В системе физического воспитания легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, дозируемости, а также ее прикладному значению. Различные виды бега, прыжков и метаний входят составной частью в каждый урок физической культуры образовательных учреждений всех ступеней и тренировочный процесс многих других видов спорта.
Приобретение умений и навыков научно-методической деятельности;
Формирование комплекса двигательных навыков и физических качеств, необходимых в профессиональной деятельности специалиста по физической культуре и спорту
Легкая атлетика - наиболее массовый вид спорта, способствующий всестороннему физическому развитию человека, так как объединяет распространенные и жизненно важные движения (ходьба, бег, прыжки, метания). Систематические занятия легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту, выносливость и другие качества, необходимые человеку в повседневной жизни.
Классифицировать легкоатлетические виды спорта можно по различным параметрам: группы видов легкой атлетики, половой и возрастной признаки, места проведения. Основу составляют пять видов легкой атлетики: ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья.
Классификация легкоатлетических видов спорта по половому и возрастному признакам: мужские, женские виды; для юношей и девушек различных возрастов.
В последней спортивной классификации по легкой атлетике у женщин насчитывается 50 видов спорта, проводимых на стадионах, шоссе и пересеченной местности, и 14 видов спорта, проводимых в помещении, у мужчин - 56 и 15 видов спорта, соответственно.
Следующая классификация видов спорта приводится по местам проведения тренировок и соревнований: стадионы, шоссейные и проселочные дороги, пересеченная местность, спортивные манежи и залы.
По структуре легкоатлетические виды спорта делят на циклические, ациклические и смешанные, а с точки зрения преобладающего проявления какого-либо физического качества: скоростные, силовые, скоростно-силовые, скоростной выносливости, специальной выносливости.
Также виды легкой атлетики делят на классические (К) (олимпийские) и неклассические (все остальные).
На сегодняшний день в программу Олимпийских игр у мужчин входит 24 вида легкой атлетики , у женщин - 22 вида легкой атлетики , которые разыгрывают самое большое количество олимпийских медалей.
Рассмотрим группы видов легкой атлетики .
Ходьба
Ходьба - циклический вид, требующий проявления специальной выносливости, проводится как у мужчин, так и у женщин.
У женщин проводятся заходы: на стадионе - 3, 5, 10 км;
- в манеже - 3, 5 км;
- на шоссе - 10, 20 км.
У мужчин проводятся заходы: на стадионе - 3, 5, 10, 20 км;
- в манеже - 3, 5 км;
- на шоссе - 35, 50 км.
Классические виды (К):
- у мужчин - 20 и 50 км,
- у женщин - 20 км.
Бег
Бег делится на категории: гладкий бег, барьерный бег, бег с препятствиями, эстафетный бег, кроссовый бег.
Гладкий бег - циклический вид, требующий проявления скорости (спринт), скоростной выносливости (300-600 м), специальной выносливости.
Спринт , или бег на короткие дистанции, проводится на стадионе и в манеже. Дистанции: 30, 60, 100 (К), 200 (К) м, одинаковые для мужчин и женщин.
Длинный спринт проводится на стадионе и в манеже. Дистанции: 300, 400 (К), 600 м, одинаковые для мужчин и женщин.
Бег на выносливость :
- средние дистанции: 800 (К), 1000, 1500 (К) м, 1 миля - проводится на стадионе и в манеже у мужчин и женщин;
Длинные дистанции: 3000, 5000 (К), 10 000 (К) м - проводится на стадионе (в манеже - только 3000 м), одинаковые для мужчин и женщин;
- сверхдлинные дистанции - 15; 21,0975; 42,195 (К); 100 км - проводится на шоссе (возможен старт и финиш на стадионе), одинаковые для мужчин и женщин;
- ультрадлинные дистанции - суточный бег проводится на стадионе или шоссе, участвуют и мужчины, и женщины. Также проводятся соревнования на 1000 миль (1609 км) и 1300 миль - самую длинную дистанцию непрерывного бега.
Барьерный бег - по структуре смешанный вид, требующий проявления скорости, скоростной выносливости, ловкости, гибкости. Проводится у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже. Дистанции: 60, 100 (К) м у женщин; 110 (К), 300 м и 400 (К) м у мужчин (последние две дистанции проводятся только на стадионе).
Бег с препятствиями - по структуре смешанный вид, требующий проявления специальной выносливости, ловкости, гибкости. Проводится у женщин и мужчин на стадионе и в манеже. Дистанции у женщин - 2000 м; дистанции у мужчин - 2000, 3000 (К) м. В скором времени этот вид бега и у женщин станет олимпийским.
Эстафетный бег - по структуре смешанный вид, очень близкий к циклическим видам, командный вид, требующий проявления скорости, скоростной выносливости, ловкости. Классические виды 4х 100 м и 4х400 м проводятся у мужчин и женщин на стадионе. В манеже проводятся соревнования по эстафетному бегу на 4 х 200 м и 4 х 400 м, одинаковые для мужчин и женщин.
Также могут проводиться соревнования на стадионе с различной длинно этапов: 800, 1000, 1500 м и разным их количеством. Проводятся эстафеты по городским улицам с неодинаковыми этапами по длине, количеству и контингенту (смешанные эстафеты - мужчины и женщины).
Раньше большой популярностью пользовались так называемые шведские эстафеты: 800 + 400 + 200 + 100 м - у мужчин, и 400 + 300 + 200 + 100 м - у женщин.
Кроссовый бег - бег по пересеченной местности , смешанный вид, требующий проявления специальной выносливости, ловкости. Всегда проводится в лесной или парковой зоне. У мужчин дистанции - 1, 2, 3, 5, 8, 12 км; у женщин - 1, 2, 3, 4, 6 км.
Легкоатлетические прыжки
Легкоатлетические прыжки делятся на две группы: прыжки через вертикальное препятствие и прыжки на дальность. К первой группе относятся: а) прыжки в высоту с разбега; б) прыжки с шестом с разбега. Ко второй группе относятся: а) прыжки в длину с разбега; б) тройной прыжок с разбега.
Первая группа легкоатлетических прыжков :
а) прыжок в высоту с разбега (К) - ациклический вид, требующий от спортсмена проявления скоростно-силовых качеств, прыгучести, ловкости, гибкости. Проводится у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже;
б) прыжок с шестом с разбега (К) - ациклический вид, требующий от спортсмена проявления скоростно-силовых качеств, прыгучести, гибкости, ловкости, один из самых сложных технических видов легкой атлетики. Проводится у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже.
Вторая группа легкоатлетических прыжков :
а) прыжки в длину с разбега (К) - по структуре относятся к смешанному виду, требующему от спортсмена проявления скоростно-силовых, скоростных качеств, гибкости, ловкости. Проводятся у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже;
б) тройной прыжок с разбега (К) - ациклический вид, требующий от спортсмена проявления скоростно-силовых, скоростных качеств, ловкости, гибкости. Проводится у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже.
Легкоатлетические метания
Легкоатлетические метания можно разделить на следующие группы: 1) метание снарядов, обладающих и не обладающих аэродинамическими свойствами с прямого разбега; 2) метание снарядов из круга; 3) толкание снаряда из круга.
Причем надо обратить внимание, что в метаниях разрешается выполнять по технике любой вид разбега, но финальное усилие выполняется только по правилам. Например, метать копье, гранату, мяч нужно только из-за головы, над плечом; метать диск можно только сбоку; метать молот - только сбоку; толкать ядро можно со скачка и с поворота, но обязательно толкать.
Метание копья (К) (гранаты, мяча) - ациклический вид, требующий от спортсмена проявления скоростных, силовых, скоростно-силовых качеств, гибкости, ловкости. Метание выполняется с прямого разбега, мужчинами и женщинами, только на стадионе. Копье обладает аэродинамическими свойствами.
Метание диска (К), метание молота (К) - ациклические виды, требующие от спортсмена силовых, скоростно-силовых качеств, гибкости, ловкости. Метания выполняются из круга (ограниченное пространство), мужчинами и женщинами, только на стадионе. Диск обладает аэродинамическими свойствами.
Толкание ядра (К) - ациклический вид, требующий от спортсмена проявления силовых, скоростно-силовых качеств, ловкости. Выполняется толкание из круга (ограниченное пространство), мужчинами и женщинами, на стадионе и в манеже.
Многоборья
Классическими видами многоборья являются: у мужчин - десятиборье, у женщин - семиборье. В состав десятиборья входят: 100 м, длина, ядро, высота, 400 м, 110 м с/б, диск, шест, копье, 1500 м. У женщин в семиборье входят следующие виды: 100 м с/б, ядро, высота, 200 м, длина, копье, 800 м.
К неклассическим видам многоборья относятся: восьмиборье для юношей (100 м, длина, высота, 400 м, 110 м с/б, шест, диск, 1500 м); пятиборье для девушек (100 м с/б, ядро, высота, длина, 800 м). В спортивной классификации определены: у женщин - пятиборье, четырехборье и троеборье, у мужчин - девятиборье, семиборье, шестиборье, пятиборье, четырехборье и троеборье. Четырехборье, раньше оно называлось «пионерским», проводится для школьников 11-13 лет. Виды, которые входят в состав многоборья, определяются спортивной классификацией, замена видов не допустима.
В данной статье постараемся рассказать про все тонкости такого вида спорта как – Легкая атлетика. Ответим на вопрос, какие виды спорта входят в легкую атлетику , и узнаем, почему данная дисциплина считается королем спорта. Легкая атлетика – это один из самых популярных и зрелищных видов спорта. В неё входит много разных легкоатлетических дисциплин. Существует выражение «Быстрее, выше, сильнее». На древнегреческой олимпиаде легкая атлетика была самой главной программой. Со времен давних греков она является королем из всех видов спорта.
Обусловлена такая чрезмерная популярность тем, что любой человек на земле может заниматься любим легкоатлетическим видом. Для того чтобы заниматься бегом или прыжками нет необходимости покупать дорогое оборудование. Таким образом, многими призерами становятся люди с Азии, Латинской Америки и Африки.
Большой почёт и звание «Королева спорта» легкая атлетика получила в XX веке. Развитие и популяризация данной дисциплины способствовала прогрессии. На то чтобы поменять титул не было намека, так как король остался на своем троне на очень долгое время.
История легкой атлетики
Интересная новость в том, что данная дисциплина была известна до древних времен Греции. Народы Азии и Африки часто проводили легкоатлетические соревнования. Впервые про этот спорт узнали со старых посудин, глиняных табличек в которых говорилось, что нужно развивать бег, силу и прочие. Самым древним видом спорта является бег. Состязания по бегу проводились еще в 776 году до нашей эры. Силовые виды спорта естественно относили к тяжелой атлетики . Древние Греки даже марафон на длинные дистанции относили до тяжелой атлетики. С тех времен многое поменялось после события века, а именно возрождения Олимпийских игр в 1986 году.
Легкая атлетика, что в нее входит
Базовыми упражнениями легкой атлетики составляют: бег , прыжки, метание, ходьба и многоборье. Все виды тщательно классифицируются по таким признакам как: мужские и женские дисциплины для различных возрастов. В Олимпийских играх мужчины могут участвовать в 24 видах легкой атлетики, а женщины в 23 видах. Итак, чтобы более пояснить стоит всё разобрать на части.
- Бег – соревнования проводятся с различных видов, бег с препятствиями, бег с барьерами, эстафетный бег, спринт. Всё виды имеют различные дистанции;
- Ходьба – этот вид требует большой силы воли и выносливости. Так как заходы требуют от атлета ходьбу на 3,5,20,35,50 километров;
- Прыжки – прыжки состоят с прыжков в длину, высоту, прыжков с разбега, и прыжка с шестом;
- Метание – данная дисциплина потребует от спортсмена скорости, силы, гибкости, и ловкости. Метание различных снарядов диска, ядра, копья, молота;
- Многоборья – здесь от атлета нужно разностороннего развития, так как многоборья состоит с различных видов. Например, мужчины выступают в десятиборье, а женщины в семиборье. Итак, в многоборье входят такие виды как: ядро, копье, высота, 100 м, 400 м, 1500 м, 110 м с барьерами, шест, длина, диск.
Допинг в легкой атлетике
Стать лучше сильнее, быстрее такова цель атлетов. Но благодаря технологиям 21-го века допинг достиг колоссальных масштабов. Еще 50 лет назад многие специалисты, и профессиональные атлеты утверждали, что максимум результатов уже достигнут. Но на сегодняшний день ситуация кардинально изменилась. Ежегодно мировые рекорды обновляются. Каждые новые Олимпийские игры большое количество спортсменов показывает положительную допинг пробу, несмотря на чуму спорта в 21 веке. Допинг вряд ли под силу кому-нибудь убрать со спорта.
Многие спортсмены принимают стероиды, чтобы стать чемпионами, несмотря на то, что допинг сильно вредит человеческому организму. Специалисты и врачи в области допинговых вопросов стараются обойти контроль. В спортивном обществе бытует скрытое мнение что, современные состязания – это борьба врачей, а не атлетов. А всё потому выиграет тот человек, в которого заложено много средств. Согласитесь, что простому спортсмену тяжело выиграть в атлета, в которого заложено более пятидесяти тысяч долларов.
Понравилось? Расскажите друзьям.
Легкая атлетика- наиболее массовый вид спорта,способствующий всестороннему физическому развитию человека, так как объединяет распространенные и жизненно важные движения. Савокупность видов спорта, объединяющая 5 видов л.а.- ходьба, бег, прыжки, метания, многоборья.
Лёгкая атле́тика - совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Воздействие легкоатлетических упражнений на системы организма
Систематические занятия спортом способствуют укреплению мышечной системы, увеличению и развитию ее в объеме. Под воздействием физических упражнений увеличивается кровоснабжение мышц, расширяется просвет мельчайших сосудов (капилляров), пронизывающих мышцы, и увеличивается их количество.
Уже давно указывалось на значение мышечных движений для развития деятельности мозга. Мышечная работа создает ощущение легкости, бодрости и удовлетворения. При выполнении физических упражнений резко увеличивается потребность организма в кислороде, поэтому, чем больше мышечная система работает, тем энергичнее работают сердце и легкие.
Большое влияние физические упражнения оказывают на работу желудочно-кишечного тракта: они устраняют застойные явления и запор, наблюдаемые у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Движения оказывают положительное влияние на работу органов выделения и обмен веществ. Физические упражнения улучшают венозное и артериальное кровообращение, усиливают функции лимфатической и кровеносной систем.
Систематические занятия физической культурой и спортом способствуют сохранению высокой работоспособности до глубокой старости благодаря активизации нервных процессов, повышению функциональной подвижности коры головного мозга и улучшению функций наших органов и систем. Физические упражнения усиливают окислительно-восстановительные процессы, обмен веществ. Физические упражнения и спорт являются вечным источником здоровья, красоты и долголетия.
Разделы (виды), легкоатлетических упражнений
Виды легкой атлетики принято подразделять на пять разделов: ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья. Каждый из них, в свою очередь, подразделяется на разновидности.
Спортивная ходьба - на 20 (мужчины и женщины) и 50 км (мужчины).
Бег - на короткие (100, 200, 400 м), средние (800 и 1500 м), длинные (5000 и 10 000 м) и сверхдлинные дистанции (марафонский бег - 42 км 195 м), эстафетный бег (4 х 100 и 4 х 400 м), бег с барьерами (100 м - женщины, ПО м - мужчины, 400 м - мужчины и женщины) и бег с препятствиями (3000 м).
Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжок в высоту и прыжок с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).
Метания - толкание ядра, метание копья, метание диска и метание молота.
Многоборья - десятиборье (мужской вид) и семиборье (женский вид), которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке. Десятиборье - первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и бег 400 м; второй день: бег ПО м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и бег 1500 м. Семиборье - первый день: бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м; второй день: прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.
Кроме перечисленных олимпийских видов соревнования по бегу и ходьбе проводятся на других дистанциях, по пересеченной местности, в легкоатлетическом манеже; в метаниях для юношей используются облегченные снаряды; многоборье проводят по пяти и семи видам (мужчины) и пяти (женщины).
Спортивная ходьба - это циклическое локомоторное движение умеренной интенсивности, которое состоит из чередования шагов, при котором спортсмен должен постоянно осуществлять контакт с землей и при этом вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали. Во время ходьбы в работу вовлекаются почти все мышцы тела, благодаря чему обмен веществ в организме повышается, а деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной систем и организма в целом усиливается. Спортивная ходьба способствует развитию выносливости, воспитывает трудолюбие и упорство. Скорость спортивной ходьбы более чем в два раза выше скорости обычной ходьбы. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке стадиона и вне стадиона.
Бег - занимает центральное место в легкой атлетике. Это обусловлено разнообразием форм спортивного бега и тем, что бег входит составной частью в другие виды легкоатлетических упражнений. Только в беговых олимпийских видах разыгрывалось 25 комплектов медалей. С помощью бега развиваются и совершенствуются необходимые для человека физические качества: быстрота, выносливость, сила, ловкость; воспитывается трудолюбие, смелость, сила воли. Во время бега в работу включаются почти все мышечные группы тела, значительно усиливается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, повышается обмен веществ. Бег как средство тренировки - универсален, так как, изменяя длину дистанции или скорость бега, можно легко дозировать нагрузку, влиять на развитие скорости, скоростной или специальной выносливости, развивать общую выносливость. Бег является прекрасным и доступным средством оздоровления населения.
Прыжки - это ациклические упражнения скоростно-силового характера. Результаты в прыжках измеряются в метрах и сантиметрах. Занятия прыжками способствуют развитию умения мгновенно концентрировать свои усилия, ориентироваться в пространстве, развивают у спортсмена силу, ловкость, быстроту, прыгучесть, смелость, трудолюбие и другие качества, жизненно необходимые человеку.
Метания - это ациклические упражнения скоростно-силового характера. Все метания в легкой атлетике выполняются на дальность. Метания, как и прыжки, требуют кратковременных, но максимальных мышечных напряжений. Во время метаний происходит энергичная и согласованная работа мышц ног, туловища, плечевого пояса и рук, при этом движения метателя производятся по значительной амплитуде и максимально быстро. Занятия метаниями способствуют развитию таких качеств, как сила и быстрота, координация движений, воспитывают трудолюбие и силу воли.
Многоборья состоят из легкоатлетических упражнений - бега, прыжков и метаний. Мужчины выступают в десятиборье, а женщины в семиборье. Многоборье - один из самых трудных видов в легкой атлетике. Многоборцам приходится за два дня выступать в роли бегуна, прыгуна и метателя. Десятиборье и семиборье являются отличным средством для достижения всесторонней физической подготовленности и гармоничного развития легкоатлета, способствуют развитию всех физических качеств. Результаты, показанные в каждом виде многоборья, оцениваются в очках по специальной таблице, оговариваемой положением о соревнованиях. Победитель многоборья определяется по максимальной сумме очков, набранных во всех видах.
ЛЁГКАЯ АТЛЕ́ТИКА, один из основных и наиболее массовых видов спорта; объединяет ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки – в высоту и с шестом, в длину и тройной, метание диска, копья, молота, толкание ядра, а также легкоатлетическое многоборье. В современной спортивной классификации насчитывается св. 60 разновидностей легкоатлетических упражнений. Легкоатлетические состязания (в беге, затем в прыжках, метании и др.) включались в программу Олимпийских игр Древней Греции (776 до н. э. - 394 н. э.). Бег на длину стадиона (192,27 м) назывался стадиодром или стадий и был единственным видом на протяжении 13 Олимпиад. Затем в программу состязаний включён двойной бег – диаулос, равный двум стадиям, долиходром – бег на выносливость, протяжённость которого менялась от 7 до 24 стадиев. С 708 до н. э. в программу игр входил пентатлон – пятиборье (бег, прыжок в длину, метание копья и диска, борьба).
Развитие современной лёгкой атлетики началось в 1830–40-е гг.; в 1837 в английском колледже в Итоне состоялись первые международные соревнования; в 1861 в гимнастическом зале американского г. Цинциннати впервые прошли состязания легкоатлетов в помещении; в 1864 состоялся первый в истории легкоатлетический матч, в котором команды студентов Оксфорда и Кембриджа соревновались в 8 видах лёгкой атлетики. Вскоре появились первые легкоатлеты-профессионалы, выступавшие за вознаграждение: бегуны, прыгуны в высоту и с шестом. В 1866 в Бофорт-Хаусе состоялся первый национальный чемпионат Англии. В 1880–90-е гг. во многих странах были организованы любительские клубы, лиги и т. п. В России в 1888 по инициативе П. П. Москвина создан первый легкоатлетический кружок в Тярлево (близ Санкт-Петербурга); состоялись первые состязания, на которых Москвин стал победителем, выиграв бег на 60 сажен (128,016 м) с результатом 21,8 с. С 1890 кружок стал именоваться «Санкт-Петербургское общество любителей бега».
В 1911 основан Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики, объединивший ок. 20 спортивных лиг Санкт-Петербурга, Москвы, Киева и других городов. В 1912 создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) – руководящий орган по развитию лёгкой атлетики и проведению международных соревнований. В 2001 ИААФ сменила название на Международную ассоциацию легкоатлетических федераций ; объединяет 214 стран (на 1.1.2018); в 1912 в ИААФ вступил Всероссийский союз любителей лёгкой атлетики; в 1948 – Всесоюзная секция лёгкой атлетики (с 1959 Федерация лёгкой атлетики СССР), правопреемницей которой стала в 1991 Всероссийская федерация лёгкой атлетики.
Первые национальные чемпионаты России по лёгкой атлетике состоялись в 1908–16. В 1913 и 1914 прошли т. н. Российские олимпиады соответственно в Киеве и Риге, в программе которых основное место занимали состязания по лёгкой атлетике. В Киеве выступили 174 легкоатлета из Москвы, Санкт-Петербурга, Киева, Риги, Виндавы (ныне Вентспилс), Самары и Варшавы; установлено 10 рекордов России, в т. ч. Н. Попова в беге на 100 м показала результат 13,1 с и улучшила на 0,4 с мировой рекорд финской бегуньи Э. Симолы. Через год в Риге было установлено 6 российских рекордов, в т. ч. В. Архипов показал один из лучших результатов в мире, пробежав 100 м за 10,8 с.
Первые послереволюционные соревнования отечественных легкоатлетов состоялись 7.5.1918 в Москве – кросс на 4,5 км в Петровском парке (победил Н. Бочаров с результатом 15 мин 41,9 с); в том же году проведено лично-командное первенство Москвы с участием св. 100 спортсменов. В 1920 по инициативе Всевобуча прошла т. н. Предолимпиада (Москва), в программе которой главное место занимала лёгкая атлетика. В 1922 состоялось первенство РСФСР по лёгкой атлетике (Москва); в 1923 – первая международная встреча (с легкоатлетами Финляндии); в 1928 – первая Всесоюзная спартакиада. Среди наиболее известных рекордсменов страны в 1920–30-х гг. – А. Д. Решетников (метание копья), Е. В. Голдобина, З. Г. Романова, Н. Г. Озолин (прыжок с шестом), Н. Я. Думбадзе (метание диска) и др. В 1920–30-е гг. начали создаваться научно-методические основы отечественной системы подготовки легкоатлетов. Становление и развитие отечественной лёгкой атлетики в 1930–40-е гг. связано с именами бегунов С.И. и Г.И. Знаменских , А.А. Пугачевского, Ф.К. Ванина, Е.М. Васильевой, М.Г. Шамановой, Т.А. Быковой, Р.Д. Люлько, прыгуна Озолина, метателя С.Т. Ляхова и других спортсменов, которые уже в эти годы показывали результаты международного класса.
Значительный вклад в теорию и практику лёгкой атлетики внесли учёные и тренеры В. И. Алексеев, В. М. Дьячков, Д. П. Ионов, Г. В. Коробков, Д. П. Марков, Н. Г. Озолин, В. В. Садовский, З. П. Синицкий, Л. Г. Сулиев, Л. С. Хоменков, О. Я. Григалка, Н. Н. Денисов, Г. И. Никифоров, И. П. Сергеев, А. Л. Фруктов, В. М. Ягодин и др. Дальнейшее развитие отечественной лёгкой атлетики в 1950–80-х гг. во многом связано с совершенствованием методических основ подготовки легкоатлетов высокого класса. В 1958–85 состоялось 19 легкоатлетических матчей сборных команд СССР и США (получили в прессе название «матчи гигантов»), способствовавших развитию популярности лёгкой атлетики в странах-участницах и во всём мире. На стадионе им. В. И. Ленина (современное название « Лужники » ) в Москве собиралось в 1958, 1961 и 1963 св. 100 тыс. зрителей; матчи отличались остротой борьбы, были установлены ряд исторических рекордов (17 мировых; 9 – отечественными спортсменами, 8 – американскими). В 1963 В. Н. Брумель (в 1961–63 признан лучшим спортсменом мира) прыгнул в высоту на 2 м 28 см, установив новый мировой рекорд, который продержался 8 лет. В 15 матчах победила команда СССР, в трёх – США, в одном (Беркли, 1971) зафиксирована ничья.
Все виды современной лёгкой атлетики делятся на 3 основные группы: а) виды, в которых атлеты соревнуются на стадионе; б) вне стадиона; в) в помещении.
В первую группу входят наиболее популярные виды лёгкой атлетики, которые иногда также называют олимпийскими. Они включаются в программу крупнейших международных соревнований – Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы; всего 47 видов (для мужчин и женщин): бег на дистанции 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 и 10000 м; 100, 110 и 400 м с барьерами; 3000 м с препятствиями; эстафетный бег 4×100 и 4×400 м; прыжки в высоту, с шестом, в длину и тройной; толкание ядра, метание диска, молота и копья; многоборья – десятиборье для мужчин и семиборье для женщин. К этой группе также относятся марафонский бег и спортивная ходьба на 20 и 50 км (только для мужчин), которые обычно начинаются и заканчиваются на стадионе, но бóльшая часть дистанции находится за его пределами; ряд других видов, которые включаются в программу крупных соревнований и в которых регистрируются рекорды различного уровня, в т. ч. мировые: бег на 1000 м, 1 милю (1609 м), 2000, 3000, 20 000, 25 000 и 30 000 м; часовой бег, эстафетный бег 4 × 200, 4 × 800 и 4 × 1500 м; спортивная ходьба на 10 км (только для женщин), 20, 30 и 50 км (только для мужчин); женское десятиборье.
Во вторую группу входят виды бега и спортивной ходьбы, проводимые вне стадиона: на дистанции 10, 15, 20, 25, 30 и 100 км, в полумарафоне (21 км 97,5 м) и марафоне (42 км 195 м), а также в эстафете по марафонской дистанции и спортивной ходьбе на 20 и 50 км (мужчины), где мировые рекорды не регистрируются; бег сверх- или ультрамарафонский на дистанциях от 100 км и больше. Например, мировое достижение в беге на 1000 км принадлежит греческому бегуну Я. Куросу – 136 ч 17 мин; литовский спортсмен П. Силкинас пробежал 1500 км за 10 дней 17 ч 28 мин и 26 с, а 1000 миль (1609 км) – за 11 дней 13 ч 54 мин и 58 с. Проводятся состязания в беге на определённое время – в течение 6 или 12 ч, одних суток и более. Официальное признание получили 2 дистанции – бег на 100 км и суточный; ежегодно проводятся чемпионаты мира, Кубки мира и Европы. Также ежегодно организуются чемпионаты мира и Европы по кроссовому и горному бегу, в которых рекорды не регистрируются.
Третью группу составляют виды, входящие в программу зимних соревнований в помещении. В программе чемпионатов мира и Европы 26 видов (для мужчин и женщин): бег на 60, 400, 800, 1500 и 3000 м; на 60 м с барьерами; эстафетный бег 4× 400 м; прыжки в высоту, с шестом, в длину и тройной; толкание ядра; многоборья – семиборье у мужчин и пятиборье у женщин. Мировые рекорды регистрируются также в беге на 50, 200, 1000 м, 1 милю, 5000 м, в эстафетном беге 4× 200 и 4× 800 м и в спортивной ходьбе на 3000 м (женщины) и 5000 м (мужчины).
На первых современных Олимпийских играх в Афинах (1896) в программу входило 12 видов лёгкой атлетики; медали разыграли 63 легкоатлета из 9 стран. На Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро (2016) программа включала 47 видов лёгкой атлетики; за награды соперничало св. 2 тыс. атлетов из 201 страны. Женская олимпийская программа с 5 видов, в которых спортсменки соревновались на Олимпиаде в Амстердаме (1928), увеличилась до 23 видов в Рио-де-Жанейро. Всего в соревнованиях легкоатлетов на Олимпийских играх (1896–2016; без учёта внеочередных Олимпийских игр в Афинах 1906, где вручено 65 медалей) было разыграно 2944 медали (в т. ч. 979 золотых, 982 серебряные, 983 бронзовые), которые были вручены представителям более 100 стран (таблица 1).
Таблица 1. Страны, выигравшие наибольшее число медалей на Олимпийских играх в состязаниях по лёгкой атлетике (1896–2016) *
| Страна | Число участий в Олимпийских играх | Медали | |||
|---|---|---|---|---|---|
| золотые | серебряные | бронзовые | Всего | ||
| США | 27 | 335 | 259 | 207 | 801 |
| СССР (в т. ч. Объединённая команда в 1992) | 10(1) | 71(7) | 66(11) | 77(3) | 214(21) |
| Великобритания | 28 | 55 | 80 | 67 | 202 |
| Финляндия | 25 | 48 | 36 | 30 | 114 |
| ГДР | 6 | 38 | 36 | 35 | 109 |
| Германия | 16 | 34 | 56 | 63 | 153 |
| Кения | 14 | 30 | 37 | 26 | 93 |
| Польша | 21 | 25 | 18 | 14 | 57 |
| Ямайка | 16 | 22 | 33 | 21 | 76 |
| Эфиопия | 13 | 22 | 10 | 21 | 53 |
| Россия** | 6 | 21 | 19 | 20 | 60 |
| Австралия | 28 | 21 | 26 | 26 | 73 |
* С учётом антидопинговых дисквалификаций (на 1.9.2017).
** Из-за дисквалификации Всероссийской федерации лёгкой атлетики на Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро (2016) была допущена только одна спортсменка – Д. И. Клишина, специализирующаяся в прыжке в длину.
Рекордсменом является финский бегун П. Нурми , который на Олимпиадах 1920-х гг. стал обладателем 12 медалей (9 золотых и 3 серебряные), 10 наград у американца К. Льюиса (9 золотых и 1 серебряная), 9 – у американской бегуньи Э. Феликс (6 золотых, 3 серебряные), 8 – у Р. Юри (США, все – золотые), 8– у В. Ритолы (Финляндия, 5 золотых, 3 серебряные), 8– у У. Болта (Ямайка, все – золотые). Среди женщин чаще других на пьедестал поднималась М. Отти (Ямайка) – 9 раз (3 серебряные и 6 бронзовых медалей), по 7 медалей на счету И. Шевиньской из Польши (3 золотые, 2 серебряные, 2 бронзовые) и австралийской спортсменки Ш. Стрикленд (3, 1, 3) .
На Олимпиаде в Париже (1924) П. Нурми завоевал 5 золотых медалей. В состязаниях женщин уникального результата добилась Ф.Бланкерс-Кун – на Олимпиаде в Лондоне (1948) из 9 видов, входивших тогда в олимпийскую программу, выиграла 4 вида. Победы в индивидуальных видах на четырёх Олимпиадах подряд одерживали американцы А.Ортер (метание диска) и К.Льюис (прыжок в длину).
Среди отечественных легкоатлетов наиболее титулованной является Т. Р. Лебедева , которая на трёх Олимпийских играх (2000–2008) завоевала 5 медалей (1 золотая, 3 серебряные, 1 бронзовая). Золотой дубль на одной Олимпиаде удалось сделать В. П. Куцу (Мельбурн, 1956), Т. Н. Пресс (Токио, 1964), В. Ф. Борзову (Мюнхен, 1972), Т. В. Казанкиной (Монреаль, 1976), В. Ф. Маркину (Москва, 1980) и С. А. Мастерковой (Атланта, 1996).
Таблица 2. Страны, выигравшие наибольшее число медалей на чемпионатах мира по лёгкой атлетике (1983–2017)
| Страна | Число участий в чемпионатах мира | Медали | |||
|---|---|---|---|---|---|
| золотые | серебряные | бронзовые | всего | ||
| США | 14 | 155 | 106 | 91 | 352 |
| Кения | 14 | 55 | 48 | 37 | 140 |
| Россия * | 11 | 48 | 57 | 52 | 157 |
| Германия | 14 | 36 | 34 | 44 | 114 |
| Ямайка | 14 | 32 | 44 | 39 | 115 |
| Великобритания | 14 | 28 | 33 | 37 | 98 |
| Эфиопия | 14 | 27 | 25 | 25 | 77 |
| СССР | 3 | 23 | 27 | 28 | 78 |
| Куба | 14 | 21 | 23 | 13 | 57 |
| ГДР | 3 | 21 | 19 | 16 | 56 |
* Включены достижения российских спортсменов, выступавших в чемпионате мира (2017) в нейтральном статусе.
Наиболее крупные и престижные соревнования, проводимые под эгидой ИААФ, можно разделить на 2 основные группы – официальные состязания и т. н. однодневные коммерческие турниры.
К первой группе относятся: летний чемпионат мира (проводится с 1983 в нечётные годы; сначала 1 раз в 4 года – 1987, 1991; с 1993 – 1 раз в 2 года; в период с 1983 по 2015 состоялось 15 чемпионатов мира, в т. ч. в 2013 в Москве; см. таблицу 2; чемпионат мира по легкоатлетическим эстафетам (с 2014), чемпионат мира в помещении (с 1985), чемпионаты мира по кроссу и бегу по шоссе (с 1973, ежегодно), чемпионат мира среди юниоров (с 1986, до 20 лет) в чётные годы и чемпионат мира среди юношей (до 18 лет) в нечётные годы, Кубок мира (1 раз в 4 года), Кубок мира по спортивной ходьбе (в чётные годы). Кроме того, в официальном календаре ИААФ есть ещё два т. н. челленджа – по многоборьям и спортивной ходьбе.
Наиболее успешно (на 1.1.2018) в состязаниях мужчин выступали: У. Болт (11 золотых, 2 серебряные, 1 бронзовая медаль), Л. Мерритт (8, 3, 0), К. Льюис (8, 1, 1), М. Джонсон (8 золотых), М. Фарах (6, 2, 0), С. Н. Бубка (6, 0, 0), Кенениса Бекеле (5, 0, 1), Хайле Гебреселассие (4, 2, 1). Среди женщин отличились – Э. Феликс (11 золотых, 3 серебряные, 2 бронзовые), Ш. Э. Фрейзер-Прайс (7, 2, 0), Г. Диверс (5, 3, 0), С. Ричардс-Росс (5, 2, 0), Дж. Майлс-Кларк (4, 3, 2), М. Отти (3, 4, 7), В. Кэмпбелл-Браун (3, 7, 1), Г. Торренс (3, 4, 1), К. Джетер (3, 1, 3). Среди российских спортсменок наилучшие показатели у Е. Г. Исинбаевой (3, 0, 1), О. В. Ивановой (2, 0, 0), Ю. С. Печёнкиной (2, 3, 2), Т. И. Томашовой (2, 0, 0) и И. А. Приваловой (1, 3, 2).
Наиболее успешно выступили на 16 чемпионатах мира (1985–2016, в т. ч. в 2006 в Москве) в помещении (1 раз в 2 года; до 2003 – по нечётным годам, с 2004 – по чётным): США – 254 медали (114 золотых, 69 серебряных, 71 бронзовая), Россия – 145 (52, 48, 45), Эфиопия – 45 (23, 9, 13), СССР (4 чемпионата) – 53 (19, 17, 17), Великобритания – 78 (18, 33, 27), Ямайка – 49 (17, 21, 11), Германия – 61 (16, 23, 22), Куба – 48 (16, 16, 16), Франция – 44 (13, 12, 20), ГДР – 24 (12, 7, 5).
Среди мужчин наибольшее число медалей, выигранных на чемпионатах мира в помещениях, на 1.1.2018 у кубинских спортсменов Х. Сотомайора (прыжок в высоту; 4 золотые, 1 серебряная, 1 бронзовая) и И. Педросо (прыжок в длину; 5 золотых). По 4 награды на счету россиян – М. А. Щенникова (ходьба; все золотые) и Я. В. Рыбакова (1, 3, 0). Рекордное число медалей среди женщин – у М. Мутолы (Мозамбик; 7, 1, 1), 9 медалей на счету россиянки Н. В. Назаровой (7, 2, 0); по 5 медалей у её соотечественниц – О. Н. Зыкиной (4, 0, 1), О. И. Котляровой (4, 1, 0), И. А. Приваловой и Т. В. Котовой (у обеих по 3, 2, 0).
С 1934 ИААФ проводит чемпионаты Европы, с 1965 – командные соревнования – Кубок Европы (с 2009 преобразован в командный чемпионат континента). Третий чемпионат Европы, который состоялся в 1946, впервые был объединённым (вместе выступали мужчины и женщины); с него началась история выступлений отечественных легкоатлетов в официальных международных соревнованиях. Москвичка Е. И. Сеченова завоевала 6 медалей на спринтерских дистанциях на двух чемпионатах Европы (2 золотые, 2 серебряные, 2 бронзовые), такой же результат у И. А. Приваловой (3, 2, 1). Среди мужчин наибольшее количество наград у прыгуна в длину И. А. Тер-Ованесяна – 5 (3, 2, 0).
Вторая группа – однодневные коммерческие турниры. Впервые серия подобных международных соревнований, получившая название «Гран-при ИААФ», была организована в 1985; современное название главного из них «Бриллиантовая лига» (по 2009 «Золотая лига » ), входят 14 этапов (проводятся с мая по сентябрь); проводится в 14 этапов – Доха, Шанхай, Юджин (США), Рим, Осло, Стокгольм, Сен-Дени (Париж), Лозанна, Лондон, Рабат (Марокко), Фонвьей (Монако), Бирмингем, Цюрих, Брюссель. С 2016 проводится Мировой тур соревнований в помещениях; в первый год прошла серия однодневных состязаний в Карлсруэ (6 февраля), Бостоне (14 февраля), Стокгольме (17 февраля), Глазго (20 февраля).
Среди наиболее выдающихся рекордсменов лёгкой атлетики: Дж. Оуэнс , установивший на национальных состязаниях (25.5.1935) за 45 мин 6 мировых рекордов – в беге на 100 ярдов (9,4 с), в прыжке в длину (8 м 13 см), в беге на 200 м и на 220 ярдов и на тех же дистанциях с барьерами; на Олимпийских играх в Мехико (18.10.1968) Р. Бимон , совершивший прыжок в длину на 8 м 90 см. Это достижение было превзойдено на 5 см в 1991 американским прыгуном М. Пауэллом . Свыше 30 лет остаются непревзойдёнными мировые достижения чешской бегуньи Я. Кратохвиловой (1983; 800 м за 1 мин 53,28 с), немецкого метателя диска Ю. Шульта (1986; 74,08 м), российского метателя молота Ю. Г. Седых (1986; 86,74 м), болгарской прыгуньи в высоту С. Костадиновой (1987; 2 м 09 см), метательницы диска из ГДР Г. Райнш (1988; 76 м 80 см), женских эстафетных сборных ГДР (1985; 4× 100 м за 41,37 с) и СССР (1984; 4× 800 м за 7 мин 50,17 с и 1988; 4× 400 м за 3 мин 15,17 с). Я. Железны в 1996 метнул копьё на 98 м 48 см; этот мировой рекорд остаётся непревзойдённым (на 1.1.2018). Прыгун с шестом С. Н. Бубка установил в 1980–90-х гг. 35 мировых рекордов, в т. ч. наивысшие достижения на стадионе – 6 м 14 см и в залах – 6 м 15 см (не превзойдены на 1.1.2018); Е. Г. Исинбаева первой среди женщин преодолела в прыжке с шестом высоту 5 м (22.7.2005); всего ей принадлежат 29 мировых рекордов (на 1.1.2018), в т. ч. наивысший результат 5 м 6 см установлен на этапе «Золотой лиги» в Цюрихе (28.8.2009); ямайский спринтер У. Болт установил 8 мировых рекордов, в т. ч. на чемпионате мира в Берлине (2009) показал рекордные (на 1.1.2018) результаты в беге на 100 м (9,58 с) и на 200 м (19,19 с).
На рубеже 20–21 вв. активному развитию и популяризации лёгкой атлетики в России способствуют: планомерная работа многочисленных легкоатлетических детско-юношеских спортивных школ (св. 1500, ок. 300 тыс. чел.); проведение традиционных Всероссийских соревнований (летних и зимних) по легкоатлетическому четырёхборью «Шиповка юных» (включают бег, прыжки в длину и высоту, метание мяча); проведение Всемирных юношеских игр (Москва, 1998); проведение ряда крупных международных состязаний, в т. ч. традиционных мемориалов братьев Знаменских (с 1958), традиционных состязаний в помещении «Русская зима» (с 1992), чемпионата мира в помещении (Москва, 2006; спорткомплекс «Олимпийский»), турнира «Moscow Open» (с 2008); чемпионата мира (Москва, 2013), Универсиады (Казань, 2013); строительство специальных легкоатлетических манежей, в т. ч. в Волгограде, Екатеринбурге, Краснодаре, Москве, Пензе, Санкт-Петербурге, Саранске, Шахтах и других городах; издание ж. «Лёгкая атлетика» (с 1955) и мн. др.
Таблица 3. Мировые рекорды на открытом воздухе (на 1.9.2017). Мужчины.
| Дисциплина | Рекорд; дата установления | Спортсмен, страна | Место проведения | Соревнование |
|---|---|---|---|---|
| 100 м | 9,58 с; 16.8.2009 | У. Болт, Ямайка | Берлин | Чемпионат мира |
| 200 м | 19,19 с; 20.8.2009 | У. Болт, Ямайка | Берлин | Чемпионат мира |
| 400 м | 43,03 с; 14.8.2016 | В. ван Никерк, ЮАР | Рио-де-Жанейро | Олимпийские игры |
| 800 м | 1 мин 40,91 с; 9.8.2012 | Д.Рудиша, Кения | Лондон | Олимпийские игры |
| 1000 м | 2 мин 11,96 с; 5.9.1999 | Н. Нгени, Кения | Риети, Италия | Гран-при Риети |
| 1500 м | 3 мин 26,00 с; 14.7.1998 | Х. Эль-Герруж, Марокко | Рим | Golden Gala |
| 1 миля (1609 м) | 3 мин 43,13 с; 7.7.1999 | Х.Эль-Герруж, Марокко | Рим | Golden Gala |
| 2000 м | 4 мин 44,79 с; 7.9.1999 | Х. Эль-Герруж, Марокко | Берлин | ISTAF |
| 3000 м | 7 мин 20,67 с; 1.9.1996 | Д. Комен, Кения | Риети, Италия | Гран-при Риети |
| 5000 м | 12 мин 37,35 с; 31.5.2004 | Кенениса Бекеле, Эфиопия | Хенгело, Нидерланды | Мемориал Фанни Бланкерс-Кун |
| 10 000 м | 26 мин 17,53 с; 26.8.2005 | Кенениса Бекеле, Эфиопия | Брюссель | Мемориал Ван Дамме |
| 10 км по шоссе | 26 мин 44 с; 26.9.2010 | Л. Комон, Кения | Утрехт | Singelloop Utrecht |
| 15 км по шоссе | 41 мин 13 с; 21.11.2010 | Л. Комон, Кения | Неймеген | Zevenheuvelenloop |
| 20 000 м | 56 мин 25,98 с; 27.6.2007 | Хайле Гебреселассие, Эфиопия | Острава, Чехия | Гран-при Остравы |
| 20 км по шоссе | 55 мин 21 с; 21.3.2010 | Зерсенай Тадесе, Эритрея | Лиссабон | Лиссабонский полумарафон |
| Полумарафон | 58 мин 23 с; 21.3.2010 | Зерсенай Тадесе, Эритрея | Лиссабон | Лиссабонский полумарафон |
| Часовой бег | 21285 м 27.6.2007 | Хайле Гебреселассие, Эфиопия | Острава, Чехия | Гран-при Остравы |
| 25 000 м | 1 ч 12 мин 25,4 с; 3.6.2011 | М. Мосоп, Кения | Юджин, США | Prefontaine Classic |
| 25 км по шоссе | 1 ч 11 мин 18 с; 6.5.2012 | Д.Киметто, Кения | Берлин | BIG 25 |
| 30 000 м | 1 ч 26 мин 47.4 с; 3.6.2011 | М. Мосоп, Кения | Юджин, США | Prefontaine Classic |
| 30 км по шоссе | 1 ч 27 мин 37 с; 28.9.2014 | Э. Мутаи, Кения | Берлин | Берлинский марафон |
| Марафон | 2 ч 02 мин 57 с; 28.9.2014 | Д. Киметто, Кения | Берлин | Берлинский марафон |
| 100 км (шоссе) | 6 ч 13 мин 33 с; 21.6.1998 | Сунада Такахиро, Япония | Юбецу, Япония | - |
| 3000 м с препятствиями | 7 мин 53,63 с; 3.9.2004 | С. Шахин, Катар | Брюссель | Мемориал Ван Дамме |
| 110 м с барьерами | 12,80 с; 7.9.2012 | А. Мерритт, США | Брюссель | Мемориал Ван Дамме |
| 400 м с барьерами | 46,78 с; 6.8.1992 | К. Янг, США | Барселона | Олимпийские игры |
| Прыжок в высоту | 2,45 м; 27.7.1993 | Х. Сотомайор, Куба | Саламанка, Испания | Gran Premio Diputació n de Salamanca |
| Прыжок с шестом | 6,14 м; 31.7.1994 | С.Н.Бубка, Украина | Сестриере, Италия | - |
| Прыжок в длину | 8,95 м; 30.8.1991 | М. Пауэлл, США | Токио | Чемпионат мира |
| Тройной прыжок | 18,29 м; 7.8.1995 | Дж.Эдвардс, Великобритания | Гётеборг | - |
| Толкание ядра | 23,12 м; 20.5.1990 | Р. Барнс, США | Лос-Анджелес | - |
| Метание диска | 74,08 м; 6.6.1986 | Ю.Шульт, ГДР | Нойбранденбург, ГДР | - |
| Метание молота | 86,74 м; 30.8.1986 | Ю.Г.Седых, СССР | Штутгарт | Чемпионат Европы |
| Метание копья | 98,48 м (по новым правилам); 25.5.1996 | Я.Железны, Чехия | Йена, Германия | - |
| 104,80 м (по старым правилам); 20.7.1984 | У.Хон, ГДР | Берлин | - | |
| Десятиборье | 9045 очков; 29.8.2015 | Э. Итон, США | Пекин | Чемпионат мира |
| Ходьба на 20 000 м | 1 ч 17 мин 25,6 с; 7.5.1994 | Б. Сегура, Мексика | Берген, Норвегия | - |
| Ходьба на 20 км (шоссе) | 1 ч 16 мин 36 с; 15.3.2015 | Судзуки Юсукэ, Япония | Номи, Япония | - |
| Ходьба на 30 000 м | 2 ч 01 мин 44,1 с; 3.10.1992 | М.Дамилано, Италия | Кунео, Италия | - |
| Ходьба на 50 000 м | 3 ч 35 мин 27,2 с; 12.3.2011 | Й.Дини, Франция | Реймс, Франция | - |
| Ходьба на 50 км (шоссе) | 3 ч 32 мин 33 с; 15.8.2014 | Й.Дини, Франция | Цюрих | Чемпионат Европы |
| Эстафета 4х100 м | 36,84 с; 11.8.2012 | Н.Картер, М. Фрейтер, Й. Блейк, У. Болт, Ямайка | Лондон | Олимпийские игры |
| Эстафета 4х200 м | 1 мин 18,63 с; 25.5.2014 | Н. Ашмид, У. Уоррен, Дж. Браун, Й.Блейк, Ямайка | Нассау, Багамские Острова | Чемпионат мира по эстафетам |
| Эстафета 4х400 м | 2 мин 54,29 с; 22.8.1993 | Э. Валмон, К. Уоттс Б. Рейнолдс, М.Джонсон, США | Нью-Йорк | - |
| Эстафета 4х800 м | 7 мин 02,43 с; 25.8.2006 | Дж. Мутуа, У. Ямпой, И. Комбич, У. Бунгей, Кения | Брюссель | Мемориал Ван Дамме |
| Эстафета 4х1500 м | 14 мин 22,22 с; 25.5.2014 | К. Чебои, С. Киплагат, Дж. Магут, А. Кипроп, Кения | Нассау, Багамские Острова | Чемпионат мира по эстафетам |
| Экиден | 1 ч 57 мин 06 с; 23.11.2005 | Дж. Ндамбири, М. Матати Д. Мванги М. Могусу О. Ньерре Дж.Кариуки, Кения | Тиба, Япония | Экиден Тиба |
Таблица 4. Мировые рекорды на открытом воздухе (на 1.7.2017). Женщины.
| Дисциплина | Рекорд; дата установления | Спортсмен, страна | Место проведения | Соревнование |
|---|---|---|---|---|
| 100 м | 10,49 с; 16.7.1988 | Ф.Гриффит-Джойнер, США | Индианаполис | - |
| 200 м | 21,34 с; 29.9.1988 | Ф.Гриффит-Джойнер, США | Сеул | Олимпийские игры |
| 400 м | 47,60 с; 6.10.1985 | М. Кох, ГДР | Канберра | Кубок мира IAAF |
| 800 м | 1 мин 53,28 с; 26.7.1983 | Я. Кратохвилова, Чехословакия | Мюнхен | - |
| 1000 м | 2 мин 28,98 с; 23.8.1996 | С. А. Мастеркова, Россия | Брюссель | Мемориал Ван Дамме |
| 1500 м | 3 мин 50,07 с; 17.7.2015 | Гензебе Дибаба, Эфиопия | Монако | Бриллиантовая лига |
| 1 миля (1609 м) | 4 мин 12,56 с; 14.8.1996 | С. А. Мастеркова, Россия | Цюрих | Weltklasse Zürich |
| 2000 м | 5 мин 25,36 с; 8.7.1994 | С. ОʼСалливан, Ирландия | Эдинбург | - |
| 3000 м | 8 мин 06,11 с; 13.9.1993 | Ван Цзюнься, КНР | Пекин | - |
| 5000 м | 14 мин 11,15 с; 6.6.2008 | Тырунэш Дибаба, Эфиопия | Осло | Бислеттские игры |
| 10 000 м | 29 мин 17,45 с; 12.8.2016 | Альмаз Аяна, Эфиопия | Рио-де-Жанейро | Олимпийские игры |
| 10 км (шоссе) | 30 мин 05 с; 1.4.2017 | Дж. Джепкосгеи, Кения | Прага | Пражский полумарафон |
| 15 км (шоссе) | 45 мин 38 с; 1.4.2017 | Дж. Джепкосгеи, Кения | Прага | Пражский полумарафон |
| Часовой бег | 18517 м; 12.8.2008 | Д. Туне, Эфиопия | Острава, Чехия | Гран-при Остравы |
| 20 000 м | 1 ч 05 мин 26,6 с; 3.9.2000 | Т. Лорупе, Кения | Боргхольцхаузен, Германия | - |
| 20 км (шоссе) | 1 ч 01 мин 56 с; 16.2.2014 | Ф. Киплагат, Кения | Барселона | Барселонский полумарафон |
| Полумарафон | 1 ч 04 мин 52 с; 1.4.2017 | Дж.Джепкосгеи, Кения | Прага | Пражский полумарафон |
| 25 000 м | 1 ч 27 мин 05,84 с; 21.9.2002 | Т. Лорупе, Кения | Менгерскирхен, Германия | - |
| 25 км (шоссе) | 1 ч 19 мин 53 с; 9.5.2010 | М. Кейтани, Кения | Берлин | BIG 25 |
| 30 000 м | 1 ч 45 мин 50,0 с; 6.6.2003 | Т. Лорупе, Кения | Варштайн, Германия | - |
| 30 км (шоссе) | 1 ч 38 мин 23 * с; DQ 9.10.2011 | Л. Б. Шобухова, Россия | Чикаго | - |
| Марафон | 2 ч 15 мин 25 с; 13.4.2003 | П. Рэдклифф, Великобритания | Лондон | Лондонский марафон |
| 100 км (шоссе) | 6 ч 33 мин 11 с; 25.6.2000 | Абэ Томоэ, Япония | Юбецу, Япония | - |
| 3000 м с препятствиями | 8 мин 52,78 с; 27.8.2016 | Р. Джебет, Бахрейн | Рио-де-Жанейро | Олимпийские игры |
| 100 м с барьерами | 12,2 с; 22.7.2016 | К. Харрисон, США | Лондон | Бриллиантовая лига IAAF |
| 400 м с барьерами | 52,34 с; 8.8.2003 | Ю. С. Печёнкина, Россия | Тула, Россия | - |
| Прыжок в высоту | 2,09 м; 30.8.1987 | С.Костадинова, Болгария | Рим | - |
| Прыжок с шестом | 5,06 м; 28.8.2009 | Е. Г. Исинбаева, Россия | Цюрих | Weltklasse Zürich |
| Прыжок в длину | 7,52 м; 11.6.1988 | Г.В.Чистякова, СССР | Ленинград | Мемориал братьев Знаменских |
| Тройной прыжок | 15,50 м; 10.8.1995 | И. Н. Кравец, Украина | Гётеборг | - |
| Толкание ядра | 22,63 м; 7.6.1987 | Н.В.Лисовская, СССР | Москва | - |
| Метание диска | 76,80 м; 9.7.1988 | Г. Райнш, ГДР | Нойбранденбург, ГДР | - |
| Метание молота | 82,98 м; 29.8.2016 | А. Влодарчик, Польша | Варшава | - |
| Метание копья | 72,28 м (по новым правилам); 13.9.2008 | Б. Шпотакова, Чехия | Штутгарт | - |
| 80,00 м (по старым правилам); 9.9.1988 | П. Фельке, ГДР | Потсдам | - | |
| Семиборье | 7291 очко; 24.9.1988 | Дж. Джойнер-Керси, США | Сеул | - |
| Десятиборье | 8358 очков; 15.4.2005 | А. Скуйите, Литва | Колумбия, США | - |
| Ходьба на 10 000 м | 41 мин 56,23 с; 24.7.1990 | Н.В.Ряшкина, СССР | Сиэтл | - |
| Ходьба на 20 000 м | 1 ч 26 мин 52,3 с; 6.9.2001 | О. В. Иванова, Россия | Брисбен | - |
| Ходьба на 20 км (шоссе) | 1 ч 24 мин 38 с; 6.6.2015 | Лю Хун, КНР | Ла-Корунья | Gran Premio Cantones de Marcha |
| Эстафета 4×100 м | 40,82 с; 10.8.2012 | К. Джетер, Т. Мэдисон, Б. Найт, Э. Феликс; США | Лондон | Олимпийские игры |
| Эстафета 4×200 м | 1 мин 27,46 с; 29.4.2000 | Л. Дженкинс, Л. Коландер, Н. Перри, М. Джонс; США | Филадельфия | - |
| Эстафета 4×400 м | 3 мин 15,17 с; 1.10.1988 | Т. М. Ледовская, О. В. Назарова, М. Д. Пинигина, О.А.Брызгина; СССР | Сеул | Олимпийские игры |
| Эстафета 4×800 м | 7 мин 50,17 с; 5.8.1984 | Н. Ф. Олизаренко, Л. М. Гурина, Л. А. Борисова, И. Б. Подъяловская; СССР | Москва | - |
| Эстафета 4×1500 м | 16 мин 33,58 с; 25.5.2014 | М. Чероно, Ф. Кипьегон, И. Джелагат, Х. Обири; Кения | Нассау, Багамские Острова | Чемпионат мира по эстафетам |
| Экиден (эстафета на марафонскую дистанцию) | 2 ч 11 мин 41 с; 28.2.1998 | Цзян Бо, Дун Яньмэй, Чжао Фэнди, Ма Цзайцзе, Лань Лисинь Линь На; КНР | Пекин | - |
* DQ. В 2013 результат аннулирован из-за дисквалификации Всемирным антидопинговым агентством.
Таблица 5. Мировые рекорды в помещениях (на 1.9.2017). Мужчины.
| Дисциплина | Рекорд; дата установления | Спортсмен, страна | Место проведения |
|---|---|---|---|
| 50 м | 5,56 с; 9.2.1996 | Д. Бейли, Канада | Рино, США |
| 60 м | 6,39 с; 3.2.1998 | М. Грин, США | Мадрид |
| 200 м | 19,92 с; 18.2.1996 | Ф. Фредерикс, Намибия | Льевен, Франция |
| 400 м | 44,57 с; 12.3.2005 | К. Клемент, США | Фейетвилл, США |
| 800 м | 1 мин 42,67 с; 9.3.1997 | У. Кипкетер, Дания | Париж |
| 1000 м | 2 мин 14,96 с; 20.2.2000 | У. Кипкетер, Дания | Бирмингем |
| 1500 м | 3 мин 31,18 с; 2.2.1997 | Х. Эль-Герруж, Марокко | Штутгарт |
| 1 миля (1609 м) | 3 мин 48,45 с; 12.2.1997 | Х. Эль-Герруж, Марокко | Гент |
| 2000 м | 4 мин 49,99 с; 17.2.2007 | Кенениса Бекеле, Эфиопия | Бирмингем |
| 3000 м | 7 мин 24,90 с; 6.2.1998 | Д. Комен, Кения | Будапешт |
| 5000 м | 12 мин 49,60 с; 20.2.2004 | Кенениса Бекеле, Эфиопия | Бирмингем |
| 50 м с барьерами | 6,25 с; 5.4.1986 | М. Маккой, Канада | Кобе, Япония |
| 60 м с барьерами | 7,30 с; 6.4.1994 | К. Джексон, Великобритания | Зиндельфинген, Германия |
| Прыжок в высоту | 2,43 м; 4.4.1989 | Х. Сотомайор, Куба | Будапешт |
| Прыжок с шестом | 6,16 м; 15.2.2014 | Р.Лавиллени, Франция | Донецк |
| Прыжок в длину | 8,79 м; 27.1.1984 | К. Льюис, США | Нью-Йорк |
| Тройной прыжок | 17,92 м; 6.3.2011 | Т. Тамго, Франция | Париж |
| Толкание ядра | 22,66 м; 20.1.1989 | Р. Барнс, США | Лос-Анджелес |
| Семиборье | 6645 очков; 10.3.2012 | Э. Итон, США | Стамбул |
| Ходьба на 5000 м | 18 мин 07,08 с; 14.2.1995 | М. А. Щенников, Россия | Москва |
| 4×200 м эстафета | 1 мин 22,11 с; 3.3.1991 | Л. Кристи, Д. Брейтуэйт, Э. Мэйфи, Джон Реджис; Великобритания | Глазго |
| 4×400 м эстафета | 3 мин 02,13 с; 9.3.2014 | К. Клемонс, Д. Вербург, К. Батлер 3-й, К. Смит; США | Сопот |
| 4×800 м эстафета | 7 мин 13,11 с; 8.2.2014 | Р.Джонс, Д. Торренс, Д. Соломон, Э. Совински; США | Бостон |
Таблица 6. Мировые рекорды в помещениях (на 1.7.2017). Женщины.
| Дисциплина | Рекорд; дата установления | Спортсмен, страна | Место проведения |
|---|---|---|---|
| 50 м | 5,96 с; 9.2.1995 | И. А. Привалова, Россия | Мадрид |
| 60 м | 6,92 с; 11.2.1993 | И. А. Привалова, Россия | Мадрид |
| 200 м | 21,87 с; 13.2.1993 | М. Отти, Ямайка | Льевен, Франция |
| 400 м | 49,59 с; 7.3.1982 | Я. Кратохвилова, Чехословакия | Милан |
| 800 м | 1 мин 55,82 с; 3.3.2002 | Й. Чеплак, Словения | Вена |
| 1000 м | 2 мин 30,94 с; 25.2.1999 | М. Мутола, Мозамбик | Стокгольм |
| 1500 м | 3 мин 55,17 с; 1.2.2014 | Гензебе Дибаба, Эфиопия | Карлсруэ |
| 1 миля (1609 м) | 4 мин 13,31 с; 19.2.2016 | Гензебе Дибаба, Эфиопия | Стокгольм |
| 3000 м | 8 мин 16,60 с; 6.2.2014 | Гензебе Дибаба, Эфиопия | Стокгольм |
| 5000 м | 14 мин 18,86 с; 19.2.2015 | Гензебе Дибаба, Эфиопия | Стокгольм |
| 50 м с барьерами | 6,58 с; 20.2.1988 | К. Ошкенат, ГДР | Берлин |
| 60 м с барьерами | 7,68 с; 10.2.2008 | С. Каллур, Швеция | Карлсруэ |
| Прыжок в высоту | 2,08 м; 4.2.2006 | К. Бергквист, Швеция | Арнштадт, Германия |
| Прыжок с шестом | 5,02 м; 2.3.2013 | Дж. Сур, США | Альбукерке, США |
| Прыжок в длину | 7,37 м; 13.2.1988 | Х. Дрекслер, ГДР | Вена |
| Тройной прыжок | 15,36 м; 6.3.2004 | Т. Р. Лебедева, Россия | Будапешт |
| Толкание ядра | 22,50 м; 19.2.1977 | Г. Фибингерова, Чехословакия | Яблонец-над-Нисоу |
| Пятиборье | 5013 очков; 9.3.2012 | Н. В. Добрынская, Украина | Стамбул |
| Ходьба на 3000 м | 11 мин 40,33 с; 30.1.1999 | К. Штеф, Румыния | Бухарест |
| 4×200 м эстафета | 1 мин 32,41 с; 29.1.2005 | Е. С. Кондратьева, И. С. Хабарова, Ю. С. Печёнкина, Ю. А. Гущина; Россия | Глазго |
| 4×400 м эстафета | 3 мин 23,37 с; 28.1.2006 | Ю. А. Гущина, О. И. Котлярова, О. И. Зайцева, О. А. Красномовец; Россия | Глазго |
| 4×800 м эстафета | 8 мин 06,24 с; 28.2.2010 | Т. В. Андрианова, О.Г.Спасовходская, Е. В. Кофанова Е. Г. Зинурова; Россия | Москва |
Легкая атлетика — это комплексный вид спорта, в состав которого входит много видов разных дисциплин, не зря она считается королевой спорта, и даже выражение «Быстрее, выше, сильнее» на 2/3 можно отнести к ней. На проведенных впервые древнегреческих Олимпийских играх легкая атлетика была главной спортивной программой. И с тех времен по сей день она является наиболее популярной и главной из видов спорта. В основном такая популярность обусловлена тем, что для занятия спортом нет необходимости в дорогостоящем оборудовании. Таким образом, страны Латинской Америки, Африки и Азии по сей день становятся призерами в различных дисциплинах.
Именно благодаря всемирному развитию, большой популярности и постоянной эволюционной прогрессии легкая атлетика — это «королева спорта» (звание, которое она получила во второй половине XX века). За несколько десятков лет не было ни дня, чтобы этот титул мог быть отменен. продолжает оставаться «во главе» спортивного мира и имеет большой почет.
История возникновения
На самом деле легкая атлетика была известна задолго до древней Греции, таким образом, много веков до н. э. народы из Африки и Азии регулярно проводили соревнования. Но первые документальные записи, посуда, глиняные таблички, фрески и рисунки, на которых говорилось о первых упражнениях, развивающих силу (бег и прочие), естественно, до нас дошли из древней Греции. Но вот парадокс, греки относили все силовые виды спорта к и это неспроста, ведь метание молота или марафоны на сверхдлинные дистанции вряд ли можно назвать легкой атлетикой, поэтому деление является достаточно условным. Кстати, бег является одним из самых древних состязаний атлетов, это был единственный вид спорта в которые датированы 776 г. до н. э. С того времени многое изменилось, и теперь благодаря возрождению Олимпийских игр в 1896 г. это в большой мере отразилось и на легкой атлетике.
Возникновение в России
Развитие спорта происходило по всему миру, не осталась в стороне легкая атлетика России. Первое соревнование по бегу было проведено в 1888 г. Этот год и считается началом легкой атлетики в России. Первое всероссийское первенство было проведено в 1908 г., с того времени Федерация Легкой атлетики России постоянно проводит соревнования по этим видам спорта, победителем которых является атлет или команда, что смогли продемонстрировать лучший результат в финальных попытках технических дисциплин или забегах. Все первенства происходят в несколько этапов, за исключением бега, многоборий и ходьбы.
Виды легкой атлетики
Легкая атлетика — это спорт, который совмещает в себе массу различных дисциплин, среди них можно отметить:
Естественно, среди всех видов спорта наибольшую популярность достигли именно беговые дисциплины. Это обусловлено их доступностью и легкостью поддержки своего здоровья и тела в спортивной форме, но это совершенно не означает, что легкая атлетика — это только бег. По всему миру распространены и другие виды спорта, но если для них необходимы дополнительное оборудование или спортивная форма, то для бега вам понадобится только удобная одежда и обувь.
Гимнастика
Спортивная и художественная гимнастика тоже относятся к легкой атлетике, единственные различия лишь в том, что первая - многодисциплинарная, и упражнения в ней выполняются на снарядах и на полу. При этом есть специфические женские виды спорта и есть мужские. Соревнования по гимнастике проводят в рамках Олимпийских игр, европейских и мировых чемпионатов, где проходят как индивидуальные, так и командные виды соревнований. Таким образом, входят в состав обязательных, и можно с уверенностью заявить, что легкая атлетика -
Современная атлетика: допинг
Если смотреть в корень возникновения спорта, то будет видно, что это не только испытания своих возможностей и улучшение результатов во время честных тренировок, а также благодаря различным препаратам, которые в современном мире именуются, как допинг. Еще 40 лет назад врачи и профессиональные спортсмены заявили, что легкая атлетика — это вид спорта, в котором люди уже достигли максимума своих возможностей.
Несмотря даже на то что допинг несет огромный вред для организма как таковой, он уничтожает всю идею честных соревнований и выявления лучшего. «Чуму современного спорта», как называют допинг, уже вряд ли под силу кому-нибудь остановить. Врачи придумывают все новые методы для обхода контроля. Даже бытует мнение, что современные соревнования - это не борьба спортсменов, а их врачей, потому как из-за внедрения коммерции в спорт на первое место выходят не личностные достижения спортсмена, а его рентабельность в возвращении вложенных средств.
