La capacidad de tomar decisiones en una situación determinada le permite a una persona mantener bajo control asuntos importantes. Esto también ayuda en las pequeñas cosas: a menudo una persona pasa demasiado tiempo pensando en qué comer o qué ponerse. Las acciones lógicas hacen que el futuro sea predecible y la calidad de vida sea mayor. ¿Qué debes hacer para tomar las decisiones correctas? Porque a veces puede resultar muy difícil.
Instrucciones
En cualquier esfuerzo, el mejor lugar para comenzar es establecer sus prioridades. Piense en lo que se esfuerza, qué resultado espera de su decisión, si podrá lograr lo que desea como resultado de una elección específica.
Intente elegir lo contrario, eliminando aquellas opciones que lo desviarán del camino previsto. Piense mentalmente en todas las consecuencias de su acción, teniendo en cuenta todo tipo de "peros" y "si".
Empiece a actuar sin retrasar la decisión. El proceso de recopilación de la información necesaria no debería durar para siempre. No hagas redundante tu investigación sobre un tema porque el cerebro humano sólo puede procesar una cantidad limitada de datos. Detente a tiempo para no sobrecargar tu cabeza con información innecesaria.
No todas las decisiones resultan ser las más correctas. Sin embargo, esto no significa en absoluto que debas dejar de lado la iniciativa. Dite a ti mismo que en ese momento encontraste la única salida correcta. La conciencia de la racionalidad de tu acción en la situación actual te dará una mayor confianza en tus habilidades.
Muy a menudo, la vida exige que una persona tome decisiones ultrarrápidas, sin darle tiempo para pensar. Dicen que cuando no sepas qué hacer, haz lo que te diga tu conciencia. Más a menudo trata de ponerte en el lugar de otra persona, "finge" tus acciones en ti mismo. Si aprendes a comprender mejor y a empatizar con las necesidades de los extraños, tu conciencia te ayudará a tomar la decisión correcta en el momento adecuado.
Intenta cambiarte a ti mismo paso a paso. Por ejemplo, solías pelear con un amigo sobre dónde ir, pero ahora tiras una moneda para no discutir sobre un lugar de vacaciones, porque lo principal para ti es la comunicación. Simplemente no podía abrir una cuenta porque no sabía qué criterios utilizar al elegir un banco. Ahora ha encontrado un especialista financiero y ha recibido aviso util. Durante mucho tiempo has soñado con cambiar el color de tu cabello y hacerte un corte de pelo corto y elegante, pero aún no te atrevías a hacerlo. Ayer concertaste una cita con el peluquero de una amiga cuyo peinado te gusta mucho.
Si eres tímido por naturaleza, prueba un tipo diferente de comportamiento para ser más decidido. Intenta actuar como un extrovertido: acepta decisiones independientes más confiado y activo. Recuerda que tus propias decisiones, aunque no sean las mejores, te harán más feliz.
Muchos de nosotros queremos saber cuál será el resultado en una situación determinada. Le presentamos una prueba que le ayudará a decidir sus próximos pasos.
Es posible descubrir lo que nos espera en un futuro próximo. Para hacer esto, es necesario utilizar la intuición y el instinto, así como centrarse en un tema específico. Echa un vistazo más de cerca a las imágenes propuestas y elige la que más te guste. No intentes analizar las imágenes propuestas. Actúe intuitivamente, confiando únicamente en sus sentimientos. De esta manera podrá determinar cuál es la mejor manera de actuar en una situación determinada.
Para que su adivinación sea confiable, quédese solo. No deberías estar emocionado. Crea una atmósfera tranquila, sumérgete en pensamientos sobre lo que más te interesa y encuentra intuitivamente la imagen que te atrae. Encontrará una descripción a continuación.
1. Tu situación está cerca de resolverse, pero no debes apresurar las cosas para evitar errores. La impulsividad y la presión no te ayudarán a lograr lo que necesitas en la vida. Terminos cortos. Cálmate y poco a poco termina lo que empezaste. Tu tendrás exito.
2. La situación que te interesa terminará en tu victoria y buena fortuna. Todas las puertas están abiertas para usted, por lo que puede ponerse manos a la obra con tranquilidad o completarlas de inmediato. Sin embargo, antes de completar las cosas, no involucres a un gran número de personas en ellas, para que tus planes no se vean interrumpidos por personas envidiosas y malvados.
3. Para que tus asuntos tengan resultado favorable, necesitas permanecer en las sombras por algún tiempo y no anunciar tus objetivos. Trabajar solo sólo le traerá éxito si no muestra sus planes a mucha gente. Recuerda que la felicidad ama el silencio.
4. Tus objetivos aún no tienen una forma concreta. Para que todo salga de la mejor manera, elabora un plan de acción claro y deja de creer que todos los asuntos se resolverán sin tu participación. Es necesario hacer un esfuerzo y no contar con ayuda externa.
5. Alcanzar el éxito depende de su actividad. Si necesita hacer algo, las decisiones deben tomarse rápidamente. Si te entregas a pensamientos prolongados, la felicidad te pasará de largo. Sea audaz y recuerde que la perseverancia y la confianza en uno mismo hacen maravillas.
6. Es posible que sus esperanzas de un resultado favorable de los acontecimientos no se hagan realidad. Para mantener la felicidad en tus manos, debes concentrarte. Abandona las fantasías y los pensamientos sobre lo que sucederá si tienes éxito. Sólo tendrá éxito si toma medidas activas para lograr lo que es necesario e importante en esta etapa de la vida.
7. La rutina le impide ser productivo en su desarrollo empresarial y personal. Para hacerlo a tu manera, dale un toque de imprudencia a la vida. Es necesario aprender a resolver problemas no sólo de la forma habitual. Busque nuevos enfoques, use su imaginación y creatividad.
8. La gran cantidad de tareas que han recaído sobre ti no deberían asustarte. Tienes éxito, pero sólo puedes demostrárselo a las personas que te rodean a través de acciones y trabajo activo. Conecta tus reservas internas y no escatimes esfuerzos para lograr tus objetivos. Al final del viaje, la recompensa estará a la altura de tus expectativas.
9. Para tener un 100% de éxito, debes prestar atención a tus mejores rasgos de carácter. Cuida a tus seres queridos y presta atención a tus seres queridos. Las acciones amables y desinteresadas te darán una ventaja innegable. Además, siempre podrás contar con la ayuda de tus seres más cercanos.
Hay muchas adivinaciones en el mundo que ayudan a levantar el velo del secreto sobre el futuro. La gente los ha utilizado desde la antigüedad para estar preparados ante cualquier situación. Úselo para que cada día sea un éxito para usted. Le deseamos éxito y prosperidad, y no olvide presionar los botones y
07.03.2018 06:36
A principios de marzo, muchas personas quieren mirar hacia el futuro para prepararse para los cambios en la vida y...
La franqueza excesiva sólo trae problemas. © Louis Ferdinand Céline.
Tarde o temprano todo el mundo tiene una pregunta. Qué hacer en tal o cual situación relacionada con tus sentimientos y pensamientos, puedes decirlo todo con sinceridad y tal vez tengas suerte o tal vez no. La franqueza excesiva puede destruir todo lo que has construido a lo largo de los años. Al hacer esto, puedes alejar a la persona de una vez por todas. Puedes permanecer en silencio, pero definitivamente cometerás un error. El silencio rompe destinos, y esto es cierto. Si tienes algo que decir, dilo, no te avergüences de tus sentimientos, aunque tú mismo lo destruyas todo, pero al menos inténtalo. ¿Qué pasa si te quedas en silencio? ¿Entonces que? Puede que llegues tarde... Y luego te arrepentirás toda tu vida de haber permanecido en silencio, de no haber revelado tus emociones y sentimientos.
Pero ni siquiera en el primer caso nadie garantiza el éxito, al contrario, sólo se puede empeorar las cosas, pero ¿qué hacer entonces? ¿Decir todo con la esperanza de que la persona corresponda a sus sentimientos? O digamos, y tal vez perderás a esa persona de una vez por todas. Por ejemplo, si hablamos de amor, en la mayoría de los casos una persona deja a otra para no lastimarla, para que no queden esperanzas, etc. Probablemente esta sea realmente la salida: no podrás comunicarte normalmente con una persona ni observar cómo una persona construye relaciones con los demás, por lo que lo único que queda es dejar la vida de esa persona. Dime, ¿cómo puedes luchar por una persona, por tu felicidad? Solía pensar que puedes lograr cualquier cosa si realmente lo deseas, pero si hablamos de amor, aquí no funciona. Cualquier cosa que hagas no tiene sentido.
Es imposible enamorar a alguien con acciones o con una actitud maravillosa, sí, quizás el amor mutuo llegue con el tiempo, pero esto es raro. Entonces cometí un error, alejé aún más a la persona de mí, revelando mis sentimientos más sinceros, después de todo, sabía que tal reacción sucedería, pero lo dije de todos modos. Porque no podía guardárselo todo, es más, no era una declaración de amor, solo decía que iba llegando poco a poco. Por eso me resulta más fácil expresar todo en poesía, pero ahora ni siquiera sé si necesito mostrarle este verso. Probablemente no valga la pena, todavía no lo he decidido. Quizás lo publique aquí, pero por ahora tengo ganas de romperlo y tirarlo. Por supuesto, no todo está perdido. Pero siento que todo va encaminado hacia esto. Por lo tanto, en este momento Creo que deberías callarte y no decir nada. No hay necesidad de sinceridad y franqueza; nadie las necesita ahora. Pero es difícil encerrarlo todo dentro, al menos yo no puedo hacerlo, todo estalla y tú solo lo empeoras...
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Primero, una persona debe poner en orden sus emociones. Necesitas calmarte, dejar pasar todas las experiencias a través de ti, respirar. Y sólo cuando una persona siente que su condición ha vuelto a la normalidad puede empezar a pensar en lo más importante.
Si se siente abrumado por la pregunta de qué hacer cuando no sabe qué hacer, entonces se encuentra en un círculo vicioso. Una persona se atormentará sin cesar con estas palabras. Pero la pregunta nunca será respondida. Aunque, en realidad, esto no es así.
Siempre hay una salida. Y las respuestas también. Simplemente nos parece que no existen. Lo que le viene a la mente, una persona lo rechaza porque no le conviene. Pero no puedes rechazar opciones. Todo lo que me viene a la mente tiene derecho a la vida. ¿Qué pasaría si cada pensamiento se desarrollara como posible variante desarrollo del evento? Incluso el más absurdo. Como parece que no hay salida, podemos intentarlo.
Una mirada fresca
El problema de que muchas personas piensen en qué hacer cuando no saben qué hacer es su forma de pensar predeterminada. Digamos que una persona necesita dinero con urgencia. Todavía queda mucho tiempo hasta el día de pago. No hay nadie a quien pedir prestado. Como regla general, a una persona no se le permiten más opciones. O paga un salario o pide prestado.
Al pensar, es necesario ir más allá de lo habitual. Incluso si los pensamientos son completamente absurdos. No importa. Lo principal es que en nuestras vidas pase cualquier cosa. Y en cualquier caso habrá una salida. Por lo general, el subconsciente produce una opción inusual y no trivial. A veces una persona tiene una epifanía. Y un pensamiento que antes no había surgido como alternativa resulta bastante adecuado y capaz de influir en la situación.
Escucharte a ti mismo
A menudo, una persona que piensa qué hacer cuando no sabe qué hacer se ve obstaculizada por su cabeza. Y para ser más precisos: lógica y razón.
Digamos que hay dos opciones para el desarrollo de eventos. Para mayor claridad, podemos dar un ejemplo ficticio. Digamos hombre joven le ofreció un prometedor trabajo permanente en el extranjero, con el que había soñado toda su vida adulta. Pero aquí, en Rusia, tiene una novia con la que lleva varios años juntos. Y ella no puede ir con él, mientras continúa sus estudios de maestría. O simplemente no quiere ir a este país por miedo al idioma extranjero, al medio ambiente, a la mentalidad, y aunque sólo sea porque no sabe qué hacer allí.
Ésta es aproximadamente la situación en la que no sabes qué hacer con una persona. Por un lado, la mejora de la propia vida, las perspectivas y una oportunidad que tal vez no vuelva a presentarse. Pero por otro lado, la otra mitad. Bueno, si se han resuelto todos los posibles compromisos, sólo queda una cosa: escuchar voz interior. Y sé honesto contigo mismo. El corazón te dirá qué es más importante y necesario. Y después de tomar una decisión, la propia persona sentirá si se equivocó o no. Normalmente el corazón no engaña.
Eso sí, la primera vez tras tomar una decisión no será fácil. Después de todo, una persona todavía tendrá que renunciar a algo. O, como mínimo, hacer ajustes a los planes. Pero el tiempo pondrá todo en su lugar.
Buscar información
¿Qué hacer cuando no sabes qué hacer? Por supuesto, mira información útil, que puede ayudar, en otras fuentes. No es necesario que se limite a sus propios pensamientos, especialmente si no ayudan. Puede buscar consejo de un amigo cercano o de varios recursos temáticos. Mira una película, lee un libro, escucha música. A veces sucede esto: el oído "se aferra" a alguna frase y luego la persona comprende que la decisión correcta está en su contexto. En cualquier caso, incluso si no encuentras la respuesta a la pregunta de qué hacer cuando no sabes qué hacer, definitivamente podrás distraerte. Y luego, después de un poco de relajación mental, podrás volver al problema que nos ocupa.
Apelación a la conciencia
El escritor austriaco Karl Kraus dijo: “Cuando no sepas qué hacer, haz lo correcto”. Hay una simple verdad escondida en esta frase filosófica. “Correcto” como te dicte tu conciencia, para no dañar a nadie. A veces resulta que una persona actúa de forma estúpida, pero correcta. Un ejemplo es una situación simple. Digamos que una persona encontró una billetera. En el interior, además de una considerable suma de dinero, resultó ser la tarjeta de débito del propietario. Toma y lleva la billetera con todos los bienes adheridos a la sucursal del banco. Los empleados encuentran los datos del propietario, lo llaman, le explican la situación y una persona feliz pero distraída viene a recoger su propiedad y agradece de todo corazón a quien lo encontró todo.
¿Movimiento estúpido? Seguramente muchos asentirán afirmativamente. Después de todo, podrías haberte quedado con el dinero. ¿Es correcto? Definitivamente. Al fin y al cabo, cualquiera podría encontrarse en el lugar de la persona que perdió su cartera. Nuevamente, cualquier cosa puede pasar en la vida.
Si Dios quiere
Pero sucede que todos los argumentos son inútiles. Y la persona realmente no sabe qué hacer. Y los creyentes incluso acuden al Todopoderoso en busca de ayuda. Incluso hay una oración especial. Cuando no sepas qué hacer, la fe ortodoxa te ayudará. Si habrá un resultado o no es una conversación aparte. Pero al menos a una persona le resultará más fácil.
¿A quién deberías orar cuando no sabes qué hacer? Señor Dios. Las palabras son algo así: “Señor Todopoderoso, gracias por permitirme tener una visión espiritual de esta situación y, misericordiosamente, aceptarla. Dios, Tú lo sabes todo, guíame a la verdad y fortaléceme en el amor. Amén".
Motivación y acción
Para resolver tal o cual situación, es necesario abandonar por completo el miedo. Gente moderna demasiado y a menudo miedo. El miedo bloquea la conciencia y te impide pensar. Y también la incertidumbre. Son dos cualidades que te impiden tomar una decisión que, al parecer, ya está en la palma de tu mano. Por tanto, es necesario ganar confianza. Las citas de personajes importantes y famosos suelen ayudar con esto. gente exitosa. Michael Jackson, por ejemplo, dijo: “Si no tienes confianza en ti mismo, nunca sucederá nada bueno. ¿Por qué? Pero porque si no crees en ti mismo, ¿cómo puede alguien creer en ti?
En general, las citas motivacionales suelen ayudarte a tomar esa decisión. Parecen empujar moralmente a una persona hacia esto. Y en su subconsciente surge el pensamiento: “Esta es una persona autorizada que ha logrado mucho. Entonces este hombre sabía lo que estaba diciendo. Puedes confiar en el."
Deberíamos recordar a una persona como Nick Vujicic. Este es un orador motivacional moderno. Al mirarlo, todos comprenden que no hay situaciones desesperadas. Después de todo, este hombre no tiene brazos ni piernas. Pero pudo lograr el éxito, practica deportes, se casó y siempre sonríe. y el tambien viaja diferentes paises y ciudades, ofrece espectáculos y publica libros. Esta capacidad de no darse por vencido es impresionante. Por eso, Nick dijo una vez: "No puedes huir cuando te enfrentas a las dificultades. Es necesario buscar soluciones sin parar y creer que todo es para mejor. La paciencia es la clave de la victoria".
Cambio radical
Hay miles de situaciones en las que una persona se da por vencida porque no sabe qué hacer. Entonces, como se dijo anteriormente, nunca debes huir de los problemas. Esto es cierto, pero si definitivamente no hay salida, puedes intentarlo.
Por ejemplo, en el trabajo una persona tiene un jefe repugnante que le obliga a hacer cosas que no son de su competencia. Dejar de fumar no es una opción porque podrías quedarte sin dinero. ¿Qué pasa si no habrá otro trabajo? En este caso, es necesario dejar de lado el miedo y dejar de fumar. Y luego, sea como sea. Muchos confirmarán que un problema se resuelve mucho más rápido y eficazmente cuando una persona lo enfrenta cara a cara. En casos extremos, será posible “arreglárselas” con trabajos a tiempo parcial durante un tiempo.
Esto es sólo un ejemplo. Como muestra la práctica, los cambios radicales suelen ser la mejor solución. Después de todo, no solo cambian la vida de una persona, sino también su visión del mundo.
La línea de ayuda para niños se creó para que un niño en situaciones difíciles pueda pedir ayuda, discutir sus problemas y recibir consejos. Una línea de ayuda para niños es necesaria para: brindar asistencia para resolver las siguientes dificultades: conflictos en la familia y la escuela, problemas educativos y personales, etc.; apoyar a los niños y a los padres en la resolución de problemas familiares; informar a la gente sobre los medios y formas de superar las dificultades de la vida; ayudar a reducir tensión interna personas, desarrollar su capacidad para comprender y gestionar su condición;
Línea de ayuda para niños: permite obtener ayuda oportuna en situación difícil. Principios de funcionamiento de la Línea de Ayuda a la Infancia: ni el suscriptor ni el consultor están obligados a identificarse ni proporcionar sus datos personales; el consultor suele tener un seudónimo, el suscriptor puede llamarse a sí mismo por cualquier nombre o no darlo, el número de teléfono del suscriptor no está registrado; el contenido de la conversación no se graba ni se comparte con otras personas; respeto por cada persona que llama como individuo;
¿Para qué preguntas puedo contactar a un especialista de la Línea de Ayuda para Niños? - Cuando ya no quieres ver a nadie ni comunicarte con nadie. - Se metió en situación desesperada. - Te lastimaron en el colegio (en la calle, en casa). - Cuando no sabes cómo comportarte en determinadas situaciones. - Pelea con una amiga (novia); ¿Qué hacer a continuación? - Hubo un conflicto con uno de los mayores, y por eso la ansiedad no te abandona. - Los padres no entienden y no sabes cómo comportarte con ellos y ganarte su respeto y comprensión. - Hay un problema con los profesores en la escuela. - Te gusta mucho una chica o un chico y no sabes cómo llamar su atención. - Un amigo fuma (consume alcohol o drogas); ¿Cómo puedo ayudarlo a deshacerse de esta adicción? ¿A quién debo acudir en busca de ayuda? - ¿Qué profesión elegir y en quién convertirse en el futuro? Para estas y muchas otras preguntas que te preocupan, puedes contactar con los especialistas de la Línea de Ayuda a la Infancia.
· ¿Crees que es mejor compartir tus problemas con amigos? Por supuesto, es bueno tener amigos que estén dispuestos a escucharte y apoyarte en situaciones difíciles. Cuando algo duele, sus seres queridos están dispuestos a ayudarle con consejos sobre cómo aliviar el dolor. Sus recetas realmente pueden ayudarte, pero es mejor consultar a un médico. En caso de problemas personales, las personas cercanas también pueden ayudarte con consejos, pero es posible que los padres no siempre estén cerca. Entonces puedes contactar a un psicólogo. Un psicólogo especialista te ayudará a comprenderte a ti mismo y a encontrar lo mejor la mejor opción resolviendo el problema.
· ¿Crees que puedes hacer frente a tu problema? Por supuesto, puede solucionarlo usted mismo si ya se ha encontrado en una situación así y sabe qué hacer. Pero si este problema es nuevo y desconocido para ti, ¿qué debes hacer en este caso? Una llamada a la línea de ayuda le ayudará a afrontar esta situación con pérdidas mínimas. El psicólogo de la Línea de Ayuda te escuchará y juntos encontraréis una salida. · Hay experiencias personales que no te gustaría compartir con familiares o amigos por un motivo u otro. Por ejemplo, no siempre hablarás de tus problemas familiares con tus amigos. Pero te preocupa y te pone ansioso.
Quizás hubo situaciones en tu vida en las que, compartiendo tus problemas con tus seres queridos, contaste con apoyo y comprensión, pero ellos comenzaron a evaluar tus acciones y reprocharte. El psicólogo-consultor de la Línea de Ayuda está dispuesto a aceptarle tal como es. Él nunca juzgará, escuchará y juntos pensarán qué hacer a continuación. Si necesita más ayuda para resolver su situación, los psicólogos de Helpline están listos para brindarle toda la ayuda que necesite o le recomendarán con qué especialistas puede contactar. ¿Cómo puedes decidir marcar un número de teléfono y contarle tu secreto a un completo desconocido? En tales casos, lo más importante es decidir llamar y, escuchando la voz del operador, saludar... Entonces hay varias opciones. Puedes hablar directamente sobre lo que te molesta. O, en nombre de tu amigo (novia), puedes volver a contar la situación como si le hubiera sucedido a otra persona, y simplemente estás apoyando a tu amigo y ayudándolo. Después de todo, hablar de una situación que no te ha sucedido suele ser más fácil que compartir experiencias personales.
Un psicólogo es un especialista que ayuda a las personas a resolver sus problemas y dificultades personales, puede escuchar, comprender, apoyar y ayudar a encontrar una salida a una situación difícil. Muchas veces la gente no ve la diferencia entre psicología y psiquiatría. Pero existe y es muy significativo. La ciencia de la psiquiatría se ocupa del estudio de diversos enfermedad mental– depresión, ansiedad, neurosis, etc. Un psiquiatra es un médico que trata enfermedades con medicamentos. La principal diferencia entre psicología y psiquiatría es que la psiquiatría se ocupa de diversos trastornos, desviaciones del funcionamiento normal de la psique y los trata, mientras que la psicología ayuda a una persona normal con una psique sana para decidir sobre diversas situaciones cotidianas problemáticas, da respuestas a preguntas sobre qué hacer y qué hacer a continuación. Entonces, ¿quién es un psicólogo, qué hacen los psicólogos y cómo pueden ayudar?
