ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಾರಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ: ಹೃದಯವು "ಎರಡು" ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂದರೆ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇತರರು - ಇಳಿಕೆ. ಈ ಅಂಶಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಚಕವು 140/90 ಮಿಮೀ ಮೀರಿದಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಜಿ ಕಲೆ.
ಈ ಮಿತಿಯು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಮಾನದಂಡವಲ್ಲ: ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅವರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮರ್ಥ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳ ತುರ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ (ತಾಯಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ) ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
20 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಿಡುಗಡೆ (ಪ್ರೋಟೀನ್ಯೂರಿಯಾ) ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ನಿಕಟ ಗಮನದ ವಸ್ತುವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಿದ್ದುಪಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ: ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಪ್ರಾಯಶಃ ಸೆಳೆತ, ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು. ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಜರಾಯುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಾಳಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ). ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ವೇಗದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ನಿರ್ಣಯ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಔಷಧಿ-ಅಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಹಾರ, ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಳೆದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಊತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ತೊಂದರೆಗಳು. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 120/80 ಒಳಗೆ ಇರಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - 90/60 ರಿಂದ 140/90 ವರೆಗೆ.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಹತ್ತನೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ತುರ್ತಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದಾಗ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳ ಕೊರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಹೃದಯವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ - ರೋಗವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಬಹುದು;
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದುರುಪಯೋಗ (ಧೂಮಪಾನ). ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ದುರ್ಬಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೃದಯವು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.

ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಮಹಿಳೆಯರು;
• 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು;
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ?

ಪ್ರತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೋನೊಮೀಟರ್ ಹೊಂದಲು ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ. ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು: ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಾಗ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್, ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಟೋನೊಮೀಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣದ ಮೊದಲು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಸಂಭವವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ - ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೆಟೊಪ್ಲಾಸೆಂಟಲ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು 140 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅಕಾಲಿಕ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಕಾಲಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಳೆತದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನನದ ಮೊದಲು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಔಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.

ಒತ್ತಡವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಏರಿದರೆ, ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ, ಬೀಟ್ ರಸ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕಷಾಯ, ವೈಬರ್ನಮ್ ದ್ರಾವಣ, ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಬಹುದು.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಮುಂಬರುವ ಜನನದವರೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳುಗಳು ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಸೂತಿ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ನೇ ವಾರವು ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಎಣಿಸಿದರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. 35 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು 35 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕದವರೆಗೆ ಇನ್ನೂ 4-5 ವಾರಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಹುಟ್ಟಲು "ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ", ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವು "ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ" ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಬರೆಯುತ್ತದೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರವು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮರುಕಳಿಸುವ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

• ಎಡಿಮಾ. ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎದುರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ವಿಕಾರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಷ್ಟು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ? ಈ ಸೂಚಕವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ಹೆಚ್ಚಳವು 9-12 ಕೆ.ಜಿ.
• ಮೂವತ್ತೈದು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬಹಳವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು "ಕಲ್ಲು" ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಟೋನ್ ಆಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವವು ನರಳುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ನೋವುಗಳು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• 35 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರವು ಭ್ರೂಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಳಗಿಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಲುಗಳ (ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶ) ನಡುವೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಭಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

• ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಗಾತ್ರವು ಅವನನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ ನಡುಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ನೇ ವಾರವು ತಾಯಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ದೇಹವು ಎರಡು ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಲವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಶಿಶುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಅವಳಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಯೋಜಿತ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ವಿಕಾಸ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 35 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದ ಮೊದಲು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಸರಾಸರಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅವನ ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದ ಮೂಲವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ದ್ರವಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ - ಫಾಂಟನೆಲ್ಲೆಸ್, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಈಗಾಗಲೇ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದೆ - ಬರಡಾದ ಮೂಲ ಮಲ, ಇದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಜನನದವರೆಗೂ ಉಳಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೇರೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಉರುಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗು ತಲೆ ಎತ್ತಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ವಿತರಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ನಡೆಸುವಾಗ, ತಜ್ಞರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಜರಾಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಯಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವು ಎರಡನೆಯದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು) ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲದಂತೆ ಜನನದ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಎಚ್ಐವಿ, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್.

ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು:

• ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಕೂಡ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

• ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ. ಜರಾಯು ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಜರಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವುದು. ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ವಾಡಿಕೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ತೊಡಕು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ.
• ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಜರಾಯುವಿನ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂದು ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.

ಹೆರಿಗೆಯ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್

ವಿವರಿಸಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನದ ಮೊದಲ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರ ನೋಟವು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಜನನದ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರರ ಅನುಭವವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಜನನದ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು.

ನೀವು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕೃತಿಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮುಳುಗಿದರು ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆಯು 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜನನದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಟಮ್ಮಿ ಟಗ್ಸ್. ಅಂದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಂತೆಯೇ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ಗೆ ವಿಕಿರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉದ್ವೇಗ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೇರಳವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಇದು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು).

ಹೆರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಈ ಪ್ಲಗ್ ಸಿರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ತೇಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ನ ಗಾತ್ರದ ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಲೋಳೆಯ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ;
• ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಸುಮಾರು 0.5 ಲೀಟರ್ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗಿಂತ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ನೇ ವಾರವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಇನ್ನೂ 4, 5 ಅಥವಾ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ನೇ ವಾರ ಬಂದಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಅವಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ?). ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಜರಾಯುವಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, 100/60 ಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಒತ್ತಡವು ಈಗಾಗಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗ್ನಲ್ ಆಗಿದೆ, ಸ್ವತಃ ಸಹ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ "ಆಹ್ಲಾದಕರ" ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು, ಇದು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಭಾಗಶಃ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೃತ್ತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ (ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ). ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವಲ್ಲ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. "ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಬೈ" ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎಡಿಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜರಾಯು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ: ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ದೇಹವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದಪ್ಪ ರಕ್ತವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, 120/80 ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಎಂದಿಗೂ 110/65 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜೋಕ್ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕಳಪೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ), ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ (ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ), ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಾತನಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಬಗ್ಗೆ - ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣಿಸುವ (ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್, ಜ್ಯೂಸ್) ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ರಸಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಬಾರದು. ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್ (ತಾಜಾ, ಸಹಜವಾಗಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕಷಾಯ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು (ನೀವು ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು). ರಸಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು, ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅವಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು (ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ!), ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೂಟುಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮುಂಜಾನೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು (ಮತ್ತು ಇದು ಮುರಿದ ಟೋನೋಮೀಟರ್‌ನಿಂದಲ್ಲ). ಇಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು: ಒಂದು ಕಪ್ ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಮೊದಲು, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, ಚಿಂತೆಗಳು (ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅದೇ ಭೇಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನರಗಳಾಗಲು ಸಾಕು!), ಹಾಗೆಯೇ. . . ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಊತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ನೇ ವಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ 8.5 ತಿಂಗಳುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇವೆ. ಇದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಾರ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳುಗಳು 28 ದಿನಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ 4 ವಾರಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆಗಾಗಿ 280 ದಿನಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ 10 ಪ್ರಸೂತಿ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಒಂಬತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಮಗು ಜನನದ ತಯಾರಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಒಂದು ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಂತಿಮ ವಿವರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಜೀವಾಧಾರಕಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು 35 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಶೇಖರಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಪ್ರತಿ ವಾರ 220 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಇದರ ತೂಕವು ಸರಾಸರಿ 2400-2500 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರ (ಪೂರ್ಣ ಎತ್ತರ) 47 ಸೆಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಡೇಟಾವು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಜೀನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಅವನ ಚರ್ಮದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಜ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣುಗಳು ಈಗ ಬೂದು-ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಅಂತಿಮ ಬಣ್ಣವಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲನುಗೊ ನಯಮಾಡು ದೇಹದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭುಜಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದುಂಡಾದವು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹುಟ್ಟುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ, ಅವನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು (ಉಗುರುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ). ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಮ್ಮನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ...

ಸಂವೇದನೆಗಳು (ಚಲನೆಗಳು)

ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಂತವಾಗಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವವರೆಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಅನ್ನು ಈಗ ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಏರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹೊಕ್ಕುಳ ಮಟ್ಟದಿಂದ 15 ಸೆಂ ಅಥವಾ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್‌ನಿಂದ 35 ಸೆಂ.ಮೀ. ಅದರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಬಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ವಾರದಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬಹುಶಃ ಮುಳುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಉಸಿರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆಂತರಿಕ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಅತಿ ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಅರ್ಧ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಆರು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದ್ದೇಳುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ: ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ), ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಡೆಯಿರಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗಡಿಬಿಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕನಸು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ "ಗರ್ಭಿಣಿ" ಫೋಟೋ ಆಲ್ಬಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನಸುಗಳು ಚಿಂತೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿವೆ, ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿವೆ. ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಯವು ನಿಜವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ; ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವನು ನಿಮಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ; ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವೇ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದಲೇ ನೋಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿನ್ನೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ; ಐದನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 35 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪವಾಡವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ; ಆರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ ಅಲ್ಲ; ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೂರಾರು ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಇತರರು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರವಾದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಜನ್ಮ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ !!!

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ, ಜನನದವರೆಗೂ ಒಳಸಂಚುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೋಡುವ ಅವಕಾಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಎಂದಿನಂತೆ, ತಜ್ಞರು ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಮುಖ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳು, ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿತಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಜರಾಯು ಇನ್ನೂ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು 36 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮೂರನೆಯದನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು, ಅದರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 40 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಜರಾಯು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು "ಯುವ" ಅಥವಾ ಅದರ "ವಯಸ್ಸಾದ" ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನನದ ಮೊದಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವನ ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಇದು ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿಯತಾಂಕಗಳು, ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ತೀರ್ಪು ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ: ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ

ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. 35 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪಟ್ಟಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಪ್ಪಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಗ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಹ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು 15-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ) ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವುದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ವಾರದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ದಿನವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಅವಳು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಕಾರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ. ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೆಳಕು, ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ.

ತೂಕ

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ವರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ನಾಜೂಕಿಲ್ಲದವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ “ವಿಷಯ” ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಇದು ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಜರಾಯು, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ - ಈಗ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚು ಇದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ತಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಳು. ಆದರೆ ಈ ಮೀಸಲುಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ತೂಕವು ಆರಂಭಿಕ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಸರಾಸರಿ 13 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಘೋಷಿತ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಲಾಭದ ತ್ವರಿತ ದರವನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ (ವಾರಕ್ಕೆ 700-1000 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ದೂರು ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದು ಈಗ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೆನ್ನು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ಅವು ಭಾರವಾದ ಭಾರವನ್ನು ಹೊರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ದೂರ ನಡೆಯಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಹೂವುಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ. ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೂ ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಂದು ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೊಂಟದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಮಧ್ಯಮಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ತಲೆನೋವು, ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ - ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹಿಸುಕುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿನ ನೋವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಮಗುವಿನ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒದೆಯುವುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ (ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇದ್ದರೆ), ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ), ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. . ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರಳುವ ನೋವು ಸನ್ನಿಹಿತ ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೆಕ್ಸ್

ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ - ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುರುಷ ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ "ಶುದ್ಧತೆ" ಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ, ತುಂಬಾ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋನಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, "ಗರ್ಭಿಣಿ" ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಭಂಗಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: tummy ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದಿನಿಂದ ನುಗ್ಗುವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ಲಗ್, ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಛಿದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಯೋನಿಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕು: ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಳದಿ, ಹಸಿರು, ಶುದ್ಧವಾದ, ಲೋಳೆಯ ಉಂಡೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಫ್ಲಾಕಿ ಅಥವಾ ಬಬ್ಲಿಂಗ್, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಥ್ರಷ್ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ಜನನಾಂಗಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಯೀಸ್ಟ್ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಚೀಸೀ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ಇವುಗಳು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಹನಿಗಳು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒರೆಸುವ ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಚುಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಯೋನಿಯಿಂದ ಲೋಳೆಯ ದಪ್ಪನೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಮುರಿದುಹೋದರೆ (ದ್ರವವು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ), ನಂತರ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು: ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಹೆರಿಗೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಬೆದರಿಕೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದವರೆಗೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನನ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಅಥವಾ 35 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ಅವನ ತೂಕ, ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ. ಹೌದು, ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಅಥವಾ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 35 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಮ್ಮಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗು!

ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.