महिलाओं के लिए रक्त में आयरन के सामान्य मान और विचलन के कारण। आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया गर्भावस्था के दौरान क्या होता है

शरीर के सामान्य कामकाज के लिए न केवल प्रोटीन, वसा यौगिक और कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है। सूक्ष्म तत्वों का बहुत महत्व है। रक्त में, मांसपेशियों के ऊतकों में और यकृत में आयरन महत्वपूर्ण कार्य करता है। सामग्री में परिवर्तन से रोग संबंधी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं।

जैव रासायनिक विश्लेषण आपको रक्त में आयरन के स्तर का पता लगाने और समय पर रोग के विकास को रोकने की अनुमति देता है।

आपको लोहे की आवश्यकता क्यों है?

इस सूक्ष्म तत्व की ख़ासियत यह है कि यह शरीर के अंदर नहीं बनता है, कोई भी अंग आयरन को संश्लेषित करने में सक्षम नहीं है। एक व्यक्ति भोजन से इस खनिज के सेवन पर निर्भर है।

कुल मिलाकर, एक वयस्क के शरीर में 2.5-3.5 ग्राम आयरन होता है। इनमें से 2.1 ग्राम (70%) हीमोग्लोबिन का हिस्सा है। शेष मात्रा अन्य प्रोटीन - फ़ेरिटिन और हेमोसाइडरिन के रूप में वितरित की जाती है, और यकृत, प्लीहा और मांसपेशियों में आरक्षित के रूप में संग्रहीत होती है। इनका रंग लोहे की उपस्थिति के कारण होता है।

यदि आवश्यक हो तो शरीर अपनी बचत का उपयोग करता है।

इस सूक्ष्म तत्व के मुख्य कार्य:

• ऑक्सीजन बनाए रखने के लिए लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन के प्रोटीन अणु की आवश्यक संरचना सुनिश्चित करना;
• कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं में भागीदारी (ऑक्सीजन को अवशोषित करने में मदद करती है)।

भोजन से आयरन कैसे "निकाला" जाता है?

Fe अणुओं को पहले ट्रांसफ़रिन ट्रांसपोर्ट प्रोटीन की मदद से छोटी आंत के ऊपरी हिस्सों में बांधा जाता है और इस अवस्था में इसे अस्थि मज्जा में पहुंचाया जाता है, जहां लाल रक्त कोशिका संश्लेषण जारी रहता है। खनिज हीमोग्लोबिन कॉम्प्लेक्स में एकीकृत होता है।

अस्थि मज्जा अनुभाग का चित्र: अंदर तैयार लाल रक्त कोशिकाएं

यह सिद्ध हो चुका है कि प्रोटीन खाद्य पदार्थों से आयरन केवल 25-40% और कार्बोहाइड्रेट (सब्जियां, फल) से 80% अवशोषित होता है। स्पष्टीकरण विटामिन सी के साथ अनिवार्य संयोजन है, जो पाचन में मदद करता है।

रक्त में पर्याप्त आयरन की अनुपस्थिति में, आवश्यक मात्रा में हीमोग्लोबिन का निर्माण ख़राब हो जाएगा। अन्य प्रतिक्रियाएं बाधित हो जाती हैं, और फेफड़ों के ऊतकों से परिधि तक लाल रक्त कोशिकाओं द्वारा ऑक्सीजन का स्थानांतरण प्रभावित होता है। इसका मतलब है ऑक्सीजन भुखमरी या हाइपोक्सिया का विकास।

विश्लेषण लेने के नियम

आयरन के लिए रक्त परीक्षण करने से पहले, आपको एक दिन के लिए वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ खाने और शराब पीने से बचना होगा। दवाएँ लेना बंद करने की सलाह दी जाती है। भारी शारीरिक श्रम करने या खेल प्रशिक्षण में भाग लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यदि रोगी को आयरन सप्लीमेंट के साथ इलाज किया जाता है, तो उन्हें 2 सप्ताह पहले ही बंद कर देना चाहिए।

सुबह खाली पेट रक्तदान करें। विश्वसनीय विश्लेषण के लिए शिरापरक रक्त की आवश्यकता होती है।

रक्त परीक्षण में क्या निर्धारित किया जा सकता है?

आयरन की कमी का एक अप्रत्यक्ष संकेत रक्त हीमोग्लोबिन में बदलाव है। विश्लेषण छोटी प्रयोगशालाओं में भी किया जाता है। वह डॉक्टर को अधिक विस्तृत अध्ययन की आवश्यकता बता सकता है:

• सीरम लौह सांद्रता;
• सीरम फ़ेरिटिन स्तर;
• लोहे को बाँधने की सामान्य क्षमता।

फेरिटिन ऊतकों में लोहे के भंडार को दर्शाता है, इसलिए इसका निर्धारण शरीर की कमी की स्वतंत्र रूप से भरपाई करने की क्षमता को इंगित करता है। सामान्य 58 से 150 mcg/l तक माना जाता है।

लोहे को बांधने की क्षमता रक्त प्रोटीन द्वारा बनाए रखे जा सकने वाले ट्रेस तत्व की अधिकतम मात्रा से निर्धारित होती है। इसका मानक मान 50 से 84 µmol/l है। आयरन की अधिकता से संकेतक कम हो जाता है और कमी से बढ़ जाता है।

सीरम आयरन मानक

मानदंड व्यक्ति की उम्र और लिंग पर निर्भर करते हैं।

जन्म के तुरंत बाद और पहले महीने में, नवजात शिशुओं में आयरन का स्तर सबसे अधिक होता है - 17.9 से 44.8 μmol/l तक।

फिर, एक वर्ष की आयु तक, मानक घट जाता है और 7.16 से 17.9 तक हो जाता है।

किशोरों के लिए - वयस्क मानकों के अनुरूप:

• पुरुषों के लिए - 11.64 से 30.43 μmol/l तक;
• महिलाओं के लिए - 8.95 से 30.43 तक।

आयरन की कमी के कारण

आयरन की कमी निम्न कारणों से हो सकती है:

• आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की कम मात्रा;
• विटामिन की कमी;
• अप्रतिपूरित बढ़ी हुई खपत;
• छोटी आंत में अवशोषण प्रक्रिया में व्यवधान;
• बढ़ती जरूरत.

मुख्य उत्पाद जिनसे शरीर को आयरन प्राप्त होता है: मांस, एक प्रकार का अनाज, चुकंदर, अखरोट, चॉकलेट, रेड वाइन।

मानव पोषण में इन उत्पादों की अनुपस्थिति या कमी एक विशिष्ट विकृति का कारण बनती है - एनीमिया (एनीमिया)। यह शाकाहारियों और उन महिलाओं के लिए विशिष्ट है जो फैशनेबल भुखमरी आहार की आदी हैं।

आयरन युक्त खाद्य पदार्थ

भारी काम करते समय, खेल प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं के दौरान लोहे की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है।

भले ही आप बहुत अधिक मांस उत्पाद खाते हों, विटामिन का निम्न स्तर एनीमिया का कारण बन सकता है।

आंतों के रोग जो अवशोषण को ख़राब करते हैं, मल में आयरन के उत्सर्जन में योगदान करते हैं (क्रोनिक एंटरोकोलाइटिस, गैस्ट्राइटिस, अग्नाशयशोथ)।

अत्यधिक रक्त हानि से लाल रक्त कोशिकाओं और इसलिए आयरन की कमी हो जाती है। अधिकतर ये नाक और जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव होते हैं। क्रोनिक रक्त हानि महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, भारी मासिक धर्म वाली महिलाओं में।

गर्भावस्था के दौरान क्या होता है

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण मां के शरीर से आवश्यक मात्रा में आयरन लेता है। इसका उपयोग शिशु के आंतरिक अंगों के निर्माण के लिए किया जाता है।

उपभोग के मुआवजे के अभाव में, माँ को आयरन की कमी से एनीमिया हो जाता है। स्तनपान कराने से स्थिति और भी गंभीर हो जाती है।

पहले लक्षण:

• बढ़ी हुई थकान, कमजोरी;
• भोजन के स्वाद में परिवर्तन;
• चक्कर आना;
• पीली त्वचा;
• रक्तचाप में कमी.

इसलिए, डॉक्टरों को गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान महिलाओं के सावधानीपूर्वक पोषण की आवश्यकता होती है।

आयरन बढ़ने के कारण

उच्च लौह स्तर के कारण हमेशा विकृति का संकेत नहीं देते हैं।

• विशेष औषधियों से एनीमिया के दीर्घकालिक अनियंत्रित उपचार से वृद्धि संभव है। सभी नुस्खे, खुराक, पाठ्यक्रम की अवधि आपके डॉक्टर से सहमत होनी चाहिए।
• सदमे की स्थिति में बार-बार रक्त या लाल रक्त कोशिका संक्रमण के मामले में, साथ ही व्यापक जलन के मामले में, सीरम लौह सामग्री में वृद्धि हो सकती है।

हेमोलिटिक एनीमिया में रक्त इस तरह दिखता है: लाल रक्त कोशिकाओं से कोई सामान्य तलछट नहीं होती है, वे घुल जाती हैं

विभिन्न प्रकार के एनीमिया उच्च आयरन की अभिव्यक्ति हो सकते हैं:

• अप्लास्टिक - दवाओं (बार्बिट्यूरेट्स, एंटीबायोटिक्स, सल्फोनामाइड्स, साइटोस्टैटिक्स), तीव्र संक्रमण, विषाक्तता, एक्स-रे विकिरण के उपयोग के प्रभाव में लाल रक्त कोशिकाओं और अन्य रक्त तत्वों के निर्माण की प्रक्रिया बाधित होती है;
• हेमोलिटिक - स्वयं की लाल रक्त कोशिकाओं का स्वप्रतिरक्षी विनाश या विषाक्त विषाक्त पदार्थों के प्रभाव में;
• विटामिन बी 12 की कमी से जुड़ा एनीमिया - अक्सर पेप्टिक अल्सर या घातक ट्यूमर के लिए पेट के हिस्से को हटाने के लिए सर्जरी का परिणाम होता है;
• पोर्फिरिन और हीम के बिगड़ा संश्लेषण के कारण एनीमिया अस्थि मज्जा में एंजाइमों की कमी से जुड़ा हुआ है।

सभी एनीमिया में, अतिरिक्त आयरन नष्ट, दोषपूर्ण लाल रक्त कोशिकाओं से बनता है। आयरन की मात्रा में वृद्धि के अलावा, अन्य रक्त पैरामीटर भी निदान में महत्वपूर्ण हैं।

विल्सन-कोनोवालोव रोग तंत्रिका तंत्र का एक वंशानुगत घाव है। इससे आयरन के अवशोषण में व्यवधान होता है: इसका अत्यधिक संचय, रेटिना और तंत्रिका कोशिकाओं में जमाव। मस्तिष्क की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है।

आयरन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण आपको सही निदान स्थापित करने और समय पर उपचार निर्धारित करने की अनुमति देता है।

मानव शरीर में डी. आई. मेंडेलीव की तालिका के लगभग सभी तत्व मौजूद हैं, लेकिन उनमें से सभी लोहे जैसा जैविक महत्व नहीं रखते हैं। रक्त में आयरन सबसे अधिक लाल रक्त कोशिकाओं में केंद्रित होता है-, अर्थात्, उनके महत्वपूर्ण घटक में - हीमोग्लोबिन: हीम (Fe++) + प्रोटीन (ग्लोबिन)।

इस रासायनिक तत्व की एक निश्चित मात्रा प्लाज्मा और ऊतकों में स्थायी रूप से मौजूद होती है - प्रोटीन के साथ एक जटिल यौगिक के रूप में और हेमोसाइडरिन की संरचना में। सामान्य वयस्क शरीर में 4 से 7 ग्राम आयरन होना चाहिए।. किसी भी कारण से किसी तत्व की हानि से आयरन की कमी की स्थिति उत्पन्न होती है जिसे एनीमिया कहा जाता है। इस विकृति की पहचान करने के लिए, प्रयोगशाला निदान में सीरम आयरन, या रक्त में आयरन का निर्धारण जैसे परीक्षण शामिल होते हैं, जैसा कि मरीज़ स्वयं कहते हैं।

शरीर में आयरन का सामान्य स्तर

रक्त सीरम में, आयरन एक प्रोटीन के साथ कॉम्प्लेक्स में पाया जाता है जो इसे बांधता है और स्थानांतरित करता है - ट्रांसफ़रिन (25% Fe)। आमतौर पर, रक्त सीरम (सीरम आयरन) में किसी तत्व की सांद्रता की गणना करने का कारण हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर है, जो कि, जैसा कि ज्ञात है, मुख्य मापदंडों में से एक है।

रक्त में आयरन का स्तर पूरे दिन बदलता रहता है, पुरुषों और महिलाओं के लिए इसकी औसत सांद्रता अलग-अलग होती है और है: 14.30 - 25.10 µmol प्रति लीटर पुरुष रक्त और 10.70 - 21.50 µmol/l महिला आधे में. इस तरह के अंतर मुख्य रूप से मासिक धर्म चक्र के कारण होते हैं, जो केवल एक निश्चित लिंग के व्यक्तियों को प्रभावित करता है। उम्र के साथ, मतभेद गायब हो जाते हैं, पुरुषों और महिलाओं दोनों में तत्व की मात्रा कम हो जाती है, और दोनों लिंगों में आयरन की कमी समान सीमा तक देखी जा सकती है। शिशुओं के साथ-साथ बच्चों और वयस्कों, पुरुष और महिलाओं के रक्त में आयरन का स्तर अलग-अलग होता है, इसलिए इसे पाठक के लिए अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए, इसे एक छोटी तालिका के रूप में प्रस्तुत करना बेहतर है:

हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि, अन्य जैव रासायनिक संकेतकों की तरह, सामान्य रक्त आयरन का स्तर एक स्रोत से दूसरे स्रोत में थोड़ा भिन्न हो सकता है। इसके अलावा, हम पाठक को विश्लेषण पास करने के नियमों की याद दिलाना उपयोगी मानते हैं:

• रक्त खाली पेट दान किया जाता है (12 घंटे उपवास करने की सलाह दी जाती है);
• अध्ययन से एक सप्ताह पहले, आईडीए के उपचार के लिए गोलियाँ बंद कर दी जाती हैं;
• रक्त आधान के बाद, विश्लेषण कई दिनों के लिए स्थगित कर दिया जाता है।

रक्त में लौह के स्तर को निर्धारित करने के लिए, सीरम का उपयोग जैविक सामग्री के रूप में किया जाता है, यानी, रक्त को एंटीकोआगुलेंट के बिना लिया जाता है और सुखाया जाता है नयाएक परखनली जो कभी भी डिटर्जेंट के संपर्क में नहीं आती।

रक्त में लौह के कार्य और तत्व का जैविक महत्व

रक्त में आयरन पर इतना ध्यान क्यों दिया जाता है, इस तत्व को एक महत्वपूर्ण घटक क्यों माना जाता है, और एक जीवित जीव इसके बिना जीवित क्यों नहीं रह सकता है? यह उन सभी कार्यों के बारे में है जो हार्डवेयर करता है:

1. रक्त में केंद्रित फेरम (हीमोग्लोबिन का हीम) ऊतक श्वसन में शामिल होता है;
2. मांसपेशियों में पाया जाने वाला सूक्ष्म तत्व (संरचना में) कंकाल की मांसपेशियों की सामान्य गतिविधि सुनिश्चित करता है।

रक्त में आयरन के मुख्य कार्य रक्त के मुख्य कार्यों में से एक और उसमें मौजूद तत्वों से मेल खाते हैं। रक्त (एरिथ्रोसाइट्स और हीमोग्लोबिन) बाहरी वातावरण से फेफड़ों में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन लेता है और इसे मानव शरीर के सबसे दूरस्थ कोनों तक पहुंचाता है, और ऊतक श्वसन के परिणामस्वरूप बनने वाले कार्बन डाइऑक्साइड को शरीर से बाहर निकालता है।

योजना: मायशेयर्ड, एफ़्रेमोवा एस.ए.

इस प्रकार, आयरन हीमोग्लोबिन की श्वसन गतिविधि में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और यह केवल द्विसंयोजक आयन (Fe++) पर लागू होता है। लौह लौह का लौह लौह में रूपांतरण और मेथेमोग्लोबिन (MetHb) नामक एक बहुत मजबूत यौगिक का निर्माण मजबूत ऑक्सीकरण एजेंटों के प्रभाव में होता है। MetHb युक्त अपक्षयी रूप से परिवर्तित लाल रक्त कोशिकाएं टूटने लगती हैं (), और इसलिए अपने श्वसन कार्य नहीं कर पाती हैं - शरीर के ऊतकों के लिए एक स्थिति उत्पन्न होती है तीव्र हाइपोक्सिया.

एक व्यक्ति स्वयं नहीं जानता कि इस रासायनिक तत्व को कैसे संश्लेषित किया जाए, लौह उसके शरीर में खाद्य उत्पादों द्वारा लाया जाता है: मांस, मछली, सब्जियां और फल। हालाँकि, पौधों के स्रोतों से आयरन को अवशोषित करना हमारे लिए मुश्किल है, लेकिन बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड वाली सब्जियां और फल पशु उत्पादों से सूक्ष्म तत्व के अवशोषण को 2-3 गुना बढ़ा देते हैं।

Fe ग्रहणी और छोटी आंत में अवशोषित होता है, और शरीर में आयरन की कमी बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देती है, और इसकी अधिकता इस प्रक्रिया में रुकावट का कारण बनती है। बड़ी आंत आयरन को अवशोषित नहीं करती है। दिन के दौरान, हम औसतन 2 - 2.5 मिलीग्राम Fe अवशोषित करते हैं, लेकिन महिला शरीर को पुरुष की तुलना में इस तत्व की लगभग 2 गुना अधिक आवश्यकता होती है, क्योंकि मासिक नुकसान काफी ध्यान देने योग्य होता है (2 मिलीलीटर रक्त से 1 मिलीग्राम आयरन नष्ट हो जाता है) ).

बढ़ी हुई सामग्री

सीरम में तत्व की कमी की तरह, आयरन की बढ़ी हुई सामग्री शरीर की कुछ रोग संबंधी स्थितियों को इंगित करती है।

यह देखते हुए कि हमारे पास एक तंत्र है जो अतिरिक्त आयरन के अवशोषण को रोकता है, आयरन में वृद्धि शरीर में कहीं रोग संबंधी प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप फेरम के गठन के कारण हो सकती है (लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने और लौह आयनों की रिहाई) या उस तंत्र का टूटना जो सेवन को नियंत्रित करता है। आयरन के स्तर में वृद्धि आपको संदेहास्पद बनाती है:

• विभिन्न मूल के (, अप्लास्टिक,);
• सीमित तंत्र (हेमोक्रोमैटोसिस) के उल्लंघन के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में अत्यधिक अवशोषण।
• आयरन की कमी की स्थिति (इंट्रामस्क्यूलर या अंतःशिरा प्रशासन) के उपचार और रोकथाम के लिए उपयोग की जाने वाली कई रक्त आधान या फेरम युक्त दवाओं की अधिकता के कारण होता है।
• एरिथ्रोसाइट अग्रदूत कोशिकाओं (सिडरोएक्रेस्टिक एनीमिया, सीसा विषाक्तता, मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग) में लोहे को शामिल करने के चरण में अस्थि मज्जा में हेमटोपोइजिस की विफलता।
• जिगर के घाव (किसी भी मूल के वायरल और तीव्र हेपेटाइटिस, तीव्र यकृत परिगलन, क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, विभिन्न हेपेटोपैथी)।

रक्त में आयरन का निर्धारण करते समय, ऐसे मामलों को ध्यान में रखना चाहिए जहां रोगी को लंबे समय (2-3 महीने) से आयरन युक्त गोलियां मिल रही हों।

शरीर में आयरन की कमी होना

इस तथ्य के कारण कि हम स्वयं इस सूक्ष्म तत्व का उत्पादन नहीं करते हैं, हम अक्सर अपने द्वारा उपभोग किए जाने वाले उत्पादों के पोषण और संरचना पर ध्यान नहीं देते हैं (जब तक कि यह स्वादिष्ट है), समय के साथ हमारे शरीर में आयरन की कमी होने लगती है।

Fe की कमी एनीमिया के विभिन्न लक्षणों के साथ होती है: चक्कर आना, आँखों के सामने धब्बे, पीली और शुष्क त्वचा, बालों का झड़ना, भंगुर नाखून और कई अन्य परेशानियाँ। रक्त में आयरन का निम्न स्तर कई कारणों से हो सकता है:

1. पोषण की कमी जो भोजन से तत्व के कम सेवन के परिणामस्वरूप विकसित होती है (शाकाहार को प्राथमिकता या, इसके विपरीत, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के लिए जुनून जिसमें आयरन नहीं होता है, या कैल्शियम युक्त डेयरी आहार में संक्रमण और Fe के अवशोषण को रोकना) .
2. किसी भी सूक्ष्म तत्वों (2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, किशोरों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं) के लिए शरीर की उच्च आवश्यकता के कारण रक्त में उनका स्तर कम हो जाता है (यह मुख्य रूप से आयरन पर लागू होता है)।
3. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों के परिणामस्वरूप आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, जो आंत में आयरन के सामान्य अवशोषण को रोकता है: कम स्रावी क्षमता के साथ गैस्ट्रिटिस, आंत्रशोथ, एंटरोकोलाइटिस, पेट और आंतों में नियोप्लाज्म, पेट या उसके हिस्से के उच्छेदन के साथ सर्जिकल हस्तक्षेप छोटी आंत (पुनरुत्पादन की कमी)।
4. सूजन, प्युलुलेंट-सेप्टिक और अन्य संक्रमणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ पुनर्वितरण की कमी, तेजी से बढ़ते ट्यूमर, ऑस्टियोमाइलाइटिस (मोनोन्यूक्लियर फागोसाइटिक सिस्टम के सेलुलर तत्वों द्वारा प्लाज्मा से लोहे का अवशोषण) - रक्त परीक्षण में, Fe की मात्रा, निश्चित रूप से होगी, कम किया गया।
5. आंतरिक अंगों (हेमोसिडरोसिस) के ऊतकों में हेमोसाइडरिन के अत्यधिक संचय से प्लाज्मा में आयरन का स्तर कम हो जाता है, जो रोगी के सीरम की जांच करते समय बहुत ध्यान देने योग्य होता है।
6. क्रोनिक रीनल फेल्योर (सीआरएफ) या अन्य किडनी रोगविज्ञान की अभिव्यक्ति के रूप में किडनी में एरिथ्रोपोइटिन उत्पादन की कमी।
7. नेफ्रोटिक सिंड्रोम में मूत्र में आयरन का उत्सर्जन बढ़ जाता है।
8. रक्त में आयरन की मात्रा कम होने और आईडीए के विकास का कारण लंबे समय तक रक्तस्राव (नाक, मसूड़े, मासिक धर्म के दौरान, बवासीर आदि) हो सकता है।
9. तत्व के महत्वपूर्ण उपयोग के साथ सक्रिय हेमटोपोइजिस।
10. सिरोसिस, लीवर कैंसर. अन्य घातक और कुछ सौम्य (गर्भाशय फाइब्रॉएड) ट्यूमर।
11. प्रतिरोधी पीलिया के विकास के साथ पित्त पथ में पित्त का रुकना (कोलेस्टेसिस)।
12. आहार में एस्कॉर्बिक एसिड की कमी, जो अन्य खाद्य पदार्थों से आयरन के अवशोषण को बढ़ावा देती है।

कैसे बढ़ाएं?

रक्त में आयरन के स्तर को बढ़ाने के लिए आपको इसके कम होने के कारण की सटीक पहचान करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, आप भोजन के साथ जितने चाहें उतने सूक्ष्म तत्वों का सेवन कर सकते हैं, लेकिन यदि उनका अवशोषण ख़राब हो गया तो सभी प्रयास व्यर्थ हो जायेंगे।

इस प्रकार, हम केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग के माध्यम से पारगमन सुनिश्चित करेंगे, लेकिन शरीर में कम Fe सामग्री का सही कारण नहीं पता लगाएंगे, इसलिए सबसे पहले आपको एक व्यापक जांच से गुजरना होगा और अपने डॉक्टर की सिफारिशों को सुनना होगा.

और हम इसे केवल आयरन युक्त आहार से बढ़ाने की सलाह दे सकते हैं:

• मांस उत्पादों (वील, बीफ, गर्म भेड़ का बच्चा, खरगोश) की खपत। कुक्कुट मांस इस तत्व से विशेष रूप से समृद्ध नहीं है, लेकिन यदि आपको चुनना है, तो टर्की और हंस बेहतर विकल्प हैं। पोर्क लार्ड में बिल्कुल भी आयरन नहीं होता है, इसलिए इस पर विचार करने लायक नहीं है।
• विभिन्न जानवरों के जिगर में बहुत अधिक मात्रा में Fe होता है, जो आश्चर्य की बात नहीं है, यह एक हेमटोपोइएटिक अंग है, लेकिन साथ ही, जिगर एक विषहरण अंग है, इसलिए इसका अत्यधिक सेवन फायदेमंद नहीं हो सकता है।
• अंडे में आयरन बहुत कम या बिल्कुल नहीं होता है, लेकिन उनमें विटामिन बी12, बी1 और फॉस्फोलिपिड्स की उच्च मात्रा होती है।

• आईडीए के इलाज के लिए कुट्टू को सबसे अच्छा अनाज माना जाता है।
• पनीर, चीज, दूध, सफेद ब्रेड, कैल्शियम युक्त उत्पाद होने के कारण, आयरन के अवशोषण को रोकते हैं, इसलिए इन उत्पादों को कम फेरम स्तर से निपटने के उद्देश्य से आहार से अलग से सेवन किया जाना चाहिए।
• आंतों में तत्व के अवशोषण को बढ़ाने के लिए, आपको एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) युक्त सब्जियों और फलों के साथ प्रोटीन आहार को पतला करना होगा। यह खट्टे फलों (नींबू, संतरा) और साउरक्रोट में बड़ी मात्रा में केंद्रित होता है। इसके अलावा, कुछ पादप खाद्य पदार्थ स्वयं आयरन से भरपूर होते हैं (सेब, आलूबुखारा, मटर, बीन्स, पालक), लेकिन गैर-पशु मूल के खाद्य पदार्थों से आयरन बहुत सीमित रूप से अवशोषित होता है।

आहार के माध्यम से आयरन बढ़ाते समय, आपको इसकी बहुत अधिक मात्रा प्राप्त करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा नहीं होगा, क्योंकि हमारे पास एक ऐसा तंत्र है जो अत्यधिक वृद्धि की अनुमति नहीं देगा, यदि, निश्चित रूप से, यह सही ढंग से काम करता है।

वीडियो: आयरन और आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के बारे में कहानी

महिलाओं के लिए रक्त में आयरन का स्तर एक महत्वपूर्ण संकेतक है जो हेमटोपोइजिस प्रक्रिया की दक्षता को दर्शाता है। इसका विचलन वाहिकाओं के माध्यम से रक्त परिसंचरण के दौरान ऑक्सीजन परिवहन की प्रक्रिया में बदलाव का संकेत देता है।इस तत्व के लिए महिला शरीर की ज़रूरतें पुरुषों से अधिक होती हैं। यह इसकी कार्यप्रणाली की ख़ासियत और मासिक धर्म के रक्तस्राव के दौरान हर महीने थोड़ी मात्रा में रक्त की हानि के कारण होता है।

शरीर में आयरन की क्या आवश्यकता है?

आयरन एक रासायनिक तत्व है जो लाल रक्त कोशिकाओं यानी रक्त कोशिकाओं में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। यह हीमोग्लोबिन का हिस्सा है और ऑक्सीजन स्थानांतरण की प्रक्रिया में शामिल है। रक्त सीरम में थोड़ी मात्रा में आयरन पाया गया। इस तत्व के कार्यों में से हैं:

• ऊतक श्वसन में भागीदारी;
• कंकाल की मांसपेशियों की गतिविधि में भागीदारी।

रक्त, लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के साथ, सांस लेने के दौरान फेफड़ों में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन को ग्रहण करता है। फिर इसे मानव शरीर की सभी कोशिकाओं तक पहुँचाया जाता है। इस मामले में, सेलुलर कार्य के दौरान गठित कार्बन डाइऑक्साइड को हटा दिया जाता है। ऐसी प्रक्रिया के बिना, मानव शरीर का सामंजस्यपूर्ण कामकाज असंभव है, जो सूक्ष्म तत्व का मूल्य निर्धारित करता है। सीरम आयरन प्लाज्मा का एक घटक है। इस तत्व का सेवन केवल भोजन के साथ ही संभव है, इसलिए रक्त में इसकी मात्रा सीधे पोषण की गुणवत्ता पर निर्भर करती है।

रक्त आयरन परीक्षण का संकेत कब दिया जाता है?

एक जैव रासायनिक अध्ययन जो रक्त में आयरन की मात्रा को दर्शाता है, विभिन्न रोगों की पहचान करते समय एक आवश्यक परीक्षा है। वह नियुक्त है:

• मेनू में उल्लंघन की जांच करते समय;
• एनीमिया, यानी रक्त में आयरन की कमी का निदान करने के उद्देश्य से;
• तीव्र और जीर्ण रूप में विभिन्न संक्रामक रोगों की उपस्थिति के निदान की पुष्टि करने के लिए;
• हाइपो- और विटामिन की कमी जैसी स्थितियों का अध्ययन करते समय;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान के मामले में जांच के उद्देश्य से;
• उपचार की प्रभावशीलता की निगरानी करना।

जैव रासायनिक अनुसंधान की विशेषताएं

जैव रासायनिक अनुसंधान के लिए जैविक सामग्री सुबह एक नस से दी जाती है। अंतिम भोजन परीक्षण से 8 घंटे पहले होना चाहिए।

इस मामले में, विश्लेषण से दो सप्ताह पहले आयरन सप्लीमेंट के साथ उपचार बंद कर दिया जाता है।

अन्यथा, सामान्य सूचक विकृत हो जाएगा. जैविक सामग्री जमा करने की सामान्य आवश्यकताओं में शामिल हैं:

• एक दिन पहले भारी शारीरिक गतिविधि को सीमित करना;
• मेनू पर वसायुक्त और मसालेदार भोजन को सीमित करना;
• एक दिन पहले शराब को छोड़कर।

लौह सूचक

• दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए - 7 से 18 μmol/l आयरन तक;
• 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए - 9 से 22 μmol/l आयरन तक;
• एक वयस्क व्यक्ति के लिए - 11 से 31 μmol/l तक आयरन;
• एक वयस्क महिला के लिए - 9 से 30 μmol/l आयरन तक।

तत्व की सबसे बड़ी मात्रा नवजात शिशुओं के रक्त में पाई जाती है और 17.9 से 44.8 μmol/l तक होती है। फिर संकेतक कम हो जाते हैं, पहले से ही प्रति वर्ष 7.16 से 17.9 तक। रक्त में आयरन का स्तर किसी व्यक्ति विशेष की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। वजन, ऊंचाई, हीमोग्लोबिन स्तर और विभिन्न बीमारियों की उपस्थिति को बहुत महत्व दिया जाता है। एक महत्वपूर्ण भूमिका पोषण और उसकी गुणवत्ता की है।

रक्त में आयरन की मात्रा बढ़ना

कुछ मामलों में, शरीर में रोग प्रक्रियाओं की उपस्थिति में, शरीर में तत्व का स्तर अनुमेय सामान्य मूल्यों से अधिक हो जाता है। ऐसी स्थितियों में शामिल हैं:

• विभिन्न प्रकृति का एनीमिया;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में लोहे का अवशोषण बढ़ गया;
• एकाधिक रक्त आधान या बड़ी मात्रा में आयरन युक्त दवाएं लेने से जुड़े हेमोसिडरोसिस का विकास;
• जब लाल रक्त कोशिकाओं की पूर्ववर्ती कोशिकाओं में लौह प्रवेश कराया जाता है तो अस्थि मज्जा में हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया में व्यवधान;
• जिगर में रोग प्रक्रियाएं;
• गोलियों में आयरन युक्त दवाओं का लंबे समय तक उपयोग (2 महीने से अधिक)।

कम तत्व सामग्री

मानव शरीर आयरन का उत्पादन करने में असमर्थ है। इसलिए, विभिन्न उत्पादों के साथ आने वाले तत्व की मात्रा को प्राथमिकता दी जाती है। अपने आहार पर उचित ध्यान न देने से आयरन की कम मात्रा देखी जाती है।

कुछ बीमारियों का विकास भी इसमें योगदान देता है।

निम्न के परिणामस्वरूप रक्त में आयरन की मात्रा कम हो सकती है:

• भोजन से आयरन के अपर्याप्त सेवन (शाकाहार, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के प्रति जुनून, डेयरी आहार) के साथ पोषण संबंधी कमी का विकास;
• किसी भी तत्व की उच्च आवश्यकता की उपस्थिति (2 वर्ष तक की आयु, किशोरावस्था, गर्भावस्था, स्तनपान);
• उन्नत जठरांत्र रोग, जिसमें अवशोषण प्रक्रियाएं बाधित होती हैं (एंटरोकोलाइटिस, कैंसर विकृति);
• सूजन या प्युलुलेंट-सेप्टिक संक्रामक प्रक्रियाओं, कैंसर, मायोकार्डियल रोधगलन के विकास के कारण पुनर्वितरण की कमी;
• विभिन्न ऊतकों में अतिरिक्त हेमोसाइडरिन;
• गुर्दे में रोग प्रक्रियाएं;
• मूत्र में तत्व का अत्यधिक उत्सर्जन;
• विभिन्न प्रकृति का रक्तस्राव, दीर्घकालिक;
• हेमटोपोइजिस की सक्रिय प्रक्रिया, जब बड़ी मात्रा में लोहे का सेवन किया जाता है;
• पित्त पथ से पित्त के बहिर्वाह में गड़बड़ी;
• भोजन से विटामिन सी का अपर्याप्त सेवन;

गर्भावस्था के साथ महिला के शरीर पर भार बढ़ जाता है। इससे विभिन्न सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता में वृद्धि होती है। गर्भावस्था के दौरान भ्रूण को इष्टतम ऑक्सीजन आपूर्ति के लिए पर्याप्त मात्रा में आयरन आवश्यक है। इसके बिना गर्भस्थ शिशु का सामंजस्यपूर्ण विकास असंभव है।
आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का विकास ऐसे लक्षणों से प्रकट होता है:

• उच्च थकान, लगातार कमजोरी की भावना;
• स्वाद संवेदनाओं की गड़बड़ी;
• पीली त्वचा;
• रक्तचाप में गिरावट.

यदि कोई लड़की ऐसी ही शिकायतों के साथ डॉक्टर के पास जाती है, तो सबसे पहले गर्भावस्था को खारिज कर दिया जाता है या पुष्टि कर दी जाती है। भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी को समय पर रोकने के लिए यह आवश्यक है।

आयरन की कमी से ठीक से कैसे निपटें

ऐसी स्थितियाँ जब रक्त में एक महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व की मात्रा बढ़ जाती है, विशिष्ट रोगों के विकास से जुड़ी होती है। आयरन की कमी के मामले अधिक आम हैं। यह 50 वर्षों के बाद विशेष रूप से सच है। यदि रक्त में इसकी सामग्री कम हो जाती है, तो संबंधित बीमारियों को बाहर करना और अपने आहार पर पुनर्विचार करना आवश्यक है।

कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करके आप कम समय में अपने आयरन के स्तर को बढ़ा सकते हैं। इसमे शामिल है:

• अनार का रस;
• चुकंदर;
• एक प्रकार का अनाज अनाज;
• अंगूर;
• मांस उपोत्पाद;
• चिकन अंडे की जर्दी;
• लाल मांस;
• फलियां

ऐसे लोक नुस्खे हैं जो आपको अपने आयरन के स्तर को जल्दी से बढ़ाने की अनुमति देते हैं।

1. एक प्रकार का अनाज पाउडर और अखरोट का मिश्रण, शहद के साथ छिड़का हुआ। अनाज और मेवों को कॉफी ग्राइंडर में पीसा जा सकता है।
2. सूखे मेवे और शहद का मिश्रण। इसके लिए सूखे खुबानी, अखरोट और किशमिश को पहले से काट लिया जाता है. आप ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। उत्पाद को दिन में तीन बार, एक चम्मच तक लिया जाता है।

रोकथाम के उपाय

आयरन की कमी के विकास को रोकने के लिए समय पर निवारक उपाय करना आवश्यक है। इनमें निम्नलिखित नियमों का अनुपालन शामिल है:

• खाद्य गुणवत्ता नियंत्रण. आहार में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। इससे आप विभिन्न तत्वों की अधिकता और उनकी कमी दोनों से बच सकेंगे।
• विभिन्न रोगों का समय पर उपचार। यह जटिलताओं के विकास और जीर्ण रूप में संक्रमण को रोकेगा।
• विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श लें। यह 40 वर्षों के बाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब उम्र से संबंधित परिवर्तन देखे जाते हैं।

मानव शरीर के समुचित कार्य के लिए आयरन एक आवश्यक तत्व है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं और छोटे बच्चों के रक्त में इसकी सामग्री विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। लोहे के स्तर में वृद्धि या कमी की ओर विचलन रोग प्रक्रियाओं की उपस्थिति को इंगित करता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के रक्त में आयरन का स्तर अलग-अलग होता है।

गर्भवती माताओं और बच्चे की योजना बना रही महिलाओं को यह बात याद रखनी चाहिए। समय पर जांच के उद्देश्य से, स्वास्थ्य में गिरावट की दिशा में विचलन होने पर डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। अपना आहार बदलने और अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करने से आपको आयरन की कमी के विकास से बचने में मदद मिलेगी।

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इरीना डेमेनचुक

मानव शरीर में, आयरन एक महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व Fe है, जो ऑक्सीजन स्थानांतरण की प्रक्रिया में शामिल होता है और ऊतकों की ऑक्सीजन संतृप्ति के लिए जिम्मेदार होता है। इस पदार्थ के आयन हीमोग्लोबिन और मायोग्लोबिन के मुख्य घटक हैं, इसके कारण ही रक्त लाल होता है, किसी अन्य रंग का नहीं।

पोषण आयरन के स्तर में वृद्धि को प्रभावित करता है। भोजन के साथ, सूक्ष्म तत्व पेट में प्रवेश करता है, आंतों में अवशोषित होता है और अस्थि मज्जा में प्रवेश करता है, जिसके कारण लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन होता है।

यदि रक्त में आयरन का स्तर ऊंचा हो जाता है, तो यह आरक्षित निधि - यकृत और प्लीहा में जमा हो जाता है। जब रक्त में आयरन की मात्रा कम हो जाती है, तो शरीर रिजर्व का उपयोग करना शुरू कर देता है।

शरीर में आयरन के प्रकार

शरीर में आयरन को उसके द्वारा किए जाने वाले कार्यों और वह कहां स्थित है, के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है:

• सेलुलर आयरन का कार्य ऑक्सीजन का परिवहन करना है;
• बाह्यकोशिकीय सीरम के कार्य, जिसमें Fe-बाध्यकारी सीरम प्रोटीन - ट्रांसफ़रिन और लैक्टोफेरिन - साथ ही मुक्त प्लाज्मा आयरन शामिल हैं, हीमोग्लोबिन की मात्रा के लिए जिम्मेदार हैं;
• आरक्षित निधि - या भंडार - हेमोसाइडरिन और फेरिटिन, प्रोटीन यौगिक हैं, जो यकृत और प्लीहा में जमा होकर, लाल रक्त कोशिकाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं ताकि वे हमेशा व्यवहार्य रहें।

एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण के साथ - यह एक नस से लिया जाता है - जो सीरम में आयरन की मात्रा निर्धारित करने के लिए किया जाता है, और एक हीमोग्लोबिन परीक्षण - इस मामले में आपको अपनी उंगली चुभानी होती है - पूरे जीव की स्थिति निर्धारित की जाती है .

ये संकेतक तीव्र सूजन प्रक्रियाओं के दौरान बदलते हैं, चाहे उनकी एटियलजि कुछ भी हो। वे पोषण में त्रुटियों की पहचान करने और नशे की डिग्री निर्धारित करने के लिए भी आवश्यक हैं। शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का विघटन, सामान्य जीवन के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा में अधिक या कमी - इन स्थितियों के संकेतक आयरन और हीमोग्लोबिन के संकेतक हैं।

Fe की मात्रा व्यक्ति की उम्र, उसकी शारीरिक संरचना और लिंग पर निर्भर करती है। यह महत्वपूर्ण संकेतक µmol/l में मापा जाता है।

शिशुओं में सामान्य स्तर 7.16 से 17.90 μmol/l तक होता है। 13-14 वर्ष से कम उम्र के छोटे बच्चों और किशोरों में, यह पहले से ही 8.95 से 21.48 µmol/l है। निचली सीमा पर महिलाओं के लिए रक्त में आयरन का मान समान उम्र के पुरुषों की तुलना में थोड़ा कम है।

महिलाओं के लिए निचली सीमा 8.95 µmol/l है, पुरुषों के लिए - 11.64 µmol/l है। ऊपरी स्तर सभी के लिए समान है - 30.43 µmol/l।

महिलाएं पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक आयरन खो देती हैं - उन्हें प्रत्येक मासिक धर्म के बाद इसे बदलना पड़ता है। इस सूक्ष्म तत्व की लगभग 18 मिलीग्राम प्रतिदिन भोजन के माध्यम से शरीर को आपूर्ति की जानी चाहिए। बच्चों को भी इस पदार्थ के स्तर को फिर से भरने की आवश्यकता होती है - यह बढ़े हुए विकास के दौरान खर्च होता है।

गर्भावस्था के दौरान संकेतक

गर्भावस्था के दौरान, भोजन के साथ आपूर्ति की जाने वाली आवश्यक आयरन की दर 1.5 गुना बढ़नी चाहिए, अन्यथा भ्रूण के विकास से जुड़ी विकृति का खतरा होता है।

शरीर को प्रति दिन कम से कम 30 मिलीग्राम इस पदार्थ को अवशोषित करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान रक्त में सामान्य आयरन की निचली सीमा कम से कम 13 µmol/l है।

आयरन का वितरण इस प्रकार किया जाता है:

• 400 मिलीग्राम - भ्रूण के विकास के लिए;
• 50-75 मिलीग्राम - एक बड़ा गर्भाशय, जिसके जहाजों को गहन रूप से ऑक्सीजन की आपूर्ति की जानी चाहिए;
• 100 मिलीग्राम नाल तक पहुंचता है, जो रक्त वाहिकाओं के माध्यम से प्रवेश करता है, जिसके माध्यम से अजन्मे बच्चे की जीवन गतिविधि को पूरी तरह से समर्थन मिलता है।

इसके अलावा, चयापचय प्रक्रियाओं के त्वरण और रक्त वाहिकाओं पर भार के लिए भी Fe की मात्रा में वृद्धि की आवश्यकता होती है। रिजर्व रखना जरूरी है - बच्चे के जन्म के दौरान हीमोग्लोबिन की बड़ी हानि होगी।

रक्त में आयरन के स्तर को बढ़ाने के लिए, गर्भवती महिलाओं को अक्सर विटामिन कॉम्प्लेक्स और आयरन युक्त तैयारी दी जाती है: "सोरबिफर", "फेरम लेक" और अन्य।

गर्भवती महिलाओं के रक्त में सीरम आयरन के स्तर की निगरानी की जानी चाहिए।

कोई भी विचलन भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह संकेतक रिजर्व की स्थिति को भी इंगित करता है - अस्थि मज्जा, प्लीहा और यकृत में कितना लोहा निहित है।

गर्भावस्था के दौरान संकेतक का मान काफी भिन्न होता है - दूसरी तिमाही में यह सबसे कम होता है। इस समय, भ्रूण के आंतरिक अंग और ग्रंथियां सक्रिय रूप से बन रही हैं।

मूल्य भी पूरे दिन बदलता रहता है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रक्त एक ही समय पर निकाला जाए। आयरन का उच्चतम स्तर सुबह के समय होता है, जब शरीर आराम कर रहा होता है और चयापचय प्रक्रिया धीमी गति से आगे बढ़ती है।

जीवन के लिए आवश्यक सूक्ष्म तत्वों की कमी एवं अधिकता

यदि आयरन का स्तर कम हो जाए तो आयरन की कमी से एनीमिया हो जाता है, जिसे आम भाषा में एनीमिया कहा जाता है। एनीमिया के साथ, शरीर की गतिविधि बाधित हो जाती है, जिससे बचपन में मंद विकास और मानसिक विकास का खतरा होता है।

उम्र की परवाह किए बिना, एनीमिया निम्नलिखित खतरनाक स्थितियों का कारण बनता है:

• सांस की तकलीफ होती है;
• तचीकार्डिया प्रकट होता है, शारीरिक प्रयास से स्वतंत्र;
• मांसपेशी हाइपोटेंशन होता है;
• पाचन ख़राब है;
• भूख में कमी।

एनीमिया की बाहरी अभिव्यक्तियाँ इस प्रकार हैं:

• बालों की गुणवत्ता ख़राब हो जाती है, वे रूखे और बेजान हो जाते हैं;
• त्वचा पीली हो जाती है और रंगत खो देती है;
• नाखून और दाँत नष्ट हो जाते हैं।

रक्त में आयरन का बढ़ा हुआ स्तर भी प्रतिकूल परिवर्तन का कारण बनता है और शरीर की गंभीर प्रणालीगत बीमारियों का संकेत देता है:

• कांस्य मधुमेह या हेमोक्रोमैटोसिस। यह वंशानुगत विकृति शरीर को अपने द्वारा संचित लौह भंडार से छुटकारा पाने की अनुमति नहीं देती है।
• हीमोलिटिक अरक्तता। इस बीमारी के दौरान, लाल रक्त कोशिकाएं - एरिथ्रोसाइट्स - नष्ट हो जाती हैं, और अतिरिक्त हीमोग्लोबिन रक्त प्लाज्मा में प्रसारित होता है। इस मामले में, प्लीहा और यकृत सक्रिय रूप से भंडार से आपूर्ति की भरपाई करते हैं जब तक कि वे पूरी तरह से समाप्त न हो जाएं, और फिर मृत्यु हो सकती है।
• संचार प्रणाली में चयापचय प्रक्रियाओं के विघटन से अप्लास्टिक एनीमिया की घटना होती है, जिसमें आरक्षित प्रणालियों में परिपक्व होने वाली लाल रक्त कोशिकाएं काम के लिए तैयार नहीं होने पर रक्तप्रवाह में प्रवेश करती हैं, और पुरानी रक्त कोशिकाएं समय पर उत्सर्जित नहीं होती हैं।
• नेफ्राइटिस एक किडनी रोग है।
• सीसा विषाक्तता या आयरन युक्त दवाओं के दुरुपयोग के कारण होने वाली विषाक्त स्थितियाँ।
• विभिन्न एटियलजि का हेपेटाइटिस रक्त में बिलीरुबिन की बढ़ती रिहाई को उत्तेजित करता है, जिससे हेमोलिटिक पीलिया विकसित होता है।
• थैलेसीमिया एक वंशानुगत विकृति है।

विटामिन बी - बी 6, बी 9 और बी 12 की कमी ही रक्त में प्रवेश करने वाले आयरन के अवशोषण को बाधित करती है।