चेहरे पर मुहांसे क्या करें इलाज कैसे करें। चेहरे के मुँहासों के इलाज के प्रभावी तरीके

चेहरे पर मुंहासों को हमेशा के लिए कैसे ठीक करें ताकि त्वचा साफ और चिकनी रहे? यदि आप उच्च गुणवत्ता वाली आधुनिक दवाओं का उपयोग करते हैं और पारंपरिक तरीकों से उपचार को "मजबूत" करते हैं तो ऐसा करना मुश्किल नहीं है। काढ़े, टिंचर, मलहम चेहरे की सुंदरता को जल्दी से बहाल करने में मदद करेंगे, एक समान चमकदार रंग और उपकला की चिकनी सतह देंगे। आइए विचार करें: किन तरीकों ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है, किन दवाओं का उपयोग करना उचित है।

पिंपल्स, या मेडिकल शब्दावली में ब्लैकहेड्स और मुंहासों को सामान्य सौंदर्य संबंधी दोष नहीं माना जा सकता है। मुँहासे सबसे अधिक दिखाई देने वाले स्थानों - गाल, माथे, नाक क्षेत्र में दिखाई देना पसंद करते हैं, जहां वे कॉमेडोन - बदसूरत ब्लैकहेड्स के रूप में जमा होते हैं।

स्पष्ट मनोवैज्ञानिक असुविधा के अलावा, उनकी उपस्थिति स्पष्ट विकृति के साथ भी हो सकती है: वसामय ग्रंथियों, बालों के रोम की सूजन, वे रक्तस्राव कर सकते हैं और मवाद से "भर" सकते हैं। कभी-कभी सूजन प्रक्रियाओं की शुरुआत के कारण गहरे होते हैं, जिसके लिए डॉक्टर द्वारा पूर्ण जांच की आवश्यकता होती है। इसलिए यह सोचने लायक है कि मुंहासों से जल्दी और लंबे समय तक छुटकारा पाने के लिए उनका इलाज कैसे किया जाए।

मुँहासे का तेजी से इलाज कैसे करें, यह तय करने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि इसका कारण क्या है। कभी-कभी यह आंतरिक विकृति को खत्म करने, अपनी जीवनशैली को समायोजित करने और अपने आहार में छोटे बदलाव करने के लिए पर्याप्त है, और अप्रिय चकत्ते अपने आप दूर हो जाएंगे।

सामान्य उत्तेजक कारकों में शामिल हैं:

• आहार संबंधी विकार. वसायुक्त, भारी भोजन, स्मोक्ड मीट, अचार और औद्योगिक रूप से उत्पादित मिठाइयों के प्रति जुनून चेहरे पर मुँहासे और फुंसियों के रूप में दिखाई देता है। आज लोकप्रिय फास्ट फूड भी मीठे कार्बोनेटेड पेय की तरह "योगदान देता है"। यदि आप अपना आहार समायोजित करें तो मुँहासे आसानी से और जल्दी ठीक हो सकते हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन. किशोरों में गर्भावस्था, मासिक धर्म, किशोरावस्था हार्मोन के स्राव को उत्तेजित करती है, जिससे सौंदर्य संबंधी दोष प्रकट होते हैं।
• त्वचा की देखभाल संबंधी गलतियाँ. यहां तक ​​​​कि कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन और शेविंग जैल भी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं: पहले जलन दिखाई देती है, और फिर प्युलुलेंट चकत्ते।

कारण जानने के लिए, घर पर मुँहासे का इलाज करने से पहले, आपको हमेशा एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है: स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।

जटिल चिकित्सा न केवल आंतरिक अंगों की विकृति से छुटकारा पाने में मदद करेगी, बल्कि चेहरे की त्वचा की स्थिति को भी बेहतर के लिए बदल देगी।

स्पा नियम

चेहरे पर मुंहासों का उपचार कई नियमों का पालन किए बिना नहीं किया जा सकता है, जो त्वचा विशेषज्ञ लगातार याद दिलाते हैं। उनका पालन करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि आलसी न हों और हर दिन अपना ख्याल रखें।

1. पिंपल्स को निचोड़ना और फिर उन्हें अल्कोहल युक्त उत्पादों से जलाना सख्त मना है।
2. गंदे हाथों से प्रक्रियाएं करें।
3. अशुद्ध डिब्बों में औषधीय काढ़े, टिंचर और मलहम तैयार करें।
4. उपचार शुरू होने से कुछ समय पहले सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, फाउंडेशन क्रीम, सीरम और सक्रिय अवयवों (उदाहरण के लिए, हयालूरोनिक एसिड) के साथ सस्पेंशन लागू करें।
5. अनुक्रम का पालन करना महत्वपूर्ण है: पहले चेहरे की त्वचा को साफ करें (आप इसे पानी के स्नान में भाप दे सकते हैं), मास्क लगाएं या सेक करें, औषधीय जड़ी बूटियों के टिंचर से अपना चेहरा धो लें।
6. और मत भूलिए: आपके चेहरे पर मुँहासे का इलाज करने में काफी लंबा समय लग सकता है। पहले परिणाम सामने आने से पहले धैर्य रखना महत्वपूर्ण है। किसी भी अन्य उपचार की तरह, लोक उपचार से उपचार में समय लगता है।

पहला परिणाम 5-10 नियमित सत्रों के बाद दिखाई दे सकता है।

दाग-धब्बों और मुंहासों के खिलाफ मास्क

आप मास्क का उपयोग करके मुंहासों और ब्लैकहेड्स से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। उनकी सामग्रियां बहुत सरल हैं और अच्छी गृहिणियों के पास वे हमेशा स्टॉक में रहती हैं।

सबसे प्रभावी मास्क निम्न के आधार पर तैयार किए जाते हैं:

• कपड़े धोने का साबुन;
• जई का दलिया;
• नींबू;
• शहद;
• महाविद्यालय स्नातक;
• बदायगी.

ये सभी घटक व्यक्तिगत रूप से और एक साथ दोनों काम करते हैं: आप अलग-अलग संयोजनों में दवाओं, उबटन और औषधि का प्रयोग करने और तैयार करने के लिए स्वतंत्र हैं।

केफिर और साबुन के साथ

किण्वित दूध उत्पादों से मुंहासों को जल्दी कैसे ठीक करें? मुंहासों के खिलाफ चेहरे के लिए केफिर-आधारित मास्क तैयार करना बहुत आसान है: दलिया (बारीक पिसी हुई) को गर्म पानी के साथ डाला जाता है और थोड़ा फूलने दिया जाता है। अब एक ब्लेंडर के साथ गूदेदार द्रव्यमान को पीसना और केफिर में डालना महत्वपूर्ण है (तापमान कमरे का तापमान होना चाहिए)। बस इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाना है और मास्क को थोड़ा लगा रहने देना है।

अब आप मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर सावधानी से लगा सकते हैं, कोशिश करें कि ज्यादा जोर से न दबाएं। मास्क 20 मिनट तक चलता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से अपना चेहरा धोना महत्वपूर्ण है। यह प्रक्रिया न केवल चकत्तों को खत्म करेगी, बल्कि त्वचा की रंगत को भी निखारेगी और आपके रंग को स्वस्थ बनाएगी।

कपड़े धोने का साबुन

साधारण कपड़े धोने के साबुन पर आधारित कंप्रेस के बारे में अच्छी समीक्षाएं प्राप्त हो रही हैं। साबुन को एक मोटे grater पर कसा जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है। द्रव्यमान को संक्रमित किया जाना चाहिए ताकि स्थिरता मोटी खट्टा क्रीम जैसा दिखे। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप साबुन के इमल्शन में थोड़ा सा समुद्री नमक मिलाकर मिला सकते हैं।

साबुन के मिश्रण से मुँहासों का इलाज कैसे करें? पिंपल्स पर धीरे से लेप करने के लिए एक रुई या फाहे का उपयोग करें और फिर इसे अपने चेहरे पर 30 मिनट तक रखें। यदि आप इस प्रक्रिया को एक महीने तक सप्ताह में 3 बार करते हैं, तो मुँहासे बिना किसी निशान के दूर हो जाते हैं। पतली, संवेदनशील त्वचा के लिए, ऐसा मास्क उपयुक्त नहीं हो सकता है: नमक और साबुन में कास्टिक घटक होते हैं और नाजुक उपकला को नुकसान पहुंचा सकते हैं। पतली, संवेदनशील त्वचा वालों को त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

ध्यान! एक विशिष्ट गंध के साथ गहरे रंग के क्लासिक उत्पाद की तलाश करें - सुगंध के साथ बेहतर विकल्प मुँहासे के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

शहद और बद्यागा के साथ

चेहरे पर मुंहासों का इलाज घर पर ही शहद से करने की सलाह दी जाती है। यह मधुमक्खी उत्पाद एक प्रसिद्ध प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और कई त्वचा रोगों के इलाज में मदद करता है। मुंहासों को नष्ट करने के लिए इसे जर्दी और शहद के साथ मिलाकर इस्तेमाल करना सही रहेगा।

2 चम्मच शहद, एक जर्दी और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर मास्क तैयार करना आसान है। केवल साफ त्वचा पर ही लगाएं; मास्क 10-15 मिनट तक रहता है। यह फेशियल उपचार मुंहासों के लिए बहुत अच्छा है। यह न केवल आपके चेहरे की त्वचा को चकत्तों से साफ़ करेगा, बल्कि छिद्रों को भी कस देगा, इसे एक ताज़ा, अच्छी तरह से तैयार लुक देगा और स्पर्श करने पर इसे रेशमी बना देगा।

बदायगी पाउडर

मुँहासों का इलाज कैसे करें ताकि कोई लाल धब्बे न रहें? महिलाओं और पुरुषों में, दलदली स्पंज - बदायगा से उपचार के बाद मुँहासे तेजी से ठीक हो जाएंगे। यह रक्त परिसंचरण में पूरी तरह से सुधार करता है और सबसे पुराने दागों को खत्म करता है जो अक्सर चकत्ते के बाद चेहरे पर बने रहते हैं। यह सस्ता है, लेकिन बहुत प्रभावी है। बदायगी पाउडर को गर्म पानी से पतला किया जाता है ताकि द्रव्यमान एक पेस्ट जैसा हो जाए, और सभी समस्या वाले क्षेत्रों को इससे चिकनाई मिल जाए। सभी 5 प्रक्रियाएं त्वचा को स्वस्थ स्वरूप में लौटा देंगी - मुँहासे सूखने लगेंगे, धब्बे गायब हो जाएंगे। मास्क का एक बोनस हल्का कायाकल्प प्रभाव है: जड़ी बूटी छोटी अभिव्यक्ति झुर्रियों को भी पूरी तरह से चिकना कर देती है।

औषधीय जड़ी-बूटियों से कुल्ला करके चकत्तों के खिलाफ उपचार को समाप्त करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। औषधीय पौधे त्वचा को टोन करते हैं, फुंसियों की उपस्थिति को रोकते हैं, और सामान्य तौर पर, चेहरे पर मुँहासे, घर पर इलाज करने पर भी, जल्दी सूख जाते हैं और जल्द ही बिना किसी निशान के त्वचा से गायब हो जाते हैं। आइए देखें कि हर्बल चिकित्सा में किन जड़ी-बूटियों को महत्व दिया जाता है।

हम जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं

मुँहासे का इलाज घर पर ही उन जड़ी-बूटियों का उपयोग करके किया जा सकता है जिनमें सफेद करने वाले और कसैले प्रभाव वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी घटक होते हैं।

निम्नलिखित औषधीय पौधे आपको तीव्र लक्षणों से राहत देने और "पस्ट्यूल" को हटाने में मदद करेंगे:

• मुसब्बर;
• कैमोमाइल;
• समझदार;
• शाहबलूत की छाल;
• अजमोद;
• शृंखला;
• कैलेंडुला;
• पुदीना और नींबू बाम।

जड़ी-बूटियों का उपयोग करके घर पर चेहरे के मुँहासों का इलाज कैसे करें? आपको अपना चेहरा साफ करने के तुरंत बाद टिंचर का उपयोग करना चाहिए, उन्हें "परिष्करण" कुल्ला के रूप में उपयोग करना चाहिए। मुसब्बर के रस को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करना बेहतर है, रसदार तने को बारीक कद्दूकस पर पीसकर और चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़कर। रस को रुई के फाहे या डिस्क से मुंहासों पर लगाना बेहतर होता है। ताज़ी कटी हुई पत्ती से पिंपल्स को पोंछना एक पूरी तरह से आलसी विकल्प है।

जड़ी-बूटियों को उसी सिद्धांत के अनुसार पीसा जाता है: सूखे तनों और फूलों को उबलते पानी में डाला जाता है और आधे घंटे के लिए डाला जाता है। इनका उपयोग न केवल धोने के लिए किया जा सकता है। चेहरे पर लगाया जाने वाला सेक और लेप चकत्तों को सुखाने, घर पर मुंहासों और अल्सर से छुटकारा पाने के लिए उत्कृष्ट है। उन्हें कैसे बनायें? बहुत सरल! धुंध को हर्बल काढ़े में भिगोया जाना चाहिए, चेहरे पर मास्क के रूप में लगाया जाना चाहिए और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। आपको इस प्रक्रिया को दिन में 5 बार दोहराना होगा और जल्द ही आप समस्या के बारे में भूल जाएंगे।

अजमोद और लिली का रहस्य

जमे हुए अजमोद के रस के साथ चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े टोन करते हैं, सूजन से राहत देते हैं और मुँहासे से बचाते हैं। बर्फ के टुकड़े से मुंहासों का ठीक से इलाज कैसे करें? अजमोद पीसा जाता है, और परिणामस्वरूप काढ़ा बर्फ ट्रे में डाला जाता है। सुबह त्वचा को साफ करने के बाद आपको अपने चेहरे को क्यूब्स से पोंछना होगा।

यहां तक ​​कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी मुँहासे से छुटकारा पाने की क्षमता के लिए लिली की पंखुड़ियों को महत्व देते हैं। यदि आप वोदका और लिली के टिंचर का उपयोग करना शुरू करते हैं तो घर पर चेहरे पर मुँहासे का इलाज करना त्वरित और आसान है। दवा प्राप्त करना सरल है: पंखुड़ियों को एक बोतल में रखना होगा और वोदका से भरना होगा। दवा को 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रखा जाता है। परिणाम एक लोशन है जो न केवल मुँहासे के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है, बल्कि मुँहासे की उपस्थिति के लिए एक अच्छा निवारक भी होगा।

मुँहासे और ब्लैकहेड्स के किसी भी उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। केवल जड़ी-बूटियों, मास्क और दवाओं के संयोजन से ही परिणाम स्थायी होंगे। यदि आप केवल समय-समय पर स्वयं पर ध्यान देकर, एपिसोड के साथ मुँहासे का इलाज करने का निर्णय लेते हैं, तो आपके प्रयास बेकार होंगे।

आधुनिक औषधियाँ

मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए क्लासिक दवाओं में दो सक्रिय तत्व होते हैं: सैलिसिलिक एसिड और अल्कोहल। लेकिन आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स स्थिर नहीं हैं: बहुत अधिक प्रगतिशील और प्रभावी दवाएं सामने आई हैं जो कुछ ही दिनों में चेहरे की सूजन से राहत दिलाती हैं। आपको किन दवाओं को ध्यान में रखना चाहिए और घर पर उनसे अपने चेहरे का उचित उपचार कैसे करें?

1. आईना। यह दवा अपने "मुख्य हथियार" के रूप में क्लिंडामाइसिन, एक स्थानीय एंटीबायोटिक का उपयोग करती है। इसका उत्पादन अल्कोहल के आधार पर किया जाता है, जो सक्रिय पदार्थ को उपकला की गहरी परतों तक जल्दी पहुंचने में मदद करता है, और मुँहासे तेजी से सूखते हैं। साथ ही यह दवा ब्लैकहेड्स से भी छुटकारा दिलाती है। उपचार के दौरान मुख्य बात यह है कि इसे निर्देशों के अनुसार उपयोग करें और इसे ज़्यादा न करें। नहीं तो आप जल सकते हैं.
2. नेचर मेड. क्रीम एक छोटा रोलर है जिसमें जिंक होता है। यह संस्करण बहुत सुविधाजनक है: इसे अपने पर्स में रखना और समय-समय पर घर पर मुँहासे के खिलाफ अपने चेहरे को चिकनाई देना बहुत आसान है; सार्वजनिक स्थानों पर इसका उपयोग करना उचित होगा। लेकिन आपको इसका अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए: यदि आप अधिक मात्रा लेते हैं तो जलना आसान है।
3. सेबोरसिस्टम। इस दवा में फार्मासिस्टों ने सैलिसिलिक, बोरिक और स्टीयरिक एसिड, मोम और सल्फर को एक जार में मिलाया। वे प्रारंभिक चरण में मुँहासे का इलाज कर सकते हैं और हर्बल दवा के साथ संयोजन कर सकते हैं। सेबोरसिस्टम का उपयोग सोने से पहले सबसे अच्छा किया जाता है। उचित देखभाल और नियमित मास्क के साथ, दवा तुरंत काम करती है: यहां तक ​​कि बड़े चकत्ते भी आपकी आंखों के सामने "उड़ जाते" हैं।
4. फ़ायदा। दवा आपको घर और सार्वजनिक स्थानों दोनों पर मुँहासे का प्रभावी ढंग से इलाज करने की अनुमति देती है . लाभ स्थानीय रूप से कार्य करता है और इसमें दो एसिड होते हैं - सैलिसिलिक और ग्लाइकोलिक। दवा रात में बेहतर काम करती है, जिससे प्राकृतिक त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू हो जाती है। बेनिफिट का लाभ चिकना चमक की अनुपस्थिति है, यह कसता नहीं है या "फिल्म" की भावना पैदा नहीं करता है, जो कि कुछ अन्य उत्पादों के साथ समस्या है। लेकिन यह सस्ता नहीं है: केवल 8 मिली. दवाओं की कीमत आपको लगभग 700 रूबल होगी।
5. सैलिसिन (सैलिज़िंक)। यह दवा केवल दो सप्ताह में मुँहासे ठीक कर सकती है। इसे सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक श्रृंखला में प्रस्तुत किया गया है। यह सस्ता है, छिद्रों को अच्छी तरह से कसता है, सूजन से राहत देता है और रंगत को एकसमान बनाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि दवा में अल्कोहल नहीं है, जिसका अर्थ है कि साइड इफेक्ट का कोई खतरा नहीं है।

परिणाम

मुँहासे गर्भवती महिलाओं के साथ हो सकते हैं और अक्सर किशोरों को वर्षों तक परेशान करते हैं क्योंकि उनके शरीर में वृद्धि और विकास होता है। आदर्श रूप से, चकत्तों का उपचार एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, जो हमेशा पूरी तरह से कार्य करता है और रोग की तस्वीर के सभी विवरणों का पता लगाता है। लेकिन घर पर मुँहासे का इलाज करना काफी संभव है, क्योंकि सुंदरता का मुख्य रहस्य एक व्यवस्थित दृष्टिकोण और नियमित आत्म-देखभाल है। आलसी मत बनो, अपने चेहरे की देखभाल करने की कोशिश करो, स्वच्छता बनाए रखो, और फिर आपकी त्वचा सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ चमक उठेगी।

चेहरे पर मुंहासे, मुंहासों का उपचार: वीडियो

ब्लैकहेड्स, पिंपल्स या मुंहासे, जैसा कि इन्हें भी कहा जाता है, वसामय ग्रंथियों की ख़राब कार्यप्रणाली का परिणाम हैं।

मुँहासे युवावस्था (किशोर) और वयस्कता (सामान्य मुँहासे) दोनों में हो सकते हैं। मुँहासे चेहरे, छाती और पीठ की त्वचा पर स्थानीयकृत होते हैं। मुँहासे का सबसे आम प्रकार सामान्य (या अश्लील) मुँहासे है। उनकी घटना वसामय ग्रंथि वाहिनी की रुकावट से जुड़ी है। वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए कार्य के कारण मुँहासे अक्सर यौवन के दौरान देखे जाते हैं। ये तथाकथित किशोर मुँहासे हैं।

सामान्य तौर पर, मुँहासे होने का मुख्य कारण हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। यह वसामय ग्रंथियों के हार्मोन हैं जो बड़ी मात्रा में सीबम का उत्पादन करते हैं, जो बाद में छिद्रों को बंद कर देते हैं, साथ ही त्वचा के नीचे वसामय प्लग की उपस्थिति भी होती है।

इस लेख में हम चेहरे पर मुंहासों (फोटो) के बारे में बात करेंगे और घर पर उनसे कैसे छुटकारा पाएं। मुँहासे को दूर करने के लिए, आपको फार्मास्युटिकल और लोक उपचार का उपयोग करके एक विशिष्ट उपचार आहार का पालन करना चाहिए।

घर पर चेहरे पर मुंहासों का इलाज

घर पर मुँहासों का इलाज कैसे करें? इस सवाल के जवाब का इंतजार लगभग हर व्यक्ति को रहता है, क्योंकि... मुँहासे एक पूरी तरह से सशस्त्र और सतर्क दुश्मन है जो हमारी उपस्थिति को बर्बाद करने की कोशिश कर रहा है। उचित त्वचा देखभाल पहले से ही मुँहासे और मुँहासों के खिलाफ आधी लड़ाई है। आपकी त्वचा की देखभाल करने से नए चकत्तों को रोकने, उपचार के समय को कम करने और दवाओं और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता को कम करने में मदद मिलेगी।

1. आहार। चूँकि मुँहासे वसामय ग्रंथियों की खराबी का प्रमाण है, मुँहासे से सफलतापूर्वक छुटकारा पाने की कुंजी एक निश्चित आहार है। वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ-साथ मिठाइयों को भी आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। विशेषज्ञ आपके दैनिक आहार में मसालों का उपयोग कम करने और ताजी सब्जियों और फलों की मात्रा बढ़ाने की सलाह देते हैं।
2. दैनिक शासन . वितरित भार और आराम के साथ एक सही दैनिक दिनचर्या आपको न केवल त्वचा से, बल्कि कई समस्याओं से छुटकारा दिलाती है। दैनिक व्यायाम और पूरे आठ घंटे की नींद महत्वपूर्ण है।
3. त्वचा की देखभाल । समस्याग्रस्त त्वचा को नियमित सफाई और पोषण की आवश्यकता होती है। दिन में दो बार आपको अपना चेहरा गर्म पानी से धोना होगा - यह प्रक्रिया आपको अपने चेहरे को भाप देने और अपने छिद्रों का विस्तार करने की अनुमति देती है। इसके बाद आपको अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर अपने चेहरे पर क्लींजिंग मास्क लगाना चाहिए। अंत में, आपको एक ऐसी क्रीम लगाने की ज़रूरत है जो त्वचा की खामियों से छुटकारा पाने में मदद करे।
4. दवाएं. मुँहासे के लिए सबसे प्रभावी उपाय विभिन्न सैलिसिलिक मलहम और लोशन हैं। आप किसी भी फार्मेसी से एक विशेष मुँहासे रोधी दवा खरीद सकते हैं। इन उत्पादों का अनुप्रयोग दिन में कम से कम दो बार स्पॉट-ऑन होना चाहिए।

मुँहासों की मुख्य समस्या यह है कि आप इससे कुछ दिनों में, या एक सप्ताह में, या एक महीने में छुटकारा नहीं पा सकते हैं। आपका इलाज अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है, लेकिन इसमें काफी समय लगेगा और आपको लगातार अपनी त्वचा की देखभाल करनी होगी। यदि आपको बहुत अधिक मुँहासे हैं और बड़ी संख्या में पप्यूल और पस्ट्यूल हैं, या यदि ओवर-द-काउंटर दवाओं से मदद नहीं मिली है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। आपको संभवतः डॉक्टरी दवाओं की आवश्यकता होगी।

अपने चेहरे पर पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं

चेहरे पर मुंहासों और चकत्ते से छुटकारा पाने के लिए लोक उपचार घर पर तैयार करना और उपयोग करना आसान है। वे औषधीय जड़ी-बूटियों और पौधों के उपयोग पर आधारित हैं जिनमें प्रकृति बहुत समृद्ध है।

1. 1 कप राई चोकर को ब्लेंडर में पीस लें। - इसके बाद इसमें 1-2 चम्मच सोडा मिलाएं. सभी चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. इस मिश्रण को कांच के जार में संग्रहित किया जा सकता है और आवश्यकतानुसार उपयोग किया जा सकता है। परिणामी द्रव्यमान के हिस्से को पानी के साथ तब तक पतला करें जब तक कि घी की मध्यम स्थिरता न बन जाए। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 5-10 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें, जिसमें आप पहले से एक चुटकी सोडा मिला लें।
2. चेहरे पर ब्लैकहेड्स हटाने के लिए ओक छाल, कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम या कोल्टसफूट के टिंचर से त्वचा को पोंछना प्रभावी होता है। एक गिलास उबलते पानी में चयनित जड़ी-बूटी का एक चम्मच डालें और दस मिनट के लिए छोड़ दें। तैयार टिंचर को रेफ्रिजरेटर में एक दिन के लिए संग्रहीत किया जा सकता है। समीक्षाएँ अच्छी हैं.
3. चेहरे पर मुंहासों को दूर करने के लिए आपको त्वचा के उपचार के लिए खीरे का लोशन तैयार करना होगा। ऐसा करने के लिए, 2-3 ताजे खीरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और 200 मिलीलीटर डालें। वोदका। इस टिंचर को रेफ्रिजरेटर में रखें और सुबह और शाम को तैयारी के तुरंत बाद उपयोग किया जा सकता है। उपचार का कोर्स एक महीने तक चलता है, जिसके बाद त्वचा मैट और साफ हो जाएगी।
4. इस उत्पाद का अभ्यास में परीक्षण किया गया है और इसने कई लोगों को उनके चेहरे पर मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद की है। आपको कसा हुआ बेबी साबुन का एक टुकड़ा लेने की ज़रूरत है, उबलते पानी का आधा गिलास डालें, झाग आने तक कांटे से फेंटें, 25 मिलीलीटर कपूर, अमोनिया और सैलिसिलिक अल्कोहल, 1 चम्मच डालें। "अतिरिक्त" नमक और 1 चम्मच। बोअर्स. सभी चीजों को फेंट लें और एक जार में डाल दें। इस होममेड मास्क को हफ्ते में 1-2 बार 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। समीक्षाओं के अनुसार, परिणाम की गारंटी है।
5. घर का बना एलो मास्क हर तीन दिन में एक बार बनाया जाता है। आंखों, मुंह और नाक के लिए एक साफ धुंधले कपड़े में छेद करें। धुंध को एलोवेरा के रस में भिगोएँ और इसे धीरे से अपने चेहरे पर लगाएँ। मास्क के ऊपर टेरी तौलिया रखें। प्रक्रिया दस मिनट से अधिक नहीं चलती है। कुल मिलाकर आपको उनमें से बीस की आवश्यकता होगी।
6. बेकिंग सोडा: दो बड़े चम्मच सोडा, प्रति चम्मच पानी, तैयार मिश्रण को पिंपल पर एक मिनट के लिए लगाएं, सोडा तैलीय त्वचा को हटा देगा और चेहरे के छिद्रों को कस देगा।
7. चमड़े के नीचे के मुँहासे के लिए कैलेंडुला सबसे अच्छा उपाय है, जिसके काढ़े का उपयोग दिन में तीन बार त्वचा को पोंछने के लिए लोशन के रूप में किया जाता है; इसे सरलता से तैयार किया जाता है, एक चम्मच सूखे फूलों को एक गिलास उबलते पानी में आधे घंटे के लिए उबाला जाता है।

लोक व्यंजनों को आज़माएं, वे निश्चित रूप से घर पर आपके चेहरे पर मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

अपने चेहरे से मुहांसे कैसे हटाएं

पारंपरिक तरीकों के अलावा, आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाने वाली फार्मास्युटिकल तैयारियों का उपयोग कर सकते हैं।

1. फार्मेसी में सैलिसिलिक एसिड का 1% घोल खरीदें, किसी भी परिस्थिति में 2% नहीं - यह आपकी त्वचा को जला देगा, जो परिणामों से भरा है। हमेशा की तरह दिन में दो बार लोशन से पोंछें। एक रुई के फाहे को रोल करें, इसे गीला करें और त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। इन जोड़तोड़ों को कम से कम एक बार करें। चूंकि पहली बार आपने अपने चेहरे पर मौजूद गंदगी को घोला (धुंधला) और दूसरी बार इसे पहले से ही साफ किया जा रहा है। इस दवा के बारे में समीक्षाएँ सकारात्मक हैं।
2. घरेलू बाजार में सबसे लोकप्रिय दवा "ज़िनेरिट" है, उनका कहना है कि इसकी मदद से आप एक हफ्ते में अपने चेहरे पर मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं। तथ्य यह है कि इसका उपयोग करना काफी आसान है, यह भी आकर्षक है: शाम और सुबह साफ त्वचा पर मरहम लगाएं, हर दूसरे दिन उपयोग करें। सामान्य तौर पर, आपको हर दिन त्वचा की सफाई से जुड़े किसी भी उत्पाद का उपयोग करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।
3. बेंज़ोइल पेरोक्साइड। लोशन या जेल लगाने से 20 मिनट पहले, त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को अच्छी तरह से धोया जाता है। क्रीम, जेल और लोशन का उपयोग दिन में कई बार किया जा सकता है। हाइपरमिया और छीलने से बचने के लिए दवा को प्रभावित क्षेत्रों पर थोड़ी मात्रा में लगाया जाता है।

मुँहासे के लिए आहार

त्वचा की स्थिति मानव शरीर में अच्छे चयापचय के परिणाम पर निर्भर करती है। चेहरे की त्वचा हमारे आहार का मेनू है, जिसे हम स्वयं समायोजित कर सकते हैं।

1. अनुमति नहीं है: स्मोक्ड मीट, मसालेदार और नमकीन भोजन, मिठाइयाँ। मांस (विशेष रूप से भेड़ का बच्चा और सूअर का मांस), पके हुए सामान, कॉफी। लाल जामुन खाने से बचें (वे सूजन के विकास को भड़काते हैं)।
2. आप यह कर सकते हैं: लैक्टिक एसिड उत्पाद, फल, चावल, दुबला मांस (पोल्ट्री और वील), यकृत, अनाज, मछली। गहरे हरे और गहरे नारंगी रंग की सब्जियां विटामिन ए से भरपूर होती हैं। अखरोट और बादाम विटामिन ई के स्रोत हैं।

चेहरे पर व्हाइटहेड्स: फोटो

चेहरे पर बाजरा के गठन को भड़काने वाला मुख्य कारक वसामय ग्रंथि लोब्यूल में सीबम का संचय है, जो बदले में इसके खिंचाव की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी सामग्री छल्ली के माध्यम से दिखाई देने लगती है, जिससे एक सफेद नोड्यूल बनता है।

सीधे शब्दों में कहें तो मिलिया एक छोटा सा प्लग है जो वसामय ग्रंथि की नलिकाओं को अवरुद्ध कर देता है। ज्यादातर मामलों में, व्हाइटहेड्स हार्मोनल असंतुलन के साथ-साथ वंशानुगत कारकों के कारण होते हैं।

1. व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए साबुन और नमक पर आधारित फेस मास्क उपयुक्त है। आपको आधा चम्मच समुद्री नमक और टॉयलेट साबुन से थोड़ा सा झाग लेना होगा। इसे कनेक्ट करें. पेस्ट को अपने चेहरे के मुंहासों पर सवा घंटे के लिए लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें।
2. चेहरे पर मुंहासों के लिए एक अन्य उपाय हर्बल स्नान है। ओक चमड़ा, कैमोमाइल और पुदीना लें। इस मिश्रण को पानी के साथ भाप दें। कटोरे के ऊपर झुकें, तौलिये से ढकें और त्वचा को भाप दें।

चेहरे पर रोसैसिया (रोसैसिया): फोटो

यह चेहरे की त्वचा की वसामय ग्रंथियों और बालों के रोम की एक पुरानी बीमारी है, जो गर्मी और अन्य कारकों के प्रति इसकी केशिकाओं की बढ़ती संवेदनशीलता के साथ संयुक्त है। वे आमतौर पर 30-50 वर्ष की आयु में होते हैं, अधिकतर 40-50 वर्ष की आयु में।

घटना के कारणों का अभी तक सटीक खुलासा नहीं हो सका है। टिप्पणियों के अनुसार, वे अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र, साथ ही पाचन अंगों के सामान्य कामकाज में व्यवधान के कारण केशिकाओं के कामकाज में परिवर्तन के कारण बनते हैं। इसके अलावा, रोसैसिया का कारण शराब का दुरुपयोग, मसालेदार भोजन, सूरज या ठंढ के संपर्क में आना हो सकता है। जो महिलाएं पेरिमेनोपॉज़ल अवधि में प्रवेश कर चुकी हैं, वे अक्सर जोखिम में होती हैं।

शराब, गर्म पेय और मसालों को छोड़कर एक आहार निर्धारित किया गया है। यदि स्थानीय उपचार पर्याप्त प्रभावी नहीं है या यदि रोसैसिया गंभीर है, तो मौखिक एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाती हैं।

1. पसंद की दवा: टेट्रासाइक्लिन 1.0-1.5 ग्राम प्रति दिन।
2. आरक्षित दवाएं: मिनोसाइक्लिन या डॉक्सीसाइक्लिन, 50-100 मिलीग्राम दिन में 2 बार।

जैसे-जैसे स्थिति में सुधार होता है, खुराक धीरे-धीरे कम की जाती है:

1. टेट्रासाइक्लिन - 250-500 मिलीग्राम/दिन तक,
2. मिनोसाइक्लिन और डॉक्सीसाइक्लिन - 50 मिलीग्राम/दिन तक।

मेट्रोनिडाजोल का एक कोर्स दर्शाया गया है, विशेष रूप से डेमोडिकोसिस की उपस्थिति में।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स: फोटो

ब्लैकहेड्स, या खुले कॉमेडोन, को पारंपरिक रूप से तैलीय सेबोरिया के कारण होने वाली त्वचा की समस्या कहा जाता है। सामान्य तौर पर, कॉमेडोन तब होता है जब थैली का मुंह जिससे बाल उगते हैं, मृत त्वचा कोशिकाओं और उत्पादित सीबम के मिश्रण से बंद हो जाता है। बहुत से लोग ब्लैकहेड्स को ब्लैकहेड्स समझ लेते हैं: शुष्क त्वचा वाले लोगों में डॉट्स दिखाई दे सकते हैं और रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, लेकिन ब्लैकहेड्स वहां बनते हैं जहां वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम कर रही होती हैं।

कॉमेडोन के इलाज के लिए सबसे पहले त्वचा को ठीक से साफ करना जरूरी है। आपको अपना चेहरा दिन में दो बार गर्म (गर्म नहीं!) पानी और हल्के साबुन से धोना चाहिए। यदि वांछित है, तो आप विभिन्न क्लींजिंग लोशन का उपयोग कर सकते हैं - केवल अल्कोहल के बिना, ताकि त्वचा शुष्क न हो। इसके अलावा, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड युक्त ओवर-द-काउंटर उत्पाद कॉमेडोन के लिए सहायक हो सकते हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर अधिक शक्तिशाली दवाएं लिख सकते हैं।

बहुत से लोग शायद इस बात में रुचि रखते होंगे कि घर पर मुँहासे का इलाज कैसे किया जाए। लेकिन ज्यादातर मामलों में, जो नुस्खे आप इंटरनेट पर पढ़ते हैं या जो सलाह आपको अपनी गर्लफ्रेंड और दोस्तों से मिलती है, वह बिल्कुल भी काम नहीं करती।

ऐसा क्यों हो रहा है?

अधिकतर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके द्वारा चुना गया उत्पाद त्वचा की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है, मुँहासे और फुंसियों को तो बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है। हम आपको वास्तव में प्रभावी विकल्प प्रदान करना चाहते हैं जो न केवल आपको मुँहासे से निपटने में मदद करेंगे, बल्कि आपके बजट में भी कोई महत्वपूर्ण कमी नहीं लाएंगे।

लहसुन

यह सिर्फ एक मसाला नहीं है जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं। इस पौधे में जीवाणुरोधी एजेंट होते हैं जो आपको विभिन्न प्रकार के रोगाणुओं से लड़ने की अनुमति देते हैं। इसमें वे भी शामिल हैं जो मुँहासे पैदा कर सकते हैं। हमारा सुझाव है कि आप लहसुन को इस्तेमाल करने से पहले कुछ देर के लिए पानी में भिगो दें।

मुँहासे के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार तैयार करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

• लहसुन की कलियों को तब तक पीसें जब तक आपको रस न मिल जाए। इसके लिए 3 लौंग काफी हैं.
• नरम लहसुन में पानी डालें और 2 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
• परिणामस्वरूप तरल में एक कपास पैड भिगोएँ और अपने चेहरे का इलाज करें, विशेष रूप से उन क्षेत्रों पर ध्यान दें जहां मुँहासे जमा होते हैं।
• अपना चेहरा धो लें.

कृपया याद रखें कि यह उपचार उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिनकी त्वचा बहुत संवेदनशील है।

आंखों में डालने की बूंदें

"विज़िन" केवल आई ड्रॉप नहीं है जो आपकी आंखों की सूजन और लालिमा से राहत देने के लिए आवश्यक है। यह पिंपल्स और ब्लैकहेड्स के लिए भी एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। लेकिन इसके बारे में कम ही लोग जानते हैं.

जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो बूंदें लालिमा और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, जिसका अर्थ है कि मुँहासे इतने ध्यान देने योग्य नहीं होंगे।

बूंदों के उपयोग से इलाज करने के लिए, आपको कोई तरकीब जानने की आवश्यकता नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको बस एक रुई के फाहे या रुई के फाहे पर विसाइन की एक बूंद डालनी होगी और इसे फुंसी पर दबाना होगा।

हरी चाय के साथ जमी हुई बर्फ

सूजन और सूजन को कम करने के लिए बर्फ एक बेहतरीन उपाय है। और अगर यह जमी हुई हरी चाय से बर्फ है, तो लाभ दोगुना होगा - आप न केवल मुख्य लक्षणों से राहत पा सकते हैं, बल्कि सूजन से भी छुटकारा पा सकते हैं।

अपना चेहरा साफ करने के बाद ही फ्रोजन क्यूब्स का प्रयोग करें। इन्हें 15 मिनट से ज्यादा नहीं लगाना चाहिए।

मुँहासों के घरेलू उपचार हर किसी के लिए उपलब्ध हैं

तुलसी

यह सिर्फ एक मसाला नहीं है. यह एलर्जी और कीटाणुओं के लिए एक उपाय है जो सभी के लिए उपलब्ध है। इसकी मदद से आप आसानी से सूजन से राहत पा सकते हैं और जलन को कम कर सकते हैं।

तुलसी का आसव बनाना बहुत सरल है। इस पौधे की कई पत्तियों को गर्म पानी में 20 मिनट के लिए रखें। क्लींजर के रूप में इस अर्क को दिन में कई बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

इस प्रक्रिया के बाद, मुँहासों का आकार काफ़ी कम हो जाता है और त्वचा साफ़ हो जाती है। सच है, आपको पहली प्रक्रिया के बाद परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

मुसब्बर

एक अनोखा पौधा है जो कई त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल है। लेकिन अगर आपके घर में यह पौधा है, तो आप इसका इस्तेमाल मुंहासों के इलाज के लिए कर सकते हैं। इसके अलावा, यह इतना कठिन भी नहीं है.

ऐसी औषधि तैयार करने के लिए आपको इस पौधे की केवल एक पत्ती की आवश्यकता होगी। इसे छीलकर गूदे को चेहरे पर मलना चाहिए। इस उत्पाद को कम से कम 10-15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए और फिर पानी से धो देना चाहिए।

नारियल का तेल

उन लोगों की मदद करता है जिनकी मुँहासे और शुष्क त्वचा है। इस मामले में, नारियल का तेल चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने और एपिडर्मिस को सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरने में मदद करेगा, और इसके जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण मुँहासे और मुँहासे दूर हो जाएंगे।

नारियल का तेल सीधे पिंपल पर लगाया जा सकता है, या इसे स्क्रब, क्रीम और मास्क में मिलाया जा सकता है।

चाय के पेड़ की तेल

यह एक प्राकृतिक और प्रभावी मुँहासे उपचार है जो लालिमा और ब्रेकआउट को कम करने में मदद करता है।

बेशक, चाय के तेल को बिना पतला किए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। इसे नारियल तेल के साथ मिलाना सबसे अच्छा है - एक बड़ा चम्मच नारियल तेल में चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं, फिर अच्छी तरह हिलाएं।

इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें, और फिर पानी से धो लें। आप रात में भी मास्क बना सकते हैं, खासकर अगर सूखी त्वचा गंभीर चकत्ते से ग्रस्त हो।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

बेशक, आप इसका उपयोग मुँहासे के लिए कर सकते हैं। लेकिन ब्लैकहेड्स का इलाज करते समय इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है।

इस उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाने से पहले, आपको अपनी त्वचा को साफ करना होगा; आप फेशियल स्क्रब का भी उपयोग कर सकते हैं। आप चीनी और पानी का उपयोग करके स्टोर से खरीदा हुआ, या घर का बना उपयोग कर सकते हैं।

इस प्रक्रिया के बाद, जिस क्षेत्र में बड़ी संख्या में ब्लैकहेड्स जमा हो गए हैं, उसे एक कॉटन पैड से उपचारित किया जा सकता है, जो 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड में पहले से गीला होता है। चिकित्सा दस्ताने पहनकर प्रक्रिया को अंजाम देने की सलाह दी जाती है। एक्सपोज़र कम से कम 10 - 15 मिनट का होना चाहिए, जिसके बाद चेहरा धो लेना चाहिए।

हर किसी के लिए मुँहासे के लिए किफायती घरेलू उपचार

एस्पिरिन

एस्पिरिन एक सैलिसिलिक एसिड है जो कई चेहरे की देखभाल के उत्पादों में पाया जाता है। इस सरल औषधि का उपयोग करके आप सूजन, लालिमा, खुजली और सबसे महत्वपूर्ण, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं।

नुस्खा अविश्वसनीय रूप से सरल है. एक गोली को बड़े चम्मच में कुचल लेना चाहिए। इसमें पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी मिलाएं। सूजन वाली जगह पर लगाएं।

यदि आप एस्पिरिन का उपयोग मास्क के रूप में करते हैं, तो घोल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाने की सलाह दी जाती है।

टमाटर

टमाटर का मास्क शरद ऋतु में मुँहासे और मुँहासे के इलाज के लिए एक अनूठा उपाय है। यह करना बहुत आसान है. पूरी तरह से पके फल को दो हिस्सों में काटना चाहिए। और फिर बस उनसे अपना चेहरा पोंछ लें।

आप फल से गूदा बना सकते हैं, लेकिन केवल छिलके और बीज के बिना। इस मास्क को एक घंटे तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

समुद्री नमक

समुद्री नमक एक अनूठा उपाय है जो त्वचा सहित विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों से निपटने में मदद करता है। और इस उत्पाद का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका स्प्रे के रूप में है, जिसे आप स्वयं बना सकते हैं।

इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 गिलास आसुत जल, जिसे चाहें तो उबला हुआ पानी और 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाना होगा। सुगंध के लिए लैवेंडर या पुदीने के तेल की कुछ बूंदें मिलाने की सलाह दी जाती है।

स्प्रे या क्लींजर के रूप में उपयोग करें।

हल्दी

यहां एक और सरल और किफायती उपाय है जिसका उपयोग घर पर मुँहासे के इलाज के लिए किया जा सकता है।

परफेक्ट एक्ने मास्क तैयार करने के लिए, आपको एक छोटा चम्मच हल्दी के बीज में शहद और थोड़ा सा एलो जूस मिलाकर 30 मिनट के लिए छोड़ देना होगा। इसके बाद चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। पानी से धो लें और आप फर्क देख सकेंगे।

टूथपेस्ट

अक्सर मुँहासे के लिए एक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है। बात यह है कि इसकी संरचना उन उत्पादों से मिलती जुलती है जो मुँहासे के इलाज के लिए अनुशंसित हैं। लेकिन वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको सबसे साधारण टूथपेस्ट, सफेद, रंगीन या जेल का उपयोग नहीं करना चाहिए।

सलाह दी जाती है कि इसे रात में मुंहासों पर लगाएं और सुबह पानी से धो लें।

घर पर मुँहासों के इलाज के पारंपरिक तरीके

मीठा सोडा

यह मुंहासों के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है जिसे कोई भी इस्तेमाल कर सकता है क्योंकि यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

उनके सोडा के पेस्ट का उपयोग करना आदर्श है। ऐसा करने के लिए, एक बड़े चम्मच सोडा में न्यूनतम संभव मात्रा में पानी, साथ ही नींबू का रस मिलाएं, लेकिन केवल कुछ बूंदें। फिर चेहरे पर लगाएं और 5-10 मिनट के बाद धो लें।

जिसके बाद मॉइस्चराइजर का प्रयोग अवश्य करें।

नींबू

नींबू का रस मुँहासे के लिए लोक उपचार का एक और तरीका है। यह जलन और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।

प्रक्रिया सरल है. रुई के फाहे को नींबू के रस में डुबोकर फुंसी पर लगाना चाहिए। लेकिन इस उपचार का उपयोग तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा है। संवेदनशील और सामान्य लोगों के लिए यह आक्रामक रहेगा।

मुर्गी के अंडे

अंडे की सफेदी मानव त्वचा के लिए एक मूल्यवान उत्पाद है। यह मुँहासे के लिए एक उत्कृष्ट रोकथाम है, अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करता है और इसमें एक अद्वितीय पदार्थ लाइसोजाइम होता है, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

चिकन अंडे की सफेदी से मास्क बनाना आसान है। ऐसा करने के लिए, बस जर्दी को सफेद भाग से अलग करें और केवल सफेद भाग को त्वचा पर लगाएं। 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें और पानी से धो लें।

घर पर मुँहासों से लड़ने के लिए हमारे द्वारा बताए गए सभी तरीके सरल हैं, लेकिन क्या वे विश्वसनीय हैं? हम आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं कि कैसे नींबू या मुसब्बर ने आपकी मदद की, साथ ही मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में अन्य घरेलू और किफायती उपचार भी किए।

के साथ संपर्क में

मुँहासे एक त्वचा रोग है जो वसामय ग्रंथियों के विघटन के कारण होने वाली सूजन प्रक्रिया के साथ होता है। महिलाओं में चेहरे पर मुंहासों के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: तनाव, हार्मोनल परिवर्तन और यहां तक ​​कि खराब आहार भी।

अपनी त्वचा को साफ और सुंदर बनाने का सबसे अच्छा तरीका शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली को बहाल करना है।

निम्नानुसार वर्गीकृत:

• कॉमेडोन. वे तब होते हैं जब रोमछिद्र वसा से भर जाता है और छिद्र की सतह पर एक काला बिंदु दिखाई देता है (ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के कारण)।
• पापुलोपस्टुलर रूप. यह कॉमेडोन की तरह ही विकसित होता है, लेकिन एक सूजन प्रक्रिया के साथ। पपल्स त्वचा की सतह से ऊपर उभरे होते हैं और हाइपरमिया के साथ होते हैं।
• नोडल प्रपत्र. त्वचा पर कई फुंसियाँ दिखाई देती हैं, वे चेहरे के पूरे क्षेत्र को ढक लेती हैं।
• गंभीर रूप. फुंसी एकजुट हो जाती है, बड़े नोड्स में विलीन हो जाती है, सूजन त्वचा के बड़े क्षेत्रों को कवर कर लेती है। इस रूप से घाव होने का खतरा अधिक होता है।

तस्वीर

चेहरे पर पिंपल्स (मुँहासे) वाली लड़कियों की तस्वीरें।

महिलाओं और लड़कियों में चेहरे की बनावट के कारण

आइए जानें चेहरे पर मुंहासों के बारे में सब कुछ, महिलाओं में मुंहासों के कारण और। विशेषज्ञ निम्नलिखित पूर्वापेक्षाएँ कहते हैं:

• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़े रोग;
• डेमोडिकोसिस;
• तनाव;
• त्वचा की अखंडता को नुकसान;
• अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन;
• दवाइयाँ;
• अनुचित देखभाल.

गर्भावस्था

चहरे पर दाने गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े होते हैं, एक महिला के शरीर में होता है। अक्सर, चकत्ते गर्भावस्था की पहली तिमाही में होते हैं, क्योंकि इस समय हार्मोन में वृद्धि सबसे अधिक स्पष्ट होती है। सामान्य गर्भावस्था के लिए आवश्यक प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन, सीबम के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है।

अक्सर मुँहासे मासिक धर्म चक्र से सम्बंधित. चक्र का अंतिम चरण स्टेरॉयड हार्मोन में तेज उछाल के साथ होता है, जिसके परिणामस्वरूप वसामय ग्रंथि कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है। इसलिए, ज्यादातर महिलाओं को मासिक धर्म शुरू होने से पहले मुँहासे का अनुभव होता है।

उम्र के कारण

मुँहासे किशोरावस्था का एक विशिष्ट लक्षण है। इस अवधि के दौरान हार्मोन का बढ़ा हुआ उत्पादन और वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ काम परिचित और समझने योग्य है।

वयस्कता में, मुँहासे की उपस्थिति अन्य कारणों से जुड़ी होती है। 30-35-40 की उम्र के आसपास महिलाओं को अक्सर स्त्री रोग संबंधी बीमारियों का सामना करना पड़ता है। हार्मोनल असंतुलन अधिवृक्क ग्रंथियों, पिट्यूटरी ग्रंथि के रोगों के साथ-साथ स्त्री रोग संबंधी विकृति - पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, गर्भपात के कारण हो सकता है।

हार्मोनल स्तर में परिवर्तन से शरीर में लिपिड (वसा) चयापचय में व्यवधान होता है। वसा का बढ़ा हुआ स्तर रक्त वाहिकाओं की स्थिति को प्रभावित करता है, रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं का बिगड़ना।

हार्मोन उछाल एक महिला के जीवन में रजोनिवृत्ति जैसी अवधि के साथ आता है। गर्भनिरोधक और हार्मोन युक्त अन्य दवाएं लेने से भी इन्हें ट्रिगर किया जा सकता है।

एक और आम 30 के बाद महिलाओं में मुहांसे होने का कारण तनाव है.

सबसे पहले, तनाव शरीर में पुरुष हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है। दूसरे, वे पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाना. दीर्घकालिक तनाव पिट्यूटरी और अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज को बाधित करता है।

आंतरिक अंगों के रोग

मुँहासे के स्थान के आधार पर, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन से आंतरिक अंग ठीक से काम नहीं कर रहे हैं।

ठोड़ी पर दाने का दिखना जठरांत्र संबंधी मार्ग और अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता का संकेत दे सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने और पैल्विक अंगों, विशेष रूप से अंडाशय, की कार्यप्रणाली की जांच करने की सिफारिश की जाती है। भी हार्मोन परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है- वे संभवतः उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर दिखाएंगे।

वे पाचन विकार का संकेत दे सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो गए हैं। उनके स्तर में वृद्धि के कारण वे छिद्रों के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं।

माथे क्षेत्र में दिखाई देने वाले दाने पेट, अग्न्याशय, आंतों और पित्ताशय की बीमारियों के विकास का संकेत दे सकते हैं। विशेषज्ञों को डिस्बैक्टीरियोसिस या पित्त पथरी रोग का संदेह हो सकता है।

नाक पर दाने हार्मोनल बदलाव का संकेत देते हैं। अंतःस्रावी तंत्र, प्रतिरक्षा प्रणाली और जठरांत्र अंगों की जाँच की जानी चाहिए. ऐसा स्थानीयकरण तब हो सकता है जब हृदय की मांसपेशियों की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है। जब नाक के पुल पर मुँहासे दिखाई देते हैं, तो यकृत समारोह में गड़बड़ी संभव है।

अक्सर चेहरे पर मुंहासे अनुचित देखभाल के कारण होते हैं. त्वचा को लगातार गंदे हाथों से छूना मुंहासों का इतना दुर्लभ कारण नहीं है।

प्रसाधन सामग्री

सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बिना, एक आधुनिक महिला खुद की देखभाल की कल्पना भी नहीं कर सकती है। तथापि उत्पादों का चयन सावधानी से किया जाना चाहिए, आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चयन करना चाहिए और संरचना का अध्ययन करना चाहिए. यदि न्यूनतम असुविधा होती है, तो खरीदी गई क्रीम को त्याग दिया जाना चाहिए। वैसे, यह महिलाओं के चेहरे पर मुंहासों का सबसे आम कारण है।

दिखाई देने वाले मुँहासों को छिपाएँ नहीं. अधिकांश कॉस्मेटिक तैयारियों में ऐसे घटक होते हैं जो छिद्रों को बंद कर देते हैं और ऑक्सीजन की पहुंच को अवरुद्ध कर देते हैं, जिससे त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। त्वचा पर लगे दूषित पदार्थों को रोजाना साफ करना जरूरी है।

कॉर्टिकोइड्स और स्टेरॉयड के उपयोग से दाने का विकास हो सकता है। गुणकारी औषधियों के प्रयोग पर हमेशा डॉक्टर से सहमति लेनी चाहिए.

नीचे वीडियो में आप लड़कियों के मुँहासों की तस्वीरें देख सकते हैं।

नक्शा

नीचे महिलाओं और लड़कियों में चेहरे के मुँहासों का एक नमूना मानचित्र दिया गया है जिसमें यह बताया गया है कि प्रत्येक क्षेत्र का क्या अर्थ है। समस्या के अनुमानित स्थान को जानने के बाद, आपको यह अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं है कि वे क्यों और कहाँ से आए हैं; आप तुरंत कार्रवाई करना शुरू कर सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि चमड़े के नीचे की सूजन का सबसे घातक कारण महिलाओं में चेहरे के निचले हिस्से पर स्थित होता है।

निदान

दाने की हार्मोनल प्रकृति की पुष्टि परीक्षण के परिणामों से होती है। ऐसा करने के लिए, नस से रक्त दान करें:

• टेस्टोस्टेरोन;
• कोर्टिसोल;
• एड्रेनोकॉर्टिकोट्रॉपिक हॉर्मोन;
• एस्ट्राडियोल और कूप-उत्तेजक हार्मोन।

इलाज

कैसे प्रबंधित करें? एकल पिंपल्स को खत्म करने के लिए आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं. हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि यदि मुँहासे आंतरिक अंगों की गंभीर विकृति का परिणाम है, तो ऐसा उपचार परिणाम नहीं लाएगा।

लोक उपचार

आप निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करके त्वचा का तैलीयपन कम कर सकते हैं और सूजन प्रक्रिया को खत्म कर सकते हैं:

• अपने चेहरे को नींबू से रगड़ें. आप सूजन वाले क्षेत्रों को नींबू के टुकड़े या नींबू के रस को 1:1 के अनुपात में पानी में मिलाकर सुखा सकते हैं। आप नींबू की जगह अंगूर का उपयोग कर सकते हैं।
• सफाई के लिए आप तैयारी कर सकते हैं बादाम का मुखौटा. मेवों को पीसकर पाउडर बनाया जाता है और नमक (प्रत्येक में 3 बड़े चम्मच) के साथ मिलाया जाता है। एक पेस्ट प्राप्त होने तक मिश्रण को दूध के साथ पतला किया जाता है। परिणामी उत्पाद को सूजन वाले क्षेत्रों पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। इसके बाद, दाने वाले क्षेत्रों का इलाज कैलेंडुला टिंचर से किया जाता है।
• प्रसंस्करण के लिए अच्छा है और औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा. कैमोमाइल, स्ट्रिंग, गेंदा, ऋषि, सेंट जॉन पौधा उपयुक्त हैं। किसी भी जड़ी-बूटी (या कई का संग्रह) को 250 मिलीलीटर पानी प्रति 1 चम्मच जड़ी-बूटी की दर से उबलते पानी में डाला जाता है। उत्पाद को 15 मिनट तक रखा जाना चाहिए, जिसके बाद इसे धोने और मौखिक प्रशासन दोनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

सफाई प्रक्रियाओं से पहले, महीने में एक बार भाप स्नान करने की सलाह दी जाती है।

त्वचा को अच्छे से सुखाता है नींबू के रस और अंडे की जर्दी के साथ मास्क.

दवाइयों की मदद से

आपको स्वयं मुँहासे की गोलियों का उपयोग नहीं करना चाहिए। कम से कम, डॉक्टर का दौरा आवश्यक हैदाने का कारण सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए।

बाहरी उपयोग के लिए निम्नलिखित क्रीमों का उपयोग किया जा सकता है:

• मेट्रोगिल-जेल;
• इचथ्योल मरहम;
• लेवोमेकोल, ज़ेनेरिट, जिनमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है;
• हाइड्रोकार्टिसोन मरहम (हार्मोनल दवा)।

महिलाएं अक्सर ऐसे मलहम चुनती हैं जिनमें रेटिनॉल होता है। वे न केवल मुँहासों को सुखाते हैं, बल्कि उथली झुर्रियों को भी दूर करते हैं।

सैलिसिलिक एसिड पर आधारित मलहमये भी बहुत प्रभावी हैं और इनका उपयोग एकल मुहांसों और दाने के गंभीर रूपों दोनों के लिए किया जा सकता है।

• बेंज़ोयल पेरोक्साइड क्रीमएंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव द्वारा विशेषता। हालाँकि, ऐसे साधनों को सटीक रूप से लागू किया जाना चाहिए।
• सल्फ्यूरिक मरहमक्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है और पुनर्जनन को बढ़ावा देकर विभाजन और नई कोशिकाओं के विकास की प्रक्रिया को तेज करता है।
• एंटीबायोटिक सिन्टोमाइसिन युक्त मरहमएक कीटाणुनाशक प्रभाव की विशेषता, बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।
• त्वचा को प्रभावी ढंग से सुखाता है जस्ता के साथ मलहम.

मुँहासों का इलाज विशेष बातचीत करने वालों से भी किया जाता है। वे त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, डॉक्टर द्वारा तैयार किए गए नुस्खों के अनुसार फार्मेसी में तैयार किए जाते हैं।

आहार

उचित पोषण से मुंहासों को कम किया जा सकता है। आपको अधिक संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। इसके विपरीत, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा स्वस्थ होते हैं। वे मछली, मेवे और शैवाल में पाए जा सकते हैं। इस तरह के पोषण का महिला के हार्मोनल स्तर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

जब आप फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं तो टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी कम हो जाता है।

मदद के लिए कहां जाएं?

ऐसे मामलों में जहां यह स्पष्ट नहीं है कि मुँहासे क्यों दिखाई देते हैं, सबसे पहली चीज़ जो आपको करनी चाहिए वह है त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना. आपको विशेषज्ञ को अपनी जीवनशैली, आदतों और पोषण के बारे में बताना होगा। सबसे अधिक संभावना है, आपको समस्या का कारण स्पष्ट करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरना होगा।

एक और विशेषज्ञ जो चेहरे के चकत्तों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है gastroenterologist. जब मुँहासे की उपस्थिति जठरांत्र संबंधी मार्ग में गड़बड़ी से जुड़ी हो तो उससे संपर्क करना आवश्यक है। अतिरिक्त लक्षण ऐसे विकारों का संकेत दे सकते हैं: पेट फूलना, कब्ज, दस्त।

चूंकि दाने का सबसे आम कारण हार्मोनल असंतुलन है, इसलिए दौरे पड़ना एंडोक्राइनोलॉजिस्टउपयोगी भी हो सकता है. विशेषज्ञ चयापचय संबंधी विकारों की पहचान करेगा और शीघ्र स्वस्थ होने के लिए क्या उपाय करने चाहिए, इस पर सिफारिशें देगा।

चेहरे पर मुँहासे डेमोडेक्टिक माइट्स की गतिविधि के कारण हो सकते हैं। यह इस कारण को निर्धारित करने में मदद करेगा, साथ ही दाने की कवक और जीवाणु प्रकृति का भी पता लगाएगा। संक्रामक रोग विशेषज्ञ.

ऐसे मामलों में जहां अनुचित त्वचा देखभाल के कारण मुँहासे दिखाई देते हैं, आपको संपर्क करना चाहिए cosmetologist. एक विशेषज्ञ आपको उपयुक्त क्लींजर, क्रीम चुनने में मदद करेगा और सक्षम सलाह देगा जो आपकी त्वचा की सुंदरता को बहाल करने और संरक्षित करने में मदद करेगी।

जहां तक ​​उपचार की बात है, यह समस्या के स्रोत के आधार पर व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित किया जाएगा।

यदि उपचार न किया गया तो क्या होगा?

यदि कोई कार्यवाही नहीं की गई तो त्वचा की स्थिति खराब हो जाएगी और प्रभावित क्षेत्र बढ़ जाएगा. मुँहासे के जटिल रूपों के परिणामस्वरूप घाव हो जाते हैं। इससे बचने के लिए मुंहासों का सही ढंग से इलाज करना जरूरी है, इसलिए स्व-दवा से बचना बेहतर है. उपचार में कई बारीकियाँ हैं, उदाहरण के लिए, जब मुँहासे दिखाई दें तो स्क्रब का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह न केवल संक्रमण को दूर करने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ और साफ़ करने के लिए भी महत्वपूर्ण है। ऐसा पहले भी कई बार कहा जा चुका है पिंपल्स को निचोड़ना नहीं चाहिए- इससे घाव होने की संभावना भी बढ़ जाती है।

ऐसे मामलों में जहां निशान पहले ही दिखाई दे चुके हैं, आप विभिन्न घरेलू या स्टोर से खरीदे गए मलहम और मास्क का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, ऐसी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएँ भी हैं जो दोष से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

उन्हीं में से एक है - लेजर रिसर्फेसिंग. प्रक्रिया की अवधि उपचारित क्षेत्र के आकार पर निर्भर करती है और, एक नियम के रूप में, 30 मिनट से 2 घंटे तक होती है। यह प्रक्रिया थोड़ी दर्दनाक है, लेकिन दर्द सहनीय है।

रोकथाम

• रोकथाम का मूल नियम दिन में 2 बार त्वचा को साफ करना है।: सुबह और शाम को. साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती क्योंकि यह त्वचा को शुष्क कर देता है।
• एक स्वस्थ जीवन शैली, गुणवत्तापूर्ण पोषण और ताजी हवा में सैर भी समग्र स्वास्थ्य में सुधार और त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए एक शर्त है।
• चाहिए तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, पर्याप्त नींद लें, शरीर को पूर्ण आराम करने का अवसर दें। अगर आप इस बात पर ध्यान नहीं देंगे तो मलहम और मास्क का इस्तेमाल व्यर्थ हो जाएगा।
• विशेषज्ञ सोने के बाद खाली पेट एक गिलास साफ पानी पीने की सलाह देते हैं, इससे विषाक्त पदार्थों को खत्म करने की प्रक्रिया उत्तेजित होगी।

बहुत से लोग मुंहासों की उपस्थिति को हल्के में लेते हैं, अधिकतर लोग इस सवाल से परेशान रहते हैं कि मुंहासों को जल्दी कैसे ठीक किया जाए। इस रवैये को इस तथ्य से समझाया जाता है कि लोग इस समस्या को एक कॉस्मेटिक समस्या के रूप में वर्गीकृत करते हैं जो उनकी त्वचा की सुंदरता की धारणा के सौंदर्यशास्त्र को खराब कर देती है। और हर कोई यह नहीं समझता है कि पिंपल्स (मुँहासे) शरीर में पनपने वाली गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकते हैं। खैर, यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है, क्योंकि देरी के परिणाम बहुत अप्रिय हो सकते हैं।

मुँहासे क्यों दिखाई देते हैं?

आइए हमारी त्वचा की विशेषताओं के विवरण से शुरुआत करें। तो, यह सब बालों से ढका हुआ है। वे बमुश्किल ध्यान देने योग्य हो सकते हैं, उनकी वृद्धि का घनत्व न्यूनतम हो सकता है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। बालों को बढ़ने और त्वचा से टूटने के लिए, उन्हें "स्नेहक" की आवश्यकता होती है, जो बालों के रोम में स्थित वसामय ग्रंथि द्वारा स्रावित होता है। इस ग्रंथि के सामान्य कामकाज के दौरान, यह एक निश्चित मात्रा में सीबम का उत्पादन करती है, जो त्वचा पर फैलकर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है। लेकिन अगर वसामय ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है, तो सीबम की मात्रा अत्यधिक हो जाती है, और यह सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं के एक विशेष मिश्रण से पाइलोसेबेसियस नलिकाओं को अवरुद्ध करना शुरू कर देती है।

यह सब पिंपल्स और ब्लैकहेड्स के निर्माण की ओर ले जाता है, और उल्लेखित कारण सार्वभौमिक है, अर्थात्। यह किसी व्यक्ति के लिंग, आयु या राष्ट्रीयता की परवाह किए बिना स्वयं प्रकट होता है। लेकिन फिर भी, अगर हम पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को ठीक करने के तरीके के बारे में बात करते हैं, तो हमें यह समझना चाहिए कि उनकी घटना का मुख्य कारण सूजन प्रक्रिया है, इसलिए, हमें सूजन से राहत पाने की आवश्यकता से शुरुआत करनी चाहिए।

प्रश्न में त्वचा दोषों की उपस्थिति के तंत्र को स्पष्ट रूप से देखने के लिए, हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप शैक्षिक वीडियो ट्यूटोरियल देखें, जिसमें इस पर चर्चा की गई है और विस्तार से दिखाया गया है।

यह समझने के लिए आवश्यक है कि मुँहासे का इलाज कैसे किया जाए, क्योंकि यह सर्वविदित है कि किसी बीमारी से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका सिर्फ उसके लक्षणों को खत्म करना नहीं है, बल्कि बीमारी के उन कारणों को खत्म करना है जो इसके दोबारा होने का कारण बन सकते हैं।

मुँहासे की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले कारक

प्रश्न में त्वचा दोष की उपस्थिति के मुख्य कारण को समझने के अलावा, यह समझने के लिए कि मुँहासे वाली त्वचा को कैसे ठीक किया जाए, आपको यह जानना होगा कि कौन से अतिरिक्त कारक वसामय ग्रंथियों की सूजन का कारण बन सकते हैं। और ऐसे कारकों में शामिल हैं:

• ख़राब आहार, शराब का सेवन और धूम्रपान।
• हार्मोनल असंतुलन।
• मृत त्वचा कोशिकाओं का निष्कासन।
• कॉमेडोजेनिक (त्वचा के रोमछिद्र बंद करने वाले) सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना।
• प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना.
• सूजन और संक्रामक रोग, गुर्दे के रोग, हृदय प्रणाली, जननांग अंग, जठरांत्र संबंधी मार्ग।
• बार-बार धोने से त्वचा रूखी हो जाती है।
• घरेलू रसायनों या कीटाणुनाशकों (उदाहरण के लिए, स्विमिंग पूल में क्लोरीन) के साथ त्वचा का संपर्क।
• गर्मी, उच्च आर्द्रता.
• मुहांसों को दबाना।
• औषधियाँ।
• वंशागति।
• तनाव (अत्यधिक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव)।

घर पर मुँहासों का इलाज कैसे करें

जब ज्यादातर लोग त्वचा पर मुंहासे देखते हैं तो सबसे पहले जो काम करना शुरू करते हैं, वह है या तो इसके अपने आप दूर होने तक इंतजार करना, या तात्कालिक साधनों का उपयोग करना जो इस समस्या को जल्दी से दूर करने या लोगों की नजरों से छिपाने में मदद करते हैं।

किसी भी हालत में आपको पिंपल्स को दबाना या खुजलाना नहीं चाहिए, क्योंकि... इससे सबसे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं, सिस्टिक संरचनाओं की उपस्थिति से लेकर रक्त विषाक्तता तक।

क्या मुँहासों को एक दिन में ठीक करना संभव है? इसकी संभावना न्यूनतम है, लेकिन यदि आप निम्नलिखित कदम उठाते हैं, तो इनसे शीघ्र छुटकारा पाने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। इन मामलों के लिए विशेषज्ञ की सिफारिशें इस प्रकार हैं:

• बार-बार लेकिन अत्यधिक धुलाई नहीं। नरम जैल या फोम का उपयोग करके इसे दिन में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, बाद वाले के उपयोग की मात्रा सीमित होनी चाहिए। दिन के दौरान, आप कभी-कभी अपनी त्वचा को सुखाने का ध्यान रखते हुए अपना चेहरा ठंडे पानी से धो सकते हैं।
• अपना आहार बदलें. स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थ, रासायनिक योजक युक्त खाद्य पदार्थ और पेय और कॉफी से बचें। और, इसके विपरीत, आपको अपने आहार को किण्वित दूध उत्पादों, सब्जियों और जड़ी-बूटियों से संतृप्त करने की आवश्यकता है, और दिन में 3-4 बार रोजाना एक मुट्ठी चोकर का भी सेवन करना चाहिए। कम से कम उपचार की अवधि के लिए.
• विटामिन लें, विशेष रूप से एंटीऑक्सीडेंट कॉम्प्लेक्स और जिंक युक्त विटामिन लें।
• ऐसे मास्क, टॉनिक, स्क्रब का उपयोग करें जिनमें कीटाणुनाशक और सूजनरोधी गुण हों।
• उदाहरण के लिए, पारंपरिक चिकित्सा के बारे में मत भूलना।

क्या इन सिफ़ारिशों का पालन करके मुँहासों को ठीक किया जा सकता है? वास्तव में, ज्यादातर मामलों में, यह न केवल आपको उनसे छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि उन्हें दोबारा होने से भी रोकेगा।

मुँहासे के लिए घरेलू उपचार

विधि संख्या 1.लोक उपचार से मुँहासे का इलाज कैसे करें? सबसे पहले चोकर और बेकिंग सोडा का मास्क इस्तेमाल करें। इसे तैयार करने के लिए, लगभग 1 कप राई चोकर को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, इसमें 1-2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, फिर परिणामी मिश्रण का एक हिस्सा रेफ्रिजरेटर में भेजें, और एक छोटे हिस्से को पानी के साथ मध्यम-गाढ़ा होने तक पतला करें। एकरूपता प्राप्त होती है. हम इस मास्क को मुँहासे वाले क्षेत्रों पर लगाते हैं और इसे लगभग 10 मिनट तक रखते हैं, जिसके बाद हम इसे हल्के सोडा के घोल (लगभग एक चुटकी सोडा प्रति दो गिलास पानी) से धो देते हैं। आप इस मास्क का उपयोग तब तक कर सकते हैं जब तक कि मुंहासे पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

विधि संख्या 2.पाइन सुइयों, कैमोमाइल और केला से बना लोशन। ताजा पाइन या स्प्रूस सुइयां लें और 2 बड़े चम्मच डालें। बड़े चम्मच सूखा कुचला हुआ केला (या 3 ताजी पत्तियाँ), एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल फूल और उतनी ही मात्रा में कैलेंडुला फूल। इस मिश्रण के ऊपर आधा लीटर उबलता पानी डालें और इसे पकने दें और ठंडा होने दें। इसके बाद, आप तैयार लोशन से अपना चेहरा धो सकते हैं, उदाहरण के लिए, धोने के बाद। इसके अलावा, आप लोशन की संकेतित मात्रा में 0.5 लीटर वोदका मिला सकते हैं, इसे दस दिनों के लिए छोड़ दें और आपको एक उत्कृष्ट सेक मिलेगा। आप इससे अपना चेहरा नहीं धो सकते हैं, लेकिन इसमें रुई के फाहे को डुबोकर त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाना ही बस बात है। कम से कम, बहुत जल्द यह सवाल कि शरीर पर मुंहासों को कैसे ठीक किया जाए, अब आपको चिंतित नहीं करेगा।

विधि संख्या 3.शहद और कैलेंडुला टिंचर से बना सेक बहुत प्रभावी होता है। इसे तैयार करने के लिए एक गिलास गर्म पानी लें, उसमें 3 चम्मच शहद और 2 चम्मच कैलेंडुला टिंचर मिलाएं। इन सभी को पानी में पूरी तरह घुलने तक अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद, रुई के फाहे या सिर्फ रुई के टुकड़ों को घोल में डुबोएं, उन्हें भीगने दें, थोड़ा निचोड़ें और त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों पर लगाएं। बस इतना ही - सरल और प्रभावी।

डॉक्टर से संपर्क करें

यदि घरेलू उपचार से समस्या का समाधान नहीं होता है तो आप मुंहासों का इलाज कैसे कर सकते हैं? अगर पिंपल्स दूर नहीं होते बल्कि उल्टे उनकी संख्या बढ़ जाती है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। सबसे पहले आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना होगा, लेकिन लड़कियों को अभी भी स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना होगा। यदि आप हार्मोनल मुँहासे देखते हैं, जो अक्सर पुरुषों को प्रभावित करता है, तो आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की भी आवश्यकता होगी। आपके निदान किए गए रोग के आधार पर, आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट (यदि संदेह है कि दाने पेट की समस्याओं के कारण होते हैं) या अन्य विशेषज्ञों को देखने के लिए भी भेजा जा सकता है।

ऐसे मामलों में, आपको बिल्कुल कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर समय बर्बाद नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे आपको मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं, खासकर मुँहासे के विकास के गंभीर चरण में। इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट कभी भी स्वतंत्र रूप से उस बीमारी का निदान नहीं कर पाएगा जो इस त्वचा दोष की उपस्थिति का कारण बनी।

डॉक्टर के पास जाने के बाद, आपको परीक्षण के लिए भेजा जाएगा, विशेष रूप से, आपको निम्नलिखित से गुजरना होगा:

• सामान्य रक्त विश्लेषण.
• सीएसआर पर खून.
• रक्त रसायन।

साथ ही, वे माइक्रोबियल वनस्पतियों की संरचना निर्धारित करने, हार्मोनल अध्ययन करने और विभिन्न एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए आपकी त्वचा से एक स्क्रैपिंग लेंगे। कुछ मामलों में, थायरॉयड ग्रंथि में कमियों का पता लगाने के लिए टीएसएच परीक्षण किया जा सकता है।

कॉमेडोन (मुँहासे) के विकास की डिग्री के आधार पर, आपको निर्धारित किया जा सकता है:

• त्वचा की सफाई (हल्का स्तर)।
• एंटीबायोटिक्स और विटामिन लेना, त्वचा मॉइस्चराइज़र (मध्यम) का उपयोग करना।
• विभिन्न ।
• Roaccutane (गंभीर) दवा लेना।

डॉक्टर के सभी निर्देशों का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए, बाहरी सलाहकारों की बात सुने बिना जो आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि उठाए जा रहे उपाय अत्यधिक हैं। अन्यथा, भविष्य में आपको यह सोचना होगा कि मुँहासे के निशानों को कैसे ठीक किया जाए, लेकिन इसके बारे में नीचे और अधिक बताया जाएगा। उपचार लंबे समय तक चल सकता है, एक महीने से अधिक, इसलिए समय से पहले डॉक्टर की योग्यता पर संदेह करने की कोशिश न करें। एकमात्र सही विकल्प खोजने के लिए अक्सर कई उपचार विकल्पों को बदलना आवश्यक होता है।

संभावित जटिलताएँ

इस तथ्य के बावजूद कि पिंपल्स और मुंहासों की उपस्थिति को शायद ही घातक बीमारियों के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, उनके उपचार की आवश्यकता को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। कम से कम यदि आप जटिलताओं से बचना चाहते हैं, जिसमें उम्र के धब्बे और निशान का बनना शामिल है। वे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे आसानी से आपकी सुंदरता को खराब कर सकते हैं, और कुछ मामलों में वे आपकी त्वचा को ख़राब कर सकते हैं। इसलिए यह शायद ही मजाक के लायक है।

उम्र के धब्बों का दिखना मुंहासों के अनुचित उपचार का सबसे आसान परिणाम कहा जा सकता है, क्योंकि... मुँहासे के धब्बों को ठीक करना मुश्किल नहीं है, और वे आम तौर पर दो सप्ताह के भीतर गायब हो जाते हैं, जिससे व्यक्ति को मानसिक परेशानी के अलावा कोई परेशानी नहीं होती है। लेकिन निशान स्वस्थ त्वचा ऊतक को संयोजी ऊतक से बदलने की प्रक्रिया का परिणाम हैं। समय के साथ, छोटे-छोटे निशान मिलकर एक बड़े घाव में बदल जाते हैं, जो देखने में बहुत बदसूरत लगते हैं और उनका इलाज करना भी बहुत मुश्किल होता है। आप इस बारे में अधिक विस्तार से बात कर सकते हैं।

अतिरिक्त जानकारी

जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, मुंहासों की समस्या को गंभीरता से लेने की जरूरत है, और ऐसा इसके प्रकट होने से पहले ही किया जाना चाहिए, ताकि बाद में आप उपचार में मदद मांगने की आवश्यकता से बच सकें। उचित त्वचा देखभाल, उचित पोषण और एक स्वस्थ जीवनशैली न केवल आपको अप्रिय त्वचा दोषों की उपस्थिति से बचने में मदद करेगी, बल्कि आम तौर पर आपके जीवन को बेहतर और लंबा बनाएगी। हम तंत्रिका संबंधी अनुभवों की संख्या को कम करने की भी सलाह देते हैं, क्योंकि वे भी एक कारक हैं जो मुँहासे की उपस्थिति को भड़काते हैं। और आप इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं.

यदि आप त्वचा पर किसी अप्रिय वृद्धि का सामना करते हैं, तो इसे निचोड़ें नहीं, इसे खरोंचें नहीं, इसे सुई से छेदें नहीं - ऊपर बताए गए तरीकों का उपयोग करके कट्टरता के बिना इसका इलाज करें। और फिर यह जोखिम कि एक छोटा सा दाना एक बड़े बढ़ते निशान में बदल जाएगा, शून्य हो जाएगा।