Андрогены продуцируются не только в мужском организме – в малых объемах они синтезируются и у женщин.
Тестостерон, главный представитель андрогенов, гарантирует работу многих систем женского организма.
Однако, когда его концентрации повышены, требуется как можно скорее понизить тестостерон у женщин. В ином случае будут тяжелые последствия для женского здоровья.
Концентрации тестостерона в организме женщины значительно меньшие, чем у мужчин.
Тем не менее, когда наблюдается снижение данного гормона, это моментально отражается на здоровье и самочувствии. для здоровья женщины также несет опасность.
Наиболее распространенными являются следующие средства:
- Свежевыжатый морковно-сельдереевый сок. Его требуется употреблять ежедневно 1 стакан на голодный желудок. Допустимо чередование день через день морковного и сельдереевого соков. Рекомендуемый курс приема – 14 дней.
- Черный чай с добавлением солодки. Измельченный корень солодки добавляют в заварку. 200 мл чая употребляют перед сном, курс составляет 14 дней.
- Настой семян льна. 1ст.л. семян заливается 100гр горячей воды. Употреблять на голодный желудок по 1 ст.л.
- Настой на основе перечной мяты. 1ст.л. сухого растения заливают 200гр горячей воды и оставляют на 20мин. Не рекомендуется употреблять состав более чем 400гр/сутки – из-за седативных свойств растения.
- Овсяный кисель. Зерна овса требуется залить 200гр холодной воды и оставить для набухания на 12ч. Далее требуется варить зерна на протяжении 1.5ч, доливая жидкость по мере ее испарения. Из готового состава зерна изымаются, перетираются и добавляются обратно в отвар. Допустимая суточная доза – 3 стакана.
Кроме указанных составов могут оказать требуемый эффект следующие лекарственные растения и отвары на их основе:
- марьин корень;
- энотера;
- клопогон;
- витекс.
Можно также использовать пищевые добавки на основе фитокомпонентов. Позитивный эффект также оказывает прием сочетания из витамина D и кальция глюконата.
Однако подобный шаг лучше обсудить с лечащим специалистом до начала приема препарата.
В том случае, когда требуемый результат не достигается и повышенный уровень тестостерона в крови сохраняется, следует отказаться от применения народных рецептов в качестве основного лечения и пройти курс гормональной терапии.
Инструкция
При слишком большом уровне выработки тестостерона по всему телу начинают интенсивно расти волосы, что может причинять дискомфорт ему самому и не нравится его подруге. Вместе с тем, на коже мужчины появляется очень много гнойных угрей, которые оставляют после себя шрамы и причиняют боль. С повышением уровня тестостерона связана агрессивность , которая может приводить к неконтролируемым поступкам и плохим последствиям для него самого и окружающих. Наиболее страшным результатом повышенного уровня полового гормона является атрофия . Происходит это в результате того, что организм пытается снизить , чтобы привести его к норме, а для этого нейтрализует действие половых желез. Кроме того, при повышенном уровне мужского полового гормона разрушаются нервные клетки и клетки головного мозга, а также может развиться рак предстательной железы. Самое необычное последствие избытка тестостерона – формирование груди по женскому типу. Дело в том, что лишний тестостерон может преобразовываться в производные женских половых гормонов (эстрогенов), что и приводит к таким переменам в мужском организме.
Если вы стали замечать, что рост волос у вас увеличился, вы стали раздражительны и не можете контролировать свое сексуальное влечение, обратитесь к врачу. После прохождения необходимого обследования и сдачи анализов, специалист сможет выявить причину возникновения такого состояния у вас и назначить лечение. Возможно, вам будут прописаны гормональные препараты или лечение органов, нарушение функций которых и привело к повышению уровня тестостерона.
Можно также попробовать самостоятельно понизить уровень тестостерона в вашем организме. Для этого стоит отказаться от приема различных гормональных препаратов или стероидов, если вы делали это ранее. Возможно, будет достаточно сделать только этот шаг, чтобы количество тестостерона нормализовалось.
Можно также перейти на некоторое время на особенную диету, предназначенную для снижения уровня половых гормонов, однако не стоит сильно увлекаться таким питанием, ведь оно довольно вредно. Прежде всего, откажитесь от сладкого и увеличьте количество соленой пищи в своем рационе. Сахар и продукты, содержащие крахмал, являются источником глюкозы, которая повышает уровень тестостерона, а соль, наоборот, снижает его. Исключите из своего питания мясо, в особенности жаренное, поскольку в нем содержатся вещества, стимулирующие выработку половых гормонов. Увеличьте количество соевых продуктов, поскольку в них содержится эстроген. Также хорошо подойдут потребление большого количества жирного коровьего молока и кофе. Не стоит делать такое меню для себя постоянным, поскольку такая пища вредна для здоровья. Ему стоит следовать только в том случае, если вас мучают симптомы, сопровождающие повышенный уровень тестостерона.
Как понизить тестостерон у мужчин,важно знать каждому, у кого произошло его повышение. Этот гормон регулирует половую активность представителей сильного пола. Повышение его уровня может быть связано с нарушением обменных процессов, опухолевыми патологиями и другими отклонениями. Поэтому, если появились признаки проблемы, необходимо посетить врача и сдать анализ на содержание этого вещества в крови. В случае превышения нормы от проблемы избавляются с помощью медикаментов, питания и здорового образа жизни.
Тестостерон является важным гормоном, который участвует в развитии половой системы.
Он способен:
- Стабилизировать эмоциональное состояние.
- Сохранить половую активность на необходимом уровне.
- Увеличивать количество мышечной ткани.
- Влиять на тембр голоса.
- Поддерживать работу организма на нормальном уровне.
Вырабатывается тестостерон корой надпочечников и половыми железами. Он всегда есть в крови мужчин. Если уровень гормона нормальный, то проблем со здоровьем нет.
Существует вид тестостерона, обладающий способностью проникать в клеточные структуры и воздействовать на них.
У взрослых мужчин, достигших половой зрелости, количество гормона в крови должно находиться в пределах 8,9-42 нмоль/л. Это общий тестостерон, он в крови связан с белком.
Под воздействием различных факторов может произойти повышение или повышение его уровня. В этой ситуации проблему нельзя оставлять без внимания, так как резкий подъём тестостерона приводит к развитию негативных реакций, серьёзных заболеваний и поведенческих нарушений.
Андрогенные гормоны содержатся в организме в чрезмерных количествах,например, после употребления синтетических добавок, таких как стероиды. Эти вещества представляют собой гормоны искусственного происхождения.
Для точной оценки индекса андрогенных гормонов в организме не обойтись без исследования плазмы крови. Также могут прибегнуть к анализу слюны. Этот метод более лёгкий, так как забор материала осуществляется без повреждения кожного покрова. По слюне получают более точную информацию о состоянии гормонального фона мужчины. Но этой методикой пользуются не во всех лабораториях.
Чаще всего определение количества тестостерона проводится в крови. Для анализа биоматериал берут из венозного сосуда.
Чтобы получить подробные сведения, необходимо:
- Сдавать кровь в период с 8 до 11 часов утра.
- До сдачи материала для исследования мужчина не должен употреблять пищу. Последний раз разрешается поесть не позже, чем за 12 часов до процедуры.
- На протяжении часа до посещения лаборатории нужно не курить.
- Отказаться от нагрузок физического и эмоционального характера, употребления спиртных напитков. Под влиянием этих факторов может произойти повышение.
Проводят подобные обследования, если:
- возникают трудности с зачатием ребёнка;
- мужчина лысеет без причины;
- появилось большое количество волос на теле;
- подозревают наличие опухолевых процессов в области надпочечников;
- возникли проблемы с эректильной функцией;
- снизилось половое влечение;
- наблюдаются признаки остеопороза;
- мужчина на протяжении длительного времени принимает кортикостероиды.
Необходимость в проведении анализа на тестостерон определяется лечащим врачом. Он расшифрует результаты и при необходимости назначит лечение.
Чрезмерное количество тестостерона в крови может привести к ухудшению состояния здоровья мужчины.
Об этой проблеме можно узнать по симптомам в виде:
- резкого выпадения волос, которое постепенно приводит к облысению;
- усиления роста волос на поверхности кожного покрова лица и тела;
- угрей и прыщей. Если проблема наблюдается в подростковом возрасте, то это физиологическая норма. Таким образом проявляется развитие гормонального фона. Во взрослом возрасте подобные проблемы должны полностью отсутствовать;
- отёков верхних и нижних конечностей, лица;
- патологических процессов в печени, развивающихся по причине отёчностей и застоев;
- сбоев в работе почек. Из-за того, что появляются отёки и нарушается процесс выведения жидкости, ухудшается состояние мочевыделительной системы;
- значительного увеличения простаты и поражения органа воспалительным процессом.
Существуют и другие проявления проблемы, которые называют вторичными. У мужчин с избытком тестостерона может резко меняться настроение. Больной сначала слишком счастлив, затем резко становится агрессивным, находится в подавленном настроении и переходит к вспыльчивости и раздражительности. Также возникают проблемы со сном. На фоне этого ухудшается память, постоянно болит голова, у мужчины появляются мысли о суициде. Без причины может происходить резкий набор веса. Если сексуальное влечение стало трудно контролировать, это ещё один повод для обращения к специалисту. Постепенно, если не снизить показатели, могут развиваться патологии сердца и сосудов. Поэтому, как привести тестостерона уровень в норму, выяснить необходимо.
Чрезмерное содержание гормона в крови часто обнаруживают у спортсменов, которые принимают стероидные средства, чтобы добиться увеличения мышечной массы. Подобные вещества негативно влияют на естественный процесс выработки тестостерона. Организм в такой ситуации пытается нормализовать показатели, снижая выработку гормона, что постепенно приводит к нейтрализации функций половых желёз. Впоследствии яички могут полностью атрофироваться. Данный процесс необратим и сопровождается бесплодием.
При избыточном содержании тестостерона появляются нарушения в работе сердечнососудистой системы. При этом повышается риск инфарктов, развивается артериальная гипертензия, в кровеносных сосудах формируются тромбы.
Половые органы реагируют на такое состояние уменьшением выработки сперматозоидов, эректильной дисфункцией, увеличением размеров предстательной железы, что нарушает процесс мочеиспускания, делает его болезненным и неприятным, а постепенно и вовсе, невозможным, из-за передавливания мочеиспускательного канала.
В мужском организме накапливается плохой холестерин, разрастание мышечной ткани приводит к увеличению массы тела.
При завышенном тестостероне в подростковом возрасте снижается уровень интеллектуального развития, так как под действием гормона разрушаются клетки головного мозга. Поэтому врач должен определить, как понизить уровень тестостерона у мужчин, чтобы избежать подобных осложнений.
Если мужчина ни с того ни с сего вдруг стал раздражительным и агрессивным, нужно проверить его на уровень тестостерона, так как такие личностные изменения чаще всего встречаются при избытке гормона.
Повыситься андроген может под влиянием внешних и внутренних факторов.
Из внутренних причин выделяют заболевания, при которых может происходить повышение секреции тестостерона.
Проблема связана со следующими состояниями:
- патологическими процессами в надпочечниках;
- резистентностью организма к андрогенным гормонам;
- развитием новообразования в тканях яичек и надпочечников;
- наследственными заболеваниями, при которых половые органы формируются неправильно;
- появлением опухолей в области гипофиза;
- ранним половым созреванием. Такую проблему можно обнаружить, если у мальчика слишком большой половой член и маленькие тестикулы;
- метаболическими нарушениями(диабет, ожирение);
- низким уровнем двигательной активности;
- курением и употреблением большого количества спиртных напитков.
Среди генетических заболеваний, способных повлиять на гормональный фон, выделяют андростерому.
При этом клетки надпочечников быстро разрастаются. У мальчиков по этой причине может рано начаться половое созревание, из-за чего будет быстро увеличиваться мышечная масса, половой орган, костная ткань, на лобке появляется волосистый покров. Но при этом отсутствует развитие яичек. При внушительном росте наблюдаются выраженные признаки замедленного эмоционально-психического развития.
К внешним факторам, способным нарушить гормональный баланс, следует отнести:
- злоупотребление гормональными препаратами, особенно такими, которые способствуют увеличению количества мышечной ткани;
- употребление вредной пищи, что вызывает нарушение функций эндокринной системы;
- недостаточное количество сна и отдыха;
- отсутствие регулярных половых контактов.
Под влиянием этих факторов показатели тестостерона возрастают. Нормализации его уровня можно добиться, только устранив их.
Как уменьшить тестостерон у мужчин, определяет врач после подтверждения диагноза. Он подберет подходящие методы для стабилизации гормонального фона.
Уменьшать показатели можно применением медикаментозных средств, правильного питания и образа жизни. Некоторые пытаются исправить проблему дома с помощью рецептов народной медицины, но делать это можно только под контролем специалиста.
Терапию подбирает эндокринолог. Он лечит повышенный и пониженный testosterone.
Важное условие успешного выздоровления – это соответствующая диета.
В рационе должна присутствовать пища с содержанием фитоэстрогенов. Их много в составе красного винограда, липового мёда и льняного масла.
Во фруктах, овощах и цельном зерне с высоким содержанием пищевых волокон также много пользы для мужского организма. Также от отрубей, гречки, перловки, кураги, моркови, сушёных яблок, разных сортов капусты.
Рекомендуется употреблять больше чая из мяты, хмеля или клевера. Избавиться от чрезмерного количества свободного тестостерона можно с помощью кофеина.
Нелишним будет включить в ежедневное меню немного сои. Если употреблять её регулярно, то можно добиться снижения показателей почти на двадцать процентов меньше чем за 4 недели.
Снижение препаратами
Сократить показатели тестостерона можно с помощью комплексной терапии, которая включает и специальные лекарства. Лечение проводят и в домашних условиях.
Для таких целей подходят препараты, содержащие лютеинизирующий рилизинг-гормон. Под влиянием этого вещества подавляются функции гипофиза, гонадотропины работают менее активно. Подобные средства обладают сильным действием и имеют большой перечень противопоказаний. Поэтому в аптеке приобретать препарат для снижения тестостерона у мужчин следует только по назначению врача. Можно приобрести и российский аналог, изучив отзывы больных.
Для устранения проблемы используются также корни и листья различных растений.
Чаще всего готовят лекарства из:
- Красного клевера. В лечебных целях используют его соцветия. Их в количестве 100 гр. заливают литром кипячёной воды и дают постоять в течение нескольких часов. Весь настой следует употребить за четыре раза на протяжении дня. Продолжительность терапии должна составлять не менее двух недель.
- Корня солодки. Его высушивают и 2 столовые ложки заливают двумя стаканами кипячёной воды. Принимают настой через несколько часов по чайной ложки во время еды трижды в сутки. Для достижения результатов достаточно недельного курса. К напитку можно добавлять немного пиона уклоняющегося или просто на протяжении пяти минут жевать корень. Если делать это три раза в день, то можно снизить тестостерон и провести профилактику простудных заболеваний.
- Мяты. Из её листьев готовят чай и употребляют по несколько раз на протяжении дня. Это нужно делать в течение двух недель.
На показатели тестостерона влияет уровень двигательной активности мужчины. Если мало внимания уделять физическим нагрузкам, это негативно отражается на состоянии всего организма. Поэтому, чтобы нормализовать гормональный баланс, в первую очередь рекомендуют больше физической активности.
Хороших результатов можно добиться с помощью:
- Лёгких упражнений в спортзале.
- Регулярных прогулок пешком на свежем воздухе.
- Утренней гимнастики и пробежек.
Если мужчина увлекается спортом, то ему следует отказаться от синтетических добавок и препаратов для наращивания мышечной массы. Часто показатели тестостерона приходят в норму сразу после отказа от подобных веществ.
Достаточно простым методом является сокращение времени сна. Если мужчина будет спать не больше шести часов, то гормональный избыток быстро снизится.
Важно полностью отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками. Вредные привычки являются одной из причин развития нарушений.
Если показатели андрогенов выше, чем должны быть, то белки животного происхождения категорически противопоказаны. Они могут стать причиной ещё большего повышения. Поэтому яйца, мясные блюда и морепродукты под запретом.
Повышение гормона может происходить под влиянием глюкозы. Поэтому желательно избегать всех блюд, в составе которых она содержится. Следует избегать сдобы, копчёных блюд, сладких газированных напитков, сдобной выпечки.
Благодаря корректировке ежедневного рациона и режима дня можно добиться стабилизации показателей без медикаментозных средств.
В тяжёлых случаях этих методов недостаточно. Могут обратиться к хирургическому лечению. Оно необходимо, если в надпочечниках возникла опухоль (андростерома) или мужчина страдает от рака простаты. Если новообразование имеет доброкачественный характер, то можно вполне рассчитывать на благоприятный прогноз.
Если мальчик страдает от раннего полового созревания из-за интерстициальной опухоли яичек, то её хирургическое удаление позволит постепенно нормализовать показатели гормонального фона.
Чтобы не искать ответ на вопрос, как снизить тестостерон у мужчин, необходимо в первую очередь следить за своим весом. Полезно бегать или плавать. Нужно следить за количеством витамина Д в организме. Чтоб избежать его недостатка, следует регулярно гулять в солнечную погоду.
Полезно раз в год проходить обследование, чтобы вовремя обнаружить нарушения в организме.
Возможные последствия повышения уровня тестостерона
Если не провести необходимую терапию своевременно, то постоянное увеличение выработки тестостерона может спровоцировать различные нарушения в организме.
Повышается вероятность:
- гипертонии и гипертонического криза;
- тромбоза и закупорки сгустками крови просвета сосудов;
- патологических процессов в печени и жёлчном пузыре;
- нарушения работы почек;
- разрастания тканей предстательной железы;
- постоянных изменений настроения и неконтролируемых приступов агрессии;
- проблем со сном.
Если патологический процесс будет протекать длительное время, это пагубно отражается на выработке гормона яичками. По этой причине сперматозоиды становятся менее активными, и мужчина становится неспособным к оплодотворению.
Возникшие, на фоне общих нарушений проблемы с потенцией ещё больше усугубляют ситуацию и ухудшают психологическое состояние мужчины.
По оценкам медиков у 4-7% женщин концентрация мужского гормона в крови увеличена. Рост тестостерона приводит к:
- развитию поликистозных изменений в яичниках;
- сбоям менструального цикла;
- отсутствию овуляции;
- чрезмерному росту волос на теле, появлению оволосения по мужскому типу;
- изменению веса (ожирению либо истощению);
- появлению гнойничков на области декольте и на лице.
Избавиться от указанных проявлений можно с помощью препаратов, предназначенных для понижения концентрации тестостерона, которые позволяют восстановить гормональный баланс в организме.
Отсутствие своевременного и адекватного лечения приводит к бесплодию , появлению злокачественных образований в яичниках, развитию синдрома Кушинга и Конна.
Назначение медикаментов
При появлении признаков того, что в крови повышен уровень мужского гормона, необходимо сдать анализы. Назначать лечение без подтверждения диагноза и предварительного определения уровня тестостерона никто не будет.
Внимание! Самостоятельно подбирать себе препараты нельзя. Ведь бесконтрольный прием гормональных средств (антиандрогенов) может привести к появлению осложнений. Кроме того, у указанных медикаментов обширный список противопоказаний.
Обязательным считается обследование у эндокринолога. Назначает гормональные препараты, предназначенные для снижения уровня тестостерона, гинеколог либо эндокринолог. Врач дает направление на анализы и ставит диагноз на основе полученных результатов.
После оценки результатов обследования врач определяет, какие именно снижающие уровень гормона препараты подходят для лечения. Он не только выбирает средство, но и расписывает курс и схему терапии.
Таблетки при повышенной концентрации
В зависимости от показаний и состояния пациентки врач назначает препараты.
- Диане-35 – гормональное средство, оральный контрацептив. Обладает выраженным антиандрогенным эффектом. Выпускается в форме таблеток.
- Андрокур – гормональный препарат, в состав которого входит ципротерон ацетат. Назначается в комплексе с Диане-35. В продажу Андрокур поступает в форме таблеток.
- Ципротерон является гормональным средством. Ципротерона ацетат выпускается в таблетках по 0,05 г. Средство оказывает антиандрогенной действие.
- Дигоксин – негормональное средство, относится к сердечным гликозидам. Основное действующее вещество получают из шерстистого наперстянка, род растений именуется Дигиталис. При употреблении в дозировке, подобранной врачом способен понижать тестостерон.
- Дексаметазон – глюкокортикостероидное гормональное средство. Его назначают при гиперадрогении, вызванной дисфункцией надпочечников. Он позволяет нормализовать процесс синтеза андрогенов в надпочечниках.
- Абареликс – средство, тормозящее выработку андрогенов. Относится к новым противоопухолевым средствам. Испытания проводились лишь мужчинах, у которых был диагностирован рак простаты.
- Спиронолактон – антиандроген, антигонист альдестерона. Многим Спиронолактон известен как калийсберигающий диуретик.
- Метипред – глюкокортикоид, назначаемый для регуляции дигидроэпиандростерона. Действующим веществом является метилпреднизолон.
- Преднизолон – глюкокортикостериодный гормон. С его помощью удается нормализовать синтез андргенов, который идет в надпочечниках.
- Диэтилстилбестрол – синтетический аналог эстрогенов. В настоящее время средство не используется.
Разобраться, какие препараты, в каких комбинациях используются, позволяет следующая информация.
Диане-35 назначают в таких случаях:
Пить таблетки необходимо по 1 в день, прием начинают с первого дня менструации. Курс лечения – 6 месяцев.
Не назначают Диане-35 пациенткам, у которых:
- подтверждена беременность;
- поражения печени;
- синдромы Ротора, Дубин-Джонсона;
- рак эндометрия, грудных желез;
- отосклероз.
Важно! В тяжелых случаях советуют прием Диане-35 сочетать с употреблением препарата Андрокур.
Андрокур в дозировке 10 мг назначается при проявлениях андрогенизации:
Не используют Андрокур при:
- беременности и кормлении грудью;
- заболеваниях печени;
- тяжелых хронических депрессивных расстройствах;
- тромбоэмболии;
- сахарном диабете в тяжелой форме, сопровождающийся диабетической ангиопатией;
- идиопатической желтухе;
- серповидно-клеточной анемии.
Андрокур пьют одновременно с Диане-35, с 1 по 15 день менструального цикла.
Ципротерона ацетат назначается женщинам при появлении мужских черт (выявленной андрогенизации).
Женщинам Ципротерон как самостоятельное лекарственное средство не назначают. Его рекомендуют употреблять в комбинации с Диане-35.
Перечень противопоказаний к приему Ципротерона ацетата такой же, как и для препарата Андрокур. Дозировка подбирается лечащим врачом индивидуально.
Дигоксин оказывает умеренное мочегонное, сосудорасширяющее и ионтропное воздействие , уменьшает отдышку и отеки.
Это негормональный препарат, который используется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы: хронической сердечной недостаточности и тахиаритмии.
Это средство считается анаболитическим стероидом растительного происхождения.
Нельзя использовать Дигоксин при:
- нарушениях сердечного ритма;
- митральном стенозе;
- остром инфаркте миокарда;
- развитии индивидуальных реакций гиперчувствительности к препаратам Дигоксина.
Важно! При приеме препаратов, изготовленных на основе наперстянки, побочные эффекты чаще развиваются именно у женщин.
Дексаметозон назначается при андрогенитальном синдроме в дозировке 0,125-0,25 мг. Одновременно назначают Диане-35.
Перечень показаний для приема Дексаметозона достаточно велик. Его используют как:
Нельзя использовать Дексаметозон при:
- остеопорозе;
- поражениях острыми бактериальными, вирусными, грибковыми инфекциями;
- лактации;
- синдроме Кушинга;
- повышенной чувствительности к Дексаметозону.
Спиронолактон предназначен для лечение гипертонии
. Но его также используют при гирсутизме, ведь он:
- подавляет синтез тестостерона;
- ускоряет метаболизм андрогенов;
- блокирует внутриклеточные рецепторы дигидротестостерона.
Дозировка и схема приема подбирается врачом в зависимости от показаний.
К противопоказаниям относят:
- гипонатриемию и гиперкалиемию;
- заболевание Аддисона;
- почечную недостаточность.
Метипред выпускается в таблетках
. Его назначают при нарушениях работы надпочечников, в результате которых повышается уровень андрогенов. Доза варьируется от 4 до 48 мг в зависимости от состояния пациента, поэтому назначать ее должен врач. Не принимают Метипред при:
- системном микозе;
- грудном вскармливании;
- одновременном введении ослабленных и живых вакцин.
Таблетки Преднизолона назначают при повышенном тестостероне во время увеличенной выработки андрогенов . Дозировку подбирает врач. Не назначают препарат, если у пациентки:
- тяжелая гипертония;
- беременность;
- острый эндокардит;
- нефрит;
- психозы;
- язвенное поражение ЖКТ;
- сифилис;
- туберкулез в активной форме;
- старческий возраст.
При подозрении на повышение уровня тестостерона необходима консультация гинеколога и эндокринолога. После полного обследования врач может установить диагноз и подобрать терапию. В большинстве случаев назначают гормональные препараты.
Главным половым гормоном в организме мужчины является тестостерон, он оказывает влияние на половое влечение и способность зачать ребенка, контролирует агрессию и другие эмоции, отвечает за формирование мышечной массы. В организме гормон представлен свободным активным тестостероном и двумя белковыми производными. Нормальная концентрация гормона в крови для мужчин составляет 2,6 - 11 нг/мл, из них около 2% приходится на свободный тестостерон. Этот гормон производится мужскими половыми железами, а также надпочечниками.
Повышенная выработка тестостерона провоцирует опасные заболевания, а также выработку избыточного количества женских половых гормонов в качестве естественного ответа организма, это приводит к половым дисфункциям.
Наиболее распространенными причинами повышенной выработки тестостерона являются:
Нарушение режима отдыха и сна;
Изменение режима питания, несбалансированное питание на диете;
Прием гормональных препаратов;
Перенесенные вирусные и простудные заболевания;
Стрессы и эмоциональные перегрузки.
Повышенные уровни тестостерона нельзя игнорировать, это приводит к раннему старению, а также увеличивает вероятность ранней смертности. О повышении уровня тестостерона говорят следующие симптомы:
Перемены в сексуальном влечении, потеря контроля над ним;
Перепады в настроении, вспышки агрессии;
Появление алкогольной или наркотической зависимости;
Ухудшение памяти и концентрации внимания;
Выпадение волос на голове при повышенном появлении волос на теле;
Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
Повышение или понижение артериального давления;
Проблемы в интимной сфере, неспособность зачать ребенка;
Увеличение молочных желез;
Изменение массы тела при неизменном режиме питания и физической активности;
Ухудшение состояния кожи, появление прыщей, опухолей.
Главная опасность для мужчины при повышении уровня тестостерона заключается в том, в его организме начнется повышенная выработка половых гормонов женского типа в качестве компенсации. В свою очередь повышение эстрогенов, женских половых гормонов приводит к болезням мужских половых органов и даже их полной атрофии.
Как снизить тестостерон?
Первое, что нужно сделать при обнаружении повышенного уровня тестостерона, это нормализовать режим дня, дозирование физических нагрузок, продолжительность сна и качество отдыха. Продолжительность ночного сна должна составлять как минимум по шесть часов в сутки, нагрузки должны быть равномерными, перегрузок и стрессовых ситуаций следует по возможности избегать. Мужчинам полезно знать, что в излюбленном напитке большинства из них, пиве, содержится огромное количество растительных аналогов женских гормонов. При злоупотреблении пивом организм мужчины вырабатывает больше тестостерона.
Основной терапией при повышенном уровне тестостерона является прием препаратов, чаще всего врачи назначают препараты Магнезии, Карбамазепин, Кетоконазол, Циклофосфамид. Лечение строится на основе лекарственных средств, снижающих активность гипофиза, а также гормональных средств, управляющих функцией надпочечников.
Так как одной из самых распространенных причин повышения концентрации тестостерона является неправильное питание, для избавления от проблемы необходимо внести коррективы в рацион. В первую очередь необходимо полностью отказаться или максимально ограничить употребление мясных продуктов, они способствуют формированию мышечной массы посредством повышения уровня мужского полового гормона. Следует полностью отказаться от продуктов, имеющих в составе вещества, близкие по составу к женским половым гормонам, это картофель и все разновидности бобовых. Также придется отказаться от сладких продуктов, содержащих сахар в виде глюкозы.
На время диеты с целью снижения уровня тестостерона разрешается употреблять более соленые продукты, чем обычно, соли натрия вызывают уменьшение концентрации свободного тестостерона. Также уменьшению уровня полового гормона способствует употребление блюд из яиц, в них содержится необходимый для данной ситуации холестерин. Такая диета не является полезной для общего состояния здоровья, поэтому она используется не более 5-10 дней, строгая диета назначается в качестве экстренной меры в случае диагностики критических уровней тестостерона.
Другие материалы
