સ્ત્રીઓ માટે લોહીમાં આયર્નના સામાન્ય મૂલ્યો અને વિચલનોના કારણો. આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શું થાય છે

શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે, માત્ર પ્રોટીન જ નહીં, ચરબીના સંયોજનો અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની જરૂર છે. સૂક્ષ્મ તત્વોનું ખૂબ મહત્વ છે. લોહીમાં, સ્નાયુની પેશીઓમાં અને યકૃતમાં આયર્ન મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. સામગ્રીમાં ફેરફાર પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે.

બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણ તમને લોહીમાં આયર્નનું સ્તર શોધવા અને સમયસર રોગના વિકાસને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે.

તમારે આયર્નની કેમ જરૂર છે?

આ સૂક્ષ્મ તત્વની ખાસિયત એ છે કે તે શરીરની અંદર બનતું નથી; કોઈ અંગ આયર્નનું સંશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ નથી. વ્યક્તિ ખોરાકમાંથી આ ખનિજના સેવન પર નિર્ભર છે.

કુલ મળીને, પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં 2.5-3.5 ગ્રામ આયર્ન હોય છે. તેમાંથી, 2.1 ગ્રામ (70%) હિમોગ્લોબિનનો ભાગ છે. બાકીની રકમ અન્ય પ્રોટીન - ફેરીટિન અને હેમોસીડરિનના સ્વરૂપમાં વહેંચવામાં આવે છે, અને યકૃત, બરોળ અને સ્નાયુઓમાં અનામત તરીકે સંગ્રહિત થાય છે. તેમનો રંગ આયર્નની હાજરીને કારણે છે.

જો જરૂરી હોય તો, શરીર તેની બચતનો ઉપયોગ કરે છે.

આ માઇક્રોએલિમેન્ટના મુખ્ય કાર્યો:

• ઓક્સિજન જાળવી રાખવા માટે લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં હિમોગ્લોબિનના પ્રોટીન પરમાણુની જરૂરી રચનાની ખાતરી કરવી;
• કોષોમાં ઓક્સિડેટીવ પ્રતિક્રિયાઓમાં ભાગીદારી (ઓક્સિજનને શોષવામાં મદદ કરે છે).

ખોરાકમાંથી આયર્ન કેવી રીતે "નિષ્કર્ષણ" થાય છે

ફે પરમાણુઓ ટ્રાન્સફરિન ટ્રાન્સપોર્ટ પ્રોટીનની મદદથી પ્રથમ નાના આંતરડાના ઉપરના ભાગોમાં બંધાયેલા હોય છે અને આ સ્થિતિમાં તે અસ્થિ મજ્જામાં પહોંચાડવામાં આવે છે, જ્યાં લાલ રક્તકણોનું સંશ્લેષણ ચાલુ રહે છે. ખનિજ હિમોગ્લોબિન સંકુલમાં એકીકૃત છે.

અસ્થિ મજ્જા વિભાગનું ચિત્ર: અંદર તૈયાર લાલ રક્ત કોશિકાઓ

તે સાબિત થયું છે કે પ્રોટીન ખોરાકમાંથી આયર્ન ફક્ત 25-40% અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (શાકભાજી, ફળો) માંથી 80% દ્વારા શોષાય છે. સમજૂતી એ વિટામિન સી સાથે ફરજિયાત સંયોજન છે, જે પાચનમાં મદદ કરે છે.

લોહીમાં પૂરતા પ્રમાણમાં આયર્નની ગેરહાજરીમાં, હિમોગ્લોબિનની જરૂરી માત્રાની રચના નબળી પડી જશે. અન્ય પ્રતિક્રિયાઓ અટકાવવામાં આવે છે, અને ફેફસાના પેશીમાંથી પરિઘમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓ દ્વારા ઓક્સિજનના સ્થાનાંતરણને અસર થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે ઓક્સિજન ભૂખમરો અથવા હાયપોક્સિયાનો વિકાસ.

વિશ્લેષણ લેવાના નિયમો

આયર્ન માટે રક્ત પરીક્ષણ કરતા પહેલા, તમારે એક દિવસ માટે ચરબીયુક્ત અને તળેલા ખોરાક અને દારૂ પીવાનું ટાળવાની જરૂર છે. દવાઓ લેવાનું બંધ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ભારે શારીરિક કાર્ય કરવા અથવા રમત પ્રશિક્ષણમાં હાજરી આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

જો દર્દીને આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે સારવાર આપવામાં આવે છે, તો તેને 2 અઠવાડિયા અગાઉથી બંધ કરવું આવશ્યક છે.

સવારે ખાલી પેટે રક્તદાન કરો. વિશ્વસનીય વિશ્લેષણ માટે, શિરાયુક્ત રક્તની જરૂર છે.

રક્ત પરીક્ષણમાં શું નક્કી કરી શકાય છે

આયર્નની ઉણપનો પરોક્ષ સંકેત એ લોહીના હિમોગ્લોબિનમાં ફેરફાર છે. વિશ્લેષણ નાની પ્રયોગશાળાઓમાં પણ હાથ ધરવામાં આવે છે. તે ડૉક્ટરને વધુ વિગતવાર અભ્યાસની જરૂરિયાત કહી શકે છે:

• સીરમ આયર્ન સાંદ્રતા;
• સીરમ ફેરીટિન સ્તર;
• આયર્ન બાંધવાની સામાન્ય ક્ષમતા.

ફેરીટિન પેશીઓમાં આયર્નનો ભંડાર દર્શાવે છે, તેથી તેનો નિર્ધારણ શરીરની સ્વતંત્ર રીતે ઉણપને સરભર કરવાની ક્ષમતા દર્શાવે છે. સામાન્ય 58 થી 150 mcg/l સુધી ગણવામાં આવે છે.

આયર્નને બાંધવાની ક્ષમતા રક્ત પ્રોટીન દ્વારા જાળવી શકાય તેવા ટ્રેસ તત્વની મહત્તમ માત્રા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તેનું પ્રમાણભૂત મૂલ્ય 50 થી 84 µmol/l છે. આયર્નના વધારા સાથે સૂચક ઘટે છે અને ઉણપ સાથે વધે છે.

સીરમ આયર્ન ધોરણો

ધોરણો વ્યક્તિની ઉંમર અને લિંગ પર આધાર રાખે છે.

જન્મ પછી તરત જ અને પ્રથમ મહિનામાં, નવજાત શિશુમાં આયર્નનું સ્તર સૌથી વધુ હોય છે - 17.9 થી 44.8 μmol/l.

પછી, એક વર્ષની ઉંમર સુધી, ધોરણ ઘટે છે અને 7.16 થી 17.9 સુધીની રેન્જ ધરાવે છે.

કિશોરો માટે - પુખ્ત ધોરણોને અનુરૂપ છે:

• પુરુષો માટે - 11.64 થી 30.43 µmol/l;
• સ્ત્રીઓ માટે - 8.95 થી 30.43 સુધી.

આયર્નની ઉણપના કારણો

આયર્નની ઉણપ આના કારણે થઈ શકે છે:

• આહારમાં આયર્ન ધરાવતા ખોરાકની ઓછી માત્રા;
• વિટામિનની ઉણપ;
• વળતર વિનાનો વધારો વપરાશ;
• નાના આંતરડામાં શોષણ પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ;
• વધતી જતી જરૂરિયાત.

મુખ્ય ઉત્પાદનો કે જેમાંથી શરીર આયર્ન મેળવે છે: માંસ, બિયાં સાથેનો દાણો, બીટ, અખરોટ, ચોકલેટ, લાલ વાઇન.

માનવ પોષણમાં આ ઉત્પાદનોની ગેરહાજરી અથવા ઉણપ એક લાક્ષણિક પેથોલોજીનું કારણ બને છે - એનિમિયા (એનિમિયા). તે શાકાહારીઓ અને સ્ત્રીઓ માટે લાક્ષણિક છે જે ફેશનેબલ ભૂખમરો આહારના વ્યસની છે.

આયર્ન-સમૃદ્ધ ખોરાક

રમતગમતની તાલીમ અને સ્પર્ધાઓ દરમિયાન ભારે કામ કરતી વખતે આયર્નની જરૂરિયાત નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

જો તમે ઘણાં માંસ ઉત્પાદનો ખાઓ છો, તો પણ વિટામિન્સનું ઓછું સ્તર એનિમિયાનું કારણ બની શકે છે.

આંતરડાના રોગો જે શોષણને અવરોધે છે તે મળમાં આયર્નના ઉત્સર્જનમાં ફાળો આપે છે (ક્રોનિક એન્ટરકોલાઇટિસ, ગેસ્ટ્રાઇટિસ, સ્વાદુપિંડનો સોજો).

અતિશય રક્ત નુકશાન લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, અને તેથી આયર્ન. મોટેભાગે આ અનુનાસિક અને જઠરાંત્રિય રક્તસ્રાવ છે. ક્રોનિક રક્ત નુકશાન મહત્વપૂર્ણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ભારે પીરિયડ્સ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શું થાય છે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ગર્ભ માતાના શરીરમાંથી જરૂરી માત્રામાં આયર્ન લે છે. તેનો ઉપયોગ બાળકના આંતરિક અવયવોના નિર્માણ માટે થાય છે.

વપરાશ માટે વળતરની ગેરહાજરીમાં, માતા આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા વિકસાવે છે. સ્તનપાન દ્વારા સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે.

પ્રથમ લક્ષણો:

• વધારો થાક, નબળાઇ;
• ખોરાકના સ્વાદમાં ફેરફાર;
• ચક્કર;
• નિસ્તેજ ત્વચા;
• બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો.

તેથી, ડોકટરોને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીઓના સાવચેત પોષણની જરૂર છે.

વધેલા આયર્નના કારણો

ઉચ્ચ આયર્ન સ્તરના કારણો હંમેશા પેથોલોજી સૂચવતા નથી.

• ખાસ દવાઓ સાથે એનિમિયાની લાંબા ગાળાની અનિયંત્રિત સારવાર સાથે વધારો શક્ય છે. તમામ પ્રિસ્ક્રિપ્શનો, ડોઝ, કોર્સનો સમયગાળો તમારા ડૉક્ટર સાથે સંમત થવો જોઈએ.
• આઘાતની સ્થિતિમાં વારંવાર રક્ત અથવા લાલ રક્તકણોના સ્થાનાંતરણના કિસ્સામાં, તેમજ વ્યાપક બર્ન સાથે, સીરમ આયર્નની સામગ્રીમાં વધારો થઈ શકે છે.

હેમોલિટીક એનિમિયામાં લોહી આના જેવું દેખાય છે: લાલ રક્ત કોશિકાઓમાંથી કોઈ સામાન્ય કાંપ નથી, તે ઓગળી જાય છે

વિવિધ પ્રકારના એનિમિયા ઉચ્ચ આયર્નનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે:

• એપ્લાસ્ટિક - લાલ રક્ત કોશિકાઓ અને અન્ય રક્ત તત્વો બનાવવાની પ્રક્રિયા દવાઓ (બાર્બિટ્યુરેટ્સ, એન્ટિબાયોટિક્સ, સલ્ફોનામાઇડ્સ, સાયટોસ્ટેટિક્સ), તીવ્ર ચેપ, ઝેર, એક્સ-રે ઇરેડિયેશનના ઉપયોગના પ્રભાવ હેઠળ વિક્ષેપિત થાય છે;
• હેમોલિટીક - પોતાના લાલ રક્ત કોશિકાઓનો સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિનાશ અથવા ઝેરી ઝેરી પદાર્થોના પ્રભાવ હેઠળ;
• વિટામિન બી 12 ની અછત સાથે સંકળાયેલ એનિમિયા - મોટાભાગે પેપ્ટીક અલ્સર અથવા જીવલેણ ગાંઠો માટે પેટના ભાગને દૂર કરવા માટે સર્જરીનું પરિણામ;
• પોર્ફિરિન અને હેમના ક્ષતિગ્રસ્ત સંશ્લેષણને કારણે એનિમિયા અસ્થિ મજ્જામાં ઉત્સેચકોની અછત સાથે સંકળાયેલ છે.

તમામ એનિમિયામાં, અધિક આયર્ન નાશ પામેલા, ખામીયુક્ત લાલ રક્ત કોશિકાઓમાંથી રચાય છે. આયર્ન સામગ્રીમાં વધારો ઉપરાંત, અન્ય રક્ત પરિમાણો નિદાનમાં મહત્વપૂર્ણ છે.

વિલ્સન-કોનોવાલોવ રોગ એ નર્વસ સિસ્ટમનો વારસાગત જખમ છે. તે આયર્નના શોષણમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે: તેના અતિશય સંચય, રેટિના અને ચેતા કોષોમાં જુબાની. મગજના કાર્યોને નુકસાન થાય છે.

આયર્ન સ્તરો માટે રક્ત પરીક્ષણ તમને યોગ્ય નિદાન સ્થાપિત કરવા અને સમયસર સારવાર સૂચવવા દે છે.

માનવ શરીરમાં D. I. મેન્ડેલીવના ટેબલના લગભગ તમામ તત્વો હોય છે, પરંતુ તે બધા જ આયર્ન જેવા જૈવિક મહત્વ ધરાવતા નથી. લોહીમાં આયર્ન લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં સૌથી વધુ કેન્દ્રિત છે-, એટલે કે, તેમના મહત્વપૂર્ણ ઘટકમાં - હિમોગ્લોબિન: હેમ (ફે ++) + પ્રોટીન (ગ્લોબિન).

આ રાસાયણિક તત્વની ચોક્કસ માત્રા પ્લાઝ્મા અને પેશીઓમાં કાયમી ધોરણે હાજર હોય છે - પ્રોટીન સાથેના જટિલ સંયોજન તરીકે અને હિમોસિડરિનની રચનામાં. સામાન્ય પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં 4 થી 7 ગ્રામ આયર્ન હોવું જોઈએ.. કોઈપણ કારણસર તત્વની ખોટ એનિમિયા તરીકે ઓળખાતી આયર્નની ઉણપની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. આ પેથોલોજીને ઓળખવા માટે, લેબોરેટરી ડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં સીરમ આયર્ન અથવા લોહીમાં આયર્નનું નિર્ધારણ જેવા પરીક્ષણનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે દર્દીઓ પોતે કહે છે.

શરીરમાં આયર્નનું સામાન્ય સ્તર

લોહીના સીરમમાં, આયર્ન પ્રોટીન સાથે સંકુલમાં જોવા મળે છે જે તેને બાંધે છે અને પરિવહન કરે છે - ટ્રાન્સફરીન (25% Fe). સામાન્ય રીતે, લોહીના સીરમ (સીરમ આયર્ન) માં તત્વની સાંદ્રતાની ગણતરીનું કારણ હિમોગ્લોબિનનું નીચું સ્તર છે, જે જાણીતું છે, તે મુખ્ય પરિમાણોમાંનું એક છે.

લોહીમાં આયર્નનું સ્તર સમગ્ર દિવસ દરમિયાન વધઘટ થાય છે, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે તેની સરેરાશ સાંદ્રતા અલગ છે અને છે: 14.30 – 25.10 µmol/l પ્રતિ લીટર પુરૂષ રક્ત અને 10.70 – 21.50 µmol/l સ્ત્રી અડધા. આવા તફાવતો મોટે ભાગે માસિક ચક્રને કારણે છે, જે ફક્ત ચોક્કસ લિંગની વ્યક્તિઓને અસર કરે છે. ઉંમર સાથે, તફાવતો અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તત્વનું પ્રમાણ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં ઘટે છે, અને આયર્નની ઉણપ બંને જાતિઓમાં સમાન હદ સુધી જોવા મળે છે. શિશુઓ, તેમજ બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો, પુરુષ અને સ્ત્રીના લોહીમાં આયર્નનું સ્તર અલગ છે, તેથી, તેને વાચક માટે વધુ અનુકૂળ બનાવવા માટે, તેને નાના ટેબલના રૂપમાં રજૂ કરવું વધુ સારું છે:

જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે, અન્ય બાયોકેમિકલ સૂચકાંકોની જેમ, સામાન્ય રક્ત આયર્નનું સ્તર એક સ્ત્રોતથી બીજામાં સહેજ બદલાઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, અમે વિશ્લેષણ પસાર કરવાના નિયમોની રીડરને યાદ અપાવવાનું ઉપયોગી માનીએ છીએ:

• રક્ત ખાલી પેટ પર દાન કરવામાં આવે છે (તે 12 કલાક માટે ઉપવાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે);
• અભ્યાસના એક અઠવાડિયા પહેલા, IDA ની સારવાર માટેની ગોળીઓ બંધ કરવામાં આવે છે;
• રક્ત તબદિલી પછી, વિશ્લેષણ કેટલાક દિવસો માટે મુલતવી રાખવામાં આવે છે.

લોહીમાં આયર્નનું સ્તર નક્કી કરવા માટે, સીરમનો ઉપયોગ જૈવિક સામગ્રી તરીકે થાય છે, એટલે કે, એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ વિના લોહી લેવામાં આવે છે અને સૂકવવામાં આવે છે. નવુંએક ટેસ્ટ ટ્યુબ જે ક્યારેય ડિટર્જન્ટના સંપર્કમાં આવતી નથી.

લોહીમાં આયર્નના કાર્યો અને તત્વનું જૈવિક મહત્વ

લોહીમાં આયર્ન પર આટલું ધ્યાન શા માટે આપવામાં આવે છે, શા માટે આ તત્વ એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક માનવામાં આવે છે, અને શા માટે જીવંત જીવ તેના વિના જીવી શકતો નથી? તે બધા કાર્યો વિશે છે જે હાર્ડવેર કરે છે:

1. લોહીમાં કેન્દ્રિત ફેરમ (હિમોગ્લોબિનનું હિમ) પેશીના શ્વસનમાં સામેલ છે;
2. સ્નાયુઓમાં (સંરચનામાં) જોવા મળતું સૂક્ષ્મ તત્વ હાડપિંજરના સ્નાયુઓની સામાન્ય પ્રવૃત્તિને સુનિશ્ચિત કરે છે.

લોહીમાં આયર્નના મુખ્ય કાર્યો રક્તના મુખ્ય કાર્યોમાંના એક સાથે અને તેમાં શું છે તે સાથે સુસંગત છે. લોહી (એરિથ્રોસાઇટ્સ અને હિમોગ્લોબિન) ઓક્સિજન લે છે જે બાહ્ય વાતાવરણમાંથી ફેફસાંમાં પ્રવેશે છે અને તેને માનવ શરીરના સૌથી દૂરના ખૂણામાં પરિવહન કરે છે, અને શરીરમાંથી દૂર કરવા માટે પેશીઓના શ્વસનના પરિણામે રચાયેલા કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું વહન કરે છે.

સ્કીમ: myshared, Efremova S.A.

આમ, હિમોગ્લોબિનની શ્વસન પ્રવૃત્તિમાં આયર્ન મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, અને આ માત્ર દ્વિભાષી આયન (Fe++) પર લાગુ થાય છે. ફેરસ આયર્નનું ફેરિક આયર્નમાં રૂપાંતર અને મેથેમોગ્લોબિન (MetHb) નામના ખૂબ જ મજબૂત સંયોજનની રચના મજબૂત ઓક્સિડાઇઝિંગ એજન્ટોના પ્રભાવ હેઠળ થાય છે. MetHb ધરાવતા ડીજનરેટિવ રીતે બદલાયેલા લાલ રક્ત કોશિકાઓ તૂટવા લાગે છે (), અને તેથી તેઓ તેમના શ્વસન કાર્યો કરી શકતા નથી - શરીરના પેશીઓ માટે એક સ્થિતિ સર્જાય છે. તીવ્ર હાયપોક્સિયા.

વ્યક્તિ પોતે આ રાસાયણિક તત્વનું સંશ્લેષણ કેવી રીતે કરવું તે જાણતો નથી; આયર્ન તેના શરીરમાં ખોરાક ઉત્પાદનો દ્વારા લાવવામાં આવે છે: માંસ, માછલી, શાકભાજી અને ફળો. જો કે, છોડના સ્ત્રોતોમાંથી આયર્નનું શોષણ કરવું આપણા માટે મુશ્કેલ છે, પરંતુ શાકભાજી અને ફળો જેમાં મોટી માત્રામાં એસ્કોર્બિક એસિડ હોય છે તે પ્રાણી ઉત્પાદનોમાંથી સૂક્ષ્મ તત્વના શોષણમાં 2-3 ગણો વધારો કરે છે.

Fe ડ્યુઓડેનમમાં અને નાના આંતરડામાં શોષાય છે, અને શરીરમાં આયર્નની ઉણપ ઉન્નત શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને વધુ પડતા આ પ્રક્રિયાના અવરોધનું કારણ બને છે. મોટું આંતરડું આયર્નને શોષતું નથી. દિવસ દરમિયાન, આપણે સરેરાશ 2 - 2.5 મિલિગ્રામ Fe નું શોષણ કરીએ છીએ, પરંતુ સ્ત્રી શરીરને આ તત્વની પુરૂષ કરતાં લગભગ 2 ગણી વધુ જરૂર હોય છે, કારણ કે માસિક નુકસાન તદ્દન નોંધપાત્ર છે (2 મિલી લોહીમાંથી 1 મિલિગ્રામ આયર્ન ખોવાઈ જાય છે. ).

સામગ્રીમાં વધારો

સીરમમાં તત્વની અછતની જેમ, આયર્નની વધેલી સામગ્રી શરીરની ચોક્કસ રોગવિજ્ઞાનની સ્થિતિ સૂચવે છે.

આપેલ છે કે અમારી પાસે એક મિકેનિઝમ છે જે વધારાના આયર્નના શોષણને અટકાવે છે, આયર્નમાં વધારો શરીરમાં ક્યાંક પેથોલોજીકલ પ્રતિક્રિયાઓના પરિણામે ફેરમની રચનાને કારણે હોઈ શકે છે (લાલ રક્ત કોશિકાઓનું વિઘટન અને આયર્ન આયનોનું વિસર્જન) અથવા મિકેનિઝમનું ભંગાણ જે સેવનને નિયંત્રિત કરે છે. આયર્નના સ્તરમાં વધારો તમને શંકા કરે છે:

• વિવિધ મૂળના (, એપ્લાસ્ટીક,);
• મર્યાદિત મિકેનિઝમ (હેમોક્રોમેટોસિસ) ના ઉલ્લંઘનને કારણે જઠરાંત્રિય માર્ગમાં અતિશય શોષણ.
• આયર્નની ઉણપની સ્થિતિ (ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર અથવા ઇન્ટ્રાવેનસ એડમિનિસ્ટ્રેશન) ની સારવાર અને નિવારણ માટે વપરાતી બહુવિધ રક્ત તબદિલી અથવા ફેરમ-સમાવતી દવાઓના ઓવરડોઝને કારણે થાય છે.
• એરિથ્રોસાઇટ પુરોગામી કોશિકાઓમાં આયર્નને સમાવિષ્ટ કરવાના તબક્કે અસ્થિમજ્જામાં હિમેટોપોઇઝિસની નિષ્ફળતા (સાઇડરોક્રેસ્ટિક એનિમિયા, લીડ ઝેર, મૌખિક ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ).
• યકૃતના જખમ (કોઈપણ મૂળના વાયરલ અને તીવ્ર હિપેટાઇટિસ, તીવ્ર યકૃત નેક્રોસિસ, ક્રોનિક કોલેસીસ્ટાઇટિસ, વિવિધ હિપેટોપેથી).

લોહીમાં આયર્ન નક્કી કરતી વખતે, દર્દીને લાંબા સમયથી (2-3 મહિના) આયર્ન ધરાવતી ગોળીઓ મળી રહી હોય તેવા કિસ્સાઓ ધ્યાનમાં રાખવા જોઈએ.

શરીરમાં આયર્નનો અભાવ

હકીકત એ છે કે આપણે પોતે આ સૂક્ષ્મ તત્વ ઉત્પન્ન કરતા નથી, આપણે ઘણીવાર આપણે જે ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરીએ છીએ તેના પોષણ અને રચના પર ધ્યાન આપતા નથી (જ્યાં સુધી તે સ્વાદિષ્ટ હોય ત્યાં સુધી), સમય જતાં આપણા શરીરમાં આયર્નની ઉણપ અનુભવવાનું શરૂ થાય છે.

ફેની ઉણપ એનિમિયાના વિવિધ લક્ષણો સાથે છે: ચક્કર, આંખો પહેલાં ફોલ્લીઓ, નિસ્તેજ અને શુષ્ક ત્વચા, વાળ ખરવા, બરડ નખ અને અન્ય ઘણી મુશ્કેલીઓ. લોહીમાં આયર્નનું નીચું સ્તર ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે:

1. પોષણની ઉણપ કે જે ખોરાકમાંથી તત્વના ઓછા સેવનના પરિણામે વિકસે છે (શાકાહાર માટે પ્રાધાન્યતા અથવા, તેનાથી વિપરીત, ચરબીયુક્ત ખોરાક કે જેમાં આયર્ન નથી, અથવા કેલ્શિયમ ધરાવતા ડેરી આહારમાં સંક્રમણ અને Fe ના શોષણને અટકાવે છે) .
2. કોઈપણ સૂક્ષ્મ તત્વો (2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, કિશોરો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ) માટે શરીરની ઉચ્ચ જરૂરિયાતો લોહીમાં તેમના સ્તરમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે (આ મુખ્યત્વે આયર્નને લાગુ પડે છે).
3. જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોના પરિણામે આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા જે આંતરડામાં આયર્નના સામાન્ય શોષણને અટકાવે છે: ઓછી સ્ત્રાવ ક્ષમતા સાથે ગેસ્ટ્રાઇટિસ, એંટરિટિસ, એન્ટરકોલાઇટિસ, પેટ અને આંતરડામાં નિયોપ્લાઝમ, પેટ અથવા તેના ભાગના રિસેક્શન સાથે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ. નાના આંતરડા (રિસોર્પ્શનની ઉણપ).
4. બળતરા, પ્યુર્યુલન્ટ-સેપ્ટિક અને અન્ય ચેપની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પુનઃવિતરણની ઉણપ, ઝડપથી વધતી ગાંઠો, ઑસ્ટિઓમેલિટિસ (મોનોન્યુક્લિયર ફેગોસિટીક સિસ્ટમના સેલ્યુલર તત્વો દ્વારા પ્લાઝ્મામાંથી આયર્નનું શોષણ) - રક્ત પરીક્ષણમાં, ફે ની માત્રા, અલબત્ત, નક્કી કરવામાં આવશે. ઘટાડો કરવો.
5. આંતરિક અવયવો (હેમોસિડેરોસિસ) ની પેશીઓમાં હેમોસિડેરિનનું અતિશય સંચય પ્લાઝ્મામાં આયર્નના નીચા સ્તર તરફ દોરી જાય છે, જે દર્દીના સીરમની તપાસ કરતી વખતે ખૂબ જ નોંધપાત્ર છે.
6. ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા (CRF) અથવા અન્ય કિડની પેથોલોજીના અભિવ્યક્તિ તરીકે કિડનીમાં એરિથ્રોપોએટીન ઉત્પાદનનો અભાવ.
7. નેફ્રોટિક સિન્ડ્રોમમાં પેશાબમાં આયર્નનું વિસર્જન વધે છે.
8. લોહીમાં આયર્નની ઓછી માત્રા અને IDA ના વિકાસનું કારણ લાંબા સમય સુધી રક્તસ્રાવ (નાક, પેઢા, માસિક સ્રાવ દરમિયાન, હરસ વગેરે) હોઈ શકે છે.
9. તત્વના નોંધપાત્ર ઉપયોગ સાથે સક્રિય હિમેટોપોઇઝિસ.
10. સિરોસિસ, લીવર કેન્સર. અન્ય જીવલેણ અને કેટલાક સૌમ્ય (ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ) ગાંઠો.
11. અવરોધક કમળોના વિકાસ સાથે પિત્ત માર્ગ (કોલેસ્ટેસિસ) માં પિત્તનું સ્થિરતા.
12. આહારમાં એસ્કોર્બિક એસિડનો અભાવ, જે અન્ય ખોરાકમાંથી આયર્નના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે.

કેવી રીતે વધારવું?

લોહીમાં આયર્નનું સ્તર વધારવા માટે, તમારે તેના ઘટાડાના કારણને ચોક્કસપણે ઓળખવાની જરૂર છે. છેવટે, તમે ખોરાક સાથે તમને ગમે તેટલા સૂક્ષ્મ તત્વોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ જો તેમનું શોષણ ક્ષતિગ્રસ્ત હોય તો તમામ પ્રયત્નો નિરર્થક રહેશે.

આમ, અમે માત્ર જઠરાંત્રિય માર્ગ દ્વારા સંક્રમણની ખાતરી કરીશું, પરંતુ શરીરમાં Fe ની ઓછી સામગ્રીનું સાચું કારણ શોધીશું નહીં, તેથી પ્રથમ તમારે એક વ્યાપક પરીક્ષા લેવાની અને તમારા ડૉક્ટરની ભલામણો સાંભળવાની જરૂર છે.

અને અમે ફક્ત આયર્ન-સમૃદ્ધ આહાર સાથે તેને વધારવાની સલાહ આપી શકીએ છીએ:

• માંસ ઉત્પાદનોનો વપરાશ (વાછરડાનું માંસ, બીફ, ગરમ લેમ્બ, સસલું). મરઘાંનું માંસ ખાસ કરીને તત્વમાં સમૃદ્ધ નથી, પરંતુ જો તમારે પસંદ કરવું હોય, તો ટર્કી અને હંસ વધુ સારી પસંદગી છે. ડુક્કરનું માંસ ચરબીમાં સંપૂર્ણપણે આયર્ન નથી, તેથી તે ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય નથી.
• વિવિધ પ્રાણીઓના પિત્તાશયમાં ઘણા બધા ફે છે, જે આશ્ચર્યજનક નથી, તે હેમેટોપોએટીક અંગ છે, પરંતુ તે જ સમયે, યકૃત એક બિનઝેરીકરણ અંગ છે, તેથી વધુ પડતું સેવન ફાયદાકારક ન હોઈ શકે.
• ઈંડામાં આયર્ન ઓછું કે ઓછું હોય છે, પરંતુ તેમાં વિટામિન B12, B1 અને ફોસ્ફોલિપિડ્સનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.

• IDA ની સારવાર માટે બિયાં સાથેનો દાણો શ્રેષ્ઠ અનાજ તરીકે ઓળખાય છે.
• કુટીર ચીઝ, ચીઝ, દૂધ, સફેદ બ્રેડ, કેલ્શિયમ ધરાવતા ઉત્પાદનો હોવાના કારણે, આયર્નના શોષણને અટકાવે છે, તેથી આ ઉત્પાદનોનો નીચા ફેરમ સ્તરનો સામનો કરવા માટેના આહારમાંથી અલગથી ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
• આંતરડામાં તત્વનું શોષણ વધારવા માટે, તમારે એસ્કોર્બિક એસિડ (વિટામિન સી) ધરાવતા શાકભાજી અને ફળો સાથે પ્રોટીન આહારને પાતળો કરવો પડશે. તે સાઇટ્રસ ફળો (લીંબુ, નારંગી) અને સાર્વક્રાઉટમાં મોટી માત્રામાં કેન્દ્રિત છે. વધુમાં, કેટલાક વનસ્પતિ ખોરાક પોતે આયર્નથી સમૃદ્ધ છે (સફરજન, પ્રુન્સ, વટાણા, કઠોળ, પાલક), પરંતુ આયર્ન બિન-પ્રાણી મૂળના ખોરાકમાંથી ખૂબ મર્યાદિત રીતે શોષાય છે.

આહાર દ્વારા આયર્ન વધારતી વખતે, તમારે તેને વધુ પડતું મેળવવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આ બનશે નહીં, કારણ કે અમારી પાસે એક મિકેનિઝમ છે જે વધુ પડતા વધારાને મંજૂરી આપશે નહીં, જો, અલબત્ત, તે યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે.

વિડિઓ: આયર્ન અને આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા વિશેની વાર્તા

સ્ત્રીઓ માટે લોહીમાં આયર્નનું સ્તર એ એક મહત્વપૂર્ણ સૂચક છે જે હિમેટોપોઇઝિસ પ્રક્રિયાની કાર્યક્ષમતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તેનું વિચલન વાહિનીઓ દ્વારા રક્ત પરિભ્રમણ દરમિયાન ઓક્સિજન પરિવહનની પ્રક્રિયામાં ફેરફાર સૂચવે છે.આ તત્વ માટે સ્ત્રી શરીરની જરૂરિયાતો પુરુષો કરતાં વધી જાય છે. આ તેની કામગીરીની વિચિત્રતા અને માસિક રક્તસ્રાવ દરમિયાન દર મહિને લોહીની થોડી માત્રામાં નુકશાનને કારણે છે.

શરીરમાં આયર્નની શું જરૂર છે?

આયર્ન એ એક રાસાયણિક તત્વ છે જે લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં મોટી માત્રામાં જોવા મળે છે, જે રક્ત કોશિકાઓ છે. તે હિમોગ્લોબિનનો ભાગ છે અને ઓક્સિજન ટ્રાન્સફરની પ્રક્રિયામાં સામેલ છે. લોહીના સીરમમાં આયર્નની થોડી માત્રા મળી આવી હતી. આ તત્વના કાર્યોમાં આ છે:

• પેશીઓના શ્વસનમાં ભાગીદારી;
• હાડપિંજરના સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિમાં ભાગીદારી.

લોહી, તેમાં રહેલા લાલ રક્ત કોશિકાઓ અને હિમોગ્લોબિન સાથે, શ્વાસ દરમિયાન ફેફસામાં પ્રવેશતા ઓક્સિજનને લે છે. પછી તે માનવ શરીરના તમામ કોષોમાં પરિવહન થાય છે. આ કિસ્સામાં, સેલ્યુલર કાર્ય દરમિયાન રચાયેલ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરવામાં આવે છે. આવી પ્રક્રિયા વિના, માનવ શરીરની સુમેળપૂર્ણ કામગીરી અશક્ય છે, જે માઇક્રોએલિમેન્ટનું મૂલ્ય નક્કી કરે છે. સીરમ આયર્ન એ પ્લાઝ્માનો ઘટક છે. આ તત્વનું સેવન ફક્ત ખોરાક સાથે જ શક્ય છે, તેથી લોહીમાં તેની માત્રા સીધી પોષણની ગુણવત્તા પર આધારિત છે.

બ્લડ આયર્ન ટેસ્ટ ક્યારે સૂચવવામાં આવે છે?

એક બાયોકેમિકલ અભ્યાસ જે રક્તમાં આયર્નની માત્રાને પ્રતિબિંબિત કરે છે તે વિવિધ રોગોની ઓળખ કરતી વખતે જરૂરી પરીક્ષા છે. તેમની નિમણૂક કરવામાં આવી છે:

• મેનૂમાં ઉલ્લંઘનની તપાસ કરતી વખતે;
• એનિમિયાના નિદાનના હેતુ માટે, એટલે કે, લોહીમાં આયર્નનો અભાવ;
• તીવ્ર અને ક્રોનિક સ્વરૂપમાં વિવિધ ચેપી રોગોની હાજરીના નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે;
• હાઈપો- અને વિટામિનની ઉણપ જેવી પરિસ્થિતિઓનો અભ્યાસ કરતી વખતે;
• જઠરાંત્રિય માર્ગના વિક્ષેપના કિસ્સામાં પરીક્ષાના હેતુ માટે;
• સારવારની અસરકારકતા પર દેખરેખ રાખવા માટે.

બાયોકેમિકલ સંશોધનની વિશેષતાઓ

બાયોકેમિકલ સંશોધન માટે જૈવિક સામગ્રી સવારે નસમાંથી આપવામાં આવે છે. છેલ્લું ભોજન પરીક્ષણના 8 કલાક પહેલા હોવું જોઈએ.

આ કિસ્સામાં, આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ સાથેની સારવાર વિશ્લેષણના બે અઠવાડિયા પહેલા બંધ કરવામાં આવે છે.

નહિંતર, સામાન્ય સૂચક વિકૃત થશે. જૈવિક સામગ્રી સબમિટ કરવા માટેની સામાન્ય આવશ્યકતાઓમાં શામેલ છે:

• એક દિવસ પહેલા ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત કરવી;
• મેનૂ પર ચરબીયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાકને મર્યાદિત કરો;
• એક દિવસ પહેલા દારૂ સિવાય.

આયર્ન સૂચકાંકો

• બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે - 7 થી 18 µmol/l આયર્ન;
• 14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે - 9 થી 22 µmol/l આયર્ન;
• પુખ્ત માણસ માટે - 11 થી 31 µmol/l આયર્ન;
• પુખ્ત સ્ત્રી માટે - 9 થી 30 µmol/l આયર્ન.

તત્વની સૌથી મોટી માત્રા નવજાત શિશુના લોહીમાં જોવા મળે છે અને તેની રેન્જ 17.9 થી 44.8 µmol/l છે. પછી સૂચકાંકો ઘટે છે, પહેલેથી જ દર વર્ષે 7.16 થી 17.9 સુધી. લોહીમાં આયર્નનું સ્તર ચોક્કસ વ્યક્તિની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે. વજન, ઊંચાઈ, હિમોગ્લોબિનનું સ્તર અને વિવિધ રોગોની હાજરી સાથે ખૂબ મહત્વ જોડાયેલું છે. મહત્વની ભૂમિકા પોષણ અને તેની ગુણવત્તાની છે.

લોહીમાં આયર્નની માત્રામાં વધારો

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શરીરમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓની હાજરીમાં, શરીરમાં તત્વનું સ્તર અનુમતિપાત્ર સામાન્ય મૂલ્યો કરતાં વધી જાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં શામેલ છે:

• વિવિધ પ્રકૃતિની એનિમિયા;
• જઠરાંત્રિય માર્ગમાં આયર્નના શોષણમાં વધારો;
• બહુવિધ રક્ત તબદિલી સાથે સંકળાયેલ હિમોસિડેરોસિસનો વિકાસ અથવા મોટી માત્રામાં આયર્ન ધરાવતી દવાઓ લેવાથી;
• જ્યારે લાલ રક્ત કોશિકાઓના પુરોગામી કોષોમાં આયર્ન દાખલ થાય છે ત્યારે અસ્થિ મજ્જામાં હિમેટોપોઇઝિસની પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ;
• યકૃતમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ;
• ગોળીઓમાં આયર્ન ધરાવતી દવાઓનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ (2 મહિનાથી વધુ).

ઘટેલી ઘટક સામગ્રી

માનવ શરીર આયર્ન ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ છે. તેથી, વિવિધ ઉત્પાદનો સાથે આવતા તત્વના જથ્થાને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે. વ્યક્તિના પોતાના આહાર પર યોગ્ય ધ્યાન આપવાની ગેરહાજરીમાં આયર્નની ઓછી માત્રા જોવા મળે છે.

ચોક્કસ રોગોનો વિકાસ પણ આમાં ફાળો આપે છે.

લોહીમાં આયર્ન આના પરિણામે ઘટાડી શકાય છે:

• ખોરાકમાંથી આયર્નના અપૂરતા સેવન સાથે પોષણની ઉણપનો વિકાસ (શાકાહાર, ચરબીયુક્ત ખોરાક, ડેરી આહાર માટે જુસ્સો);
• કોઈપણ તત્વોની ઉચ્ચ જરૂરિયાતની હાજરી (2 વર્ષ સુધીની ઉંમર, કિશોરાવસ્થા, ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન);
• અદ્યતન જઠરાંત્રિય રોગ, જેમાં શોષણ પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થાય છે (એન્ટરોકોલાઇટિસ, કેન્સર પેથોલોજી);
• બળતરા અથવા પ્યુર્યુલન્ટ-સેપ્ટિક ચેપી પ્રક્રિયાઓના વિકાસને કારણે પુનઃવિતરણની અછત, કેન્સર, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન;
• વિવિધ પેશીઓમાં અતિશય હિમોસિડરિન;
• કિડનીમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ;
• પેશાબમાં તત્વનું વધુ પડતું વિસર્જન;
• વિવિધ પ્રકૃતિના રક્તસ્રાવ, લાંબા ગાળાના;
• હિમેટોપોઇઝિસની સક્રિય પ્રક્રિયા, જ્યારે મોટી માત્રામાં આયર્નનો વપરાશ થાય છે;
• પિત્ત માર્ગમાંથી પિત્તના પ્રવાહમાં વિક્ષેપ;
• ખોરાકમાંથી વિટામિન સીનું અપૂરતું સેવન;

ગર્ભાવસ્થા સ્ત્રીના શરીર પર વધેલા ભાર સાથે છે. આનાથી વિવિધ સૂક્ષ્મ તત્વોની જરૂરિયાતમાં વધારો થાય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આયર્નની પૂરતી માત્રા ગર્ભને શ્રેષ્ઠ ઓક્સિજન સપ્લાય માટે જરૂરી છે. આ વિના, અજાત બાળકનો સુમેળભર્યો વિકાસ અશક્ય છે.
આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાનો વિકાસ આવા ચિહ્નો દ્વારા પ્રગટ થાય છે:

• ઉચ્ચ થાક, સતત નબળાઇની લાગણી;
• સ્વાદ સંવેદનામાં ખલેલ;
• નિસ્તેજ ત્વચા;
• બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો.

જો કોઈ છોકરી સમાન ફરિયાદો સાથે ડૉક્ટર તરફ વળે છે, તો પહેલા ગર્ભાવસ્થાને નકારી કાઢવામાં આવે છે અથવા તેની પુષ્ટિ કરવામાં આવે છે. ગર્ભના ઓક્સિજન ભૂખમરોની સમયસર નિવારણ માટે આ જરૂરી છે.

આયર્નની ઉણપ સાથે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વ્યવહાર કરવો

જ્યારે લોહીમાં મહત્વપૂર્ણ ટ્રેસ તત્વની માત્રામાં વધારો થાય છે ત્યારે પરિસ્થિતિઓ ચોક્કસ રોગોના વિકાસ સાથે સંકળાયેલી હોય છે. આયર્નની ઉણપના કિસ્સાઓ વધુ સામાન્ય છે. આ ખાસ કરીને 50 વર્ષ પછી સાચું છે. જો લોહીમાં તેની સામગ્રીમાં ઘટાડો થાય છે, તો સંબંધિત રોગોને બાકાત રાખવું અને તમારા આહાર પર પુનર્વિચાર કરવો જરૂરી છે.

અમુક ખાદ્યપદાર્થોનું સેવન કરીને, તમે ટૂંકા સમયમાં તમારા આયર્નનું સ્તર વધારી શકો છો. આમાં શામેલ છે:

• દાડમનો રસ;
• બીટ
• બિયાં સાથેનો દાણો;
• દ્રાક્ષ
• માંસ આડપેદાશો;
• ચિકન ઇંડા જરદી;
• લાલ માંસ;
• કઠોળ

ત્યાં લોક વાનગીઓ છે જે તમને તમારા આયર્નનું સ્તર ઝડપથી વધારવા દે છે.

1. બિયાં સાથેનો દાણો પાવડર અને અખરોટનું મિશ્રણ, મધ સાથે મિશ્રિત. અનાજ અને બદામને કોફી ગ્રાઇન્ડરમાં પીસી શકાય છે.
2. સૂકા ફળો અને મધનું મિશ્રણ. આ માટે, સૂકા જરદાળુ, અખરોટ અને કિસમિસ પૂર્વ-અદલાબદલી છે. તમે બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉત્પાદનને દિવસમાં ત્રણ વખત લેવામાં આવે છે, એક ચમચી.

નિવારણ પગલાં

આયર્નની ઉણપના વિકાસને રોકવા માટે, સમયસર નિવારક પગલાં લેવા જરૂરી છે. આમાં નીચેના નિયમોનું પાલન શામેલ છે:

• ખાદ્ય ગુણવત્તા નિયંત્રણ. આહારમાં વિવિધ પ્રકારના ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ. આ તમને વિવિધ તત્વોની અતિશયતા અને તેમની ઉણપ બંનેને ટાળવા દેશે.
• વિવિધ રોગોની સમયસર સારવાર. આ ગૂંચવણોના વિકાસને અટકાવશે અને ક્રોનિક સ્વરૂપમાં સંક્રમણ કરશે.
• વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે ડૉક્ટર સાથે સમયસર પરામર્શ. આ ખાસ કરીને 40 વર્ષ પછી મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે વય-સંબંધિત ફેરફારો જોવા મળે છે.

માનવ શરીરની યોગ્ય કામગીરી માટે આયર્ન એ એક આવશ્યક તત્વ છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને નાના બાળકોના લોહીમાં તેની સામગ્રી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. વધારો અથવા ઘટાડો તરફ આયર્ન સ્તરનું વિચલન પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓની હાજરી સૂચવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓ માટે બ્લડ આયર્નનું સ્તર બદલાય છે.

સગર્ભા માતાઓ અને બાળકની યોજના કરતી સ્ત્રીઓએ આ યાદ રાખવું જોઈએ. સમયસર પરીક્ષાના હેતુ માટે, જો બગાડની દિશામાં સ્વાસ્થ્ય વિચલનો હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. તમારા આહારમાં ફેરફાર અને તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોને અનુસરવાથી તમને આયર્નની ઉણપના વિકાસને ટાળવામાં મદદ મળશે.

ના સંપર્કમાં છે

ઇરિના ડેમ્યાનચુક

માનવ શરીરમાં, આયર્ન એ એક મહત્વપૂર્ણ સૂક્ષ્મ તત્વ ફે છે, જે ઓક્સિજન ટ્રાન્સફરની પ્રક્રિયામાં સામેલ છે અને પેશીઓના ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ માટે જવાબદાર છે. આ પદાર્થના આયનો હિમોગ્લોબિન અને મ્યોગ્લોબિનનો મુખ્ય ઘટક છે, તે તેના માટે આભાર છે કે લોહી લાલ છે અને અન્ય કોઈ રંગ નથી.

પોષણ આયર્નના સ્તરમાં વધારાને અસર કરે છે. ખોરાક સાથે, સૂક્ષ્મ તત્વ પેટમાં પ્રવેશ કરે છે, આંતરડામાં શોષાય છે, અને અસ્થિ મજ્જામાં પ્રવેશ કરે છે, જેના કારણે લાલ રક્તકણોનું ઉત્પાદન થાય છે.

જો લોહીમાં આયર્નનું સ્તર એલિવેટેડ હોય, તો તે રિઝર્વ ફંડમાં જમા થાય છે - યકૃત અને બરોળમાં. જ્યારે લોહીમાં આયર્ન ઓછું હોય છે, ત્યારે શરીર અનામતનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે.

શરીરમાં આયર્નના પ્રકાર

શરીરમાં આયર્નને તે કયા કાર્યો કરે છે અને તે ક્યાં સ્થિત છે તેના આધારે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે:

• સેલ્યુલર આયર્નનું કાર્ય ઓક્સિજનનું પરિવહન કરવાનું છે;
• એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર સીરમના કાર્યો, જેમાં ફે-બાઈન્ડિંગ સીરમ પ્રોટીન - ટ્રાન્સફરીન અને લેક્ટોફેરીન - તેમજ ફ્રી પ્લાઝ્મા આયર્નનો સમાવેશ થાય છે, તે હિમોગ્લોબિનની માત્રા માટે જવાબદાર છે;
• રિઝર્વ ફંડ - અથવા અનામત - હેમોસીડરિન અને ફેરીટીન છે, પ્રોટીન સંયોજનો જે યકૃત અને બરોળમાં એકઠા થાય છે, લાલ રક્ત કોશિકાઓ માટે જવાબદાર છે જેથી તેઓ હંમેશા સધ્ધર રહે.

બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ સાથે - તે નસમાંથી લેવામાં આવે છે - જે સીરમમાં આયર્નની માત્રા નક્કી કરવા માટે હાથ ધરવામાં આવે છે, અને હિમોગ્લોબિન પરીક્ષણ - આ કિસ્સામાં તમારે તમારી આંગળી ચૂંટવી પડશે - સમગ્ર જીવતંત્રની સ્થિતિ નક્કી કરવામાં આવે છે. .

આ સૂચકાંકો તેમના ઇટીઓલોજીને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન બદલાય છે. તેઓ પોષણમાં ભૂલો ઓળખવા અને નશોની ડિગ્રી નક્કી કરવા માટે પણ જરૂરી છે. શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ, સામાન્ય જીવન માટે જરૂરી પોષક તત્ત્વોની માત્રામાં વધુ કે ઘટાડો - આ પરિસ્થિતિઓના સૂચક આયર્ન અને હિમોગ્લોબિનનું સૂચક છે.

Fe ની માત્રા વ્યક્તિની ઉંમર, તેની શારીરિક રચના અને લિંગ પર આધારિત છે. આ મહત્વપૂર્ણ સૂચક µmol/l માં માપવામાં આવે છે.

શિશુઓમાં, સામાન્ય સ્તર 7.16 થી 17.90 µmol/l છે. 13-14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના નાના બાળકો અને કિશોરોમાં, તે પહેલેથી જ 8.95 થી 21.48 µmol/l છે. નીચી મર્યાદામાં સ્ત્રીઓ માટે લોહીમાં આયર્નનું ધોરણ સમાન વયના પુરુષો કરતાં થોડું ઓછું છે.

સ્ત્રીઓ માટે નીચલી મર્યાદા 8.95 µmol/l છે, પુરુષો માટે - 11.64 µmol/l. ઉપલા સ્તર દરેક માટે સમાન છે – 30.43 µmol/l.

સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં વધુ આયર્ન ગુમાવે છે - તેમને દરેક માસિક સ્રાવ પછી તેને બદલવું પડશે. આ સૂક્ષ્મ તત્વના લગભગ 18 મિલિગ્રામ ખોરાક દ્વારા શરીરને દરરોજ પૂરા પાડવા જોઈએ. બાળકોને પણ આ પદાર્થના સ્તરને ફરીથી ભરવાની જરૂર છે - તે વધેલી વૃદ્ધિ દરમિયાન ખર્ચવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૂચકાંકો

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખોરાક સાથે પૂરા પાડવામાં આવતા આવશ્યક આયર્નનો દર 1.5 ગણો વધવો જોઈએ, અન્યથા ગર્ભના વિકાસ સાથે સંકળાયેલ પેથોલોજીનું જોખમ રહેલું છે.

શરીર દરરોજ ઓછામાં ઓછા 30 મિલિગ્રામ આ પદાર્થને શોષી લેવો જોઈએ. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લોહીમાં સામાન્ય આયર્નની નીચી મર્યાદા ઓછામાં ઓછી 13 µmol/l છે.

આયર્ન આ રીતે વિતરિત કરવામાં આવે છે:

• 400 મિલિગ્રામ - ગર્ભ વિકાસ માટે;
• 50-75 મિલિગ્રામ - એક મોટું ગર્ભાશય, જેના વાસણોને સઘન રીતે ઓક્સિજન પૂરો પાડવો જોઈએ;
• 100 મિલિગ્રામ પ્લેસેન્ટા સુધી પહોંચે છે, જે રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા પ્રસારિત થાય છે, જેના દ્વારા અજાત બાળકની જીવન પ્રવૃત્તિને સંપૂર્ણ સમર્થન મળે છે.

આ ઉપરાંત, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના પ્રવેગક અને રક્ત વાહિનીઓ પરના ભારને પણ Fe ની માત્રામાં વધારો કરવાની જરૂર છે. અનામત મૂકવું જરૂરી છે - બાળજન્મ દરમિયાન હિમોગ્લોબિનનું મોટું નુકસાન થશે.

લોહીમાં આયર્નનું સ્તર વધારવા માટે, સગર્ભા સ્ત્રીઓને ઘણીવાર વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ અને આયર્ન ધરાવતી તૈયારીઓ સૂચવવામાં આવે છે: "સોર્બીફર", "ફેરમ લેક" અને અન્ય.

સગર્ભા સ્ત્રીઓના લોહીમાં સીરમ આયર્નના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે.

કોઈપણ વિચલન ગર્ભના વિકાસને નકારાત્મક અસર કરે છે. આ સૂચક અનામતની સ્થિતિ પણ સૂચવે છે - અસ્થિ મજ્જા, બરોળ અને યકૃતમાં કેટલું આયર્ન સમાયેલું છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૂચકનું મૂલ્ય નોંધપાત્ર રીતે અલગ પડે છે - બીજા ત્રિમાસિકમાં તે સૌથી ઓછું છે. આ સમયે, ગર્ભના આંતરિક અવયવો અને ગ્રંથીઓ સક્રિય રીતે રચાય છે.

મૂલ્ય પણ સમગ્ર દિવસ દરમિયાન બદલાય છે, તેથી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તે જ સમયે રક્ત દોરવામાં આવે. આયર્નનું ઉચ્ચતમ સ્તર સવારે હોય છે, જ્યારે શરીર આરામ કરે છે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ વધુ ધીમેથી આગળ વધે છે.

જીવન માટે જરૂરી સૂક્ષ્મ તત્વોની ઉણપ અને અતિશયતા

જો આયર્નનું સ્તર ઘટે છે, તો આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા થાય છે, જેને લોકપ્રિય રીતે એનિમિયા કહેવામાં આવે છે. એનિમિયા સાથે, શરીરની પ્રવૃત્તિ વિક્ષેપિત થાય છે, જે બાળપણમાં મંદ વૃદ્ધિ અને માનસિક વિકાસ સાથે ધમકી આપે છે.

વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના, એનિમિયા નીચેની ખતરનાક પરિસ્થિતિઓનું કારણ બને છે:

• શ્વાસની તકલીફ થાય છે;
• ટાકીકાર્ડિયા દેખાય છે, શારીરિક પ્રયત્નોથી સ્વતંત્ર;
• સ્નાયુ હાયપોટેન્શન થાય છે;
• પાચન અસ્વસ્થ છે;
• ભૂખ ન લાગવી.

એનિમિયાના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ નીચે મુજબ છે:

• વાળની ​​ગુણવત્તા બગડે છે, તે શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે;
• ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જાય છે અને સ્વર ગુમાવે છે;
• નખ અને દાંત નાશ પામે છે.

લોહીમાં વધેલા આયર્નનું સ્તર પણ પ્રતિકૂળ ફેરફારોનું કારણ બને છે અને શરીરના ગંભીર પ્રણાલીગત રોગો સૂચવે છે:

• બ્રોન્ઝ ડાયાબિટીસ અથવા હેમોક્રોમેટોસિસ. આ વારસાગત પેથોલોજી શરીરને આયર્ન રિઝર્વથી છુટકારો મેળવવાની મંજૂરી આપતું નથી જે તે સંચિત છે.
• હેમોલિટીક એનિમિયા. આ રોગ દરમિયાન, લાલ રક્ત કોશિકાઓ - એરિથ્રોસાઇટ્સ - નાશ પામે છે, અને વધુ હિમોગ્લોબિન રક્ત પ્લાઝ્મામાં ફરે છે. આ કિસ્સામાં, બરોળ અને યકૃત સક્રિયપણે અનામતમાંથી પુરવઠાને ફરીથી ભરે છે જ્યાં સુધી તેઓ સંપૂર્ણપણે નષ્ટ ન થાય ત્યાં સુધી, અને પછી મૃત્યુ થઈ શકે છે.
• રુધિરાભિસરણ પ્રણાલીમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ એપ્લાસ્ટિક એનિમિયાની ઘટનાનું કારણ બને છે, જેમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓ જે અનામત પ્રણાલીમાં પરિપક્વ થાય છે તે લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે તે હજી કામ માટે તૈયાર નથી, અને જૂના સમયસર વિસર્જન થતા નથી.
• નેફ્રીટીસ એ કિડનીનો રોગ છે.
• લીડના ઝેર અથવા આયર્ન ધરાવતી દવાઓના દુરુપયોગને કારણે ઝેરી સ્થિતિ.
• વિવિધ ઇટીઓલોજીના હિપેટાઇટિસ લોહીમાં બિલીરૂબિનના વધતા પ્રકાશનને ઉશ્કેરે છે, જે હેમોલિટીક કમળો વિકસાવવાનું કારણ બને છે.
• થેલેસેમિયા એ વારસાગત પેથોલોજી છે.

B વિટામિન્સનો અભાવ - B6, B9 અને B12 પોતે જ - લોહીમાં પ્રવેશતા આયર્નના શોષણમાં વિક્ષેપ પાડે છે.