"Мои доводы ограничиваются утверждением, что психическое
заболевание - это миф, функцией которого является замаскировать,
и тем самым сделать более съедобной горькую пилюлю
моральных конфликтов, возникающих в отношениях
между людьми".
Профессор психиатрии доктор Томас Сас.
Довольно часто в Гражданскую комиссию по правам человека обращаются люди, родственники или друзья которых имеют проблемы психического характера, в том числе, проявляющиеся в виде тяжелых приступов и антисоциального поведения.
Несмотря на то, что я не врач и не могу давать медицинских рекомендаций или советов, я решила написать эту статью на основании собственного опыта, когда я сталкивалась с подобными случаями. Каждый раз любая помощь людям с психическими проблемами основывалась на реальной медицинской помощи обычных врачей (не психиатров) и она всегда дополнялась заботой и поддержкой близких людей.
При написании данного материала я буду ссылаться на доводы докторов, в том числе, психиатров, когда речь будет идти о медицинских проблемах.
Данный материал представлен в виде вопросов, которые действительно задавали обращающиеся к нам люди, и ответов на них. Если вы сталкивались со случаями, не описанными ниже, напишите мне, и я освещу их в следующей статье.
КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ЛЮДЬМИ (СОСЕДЯМИ ПО ПОДЪЕЗДУ, РОДСТВЕННИКАМИ И Т.Д.), КОТОРЫЕ ВЕДУТ СЕБЯ СТРАННО?
Первое, что нужно хорошо понимать и осознавать, что люди со странностями и особенностями развития существовали ВСЕГДА. Я сейчас говорю про странное поведение, не являющееся антисоциальным и не угрожающее вашей безопасности. Об этом речь пойдет дальше.
Все люди разные, и никто вам не сформулирует критерии нормальности человека. Каждый из нас судит о нормальности других через призму собственного понимания нормального и ненормального.
Чтобы вы понимали, в психиатрии до сих пор не сформулированы критерии нормальности и ненормальности человека. Такого описания нет ни в одном учебнике по психиатрии. Об этом открыто говорят сами психиатры. То есть, ни один из них при постановке диагноза не основывается на каких-то объективных критериях - лишь на собственном мнении. А сколько психиатров, столько и мнений.
Поэтому доверять определение нормальности человека психиатру или какому-то другому специалисту в сфере душевного здоровья – пустая трата времени и, часто, денег. Время может быть потеряно на бессмысленное "лечение" психотропными препаратами, которое превращает человека в психиатрического инвалида, и после этого нужно тратить дополнительное время, чтобы снять человека с психотропных препаратов и провести необходимую реабилитацию, чтобы хотя бы вернуть его в первоначальное состояние.
Странные люди были всегда, но ОТНОШЕНИЕ к ним до возникновения психиатрии было другим.
Странным можно назвать ЛЮБОЕ поведение человека, которое ВАМ кажется таковым. Для другого такое поведение не будет странным.
Человек может часами сидеть и говорить сам с собой или он может очень долго делать какую-то очень простую работу (например, заправлять кровать или причесываться и пр.), или человек может видеть какие-то странные образы или картинки.
К таким "странным" людям до возникновения психиатрии просто проявлялось больше терпимости и сочувствия со стороны окружающих. Такие люди часто могли жить при церкви, где их кормили и предоставляли медицинский уход, если они в нем нуждались. К ним относились уважительно, не ставя на них ярлык "душевно больного".
Часто такие люди хорошо себя проявляли в каком-то одном виде деятельности – в искусстве, в уходе за домашними животными, при работе на полях или в саду. Им давали работу и предоставляли возможность делать то, что им нравилось, таким образом, делая "странных" людей нормальными членами общества.
Как было замечено еще очень давно, люди, часто впадающие в истерику без причины или часто прибывающие в унынии и депрессивном состоянии, испытывали душевный подъем, когда менялось их окружение, то есть, когда они переезжали жить из одного места в другое, или когда полностью менялись окружающие их люди.
Известны случаи, когда у женщин проходила "послеродовая депрессия" в случаях, когда они просто уезжали из семьи и от мужа, которые давили на женщину и/или заставляли ее делать то, чего она не хотела. Безусловно, такой подход – не панацея, но это был один из выходов, чтобы сохранить душевное здоровье.
В истории есть множество примеров, когда люди, в том числе, известные личности, имеющие серьезные душевные проблемы, уходили жить в специальные гостиницы или приюты, где им предоставлялось убежище, одежда, еда, медицинский уход. Таким образом они просто избавлялись от гнетущей окружающей их обстановки и их душевное состояние улучшалось.
Никто не заставлял людей находиться в таких домах – они могли свободно оттуда выйти по собственному желанию – там не было решеток, замков на дверях и прочих ограничивающих свободу вещей.
Безусловно, около 70% странного поведения, такого как галлюцинации, излишняя медлительность или возбудимость и пр. могут быть причиной серьезных запущенных медицинских заболеваний в теле. Об этом я пишу ниже. Я сейчас лишь говорю о тех проявлениях, когда человек ведет себя как-то необычно и это не сопряжено с реальным запущенным физическим заболеванием – такое действительно может быть.
Так что же делать, если вы столкнулись с подобным проявлением в вашем окружении?
Прежде всего, проявите терпимость и поймите, что проявление агрессии к человеку или попытки его связать и поместить в психиатрическую больницу ни к чему не приведут и не сделают человека "нормальным". Прием психотропных препаратов также не добавит человеку нормальности – скорее, сделает его еще более ненормальным (см. ).
Ищите настоящую причину психических проблем, если это ваш близкий человек. Найдите родственников или близких людей человека и дайте ему прочитать , в котором очень хорошо описаны реальные медицинские заболевания, симптомы которых могут стоять за психическими проблемами. Если человек, о котором идет речь, одинок, поговорите с ним и побудите его позаботиться о собственном здоровье – пойти и пройти комплексное медицинское обследование.
У человека могут быть, к примеру, опухоли, серьезные проблемы с гормонами щитовидной железы (что может статьи причиной агрессии, аппатичного состояния и др.), у него может быть сахарный диабет, запущенная инфекция половых путей, интоксикация, не говоря уже об отсутствии полноценного питания и отдыха. У всех этих заболеваний есть симптомы (возникающие не всегда), которые можно принять за психотическое состояние. Когда психиатр видит человека, сидящего часами в глубокой апатии, он обычно посылает его не к терапевту для диагностики, а в психбольницу.
Несколько недель назад мне позвонила женщина и спросила, как ей быть с соседкой, живущей выше этажом, которая часто приходит к ней по вечерам и обвиняет ее в том, что она, якобы, хочет выселить ее из собственной квартиры. Эта соседка не была агрессивна, общалась вежливо, но была крайне "странной" и навязчивой в своем поведении. Кроме этого, по ночам она, видимо, передвигала тяжелые предметы по полу, что мешало спокойному сну позвонившей мне женщины.
Первое, что я попросила выяснить женщину, не принимает ли ее соседка психотропные препараты, поскольку неадекватное поведение может быть следствием их приема. Женщина пообщалась с соседями, а также мягко расспросила соседку и узнала, что соседка никогда не состояла на психиатрическом учете и психотропные препараты не принимает.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы столкнулись с ситуацией, когда человек, проявляющий странное поведение, пусть даже не агрессивное, уже принимает психотропные препараты, то нужно хорошо понимать, что такое поведение может быть у него ВСЛЕДСТВИЕ ПРИЕМА ПСИХОТРОПНЫХ ПРЕПАРАТОВ (см. доклад "Разоблачение опасности антидепрессантов и других психотропных препаратов"). Это общеизвестный медицинский факт, который никогда нельзя упускать из вида, ПРЕЖДЕ ЧЕМ, делать выводы и планировать дальнейшие шаги по помощи человеку. Если вы решили помочь человеку "слезть" с психотропных препаратов, то это можно делать только под наблюдением врача, поскольку самостоятельно прекращать прием таких препаратов может быть опасно для жизни. Но "слезть" с психотропных средств ВОЗМОЖНО, даже, если вы принимаете их много лет. Я лично знаю несколько психиатров, которые снимают людей с психотропных препаратов, и я знаю, что они неизменно достигали результата, когда пациент сам проявлял желание прекратить их прием.
Вернемся к случаю с позвонившей мне женщиной. Далее я дала ей данные, что, если она вызовет психиатрическую бригаду скорой помощи с целью избавиться от навязчивой соседки, то ту просто сразу поместят в психушку и начнут колоть, что превратит женщину в психиатрического инвалида и не решит ее проблемы. То есть, вернувшись из психушки, соседка может стать еще более "странной" и агрессивной и в добавление к этому мы получим еще и психиатрического "наркомана" (люди после выхода из психушки вынуждены продолжить прием психотропных препаратов, часто до конца жизни, поскольку такие препараты вызывают привыкание), живущего с вами в одном подъезде, от которого можно ожидать все, что угодно.
После этого я попросила женщину узнать, есть ли родственники у ее соседки, чтобы выяснить, какую медицинскую помощь можно оказать женщине с целью прояснения причин ее "странного" поведения. Оказалось, что у соседки есть сын, который живет в другой стране. Женщина позвонила сыну, дала ему данные о том, что происходит с его матерью и порекомендовала провести медицинское обследование его матери, сославшись на доклад "Существует ли альтернатива психотропным препаратам?". Сын, оказывается, знал, что мать иногда ведет себя "странно" и обещал помочь с медицинским обследованием. В итоге через несколько недель сын отправил мать в хороший санаторий на несколько недель, где мать смогла отдохнуть, пройти профессиональную медицинскую диагностику и необходимое лечение. На сегодняшний день соседка больше не беспокоит позвонившую женщину как это было раньше – она вернулась из санатория, живет в своей квартире и ее поведение поменялось в лучшую сторону.
Однако эта история не может быть универсальной рекомендацией для других подобных ситуаций, поскольку все они разные, люди разные, и нет универсальных решений.
Но главное, на что я хочу сделать упор в подобных случаях, - проявляйте терпимость. Да, очень сложно жить с человеком, который мягко говоря "странный", но мы все существуем в обществе и несем определенную ответственность друг за друга, как бы высокопарно это не звучало. Научитесь проявлять понимание к "странностям" другого и всегда наблюдайте за окружением и физическими состоянием такого человека, чтобы не упустить настоящую причину его поведения.
Вот еще один случай. Несколько лет назад я познакомилась с женщиной, у которой была дочь шести лет. Дочь была прекрасным ребенком без каких-то внешних особенностей и изъянов, но в свои шесть лет она вообще не говорила.
При этом девочка довольно активно не вербально общалась с окружающими людьми, играла, проявляла адекватные эмоции. Также мать провела полное медицинское обследование дочери с целью исключить причину медицинской проблемы с телом. Но девочка упорно не говорила.
Когда я несколько дней понаблюдала за тем, как мать обращается с дочкой, я поняла, что может быть причиной того, что дочь отказывается разговаривать. Мать была настолько авторитарной в отношении дочери, что я даже не представляла, что такое может быть. Она запрещала дочери есть, что она хочет – дочь должна быть есть только ту еду, которую давала мать; она запрещала ей есть фрукты без очищенной кожицы, ругая дочь, если та брала в рот, например, сливу в кожуре; мать следила, чтобы дочь находилась на улице и играла со сверстниками только по часам – ни минутой больше, ни минутой меньше; мать очень сильно ограничивала круг людей, с которыми дочке было дозволено играть и общаться – по сути, единственными такими людьми были только отец и няня дочери. Няни дочери, кстати, менялись очень часто, не выдерживая давление и постоянные взбучки от матери по причине того, что они что-то сделали не так.
Я могу еще долго перечислять то, что я наблюдала, и при этом, я видела, что мать действительно любит свою дочь – просто она таким образом заботиться о ней. Но эта гипертрофированная забота вполне могла стать причиной того, что девочка, отказываясь говорить, просто таким образом проявляет свой протест – ей помыкают как игрушкой и не дают проявлять ни грамма индивидуальности.
Одна моя знакомая, известный логопед, сказала мне, что у нее любой ребенок начинает говорить, даже, если не говорил до этого. Она занималась самыми тяжелыми случаями. Я рассказала ей про девочку и она согласилась принять ее у себя в центре. После чего, я передала матери контакт логопеда, но на этом все и закончилось, так как мать заявила, что "она сама знает, как ее дочери будет лучше".
Я привела этот пример для того, чтобы вы понимали, что фактор окружения играет далеко не последнюю роль при проявлении психических "странностей" человека.
Родитель, который слишком навязчив, супруг или супруга, которые пытаются контролировать каждый шаг, брат или сестра, которые обесценивают то, чем занимается человек – все это может послужить детонатором того, что человек начнет уходить в себя или проявлять любые другие "странности".
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАШ БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК НЕОЖИДАННО НАЧАЛ ВЕСТИ СЕБЯ ОЧЕНЬ АГРЕССИВНО, ВПЛОТЬ ДО УГРОЗЫ РАСПРАВЫ С ВАМИ, С ЧЛЕНАМИ ВАШЕЙ СЕМЬИ ИЛИ С СОБОЙ?
Сначала нужно исключить фактор приема человеком психотропных препаратов. Если это имеет место быть, то, безусловно, вам решать, что с этим делать дальше. Выше я подробно написала об этом.
Повторюсь, что это самый главный фактор, который может влиять на поведение человека, особенно, если человек принимает психотропные препараты уже длительное время.
Мания, агрессия, психоз, бред, галлюцинации, суицидальные мысли – вот лишь некоторые проявления следствия приема психотропных препаратов, не говоря уже о таких проблемах с телом как: тяжелое поражение почек, печени, интокцикация, неусидчивость, опухоли, сердечая недостаточность, внезапная остановка сердца и пр. (см. доклад "Разоблачение опасности антидепрессантов и других психотропных препаратов").
Приведу реальный пример того, что было сделано, когда человек начал вести себя очень агрессивно.
Несколько лет назад к нам обратилиссь знакомые молодой девушки, которая в один день перестала узнавать окружающих ее людей, начала проявлять агрессию к себе, пытаясь броситься под машину. Девушка, будучи довольно хрупкой, проявляла недюжинную силу, так, что даже здоровенный мужчина еле-еле мог ее удержать.
Поскольку причина ее такого поведения не была ясна (девушка не принимала психотропные препараты, никогда не состояла на психиатрическом учете, жила в другом городе отдельно от родителей, работала и, в целом, вела обычную жизнь), ее друзья и знакомые вместо того, чтобы вызвать скорую психиатрическую помощь, отвезли девушку на дачу одного из них в ближайшее Подмосковье.
Дача была в довольно спокойном месте, вдалеке от проезжей части. С девушкой круглосуточно дежурило как минимум двое, один из которых имел квалификацию медсестры или врача. В числе дежурных всегда был мужчина, поскольку иногда нужно было физически сдерживать агрессию на короткое время, чтобы девушка не нанесла вред себе и окружающим. При этом никогда не применялись вязки или фиксация к кровати, как это происходит в психбольницах (так людей фиксируют в психбольницах иногда на несколько суток). Обычно через несколько минут агрессия девушки спадала и мужчина отпускал ее руки, которые сдерживал до этого.
Если девушка не спала по причине сильного возбуждения, то ей давали легкие успокоительные, чтобы она могла отдохнуть. Если она отказывалась принимать пищу, то ей давали глюкозу и витамины. Больше никаких препаратов девушке не давали. Так продолжалось около 1,5 месяцев, пока девушка не "пришла в себя" – рано или поздно у любого человека с агрессивным поведением наступает период спада агрессии. Это нужно знать. Главное – в этот период не поддаться соблазну и не отправить человека в психушку, где его могут накачать психотропными препаратами и сделать психиатрическим инвалидом, не выяснив и не устранив причину его поведения.
Любой врач подтвердит вам, что спад агрессии наступит рано или поздно НЕЗАВИСИМО от того, принимает человек психотропные препараты или нет. Это подтверждает факт бесполезности приема психотропных препаратов в случае улаживания проблемы тяжелых психических расстройств. Психотропные препараты не устраняют агрессию, они делают человека больным и, часто, физически неспособным её проявить, не влияя на саму проблему. Как если бы его накачали водкой до бессознательного состояния.
Когда произошел ожидаемый спад агрессивного поведения девушки, нужно было предпринять эффективные меры, чтобы приступ агрессии не повторился.
Знакомые нашей героини помогли ей пройти полное медицинское обследование. Когда врач посмотрел анализы девушки, то, даже пока еще не видя пациентку и не зная, что с ней произошло, сказал, что, судя по гормональному отклонению, у нее должны быть такие галлюцинации, что она должна не узнавать окружающих, не говоря уже о других странностях в поведении. Вся проблема была вызвана серьезным гормональным дисбалансом.
Девушке прописали длительную гормональную терапию под медицинским наблюдением (не психиатрическим). В результате она ее завершила и ее приступы агрессии прошли. А если бы ее показали психиатру, она скорее всего закончила бы свои дни в стационаре, привязанной к койке. Ее накачали бы нейролептиками, которые сами по себе вызывают гормональный дисбаланс, а на фоне уже существовашей эндокринологической проблемы, это могло бы её убить. И психиатрии это сошло бы с рук, так как "подумаешь, еще одна сумасшедшая умерла в больнице".
Этот пример, безусловно, не может служить эталоном того, как вести себя в подобных ситуациях, но он показывает, как можно действовать без привлечения психиатрии и без того, чтобы подсаживать человека на психотропные препараты, не устраняя реальную проблему его антисоциального и агрессивного поведения.
Да, существуют ситуации, когда рядом с вами живет не девушка, а взрослый человек, обладающий большой силой, и который вдруг начинает бросаться на вас с ножом или как-то по-другому угрожать вашей жизни. Допустим, вы – пожилая женщина и проживаете одна с таким человеком в квартире.
Конечно, в таких случаях просто необходима изоляция такого человека от общества и от вас – помещение его туда, где он не будет угрожать ни чьей жизни. НО важно, чтобы это была НЕ изоляция в психиатрическую больницу.
Вызывайте полицию, но не просите полицейских вызывать психиатрическую скорую помощь. Если такого агрессивного человека поместить в надежное закрытое помещение в отделении милиции на несколько суток, то его пыл может пройти. И далее, нужно идти и искать причину, почему этот человек вдруг начал вести себя агрессивно, для начала исключив прием психотропных препаратов, которые могут быть прямой причиной агрессивного поведения.
Кроме того, осознание человеком угрозы реального наказания за преступление, как в случае помещения в камеру на несколько суток, может привести человека в чувство.
Если человек уже принимает длительное время психотропные препараты, то подобная агрессивная вспышка должна послужить для вас первым звонком к тому, что ситуация будет ухудшаться и, возможно, вам нужно обратиться к компетентному врачу, чтобы он снял вашего близкого с психотропных препаратов. Далее нужно провести человеку полное медицинское обследование и найти скрытое запущенное физическое заболевание, которое стало причиной агрессивного поведения.
И вы всегда найдете такое заболевание или несколько!
Еще пример. В сентябре 2015 года на выставке "Психиатрия: индустрия смерти" ко мне подошла женщина и сказала, что она психиатр и семь лет лечила психотропными препаратами одного мужчину от психического расстройства, проявлениями которого было агрессивное поведение к окружающим, – он кидался с ножом на мать. Эта психиатр сказала мне, что недавно она случайно выяснила, что у мужчины уже долгое время была доброкачественная опухоль головного мозга, и буквально недавно ему сделали операцию по удалению опухоли. После этой операции, по словам психиатра, у мужчины полностью прошло агрессивное поведение. Психиатр признала, что должна была с самого начала исключить физические проблемы перед тем, как прописывать пациенту какие-либо психотропные препараты.
Вот отрывок из доклада "Существует ли альтернатива психотропным препаратам?":
"Исследование, проведенное доктором Е.Чераскиным и доктором У.Рингсфордом, результаты которого были представлены на слушании Специального комитета по питанию и человеческим потребностям Сената США, показало, что люди с симптомами шизофрении испытывают недостаток хорошего питания и витамина B.
Симптомы «шизофрении» связаны с недостатком в организме незаменимых жирных кислот, и Всемирная организация здравоохранения утверждает, что в рационе питания человека содержание ненасыщенных жирных кислот должно составлять не менее 3% от общего количества потребляемых калорий.
После того, как госпоже Н. поставили диагноз шизофрении (из-за того, что она начала слышать какие-то голоса у себя в голове), ее состояние ухудшилось до такой степени, что она перестала разговаривать, она не могла самостоятельно принимать ванну, есть и ходить в туалет. Тщательное медицинское обследование вывило у нее нарушение метаболизма глюкозы – вещества, обеспечивающего мозг энергией. После курса лечения она быстро пошла на поправку. А потом она полностью выздоровела, и от ее прежнего психического расстройства не осталось и следа.
Существует множество свидетельств того, что настоящее физическое заболевание, имеющее настоящую патологию, может оказывать серьезное воздействие на психическое состояние и поведение человека. Психиатрия игнорирует эти научные данные, утверждая, что во всем виноваты некие заболевания и «химические дисбалансы» мозга, существование которых так и не было доказано, и ограничивается применением фармацевтических и других подобных им средств, хотя до сих пор это не принесло никому никакой пользы, а наоборот нанесло непоправимый вред организму и личности многих пациентов".
И еще я хочу в двух словах сказать о ситуации, когда речь идет об антисоциальном и агрессивном поведении преступника (который нарушал закон в прошлом и продолжает нарушать его сейчас), который еще и состоит на психиатрическом учете и принимает психотропные препараты.
Независимо от наличия психиатрического диагноза, такой человек должен нести полную ответственность по закону за противоправное действие. Наличие у человека психиатрического диагноза никогда не должно служить оправданием совершения им преступления.
КАК БЫТЬ, ЕСЛИ В ПОВЕДЕНИИ РЕБЕНКА ВДРУГ НАЧАЛИ ПРОСЛЕЖИВАТЬСЯ АГРЕССИВНЫЕ НОТКИ?
Ребенок может начать вести себя агрессивно просто в знак протеста тому, что происходит в его окружении. Особенно часто это встречается у детей в детских домах и интернатах, когда дети не согласны с директором детского дома, с учителями или по причине конфликтов со сверстниками.
В подобных случаях таким "агрессивным" детям психиатры прописывают психотропные препараты с целью исправить их поведение.
Такой подход НИКОГДА не работает, а делает ребенка еще более агрессивным, не говоря уже о возникновении в будущем физических проблем у ребенка вследствие приема сильнодействующих средств, некоторые из которых могут обладать наркотическим эффектом.
Кроме того, практически все дети из детских домов, за редким исключением, имеют педагогическую запущенность, что исправляется коррекцией образования и воспитания, а никак не психотропными препаратами. Таким детям нужны любовь, терпение и забота взрослых, а не пичканье таблетками.
У ребенка могут быть серьезные проблемы в обучении – он может совершенно не понимать, что говорит учитель, он может расстраиваться и начать протестовать из-за этого и начать конфликтовать с учителями и сверстниками. Все это можно уладить, если помочь ребенку разобраться, что именно он не понял, начав с самого начала. Психотропные препараты при проблемах с обучением сделают ребенка полностью неспособным усваивать материал и учиться.
Нельзя также упускать из вида наличие физических проблем у ребенка вследствие хронических заболеваний, проблем в питании, интоксикации, недостатка витаминов и минеральных веществ.
Рацион ребенка, к примеру, может быть перенасыщен углеводами и сахарами, что может стать причиной резких спадов и подъемов в настроении, или у ребенка могут быть гельминты (глисты), из-за чего ребенок может постоянно капризничать и не сидеть на месте.
Все подобные проблемы описаны в .
То есть, если вы столкнулись с тем, что ваш ребенок вдруг стал агрессивным, начните искать РЕАЛЬНУЮ причину его агрессии – она будет или в окружении ребенка, или в его теле. Но никак не в недостатке психотропных препаратов в организме.
КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРЕДПРИНЯТЬ, ЕСЛИ ПОЖИЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ "ДЕМЕНЦИЯ" И ОН ВЕДЕТ СЕБЯ ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТО УГРОЖАЕТ БЕЗОПАСНОСТИ ОКРУЖАЮЩИХ (МОЖЕТ ЗАБЫТЬ ЗАКРЫТЬ ГАЗ, ВОДУ, НЕАККУРАТНО ОБРАЩАЕТСЯ С ОГНЕМ И ПР.)?
Прежде всего нужно понимать, что существуют естественные процессы старения, которые могут приводить к тому, что пожилой человек может что-то забывать или вести себя как-то "странно".
В таком случае для безопасности нужно просто обеспечить, чтобы рядом с таким пожилым человеком постоянно находился родственник или сиделка, которые будут проявлять обычную заботу, помогать пожилому в быту и оказывать первую медицинскую помощь в случае необходимости.
Сейчас очень много компаний и организаций, которые за умеренную плату оказывают подобные услуги.
Я понимаю, что не все могут себе это позволить, но значит, вам нужно организовать свою жизнь так, чтобы родственники посменно дежурили у пожилого человека. Или взять его жить к себе.
Поймите, что вам нужно проявлять терпимость, понимая, что никто в старости не застрахован от подобного состояния. При таком подходе вам будет легче уладить ситуацию.
Если вы спишете все неадекватные проявления пожилого человека на психическую болезнь и допустите прием этим человеком психотропных препаратов, тем самым вы ускорите его смерть. Это также общеизвестный факт (см. доклад "Разоблачение опасности антидепрессантов и других психотропных препаратов").
Параллельно с тем, как вы обеспечили уход и наблюдение за пожилым человеком, помогите ему пройти полное медицинское обследование и начать медицинское лечение. Физических проблем может быть много, но вы должны проконсультироваться с грамотным врачом (не психиатром), какая проблема в теле пожилого человека наиболее актуальна, что нужно лечить в первую очередь, чтобы это принесло действительное облегчение.
Тщательно просматривайте аннотацию и описание любого назначенного препарата, поскольку не исключено, что в их число без вашего ведома войдут какие-то психотропные препараты.
Жизнь ваших родственников, если они столкнулись с проблемами психического характера, зависит от того, насколько внимательно вы подойдете к этому вопросу. Не полагайтесь на то, что психиатр знает лучше вас, что делать с человеком. Найдите компетентного врача общей практики и получите его рекомендации, а также проявляйте терпимость.
Татьяна Мальчикова, президент Гражданской комиссии по правам человека
Советы мастера
Пред След
Чтобы масляная краска при хранении не засыхала и чтобы на ней не образовывалась пленка, положите на поверхность краски кру жок из плотной бумаги и"залейте его тонким слоем олифы.
" Полиэтиленовую пленку, укрывающую балкон или теплицу, предо хранит от обрыва ветром бечева, натянутая с обеих сторон с про межутками 10-15 см. "
" Чтобы работать с бетонной смесью было легче, в нее обычно добав ляют глину, но глина снижает прочность смеси. Добавьте в нее ложку стирального порошка из расчета на ведро воды. "
" Чтобы винт, головка которого скрыта за преградой, не вращался вместе с затягиваемой гайкой, нужно накинуть на него несколько витков нитки или тонкой проволоки и слегка натянуть концы. За счет трения винт хорошо удерживается на месте. Концы нити по сле затяжки можно обрезать. "
" Вырезать леток скворечника можно и без коловорота. Достаточно расколоть лицевую сторону доски по центру и вырубить стамеской или топориком полуотверстия необходимого размера, после чего вновь соединить половинки. "
Деревянные пробки для шурупов рассыпаются и выпадают из сте ны. Не торопитесь вырезать новую пробку. Плотно набейте отвер стие в стене капроном от старого чулка. Нагретым докрасна гвоз дем подходящего диаметра выплавьте отверстие для шурупа. Ра сплавившийся капрон превратится в прочную пробку.
" Плотницкий уровень нетрудно превратить в теодолит, снабдив его прицельным устройством из прорези и мушки. "
" Чтобы две полосы линолеума легли встык, удобно воспользоваться самоклеющейся декоративной пленкой, подложив ее,под основу ли нолеума. "
" Чтобы гвоздь шел в нужном направлении и не гнулся при заби вании в глубокое отверстие или паз, следует поместить его внутрь трубки, зафиксировав с помощью мятой бумаги или пластилина. "
Перед тем как долбить отверстие в бетонной стене, закрепите чуть ниже листок бумаги. Пыль и осколки бетона не будут разлетать ся по комнате.
" Чтобы отрезать трубу точно под прямым углом, советуем посту пить так. Возьмите ровную полоску бумаги и наверните ее на трубу по линии отпиливания. Плоскость, проходящая через кром ку бумаги, будет строго перпендикулярна оси трубы. "
" Ворочать бревна или деревянные балки поможет несложное при способление - отрезок мотоциклетной или велосипедной цепи, до полненный крюком с одной стороны и закрепленный к лому хому том с другой стороны. "
" Для того чтобы одному можно было работать двуручной пилой, советуем использовать простой прием: переставить ручку пилы из верхнего положения в нижнее. "
Вырезать кусок шифера необходимого размера можно пилой, но лучше и проще пробить по линии предполагаемого разреза гвоздем дырки с частотой 2-3 см, после чего обломить шифер на опоре.
" Лучший способ приклеить кафель к стене: взять битум, расплавить и капнуть всего четыре капли по углам плитки. Приклеивается на мертво. "
Фасонные отверстия при изготовлении фигурных оконных налични ков удобнее всего выпиливать ножовкой с обточенным полотном.
" Изготовление витражей - дело долгое и нелегкое. Можно сделать быструю имитацию витража. Для этого берут тонкие реечки или прутья лозы, приклеивают к листу стекла, а затем раскрашивают стекло и покрывают его лаком. "
" Если под рукой не оказалось дюбеля, его можно изготовить из куска пластмассовой трубки. Для этого может подойти и корпус шари ковой ручки. Отпилив кусочек нужной длины, сделайте продоль ный надрез, примерно до половины, и дюбель готов. "
" Известно, как трудно навесить дверь, работая в одиночку. Но вот достаточно укоротить нижний штырь на 2-3 мм и работать станет гораздо проще. "
" Очень прочная, безусадочная и достаточно водостойкая шпаклевка получается из бустилата, смешанного с любым порошком - ме лом, гипсом, цементом!, опилками и т. д. "
" Если нужно ввернуть в торец древесно-стружечной плиты шуруп, высверлите отверстие чуть меньше диаметра шурупа, заполните отверстие клеем «Момент» (только не эпоксидным!), через сутки вверните шуруп. Плита не расслаивается. Однако под нагрузку полученное соединение можно ставить только через сутки. "
" Закреплять портреты, фотографии, картины в деревянные рамки со стеклом удобнее не гвоздиками, а с помощью канцелярских кно пок, согнутых под прямым углом. Кнопки мягко вдавливают отверт кой. По сравнению с гвоздями опасность расколоть тонкие рамки сводится до минимума. "
" Завернуть шуруп в твердые породы дерева не так-то просто. Если наколоть шилом отверстие для шурупа, а сам шуруп обильно на тереть мылом, то после такой операции работа пойдет как по маслу. "
В целях экономии времени кромку обоев можно обрезать острым ножом, не разворачивая рулона. Для этого надо предварительно выровнять торец рулона и простым карандашом обвести снаружи границу Кромки. Работая ножом, рулон необходимо постепенно поворачивать в направлении свертывания.
Для переноски в домашних условиях больших листов фанеры, стек ла или тонкого железа удобно пользоваться проволочным держа телем с тремя крючками внизу и ручкой вверху.
ЕСЛИ требуется распилить вдаль круглую палку, эту работу удоб нее всего выполнить с помощью шаблона. Он изготавливается из металлической трубки с пазом посередине. Диаметр выбирается таким, чтобы шаблон свободно скользил по палке.
Работать ножовкой станет лучше я легче, если в средней ее части увелн^н"тЪ на 1/3 высоту зубьев.
Если на переднюю часть станка лучковой пилы прикрепить груз весом примерно килограмм, то работать станет легче. Груз нужно делать съемным, чтобы пилой можно било выполнять и другие работы.
" Покрытие, напоминающее восковое, можно получить, окрасив по верхность разведенным клеем ПВА. Чтобы получить нужный цвет, нужно развести клей водой, подкрашенной акварелью. "
" Сделать чехол на лезвие топора- проще простого. Берется кусок, резиновой трубки, разрезается вдоль и надевается на лезвие. От соскакивания ее предохраняет кольцо, вырезанное из старой авто мобильной камеры. "
" Обойтись без струбцин при склеивании деревянных рам поможет бельевой шнур. Следует надеть четыре короткие петли на углы рамы и двумя длинными стянуть рамы по диагонали. Углы регу лируются с помощью палок, которыми скручиваются средние петли. "
" Как заставить замолчать скрипящую половицу? Между половица ми нужно просверлить отверстие под углом 45° диаметром 6-8 мм, забить в него деревянный штифт, смазанный столярным клеем, сре зать стамеской выступающий конец и зашпаклевать поверхность пола. "
" Чтобы облегчить циклевку пола, покрытого лаком или краской, прогладьте его утюгом через влажную тряпку - и работать ста нет легче. "
" Небольшое загнивание на древесине можно ликвидировать так: пораженную древесину удаляют от здорового слоя, а затем пропи тывают 10-процентным раствором формалина. После высыхания участок зашпаклевывают и закрашивают. "
" Дверные петли не будут скрипеть, если их вовремя смазывать - это давно известное правило. Но можно обойтись и без смазки. Для этого необходимо изготовить шайбу из полиэтиленовой пробки и надеть ее на штырь петли. "
" Вышедшую из строя дверную защелку из-за поломки пружины мож но отремонтировать так: роль пружиш с успехом выполнит отре зок резиновой трубки диаметром 15 мм или кусок эластичной ре зины, установленной между ригелем и корпусам защелки. "
Предлагаем простое приспособление для фиксации оконной рамы в открытом положении: деревянная или пластмассовая пластинка, в которой просверлен ряд отверстий под шпингалет. Пластинка кре пится к оконной коробке шурупом.
" Вырезать в листовом материале большое отверстие можно про стым способом: зажать в тиски гвоздь (он будет служить осью) и обломок сверла (это будет резец). Окружность прорезают вра щением листа вокруг оси. "
Объясняет семейный психолог, психоаналитик Анна Хныкина .
Признаки беды
Бьёт — значит любит... На дворе ХХI век, а многие женщины в нашей стране лишь недавно преодолели этот стереотип, поняли: бьёт — значит любит... бить. А возможно, бьёт — значит, может и убить. Домашнее насилие верно, хотя и медленно становится неприемлемым.
Впрочем, отрицательное отношение у нас пока формируется разве что к открытому рукоприкладству. Но помимо непосредственно физической агрессии есть и более мягкие формы домашней тирании. Насилие — это любая форма нарушения границ личности. Зачастую рукоприкладства нет (пока нет?), а принуждение, скрытый шантаж, психологическое давление в семье присутствуют.
Часто это первые шаги к насилию физическому. Есть ряд признаков, по которым можно осознать, что вскоре может случиться настоящая беда. Запомните, вы находитесь в опасности, если ваш мужчина:
- агрессивен и груб по отношению к вам;
- подвержен резкой смене настроения, сопровождающейся вспышками раздражительности и гнева;
- ведёт себя с позиции «старшего», «воспитывает» вас, пытаясь «сделать вас лучше»;
- навязывает своё мировоззрение, не принимает вашего;
- пытается изолировать вас от вашего круга общения (подруг, родных), объясняя это тем, что они «плохо влияют» на семейные отношения;
- патологически ревнив и этим оправдывает своё поведение и тотальный контроль над вами;
- читает вашу личную переписку, исследует содержимое вашего компьютера, копается в ваших вещах;
- постоянно перекладывает ответственность за свои действия на других;
- регулярно принуждает вас делать то, что вам не нравится или что вы не считаете нужным делать (в том числе в сексуальных отношениях, но не только в них);
- угрожает покончить с собой, если вы захотите разорвать отношения;
- угрожает отобрать у вас детей.
Что делать, если вы стали жертвой домашнего насилия?
Инфографика
В замкнутом круге
Парадокс — многие женщины во всеуслышание заявляют: если мужчина поднял руку, сразу надо уходить. А когда доходит до дела, остаются с тираном, надеясь, что вот этот-то раз был последним.
Возможно, многих пугает то, что в нашем обществе вина за насилие в семье нередко возлагается на жертву: «довела мужика», «значит, сама такая». Такая точка зрения не имеет под собой никакого основания. Порой понять это непросто и требует от женщины серьёзной психологической работы.
История о домашней тирании нередко начинается довольно мило: хорошо воспитанная девушка очень хочет принести кому-то счастье, заботиться, ждать, максимально соответствовать ожиданиям... Многим женщинам хочется, чтобы в их жизнь пришли, организовали им всё, сказали, как и что надо делать. Другими словами, хочется отдать ответственность за себя в руки некоего Сильного Человека. Вот так и попадают в группу риска стать жертвой домашнего насилия... Домашний тиран начинается там, где вы полностью отдаёте ответственность за свою жизнь кому-то другому.
Отношения, построенные на подавлении одного человека другим, формируют замкнутый круг зависимости. И от самих этих отношений, и от чужого мнения. Такая зависимость порождает неуверенность в себе и неспособность отстаивать свою точку зрения. На этом замкнутом круге всё и завязано. Чтобы уйти, надо перестать думать, что скажут они — родственники, сослуживцы, прохожие...
Пока не поздно
Если насилие уже имеет место или налицо все признаки того, что это скоро случится, нужно спасать себя. Нужно понять, что важнее вашей жизни ничего нет. Если вас бьют, всё время принуждают, осуждают, критикуют, обвиняют — поймите, что по-другому с этим человеком не будет никогда. Никакой надежды на то, что он изменится, нет. Из таких отношений надо уходить.
Должно быть достаточно одного раза, чтобы понять, кто перед вами. Побои повторятся обязательно. Мужчина, позволяющий себе физическую агрессию, не сорвался — он нуждается в психиатрической экспертизе.
Не молчите, призывайте на помощь. Расскажите всё родным, знакомым, обратитесь в специальные службы поддержки. Не останавливайтесь на тех, кто скажет вам, что всё в семье зависит от женщины и надо терпеть и стараться. Найдите тех, кто действительно поддержит вас.
В 90% случаев женщины уходят ни с чем. Будьте к этому готовы и, если ситуация угрожающая, не держитесь за «совместно нажитое». Оно того не стоит. Практика показывает: никто из тех, кому удалось сбежать от домашнего тирана, не жалел и не возвращался к своим мучителям. Эти женщины и жизнь выстраивали сами, и находили способы и возможности.
Вы ни в чём не виноваты, такое может случиться с каждой. Но решать только вам. Вам могут помочь, но никто не спасёт вас, если вы не захотите этого сами.
Вопрос незамысловатый для людей увлеченных всякой там аномальщиной, но вот для людей абсолютно неподготовленных он требует пояснения (хотя бы поверхностного), иначе для них это настоящая проблема: как вести себя и что предпринять в данной ситуации - они совершенно не знают.
Верите ли вы в существование НЛО или не верите, вызывает ли у вас такая ситуация иронию или серьезное выражение лица, все же существует вероятность того, что вы можете оказаться в роли свидетеля НЛО, но окажетесь под эйфорией от увиденного и не зная что делать и как себя вести в подобной ситуации, ваш "контакт" (быть может самое значимое событие в вашей жизни) состоится не замеченным и ничего не значащим.
Уфологи не знают что такое НЛО. В своих бесчисленных разговорах и дебатах они только предполагают: инопланетяне, гости из будущего или параллельного мира, секретные испытания сверхтехнологий и т.д.... Но пока они дискутируют, мы вынуждены признать, что "феномен НЛО", тем не менее, редчайшее и удивительное явление, а встреча с ним - не менее эффективное зрелище и событие, чем туристическая поездка в экзотическую страну или прыжок с парашютом с Эйфелевой башни.
Так что делать, если вы таки столкнулись с НЛО?
Мы все знаем что динозавры вымерли. А теперь представьте себе, что вдруг средь белого дня вы увидели живого динозавра! Вот он стоит перед вами вопреки всем вашим знаниям! Это чувство удивленности и необъяснимого страха испытывает и свидетель НЛО. Поэтому первое что вы должны делать и уметь это делать: соблюдать спокойствие (настроить себя, что никаких НЛО и динозавров нет). Продолжайте пассивно наблюдать, стараясь запомнить как можно больше деталей наблюдаемой картинки и быть готовым к смене в нормальное состояние при реакции на непознанное (бежать, укрыться, спрятаться).
Будьте объективны! Рассматривая "картинку", не выдвигайте собственных версий и не ищите в ассоциациях детали забытых фильмов и прочитанных книг. Помните, инопланетяне - это досужие выдумки журналистов, а перед вами всего лишь летающая машина без каких-либо опознавательных знаков. Постарайтесь рассмотреть всевозможные детали - это поможет максимально идентифицировать объект впоследствии.
Спокойно достаньте телефон, сделайте несколько фотографий, а потом включите видеокамеру и снимайте происходящее. Старайтесь делать съемку с разных ракурсов, использовать зум и надиктовывать комментарии. Слово "спокойно" здесь уместно, поскольку зачастую в данной ситуации, испытывая эйфорию или даже истерику, очевидцы либо забывают о существовании камеры в их телефоне или забывают где она включается.
Оглянитесь вокруг. Есть ли люди поблизости? Постарайтесь привлечь их внимание вопросами типа: "Не подскажете, что это такое, вон там висит (летит)?". Не бойтесь быть принятым за сумасшедшего. Больше очевидцев - больше доверия!
Если "картинка" обещает быть продолжительной, позвоните другу-журналисту, в астрономическую обсерваторию, на телевидение, в газету... заставьте обратить внимание в режиме реального времени своих знакомых (желательно в том же городе или населенном пункте). Такой звонок может мобилизовать за несколько минут целую армию наблюдателей из разных пунктов. Просто сделайте один-два мобильных звонка.
Будьте осторожны! Помните, то с чем вы столкнулись в данный момент - не изучено! Поэтому соблюдайте дистанцию, не провоцируйте внимание к себе наблюдаемого объекта (не кричите и не кидайте в него камни, например, как это умудрялись некоторые), запомнив, что в большинстве случаев "близкие контакты" с непознанным явлением заканчивались плачевными последствиями как для физического так и психического здоровья!
Если имеет место воздействие объекта на окружающую среду (следы посадок, увечья скота иной материальный ущерб и т.д.) постарайтесь оградить доступ зевак к этому месту до прибытия милиции. Аргументируйте опасность радиационным заражением местности. Позвонив в милицию, говорите о воздействии/ущербе, а не об НЛО и других непонятных явлениях.
После случившегося вы еще несколько часов будете в эйфории от увиденного, но уже на следующий день, вплетаясь в обыденные обязанности, вы начнете терять в памяти мельчайшие подробности, поэтому постарайтесь в день наблюдения составить отчет об увиденном. Это можно сделать, надиктовав на диктофон все мельчайшие подробности вашей встречи с НЛО или сделать письменно согласно анкете очевидца НЛО (которую заранее можно найти в интернете на большинстве уфологических сайтов). Никогда не откладывайте это на завтра!
И последнее. Кому передать составленный вами отчет о своей встрече с НЛО? Вы обязательно зададите себе этот вопрос. Официальных государственных инстанций, которых бы могло заинтересовать ваше свидетельство - не существует (по крайней мере у нас в Украине). Им в противовес существуют частные коллективы и общественные организации уфологов, где ваше свидетельство всегда востребовано.
Попытайтесь выйти на уфологов (здесь интернет окажет неоценимую помощь) в вашем городе, области. Чем они ближе территориально - тем лучше. Всю необходимую консультацию вы получите непосредственно от них. За ваш рассказ и доклад денег вам не заплатят, но будьте готовы к тому, что ваше свидетельство может вызвать резонанс в исследовательских кругах, а это влечет за собой интервью, внимание прессы и телевидения (вот этот момент обязательно оговорите с уфологами, если у вас нет желания публичного интереса к своей персоне).
Ярослав Сочка. Главный редактор интернет-издания "Украина Аномальная"
С ранних лет девочек учат уступать, избегать конфликтов, быть покорными и покладистыми. Неудивительно, что во взрослой жизни мы намного более подвержены эмоциональному насилию, чем мужчины. Что такое эмоциональное насилие? Это попытки заставить вас сделать то, что хочет партнёр путём угроз, обид или шантажа. Об этом и хочу поговорить сегодня.
Лет эдак в двадцать я чётко осознала, что у меня есть одна проблема – я не умею отказывать людям. Не в смысле всем и по любому поводу, а только двум категориям. Первая – это мои близкие, вторая – люди, которых я считаю друзьями и хорошими знакомыми и те, кто демонстрируют своё хорошее расположение ко мне. С первыми всё понятно: трудно отказать родителям, мужу или другим близким родственникам, даже если их просьбы вызывают определённый дискомфорт. Что же касается вторых, то я долгое время думала, что раз человек хорошо ко мне относится и при этом нуждается в помощи, я должна ему помочь. Не знаю откуда у меня появилась такая установка, но однажды я осознала, что достаточно большое количество людей, в том числе и близких, нагло и беззастенчиво пользуются моей добротой, не давая абсолютно ничего взамен, кроме пресловутого расположения, которое мне, в общем-то, нафиг не упало.
Почему мы боимся отказать человеку в просьбе или раз за разом идём у него на поводу, отодвигая свои собственные интересы на второй план? Думаю, что спектр причин не слишком большой, но весомый. Чувство долга (он мой отец, я обязана это для него сделать), боязнь испортить отношения (если я буду стоять на своём, муж от меня уйдёт), дань традициям (в нашей семье женщины выходят замуж только за мусульман, православных, евреев и т.д. – нужное подчеркнуть), боязнь неизвестности (начальник требует работать сверхурочно, если я откажусь, меня могут уволить) и чувство вины (как ты можешь так поступить – подумай о детях!).
Как избежать эмоционального насилия? Совсем недавно я прочитала книгу известной психотерапевтки Сьюзан Форвард «Эмоциональный шантаж». Вот пример из её книги: «Я сообщила партнеру, что собираюсь раз в неделю по вечерам ходить на занятия, и он стал отчитывать меня со свойственным ему безразличием. «Поступай как хочешь - ты все равно сделаешь по-своему, - сказал он, - но не надейся, что я буду ждать твоего возвращения. Ты знаешь - я всегда в твоем распоряжении, почему же теперь тебе не ответить тем же?» Я понимала, что его доводы бессмысленны, но они заставили меня почувствовать, что поступаю слишком эгоистично. Я отказалась от занятий. ЛИЗ».
Знакомо, правда? Казалось бы, ничего особенного, но такое поведение партнёра заставляет чувствовать себя неблагодарной сволочью.
Обещают усложнить вашу жизнь, если вы не будете выполнять их требования?
Постоянно угрожают порвать отношения, если вы не станете делать того, что им нужно?
Говорят или намекают, что будут безразлично относиться к своему здоровью или наложат на себя руки; они выглядят подавленными, когда вы не делаете того, что им нужно?
Хотят всегда получить больше независимо от того, сколько вы отдаете?
Все время ждут, что вы им уступите?
Постоянно игнорируют или не учитывают ваши нужды и желания?
Раздают щедрые обещания, связывая это с вашим поведением, но редко их выполняют?
Обвиняют вас в эгоизме, невнимании, жадности, бесчувственности, отсутствии заботы, если вы не делаете того, что им нужно?
Осыпают вас похвалами, когда вы уступаете, и обижаются, если делаете по-своему?
Используют деньги в качестве средства достижения своих целей?
А теперь способы преодоления эмоционального насилия.
1. Самоубеждение. Представьте, что вы держите между вами и шантажистом пластиковый щит, наподобие как у полицейских и повторяйте одну фразу: «Я могу это выдержать» Повторять нужно регулярно, не менее десяти раз в день. Это чисто механическое заучивание поможет вам поверить в вашу возможность противостоять шантажисту.
2. Вы имеете право на отсрочку. Любой шантажист требует немедленного ответа на его просьбу. Но вы не обязаны принимать решение прямо здесь и сейчас. Подготовьте фразы, вроде «Я не обязана отвечать тебе прямо сейчас. Мне нужно подумать», «Я не готова принять решение прямо сейчас». Если партнёр начинает спрашивать: «Сколько ты ещё будешь думать?», отвечайте: «Столько, сколько нужно». Так вы сломаете привычный сценарий.
3. Используйте физическое отдаление от шантажиста. Если вы чувствуете, что можете сорваться, можете сказать: «Мне нужно выйти», «Я хочу пить» и т.д. Такое кратковременное отдаление поможет вам собраться с мыслями.
4. Давайте положительный ответ, но с определенным условием. К примеру, вы соглашаетесь поработать один день сверхурочно, но на следующий день начальник даёт вам полдня отдыха.
5. Не старайтесь изменить оппонента, старайтесь изменить своё поведение. Подумайте, что будет, если в ответ на упрёки и обвинения вы будете говорить: «Мне жаль, что ты сердишься», «Не могу понять, почему ты так считаешь», «Правда?», «Крики / угрозы / обиды / плач больше тебе не помогают и ничего не решают», «Давай поговорим, когда ты успокоишься», «Папа, я не могу быть как Эрик, потому что я не Эрик. Я - это я». Эти фразы являются основой необоронительного общения.
6. Если вас пытаются заставить изменить мнение, обещая, что по вашей вине произойдёт что-то страшное (например, шантажист угрожает покончить жизнь самоубийством), отвечайте: «Это твой выбор», «Надеюсь, что ты этого не сделаешь, потому что я не буду менять своего решения», «Жаль, что ты так обиделся», «Больше половины ответственности я на себя не возьму» и пр.
Думаю, некоторые из способов действительно очень верные и правильные. С другой стороны, как мне показалось, посыл автора - всеми силами старайтесь избегать агрессии. В связи с чем у меня вопрос к сообществу: действительно ли всегда нужно стараться сгладить конфликт? Напомню, что речь идёт о близких или значимых в вашей жизни людях.
