Uy Tish og'rig'i Yaponiya dunyodagi eng sog'lom davlatdir. Britaniyalik dietologlar dunyodagi eng sog'lom xalqlar nima iste'mol qilishini ma'lum qilishdi

Yaponiya dunyodagi eng sog'lom davlatdir. Britaniyalik dietologlar dunyodagi eng sog'lom xalqlar nima iste'mol qilishini ma'lum qilishdi

18.12.12 12:32 da chop etilgan

Aholi eng kam kasal bo‘lgan davlatlar aniqlandi.

Tadqiqotda 187 mamlakatda yashovchi odamlarning sifati va umr ko‘rish davomiyligi baholandi. Shu bilan birga, erkaklar va ayollar uchun turli reytinglar tuzilgan. Biroq, ikkala ro'yxatda ham Yaponiya yetakchi o‘rinni egalladi.

"Bu ularning ajoyib ovqatlanishi yoki yaxshi sog'lig'i bilan bog'liqmi yoki bu genlarga bog'liqmi, bilmaymiz intkbbach Nima bo'lishidan qat'iy nazar, yigirma yil o'tgan bo'lsa ham, yaponlar hali ham dunyodagi eng sog'lom xalq bo'lib qolmoqda», - deya tadqiqot mualliflaridan biri, doktor Loren Braun so'zlaridan iqtibos keltiradi Rossiyskaya gazeta.

Shuningdek, erkaklar ro'yxatida Yaponiyadan tashqari, Singapur va Shveytsariya. O'z navbatida, ayollar o'rtasida kuchli uchlikka kirdi Janubiy Koreya va Ispaniya, deb xabar berdi “Arguments and Facts” G‘arb OAVlariga tayanib.

Keyinchalik to'rtinchidan o'ninchi o'rinlar band Ispaniya, Italiya, Avstraliya, Kanada, Andorra, Isroil va Janubiy Koreyadan kelgan erkaklar mos ravishda. “Top 10 talik”dagi ayollar orasida: Singapur, Tayvan, Shveytsariya, Andorra, Italiya, Avstraliya va Frantsiya.

Erkaklar salomatligi Lesoto, Gaiti, Svazilend, Chad va Burkina-Fasoda, ayollar uchun esa Zimbabve, Svazilend, Lesoto, Markaziy Afrika Respublikasi va Liberiyada eng yomon ahvolda.

Rossiya 97-o'rinda, va bizning davlatimiz Sharqiy Timordan bir pog'ona oldinda- Janubi-Sharqiy Osiyodagi kichik davlat. Bizdan keyin keladi Iroq 98-o'rinda.

Ta'kidlanishicha, odamlarning umumiy umr ko'rish davomiyligi global miqyosda uzaygan Yaqinda, shuningdek, 1990 yildan 2010 yilgacha bolalar o'limini 60 foizga kamaytirdi. Biroq, mutaxassislar kasallik tufayli ishlay olmaydiganlar sonining ko'payishi haqida xabar berishadi.

Vashington universitetidan tadqiqot hammuallifi Kristofer J.L.: "Biz nogironlik erta o'limdan farqli o'laroq, asosiy muammoga aylangan dunyoga o'tmoqdamiz". Murray.

Keng miqyosli so‘rov natijalariga ko‘ra, Yaponiya dunyodagi eng sog‘lom mamlakatlar o‘ntaligiga kirdi Xalqaro tadqiqotlar, 187 mamlakatda sog'liq va kasalliklarga bag'ishlangan. Rossiya sog'lom davlatlar reytingida 97-o'rinni egalladi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlar uzoq umr ko'rishni boshladilar, ammo, afsuski, statistikani insoniyatni qiynayotgan kasalliklar buzmoqda.

Yaponiya ko'p yillar davomida eng sog'lom davlat unvonini saqlab kelmoqda - u birinchi marta 23 yil oldin "sog'liqni saqlash reytingi" ning yuqori pog'onasini egallagan. Qolaversa, bu yerda aholining na erkak, na ayol qismi salomatlikdan shikoyat qilmaydi. "Bu ularning ajoyib ovqatlanishi yoki yaxshi sog'lig'i tufaylimi yoki bu ularning genlariga bog'liqmi, bilmaymiz. Ammo nima bo'lishidan qat'iy nazar, yigirma yil o'tib ham yaponlar dunyodagi eng sog'lom xalq bo'lib qolmoqda", dedi doktor. Loren Braun, tadqiqot mualliflaridan biri.

Olimlar salomatlik reytingini "erkak" va "ayol" ga bo'lishdi. Bu ikkala reytingda ham Yaponiya birinchi o‘rinni egalladi. Singapur sog'lom erkak aholisi bo'lgan mamlakatlar ro'yxatida ikkinchi o'rinni egalladi va ayollar ro'yxati- Janubiy Koreya. “Erkaklar” ro‘yxatida uchinchi o‘rinni Shveysariya, “ayollar” ro‘yxatida esa Ispaniya egalladi, deb xabar bermoqda The Week Magazine.

4. Ispaniya
5. Italiya
6. Avstraliya
7. Kanada
8. Andorra
9. Isroil
10. Janubiy Koreya

4. Singapur
5. Tayvan
6. Shveytsariya
7. Andorra
8. Italiya
9. Avstraliya
10. Fransiya

Sog‘lom mamlakatlarning konsolidatsiyalangan reytingida Rossiya 97-o‘rinda, deb yozadi MedVesti.

Tadqiqotda qayd etilganidek, umumiy davomiyligi dunyoda odamlarning hayoti oshdi. Olimlar, shuningdek, 1990-2010 yillarda bolalar o'limining 60 foizga kamayganini qayd etdi.

Shu bilan birga, mutaxassislar kasallik tufayli ishlay olmaydigan odamlar sonining ko'payishini qayd etadilar. O'rtacha, ayollar erkaklarga qaraganda ko'proq yillar davomida mehnatga layoqatsizlik holatida qolmoqda - mos ravishda 11,5 va 9,2. Mutaxassislar farqni ayollar odatda erkaklarnikidan uzoqroq yashashi bilan izohlaydilar. Ko'pincha nogironlikka olib keladigan kasalliklar orasida deyiladi ruhiy og'ishlar, mushak-skelet tizimining kasalliklari, ko'rish va eshitish qobiliyatini yo'qotish.

"Biz nogironlik erta o'limdan farqli o'laroq, asosiy muammoga aylangan dunyoga o'tmoqdamiz", dedi Kristofer J.L. Vashington universitetidan Marrey, tadqiqot hammuallifi.

Shifokorlarning fikriga ko'ra, yurak kasalliklari va qon tomirlari ko'pincha o'limga olib keladigan kasalliklardir. Tadqiqot davrida diabet va o'pka saratoni ham ko'paygan. Xavfli omil avtohalokatlar sonining ko'payishi deb ataladi.

Olimlar, shuningdek, dunyodagi eng nosog'lom o'nta davlatning "erkak" va "ayol" reytinglarini tuzdilar. Bu "o'nlab" larga asosan noqulay ahvolga tushib qolgan Afrika davlatlari kiradi, masalan: Burkina-Faso, Chad, Demokratik Respublikasi Kongo, Malavi, Zimbabve, Mozambik, Svazilend, Markaziy Afrika Respublikasi, Lesoto, Liberiya, Burundi. Shuningdek, ushbu ro'yxatlarda Gaiti va Afg'oniston ham bor edi.

Britaniyaning Clinic Compare sayti dunyoning eng nosog‘lom davlatlari reytingini aniqladi. Tadqiqotda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti, Butunjahon o'pka salomatligi assotsiatsiyasi va CIA World Factbook ma'lumotlaridan foydalanilgan. 179 ta davlatga oid ma’lumotlar tahlil qilindi. Yiliga aholi jon boshiga spirtli ichimliklar va tamaki iste'moli, shuningdek, ortiqcha vazn muammosi ko'rib chiqilgan omillar. Har bir element uchun teng baholar belgilandi.

Shuningdek, tahlil o'tkazildi turli kasalliklar yuqumli bo'lmagan tabiat, shu jumladan kasalliklar yurak-qon tomir tizimi, diabet va saraton patologiyalari. Ular hisobga olindi, chunki ko'p hollarda bu kasalliklar nosog'lom turmush tarzi fonida rivojlanadi: alkogol va tamaki suiiste'mol qilish, shuningdek, noto'g'ri ovqatlanish. Quyida eng yaxshi 20 talikka kiritilgan vakolatlar ro'yxati keltirilgan.

Eng qizig'i shundaki, nosog'lom mamlakatlar orasida yetakchi o'rinlarni Sharqiy Yevropada joylashgan davlatlar egallagan.

20-o'rin - Ukraina

Ukraina kuchli yigirmatalikning so'nggi pog'onasidan joy olgan. Bu mamlakatda ichimlik iste'moli ko'p. Har bir fuqaro yiliga 12 litrdan ortiq spirtli ichimliklarni iste'mol qiladi. Boshqa davlatlar qatorida Ukraina 8-o'rinni egallab, eng ichadigan davlatlar o'nligiga kirdi.

19-o'rin - Buyuk Britaniya Birlashgan Qirolligi

Bu mamlakat bor yuqori daraja iqtisodiyot. Bu dunyodagi eng yirik oziq-ovqat sotuvchisi. Ammo shunga qaramay, u eng nosog'lom davlatlarning 20 taligiga kirdi. Shtatning ko'plab aholisi bor ortiqcha vazn, shuningdek, spirtli ichimliklar va chekishni suiiste'mol qilish.

18-o'rin - Ruminiya

Bu davlatda yashovchi odamlarning yomon odati bor - chekish. Har bir aholi yiliga oʻrtacha 1619 ta sigaret chekadi.

17-o‘rin – Gretsiya

Semirib ketish bu mamlakatda asosiy sog'liq muammosidir. Umumiy aholining 25% dan ortig'i ushbu patologiyadan aziyat chekmoqda.

16-o'rin - Avstraliya

Avstraliya eng ko'p ichadigan 20 ta mamlakat qatoriga kiradi va reytingda 17-o'rinni egallaydi. O'rtacha har bir aholi yiliga 11,2 litrgacha spirtli ichimliklarni iste'mol qiladi.

15-o‘rin – Livan

Bu mamlakat tamaki mahsulotlarining ikki turi bo'yicha dunyoda birinchi o'rinda turadi. Shtat aholisi nikotinga qaramlikdan aziyat chekayotgani ajablanarli emas.

14-o'rin - Kanada

Noto'g'ri ovqatlanish ortiqcha vaznning asosiy sababidir. Kanadada semizlik aholining 30 foizida uchraydi. Mamlakatda oziq-ovqat bilan bog'liq muammolar yo'qligiga qaramay, ko'pchilik tez ovqatlanish va yog'li ovqatlarni suiiste'mol qilishda davom etmoqda.

13-o'rin - Belgiya

Ushbu Yevropa davlatida fuqarolar nikotin va spirtli ichimliklarga jiddiy qaramlikka ega. Jahon reytingida Belgiya alkogol va tamakini suiiste'mol qilish bo'yicha ettinchi o'rinda turadi.

12-o‘rin – Estoniya

Bu Boltiqbo'yi davlati Nosog'lom xalqlar ro'yxatiga kiritilgani bejiz emas. Bu yerda aholining taxminan 24,5 foizi semirib ketgan turli darajalarda. Va har yili aholi jon boshiga spirtli ichimliklar iste'moli 12 litrdan ortiq.

11-o‘rin – Bolgariya

Boshqa sharqda bo'lgani kabi Yevropa davlatlari Oh, Bolgariyada bir xil muammolar mavjud: aholining semirib ketishi, spirtli ichimliklarga qaramlik va nikotinga qaramlik.

10-o'rin - Litva va Amerika Qo'shma Shtatlari

Litvaliklar juda ko'p spirtli ichimliklar ichishadi. Yilda o'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kishi boshiga 18 litrdan ortiq.

Reytingning birinchi o'ntaligiga kiruvchi barcha davlatlar orasida AQSh Yevropadan tashqarida joylashgan yagona davlatdir. Barcha kattalar fuqarolarining kamida 35 foizini tashkil etadigan ushbu shtat aholisi ortiqcha vaznga ega. Mamlakat semizlik reytingida 9-o‘rinni egalladi. Ko'pchilik ortiqcha vaznni xavfli deb tasniflaydi.

9-o‘rin – Lyuksemburg

Lyuksemburg juda kichik davlat bo'lishiga qaramay, bu uning ushbu ro'yxatga kiritilishiga to'sqinlik qilmadi. Sababi, aholining 25 foizi ortiqcha vaznga ega.

8-o‘rin – Polsha

Polshada 2 ta asosiy muammo bor, bu esa uni sog'lom bo'lmagan 10 ta davlat qatoriga qo'yadi. Bularga chekish va spirtli ichimliklar kiradi. Har bir qutbga yiliga 1369 dona sigaret va 12,3 dona sof spirt to‘g‘ri keladi.

7-o‘rin – Xorvatiya

Aksariyat Evropa mamlakatlari aholisining asosiy muammosi kuchli ichimliklarga qaramlikdir. Xorvatiya ham bundan mustasno emas edi. Har bir fuqaro yiliga kamida 13 litr spirtli ichimliklar iste'mol qiladi.

6-o‘rin – Vengriya

Vengerlar chekishga moyilligi tufayli nosog'lom xalq hisoblanadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, har bir fuqaro yiliga 1774 dona sigaret iste'mol qiladi.

5-o‘rin – Slovakiya

Bu mamlakatda barcha fuqarolarning to'rtdan biridan ko'prog'i yurak-qon tomir patologiyalarining rivojlanishiga olib keladigan ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolarga duch keladi. Bundan tashqari, ko'plab slovaklar spirtli ichimliklarga qaram.

4-o‘rin – Belarus Respublikasi

3-o‘rin – Sloveniya

Sloveniya dunyodagi tamaki mahsulotlarining eng katta tanloviga ega. Shu bois har bir fuqaro yiliga 2637 ta tamaki mahsulotidan foydalansa, ajabmas.

2-o'rin - Rossiya Federatsiyasi

1-o‘rin – Chexiya

Ajabo, Afg'oniston eng sog'lom davlat bo'ldi. Unda aholining semirish darajasi eng past - 2,7%. Chekishga kelsak, har bir fuqaro yiliga 83 donadan ko'p bo'lmagan sigaret iste'mol qiladi. Afg'onistonda spirtli ichimliklar taqiqlanganligi sababli ichadigan odamlar bu erda deyarli yo'q.

To'rtta eng sog'lom mamlakat qatoriga Gvineya, Niger va Nepal ham kiradi.


Ushbu mamlakatlarga ko'chib o'tish orqali sizning sog'lig'ingiz va uzoq umr ko'rish imkoniyati ancha yuqori bo'ladi.
2019 yilda eng sog'lom davlatlar reytingi. Reytingda 169 davlat baholandi - ular salomatlikka ta'sir etuvchi omillarni o'rganishdi.

Birinchi o‘ntalikka Ispaniya, Islandiya, Shvetsiya, Shveytsariya va Norvegiya kirdi. Yaponiya esa Osiyoning eng sog'lom davlatiga aylandi va hatto Singapurni ham ortda qoldirdi. Avstraliya va Isroil ham kuchli o‘ntalikka kirishdi.

Indeks mamlakatlarni o‘rtacha umr ko‘rish davomiyligi, tamaki iste’moli va semirish kabi omillarga asoslanib baholaydi. Bu ham hisobga oladi ekologik omillar, shu jumladan kirish toza suv va sanitariya me'yorlariga rioya qilish.

BMT ma'lumotlariga ko'ra, Ispaniya Evropa Ittifoqi mamlakatlari orasida umr ko'rish davomiyligi bo'yicha Yaponiya va Shveytsariyadan keyin ikkinchi o'rinda turadi. Vashington universitetining Sog'liqni saqlash o'lchovlari va baholash instituti ma'lumotlariga ko'ra, 2040 yilga kelib, Ispaniyada o'rtacha umr ko'rish 86 yoshga to'g'ri keladi, undan keyin Yaponiya, Singapur va Shveytsariya turadi.

“Birlamchi tibbiy yordam, asosan, bolalar, ayollar va keksa bemorlarga profilaktika xizmatlarini koʻrsatuvchi davlat xizmatchilari, ixtisoslashgan oilaviy shifokorlar va hamshiralar, shuningdek, shoshilinch tibbiy yordam koʻrsatadilar. doimiy yordam", - deydi Ispaniya Evropa sog'liqni saqlash tizimlari va siyosati observatoriyasi 2018 yilgi sharhida. Hujjatda so‘nggi o‘n yillikdagi pasayish qayd etilgan yurak-qon tomir kasalliklari va saraton o'limi.

Ovqatlanish odatlari

Tadqiqotchilar shunday deyishadi ovqatlanish odatlari Ispaniya va Italiyadagi salomatlik darajasi haqida ma'lumot berishi mumkin, chunki "O'rta er dengizi dietasi to'ldirilgan" zaytun yog'i yoki qo'shimcha navli yong'oqlar o'z ichiga olgan dietalarga qaraganda jiddiy yurak-qon tomir kasalliklarini kamaytirishga ko'proq ta'sir ko'rsatdi. kamaytirilgan tarkib yog '", - Navarra universiteti tibbiyot fakulteti tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra.

Ayni paytda ichkarida Shimoliy Amerika Kanadaning 16-o'rni 35 va 53-o'rinlarga tushib ketgan AQSh va Meksikaning pozitsiyalarini sezilarli darajada ortda qoldirdi. Qo'shma Shtatlarda o'rtacha umr ko'rish giyohvand moddalarni haddan tashqari oshirib yuborish va o'z joniga qasd qilish tufayli qisqarmoqda.

Kuba Qo'shma Shtatlardan besh pog'ona yuqorida joylashgan bo'lib, u Jahon banki tomonidan yuqori daromadli davlatlar qatoriga kirmagan yagona davlatga aylanadi. yuqori reyting. Orol davlatining muvaffaqiyatining sabablaridan biri uning diqqat markazida bo'lishi mumkin Maxsus e'tibor Amerika Advokatlar Assotsiatsiyasining Huquqiy bo'limi tomonidan o'tgan yili Kubaga qilgan tashrifidan keyin e'lon qilingan hisobotga ko'ra, Qo'shma Shtatlar kasallikning tashxisi va davolashiga urg'u beradi.

Janubiy Koreya 7 pog‘onaga ko‘tarilib, 17-o‘ringa, 1,4 milliard aholi istiqomat qiluvchi Xitoy esa 3 pog‘onaga ko‘tarilib, 52-o‘ringa ko‘tarildi. Sog'liqni saqlash o'lchovlari va baholash instituti ma'lumotlariga ko'ra, 2040 yilga kelib, Xitoyda o'rtacha umr ko'rish AQShdan oshib ketadi.

Reytingdagi eng nosog‘lom 30 davlatdan 27 tasi Sahroi Kabirdan janubiy Afrikaga to‘g‘ri keladi. Faqat Gaiti, Afg'oniston va Yaman turli natijalar ko'rsatdi. Mavrikiy Sahroi Kabir mintaqasidagi eng sog'lom mamlakat bo'lib, dunyoda 74-o'rinni egalladi, chunki u eng ko'p sog'lom bo'lgan. past daraja dan o'lim yuqumli kasalliklar mintaqada.



Saytda yangi

>

Eng mashhur