El período de embarazo es un momento de condición especial para el cuerpo femenino, cuando todos los órganos y sistemas trabajan bajo una mayor carga. La presión arterial alta durante el embarazo suele ser el resultado de una capacidad compensatoria insuficiente de la mujer. Durante el embarazo, el sistema cardiovascular está sujeto a un mayor estrés: el corazón trabaja "por dos" y aumenta el volumen de sangre circulante.
Durante el curso normal del embarazo no se observa hipertensión, por el contrario, hay una ligera disminución de la presión arterial. Esto ocurre bajo la influencia de sustancias hormonales.
Es decir, algunos factores contribuyen a un aumento de la presión, otros a una disminución. Un desequilibrio de estos factores provoca presión arterial alta durante el embarazo. La hipertensión arterial en mujeres embarazadas se diagnostica cuando el indicador supera los 140/90 mm. rt. Arte.
Este límite no es un criterio inequívoco: en las mujeres que padecen hipotensión en la vida cotidiana, se puede desarrollar hipertensión con una presión arterial cuyos valores están dentro del rango normal para otras personas. Por lo tanto, es importante que toda mujer conozca su presión arterial normal y habitual.
Las mujeres que tenían presión arterial alta antes del embarazo deben realizar una corrección competente de la hipertensión en la etapa de planificación, con la selección de medicamentos que se pueden tomar durante el embarazo. Si el embarazo se produce en un contexto de presión arterial alta, es necesaria una selección urgente de medicamentos antihipertensivos; de lo contrario, habrá una amenaza de interrupción del embarazo y complicaciones graves para la madre y el niño. La hipertensión arterial, complicada por patología vascular, con un curso de crisis, es una indicación para la interrupción del embarazo en cualquier etapa por razones médicas (amenaza para la vida de la madre).
La presión arterial alta durante el embarazo durante más de 20 semanas, combinada con edema y liberación de proteínas en la orina (proteinuria), debe ser objeto de mucha atención por parte de un obstetra-ginecólogo. Si esta condición persiste durante mucho tiempo sin corrección, inevitablemente conduce al desarrollo de una complicación grave del embarazo: la preeclampsia. Los síntomas descritos anteriormente van acompañados de síntomas neurológicos: dolor de cabeza, mareos, alteraciones mentales, posiblemente convulsiones, alteraciones visuales. La preeclampsia es una condición peligrosa no solo para el embarazo, sino también para la vida de la madre y el niño.
¿Por qué es tan peligrosa la presión arterial alta durante el embarazo?
El hecho es que con la presión arterial elevada, se produce un espasmo compensatorio de los vasos sanguíneos, incluidos los vasos del útero con la placenta. Como resultado, el suministro de oxígeno y nutrientes al feto se reduce (a veces hasta un mínimo crítico). El desarrollo y crecimiento del niño se ralentiza y, al mismo tiempo, aumenta el riesgo de desarrollar patologías congénitas y diversos tipos de trastornos neurológicos. Una disminución del suministro de sangre también puede provocar un desprendimiento prematuro de placenta, acompañado de un sangrado abundante.
Para la detección oportuna del aumento de la presión arterial durante el embarazo y la evaluación del posible desarrollo de preeclampsia, en cada visita al ginecólogo, se mide la presión arterial, se pesa (el aumento rápido de peso indica edema, posiblemente oculto) y se determina la proteína en la orina.
El tratamiento en las etapas iniciales se lleva a cabo mediante métodos no farmacológicos: dieta, régimen de bebida, fisioterapia. Si no hay ningún efecto, la mujer generalmente es hospitalizada en un hospital para seleccionar una terapia antihipertensiva y controlar el curso del embarazo.
En los últimos meses de embarazo, el cuerpo femenino se prepara activamente para el parto y el nacimiento del bebé tan esperado. Durante este período, una mujer debe controlar más cuidadosamente su salud y reaccionar oportunamente a diversos síntomas. De hecho, a menudo en las últimas semanas las mujeres embarazadas se enfrentan a sorpresas desagradables que pueden afectar negativamente el proceso del parto.
Venas varicosas, presión sobre los órganos internos, acidez de estómago, náuseas, hinchazón, presión arterial alta: todas estas son dificultades a las que se enfrentan las mujeres embarazadas. La hipertensión es especialmente peligrosa durante el período de gestación, por lo que toda futura madre necesita saber qué factores provocan su aparición, así como qué tan peligrosa es esta condición en las últimas semanas de embarazo.
Presión arterial durante el embarazo: normal y patológica.
En un estado normal, la presión arterial de una persona debe estar entre 120/80. Durante el embarazo, el concepto de normalidad tiene una gama más amplia de valores, desde 90/60 hasta 140/90.
Casi una de cada diez mujeres embarazadas padece hipertensión, por lo que esta categoría de pacientes siempre debe estar bajo estricta supervisión médica. Al visitar una clínica prenatal, a la futura madre se le debe medir la presión arterial. Si los indicadores están fuera del rango normal, los médicos toman urgentemente medidas para normalizarlo y eliminar todo tipo de complicaciones.
¿Qué factores provocan un aumento de la presión arterial?
Puede haber muchas razones para la hipertensión durante el embarazo:
- estrés en el cuerpo femenino, que no tiene tiempo para adaptarse a las nuevas condiciones y reacciona a los cambios con presión arterial alta;
- Las situaciones estresantes son una causa común de aumento de la presión arterial;
- predisposición genética cuando hay hipertensión en la familia;
- insuficiencia de las fuerzas compensatorias del cuerpo femenino durante el embarazo, cuando el corazón debería ser responsable del aumento de la circulación sanguínea, pero no puede hacer frente por completo a la tarea;
- diabetes mellitus: la enfermedad en sí no aumenta la presión arterial durante el embarazo, pero puede convertirse en un factor provocador;
- abuso de productos de tabaco (fumar). Todo el mundo sabe que un mal hábito tiene pocos beneficios para la salud y, además, la nicotina tiene un efecto negativo sobre el sistema cardiovascular;
- actividad física débil, como resultado de lo cual el corazón no soporta completamente la carga;
- Problemas con exceso de peso. Durante los nueve meses de embarazo, toda mujer está obligada a controlar su peso, pues el exceso de peso o la tendencia a la obesidad seguramente afectarán los indicadores de presión arterial;
- las alteraciones en el funcionamiento de los riñones también pueden provocar aumentos repentinos de presión;
- Desequilibrio hormonal causado por disfunción de la glándula tiroides, la glándula pituitaria o las glándulas suprarrenales.
¿Quién está en riesgo?
Por supuesto, no todas las mujeres embarazadas tienen problemas de presión arterial. Sin embargo, también hay pacientes que son especialmente susceptibles a esta afección. Éstas incluyen:
- mujeres que han tenido abortos espontáneos;
- mujeres embarazadas mayores de 35 años;
- mujeres que tuvieron problemas de presión arterial durante un embarazo anterior;
- mujeres embarazadas con sobrepeso y obesidad;
- pacientes que padecen trastornos hormonales.
¿Qué signos indican presión arterial alta?
No estaría de más que toda futura madre, especialmente si tiene problemas con la presión arterial, tuviera un tonómetro en casa, un dispositivo especial que mide la presión arterial. Es fácil de usar y le permite encontrar indicadores precisos en cualquier momento conveniente.
Si no es posible medir la presión arterial, las mujeres embarazadas deben escuchar a su cuerpo: siempre le avisará cuando algo anda mal. La aparición de síntomas como dolor de cabeza, zumbidos en los oídos, ataques de náuseas e incluso desmayos indica presión arterial alta.
Pero hay casos en que la hipertensión es asintomática y no molesta a la mujer embarazada, sino que se diagnostica únicamente con la ayuda de un tonómetro. Por eso es tan importante controlar las lecturas de la presión arterial durante el embarazo y asistir periódicamente a las clínicas prenatales.
¿Por qué es peligrosa la hipertensión arterial en las últimas semanas de embarazo?
Los niveles elevados de presión arterial antes del momento más feliz y esperado del embarazo no auguran nada bueno. En primer lugar, esta condición puede indicar la aparición de gestosis, toxicosis tardía. Esta es una complicación muy peligrosa durante el embarazo, que se acompaña de retención de líquidos en el cuerpo de la mujer embarazada, edema y aumento del contenido de proteínas en la orina. La preeclampsia es peligrosa para un niño debido al suministro insuficiente de oxígeno.
Incluso si la presión arterial alta no es causada por una toxicosis tardía, no se debe dejar sin atención, ya que con la presión arterial alta regular aumenta el tono vascular, lo que a su vez puede provocar insuficiencia fetoplacentaria. En este caso, el niño no recibirá suficiente oxígeno y nutrientes, lo que puede provocar retrasos en el desarrollo intrauterino.
Además, si los aumentos repentinos de la presión arterial son regulares y las lecturas son superiores a 140, es posible un desprendimiento prematuro de placenta. Tal proceso puede resultar en la interrupción del embarazo o el inicio prematuro del parto.
Además, la hipertensión en las últimas semanas de embarazo puede provocar eclampsia, una condición caracterizada por ataques convulsivos, que también es peligroso para la mujer y su bebé.
¿Qué hacer si tienes presión arterial alta?
Como ya comprende, la presión arterial alta durante el embarazo, especialmente antes del nacimiento, es un síntoma peligroso que indica patología y requiere intervención médica inmediata. La automedicación en esta situación es simplemente inaceptable. Según los resultados del examen, el médico prescribirá una terapia con medicamentos. Su tarea es seguir estrictamente todas las prescripciones médicas, observando la dosis de los medicamentos y la duración de la terapia.
Si la presión aumenta ligeramente, se puede recurrir a una terapia alternativa. Las bebidas antihipertensivas pueden ayudar a normalizar la presión arterial: jugo de arándano, jugo de remolacha, decocción de calabaza, infusión de viburnum, savia de abedul. Por supuesto, los remedios caseros no eliminarán por completo el problema, pero pueden convertirse en una excelente medida preventiva.
En casos graves, la única solución correcta puede ser la hospitalización, donde la paciente seguirá terapia bajo estricta supervisión médica hasta el próximo nacimiento.
Como saben, los meses obstétricos y calendario no coinciden en duración. Por tanto, la semana 35 de embarazo en términos obstétricos es la segunda mitad del noveno mes, y si contamos según términos del calendario, es el comienzo mismo del último mes de gestación. Averigüemos qué sucede en la semana 35 y qué dificultades pueden surgir durante este período.
Entonces, tienes 35 semanas de embarazo, lo que significa que todavía quedan de 4 a 5 semanas hasta la fecha prevista de parto. Sin embargo, no todos los niños nacen en fechas calculadas con precisión. Muchas personas “no pueden esperar” a nacer y el parto puede ocurrir en cualquier momento. En este caso, el bebé nacido ya no será considerado prematuro, aunque en el certificado se le escribirá que se ha producido “nacimiento prematuro”.
Bienestar
La 35ª semana obstétrica de embarazo es una continuación del tercer trimestre. Este período se caracteriza por un crecimiento fetal intensivo. Y junto con el feto, también crece el útero, lo que provoca diversas sensaciones desagradables. A las 35 semanas de embarazo, muchas mujeres sienten:
- Dificultad para respirar, dificultad para respirar. Esto se debe al hecho de que el útero literalmente sostiene los pulmones. No te preocupes, no tendrás que soportarlo por mucho tiempo, tu estómago pronto debería bajar y la respiración se volverá más fácil de inmediato.
- Desordenes digestivos. Muy a menudo, las mujeres se quejan de acidez de estómago y estreñimiento recurrentes. Estos fenómenos se deben al hecho de que el estómago y los intestinos están comprimidos por un útero grande.
- Mareos, debilidad. La causa del malestar es la compresión de la vena cava inferior por parte del útero. Esto conduce a una alteración de la circulación sanguínea normal. Para evitar fenómenos desagradables, no se recomienda permanecer en una posición durante mucho tiempo. Es especialmente peligroso permanecer acostado boca arriba durante mucho tiempo.
- Edema. Las extremidades hinchadas por la noche son un problema al que se enfrentan casi todas las mujeres embarazadas. Si la aparición de edema no va acompañada de un aumento de la presión arterial, entonces esta es la norma en esta etapa. Trate de descansar más mientras está acostado con una almohada debajo de los pies.
- En esta etapa del embarazo el peso suele alcanzar su máximo. Ahora la mujer pesa mucho más que antes del embarazo, lo que dificulta los movimientos y la vuelve torpe. ¿Cuántos kilogramos ganan las mujeres al final del embarazo? Este indicador es individual, pero en promedio el aumento es de 9 a 12 kg.
- A las treinta y cinco semanas, el útero está muy estirado, por lo que a menudo se tonifica. El tono del útero se manifiesta por el hecho de que el abdomen se vuelve "pedregoso". Otra razón por la que el vientre se endurece a las 35 semanas de embarazo y el útero se tonifica son las contracciones de entrenamiento. En este caso, como regla general, la parte inferior del abdomen duele levemente y la naturaleza del dolor es molesta.
Las contracciones de entrenamiento se manifiestan de diferentes formas. La mayoría de las veces, el dolor con ellos es insignificante, pero en algunas mujeres la parte inferior del abdomen a las 35 semanas puede doler bastante. Pero estos dolores son de corta duración, no duran más de 10 minutos. Si a las 35 semanas de embarazo le duele el estómago durante mucho tiempo y el dolor se vuelve más intenso, entonces debe llamar urgentemente a una ambulancia.
- La 35ª semana obstétrica es el momento en que el feto comienza a descender gradualmente. Esto puede provocar molestias entre las piernas (zona de la ingle). Además, el dolor persistente en la parte inferior del abdomen a las 35 semanas de embarazo puede deberse a la divergencia de los huesos pélvicos y al ablandamiento de los ligamentos.
- El niño en esta etapa no puede moverse activamente, ya que su tamaño no le permite darse la vuelta. Por lo tanto, en la semana 35 de embarazo, los movimientos fetales se expresan principalmente en temblores bastante fuertes.
Embarazo múltiple
La semana 35 de embarazo de gemelos es un período sumamente difícil para la madre, porque su cuerpo experimenta una doble carga. Deberá estar preparada para que el parto comience en cualquier momento. Después de todo, debido al fuerte estiramiento, el útero se tonifica y esto puede provocar el inicio del parto.
Si los bebés están en la posición correcta en el útero y la mujer está sana en general, los médicos pueden recomendar un parto natural. Si un gemelo está ubicado frente al útero, ambos niños están en posición de nalgas o hay otras indicaciones, se fijará una fecha para una cesárea planificada. Quizás la operación se realice a las 35 semanas.
Desarrollo infantil
Averigüemos qué le sucede al bebé a las 35 semanas de embarazo. En ese momento, el desarrollo del feto está completo, está completamente listo para una vida independiente, pero el peso del feto a las 35 semanas de gestación aún es insuficiente. Y es deseable que aún acumule fuerzas antes del momento del nacimiento.
En promedio, el peso de un niño a las 35 semanas de embarazo es de más de dos kilogramos. Su piel se vuelve cada día más clara y tersa, y el plumón original que antes cubría todo su cuerpo desaparece. Pero el lubricante permanece en la piel porque protege la piel del niño para que no se ablande debido a la exposición constante al líquido.
Además, es necesaria la presencia de lubricante para facilitar el paso del bebé por el canal del parto.
Un feto a las 35 semanas de gestación tiene huesos bastante densos y músculos desarrollados. Las únicas excepciones son los huesos del cráneo. En la cabeza del niño hay áreas blandas: fontanelas, la mayor de las cuales se cerrará por completo solo al final del primer año de vida del bebé. En los intestinos ya se acumula meconio, heces originales estériles que se liberarán durante las primeras horas de vida.
Encuestas
Lo más probable es que a las 35 semanas el bebé ya esté en una posición en la que permanecerá hasta el nacimiento. En la mayoría de los casos, el bebé se coloca cabeza abajo. Si resulta que el bebé está en una posición diferente, entonces la probabilidad de que se dé vuelta en este momento es muy pequeña.
Para controlar la posición del bebé, se puede prescribir una ecografía a las 35 semanas de embarazo. Si el bebé tiene la cabeza erguida, los médicos elegirán tácticas de parto. En algunos casos, está indicada una cesárea.
Al realizar un examen de ultrasonido, el especialista definitivamente prestará atención a la posición del cordón umbilical. Un enredo apretado del cordón umbilical puede causar hipoxia. Además, una ecografía evalúa el estado de la placenta, que proporciona la conexión entre el cuerpo de la madre y el feto. En esta etapa, el indicador normal del grado de madurez es el segundo.
El embarazo de 35 semanas es el período en el que se pueden prescribir los siguientes exámenes:
- Se realiza un análisis de orina para controlar la función renal;
- Se toma un frotis ginecológico para identificar la composición de la microflora. Si se detecta flora patógena (por ejemplo, hongos), es necesario someterse a un tratamiento antes del nacimiento para no infectar al niño;
- análisis de sangre para detectar hemoglobina, glucosa e infecciones: VIH, sífilis, hepatitis.
Si está indicado, se pueden prescribir otros exámenes.
Posibles complicaciones
El embarazo a las 35 semanas puede verse ensombrecido por el desarrollo de las siguientes complicaciones:
- Preeclampsia. Esta es una condición extremadamente peligrosa tanto para la madre como para el bebé. Se manifiesta como aumento de la presión arterial y alteración de la función renal. La actividad renal se controla mediante análisis de orina semanales. El edema a las 35 semanas también es un signo del desarrollo de gestosis.
- Placenta previa. Si la placenta está ubicada de manera que bloquee parcial o completamente el canal del parto, se puede desarrollar sangrado, parto prematuro o hipoxia fetal. El principal signo de problemas con la placenta es el manchado a las 35 semanas de embarazo. Pero, por regla general, esta complicación se detecta antes, durante una ecografía de rutina.
- Desprendimiento de la placenta. El desprendimiento de la placenta de la pared del útero puede ser parcial o completo. En el primer caso, todavía es posible continuar el embarazo; en el segundo, se requiere atención médica de emergencia. Los signos de complicaciones incluyen secreción o sangrado marrón y dolor intenso.
Presagios del parto
En el período descrito, es posible que ya aparezcan los primeros presagios de un nacimiento inminente. Su apariencia no significa que deba acudir inmediatamente al hospital de maternidad. A menudo, las primeras señales de advertencia aparecen varias semanas antes del nacimiento.
Sin embargo, debes recordar que cada embarazo es individual. Por lo tanto, nunca te fíes de la experiencia de otros, ni siquiera de la tuya propia en un embarazo anterior. A veces, los precursores aparecen casi antes del nacimiento, 1-2 días antes.
¿A qué señales debes prestar atención? Muchas mujeres embarazadas notan que en esta etapa del embarazo experimentan dolor lumbar. Esto se debe a la carga sobre la columna debido al cambio en el centro de gravedad de la figura. Como regla general, el dolor se intensifica si una mujer permanece en una misma posición durante mucho tiempo.
Además, algunas mujeres notan que a las 35 semanas de embarazo se les hundió el vientre. Esto se puede notar no sólo visualmente, sino también físicamente. El útero deja de ejercer presión sobre el diafragma, por lo que a la mujer le resulta más fácil respirar.
Si tu barriga de embarazada no ha bajado a las 35 semanas, no te preocupes. Este importante evento ocurrirá en 1-2 semanas.
Nacimiento prematuro
En esta etapa, la probabilidad de un parto prematuro es alta. No te asustes, tu bebé está bastante preparado para una vida independiente, por lo que no supone ninguna amenaza para él. Simplemente nacerá con menos peso, pero pronto alcanzará a sus compañeros nacidos en una etapa posterior.
Los principales signos de advertencia de parto prematuro:
- Dolor de estómago a las 35 semanas de embarazo. Es decir, aparece un dolor similar al dolor durante la menstruación. En ocasiones, además de tirar de la parte inferior del abdomen, aparece dolor de espalda que se irradia al sacro;
- Tono uterino. Esta condición se siente como tensión, el estómago se vuelve duro.
- Trastorno de las heces. Muchas mujeres experimentan diarrea antes de dar a luz.
- Sensación de presión en el perineo.
- En la semana 35 de embarazo, hay secreción en forma de sangre o secreción abundante y clara (puede ser una fuga de líquido amniótico).
Los principales síntomas de que el parto ya ha comenzado:
- Eliminación del tapón mucoso que cubre el cuello uterino. Este tapón parece un cúmulo de mocos transparentes o blanquecinos del tamaño de una nuez con manchas sanguinolentas en forma de venas;
- Descarga de agua. Este síntoma es difícil de pasar por alto, ya que se vierten aproximadamente 0,5 litros de líquido amniótico a la vez.
- La aparición de contracciones. Las contracciones reales son más intensas que las de entrenamiento. Son más dolorosos y ocurren a intervalos regulares. Además, estos intervalos se vuelven cada vez más cortos y la intensidad del dolor aumenta.
Entonces, la semana 35 de embarazo es el momento ideal para preparar todo lo que necesitarás llevar al hospital. Por supuesto, existe la posibilidad de que el embarazo dure otras 4, 5 o incluso 6 semanas, pero es mejor estar preparado para cualquier sorpresa. En ningún caso debes salir de viaje durante este periodo y, en general, procura no alejarte mucho de casa. Y si es absolutamente necesario, lleve consigo sus documentos y su tarjeta de cambio.
Entonces, el embarazo está llegando a su fin, ya ha pasado el octavo mes y, finalmente, ha llegado la semana 35 de embarazo. Desafortunadamente, la presión arterial es un problema bastante común al que suelen enfrentarse las mujeres embarazadas. La presión arterial puede ser alta o baja, y los problemas asociados a ella también pueden tener diferentes orígenes.
La presión arterial baja en mujeres embarazadas ocurre con bastante frecuencia y no tiene un efecto muy bueno ni en la mujer ni en el niño en ninguna etapa del embarazo. El hecho es que con la presión arterial baja, una mujer a menudo se siente mal, débil y mareada, lo que tiene un efecto negativo en su bienestar y estado de ánimo (de hecho, ¿qué tipo de estado de ánimo se siente si se siente mareada?). Además, con la presión arterial baja, el flujo sanguíneo a la placenta se debilita y, como resultado, el bebé carece de oxígeno y nutrientes. En casos especialmente graves, una mujer con presión arterial muy baja puede ser hospitalizada en cualquier etapa del embarazo. Por tanto, una presión inferior a 100/60 ya es señal suficiente para acudir al médico, incluso por sí sola, sin mareos ni otros síntomas "agradables".
La presión arterial alta es aún más común en mujeres embarazadas. Estrictamente hablando, la segunda mitad del embarazo es un motivo para controlar la presión arterial incluso más estrictamente que antes. El hecho es que la presión arterial alta en mujeres embarazadas puede ser un síntoma muy peligroso y ser un signo de gestosis, una complicación peligrosa que, en formas graves, puede amenazar la salud e incluso la vida tanto de la madre como del bebé.
Entonces, ¿por qué la presión arterial suele aumentar al final del embarazo? Esto sucede en parte por razones completamente naturales. Aparece un círculo adicional de circulación sanguínea en el cuerpo de la mujer embarazada y el volumen de sangre aumenta, y de manera bastante significativa, en un litro y medio (dependiendo de cuánto pesa la futura madre). Y ese volumen de sangre adicional no es solo un exceso de líquido, también es una carga adicional para el corazón, que no es tan fácil de bombear con ese volumen. Como resultado, la presión aumenta ligeramente. Si la diferencia con respecto a la presión "en espera" es pequeña, no hay nada de qué preocuparse.
Es completamente diferente si una mujer embarazada tiene edema. Cuando se produce edema, el líquido se acumula en los tejidos, el volumen de sangre disminuye y se espesa. Y es mucho más difícil penetrar una placenta hinchada, por ejemplo. ¿Qué pasa en este caso? Lo que sucede es lo siguiente: el cuerpo lanza una especie de reacción protectora para poder suministrar sangre espesa a los tejidos y la presión aumenta. Esta situación es muy peligrosa porque, entre otras cosas, la sangre espesa provoca una hinchazón aún mayor. En casos particularmente graves, una mujer embarazada requiere hospitalización urgente para evitar que la situación se salga de control.
Al medir la presión arterial, es importante distinguir entre los valores que son normales para la mayoría de las personas y la presión que es normal para una persona en particular. Entonces, para la mayoría de las personas, una presión de 120/80 se considera normal, pero si en una mujer embarazada determinada nunca ha superado los 110/65, estos números pueden indicar síntomas alarmantes.
La presión arterial alta en mujeres embarazadas no es una broma. Si su presión arterial aún está elevada, definitivamente debe consultar a un médico y seguir estrictamente sus recomendaciones, incluso si se siente bien en general. Si la presión arterial alta se acompaña de pruebas deficientes (por ejemplo, se detectan proteínas en la orina), mala salud (lo primero que le preocupa es un fuerte deterioro de la salud y fatiga severa) u otros síntomas, no hay nada de qué hablar. Acerca de: debe consultar inmediatamente a un médico.
Qué beber para las mujeres embarazadas con presión arterial alta: en primer lugar, vale la pena señalar que al final del embarazo es mejor limitar en la medida de lo posible el té y el café fuertes, las bebidas tónicas y las bebidas carbonatadas dulces; todo esto no es no sólo es perjudicial para la salud del bebé, sino que además añade una tensión completamente innecesaria a los vasos sanguíneos. Lo mejor es beber agua sola, en pequeñas porciones, o bebidas saludables que sacien bien la sed (infusión de rosa mosqueta, zumo de arándano, zumos). Algunos jugos, además de aportar vitaminas y otras sustancias beneficiosas, también pueden ayudar con la hipertensión arterial. Por ejemplo, el jugo de arándano es muy saludable, pero no conviene cocinarlo por mucho tiempo para no matar todas las vitaminas. También son útiles la savia de abedul (fresca, por supuesto), así como la decocción de calabaza con miel. El jugo de remolacha también puede ayudar (es posible que no le guste su sabor picante, en cuyo caso puede mezclarlo con jugo de zanahoria). Para que los jugos aporten el máximo beneficio, es necesario beberlos aproximadamente media hora antes de las comidas.
Si a una mujer embarazada se le diagnostica presión arterial alta, se debe controlar cuidadosamente su bienestar y medir su presión al menos una vez al día. Al medir la presión, debe sentarse, relajarse (¡no cruzar las piernas!), no hablar ni respirar frenéticamente.
Entonces, una mujer embarazada tiene una presión arterial ligeramente aumentada. Qué hacer: para que la circulación sanguínea, y por tanto la presión arterial, sea normal, es muy importante moverse el tiempo suficiente, además de descansar. En las últimas etapas del embarazo conviene caminar más, a su propio ritmo, no demasiado rápido. Eso sí, los zapatos deben ser cómodos, sin tacones y estables. En verano, cuando hace mucho calor, conviene posponer la caminata hasta la tarde o adelantarla a primera hora de la mañana.
Además, es muy recomendable sentarse menos en una misma posición y tumbarse más relajado o caminar. Para prevenir el edema, también se recomienda adoptar una postura que alivie los riñones varias veces al día, esto también aliviará la afección.
Se puede obtener presión arterial alta o baja incluso si se siente muy bien (y esto no se debe a un tonómetro roto). Esto es lo que puede afectar el resultado: una taza de té o café fuerte, bebido poco antes de medir la presión arterial, raíz de regaliz, preocupaciones (¡basta con estar nervioso por la misma visita al médico!), y también. . . posición acostada.
Los problemas con la presión arterial, la hinchazón y el exceso de peso pueden hacer la vida bastante difícil en las últimas etapas del embarazo, pero vale la pena recordar que todo esto se puede solucionar, todos los problemas pasarán y, lo más importante, con la atención y el tratamiento adecuados se puede conseguir. deshacerse de ellos lo suficientemente rápido.
Si ha entrado en la semana 35 de embarazo, esto significa que ya han quedado atrás 8,5 meses. Esta y la próxima semana cerrarán el noveno mes, que, en general, aún no significa el inicio del parto. El caso es que los meses obstétricos, que se utilizan para calcular el período de gestación, constan de 28 días (o 4 semanas), por lo que, en general, 280 días destinados al desarrollo, crecimiento y maduración del niño en el útero ascienden a exactamente 10 días obstétricos meses o un poco más de nueve meses calendario. Y cada semana el bebé pasa por otra etapa de preparación para el nacimiento.
Feto a las 35 semanas de gestación.
En ese momento, el bebé ya está bien desarrollado, pero es necesario completar los toques finales. Los órganos y sistemas de un organismo pequeño funcionan armoniosamente como un solo mecanismo biológico. El equilibrio agua-sal y minerales se mantiene mediante hormonas secretadas por las glándulas suprarrenales. Quedan pocos detalles finales, pero son vitales para el soporte vital, por lo que el desarrollo del bebé no se detiene en las 35 semanas de gestación.
Ahora se produce principalmente la acumulación de grasa y tejido muscular. En las últimas etapas, el bebé gana hasta 220 g cada semana. Su peso en la semana 35 de embarazo promedia 2400-2500 gy su tamaño (altura total) alcanza los 47 cm, pero, por supuesto, estos datos son muy individuales y dependen en gran medida de los genes. Su bebé es generalmente único: ya se ha formado un patrón único en su piel y todos los rasgos faciales en su conjunto se distinguen por su individualidad. Es cierto que ahora todos los ojos de los niños son de color azul grisáceo, pero ese aún no es su color definitivo.
La piel del bebé se suaviza gradualmente y adquiere un agradable tinte rosado, y la pelusa de lanugo desaparece del cuerpo. A las 35 semanas de embarazo, los hombros están mayoritariamente redondeados. Muy pronto el bebé empezará a descender, presionando la cabeza y los hombros hacia abajo. Ahora se pone cómodo, adoptando la posición en la que nacerá. Claramente no hay suficiente espacio en la barriga, los movimientos del bebé son bastante limitados, incluso puede rascarse accidentalmente (las uñas son bastante largas). Pero en general, a pesar del espacio reducido y, en la mayoría de los casos, del estado al revés, el bebé se siente muy cómodo en el útero de su madre. Lo que no se puede decir de la propia mamá...
Sensaciones (movimientos)
En ocasiones puede sentir que está a punto de asfixiarse. No te alarmes: en primer lugar, esto no les sucede a todas las mujeres y, en segundo lugar, es una condición temporal. Para facilitar la respiración, póngase a cuatro patas, relájese e inhale profundamente lentamente y luego exhale el aire con la misma calma. Repite el movimiento varias veces hasta que te sientas mejor. En casos extremos, llame a una ambulancia y solicite una consulta si eso le hará sentir más seguro. Pero no hay nada especial de qué preocuparse, porque la dificultad para respirar a las 35 semanas de embarazo es un fenómeno completamente fisiológico.
El fondo del útero ahora se eleva a su altura máxima: 15 cm por encima del nivel del ombligo o 35 cm por encima de la sínfisis del pubis. Bajo su presión, los pulmones se aplanan y no pueden funcionar con toda su fuerza. Pero a partir de la próxima semana, el estómago probablemente comenzará a hundirse. Es cierto que esto provocará molestias adicionales en la zona pélvica, pero será mucho más fácil respirar.
Es posible que la acidez de estómago te esté molestando en este momento, así que no ignores las recomendaciones de una dieta saludable durante el embarazo. Evitar los alimentos fritos y comer porciones más pequeñas puede prevenir el fuego interno.
Asegúrese de realizar caminatas diarias, porque tanto usted como el bebé necesitan aire fresco. Pero no camines demasiado ni demasiado rápido.
A las 35 semanas de embarazo, la futura madre puede sufrir insomnio. Para que le resulte más fácil encontrar una posición cómoda para dormir, utilice una almohada para embarazadas o almohadas y almohadones normales, colocándolos en todos los lados según se sienta cómodo. No puedes dormir boca arriba, sólo de lado. Pero quizás una postura medio sentada te ayude. El número de veces que te levantas por la noche para aliviar tus necesidades se puede reducir si bebes menos líquido después de las seis de la tarde. Si no puede dormir sin ningún motivo, no se apresure a recurrir a pastillas para dormir: intente reducir el tiempo de descanso diurno (si lo tiene), camine antes de acostarse, no coma en exceso por la noche, al final, no se preocupe. y no intentes dormir a toda costa, porque el sueño definitivamente desaparecerá. Es mejor poner música agradable y tranquila, leer una revista o un libro o hacer algo relajante (por ejemplo, mirar su álbum de fotos de "embarazada").
No dejes que los sueños sobre el embarazo y el parto, especialmente los desfavorables, te asusten. Casi todas las mujeres embarazadas pasan por esta etapa. Los sueños están inspirados en preocupaciones, pensamientos, la próxima fecha de nacimiento, incluso si crees que no estás preocupado por nada, todavía están inspirados en el subconsciente. Si realmente existen miedos y pavor por el próximo nacimiento, entonces debes calmarte: en primer lugar, tienes trabajo que hacer y lo harás junto con el bebé; en segundo lugar, no trabajará menos que usted; créame; en tercer lugar, puede facilitar enormemente los esfuerzos del bebé si usted mismo se esfuerza y, para ello, debe prepararse bien para el parto; en cuarto lugar, el parto es un proceso absolutamente natural, cuyo resultado exitoso fue cuidado por la propia naturaleza, y no lo hizo ayer; en quinto lugar, el parto no se puede evitar en ningún caso, si ya queda embarazada y ha soportado un milagro durante 35 semanas, entonces solo queda dar a luz, esto es imprescindible; En sexto lugar, no eres la primera mujer que da a luz; cada día, cientos y miles de personas en todo el mundo dan a luz a niños sanos y hermosos, porque no hay nada mejor en el mundo. ¡¡¡Y todo esto significa que el parto irá bien!!!
Ultrasonido a las 35 semanas de embarazo.
Una ecografía a las 35 semanas de embarazo ayudará a garantizar que el bebé se esté preparando adecuadamente para el nacimiento. Si en este momento todavía se desconoce el sexo del niño, entonces usted tiene la oportunidad de averiguarlo ahora. Aunque no todos los bebés se muestran durante una ecografía, mantienen la intriga hasta el nacimiento. Además, en las etapas posteriores, la posibilidad de ver el lugar preciado disminuye, ya que el bebé está inactivo y permanece en una posición durante mucho tiempo.
Como es habitual, el especialista examinará al bebé, valorará sus principales parámetros, actividad motora, latidos del corazón, estado del líquido amniótico, útero, cordón umbilical, placenta y su grado de madurez. Ahora la placenta todavía debería estar en el segundo grado de madurez, y después de 36 semanas incluso el tercero se considerará normal. Cuanto mayor es el grado de madurez de la placenta, menores quedan sus recursos. Sin embargo, estos indicadores no pueden tomarse literalmente, ya que a menudo hay casos en los que después de las 40 semanas de embarazo la placenta todavía es bastante "joven" o hace frente perfectamente a sus funciones, a pesar de su "vejez". Por lo tanto, sin investigaciones adicionales no se deben sacar conclusiones finales. Es por esto que también se realiza una ecografía Doppler a las 35 semanas.
Una ecografía antes del nacimiento ayudará al médico a asegurarse de que no existen defectos ni patologías en el desarrollo del bebé, y que se encuentra en la posición correcta, es decir, con la cabeza gacha. Si este no es el caso, entonces el médico puede decidir realizar una cesárea. Esto está influenciado por una serie de otros factores: el peso y los parámetros de la mujer en trabajo de parto, su estado de salud, el peso del niño, el grado de enredo con el cordón umbilical y otros. Si el veredicto del ginecólogo no le consuela, puede consultar con otro especialista. Sin embargo, no se desanime si se le prohíbe el parto natural: la decisión siempre se toma en interés de la madre y el niño.
Estómago
Ahora te estás identificando con tu vientre. Después de todo, todas tus sensaciones están directamente relacionadas con él y dependen de él. A las 35 semanas de embarazo, tu barriga se ha elevado lo más posible, provocando que experimentes dificultad para respirar y hacer digestión. La tira que va desde el ombligo hacia abajo podría oscurecerse aún más, el ombligo podría sobresalir hacia adelante y la piel podría picar debido a la tensión. Todos estos fenómenos son temporales y desaparecerán poco después del parto.
También continúan las contracciones de entrenamiento de Braxton-Higgs, durante las cuales el útero se prepara para el parto. Estas contracciones no son dolorosas, pero aun así se pueden sentir. Duran entre 15 y 30 segundos (a veces hasta 2 minutos) y luego desaparecen. Las contracciones crecientes e intensificadas indican el inicio del parto y requieren un traslado inmediato al hospital.
A partir de la próxima semana, es probable que su estómago comience a caer y sienta algo de alivio. Pero esto no siempre sucede y algunas mujeres llegan a su último día con el vientre en alto. Esto interfiere enormemente en la vida cotidiana de la futura madre: se siente incómoda y torpe y ya no puede hacer muchas de las cosas habituales. Además, debido al desplazamiento del centro de gravedad, aumenta el riesgo de caídas en etapas posteriores. Utilice las últimas semanas para relajarse y dejar que sus seres queridos se encarguen de las tareas del hogar. Pero no dejes de realizar actividad física y, si es posible, no te niegues a realizar trabajos ligeros y sencillos.
Peso
Un estilo de vida activo te ayudará a mantenerte tonificado y evitará la acumulación de exceso de calorías. Muchas madres se sienten simplemente enormes en este momento, y también pesadas y torpes. Pero si de mes a mes y de semana a semana mantuvo sus ganancias bajo control, entonces consistirán principalmente en el "contenido" de la barriga: este es el peso del bebé, el útero, la placenta, el líquido amniótico, así como pechos y sangre: ahora ya hay un litro más que antes.
Por supuesto, la madre también acumulaba un poco de grasa para tener fuerzas para el parto y recursos para producir leche. Pero estas reservas son insignificantes y temporales.
Lo ideal es que el peso total a las 35 semanas de embarazo sea una media de 13 kg más que el peso inicial. En cada caso individual, el aumento normal puede diferir del declarado en cualquier dirección. Después de todo, el aumento de peso depende de muchos factores. Pero si sus indicadores superan con creces la norma, entonces no se puede ignorar, ya que pueden surgir complicaciones durante el parto y el período posparto.
Muchas madres notan un aumento excesivo de peso en etapas posteriores, mientras no comen más. Los médicos critican el rápido ritmo de aumento (700-1000 g por semana) y hablan de gestosis. Incluso si no se queja del aumento de la presión arterial y la aparición de edema, aún necesita reducir el contenido calórico de su dieta: abandone los dulces y los alimentos ricos en almidón y trate de comer más verduras y frutas sin aderezos grasos.
Dolor a las 35 semanas de embarazo.
El aumento de peso se asocia con dolor a las 35 semanas de embarazo, que ahora puede intensificarse. La espalda, la zona lumbar y las piernas duelen especialmente: son las que soportan la carga más pesada. Usar un vendaje ayudará a aliviar la afección si no existen contraindicaciones médicas para ello. Intenta descansar siempre que sea posible, no camines largas distancias, no te quedes demasiado tiempo. Cada 15-20 minutos se recomienda cambiar la posición del cuerpo, o mejor aún, calentar. Da un paseo, ve a la cocina a beber un poco de agua, riega las flores. Es muy importante seguir estos consejos a la hora de viajar, aunque no es nada recomendable viajar lejos de casa en una fecha posterior.
El dolor en el sacro y las caderas se puede reducir e incluso prevenir realizando movimientos circulares de la pelvis. En general, es muy bueno si haces gimnasia para mujeres embarazadas y dominas las técnicas de respiración; estas habilidades y conocimientos te serán muy útiles durante el parto, pero ya pueden ser de gran utilidad para ti.
Un método eficaz para moderar el dolor a las 35 semanas de embarazo es acostarse y descansar. Esto se aplica a casi todos los dolores: dolor de cabeza, de espalda, lumbar, de piernas y de estómago. Ventile la habitación varias veces al día y evite los ataques de nervios; así los dolores de cabeza serán menos molestos.
En esta etapa, sus senos pueden comenzar a dolerle bajo su peso, así que cómprese un buen sostén de lactancia que no la apriete ni la irrite en ninguna parte y que también sostenga bien sus senos llenos. Ahora el dolor en el hipocondrio es especialmente notable: algunos de los movimientos del niño se sienten con bastante intensidad, especialmente las patadas.
Además, una futura madre a las 35 semanas de embarazo puede experimentar dolor en el ano (si hay hemorroides), dolor en las manos (especialmente en los dedos y las muñecas), dolor en el perineo y en la zona pélvica en su conjunto. . Aprenda a relajarse y afrontar el dolor. No tendrás que aguantar mucho tiempo, pero tu bienestar es sumamente importante para el pequeño.
Y si le duele el estómago, asegúrese de informarle a su médico. El dolor persistente en la parte inferior del abdomen en las últimas etapas es un presagio de un parto inminente.
Sexo
Muchas mujeres embarazadas ya no están interesadas en el sexo a las 35 semanas de embarazo. Pero si te mantienes bien y te sientes bien, ¡es genial! Porque incluso en etapas posteriores, el sexo no está prohibido si no existen contraindicaciones para ello.
Hasta hace poco, los médicos aconsejaban abstenerse de tener intimidad en las últimas semanas, ya que se creía que las contracciones uterinas orgásmicas podían provocar el inicio del parto. Sin embargo, investigaciones recientes confirman que estos dos procesos, el sexo y el parto, no tienen en absoluto esa relación. Además, el esperma masculino tiene un efecto beneficioso sobre el cuello uterino, aumentando su elasticidad. Por lo tanto, si confía en la "pureza" de su marido, practique relaciones sexuales sin protección. El uso de condones, como a veces se recomienda, es muy indeseable: a menudo alteran la microflora vaginal y provocan reacciones alérgicas.
Por supuesto, muchas posturas para una pareja “embarazada” ya no serán posibles: la barriga no sólo estorba, sino que también hay que protegerla para que no se apriete. Por tanto, las posiciones con penetración por detrás serán las mejores.
Desafortunadamente, no todas las mujeres embarazadas pueden tener relaciones sexuales a las 35 semanas de embarazo. Los médicos prohíben la intimidad si existe amenaza de parto prematuro ahora o en el pasado, con placenta previa y posición baja, y no recomiendan las relaciones sexuales en las últimas etapas de las mujeres embarazadas que esperan gemelos o que experimentan sensaciones dolorosas e incómodas por la penetración. y fricciones.
Naturalmente, si el tapón, o más aún el líquido amniótico, se ha roto, entonces se debe bloquear el camino hacia la vagina femenina: el riesgo de que cualquier infección y microorganismos entren al bebé es muy alto.
Además, si alguno de los socios muestra signos de enfermedades de transmisión sexual e infecciones de transmisión sexual o si hay sospechas de tales problemas, también tendrá que abandonar las relaciones sexuales y someterse a un examen urgente.
Alta a las 35 semanas de embarazo.
Varios tipos de secreción a las 35 semanas de embarazo pueden indicar el desarrollo de una infección de transmisión sexual. Se trata de una secreción amarilla, verde, purulenta y sanguinolenta de grumos de moco, escamosa o burbujeante, que a menudo también provoca graves molestias en la mujer. Muy a menudo, durante el embarazo, la candidiasis empeora, que se acompaña de picazón, ardor, hinchazón de los genitales y secreción blanca a queso con un olor característico a levadura. Si esto le sucedió a las 35 semanas de embarazo, entonces debe actuar con urgencia, ya que solo quedan unas pocas semanas antes del nacimiento y la candidiasis debe curarse antes de que ocurra.
La secreción de los senos a las 35 semanas de embarazo es bastante normal: son gotas de calostro que solo hay que limpiar o secar con cuidado.
La secreción de un coágulo espeso de moco de la vagina, con o sin manchas de sangre, puede ser un tapón de moco, lo que indica que el parto es inminente. Si el líquido amniótico se ha roto (el líquido literalmente sale a borbotones de la vagina), entonces debe ir al hospital. Se debe hacer lo mismo si hay una fuga de agua: se nota que el líquido se descarga en pequeñas porciones.
Parto
Incluso a las 35 semanas de embarazo todavía es demasiado pronto para hablar de parto. Sin embargo, si el bebé siente la necesidad de ellos, es posible que comiencen antes. Un médico también puede prescribir un parto prematuro según las indicaciones. Pero antes que nada, a la hora de tomar tal decisión se evaluará la viabilidad del pequeño y la amenaza inminente, si la hubiera.
Sin duda, es mejor para todos llegar a la fecha prevista, o al menos al máximo del tiempo previsto para ello. Pero si por alguna razón sucedió que el nacimiento ocurrió o debería tener lugar a las 35 semanas, entonces no debes preocuparte demasiado. Otras previsiones sobre el desarrollo del niño pueden variar en función de su peso, desarrollo psicomotor y físico y grado de madurez pulmonar. Y no se debe pensar que los bebés grandes tienen más posibilidades de respirar de forma independiente y de gozar de buena salud que los bebés prematuros con bajo peso. De nada. Sí, algunos de ellos pueden respirar por sí solos y generalmente no requieren cuidados intensivos ni reanimación. Otros tendrán que pasar mucho tiempo en el hospital y es posible que necesiten soporte vital. Pero, en general, un bebé nacido a las 35 semanas de gestación tiene muchas posibilidades de tener un resultado exitoso. Y la práctica demuestra que estos bebés en la mayoría de los casos no están en absoluto atrasados en el desarrollo de sus pares nacidos a término. Entonces, mami, ¡regocíjate en tu felicidad!
Y si todavía estás cargando tranquilamente a tu bebé, poco a poco comienza a recoger las cosas para el hospital de maternidad, deja que todo esté listo con antelación y espera su momento. Y para las parejas que van a tener un parto en pareja, los certificados y pases necesarios ya deberían estar listos.
