Детское слабительное быстрого действия с 3 лет. Слабительное для детей народные средства

С проблемой запора у детей сталкиваются каждые родители. И чем младше дети, тем строже требуется подходить к выбору методов лечения, поскольку незрелый желудочно-кишечный тракт может негативно отреагировать на слишком агрессивную терапию.

Но и не обращать внимания на сложности с туалетом у детей трех лет нельзя – это приведет к усугублению проблемы, и может даже потребоваться лечение в стационаре.

Необходимо обратиться за консультацией к педиатру, если у малыша 3 лет запор в течение двух и больше дней и он чувствует дискомфорт в области живота.

В зависимости от того, чем вызвана проблема, педиатр подберет подходящую терапию. Слабительные средства, применяемые для лечения запоров у детей трех лет, разделяют на подгруппы. Рассмотрим детальнее, как работают эти вещества.

• Ферменты . Устраняют запоры, возникшие в результате ферментной недостаточности. Порошки и капсулы: Креон, Пангрол.
• Препараты на основе лактулозы . Задерживают воду в кишечнике, увеличивают объем каловых масс. Сиропы: Дюфалак , Нормолак, Нормазе.
• Глицериновые свечи для детей . Механически раздражают прямую кишку, создают эффект смазки.
• Пробиотики . Увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике, что улучшает пищеварение и помогает устранить проблему запоров. Капли, порошки, капсулы: Био Гая, Линекс , Энтерожермина.
• Масляные средства . Смазывают стенки кишечника, улучшая проходимость кала. Вазелиновое и касторовое масла.
• Растительные средства . Комбинированный эффект, размягчают кал, улучшают перистальтику. Желудочно-кишечный чай, сироп Помогуша.
• Препараты, усиливающие перистальтику . Раздражают нервные окончания в кишечнике, что приводит к усиленному сокращению мышц. Сироп Гуталлакс, таблетки Сенаде.
• Микроклизма Микролакс . Обладает осмотическим действием, дает быстрый результат.

В зависимости от того, к какой группе относится лекарство, его действие может проявиться через разные промежутки времени. Это учитывают при оценке продолжительности запора у малыша.

Каким должно быть слабительное для детей в 3 года

Детский возраст выдвигает особые требования к слабительным препаратам. Консультируйтесь у педиатра, прежде чем использовать то или иное слабительное. Выбирая способ избавления от проблемы, придерживайтесь таких принципов:

1. Средство должно действовать мягко. Слишком агрессивные вещества, которые применяются для лечения взрослых, способны привести к излишнему раздражению детского кишечника. Это повлечет за собой метеоризм, вздутие, боль в животе. Малыш будет реагировать плачем и начнет бояться садиться на горшок. К физиологической проблеме может присоединиться психологический фактор.
2. Эффективность должна быть высокой. Если потратить время на нерезультативное лечение, проблема затянется, и решить ее будет уже сложнее.
3. Отсутствие или минимизация побочных эффектов. Чем меньше возраст, тем выше риск возникновения нежелательных последствий от слабительного. Выбирайте самые безопасные средства для борьбы с запором.
4. Препарат не должен вызывать привыкания. Поскольку запоры у детей 3 лет – явление частое, придется неоднократно применять лекарства. Если к нему возникает привыкание, со временем эффективность терапии намного уменьшится, и придется подбирать новую схему лечения.
5. Простота в использовании. Маленького человека сложно уговорить выпить необходимое количество слабительного, ему нельзя давать медикаментозные средства, он откажется от горького и невкусного препарата. Это усложняет лечение, поэтому средство должно быть адаптировано для детского возраста.

Подобрав один раз подходящую и эффективную схему лечения, проблемы с дефекацией у ребенка вы будете решать просто, и это не будет вызывать дискомфорта у малыша.

Препараты для лечения запора у детей 3 лет

Рассмотрим эффективные и безопасные слабительные для детей в 3 года. Они бывают двух видов:

• слабительные средства для внутреннего применения;
• средства, которые вводятся непосредственно в прямую кишку.

Список слабительных препаратов, которые назначают перорально:

Дюфалак

Это слабительный сироп на основе лактулозы, которая работает исключительно в кишечнике и полностью выводится из организма, чем и обусловлена ее безопасность для детей 3 лет.

Сироп начинают давать детям с малого количества (2–3 мл), постепенно увеличивая дозировку до эффективной (7–10 мл), после чего несколько дней принимают поддерживающую дозу.

Из особенностей стоит помнить, что однократный прием большой дозы способен вызвать вздутие живота и метеоризм, поэтому дозу увеличивают постепенно.

Форлакс

Это слабительное в виде порошка, который растворяют в воде. Работает по принципу осмотического эффекта – притягивает в кишечник жидкость, что помогает размягчить каловые массы и увеличить их объем. Это приводит к повышению давления на стенки кишечника и позыву к дефекации.

Выпускается в одноразовых саше, что обезопасит вас от передозировки. Переносится хорошо, редко вызывает слабые расстройства пищеварения.

Помогуша

Это комплексный слабительный препарат, в состав которого входят лактулоза и вытяжки растительных компонентов (фенхель, анис, земляника, тмин).

Взаимодействие составляющих лекарства улучшает пищеварение, увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике, усиливает перистальтику и в конечном счете приводит к послабляющему эффекту.

Суточная доза для малыша в 3 года – 15 мг, которые делят на несколько приемов.

Бисакодил

Может применяться у детей старше двух лет, доступно в виде свечей и таблеток. Для ребенка трех лет будет достаточно одной таблетки в сутки, а свечу придется разделить пополам.

Если нет возможности дать ребенку 3 лет слабительное перорально (он отказывается его пить, выплевывает, плачет), можно помочь малышу и местно. Для этого используют следующие свечи и микроклизмы .

Глицерол

По сути, это простой глицерин, только в виде ректальной свечи. Создает эффект скольжения на стенках кишечника, что облегчает процесс дефекации. Выпускается в детской дозировке, для одного использования нужна одна свеча. Эффект достигается в течение 10–15 минут.

Микролакс

Небольшая одноразовая клизма-аппликатор, объем лекарства равен одной дозе. Вводится в прямую кишку, где за короткое время оказывает слабительное действие. Из побочных эффектов вероятен слабый зуд или жжение в месте введения, которые проходят после очищения кишечника.

Выбор того или иного вида слабительного зависит от причины запора. Чтобы правильно определить, что привело к запору, покажите малыша педиатру.

Что делать, если помощь нужна срочно?

Иногда возникают ситуации, когда помощь малышу 3 лет нужна незамедлительно. Об этом свидетельствует продолжительный запор (несколько дней), боль в животе, сильное напряжение во время попыток сходить на горшок, боль при натуживании.

Эти симптомы говорят о том, что у крохи случился серьезный запор, и ждать, пока подействуют мягкие средства, нет времени.

В такой ситуации педиатры назначают одно из быстродействующих лекарственных средств. Помимо уже рассмотренных выше, используются следующие лекарства:

• Клизма . Один из лучших домашних способов помощи детям трех лет. В прямую кишку вводят 100–150 мл охлажденной, чуть подсоленной воды либо раствор ромашки. 5-10 минут.
• Сульфат натрия . 3 г соли растворяют в небольшом количестве воды, применяют при сильных запорах только по совету врача. 4-5 часов.
• Регулакс . Лекарство на основе листьев сенны. Оказывает стимулирующее воздействие на кишечник, усиливает перистальтику. Дозировка – 5–8 капель вечером перед сном. К утру.
• Гуталлакс . Оказывает быстрый слабительный эффект благодаря раздражению кишечника и накоплению в нем воды. Дозировка: 1 капля на 10 кг веса ребенка. Дается на ночь. К утру.
• Экспортал . Порошок, который увеличивает каловые массы в объеме и размягчает их. Дозировка для детей до 6 лет – от 2,5 до 5 г в сутки. В течение дня приема.

Поскольку быстродействующие средства могут сильно раздражать стенки кишечника и быстро повышать моторику, их применение допустимо только после консультации с педиатром. Предпочтительнее не допускать ситуаций длительного запора у детей и обходиться мягкими и щадящими средствами.

Естественные и народные средства для борьбы с запором у детей трех лет

Помимо аптечных лекарственных средств для борьбы с запорами, подходят и простые народные. Однако их применение допустимо, только когда запор только начался и не приобрел больших масштабов. Если малыш чувствует себя удовлетворительно, но вы видите, что ему сложно сходить на горшок, поможет список таких домашних способов:

1. Сделайте массаж и легкую гимнастику. Чаще такие процедуры назначают младенцам, однако они эффективны и для детей первых лет жизни. Легкими круговыми движениями погладьте живот ребенка по часовой стрелке, после чего осторожно прижмите его колени к груди. Повторите несколько раз, только при условии, что малышу такие действия не приносят дискомфорта.
2. Посадите малыша в теплую ванну. Иногда невозможность сходить на горшок обусловлена излишним напряжением сфинктера. Теплая приятная вода приводит к расслаблению и помогает очистить кишечник.
3. Пересмотрите питание малыша. Если он ест много быстрых углеводов (белый хлеб, рис, сладкое, выпечка) и мало клетчатки (свежие овощи , фрукты, цельнозерновые крупы) – это провоцирует запоры. Детское меню должно быть сбалансированным.
4. Наладьте питьевой режим. Излишнее загустение каловых масс часто вызвано недостатком воды в организме. У детей в течение дня должен быть доступ к питьевой воде. Ни один препарат не окажет должного эффекта при дефиците жидкости.
5. Приготовьте малышу простой и вкусный состав (при условии отсутствии аллергии на компоненты): в равных частях берут курагу, чернослив, изюм и другие сухофрукты, перемалывают их в блендере и заправляют ложкой меда. Такой состав улучшает работу ЖКТ и пополняет организм витаминами и микроэлементами, которых много в сухофруктах.
6. Обратите внимание на двигательную активность ребенка. Малоподвижные, грузные дети намного больше склонны к запорам, чем непоседливые.
7. Исключите «психологический запор». Если однажды малыш испытал дискомфорт при походе на горшок, он может бояться этого процесса и сознательно сдерживать позывы к дефекации. Каловые массы будут накапливаться, твердеть, и очистить кишечник будет только сложнее. Как только видите, что малышу стало тяжело какать – сразу примите меры.

Если не затягивать проблему и вовремя начать правильно помогать крохе, то проблему запоров в трехлетнем возрасте решить не так уж сложно.

Подведем итоги

Если вы столкнулись с тем, что малышу трудно сходить на горшок, важно сразу же найти правильные способы помощи. Если ваш педиатр написал схему лечения, но в ближайшие сутки после приема вы не видите никакого улучшения, необходимо менять слабительное и внимательнее пересмотреть причины возникновения проблемы.

Начинать терапию желательно как можно раньше и использовать щадящие и мягкие по действию лекарства (лактулозу). Применение быстродействующих и более агрессивных слабительных для детей 3 лет оправдано, когда безопасные не приносят эффекта или нет времени ждать от них результат.

Запор - частая проблема у детей даже грудного возраста. Поэтому многие родители ищут идеальное слабительное для детей. Эффективное, безопасное, недорогое. Есть ли такое? Попробуем выяснить.

Для борьбы с запорами существует специальная . В детские молочные смеси специально добавляют . В грудном молоке в роли пребиотика выступает молочный сахар - лактоза.

Многих родителей интересуют народные слабительные средства. Они считают, что это более безопасно для малышей, чем слабительные лекарства.

Слабительное для детей Народные средства

К народным слабительным относятся пищевые продукты и травяные чаи.

Пищевые продукты

Действительно существуют пищевые продукты обладают слабительным действием . Это слива и чернослив, которые вводятся в рацион ребёнка в виде прикорма с 5-6 месяцев. А до этого момента могут входить в состав маминой диеты.

Способствуют формированию регулярного стула овощные пюре, и кисломолочные продукты, растительное масло.

С определённого возраста (после 1 года) в рацион ребёнка можно вводить курагу, инжир, финики, бобовые и добавить в кашу пшеничные отруби.

Лекарственные растения

Существуют и лекарственные растения со слабительным действием. Некоторые из них детям можно. И они входят в состав . Например ромашка, фенхель. Другие - маленьким детям и кормящим матерям категорически нельзя. Препараты сенны, крушины, касторовое масло. Некоторые слабительные лекарства изготавливают именно на основе растений, обладающих слабительным действием.

Но что делать, если народные средства не помогают? Или возраст ребёнка ещё мал, а проблема стоит очень остро!

Лекарства Слабительное для детей

Для родителей значительно легче использовать слабительное. Чем сделать малышу клизму .

Можно ли дать слабительное ребёнку? Что лучше клизма или слабительное? Какое слабительное безопасно для ребёнка? А какое давать детям нельзя? Давайте разберёмся вместе.

Совсем недавно среди педиатров считалось, что лучшее средство от запора для грудного ребёнка очистительная клизма. Слабительные для грудничков считались вредными. Теперь мнение педиатров изменилось. Потому что появились абсолютно безопасные слабительные средства .

Что лучше свечи или слабительное для детей для приёма внутрь?

Слабительные делятся на те, что применяют через рот. Порошки, растворы, сиропы, таблетки. И те, что вводятся в прямую кишку. Микроклизмы и свечи.

Слабительное для ребёнка подбирается индивидуально доктором. Даже для одному и тому же ребёнку, в одном случае больше подойдет свеча (микроклизма), а в другом — лекарство для приёма внутрь.

Свечи (микроклизмы) дают быстрый результат. Хороши, как средство скорой помощи ребёнку. Но не рекомендуются для постоянного и длительного применения. Так как, способ их введения не является физиологическим. Поэтому, в случаях, требующих однократного применения, лучше применять свечи. Но, для длительного применения подбирают слабительные для приёма внутрь.

Слабительные средства могут

• Связывать молекулы воды. В результате чего увеличивается объём кишечного содержимого. Это объёмные слабительные.
• Оказывают раздражающее действие на стенку кишечника. В результате чего усиливается перистальтика. Это раздражающие слабительные.
• Препятствовать всасыванию солей в кишечнике. В результате чего увеличивается объём кишечного содержимого. Это солевые или осмотические слабительные.
• Выделяют ещё слабительные масла и пищевые волокна или пребиотики.

У маленьких детей (до 2х лет) не применяются солевые (осмотические) слабительные, масляные слабительные (касторовое масло) и препараты, которые даже частично или полностью всасываются в кровь.

У детей старше 2х лет эти группы слабительных средств применяются с осторожностью.

Перед применением слабительных, нужно обязательно посоветоваться с врачом!

Какие слабительные можно давать детям?

Безопасные слабительные - это те которые

• Не перевариваются и не всасываются в кишечнике и не оказывают системного действия на организм.
• Не препятствуют всасыванию солей в кишечнике. Для маленького ребёнка это может быть опасным.
• Обладают мягким действием.

Самые безопасные слабительные

Самые безопасные слабительные, разрешенные к применению с 0 месяцев, т. е. даже новорожденным.

Свечи с глицерином Глицерол

Свечи с глицерином (глицерол) оказывают раздражающее действие на стенку прямой кишки. Размягчают каловые массы. Разрешены с рождения. Но не рекомендуются для длительного, постоянного, систематического применения.

Микролакс

Микроклизмы обладающие комбинированным действием. Содержат натрия цитрат, лаурилсульфоацетат и сорбитол. Разжижает содержимое кишечника и увеличивает поступление воды в кишечник. Что способствует его опорожнению.

Разрешен с рождения.

Дюфалак Нормазе Лактулоза

Дюфалак (Нормазе или Лактулоза) — единственное пероральное (принимаемое через рот) слабительное, разрешенное детям с рождения .

Это натуральные пищевые волокна. Часто именно лактулозу, добавляют в детские молочные смеси или каши в качестве пребиотиков, для профилактики запоров, в дозах сопоставимых с дозами дюфалака, рекомендованными, для лечения запоров у детей.

Т. е. ребёнок будет принимать его постоянно в течение первого года жизни в составе молочной смеси. И это одобряет ВОЗ.

Дюфалак безопасен. Не всасывается в кишечнике. Но, связывает молекулы воды, увеличивает объём кишечного содержимого, служит средой для питания и размножения полезных бактерий в кишечнике.

Дюфалак не вызывает привыкания. С одной стороны он является симптоматическим препаратом: НЕ УСТРАНЯЕТ ПРИЧИНУ запора, а устраняет только сам запор. Ребёнок принимает лекарство - нет запора. Закончил приём - запор может возобновиться.

Но с другой стороны лекарство является средой для размножения в кишечнике полезных бактерий, в том числе лакто и бифидобактерий. А значит способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, формированию здоровой иммунной системы. Таким образом, в некоторых случаях может способствовать формированию регулярного самостоятельного стула у ребёнка и после отмены лекарства.

Дюфалак разрешен для длительного и постоянного (при хронических запорах) применения.

Доза дюфалака подбирается каждому ребёнку индивидуально. Рекомендуемая начальная доза препарата 1 мл в сутки, каждые 2-3 дня при отсутствии эффекта от лечения рекомендуется увеличивать дозу на 0,5- 1мл, до достижения регулярного стула. Максимальная доза для ребёнка до 3х лет - 5 мл в сутки.

Дюфалак может вызывать повышенное газообразование в кишечнике и понос в случае передозировки. В этих случаях дозу лекарства рекомендуется снизить.

Форлакс

Форлакс (Макроголь) в отличие от Дюфалака - это синтетический препарат . Он содержит синтетическое соединение полиэтиленгликоль.

Это вещество не переваривается и не всасывается в кишечнике. Но, его не переваривают и бактерии. Поэтому на микрофлору кишечника он никакого действия не оказывает. И повышенного газообразования не вызывает. Полимер связывает воду, в результате увеличивается объём кишечного содержимого. И получается регулярный стул при правильном подборе дозы.

Это вещество нельзя отнести, как дюфалак к пребиотикам и натуральным пищевым волокнам. Это лекарство, которое используется ограниченный период времени, при неэффективности вышеперечисленных препаратов. Форлакс — чисто симптоматический препарат. Он не может повлиять на причину запора.

Разрешается детям с 6-ти месячного возраста. Для детей есть специальный Детский Форлакс.

Все другие лекарственные слабительные средства применяются у детей старше 2х лет.

Лекарственные слабительные для детей

Название	С какого возраста	Доза
Народные средства
Плантекс	14 дней	100 мл в сутки
Чай с фенхелем	14 дней	100 мл в сутки
Чай с ромашкой	14 дней	100 мл в сутки
Пшеничные отруби	С 1 года	С 1чайной ложки в сутки до 2-3 столовых ложек в сутки
Лекарства
Дюфалак (Нормазе,Лактулоза)	С рождения	0-3 года - 1-5 мл3-6 лет 5-10 мл7-14 лет 10-15млстарше 15 лет 10-45 мл
	С рождения	1 свечка
Микролакс	С рождения	До 3х лет ½ микроклизмыСтарше 3х лет - 1 микроклизма
Форлакс детский 4 грамма	С 6 месяцев до 8 лет	С 6месяцев до 1 года по 1 пакетику - 1 раз в сутки1-4 года -1-2 пакетика в сутки4-8 лет - 2-4 пакетика в сутки
Форлакс для взрослых 10 граммов	Старше 8 лет	1-4 пакетика в сутки
Гуталакс (бисакодил)	С 4х лет	Детям с 4х до 14 лет — начальная доза 5 капель, максимальная — 15 капельВзрослым — начальная доза 10 капель, максимальная - 30 капель.
Сенаде	С 6-ти лет	С 6-ти до 12-ти лет — ½ таб 1 р/дСтарше 12-ти лет — 1-3 таб в день
Регулакс	С 12-ти лет	¼ - 1 кубику в сутки
Фитомуцил	С 14-ти лет	1 пакетик или 1 чайная ложка 1-4 раза в день
Касторовое масло	С 14-ти лет	От 1-2 капсулы в день

Правила приёма слабительных

• Лекарства принимаются только по назначению врача!
• Приём слабительных всегда начинают с минимальной рекомендуемой дозы. Постепенно увеличивая дозу каждые 2-3 дня до достижения результата.
• Чтобы доза препарата была минимальной, нужно следить, чтобы ребёнок правильно питался, достаточно двигался и принимал достаточно жидкости.

Надеюсь статья помогла Вам разобраться в теме: . Желаю Вам здоровья!

Слабительные медикаменты предназначены для очищения и приведения в норму функции кишечной системы. Выбор препаратов осуществляется в зависимости от возраста и персональных особенностей организма. Медикаменты от запора выпускаются в следующих лекарственных формах:

• капли – грудничкам;
• сиропы и микстуры – для детей 2 лет;
• порошки в пакетиках – для детей 3 лет ;
• микроклизмы – новорожденным и старшим малышам;
• ректальные суппозитории – с 3-месячного возраста;
• жевательные таблетки – для детей 6-9 лет ;
• капсулы – для подростков от 10 лет.

Также препараты для лечения запоров у детей различаются по:

• химическому составу;
• принципу действия.

Идеальным слабительным станет средство:

• действенное;
• простое в применении;
• мягкое;
• не токсичное;
• доступное;
• с безопасным составом;
• не вызывающее привыкания;
• не способствующее возникновению синдрома «ленивого кишечника», когда малыш после использования препарата теряет способность к самостоятельной дефекации.

При выборе слабительного для ребенка важно, чтобы оно было легко дозируемым.

Педиатры отдают предпочтение средствам с мягким слабительным эффектом, размягчающим кал и имеющим в своей основе природные масла. Для грудничков и детей от 1 до 1,5 лет рекомендованы препараты с лактулозой. Они помогают:

• справиться с главной проблемой – запором;
• сформировать в кишечнике здоровую флору, чтобы в дальнейшем не было задержки стула.

Детям до 4-5 лет лучше давать слабительное в виде:

• капель;
• микстур.

Любое лекарство – это чужеродное вещество в человеческом организме. У малышей разных возрастов работа систем и органов, отвечающих за усвоение медикаментов, имеет свои особенности. Учитывайте это при выборе препаратов.

Утверждать, что есть лекарства для взрослых и детей – неправильно. Существует потребность, целесообразность, медицинская оправданность и степень безопасности применения препаратов. Разница между детскими и взрослыми препаратами состоит в дозировке и лекарственной форме.

По принципу воздействия слабительные препараты делятся на несколько категорий.

Раздражающие

Действуют за счет химического раздражения кишечных рецепторов, за счет чего усиливается перистальтика кишечника. К ним относятся:

• крушина;
• натрия пикосульфат.

Осмотические

Обеспечивают накопление воды в кишечном просвете, благодаря чему каловые массы увеличиваются в объеме и становятся мягкими. В эту группу входят:

• сульфаты магния и калия;
• Дуфалак;
• Нормазе;
• Лизолак.

Объемные

Быстродействующие слабительные абсорбируют жидкость в кишечнике. За счет этого они набухают и растягивают стенки слизистой. Это возбуждает рефлекторную реакцию к естественному очищению кишечника. Категория представлена:

• семенами льна;
• агар-агаром;
• метилцеллюлозой;
• пшеничными отрубями.

Пребиотики

Расщепляются флорой толстого кишечника с появлением органических кислот, стимулирующих кишечные мышцы. Одновременно проявляются осмотические свойства – пребиотики привлекают в кишечник воду, за счет чего размягчается кал, облегчается его пассаж. Препараты нормализуют кишечную микрофлору. Категория представлена:

• лактулозой;
• инулином;
• фруктоолигосахаридами.

Масла или детергенты

Средства, обеспечивающие смягчение затвердевших каловых масс и их быстрое отхождение. Сюда относятся:

• миндальное масло;
• парафин в жидком виде.

Эти вещества начинают действовать через 5-6 часов после приема. Вазелиновое масло разрешено использовать для лечения запоров у грудных детей – давать по 0,5 чайной ложки в день.

Детские свечи и микроклизмы

Главным достоинством суппозиториев от запора стало то, что активные компоненты препаратов не попадают в желудочно-кишечную систему. Поэтому они минимально воздействуют на внутренние органы малыша.

Суппозитории разрешено применять для детей до одного года. Однако при введении свечи грудному ребенку могут возникнуть трудности.

Свечи от запора – быстродействующее слабительное. Они рекомендованы детям старше 3-месячного возраста в различной дозировке. Все суппозитории делятся на:

• глицериновые – самые безопасные для малышей (Глицелакс, Глицерин , Глицерол Евро);
• газообразующие – разрешаются только с 2 лет (Ферролакс, Кальциолакс, свечи с ревенем);
• облепиховые – растительные свечи, безопасные для маленьких детей, но их послабляющее действие более легкое по сравнению с первыми двумя видами.

Чтобы помочь малышу, а не навредить, свечу нужно правильно вставить, соблюдая следующий алгоритм:

1. Вымойте руки.
2. Уложите ребенка на бок, а ножки пусть согнет в коленях.
3. Свечу смочите в теплой воде или погрейте в руках.
4. Введите сглаженным концом в анальный проход.
5. Опустите ножки малыша, легонько сожмите ягодицы на пару минут, чтобы свеча не «выпрыгнула» наружу.

Еще одним эффективным ректальным слабительным стала микроклизма Микролакс. Препарат имеет свои преимущества:

• безопасный состав;
• обеспечивает быстрое выведение кала из прямой кишки – уже через 10-15 минут после применения;
• действует локально, не попадает в кровь;
• не нужно переживать о передозировке – один тюбик микроклизмы содержит одну требуемую дозу для малыша.

Микроклизму использовать просто:

1. Откройте наконечник.
2. Выдавите воздух из тюбика.
3. Небольшим количеством содержимого смажьте наконечник.
4. Введите его в анальное отверстие.
5. Выдавите лекарство и извлеките аппликатор.

Ректальные препараты от запоров обеспечивают быстрый эффект: уже через 15-20 минут наступает опорожнение кишечника. Но их бесконтрольное и долговременное применение недопустимо, поскольку у ребенка:

• ослабляется кишечная перистальтика;
• развивается привыкание;
• повышается риск появления диспепсии и атонии кишки.

Мягкие средства от запора

Для ребят до 6 лет предпочтительно использование мягких слабительных, выпускаемых в форме:

• капель;
• сиропов;
• суспензий;
• порошков.

Рассмотрим самые популярные из них.

Гутталакс

Мощный препарат, действующий как химический раздражитель для кишечной слизистой оболочки. Активные компоненты накапливают воду и электролиты в кишке, усиливая ее перистальтику. Отхождение кала наступает уже через 8 часов после употребления. Лекарство выпускается в:

• каплях;
• таблетках.

Аналоги Гутталакса:

• Регулакс;
• Гуттасил;
• Слабилен.

Показание к применению – запор, связанный с:

• ослаблением функции толстой кишки;
• избыточным весом;
• неправильным питанием.

Гутталакс применяется для очистки кишечника перед обследованиями и операциями.

Средство разрешено для малышей от 4 лет.

Порошок Экспортал

Препарат предназначен для малышей от 1 года. Действующие вещества увеличивают осмотическое давление в полости кишки и размягчают кал. Это помогает очистить кишечник. Отхождение каловых скоплений ожидается в течение 24 часов.

Список аналогов:

• Импортал;
• Лактиол.

Дуфалак

Активный компонент препарата – лактулоза:

• помогает избавиться от запора;
• улучшает всасывание фосфорных и кальциевых солей;
• имеет низкую абсорбцию в кишечнике;
• работает только на уровне кишки, доходя до нее в неизменном виде;
• регулирует естественную дефекацию.

Назначается в дозировке:

• до 1 года – по 5 мл в сутки перед сном;
• с 1 до 6 лет – до 10 мл в сутки;
• с 7 до 13 лет – до 15 мл;
• с 13 лет и старше – от 15 до 45 мл.

Курс лечения выбирает доктор персонально.

Список аналогов:

• Депуракс;
• Биофлоракс;
• Лактувит.

Форлакс

Препарат используется для борьбы с детскими запорами, если малышам исполнилось полгода. Активные компоненты:

• связывают воду в кишечнике;
• смягчают каловые отложения;
• увеличивают объем фекалий;
• провоцируют рефлекс к опорожнению.

Акт дефекации проходит безболезненно для ребенка.

Все слабительные средства являются только экстренной помощью при появлении запора. Они не обеспечивают полноценного лечения. Чтобы задержка стула не стала хронической патологией, необходимо устранить причину этого заболевания.

Натуральные детские слабительные

Слабительные средства натурального происхождения – самые безопасные для детей. Их применению отдается предпочтение, когда высока вероятность появления побочных эффектов от медикаментов.

В народной медицине используются такие средства:

• отвары из трав слабительного действия;
• компоты из сухофруктов;
• натуральные фруктовые и овощные соки;
• семена льна;
• отвар из овса;
• растительные масла для внутреннего приема или местного использования – в виде клизм.

В рецептах слабительных отваров для детей применяются следующие растения:

• семена фенхеля;
• ромашка;
• сенна;
• крушина.

Последние два ингредиента разрешено использовать для борьбы с запорами у детей с 6 лет с повышенной осторожностью. Трава сенны – сильное средство, быстро справляется с запором, но вызывает привыкание.

Для решения проблемы со стулом у грудничков лучше всего приготовить:

• укропную или изюмную воду;
• слабый отвар из чернослива (с 6-месячного возраста);
• ромашковый чай.

• компоты на основе сухофруктов (чернослива, кураги, изюма);
• фруктовое пюре (из яблока, сливы);
• овощные соки (морковный и свекольный);
• семена льна, запаренные кипящей водой и измельченные до консистенции каши;
• медовую воду, если у ребенка нет аллергии на этот продукт.

Народные методы лечения запоров у малышей эффективны. Но не все слабительные натурального происхождения безопасны для детей. При выборе любого средства спрашивайте совета у доктора. Он объяснит, какое слабительное подойдет вашему ребенку, а какое противопоказано.

Противопоказания к слабительным препаратам

Поскольку запор – это не самостоятельная болезнь, а только симптом патологии, развивающейся в организме ребенка, обратите внимание на другие признаки.

Наиболее опасная причина запора - нарушение кишечной проходимости, возникшей из-за:

• врожденных патологий кишечного строения;
• попадания в кишечник инородного предмета;
• неправильной и резкой смены рациона.

При непроходимости происходит следующее:

• кал перестает продвигаться к прямой кишке;
• создается пробка;
• растягиваются кишечные стенки.

Это состояние опасно для здоровья и жизни малыша.

Срочно отправляйтесь в больницу при появлении следующих признаков:

• стул отсутствует дольше 2 дней;
• газы не отходят;
• держится повышенная температура;
• появляется рвота.

Иногда лечение требует хирургического вмешательства.

У каждого детского слабительного средства свои противопоказания. Но прием любых послабляющих препаратов запрещен в таких состояниях:

• непроходимость кишки;
• заболевание Крона;
• болезнь Гиршпрунга;
• язвенный колит;
• ущемленная грыжа;
• запоры спастического характера;
• аппендицит;
• острые воспаления органов желудочно-кишечного тракта;
• эрозия кишечной слизистой;
• обезвоживание организма;
• лечение антибиотиками.

Общая черта всех видов средств от запора для детей - они не лечат, а только решают проблему на ближайшее время. При хронических запорах уже на следующий день малыш вновь не сможет самостоятельно сходить в туалет. И так будет продолжаться, пока вы его не покажете врачу и не пройдете с ним курс лечения.

Пробиотики и пребиотики при лечении запора у ребенка

Пробиотики – полезные культуры микроорганизмов, которые:

• стабилизируют баланс кишечной флоры;
• воздействуют на условно-патогенные бактерии.

К пробиотикам относятся микроорганизмы, населяющие нормальную кишечную среду человека. Классические полезные бактерии присутствуют в кисломолочных изделиях:

• йогуртах;
• сметане;
• кефире.

Выпускаются специальные медикаменты в виде лекарств или биоактивных добавок. К таким пробиотикам относятся:

• бифидобактерии;
• отдельные штаммы лактобактерий;
• грибки дрожжей;
• стрептококк молочнокислый;
• непатогенный энтерококк.

Эффективность использования препаратов с пробиотиками в терапии запоров оправдана только в следующих ситуациях:

• Запор появился на фоне дисбактериоза.
• Причиной запора стало раздражение кишечника.
• Малыш инфицирован вирусами, которые привели к нарушению флоры и проблемам со стулом.

Врачи рекомендуют использовать пробиотики в комплексной терапии. Некоторые препараты этой категории состоят из одного вида бактерий, а другие содержат несколько видов полезных микроорганизмов. В отдельных лекарствах пробиотики комбинируются с пребиотиками.

Пребиотики в комплексе с пробиотиками обеспечивают:

• восстановление бактериального баланса в кишечнике;
• уничтожение болезнетворных бактерий;
• ускорение прохождения калового комка;
• размягчение фекалий;
• очищение кишечника от кала, облегчение дефекации.

В педиатрии используется препарат Бифиформ. Для грудничков и маленьких детей до 3 лет разрешено использовать Бифиформ Малыш. Это средство призвано помочь в:

• нормализации состава микроорганизмов в кишечнике;
• борьбе с застойными явлениями при запорах;
• снятии колик;
• снижении повышенного газообразования;
• нормализации кишечной функции;
• укреплении детского иммунитета.

Лечение Бифиформом длится 21 день. Дозировка: 1 пакетик лекарства раз в сутки перед сном.

Препарат не имеет побочных эффектов, поскольку содержит микроорганизмы, аналогичные естественным бактериям кишечника. Лекарство не аккумулируется в детском организме.

Аналоги Бифиформа:

• Биоспорин;
• Ацилакт;
• Бифилиз;
• Линекс;
• Нормазе и др.

Присутствующие в детских пробиотиках бактерии образуют в кишечной полости среду, вызывающую гибель патогенных микробов. Они не дают распространяться болезнетворным микроорганизмам по органам и тканям ребенка. Полезные бактерии помогают лечить детские запоры.

Мнение экспертов

Опытные педиатры, среди них и доктор Комаровский, считают, что лактулоза – это лучшее безвредное слабительное для ребенка. Его разрешается давать с первого года жизни. Препараты на ее основе помогают быстро и не имеют побочных действий. Среди доступных лекарств с лактулозой детям при запоре:

• Дуфалак;
• Лизалак;
• Нормазе;
• жевательные таблетки Фитолакс;
• Порталак.

Стоит помнить, что требуется комплексная терапия запора и заболевания, ставшего причиной симптома. Правильную тактику лечения выбирает только детский врач, который назначает:

• слабительные препараты;
• ферментные лекарства;
• диетотерапию;
• лечебную физкультуру;
• массаж живота.

Не пытайтесь искать способы лечения самостоятельно.

Подведем итоги

Описанные слабительные препараты эффективны только для одноразового устранения симптома – задержки стула. Их нельзя использовать каждый день при длительных хронических запорах у малышей. Но в случае редких эпизодических проблем с опорожнением эти средства станут полезной экстренной помощью.

Дефекация – процедура нужная и важная в жизни и взрослого, и карапуза. У последних стул должен быть ежедневно, максимум через 36 часов и проходить легко без лишнего напряжения. Задержка решения больших горшочных проблем вредит и физическому здоровью малыша, и моральному.

Токсины отравляют маленький организм, а каловые массы твердеют и дефекация приносит боль. Из-за неприятных ощущений малыш начинает сдерживаться и к физическому, развивается еще и психологический . Поэтому проблему следует решать, как только были замечены проблемы со стулом. Экстренным выходом в борьбе с запором являются слабительные средства. Но какие препараты выбрать для двухлетнего малыша? И чтобы безопасно, но и эффективно?

Запор у малыша возникает в следствии неправильного питания.

Нарушение дефекации у малыша в возрасте 2 лет – это следствие неправильного питания, стресса, различных , реакция на лечение антибиотиками.

Поэтому слабительные препараты не решают проблему в целом, но в качестве экстренного средства при длительной задержке стула их прием оправдан.

Начинать борьбу с запором у ребенка следует пересмотра рациона, введения большего количества жидкости, грубых волокон, овощей фруктов. Замечательно решают проблему запора слива в любых видах – от свежей до соков, чернослива, повидла и конфетки «Чернослив в шоколаде». Хорошо работают молочнокислые продукты, виноградный сок.

Если коррекция питания не помогает, то следует принимать . Начинать следует с мягких средств – укропной воды, отвара ромашки аптечной. Первая продается в аптеках, способствует улучшению перистальтики и как следствие решает проблему с запором.

Ромашка нормализует деятельность ЖКТ, снимает воспаление, спазмы, улучшает дефекацию. Отвар готовится согласно инструкции на упаковке – на 1 стакан кипятка 1 чайная ложка растительного сырья. Принимать отвар 3 раза в день.

Будьте готовы к тому, что и ромашка, и укропная вода могут подействовать только через 8–12 часов. Экстренно проблему отвары трав не решают. Если же мягкие средства не принесли ожидаемого эффекта, а проблему следует решать, то следует обратиться к более действенным лекарственным препаратам. Какие слабительные показаны для детей в возрасте 2 лет:

• Микроклизмы «Микролакс»
• Гутталакс капли

Свечи и микроклизмы относятся к препаратам для экстренной дефекации. Капли «Гуталакс» и сироп «Дюфалак» действуют через некоторое время.

Дюфалак. И пусть будет классный как

Дюфалак — препарат, устраняющий дисбактериоз и запор.

Основное действующее вещество – сироп лактулозы. Основной компонент «Дюфалака» оказывает осмотическое действие и является .

Таким образом, решаются 2 проблемы – дефекация и улучшение микрофлоры кишечника. То есть 1 препарат устраняет и возможную причину – дисбактериоз, и следствие – запор.

На внешний вид «Дюфалак» – прозрачный сироп желтоватого цвета. Выпускается во флаконах разного объема и в сашетах для одноразового приема. Показанием к назначению препарата является запор любой этиологии. Дюфалак не назначают при:

1. Подозрение на непроходимость кишечника
2. Нарушение метаболизма – усвоение различных ди- и полисахаридов
3. Прободение или подозрение на перфорацию органов в системе ЖКТ

Эффективные дозировки зависят от возраста карапуза. Малышам в возрасте 2 лет назначают от 5 до 10 мл. Препарат принимают в цельном неразбавленном виде или разводят небольшом количестве воды. Не следует рассасывать сироп в .

Если эффект не наблюдается, то следует продолжить прием в рекомендованной дозе. Не следует превышать максимальный суточный прием «Дюфалака».

При передозировке может наблюдаться понос, боли в животе.

Капли «Гутталакс» для карапузов

Капли Гутталакс — улучшает перистальтику кишечника.

Это слабительное средство улучшает перистальтику кишечника, что способствует нормальной дефекации. Выпускается во флаконах с капельницей. На внешний вид – жидкость от прозрачного до желтовато-коричневого цвета.

Основное действующее вещество оказывает стимулирующее действие на слизистую оболочку кишечника, усиливает приток воды в просвет толстой кишки.

Ожидаемый эффект развивается в течение минимум 6, а максимум 12 часов. Показанием к назначению « » являются запоры различной этиологии. Препарат не назначают при:

1. Воспалительные процессы в кишечнике, толстой кишке
2. Подозрение на заворот кишок
3. Острые патологические процессы в системе ЖКТ
4. Боли в эпигастрии
5. Тяжелая форма обезвоженности
6. Наследственная непереносимость фруктозы

Дозировка «Гутталакса» зависит от возраста ребенка. Для карапузов в возрасте 2 лет применяется следующая формула расчета: на 2 кг веса 1 капля раствора. Капли принимают как в цельном, так и в разведенном виде.

Превышение рекомендованной дозировки недопустимо. Развивается обезвоживание, нарушение сердечного ритма и АД, судороги, в редких случаях – ишемические процессы в . При длительной передозировке возникает хронический понос, боли, воспалительные процессы в почках.

Свечи с глицерином — оказывают раздражающее действие на слизистую прямой кишки.

Являются средством экстренной помощи. На внешний вид – это гладкие, маслянистые суппозитории. Основное вещество оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку прямой кишки.

Препарат назначают в случае, когда использование пероральных средств не приносит облегчения или при невозможности приема капель или таблеток.

Карапузам до 2 лет суппозитории назначают только в исключительных случаях. Свечи вводятся в задний проход 1 раз в сутки. После введения следует подождать от 5 до 15 минут. Остатки препарата выводятся вместе с фекалиями. Длительность использования этого слабительного средства не должна превышать 1 недели.

Побочные эффекты – боль, жжение в месте введения, тошнота, . При передозировке может наблюдаться диарея и частые, но безрезультатные, позывы на дефекацию.

Свечи «Бисакодил» для детей

Бисакодил — слабительное экстренного действия.

Этот препарат усиливает сократительную активность мышц кишечника и является слабительным экстренного действия.

Эффект развивается в течение 1 часа после установки суппозитория. Противопоказаний у этого препарата больше, чем у глицериновый свечей:

• Не применять для ликвидации запоров у младенца
• Воспалительные процессы в ЖКТ
• Гинекологические и урологические заболевания
• Кишечная непроходимость или подозрение на нее
• Спастический запор, связанный с атонией мышц

Форма выпуска у этого препарата одна – 10 мг основного действующего вещества на 1 суппозиторий. Поэтому для ликвидации запора у ребенка свечу придется делить. Эффективные дозировки в детском возрасте:

• От 2 до 7 лет – половина свечи ректально 1 раз в сутки
• От 7 до 14 лет – 1 суппозиторий в сутки

Побочные эффекты обычны для препарата группы слабительные. Это диарея, нарушение всасываемости электролитов, снижение давления, обезвоживание, аллергические проявления на месте установки суппозитория.

Микроклизмы «Микролакс»

Микролакс — средство для экстренной эвакуации каловых масс.

Этот препарат также является средством для экстренной эвакуации каловых масс. На внешний вид – это тюбик с наконечником. Внутри белый, опалесцирующий раствор.

Эффект развивается в течение 15 минут после введения препарата. Противопоказаний к использованию « » немного – только индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Дозировка стандартная и для младенцев, и для детей постарше, и для взрослых пациентов. Разница лишь в длине, на которую придется вводить наконечник микроклизмы:

1. Детям от 0 до 3 лет – наконечник вводится на половину длины. На упаковке существует специальная отметка.
2. Детям от 3 лет и старше, взрослым – наконечник вводится полностью.

Правила введения препарата:

• Обломить вех наконечника и выдавить немного средства для облегчения введения
• Ввести наконечник в прямую кишку
• Ввести лекарство и не разжимая клизмы извлечь наконечник из

В редких случаях наблюдается жжение в месте введения и аллергические реакции на этот препарат. Решать вопрос запора у детей двухлетнего возраста при помощи слабительных средств не стоит. Это препараты экстренного использования.

Необходимо обследовать и наладить работу кишечника. Для этого ребенку следует активно двигаться, придерживаться режима дня и питания, пить достаточное количество жидкости. Но если уж проблема возникла, то начинать стоит с натуральных слабительных – сливы, чернослива, отвара семян льна. А прочие следует использовать только по назначению педиатра.

Что делать, если у ребенка запор, расскажет видеоролик:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:

• 
  

Запор – это отсутствие стула на протяжении нескольких дней или трудности с дефекацией. У детей такая проблема наиболее часто наблюдается в раннем возрасте, поскольку сразу после рождения пищеварительная система малышей продолжает совершенствоваться. Какой должна быть частота стула у детей до 3 лет? Нормальным явлением для грудничка считается опорожнение от 5 раз в сутки калом жидковатой консистенции. К 6-му месяцу жизни фекалии уплотняются и принимают некую форму, а выделяются они реже, чем у месячного ребенка. В 2 года о стабильности дефекации говорят, если опорожнение происходит до 3 раз в день. С 2 до 3 лет испражнения полностью сформированы. Частота их эвакуации – 1 раз в сутки.

Лекарства от запора у новорожденных

При продолжительных запорах, которые не удается побороть изменением питания, массажем, повышением двигательной активности и прочими мероприятиями, педиатры предлагают слабительные препараты:

• Креон;
• Линекс;
• Плантекс;
• Аципол;
• Нормазе;
• Эспумизан;
• Лактулоза;
• Бифидумбактерин.

Все лекарства действуют по-разному. Например, для поддержания деятельности формирующегося ЖКТ и стимуляции расщепления питательных веществ младенцам назначают Креон. Если запоры связаны с дисбалансом микрофлоры, для лечения новорожденного доктор предложит родителям Линекс, Бифидумбактерин или Аципол.

Слабительные препараты для детей возрастом до 3 лет не вызывают привыкания кишечника. Каловые скопления размягчают препараты Дюфалак, Бисакодил, Прелакс, Аципол, Нормазе.

Самое мягкое слабительное, которое подходит для устранения запоров у детей возрастом до 1 года, – это Дюфалак в форме сиропа. Его разрешается применять с первых дней жизни младенца, но без злоупотребления. В противном случае медикамент сделает кишечник ленивым, и орган перестанет прикладывать усилия для естественного опорожнения.

Акты дефекации у детей возрастом до года хорошо стимулируют слабительные свечи, например, глицериновые. Детские суппозитории вводят в количестве 1 шт. на процедуру. Препарат с взрослой дозировкой глицерола разрезают вдоль и вставляют одну половинку в задний проход малыша. Свечи раздражают кишечную стенку и размягчают застоявшийся кал.

Часто родители спрашивают, что лучше – слабительное или клизма? Педиатры отвечают: широкий ассортимент современных слабительных средств позволяет налаживать дефекацию быстро и безопасно. Поэтому от клизмы можно отказаться, она осталась пережитком прошлого. Но если мамы не хотят давать малышам до года слабительные препараты, а педиатры не настаивают на применении лекарств, родительницы могут облегчить страдания безуспешно тужащихся детей слабительной клизмой.

Как улучшить дефекацию у грудничков

Со 2-го месяца жизни младенцев называют грудничками. И от запора педиатры прописывают им препараты на основе лакто- и бифидобактерий. Они улучшают состав кишечной микрофлоры, что естественным образом налаживает регулярное выделение испражнений.

Для увеличения и размягчения кишечного содержимого грудных детей поят Лактулозой. Лекарства Креон и Панкреатин малышам дают с целью нормализации пищеварительных процессов, нестабильное течение которых послужило причиной запора. До года для ускорения эвакуации испражнений можно продолжать применение глицериновых свечей.

Детский вариант Форлакса для устранения запора у детей используют с 6 месяцев. До достижения 1 года малышам дают по 1 пакетику средства в сутки. Дозировка для маленьких пациентов возрастом до 3 лет составляет 1 – 2 пакетика в день.

Слабительное под названием Прелакс в начальной дозе до 1 года дают малышам по 10 мл/ день. Для поддерживающей терапии суточное количество уменьшают вдвое. С годика и до 3 лет дозировка меняется – начальное количество равняется 15 мл, поддерживающее – 10 мл. Правильные объёмы улучшают кишечную деятельность на 2 – 5 сутки применения лекарства. Длительное использование этого детского слабительного не вызывает привыкания и не раздражает кишечную слизистую.

Если же препараты из аптеки не помогают, выход остается один – постановка клизмы. Спринцовку наполняют прохладной водой или травяным отваром (40 мл) и делают очистительную процедуру. Теплую воду не используют, т. к. она всасывается прямой кишкой.

Чем лечить запор у детей 2 – 3 лет?

Двухгодовалому ребенку для ускорения опорожнения кишечника доктор может прописать Бисакодил. Крохе его дают по 5 мг за час до завтрака или перед ночным сном. Это слабительное продается в форме таблеток и ректальных суппозиториев. Свечки также применяются с 2 лет. Разовая дозировка до достижения 3 лет – 5 мг. Превышать указанное количество нельзя, иначе запор сменится неукротимой диареей или к нему присоединятся колики, гипотония, аллергия, слабость.

Быстрого опорожнения тракта у детей легко добиться при помощи вазелинового масла. До 12 мес. продукт дают дозировкой 0,5 ч. л. К 3 годам разовое количество постепенно повышают до 1 – 2 ч. л. Родителям, выбирающим препараты против запора, стоит обратить внимание на Гутталакс. С 2 лет его рекомендуется капать в воду или продукты питания, предназначенные для ребенка (2 – 5 капель). Гутталакс относится к быстродействующим медикаментам, поэтому малыша в день лечения выпускать из дому не следует. Опорожнение может случиться в любой момент.

Диета для улучшения дефекации

Чтобы не пичкать детей с ранних лет лекарствами, некоторые мамы пытаются решить деликатную проблему путем корректировки рациона крохи. Какая же пища облегчает опорожнение? На первое место специалисты ставят кисломолочные продукты, но йогурты и творог лучше готовить самостоятельно – магазинный товар не содержит живых бактерий. Далее следуют свежевыжатые соки:

1. свекольный;
2. морковный;
3. виноградный.

Для ускорения эвакуации кала детям можно давать яблочное пюре и сок (из несладких плодов). Но в больших количествах яблочные продукты вредят слизистой оболочке ЖКТ, поэтому при диетическом питании важна умеренность.

Хороший послабляющий эффект дают ягодки винограда. Однако большинство малышей проглатывают их целиком без разжевывания, что делает лечение запора бессмысленным. По этой причине ребят следует поить виноградным соком.

Размягчению и мягкому выводу кала способствуют и такие продукты, как персики, инжир, чернослив. Кормить ребенка целым черносливом не стоит – из него нужно варить компот. Из овощей пользу пищеварению принесут огурцы, кабачки, помидоры и капуста. Детям, склонным к аллергии, увлекаться поеданием томатов не рекомендуется. Груши при запоре исключают из рациона полностью, ведь они усугубляют проблему.

Для приготовления каш берут продукты грубого помола. В овсянку, йогурты и выпечку добавляют пищевые отруби. С 1 ч. л. их количество постепенно доводят до 2 – 3 ст. л. в сутки. Пищеварительные процессы без медикаментов позволяет наладить питьё обычной воды.