Homiladorlik paytida yuqori qon bosimi. Kechki homiladorlik davrida qon bosimi Kim xavf ostida

Homiladorlik davri ayol tanasi uchun alohida holat bo'lib, barcha organlar va tizimlar ortib borayotgan yuk ostida ishlaydi. Homiladorlik paytida yuqori qon bosimi ko'pincha ayolning kompensatsiya qobiliyatining etarli emasligi natijasidir. Homiladorlik davrida yurak-qon tomir tizimi stressni kuchaytiradi: yurak "ikki uchun" ishlaydi va aylanma qon hajmi ortadi.
Homiladorlikning normal davrida gipertenziya kuzatilmaydi, aksincha, qon bosimining biroz pasayishi kuzatiladi. Bu gormonal moddalar ta'siri ostida sodir bo'ladi.
Ya'ni, ba'zi omillar bosimning oshishiga yordam beradi, boshqalari - pasayish. Ushbu omillarning nomutanosibligi homiladorlik paytida yuqori qon bosimiga olib keladi. Homilador ayollarda arterial gipertenziya indikator 140/90 mm dan oshganda tashxis qilinadi. rt. Art.
Bu chegara aniq mezon emas: kundalik hayotda gipotenziv bo'lgan ayollarda gipertenziya boshqa odamlar uchun normada bo'lgan qon bosimi bilan rivojlanishi mumkin. Shuning uchun har bir ayol o'zining odatdagi, normal qon bosimini bilishi muhimdir.
Homiladorlikdan oldin yuqori qon bosimiga ega bo'lgan ayollar homiladorlik paytida qabul qilinishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni tanlash bilan rejalashtirish bosqichida gipertenziyani malakali tuzatishlari kerak. Agar homiladorlik yuqori qon bosimi fonida sodir bo'lsa, antihipertenziv dori-darmonlarni shoshilinch tanlash kerak, aks holda homiladorlikning to'xtashi va ona va bola uchun jiddiy asoratlar xavfi mavjud. Arterial gipertenziya, qon tomir patologiyasi bilan asoratlangan, inqiroz kursi bilan, har qanday bosqichda tibbiy sabablarga ko'ra (onaning hayotiga tahdid) homiladorlikni to'xtatish uchun ko'rsatma hisoblanadi.
20 haftadan ortiq homiladorlik davrida yuqori qon bosimi shish va siydikda oqsil (proteinuriya) chiqishi bilan birgalikda akusher-ginekologning diqqat markazida bo'lishi kerak. Agar bunday holat uzoq vaqt davomida tuzatilmasdan davom etsa, bu muqarrar ravishda homiladorlikning jiddiy asoratlari - preeklampsi rivojlanishiga olib keladi. Yuqorida tavsiflangan alomatlar nevrologik alomatlar bilan birga keladi: bosh og'rig'i, bosh aylanishi, aqliy buzilishlar, ehtimol konvulsiyalar, ko'rishning buzilishi. Preeklampsi - bu nafaqat homiladorlik jarayoni, balki ona va bolaning hayoti uchun ham xavfli holat.
Nima uchun homiladorlik paytida yuqori qon bosimi juda xavfli?
Gap shundaki, qon bosimining ko'tarilishi bilan qon tomirlarining kompensatsion spazmi, shu jumladan platsenta bilan bachadon tomirlari paydo bo'ladi. Natijada, homilani kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlash kamayadi (ba'zan kritik minimumgacha). Bolaning rivojlanishi va o'sishi sekinlashadi va shu bilan birga tug'ma patologiyalar va turli xil nevrologik kasalliklarning rivojlanish xavfi ortadi. Qon ta'minotining kamayishi, shuningdek, og'ir qon ketishi bilan kechadigan platsentaning erta ajralishiga olib kelishi mumkin.
Homiladorlik davrida qon bosimining oshishini o'z vaqtida aniqlash va preeklampsiyaning mumkin bo'lgan rivojlanishini baholash uchun ginekologga har tashrifda qon bosimi o'lchanadi, tortiladi (tez vazn ortishi shish paydo bo'lishini ko'rsatadi, ehtimol yashirin) va siydikda protein aniqlanadi.
Dastlabki bosqichlarda davolanish giyohvand bo'lmagan usullar yordamida amalga oshiriladi: parhez, ichish rejimi, fizioterapiya. Hech qanday ta'sir bo'lmasa, ayol odatda antihipertenziv terapiyani tanlash va homiladorlikning borishini kuzatish uchun kasalxonaga yotqiziladi.

Homiladorlikning so'nggi oylarida ayol tanasi mehnatga va uzoq kutilgan chaqaloqning tug'ilishiga faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Ushbu davrda ayol o'z sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib borishi va turli alomatlarga o'z vaqtida javob berishi kerak. Darhaqiqat, ko'pincha so'nggi haftalarda kelajakdagi onalar tug'ilish jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatadigan noxush kutilmagan hodisalarga duch kelishadi.

Varikoz tomirlari, ichki organlarga bosim, yurak urishi, ko'ngil aynishi, shishish, yuqori qon bosimi - bularning barchasi homilador ayollar duch keladigan qiyinchiliklardir. Gipertenziya bola tug'ish davrida ayniqsa xavflidir, shuning uchun har bir homilador ona uning paydo bo'lishiga qanday omillar sabab bo'lishini, shuningdek, homiladorlikning so'nggi haftalarida bu holatning xavfini bilishi kerak.

Homiladorlik davrida qon bosimi: normal va patologik

Oddiy holatda odamning qon bosimi 120/80 oralig'ida bo'lishi kerak. Homiladorlik davrida norma tushunchasi kengroq qiymatlarga ega - 90/60 dan 140/90 gacha.

Deyarli har o'ninchi homilador ayol gipertenziyani boshdan kechiradi, shuning uchun bemorlarning ushbu toifasi doimo qattiq tibbiy nazorat ostida bo'lishi kerak. Antenatal klinikaga tashrif buyurganida, homilador ona qon bosimini o'lchashi kerak. Agar ko'rsatkichlar me'yordan tashqarida bo'lsa, shifokorlar shoshilinch ravishda barcha turdagi asoratlarni bartaraf etish uchun uni normallashtirish choralarini ko'radilar.

Qon bosimining oshishiga qanday omillar sabab bo'ladi

Homiladorlik paytida gipertenziya sabablari ko'p bo'lishi mumkin:

• yangi sharoitlarga moslashishga vaqt topa olmaydigan va yuqori qon bosimi bilan o'zgarishlarga javob beradigan ayol tanasidagi stress;
• Stressli vaziyatlar qon bosimi ortishining umumiy sababidir;
• oilada gipertenziya mavjud bo'lganda genetik moyillik;
• homiladorlik paytida ayol tanasining kompensatsion kuchlarining etishmovchiligi, yurak qon aylanishining ko'payishi uchun javobgar bo'lishi kerak, ammo u vazifani to'liq bajara olmaydi;
• diabetes mellitus - kasallikning o'zi homiladorlik paytida qon bosimini oshirmaydi, ammo qo'zg'atuvchi omilga aylanishi mumkin;
• tamaki mahsulotlarini suiiste'mol qilish (chekish). Har bir inson yomon odatning sog'liq uchun ozgina foydasi borligini biladi va bundan tashqari, nikotin yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir qiladi;
• zaif jismoniy faoliyat, buning natijasida yurak yuk bilan to'liq bardosh bera olmaydi;
• ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar. Homiladorlikning to'qqiz oyi davomida har bir ayol o'z vaznini nazorat qilishi shart, chunki ortiqcha vazn yoki semirishga moyillik, albatta, qon bosimi ko'rsatkichlariga ta'sir qiladi;
• buyraklar faoliyatidagi buzilishlar ham bosimning oshishiga olib kelishi mumkin;
• qalqonsimon bez, gipofiz bezi yoki buyrak usti bezlarining disfunktsiyasidan kelib chiqqan gormonal muvozanat.

Kim xavf ostida

Albatta, barcha homilador ayollarda qon bosimi bilan bog'liq muammolar mavjud emas. Biroq, bu holatga ayniqsa moyil bo'lgan bemorlar ham bor. Bularga quyidagilar kiradi:

• abort qilgan ayollar;
• 35 yoshdan oshgan homilador ayollar;
• oldingi homiladorlik paytida qon bosimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan ayollar;
• ortiqcha vaznli va semirib ketgan homilador ayollar;
• gormonal kasalliklar bilan og'rigan bemorlar.

Qanday belgilar yuqori qon bosimini ko'rsatadi?

Har bir homilador ona uchun, ayniqsa, qon bosimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, uyda tonometr - qon bosimini o'lchaydigan maxsus qurilma bo'lishi zarar qilmaydi. Foydalanish oson va har qanday qulay vaqtda aniq ko'rsatkichlarni aniqlash imkonini beradi.

Agar qon bosimini o'lchash imkoni bo'lmasa, homilador ayollar o'z tanasini tinglashlari kerak: u har doim biror narsa noto'g'ri ketayotganini aytadi. Bosh og'rig'i, quloqlarda shovqin, ko'ngil aynishi va hatto hushidan ketish kabi alomatlar paydo bo'lishi yuqori qon bosimini ko'rsatadi.

Ammo gipertoniya asemptomatik bo'lib, homilador ayolni bezovta qilmaydigan, faqat tonometr yordamida tashxis qo'yilgan holatlar mavjud. Shuning uchun homiladorlik davrida qon bosimi ko'rsatkichlarini kuzatib borish va antenatal klinikalarga muntazam tashrif buyurish juda muhimdir.

Nima uchun homiladorlikning so'nggi haftalarida yuqori qon bosimi xavfli?

Homiladorlikning eng baxtli va eng uzoq kutilgan daqiqasidan oldin yuqori qon bosimi darajasi yaxshi natija bermaydi. Avvalo, bu holat gestosis - kech toksikozning paydo bo'lishi haqida signal berishi mumkin. Bu homiladorlik davrida juda xavfli asorat bo'lib, homilador ayolning tanasida suyuqlikni ushlab turish, shish va siydikda protein miqdori ortishi bilan birga keladi. Kislorod bilan ta'minlanmaganligi sababli preeklampsi bola uchun xavflidir.

Yuqori qon bosimi kech toksikozdan kelib chiqmasa ham, uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki muntazam yuqori qon bosimi bilan tomirlar tonusi kuchayadi, bu esa o'z navbatida fetoplasental etishmovchilikka olib kelishi mumkin. Bunday holda, bola etarli miqdorda kislorod va ozuqa moddalarini olmaydi, bu esa intrauterin rivojlanishning kechikishiga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, agar qon bosimining ko'tarilishi muntazam bo'lsa va ko'rsatkichlar 140 dan yuqori bo'lsa, u holda platsentaning erta ajralishi mumkin. Bunday jarayon homiladorlikning to'xtashi yoki tug'ilishning erta boshlanishiga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, homiladorlikning so'nggi haftalarida gipertenziya eklampsiyani qo'zg'atishi mumkin, bu konvulsiv tutilishlar bilan tavsiflanadi, bu ham ayol va uning chaqalog'i uchun xavflidir.

Agar yuqori qon bosimi bo'lsa, nima qilish kerak?

Siz allaqachon tushunganingizdek, homiladorlik paytida, ayniqsa tug'ilishdan oldin, yuqori qon bosimi patologiyani ko'rsatadigan va darhol tibbiy aralashuvni talab qiladigan xavfli alomatdir. Bunday vaziyatda o'z-o'zini davolash oddiygina qabul qilinishi mumkin emas. Tekshiruv natijalariga ko'ra, shifokor dori terapiyasini buyuradi. Sizning vazifangiz barcha tibbiy ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilish, dori-darmonlarning dozasini va terapiya davomiyligini kuzatishdir.

Agar bosim biroz ko'tarilsa, siz muqobil terapiyaga murojaat qilishingiz mumkin. Gipertenziv ichimliklar qon bosimini normallashtirishga yordam beradi: kızılcık sharbati, lavlagi sharbati, qovoq qaynatmasi, viburnum infuzioni, qayin sharbati. Albatta, xalq davolanishlari muammoni to'liq bartaraf eta olmaydi, lekin ular mukammal profilaktika chorasi bo'lishi mumkin.

Og'ir holatlarda, yagona to'g'ri yechim kasalxonaga yotqizish bo'lishi mumkin, bu erda bemor yaqinlashib kelayotgan tug'ilishgacha qattiq tibbiy nazorat ostida terapiyadan o'tadi.

Ma'lumki, akusherlik va kalendar oylari uzunligi bir-biriga mos kelmaydi. Shuning uchun akusherlik shartlariga ko'ra homiladorlikning 35-haftasi to'qqizinchi oyning ikkinchi yarmidir va agar kalendar shartlariga ko'ra hisoblasak, bu homiladorlikning oxirgi oyining boshlanishi. Keling, 35-haftada nima sodir bo'lishini va bu davrda qanday qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkinligini aniqlaylik.

Shunday qilib, siz 35 haftalik homiladorsiz, ya'ni kutilgan tug'ilish sanasiga hali 4-5 hafta bor. Biroq, hamma bolalar aniq hisoblangan sanalarda tug'ilmaydi. Ko'p odamlar tug'ilishni "kuta olmaydi" va tug'ilish har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin. Bunday holda, tug'ilgan chaqaloq endi erta deb hisoblanmaydi, garchi sertifikat sizga "erta tug'ilish" sodir bo'lganligini yozsa ham.

Salomatlik

Homiladorlikning 35-akusherlik haftasi uchinchi trimestrning davomi hisoblanadi. Bu davr homilaning intensiv o'sishi bilan tavsiflanadi. Va homila bilan birga, bachadon ham o'sadi, bu esa turli xil noxush tuyg'ularga olib keladi. Homiladorlikning 35-haftasida ko'p ayollar his qilishadi:

• Nafas olishda qiyinchilik, nafas qisilishi. Bu bachadonning o'pkani tom ma'noda ushlab turishi bilan bog'liq. Xavotir olmang, bunga chidashingiz uchun ko'p vaqtingiz bo'lmaydi, tez orada oshqozoningiz tushishi kerak va nafas olish darhol osonlashadi.
• Ovqat hazm qilish buzilishi. Ko'pincha ayollar ko'ngil aynishi va ich qotishidan shikoyat qiladilar. Bu hodisalar oshqozon va ichakning katta bachadon tomonidan siqilganligi sababli yuzaga keladi.
• Bosh aylanishi, zaiflik. Noqulaylikning sababi pastki vena kavasini bachadon tomonidan siqishdir. Bu normal qon aylanishining buzilishiga olib keladi. Noxush hodisalardan qochish uchun uzoq vaqt davomida bir holatda qolish tavsiya etilmaydi. Ayniqsa, uzoq vaqt chalqancha yotish xavfli.

• Shish. Kechqurun oyoq-qo'llarning shishishi deyarli har bir homilador ayol duch keladigan muammodir. Agar shish paydo bo'lishi qon bosimi ortishi bilan birga kelmasa, bu bosqichda bu norma hisoblanadi. Oyog'ingiz ostida yostiq bilan yotgan holda ko'proq dam olishga harakat qiling.
• Homiladorlikning ushbu bosqichida vazn odatda maksimal darajaga etadi. Endi ayolning vazni homiladorlikdan oldin sezilarli darajada ko'proq bo'ladi va bu harakatni qiyinlashtiradi va ayolni noqulay qiladi. Homiladorlikning oxirigacha ayollar necha kilogramm oladi? Bu ko'rsatkich individualdir, lekin o'rtacha o'sish 9-12 kg ni tashkil qiladi.
• O'ttiz besh haftada bachadon juda cho'ziladi, shuning uchun u tez-tez tonlanadi. Bachadonning ohangi qorinning "toshli" bo'lib qolishi bilan namoyon bo'ladi. Homiladorlikning 35-haftasida qorinning qattiqlashishi va bachadonning tonishining yana bir sababi - bu mashg'ulot qisqarishi. Bunday holda, qoida tariqasida, qorinning pastki qismi biroz og'riydi va og'riqning tabiati naggingdir.

Trening kasılmaları turli yo'llar bilan o'zini namoyon qiladi. Ko'pincha ular bilan og'riqlar ahamiyatsiz, ammo ba'zi ayollarda 35-haftada qorinning pastki qismi juda qattiq og'riydi. Ammo bu og'riqlar qisqa muddatli, ular 10 daqiqadan ortiq davom etmaydi. Agar homiladorlikning 35-haftasida oshqozoningiz uzoq vaqt og'riysa va og'riq kuchayib ketsa, shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak.

• 35-akusherlik haftasi - homila asta-sekin tusha boshlagan vaqt. Bu oyoqlar o'rtasida noqulaylik tug'dirishi mumkin (kasriq maydoni). Bundan tashqari, homiladorlikning 35-haftasida qorinning pastki qismida og'riqli og'riqlar tos suyaklarining ajralib chiqishi va ligamentlarning yumshashi tufayli yuzaga kelishi mumkin.

• Ushbu bosqichdagi bola faol harakat qila olmaydi, chunki uning kattaligi uning ag'darishiga imkon bermaydi. Shuning uchun homiladorlikning 35-haftasida xomilalik harakatlar asosan kuchli titroqlarda namoyon bo'ladi.

Ko'p homiladorlik

Egizaklar bilan homiladorlikning 35-haftasi ona uchun juda qiyin davrdir, chunki uning tanasi ikki baravar yukni boshdan kechiradi. Har qanday vaqtda tug'ilish boshlanishiga tayyor bo'lishingiz kerak. Axir, kuchli cho'zish tufayli bachadon tonlanadi va bu tug'ilish boshlanishini qo'zg'atishi mumkin.

Agar chaqaloqlar bachadonda to'g'ri holatda bo'lsa va ayol umuman sog'lom bo'lsa, shifokorlar tabiiy tug'ilishni tavsiya qilishlari mumkin. Agar egizaklardan biri bachadon bo'ylab joylashgan bo'lsa, ikkala bola ham bel holatida bo'lsa yoki boshqa ko'rsatkichlar mavjud bo'lsa, u holda rejalashtirilgan sezaryen uchun sana belgilanadi. Ehtimol, operatsiya 35-haftada sodir bo'ladi.

Bola rivojlanishi

Keling, homiladorlikning 35-haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'lishini aniqlaylik. Bu vaqtga kelib, homilaning rivojlanishi tugallangan, u mustaqil hayotga to'liq tayyor, ammo homiladorlikning 35 xaftaligidagi homilaning vazni hali ham etarli emas. Va u hali ham tug'ilishdan oldin kuch to'plashi ma'qul.

O'rtacha homiladorlikning 35 xaftaligida bolaning vazni ikki kilogrammdan oshadi. Uning terisi kundan-kunga engilroq va silliqroq bo'ladi va avval butun tanasini qoplagan asl tuk yo'qoladi. Ammo moylash vositasi terida qoladi, chunki u bolaning terisini suyuqlikning doimiy ta'siridan yumshatishdan himoya qiladi.

Bundan tashqari, chaqaloqning tug'ilish kanali orqali o'tishini osonlashtirish uchun moylash vositasining mavjudligi zarur.

Homiladorlikning 35-haftasidagi homila etarlicha zich suyaklarga va rivojlangan mushaklarga ega. Faqatgina istisno - bu bosh suyagining suyaklari. Bolaning boshida yumshoq joylar mavjud - fontanellar, ularning eng kattasi faqat chaqaloqning hayotining birinchi yilining oxiriga kelib butunlay yopiladi. Mekonyum allaqachon ichaklarda to'planadi - hayotning birinchi soatlarida chiqariladigan steril asl najas.

Anketalar

Ehtimol, 35-haftada chaqaloq allaqachon tug'ilgunga qadar qoladigan holatda. Ko'p hollarda chaqaloq boshini pastga tushiradi. Agar chaqaloq boshqa holatda ekanligi ma'lum bo'lsa, unda bu vaqtda uning ag'darish ehtimoli juda kichik.

Bolaning holatini kuzatish uchun homiladorlikning 35-haftasida ultratovush tekshiruvi buyurilishi mumkin. Agar chaqaloq boshi yuqori bo'lsa, shifokorlar etkazib berish taktikasini tanlaydilar. Ba'zi hollarda sezaryen ko'rsatiladi.

Ultratovush tekshiruvini o'tkazishda mutaxassis, albatta, kindik ichakchasidagi holatiga e'tibor beradi. Umbilikal ichakning qattiq bog'lanishi gipoksiyaga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ultratovush tekshiruvi platsentaning holatini baholaydi, bu onaning tanasi va homila o'rtasidagi aloqani ta'minlaydi. Ushbu bosqichda etuklik darajasining normal ko'rsatkichi ikkinchi hisoblanadi.

35 haftalik homiladorlik - bu quyidagi tekshiruvlarni tayinlash mumkin bo'lgan davr:

• Buyrak faoliyatini nazorat qilish uchun siydik tekshiruvi o'tkaziladi;
• mikrofloraning tarkibini aniqlash uchun ginekologik smear olinadi. Agar patogen flora (masalan, qo'ziqorinlar) aniqlansa, bolani yuqtirmaslik uchun tug'ilishdan oldin davolanish kerak;
• gemoglobin, glyukoza, shuningdek infektsiyalar uchun qon testi - OIV, sifiliz, gepatit.

Agar ko'rsatilsa, boshqa tekshiruvlar belgilanishi mumkin.

Mumkin bo'lgan asoratlar

35 haftalik homiladorlik quyidagi asoratlarning rivojlanishi bilan qoplanishi mumkin:

• Preeklampsi. Bu ona va chaqaloq uchun juda xavfli holat. Bu o'zini qon bosimi ortishi va buyrak funktsiyasining buzilishi sifatida namoyon qiladi. Buyrak faoliyati haftalik siydik sinovlari orqali nazorat qilinadi. 35-haftada shish ham gestosis rivojlanishining belgisidir.

• Plasenta previa. Agar platsenta tug'ilish kanalini qisman yoki to'liq to'sib qo'yadigan tarzda joylashgan bo'lsa, unda qon ketish, erta tug'ilish yoki xomilalik gipoksiya rivojlanishi mumkin. Yo'ldosh bilan bog'liq muammolarning asosiy belgisi homiladorlikning 35 xaftaligida dog'lanishdir. Ammo, qoida tariqasida, bu asorat avvalroq, muntazam ultratovush tekshiruvi paytida aniqlanadi.
• Plasenta ajralishi. Bachadon devoridan platsentaning ajralishi qisman yoki to'liq bo'lishi mumkin. Birinchi holda, homiladorlikni davom ettirish hali ham mumkin, ikkinchidan, shoshilinch tibbiy yordam talab qilinadi. Asorat belgilari jigarrang oqindi yoki qon ketishi va kuchli og'riqni o'z ichiga oladi.

Tug'ilish xabarchilari

Ta'riflangan davrda yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning birinchi xabarchilari allaqachon paydo bo'lishi mumkin. Ularning tashqi ko'rinishi siz darhol tug'ruqxonaga borishingiz kerak degani emas. Ko'pincha birinchi ogohlantirish belgilari tug'ilishdan bir necha hafta oldin paydo bo'ladi.

Biroq, har bir homiladorlik individual ekanligini unutmasligingiz kerak. Shuning uchun, hech qachon boshqalarning tajribasiga va hatto oldingi homiladorlikda o'zingizga tayanmang. Ba'zida prekursorlar deyarli tug'ilishdan oldin paydo bo'ladi - 1-2 kun oldin.

Qanday belgilarga e'tibor berish kerak? Ko'pgina kelajakdagi onalar homiladorlikning ushbu bosqichida pastki bel og'rig'ini boshdan kechirishlarini ta'kidlashadi. Bu raqamning og'irlik markazining siljishi tufayli umurtqa pog'onasidagi yuk bilan bog'liq. Qoida tariqasida, agar ayol uzoq vaqt davomida bir holatda qolsa, og'riq kuchayadi.

Bundan tashqari, ba'zi ayollar homiladorlikning 35-haftasida qorinlari cho'kib ketganini ta'kidlashadi. Buni nafaqat vizual, balki jismoniy jihatdan ham sezishingiz mumkin. Bachadon diafragmaga bosim o'tkazishni to'xtatadi, shuning uchun ayolning nafas olishi osonroq bo'ladi.

Agar homilador qoriningiz 35-haftada tushmagan bo'lsa, tashvishlanmang. Bu muhim voqea 1-2 hafta ichida sodir bo'ladi.

Erta tug'ilish

Ushbu bosqichda erta tug'ilish ehtimoli yuqori. Qo'rqmang, chaqalog'ingiz mustaqil hayotga tayyor, shuning uchun unga hech qanday tahdid yo'q. U shunchaki kamroq vazn bilan tug'iladi, lekin tez orada keyingi bosqichda tug'ilgan tengdoshlarini quvib yetadi.

Erta tug'ilishning ogohlantiruvchi belgilarining asosiy belgilari:

• Homiladorlikning 35-haftasida oshqozon og'rig'i. Ya'ni, hayz paytida og'riqqa o'xshash og'riq paydo bo'ladi. Ba'zida qorinning pastki qismini tortib olishdan tashqari, bel og'rig'i paydo bo'ladi, sakrumga nurlanadi;
• Bachadon tonusi. Bu holat kuchlanish sifatida seziladi, oshqozon qattiqlashadi.
• Najas buzilishi. Ko'p ayollar tug'ilishdan oldin diareya bilan og'riydilar.
• Perineumga bosim hissi.
• Homiladorlikning 35-haftasida qon yoki ko'p miqdorda shaffof oqindi (bu amniotik suyuqlikning oqishi bo'lishi mumkin) ko'rinishida oqindi bor.

Tug'ilish allaqachon boshlangan asosiy alomatlar:

• Bachadon bo'yni bo'ynini qoplaydigan shilliq qavatni olib tashlash. Bu tiqin tomirlar ko'rinishidagi qonli yamoqlari bo'lgan yong'oq o'lchamidagi shaffof yoki oq rangli shilimshiq to'plamga o'xshaydi;
• Suvni oqizish. Ushbu alomatni o'tkazib yuborish qiyin, chunki bir vaqtning o'zida taxminan 0,5 litr amniotik suyuqlik quyiladi.

• Kasılmaların ko'rinishi. Haqiqiy qisqarishlar mashg'ulot qisqarishlaridan ko'ra kuchliroqdir. Ular ko'proq og'riqli va muntazam ravishda paydo bo'ladi. Bundan tashqari, bu intervallar qisqaradi va qisqaradi va og'riqning intensivligi oshadi.

Shunday qilib, homiladorlikning 35-haftasi kasalxonaga o'zingiz bilan olib ketishingiz kerak bo'lgan barcha narsalarni tayyorlash uchun ideal vaqt. Albatta, homiladorlik yana 4, 5 yoki hatto 6 hafta davom etishi ehtimoli bor, lekin har qanday kutilmagan hodisalarga tayyor bo'lish yaxshiroqdir. Hech qanday holatda bu davrda sayohatga chiqmaslik kerak va umuman, uydan uzoqqa bormaslikka harakat qiling. Va agar bu juda zarur bo'lsa, hujjatlaringizni o'zingiz bilan saqlang va kartani almashtiring.

Shunday qilib, homiladorlik tugaydi, sakkizinchi oy allaqachon o'tdi va nihoyat, homiladorlikning 35-haftasi keldi. Qon bosimi, afsuski, homilador ayollar tez-tez duch keladigan juda keng tarqalgan muammo. Qon bosimi yuqori yoki past bo'lishi mumkin va u bilan bog'liq muammolar ham turli xil kelib chiqishi mumkin.

Homilador ayollarda past qon bosimi juda tez-tez uchraydi va homiladorlikning har qanday bosqichida ham ayolga, ham bolaga juda yaxshi ta'sir qilmaydi. Gap shundaki, past qon bosimi bilan ayol ko'pincha o'zini yomon his qiladi, zaiflashadi va boshi aylanadi, bu uning farovonligi va kayfiyatiga yomon ta'sir qiladi (aslida, boshingiz aylansa, qanday kayfiyat bor?). Bundan tashqari, past qon bosimi bilan, platsentaga qon oqimi zaiflashadi, buning natijasida chaqaloq kislorod va ozuqa moddalariga ega emas. Ayniqsa og'ir holatlarda, qon bosimi juda past bo'lgan ayol homiladorlikning har qanday bosqichida kasalxonaga yotqizilishi mumkin. Shunday qilib, 100/60 dan past bosim allaqachon bosh aylanishi va boshqa "yoqimli" alomatlarsiz, hatto mustaqil ravishda shifokor bilan maslahatlashish uchun etarli signaldir.

Yuqori qon bosimi homilador ayollarda ko'proq uchraydi. To'g'ri aytganda, homiladorlikning ikkinchi yarmi qon bosimini avvalgidan ham qat'iy nazorat qilish uchun sababdir. Haqiqat shundaki, homilador ayollarda yuqori qon bosimi juda xavfli alomat bo'lib xizmat qilishi va gestosis belgisi bo'lishi mumkin - og'ir shakllarda onaning va chaqaloqning salomatligi va hatto hayotiga tahdid solishi mumkin bo'lgan xavfli asorat.

Xo'sh, nima uchun homiladorlikning oxirida qon bosimi tez-tez ko'tariladi? Bu qisman butunlay tabiiy sabablarga ko'ra sodir bo'ladi. Homilador ayolning tanasida qon aylanishining qo'shimcha doirasi paydo bo'ladi va qon hajmi sezilarli darajada oshadi - va sezilarli darajada, bir yarim litrga (bo'lg'usi onaning vazniga qarab). Va bunday qo'shimcha qon hajmi nafaqat ortiqcha suyuqlik, balki yurakka qo'shimcha yuk bo'lib, bunday hajmni pompalash unchalik oson emas. Natijada, bosim biroz oshadi. Agar "kutish" bosimi bilan solishtirganda farq kichik bo'lsa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q.

Agar homilador ayolda shish paydo bo'lsa, bu butunlay boshqacha masala. Shish paydo bo'lganda, suyuqlik to'qimalarda to'planadi, qon hajmi kamayadi va u qalinlashadi. Va shishgan, masalan, platsentaga kirib borish ancha qiyin. Bu holatda nima sodir bo'ladi? Bu shunday bo'ladi: tana to'qimalarni qalinlashgan qon bilan ta'minlash uchun o'ziga xos himoya reaktsiyasini boshlaydi va bosim ko'tariladi. Bu holat juda xavflidir, chunki boshqa narsalar qatorida quyuq qon yanada shishishni keltirib chiqaradi. Ayniqsa og'ir holatlarda homilador ayol vaziyatni nazoratdan chetga surib qo'ymaslik uchun shoshilinch kasalxonaga yotqizishni talab qiladi.

Qon bosimini o'lchashda ko'pchilik uchun normal bo'lgan qiymatlar va ma'lum bir odam uchun normal bo'lgan bosim o'rtasidagi farqni ajratish muhimdir. Shunday qilib, ko'pchilik uchun 120/80 bosim normal hisoblanadi, ammo agar homilador ayolda u hech qachon 110/65 dan oshmagan bo'lsa, bunday raqamlar tashvish beruvchi alomatlarni ko'rsatishi mumkin.

Homilador ayollarda yuqori qon bosimi hazil emas. Agar qon bosimi hali ham ko'tarilgan bo'lsa, siz o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, albatta shifokor bilan maslahatlashib, uning tavsiyalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Agar yuqori qon bosimi yomon testlar bilan birga bo'lsa (masalan, siydikda protein aniqlansa), yomon sog'liq (sizni tashvishga soladigan birinchi narsa - bu sog'lig'ingizning keskin yomonlashishi va kuchli charchoq) yoki boshqa alomatlar, gaplashadigan hech narsa yo'q. haqida - darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Yuqori qon bosimi bo'lgan homilador ayollar uchun nima ichish kerak: birinchi navbatda shuni ta'kidlash kerakki, homiladorlikning oxirida kuchli choy va qahva, tonik ichimliklar, shirin gazlangan ichimliklarni iloji boricha cheklash yaxshiroqdir - bularning barchasi emas. faqat chaqaloq uchun nosog'lom, balki qon tomirlarida mutlaqo keraksiz stressni ham qo'shadi. Oddiy suv, kichik qismlarda yoki chanqoqni yaxshi qondiradigan sog'lom ichimliklar ichish yaxshidir (atirgul infuzioni, kızılcık sharbati, sharbatlar). Ba'zi sharbatlar, vitaminlar va boshqa foydali moddalar bilan ta'minlashdan tashqari, yuqori qon bosimiga ham yordam beradi. Misol uchun, kızılcık sharbati juda foydali, ammo barcha vitaminlarni o'ldirmaslik uchun uni uzoq vaqt pishirmaslik kerak. Qayin sharbati (yangi, albatta), shuningdek, asal bilan qovoq qaynatmasi ham foydalidir. Lavlagi sharbati ham yordam berishi mumkin (uning o'tkir ta'mini yoqtirmasligingiz mumkin, bu holda uni sabzi sharbati bilan aralashtirish mumkin). Sharbatlar maksimal foyda keltirishi uchun ularni ovqatdan yarim soat oldin ichish kerak.

Agar homilador ayolga yuqori qon bosimi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, uning farovonligini diqqat bilan kuzatib borish kerak, uning bosimini kuniga kamida bir marta o'lchash kerak. Bosimni o'lchashda siz o'tirishingiz, dam olishingiz kerak (oyoqlaringizni kesib o'tmang!), gapirmang yoki g'azablangan nafas oling.

Shunday qilib, homilador ayol qon bosimini biroz oshirdi. Nima qilish kerak: qon aylanishi va shuning uchun qon bosimi normal bo'lishi uchun etarli vaqt davomida harakat qilish, shuningdek, dam olish juda muhimdir. Homiladorlikning keyingi bosqichlarida siz tez emas, o'zingizning tezligingiz bilan ko'proq yurishingiz kerak. Albatta, poyabzal qulay, to'piqsiz va barqaror bo'lishi kerak. Yozda, juda issiq bo'lsa, yurishni kechqurungacha qoldirishingiz yoki ertalabgacha ko'chirishingiz kerak.

Bundan tashqari, bir holatda kamroq o'tirish va bo'shashmasdan yotish yoki yurish tavsiya etiladi. Shish paydo bo'lishining oldini olish uchun kuniga bir necha marta buyraklarni engillashtiradigan pozani olish tavsiya etiladi, bu ham vaziyatni engillashtiradi.

Yuqori yoki past qon bosimini hatto o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham olish mumkin (va bu buzilgan tonometr tufayli emas). Mana, natijaga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan narsa: qon bosimini, qizilmiya ildizini o'lchashdan biroz oldin mast bo'lgan bir chashka kuchli choy yoki qahva, tashvishlar (shifokorga bir xil tashrif buyurganingizdan asabiylashish kifoya!), shuningdek. . . yolg'on pozitsiyasi.

Qon bosimi, shishish va ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar homiladorlikning keyingi bosqichlarida hayotni ancha qiyinlashtirishi mumkin, ammo shuni yodda tutish kerakki, bularning barchasini hal qilish mumkin, barcha muammolar o'tib ketadi va eng muhimi, to'g'ri parvarish va davolanish bilan siz olishingiz mumkin. ulardan tezda xalos bo'ling.

Agar siz homiladorlikning 35-haftasiga kirgan bo'lsangiz, bu 8,5 oy ortda qolganligini anglatadi. Bu va keyingi hafta to'qqizinchi oyni yopib qo'yadi, bu umuman olganda, hali mehnat boshlanishini anglatmaydi. Gap shundaki, homiladorlik davrini hisoblash uchun qo'llaniladigan akusherlik oylari 28 kundan (yoki 4 hafta) iborat, shuning uchun umuman olganda, bolaning qornidagi rivojlanishi, o'sishi va kamolotiga 280 kun ajratilgan. aniq 10 akusherlik kuni oy yoki to'qqiz kalendar oydan bir oz ko'proq. Va har haftada chaqaloq tug'ilishga tayyorgarlikning yana bir bosqichidan o'tadi.

Homiladorlikning 35-haftasida homila

Bu vaqtga kelib, chaqaloq allaqachon yaxshi rivojlangan, ammo tugatish ishlarini bajarish kerak. Kichik organizmning organlari va tizimlari bir biologik mexanizm sifatida uyg'un ishlaydi. Suv-tuz va mineral muvozanat buyrak usti bezlari tomonidan chiqariladigan gormonlar tomonidan ta'minlanadi. Bir nechta tugatish tafsilotlari qoladi, ammo ular hayotni qo'llab-quvvatlash uchun juda muhimdir, shuning uchun chaqaloqning rivojlanishi homiladorlikning 35-haftasida to'xtamaydi.

Endi yog 'va mushak to'qimalarining to'planishi asosan sodir bo'ladi. Oxirgi bosqichlarda chaqaloq har hafta 220 g gacha oshadi. Homiladorlikning 35-haftasida uning vazni o'rtacha 2400-2500 g ni tashkil qiladi va uning o'lchami (to'liq bo'yi) 47 sm ga etadi, ammo, albatta, bu ma'lumotlar juda individualdir va hech bo'lmaganda genlarga bog'liq. Sizning chaqalog'ingiz odatda noyobdir: terining o'ziga xos naqshlari allaqachon shakllangan va butun yuz xususiyatlari o'ziga xosligi bilan ajralib turadi. To'g'ri, barcha bolalarning ko'zlari endi kulrang-ko'k, ammo bu hali ularning oxirgi rangi emas.

Bolaning terisi asta-sekin silliqlashadi va yoqimli pushti rangga ega bo'ladi va lanugo paxmoqlari tanadan yo'qoladi. Homiladorlikning 35-haftasida elkalari asosan yumaloq bo'ladi. Tez orada chaqaloq boshini va elkasini pastga bosib, o'zini pastga tushira boshlaydi. Endi u o'zi tug'iladigan pozitsiyani egallab, o'zini qulay qiladi. Qorin bo'shlig'ida bo'sh joy yo'qligi aniq, chaqaloqning harakatlari juda cheklangan, u hatto tasodifan o'zini tirnashi mumkin (tirnoqlari juda uzun). Ammo umuman olganda, tor bo'shliqqa va ko'p hollarda teskari holatga qaramay, chaqaloq onasining qornida juda qulay. Onamning o'zi haqida nima deyish mumkin emas ...

Sensatsiyalar (harakatlar)

Ba'zida siz bo'g'ilmoqchi bo'lganingizni his qilishingiz mumkin. Xavotir olmang: birinchidan, bu hamma ayollarda sodir bo'lmaydi, ikkinchidan, bu vaqtinchalik holat. Nafas olishni osonlashtirish uchun to'rt oyoqqa turing, dam oling va asta-sekin chuqur nafas oling, so'ngra havoni xuddi tinchgina chiqaring. O'zingizni yaxshi his qilguningizcha harakatni bir necha marta takrorlang. Haddan tashqari holatlarda tez yordam chaqiring va agar bu sizni xavfsizroq his qilsa, maslahat oling. Ammo tashvishlanadigan alohida narsa yo'q, chunki homiladorlikning 35-haftasida nafas qisilishi butunlay fiziologik hodisadir.

Bachadon tubi endi eng yuqori balandlikda ko'tariladi: kindik sathidan 15 sm yoki simfiz pubisdan 35 sm balandlikda. Uning bosimi ostida o'pka tekislanadi va to'liq quvvat bilan ishlay olmaydi. Ammo keyingi haftadan boshlab, ehtimol, oshqozon cho'kishni boshlaydi. To'g'ri, bu tos bo'shlig'ida qo'shimcha noqulaylik keltiradi, ammo nafas olish ancha oson bo'ladi.

Oshqozon yonishi sizni hozir bezovta qilishi mumkin, shuning uchun homiladorlik paytida sog'lom ovqatlanish bo'yicha tavsiyalarni e'tiborsiz qoldirmang. Qovurilgan ovqatlardan voz kechish va kichikroq taomlarni iste'mol qilish ichki yong'inning oldini oladi.

Har kuni sayr qilishni unutmang, chunki siz ham, chaqaloq ham toza havoga muhtoj. Lekin juda ko'p yoki juda tez yurmang.

Homiladorlikning 35-haftasida kelajakdagi ona uyqusizlikdan aziyat chekishi mumkin. Qulay uyqu holatini topishni osonlashtirish uchun homiladorlik yostig'i yoki oddiy yostiq va tayanchlardan foydalaning, o'zingizni qulay his qilganingizda ularni har tomondan joylashtiring. Orqa tarafingizda uxlay olmaysiz, faqat yoningizda. Ammo, ehtimol, yarim o'tirish sizga yordam beradi. Kechqurun oltidan keyin kamroq suyuqlik ichsangiz, ehtiyojlaringizni bartaraf etish uchun kechasi turishingiz soni kamayishi mumkin. Agar siz hech qanday sababsiz uxlay olmasangiz, uyqu tabletkalariga murojaat qilishga shoshilmang: kunduzgi dam olish vaqtini qisqartirishga harakat qiling (agar sizda bo'lsa), yotishdan oldin yuring, kechasi ortiqcha ovqatlanmang, oxir-oqibat bezovta qilmang. va har qanday holatda ham uxlashga urinmang, chunki tush, albatta, yo'qoladi. Yoqimli, sokin musiqani yoqish, jurnal yoki kitob o'qish yoki tinchlantiruvchi biror narsa qilish yaxshiroqdir (masalan, "homilador" foto albomingizni ko'rib chiqing).

Homiladorlik va tug'ish haqidagi orzular, ayniqsa noqulay narsalar sizni qo'rqitishiga yo'l qo'ymang. Deyarli barcha homilador ayollar ushbu bosqichni boshdan kechirishadi. Orzular tashvishlar, fikrlar, tug'ilgan kunning yaqinlashib kelayotgan kunidan ilhomlanadi, hatto siz hech narsadan tashvishlanmayman deb o'ylayotgan bo'lsangiz ham, ular hali ham ongsizdan ilhomlangan. Agar yaqinlashib kelayotgan tug'ilishdan qo'rquv va qo'rquv haqiqatan ham mavjud bo'lsa, unda siz tinchlanishingiz kerak: birinchi navbatda, sizda chaqaloq bilan tandemda qiladigan ish bor; ikkinchidan, u sizdan kam ishlamaydi - ishoning; uchinchidan, agar siz o'zingiz harakat qilsangiz, chaqaloqning harakatlarini sezilarli darajada engillashtirasiz va buning uchun siz tug'ish uchun yaxshi tayyorgarlik ko'rishingiz kerak; to'rtinchidan, tug'ilish mutlaqo tabiiy jarayon bo'lib, uning muvaffaqiyatli natijasini tabiatning o'zi hal qilgan va kecha buni amalga oshirmagan; beshinchidan, har qanday holatda ham tug'ilishdan qochib bo'lmaydi, agar siz allaqachon homilador bo'lsangiz va 35 hafta davomida mo''jizaga dosh bergan bo'lsangiz, unda faqat tug'ilish qoladi, bu shart; oltinchidan, siz dunyoga kelgan birinchi ayol emassiz, har kuni dunyo bo'ylab yuzlab va minglab odamlar sog'lom, go'zal bolalarni dunyoga keltirmoqda, chunki dunyoda bundan yaxshiroq narsa yo'q. Va bularning barchasi tug'ilishning yaxshi o'tishini anglatadi !!!

Homiladorlikning 35-haftasida ultratovush

Homiladorlikning 35-haftasida ultratovush tekshiruvi bolaning tug'ilishga to'g'ri tayyorgarlik ko'rishiga ishonch hosil qilishga yordam beradi. Agar bolaning jinsi hozircha noma'lum bo'lsa, sizda hozir bilib olish imkoniyati mavjud. Garchi barcha chaqaloqlar ultratovush tekshiruvi paytida o'zlarini ko'rsatmasalar ham, tug'ilishgacha intrigani saqlab qolishadi. Bundan tashqari, keyingi bosqichlarda qimmatbaho joyni ko'rish imkoniyati kamayadi, chunki chaqaloq harakatsiz va uzoq vaqt davomida bir holatda qoladi.

Odatdagidek, mutaxassis chaqaloqni tekshiradi, uning asosiy parametrlarini, vosita faolligini, yurak urishini, amniotik suyuqlik, bachadon, kindik ichakchasidagi, yo'ldoshning holatini va uning etuklik darajasini baholaydi. Endi platsenta hali ham etuklikning ikkinchi darajasida bo'lishi kerak va 36 haftadan keyin hatto uchinchisi ham normal hisoblanadi. Plasentaning etuklik darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, uning resurslari shunchalik kichik bo'lib qoladi. Biroq, bu ko'rsatkichlarni tom ma'noda qabul qilib bo'lmaydi, chunki homiladorlikning 40 xaftasidan keyin platsenta hali ham "yosh" bo'lgan yoki "keksalik" ga qaramay, o'z vazifalarini mukammal darajada bajara oladigan holatlar mavjud. Shunday qilib, qo'shimcha tadqiqotlarsiz yakuniy xulosalar chiqarilmasligi kerak. Shuning uchun Doppler ultratovush tekshiruvi 35-haftada ham amalga oshiriladi.

Tug'ilishdan oldin ultratovush tekshiruvi shifokorga chaqaloqning rivojlanishida nuqsonlar yoki patologiyalar yo'qligiga va uning to'g'ri joylashtirilganligiga, ya'ni boshini pastga tushirganligiga ishonch hosil qilishga yordam beradi. Agar bunday bo'lmasa, shifokor sezaryen o'tkazishga qaror qilishi mumkin. Bunga bir qator boshqa omillar ta'sir qiladi: tug'ruqdagi ayolning vazni va parametrlari, uning sog'lig'i holati, bolaning vazni, kindik ichakchasidagi bog'lanish darajasi va boshqalar. Agar ginekologning hukmi sizni tasalli qilmasa, unda siz boshqa mutaxassis bilan maslahatlashingiz mumkin. Biroq, agar siz uchun tabiiy tug'ilish taqiqlangan bo'lsa, tushkunlikka tushmang: qaror har doim ona va bolaning manfaatlarini ko'zlab qabul qilinadi.

Oshqozon

Siz hozir qoriningiz bilan tanishasiz. Axir sizning barcha his-tuyg'ularingiz bevosita unga bog'liq va unga bog'liq. Homiladorlikning 35-haftasida qorin imkon qadar yuqoriga ko'tarilib, nafas olish va ovqat hazm qilishda qiyinchilik tug'diradi. Kindikdan pastga tushadigan chiziq yanada qorayishi, kindik oldinga chiqishi va kuchlanish tufayli teri qichishi mumkin. Bu hodisalarning barchasi vaqtinchalik va tug'ilgandan keyin tezda yo'qoladi.

Braxton-Xiggs mashg'ulotlarining qisqarishi ham davom etmoqda, bu davrda bachadon tug'ilishga tayyorgarlik ko'radi. Bu kasılmalar og'riqli emas, lekin hali ham sezilishi mumkin. Ular 15-30 soniya (ba'zan 2 daqiqagacha) davom etadi va keyin ketadi. Kasılmaların kuchayishi va kuchayishi mehnatning boshlanishini ko'rsatadi va darhol kasalxonaga o'tkazishni talab qiladi.

Kelgusi haftadan boshlab, oshqozoningiz tusha boshlaydi va siz biroz yengillik his qilasiz. Ammo bu har doim ham sodir bo'lmaydi va ba'zi ayollar qorinlarini baland ko'targan holda oxirgi kunlariga etishadi. Bu homilador onaning kundalik hayotiga juda xalaqit beradi: u o'zini noqulay va noqulay his qiladi va endi ko'p odatiy narsalarni qila olmaydi. Bundan tashqari, tortishish markazining siljishi tufayli keyingi bosqichlarda tushish xavfi ortadi. Oxirgi bir necha haftani dam olish uchun foydalaning va yaqinlaringizga uy yumushlari bilan shug'ullanishiga imkon bering. Ammo jismoniy faoliyatni to'xtatmang va iloji bo'lsa, engil, murakkab bo'lmagan ishlarni bajarishdan bosh tortmang.

Og'irligi

Faol turmush tarzi sizni ohangda saqlashga va ortiqcha kaloriyalar to'planishining oldini olishga yordam beradi. Ko'pgina onalar bu vaqtda o'zlarini juda katta, shuningdek, og'ir va noqulay his qilishadi. Ammo agar siz oydan oyga va haftadan haftaga o'z yutuqlaringizni nazorat ostida ushlab tursangiz, unda ular asosan qorinning "tarkibi" dan iborat bo'ladi: bu chaqaloqning, bachadonning, yo'ldoshning, amniotik suyuqlikning og'irligi, shuningdek. ko'krak va qon - endi u avvalgidan bir litr ko'proq.

Albatta, ona tug'ish uchun kuch va sut ishlab chiqarish uchun resurslarga ega bo'lish uchun ozgina yog'ni ham to'plagan. Ammo bu zaxiralar ahamiyatsiz va vaqtinchalik.

Homiladorlikning 35-haftasidagi umumiy vazn ideal holda dastlabki vazndan o'rtacha 13 kg ko'proq bo'lishi kerak. Har bir alohida holatda normal o'sish har ikki yo'nalishda e'lon qilinganidan farq qilishi mumkin. Axir, kilogramm ortishi ko'plab omillarga bog'liq. Ammo agar sizning ko'rsatkichlaringiz me'yordan sezilarli darajada oshsa, buni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki tug'ruq va tug'ruqdan keyingi davrda asoratlar bo'lishi mumkin.

Ko'pgina onalar keyingi bosqichlarda ortiqcha vazn ortishini sezadilar, ammo ular ko'proq ovqatlanmaydilar. Shifokorlar tez o'sish tezligini (haftada 700-1000 g) tanqid qiladilar va gestosis haqida gapirishadi. Agar siz qon bosimi ortishi va shish paydo bo'lishi haqida shikoyat qilmasangiz ham, siz dietangizning kaloriya miqdorini kamaytirishingiz kerak: shirinliklar va kraxmalli ovqatlardan voz keching va yog'li choyshablarsiz ko'proq sabzavot va mevalarni iste'mol qilishga harakat qiling.

Homiladorlikning 35-haftasida og'riq

Og'irlikning ortishi homiladorlikning 35-haftasida og'riq bilan bog'liq bo'lib, u endi kuchayishi mumkin. Orqa, pastki orqa va oyoqlar ayniqsa og'riydi - ular eng og'ir yukni ko'taradi. Bandaj kiyish, agar bunga tibbiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa, vaziyatni engillashtirishga yordam beradi. Imkon qadar dam olishga harakat qiling, uzoq masofalarga yurmang, uzoq vaqt turmang. Har 15-20 daqiqada tanangizning holatini o'zgartirish yoki undan ham yaxshiroq isinish tavsiya etiladi. Sayr qiling, suv ichish uchun oshxonaga boring, gullarni sug'oring. Sayohat paytida ushbu maslahatga amal qilish juda muhim, garchi keyinchalik uydan uzoqroqqa sayohat qilish tavsiya etilmaydi.

Sakrum va kalçada og'riqni kamaytirish va hatto tos suyagining dumaloq harakatlarini bajarish orqali oldini olish mumkin. Umuman olganda, agar siz homilador ayollar uchun gimnastika bilan shug'ullansangiz va nafas olish texnikasini o'zlashtirsangiz juda yaxshi - bu ko'nikmalar va bilimlar tug'ish paytida juda foydali bo'ladi, lekin allaqachon sizga yaxshi xizmat qilishi mumkin.

Homiladorlikning 35-haftasida og'riqni engillashtiradigan samarali usul yotish va dam olishdir. Bu deyarli barcha og'riqlar uchun amal qiladi: bosh og'rig'i, orqa, bel, oyoq va oshqozon og'rig'i. Xonani kuniga bir necha marta ventilyatsiya qiling va asabiy zarbalardan saqlaning - keyin bosh og'rig'i kamroq bezovta bo'ladi.

Ushbu bosqichda ko'kraklaringiz og'irligi ostida og'riy boshlashi mumkin, shuning uchun o'zingizga yaxshi emizuvchi sutyen sotib oling, u sizni hech qanday joyda siqmaydi yoki bezovta qilmaydi, shuningdek, to'liq ko'kraklaringizni yaxshi qo'llab-quvvatlaydi. Endi gipoxondriyadagi og'riq ayniqsa sezilarli - bolaning ba'zi harakatlari juda keskin seziladi, ayniqsa uning oyoqlarini tepish.

Bundan tashqari, homiladorlikning 35-haftasida homilador ona anusda og'riq (agar hemoroid bo'lsa), qo'llarda og'riq (ayniqsa barmoqlar va bilaklarda), perineumda va umuman tos bo'shlig'ida og'riqni boshdan kechirishi mumkin. . Dam olishni va og'riqni engishni o'rganing. Bunga uzoq vaqt chidamaysiz, lekin sizning farovonligingiz kichkintoy uchun juda muhimdir.

Va agar sizning oshqozoningiz og'risa, bu haqda shifokoringizga aytishni unutmang. Keyingi bosqichlarda qorinning pastki qismidagi qichitqi og'rig'i yaqinda tug'ilishning xabarchisidir.

Jinsiy aloqa

Ko'pgina kelajakdagi onalar homiladorlikning 35-haftasida jinsiy aloqaga qiziqishmaydi. Ammo agar siz o'zingizni yaxshi tutsangiz va o'zingizni yaxshi his qilsangiz, bu juda yaxshi! Chunki keyingi bosqichlarda ham, agar unga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa, jinsiy aloqa taqiqlanmaydi.

Yaqin vaqtgacha shifokorlar so'nggi haftalarda yaqinlikdan voz kechishni maslahat berishdi, chunki bachadonning orgazm qisqarishi tug'ilish boshlanishiga olib kelishi mumkinligiga ishonishgan. Biroq, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni tasdiqlaydiki, bu ikki jarayon - jinsiy aloqa va tug'ilish - bunday aloqalar mutlaqo yo'q. Bundan tashqari, erkak sperma serviksga foydali ta'sir ko'rsatadi, uning elastikligini oshiradi. Shuning uchun, agar siz eringizning "pokligiga" ishonchingiz komil bo'lsa, unda himoyalanmagan jinsiy aloqa bilan shug'ullaning. Ba'zida tavsiya etilgan prezervativlardan foydalanish juda istalmagan: ular ko'pincha vaginal mikroflorani buzadi va allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradi.

Albatta, "homilador" er-xotin uchun ko'plab pozlar endi mumkin bo'lmaydi: qorin nafaqat yo'lda, balki uni siqishdan ham himoya qilish kerak. Shuning uchun, orqa tomondan kirib boradigan pozitsiyalar eng yaxshisi bo'ladi.

Afsuski, barcha homilador ayollar homiladorlikning 35-haftasida jinsiy aloqa qila olmaydi. Shifokorlar, agar hozir yoki o'tmishda erta tug'ilish xavfi mavjud bo'lsa, platsenta oldingi va past holatda bo'lsa, yaqinlikni taqiqlaydi va egizaklarni kutayotgan yoki penetratsiyadan og'riqli va noqulay his-tuyg'ularni boshdan kechirayotgan homilador onalarning oxirgi bosqichlarida jinsiy aloqa qilishni tavsiya etmaydi. va ishqalanishlar.

Tabiiyki, agar vilka yoki undan ham ko'proq amniotik suyuqlik yorilib ketgan bo'lsa, u holda ayol vaginasiga yo'l to'sib qo'yilishi kerak: har qanday infektsiya va mikroorganizmlarning chaqaloqqa kirishi xavfi juda yuqori.

Bundan tashqari, agar sheriklardan birortasi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar va jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar belgilarini ko'rsatsa yoki bunday muammolarga shubha bo'lsa, siz ham jinsiy aloqadan voz kechishingiz va shoshilinch tekshiruvdan o'tishingiz kerak bo'ladi.

Homiladorlikning 35-haftasida oqindi

Homiladorlikning 35-haftasida turli xil oqimlar jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyaning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Bu sariq, yashil, yiringli, shilimshiq bo'laklardan qonli oqindi, shilimshiq yoki qabariq, bu ham ko'pincha ayolda og'ir noqulaylik tug'diradi. Ko'pincha, homiladorlik paytida qorin bo'shlig'i yomonlashadi, bu qichishish, yonish, jinsiy a'zolarning shishishi va o'ziga xos xamirturush hidi bilan oq pishloqli oqindi bilan birga keladi. Agar bu homiladorlikning 35-haftasida sodir bo'lgan bo'lsa, unda siz shoshilinch choralar ko'rishingiz kerak, chunki tug'ilishga bir necha hafta qoldi va kandidoz paydo bo'lishidan oldin davolanish kerak.

Homiladorlikning 35-haftasida ko'krakdan oqindi - bu juda oddiy: bu og'iz suti tomchilari bo'lib, siz shunchaki ehtiyotkorlik bilan artishingiz yoki tozalashingiz kerak.

Qonli dog'lar bo'lgan yoki bo'lmagan vaginadan qalin shilimshiq laxtaning chiqishi shilliq qavat bo'lishi mumkin, bu tug'ilish yaqinlashayotganini ko'rsatadi. Agar amniotik suyuqlik singan bo'lsa (suyuqlik tom ma'noda vaginadan oqib chiqsa), siz kasalxonaga borishingiz kerak. Agar suv oqayotgan bo'lsa, xuddi shunday qilish kerak: siz kichik qismlarda suyuqlik chiqishini sezasiz.

Tug'ilish

Homiladorlikning 35-haftasida ham tug'ilish haqida gapirishga hali erta. Biroq, agar chaqaloq ularga ehtiyoj sezsa, ular avvalroq boshlanishi mumkin. Shifokor ko'rsatmalarga ko'ra muddatidan oldin tug'ilishni ham buyurishi mumkin. Lekin, birinchi navbatda, bunday qaror qabul qilishda, kichikning hayotiyligi va agar mavjud bo'lsa, yaqinlashib kelayotgan tahdid baholanadi.

Shubhasiz, hamma uchun belgilangan muddatga yoki hech bo'lmaganda buning uchun ajratilgan maksimal vaqtga erishish yaxshiroqdir. Ammo agar biron sababga ko'ra tug'ilish 35-haftada sodir bo'lgan yoki sodir bo'lishi kerak bo'lsa, unda siz juda ko'p tashvishlanmasligingiz kerak. Bolaning rivojlanishiga oid keyingi prognozlar uning vazni, psixomotor va jismoniy rivojlanishi, o'pkaning etuklik darajasiga qarab farq qilishi mumkin. Va siz katta chaqaloqlar kam vaznli erta tug'ilgan chaqaloqlarga qaraganda mustaqil nafas olish va yaxshi sog'liq uchun ko'proq imkoniyatga ega deb o'ylamasligingiz kerak. Arzimaydi. Ha, ularning ba'zilari o'z-o'zidan nafas olishlari mumkin va umuman olganda intensiv terapiya yoki reanimatsiya talab etilmaydi. Boshqalar kasalxonada uzoq vaqt yotishlari kerak va hayotni qo'llab-quvvatlashga qo'yilishi mumkin. Ammo umuman olganda, homiladorlikning 35-haftasida tug'ilgan chaqaloq muvaffaqiyatli natijaga erishish ehtimoli juda yuqori. Va amaliyot shuni ko'rsatadiki, bunday chaqaloqlar ko'p hollarda to'liq muddatli tengdoshlaridan rivojlanishda umuman orqada emas. Shunday qilib, onam, baxtingizdan xursand bo'ling!

Va agar siz hali ham chaqalog'ingizni xotirjamlik bilan olib ketayotgan bo'lsangiz, unda asta-sekin tug'ruqxona uchun narsalarni yig'ishni boshlang, hamma narsa oldindan tayyor bo'lsin va o'z vaqtini kuting. Hamkor tug'ilishga ketayotgan juftliklar uchun zarur sertifikatlar va ruxsatnomalar allaqachon tayyor bo'lishi kerak.