Tea na may sea buckthorn mint at honey. Mga recipe para sa sea buckthorn tea na may iba't ibang mga kapaki-pakinabang na additives

Ang tsaa ng sea buckthorn, ang recipe kung saan ay may kaugnayan lalo na sa malamig na panahon, ay isa sa mga paboritong inuming pampainit para sa marami. Maaari mo itong lutuin mula sa mga dahon ng sea buckthorn, sariwa, nagyelo, pinatuyong berry, o gamit ang lahat ng uri ng paghahanda kasama ang pakikilahok nito.

Paano patuyuin ang mga dahon ng sea buckthorn para sa tsaa?

Kadalasan sa pagluluto, ang mga dahon ng sea buckthorn ay ginagamit kasama ng mga berry para sa tsaa. Maaari silang gamitin sariwa o handa para sa hinaharap na paggamit at gamitin bilang isang kapaki-pakinabang na produkto para sa paghahanda ng isang mahalagang inumin sa buong taon.

1. Ang mga dahon ng sea buckthorn ay pinaka-mabango at malusog kung kinokolekta mo ang mga ito para sa pagpapatuyo mula kalagitnaan ng Hunyo hanggang sa katapusan ng Hulyo.
2. Hindi inirerekomenda na mangolekta ng mga dahon sa oras ng ripening at pag-aani ng mga berry: pinaniniwalaan na sa oras na ito ang antas ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian ay makabuluhang nabawasan.
3. Pinipili nila ang mga dahon sa tuyong maaraw na panahon, iniiwasan ang kumpletong pagkakalantad ng mga sanga, at pinipili lamang ang mga makatas, buo at hindi nasirang mga specimen.
4. Patuyuin ang mga dahon sa lilim, sa isang maaliwalas na lugar, pag-iwas sa direktang sikat ng araw.
5. Sa sandaling maging malutong ang mga sheet, kumpleto ang pagpapatayo. Maaari mong ilagay ang mga hilaw na materyales sa mga bag o tuyong garapon para sa pangmatagalang imbakan.
6. Pinapayagan na matuyo ang mga dahon ng sea buckthorn sa isang oven o electric dryer sa temperatura na hindi hihigit sa 60 degrees.

Paano i-freeze ang sea buckthorn para sa tsaa para sa taglamig?

Sa off-season, kapag walang magagamit na mga sariwang berry, ang tsaa ay inihanda mula sa frozen sea buckthorn. Pagkatapos ng lasaw, ganap nitong pinapanatili ang mga orihinal na katangian at lasa nito at isang mainam na hilaw na materyal para sa paghahanda ng inumin.

1. Para sa pagyeyelo, pumili ng siksik, makatas na mga berry nang walang pinsala, hugasan ang mga ito at ikalat ang mga ito sa isang tuwalya upang matuyo.
2. Matapos ang lahat ng mga patak ng kahalumigmigan ay sumingaw, ilagay ang berry mass sa isang manipis na layer sa isang sheet at ilagay ito sa freezer para sa isang araw.
3. Pagkatapos ng kumpletong pagyeyelo, ibuhos ang masa ng berry sa isang bag o lalagyan para sa pangmatagalang imbakan.
4. Ang mga hilaw na materyales na nagyelo sa ganitong paraan ay hindi magkakadikit: ang natitira na lang ay mag-scoop ng isang dakot ng mga berry kung kinakailangan at gamitin ang mga ito para sa kanilang nilalayon na layunin, na dati nang na-defrost ang mga ito kung kinakailangan.

Sea buckthorn tea - mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang isang mainit na inumin na ginawa mula sa mga berry, tulad ng tsaa mula sa mga dahon ng sea buckthorn, ang mga benepisyo at pinsala na maaaring matukoy ng mga elementong naglalaman ng mga ito, ay maaaring inumin ng lahat nang walang pagbubukod, maliban sa mga alerdyi sa mga bunga ng halaman na ito o hindi pagpaparaan sa ilang mga elemento sa kanilang komposisyon.

1. Ang tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng sea buckthorn ay makakatulong na makayanan ang kakulangan sa bitamina, scurvy o iba pang mga sakit sa gilagid.
2. Ang inumin ay ipinahiwatig para sa kaluwagan mula sa rayuma, arthritis, gout at iba pang magkasanib na sakit.
3. Ang bahagi ng leon sa lahat ng uri ng bitamina na nilalaman ng mga berry ay magiging kapaki-pakinabang upang palakasin ang immune system, mapabuti ang kondisyon ng balat, buhok at mga kuko, pasiglahin ang mga proseso ng metabolic at pabatain ang katawan.
4. Ang madalas na pag-inom ng tsaa na may sea buckthorn at mga dahon ay maaaring mapabuti ang paningin, palakasin ang nervous system, at mapahusay ang motility ng bituka.
5. Ang ganitong pag-inom ng tsaa ay makakatulong sa pag-alis ng masamang kolesterol at mga lason sa katawan.
6. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga dahon at berry ng sea buckthorn sa iba pang mga halamang gamot, prutas at maanghang na additives, hindi mo lamang mapapabuti ang lasa ng inumin, ngunit gawin din itong mas kapaki-pakinabang para sa pagkonsumo.

Paano maghanda ng sea buckthorn tea?

Upang ang sea buckthorn tea ay magdala hindi lamang ng kasiyahan sa panlasa, kundi pati na rin ang mga benepisyo sa katawan, dapat itong ihanda nang tama, na pinapanatili ang pinakamataas na mahahalagang katangian ng mga batayang hilaw na materyales.

1. Ang mga dahon ay tradisyonal na niluluto sa isang porselana o ceramic teapot, pagkatapos banlawan ito ng tubig na kumukulo. Ang inumin ay pinahihintulutang magluto ng ilang minuto sa ilalim ng takip, pagkatapos nito ay ihain, pinatamis sa panlasa kung ninanais.
2. Kung ang base component ay berries, kailangan muna itong durugin gamit ang non-metallic bowl at wooden pestle.
3. Ang berry mass ay ibinuhos ng mainit na tubig (hindi tubig na kumukulo) o pre-brewed black o green leaf tea, pinatamis ng pulot o asukal.
4. Ang sea buckthorn tea ay isang recipe na maaaring mag-iba nang malaki sa pamamagitan ng pagdaragdag ng lahat ng uri ng malasang pampalasa, prutas, herb, at herbs.

Sariwang sea buckthorn tea

Ang simpleng sea buckthorn tea ay isang recipe na maaaring gawin ng eksklusibo gamit ang tubig, o gamit ang sariwang brewed black o green tea bilang base. Sa halip na mga sariwang berry, maaari mong gamitin ang "raw" na jam. Sa pamamagitan ng pagdaragdag lamang ng ilang kutsara ng paghahanda sa isang tasa ng inumin, ang lasa at mga nutritional na katangian nito ay makakakuha ng nais na epekto.

Mga sangkap:

• sariwang sea buckthorn - 2 tbsp. kutsara;
• tubig o brewed tea - 250 ml;
• granulated sugar o flower honey - sa panlasa.

Paghahanda

1. I-mash ang mga berry sa isang non-metallic bowl na may pestle o wooden masher.
2. Ibuhos ang mainit na tubig o brewed tea sa ibabaw ng berry mass.
3. Patamisin ang sea buckthorn tea sa lasa na may asukal o pulot.

Tea na may sea buckthorn at luya - recipe

Ang tsaa ng sea buckthorn, ang recipe na ilalarawan sa ibaba, ay inihanda kasama ang pagdaragdag ng ugat ng luya, na magbibigay sa inumin ng isang pambihirang piquancy, isang kakaibang pampalasa at isang kamangha-manghang aroma. Bilang karagdagan, salamat sa additive, ang nutritional value ng inumin ay tumataas, ang pagkonsumo nito ay nagiging mas kanais-nais.

Mga sangkap:

• sariwang sea buckthorn - 100 g;
• ugat ng luya - 3 cm;
• tubig - 0.5 l;
• butil na asukal o pulot - sa panlasa.

Paghahanda

1. Gilingin ang binalatan na ugat ng luya at ilagay ito sa isang tsarera.
2. Ang mga pre-prepared sea buckthorn berries, hinugasan at pinutol sa isang mortar, ay ipinadala din doon.
3. Ibuhos ang mainit na tubig sa mga nilalaman at iwanan na natatakpan ng 10 minuto.
4. Bago ihain, ang tsaa na may sea buckthorn at luya ay tinimplahan ng asukal o pulot.
5. Masarap din ang inumin kapag pinalamig, dahil perpektong nakakapagpawi ng uhaw at tono.

Tea na may sea buckthorn at honey

Sa honey ito ay kailangang-kailangan para sa mga sipon at kadalasang inihahain nang mainit. Maaari itong lutuin mula sa minasa na sariwa o frozen na mga berry pagkatapos ng lasaw at, bilang isang pagpipilian, kasama ang mga dahon. Ang pulot ay inilalagay sa isang tasa ng inumin pagkatapos na ang mga nilalaman ay lumamig sa animnapung degree.

Mga sangkap:

• sea ​​buckthorn - 150 g;
• pulot - sa panlasa;
• itim na tsaa - 2 kutsarita;
• tubig - 0.5 l.

Paghahanda

1. Brew black tea sa isang teapot, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at takpan ng takip.
2. Pagkatapos ng 10 minuto, magdagdag ng mashed sea buckthorn berries at mag-iwan ng isa pang 10 minuto.
3. Ihain ang infused sea buckthorn tea na may likidong flower honey, idinaragdag ang delicacy sa tasa sa panlasa.

Tea na may sea buckthorn at mint

Ang sea buckthorn tea, isang simpleng recipe kung saan matututunan mo sa ibaba, ay inihanda na may mga dahon ng mint, na magbibigay sa inumin ng isang katangian na nakakapreskong lasa at hindi kapani-paniwalang aroma. Kadalasan ang inumin ay pupunan ng mga hiwa ng lemon o orange at pinatamis ng pulot. Maaaring gamitin ang alinman sa mainit na tubig o pre-brewed black tea bilang likidong base.

Mga sangkap:

• sea ​​buckthorn - 4-5 tbsp. kutsara;
• pulot - 35 g;
• itim na tsaa - 2 kutsarita;
• lemon at orange - sa panlasa;
• mint sprigs - 2 mga PC .;
• tubig - 750 ml.

Paghahanda

1. Ilagay ang itim na tsaa, dahon ng mint sa takure, at magdagdag din ng mga hiwa ng orange at lemon.
2. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga sangkap sa loob ng 15 minuto.
3. Gilingin ang sea buckthorn berries na may pulot, idagdag sa bahagyang pinalamig na pagbubuhos, pukawin at hayaang tumayo ng isa pang 10 minuto.
4. Inihahain ang sea buckthorn pagkatapos itong salain sa pamamagitan ng isang salaan.

Sea buckthorn tea na may orange - recipe

Ang lutong sea buckthorn ay nakakakuha ng isang nakamamanghang aroma. Upang mapahusay ang lasa, gamitin ang parehong citrus juice at zest. Ang inumin ay nakakakuha ng karagdagang piquancy sa pamamagitan ng pagdaragdag ng star anise at cinnamon sticks. Ang inumin ay tradisyonal na pinatamis ng bulaklak na pulot bago ihain.

Mga sangkap:

• sea ​​buckthorn - 1 baso;
• malaking orange - 1 pc.;
• bulaklak honey - sa panlasa;
• star anise at kanela - 1 pc.;
• tubig - 1 l.

Paghahanda

1. Dalawang-katlo ng kabuuang halaga ng sea buckthorn ay giniling na may isang halo, pagdaragdag ng orange juice at zest.
2. Ilagay ang timpla sa isang tsarera, magdagdag ng kanela at star anise at ibuhos ang tubig na kumukulo sa lahat.
3. Pagkatapos ng 10 minuto, ibuhos ang tsaa sa mga baso, magdagdag ng sariwang sea buckthorn berries at honey sa panlasa.

Tea na may sea buckthorn at lemon

Marahil ang pinaka-klasikong bersyon ng mahalagang inumin ay sea buckthorn. Ito ay kadalasang inihahanda gamit ang brewed black tea, pagdaragdag ng mga karagdagang sangkap sa panlasa sa bawat tasa. Ang aromatic mixture ay maaaring gawin mula sa parehong sariwa at frozen na sea buckthorn berries.

Mga sangkap:

• sea ​​buckthorn - 0.5 tasa;
• lemon - 1 pc.;
• bulaklak honey - sa panlasa;
• itim na tsaa - 1-2 tbsp. kutsara;
• tubig - 1 l.

Paghahanda

1. Ang itim na tsaa ay niluluto sa isang tsarera sa tradisyonal na paraan.
2. Ang mga berry ng sea buckthorn ay giniling sa isang mortar, pagdaragdag ng pulot at lemon na hiwa sa mga hiwa, inaalis ang mga buto.
3. Ilipat ang nagresultang matamis na berry mass sa isang tsarera na may inihandang tsaa, hayaan itong magluto ng 10 minuto, pilitin at ihain, pagdaragdag ng mas maraming pulot kung ninanais.

Sea buckthorn tea na may rosemary

Ang maanghang na sea buckthorn tea, na inihanda ayon sa sumusunod na recipe, ay inihahain nang mainit, mainit o pinalamig. Bilang karagdagan sa rosemary sprigs, ang komposisyon ay maaaring dagdagan ng star anise, cardamom, nutmeg at isang cinnamon stick. Ang mabangong mint, na maaaring kunin sariwa o tuyo, ay hindi rin magiging kalabisan.

Mga sangkap:

• sea ​​buckthorn - 0.5 kg;
• pulot - 1 tbsp. kutsara;
• rosemary - 2-3 sprigs;
• tubig - 1 l.

Paghahanda

1. Mash ang sea buckthorn berries, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila, pagdaragdag ng mga sprigs ng rosemary.
2. Iwanan ang tsaa na matarik sa ilalim ng takip.
3. Ang sea buckthorn tea na may rosemary ay isang recipe na pinatamis ng pulot bago ihain.

Sea buckthorn tea - recipe

Kadalasan, pagkatapos ng walang binhi o iba pang mga dessert ng ganitong uri, maraming sea buckthorn cake ang nananatiling hindi ginagamit, na maaaring epektibong magamit upang gumawa ng compote o malusog na tsaa. Ito ay niluluto kasama ng maluwag na dahon ng itim na tsaa sa isang tsarera, na dinagdagan ng iba pang mga halamang gamot at additives kung ninanais.

Mga recipe para sa sea buckthorn tea tulad ng sa isang gumagawa ng tsokolate Ang pinaka-kapaki-pakinabang na bahagi ng sea buckthorn ay ang mga berry nito, kaya naman madalas itong ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang sakit. Ang mga bunga ng halaman ay madalas na natupok na sariwa, gayunpaman, ang inihanda na sea buckthorn tea ay naglalaman din ng maraming mga sangkap na napakahalaga para sa katawan. Bilang karagdagan, ang sea buckthorn tea ay isang mahusay na lunas para sa mga sipon. Ang sea buckthorn ay dapat kainin kung kinakailangan: Pagpapasigla ng mahahalagang pag-andar at pangkalahatang kondisyon; Pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit; Pagbabagong-lakas ng katawan; Aktibong pagbawi ng katawan pagkatapos ng mga sakit; Pagpapabuti ng hitsura ng balat at buhok: Pinabilis ang pagbabagong-buhay ng katawan; Paggamot ng mga sakit sa mata; Paggamot ng mga sakit sa babae. Iyon ay, ang sea buckthorn ay isang unibersal na lunas na tumutulong sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang mga sakit, pati na rin upang mapanatili ang pangkalahatang kalusugan ng katawan. Anong mga kapaki-pakinabang na sangkap ang nilalaman nito? Mga kapaki-pakinabang na sangkap, bitamina na bahagi ng sea buckthorn: Bitamina C; Bitamina A; Mga bitamina ng pangkat B, pati na rin ang P, PP, E, K; Mga microelement - mangganeso, sodium, calcium, iron; Beta karotina; Mga organikong acid; Mga sangkap ng pectin. Tea na may sea buckthorn at luya Upang maghanda ng tsaa, kakailanganin mo: Ginger - 5 cm Sea buckthorn - 150 g Cinnamon - 4 sticks; pulot; Tubig na kumukulo - 600 ML Ang luya ay dapat na balatan at tinadtad gamit ang isang pindutin o kudkuran. Sa oras na ito, ang sea buckthorn ay kailangang durugin nang lubusan upang ito ay maging tulad ng lugaw na pare-pareho, at dapat na magdagdag ng kaunting mainit na pinakuluang tubig. Maglagay ng ilang kutsara ng nagresultang katas sa magagandang tasa, magdagdag ng luya, isang cinnamon stick at ibuhos ang mainit na tubig sa buong timpla. Ang tsaa ay dapat magluto at lumamig nang bahagya. Sa huling yugto ay idinagdag ang pulot. Napaka-healthy ng inihandang inumin at maganda rin ang hitsura. Recipe para sa tsaa na may sea buckthorn at pampalasa Upang maghanda ng tsaa kakailanganin mo: 300 g sea buckthorn 1 orange 5 cinnamon sticks 5 pcs. cloves 2 sprigs ng mint 800 ML ng tubig Sugar Sea buckthorn ay dapat hugasan at pakuluan para sa 5 minuto. Susunod, durugin ang mga berry, ihalo sa orange, cinnamon, mint at cloves. Ang halo na ito ay dapat umupo sa loob ng 10 minuto. Susunod, ibuhos ang nagresultang slurry na may tubig at ibuhos sa mga tasa. Magdagdag ng asukal sa panlasa. Tea na may sea buckthorn at orange Upang ihanda ang inumin kakailanganin mo: Sea buckthorn - 300 gramo Orange - 1 pc. Lemon - 1 pc. Cinnamon sticks - 4 na mga PC. honey. Upang gumawa ng sea buckthorn tea, kailangan mong alisan ng balat ang orange - alisin ang zest sa puting balat at i-cut ito sa manipis na hiwa. Ang lemon ay dapat i-cut sa mga hiwa. Ang ilang mga sea buckthorn berries ay dapat itabi, ang natitira ay dapat na mashed at ilagay sa isang hiwalay na lalagyan. Kung gumawa ka ng tsaa mula sa frozen na sea buckthorn, dapat mong ibuhos ang tubig na kumukulo dito at mag-iwan ng ilang minuto. Sea buckthorn tea na may lemon Sea buckthorn - 300 g Mint - 5 sprigs Lemon - ½ pc. Itim na tsaa - 3 tbsp. kutsarang Honey Water - 700 ML. Magiging interesado ka sa Paano magluto at uminom ng tsaa - isang paglalarawan ng mga katangian Kailangan mong kumuha ng itim na tsaa, mas mabuti nang walang mga additives ng pampalasa, mga hiwa ng lemon, ihalo sa mint, ilagay sa isang tsarera at ibuhos ang 700 ML ng tubig na kumukulo. Ang halo na ito ay dapat umupo nang hindi bababa sa 10 minuto. Ang sea buckthorn ay kailangang hugasan at durugin, kumuha ng 3 tbsp. kutsara ng sea buckthorn at 1 kutsarang pulot, ihalo ang halo na ito sa isang tasa. Matapos matuyo at lumamig ang tsaa, kailangan nilang ibuhos ang sea buckthorn na may pulot at mag-iwan ng isa pang 10-15 minuto. Ang inumin ay pinakamahusay na natupok hindi mainit, ngunit mainit-init. Cranberry tea na may sea buckthorn, tulad ng sa Shokoladnitsa Upang maghanda ng tsaa kailangan mong kunin: 200 g ng sea buckthorn 1 orange ½ lemon 60 ml ng orange juice 60 g ng asukal 60 g ng cranberries 3 cinnamon sticks 600 ml ng tubig Paraan ng paghahanda: Gupitin ang orange, ihalo sa cranberries at sea buckthorn, Ilipat ang nagresultang timpla sa isang tsarera at magdagdag ng tubig. Maghanda ng sugar syrup sa pamamagitan ng paghahalo ng asukal at tubig. Idagdag ang lahat ng sangkap sa tsarera at ihalo nang mabuti. Ang nagresultang inumin ay dapat magluto, pagkatapos ay ibuhos sa mga tasa at maglingkod. Ito ay isang simple at masarap na recipe - tulad ng sa Shokoladnitsa. Tea na may sea buckthorn at quince jam - recipe, tulad ng sa Yakitoria Upang maghanda ng tsaa na kailangan mong gawin: 150 sea buckthorn 50 g quince jam 30 ml peras syrup 1 tbsp. kutsara ng tsaa 400 ML ng tubig na kumukulo Paraan ng paghahanda: Upang magluto ng sea buckthorn tea, kailangan mong gilingin ang sea buckthorn, gumawa ng katas mula dito, ihalo ito sa asukal. Matapos ang nagresultang timpla ay tumayo nang ilang sandali, kailangan mong gilingin ito sa pamamagitan ng isang salaan. Ibuhos ang nagresultang katas sa isang lalagyan at magdagdag ng tubig, magdagdag ng quince jam, pear syrup, at tsaa. Sa huling yugto ng paghahanda, kailangan mong pilitin ang tsaa at ibuhos ito sa mga tasa. Contraindications at posibleng pinsala Tulad ng anumang halamang gamot, ang sea buckthorn ay mayroon ding mga kontraindikasyon. Una sa lahat, ito ay: urolithiasis; talamak na sakit sa gallbladder; hepatitis; scoliosis at osteochondrosis; hay fever; exacerbation ng mga malalang sakit ng tiyan at bituka; paglabag sa metabolismo ng asin sa katawan. Ang sea buckthorn ay dapat gamitin nang mahigpit sa mga dosis. Kapag ginamit nang tama, ang mahusay na gamot na ito ay hindi lamang nagpapagaling ng maraming sakit, ngunit nakakatulong din na mapanatili ang kalusugan.

"Sunny berry", "orange queen" - lahat ng ito ay tungkol sa isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na berry - sea buckthorn. Mula noong sinaunang panahon, ito ay itinuturing na nakapagpapagaling dahil sa malaking halaga ng mga bitamina at sustansya.

Taliwas sa popular na paniniwala, ito ay hindi isang puno, ngunit isang matitinik na bush. Ang taas ng halaman ay maaaring umabot ng 2 metro, ang mga berry ay maliwanag na orange, bilog o pahaba na hugis na may katangian na asim. Sa pagtatapos ng tag-araw, ang mga palumpong ay literal na nagkalat ng mga prutas, na kinokolekta at iniimbak para magamit sa ibang pagkakataon. Ang isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng pag-iingat ng mga berry para sa taglamig ay ang pagyeyelo. Ang mga prutas ay ginagamit sa pagluluto, sa cosmetology at higit sa lahat bilang isang lunas.

Tandaan! Kapag pumipili ng mga berry, siguraduhing putulin ang isang sanga na may mga dahon upang magamit mo ang mga ito sa ibang pagkakataon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa

Ang sea buckthorn ay may hindi kapani-paniwalang malawak na hanay ng mga nakapagpapagaling na katangian dahil sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman nito:

• carotenes, carotenoids;
• bitamina A, C, E, P;
• B bitamina (B1, B2, B3, B9);
• flavonoid, rutin;
• tocopherol, mga elemento ng bakas (magnesium, calcium, phosphorus, iron, potassium);
• pectin, unsaturated fatty acids Omega 3-6-9;
• fructose at glucose.

Ang sea buckthorn ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan, may positibong epekto sa mga organo ng pangitain, normalizes ang mga proseso ng endocrine, at mapabuti ang reproductive function. Pina-normalize din nito ang paggana ng puso at gastrointestinal tract, pinapanumbalik ang sistema ng nerbiyos, pinapalakas ang mga capillary at mga pader ng daluyan, at may mga katangian ng pagpapagaling ng sugat at pagdidisimpekta.

Ang sea buckthorn ay ginagamit kapwa sa loob at labas. Ang lohika dito ay simple, kung ang problema ay nasa loob, pagkatapos ay dapat itong kunin sa loob, at kung ito ay nasa labas, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang sea buckthorn sa anyo ng mga ointment at lotion.

Para sa mga layuning panggamot, maaari mong gamitin hindi lamang ang mga berry, kundi pati na rin ang mga dahon ng palumpong na ito. Isa sa mabisang paraan ng pagkonsumo ng mga prutas at dahon nito ay ang sea buckthorn tea. Mayroon itong maraming mga kapaki-pakinabang na katangian:

• pinasisigla ang mahahalagang pag-andar, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit;
• pinasisigla ang katawan, pinabilis ang pagbabagong-buhay ng cell;
• nagpapabuti ng balat, nakikipaglaban sa pagkawala ng buhok;
• tumutulong upang mabawi mula sa isang malubhang sakit, mapabuti ang paningin;
• tinatrato ang mga problema sa ginekologiko, tumutulong sa polyarthritis.

Pansin! Upang makakuha ng maximum na epekto, gumamit ng sea buckthorn tea kasama ng. Ito ay makabuluhang mapahusay ang mga anti-inflammatory at restorative properties ng halaman.

dahon ng tsaa

Ang bawat bahagi ng sea buckthorn bush ay mabuti sa sarili nitong paraan at ginagamit sa halamang gamot. Ang mga dahon at balat ay kapaki-pakinabang para sa sabaw at paggawa ng tsaa, at ang mga prutas ay ginagamit upang gumawa ng mga tsaa, compotes, gumawa ng mantikilya o kumain ng sariwa. Lahat ng umiinom ng tsaa na may dahon ng sea buckthorn ay nararamdaman ang mga positibong epekto nito. Nakakatulong ito na makayanan ang kakulangan sa bitamina, tono at nagbibigay ng lakas, binabawasan ang pamamaga at ginagamot ang rayuma. Ang tsaa na ito ay kailangan lamang para sa mga sipon, dahil sa mga unang yugto ng sakit ay matagumpay nitong mapapalitan ang antibacterial therapy.

Brew sea buckthorn dahon para sa:

• pag-iwas sa ARVI at paggamot ng mga sipon;
• normalisasyon ng presyon ng dugo;
• paggamot ng cardiovascular system;
• pagbabawas ng pamamaga at pananakit ng kasukasuan;
• paglaban sa hindi pagkakatulog at depresyon;
• pagpapanumbalik ng atay.

Mahalagang malaman! Ang mga dahon na nakolekta sa simula ng tag-araw ay may pinakamataas na katangian ng pagpapagaling.

Sa ngayon, walang natukoy na mga kontraindiksyon para sa pag-inom ng mga inumin batay sa mga dahon ng sea buckthorn. Ang mga buntis at nagpapasusong babae ay kayang bumili ng tsaa mula sa kanila; ligtas itong ibigay kahit sa maliliit na bata.

Tonic na tsaa

1. 2 tbsp. l. Pagsamahin ang tuyong dahon ng mint at sea buckthorn na may kalahating litro ng mainit na tubig.
2. Iwanan upang matarik nang hindi bababa sa 5 oras.
3. Palamigin ang temperatura sa 40 degrees at magdagdag ng kaunting pulot.

Pinakamainam na inumin ang tsaang ito na malamig sa init ng tag-init.

Medicinal tea para sa joint inflammation

Ibuhos ang 5 g ng dahon ng sea buckthorn sa isang tasa ng mainit na tubig. Mag-infuse ng kaunti at uminom sa araw sa dalawang dosis. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw.

Mabango at bitamina tea

Ibuhos ang isang dakot ng dahon ng kurant, dahon ng sea buckthorn, atbp. sa isang teapot o French press. Ibuhos sa napakainit na tubig at hayaang matarik ng 15 minuto. Gamitin sa halip na tsaa.

Bilang karagdagan sa tsaa, maaari kang gumawa ng isang decoction mula sa mga dahon ng sea buckthorn. Ang paghahanda nito ay hindi magdadala sa iyo ng maraming oras, ngunit dahil sa mas mataas na konsentrasyon ng mga nutrients, ito ay magiging isang mahusay na katulong sa paglaban sa mga sakit tulad ng:

• pamamaga sa gastrointestinal tract;
• sakit sa puso;
• arterial hypertension;
• may pinsala sa atay;
• ARVI, at bilang isang gargle;
• gingivitis, periodontal disease para sa pagbanlaw ng bibig.

Sabaw ng mga dahon ng sea buckthorn

Sa isang kasirola, pagsamahin ang 4 tbsp. l. tuyong durog na dahon ng sea buckthorn na may isang litro ng tubig na kumukulo. Pakuluan sa mahinang apoy ng mga 15 minuto, pagkatapos ay patayin ang apoy at hayaang matarik ng hindi bababa sa kalahating oras. Salain at palamig sa temperatura ng kuwarto. Ang decoction ay dapat na kinuha para sa medyo mahabang panahon, 3-4 beses sa isang araw. Inirerekomenda na uminom ng hindi hihigit sa kalahating baso sa isang pagkakataon.

Pansin! Para sa pagbabanlaw, ang sabaw ay dapat na pinainit sa temperatura ng katawan.

Berry tea

Ang mga berry ay maaaring tawaging isang maliit na bomba ng bitamina, ang mga ito ay napakayaman sa mga sustansya. Gamitin ang mga ito upang magluto ng bitamina tea, na maakit sa iyo hindi lamang sa lasa nito, kundi pati na rin sa mga kahanga-hangang katangian ng pagpapagaling nito. Upang gumawa ng tsaa, maaari mong gamitin ang buong berries, pisilin ang juice mula sa kanila, o kumuha ng mga pinatuyong prutas.

Dapat mong malaman! Ang unang matinding hamog na nagyelo ay itinuturing na perpektong oras upang mangolekta ng mga berry ng sea buckthorn. Ang mga frozen na berry ay madaling pumili sa pamamagitan lamang ng pag-alog ng puno.

Ang tsaa ng sea buckthorn ay mabuti para sa lahat ng miyembro ng pamilya na uminom, dahil mayroon itong kaunting mga kontraindiksiyon. Sa taglamig, ang isang tabo ng mabangong mainit na tsaa ay magpapainit sa iyo at mapoprotektahan ka mula sa sakit, at sa tag-araw, ang pinalamig na tsaa ay perpektong magpapa-refresh at magpapasigla sa iyo. Palitan ang iyong karaniwang carbonated at matamis na inumin ng sea buckthorn tea, at ang iyong katawan ay magpapasalamat sa iyo.

Ginger tea na may sea buckthorn

• gadgad na luya 1-2 tbsp. l.;
• sea ​​buckthorn 150 g;
• 1 bituin;
• kanela - 0.5 tsp;
• tubig 0.5 l.

Hugasan ang mga berry nang lubusan at gilingin. Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang tsarera at ibuhos ang tubig na kumukulo. Brew tea para sa 5 minuto.

Maanghang na sea buckthorn tea

Hugasan ang 200 g ng sea buckthorn berries nang lubusan at ilagay sa isang mangkok na salamin. Ibuhos ang 700 ML ng tubig sa mga berry at pakuluan. Pagkatapos ay bawasan ang apoy at lutuin para sa isa pang minutong 5. Pagkatapos nito, alisin ang mga pinggan mula sa kalan at i-mash ang mga berry. Magdagdag ng kalahating orange at isang kalamansi na hiwa sa mga singsing, isang maliit na kanela at mga clove. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng asukal at, ngunit ito ay pinakamahusay na hayaan ang inumin na lumamig nang bahagya at magdagdag ng pulot.

Klasikong sea buckthorn tea upang palakasin ang kaligtasan sa sakit

Gumiling ng malinis na berries at ilagay ang mga ito sa isang teapot o French press. Magdagdag ng 2 tsp. itim na tsaa at buhusan ito ng kumukulong tubig. Hintayin ang tsaa na magtimpla at ubusin kasama ng pulot.

Sea buckthorn tea na may luya at anis

1. Hugasan ng maigi at balatan ang 3 cm ng ugat ng luya. Pagkatapos ay lagyan ng rehas sa isang pinong kudkuran.
2. Hugasan ang mga berry ng sea buckthorn, tuyo ang mga ito at gilingin ang mga ito gamit ang isang mortar at blender.
3. Ilagay ang luya at berry puree sa isang tsarera at ibuhos ang tubig na kumukulo dito.
4. Hayaang magluto ng 10 minuto at inumin.

Tea na ginawa mula sa pinatuyong sea buckthorn berries

Ibuhos ang 100-150 g ng pinatuyong sea buckthorn berries sa isang tsarera at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Iwanan ang tsaa upang magtimpla ng ilang sandali. Ibuhos ang tsaa sa isang baso at palamig sa 40 degrees, pagkatapos ay magdagdag ng isang malaking slice ng lemon at isang kutsarang honey.

Maaari mo ring inumin ang tsaang ito na pinalamig.

Bomba ng bitamina mula sa sea buckthorn at rosehip

Ibuhos ang isang dakot ng tuyong sea buckthorn berries sa isang mangkok na salamin. Ibuhos ang 4 na tasa ng kumukulong tubig at kumulo sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto. Iwanan ang tsaa na lumamig nang bahagya at uminom sa maliliit na sips.

Dapat mong malaman! Ang mga frozen na prutas ay nagpapanatili ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa loob ng 6 na buwan.

Contraindications

Walang alinlangan tungkol sa kahanga-hangang mga katangian ng pagpapagaling ng tsaa mula sa amber berry na ito, gayunpaman, hindi dapat kalimutan ng isa na kahit na ito ay natural, ito ay isang panggamot na produkto, na nangangahulugang mayroon itong isang bilang ng mga contraindications:

• allergy at indibidwal na hindi pagpaparaan;
• Ang sea buckthorn ay nagdaragdag ng kaasiman, kaya ang mga taong may diyabetis ay dapat gumamit nito nang may pag-iingat;
• Ang mga inuming nakabatay sa sea buckthorn ay kontraindikado kung mayroon kang mga tumor o pagbuo ng tumor;
• sa panahon ng isang exacerbation ng mga sakit sa atay at biliary system, mas mahusay na maiwasan ang sea buckthorn;
• Hindi inirerekumenda na gumamit ng sea buckthorn para sa mga taong may sakit sa gallbladder.

Hindi tulad ng mga berry, ang mga dahon ng sea buckthorn ay maaaring gawing tsaa para sa halos sinuman. Walang natukoy na mga kontraindiksyon sa kanilang paggamit. Gayunpaman, kung gumamit ka ng mga dahon ng sea buckthorn para sa mga layuning panggamot, kinakailangan ang paunang konsultasyon sa iyong doktor.

Subukang gumawa ng sea buckthorn tea at hindi ka nito iiwan na walang malasakit. Mainit sa taglamig at malamig sa tag-araw, ang sea buckthorn tea ay magbibigay sa iyo ng kalusugan at mahabang buhay.

Ang sea buckthorn ay itinuturing na isa sa mga pinakalumang halaman sa ating planeta. Ito ay kilala sa tao sa loob ng ilang libong taon at palaging nagtatamasa ng napakalaking katanyagan. Ang halaman at ang mga bunga nito ay tumanggap ng pagkilala at katanyagan sa buong mundo para sa malaking halaga ng mga bitamina na isang mahalagang bahagi ng sea buckthorn. Ang regular na pagkonsumo ng tsaa batay dito ay mabilis at epektibong mababad ang katawan ng tao ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Ang artikulo ngayon ay ganap na nakatuon sa "orange queen" ng mga mabangong inumin.

Mga tampok ng sea buckthorn

Mula sa artikulong ito matututunan mo ang:

Ang kamakailang pananaliksik ng mga siyentipiko ay itinatag na ang sea buckthorn ay naglalaman ng mas mataas na halaga ng mga bitamina C at A. Sa mga tuntunin ng konsentrasyon ng mga sangkap na ito, ang mga bunga ng halaman ay ilang beses na mas mataas kaysa sa mga tradisyonal na pananim. Bilang karagdagan, ang sea buckthorn ay naglalaman ng mga kumplikadong grupo ng bitamina K, E, P at B.

Ang pagkakaroon ng lahat ng nakalistang sangkap ay nagiging sea buckthorn sa isang natatangi at hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na produkto, na napatunayan ang sarili hindi lamang bilang isang prophylactic agent, ngunit isang mahalagang bahagi ng maraming mga gamot.

Ang sea buckthorn ay mayaman sa flavonoids, pectin, serotonin, alkaloids, beta-carotene, rutin. Sinasabi ng mga eksperto na sa mga tuntunin ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang sea buckthorn ay maihahambing sa isang maliit na "nuclear charge ng kalusugan."

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang isang natatanging tampok ng sea buckthorn ay na ito ay isang natural na gamot na nagpapagaan ng maraming sakit at pinipigilan din ang kanilang paglitaw. Noong mga araw ni Kievan Rus, ang arthritis ay pinagaling gamit ang tsaa sa mga dahon ng halaman na ito. Ang tincture ay ginamit upang gamutin ang gota.

Ang bawat modernong tao na nakatagpo ng ilang mga sakit ay alam ang mataas na halaga ng mga gamot. Isinasaalang-alang na ang mga ito ay naglalaman ng mga kemikal na hindi ligtas para sa kalusugan, ang pagpili na pabor sa mga natural na sangkap ay nagiging malinaw. At ang tsaa sa kontekstong ito ay ang perpektong solusyon.

Gusto kong bigyang-diin na ang inumin ay magiging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga residente ng megacities kung saan ang estado ng kapaligiran ay hindi nakakatugon sa mga pamantayan.

1. Pinapalakas ang immune system at pinapanatili ito sa pinakamainam na kondisyon.
2. Pinagbubusog ang katawan ng karagdagang enerhiya.
3. Ang ugat ng sea buckthorn ay naglalaman ng serotonin (ang hormone ng kaligayahan), salamat sa kung saan maaari mong mabilis na mapupuksa ang mga pag-atake ng mapanglaw at depresyon.
4. Ang mga dahon ng sea buckthorn sa tsaa ay perpektong lumalaban sa rayuma at nakakatulong na makayanan ang pamamaga sa mga kasukasuan.
5. Ang mabangong inumin ay nakakatulong sa kakulangan sa bitamina.
6. Ang pagbubuhos ng mga dahon ay may bactericidal effect.

Sinasabi ng mga eksperto na mas mainam na ubusin ang mga prutas na eksklusibong sariwa, ngunit ang tsaa na ginawa mula sa sea buckthorn berries ay magiging kapaki-pakinabang din.

Ipinakita ng mga praktikal na pag-aaral na ang sea buckthorn tea ay maaaring magpalawak ng mga daluyan ng dugo at maalis ang posibilidad ng edema. Ang mga bunga ng halaman sa decoction ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa panahon ng mga nagpapaalab na proseso.

Mga recipe ng tsaa

Ngayon, halos imposible na makahanap ng isang ganap na malusog na tao; ito ang mga katotohanan ng modernong mundo. Kasabay nito, parami nang parami ang mga tao na gumagawa ng mga pagtatangka upang mapabuti ang kanilang sariling kalusugan, palakasin ang immune system, at panatilihin ang kanilang sarili sa mabuting kalagayan.

Karamihan sa populasyon ay mas pinipili na umasa sa opisyal na gamot, ngunit kahit na ito ay hindi makapagbigay ng tunay na tulong, ang isa ay kailangang bumaling sa katutubong karunungan at mga recipe na napatunayan ng mga siglo ng kasaysayan.

Upang maghanda ng mabangong inumin, sapat na ang 100 gm ng sea buckthorn fruit. kailangan mong ihalo sa isang maliit na halaga at ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo. Kakailanganin mo rin ang isang kutsara ng natural na pulot.

Ang unang hakbang ay upang linisin ang sea buckthorn berries mula sa lahat ng uri ng residues at mga labi. Pagkatapos ang lahat ng mga prutas ay lubusan na hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at masahin hanggang sa mabuo ang isang mala-puro na masa (maaari kang gumamit ng isang regular na blender).

I-steam ang takure na may tubig na kumukulo. Pagkatapos nito, ang sea buckthorn at itim na tsaa ay idinagdag sa tsarera. Ang lahat ng mga sangkap ay ibinuhos ng tubig, ang temperatura ng kung saan ay hindi lalampas sa 90 degrees, at infused para sa susunod na 10 minuto. Matapos lumamig ang tsaa, maaari kang magdagdag ng pulot sa panlasa. Ang tsaa na ito ay naglalaman ng isang malaking kumplikado.

Contraindications

Bago ka magsimulang uminom ng sea buckthorn tea nang regular, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor, lalo na kung mayroon kang anumang karamdaman. Kung ang katawan ay madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi, pagkatapos ay inirerekomenda din na maging lubhang maingat sa tsaa.

Ang sea buckthorn tea ay kontraindikado para sa mga taong may mga sumusunod na karamdaman:

• cholelithiasis;
• pancreatitis;
• kabag;
• cholecystitis.

Tulad ng para sa ibang mga tao, maaari silang uminom ng mabango at malusog na inumin nang walang anumang mga paghihigpit.

Ibahagi ang iyong paboritong recipe ng tsaa sa mga mambabasa ng aming site!

Mga kapaki-pakinabang na tip

Ang pag-inom ng sea buckthorn tea ay uso na ngayon, at maaari itong i-order sa halos anumang modernong cafe.

At ito ay hindi nakakagulat, dahil ang sea buckthorn tea ay isang tunay na bomba ng bitamina na hindi lamang magpapainit sa iyo sa panahon ng malamig na panahon, ngunit protektahan ka rin mula sa maraming mga sakit.

Ang inumin na ito ay medyo madaling ihanda ang iyong sarili sa bahay.

Dahil sa mataas na nilalaman nito ng mga bitamina, mineral, antioxidant, protina at hibla, ang sea buckthorn ay itinuturing na isa sa mga kamalig ng mga sustansya. Alam mo ba na ang isang sea buckthorn berry ay naglalaman ng 12 beses na mas maraming bitamina C kaysa sa isang orange?

Ano ang mga benepisyo ng sea buckthorn tea?

Ang sea buckthorn ay naglalaman ng mga bitamina at mineral tulad ng:

Bitamina A– sumusuporta sa malusog na ngipin at buto

Bitamina B12– nagpapataas ng antas ng enerhiya at nagtataguyod ng pagbuo ng mga pulang selula ng dugo

Bitamina C– nagtataguyod ng pagpapagaling, mahalaga para sa malusog na ngipin at gilagid

Bitamina E– bumubuo ng mga pulang selula ng dugo

Bitamina K– humihinto sa pagdurugo

Lycopene– isang antioxidant na nagpoprotekta sa DNA at mga protina

Potassium- kinakailangan para sa balanse ng mga likido sa katawan at mga function ng kalamnan

Kaltsyum– kailangan para sa malusog na buto, ngipin, nagpapanatili ng normal na presyon ng dugo

Magnesium- mahalaga para sa isang malusog na immune system

bakal– Tumutulong sa pagdadala ng oxygen sa buong katawan

Posporus- nagpapanatili ng mga antas ng pH sa katawan

Linoleic acid– binabawasan ang pamamaga at pinapanumbalik ang tissue

Mga Omega-7 fatty acid– tumulong sa mga ulser sa tiyan, bawasan ang gana, mapabuti ang kondisyon ng balat

Mga katangian ng sea buckthorn tea

Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng sea buckthorn ay maaari ding mapansin:

Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at sirkulasyon ng lymph, pinatataas ang paglaban sa mga impeksiyon

Tinatanggal ang mga pantal sa balat, binabawasan ang pangangati, pamumula at pangangati ng balat

Lumalaban sa mga impeksyon at pamamaga, nagpapabilis sa paggaling ng sugat

Nagpapabuti ng paningin at tumutulong sa mga sakit sa corneal

Sinusuportahan ang kalusugan ng gastrointestinal, pinoprotektahan ang gastric mucosa, nagpapagaling ng mga ulser

Nagpapabuti ng pag-andar ng utak at nervous system, nagpapabuti ng mood

Binabawasan ang pamamaga

Kapaki-pakinabang para sa mga daluyan ng dugo, binabawasan ang antas ng masamang kolesterol

Neutralize ng mga libreng radical

Pinapabagal ang proseso ng pagtanda, pinapanibago ang mga selula

Nakakatulong sa paggamot ng gout at rayuma

Kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa hika, nagpapabuti sa paggana ng respiratory tract

Pinipigilan ang akumulasyon ng labis na taba, tumutulong na mapanatili ang isang malusog na timbang

Paano magluto ng sea buckthorn tea

Upang makapagtimpla ng sea buckthorn tea, maaari mo itong gamitin bilang sariwa at frozen na mga berry, pati na rin ang mga paghahanda ng sea buckthorn.

Sea buckthorn - 5 talahanayan. mga kutsara

Itim o berdeng tsaa - 2 kutsarita

Tubig na kumukulo -600 ML

1. Hugasan ang sea buckthorn berries at linisin ang mga ito sa mga sanga at dahon.

2. Ilagay ang nagresultang berry puree sa isang hiwalay na tasa o kasirola at magdagdag ng kaunting maligamgam na tubig.

3. Brew tea (itim o berde na gusto mo) sa isang tsarera o French press.

4. Maglagay ng ilang kutsara ng sea buckthorn puree sa bawat tasa at ibuhos ang brewed tea, magdagdag ng pulot o asukal sa panlasa.

Maaari mong ilagay ang minasa ng sea buckthorn berries nang direkta sa isang tsarera, ngunit pagkatapos ay ang naturang tsaa ay maglalaman ng mas kaunting mga bitamina at nutrients.

Sea buckthorn tea na ginawa mula sa mga frozen na berry

2-3 kutsarita ng frozen sea buckthorn

150 ML ng tubig

Honey sa panlasa

1. Ilabas ang frozen sea buckthorn berries at ibuhos ang kaunting tubig na kumukulo sa kanila. Iwanan upang umupo ng ilang minuto.

2. I-mash ang mga berry gamit ang isang kutsara o halo.

3. Magdagdag ng mainit na tubig sa tasa. Iwanan ang pinaghalong para sa 5-10 minuto at magdagdag ng pulot o asukal sa panlasa.

Gawang bahay na sea buckthorn tea sa isang termos

Ang klasikong sea buckthorn tea na ito ay maaari ding ihanda sa isang termos.

1. Upang gawin ito, i-mash ang sea buckthorn berries sa isang ceramic o glass bowl.

2. Bago mag-brew ng sea buckthorn, ibuhos ang tubig na kumukulo sa thermos.

3. Pagkatapos ay ilagay ang dalawang tablespoons ng durog na sea buckthorn berries sa ilalim at magluto ng mainit na tubig, ngunit hindi tubig na kumukulo, upang mapanatili ang mas kapaki-pakinabang na mga katangian.

Paghahanda ng sea buckthorn para sa tsaa

Upang madaling maghanda ng sea buckthorn tea, maaari kang gumawa ng paghahanda mula sa mga berry na ito nang maaga, na magliligtas sa iyo sa anumang oras ng taon. Ang paghahanda ng sea buckthorn ay maaaring maiimbak sa refrigerator, pagdaragdag ng 2-3 kutsara sa tsaa o kumakain lang para mapabuti ang iyong kalusugan.

Kakailanganin mong:

2 kilo ng sea buckthorn

200 gramo ng pulot

200 gramo ng asukal

Una, hugasan ang sea buckthorn berries, alisin ang mga sanga at dahon. Pagkatapos ang mga berry ay kailangang matuyo sa pamamagitan ng paglalagay sa kanila sa isang napkin o tuwalya.

Paraan 1

Gilingin ang mga sea buckthorn berries sa isang blender bowl o mash gamit ang isang kutsara. Ibuhos ang pulot sa isang garapon ng imbakan at idagdag ang nagresultang sea buckthorn puree, pagpapakilos upang bumuo ng isang timpla.

Paraan 2

Ang sea buckthorn ay kailangang giling o giling sa isang blender na may asukal sa isang 1: 1 ratio. Itabi ang nagresultang paghahanda sa refrigerator.

Paraan 3

Maaaring i-freeze ang sea buckthorn berries sa freezer para makapagtimpla ka ng tsaa sa oras na maginhawa para sa iyo. Kailangan ding durugin ang sea buckthorn sa isang blender, ilagay sa isang ice tray at frozen. Upang gumawa ng tsaa, kumuha lamang ng frozen na kubo at ibuhos ang tubig na kumukulo o tsaa.

1. Sea buckthorn tea na may luya

Ang sea buckthorn tea na may luya ay isang mahusay na lunas para sa sipon. Pinapalakas nito ang immune system, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo at nagpapakalma.

Kakailanganin mong:

1 kutsarita ng luya

150 gramo ng sea buckthorn

1 kutsarita ng kanela at cardamom sa panlasa

Honey o asukal

1. Gilingin ang sea buckthorn berries sa isang blender at salain ang nagresultang katas sa pamamagitan ng cheesecloth sa isang hiwalay na baso upang maalis ang mga buto.

2. Balatan ang luya at gadgad ng humigit-kumulang 1 kutsarita. Pigain ang katas mula sa gadgad na luya sa pamamagitan ng cheesecloth papunta sa sea buckthorn puree.

3. Magdagdag ng mga pampalasa (cinnamon, cardamom) at asukal o pulot sa panlasa sa timpla.

4. Para sa tsaa, kumuha ng 2-3 tablespoons ng sea buckthorn-ginger mixture at idagdag sa isang tasa, ibuhos ang mainit na tubig (ngunit hindi tubig na kumukulo). Ang bitamina tea ay handa na!

2. Sea buckthorn tea na may orange

Kakailanganin mong:

2-3 kutsarang sea buckthorn

1 kahel

Ilang dahon ng mint

Honey sa panlasa

1. Upang maghanda ng isang serving ng tsaa, kailangan mong durugin ang sea buckthorn berries sa isang tasa.

2. Alisin ang zest mula sa orange at gupitin ang pulp sa mga hiwa.

3. Ibuhos ang sea buckthorn puree kasama ang orange zest at mint na may mainit na tubig (85-90 degrees).

4. Magdagdag ng isang orange slice sa tasa.

5. Iwanan ang tsaa sa matarik para sa tungkol sa 5-10 minuto.

6. Bago ubusin, magdagdag ng isang kutsarang pulot ayon sa panlasa.

3. Recipe para sa sea buckthorn tea na may pulot

Kakailanganin mong:

150 gramo ng sea buckthorn

2 tbsp. kutsara ng pulot

2 kutsarita ng itim na tsaa

500 ml maligamgam na tubig (75 degrees)

1. I-mash ang sea buckthorn o gilingin ito sa isang blender, maaari mong salain ang puree sa pamamagitan ng cheesecloth.

2. Ilagay ang sea buckthorn puree at tea sa isang teapot o French press at punuin ng mainit na tubig. Iwanan upang magluto ng 10-15 minuto.

3. Ibuhos ang tsaa sa mga tasa at magdagdag ng pulot.

Maaari mo ring gawin ang inumin na ito nang hindi nagdaragdag ng itim na tsaa.

4. Masarap na sea buckthorn tea tulad ng sa “Shokoladnitsa”

Ang masarap na sea buckthorn tea na ito ay minamahal ng maraming bisita sa sikat na Shokoladnitsa coffee shop. Maaari mong ihanda ang tsaa na ito sa bahay.

Kakailanganin mong:

200 gramo ng sea buckthorn

1 kahel

60 gramo ng cranberries

kalahating lemon

ilang cinnamon sticks

60 gramo ng asukal

600 ML mainit na tubig

1. Gupitin ang orange sa maliliit na hiwa, magdagdag ng cranberries at sea buckthorn.

2. Ilagay ang timpla sa isang teapot o French press at magdagdag ng mainit na tubig.

3. Pakuluan ang syrup mula sa asukal at tubig at idagdag sa pinaghalong. Maaari ka lamang magdagdag ng asukal o pulot.

4. Iwanan ang tsaa na matarik sa loob ng 5-10 minuto.

5. Ibuhos ang tsaa, pagdaragdag ng isang cinnamon stick sa bawat tasa.

5. Sea buckthorn tea tulad ng sa "Chaikhona"

Ang nasabing aromatic tea bilang Chaikhone ay inihanda batay sa itim na tsaa na may pagdaragdag ng pulot at kanela.

Kakailanganin mong:

100 gramo ng sea buckthorn

brewed tea

700 ML mainit na tubig

Ilang cinnamon sticks

1. Brew black tea sa isang hiwalay na tasa gaya ng dati.

2. Maglagay ng 2 kutsara ng durog na sea buckthorn berries sa isang tasa, punuin ng mga dahon ng tsaa at magdagdag ng mainit na tubig.

3. Magdagdag ng cinnamon stick at pulot ayon sa panlasa.

6. Sea buckthorn tea tulad ng sa Yakitoria

Ang sea buckthorn tea, tulad ng sa isang Japanese restaurant, ay inihanda na may quince jam. Upang ihanda ito kakailanganin mo:

150 gramo ng sea buckthorn

50 gramo ng quince jam

30 ML peras syrup

1 tbsp. kutsara ng itim na tsaa

400 ML ng tubig

Asukal o pulot

1. Gilingin ang sea buckthorn sa isang mortar at magdagdag ng asukal o pulot.

2. Sa isang tsarera, paghaluin ang mga dahon ng tsaa, minasa ng sea buckthorn berries, pear syrup at quince jam. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pinaghalong at hayaang magluto ng mga 5 minuto.

3. Ibuhos sa mga tasa, pagdaragdag ng pulot sa panlasa.

7. Sea buckthorn tea na may mga pampalasa at mint

Kakailanganin mong:

200 gramo ng sea buckthorn berries

Kalahating kahel

Kalahating lemon o dayap

3 tbsp. kutsara ng brown sugar

1 cinnamon stick

1-2 pcs. mga carnation

Mint sa panlasa

1. Ang mga berry ng sea buckthorn ay kailangang hugasan at punuin ng tubig, at pagkatapos ay lutuin sa mababang init sa loob ng 5 minuto.

2. Pagkatapos ay i-mash ang mga berry, idagdag ang hiniwang orange at lemon (dayap), kanela, cloves, mint at asukal sa pinaghalong.

3. Ibuhos ang timpla sa loob ng 5 minuto at pagkatapos ay ibuhos sa mga tasa.

Pinsala at contraindications ng sea buckthorn tea

Ang sea buckthorn tea ay, siyempre, isang napaka-malusog na inumin, ngunit mayroon din itong mga kontraindiksyon, bagaman kakaunti ang mga ito.

Ang inumin na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat ng mga taong mayroon allergy sa sea buckthorn at mga katulad na produkto. Bigyang-pansin ang mga sintomas ng allergy tulad ng pangangati, pantal, pamamaga, runny nose at ubo.

Sa malalaking dami, maaaring bahagyang mabawasan ang sea buckthorn presyon ng arterial.

Ang sea buckthorn tea ay dapat na kainin sa katamtaman ng mga taong may karamdaman sa pagdurugo, dahil maaari nitong pabagalin ang pamumuo ng dugo at dapat samakatuwid ay iwasan ng mga taong may mga hiwa o sugat o bago ang operasyon.