Kurā veidā vislabāk gulēt. Vai jūs varat gulēt ar kājām līdz durvīm

Kā pareizi gulēt saskaņā ar fenšui, kādam ir jābūt galvas virzienam miega laikā, kā vislabāk novietot gultu? Vai esat kādreiz domājuši par to, ka cilvēka pozīcija miega laikā spēcīgi ietekmē ne tikai pašsajūtu, bet arī dzīvi kopumā? Ņemsim vērā seno cilvēku padomus.

Izrādās, lai mainītu savu dzīvi uz labo pusi, ne vienmēr pa ceļam ir jāpārvieto kalni. Bieži vien šim nolūkam pietiek tikai ievērot fen šui noteikumus un ieņemt pareizo stāvokli miega laikā.

Ja parēķinām, cik daudz laika guļam, sanāk, ka cilvēks sapnī pavada aptuveni trešdaļu savas apzinātās dzīves. Tas aizņem 20 līdz 30 gadus no mūsu dzīves. Visu šo laiku mēs atrodamies nekustīgā stāvoklī, un stundām ilgi nemainām ķermeņa stāvokli telpā. Un šajā periodā mūs ietekmē dažādas enerģijas plūsmas, pirms kuru darbības esam praktiski neaizsargāti.

Fen šui mācība palīdz virzīt, līdzsvarot un harmonizēt cilvēku labā šos noslēpumainos zemes un kosmosa spēkus, kurus mēs pazīstam kā “či”.

Lai noteiktu, kurš miega virziens jums būs visveiksmīgākais, ieklausīsimies fen šui zināšanās par to, kāda veida enerģija ir katram virzienam.

Ziemeļi

Galvas ziemeļu virziens ir lieliski piemērots labai atpūtai, saldam un mierīgam miegam. Šī poza ir ieteicama ātri noskaņotiem un nelīdzsvarotiem cilvēkiem, kuriem dzīve nemitīgi sagādā nepatīkamus pārsteigumus un nervu satricinājumus.

Piemērots pārim, kuram ir nosliece uz biežiem strīdiem un izrēķināšanās. Gulēšana ar galvu uz ziemeļiem padarīs viņu dzīvi mierīgāku un harmoniskāku, kā arī samazināsies konfliktu skaits. Turklāt ziemeļu virziens veicina lielāku intimitāti attiecībās un partneru pieķeršanos viens otram.

Gulēšana ar galvu uz ziemeļiem ir ļoti izdevīga arī cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām slimībām – tas palīdzēs ātrāk atveseļoties. Bet jauniem un aktīviem cilvēkiem, kuri gatavi negaidītiem piedzīvojumiem, ziemeļi būs pārāk mierīgi un mēreni.

Ziemeļaustrumi

Tam ir raupja un asa enerģija. Piemērots cilvēkiem, kuri ir bailīgi un neizlēmīgi, kuriem ir ārkārtīgi grūti izdarīt izvēli. Novietojot gultas galvgali uz ziemeļaustrumiem, jūs pasargāsiet sevi no nepieciešamības pastāvīgi pieņemt lēmumus agonijā. Tā nav maģija. Tikai ziemeļaustrumu enerģija aktivizē smadzenes, uzlabo analītisko domāšanu un paātrina reakciju. Bet šis virziens nav piemērots cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega, jo viņu stāvoklis var pasliktināties.

Austrumi

Austrumi ir vieta, kur lec saule, kas dod mums dzīvību un piepilda mūs ar enerģiju. Noliekot gultas galvgali uz austrumiem, ļoti drīz sajutīsiet vitalitātes pieplūdumu. Būs vēlme aktīvi darboties, tavā priekšā pavērsies jaunas perspektīvas un iespējas, spēsi sasniegt to, kas vēl vakar šķita neiespējams. Austrumu virziens miega laikā ir vispiemērotākais cilvēkiem, kuriem trūkst enerģijas.

Dienvidaustrumi

Tas ir ideāls galamērķis ierobežotiem, nedrošiem cilvēkiem, kuri cieš no dažādiem kompleksiem un kuriem ir problēmas ar pašcieņu. Izvēloties dienvidaustrumu virzienu, viņi kļūs pašpārliecinātāki un mazāk ievainojami.

Dienvidi

Gulēt ar galvu uz dienvidiem ieteicams cilvēkiem, kuriem ir finansiālas un karjeras problēmas. Ja pieliksit pūles, ļoti drīz jūsu dzīvē notiks pozitīvas pārmaiņas. Iespējams, izdosies atrast citu darbu vai arī būs papildu ienākumu avoti.

Bet jums jāņem vērā fakts, ka šim nolūkam jums būs jāguļ gultā vienam. Tāpat negulējiet ar galvu uz dienvidiem cilvēkiem, kuri ir ļoti iespaidojami un neaizsargāti, ar noslieci uz depresiju.

Dienvidrietumi

Ideāls virziens cilvēkiem, kuri nav pietiekami praktiski un saprātīgi, bieži nožēlo izdarītās darbības vardarbīgu emociju lēkmē. Cilvēki, kuri guļ ar galvu uz dienvidrietumiem, kļūs mazāk konfliktējoši un toleranti pret citiem.

Rietumi

Veicina radošās enerģijas, romantisku jūtu un spilgtu emociju pamošanos. Piemērots cilvēkiem, kuri cieš no garlaicības un vienmuļības, kuri vēlas piešķirt savai dzīvei krāsu. Katra jauna diena viņiem nesīs jaunus interesantus piedzīvojumus un notikumus.

Ja laulātie guļ ar galvu uz rietumiem, viņu seksuālajā dzīvē notiks kardinālas izmaiņas, un jūtas uzliesmos ar jaunu sparu.

Ziemeļrietumi

Ziemeļrietumu virzienu vajadzētu izvēlēties neizlēmīgiem cilvēkiem, kuri baidās no atbildības. Gulēšana šajā virzienā stiprinās viņu morāli un uzlabos viņu līdera īpašības. Virzieties uz ziemeļrietumiem, lai gulētu gados vecāki cilvēki – tas padarīs viņu miegu veselīgu un pilnvērtīgu. Nav pārāk piemērots jauniem un aktīviem cilvēkiem.

Fen Šui noteikumi veselīgam miegam

Izvēloties ideālo gulēšanas virzienu, pievērsiet uzmanību šiem fen šui padomiem:

• Jūs nevarat novietot gultu tā, lai galva vai kājas būtu pretī ieejai istabā. Tas var negatīvi ietekmēt veselību.
• Nenovietojiet gultu starp logu un durvīm. Šāda enerģija negatīvi ietekmēs attiecības un pasliktinās pašsajūtu.
• Jūs nevarat atrasties gultā caurvējā - tas traucēs pareizu Qi enerģijas plūsmu, nemaz nerunājot par saaukstēšanos.
• Gultas tuvumā nedrīkst būt asiem stūriem un virs galvas klāja nokareniem priekšmetiem: plauktiem, lampām, gleznām.
• Laulības gulta nedrīkst sastāvēt no divām pusēm – gultai jābūt platai un cietai. Jūs nevarat pārvietot divas gultas kopā vai izmantot izvelkamo dīvānu, kas sadala gultu divās daļās. Citādi tas pats notiks arī ģimenes dzīvē – pāris pamazām attālināsies viens no otra.
• Gultas galva nedrīkst būt vērsta pret logu. Tas novedīs pie veselības problēmām un ģimenes attiecību pasliktināšanās.
• Vēlams pie gultas neturēt dažādu literatūru, īpaši šausmu, detektīvus, publikācijas par incidentiem.
• Nenovietojiet savu gultu spoguļa priekšā - tas negatīvi ietekmēs jūsu veselību un garīgo stāvokli.
• Vislabāk, lai gulta ir jauna un nesaglabā iepriekšējo īpašnieku nospiedumus. Pērkot lētu gultu lietotu preču veikalā, jūs neesat pasargāts no tā, ka iepriekšējais īpašnieks uz tās var nomirt vai iegūt nopietnas veselības problēmas.
• Gultai jābūt ar atzveltni, vēlams cietu un taisnstūrveida. Vara mugura nav piemērota guļošam cilvēkam.
• Gulta jānovieto ar guļamvietu pie sienas, lai cilvēks miega laikā justos uzticams atbalsts un justos aizsargāts.
• Gulēšanai paredzētajām mēbelēm jābūt ar spēcīgām kājām un stabilā stāvoklī. Gulta uz riteņiem nav piemērota Fen Shui guļamistabai. Mēbeles, kurām ir nestabils stāvoklis, simbolizē nenoteiktību un nestabilitāti.
• Nelieciet gultu tieši aiz durvīm, pretējā gadījumā jūs mocīs murgi un satraucoši sapņi.

Kā iekārtot guļamistabu saskaņā ar Fen Shui?

Lai jūsu miegs vienmēr būtu veselīgs un pilns, jums nopietni jāpieiet guļamistabas iekārtošanai.

Guļamistabai jāatrodas pēc iespējas tālāk no ieejas, un guļamistabas un vannas istabas durvis nedrīkst atrasties viena pret otru, pretējā gadījumā ģimenes attiecības var pasliktināties.

Vislabāk ir dekorēt guļamistabu smalkos pasteļtoņos - bēšā, kafijas, persiku. Šī krāsu shēma veicina pareizu enerģijas apriti. Un bagātīgi tumši toņi absorbē Qi enerģiju, kas slikti ietekmē pašsajūtu.

Guļamistaba, kas iekārtota spilgti sarkanās krāsās, radīs jums attiecību problēmas, bezmiegu un murgus. Guļamistabas dekorā vislabāk ir izmantot mazas detaļas sarkanā krāsā.

Laulāto guļamistabā jāizmanto dekors pārī savienotu priekšmetu veidā: divi baloži, divas sirdis, divas figūriņas. Tas palīdzēs stiprināt ģimenes saites, piepildīs attiecības ar harmoniju un kaislību.

Nepārvērtiet guļamistabu par mēbeļu kaudzi. Saskaņā ar Fen Shui guļamistabā pilnīgi pietiek ar plašu ērtu gultu un ietilpīgu skapi. Labāk ir izvēlēties mēbeles, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem. Bet no metāla izgatavotas mēbeles labāk neizmantot, jo tām ir elektromagnētiska ietekme uz cilvēku.

Mēs esam iepazīstinājuši jūs ar Fen Shui mācību noslēpumiem, kā pareizi gulēt. Un nobeigumā iesakām noskatīties interesantu video:

Vai esat kādreiz domājuši, kā jūs atpūšaties? Kā gulēt: ar galvu vai kājām līdz durvīm? Daudzi uzskata šo muļķību, un daži, gluži pretēji, piešķir šiem jautājumiem pārāk lielu nozīmi. Kas patiešām ir svarīgi un kas ir daiļliteratūra, var uzzināt šajā lapā.

Šajā rakstā ir runāts par to, kā gulēt saistībā ar galvenajiem punktiem, kā arī saskaņā ar jogiem un dažādām reliģijām.

Atpūšas kā jogs

Jogi uzskata, ka jums jāguļ ar galvu uz ziemeļiem. Tas veicina spēka atjaunošanos, kas, savukārt, ļauj cilvēkam pamosties svaigam un veselam. Šī īpašība ir saistīta ar faktu, ka Zemes magnētiskie ziemeļi atrodas dienvidos, un mūsu magnētiskā lauka ziemeļi atrodas galvas augšdaļā, bet dienvidi atrodas uz kājām. Tāpēc, ja jūs gulējat ar galvu uz ziemeļiem, enerģija iekļūs galvā un iziet caur kājām.

Piemēram, Čārlzs Dikenss pieturējās pie šīs hipotēzes un atpūtās ziemeļu virzienā.

Reliģiskās iezīmes

Katrai reliģijai ir savi aizliegumi. Par to, kā gulēt ar galvu kristīgā veidā, mēs runāsim zemāk.

kristīgā veidā

Tas šķitīs pārsteidzoši, taču kristīgā reliģija tam nepievērš uzmanību. Tāpēc, pat ja esat ticīgs cilvēks, varat atpūsties, kā vēlaties – nav nekādu ierobežojumu. Tas attiecas arī uz pareizticīgajiem - jūs varat gulēt ar galvu jebkurā virzienā.

musulmaņu stilā

Bet ar musulmaņiem situācija ir pilnīgi pretēja.Islāms ietekmē visu cilvēka dzīvi, pat miegu. Musulmaņu valodā runājot, jums jāguļ ar galvu pret Meku, galveno ticīgo pilsētu. Turklāt nevajadzētu gulēt uz vēdera. Gulta nedrīkst būt augsta.

Saistībā ar galvenajiem punktiem

Mēs jau esam apsvēruši, kā pareizi atpūsties saskaņā ar dažādām mācībām un reliģijām, un tagad ir vērts apsvērt pēdējo jautājumu: tad kurā pasaules malā jums gulēt ar galvu?

Ziemeļi

Tātad, kādā veidā jums vajadzētu atpūsties? Lielākajai daļai cilvēku vislabāk ir gulēt ar galvu uz ziemeļiem. Tas nodrošinās sirdsmieru, labu miegu un labu veselību. Atpūta šajā stāvoklī ir labāka ģimenēm vai vecāka gadagājuma cilvēkiem. Ziemeļu enerģija dos pacietību un labvēlību pret citiem, atrisinās problēmas.

Austrumi

Tiek uzskatīts, ka jauniešiem ir labāk gulēt uz šo pusi ar galvu, jo tieši šī pasaules puse palīdz uzsākt dažādas lietas, tostarp mīlas. Austrumu enerģija dod labu garastāvokli, tieksmi pēc kaut kā jauna, nezināma. Tiem, kas vēlas mainīt savu dzīvi uz labo pusi, vajadzētu atpūsties, ķerties pie jauna biznesa.

Rietumi

Radošiem indivīdiem ir jāatbalsta galva uz rietumiem. Tas viņiem palīdzēs darbā un sniegs iedvesmu visai dienai, nodrošinot pārliecinošus panākumus. Daudzi uzskata, ka tieši tad, kad guļ ar galvu uz rietumiem, sapņos parādās veidi, kā atrisināt problēmas.

Dienvidi

Karjeristiem labāk iet gulēt ar galvu uz šo pusi. Tiek uzskatīts, ka šāds stāvoklis miega laikā palīdzēs kāpt pa karjeras kāpnēm, kļūt par slavenu cilvēku. Tie, kas vēlas kļūt par veiksmīgu biznesmeni, guliet ar galvu uz dienvidiem!

Pirms dažiem gadiem krievu zinātnieki nāca klajā ar interesantu eksperimentu. Istabā uz grīdas apgūlās cilvēku grupa – kā nu kurš vēlas. Pēc miega zinātnieki analizēja viņu stāvokli un atklāja, ka tie, kas gulēja ar galvu uz austrumiem, bija vairāk noguruši. Un subjekti, kas nolika galvas uz ziemeļiem, bija ļoti satraukti. To cilvēku stāvoklis, kuri nolika galvas uz dienvidiem un austrumiem, nemainījās.

Starp citu, ir vēl viens interesants eksperiments, ko var veikt ikviens. Apgulieties uz grīdas un sāciet lēnām griezties kā pulkstenis. Pozīcijā, kurā jūs apstājaties, un jums būs ērti, jums vajadzētu atpūsties.

Turklāt tiek uzskatīts, ka labāk ir iet gulēt pulksten 22:00 un celties pulksten 6.

Kā jūs redzējāt pēc raksta izlasīšanas, jebkurš gaismas virziens ir labs savā veidā. Tas, kā jūs atpūšaties, ir atkarīgs no jums.

• Krievijā, tāpat kā citās valstīs, labāk ir atpūsties ar galvu uz ziemeļiem, lai gan, protams, tas ir atkarīgs no ķermeņa.
• Kā iesaka speciālisti, bērnam labāk ir nospiest galvu uz austrumu pusi, jo austrumi personificē visu jauno, dod labu garastāvokli.
• Starp citu, Ķīnā viņi uzskata, ka, vienkārši mainot gultas vietu, jūs varat ievērojami mainīt savu dzīvi: gan uz labo, gan uz slikto pusi.
• Bet japāņi uzskata, ka nekādā gadījumā nevajadzētu likt gultu ar kājām pie durvīm, jo ​​tas atgādina miruša cilvēka pozu - mirušais vienmēr tiek izņemts ar kājām uz priekšu.

Es domāju, ka tagad jūs zināt, kur gulēt ar galvu. Lai gan, manuprāt, galvenais ir nevis kā atpūsties, bet gan kur un ar ko. Jums nevajadzētu kavēties tikai pie šiem izteikumiem, jo, ja jūs guļat ar galvu uz rietumiem un jums ir ērti, kāpēc klausīties kādu un kaut ko mainīt? Labāk atpūsties sev ērtā veidā.

Jauki sapņi!

Ķermeņa stāvoklis miega laikā spēlē nozīmīgu lomu cilvēka dzīvē un ietekmē viņa veselību, iekšējo harmoniju un pat attiecības ar citiem cilvēkiem. Ja gulēsi nepareizi, tad būs aizkaitināmība, miegainība, agresivitāte. Turklāt, mainot galvas stāvokli, jūs varat mainīt dažus savas dzīves aspektus un uzlabot. Katrai pasaules pusei šajā gadījumā ir sava nozīme.

Kur ir īstā vieta, kur gulēt ar galvu?

Dažādas mācības sniedz dažādus ieteikumus par galvas stāvokli miega laikā. Jogi, piemēram, uzskata, ka cilvēka ķermenim, tāpat kā kompasam, ir dienvidu un ziemeļu pols.. Galva tiek uzskatīta par dienvidiem, un kājas tiek uzskatītas par ziemeļiem. Ideāls, pēc viņu domām, ķermeņa stāvoklis ir ziemeļrietumu vai ziemeļu virziens. Pasaules virzienu nosaka galva.

Kardinālo punktu nozīme un galvas stāvoklis miega laikā:

• Austrumi- atbrīvojoties no bezmiega un murgiem.
• Ziemeļi– intuīcijas un smadzeņu darbības uzlabošana.
• Rietumi- Ģimenes dzīves stiprināšana un ģimenes papildināšana.
• Dienvidi- veiksmes un labas reputācijas piesaistīšana.

Kurā pasaules virzienā vajadzētu apgulties?

• Ja guli ar galvu uz ziemeļiem, tad var uzlabot savu veselību, piesaistīt savā dzīvē labklājību un veiksmi, stiprināt attiecības ģimenē un rast iekšējo harmoniju (aktīviem jauniešiem šo situāciju grūti nosaukt par ideālu, ziemeļu virziens vairāk piemērots laulātiem pāriem un pieaugušie).
• Ja guli ar galvu uz rietumiem, tad var atklāt savas radošās spējas, gūt gandarījuma sajūtu par dzīvi un gūt pozitīvas enerģijas lādiņu (šī ķermeņa pozīcija miega laikā ir īpaši piemērota radošiem cilvēkiem – māksliniekiem, mūziķiem, kā arī ar to saistīto profesiju pārstāvjiem maģija).
• Ja guli ar galvu uz austrumiem, tad vari kļūt maģisks, kļūt mērķtiecīgāks un aktīvāks, pārvarēt bailes no jauna biznesa uzsākšanas un piesaistīt augstāko spēku atbalstu (jo īpaši amats piemērots arī tiem, kam smagi jāstrādā, jāsazinās un jāpiekopj aktīvs dzīvesveids) .
• Galvas stāvoklis uz dienvidiem ideāli piemērots tiem, kas cenšas iekarot karjeras kāpnes (šī pozīcija dod pārliecību par savām spējām, uzlādē ar pozitīvu enerģiju un piesaista veiksmi).
• Galvas pozīcija uz ziemeļaustrumiem miega laikā ir piemērots gados vecākiem cilvēkiem (tiek uzskatīts, ka, pateicoties šai pozīcijai, jūs varat iegūt enerģiju miega laikā, atjaunot spēkus, depresijas laikā galvas ziemeļaustrumu virziens palīdzēs ātri atrast izeju no sarežģītām situācijām).
• Dienvidaustrumu galvas stāvoklis palīdz pārvarēt kompleksus un bailes (ja pēc eksperimenta izrādījās, ka gulēt šādā pozā nav ērti, tad labāk izvēlēties citu variantu, šis ieteikums nav piemērots visiem).

Mēs aprēķinām pēc fen šui

Fen Šui mācība lielu nozīmi piešķir ne tikai cilvēka stāvoklim miega laikā, bet arī pareizam mēbeļu izvietojumam guļamistabā. Šie faktori ietekmē emocionālo stāvokli, iekšējo harmoniju un atmosfēru ģimenes dzīvē. Katrai personai ieteikumi ir atšķirīgi.

Galvenais faktors šajā gadījumā ir Gua skaitlis., atkarībā no tā ir nepieciešams uzstādīt gultu noteiktā guļamistabas zonā un novietot ķermeni miega laikā pret noteiktu gaismas punktu.

Gua skaitļa aprēķins:

1. Aprēķinam, kas jums nepieciešams dzimšanas gads.
2. Pievienojiet trešo un ceturto numuru.
3. Iegūtais skaitlis sadaliet to skaitļos un salieciet tos kopā.
4. Procedūra jāveic līdz līdz iegūstat viencipara skaitli(aprēķinu piemērs: 1965. gads, 6+5=11, 1+1=2, nepieciešamais skaitlis ir 2).
5. Vīriešiem iegūtais skaitlis ir jāatņem no 10(ja dzimšanas gads ir pēc 2000, tad atņem no 9).
6. Sievietēm iegūtajam skaitlim jāpievieno 5(ja dzimšanas gads ir pēc 2000, tad jāpievieno 6).

Gua numurs šajā gadījumā ir nepieciešams, lai noteiktu kategoriju, kurai persona pieder (Rietumu vai Austrumu). Katrai grupai ir individuāli ieteikumi par gultas vietu. Cipari 1,3,4 un 9 pieder austrumu kategorijai, skaitļi 2,6,7 un 8 pieder Rietumu kategorijai.

Labvēlīgs galvas stāvoklis miega laikā atkarībā no Kua skaita:

• 1 - ziemeļi, austrumi, dienvidi, dienvidaustrumi
• 2 - rietumi, ziemeļaustrumi, dienvidrietumi un ziemeļrietumi
• 3 - austrumi, ziemeļi, dienvidi un dienvidaustrumi
• 4 - ziemeļi, dienvidi, austrumi un dienvidaustrumi
• 6 - dienvidrietumi, ziemeļaustrumi, rietumi, ziemeļrietumi
• 7 - rietumi, dienvidrietumi, ziemeļaustrumi un ziemeļrietumi
• 8 - rietumi, ziemeļaustrumi, dienvidrietumi un ziemeļrietumi
• 9 - dienvidos, austrumos, ziemeļos un dienvidaustrumos

Jāatzīmē, ka Gua skaitlis, kas vienāds ar 5, nepastāv. Ja aprēķinu laikā tiek iegūts šāds skaitlis, tad tas tiek aizstāts ar 8 sievietēm un 2 vīriešiem. Var rasties situācija, kad laulātajiem ir atšķirīgi gua skaitļi un kompromisa atrašana kļūst par sarežģītu uzdevumu.

Šajā gadījumā labāk ir dot priekšroku tiem, kuri dod lielāku ieguldījumu ģimenes dzīvē. Piemēram, pelna vairāk vai tiek uzskatīts par līderi.

Tautas zīmes un pareizticība

Pareizticība nesniedz konkrētus ieteikumus, kā vislabāk gulēt saistībā ar galvenajiem punktiem, taču dažus padomus var noteikt, pamatojoties uz zīmēm. Tiek uzskatīts, ka guļot nevajadzētu novietot ķermeni ar galvu uz rietumiem.. Šāds faktors var veicināt rakstura izmaiņas uz slikto pusi. Cilvēkā veidojas egoisms un zūd saikne ar Dievu.

• Ja guli ar galvu uz dienvidiem tad jūs varat piesaistīt ilgmūžību.
• Tiek apsvērta ideālā ķermeņa pozīcija miega laikā uz austrumiem (virziet uz austrumiem).
• Ja guli ar galvu uz ziemeļiem saikne ar Dievu zūd.

Tautas zīmes par galvas stāvokli laikā rodas dažu māņticību dēļ. Ticēt viņiem vai nē, tā ir individuāla izvēle. Tiek uzskatīts, ka, piemēram, nekādā gadījumā nedrīkst gulēt ar kājām pret durvīm.. Šis brīdinājums galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka mirušie tiek iznesti ar kājām uz priekšu.

Citas tautas zīmes:

• Galva miega laikā jebkurā gadījumā nedrīkst būt vērsta pret spoguli(guļoša cilvēka atspulgs viņa dzīvē var piesaistīt neveiksmi un slimības).
• Gulēt ar galvu uz ziemeļiem- uz veselību un ilgu mūžu.
• Guļ galvu uz dienvidiem- Agresivitāte un aizkaitināmība.
• Ja guli ar galvu uz rietumiem, tad cilvēks bieži saslims.
• Gulēt ar galvu pret durvīm- ideāla poza, miegs neatņem možumu.

Veselais saprāts

Jūsu intuīcija var arī pateikt, kura pozīcija miega laikā ir vislabvēlīgākā. Ja kāda iemesla dēļ jūtat diskomfortu pēc miega, tad ir vērts veikt dažus eksperimentus. Mainot galvas stāvokli un izvērtējot sajūtas pēc pamošanās, var noteikt ķermenim ērtākos apstākļus.

Pēc miega cilvēkam vajadzētu:

• Nejūties miegains(miegam jābūt pilnīgam).
• Sajūti spēka pieplūdumu un dzīvības enerģiju.
• Nejūties slikti(galvassāpes, locītavu diskomforts utt.).

Ideāls variants eksperimentiem, meklējot labāko galvas stāvokli miega laikā, ir apaļš, uz kura var ieņemt jebkuru pozu. Galvenās grūtības šajā gadījumā ir telpas izmēri un finansiālās iespējas.

Tie, kuriem patīk gulēt ar galvu uz rietumiem, ir noraizējušies par jautājumu: vai viņi miega laikā ieņem pareizo stāvokli? Daudzas mācības iesaka šo stāju. Miegs ir nepieciešams, lai atjaunotu dienā iztērēto enerģiju. Cilvēkam ir svarīgi to papildināt vienas nakts laikā, lai justos dzīvespriecīgs un enerģijas pilns. Kopš seniem laikiem ir zināms, ka katram no kardinālajiem virzieniem ir īpaša enerģija, kas dažādos veidos ietekmē guļošos cilvēkus. Dažas no senajām mācībām ir populāras arī mūsu paaudzei. Apsveriet dažus no tiem un iemācieties labāk izprast guļoša cilvēka fizioloģiju.

Kas ir daudzu teoriju pamatā par guļoša cilvēka stāvokli? Atbilde: enerģija, ar kuru Zeme ir piesātināta. Tās plūsmas iet dažādos virzienos un rada noteiktus laukus: magnētisko un vērpes.

1. magnētiskie lauki. Viņi virzās no ziemeļiem uz dienvidiem, kas ir redzams kompasā. Cilvēkiem ir arī elektromagnētiskais lauks. Ja cilvēka ķermenis atrodas pa magnētiskajām līnijām, tad tas saņems spēcīgu enerģiju, ķermenis papildinās savus spēkus dabiskā veidā.
2. vērpes lauki. Šie lauki veidojas, pateicoties Zemes rotācijai no austrumiem uz rietumiem. Tie ir perpendikulāri magnētiskajiem laukiem. Ja gulēsi ar galvu uz rietumiem, tas atjaunos spēkus un stiprinās gulētāja auru. Viņam vajadzēs daudz mazāk laika gulēt. Viņš pamostas aktīvs un modrs.

Tā saka pazīstamā ķīniešu mācība Fen Shui, kuras mērķis ir veidot harmoniju starp cilvēku un ārpasauli.

Saskaņā ar šīs filozofijas mācībām visi četri galvenie virzieni ir labvēlīgi miegam. Bet gulētājs ir piemērots tikai viņa pozīcijai.

Fen Shui apraksta vispārīgos noteikumus, kur labāk apgulties ar galvu:

Tāpat Fen Shui filozofi ir izstrādājuši skalu, pēc kuras var aprēķināt individuālo Gua skaitli, kas palīdz viņam izlemt, kurā virzienā doties gulēt.

Gua aprēķināšana:

Ir svarīgi, kādā pozā cilvēks guļ, taču fenšui filozofi iesaka ievērot dažus noteikumus, kas jāievēro, lai organizētu labu miegu.

Tie ir: nelieciet gultu pie spoguļa, neguļiet ar kājām pret durvīm, kā arī ar galvu, un neapgulieties ar galvu pret logu.

Šīs mācības mērķis ir panākt cilvēka harmoniju un izpētīt viņa būtību. Tas iesaka gulēt stingri uz austrumiem, rietumiem vai dienvidiem.

Šeit ir daži Vastu Shua padomi:

• gulēt ar galvu uz dienvidiem - uz bagātību, jo bagātības dievs Kuvers atrodas ziemeļos;
• galvu uz rietumiem - ja cilvēki tā gulēs, tad nāks dievi Indra pēc labklājības, slavas;
• gulēt austrumos nozīmē doties rietumu virzienā pie ūdens dieva Varuna pēc laipnības;
• dienvidos ir Jama - nāves dievs, tāpēc jūs nevarat gulēt ar galvu ziemeļu virzienā.

Vastu Šua mācības aizliedz miega laikā ņemt starpvirzienus, piemēram, dienvidaustrumos vai dienvidrietumos. Tiek uzskatīts, ka šajā stāvoklī cilvēka iekšējās enerģijas plūsmas “konfliktē” ar ārējām plūsmām.

Būtībā mācības iesaka gulēt ar galvu uz rietumiem. Bet mūsdienu zinātnieki mēdz spontāni izvēlēties ķermeņa stāvokli miega laikā. Piemēram, cilvēki pamana: “Vakarā es apguļos vienā pozā, un no rīta izrādās, ka guļu pavisam citā pozā.” Zinātnieki secina, ka daba ir savstarpēji saistīta un cilvēks ieņem viņam dabisku stāvokli. Saistībā ar šo spriedumu mēbeļu ražotāji sāka ražot apaļās gultas.

Vai ir iespējams gulēt ar galvu noteiktā virzienā un pilnībā izgulēties? Ne īsti.

Lai nodrošinātu veselīgu un veselīgu miegu, jums jāievēro arī vairāki pasākumi:

• iztīrīt guļamistabu
• vēdināt telpu;
• nepārēsties pirms gulētiešanas;
• izslēgt elektriskās ierīces;
• izslēdz gaismu.

Lai labi izgulētos, pirms gulētiešanas ķermenis ir jāatslābina. Tas palīdzēs nelielai vingrošanai, lai izstieptu muskuļus, masāžai vai siltai vannai.

Kā pareizi aizmigt, cilvēks var uzzināt ar dažādu seno mācību palīdzību, kā arī apgūt mūsdienu zināšanas. Taču tajā pašā laikā ļoti svarīgi ir ieklausīties sevī un savā ķermenī, kas palīdzēs izdarīt secinājumus par to, cik viņam tas ir ērti. Tad rīts vienmēr būs jautrs un enerģisks.

Cilvēka veselība un dzīvības enerģija ir atkarīga no pareiza un pilnvērtīga miega. Miega trūkums izraisa letarģiju, apātiju un aizkaitināmību, un laika gaitā provocē smagāku traucējumu attīstību. Gluži pretēji, kvalitatīvs veselīgs miegs pievieno spēku, sparu un aktivitāti, ļaujot sasniegt vēl nebijušus augstumus.

Tiek uzskatīts, ka cilvēka vieta un atrašanās vieta nakts atpūtas laikā ietekmē ģimenes harmoniju un viņa garīgo komfortu. Arvien vairāk cilvēku, iekārtojot savas guļamistabas, vēršas pēc padoma nevis pie dizaineriem, bet gan pie reliģijas jomas un seno austrumu prakšu ekspertiem, jo ​​viņus interesē šādi jautājumi: vai ir iespējams gulēt ar galvu uz austrumiem plkst. nakts vai labāk izvēlēties citu virzienu.

Plaši pazīstamā fenšui mācība šo problēmu uztver nopietni un atzīst visus četrus virzienus par labvēlīgiem. Bet senie gudrie deva priekšroku ziemeļiem, jo ​​tieši tur koncentrējās pozitīvā enerģija, piepildot ķermeni un atbrīvojot no slimībām. Atkarībā no mērķa tika ieteikts izvēlēties vienu no galvenajiem punktiem.

Mūsdienu izpratnē katra cilvēka "pareizās" puses izvēle balstās arī uz Gua skaitļa vērtību.

1. Pievienojiet dzimšanas gada pēdējos divus ciparus, līdz tiek iegūts viens cipars
2. Sievietei tam jāpievieno skaitlis 5, vīrietim - 2.
3. Ja galīgā atbilde ir 5, kas neeksistē Gua skaitļa vērtībās, tad vājākā dzimuma pārstāvjiem tas jāaizstāj ar astoņi, bet stiprā puse ar divi.

Pēc aprēķinu pabeigšanas jums vajadzētu apkopot, izvēloties vienu no divām kategorijām.

1. Austrumu. Tas atbilst skaitļiem 1, 3, 4, 9. Galvas atrašanās vieta uz ziemeļiem, austrumiem, dienvidiem vai starpvirziens starp tiem tiek uzskatīts par labvēlīgu.
2. Rietumu. Definēts cilvēkiem ar vērtībām 2, 6, 7, 8. Piemērots variants būtu nedaudz atšķirīgs virziens.

Gulēt ar galvas virzienu uz austrumiem: dažādi skatu punkti

Jautājums par to, kā un kur pagriezt savu ķermeni nakts atpūtas laikā, satrauca daudzus cilvēkus. Daži apgalvo, ka jums jāguļ ar galvu tikai uz austrumiem, bet citi uzstāj uz ziemeļiem vai citiem virzieniem. Reliģijām ir ļoti dažādi viedokļi. Un, ja kristietībā nav skaidru norādījumu, tad islāmā tie pastāv. Turklāt ir uzskati hinduismā, senajās praksēs, Vēdās un citās mācībās: Ājurvēda, Vastu, Joga.

Atpūta galvu uz austrumiem: pozitīva un negatīva ietekme uz cilvēku

Aizmigt vai vienkārši snaust ar galvu uz austrumiem iesaka daudzi ārsti. Tas galvenokārt ir saistīts ar dabisko bioritmu saglabāšanu.

To pārkāpums rada šādas izmaiņas:

• slikts garastāvoklis, depresija;
• vielmaiņas procesu pārkāpums;
• daudzu sistēmu un iekšējo orgānu darbības traucējumi;
• atmiņas traucējumi;
• patoloģisko šūnu attīstība un reprodukcija.

Zinātniskā pieeja

Mūsdienu zinātne atbalsta viedokli, ka, ja jūs gulējat ar galvu uz austrumiem, tad šis virziens būs optimāls, pamatojot to ar ķermeņa dabisko bioritmu īpatnībām. Jebkura cilvēka aktivitāte palielinās no rīta pēc pamošanās enerģijas uzkrāšanās dēļ. Tas sāk norimt vēlā pēcpusdienā, kad spēki jau gandrīz izsmelti.

Uzmanību! Pamostoties, cilvēkam jāvērš skatiens uz uzlecošo sauli, bet aizmigt - lai neredzētu savu rietu. Šis apgalvojums tiek uzskatīts par visvienkāršāko un patiesāko neatkarīgi no cilvēku psihotipa.

Gan "cīruļiem", gan "pūcēm" ir lietderīgi gulēt ar galvu uz austrumiem, jo ​​abiem pēc pamošanās jājūt spēka pieplūdums. Tikai viņu aktīvā dzīves aktivitāte ieslēdzas dažādos diennakts laikos.

Daži eksperti ir pārliecināti, ka dzīva organisma pašsajūtu, garīgo stāvokli, vielmaiņas procesus ietekmē gan Mēness fāzes, gan Zemes magnētiskais lauks. Viņi iesaka apgulties ar galvu pret ziemeļpolu, lai spēka līnijas slīdētu gar ķermeni, piepildot to ar dzīvinošu enerģiju. Lauku trieciena vērtība, ja gultas galva ir vērsta:

• uz ziemeļiem - ķermeņa un gara dziedināšana;
• uz dienvidiem - ilgmūžība;
• uz rietumiem - dusmas, skaudība, egoisms, iedomība;
• uz austrumiem - dievišķais princips, gudrība, garīgums, pašapziņa.

Reliģiskie un filozofiskie uzskati

Galvenajiem reliģiskajiem strāvojumiem ir atšķirīga attieksme pret cilvēka ķermeņa pavēršanos uz austrumiem. Tātad kristietībā priekšroka vispār netiek dota kardinālajiem punktiem. Tā uzskata to par kaitīgu aizspriedumu, uz kuru nevar atsaukties, un iesaka pievērst uzmanību patiesai ticībai un kopībai ar Radītāju. Tempļos atgādina par nepieciešamību veikt lūgšanu, jo šī ceremonija palīdz nodrošināt labu nakts atpūtu.

Islāmā lūgšana ir arī galvenais rituāls, taču tajā pašā laikā pastāv tradīciju sistēma, kas ļauj pareizi iestatīt ķermeni atpūtai un labi gulēt visu nakti. Ir arī konkrēta atbilde par to, kā novietot savu ķermeni un kāpēc to darīt. Cilvēka sejai jābūt vērstai pret svēto pilsētu Meku, bet galvai pret Kiblu. Ir nepieciešams, lai gulta būtu zema, un tās atrašanās vieta ļautu jums brīvi tuvoties un apgulties labajā pusē. Turklāt musulmaņiem ir jāveic šādas darbības:

• veikt mazgāšanu un tīrīt zobus ar miswak;
• pirms lūgšanas aizver mājas un istabas durvis, pārklāj ēdienu ar vāku.
• veikt ceremoniju gaismā;
• pēc tā pabeigšanas trīs reizes notīriet putekļu daļiņas no gultas ar dobu apģērbu;
• apgulieties uz labā sāna, nedaudz saliecot ceļus un ieliekot tos un noliekot roku zem spilvena.

Kā liecina prakse, šajā stāvoklī ir iespējams ātri aizmigt.

Uzmanību! Gulēšanu ar galvas virzienu uz austrumiem apstiprina senās Indijas mācības Vastu Shastra, grāmata par noderīgiem padomiem gulēšanai Ājurvēda, jogas garīgās prakses. Šī izvēle ir izskaidrojama ar kosmiskās enerģijas plūsmas un Zemes magnētisko lauku pozitīvo ietekmi.

Populāri uzskati

Dažu informāciju par to, kā pareizi gulēt naktī, var iegūt no populāriem uzskatiem. Droši vien visi zina frāzi: "Neguli ar kājām līdz durvīm." To uzskata par populāru zīmi daudzu tautu vidū un saista ar to, ka šādi tiek pārciesti mirušie. Un, lai netraucētu citas pasaules pārstāvjus, nevajadzētu pieņemt šādu nostāju.

Nav ieteicams aizmigt zem loga. Tas ir saistīts ar faktu, ka caur atvērto atveri gaisa plūsmas izpūš visu negatīvo, kas periodiski uzkrājas mājā. Ejot gulēt, cilvēks riskē ar savu veiksmi, kas var izlidot kopā ar negatīvo enerģiju mājās.

Nav ieteicams novietot spoguli guļošam cilvēkam priekšā, pat nav ieteicams pagriezt galvu pret šo mēbeli. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņa dzīves ceļā var parādīties šķēršļi, neveiksmes un slimības.

Ir svarīgi zināt! Secinājums: saskaņā ar tautas zīmēm, jūs varat gulēt ar galvu uz austrumiem, ja šajā virzienā nav interjera priekšmetu, piemēram, durvis, logs vai spogulis.

Individuāla pieeja, izvēloties optimālo miega virzienu

Lielākoties cilvēki nedomā par to, kā viņi guļ attiecībā pret kardinālajiem punktiem, bet apguļas, kur atrodas viņu guļamvieta. Speciālisti stāsta, ka, ja cilvēks saldi guļ un tajā pašā laikā pilnībā atpūšas, tad gultas vietas maiņa nav ieteicama. Tiem, kurus neapmierina miega kvalitāte, ieteicams paeksperimentēt un izvēlēties kādu no variantiem – naktī gulēt ar galvu uz austrumiem vai rietumiem, vai varbūt kādā citā virzienā. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāveic dažas manipulācijas.

Pirmie eksperimenta rezultāti parādīsies ne agrāk kā pēc dažām nedēļām, tāpēc jums jābūt pacietīgam. Ja pēc “pareizās” ķermeņa stāvokļa sapnī cilvēks nākamajā rītā jūt vājumu, apātiju un nespēku, tad ir pienācis laiks pārkārtot telpu un mainīt virzienu.

Padoms! "Austrumu" virziena enerģija jaunajai paaudzei ar aktīvu dzīves pozīciju ir pārāk mierīga un neatbilst tās vajadzībām. Nobriedušāka un vecāka gadagājuma cilvēkiem tas būs piemērots daudz vairāk, jo tas atspoguļo garīgo principu, prāta spēku un gara brīvības koncentrāciju.

Citi veidi, kā normalizēt nakts atpūtu

Ja noguruma un salauzta stāvokļa cēlonis no rīta pēc pamošanās ir neērta gulta, poza, apstākļi telpā, tad jāņem vērā somnologu ieteikumi.

1. Jāmācās ievērot dienas režīmu.
2. Pareizi sagatavojieties miegam.
3. Atslābiniet nervu sistēmu.
4. Sakārtojiet gultu.
5. Mainiet vakariņu laiku un kvalitāti.
6. Uzlabojiet mikroklimatu atpūtas telpā.
7. Sadaliet fizisko un garīgo stresu.

Secinājums

Somnologi iesaka gulēt ar galvu uz dienvidaustrumiem, skaidrojot, ka līdz ar pamošanos cilvēks saņem augoša gaismekļa enerģiju. Ja pašreizējā stāvoklī viņš jūtas ērti un pa nakti pietiekami izguļas, viņa dzīvē nekas nav jāmaina. Bet, ja rodas neērtības, nogurums, nespēks, kas katru rītu pavada pēc nakts atpūtas, speciālisti iesaka izmantot vērtīgus padomus, paaudžu pieredzi un zinātnes attīstību šajā jomā. Un tad nakts atpūta kļūs spēcīga, sapņi būs gaiši un pozitīvi, un gars būs jautrs.