ಬೇರ್ಪಡುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವು ಕುಸಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು? ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ

ಎಲ್ಲಾ ದಂಪತಿಗಳು ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಬಂಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಭಾವೋದ್ರೇಕ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳ "ನೆರೆಹೊರೆ" ಅನ್ನು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಹಗರಣಗಳು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಪಾಲುದಾರನ ಕಡೆಗೆ ತಂಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆಯು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಸೀನತೆಯ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿರಲು ಅನೇಕರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. , ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೋಗಿ.

ನಿಮಗೆ ಜೀವ ರಕ್ಷಕ ಬೇಕೇ?

ರಾಶ್ ಮತ್ತು ಆತುರದ ಕ್ರಮಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅರ್ಥಹೀನ.

ಮುರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಒಕ್ಕೂಟವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ಗಂಭೀರ ಉದ್ದೇಶಗಳು. ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದೇ ಗುರಿಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
  ಮುರಿಯುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಮೋಜಿನ ರಜೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುದ್ದಾದ ಟ್ರಿಂಕೆಟ್ ನೀರಸ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಕಂಪನ್ನು ತರಬಹುದು.

• ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯತೆ. ಈ ಹಂತವು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಹೋರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಏರಿಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಹೋಲಿಕೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
  ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೂಫೋರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮುಂದಿನ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ಅದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತುಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಿನಾಯಿತಿಯೊಂದಿಗೆ - ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪರಸ್ಪರ ಹಠಾತ್ ದೂರದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ನಂತರದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಿಯಾದತೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಜೀವನ ಅನುಭವವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕುಂಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜನರು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಹೊಸದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ವಿರಾಮ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಟಿವಿ ಪರದೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಬಲೆಯು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲಿ?

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಡೆಡ್ ಎಂಡ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ.
• ನೀವು ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ - ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನದ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಫ್ರಾಂಕ್ ಸಂಭಾಷಣೆ

ಅತ್ಯಂತ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತಗಳು ಅಥವಾ ನಿಂದೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾತು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರೂ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗಿಂತ ಟೀಕೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ.

ಮಾತನಾಡುವ ಅವಕಾಶವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡುವುದು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹಯೋಗ

ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿರಾಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಸಂಬಂಧಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಸ್ಥೂಲ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿ. ಅವನನ್ನು ಹೊಗಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಸಂವಹನವನ್ನು ಪುರುಷ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಲಾಮು ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಆದರೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
3. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಫೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು.
4. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು , ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಓದುವ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದ್ದರೆ? ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕರಾಗಿರಿ. ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಸಂಚು ಮತ್ತು ನಿಗೂಢತೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಒಗಟು ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹತಾಶ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ಪುನರುತ್ಥಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀರಸ ಬೇಸರವನ್ನು ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಸಿಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಲೇಖಕ: ಐರಿನಾ ಓರೆಲ್

ಸಂಬಂಧದ ನಾಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯಬಹುದು ಎಂಬ ಅರಿವಿನಿಂದ ಅಗಾಧವಾದ ಭಯ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್, "ಅದೃಷ್ಟದ ನಿರ್ಧಾರಗಳ" ತಂತ್ರವು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

"90% ಗ್ರಾಹಕರು ಅಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳ ನಂತರ ನಿಖರವಾಗಿ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಮಾರ್ಷಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರದಂತಹ ವರ್ಗೀಯ ಕ್ರಮಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ?

ನಮ್ಮ ಸಂಕಟದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಭಯಾನಕ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ಲೈಟ್ ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳಂತಹ ಉತ್ತಮ ಸನ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ಪಾಲುದಾರರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕು ಎಂದಿಗೂ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಿದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಅಗೋಚರ ಆದರೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಾನು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಮಾರ್ಷಲ್ ಐದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ "ಜೀವನ-ಬದಲಾವಣೆ" ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

1. ಶೋಡೌನ್

ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಳಿದರೆ, ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ನಂಬಿಕೆಯು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು "ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು" ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹಗರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. "ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಮೈಕ್ ನೇರವಾಗಿ ಅವನ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಮಾರ್ಷಲ್ ತನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮಾರಿಯಾ, 40, ಹೇಳಿದರು. - ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಇತ್ತು! ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಜಗಳ ಮಾತ್ರ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಲ್ಲದು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿದೆ. ನಿಜ, ಅದು ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ”

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಟ್ಟ ಸಂವಹನದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಜಗಳದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಅನೇಕ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಹಳೆಯ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಏನು ಮಾಡಿದೆ?" ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವ ಬದಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ.

ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಐದು ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವರಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇದೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರೋಹ. ಇಬ್ಬರೂ ನಿರ್ಣಾಯಕವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖಾಮುಖಿಯು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮತ್ತೊಂದು ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಭಾಗಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಸಂವಹಿಸಿ: "ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ("ನೀವು ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ", ಅದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ) ... ನೀವು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ಅಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆ) ... ಏಕೆಂದರೆ ಏನು..." (ಅವನ ಕೆಟ್ಟ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು).

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾರಿಯಾ ಮೈಕ್‌ಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು, "ನೀವು ಪತ್ರಿಕೆಯನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನನ್ನ ಮಾತು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಡೇಕೇರ್‌ನಿಂದ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ." ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನವು ಮಾರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಗರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

2. ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಟ್ರಿಪ್

ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಲವಂತದ ಸಮಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ದೂರವಾದ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ವಿಪತ್ತಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

"ನನ್ನ ಪತಿ ವೆನಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಪ್ರಣಯಕ್ಕೆ ನನ್ನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು" ಎಂದು 36 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮರಿಯಾನ್ನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ನಾನು ಈ ನಗರವನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ. ನಾವು ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಪತಿ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು.

ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಮಹತ್ವದ ಕೊಡುಗೆ (ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಪಾವತಿ) ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರಾಶೆ ಅನಿವಾರ್ಯ.

ಪ್ರಣಯ ವಾರಾಂತ್ಯವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮುಂಬರುವ ದಿನದ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೈನಂದಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಈ ಮೂಲಭೂತ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು (ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ, ದೂರು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ), ಇದು ಐದು (!) ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಣ್ಣ ಪರವಾಗಿ. ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಿರಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಟೀಮ್‌ವರ್ಕ್‌ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಕೋಟೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ.

3. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಯಾಣವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರಿಗಿಂತ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಛಾವಣಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಮಾರ್ಷಲ್ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ "ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ" ಅಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವು ನಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾವು ತಪ್ಪಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಗಮನವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಳೆದರೆ ಸಾಕು.

ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ವ್ಯಾಯಾಮ “ಅದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ...” ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಐರಿನಾ ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಮಾರ್ಕ್‌ನ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕ್ ಅದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ದೂರಿದ. ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೂಗುವವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು. ಐರಿನಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಕ್ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ "ಏನು" ಊಹಿಸಲು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿದನು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅಂತಹದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ? ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಐರಿನಾ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕ್ ಮೌನವಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಂಡನು, ಉದ್ವೇಗವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

4. ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಇದು ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಮನೆ ನವೀಕರಣಗಳಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಘಟನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಜನೆಯು ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಪಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಜಂಟಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಸಿಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಘರ್ಷವು ತುಂಬಾ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಂತಿಮ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿ

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬಿಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉದ್ಯಮಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಥವಾ ಮನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ನಿರಾಶೆಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಹಕಾರವು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಣನೀಯವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಆರಿಸಬಾರದು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆ, ಆದರೆ ಟೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರವಾಸ, ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗೀತ ಉತ್ಸವಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸ, ಅಥವಾ ವಿಹಾರ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೋರ್ಸ್‌ನಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಹಸಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ - ಅತಿಯಾದ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್

ನೋವು ಅಗಾಧವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಬದುಕಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಅವನಿಗೆ (ಅವಳಿಗೆ) ಇನ್ನೊಂದು ಕೊನೆಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಹಿಂಸೆಗೆ ಮಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಈ ಹತಾಶ ಪ್ರಯತ್ನವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನೂ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಎವ್ಗೆನಿಗೆ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ ನೀಡಿದಾಗ, ಅವರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದರು: "ಅದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ?" ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ವಿವರಿಸಿದರು: "ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು!" ಅದಕ್ಕೆ ತಾರ್ಕಿಕ ಉತ್ತರವು ಅನುಸರಿಸಿತು: "ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ!" ಅವರು ಸತ್ತ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ" ಎಂಬ ವಿನಂತಿ.

ಈ ಕಾರ್ಯವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಲ್ಲದು, "ಗಮನ ಕೊಡು" ವರ್ತನೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಅನೇಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಗಡಿರೇಖೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ತನ್ನ ಪಾಲಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂಘರ್ಷವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಜಾಗತಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಇನ್ನೂ ಅತ್ಯಂತ ವಾಸ್ತವಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ 3 ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೆಲವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪವೂ ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೂ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ನಿಜ ಎಂದು ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಹಳೆಯ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ನೀವು ಅದೇ ಹಳೆಯ ಕೋಲನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ದೂರು ಇಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ, ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

2. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವನ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳು ಎದುರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೋಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆಳವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎರಡೂ ಜನರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಅರಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಅವನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಮುಂದಿನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೈಕಾಲಜಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಮುರಿಯುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು? ಜನರನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡುವ ಸುಡುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದೂ ಒಂದು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ಷಣ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಕೇವಲ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಕುಟುಂಬ ಒಕ್ಕೂಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಜನರು ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ? ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು?

ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಈ ಲೇಖನವು ಸಂಬಂಧಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದದ್ದನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಇತರ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ನೀವು ಮೊದಲು ಗಮನ ಕೊಡದಿರುವದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಒಡೆಯುವುದು. ಕೆಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಗಳಂತಹ ಕೊಳೆತ ಮದುವೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅವಮಾನಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ನಿರಂಕುಶ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು?

ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಮರೆಯಾಗುವುದು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂಬಂಧದ ನಾಶವು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಆಳದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬಯಕೆ ಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಪಾಲುದಾರನು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಯಕೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಇದ್ದರೆ, ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತಮ್ಮ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

1. ಒಬ್ಬರು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂವಹನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬೇಕು! ಆಗ ಮಾತ್ರ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ.

1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಭರವಸೆಯು ವಿಫಲವಾದ ಮದುವೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಕ್ಕೂಟಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆಜ್ಞಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸರಳವಾಗಿ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ಆದೇಶ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಪಾಲುದಾರರು ಸ್ವತಃ ಪರಸ್ಪರ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ, ಸಲಹೆ, ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

1. ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಬಂಧ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.

1. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ. ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನಂಬುವ ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಬದಲಾಗುವುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

1. ಮದುವೆಗಳು ಮುರಿದು ಬೀಳುವುದು ವಿರಸದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಜನರು ಬಯಸಿದಂತೆ ನಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಅನುಭವಗಳ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಘಟನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಎಲ್ಲಾ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಕೂಗುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ವಿಚ್ಛೇದನವು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವಿಚ್ಛೇದನವು ಎಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ದುಃಖದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಹೊರಡಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು - ಅವರು ರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು?

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರು ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಉಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಬಂಧವು ಹೋರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಬೇರ್ಪಡದಂತೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು? ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ - ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಬೇಡಿ! ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿ: “ಏಕೆ ಜಗಳ? ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸೋಣ! ”

ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿರಾಶೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: "ಇದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಥವೇನು? ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಅದು ನಾನು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ! ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು!

ಅದ್ಭುತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸದಿರಲು, ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅವನು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪದಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು, ಇಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು. ಸಂಬಂಧಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಜಗಳವಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ತಾನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒಕ್ಕೂಟದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು.

ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರೆಗೆ.

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ನೀವು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಅನುಕೂಲಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಜನರ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಿರಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಕಾರಣವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತರಲು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀಡುವ ಗಮನ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ಪುರುಷರ ಪಾಪವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು, ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರೊಂದಿಗೆ. ಅವರಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸಂಪರ್ಕವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಏಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಒಕ್ಕೂಟವು ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕಾಕತಾಳೀಯವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಬೇಕು.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದಾದ ಕೊನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಯಾರಾದರೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ ಮೈತ್ರಿಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಾನು ನಿರಂತರ ಪಾಲನೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಅಲ್ಲ.

ಮುರಿಯುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ಮುರಿಯುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನೀಡುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

1. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.
2. ಇನ್ನೊಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ತಪ್ಪು. ಇದು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿಯು ಅಹಿತಕರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಬ್ಬರಿಂದಲೂ ಪರಿಹಾರವಾಗಬೇಕು, ಒಂದಲ್ಲ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡೂ ಕಡೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೈತ್ರಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರಾವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಇಬ್ಬರೂ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೋ ಇಬ್ಬರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಲುವಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಸ್ವತಃ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇಬ್ಬರೂ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಸಂಬಂಧದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಒಕ್ಕೂಟವು ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೆಯ ಪಾಲುದಾರನು ಮೊದಲನೆಯವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು, ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ದುಃಖವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಮೈತ್ರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿ ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಕ್ರೌರ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಅಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಸಂಬಂಧದ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಫಲಪ್ರದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಪೋರ್ಟಲ್‌ನ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ!

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ವಿವಿಧ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ: ಎರಡೂ ಯುವ, ದೀರ್ಘ-ರೂಪಿಸದ ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ಬಲವಾದ ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿ. ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ದಂಪತಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಅಪಶ್ರುತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳಂತೆ ಅದೇ ದಿನ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ತಾರ್ಕಿಕ ತೀರ್ಮಾನವು ಅವರ ವಿಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಮುರಿಯುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು: ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ.

ಮೂಲಕ, ವೀಕ್ಷಿಸಿ “ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ!

ಇದು ಎಷ್ಟೇ ಸಿನಿಕತನದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಹೊಸ ಪ್ರೇಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಸುಖಾಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಡೈನಮೋ" ನ ಮಾನಸಿಕ ಆಟಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ - ಅವರು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಮಾಜಿ (ಮಾಜಿ) ಪ್ರೇಮಿಯ ಕಡೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅತಿರೇಕದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ.

ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಮಾತ್ರ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎರಡು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಮನೋರೋಗದ ಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಘಟನೆಯು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ನಿರ್ಧಾರ ಎಂದು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಪಾಲುದಾರರು ಕೋಮಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಸ್ಪರ ಬಯಕೆ ಇದ್ದಾಗ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು ಇದ್ದಾಗ. ಅಥವಾ ಮದುವೆ ಕೂಡ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ಬದುಕಬಹುದು, ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದು ಒಡೆಯುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಇದು ಬೇಗನೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ

ಮುರಿಯುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ದುರ್ಬಲವಾದ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು, ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅತೃಪ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ.

ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಹಳೆಯ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದು, ತಾಳ್ಮೆ, ಚಾತುರ್ಯ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ, ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಇಬ್ಬರಿಂದಲೂ ಅವರು ತಂದ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು "ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಕೆಲಸ" ಕ್ಕೆ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕೇ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

ವಿರಾಮದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಕ್ಕೂಟದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಡೆಯುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪಾಲುದಾರರ ನರಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕುಸಿತದಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಲ್ಲು ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಪಕವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆಯು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬೇಕು. ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವೇಕಯುತ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದದ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕು.

ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೇಳಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಸ್ಪರರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಹೌದು, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೇಳಲು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಮಾತುಕತೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಭರವಸೆ ನೀಡಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಖಾತರಿ ನೀಡಿಲ್ಲ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರವೂ ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ದಂಪತಿಗಳು ಅಂತಹ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ-ಮುಕ್ತ ಮಾತುಕತೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೋಡಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?

• ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಭವಿಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

• ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ವಿರಾಮದ ಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಜೀವನ ಕಲಿಸುವ ಪಾಠವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲಿ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿನಾಶದ ಅಂಚಿಗೆ ತರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ನಿಯಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ಜನರ ನಡುವೆ ಪ್ರೀತಿ, ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ, ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: