Arginīna lietošana. Arginīna tabletes: darbības mehānisms

Arginīna lietošana palīdzēs stiprināt ķermeni, jo zāles apvieno vairākas iedarbības, kas tieši ietekmē iekaisuma nomākšanu un asinsvadu darbības regulēšanu (arī atbild par to augšanu un attīstību). Norādījumi brīdinās par ļaunprātīgu izmantošanu un brīdinās par blakusparādībām.

Sastāvs un izlaišanas forma

Arginīns ir pieejams kapsulu, tablešu vai injekciju šķīduma veidā. Tabletes tiek pārdotas iepakojumos pa 50. iepakojumā, kapsulas – 90 gab. burkā, šķīdums injekcijām - 20 ml pudelēs. Sastāvdaļas:

Arginīna ieguvumi un kaitējums

Aminoskābe arginīns ir vērtīga viela, kas pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Tas uztur optimālu holesterīna līmeni asinīs, aktivizē insulīna ražošanu, stimulē augšanas hormona sintēzi, samazina tauku nogulsnes un paātrina brūču dzīšanas procesu. Zāles labvēlīgi ietekmē prostatas darbību, palielinot asins plūsmu uz dzimumorgāniem, palielinot saražotās spermas daudzumu un radot optimālus apstākļus stabilai erekcijai. Arginīna lietošanas radītais kaitējums nav noteikts.

Nosacīti neaizstājamā alifātiskā aminoskābe attīra organismu no toksīniem, kas rodas olbaltumvielu metabolisma rezultātā. Tas uzlabo muskuļu trofiku, paātrina atveseļošanās procesus, pazemina asinsspiedienu un pastiprina citu aminoskābju plūsmu muskuļos. Arginīns:

• novērš oksidatīvos procesus;
• aizsargā šūnas no novecošanās;
• uzlabo blakus asinsriti;
• samazina stenokardijas lēkmju biežumu.

L-arginīns tonizē asinsvadus, novērš asins recekļu veidošanos, noder nieru slimību, hipertensijas, arteriālās hipertensijas un aknu cirozes gadījumos. Pateicoties aminoskābei, uzlabojas skābekļa transportēšana uz audiem, palēninās audzēja augšana, normalizējas smadzeņu darbība. Viela paplašina sirds asinsvadus, kas uzlabo sirds muskuļa darbību, mazina spriedzi, optimizē asinsriti, novērš plāksnīšu un asins recekļu parādīšanos. Pateicoties aminoskābei, uzlabojas aizkrūts dziedzera darbība. Citas arginīna fosfāta īpašības:

• urīnvielas, glikogēna, glikagona veidošanās;
• fermentatīvās sistēmas nodrošināšana ar slāpekli;
• palielina izturību (svarīgi sportistiem), novērš distrofiju;
• stenokardijas lēkmju biežuma samazināšana;
• pastiprina antihipertensīvo zāļu iedarbību;
• līdzdalība hormonu, somatotropīna ražošanā;
• serotonīna - prieka hormona, neirotransmitera adrenalīna - ražošanas stimulēšana;
• cukura līmeņa asinīs normalizēšana diabēta gadījumā;
• muskuļu atjaunošanās un audu reģenerācijas paātrināšana;
• samazināt brīvo radikāļu skaitu;
• muskuļu masas palielināšanās, tauku dedzināšana.

Lietošanas indikācijas

Uztura bagātinātājs Arginīns tiek izmantots, lai kompensētu L-arginīna trūkumu. Citas lietošanas indikācijas saskaņā ar instrukcijām ir:

• sirds un asinsvadu slimību profilakse un kompleksā terapija;
• pārmērīgs darbs;
• fiziskais un garīgais nogurums olbaltumvielu deficīta dēļ;
• astēnija atveseļošanās procesā pēc infekcijas slimībām vai operācijas;
• hiperamonēmija;
• vielmaiņas alkaloze;
• vīrusu hepatīta kompleksa ārstēšana, imūndeficīts;
• 2. tipa cukura diabēts;
• sekundāra hipertensija;
• vīriešu neauglība;
• aizkavēta fiziskā attīstība;
• ateroskleroze;
• augsts asinsspiediens;
• hroniska išēmija;
• kolagēna ražošanas palēninājums;
• holecistīts, holelitiāze;
• depresija;
• anēmija;
• anūrija;
• gigantisms;
• arginīna dzintarskābes acidūrija;
• artrīts, artroze;
• audzēji.

Kā lietot arginīnu

Iekapsulēts arginīns tiek ņemts 1 gab. (500 mg) divas reizes dienā ēdienreizes laikā 2 nedēļu kursu. Tabletes lieto trīs reizes dienā, 2-3 gab. kopā ar pārtiku, bet ne vairāk kā 3 g dienā. Šķīdumu iekšķīgai lietošanai vai ūdenī izšķīdinātu Arginīna pulveri lieto pa 5 ml trīs reizes dienā ēšanas laikā. Bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, tiek dota 3-10 mg divas reizes dienā, pēc 12 gadu vecuma - 12-15 mg.

Kultūristiem tiek nozīmēti 3–9 g arginīna dienā, bet ne vairāk kā 10 g.Aminīnskābi optimāli lietot pusstundu pirms treniņa un treniņa laikā - tas paaugstina slāpekļa oksīda līmeni, paplašina kapilārus, palielina audu piesātinājumu. ar skābekli. Zāļu lietošanas laikā palielinās anabolisko hormonu, glikozes, aminoskābju koncentrācija, palielinās asins plūsma. Pirms gulētiešanas dzer tabletes, lai stimulētu augšanas hormona sekrēciju.

Arginīna šķīdumu ievada intravenozi, izšķīdinot 100–200 ml fizioloģiskā šķīduma vai 5% glikozes šķīduma. Infūziju veic ar ātrumu 4 g stundā 5–10 dienu laikā. Ieteikumi:

• Dienas deva pieaugušajiem ir 4–8 g, bet ne vairāk kā 12 g.
• Jaundzimušajiem un bērniem līdz viena gada vecumam ievada 200 mg/kg ķermeņa svara.
• Bērniem līdz 12 gadu vecumam tiek nozīmēta 100 mg/kg ķermeņa svara.
• Augšanas traucējumu diagnostikai pieaugušajiem ievada līdz 30 g zāļu, bērniem - 500 mg/kg ķermeņa svara dienā.
• Lai ārstētu smagu hiperamonēmiju, 1,5 stundu laikā tiek ievadīta šoka deva 600 mg/kg ķermeņa svara.

Speciālas instrukcijas

Arginīns ir viens no visbiežāk lietotajiem uztura bagātinātājiem kultūrismā. Tas stimulē muskuļus pēc treniņa, uzsāk reģenerācijas procesus, piedalās muskuļu šūnu dalīšanās procesā, izvada toksīnus, uzlabo muskuļu audu piesātinājumu ar skābekli un kreatīna transportu. Lai iegūtu spēcīgu efektu, kultūristi var kombinēt produktu ar citiem sporta piedevām. Citi īpaši norādījumi no instrukcijām:

1. Grūtniecības laikā zāles lieto patoloģiju klātbūtnē - preeklampsiju, intrauterīnās augšanas aizkavēšanos.
2. Ja zāles tiek parakstītas pacientiem ar endokrīno dziedzeru darbības traucējumiem, ir vērts uzskatīt, ka tas stimulē insulīna un augšanas hormona sekrēciju.
3. Ja infūzijas ātrums ir pārāk augsts, pacientam var rasties kairinājums, apsārtums, slikta dūša un vemšana.
4. Arginīns organismā tiek metabolizēts, veidojot slāpekli saturošus savienojumus. Īslaicīga slāpekļa līmeņa paaugstināšanās izraisa nieru slodzes palielināšanos, īpaši, ja ir traucēta to darbība.
5. Zāles satur hlora jonus, kas jāņem vērā, lietojot pacientiem ar elektrolītu metabolisma traucējumiem.
6. Zīdīšanas laikā zāles jālieto piesardzīgi.
7. Zāļu terapeitiskās devas neietekmē spēju koncentrēties un vadīt transportlīdzekļus. Ja saņemat lielas devas, jums jāpārtrauc braukšana.

Zāļu mijiedarbība

Arginīna kombinācija ar aminofilīnu var izraisīt insulīna koncentrācijas palielināšanos asinīs. Pacientiem, kuri lietojuši vai lieto kāliju aizturošus diurētiskos līdzekļus (Spironolaktonu), uz nieru mazspējas fona var rasties hiperkaliēmija. Viela nav saderīga ar tiopentālu un pastiprina slāpekļa oksīda donoru (Sildenafila) iedarbību.

Blakus efekti

Ja ir alerģija pret kompozīcijas sastāvdaļām, pacientiem var attīstīties alerģiskas ādas reakcijas. Ilgstoši lietojot tabletes vai kapsulas, samazinās imunitāte, kas var aktivizēt herpes infekciju, palielināt uzbudināmību un traucēt miegu. Arginīna šķīduma blakusparādības:

• galvassāpes, karstuma sajūta;
• hiperkaliēmija, hiperhlorēmiskā acidoze;
• pārejoša hipotensija;
• slikta dūša, vemšana, drudzis, caureja;
• troksnis ausīs;
• ekstremitāšu nejutīgums;
• letarģija, kairinājums, garastāvokļa izmaiņas.

Pārdozēšana

Arginīna pārdozēšanas gadījumi nav bijuši. Saindēšanās ar zālēm nav iespējama - tas prasītu pārāk lielu devu. Ja tas notiek, jums jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu palīdzību.

Kontrindikācijas

Grūtniecības laikā zāles jālieto piesardzīgi. Saskaņā ar instrukcijām tās kontrindikācijas ir:

• nepanesība pret kompozīcijas sastāvdaļām;
• grūtniecība;
• herpes slimība;
• šizofrēnija;
• vienlaicīga alkohola lietošana.

Pārdošanas un uzglabāšanas noteikumi

Arginīna tabletes var iegādāties bez receptes. Tos uzglabā bērniem nepieejamā vietā, sargājot no saules gaismas, temperatūrā, kas nepārsniedz 25 grādus, 2 gadus.

(2 vērtējumi, vidēji: 5,00 no 5)

Cilvēka organismā aminoskābes tiek sintezētas pastāvīgi, taču nelabvēlīgu faktoru ietekmē to ražošana var ievērojami samazināties.

Ar nepietiekamu l arginīna veidošanos ir visnopietnākās sekas noteiktu slimību attīstības veidā, tomēr ar pareizu uzņemšanu tas ļauj nenogurstoši atbalstīt nervu, imūno un sirds un asinsvadu sistēmas - izcilas cilvēka labklājības garantus.

Produkta izlaišanas veidi, sastāvs un medicīniskais stāvoklis

Produkts tiek tirgots tablešu vai kapsulu veidā, kas satur aminoskābi. Preci var iegādāties aptieku un sporta tīklos, neuzrādot autorizācijas dokumentu – recepti. Produkta ar vērtīgo aminoskābi statuss tiek klasificēts kā uztura bagātinātājs, tāpēc piedevu medicīnā izmanto tikai kā palīgterapijas sastāvdaļu.

Šo uztura bagātinātāju galvenā sastāvdaļa ir arginīns ar papildu trešās puses komponentiem, kas veicina elementa uzsūkšanos. Silīcija dioksīds, magnija sāls, celuloze, stearīnskābe ir būtiskas sastāvdaļas, kuras bieži ir iekļautas produktos ar arginīnu.

Formu mainīgums (aktīvās vielas koncentrācija):

• 500 mg. Šis atbrīvošanas veids ir piemērots tiem, kuri iepriekš nav lietojuši produktus uz arginīna bāzes.
• 1000 mg. Šīs koncentrācijas kapsulas ir ieteicamas sportistiem.
• alternatīvas iespējas. Daži ražotāji ražo tabletes ar koncentrāciju 300, 600 un 900 mg, ļaujot jums izvēlēties visērtāko devu.

L arginīna cena mainās atkarībā no tablešu skaita: standarta iepakojums (90 gab.) maksā 1700–2000 rubļu, 50 tablešu opcijas maksā 700–900 rubļu. Arginīnu ražo uzņēmumi ar dažādiem mainīgajiem nosaukumiem no šādiem ražotājiem: Altaivitamins Vazoton (350–380 rubļi par 60 kapsulām), Now Foods L-arginīns (800–950 rubļi par 250 kapsulām), Now Foods Arginīna alfa-ketoglutarāts 3500 (2100). –2300 rubļi 180 tabletēm), Doppelgerz Arginine (820–990 rubļi 120 kapsulām), Elit-Pharm L-arginīns (430–550 rubļi 50 kapsulām).

Dabiskā arginīna ražošanas samazināšanās pieaugušajiem sākas 30 gadu vecumā.

Arginīna lietošanas priekšrocības un kaitējums

Tās loma asinsvados

Arginīna ievadīšana uzturā, kas palīdz uzlabot slāpekļa līdzsvaru, uzlabo olbaltumvielu sintēzi, kas nepieciešama fizisko un garīgo spēju paaugstināšanai.

Ja cilvēka organismā ir aminoskābju deficīts, tad tiek novērots fizisks vājums, lēna reakcija un procesu aktivizēšanās, kas veicina muskuļu masas zudumu.

Citas aminoskābes labvēlīgās īpašības:

1. palielināta asins plūsma visos orgānos, ieskaitot smadzenes;
2. palielina asinsvadu un kapilāru elastību;
3. aknu aizsardzība;
4. asins recekļu rašanās novēršana;
5. ķermeņa attīrīšana no amonjaka;
6. palielināta kolagēna ražošana.

Turklāt šis elements palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un samazina intraokulāro spiedienu. Periodiski uzņemot aminoskābi, ievērojami palielinās arī organisma atjaunojošā funkcija - brūces un traumas pazūd ātrāk nekā bez arginīna lietošanas.

Lai gan ir priekšrocības, pastāv arī kaitējums. Papildus individuālajai neiecietībai ir arī citi apstākļi, kas nav savienojami ar arginīna lietošanu.

• saaukstēšanās uz lūpām (herpes);
• nieru un aizkuņģa dziedzera slimības;
• astma;
• šizofrēnija;
• hipotensija.

Pārdozēšanas gadījumā saņēmējs var sajust strauju asinsspiediena pazemināšanos (lai gan īpašums ir noderīgs hipertensijas pacientiem), konstatēt sirdsdarbības ātruma palielināšanos un sajust pirms ģīboņa.

Drošā arginīna robeždeva ir 6,8 g dienā.

Lietošanas instrukcija

Iepakojumam pievienotajā instrukcijā ir ietverta visaptveroša informācija par to, kā lietot arginīnu un cik bieži tas jādara.

Uzņemšanas iezīmes veselībai (profilakse):

• dienas deva - 3 g;
• uzņemšanas biežums - trīs reizes;
• daudzums - no 1 līdz 3 tabulām. (atkarībā no izlaišanas formas);
• pārtraukums pēc kursa - 1-2 mēneši.

Pilnvērtīgu aminoskābju uzsūkšanos kavē treknu ēdienu uzņemšana, kas jālieto 5–6 stundas pēc arginīna lietošanas. Bērniem aminoskābju lietošanu tabletēs neiesaka pediatri, kuri uzskata, ka šis komponents jaunattīstības ķermenim jāpiegādā stingri ar uzturu.

Indikācijas slimībām

Ārsts var izrakstīt aminoskābi neatkarīgi no pacienta aizraušanās ar sportu vai vājām fiziskām aktivitātēm. Slimību klātbūtnē lietošanas instrukcijā ir norādīts arginīna lietošanas periods, parasti ne vairāk kā 14 dienas.

Ir pierādīts, ka aminoskābes palīdz:

• insulīnatkarīgs cukura diabēts;
• aknu ciroze un fibroze;
• vīrusu hepatīts;
• holelitiāze;
• ateroskleroze.

Pusaudža gados ir racionāli dot aminoskābi tikai īsa auguma un cistinūrijas gadījumā.

Lasiet citus emuāra rakstus.

Kas ir zāles "L-arginīns"? Atbildi uz šo jautājumu uzzināsiet no šī raksta materiāliem. Tajā mēs jums pastāstīsim par to, kāpēc šis līdzeklis ir nepieciešams, ko pacienti par to saka, kā tas jālieto utt.

Sastāvs, iepakojums un forma

Zāles "L-arginīns" tiek pārdotas kapsulu veidā. Tie ir iepakoti attiecīgi stikla burkās un kartona iepakojumos.

Šīs zāles satur aktīvo vielu, piemēram, l-arginīnu. Kā papildu sastāvdaļas tas satur mikrokristālisko celulozi, hidroksipropilmetilcelulozi un magnija stearātu.

Zāļu īpašības

L-arginīns ir neaizstājama aminoskābe bērniem un nosacīti būtiska pieaugušajiem. Šī viela tiek ražota cilvēka organismā, bet nepietiekamā daudzumā tās pilnīgai darbībai. Šim elementam ir īpaša loma vielmaiņas procesā. Tas arī uzlabo somatotropīna (vai tā sauktā

Farmakoloģiskās īpašības

Kādas īpašības piemīt zālēm "L-arginīns"? Instrukcijās teikts, ka šī aminoskābe ir galvenais ražošanas avots, kas ir spēcīgs vazodilatators un neirotransmiters.

Medikamentu darbības mērķis ir uzturēt optimālu holesterīna koncentrāciju asinīs. Tas labvēlīgi ietekmē asinsvadu un sirds darbību.

Spēcīgākā dzimuma pārstāvjiem, lietojot zāles "L-arginīns", palielinās sēklu šķidruma daudzums un palielinās asins plūsma uz dzimumlocekli. Šī zāļu iedarbība rada optimālus apstākļus stabilai un ilgstošai erekcijai, kā arī veicina normālu prostatas dziedzera stāvokli.

Kādas funkcijas tas veic?

"L-Arginīns", kura cena norādīta zemāk, cilvēka organismā veic daudz dažādu funkciju. Apskatīsim dažus no tiem:

Lietošanas indikācijas

Kāpēc jums ir nepieciešamas zāles "L-arginīns"? Ekspertu atsauksmes liecina, ka šo produktu ieteicams izmantot kā papildu tāda paša nosaukuma aminoskābes avotu.

Šo medikamentu lieto kā daļu no kompleksās vielmaiņas terapijas, kā arī dažādu iekšējo orgānu slimību profilaksei. Turklāt attiecīgās zāles spēj kompensēt uzturvielu deficītu veselīgu cilvēku organismā, kuri vada aktīvu dzīvesveidu.

Aminoskābes l-arginīna papildināšana ir ārkārtīgi svarīga cilvēkiem, kuri:

• regulāri cieš no nervu traucējumiem, kā arī asinsvadu un sirds slimībām, distrofijas, anēmijas un epilepsijas;
• fiziskā stāvokļa atgūšana pēc ilgstošas ​​terapeitiskās diētas ievērošanas vai vielu lietošanas.

Tāpat jāatzīmē, ka viena no l-arginīna īpašībām ir spēja paaugstināt kreatīna līmeni muskuļu audos. Tāpēc šo narkotiku ieteicams lietot kultūrismā.

Kontrindikācijas lietošanai

Zāles "L-arginīns" ir kontrindicētas:

• herpes;
• individuāla neiecietība pret būtiskām vielām;
• grūtniecība un barošana ar krūti;
• šizofrēnija vai citas garīgas slimības.

Saskaņā ar ekspertu atsauksmēm, pacientiem, kuriem ir diagnosticēts vēzis, kā arī bērniem aktīvās augšanas periodā, vajadzētu atturēties no šo zāļu lietošanas. Pēdējais aizliegums ir izskaidrojams ar to, ka aminoskābei ir tieša ietekme uz augšanas hormonu. Tāpēc tas var izraisīt nevēlamu gigantismu.

Uzmanīga uzņemšana

Ar īpašu piesardzību zāles "L-arginīns" ordinē cilvēkiem ar cukura diabētu un pacientiem, kuriem trūkst glikozes tolerances. Pēdējā gadījumā zāļu lietošana var izraisīt hormonālas izmaiņas, kas izraisīs glikozes koncentrācijas palielināšanos asinīs.

Zāļu ikdienas uzņemšana 1 g daudzumā divas nedēļas šajās pacientu grupās neizraisa negatīvas reakcijas. Tajā pašā laikā pati aminoskābe ir diezgan maigi iekļauta vielmaiņas procesos, kas notiek organismā.

Jāņem vērā arī tas, ka ļoti piesardzīgi šis līdzeklis ir indicēts lietošanai cilvēkiem ar nieru patoloģijām un traucētu elektrolītu līdzsvaru.

Pielietošanas metodes

Kā lietot L-arginīnu? Saskaņā ar instrukcijām šīs zāles dienas deva pieaugušajam ir 3 grami. Tas ir sadalīts 3 devās.

Kapsulu lietošanai jāsakrīt ar ēdienreizēm. Terapijas ilgums ir 2-4,5 nedēļas. Atkārtots kurss ir iespējams pēc 30-60 dienām.

Kā to ņemt kultūrisms?

Sportistiem šo zāļu dienas deva ir 3-9 g.Neskatoties uz to, ka lielas devas dod izteiktu rezultātu, pieredzējuši kultūristi neiesaka lietot vairāk par 10 g medikamentu dienā, jo tas var izraisīt sliktu dūšu, hipotensiju, vemšanu. , caureja vai vājums.

Daži eksperti iesaka pašam aprēķināt zāļu devu. Lai to izdarītu, jums jāievēro formula: 115 mg uz 1 kg svara. Ja šāda lietošana izraisa vismaz vienu no iepriekš minētajām parādībām, tad devu samazina.

L-arginīna kapsulas jālieto, uzdzerot lielu daudzumu šķidruma. Ņemsim zāles kopā ar kreatīnu.

Šis produkts jālieto tieši pirms treniņa (60 minūtes pirms sākuma). Pēc stundas slāpekļa oksīda līmenis kļūst pietiekams, lai muskuļi sāktu piesātināties ar skābekli, anaboliskajiem hormoniem un aminoskābēm.

Ieteicams lietot zāles tukšā dūšā. Nekādā gadījumā to nedrīkst kombinēt ar treknu pārtiku, jo tas pasliktinās tā uzsūkšanos un negatīvi ietekmēs zāļu efektivitāti.

Speciālisti saka, ka pilnīgai aminoskābes uzsūkšanai ir jāpaiet vismaz 5 stundām kopš pēdējās treknās pārtikas lietošanas reizes.

Zāļu cena

“L-Arginīns” aptiekā (50 kapsulas) var iegādāties par 850 rubļiem. Pērkot 90 kapsulas, jums būs jāmaksā aptuveni 1800 rubļu.

Arginīns ir neaizstājama aminoskābe, kas palīdz organismam attīrīties no toksīniem un sārņiem un uztur ķermeni labā formā. Mūsu ķermenis pats ražo šo komponentu, bet dažreiz ar to nepietiek. Tāpēc kultūristi izvēlas uztura bagātinātājus ar šo komponentu. Bet arginīns var būt noderīgs ne tikai sportistiem. Noskaidrosim, kam vēl tas varētu būt vajadzīgs un kāpēc.

Noderīgas īpašības

Arginīnu lieto, lai:

• izvada no ķermeņa toksīnus un atkritumus;
• bagātināt gremošanas sistēmu ar slāpekli;
• uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību;
• palīdz ražot hormonus, tostarp laimes hormonu (serotonīnu);
• uzlabot aknu darbību;
• normalizē cukura līmeni.

Mūsu ķermenis to visu var izdarīt pats, ražojot arginīnu. Bet ir reizes, kad šis process nav iespējams – piemēram, slimības laikā.

Svarīgs! Ir daudzi faktori, kas ietekmē tā ražošanuaminoskābes - vecums, dzimums, svars, slikti ieradumi, diēta, ģenētiskās īpašības. Tāpēc gados vecākiem cilvēkiem bieži tiek ieteikts papildus lietot arginīnu.

Vīriešiem

Šī aminoskābe ir svarīga vīrieša ķermenim, jo ​​tā ietekmē seksuālo dzīvi. Tādējādi normāls arginīna daudzums organismā palielina dzimumtieksmi – ar tā palīdzību paplašinās asinsvadi un palielinās asins plūsma uz dzimumorgāniem. Tas arī kalpo, lai aizsargātu uroģenitālo sistēmu no iekaisumiem un dažādām slimībām. Turklāt no šīs vielas ir atkarīga auglība, proti, spermas kvalitāte un kustīgums. Tas arī palielina veiktspēju un izturību.

Sievietēm

Seksuālās aktivitātes uzlabošana sievietēm ir atkarīga arī no arginīna līmeņa organismā. Tas ietekmē arī skaistumu – āda, nagi, mati aminoskābes ietekmē kļūst labāki. Arginīnam tiek piešķirts atjaunojošs efekts – tiek pastiprināta augšanas hormona darbība, kas palēnina novecošanos. Tajā pašā laikā āda kļūst ievērojami elastīgāka.

Bērniem

Šīs aminoskābes trūkums var izraisīt bērna augšanas apstāšanos vai pasliktināšanos. Tomēr papildu vielu izmantošana nepieciešams tikai tad, ja ir ārsta norādījumi un ieteikumi- pretējā gadījumā pārsātināšana ar aminoskābēm aktīvajā augšanas periodā novedīs pie gigantisma.

Visbiežāk tas tiek nozīmēts pusaudžiem, ja viņiem ir hormonāla nelīdzsvarotība, kas var negatīvi ietekmēt viņu veselību.

Vai tu zināji? Lai cilvēka organismā izveidotu 5 tūkstošus olbaltumvielu, ir nepieciešamas 22 aminoskābes.

Kultūrismā

Šajā jomā šī piedeva tiek izmantota visbiežāk un visvairāk, un viss tāpēc tas palīdz kultūristiem veidot muskuļu masu, kamēr tauki samazināsies. Viela arī palīdz atjaunot spēkus pēc smaga treniņa un traumu gadījumā paātrina to dzīšanu. Tomēr joprojām nav faktu, kas apstiprinātu visas šīs vielas pozitīvās īpašības. Ir arī pamats uzskatīt, ka nav jēgas to lietot bez papildus spēcīgiem slāpekļa donoriem.

Matiem

Arginīns palīdz atjaunot matus no iekšpuses- Papildinājums būs īpaši noderīgs smagas matu izkrišanas gadījumā. Tā kā aminoskābe paplašina asinsvadus, ievērojami uzlabojas asinsrite galvas ādā, tādējādi paātrinot matu augšanu.

Aminoskābe ir iekļauta daudzos profesionālos matu kopšanas līdzekļos, jo samazina negatīvo faktoru ietekmi uz matiem. Tas spēs aizsargāt matus no pastāvīgas krāsošanas un paaugstinātas temperatūras ietekmes (lokšķēres, fēni, valstīs ar karstu klimatu).

Kaitējums

Arginīna ļaunprātīga izmantošana var radīt negatīvas sekas ķermenim. Tas attiecas tikai uz gadījumiem, kad viela tiek lietota apzināti zāļu veidā un bez ārsta receptes. Nekāds kaitējums nenotiks, ja aminoskābe tiek ražota pašā organismā, ēdot pareizo pārtiku.

Cilvēkiem, kuriem ir veikta sirds operācija vai kuriem vienkārši ir nosliece uz šī orgāna slimībām, vajadzētu izvairīties no papildu medikamentu lietošanas. Ir arī pētījumi, kas liecina, ka viela ir kaitīga astmas slimniekiem. Pēkšņa aterosklerozes attīstība var izraisīt arī uztura bagātinātāja lietošanu lielos daudzumos.

Svarīgs! Nekādā gadījumā nedrīkst lietot arginīnu kopā ar koagulantiem (var rasties asiņošana).

Cilvēki ar hemofiliju un diabētu nedrīkst lietot šo vielu bez ārsta ziņas.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Ilgstoši un nepareizi lietojot arginīnu, var rasties šādas blakusparādības:

• locītavu un skrimšļu deformācija;
• audu blīvēšana;
• sāpes vēderā, caureja (bieži ir gremošanas traucējumi);
• vājums, slikta dūša;
• asinsspiediena pazemināšanās.

Ir arī vērts padomāt, ka ne visi var lietot šo papildinājumu - Ir vērts atteikties no arginīna šādos gadījumos:

• ja ir nervu traucējumi (pat nelieli);
• grūtniecības un zīdīšanas laikā;
• bērni aktīvās izaugsmes periodā;
• individuālas zāļu nepanesības gadījumā.

Tāpēc viela jālieto tikai pēc ārsta receptes un ievērojot noteiktu devu.

Lietošanas indikācijas un simptomi

Arginīnu ieteicams lietot tiem, kas nodarbojas ar smagu fizisko slodzi. Ir arī šādas norādes:

• ciroze un tauku aknu deģenerācija;
• nieru slimības;
• artrīts, artroze;
• neauglība;
• labdabīgi un ļaundabīgi veidojumi;
• depresija.

Lietošanas instrukcija, porcija

Porcija ir atkarīga no arginīna daudzuma devas katrā zāļu kapsulā. Visbiežāk sastopamās tabletes ir 500 mg un 1000 mg aminoskābes. Ir arī pulveri un šķidras suspensijas.

Svarīgs! Nav iespējams pārsniegt arginīna normu dienā (3 g) - pārdozēšana radīs blakusparādības.

Pietiek ar trim 500 mg tabletēm dienā. Bet kultūristiem devu palielina līdz 9 g dienā. Tomēr iesācējiem jāsāk ar minimālām devām un pakāpeniski tās jāpalielina.

Sportistiem tiek pieņemti šādi aprēķini: 115 mg uz 1 kg svara. Lietojiet 40 minūtes pirms ēšanas vai pirms treniņa. Bet tas ir iespējams gan sporta laikā, gan pēc tam, tikai efekts būs nedaudz sliktāks.

Produkti, kas satur arginīnu

Ja mēs nerunājam par sportistiem, tad labāk ir papildināt aminoskābi dabiski - ar pareizu uzturu.

Ir svarīgi vismaz vienā ēdienreizē ēst liellopu vai cūkgaļu, kā arī jūras un upju zivis.

Uztura bagātinātājs L-arginīns

Visbiežāk arginīnu lieto kā atsevišķu piedevu. ar prefiksu “L” nosaukumā. Pareizās devās tas palīdz sirdsdarbībai, uzlabo asinsvadus, pazemina holesterīna līmeni un veicina svara zudumu. Katrā zāļu iepakojumā ir lietošanas instrukcija ar aminoskābes devu. Uztura bagātinātāju lietošanas kurss palīdz:

• palielināt augšanas hormona (augšanas) līmeni organismā;
• uzlabot garastāvokli, palielināt veiktspēju;
• palīdzēt pusaudžiem, kuriem ir problēmas ar izaugsmi;
• dziedēt brūces, sastiepumus vai lūzumus;
• palīdz nierēm attīrīt ķermeni;
• normalizēt pubertātes laiku bērniem;
• uzlabot potenci.

Vai tu zināji? 2000. gadā viņi vēlējās kultūrismu padarīt par olimpisko sporta veidu, taču tas nenotika, un strīdi par šo jautājumu joprojām turpinās.

Tātad, mēs noskaidrojām, ka tikai dabiskā arginīna līmeņa uzturēšana organismā ar pareizu uzturu palīdzēs izvairīties no papildu medikamentu lietošanas. Taču, ja tomēr radīsies nepieciešamība palielināt šīs aminoskābes daudzumu, speciālie uztura bagātinātāji palīdzēs normalizēt vielmaiņas procesus un uzlabot pašsajūtu.

L-arginīns

Savienojums

1 kapsula L-arginīna 180 satur 0,18 g L-arginīna.Palīgkomponenti: želatīns, MCC, magnija stearāts.

1 kapsula L-arginine 500 satur 0,5 g L-arginīna.Palīgkomponenti: želatīns, MCC, magnija stearāts.

1 kapsula L-arginīna 750 satur 0,75 g L-arginīna.Palīgkomponenti: želatīns, MCC, magnija stearāts.

farmakoloģiskā iedarbība

Kapsulu aktīvā sastāvdaļa ir alifātiskā aminoskābe, kas tiek klasificēta kā nosacīti būtiska. Arginīns ir NO donors un darbojas kā nesējs. Viela uzlabo enzīmu sistēmu apgādi ar slāpekļa oksīdu, piedalās transaminācijas reakcijās, pastiprina organisma attīrīšanos no uzkrātajiem olbaltumvielu vielmaiņas produktiem.

Pateicoties šīm darbībām, lietojot arginīnu saturošās kapsulas, tiek novēroti šādi efekti: uzlabojas muskuļu trofisms, paātrina atveseļošanās procesus, uzlabojas erektilā funkcija, pazemina asinsspiedienu, uzlabojas citu aminoskābju plūsma muskuļu audos.

Zāles novērš oksidatīvā stresa veidošanos, aizsargā šūnas no novecošanās, samazina patoloģiskā (“sliktā”) holesterīna veidošanos, palielina blakus asinsriti, palīdz samazināt stenokardijas lēkmju biežumu, palielina augšanas hormona veidošanos un palielina izturību.

Lietošanas indikācijas

Zāles L-arginīns ir paredzētas:
- vīrusu hepatīts, neprecizēts;
- imūndeficīta stāvokļi;
- fiziskā aktivitāte;
- palielināts garīgais stress;
- insulīnneatkarīgs cukura diabēts;
- sekundāra hipertensija;
- aizkavēta fiziskā attīstība;
- ateroskleroze;
- vīriešu neauglība;
- dzimumorgānu reakcijas nepietiekamība;
- esenciālā hipertensija;
- hroniska išēmiska sirds slimība;
- aknu fibroze;
- holelitiāze;
- aknu ciroze;
- astēniski stāvokļi;
- holecistīts.

Kontrindikācijas

Zāles L-arginīns nav parakstītas:
- paaugstināta jutība pret L-arginīnu;
- grūtniecība;
- herpetiska infekcija;
- laktācija;
- šizofrēnija.

Zāles L-arginīns tiek parakstītas piesardzīgi:
- elektrolītu līdzsvara traucējumi;
- anūrija (urīna trūkums);
- nieru patoloģijas.

Grūtniecība

Grūtniecības laikā L-arginīns ir kontrindicēts lietošanai.

Zāļu mijiedarbība

Mijiedarbība ar citām zālēm nav reģistrēta.

Pārdozēšana

Terapeitiskās devas pārsniegšana ar saindēšanās pazīmēm ir maz ticama, jo tas prasa lietot īpaši lielas L-arginīna devas.

Atbrīvošanas forma

Zāles L-arginīns ir pieejamas kapsulās. Iepakojums ir šāds:
- 30 kapsulas/iepakojumā;
- 50 kapsulas/iepakojumā
- 60 kapsulas/iepakojumā;
- 90 kapsulas/iepakojumā;
- 100 kapsulas/iepakojumā;
- 120 kapsulas/iepakojumā;
- 250 kapsulas/iepakojumā.

Uzglabāšanas apstākļi

L-arginīna kapsulu uzglabāšanas temperatūra ir 10-25 grādi pēc Celsija. Visu devu kapsulu derīguma termiņš ir 2 gadi.

Aktīvā viela:

arginīna hidrohlorīds

Turklāt

Ja L-arginīna terapijas laikā palielinās astēnija, terapija tiek pārtraukta.
Lai terapijas efekts būtu pilnvērtīgs, ir nepieciešams normalizēt atpūtas un miega režīmu, kā arī indicēta atturēšanās no alkohola un psihostimulatoriem.

Informācija par zālēm ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem, un to nedrīkst izmantot kā ceļvedi pašārstēšanās gadījumos. Tikai ārsts var izlemt par zāļu izrakstīšanu, kā arī noteikt devu un lietošanas metodes.