| Balanssiz ovqatlanish | Oziq-ovqatlarni suiiste'mol qilish darhol pishirish(itlar, burgerlar, kartoshka), gazlangan ichimliklar, issiq souslar va shirinliklar metabolizmning buzilishiga va semirishga olib keladi. To'liq ovqatlanish va qisman ochlik (ko'pincha o'smirlar orasida uchraydi) ham yosh tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu halokatli vazn yo'qotishiga olib keladi va natijada jiddiy gormonal muvozanatga olib keladi - jinsiy gormonlar ishlab chiqarishning pasayishi, yomon tuyg'u, og'riqli hayz ko'rish |
| Katta jismoniy faollik | Har qanday sport sohasida (raqs, fitnes, aerobika, gimnastika, suzish, yugurish) ortiqcha mashg'ulotlar yosh tanani juda charchatadi, bu esa barcha hayotiy tizimlarning normal ishlashi, shu jumladan ayol gormonlarini ishlab chiqarish uchun zarur moddalarning etishmasligiga olib keladi. Natijada, hayz davrida jiddiy og'ishlar paydo bo'ladi, hayz ko'rish juda kechiktiriladi yoki bir necha oy ketma-ket butunlay to'xtaydi. |
| Hissiy stress, maktabdagi stress, ruhiy charchoq | Sinflar, tengdoshlar bilan munosabatlar yoki birinchi sevgi haqida tashvishlanish umumiy holat qizlar va ayniqsa gormonal darajalar. |
| Iqlim o'zgarishi | Tananing o'zgarishlarga normal reaktsiyasi iqlim sharoiti Noto'g'ri davrlar hisobga olinadi. Qizlar endigina rivojlanmoqda jinsiy funktsiya, shuning uchun vaqt ichida har qanday o'zgarishlar tashqi muhit tsiklga ta'sir qiladi |
| Gipotermiya | Yallig'lanish jarayonlarini qo'zg'atadi genitouriya tizimi, bu oxir-oqibat uning ishlashiga salbiy ta'sir qiladi - hayz ko'rish kechiktiriladi, ular juda og'riqli va og'ir. |
| Genitouriya tizimining yuqumli kasalliklari (vaginit, sistit, endometrit, pielonefrit) | Yallig'lanish va infektsiya davr muammolarining keng tarqalgan sabablari hisoblanadi. Bu vaqtda apatiya, og'riqli holat, isitma, kuchning yo'qolishi va hayz ko'rishning 2 oy yoki undan ko'proq vaqtga kechikishi kuzatiladi. |
| Endokrin patologiyalar ( qandli diabet, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar) | Buzilish metabolik jarayonlar tanada, oshqozon osti bezi yoki qalqonsimon bezning yomon ishlashi - bularning barchasi, birinchi navbatda, jinsiy gormonlar hosil bo'lishiga ta'sir qiladi, bu esa menstrüel siklusun tartibsizliklariga olib keladi. |
| Gormonal nomutanosiblik | Ayol gormonlari - estrogen yoki progesteron - normadan ancha oshib ketadi. Bu genitouriya tizimining rivojlanishini anglatadi patologik jarayonlar homiladorlikdan tashqari, bunday o'sish normal deb hisoblanganda |
Agar hayz ko'rish 11 yoshdan oldin yoki 16 yoshdan keyin sodir bo'lsa, bu belgidir patologik buzilishlar tayyorlanishda reproduktiv funktsiya. Ushbu holatning sababini aniqlash juda muhimdir.
Qaysi shifokor bilan bog'lanishim kerak?
Uzoq vaqt davomida hayz ko'rmagan bo'lsangiz, shifokorni ko'rish uchun sabab bor. Ginekolog ayollarning reproduktiv tizimi muammolari bilan shug'ullanadi. 14 yoshgacha bo'lgan qizlarni pediatriya mutaxassisiga ko'rsatish yaxshiroqdir.
14 yoshgacha bo'lgan qizlar bolalar ginekologiga murojaat qilishlari yaxshiroqdir.
Bemorning shikoyatlarini tekshirish va tekshirish paytida shifokor boshqa shifokorlar tomonidan tekshiruvni buyurishi mumkin -,. Bu shuni anglatadiki, qizning genitouriya tizimi bilan bog'liq bo'lmagan patologiyalar haqida shubhalar mavjud. Bu endokrin yoki nevrologik kasalliklar bilan sodir bo'ladi.
Diagnostika
2 oydan ortiq davom etadigan hayz davrining buzilishi diqqat bilan o'rganishni talab qiladi murakkab diagnostika.
O'smirlarda hayz ko'rishning kechikishiga nima sabab bo'lganini asosiy tibbiy usullar yordamida aniqlash mumkin, ular orasida:
- ginekolog tomonidan ko'rikdan o'tish (14 yoshgacha, qizlar orqali tekshiriladi). anus);
- yuzaki ultratovush (sensor qo'llaniladi qorin bo'shlig'i va pastki qorin, vaginaga kirmasdan);
- umumiy va biokimyoviy tahlil qon (plazma sifati va tarkibi, glyukoza mavjudligi, gemoglobin darajasi, leykotsitlar, eritrotsitlar, buyraklar va jigar testlari);
- siydik sinovi (siydik chiqarish tizimining ishi tekshiriladi);
- qin, siydik yo'llari va bachadon bo'yni florasiga surtish (qizlik pardasiga zarar bermaslik uchun maxsus yupqa asbob bilan olinadi) - yallig'lanishni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan patogen bakteriyalar uchun reproduktiv organlarning mikroflorasi o'rganiladi.
Keng qamrovli tekshiruv tufayli buni qilish mumkin Qisqa vaqt kamdan-kam davrlarning sababini aniqlash va hayz davrini tuzatish uchun kerakli terapiyani tanlash.
Tos a'zolarining ultratovush tekshiruvi o'tkazib yuborilgan hayz ko'rishning sababini ko'rsatadi
Agar o'smirning hayz ko'rishi kech bo'lsa, nima qilish kerak?
Salbiy buzilishlarning haqiqiy sababini bilsangiz, hayz davrining barqarorlashuvini tezlashtirishingiz mumkin:
- Noyob davrlarning sababi noto'g'ri ovqatlanish (tez ovqatlar yoki dietalar) bo'lsa, siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Nosog'lom ovqatlar, gazlangan ichimliklar va issiq soslardan saqlaning. Temir va boy ovqatlarga ustunlik berish tavsiya etiladi foliy kislotasi(kurka go'shti, qizil baliq, lavlagi, loviya, mol go'shti jigari, pomidor sharbati, yong'oq). Asosiysi, tanani parhezlar bilan charchash emas, balki muvozanatli ovqatlanishdir.
- Dam olish va ish tartibini buzish tufayli qattiq charchoq bo'lsa, uyquni normallashtiring (kuniga 8-9 soat).
- Haddan tashqari holatda jismoniy faoliyat- o'rtacha darajada mashq qiling, tanani ortiqcha yuklamang. Hayz ko'rishdan bir hafta oldin odatdagi mashg'ulotlarni sekinlashtiring, ertalabki mashqlar va maktabda jismoniy tarbiya darslari bilan cheklang.
- Hipotermiyadan qochish uchun oyoqlaringiz, oshqozoningiz va orqangiz doimo issiq bo'lishiga ishonch hosil qiling. Kiyim mavsumga mos bo'lishi kerak.
- Agar sabab bo'lsa hissiy haddan tashqari kuchlanish- qochishga harakat qiling stressli vaziyatlar, mayda-chuyda narsalardan asabiylashmang va tinchlantiruvchi dori-darmonlarni qabul qiling (valerian ekstrakti, motherwort).
Agar hayz kechiksa, temir moddasi bo'lgan ko'proq ovqat iste'mol qiling.
Hech qanday holatda menstrüel siklüsünde uzoq kechikishlar yashirilmasligi yoki e'tiborga olinmasligi kerak. Ayniqsa, uzoq kutilgan davr kuchli bilan kelganda og'riq sindromi, og'ir oqim va yomon sog'liq.
O'smirlik davrida kamdan-kam uchraydigan davrlar, agar kechikishlar kamdan-kam bo'lsa va tsikl boshidan boshlab 2 yil ichida sodir bo'lsa, odatiy hisoblanadi. Bunday holda, gormonal darajadagi tabiiy o'zgarishlar stress, noto'g'ri ovqatlanish va ortiqcha ish bilan ta'sir qiladi. Agar 2 oydan ortiq vaqt davomida oqim bo'lmasa, shifokorga borish uchun sabab bor. Bu holat genitouriya tizimidagi yallig'lanish jarayonlarining natijasi bo'lishi mumkin, gormonal nomutanosiblik yoki endokrin kasalliklar. Muammoni to'xtatmaslik va uni o'z-o'zidan davolash orqali hal qilishga urinmaslik muhimdir.
