Люди делятся на две категории: одни ищут, как преодолеть одиночество, другие - находят, как насладиться им. Однако страх остаться одной - один из главных страхов прекрасной половины человечества, а потому найти в этой проблеме позитив - удел мудрых...
СОЦИУМ ОСУЖДАЕТ- ЭТО МИНУС
Общество чаще всего требует: будь как все, и одинокая женщина воспринимается, если можно так сказать, менее ценной, когда рядом нет партнера. Посмотрите: если одинок мужчина, это идет ему в актив, потому что он - потенциальный жених. Если же одинока женщина, окружающие жалеют ее, сочувствуют, пытаются познакомить с кем-нибудь. Звонит, к примеру, своей одинокой подруге замужняя дама, у которой трое детей и муж-пьяница, а подруга в это время принимает ванну с клубничной маской на лице. "Люсенька, - говорит замужняя, - как подумаю, что ты там одна, сердце кровью обливается!" Этот милый анекдот не так уж далек от жизни.
Несостоявшаяся личная жизнь дочерей является головной болью матерей. А уж над "старой девой"откровенно потешаются, называя ее за глаза "синим чулком", "несложонкой". Обыватели шепчут: "Никто не берет" или припечатывают обидным словом "брошенка". Нередко одиноких стараются избегать замужние подруги - как возможных разлучниц. Они еще и раздражают окольцованных приятельниц, дескать, мы целыми днями крутимся по дому, разрываемся между мужем и детьми, терпим ненавистных свекровей, а эта может ничего не делать, жить для себя...
МЕНЬШЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ОБЯЗАННОСТЕЙ - ЭТО ПЛЮС
Да, действительно, у одинокой женщины больше возможностей уделять себе внимание Появляется возможность реже готовить, убирать свой дом без фанатизма, словом, расслабиться. Можно делать те вещи, которые так раздражали партнера, к примеру, ходить по дому в халате, развешивать одежду на стульях, красить волосы в тот цвет, который нравится не мужу, а ей. Можно не экономить на косметике, парфюме, потому что бюджетом она распоряжается сама и не нужно отчитываться за потраченные деньги. Больше он не нудит: "Зачем тебе очередное платье? Ты мне и так нравишься!" Никто не делает замечаний, не иронизирует над ее располневшей фигурой, не смеется над увлечениями. А еще не раздражают дурные привычки бывшего (мужа, партнера, возлюбленного), потому что никто не приходит домой злым и раздраженным, не разбрасывает грязные носки, не храпит...
САМООЦЕНКА ЗАНИЖЕНА - ЭТО МИНУС
Страх быть одинокой настолько силен у женщин, что может полностью исказить реальную картину мира. Многие стыдятся своего одиночества, это толкает их в брак без любви, порой в неравные отношения. При разводе оскорбленное самолюбие не дает им трезво, без эмоций взглянуть на окружающих, понять, что не бывает безвыходных ситуаций, а есть только критические, из которых всегда находится выход. К сожалению, у многих комплекс неполноценности расцветает ярким букетом, самооценка резко падает. Испытав однажды боль и разочарование, женщина, вместо того, чтобы достойно перенести испытание, впадает в обобщение и воспринимает всех мужчин как врагов, жалеет себя. Извечный внешнеобвиняющий синдром мешает ей критически оценить свое поведение, ведь в разрыве отношений всегда виноваты оба партнера. Многие одиноки еще и потому, что у них абсолютно необоснованно завышены требования - одна ждет принца на белом коне, другая - олигарха... "Синдром Золушки" называется. Можно впасть в другую крайность: менять мужчин, как перчатки, чтобы доказать самой себе свою значимость, привлекательность, нужность. Как тут не вспомнить, что самодостаточная, уверенная в себе женщина никогда не будет стараться понравиться, она и так нравится. Нередко женщины вслух декларируют свою независимость от мужчин, впадают в лжефеминизм, а по ночам плачут в подушку, "обнимая пустоту".
СПОСОБНОСТЬ ВОСПРИНИМАТЬ ОДИНОЧЕСТВО КАК ПОДАРОК - ЭТО ПЛЮС
По словам Бернарда Шоу, уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие - великий дар. Знаток женской души Оноре де Бальзак говорил, что "одиночество - прекрасная вещь, но ведь необходимо, чтобы кто-то вам сказал, что одиночество - это прекрасная вещь". Увы, никто из нас не застрахован от потерь, однако умение находить в них позитив помогает пережить временные страдания. Это что-то вроде спасательного круга в океане жизни. Женщина, которая по тем или иным причинам осталась одна, образно выражаясь, - как поле под парами. Какое-то время там ничего произростать не будет. Нужно отдохнуть от романа (или брака), подвести итоги, разобраться в ошибках и промахах. Отойти от обид и тягот неудавшейся личной жизни или постараться, как это ни тяжело, смириться со смертью супруга. Хорошо бы стать этаким философом, когда собственную боль превращают в мудрость. Говорят, преодоление трудностей - одно из наслаждений жизнью. Хорошо бы следовать этому постулату, а не предаваться вселенской печали, как-будто весь мир нанес вам оскорбление...
ОТРИЦАТЕЛЬНО СКАЗЫВАЕТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ - ЭТО МИНУС
Нужно уметь отличать понятия "быть одиноким" и ощущение внутреннего одиночества. Как говорится, самое страшное одиночество - это одиночество вдвоем, присутствие рядом человека, который тебя не понимает. Однако различного рода болезни могут возникать и в том, и другом случае, потому что длительные переживания и недовольство собой ослабляют имунную систему. Отсюда и слабость, и хроническая усталость, и бессоница, а также воспаления, артриты и прочее. Кстати, одиночество - это не то же самое, что любовь к уединению, в котором человеку бывает гораздо комфортнее, нежели с кем-то. По словам доктора философских наук, психоаналитика, писателя Назипа Хамитова,общение - это вдох, а уединение - выдох. Личность должна дышать...
СВОБОДНЫЕ ЖЕНЩИНЫ ВЫГЛЯДЯТ ЛУЧШЕ ЗАМУЖНИХ - ЭТО ПЛЮС
"Хорошо выглядишь, - говорит одна приятельница другой, - отдохнула или развелась?" Действительно, свободная женщина лучше высыпается, меньше стоит у кухонного"мартена", чаще бывает на природе, и все это благотворно сказывается на внешности. Если стресс, связанный с одиночеством, способствует выбросу адреналина, обновлению, то здоровью ничто не угрожает. Вера в то, что ситуация изменится к лучшему и брачный ресурс еще не исчерпан, придает женщине силу и способность противостоять неприятностям. Многие начинают заниматься фитнесом, танцами, посещают бассейн, больше общаются с друзьями. Часто в периоды вынужденной паузы раскрываются неведомые доселе таланты, создаются картины, пишутся книги. Великое дело сублимация - так природа защищает прекрасную половину человечества. Когда женщина вновь обретет уверенность в себе, полюбит себя, это почувствуют и окружающие, так что в недалеком будущем ее, возможно, ждет встреча с любимым.
Что ж, если избежать одиночества нельзя, может стоит подружиться с ним и временно обустроиться в новой ситуации?
Каждый хоть раз в жизни ощущал чувство одиночеств а - такое тяжелое, словно грузом навалившееся на плечи. Оно может появиться по разным причинам, а иногда и вовсе без них, неожиданно, свалиться как снег на голову. И порой просто не понимаешь, как дальше жить с этим понимаем. Каждый сам для себя решает, нужно ли бороться ему с этим, или же смириться и попытаться найти положительные моменты в своем одиночестве.
Начнем с того, что у разных людей абсолютно непохожие приоритеты в жизни, поэтому грести всех под одну гребенку было бы не просто неправильно, но и нерезультативно. Есть категории людей, которые вполне комфортно ощущают себя в одиночестве, даже не внушая себе этого. Однако если вдруг вы не являетесь одним из них, но одиночество все же постигло вас, то предлагаю рассмотреть несколько плюсов такого положения дел.
1. Ваше одиночество в первую очередь символизирует свободу и независимость. Например, если вы живете одна, то можете спокойно делать, что ни захотите: громко слушать музыку, ложиться спать далеко за полночь, не готовить обеды и питаться исключительно в кафе. Подумайте о тех, кто лишен данного удовольствия. Представьте себе женщину, живущую с двумя детьми и вечно недовольным мужем, который только и делает, что отдает распоряжения, что приготовить, где убраться. Она бы, может, и рада была бы оказаться на вашем месте, да не получится никогда. А вы же в любой можете попрощаться со своей свободой, если захотите.
2. Будучи одинокой , вы сохраняете свои нервные клетки, которые, между прочим, не восстанавливаются. Бойфренд не звонит вам каждый час узнавать о том, чем вы сейчас занимаетесь, ведь порой эти пресные беседы выводят из себя. Вы можете спокойно флиртовать с коллегами и знакомыми, будучи уверенной, что никто не будет потом вас за это отчитывать, не произойдет ссора, и не будет последовательных за ними переживаний.
3. Вам не приходится делать то, чего вам не хочется. Если у вас нет любимого человека и подруг, можете считать, что у вас никогда не возникнет ситуации, когда придется сидеть и слушать скучные многочасовые излияния души одноклассницы, которую только что бросил парень, или поддерживать своего мужчину в нелегкий период его карьерного взлета.
4. Вы экономите кучу денег. Вы не посещаете с подругами массу ненужных мероприятий, которые влетает вам в копеечку, тем самым предоставляется хорошая возможность накопить на какие-то необходимые недешевые расходы.
5. У вас много свободного времени. Вы не занимаетесь ерундой, не прожигаете жизнь за разговорами в кафе или прогулками по парку, посвящая свободное время полезным занятиям.
Если все эти пункты все же не убедили вас в том, что - приятная роскошь, доступная далеко не всем, предлагаю несколько вариантов того, как изменить неудовлетворяющее вас положение дел:
1. Можно записаться на курсы, будь то автошкола или психологические тренинги. Там обязательно будут новые знакомства, а так как вы встретились по общим интересам, то и поговорить вам соответственно всегда будет о чем.
2. Устроиться на новую работу . Коллеги могут подчас стать близкими друзьями, а также ни для кого не секрет вероятности служебного романа.
3. Завести домашнее животное . Вы найдете массу новых дел, проблем, связанных с его содержанием. Будете торчать на форумах, общаясь с такими же почитателями собак или кошек. Обмениваясь информацией и впечатлениями, вы почувствуете, что одиночество улетучилось в считанные секунды.
4. Найти новое хобби . Может быть, вы давно хотели научиться рисовать или писать песни. Самое время! Выразить все свои эмоции в творчестве, вместе с которым обязательно придет вдохновение. Вы увидите, как преобразится мир, и все окружающее заиграет новыми красками. У вас появиться новые силы для совершения дальнейших подвигов.
5. Заняться спортом . Физически нагрузки избавляют от депрессии и ненужных мыслей. Все побуждения становятся чистыми и светлыми. А также посещение спортзала или бассейна могут благоприятно сказаться на вашем круге общения.
Как видите, выбор лишь за вами: страдать в одиночестве или ловить наслаждение от таки х минут. Так или иначе, во всем всегда можно найти свои неповторимые плюсы.
Одиночество – это состояние человека, которое связано с отсутствием глубоких эмоциональных связей с другими людьми. От одиночества в наше время страдает всё больше людей. Как правило, женщины эмоциональней мужчин, поэтому учёные считают, что женщинам тяжелей переносить это состояние. Если человек одинок, то ему не хватает общения, внимания, любви, поддержки, советов или помощи. Одиночество может быть вынужденным и сознательным. Исходя из этого, можно определить недостатки и достоинства одиночества.
Преимущества одиночества
- Временное сознательное одиночество полезно. В современном мире слишком быстрый ритм жизни, который порой доводит до изнеможения. Для того чтоб отдохнуть от бешеной гонки, человеку необходимо временное уединение. Нужно для себя определить, сколько времени можно провести в одиночестве, чтоб оно не вызывало чувство дискомфорта.
- Часто в одиночестве человек находит себя, путём анализа своей предыдущей жизни, своих взглядов, чувств.
- Некоторые люди на какое–то уезжают в горы, на природу, для того чтобы провести время в одиночестве, помедитировать. Это помогает набраться сил, душевных и моральных, необходимых для восстановления эмоционального равновесия.
Недостатки одиночества
- Развивается недоверие к людям. Зачастую к одиночеству склонны люди, которые потеряли близкого человека (например, вследствие измены). В таком случае срабатывает естественная защитная реакция организма и человек стремится к уединению. Но нельзя позволять себе длительное время находиться в таком состоянии, иначе тяжёлые размышления приведут к ещё большему недоверию к людям.
- Негативные последствия для здоровья. Как доказали учёные, одиночество отрицательно воздействует на здоровье человека, примерно так же как переедание, курение, употребление алкоголя и сокращает продолжительность жизни. Считается, что одинокие люди больше работают, пропускают приёмы пищи, свои чувства и эмоции носят в себе, что иногда приводит к апатии и даже к депрессии.
- Для окружающих людей одиночество незаметно. Часто даже друзья и близкие не могут увидеть, что человек страдает одиночеством. Иногда он это скрывает, не желая быть обузой для друзей.
- Чувство одиночества может передаваться другим людям. Когда одинокий человек начинает жаловаться на своё одиночество, то тот, кто его слушает, может испытать похожие чувства. Кроме того, одинокий человек постепенно уходит в себя, прекращает общение с друзьями, вследствие чего они теряют собеседника.
- Снижается самооценка. Чем больше человек анализирует свои эмоции, чувства, действия, тем больше он винит себя в каких–то событиях, проблемах и т.п. Либо начинает винить окружающих и в итоге отгораживается от всего мира.
Советы, как преодолеть одиночество
- Примите своё одиночество и извлекайте из него пользу. Займитесь развитием своей личности, повышайте самооценку и уверенность в себе. Ищите в себе проблемы, которые толкают вас к одиночеству.
- Станьте открытым человеком. Часто одинокие люди внешне кажутся неприветливыми, унылыми, хмурыми. Возможно, они такие и есть. Стоит научиться улыбаться окружающим людям, стать коммуникабельней, находить новых знакомых, и мир вокруг засияет яркими красками.
- Обязательно нужно извлечь уроки из состояния одиночества. Поискать в себе какие–то отрицательные, которые не позволяют вам стать другим человеком и избавиться от этого состояния.
- Если вы почувствовали себя одиноким, вспомните о старых знакомых, родственниках, с которыми вы давно не общались и т.п. Позвоните им, съездите к ним в гости. Вы увидите, как вас рады видеть. И чувство одиночества вас покинет.
- Научитесь проявлять интерес к людям без всякой корысти. Звонить не тогда, когда что–то нужно, а просто так, поговорить, узнать, что у человека нового произошло. Вас начнут ценить и отвечать вам тем же.
Возможно, с помощью чувства одиночества вы сможете понять свою значимость, разобраться в своих чувствах. Но если это состояние затягивается и становится обременительным, то начинайте с ним бороться.
Отказаться от близких отношений и быть лишь наедине с собой… Давайте разберёмся, что плохого и хорошего есть для человека в одиночестве?
Человек, как известно, создание не только биологическое, но и социальное. А потому, каждый из нас, кажется, просто обязан обзавестись друзьями, второй половинкой, семьёй. Но не всем это удаётся, а кто-то добровольно от этого отказывается в пользу одиночества, проживая жизнь лишь с самим собой. Кто-то считает это ненормальным и недопустимым. Некоторые же усматривают в одиночестве некий романтический флёр , а кто-то, напротив, боится одиночества, старается избегать его и борется любыми доступными способами, жалея при этом тех, кто обречён на одинокую жизнь. Так что же это такое – одиночество, плохо это или хорошо?
Если перенестись на несколько тысячелетий назад, то ответ будет однозначно отрицательным: одиночество – это плохо. Так, человек, обречённый на одиночество, был вместе с тем обречён и на голодную смерть. Прокормить себя и выжить без поддержки других людей было крайне сложно и практически невозможно, ведь пища добывалась целой группой людей, и защищались от подстерегающих их опасностей они тоже вместе. Однако, несмотря на то, что современному человеку такая опасность не грозит, в отличие от его прародителей, а те времена уже давно позади, кто-то до сих пор считает, что одиночество – это ненормально и неправильно, в какой-то степени и подозрительно, и вне общества человек выжить неспособен. Но так ли это на самом деле?
Из опасностей , которые несёт в себе одиночество для современного человека, можно, пожалуй, назвать возможное появление и развитие депрессии, бессонницу, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами . Но это касается лишь, так сказать, вынужденной социальной изоляции. А что, если одиночество – это осознанный выбор ? Ведь в 21 веке карьеристов, отказывающихся от построения семьи в пользу любимой работы, гораздо больше, чем было ранее, даже по сравнению с прошлым столетием. И множество социологических исследований показывает, что большое количество взрослых людей, не имеющих семьи или второй половинки, довольны своим положением. По их мнению, быть одиноким – это именно то, что придаёт им уверенности в себе , даёт возможность быть лёгкими на подъём, ни от кого и ни в чём не зависеть и, в конце концов, это море возможностей для восхождения по карьерной лестнице. А профессиональные успехи для многих людей 21 столетия куда важнее построения отношений с другими людьми.
Однако, так или иначе, чувство одиночества рано или поздно «накатывает» на любого человека, и это нормально. Кто из нас не грустил вечером, считая себя покинутым, сидя в ожидании весточки от друзей или родных? Нормально и то, что человек может чувствовать себя абсолютно комфортно в своём одиночестве. Но совсем другая проблема – одиночество, вызванное социальной изолированностью, когда человек хочет и ищет общение, но не получает его. Хочет и ищет любви, но не находит её. Именно такое одиночество и ведёт к вышеназванным опасностям и вредным пристрастиям.
Однако и причинами такой социальной изоляции часто могут быть не окружающие люди и их отношение к нам, а мы сами. Кардинальный способ решить такую проблему, если дело и правда в обществе нас окружающем, это, разумеется, полностью сменить круг общения. Не приняли в одной группе, обязательно примут в другой. Но если не вышло снова, то стоит задуматься, что мы делаем не так?
Возможно, нужно научиться идти на компромиссы, стать более дружелюбными, социально активными, и тогда всё получится. Ведь сегодня одиночество в некоторой степени можно назвать звоночком. Ведь точно так же, как, например, болевые ощущения в теле дают нам понять, что что-то в организме пошло не так, и сообщает нам о необходимости решать проблему, одиночество даёт понять человеку, что в его психологической системе , системе социальных связей произошёл сбой.
Но одиночество – это не только тревожный звоночек и проблема. Зачастую, хоть мы сами того не ведаем, это целое море возможностей для нас самих.
Живя в бешеном ритме, окунувшись с головой в ежедневную суету, у современного человека элементарно нет времени на самого себя. И вот тут-то одиночество, будь оно сознательным выбором или тем самым тревожным звоночком, о котором говорилось выше, даёт человеку возможность побыть наедине с собой, что-то понять и переосмыслить, узнать лучше себя и свой собственный внутренний мир . Ведь зачастую мы воспринимаем самих себя лишь сквозь призму наших отношений с другими людьми, в чём-то под них подстраиваясь, раскрываясь для самих себя лишь через отношения с окружающими. А потому одиночество – это хороший повод и подходящее время, чтобы изучить самих себя . Это то, что называется рефлексией. Это прекрасное время для самоанализа. Однако, заметьте, самоанализа, а не самокопания! Таким образом, можно сказать, что оно способствует развитию зрелой личности.
Помимо вышесказанного, это отличная возможность не только что-то переосмыслить, но и потратить, наконец, время на себя . Исполнить свои забытые желания и мечты, достичь старые цели и поставить новые. Вспомните, что самый дорогой человек для вас – это вы сами, а значит, можно, наконец, уделить освободившееся время себе и заняться чем-то, о чём давно мечтали. Путешествуйте, гуляйте, больше работайте, изучайте новые языки – вариантов огромное множество, а выбор только за вами.
Таким образом, можно сказать, что одиночество, как и всё остальное в этом мире, полезно в определённых количествах для каждого человека. А комфорт создаёт себе каждый сам. Кому-то комфортно проводить время на шумных вечеринках в окружении целой толпы друзей, кому-то необходим один единственный близкий человек рядом, а для кого-то этот человек – он сам. И в этом нет ничего ненормального, ведь это только его выбор.
Говорят, что быть одиноким человеком очень страшно. Говорят, что люди готовы терпеть любые унижения, лишь бы не остаться в одиночестве. И одиночество в данном случае подразумевает под собой не необитаемый остров, а всего-навсего временное, или пусть даже и не очень, отсутствие пары.
Одиночество почему-то очень пугает. Тем не менее и здесь многие пытаются отыскать наполовину полный стакан. Одним из основных плюсов одиночества часто называют возможность самосовершенствоваться, учиться, заниматься собой и готовиться к чему-то большому и светлому, что ждет вас впереди. Но готовиться к большому и светлому - это, конечно же, ложный путь, потому что он мешает полноценно проживать сегодняшний день. На самом деле все гораздо проще.
Преимущества одинокой жизни:
1. Вы абсолютно свободны
Отношения все же подразумевают определенную несвободу. Приходится подстраиваться, искать компромисс и ходить на чужие семейные праздники.
2. Вам никто не изменит
3. Вы избавлены от ревности
Причем сразу с обеих сторон: ни вы, ни вас.
4. Никто не накрошит печенья в вашу постель
5. Вам не нужно бояться, что вас бросят
Да-да, не-одиночество часто не избавляет от страхов, а только добавляет их.
6. Вам не надо тратиться на подарки
Представьте, какую примерно сумму вам удалось сэкономить, начиная с Нового года и заканчивая 23 февраля или 8 Марта. Не в деньгах счастье, конечно, но тоже на дороге не валяются, раз уж такое дело.
7. Не надо никому звонить из магазина с вопросом «что тебе купить?»
8. Никто не станет вас критиковать
Никто не расскажет вам, что пора бы сбросить пару-тройку килограммов, изменить прическу или научиться, наконец, нормально парковаться.
9. Вы можете спать, раскинувшись на всю ширину кровати, и не спорить, кто у стенки
10. Вам ни за кого не надо волноваться
Непринятые вызовы, отключенный в три часа ночи телефон, утреннее обзванивание друзей? Нет, не слышали.
11. Вас никто не обманет
12. Вам не грозит стать параноиком с дергающимся глазом, втихаря проверяющим почту и мобильный телефон своего партнера, тайно посещающим страницы социальных сетей его коллег по работе и вздрагивающим от каждой СМС-рассылки, приходящей на его телефон.
13. Вы можете планировать свою жизнь исходя из исключительно собственных интересов.
14. Вам ни о ком не нужно заботиться
В теории мы, конечно, все одинаково взрослые и самостоятельные люди, но на деле же вечно приходится за кем-то убирать и кому-то готовить.
15. Вам не нужно ни с кем советоваться в принятии серьезных решений
16. Никто не испортит вам настроение
Своим плохим настроением, например.
17. Никто не займет с утра ванную комнату
18. Вам ни перед кем не нужно оправдываться и отчитываться
Поздно вернуться домой, рано уйти с вечеринки, отключить телефон… Куда хочу, туда лечу.
19. Вы можете валяться с книжкой, вместо того чтобы варить суп.
20. Вы свободны для новых отношений
Да, точно! Можно же знакомиться с кем захочется и флиртовать с кем вздумается.
21. Вам не нужно соответствовать ничьим ожиданиям
Стараться выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле, думать о том, чтобы не морщить лоб и все время пытаться втягивать живот.
22. Вас никто не обидит
23. Вы ни от кого не зависите в финансовом плане
Ну да, можно привыкнуть жить с более чем хорошо зарабатывающим партнером, рассчитывая на его помощь, а потом остаться у разбитого корыта.
24. Пульт от телевизора всегда в ваших руках
25. Вас никто не разбудит глубокой ночью
Забыв ключи, возвращаясь с вечеринки или просто свалившись с кровати.
26. Вы избавлены от необходимости стоять в очередь в собственный туалет
27. Вы можете сидеть на диете, состоящей из одного листка капусты и веточки петрушки, и никто у вас под носом не будет уплетать пироги с ветчиной и сыром
28. Вы учитесь рассчитывать только на себя
Подушка безопасности в виде поддержки партнера сегодня есть, а завтра нет.
29. Никто не придет к вам сильно навеселе и не разобьет тарелку из любимого сервиза
И никто не ударит, кстати, тоже.
30. Никто не будет намекать, что «он вам не пара»
Ну или наоборот.
31. В вашем доме всегда будет порядок (или хаос - если вам так больше нравится)
Вам не нужно ходить по квартире в поисках утерянных носков, закрывать незакрытые флаконы и тюбики, собирать брошенные на диванных подлокотниках чашки. Или наоборот - никто не будет заставлять вас это делать.
32. Вам не нужно гипнотизировать телефон в ожидании звонка
33. От вас никто не уйдет. С вещами и навсегда.опубликовано econet.ru
