ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಯಾವುದು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು

ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತು. ನೀವು ಭಾರದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ: ಯಕೃತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಅಂಗವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಬೇಕು. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಅಂಗವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
• ಮದ್ಯವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೀಸಲು ರಚಿಸಿ;
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
• ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿತರಣೆ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಿ;
• ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ, ಸೆಲ್ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತು; ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಏನು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು? ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ;
• ಔಷಧಗಳು;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ, ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ;
• ಬೊಜ್ಜು;
• ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
• ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ;
• ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಡ್ಡಿ;
• ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಚೈನೀಸ್ ನೂಡಲ್ಸ್, ಚಿಪ್ಸ್). ಅವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬೇಕು - ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು:

• ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳು;
• ಸರಿಯಾದ ಅಡುಗೆ - ಯಾವುದೇ ಹುರಿಯಲು, ಧೂಮಪಾನ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು;
• ಆಹಾರದ ಆಹಾರ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಶುದ್ಧ ನೀರು.

ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವು ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ?

ಮೀನು	ಹೇಕ್, ಕಾಡ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ
ಮಾಂಸ	ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು	ಆಮ್ಲೆಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ
ಸೂಪ್ಗಳು	ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಪ್ಯೂರೀಸ್, ಡೈರಿ
ಸಲಾಡ್ಗಳು	ತರಕಾರಿಗಳು, ಗ್ರೀನ್ಸ್
ಬ್ರೆಡ್	ಒರಟಾಗಿ ನೆಲದ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ
ಧಾನ್ಯಗಳು	ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ
ಡೈರಿ	ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು
ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು	ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪರ್ಸಿಮನ್
ಸಿಹಿ	ಮೌಸ್ಸ್, ಜೆಲ್ಲಿ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು	ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ
ಪಾನೀಯಗಳು	ಚಹಾ, ಕಾಂಪೋಟ್

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಏನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅರಿಶಿನ	ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಳಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಕ್ವೀಟ್	ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ
ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು	ಅವರು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಬೀಟ್	ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಜೀವಾಣುಗಳ ಮರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು, ಹುಲ್ಲು	ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ	ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಲ್ಕವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಅಮರ;
• ದಂಡೇಲಿಯನ್;
• ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ;
• ಸೆಲಾಂಡೈನ್;
• ಗುಲಾಬಿ ಹಿಪ್;
• ಗಿಡ;
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂಬೇಜ್ - ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ - ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಪಿತ್ತಕೋಶವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯ ವಿಧಾನ:

• ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ;
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಮಲಗಲು ಹೋಗು;
• 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿದ್ಯುತ್ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಧಾನವಿದೆ - ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ. ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರ ಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ದಾಳಿಗಳು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಗುಲಾಬಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಒಂದು ಲೋಟ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗಿಡದ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಒಂದು ಹಿಡಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಅಂಗವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ತಿಂಗಳು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬೀಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾ: ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಅಮರ, ಗಂಟುವೀಡ್, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣದ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು:

• ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಓಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• 2.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ;
• ಓಟ್ಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ;
• 150 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಒಂದು ದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಫಿಲ್ಟರ್;
• ಊಟದ ನಂತರ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಯಕೃತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ - ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಹುಳಿ, ಸಿಹಿ, ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ತೂಕ ಇಳಿಸು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: "ಅಲೋಚೋಲಾ", "ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಫೋರ್ಟೆ". ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಏಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ? ಈ ಅಂಗವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ "ಹೇಳಲು" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ - ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನರ ತುದಿಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು (ಯಕೃತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ) ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ವಾರ್ಷಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಇತರ ಅಂಗಗಳಂತೆ ಯಕೃತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ಕಣ್ಣುಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯರಿಗೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ "ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವೆನ್. ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಂಪು ತುದಿಯು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮಂದ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಊಹಿಸಬಹುದು, ಅದು ತುಂಬಾ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬೆವರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯ-ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇವಾಲಯಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ "ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ". ಮುಖದ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಚನೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವು ನಮಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ? ಸರಳವಾದ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮುಖ್ಯ ಮಿತ್ರ. ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಅದೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ "ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ" ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ದೇಹದೊಳಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡವುಗಳು.

ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದ "ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ" ವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚೆಕ್‌ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣುಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ರಕ್ತವು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಿಷ್ಟವು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೀಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮೀಥೇನ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸದೆಯೇ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಪಿಷ್ಟಗಳು, ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ? ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗಳು, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಜಾಗತಿಕ ಕೊರತೆ, ಶಾಶ್ವತ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಓವರ್‌ಲೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವಿರುವ ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸೋಣ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಹೊರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ಅವಳು ಹಾಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾಳೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಯಕೃತ್ತು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹಾಗಾದರೆ ಏನು? ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ವಿಷಗಳು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ. ಜೀವಾಣುಗಳ ಶೇಖರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಿತ್ತರಸವು ಮತ್ತೆ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ (ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ?). ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತರಸ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಷವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸದ ಮುಕ್ತ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವು ದಪ್ಪವಾಗಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವು ಮಾತ್ರ ಗುಪ್ತ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ತಲೆನೋವು, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಕಹಿಯ ಭಾವನೆಯು ದೇಹದ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾದಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಪಿತ್ತರಸ ಸ್ವಭಾವ" ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಚುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ವೈದ್ಯರು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು - ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿ, ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಂಯೋಜಿತ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್‌ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಯುವ ಜಾನುವಾರುಗಳ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಕೋಲೀನ್, ಸಿಸ್ಟೈನ್, ಮೈಯೋ-ಇನೋಸಿಟಾಲ್, ಹಾಗೆಯೇ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್. ಅವರು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ. ಹೌದು, ಹೌದು, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ!

ಪಠ್ಯ:ಎವ್ಗೆನಿಯಾ ಸ್ಕ್ವೊರ್ಟ್ಸೊವಾ

ಯಕೃತ್ತು ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಪಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಅಂಗದ ಕನಿಷ್ಠ 25% ಜೀವಕೋಶಗಳು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಮೂಲಕ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ಸ್ವತಃ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಡವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು - ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ. ತಜ್ಞರಿಂದ ದುಃಖದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ: ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ರಷ್ಯಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಸದಸ್ಯ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​​​ಫಾರ್ ದಿ ಸ್ಟಡಿ ಆಫ್ ಲಿವರ್ ಡಿಸೀಸ್ (EASL) ಇಗೊರ್ ಬಾಕುಲಿನ್, ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮೊದಲ ಮಾಸ್ಕೋ ರಾಜ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಶಿಕ್ಷಣ. I.M. Sechenov, ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಅಲೆಕ್ಸಿ ಬುವೆರೋವ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯ ವೆರ್ಬಾ ಮೇರ್ ನಟಾಲಿಯಾ ಎಡೆಲ್.

ಯಕೃತ್ತು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಯಕೃತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಅಂಗವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು "ಫಿಲ್ಟರ್" ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು "ವಿಷ" ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ಗಳು - ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳು - ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾದಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಈ ಅಂಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿವೆ. ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಭಾಗ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಕಳಪೆ ಹಸಿವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ (ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು), ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ - ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಗೊಂದಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೆಲವು ಸೂಚಕಗಳ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ (ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಸಹ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಕುಹರ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್. ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ (ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಸೋಂಕು, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಿರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು) ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಮದ್ಯ, ಔಷಧಗಳು). ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಫೈಬ್ರಸ್ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದಾಗ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಣುಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ಗಳ ಪೊರೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿರಳವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಸ್ವತಃ ಸರಿದೂಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸ್ಟೀಟೋಸಿಸ್) ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಸ್ಟೀಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅಖಂಡ ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ಗಳ ವಿಭಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ಇನ್ನೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ: ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ರೋಗವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಬದಲಿಗೆ ಚರ್ಮವು ರಚನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಈ ಅಂಕಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ - ಅವರು 40 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಇದು 100 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ, 400 ಮಿಲಿ ಡ್ರೈ ವೈನ್ ಅಥವಾ 800 ಮಿಲಿ ಬಿಯರ್ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮವು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು (ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಶಿಫಾರಸು WHO ಶಿಫಾರಸಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೋಸ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಇಗೊರ್ ಬಾಕುಲಿನ್ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಅಂಗ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಉತ್ತಮ ವೋಡ್ಕಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಕ್ಷಮಿಸಿ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಔಷಧ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣವೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ" ("ಸುಟ್ಟ" ವೋಡ್ಕಾ) ಮತ್ತು "ಒಳ್ಳೆಯದು" (ಐವತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್) ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅದರ ಹಾನಿ ಒಂದೇ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮದ್ಯಪಾನವು ವಿಷದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದುಬಾರಿ ವೈನ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಸಿರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಲೆಕ್ಸಿ ಬುವೆರೋವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ಗಳ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ - ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳು - ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಭಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು.

ಅಂಗದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅವಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಅವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಪಿತ್ತರಸದಲ್ಲಿರುವ ಲವಣಗಳ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯ ನಟಾಲಿಯಾ ಎಡೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಇದು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳು, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಅದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳು.

ಔಷಧಿಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಹೆಪಟಾಲಜಿಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶೇಷತೆ, ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ವೈದ್ಯ ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ಪಾಪ್ಪರ್, ಒಮ್ಮೆ ಔಷಧ-ಪ್ರೇರಿತ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಾಯ (LDLI) "ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ಬೆಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳು - ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಔಷಧಗಳು - ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವ ಜನರ ಬಯಕೆಯು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಔಷಧದ ವಿಷತ್ವದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಔಷಧಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಬಳಕೆ (ಡೋಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಸಂಯೋಜನೆ), LIPP ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಡ್ರಗ್-ಪ್ರೇರಿತ ಹಾನಿಯು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಹೆಪಟೈಟಿಸ್), ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯ.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಡ್ರಗ್ ವಿಷತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಯ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ("ಕಾಮಾಲೆ") ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಇಗೊರ್ ಬಕುಲಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಔಷಧ-ಪ್ರೇರಿತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ; ಇದು ಸಮಗ್ರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಡೋಸೇಜ್, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅವುಗಳ ಘಟಕಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಗಳ ಅನಾಚಾರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಬೇಕು (ಅವರು ಹೊಸ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲು).

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಯಕೃತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಅದರ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು: ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪಿತ್ತರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಮಾರಾಟಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಣ್ಣ ವೈಫಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಯಾಪಚಯಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಬಲ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಾರ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಯಕೃತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ:
1. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು. ಎಲ್ಲಾ ಭಾರೀ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಪಿತ್ತರಸದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಲಿವ್. ಸೋಯಾಬೀನ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

2. ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್. ಮಾರ್ಗರೀನ್ಗಳು ಕೃತಕ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕೀಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಅನೇಕ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಕೃತಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮೇಯನೇಸ್ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಣ್ಣೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಕೃತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಲೈವ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ.

3. ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಹಳೆಯ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಂಜಿಗಳು ಬಕ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್. ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾದಿಂದ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ಜೊತೆಗೆ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಎಲ್ಲಾ ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು. ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯು 2600 kcal ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ರಡ್ಡಿ ಪೈಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಎಂದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರಬಾರದು.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಬಹುದಾದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಹುರಿದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳಿಗೆ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೇರವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅವನತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ವಿವಿಧ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಕೆಚಪ್‌ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸ್ಟೇಬಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.

5. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಬಿಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಮೂಲಂಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಯ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು ಪುದೀನ, ಅರಿಶಿನ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ.

6. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ರಸಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ " ರಾಣಿ»ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

- ಪರಿವಿಡಿ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ " "

ಹಲೋ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಗಮನವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ಅಂಗ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ದೇಹವು ಒಂದೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಯಾಗದ ವಿಶೇಷ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತು. ಆಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಡಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಸಾಧನವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ;

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾದ ಯಕೃತ್ತು ಬಹುತೇಕ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ತಡವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ: ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಪೋಷಿಸಿ, ರಕ್ಷಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಾರ, ಅದರ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳು

1. ಯಕೃತ್ತು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವೈರಸ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಬಳಸುವ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಇದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಸ್ವತಃ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದ್ದರೂ: ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ ಯಕೃತ್ತು 3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು.

1. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಊತ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳ ರಚನೆ, ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳ ಹೋಸ್ಟ್.

1. ಸೂಕ್ತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.

• ಯಕೃತ್ತು ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಹಾರದ ವಿಭಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಗವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವು ಭ್ರೂಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಗದಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

1. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಡಿಪೋ ಮತ್ತು ಪೂರೈಕೆ: ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 12, ಡಿ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಯಕೃತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳ (ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ಪಿಪಿ,) ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕಾಗಿ ಡಿಪೋ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗಾಯ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಶಕ್ತಿ ಮೀಸಲು ರಚನೆ. ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ. ನಾವು, ಕರುಳುವಾಳದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಹಸಿದಾಗ, ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ರಚನೆ, ಅದು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿದರೆ: ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ಅವರು ಇತರ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಪಿತ್ತಕೋಶದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಆಹಾರವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅತಿಸಾರ,
• ಅನಿಲ ರಚನೆ,
• ಮಲಬದ್ಧತೆ,
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಬೋಲಸ್ ಅನಿಲಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ - ತೈಲಗಳು (ಕಾರ್ನ್, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಇತರರು).

ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಪಿತ್ತರಸದ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸವು ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಳಪೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ರವಿಸುವ ಪಿತ್ತರಸವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಮುರಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಲೆಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತುಪ್ಪಳಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಜನರು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಜೀವಾಣು ವಿಷದಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೀಲುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸತುವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ಅಂಶವು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕೊರತೆಯು ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಅಡೆನೊಮಾಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಂಥಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ (ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ), ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ಚಯಾಪಚಯವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ನ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಳಪೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮೇಕೆ ಹಾಲಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• ಅಮರ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ನೀರು (250 ಮಿಲಿ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಿಡಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 50 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.
• ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಪುದೀನಾ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ (ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ); ಯಾರೋವ್, ಅಮರ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು (ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳು); ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳು (ಮೂರು ಭಾಗಗಳು). 2 tbsp ಔಟ್ ಸ್ಕೂಪ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಅಮರ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ (ಎಲ್ಲಾ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ). 1 tbsp. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 200 ಮಿಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಮೊದಲು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ). ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.
• ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ಟೀಚಮಚವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಿಪ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• 500 ಮಿಲಿ ಸೇಬು ರಸ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸೇವಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!

ಚಿಂತನೆಗೆ ಆಹಾರ: