Si el análisis muestra que el hierro sérico es bajo, se debe descubrir rápidamente el motivo y se deben hacer todos los esfuerzos posibles para aumentar el nivel de hierro en la sangre. El hecho es que un contenido bajo de este microelemento provoca un sistema inmunológico debilitado, enfermedades constantes, reduce el tono muscular y provoca problemas digestivos. En los niños, la deficiencia de hierro provoca retrasos en el crecimiento y el desarrollo.
Además, la deficiencia de hierro puede indicar enfermedades muy peligrosas, como el cáncer. En este caso, el tratamiento con medicamentos y otras formas de terapia debe iniciarse lo antes posible. A veces, la causa no está relacionada con la enfermedad y se debe a una ingesta insuficiente del elemento en el cuerpo junto con los alimentos. En este caso, la respuesta a la pregunta de cómo aumentar los niveles de hierro en sangre es simple: es necesario ajustar su dieta. En este caso, generalmente no se requiere el uso de medicamentos (a menos que el médico pueda prescribir el uso de complejos de vitaminas y minerales).
Se cree que la cantidad total de hierro en el cuerpo humano oscila entre dos y siete gramos, lo que depende del sexo, peso y edad de la persona. En su forma pura, esta sustancia no se encuentra en el cuerpo: es muy tóxica, por lo que cuando un oligoelemento ingresa a la sangre, la mayor parte queda unida a proteínas. La parte restante del hierro se convierte instantáneamente en hemosiderina o ferritina (compuestos proteicos), que se depositan en los tejidos en forma de reservas, y cuando el organismo experimenta una deficiencia del microelemento, los extrae de allí.
El cuerpo por sí solo no produce hierro: este oligoelemento viene con los alimentos y se absorbe en el intestino (por lo que cantidades bajas de este oligoelemento a menudo se asocian con problemas en el tracto intestinal). Luego, el hierro termina en el plasma, la parte líquida de la sangre.
Luego, alrededor del ochenta por ciento del oligoelemento se incluye en la hemoglobina, que es una parte integral de los glóbulos rojos. Aquí, el hierro es responsable de añadir oxígeno y dióxido de carbono a la hemoglobina. Este microelemento se adhiere oxígeno a sí mismo en los pulmones. Luego, como parte de la hemoglobina, que se encuentra dentro de los glóbulos rojos, se envía a las células, les transfiere oxígeno y se adhiere dióxido de carbono. Después de esto, los glóbulos rojos se envían a los pulmones, donde los átomos de hierro se separan fácilmente del dióxido de carbono.
Es interesante que el hierro adquiere la capacidad de unir y desprender gases sólo cuando forma parte de la hemoglobina. Otros compuestos que contienen este microelemento no tienen esta capacidad.
Aproximadamente el diez por ciento del hierro forma parte de la mioglobina, que se encuentra en el músculo miocárdico y en los músculos esqueléticos. La mioglobina une el oxígeno y lo almacena. Si el cuerpo comienza a experimentar falta de oxígeno, este gas se extrae de la mioglobina, pasa a los músculos y participa en reacciones posteriores. Por lo tanto, cuando por alguna razón se interrumpe el suministro de sangre a cualquier parte del músculo, el músculo aún recibe oxígeno durante algún tiempo.
El hierro también forma parte de otras sustancias y, junto con ellas, participa en la hematopoyesis, la producción de ADN y el tejido conectivo. Participa en el metabolismo de los lípidos, reacciones oxidativas, regula la neutralización de venenos por parte del hígado y promueve el metabolismo energético. La glándula tiroides necesita este elemento para la síntesis de hormonas que intervienen en muchos procesos metabólicos. El papel del hierro durante el embarazo es importante: el cuerpo del bebé lo utiliza para construir sus tejidos.
Durante mucho tiempo se ha observado que la falta de hierro en el cuerpo afecta negativamente el funcionamiento del sistema nervioso. Y todo porque este elemento interviene en la transmisión de señales entre las células cerebrales. Este microelemento también aumenta la resistencia del organismo a las enfermedades y alivia la fatiga. Por lo tanto, cuando falta, la persona a menudo se siente impotente.
¿Cuánto microelemento debería haber?
En el cuerpo masculino, las reservas de este microelemento son superiores a las de las mujeres y oscilan entre 500 y 1,5 mil mg. Para las mujeres, esta cifra oscila entre 300 y 1.000 mg. Al mismo tiempo, los médicos afirman que la gran mayoría de la población tiene reservas de hierro mínimas. Es por eso que durante el embarazo, cuando el cuerpo necesita hierro en grandes cantidades, puede ocurrir una deficiencia de hierro y los médicos prescriben preparaciones de vitaminas y minerales para su prevención.
Para saber si hay falta de hierro en el cuerpo, es necesario realizar un análisis de sangre bioquímico. El material para el estudio se extrae de una vena, luego se extrae el fibrinógeno del plasma (para que la sangre no coagule durante el estudio) y se obtiene el suero. Es conveniente utilizar una muestra de este tipo al estudiar la composición de la sangre.
Por tanto, la norma de hierro sérico en la sangre de una persona sana debe corresponder a los siguientes valores:
- hasta 1 año: 7,16 – 17,9 µmol/l;
- de 1 a 14 años: 8,95 – 21,48 µmol/l;
- en mujeres mayores de 14 años, incluso durante el embarazo: 8,95 – 30,43 µmol/l;
- en hombres después de 14 años: 11,64 – 30,43 µmol/l.
En el cuerpo femenino su cantidad es menor que en los hombres. En las mujeres en edad reproductiva, la concentración de hierro depende de la menstruación. En la segunda mitad del ciclo, los niveles de este microelemento alcanzan sus valores más altos, después de la menstruación su nivel disminuye significativamente, lo que se asocia con la pérdida de sangre durante la menstruación.
Durante el embarazo, el contenido de hierro en el cuerpo debe estar al mismo nivel que el de una mujer no embarazada.
Pero al mismo tiempo, aumenta la necesidad del cuerpo de este microelemento y, por lo tanto, es necesario asegurarse de que durante el embarazo se aporte una cantidad suficiente de hierro con los alimentos. Esto se debe a que no sólo el cuerpo de la madre necesita este microelemento, sino también el del bebé. Por lo tanto, en una determinada etapa de su desarrollo, comienza a tomarlo muy rápidamente en grandes cantidades.
Es por eso que el médico recomienda una dieta especial durante el embarazo y también prescribe el uso de preparaciones especiales de vitaminas y minerales. Gracias a esto, el cuerpo recibe todas las sustancias necesarias durante el embarazo. Después del parto, desaparece la necesidad aguda de hierro, como durante el embarazo. Pero, ¿vale la pena dejar de tomar suplementos vitamínicos y minerales?, debe decir el médico.
Síntomas de deficiencia de hierro
Al interpretar los resultados, es muy importante tener en cuenta a qué hora del día se tomó el material: el contenido de hierro en el cuerpo fluctúa mucho a lo largo del día. Se sabe que las concentraciones de hierro son mayores por la mañana que por la noche.
También debes saber que la concentración de hierro en sangre depende de muchas razones: del funcionamiento de los intestinos, de la cantidad de reservas de microelementos que se almacenan en el bazo, la médula ósea y otros órganos, así como de la producción y descomposición de la hemoglobina en el cuerpo. El hierro sale del cuerpo de diferentes formas: con las heces, la orina e incluso en las uñas y el cabello.
Por eso, si el cuerpo no tiene suficiente hierro, se observan trastornos en el funcionamiento de muchos órganos y sistemas. Por tanto, la deficiencia de microelementos está indicada por los siguientes síntomas:
- aumento de la fatiga, sensación de debilidad, fatiga;
- aumento de los latidos del corazón, dificultad para respirar;
- irritabilidad;
- mareo;
- migrañas;
- dedos de manos y pies fríos;
- piel pálida, uñas quebradizas, caída del cabello;
- dolor o inflamación de la lengua;
- fuerte deseo de mover las piernas (síndrome de piernas inquietas);
- falta de apetito, antojo de alimentos inusuales.
Si nota tales síntomas, debe realizarse una prueba para determinar el nivel de hierro en la sangre. Si el estudio muestra su deficiencia, es necesario descubrir el motivo lo antes posible (especialmente si estamos hablando de embarazo o del cuerpo de un niño en crecimiento).
No hay necesidad de alarmarse de inmediato: en muchas situaciones, la deficiencia de hierro es causada por una mala alimentación. Por ejemplo, su deficiencia se registra en vegetarianos, en personas que siguen una dieta láctea (el calcio interfiere con la absorción del microelemento), así como en personas adictas a los alimentos grasos. Además, el cuerpo tiene poco hierro durante el ayuno. Tras corregir la dieta y tomar suplementos vitamínicos y minerales, su concentración vuelve a la normalidad.
Una pequeña cantidad de hierro en el cuerpo puede deberse a una mayor necesidad de este oligoelemento por parte del cuerpo. Esto se aplica principalmente a niños pequeños menores de dos años, adolescentes y mujeres durante el embarazo y la lactancia.
A veces, la deficiencia de hierro puede ser provocada por situaciones estresantes y un sistema nervioso debilitado. En este caso, es necesario ponerlo en orden y evitar el estrés.
Causas patologicas
La deficiencia de hierro puede provocar diversas enfermedades. Entre ellos:
- Anemia por deficiencia de hierro, causada por enfermedades del tracto gastrointestinal que interfieren con la absorción normal del microelemento en el intestino. Podría ser gastritis, enteritis, enterocolitis, diversos tumores en el estómago y los intestinos, operaciones para extirpar parte del intestino delgado o del estómago.
- La presencia de inflamación, infecciones purulentas-sépticas y otras.
- Osteomielitis (infección purulenta que afecta el tejido óseo).
- Infarto de miocardio.
- Una mayor cantidad de hemosiderina, pigmento que contiene hierro (formado durante la descomposición de la hemoglobina o con la absorción intensiva de hierro del intestino).
- Un problema con la síntesis de la hormona eritropoyetina en los riñones debido a insuficiencia renal crónica u otras enfermedades de este órgano.
- Reumatismo.
- El hierro se excreta rápidamente en la orina debido al síndrome nefrótico.
- Sangrado de varios tipos.
- Hematopoyesis mejorada, que utiliza hierro.
- Cirrosis.
- Tumores benignos y oncológicos, especialmente los de rápido crecimiento.
- Estancamiento de la bilis en el tracto biliar.
- Deficiencia de vitamina C, que favorece la absorción de hierro.
Debido al hecho de que la deficiencia de hierro puede deberse a varias razones, si se detecta una falta de un microelemento, el médico le derivará a un examen más detenido. Es necesario superarlo lo más rápido posible, ya que entre las enfermedades que causan deficiencia de hierro en la sangre, se encuentran dolencias mortales. Y solo entonces, según los resultados del análisis, prescribirá el tratamiento y prescribirá los medicamentos necesarios.
La importancia de la dieta.
Para aumentar el hierro en la sangre, es muy importante no sólo tomar los medicamentos recetados, sino también prestar atención a la dieta. Un menú destinado a aumentar los niveles de hierro en sangre debe incluir el consumo de carne magra de res, cordero, ternera, conejo, pescado, pavo o ganso. La carne de cerdo contiene pocos oligoelementos, por lo que los nutricionistas no recomiendan su uso para aumentar el hierro. El hígado, que es un órgano hematopoyético, es muy adecuado para aumentar este microelemento en la sangre. Pero se debe consumir con moderación, ya que también se encarga de neutralizar las toxinas.
El trigo sarraceno, la avena, los frijoles, las nueces y las ostras ayudan a aumentar el hierro en la sangre. La dieta debe contener verduras y frutas frescas, que contengan no solo hierro, sino también vitamina C, que favorece la absorción de este microelemento.
Es importante entender que la dieta por sí sola no es suficiente para aumentar el hierro en la sangre si el problema es causado por una enfermedad.. Incluso si el alimento contiene la cantidad necesaria de un microelemento, esto no será suficiente si el cuerpo no lo absorbe lo suficiente debido a una enfermedad o si existen problemas por los cuales el microelemento se consume en mayores cantidades.
Por lo tanto, es muy importante seguir todas las instrucciones del médico, tomar los medicamentos recetados por él y seguir la dosis. Bajo ninguna circunstancia debe aumentar o disminuir la dosis de medicamentos por su cuenta.
Contenido
Esta sustancia juega un papel importante en el soporte vital del cuerpo. En la sangre humana existe el llamado hierro sérico unido, que por diversas razones puede aumentar o disminuir, lo que, por regla general, indica la presencia de una variedad de condiciones patológicas. Descubre qué es este elemento y cuál es su significado para el organismo.
¿Qué es el hierro sérico?
La proporción correcta de todas las sustancias necesarias para una persona es la clave para una buena salud. Al mismo tiempo, el hierro (Fe) se considera uno de los metales más importantes para el organismo. Este microelemento forma parte de las proteínas pigmentarias, los citocromos y actúa como coenzima en muchas reacciones químicas. El cuerpo contiene entre 4 y 7 mg de hierro. En la médula ósea, el hígado y el bazo, el Fe se encuentra en forma de ferritina intracelular. Sólo la concentración plasmática de este complejo proteico es un reflejo fiable de las reservas de metales.
La ferritina sérica actúa como una especie de "depósito de hierro", que se utiliza tanto en caso de exceso como de deficiencia de este microelemento. En los tejidos, el Fe se encuentra en forma de hemosiderina. El hierro sérico se determina en combinación con la proteína transportadora transferrina. El cuerpo utiliza este complejo según sea necesario, mientras que las reservas tisulares e intracelulares permanecen intactas.
Funciones
El hierro es de suma importancia para el organismo. En el plasma, este elemento forma complejo con una proteína de transporte. Gracias a este "tándem", se une el oxígeno libre que entra durante la respiración, que posteriormente se suministra a todos los órganos y tejidos. El hierro en suero participa en muchos procesos energéticos y reacciones redox:
- Síntesis de ADN;
- metabolismo del colesterol;
- proceso de hematopoyesis;
- procesos de desintoxicación.
Norma de hierro sérico
Al evaluar la concentración sérica de un microelemento, se debe tener en cuenta la naturaleza dependiente de la nutrición de este indicador. El hierro ingresa al cuerpo con los alimentos, por lo que una disminución moderada en la concentración de transferrina unida durante una dieta no estricta o la ingesta de medicamentos que interfieren con la absorción de Fe se considera un fenómeno fisiológico que puede eliminarse fácilmente corrigiendo la dieta.
Si se detecta una deficiencia grave de hierro, se prescribe el tratamiento farmacológico adecuado. Vale la pena considerar que por la mañana el suero contiene un poco más de este microelemento que por la noche. Con todo esto, el Fe sérico puede variar en pacientes pertenecientes a diferentes categorías de edad.
entre mujeres
En el cuerpo del sexo débil, el metabolismo del hierro se produce bajo la influencia de niveles hormonales en constante cambio, por lo que la norma del hierro sérico en la sangre de las mujeres está ligeramente subestimada y es de aproximadamente 10,7-21,5 µmol/l, lo que se debe principalmente a la menstruación. Durante el embarazo, los niveles plasmáticos de Fe también pueden disminuir significativamente. Así, durante la gestación, este indicador no debe caer por debajo de 10,0 µmol/l.
en hombres
Sujeto a una dieta equilibrada y al cumplimiento de una rutina diaria, las reservas de hierro en el sexo más fuerte se consumen de forma óptima. Una disminución de la ferritina dentro de las células en los hombres se produce como resultado de una enfermedad hepática, que a menudo ocurre en el contexto de abuso (o incluso envenenamiento) de bebidas alcohólicas y sus sustitutos. El nivel normal de hierro sérico en los hombres oscila entre 14,0 y 30,4 µmol/l.
En ninos
El contenido de Fe en la sangre de pacientes jóvenes varía según su edad, peso y altura. Los niños menores de un año que reciben lactancia materna exclusiva son susceptibles a una ligera disminución de la hemoglobina. Este hecho se debe al contenido limitado del llamado hierro hemo en el cuerpo de los bebés, lo que no es motivo de preocupación. La norma de Fe sérico en niños menores de un año es de 7 a 18 µmol/l, y en niños mayores esta cifra puede alcanzar 9 a 21 µmol/l.
El hierro sérico es bajo
La mayoría de los pacientes tienden a sufrir deficiencia de Fe. Esta condición a menudo se manifiesta como una deficiencia latente. En otros casos, la deficiencia de hierro se acompaña de síntomas pronunciados. Las personas que padecen anemia experimentan fuertes dolores de cabeza, debilidad muscular y fatiga. El Fe sérico en estos pacientes es inferior a 9 µmol/L. Las razones de la disminución de la concentración de hierro son las siguientes:
- enfermedades crónicas;
- desnutrición y deficiencia de vitaminas;
- insuficiencia renal;
- La anemia por deficiencia de hierro
- embarazo, lactancia;
- destrucción de glóbulos rojos;
- absorción deficiente de hierro en enfermedades intestinales;
- oncología.
Hierro sérico aumentado
Esta condición es muy rara. En pacientes con niveles elevados de hierro plasmático o hemocromatosis, se observa coloración amarillenta de los globos oculares y la piel, alteraciones del ritmo cardíaco y pérdida de peso. Durante los estudios instrumentales, se encuentra que estos pacientes tienen agrandamiento del hígado, distrofia miocárdica y disfunción pancreática. El exceso de hierro (alrededor de 50-70 µmol/l) afecta negativamente al funcionamiento de todos los órganos y sistemas. El hierro en el suero sanguíneo aumenta, por regla general, en el contexto de las siguientes patologías:
- hemorragias subcutáneas;
- hemocromatosis primaria;
- tomando medicamentos que contienen hierro;
- desordenes metabólicos;
- falta de ácido fólico;
- enfermedades crónicas del hígado.
Análisis de sangre para detectar hierro sérico: explicación
Esta prueba de laboratorio se prescribe no solo a pacientes con diversas patologías, sino también a pacientes comunes durante un examen preventivo anual. El grado de absorción del hierro afecta directamente al funcionamiento de todo el organismo, por ello es muy importante comprobar periódicamente la acumulación de este elemento. Esto es especialmente cierto para las mujeres durante el embarazo y la lactancia.
Que muestra
El hierro plasmático está ligado. El diagnóstico de anemia se basa en la determinación de la concentración de transferrina. La capacidad del suero para fijar el hierro se refleja en el llamado índice TIBI. Para identificar la deficiencia tisular, se determina el contenido de ferritina dentro de las células. Cualquier anomalía identificada durante un análisis de sangre bioquímico es motivo para prescribir pruebas de laboratorio adicionales.
como tomarlo
Teniendo en cuenta que la madrugada se caracteriza por un ligero aumento del Fe sérico, los expertos recomiendan comprobar el grado de saturación con este elemento un poco más tarde. Como regla general, la prueba del contenido de hierro en plasma se realiza de 8 a 10 am. La prueba se realiza con el estómago vacío. El día antes de la extracción de sangre, debe abstenerse de comer alimentos grasos y beber alcohol.
Cómo aumentar el hierro sérico en la sangre.
La pérdida de proteínas (enzimas) y la falta de vitaminas incide negativamente en la absorción de Fe, por lo que si sigues una dieta estricta, presta especial atención al consumo de alimentos ricos en este microelemento (carne, hígado, huevos, pescado de mar). En caso de una deficiencia importante de hierro, se prescriben comprimidos. Los intestinos absorben aproximadamente 1 g de Fe. El exceso se excreta a través del sudor y las heces. Al llevar una dieta equilibrada, le proporciona a su cuerpo aproximadamente 15 mg de hierro hemo (de fácil absorción).
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¡Atención! La información presentada en el artículo es sólo para fines informativos. Los materiales del artículo no fomentan el autotratamiento. Sólo un médico calificado puede hacer un diagnóstico y hacer recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales de un paciente en particular.
¿Encontraste un error en el texto? Selecciónelo, presione Ctrl + Enter y ¡lo arreglaremos todo!Para el funcionamiento normal del cuerpo, no solo se necesitan proteínas, compuestos grasos y carbohidratos. Los microelementos son de gran importancia. El hierro en la sangre, el tejido muscular y el hígado desempeña funciones importantes. Los cambios de contenido conducen a condiciones patológicas.
El análisis bioquímico le permite conocer el nivel de hierro en la sangre y prevenir el desarrollo de la enfermedad de manera oportuna.
¿Por qué necesitas hierro?
La peculiaridad de este microelemento es que no se forma dentro del cuerpo, ningún órgano es capaz de sintetizar hierro. Una persona depende de la ingesta de este mineral de los alimentos.
En total, el cuerpo de un adulto contiene entre 2,5 y 3,5 g de hierro. De ellos, 2,1 g (70%) forman parte de la hemoglobina. La cantidad restante se distribuye en forma de otras proteínas (ferritina y hemosiderina) y se almacena como reserva en el hígado, el bazo y los músculos. Su color se debe a la presencia de hierro.
Si es necesario, el cuerpo utiliza sus ahorros.
Las principales funciones de este microelemento:
- asegurar la estructura necesaria de la molécula proteica de hemoglobina en los glóbulos rojos para retener oxígeno;
- participación en reacciones oxidativas en las células (ayuda a absorber oxígeno).
Cómo se “extrae” el hierro de los alimentos
Las moléculas de Fe se unen primero en las partes superiores del intestino delgado con la ayuda de la proteína transportadora transferrina y en este estado se transportan a la médula ósea, donde continúa la síntesis de glóbulos rojos. El mineral está integrado en el complejo de hemoglobina.
Imagen de una sección de médula ósea: glóbulos rojos ya preparados en el interior
Se ha demostrado que el hierro de los alimentos con proteínas se absorbe solo en un 25-40% y de los carbohidratos (verduras, frutas) en un 80%. La explicación es la combinación obligatoria con vitamina C, que ayuda a la digestión.
En ausencia de suficiente hierro en la sangre, se verá afectada la formación de la cantidad necesaria de hemoglobina. Se inhiben otras reacciones y se afecta la transferencia de oxígeno por los glóbulos rojos desde el tejido pulmonar a la periferia. Esto significa el desarrollo de falta de oxígeno o hipoxia.
Reglas para realizar el análisis.
Antes de realizar un análisis de hierro en sangre, es necesario evitar comer alimentos grasos y fritos y beber alcohol durante un día. Es recomendable dejar de tomar medicamentos. No se recomienda realizar trabajos físicos pesados ni asistir a entrenamientos deportivos.
Si el paciente está en tratamiento con suplementos de hierro, se deben suspender con 2 semanas de antelación.
Done sangre por la mañana en ayunas. Para un análisis fiable, se necesita sangre venosa.
¿Qué se puede determinar en un análisis de sangre?
Un signo indirecto de deficiencia de hierro es un cambio en la hemoglobina sanguínea. El análisis se realiza incluso en laboratorios pequeños. Puede indicarle al médico la necesidad de estudios más detallados:
- concentraciones de hierro sérico;
- nivel de ferritina sérica;
- Capacidad general para unir hierro.
La ferritina muestra reservas de hierro en los tejidos, por lo que su determinación indica la capacidad del cuerpo para compensar la deficiencia de forma independiente. Se considera normal entre 58 y 150 mcg/l.
La capacidad de unirse al hierro está determinada por la cantidad máxima de oligoelemento que las proteínas sanguíneas pueden retener. Su valor estándar es de 50 a 84 µmol/l. El indicador disminuye con un exceso de hierro y aumenta con una deficiencia.
Estándares de hierro sérico
Las normas dependen de la edad y el sexo de la persona.
Inmediatamente después del nacimiento y durante el primer mes, los recién nacidos tienen los niveles más altos de hierro: de 17,9 a 44,8 µmol/l.
Luego, hasta el año de edad, la norma disminuye y oscila entre 7,16 y 17,9.
Para adolescentes: corresponde a los estándares de adultos:
- para los hombres: de 11,64 a 30,43 µmol/l;
- para mujeres: de 8,95 a 30,43.
Causas de la deficiencia de hierro
La deficiencia de hierro puede ocurrir debido a:
- baja cantidad de alimentos que contienen hierro en la dieta;
- deficiencia vitaminica;
- aumento del consumo no compensado;
- alteración del proceso de absorción en el intestino delgado;
- necesidad creciente.
Los principales productos de los que el cuerpo recibe hierro: carne, trigo sarraceno, remolacha, nueces, chocolate, vino tinto.
La ausencia o deficiencia de estos productos en la nutrición humana provoca una patología típica: la anemia (anemia). Es típico de vegetarianos y mujeres adictas a las modernas dietas de hambre.
Alimentos ricos en hierro
La necesidad de hierro aumenta significativamente al realizar trabajos pesados, durante el entrenamiento deportivo y las competiciones.
Incluso si come muchos productos cárnicos, los niveles bajos de vitaminas pueden causar anemia.
Las enfermedades intestinales que alteran la absorción contribuyen a la excreción de hierro en las heces (enterocolitis crónica, gastritis, pancreatitis).
La pérdida excesiva de sangre provoca una disminución de los glóbulos rojos y, por tanto, del hierro. En la mayoría de los casos se trata de hemorragias nasales y gastrointestinales. La pérdida crónica de sangre es importante, por ejemplo, en mujeres con períodos abundantes.
¿Qué sucede durante el embarazo?
Durante el embarazo, el feto extrae la cantidad necesaria de hierro del cuerpo de la madre. Se utiliza para construir los órganos internos del bebé.
En ausencia de compensación por el consumo, la madre desarrolla anemia ferropénica. La condición se agrava con la lactancia.
Primeros síntomas:
- aumento de la fatiga, debilidad;
- cambio en el sabor de la comida;
- mareo;
- piel pálida;
- disminución de la presión arterial.
Por lo tanto, los médicos exigen una nutrición cuidadosa de las mujeres durante el embarazo y el posparto.
Causas del aumento de hierro.
Las causas de los niveles elevados de hierro no siempre indican patología.
- Es posible un aumento con el tratamiento incontrolado a largo plazo de la anemia con medicamentos especiales. Todas las prescripciones, dosis y duración del tratamiento deben acordarse con su médico.
- En caso de transfusiones repetidas de sangre o glóbulos rojos en estado de shock, así como en caso de quemaduras extensas, puede producirse un aumento del contenido de hierro sérico.
Así es como se ve la sangre en la anemia hemolítica: no hay sedimento habitual de los glóbulos rojos, están disueltos
Varios tipos de anemia pueden ser una manifestación de niveles altos de hierro:
- aplásico: el proceso de construcción de glóbulos rojos y otros elementos sanguíneos se altera bajo la influencia del uso de medicamentos (barbitúricos, antibióticos, sulfonamidas, citostáticos), infecciones agudas, intoxicaciones, irradiación con rayos X;
- hemolítico: destrucción autoinmune de los propios glóbulos rojos o bajo la influencia de sustancias tóxicas;
- anemia asociada con la falta de vitamina B 12, que suele ser consecuencia de una cirugía para extirpar parte del estómago en busca de úlceras pépticas o tumores malignos;
- La anemia debida a una síntesis alterada de porfirina y hemo se asocia con una falta de enzimas en la médula ósea.
En todas las anemias, el exceso de hierro se forma a partir de glóbulos rojos defectuosos y destruidos. Además del aumento del contenido de hierro, otros parámetros sanguíneos son importantes en el diagnóstico.
La enfermedad de Wilson-Konovalov es una lesión hereditaria del sistema nervioso. Conduce a una alteración en la absorción de hierro: a su acumulación excesiva, depósito en la retina y las células nerviosas. Las funciones cerebrales sufren.
Un análisis de sangre para determinar los niveles de hierro le permite establecer el diagnóstico correcto y prescribir un tratamiento oportuno.
El nivel de hierro en la sangre de las mujeres es un indicador que refleja la eficacia con la que se forman las células sanguíneas maduras. Si el resultado de la prueba no es normal, esto indica un suministro insuficiente o excesivo de oxígeno a las células. Por eso es necesario controlar la cantidad de hierro en la sangre.
¡Atención! Hombres y mujeres tienen diferentes niveles normales.
¿Cuándo se prescribe un análisis de sangre para determinar los niveles de hierro en el cuerpo?
Puede averiguar la cantidad de hierro en la sangre mediante un estudio bioquímico. Se realiza en pacientes para diagnóstico:
- anemia y dilucidación de su etiología;
- alteraciones en el funcionamiento del tracto gastrointestinal;
- enfermedades infecciosas, tanto agudas como crónicas;
- falta de vitaminas en el cuerpo;
- así como para monitorear la efectividad de la terapia prescrita.
Características de la investigación bioquímica.
Se toma de una vena por la mañana con el estómago vacío. Además, se debe dejar de ingerir alimentos 12 horas antes. El agua potable es aceptable, tanto por la noche como por la mañana.
¡Importante! 14 días antes de la extracción de sangre, es necesario dejar de tomar suplementos de hierro.
El día anterior a la prueba se debe evitar la actividad física intensa y el consumo de alcohol. En cuanto al menú, no existen requisitos especiales, lo único es limitar los platos picantes y grasos.
Indicadores de hierro
El nivel de hierro en sangre es diferente para diferentes categorías de población y edad:
- niños menores de 2 años – 7-18 µmol/l;
- de 2 años a 14 años – 9-22 µmol/l;
- en la población masculina adulta – 11-31 µmol/l;
- El nivel de hierro en la sangre de las mujeres es de 9 a 30 µmol/l.
El nivel más alto de este elemento químico se observa en la sangre de los recién nacidos. En los primeros días de vida, los indicadores son 17,9-44,8 µmol/l. Con la edad, los niveles disminuyen gradualmente y a los 12 meses son de 17,6-17,9 µmol/l. Para cada persona, el indicador depende de las características del cuerpo. La mayor influencia la ejerce el peso, la altura, el nivel de hemoglobina y la presencia de enfermedades. No se le da el último lugar a la dieta.
nivel aumentado
- Los niveles elevados pueden indicar reacciones patológicas. Éstas incluyen:
- anemia de diversas etiologías;
- tomando medicamentos que contienen hierro durante más de 60 días;
- casos en los que el tracto gastrointestinal necesita absorber grandes cantidades de hierro;
- enfermedades del sistema hepatolienal;
- hemosiderosis causada por múltiples transfusiones de sangre y sus componentes;
- un cambio en los procesos hematopoyéticos en la médula ósea asociado con la introducción de este elemento químico en las células a partir de las cuales posteriormente se forman los glóbulos rojos.
Contenido reducido
Debido a que el cuerpo no puede sintetizar este elemento por sí solo, se concede gran importancia a la cantidad de hierro que se suministra con los alimentos. Como regla general, un nivel bajo de un elemento en la sangre indica una mala nutrición de una persona.
Exceso y deficiencia de hierro: síntomas
¡Atención! Los niveles bajos de hierro pueden estar asociados no solo con un cambio en la dieta, sino también con enfermedades que se presentan en formas agudas y crónicas.
Entonces, se observa un nivel reducido en las siguientes condiciones:
- ingesta inadecuada de ácido ascórbico de los alimentos;
- consumo de alimentos que no pueden reponer completamente las reservas de hierro del cuerpo (dieta láctea, vegetarianismo);
- un determinado período de la vida (embarazo y lactancia, adolescencia);
- proceso activo de hematopoyesis, como resultado del cual se consume una gran cantidad de este elemento químico;
- una enfermedad del tracto gastrointestinal que no fue tratada de manera oportuna, por ejemplo, cáncer, enterocolitis;
- sangrado prolongado;
- procesos inflamatorios y purulentos-sépticos;
- Se pueden excretar grandes cantidades de hierro por la orina;
- contenido excesivo de pigmento que consiste en óxido de hierro en varios tejidos;
- Procesos patológicos asociados con el funcionamiento insuficiente de los riñones.
Contenido de hierro en el cuerpo durante el embarazo.
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre cambios importantes. En particular, está aumentando la necesidad de elementos químicos. Un aporte suficiente de hierro es especialmente importante, ya que es responsable de la transferencia de oxígeno al feto. El suministro insuficiente de oxígeno conduce a condiciones patológicas en el niño.
Durante el embarazo, una mujer puede experimentar anemia funcional por deficiencia de hierro. Sus síntomas:
- sensación de constante falta de sueño y fatiga;
- presión arterial baja;
- cambio de gusto;
- palidez de la piel.
Si una mujer acude al especialista con estos síntomas, lo primero que se debe empezar es confirmar o descartar el embarazo. Esto ayudará en la detección oportuna de hipoxia fetal.
¡Importante! El nivel de hierro en la sangre de las mujeres varía durante el embarazo.
Combatir los niveles bajos de hierro
Según los expertos, las condiciones asociadas con el exceso de hierro en el cuerpo no son tan comunes como las condiciones que conducen a niveles bajos de este elemento químico. Esto es especialmente popular entre personas mayores de 40 años. Si los niveles de hierro en la sangre difieren de lo normal, debe identificar las condiciones patológicas que conducen a esto y prestar atención a su cultura nutricional. Productos que ayudan a mejorar el rendimiento:
- legumbres;
- jugo de granada;
- carne roja;
- remolacha;
- alforfón;
- pavo;
- uva;
- hígado.
Algunas recetas populares te permiten aumentar los niveles de hierro en poco tiempo.
- Tome una mezcla de nueces y trigo sarraceno. Muelo todo esto, lo vierto con miel y lo consumo por la mañana y antes de acostarme.
- Las pasas, las nueces y los orejones se trituran con una batidora. Luego la mezcla resultante se vierte con miel. Se recomienda consumir el producto resultante 3 veces al día, una cucharada.
fuentes de hierro
No se olvide de los medicamentos que aumentan los niveles de hierro en la sangre. Antes de su uso es necesario visitar a un especialista y pasar todas las pruebas necesarias. El médico prescribirá la terapia adecuada de acuerdo con la condición patológica identificada.
Medidas preventivas
Para prevenir oportunamente el desarrollo de deficiencia de hierro en el cuerpo, se deben seguir ciertas reglas. A saber:
- controlar los alimentos que consume. El menú de cada persona debe incluir una variedad de ingredientes. Esto es necesario para evitar tanto el exceso como la deficiencia de micro y macroelementos;
- Las condiciones patológicas deben detectarse de manera oportuna y la terapia debe comenzar inmediatamente después del diagnóstico. Esto evitará la aparición de enfermedades concomitantes y la transición a un curso crónico de la patología principal;
- Supervisión constante por parte de un terapeuta. Especialmente a partir de los 45 años, ya que se produce una reestructuración estructural del cuerpo.
El hierro es un elemento importante gracias al cual funcionan todos los sistemas del cuerpo. Es especialmente importante controlar el nivel de este elemento químico durante el embarazo y en los recién nacidos.
¡Atención! Para evitar la deficiencia de hierro en el cuerpo, conviene consultar a un médico, hacerse análisis de sangre y seguir una dieta equilibrada.
