মাসিকের সময় ব্যথা অনুপস্থিতি একটি উদ্বেগজনক চিহ্ন হতে পারে? ঋতুস্রাবের সময় আমার পেটে খুব ব্যথা হয়: কী করব? ক্রেজি পিরিয়ডের ব্যথা

• যদি ব্যথা এতটাই তীব্র হয় যে আপনি স্কুলে যেতে, কাজ করতে বা আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে পারবেন না এবং 2 দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
• যদি ব্যথার সাথে বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, আলগা মল এবং বমি হয়।
• যদি, ব্যথা ছাড়াও, প্রচুর রক্তপাত বা জমাট বাঁধা এক দিনের বেশি পরিলক্ষিত হয়।
• গর্ভনিরোধক গ্রহণকারী লোকেদের মধ্যে তীব্র স্পসমোডিক ব্যথা সহ।
• মধ্যবয়সী মহিলাদের ঋতুস্রাবের সময় হঠাৎ ক্র্যাম্পিং ব্যথা শুরু হওয়ার সাথে সাথে।
• যদি অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন গ্রহণের পরে ব্যথা না যায়।
• প্রথম বা দ্বিতীয় ঋতুস্রাবের উপস্থিতির সাথে, খুব তীব্র ব্যথা সহ।

মাসিকের সময় ব্যথার কারণ:

মাসিকের সময় ক্র্যাম্পিং ব্যথানিয়মিত ঘটমান কয়েকটি লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। তারা ঋতুস্রাব নিজেই হিসাবে একই ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে প্রদর্শিত।

কেন মাসিকের সময় ব্যথা হতে পারে এবং এটি কি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়? বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে একজন মহিলার শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নামে পরিচিত হরমোন তৈরি হয়। তারা জরায়ুর সংকোচন এবং এর ভিতরের আস্তরণের প্রত্যাখ্যান প্রদান করে। জরায়ুর সংকোচনের সাথে, যা অনেক মহিলার ক্র্যাম্পিং ব্যথা হিসাবে অনুভব করে, মাসিকের রক্ত ​​বের হয়।

50%-এরও বেশি মহিলা কোনও না কোনও উপায়ে ক্র্যাম্প অনুভব করেন, তবে সৌভাগ্যবশত, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা হালকা হয় এবং সাধারণত মাসিকের প্রথম তিন দিনে ঘটে।

মাসিকের সময় ব্যথার তীব্রতা শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, খুব শক্তিশালী এবং যন্ত্রণাদায়ক ক্র্যাম্পিং ব্যথার ক্ষেত্রে, একজনকে অন্যান্য কারণগুলির সম্ভাব্য ক্রিয়া সম্পর্কেও চিন্তা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনার জরায়ুর আস্তরণের অতিরিক্ত বৃদ্ধি হতে পারে। এই ব্যাধিগুলিকে এন্ডোমেট্রিওসিস বলা হয়।

যদি ঋতুস্রাবের সময় আরও গুরুতর ক্র্যাম্প দেখা দেয়, তাহলে ফাইব্রয়েড গঠনের কারণে রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং জরায়ুর সংকোচনের কথা ভাবতে পারেন। ফাইব্রোমাজরায়ুর পেশীগুলির একটি সৌম্য টিউমার। উপরন্তু, কখনও কখনও মহিলাদের মধ্যে, cramping ব্যথা একটি চিহ্ন হতে পারে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত. খুব প্রায়ই, মাসিকের সময় ব্যথা এক ডিগ্রী বা অন্য নির্দেশ করে। এন্ডোমেট্রিওসিস, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ।

উপসর্গ উপশম এবং নির্মূল করার জন্য চিকিত্সা

মাসিকের সময় ব্যথা উপশম করতে যা করবেন:

সাঁতার. ব্যায়াম শুধুমাত্র এন্ডোরফিন, প্রাকৃতিক ব্যথানাশক মুক্ত করে না, এটি আপনার মনোযোগ অন্য দিকে সরিয়ে দিতেও সাহায্য করে। গুরুতর ব্যথার জন্য আমরা যে সমস্ত প্রতিকারের পরামর্শ দিই, তার মধ্যে সাঁতার সবচেয়ে কম আঘাতমূলক এবং সবচেয়ে উপকারী।

আপনার পেশী শিথিল করার চেষ্টা করুন. আপনি যদি ব্যথা বা অন্যান্য অস্বস্তিতে কষ্ট পান তবে সাঁতারের পাশাপাশি হালকা ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। তারা আপনাকে পেশী শিথিল করতে সাহায্য করবে যা ক্র্যাম্পিং ব্যথার সাথে যুক্ত।

আপনার পিঠে বা বিছানায় মেঝেতে শুয়ে পড়ুন, আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পা মেঝেতে বা বিছানায় বিশ্রাম করুন। আপনার হাতের তালু নীচে রেখে আপনার ধড় বরাবর আপনার হাত রাখুন। দুই মিনিটের জন্য আলতোভাবে পেট উপরে এবং নীচে বাঁকানো শুরু করুন। এই সময়ে আপনার পেশী শিথিল হয় তা নিশ্চিত করুন। ব্যায়াম করার সময় ছোট শ্বাস নিন। ব্যায়াম একটি সিরিজ দশ শ্বাস অন্তর্ভুক্ত. পাঁচবার ব্যায়ামের একটি সিরিজ করুন।

বিশ্রাম নিতে বিরতি নিন. (দ্রুত, অগভীর শ্বাস মাথা ঘোরা হতে পারে।) পরবর্তী ব্যায়ামের জন্য, আপনার পেট জুড়ে একটি বড়, ভারী, নরম-আবদ্ধ বই (এটির জন্য একটি ফোন বই ভাল) রাখুন। আপনার নাক দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিতে শুরু করুন, পেটের প্রাচীরকে বীট পর্যন্ত সরান এবং বইটি তুলুন। আপনার পেটের পেশী শক্ত করুন এবং তাদের এই অবস্থায় ধরে রাখুন, পাঁচটি গণনা করুন। আরও দুই মিনিটের জন্য গভীর পেশী শিথিল করে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম চালিয়ে যান।

বইয়ের সাহায্যে, চাপ তৈরি হয় যা পেটে ক্র্যাম্পিং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

ঘা জায়গায় তাপ লাগান. তাপ পেটে ব্যথার জন্য ভালো। উষ্ণ জলের বোতল বা হিটিং প্যাড প্রয়োগ করে, আপনি জরায়ুতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করেন। এটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা রাসায়নিকগুলির প্রভাব হ্রাস করে যা খিঁচুনি সৃষ্টি করে। তবে বেশি করবেন না, পেটে গরমে রক্তক্ষরণ বাড়ে।

15 মিনিটের জন্য আপনার পেটে একটি উষ্ণ স্নান বা একটি হিটিং প্যাড দিয়ে আরাম করার চেষ্টা করুন। আপনি বিশেষ "উষ্ণায়ন" ক্রিম দিয়ে হালকা ম্যাসেজ করার চেষ্টা করতে পারেন যা ত্বকে প্রবেশ করে। আপনি তরল তেলে ঘষে এটি করতে পারেন (আপনাকে সতর্ক করা উচিত যে এই ক্রিম এবং হিটিং প্যাডগুলি একই সময়ে ব্যবহার করবেন না, সংমিশ্রণটি মারাত্মক পোড়া হতে পারে)।

আপনার ব্যথা হিমায়িত করার চেষ্টা করুন. কিছু মহিলা তলপেটে ব্যথার জন্য তাপের চেয়ে ঠান্ডার বেশি উপকারী প্রভাবের কথা জানান। 15-20 মিনিটের জন্য আপনার পেটে একটি বরফের প্যাক রাখার চেষ্টা করুন। রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা রয়েছে, যা স্বস্তি আনতে পারে,

আপনার খাবারে আপনার ক্যালসিয়াম সামগ্রী দেখুন. আপনি কি মনে করেন না যে আপনার ডায়েটে প্রধানত ক্যালসিয়াম কম খাবার রয়েছে - ফল এবং শাকসবজি? তারপরে কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবারের পরিমাণ বাড়ান।

অন্তত চারটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যালসিয়াম উল্লেখযোগ্যভাবে মাসিকের বাধা দূর করে। যাইহোক, আমেরিকান মহিলারা গড়ে প্রতিদিন প্রায় 600 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম খান (খাদ্য পরিষেবার সুপারিশ হল 800 মিলিগ্রাম)।

কৃষি গবেষণা প্রোগ্রামের একটি বিভাগে, যে মহিলারা প্রতিদিন 1,300 মিলিগ্রাম বা তার বেশি ক্যালসিয়াম গ্রহণ করেন তাদের ব্যথা হ্রাস পেয়েছে। তারা শরীরে তরল ধারণ হ্রাস, মেজাজ উন্নত এবং ঘনত্ব বৃদ্ধিরও উল্লেখ করেছে।

এক কাপ কম চর্বিযুক্ত দই আপনাকে প্রায় 400 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম সরবরাহ করবে। এক কাপ চর্বিহীন দুধে প্রায় 300 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়।

আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম রাখুন. আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম ছেড়ে দেবেন না। আপনি যদি বিছানা থেকে উঠে এদিক ওদিক ঘোরাঘুরি করেন তবে আপনি আপনার মনকে আপনার ব্যথা থেকে সরিয়ে নিতে সক্ষম হবেন।

নিজেকে একটু চিকিত্সা করুন. উদ্বেগ 30% বা তার বেশি ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতএব, আপনি এমন কিছু বহন করতে পারেন যা আরামের অনুভূতি দেয় এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। এই সময়ে চা, গরম দুধ বা এমনকি চকলেট পান করা ভাল, যদি আপনার অবস্থার উপশম এটির উপর নির্ভর করে।

আইবুপ্রোফেন দিয়ে ব্যথা উপশম করার চেষ্টা করুন. যদিও স্বাভাবিকভাবে ঘটতে থাকা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি স্বাভাবিক মাসিক চক্রের সাথে জড়িত, কিছু মহিলা তাদের প্রতি সংবেদনশীল। আইবুপ্রোফেন ডেরিভেটিভস যেমন অ্যাডভিল হল সবচেয়ে কার্যকর প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন ইনহিবিটারগুলির মধ্যে।

সময় ফ্যাক্টর বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। যত তাড়াতাড়ি আপনি ওষুধ খাওয়া শুরু করবেন, তত দ্রুত এটি কাজ করবে। আপনি যখন ব্যথা অনুভব করেন বা মাসিকের প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তখন খাবারের সাথে এই ওষুধগুলি নিন। সাধারণত, মাসিকের প্রথম বা দ্বিতীয় দিনে আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করা ব্যথা বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট।

সেক্সের মাধ্যমে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন. মাসিকের সময় ক্র্যাম্পিং ব্যথা প্রায়শই পেলভিক এলাকায় পূর্ণতা এবং ভারীতার অপ্রীতিকর সংবেদন দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এটি প্রসারিত রক্তনালীতে ভিড়ের কারণে হয়। কখনও কখনও এই ধরনের ক্ষেত্রে, অস্বস্তি হ্রাস অর্গাজমের সাহায্যে অর্জন করা হয়। অর্গাজমের সময় জরায়ুর সংকোচনের ফলে রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়। মাসিকের সময় একটি কনডম ব্যবহার করুন, এমনকি যদি আপনি অন্যান্য গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন - মাসিকের সময় জরায়ু যে কোনও বিদেশী অণুজীবের জন্য খুব সংবেদনশীল।

মাসিকের সময় ব্যথার চিকিৎসা

দুর্ভাগ্যবশত, বেদনাদায়ক সময়কালে অনেকেই অজান্তেই যে ব্যথানাশক গ্রহণ করেন তা ব্যথার কারণের উপর কাজ করে না, তবে শুধুমাত্র এর প্রভাবের উপর কাজ করে। সেজন্য ব্যথা বারবার ফিরে আসে, প্রতি মাসে। উপরন্তু, এই ওষুধগুলি এন্ডোমেট্রিওসিসে একটি থেরাপিউটিক প্রভাব প্রদান করে না, যা প্রায়ই মাসিকের সময় ব্যথার নীচে লুকিয়ে থাকে। যদি ঋতুস্রাব খুব বেদনাদায়ক হয় এবং ব্যথা কয়েক ঘন্টারও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে এটি আর স্বাভাবিক অবস্থা নয় এবং একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন। বেদনাদায়ক মাসিকের চিকিত্সার জন্য ওষুধের আরও পছন্দ ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে, ওষুধ এবং ডোজ পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।

মাসিকের সময় ব্যথার জন্য ওষুধ

যদি বেদনাদায়ক পিরিয়ড হরমোন প্রোজেস্টেরনের কম মাত্রার কারণে হয়, ডাক্তাররা চিকিৎসার জন্য প্রোজেস্টেরনের অ্যানালগ ওষুধের পরামর্শ দেন।

এই গ্রুপের সবচেয়ে আধুনিক ওষুধগুলির মধ্যে একটি হল ডুফাস্টন। এটি উদ্ভিজ্জ কাঁচামাল - ইয়াম এবং সয়াবিন থেকে তৈরি করা হয়। ডুফাস্টনের আণবিক সূত্রটি প্রায় প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরনের অনুরূপ, এবং একই সময়ে, এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটিকে নিয়মিত প্রোজেস্টেরনের চেয়ে বেশি কার্যকর করে তোলে। উপরন্তু, Duphaston androgenic প্রভাব দেয় না। এর মানে হল যে এটি গ্রহণ করে, রোগী নিশ্চিত হতে পারে যে তার ত্বক পরিষ্কার থাকবে, অবাঞ্ছিত চুলের বৃদ্ধি হবে না এবং শরীরের ওজন বাড়বে না। Duphaston এর নিরাপত্তা নিশ্চিত করা হয় যে এটি গর্ভাবস্থায় এটি সংরক্ষণের জন্য ব্যাপকভাবে নির্ধারিত হয়।

ডুফাস্টন ডিসমেনোরিয়াতে প্রোজেস্টেরনের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের স্তরকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, তাই মাসিকের সময় কোনও ব্যথা হয় না। উপরন্তু, Duphaston এন্ডোমেট্রিওসিস সহ অনেক গাইনোকোলজিকাল রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়।

Duphaston শুধুমাত্র একটি পরীক্ষার পরে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, শুধুমাত্র মাসিক চক্রের নির্দিষ্ট দিনে, ডাক্তার পৃথকভাবে ড্রাগের ডোজ নির্বাচন করেন।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যথা একটি সংকেত যা আমাদের শরীর পাঠায়, বলে যে এমন সমস্যা রয়েছে যা সমাধান করা দরকার।

ঋতুস্রাবের সময় পেটে ব্যথা এমন একটি সাধারণ লক্ষণ যে কিছু মহিলা এটিকে ঋতুস্রাবের একটি অবিচ্ছেদ্য চিহ্ন হিসাবে বোঝেন। অতএব, যেসব মেয়েরা মাসিকের সময় পেটে ব্যথা করে না তারা প্রায়শই ভাবতে থাকে কেন এমন হয়। প্রকৃতপক্ষে, সঠিক মাসিক চক্র ব্যথা ছাড়াই পাস করে, এবং উচ্চারিত বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি আদর্শ নয়।

প্রথমে আপনাকে বের করতে হবে কেন মাসিকের সময় এবং তাদের আগে ব্যথা হয়। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল:

• হরমোনের পরিবর্তন;
• ঋতুস্রাবের পূর্বের লক্ষণ;
• প্রাথমিক অ্যালগোমেনোরিয়া;
• সেকেন্ডারি অ্যালগোমেনোরিয়া।

এই রোগগত অবস্থা মাসিক চক্রের সঠিক কোর্স ব্যাহত করে। ঋতুস্রাবের বিলম্ব হয়, একজন মহিলা অ্যাটিপিকাল স্রাব, পেটে ব্যথা নিয়ে চিন্তিত।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

হরমোনের পরিবর্তন সবসময় মাসিক চক্রে প্রতিফলিত হয়। এটি পেটে ব্যথা সহ এর বিভিন্ন ব্যর্থতা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। থাইরয়েড গ্রন্থি এবং পিটুইটারি গ্রন্থির ভুল কার্যকারিতা এতে একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করে।

অন্তঃস্রাবী রোগের উপস্থিতি, যেমন ডায়াবেটিস, এছাড়াও প্রায়ই নেতিবাচকভাবে মাসিক চক্র প্রভাবিত করে।

ঋতুস্রাবের পূর্বের লক্ষণ

যদি একজন মহিলার তার পিরিয়ডের আগে পেটে ব্যথা হয়, তাহলে প্রিম্যানস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম একটি সাধারণ কারণ। এর ফলে ঋতুস্রাবের মতোই পেটে ব্যথা হয়। এছাড়াও, মানসিক অক্ষমতা, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা এবং চাপের ওঠানামা উদ্বেগের বিষয়।

প্রাথমিক অ্যালগোমেনোরিয়া

প্রাথমিক অ্যালগোমেনোরিয়ার সাথে, মাসিকের সময় ব্যথা প্রজনন সিস্টেমের প্যাথলজির সাথে সম্পর্কিত নয়। এটি হরমোন এবং স্নায়বিক নিয়ন্ত্রণের লঙ্ঘনের কারণে ঘটে এবং এটি একটি স্বাধীন রোগ।

এই রোগবিদ্যার অপরিহার্য, spasmogenic এবং psychogenic বৈচিত্র্য বরাদ্দ করুন।

অপরিহার্য একটি স্বাধীন রোগ, যার কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিচিত নয়। এটি অনুমান করা হয় যে ব্যথা উপলব্ধি সিস্টেমে ব্যথা থ্রেশহোল্ড হ্রাস পায়। ফলস্বরূপ, ব্যথা সেই প্রক্রিয়াগুলির সময় উপস্থিত হয় যা সাধারণত এটির কারণ হয় না।

সাইকোজেনিক অ্যালগোমেনোরিয়া মাসিকের সময় বেদনাদায়ক sensations ভোগ করার পরে বিকাশ। একজন মহিলার ভবিষ্যতের ঋতুস্রাবের ভয় থাকে, যা ব্যথার কারণ হয়। উভয় কারণ একে অপরকে শক্তিশালী করে। চিকিৎসাশাস্ত্রে একে "দুষ্ট বৃত্ত" বলা হয়। সাইকোজেনিক ফর্মটি কিশোরী মেয়েদের মধ্যে ঘটে এবং এর উপস্থিতি বিভিন্ন চাপের কারণগুলির সাথে যুক্ত।

জরায়ুর মসৃণ পেশীর খিঁচুনির কারণে স্প্যাসমোজেনিক ধরনের ঘটে। রোগটি তলপেটে ব্যথা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, যা। উপরন্তু, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, লিবিডোর ওঠানামা বিরক্ত হতে পারে। একজন মহিলা দুর্বলতা, অনিদ্রা, বিরক্তি এবং মেজাজ হ্রাস সম্পর্কে চিন্তিত।

সেকেন্ডারি অ্যালগোমেনোরিয়া

সেকেন্ডারি একটি স্বাধীন রোগ নয়, কিন্তু স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের একটি উপসর্গ।

সেকেন্ডারি ফর্ম জন্মগত এবং অর্জিত বিভক্ত করা হয়। প্রথম ক্ষেত্রে, এগুলি তাদের উপস্থিতির প্রথম থেকেই উল্লেখ করা হয় এবং এর কারণটি প্রজনন ব্যবস্থার অবস্থান বা বিকাশের অসঙ্গতির মধ্যে রয়েছে।

অর্জিত পেলভিক অঙ্গ (adnexitis, endometritis), endometriosis, neoplasms, বা এমনকি স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা বৃদ্ধিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার সময় ঘটে।

পেটে বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যথা ছাড়াও, অন্তর্নিহিত রোগের লক্ষণগুলিও উল্লেখ করা হয়: একটি অস্বাভাবিক রঙের যোনি স্রাব, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ, দাগ এবং জ্বর সহ।

মাসিকের আগে পেট ব্যাথা না হলে

অনেক মেয়েই ভাবছে কেন তারা মাসিকের সময় ব্যথা অনুভব করে না। অথবা ঋতুস্রাব ব্যাথা সহ ব্যবহৃত, এবং তারপর তিনি বিরক্ত করা বন্ধ.

সঠিক মাসিক চক্র নিয়মিত এবং ব্যথাহীন হওয়া উচিত। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি একটি বিরল হয়ে উঠেছে। অতএব, যদি অন্য কোন প্যাথলজিকাল প্রকাশ না থাকে, তবে অনেক মহিলা কেবল কয়েক দিন ধরে ব্যথা সহ্য করতে বা ব্যথানাশক গ্রহণ করতে অভ্যস্ত।

যদি মাসিকের সময় পেট ব্যাথা না করে, তবে একটি চক্র ব্যাধির কোন লক্ষণ নেই, যার মানে হল যে মহিলাটি ঠিক আছে। তদুপরি, একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ব্যতীত কোনো ওষুধ, বিশেষ করে হরমোন গ্রহণ করার চেষ্টা করা উচিত নয়। যদি কোনও কারণে এই অবস্থাটি এখনও বিব্রতকর হয়, তাহলে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

প্রায়শই, হরমোনের গর্ভনিরোধক গ্রহণ করার সময় মাসিকের সময় ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। উন্নতিটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে ঠিক আছে হরমোনের পটভূমিকে স্থিতিশীল করে, যার ফলস্বরূপ মাসিকের ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়।

একটি সুস্থ মহিলার মধ্যে, সন্তানের জন্ম হরমোনের পটভূমি এবং মাসিক চক্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যদি আগে মাসিকের সময় পেট ব্যথা হয়, তবে সন্তানের জন্মের পরে এটি প্রায়শই চলে যায়, বা ঋতুস্রাব কম বেদনাদায়ক হয়।

ডাক্তারের চেক আপ ও চিকিৎসা

বেদনাদায়ক পিরিয়ড সহ্য করার দরকার নেই। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা করা ভাল। ডাক্তার একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন, উপরন্তু, তিনি একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান, রক্ত ​​​​পরীক্ষা, হরমোনের মাত্রার একটি অধ্যয়ন, যোনি থেকে সোয়াব গ্রহণ করতে পারেন।

সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়ার চিকিত্সার জন্য, অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করা এবং এটি নির্মূল করা প্রয়োজন। প্রায়শই, এগুলি প্রদাহজনক রোগ, তাই অ্যান্টিহিস্টামাইনস, অ্যান্টিবায়োটিক, ভিটামিনগুলি নির্ধারিত হয়।

ব্যথানাশক ওষুধের নিয়মিত ব্যবহার কারণটি দূর করে না, তবে সাময়িকভাবে ব্যথা উপশম করে। যদি বেদনাদায়ক সময়কাল হরমোনের অস্থিরতার সাথে যুক্ত হয়, তাহলে চিকিত্সার জন্য সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা হয়। এগুলি পরোক্ষভাবে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উত্পাদন হ্রাস করে এবং এইভাবে অত্যধিক বেদনাদায়ক জরায়ু সংকোচন থেকে মুক্তি দেয়। মেয়েটি কেবল মাসিকের সময় নয়, তাদের আগেও ব্যথা থেকে মুক্তি পায়।

উপসংহার

ব্যথাহীন মাসিক সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। মাসিকের সময় পেটে ব্যথা সহ্য করার দরকার নেই। একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ এবং সঠিক চিকিত্সা এই সমস্যাটি সমাধান করতে সহায়তা করবে।

এই নিবন্ধটি কেবল তথ্যের জন্য। আপনার যদি কোনো রোগের উপসর্গ থাকে বা অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে প্রথমেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে! এই সম্পদের টিপস আপনাকে জরুরী পরিস্থিতিতে সাহায্য করতে পারে যেখানে যোগ্য চিকিৎসা কর্মী পাওয়া যায় না।

ঋতুস্রাব একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, তাই মহিলাদের ব্যথা অনুভব করা উচিত নয়। কিন্তু প্রায়ই ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা এমন শক্তির সাথে ঘটে যে স্বাভাবিক চলাফেরার এবং জীবনের সুযোগ নষ্ট হয়ে যায়। ব্যথা সিন্ড্রোমের কারণগুলি মোকাবেলা করার এবং পেট এবং বুকে ব্যথা দূর করার জন্য ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বুকে ব্যথা সম্পর্কে

যদি মহিলাদের জন্য পেটে ব্যথার সাথে পরিস্থিতি পরিষ্কার হয় (এই শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াটি জরায়ুর খোলার সাথে সম্পর্কিত, যার অর্থ অস্বস্তি অনুভূত হবে), তবে বুকে ব্যথার সাথে আতঙ্ক দেখা দেয়। কখন অ্যালার্ম বাজতে হবে তা স্পষ্ট নয়, কারণ স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে সামান্য অস্বস্তিও প্রিম্যানস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোমের সময় অনুভূত হয়। বুকের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির প্যালপেশনের সময় গুরুতর ব্যথার ক্ষেত্রে;
• বুকে সীল, বাম্প এবং অন্যান্য নিওপ্লাজম;
• স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলাসের অত্যধিক ব্যথা;
• বমি বমি ভাব, বমি এবং জ্বর;
• মাসিক শেষ হওয়ার পরে ব্যথা।

উপস্থাপিত লক্ষণগুলি প্রায়শই নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে যুক্ত থাকে:

• হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তনগুলি নির্ণয় করা হয়। ঋতুস্রাবের মধ্যবর্তী সময়ে, একজন মহিলা প্রোল্যাক্টিন এবং অক্সিটোসিন তৈরি করে, পিরিয়ডের সময় - ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন। ফলস্বরূপ, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের একটি উল্লেখযোগ্য প্রাধান্য সহ, ব্যথা দেখা দেয়।
• স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ বিকাশ। এর মধ্যে রয়েছে সবচেয়ে গুরুতর - জরায়ুর এন্ডোমেট্রিওসিস, ডিম্বাশয়ের সিস্ট, পলিসিস্টিক বা মাল্টিফোলিকুলোসিস। সমস্ত উপস্থাপিত প্যাথলজিগুলি উত্পাদিত ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের সংশ্লেষণকে ব্যাহত করে, যার ফলে বুকের ব্যথা আরও তীব্রতার সাথে প্রকাশ পাবে।
• অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার বিকাশ। অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা মানে জরায়ুর দেয়ালে নয়, ফ্যালোপিয়ান টিউবের দেয়ালে নিষিক্ত ডিম্বাণুর ইমপ্লান্টেশন (সংযুক্তি)। শরীর বিদেশী শরীরকে প্রত্যাখ্যান করতে শুরু করে, যা একটি গুরুতর হরমোনের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।

বুকে ব্যথার উপস্থাপিত কারণগুলি সর্বদা পেটে একটি শক্তিশালী ব্যথা সিন্ড্রোমকে উস্কে দেয়, তাই তারা পরীক্ষা এবং পূর্বশর্ত সনাক্তকরণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে।

পেটে ব্যথার কারণ

ঋতুস্রাবের পুরো সময়কালে মহিলাদের পেটে ব্যথা হয়। তবে আপনি উপসর্গটিকে উপেক্ষা করতে পারবেন না, কারণ এটি সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে।

এখানে সবচেয়ে সম্ভবত:

• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা - গাইনোকোলজিতে রোগের বিকাশকে উস্কে দেয় (এন্ডোমেট্রিওসিস, পলিপস, সিস্ট);
• জরায়ু এবং অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহ;
• এন্ডোমেট্রিওসিস বা অ্যাডেনোমায়োসিস - প্রথম প্যাথলজিটি নির্ধারিত সীমার বাইরে জরায়ুর এপিথেলিয়াল কোষের বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং দ্বিতীয়টি অঙ্গের পেশীতে এপিথেলিয়াল কোষের বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধি নির্দেশ করে;
• জরায়ু গহ্বরে ফাইব্রয়েড বা অন্যান্য নিওপ্লাজম;
• জরায়ু অঞ্চলে পলিপস;
• বিরক্তিকর হরমোন ব্যাকগ্রাউন্ড, যা প্রোজেস্টেরন উত্পাদন বৃদ্ধির কারণ হয়;
• ডিম্বাশয় সিস্ট;
• একটোপিক গর্ভাবস্থা।

তীব্র ব্যথা চাপ এবং বিষণ্নতা উস্কে দেয়। ব্যথা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে কারণ নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, পিঠে ব্যথা এবং শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে।

ভিডিও: মাসিকের সময় ব্যথা হলে কী করবেন?

মাসিকের সময় প্রচণ্ড ব্যথা, কী করবেন?

মাসিকের সময় তীব্র ব্যথার মতো লক্ষণগুলির সাথে, প্রতি তৃতীয় মহিলার মুখোমুখি হয়। এই ধরনের দিনে কাজ করা কঠিন, এবং আপনি আপনার মাথা দিয়ে কভারের নীচে ক্রল করতে চান। চিকিত্সকরা বলছেন যে মূল জিনিসটি যখন আপনি প্রথমবারের মতো এটির মুখোমুখি হন তখন আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়।

ব্যথা উপশম করার সাধারণ উপায়

মাসিকের সময় ব্যথা দূর করার জন্য সাধারণ পদ্ধতি রয়েছে। এই ইস্যুতে, আছে:

1 প্রতিদিনের রুটিনে লেগে থাকুন- দিনে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমান, অতিরিক্ত কাজ এড়িয়ে চলুন, কাজের দিনে বিরতি নিন। সঠিক দৈনিক রুটিন স্নায়ুতন্ত্র পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, যা শরীরের একটি সাধারণ উন্নতির দিকে পরিচালিত করে।

2 হাইপোথার্মিয়া এড়িয়ে চলুন।উপস্থাপিত সমস্যাগুলি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার বিকাশকে অন্তর্ভুক্ত করে, যা ব্যথাকে আরও খারাপ করে তোলে।

3 একটি খাদ্য লাঠি- ময়দা এবং ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন, কার্বনেটেড পানীয় পান করা বন্ধ করুন। গ্যাস গঠনের উদ্রেককারী খাবারের ব্যবহার কমিয়ে দিন। "স্ফীত" অন্ত্রগুলি জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের উপর চাপ সৃষ্টি করবে, যা শুধুমাত্র ব্যথাকে তীব্র করবে।

4 প্রতিদিন 2 লিটার পরিমাণে পরিষ্কার জল পান করা প্রয়োজন- জলের ভারসাম্যের স্থিতিশীলতা সেলুলার স্তরে উন্নত বিপাকের দিকে পরিচালিত করে। এটি হরমোনের ব্যর্থতার বিকাশকে বাধা দেয়।

5 ধূমপান এবং অ্যালকোহল ত্যাগ করতে হবে- কমপক্ষে ঋতুস্রাবের সময়, রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধিকে উস্কে দেওয়া উচিত নয়। এটি রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার বৃহত্তর উত্পাদনে অবদান রাখে, তাদের দ্রুত এক্সফোলিয়েশন, যা অতিরিক্ত ব্যথার দিকে পরিচালিত করবে।

6 ব্যায়াম।উপস্থাপিত বিভাগে শক্তি প্রশিক্ষণ উভয়ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যদি কোনও মহিলা আগে দীর্ঘ সময় ধরে তাদের সাথে জড়িত থাকে এবং সাঁতার বা যোগব্যায়াম করে থাকে। আধুনিক ফিটনেস সেন্টারগুলিতে, মাসিকের সময় মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা বিশেষ প্রোগ্রাম রয়েছে।

7 একটি দম্পতি দেখুন.বেশিরভাগ ডাক্তার দাবি করেন যে বাষ্প রক্ত ​​সঞ্চালনের জন্য ভাল এবং স্ট্রেস হরমোন (কর্টিসোল) কমাতে সাহায্য করে। তবে উপস্থাপিত ক্রিয়াগুলি শুধুমাত্র প্রদাহের অনুপস্থিতিতে সম্পাদন করার অনুমতি দেওয়া হয়।

8 ম্যাসেজ- মাসিক শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে সেশনে যাওয়া ভাল। সুবিধাগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উন্নত কার্যকারিতার সাথে যুক্ত।

9 ভিটামিন গ্রহণ করুন- শরীরের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য এটি নিয়মিত করা উচিত। গ্রুপ বি এবং ই, ম্যাগন বি 6 এর ভিটামিন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিভাবে মাসিকের সময় ব্যথা উপশম করা যায়

ওষুধগুলো

ঋতুস্রাবের শুরুতে ব্যথা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে মহিলারা ওষুধের দিকে ফিরে যান। এগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের সাথে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু অ্যালার্জি বা দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজি (মাদক ব্যবহারের পটভূমির বিরুদ্ধে তীব্রতা) এর সত্যটি প্রায়শই প্রকাশিত হয়।

সাধারণ এবং নিরাপদ উপায় অন্তর্ভুক্ত:

প্রশমিত ওষুধ

মাদারওয়ার্ট, ভ্যালেরিয়ান বা ঘুমের ওষুধের আধান, তবে শুধুমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে। পদ্ধতিগুলি মাসিকের সময় একজন মহিলার বর্ধিত বিরক্তির সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। সবকিছু হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের ব্যর্থতার দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়, এই কারণেই আনন্দের হরমোন - এন্ডোরফিন - একটি স্বাভাবিক অবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে নিঃসৃত হয় না।

এন্টিস্পাসমোডিক্স

ওষুধগুলি হল ব্যথানাশক যা পেশীর খিঁচুনি উপশম করে, যা গুরুতর দিনগুলিতে ঘটে। নিরাপদ বেশী না-শপুবা তার সমতুল্য Drotaverine (Papaverine)।

ডাক্তাররা রোগীদের জন্য হরমোনের ওষুধ লিখে দেন যা সাহায্য করে ব্যাকগ্রাউন্ড পুনরুদ্ধার করুন এবং ব্যথা হ্রাস করুন।পরিপূরক কারণে ব্যথা হ্রাস প্রোজেস্টিন- এই মহিলা হরমোনগুলি প্রচলিত জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িতে পাওয়া যায়। তারা গর্ভাবস্থার শুরুতে সাহায্য করে, যা শুধুমাত্র একটি নিয়মিত চক্র এবং ডিমের সময়মত মুক্তির সাথে ঘটতে পারে।

এটা মজার: 1ম সপ্তাহে গর্ভাবস্থার লক্ষণ: এই সময়ে কি হয়

লোক প্রতিকার

অবিলম্বে ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পেট এবং বুকে ব্যথা কমাতে পারে এমন লোক প্রতিকারগুলিতে মনোযোগ দেওয়া ভাল। রেসিপিগুলি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং সিডেটিভ বৈশিষ্ট্য সহ ভেষজ ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে।

নিম্নলিখিত রেসিপি কার্যকর:

• মেলিসা আধান- মাসিক চক্রকে স্বাভাবিক করে তোলে, অনিদ্রা মোকাবেলা করতে এবং সাধারণ বিরক্তি কমাতে সাহায্য করে। প্রতিকারটি সঠিকভাবে নেওয়ার জন্য, আপনাকে এক গ্লাস পরিমাণে ফুটন্ত জলের সাথে এক টেবিল চামচ চূর্ণ সংগ্রহ ঢেলে দিতে হবে এবং এটি আধা ঘন্টার জন্য তৈরি করতে হবে। স্ট্রেনড ইনফিউশন দিনে তিনবার প্রাপ্ত পরিমাণের এক তৃতীয়াংশ পান করুন।
• রাস্পবেরি- পাতা ব্যবহার করা হয় - একটি লোক ব্যথা উপশমকারী. আধান প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে চূর্ণ আকারে 3 চা চামচ ঢেলে দিতে হবে এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য আধান ছেড়ে দিতে হবে। দিনের বেলা একটি গ্লাস পান করুন, গ্লাসের সামগ্রীগুলিকে ছোট অংশে ভাগ করে।
• একপ্রকার শুষ্ক ফুল চাস্নায়ুতন্ত্রকে স্বাভাবিক করে তোলে। আপনি অপরিহার্য তেল নিতে পারেন এবং শাওয়ার জেলে যোগ করতে পারেন, এটি দিয়ে স্নান করতে পারেন। এটির বিশুদ্ধ আকারে রচনাটির বাষ্পগুলিকে শ্বাস নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - এটি স্ট্রেস থেকে মুক্তি পেতে এবং মাসিক চক্রকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।
• Elecampane রুট আধান- টুলটি হরমোনের মাত্রা পুনরুদ্ধারের পাশাপাশি ব্যথা উপশম করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি আধান তৈরি করতে, এক চা চামচ চূর্ণ রুট ব্যবহার করুন, যা ফুটন্ত জলের গ্লাস দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। 1 ঘন্টার জন্য জোর করার পরে, বিষয়বস্তু স্ট্রেন এবং দিনে তিনবার এক টেবিল চামচ পান করুন।
• হর্সটেইল টিংচারপেট এবং বুকে প্রদাহ এবং ব্যথা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। এটি করার জন্য, এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে সংগ্রহের এক টেবিল চামচ ঢালা এবং এক ঘন্টার জন্য ফুসতে ছেড়ে দিন। ফলস্বরূপ আধান দিনে 4-5 বার নেওয়া উচিত, বিষয়বস্তুগুলিকে সমান অংশে ভাগ করে।

লোক প্রতিকার সাবধানতার সাথে নেওয়া হয়, যেহেতু বেশিরভাগ গাছপালা অ্যালার্জেনিক। ব্যবহারের আগে, আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

শারীরিক কার্যকলাপ সম্পর্কে একটু

ঋতুস্রাবের সময় বেশিরভাগ মহিলাই পেটে এবং বুকে ব্যথা নিয়ে বিছানায় বিশ্রাম পছন্দ করেন। কিন্তু গাইনোকোলজিস্টরা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সুবিধার আশ্বাস দেন - সেগুলি সাবধানতার সাথে এবং ওজন না তুলেই করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামের আকারে একটি বোঝা বিবেচনা করা হয়, যেহেতু মাসিকের সময় ওজন উত্তোলন জরায়ু প্রল্যাপসকে উস্কে দেবে।

কার্যকর ব্যায়ামগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি হল:

• মেঝেতে আপনার পিঠের উপর শুয়ে, আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং একটি গভীর শ্বাস নিন। এর পরে, আপনাকে মেঝে থেকে আপনার পোঁদ ছিঁড়তে হবে, তাদের উপরে তুলতে হবে। একটি ছোট শ্বাস ধরে রাখার পরে, আপনাকে শ্বাস ছাড়তে হবে এবং একই সাথে নিজেকে মেঝেতে নামাতে হবে।
• আপনার পিঠে শুয়ে, প্রাচীরের দিকে ঘুরুন এবং আপনার পাগুলিকে পৃষ্ঠের উপর নিক্ষেপ করুন, আপনার পা শক্তভাবে টিপে দিন। শ্বাস নেওয়ার সময়, প্রাচীরের বিরুদ্ধে আপনার পা টিপুন, শ্বাস ছাড়তে, শিথিল করুন।
• সমস্ত চারের উপর দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায়, শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার পিঠকে নীচে বাঁকিয়ে নিতে হবে এবং শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে এটিকে উপরে বাঁকতে হবে। ব্যায়ামটি স্ট্যান্ডার্ড "কিটি" এর অনুকরণের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, যা মাথার ঘূর্ণনশীল নড়াচড়ার সাথে সম্পূরক হতে পারে, তবে শুরুর অবস্থান থেকে (পিঠের দিকে খিলান না করে)।
• আপনার পেটে শুয়ে থাকুন এবং আপনার মাথার পিছনে আপনার হাত রাখুন। শ্বাস নেওয়ার সময়, তারা তাদের মাথা উপরে তোলে এবং তাদের পা দিয়ে মাথার পিছনে পড়ে থাকা হাতগুলি স্পর্শ করার চেষ্টা করে। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে শুরুর অবস্থানে নামুন।

এই ধরনের ব্যায়ামকে স্ট্যাটিক লোড বলা হয়। প্রতিটি আন্দোলনের 5 পুনরাবৃত্তির সাথে তাদের সঞ্চালিত করা উচিত। অনুরূপ কমপ্লেক্স থেকে ব্যায়াম হয় যোগব্যায়াম, পাইলেটস এবং ক্যালানেটিক্স।

তাদের হাতের তালু দিয়ে, তারা পেট ঘড়ির কাঁটার দিকে ম্যাসেজ করতে শুরু করে - এটি তীব্রতা পর্যবেক্ষণ করা এবং উপস্থাপিত উদ্যোগে এটি অতিরিক্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ।

হালকা স্ট্রোক দিয়ে শুরু করুন - যাতে কোনও ব্যথা না হয়।

তারপরে আপনি মৃদু চাপে যেতে পারেন, যা ঘড়ির কাঁটার দিকেও ঘটে।

প্রস্তুতিমূলক আন্দোলনের অনুরূপ স্ট্রোকিং দিয়ে ম্যাসেজটি শেষ করুন।

ম্যাসেজ 5-10 মিনিটের জন্য করা হয়, কিন্তু ব্যথা সিন্ড্রোম নির্মূল না হওয়া পর্যন্ত প্রায়ই মহিলারা এটি সঞ্চালন করে।

স্তন ম্যাসেজও যত্ন সহকারে এবং সুপাইন অবস্থানে করা হয়। স্তনগুলি কেবল তাদের হাত দিয়ে পরিধির চারপাশে স্ট্রোক করা হয়। চাপ এবং শক্তিশালী palpation এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ।

আরও পড়ুন: পায়ে ভেরিকোজ শিরা: কারণ, উপসর্গ, চিকিৎসা + ভ্যারিকোজ শিরা থেকে মুক্তি পাওয়ার সেরা ৫টি উপায়

উষ্ণ

মাসিকের সময় ব্যথা একটি হিটিং প্যাড বা একটি তাপীয় প্লাস্টার দিয়ে নির্মূল করা যেতে পারে - এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র পেটে ব্যথা কমাতে প্রযোজ্য, বুকে তাপ প্রয়োগ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। একটি উষ্ণ গরম করার প্যাড 10-15 মিনিটের জন্য পেটে প্রয়োগ করা হয়।

উপস্থাপিত পদ্ধতির কারণে ব্যথা সিন্ড্রোম হ্রাস করার ক্ষমতা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় পেশী শিথিলকরণ- পেট এবং জরায়ু। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​​​সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, সার্ভিক্স দ্রুত এবং ব্যথাহীনভাবে খোলে।

প্রদাহ, ডিম্বাশয়ের সিস্ট বা ফাইব্রয়েডের উপস্থিতিতে তাপ ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। যদি একজন মহিলা তাদের উপস্থিতি সম্পর্কে জানেন না, তবে তাপীয় এক্সপোজার একটি ক্ষোভের বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে - রক্তপাত বৃদ্ধি, নিওপ্লাজমের বৃদ্ধি। অতএব, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই হিটিং প্যাড প্রয়োগ করার পদ্ধতিটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

নাভি অঞ্চলে পেটে উষ্ণ জল সহ একটি গরম করার প্যাড স্থাপন করা হয়

এমন মহিলারা আছেন যারা তাদের জীবনের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর দিনগুলি বিবেচনা করেন - সমালোচনামূলক। ডিসমেনোরিয়া, বা মাসিকের সময় খুব তীব্র ব্যথা, যার কারণগুলি শুধুমাত্র একজন গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা চিহ্নিত করা যায়, কেবলমাত্র মহিলাদের অস্থির করে তোলে। এই ধরনের উপসর্গ স্বাভাবিক নয়, কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সংকেত। এখানে আপনি দ্বিধা করতে পারেন না, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্যের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মাসিক কি

ঋতুস্রাব বা ঋতুস্রাব হল এন্ডোমেট্রিয়ামের একটি নির্দিষ্ট অংশ প্রত্যাখ্যান করার প্রক্রিয়া, যার সময় রক্তপাত হয়। মাসিককে মাসিক চক্রের শুরু বলে মনে করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, একজন মহিলা গর্ভবতী হতে পারে না।

মাসিক রক্তপাতের সময়, জরায়ুর পেশীগুলির একটি তীব্র সংকোচন ঘটে। Vasospasm ঘটে, যা টিস্যুগুলির সঠিক পুষ্টিকে বাধা দেয় এবং সেইজন্য মাসিকের সময় তীব্র ব্যথা হয়। এর কারণগুলি রক্তে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের বর্ধিত স্তরের মধ্যে রয়েছে। অর্থাৎ, পুরো মাসে, জরায়ু ডিমের নিষিক্তকরণের জন্য প্রস্তুত করে এবং এর অভ্যন্তরীণ গহ্বরটি ছোট রক্তনালী দ্বারা আবৃত থাকে, যা গর্ভধারণের ক্ষেত্রে ভ্রূণকে পুষ্ট করে। যদি গর্ভাবস্থা না ঘটে, তবে এই টিস্যুগুলি শরীরের জন্য অপ্রয়োজনীয় হয়ে পড়ে। তিনি রক্তপাতের মাধ্যমে তাদের পরিত্রাণ পেতে চান।

পরিস্থিতিটি একটি "মিনি-জন্ম" এর কথা মনে করিয়ে দেয়, যেখানে জরায়ু সংকুচিত হয় এবং জরায়ুর মুখ খোলার সময় অপ্রয়োজনীয় টিস্যুগুলিকে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করে। এখানে মাঝারি ব্যথা বেশ গ্রহণযোগ্য, কিন্তু গুরুতর ব্যথা স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে। আপনার এগুলি সহ্য করার দরকার নেই এবং আপনাকে মাসিক ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সম্ভাব্য সবকিছু করতে হবে।

মাসিকের সময় গুরুতর ব্যথা: কারণ

একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের অস্বস্তিকর অবস্থার পিছনে বেশ কয়েকটি ভিন্ন কারণ রয়েছে, এইগুলি হল:

• একটি মহিলার হরমোনের পটভূমি লঙ্ঘন;
• জরায়ু বা উপাঙ্গের প্রদাহ;
• এন্ডোমেট্রিওসিস, অ্যাডেনোমায়োসিস সহ;
• মায়োমা (ফাইব্রোমায়োমা) বা জরায়ুতে অন্য কোনো গঠন;
• জরায়ুর পরিবেশে পলিপস;
• প্রোজেস্টেরন উত্পাদন লঙ্ঘন;
• ডিম্বাশয় সিস্ট;
• একটোপিক গর্ভাবস্থা।

মাসিকের সময় মানসিক চাপ এবং দীর্ঘস্থায়ী স্নায়বিক উত্তেজনা তীব্র ব্যথা হতে পারে। কারণ একটি বিশেষজ্ঞ প্রতিষ্ঠা করতে সাহায্য করবে। সুতরাং, একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যা সাত দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং খুব তীব্র ব্যথার সাথে থাকে। শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত বৃদ্ধির সাথে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। বিশেষ উদ্বেগের বিষয় হল লক্ষণ যা একজন মহিলার মধ্যে প্রথমবার দেখা যায়। এবং ঋতুস্রাবের প্রথম দিনগুলিতে প্রচণ্ড ব্যথা।কারণগুলো অবশ্যই স্পষ্ট করতে হবে।

এক ধরনের ডিসমেনোরিয়া

প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক ডিসমেনোরিয়া (বেদনাদায়ক মাসিক) আছে। প্রথমটি প্রজেস্টেরন উৎপাদনে ব্যর্থতার ফলে ঘটে। এটি ডিমের নিষিক্ত না হওয়ার এক ধরণের প্রতিক্রিয়া। ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু বের হওয়ার সময় মহিলাটি ব্যথা অনুভব করে। ডিম্বস্ফোটনের অনুপস্থিতিতে, শরীর বিদ্রোহ করতে শুরু করে এবং বেশ কয়েকটি অসুস্থতা অনুভব করে। এগুলো হল পেটে ব্যথা, মাইগ্রেন, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, নিউরোসাইকোলজিক্যাল ডিসঅর্ডার ইত্যাদি।

সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়া বা অ্যাপেন্ডেজ থাকলে দেখা দেয়। উপরন্তু, নীচের পেটে ব্যথা পেটের গহ্বর, গর্ভাবস্থায় একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে। এগুলি সার্জারি, ট্রমা বা ভাইরাল রোগের পরিণতি হতে পারে। অনুরূপ অসুস্থতা উস্কে দেয় এবং অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা থেকে সুরক্ষার কিছু পদ্ধতি। উদাহরণস্বরূপ, একটি সর্পিল।

রোগের প্রকারভেদ

মাসিকের সময় তীব্র ব্যথা, যার কারণগুলি প্রায়শই স্বাস্থ্য সমস্যার কথা বলে, তা ভিন্ন হতে পারে, এগুলি হল:

• মাথাব্যথা (মাইগ্রেন);
• অস্বস্তি, চোখের এলাকায় চাপ বৃদ্ধি;
• রক্তচাপে তীক্ষ্ণ জাম্প;
• হৃদয়ে অস্বস্তি;
• বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং বমি;
• অত্যাধিক ঘামা;
• বিষণ্নতা, বিরক্তি;
• মেজাজ পরিবর্তন;
• ঘুমের ব্যাঘাত;
• দ্রুত ক্লান্তি;
• ফুসকুড়ি;
• স্তনের অত্যধিক সংবেদনশীলতা;
• নিম্ন ফিরে ব্যথা;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের লঙ্ঘন (ফ্ল্যাটুলেন্স, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া ইত্যাদি)।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বেশিরভাগ মহিলা 13 থেকে 45 বছর বয়সের মধ্যে মাসিকের সময় (বিশেষ করে প্রথম দিনে) কিছু অস্বস্তি অনুভব করেন।

বিভিন্ন তীব্রতার ব্যথা সিন্ড্রোম সম্পর্কে

মাসিকের সময় রক্তের রাসায়নিক গঠনের পরিবর্তন মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, যা মাইগ্রেনের কারণ হয়। জল-লবণ ভারসাম্য লঙ্ঘনের কারণে অনুরূপ অবস্থা হতে পারে। মাসিকের সময় শরীর সম্পূর্ণরূপে কোষ প্রত্যাখ্যানের প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, এটি তরল জমা করে, যা এই প্রক্রিয়াতে অংশগ্রহণ করে। অঙ্গ, আর্টিকুলার অংশ এবং মস্তিষ্কের টিস্যু ফুলে যায়। এই সমস্ত মাসিকের সময় এবং আগে একটি গুরুতর মাথাব্যথা উস্কে দেয়।

তলপেটে ব্যথা

মাসিকের সময় তীব্র পেটে ব্যথা, যার প্রতিটি মহিলার নিজস্ব কারণ রয়েছে, অনেকের মধ্যে ঘটে। মাঝারিভাবে উদ্ভাসিত ব্যথা আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়, যখন গুরুতর ব্যথাগুলি গাইনোকোলজিক্যাল ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট কিছু ব্যাধি নির্দেশ করে।

পেটে ব্যথা দুর্বল, মাঝারি এবং শক্তিশালী হতে পারে। তারা একটি নিস্তেজ, টানা বা চাপা ব্যথা হিসাবে শ্রোণীর গভীরতায় প্রদর্শিত হয়। তারা ধ্রুবক বা pulsating হতে পারে. ব্যথা সিন্ড্রোমকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়, যা গুরুতর দিন শুরু হওয়ার আগে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে এবং মাসিক শেষ হওয়ার সাথে সাথেই অদৃশ্য হয়ে যায়।

মাসিকের সময় তলপেটে তীব্র ব্যথা, যার কারণগুলি প্রায়শই প্রতিষ্ঠিত হয় না, মাইগ্রেনের সাথে মিলিত হতে পারে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধি সহ। এমন অবস্থাকে স্বাভাবিক বলে মনে করা যায় না। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি সম্পূর্ণ মেডিকেল পরীক্ষা সহ্য করা উচিত।

বেদনাদায়ক মাসিকের পরিণতি

ঋতুস্রাবের সময় খুব তীব্র ব্যথা, যার কারণ এবং পরিণতিগুলি একজন গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা চিহ্নিত করা উচিত, কাজ করার ক্ষমতা সম্পূর্ণ হারাতে পারে। তারা সুস্থতা, একটি মহিলার মানসিক অবস্থা প্রভাবিত করে।

হালকা এবং মাঝারি ফর্ম জটিলতা সৃষ্টি করে না। গড় ব্যথা সিন্ড্রোম, যৌনাঙ্গের অঙ্গ এবং প্যাথলজিগুলির রোগ দ্বারা প্ররোচিত, একটি গাইনোকোলজিকাল রোগের বিকাশের কারণে অগ্রগতি হতে পারে। একই সময়ে, ব্যথা নিজেই উপসর্গের জটিলতার উপর কোন প্রভাব ফেলে না।

ঋতুস্রাব খুব তীব্র ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী করা উচিত নয়, একটি মহিলার সম্পূর্ণ ক্ষমতা থেকে বঞ্চিত। এই ধরনের উপসর্গের চিকিত্সা শুধুমাত্র ব্যথানাশক ওষুধের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, আপনার প্রকৃত কারণ অনুসন্ধান করা উচিত এবং এটি নির্মূল করা উচিত। তীব্র ব্যথা ক্লান্তিকর। তারা কেবল শারীরিকভাবে নয়, মানসিকভাবেও সহ্য করা কঠিন, কারণ এটি স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করে। এছাড়াও, প্রদাহ বিরোধী ওষুধ এবং ব্যথানাশক ওষুধের ক্রমাগত ব্যবহার আসক্তি এবং বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

খুব বেদনাদায়ক সমালোচনামূলক দিন শরীরের একটি গুরুতর সমস্যা সংকেত. এই ধরনের পিরিয়ডের চিকিৎসা করা প্রয়োজন।

বেদনাদায়ক মাসিক নির্ণয়

ঋতুস্রাবের সময় গুরুতর ব্যথা, যার কারণ এবং চিকিত্সা সঠিক নির্ণয় স্থাপনে সহায়তা করবে, একজন মহিলার জন্য একটি বাস্তব সমস্যা। শুরুতে, ভদ্রমহিলাকে তার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত, যিনি নিম্নলিখিতগুলি লিখে দিতে পারেন:

• হরমোন বিশ্লেষণ;
• পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড;
• ল্যাপারোস্কোপি;
• অন্তঃসত্ত্বা উপাদান অধ্যয়নের জন্য স্ক্র্যাপিং;
• সাধারণ ক্লিনিকাল পরীক্ষা;
• জাহাজের ডপলারগ্রাফি।

উপরন্তু, একজন মহিলাকে ক্রমাগত মাসিক চক্রের একটি ডায়েরি এবং গুরুত্বপূর্ণ দিনগুলির একটি ক্যালেন্ডার রাখতে হবে। এই সময়ের মধ্যে উপস্থিত সমস্ত লক্ষণ সেখানে প্রবেশ করা হয়। মাসিকের দৈর্ঘ্য, প্রচুর পরিমাণে। এই সব রোগের তীব্রতা প্রতিষ্ঠা করতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞ একজন নিউরোলজিস্ট, সাইকোথেরাপিস্ট এবং অস্টিওপ্যাথ দ্বারা পরীক্ষা করার পরামর্শও দিতে পারেন। প্রায়শই, পরীক্ষার শেষে, অ্যালগোমেনোরিয়া রোগ নির্ণয় করা হয়। তীব্রতার উপর নির্ভর করে চিকিত্সা নির্ধারিত হয়।

মাসিকের ব্যথার চিকিৎসা

মাসিক ব্যথা 18 থেকে 35 বছর বয়সী 90% মহিলাদের প্রভাবিত করে। এই ধরনের ব্যথা প্রায়ই তীব্র হয়, তাই সময়মত একটি কার্যকরী ব্যথানাশক গ্রহণ রোগীদের জীবনের ছন্দ পুনরুদ্ধার করতে এবং মাসিকের ব্যথা সম্পূর্ণরূপে দূর করতে সহায়তা করে।

ডায়ালরাপিড একটি দ্রুত-অভিনয়কারী ব্যথানাশক যা যেকোনো তীব্রতার ব্যথা দূর করে। পটাসিয়াম বাইকার্বোনেট একটি পিএইচ বাফার হিসাবে কাজ করে, ওষুধটিকে জলে সম্পূর্ণ দ্রবীভূত করে এবং পরবর্তীকালে সক্রিয় পদার্থের চারপাশে একটি মাইক্রোএনভায়রনমেন্ট তৈরি করে - ডাইক্লোফেনাক পটাসিয়াম। এই মাইক্রোএনভায়রনমেন্টই ত্বরান্বিত শোষণকে উৎসাহিত করে এবং ওষুধকে শরীর দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হতে সাহায্য করে। ডায়ালরাপিডের উচ্চারিত প্রভাব প্রয়োগের প্রথম 5 মিনিটের মধ্যে দেখা যায়। পাউডারটি একটি ইনজেকশনের মতোই শরীর দ্বারা প্রায় দ্রুত শোষিত হয় এবং এর ট্যাবলেটের সমকক্ষগুলির বিপরীতে, এটির উচ্চ শিখর প্লাজমা ঘনত্ব রয়েছে।

লোক প্রতিকার যা ব্যথা কমাতে পারে

ঋতুস্রাবের সময় খুব গুরুতর ব্যথা, যার কারণগুলি বিভিন্ন অঙ্গের রোগের মধ্যে রয়েছে, ঐতিহ্যগত ওষুধ দ্বারা নির্মূল করা যেতে পারে।

ব্যথা উপসর্গ অপসারণ করতে সাহায্য করবে আধান প্রস্তুত করতে, ফুটন্ত পানির একটি মগ (300 মিলি) দিয়ে এক টেবিল চামচ ভেষজ ঢেলে দিন। এটি এক ঘন্টার জন্য তৈরি হতে দিন। প্রতি ঘন্টায় 50 মিলিগ্রাম পান করুন এবং ব্যথা কমে যাওয়ার সাথে সাথে ডোজ কমিয়ে দিন।

মাসিকের আগে তীব্র ব্যথা, যার কারণগুলি প্রতিটি মহিলার জন্য পৃথক, জল মরিচ অপসারণ করতে সক্ষম। গাছের দুই টেবিল চামচ ফুটন্ত জলের আধা লিটার দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, তারপরে মিশ্রণটি আরও 10 মিনিটের জন্য আগুনে সিদ্ধ করা হয়। ব্যবহারের আগে, ভেষজ আধান ঠান্ডা এবং ফিল্টার করা আবশ্যক। 100 গ্রাম জন্য দিনে তিনবার খান।

নিম্নলিখিত ভেষজ সংগ্রহ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে: গিঁট, সেন্টুরি, হর্সটেল, 1:3:1:5 অনুপাতে। এখানে, এক টেবিল চামচ মিশ্রণ এক গ্লাস সেদ্ধ জল দিয়ে ভাপানো হয়। তারা এক ঘন্টার জন্য জোর দেয়। জুড়ে এক চুমুক পান করুন

Elecampane রুট ব্যথা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। এক গ্লাস সেদ্ধ জল দিয়ে এক চা চামচ ঢালা, এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন, ফিল্টার করুন। সকালে, বিকেলে এবং সন্ধ্যায় এক টেবিল চামচ ব্যবহার করুন।

এই এবং অন্যান্য লোক রেসিপিগুলি মাসিকের ব্যথা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম, তাই তাদের ছাড় দেওয়া যাবে না।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

ঋতুস্রাবের সময় প্রচণ্ড ব্যথার অনেক সমস্যা দূর করে। কীভাবে ওষুধ ছাড়াই এটির চিকিত্সা করা যায় এবং ভবিষ্যতে এমন লক্ষণ যাতে বিরক্ত না হয় তার জন্য কী করবেন? সুতরাং, নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি কারণটি দূর করতে এবং শরীরের উপর প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলতে সহায়তা করে:

• সঠিক সময়সূচী।
• সম্পূর্ণ ঘুম।
• সাঁতার সহ শারীরিক ব্যায়াম।
• কাঁচা সবজি এবং ফলের প্রাধান্য সহ খাদ্যতালিকাগত মেনু।
• সঠিক পরিমাণে জল পান করুন, প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার।
• খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান (অ্যালকোহল এবং সিগারেট)।
• শিথিলতা এবং মানসিক চাপ, বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পাওয়া।
• যোগব্যায়াম, আকুপাংচার, ম্যাসেজ, ইলেক্ট্রোফোরেসিস নভোকেন সহ।
• প্রশান্তিদায়ক ভেষজ চা।
• অপরিহার্য তেল দিয়ে গোসল করুন।

এই ধরনের ঘটনাগুলি একজন মহিলার স্বাস্থ্য, তার সুস্থতাকে সবচেয়ে ভালভাবে প্রভাবিত করবে এবং মাসিকের ব্যথা কমিয়ে দেবে। তারা এই অস্বস্তি থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে পারে।

contraindications আছে. বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

কিছু মহিলার ঋতুস্রাব খুব কষ্টের সাথে অনুভব করে - ব্যথা এবং কর্মক্ষমতা হ্রাসের কারণে। ক্লান্তিকর অস্বস্তি স্বাস্থ্যের অবস্থার লঙ্ঘন নির্দেশ করে এবং বিশেষজ্ঞদের মনোযোগ প্রয়োজন। শুধুমাত্র ল্যাবরেটরি, হার্ডওয়্যার ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির উত্তরের ভিত্তিতে, তারা মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথা কেন হয় এবং কীভাবে উপসর্গটি দূর করা যায় তা খুঁজে বের করে। এটা সম্ভব যে সনাক্ত করা অন্তর্নিহিত প্যাথলজি গাইনোকোলজি ক্ষেত্রের সাথে সম্পর্কিত হবে না। কিন্তু এমনকি এই ক্ষেত্রে, থেরাপিউটিক কোর্স সম্পূর্ণরূপে সম্পন্ন করা উচিত, বাধা ছাড়াই।

বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতার সাথে, ঋতুস্রাবের ঠিক আগে এবং শারীরবৃত্তীয় রক্তপাতের সমস্ত দিন তলপেটে ব্যথা হয়। 100 জনের মধ্যে মাত্র 5 জন মহিলাই প্রাক্কালে এবং মাসিকের সময় অস্বস্তি অনুভব করেন না। অস্বস্তির সম্ভাব্য কারণগুলির বর্ণালী পরিবর্তিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে প্রদাহ, টিউমার প্রক্রিয়া, টিস্যু ধ্বংস। এই দিনগুলিতে সুস্থতা কমাতে সম্ভাব্যভাবে সক্ষম এমন ব্যবস্থাগুলি শুধুমাত্র একজন গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে। এই প্রোফাইলের ডাক্তার স্বাস্থ্যের অবনতির প্রধান কারণের দিকে মনোনিবেশ করেন। যদি কিছু মহিলাদের জন্য একটি বেদনানাশক বড়ি গ্রহণ করা এবং খিঁচুনি উপশম করা যথেষ্ট, তবে অন্যদের জন্য, চিকিত্সার একটি সম্পূর্ণ কোর্স সরবরাহ করা হয়।

মাসিক ব্যথার কারণ

এটি অবিলম্বে উল্লেখ করা উচিত যে অন্তর্নিহিত রোগের স্থানীয়করণ যা বেদনাদায়ক সময়কালের কারণ হয় সর্বদা পেলভিক অঙ্গগুলির সাথে যুক্ত হয় না। মাসিকের সময় অস্বস্তির প্রধান কারণ:

• পাচনতন্ত্রের রোগ (প্রদাহজনক, ধ্বংসাত্মক) - কোলাইটিস, এন্ট্রাইটিস, পেপটিক আলসার
• পেশীবহুল সিস্টেমে সমস্যা (অস্টিওকন্ড্রোসিস)
• ইউরোজেনিটাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলির সংক্রামক এবং প্রদাহজনক ক্ষত (মূত্রনালী, সিস্টাইটিস, এন্ডোমেট্রাইটিস, ক্ল্যামাইডিয়া)
• জরায়ুর শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য (বাইকর্নুয়াট, স্যাডল আকৃতির, একটি বাঁক সহ)
• এন্ডোক্রাইন ব্যাধি (রক্তে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি)
• সৌম্য বা ম্যালিগন্যান্ট উত্সের নিওপ্লাজমের গঠন (মায়োমা, সিস্ট, কার্সিনোমা)

পূর্বনির্ধারিত কারণগুলি - অনিয়মিত যৌন জীবন, গর্ভপাত, সমস্যাযুক্ত প্রসবের ইতিহাস। এমনকি রক্ত ​​জমাট বাঁধার ক্ষমতার লঙ্ঘন মাসিকের সময় অতিরিক্ত ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। যদি নিঃসৃত জনসাধারণ থেকে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধে তবে জরায়ুর পক্ষে তাদের যোনিতে স্থানান্তর করা আরও কঠিন। প্রজনন অঙ্গের বর্ধিত সংকোচন খিঁচুনি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি তাদেরই যে একজন মহিলা ঋতুস্রাবের সময় অনুভব করেন এবং তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, যা মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, বিরক্তি দ্বারা পরিপূরক হয়।

আমার কি বড়ি খাওয়া দরকার?

ডিসমেনোরিয়া (বেদনাদায়ক ঋতুস্রাব) হলে, আপনি এমন বড়ি নিতে পারেন এবং নেওয়া উচিত যা আপনাকে তলপেটে এবং পিঠে অস্বস্তি বন্ধ করতে দেয়। যদি ব্যথা শক্তিশালী হয়, তবে তাদের সহ্য করা উচিত নয়, যেহেতু চাপের মাত্রা এবং কাজের ক্ষমতা হ্রাস পায়; সাধারণ স্বাস্থ্য খারাপ হয়, মাথা ঘোরা। ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে Antispasmodics গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়। একজন মহিলাকে ইনট্রামাসকুলারলি 1 ampoule (2 মিলি) No-shpa প্রবেশ করতে হবে। অস্বস্তি বন্ধ হয়ে গেলে, আপনি একই ওষুধ নিতে পারেন, তবে ট্যাবলেট আকারে (প্রতিদিন 3 টনের বেশি নয়)। Papaverine এর antispasmodic কার্যকলাপ আছে (এটি intramuscularly পরিচালিত করা উচিত)।

ব্যথানাশক প্রভাব Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin প্রদান করবে। তালিকাভুক্ত ওষুধগুলি ব্যথানাশক গ্রুপের অন্তর্গত। তারা ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশনের পরে দ্রুত ব্যথা দূর করে। সমস্ত ক্ষেত্রে, ওষুধের প্রেসক্রিপশন ডাক্তারের কাছ থেকে আসা উচিত; প্রথমে ওষুধের প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতার উপর একটি ইন্ট্রাডার্মাল পরীক্ষা করা উচিত।

কিভাবে ব্যথা উপশম

পর্যবেক্ষণ এবং গবেষণার মাধ্যমে, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা এমন পদ্ধতিগুলি চিহ্নিত করেছেন যা একজন মহিলাকে তার অবনতির মূল কারণ নির্বিশেষে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করে:

1. ভেষজ চা ব্যবহার। ক্যামোমাইল, পুদিনা, লেবু বালাম, থাইম - এই ঔষধি গুল্মগুলির একটি শান্ত এবং বিরোধী প্রদাহজনক সম্পত্তি রয়েছে। আপনি এটি মাসিকের সময়কাল ছাড়াও নিতে পারেন - প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং প্যাথোজেনিক প্রক্রিয়াগুলি বন্ধ করতে যা একটি সুপ্ত কোর্স রয়েছে। উষ্ণতা পান করা, একটি বিভ্রান্তিকর প্রভাব প্রদান করে।
2. রেচক ওষুধ বা মাইক্রোক্লিস্টার ব্যবহারের মাধ্যমে প্রাকৃতিক উপায়ে অন্ত্রগুলি আনলোড করা। ওভারলোডেড অন্ত্র জরায়ুকে সংকুচিত করে। ফলস্বরূপ, ব্যথা, খিঁচুনি বৃদ্ধি পায় এবং রক্তপাত বৃদ্ধি পায়। মাসিকের ব্যথা কমাতে - আপনাকে সময়মত অন্ত্র খালি করতে হবে। যদি এটি অসুবিধা উপস্থাপন করে, আপনি একটি রেচক রেকটাল সাপোজিটরি বা মাইক্রোক্লিস্টার ব্যবহার করতে পারেন (এর আয়তন 30-150 মিলি)।
3. পেটে একটি হিটিং প্যাড প্রয়োগ করা। এটি সব ক্ষেত্রে অনুমোদিত নয়, অতএব, ডাক্তারের অনুমোদনের পরেই কৌশলটি প্রয়োগ করা যেতে পারে। ব্যথা, কঠোরতা উপশম করে, আপনাকে শিথিল করতে এবং ঘুমাতে সাহায্য করে।

ডিসমেনোরিয়ার সময়, কোমরে একটি টাইট ইলাস্টিক ব্যান্ডের সাথে কাপড় ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না (আঁটসাঁট ট্রাউজার্স, স্কার্ট, বেল্ট, কর্সেট)। জরায়ু চাপা অস্বস্তি এবং রক্তপাত বাড়ায়, চলাচলে বাধা দেয় এবং প্যাড পরিবর্তন করতে বাধা দেয়।

সুস্থতা উন্নত করার উপায়

ডিসমেনোরিয়ার সময় অ-ড্রাগ পদ্ধতিগুলি সুস্থতাকে আংশিকভাবে স্বাভাবিক করতে পারে। তারা তাপ উত্স ব্যবহার, ম্যাসেজ সঞ্চালন এবং রাষ্ট্র প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন উপর ভিত্তি করে। মনস্তাত্ত্বিক দিক ছাড়াও, বাকি 2টি কারণের জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের পূর্বানুমতি প্রয়োজন।

উষ্ণায়নের চিকিৎসা

উষ্ণ ঝরনা শুধুমাত্র dysmenorrhea সময় অনুমোদিত নয়, কিন্তু দরকারী। এটি একটি সম্পূর্ণ স্তরের স্বাস্থ্যবিধি প্রদান করে, ব্যথা উপশম করে, শিথিল করে এবং উষ্ণতা দেয়। গরম জল ব্যবহার contraindicated হয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন, পেট ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

শারীরিক কার্যকলাপ

dysmenorrhea সঙ্গে, অনেক ব্যায়াম contraindicated হয়। বিশেষ করে যদি তারা পেটের পেশীতে প্রভাব ফেলে। ফাইবারগুলির টান অস্বস্তি বৃদ্ধি এবং রক্তের ক্ষতির পরিমাণ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। ম্যাসেজের আগে জরায়ু এবং যৌনাঙ্গের দিকে লক্ষ্য করে শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি বিশেষ তেল দিয়ে বা ছাড়াই করা যেতে পারে। তলপেটে (নাভির অঞ্চলে) বৃত্তাকার নড়াচড়া করা ব্যথা, উত্তেজনা উপশম করে এবং খিঁচুনি কমাতে সাহায্য করে। পদ্ধতির সময়কাল আধা ঘন্টা পর্যন্ত।

মাসিকের সময় ডায়েট

ব্যথা কমাতে, আপনার এমন পণ্যগুলি ত্যাগ করা উচিত যা ইউরোজেনিটাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলির দেয়ালগুলিকে জ্বালাতন করে। টক, মশলাদার, নোনতা খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যালকোহল গ্রহণ কঠোরভাবে contraindicated (অ্যালকোহল রক্তপাত এবং খিঁচুনি বৃদ্ধিতে অবদান রাখে)। যদিও ক্যাফিন এমন একটি পদার্থ যা অঙ্গের টিস্যুতে জ্বালাতন করে, তবে মাসিকের সময় এর ব্যবহার গ্রহণযোগ্য। কারণ হল, একজন মহিলার রক্তের ঘাটতির কারণে রক্তচাপের মাত্রা কমে যায়। কফি তার সূচকগুলিকে সমর্থন করে, শরীরের দুর্বলতা, মাথা ঘোরা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করে।

মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব

স্বাস্থ্যের সমস্যাযুক্ত অবস্থায় মনোনিবেশ করা, একজন মহিলার পক্ষে শিথিল করা কঠিন এবং এর ফলে জরায়ুর খিঁচুনি হ্রাস করা। ডিসমেনোরিয়াকে স্ট্রেস ফ্যাক্টর হিসাবে বিবেচনা না করার জন্য, এটি সুপারিশ করা হয়:

• কিছু স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ করুন
• প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত শুনুন
• অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করুন

তলপেটে এবং পিঠে ব্যথার কারণে একজন মহিলা খিটখিটে হয়ে পড়ে। অস্বস্তির শীর্ষে, অন্যদের সাথে যোগাযোগ করা থেকে নিজেকে সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে সংঘর্ষের পরিস্থিতি সৃষ্টি না হয়। পরিস্থিতির পুনর্বিবেচনা করলে বোঝা যায় যে ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা এমন একটি শর্ত নয় যা কেবলমাত্র অনুভব করতে হবে, তবে এটির লঙ্ঘন সম্পর্কে শরীর থেকে একটি সংকেত।

যেসব রোগে ব্যথা হয়

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা একজন মহিলার ডিসমেনোরিয়া এবং রোগের সম্পর্ক স্থাপন করেছেন। বেদনাদায়ক মাসিকের বিকাশে অবদান রাখে এমন প্রধান প্যাথলজিগুলি টেবিলে দেখানো হয়েছে।

ঋতুস্রাবের সময় সুস্থতা বৃদ্ধি করে এমন রোগ	উন্নয়নের কারণ	রোগের চিকিৎসা
সিস্টাইটিস	মূত্রাশয়ের মধ্যে প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরার প্রবেশ। পূর্বনির্ধারিত কারণগুলি: হাইপোথার্মিয়া ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে অ সম্মতি মূত্রনালী বা যৌনাঙ্গের প্রদাহের উপস্থিতি ঘনিষ্ঠতার আগে এবং পরে জল পদ্ধতির অভাব সিস্টাইটিসের বিকাশ অ্যালকোহল এবং কফি গ্রহণ, মশলাদার, টক এবং নোনতা খাবারের অত্যধিক ব্যবহারে অবদান রাখে।	অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল থেরাপি, ইউরোসেপটিক এজেন্টের ব্যবহার, অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ। উপরন্তু, মূত্রাশয় ল্যাভেজ এন্টিসেপটিক সমাধান দিয়ে নির্ধারিত হয়।
অন্তর্নিহিত এটিওলজি প্রতিষ্ঠিত হয়নি। পূর্বনির্ধারিত কারণগুলি: ঘন ঘন গর্ভপাত, সমস্যাযুক্ত প্রসব, হরমোনজনিত সমস্যা। এটি জরায়ুর দূরবর্তী টিউমারের ফ্যাক্টর, যোনির মাইক্রোফ্লোরার পরিবর্তনগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে।	বেশিরভাগই অস্ত্রোপচার। অতিরিক্ত বেড়ে ওঠা এন্ডোমেট্রিয়াম একটি অপারেটিভ উপায়ে বের করে দেওয়া হয়, তারপর জরায়ুর টিস্যুগুলিকে ছাঁটাই করা হয়। রোগীকে অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি এবং যৌন বিশ্রাম পালন দেখানো হয়। এন্ডোমেট্রিওসিস পুনরাবৃত্তির প্রবণ।
অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহ	পূর্বনির্ধারিত কারণগুলি - হাইপোথার্মিয়া, ইউরোজেনিটাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য অঙ্গগুলির প্রদাহ, ভেনেরিয়াল সংক্রমণ। একটি অতিরিক্ত কারণ হল একটি অনিয়মিত যৌন জীবন।	অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল থেরাপি, হরমোন থেরাপির অ্যাপয়েন্টমেন্ট (90% ক্ষেত্রে), অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ।
সিস্ট	একটি predisposing ফ্যাক্টর হল হরমোনের অস্থিরতা (গর্ভপাত বন্ধ করা, অনিয়মিত যৌন জীবন)। সিস্ট গঠন অঙ্গের ভিতরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দ্বারা প্রচারিত হয়।	কখনও কখনও একটি সিস্টের উপস্থিতি মাসিকের সময় সুস্থতাকে বাড়িয়ে তোলে। যখন টিউমার ব্যথার কারণ হয়ে ওঠে এবং রক্তের ক্ষয় বৃদ্ধি পায়, তখন এটি নির্মূল হয়। কম প্রায়ই - একটি রক্ষণশীল উপায়ে (হরমোনের ওষুধের সাথে নিপীড়িত), আরও প্রায়ই - একটি অপারেশন করে। যদি সিস্ট রোগীকে বিরক্ত না করে, তবে নিওপ্লাজম প্রভাবিত হয় না (চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে)।

সিস্টাইটিস

এটি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী আকারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এটি মূত্রাশয়ের একটি প্রদাহ, যার সাথে বিস্তৃত উপসর্গ রয়েছে:

• ডিসুরিয়া (প্রস্রাব করার সময় মূত্রনালীর ভিতরে কাটা এবং জ্বালা)
• লাম্বোস্যাক্রাল পিঠে ব্যথা (গার্ডেল চরিত্র রয়েছে)
• সাবফেব্রিল স্তরে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি
• শরীরের নেশার কারণে সাধারণ দুর্বলতা

ঋতুস্রাবের সময়, জরায়ুর সার্ভিক্স যথেষ্ট পরিমাণে খোলা হয় যাতে রক্তের সম্পূর্ণ নির্গমনের সুবিধা হয়। কিন্তু নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় ঘটনাটি প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরার অনুপ্রবেশের আগে প্রজনন অঙ্গকে দংশন করে। মূত্রাশয় থেকে জরায়ুতে সিস্টাইটিসের প্যাথোজেন চলাচলের ফলে প্রদাহ হয়। বিপরীত প্রক্রিয়াও ঘটতে পারে - মাসিকের কারণে সিস্টাইটিস। মাসিকের রক্তে উপস্থিত প্যাথলজিকাল অণুজীবের মূত্রাশয়ে প্রবেশের কারণে প্রদাহ ঘটে। উভয় ক্ষেত্রেই, এটি মহিলার অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে, যেহেতু ব্যথা একই সাথে দুটি উত্স থেকে আসে: জরায়ু এবং মূত্রাশয়।

একটি গুরুতর গাইনোকোলজিকাল রোগ সবসময় হিংস্র লক্ষণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। এটি জরায়ু শ্লেষ্মা বড় টুকরা মাসিক সময় স্রাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বাহ্যিকভাবে, তারা যকৃতের অনুরূপ। টিস্যু প্রজনন অঙ্গ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার সাথে সাথে অস্বস্তি বৃদ্ধি পায়। যখন এই জমাটগুলি প্রত্যাখ্যান করা হয়, তখন রক্তপাত বৃদ্ধি পায় এবং তলপেটে ব্যথা বৃদ্ধি পায়। হাইপারথার্মিয়া এন্ডোমেট্রিওসিসের কোর্সের বৈশিষ্ট্য নয়। প্যাথলজির অতিরিক্ত উপসর্গ - সহবাসের সময় ব্যথা, পিঠে লাম্বোস্যাক্রাল ব্যথা, দুর্বলতা।

অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহ

অ্যাডনেক্সাইটিস হল ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং ডিম্বাশয়ের একটি ক্ষত (এটি এই অঙ্গগুলি যা "অ্যাপেন্ডেজ" শব্দে একত্রিত হয়)। সাধারণ লক্ষণগুলি হল তলপেটে ব্যথা, তবে একটি নির্দিষ্ট স্থানে (প্রদাহের স্থানে) বিশ্রামে এবং মাসিকের সময়। অন্যান্য লক্ষণ:

• ভারী মাসিক রক্তপাত
• ঋতুস্রাবের মধ্যে সান্দ্র পুষ্পের যোনি থেকে স্রাব
• সহবাসের সময় ব্যথা (দীর্ঘস্থায়ী অ্যাডনেক্সাইটিস সহ)
• অস্বস্তি এবং লিবিডো হ্রাসের কারণে ঘনিষ্ঠতা প্রত্যাখ্যান (পরিশিষ্টগুলির তীব্র প্রদাহ সহ)

যেহেতু প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা রক্তে উপস্থিত থাকে, তাই শরীরের তাপমাত্রা উচ্চ সংখ্যায় বেড়ে যায়। এটি দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, হাইপোটেনশনের বিকাশে অবদান রাখে। ক্রনিক অ্যাডনেক্সাইটিস অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার প্রধান কারণ। ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলি প্যাথলজিকাল ক্ষরণ দ্বারা একসাথে আঠালো থাকে, যা জরায়ুতে নিষিক্ত ডিম্বাণুর সম্পূর্ণ স্থানান্তরকে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, এটি টিউবের ভিতরে থাকে এবং সেখানে গর্ভাবস্থার বিকাশ ঘটে। একই সময়ে, মাসিক পিরিয়ড সংরক্ষণ করা যেতে পারে। ঘটনাটি একজন মহিলার সতর্কতা হ্রাস করে - সে সন্দেহ করে না যে তার একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা রয়েছে।

এই ক্ষেত্রে, মাসিকের সময় ব্যথার উত্স হল স্ফীত উপাঙ্গ এবং ফ্যালোপিয়ান টিউব, যা ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের প্রভাবে প্রসারিত হয় এবং দুর্বল অস্বস্তি তৈরি করে।

সিস্ট

ডিম্বাশয়ের সৌম্য নিওপ্লাজম। বিরল ক্লিনিকাল ক্ষেত্রে, এটি একটি ম্যালিগন্যান্ট টিউমারে পরিণত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। ক্লিনিকাল প্রকাশ - মাসিকের সময় ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, মাথা ঘোরা, মুখের ফ্যাকাশে ভাব, চোখের সামনে অন্ধকার। মাসিকের সময়, একজন মহিলা প্রায় সম্পূর্ণরূপে অস্থির - রক্তপাতের প্রথম দিনে, তাকে বিছানা বিশ্রাম মেনে চলতে বাধ্য করা হয়। মোটর কার্যকলাপের প্রভাব অধীনে, সিস্ট একটি ফাটল ঘটতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একটি অ্যাম্বুলেন্সের জন্য একটি জরুরী কল নির্দেশিত হয়।

কখন একজন ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন?

বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার জন্য ইঙ্গিত:

1. মাসিকের সময়, ব্যথার মাত্রা চেতনা হারানোর প্রবণতা রাখে।
2. তলপেটে এবং পিছনে ব্যথা ছাড়াও, শ্লেষ্মা ঝিল্লির বড় টুকরোগুলি দাঁড়িয়ে থাকে।
3. অস্বস্তি এত তীব্র যে ব্যথানাশক অকার্যকর।

যদি একজন মহিলার সুস্থতা রক্তচাপ হ্রাস এবং সম্পর্কিত উপসর্গগুলির দ্বারা বৃদ্ধি পায়, তবে এটি একটি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার একটি ভাল কারণ। ঘটনাটি রক্তাল্পতার বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা সুস্থতার জন্য প্রতিকূল। সমস্যাযুক্ত প্রসবের ইতিহাস থাকলে এবং অতীতে কিউরেটেজের ইতিহাস থাকলে প্রতি মাসে একটি ক্রমবর্ধমান অবস্থা দেখা দিলে আপনার একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছেও যাওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল মাতৃত্ব পরিকল্পনা।

কারণ নির্ণয়

ডিসমেনোরিয়ার মূল কারণ সনাক্ত করতে, রোগীকে নিম্নলিখিত ধরণের ডায়াগনস্টিকস করতে হবে:

• প্রশ্ন এবং পরিদর্শন. ডাক্তার রোগীর অবস্থার ক্লিনিকাল ছবি পুনরুত্পাদন করে, আরও হস্তক্ষেপের পরিকল্পনা করে এবং প্রাথমিকভাবে একটি রোগ নির্ণয় স্থাপন করে।
• রক্ত, প্রস্রাবের পরীক্ষাগার গবেষণা। dysmenorrhea অবদান যে ফ্যাক্টর উপর নির্ভর করে, প্রদাহ, রক্তাল্পতা, এবং একটি সংক্রামক প্রক্রিয়া সনাক্ত করা হয়। পরীক্ষাগার পদ্ধতি হরমোনের ভারসাম্যের অবস্থা নির্ধারণ করে।
• জরায়ু, অ্যাপেন্ডেজ, মূত্রাশয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের আল্ট্রাসাউন্ড। আপনাকে ইউরোজেনিটাল এবং পাচনতন্ত্রের অঙ্গগুলির প্রায় সমস্ত প্যাথোজেনিক প্রক্রিয়া সনাক্ত করতে দেয়।

অন্যান্য ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিগুলি কথিত নির্ণয়ের বিষয়টি বিবেচনায় নিয়ে নির্ধারিত হয়, যা ডিসমেনোরিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। টিউমারের বৈশিষ্ট্য, টিস্যু রক্ত ​​​​সরবরাহের মাত্রা এবং প্রদাহের বর্ণালী স্পষ্ট করার জন্য বিকিরণ ইমেজিং (CT, MRI) এর অত্যাধুনিক পদ্ধতিগুলি প্রয়োজনীয়। ডিসমেনোরিয়া অস্টিওআর্টিকুলার প্যাথলজিসের সাথে যুক্ত হলে, রোগীকে এক্স-রে পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয়। এমনকি যদি এই ধরনের একটি রোগ নির্ণয় শুধুমাত্র অনুমান করা হয়।

চিকিৎসা

বেদনাদায়ক সময়কালে, অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (ডাইক্লোফেনাক, আইবুপ্রোফেন, ভোল্টারেন) নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাপোজিটরির আকারে তালিকাভুক্ত যে কোনও ওষুধের রেকটাল প্রশাসন ব্যথা উপশম করে, যৌনাঙ্গের খালের অভ্যন্তরে উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়।

ডিসমেনোরিয়া সৃষ্টিকারী প্রধান প্যাথলজিগুলি দূর করতে, নিম্নলিখিত অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সাহায্য করে:

• অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি। প্রদাহজনক এবং সংক্রামক প্রক্রিয়া বন্ধ করে।
• হরমোনের প্রস্তুতি। কর্টিকোস্টেরয়েড লিখুন; পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত পদার্থ।
• ভিটামিন থেরাপি। সম্পূর্ণ কমপ্লেক্স বা পৃথক ভিটামিন নির্ধারিত হয়।
• ব্যথানাশক। তারা ব্যথা উপশম করে, সাধারণ সুস্থতাকে স্বাভাবিক করে তোলে।
• রক্তচাপের মাত্রা স্বাভাবিক করার লক্ষ্যে ওষুধগুলি পরিচালিত হয় (এর সূচকগুলির হ্রাস সহ)।
• ডিসপেপটিক ব্যাধিগুলি অ্যান্টিমেটিক ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

অতিরিক্তভাবে, রোগীকে ফিজিওথেরাপি চিকিত্সার একটি কোর্স (এন্টেরোফুরেসিস, ম্যাগনেটোথেরাপি, ইউএইচএফ) নির্ধারণ করা হয়। যৌনাঙ্গের পৃষ্ঠ থেকে প্যাথলজিকাল স্রাব নির্মূল করার জন্য, টিস্যুগুলিকে এন্টিসেপটিক সমাধান দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। যদি একজন মহিলার রক্তাল্পতা থাকে (ব্যাপক রক্তের ক্ষতির কারণে), লোহার প্রস্তুতির একটি ইনজেকশন নির্দেশিত হয়। যখন যৌনরোগ সনাক্ত করা হয়, শুধুমাত্র মহিলার নয়, তার যৌন সঙ্গীরও চিকিত্সা করা হয়।

প্রতিরোধ

পরবর্তীতে মাসিকের সময় তীব্র ব্যথার সমস্যার সম্মুখীন না হওয়ার জন্য, এটি সুপারিশ করা হয়:

1. গর্ভপাত করতে অস্বীকার করুন
2. আপনি যদি গর্ভবতী হতে না চান - গর্ভনিরোধের সর্বোত্তম পদ্ধতি বেছে নিন এবং এটিতে লেগে থাকুন
3. ঠান্ডা লাগবে না
4. সময়মত ইউরোজেনিটাল এবং পাচনতন্ত্রের অঙ্গগুলির প্রদাহ বন্ধ করুন। একটি দীর্ঘায়িত ফর্ম মধ্যে প্যাথলজি রূপান্তর প্রতিরোধ
5. অ্যালকোহল অপব্যবহার করবেন না

অন্যান্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হল একটি অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস কঠোরভাবে প্রতিষ্ঠিত সময়সীমার মধ্যে ব্যবহার করা (অপারেশনের সময়কাল অতিক্রম করবেন না)। নৈমিত্তিক ঘনিষ্ঠতা এড়াতে - একজন মহিলার জন্য একটি সুশৃঙ্খল যৌন জীবন যাপন করা গুরুত্বপূর্ণ। অনাক্রম্যতা জোরদার করার বিষয়টিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যেহেতু 90% রোগ শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলির দুর্বলতার পরিণতি। বাড়িতে ওজন উত্তোলন প্রত্যাখ্যান করা বাঞ্ছনীয়, ক্লান্তিকর শারীরিক শ্রমের সাথে পেশাদার কার্যকলাপকে যুক্ত না করা।

ভিডিও: বেদনাদায়ক মাসিক - কারণ