Cilvēka ķermenim ir nepieciešams saglabāt līdzsvaru starp enerģijas patēriņu un papildināšanu. Ja tiek traucēta enerģijas apmaiņa, tas negatīvi ietekmē stāvokli. Viss tieši atkarīgs no iekšējās enerģijas līmeņa: veselība, panākumi sabiedrībā un finansiālā labklājība.
Zems bioenerģijas līmenis ir tiešs hronisku slimību cēlonis. Šādi cilvēki arvien biežāk piedzīvo spēka zudumu, nervu spēku izsīkumu un nezina, kā saglabāt savu veselību. Organismā notiek enerģijas cikls, daļa no tās tiek pastāvīgi patērēta, tāpēc ir nepārtraukti jāpapildina vitalitātes rezerves.
Kā papildināt enerģijas rezerves.
1. Pirmkārt, jums ir jānovērš tā nepamatots patēriņš. Tas ietver nepareizu uzturu un ķermeņa sārņus, piesārņotu gaisu, kā arī nepareizu elpošanu, nekontrolētas emocijas (dusmas, melanholiju, bailes utt.). Slikti ieradumi, fizisko aktivitāšu trūkums, ēteriskā ķermeņa vājums. Pārmērīga vai perversa seksuālā dzīve, mākslīga jutekļu stimulēšana (šausmu filmas, azartspēles utt.).
2. Enerģijas papildināšana. Tas ietver barojošu uzturu un pareizu dzeršanas režīmu, elpošanas vingrinājumus, meditatīvu atpūtu pie dabas un labu miegu. Jūsu darbību atbilstība jūsu iekšējiem garīgajiem centieniem. Valkājot atbilstošus dārgakmeņus un pusdārgakmeņus. Enerģija no dabas ir arī spēcīgs enerģijas papildināšanas avots.
Galvenie enerģijas zuduma cēloņi fiziskā ķermeņa līmenī:
Enerģiju izniekojošas pozas: noliekšanās, saliekšanās vai pārmērīga vaļība ķermeņa stāvoklī.
- Slimības, īpaši hroniskas, ko pavada sāpes vai citas negatīvas sekas.
- neapzināts muskuļu sasprindzinājums.
- Asas un haotiskas kustības, neapzināti kopējot tuvumā esošo enerģijas vampīru: lielākā daļa disko deju, neapzināta cita cilvēka gaitas un ķermeņa pozas imitācija.
Galvenie enerģijas zuduma cēloņi ēteriskā ķermeņa līmenī:
Nepareiza elpošana: neregulāra elpošana, elpošana mutē utt.
- Kontakta trūkums ar dabu un svaigu gaisu.
- Identifikācija ar zema enerģijas tonusa stāvokli un iespaidu, ka vājums turpināsies mūžīgi.
Galvenie enerģijas zuduma cēloņi astrālā ķermeņa līmenī:
Negatīvās emocijas: alkatība, agresija, dusmas, skaudība, iekāre, depresija, pesimisms, izmisums utt.
- Pretrunīgas vēlmes, kas saplosa cilvēku.
- iekšējie konflikti, kas saistīti ar emocijām, atkarību, pieķeršanos utt.
- Neatrisinātu problēmu klātbūtne pagātnē.
- Emocionāls stress un traumas.
- Citu cilvēku negatīvās emocijas, kas vērstas uz cilvēku.
- Neveselīgs miegs vai miega traucējumi: bezmiegs, murgi, pārmērīgs vai nepietiekams miegs, vēla celšanās un vēla gulētiešana.
Galvenie enerģijas zuduma iemesli garīgā ķermeņa līmenī:
Nemierīgs prāts, pārmērīgas domas un nespēja atpazīt sevi kā ar tām neidentificētu.
- Negatīvās domas, kas izraisa negatīvas emocijas.
- Pārmērīga iedziļināšanās savos sapņos un sapņos.
- Domāšana par lietām, kas tev nav svarīgas, piemēram, problēmu risināšana tālā nākotnē vai tukšas domas par pagātni.
Enerģijas uzkrāšanās fiziskā ķermeņa līmenī:
Veselīgs dzīvesveids: dienas režīms, uzturs, vingrinājumi un miegs. Veselīgs uzturs un izvairīšanās no apreibinošām vielām.
- Slimību izārstēšana vai vismaz zināms progress šajā ceļā.
- Dažādu tīrīšanas līdzekļu izmantošana: ārstnieciskā badošanās (ja ārsts atļauj), ārstniecības augu novārījumi, jogas attīrīšanas metodes (šanhaprakšalana, gaja krija u.c.).
- Praktizējiet relaksācijas meditāciju, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu.
- Austrumu disciplīnu prakse: hatha joga, tai chi chuan, tai chi, cjigun u.c.
Enerģijas uzkrāšanās ēteriskā ķermeņa līmenī:
Elpošanas apzināšanās un maigi mēģinājumi to virzīt pareizajā virzienā: elpošana caur degunu nevis muti, izelpa ir garāka par ieelpu utt.
- Dzīvot harmonijā ar dabu un bieži pavadot laiku svaigā gaisā.
- Spēja saglabāt mieru tonusa pazemināšanās laikā un neidentificēties ar to.
- Dažādu enerģētisko disciplīnu prakse, kas ietver koncentrēšanos uz čakrām un citiem ķermeņa punktiem, lai apgūtu smalko enerģiju un iegūtu ēteriskā ķermeņa spēku.
Enerģijas uzkrāšanās astrālā ķermeņa līmenī:
Spēja saglabāt pozitīvu attieksmi neatkarīgi no dzīves apstākļiem un notikumiem.
- Tieksmes uz negatīvām emocijām pārvarēšana. Lai to izdarītu, varat izmantot dažādas psiholoģiskas un garīgas prakses.
- Strādāt ar emocionālu spiedienu un traumām.
- Emocionāla atvērtība un pozitīva mijiedarbība ar cilvēkiem.
- Pārtrauciet sazināties ar negatīviem cilvēkiem un enerģijas vampīriem.
- Dievišķās mīlestības attīstība sevī pret visām lietām.
Enerģijas uzkrāšanās mentālā ķermeņa līmenī:
Praktizējiet meditāciju, trataku, savu domu apzināšanos visas dienas garumā.
- Nevajadzīgu un negatīvu domu pārtraukšana.
- Pārmērīgi nikna iekšējā dialoga kontrole un rezultātā spēja disidentificēt sevi ar domām (saprotiet, ka es neesmu domas).
- Izpratne, ka negatīva doma var izraisīt smagas karmiskas sekas.
Ātri veidi, kā papildināt enerģijas rezerves.
Enerģijas saņemšana no Saules.
Praksi vislabāk veikt saullēktā vai saulrietā. Stāviet vai sēdiet ar seju pret Sauli. Aizveriet acis, elpojiet ar vēderu - lēni un dziļi. Ieelpojot iztēlojieties un mēģiniet sajust, kā Saules enerģija nonāk saules pinuma zonā: šeit atrodas Manipura čakras enerģētiskais centrs. Izelpojot iedomājieties, kā Manipurā uzkrājas Saules enerģija. Manipura ir piepildīta ar enerģiju un pakāpeniski iegūst bumbiņas formu, cietu un elastīgu, piemēram, bumbiņu. Veiciet 10-12 šādas ieelpošanas un izelpas.
Vēl viens veids. Paceliet rokas uz augšu, plaukstas pret Sauli, atvienojieties no visām svešām domām, noskaņojieties enerģijas saņemšanai un garīgi lūdziet Saulei enerģiju. Sajūti visu enerģijas saņemšanas procesu, piepildot ķermeni ar to, līdz sajūti sāta sajūtu. Pateicieties Saulei septiņas reizes verbāli vai garīgi, nolaidiet rokas.
Jebkurš cilvēks, kurš nolēmis dzīvot “apzināti”, vienmēr saskaras ar jautājumu: kā ilgstoši saglabāt koncentrēšanās un vērības stāvokli?
Galvenais šāda veida problēmu cēlonis, kā likums, ir slikta vitalitāte un brīvas enerģijas trūkums.
Pirmā lieta, kas jādara, ir rūpīgi novērot savu ķermeni un tā sasprindzinājumu.
Visas dienas garumā mūsu galva ir pilna ar dažāda veida raizēm un lietām, mēs bieži apspiežam savas emocijas un vēlmes, un tāpēc ķermenī pastāvīgi rodas spriedze. Kustoties: sēžot vai ejot, mugura (dažkārt pleci, kakls) kļūst nevajadzīgi saspringta, stāvus stāvoklī arī smaguma centra nobīde uz sāniem rada papildu enerģijas patēriņu. Turklāt katrā no mums ir milzīgs skaits neapzinātu bloku un skavu, gan fizioloģisku, gan psiholoģisku. Tas savukārt rada lielu vērtīgās vitālās enerģijas zudumu. Ar koncentrētas uzmanības palīdzību jūs varat atbrīvot sevi no lielākās daļas stresa.
Pirmkārt, jums ir jāattīsta ieradums pastāvīgi skenēt ķermeni, lai noteiktu sasprindzinājumu, sākot no galvas augšdaļas līdz kāju pirkstu galiem. Tajā pašā laikā uzmanība jāpievērš katrai mazākajai zonai. Rezultātā sejas un muguras muskuļi kļūs pēc iespējas atslābināti. Vienmēr apzinieties, kādu pozīciju ieņemat, jo dīvainā kārtā, atpūšoties uz dīvāna, cilvēks tērē vairāk enerģijas nekā veicot vieglus vingrinājumus.
Ir ļoti svarīgi uzraudzīt sevi, vai nav veiktas pilnīgi nevajadzīgas automātiskas kustības: sitieni ar pirkstiem pa galdu vai citiem priekšmetiem, stampāšana un kāju šūpošana, pēkšņas un biežas stājas maiņas sēžot vai stāvot – visas šīs kustības iznieko tavu vitalitāti.
Otrajam svarīgajam solim enerģijas saglabāšanā un uzkrāšanā vajadzētu būt rūpīgai savu negatīvo emociju uzraudzībai.
Katru brīdi, tiklīdz pamanāt kairinājuma, trauksmes, dusmu vai skumju parādīšanos, novirziet savu uzmanību uz citām pozitīvām domām un pilnībā izmetiet negatīvās emocijas no galvas. Tagad aplūkojiet šīs emocijas atsevišķi, no neieinteresēta novērotāja puses. Nenosauciet vārdu un neaprakstiet to, ko novērojat, nesakiet: "Man ir bail", "cik skumji", "viņš mani padarīja traku". Vienkārši vērojiet emocijas atsevišķi, neatpazīstoties, neiedziļinoties un nemēģinot no tām atbrīvoties.
Vissvarīgākais šajā jautājumā ir jūsu attieksme pret pārdzīvotajām emocijām. Ja dusmas, neapmierinātība vai aizkaitinājums tev ir sliktas emocijas, ar kurām jātiek galā, tad tās nebūs iespējams novērst vai vājināt.
Jebkurš protests pret realitāti, vai tā būtu vēlme pārstāt piedzīvot dusmas vai depresiju, ilgas pēc kaut kā nepiepildīta vai vēlme būt citā vietā, tas viss noved pie iekšējas cīņas, kas, pirmkārt: tikai pastiprina problēmas, otrkārt: rada papildu atkritumu enerģiju.
Jums skaidri jāsaprot, ka jebkura emocija nav ne slikta, ne laba, un tā ir automātiska un nekontrolējama pielāgošanās aktuālajiem notikumiem. Taču, ja mēs pārspīlējam sevi, apzināti ļaujam emocijām nostiprināties ar savu pastāvīgo domu palīdzību, tad mēs tikai apzināti stiprinām tās negatīvo aspektu, tādējādi veicinot nepamatotu vitalitātes izniekošanu.
Trešais veids, kā ietaupīt ievērojamu daļu enerģijas, ir daudziem labi zināms, kas arī detalizēti aprakstīts Karlosa Kastanedas grāmatās - iekšējā dialoga apturēšana.
Pārmērīga un pastāvīga “domāšana”: pārmērīga savas un citu rīcības analīze, notikumu prognozēšana un pagātnes pārdzīvošana - dienu no dienas tas mūs sagrauj, nogurdina un atņem dzīvotspēju. Lai domas pēc iespējas likvidētu, jāpārtrauc tās dalīt patīkamajās vai nepatīkamās, vajadzīgajās vai nē, savējās un citos. Tādā veidā jūs varat vājināt prāta iesaistīšanos procesos, tādējādi samazinot tā pārmērīgo aktivitāti.
Turpinājumā ir jārada stingrs nodoms apturēt nevaldāmo domāšanas plūsmu, kas palīdzēs sasniegt iespaidīgu vitalitāti, kā arī atklāt iepriekš snaudušos talantus un jaunas uztveres iespējas.
Ceturtais veids, kas veicina pozitīvas izmaiņas organismā un stiprina enerģiju, ir uztura un ēšanas stila maiņa.
Jums vajadzētu skaidri noteikt sev - ēst tikai tad, kad esat izsalcis. Nejauciet vairākus ēdienus, bet, kad vien iespējams, ēdiet atsevišķi. Ēdiet vairāk augļu un dārzeņu (apmēram 60% no visa uzņemtā ēdiena). Ēšanas laikā neveiciet nekādas svešas darbības (nelasiet, neskatieties TV, nesērfojiet internetā, nerunājiet utt.). Tāpat ir jāēd apzināti, rūpīgi pārliecinoties, ka ēšanas laikā galvā neienāk negatīvas domas un emocijas, kas var vājināt mūsu imunitāti un pat mūs “saindēt”.
Piektais veids ir vairāk saskarsmes ar dabu (pārgājieni mežā, peldes dabas ūdenskrātuvēs, mijiedarbība ar zemi) – tas viss mūs dod enerģiju un padara veselākus.
Mūsdienu pasaulē ir ļoti grūti pastāvīgi palikt enerģiskam un līdzsvarotam. Liels skaits negatīvu emociju un stresa “izsūknē” spēkus ātrāk, nekā cilvēks spēj tos atjaunot. Jūs varat iegūt enerģiju no pilnīgi dažādiem, dažreiz negaidītiem avotiem:
1. Sapnis - pašsaprotamākais un ļoti iedarbīgākais enerģijas saņemšanas un uzkrāšanas veids, ar nosacījumu, ka dodaties gulēt vismaz stundu pirms pusnakts.
2. Privātums mūsdienu pasaulē tas ir liels retums, bet arī lielisks resurss. Dodiet sev vismaz dažas stundas nedēļā un palieciet vienatnē ar sevi: izslēdziet visus sīkrīkus, pastaigājieties vienatnē vai meditējiet.
3. Braucieni pie dabas, īpaši apvienojumā ar vientulību , labvēlīgi ietekmē visu ķermeni kopumā. Ja izdodas vismaz stundu nedēļā pabūt klusumā un vienatnē, jau jutīsi, ka esi atpūties.
4. Gavēņa dienas ne tikai atvieglo gremošanas sistēmas slodzi un uzlabo figūru, bet arī atbrīvo enerģiju, ko parasti tērējam pārtikas sagremošanai.
5. Radīšana visos veidos papildinās jūsu iekšējos resursus. Dariet to, kas jums sagādā patiesu prieku, un nav svarīgi, kas tas ir: dejošana vai adīšana.
6. Pašaizliedzīga palīdzība tiem, kam tā nepieciešama(cilvēkiem, dzīvniekiem, dabai - tas nav svarīgi) papildina spēkus: jūs dalāties ar savu enerģiju - jūsējā tiek papildināta no Visuma.
Lai uzkrātu papildu enerģiju, savai dzīvei varat pievienot vienkāršus vingrinājumus:
1. Smaga noguruma mazināšanai, atveseļošanai pēc liela emocionāla vai fiziska stresa
Ieņemiet ērtu pozu, stāvot vai sēdot, nesakrustot rokas un kājas. Ja iespējams, veiciet vingrinājumu svaigā gaisā (pie atvērta loga). Ar labo roku aizveriet labo nāsi un pēc iespējas lēnāk caur kreiso ieelpu aizturiet elpu 5 sekundes un lēnām izelpojiet.
2. Enerģijas ieguvums no Saules
Stāviet taisni, rokas uz augšu, plaukstas vērstas pret Sauli. Pēc iespējas vairāk atslēdzieties no svešām domām, noskaņojieties enerģijas saņemšanai, garīgi lūdziet to no Saules. Sajūti, kā enerģija no stariem plūst pie tevis, piepildot tevi no pēdām līdz galvas augšai. Garīgi pateicieties Saulei septiņas reizes un lēnām nolaidiet rokas.
3. Enerģijas saņemšana no Zemes
Ja iespējams, sēdiet sakrustotām kājām, piemēram, jogs lotosa pozā. Novietojiet rokas uz ceļiem, savienojiet īkšķi un rādītājpirkstu un izstiepiet pārējo tā, lai tie pieskartos zemei. Elpojiet lēni un dziļi, iztēlojoties, kā zemes enerģija ieelpojot iekļūst jūsu pirkstu galos, bet izelpojot tā rada un stiprina jūsu biolauku. Turpiniet, līdz jūtaties enerģijas pilns.
"Var runāt arī par cilvēka ķīmisko nāvi, kad psihiskās enerģijas krājumi ir izsīkuši.
Mēs varam runāt par augšāmcelšanos, kad psihiskā enerģija sāk papildināties".
Kas ir psihiskā enerģija?– Tā ir dzīvinošā enerģija, no kuras ir atkarīga cilvēka eksistence. Nav Psihiskās Enerģijas (turpmāk tekstā PE) – nav dzīvības, notiek fiziska pagrimums, slimība un nāve. Ir PE – ir radošuma, veselības un laimes pilna dzīve.
Sinonīmi vārdam PE: žēlastība, prāna, ķīniešu Qi enerģija, Hermesa uguns, Kundalini, Svētās Trīsvienības ugunīgās mēles, Bulwer-Lytton Vril, Killy brīvā enerģija, Mesmera šķidrums, Reihenbaha Oda, Zoroastera dzīvā uguns, Hellēņu Sofija, Hinduistu Sarasvati un daudzi, daudzi citi.
PE samazināšanās pazīmes: garīgs un fizisks nogurums, miegainība, amorfa apziņa, un smagos gadījumos - slikta dūša.
PE karstuma zibspuldzes pazīmes: prieks un optimisms, radoša darbība, tieksme pēc sasniegumiem un auglīgas aktivitātes.
Septiņi veidi, kā saglabāt PE
1. AURA. No rīta izejot no mājas, garīgi apvelciet sev apkārt enerģētisko čaumalu vistas olas formā izstiepta elkoņa attālumā tā, lai jūsu ķermenis atrastos šīs auriskās olas centrā. Tādā veidā jūs stiprināsiet savas auras aizsargtīklu, kas pasargā jūsu PE no nevēlamiem iebrukumiem.
2. VAMPĪRI. Centieties izvairīties no saziņas ar cilvēkiem ar blāvām, duļķainām, mainīgām acīm - tie ir enerģijas vampīri, pēc sazināšanās ar kuriem iestājas smags nogurums. Cilvēka skatienu nevar viltot. Acis ir visdrošākais PE klātbūtnes rādītājs cilvēkā. Tie, kuriem nav sava PE, bieži kļūst par enerģijas vampīru un mēģina (bieži neapzināti) to nozagt, vienkārši tuvojoties donora aurai.
3. PŪLIS. Sabiedriskajā transportā vai līdzīgās pārpildītās vietās diskrēti ātri novērtējiet tuvumā stāvošos cilvēkus. Ja kāds no viņiem izraisīja nelielu noraidījumu, pārejiet no viņa uz citu vietu. Kad cilvēka auras saskaras, jūsu PE magnētiski ieplūst citā aurā, un citas auras PE ieplūst jūsējā, un nav iespējas traucēt šo enerģijas apmaiņu - tas ir stingrs likums.
4. ROKAS. Sabiedriskās vietās centieties izvairīties no tieša kontakta ar kailām rokām ar bieži lietojamiem priekšmetiem un lietām, piemēram, durvju rokturiem, margām, iepirkumu groza rokturiem utt. Ja iespējams, tad ziemas sezonā nenovelciet cimdus un nepērciet plānus, piemēram, kazlēnu cimdus. Ja nav iespējams izvairīties no tieša kontakta ar kailām rokām, tad atrodiet vietu, kas ir vismazāk izplatīta. Cilvēka rokas izstaro spēcīgas PE plūsmas. Ar katru pieskārienu cilvēks piesātina ar savu PE tos priekšmetus, kuriem pieskārās ar roku. Esiet uzmanīgs pret vecām, nepazīstamām lietām. Tie var pārnēsāt negatīva PE lādiņu, no saskares ar kuru jūs tērēsit daudz sava PE, lai to neitralizētu.
5. KAIRINĀJUMS. Jebkurā gadījumā izvairieties no kairinājuma, kas var būt īpaši kaitinošs sabiedriskajā transportā, veikalos, intensīvā satiksmē, vadot automašīnu, mājās utt. Garīgais kairinājums rada negatīvu PE, kas iznīcina jūsu pozitīvo PE.
6. INTĪMS. Dzīvojiet mērenu intīmo dzīvi, jo sēklu šķidruma pavairošanai nepieciešams liels PE patēriņš.
7. DZĪVNIEKI. Neturiet dzīvniekus mājās, lai jūsu PE nenokļūtu tiem. Dzīvniekiem, tāpat kā visām dzīvajām būtnēm, ir sava aura ar savu PE, kas pēc kvalitātes ir daudz zemāka nekā cilvēka PE. Kad cilvēka un dzīvnieka aura saskaras, notiek tāda pati PE apmaiņa kā starp cilvēkiem. Nepiesātiniet savu auru ar zemāku dzīvnieku PE.
Septiņi veidi, kā uzlabot PE
1. GAISS. Biežāk elpojiet dabisku, tīru gaisu. Tajā ir izšķīdināta prāna – saules PE. Lielajās pilsētās, kurās ir vairāk nekā miljons cilvēku, gaiss nav tīrs, tāpēc mēģiniet vai nu biežāk doties dabā, vai pat pārvietoties ārpus pilsētas vai uz mazpilsētu.
2. TELPA. Visuma neierobežotās telpas ir piepildītas ar kosmisku dzīvinošu enerģiju, kas ir līdzīga cilvēka PE. Jums vienkārši vajag garīgi piezvanīt, izvilkt viņu no turienes. Paskaties uz zvaigžņotajām debesīm un iedomājies, ka tas ir enerģijas okeāns, kuram pieskaroties var viegli nostiprināt savu vitālo enerģiju.
3. DRAUDZĪGS. Esiet draudzīgāks pret visiem apkārtējiem. Nevēli ļaunu nevienam, pat ne saviem ienaidniekiem. Laipnība un draudzīga attieksme ne tikai rada pozitīvu PE starojumu jūsu aurā, bet arī izraisa tādas pašas atbildes vibrācijas aurā. Draudzīgi cilvēki apmainās ar pozitīvu PE ar citiem cilvēkiem tikai tāpēc, ka viņi citos cilvēkos izraisa tādu pašu pozitīvo PE.
4. SIRDS. Cilvēka PE galvenais vadītājs ir viņa sirds. Klausieties savai sirdij, nevis smadzenēm. Racionālās smadzenes bieži tiek maldinātas, pareizi novērtējot dzīves situāciju, un dažreiz nonāk strupceļā. Sirds nekad netiek maldināta un zina daudz vairāk, nekā prāts spēj iedomāties. Klausieties savas sirds balsi klusumā un klusumā. Tas pastāstīs, kā iet dzīves ceļu, lai tā noslēgumā varētu teikt, ka esi nodzīvojis laimīgu dzīvi.
6. DĀRZEŅI UN AUGĻI. Ēdiet neapstrādātus dārzeņus un augļus – tie ir pilni ar saules PE nogulsnēm. Centieties neēst ceptu pārtiku, jo... pārvārīta eļļa izdala indes, kas nogalina jūsu PE. Neēd gaļu, tā ir pilna ar neredzamu enerģiju, patogēniem sadalīšanās šķidrumiem, kas sākas uzreiz pēc dzīvnieka nāves. Pat svaigākā gaļa ir pilna ne tikai ar zemu dzīvnieku PE, bet arī enerģētiskajiem mikrobiem, kurus ēdot, jūsu ķermenis iztērēs daudz PE, lai tos neitralizētu. Pākšaugi var viegli aizstāt gaļas produktus.
7. MIEGS. Pirms gulētiešanas neuztraucieties un īpaši nestrīdieties ar ģimeni. Centieties neskatīties negatīvas un kriminālas televīzijas programmas, kas izraisa sliktas emocijas. Labāk noskatīties labu filmu vai palasīt labu grāmatu vai klausīties mierīgu mūziku. Pirms gulētiešanas ieejiet dušā, lai attīrītu ne tikai organismu no sviedru nogulsnēm, bet, kas vēl svarīgāk, no auras izskalotu dienas enerģijas uzkrājumus. Tīram ūdenim ir spēja attīrīt PE. Ejot gulēt tīrā miesā un mierīgā, mierīgā garā, tavs PE metīsies tīrajos kosmosa slāņos, kur saņems spēku un uzturu. No rīta jūs sajutīsiet dzīvesprieku un spēku, lai cienīgi nodzīvotu nākamo dienu.
Vai jūs bieži piedzīvojat postījumi, nogurums, vēlmes trūkums kaut ko darīt? Dažādas ezotēriskas mācības mums piedāvā teorijas par cilvēka biolauka jeb enerģijas klātbūtni, kuru ietekmē visdažādākie enerģijas vampīri, ļaunas acis, bojājumi un citi “ļaunie gari”. Bez šaubām, enerģija ir tur. Tas ir pierādīts, un to var sajust ikviens. Pasauli vispār nepārvalda matērija, bet gan enerģijas plūsmas, kuras mēs paši ģenerējam.
Ikvienam ir pa labi pieņemt vai nepieņemt šo faktu. Un katrs pats izvēlas, kā mijiedarboties ar enerģētiskajām būtnēm. Jūs, protams, varat būt pārliecināti par ārēju ietekmi uz mūsu biolauku, taču visu enerģiju ražojam mēs paši, un mēs paši to zaudējam. Cilvēks ir kā akumulators: uzlādēts un izlādējies. Izdomāsim, kā saražot pietiekami daudz enerģijas labam, un, pats galvenais, kā to nepazaudēt.
Enerģijas ražošanas rūpnīca
Atcerieties, kad jutāt spēka pieplūdumu? Kādas bija šīs situācijas un notikumi? Tas ir vienkārši.Novēli man labu
Vai esi uzdāvinājis mīļotajam no sirds? Cik viegli un priecīgi kļūst, kad tu dod kaut ko labu! Un kā iekšā spīd saule, kad dari ko labu! Esmu tik piepildīta ar lepnumu par sevi! Labestības vēlēšanas brīdī citām dzīvajām būtnēm rodas daudz enerģijas, kas var iedvesmot, dziedināt un daudz ko citu.Centieties nevienu dienu nebūt kopā sastrīdēsies, bet tieši otrādi, katrā cilvēkā saskatīt kaut ko labu, uzsmaidīt viņam, kaut kādā mazā veidā palīdzēt. Dienas beigās jūs jūtaties labi. Un viss tāpēc, ka sāka strādāt “enerģijas rūpnīca”. Pozitīvās emocijas, ko mēs sniedzam citiem cilvēkiem, kaut kādā veidā maģiski ietekmē galvenokārt viņu ražotāju. Mēģiniet to pārbaudīt.
Gaida brīnumu
Nākamais spēcīgais faktors plūdmaiņas enerģija tavā dzīvē būs labi notikumi, pareizāk sakot, to gaidīšana. Tagad zini, ka pēc nedēļas ieradīsies tava mīļotā tante, kuru neesi redzējis veselu gadu un kuru vienkārši dievini. Un veselu nedēļu tu esi pacilātā noskaņojumā, plāno, ko klāsi uz galda, kur dosies ar viņu, kādos noslēpumos ar viņu dalīsies. Un visu nedēļu tu esi kā putns! Priecīgi, brīnišķīgi un tiklīdz tev ir spēks sagatavoties viesa ierašanās brīdim!Noķer šo sajūtu cerības brīnums, un mēģiniet katru rītu pamosties, gaidot priecīgu notikumu. Tas ir lieliski, ja jūs saglabājat šo sajūtu visas dienas garumā. Un šeit nav svarīgi, vai jūs gaidāt kādu konkrētu brīnumu vai vienkārši negaidītu likteņa dāvanu. Ir svarīgi, lai jūs nodrošinātu sevi ar enerģiju, ko varat veiksmīgi ēst visas dienas garumā. Starp citu, ir arī blakusefekts - sāks notikt “dāvanas”.
Dodiet ceļu aktīvam
Apetīte nāk laikā ēdiens. Ja tas kļūst ļoti slikti, vienkārši sāciet kaut ko darīt. Aktīvā kustībā tiek ģenerēta enerģija. Mēs esam sava veida “perpetual motion machine”, kas darbojas tikai tad, kad paceļamies no dīvāna un piespiežam sevi rīkoties. Nekas nenotiek pats no sevis, ja vien jūs nepieliekat pūles. Pirmkārt, kustiniet ķermeni. Arī fiziskais ķermenis pie noteiktām slodzēm spēj ražot enerģiju. Ikviens, kurš nodarbojas ar sportu, saprot, ko es domāju. Pēc sporta zāles morālais nogurums pāriet un notiek ne tikai fiziska, bet arī emocionāla atveseļošanās. Rīkojies, skrien, kāp, vienkārši nestāv uz vietas!Es atdošu dārgumu bez maksas
Cik jauki ir ietaupīt enerģiju! Bet tagad tas nebūtu pazudis velti. Žēl šķirties no tik nepieciešamā dārguma, jo īpaši tāpēc, ka mēs tik ļoti centāmies to saražot.
Cīņa ar sevi
Kad mēs sevi piespiežam pētījums nemīlēta nodarbe, vai arī, kad sākam sevi par kaut ko vainot, sevi “graužot”, mēs zaudējam milzīgu enerģijas daudzumu. Tas ir kā fiziski cīnīties ar profesionālu sportistu. Tas prasīs daudz spēka, bet nulles efekta. Tā tas ir šeit. Pārtrauciet sev nepatikt, vainot un pārmest sev. Ja viņi to izdarīja, tad tas bija nepieciešams. Nākamreiz darīšu savādāk, racionālāk. Un nedari darbu, kas tev nepatīk.Ir divas iespējas: vai nu atmest viņu un meklē sev tīkamu darbu vai atrodi savā darbā pozitīvos aspektus un izturies pret to piekāpīgi – “šodien tas ir pieņemami, cits darbs var būt sliktāks.” Kāpēc tas ir vajadzīgs? Lai nezaudētu enerģiju, ienīstot to, ko dari. Galu galā mēs visu dienu pavadām darbā, un nav vērts visu dienu tērēt savu enerģiju nepatikai. Žēl gan.
Programmēšanas problēmas
Gaidāmas nepatikšanas darbojas gluži kā gaidīt brīnumu, tikai otrādi. Enerģijas pieplūduma vietā jūs piedzīvosit postu un nogurumu. Enerģija ātri tiks iztērēta, lai radītu negatīvas cerības.Negatīvās emocijas
Nu, visgrūtākais patērētājiem, kas vienā mirklī apēd visu grūti iegūtās enerģijas krājumu – mūsu negatīvās emocijas. Bailes, skaudība, lepnums, alkatība. Ne velti mūsu senči tos sauca par grēkiem. Nav nekā destruktīvāka par šo emociju pārdzīvošanu. Mēs visi esam dzīvi cilvēki, un mēs nevaram būt pilnīgi perfekti. Bet mēģināsim samazināt negatīvismu līdz minimumam. Jūs bijāt greizsirdīgs uz savu draugu, ka viņa apprecējās pirms jums, un ko tad? Vai esi atradis prieku un spēku? Nē. Bija posts un skumjas. Un kopā ar viņiem enerģija aizskrēja. Jums bija bail iziet interviju, un pēc tam katru dienu nožēlojat, ka palaidāt garām iespēju. Netērē savu enerģiju negatīvām emocijām!Neceri, ka kāds tev dos enerģiju, un nelamājiet "cilvēku vampīrus". Viss ir tevī. Jūs esat nenovērtējams avots vispieprasītākajam resursam dzīvības radīšanai uz Zemes – enerģijas. Pārvaldiet to pareizi!
