– nepietiekama biezuma mati, kuru diametrs ir mazāks par 0,05 mm (50 mikroniem). Plānie mati ir pārmērīgi mīksti, nepaklausīgi, bieži sapinušies, tiem trūkst apjoma un ātri zaudē formu. Ja jums ir problēmas ar plāniem matiem, jums jākonsultējas ar trihologu un frizieri-stilistu. Lai palielinātu matu biezumu, ieteicama masāža, galvas ādas mezoterapija, masku un ampulu koncentrātu uzlikšana u.c.. Lai mainītu tekstūru, var izmantot laminēšanas, keratīna protezēšanas, cauterizācijas, matu pieaudzēšanas procedūru. Plāniem matiem nepieciešama īpaša pieeja, veicot matu griezumus, frizūras un krāsošanu.
Galvenā informācija
Galvenās matu īpašības ir: garums, biezums, biezums, stīvums, krāsa, izturība, elastība, forma un porainība. Turklāt, atkarībā no galvas ādas tauku dziedzeru darbības, mati tiek sadalīti dažādos veidos (normālos, sausos, taukainos, jauktos). Atsevišķas matu īpašības ir jāzina un jāņem vērā, veicot gan ikdienas mājas kopšanu, gan profesionālu salona kopšanu. Smalki mati ir mati, kas ir plāni, kuriem trūkst stingrības un biezuma. Tikai 10% sieviešu ir dabiski plāni un reti mati; visos citos gadījumos matu retināšana un retināšana ir saistīta ar nepareizu normāla biezuma un biezuma matu kopšanu.
Plānu matu cēloņi
Plāno mati var būt trīs galveno faktoru – iedzimtības, nelabvēlīgas endogēnas un eksogēnas ietekmes – rezultāts. Pirmkārt, matu biezumu un blīvumu nosaka ģenētika; atkarīgs no vecuma, rases un dabiskās matu krāsas. Jaundzimušo matiem ir vismazākais biezums (20-40 mikroni), pieaugušam cilvēkam matu biezums svārstās no 50 līdz 100 mikroniem, vecākiem cilvēkiem - no 50 līdz 70 mikroniem. Afroamerikāņiem, latīņamerikāņiem un aziātiem ir biezāki mati, bet eiropiešiem plānāki. Plānākie mati aug blondīnēm uz galvas, vidēji biezi – brunetēm, bet biezākie – brūnmatainiem. Turklāt, būdami ādas piedēkļi, mati ir tieši atkarīgi no ādas stāvokļa: jo plānāka āda, jo plānāks matu biezums un otrādi.
Tajā pašā laikā mati dzīves laikā var mainīt savu struktūru un kļūt plānāki. Matu retināšana var būt saistīta ar nepareizu kopšanu: bieža termiskā apstrāde (matu žāvēšana, elektriskie lokšķēres, gludināšana), matu mazgāšana ar karstu ūdeni, krāsošanas procedūru ļaunprātīga izmantošana un ilgviļņi. Pārmērīgs ultravioletais starojums, darbs karstos veikalos un ieradums ziemā staigāt bez cepures sausina un padara matus plānākus. Plāni mati var būt slikta, nesabalansēta uztura, vitamīnu un minerālvielu trūkuma, gremošanas un nervu sistēmas patoloģiju, pastāvīga stresa un pārmērīga darba rezultāts. Sievietes, kuras nesen dzemdējušas, bieži saskaras ar retināšanas un matu izkrišanas problēmu: tas ir saistīts ar dabisku estrogēna līmeņa pazemināšanos līdz fizioloģiskajam līmenim un zīdīšanu, kuras laikā mātes ķermenis kopā ar pienu zaudē lielu daudzumu būtisku uzturvielu, vitamīnu. un minerālvielas.
Smalko matu raksturojums
Matu kāts sastāv no trim slāņiem: ārējā (kutikula), vidējā (garoza) un iekšējā (medulla). Parasti garoza aizņem līdz 80-90% no kopējās matu masas. Smalkiem matiem ir mazattīstīta garoza. Pēc tekstūras mati tiek iedalīti plānos (diametrs mazāks par 0,05 mm), vidējos vai normālos (diametrs 0,05-0,07 mm) un biezos (diametrs lielāks par 0,07 mm). Tajā pašā laikā uz dažādām viena cilvēka galvas daļām matu biezums var nebūt vienāds.
Bieziem matiem ir vislielākais matu vārpstas diametrs, tiem ir vislielākā izturība un izturība pret dažādām ietekmēm. Tajā pašā laikā biezus matus ir grūtāk krāsot, izgaismot un lokot nekā smalkas un vidējas struktūras matus. Lielākajai daļai cilvēku ir vidēja biezuma mati, attiecībā pret kuru diametru nosaka citus matu struktūras veidus. Plāniem matiem raksturīgs mazākais diametrs un paaugstināta jutība pret jebkādām ārējām ietekmēm. Blondīņu matu biezums ir aptuveni 0,05 mm (50 mikroni), brunešu - aptuveni 0,07 mm (70 mikroni), bet sarkano - līdz 0,1 mm (100 mikroni). Ar katru matu maiņu tie kļūst plānāki.
Šajā gadījumā, kā likums, matu biezums ir apgriezti proporcionāls to blīvumam. Tādējādi blondīnēm uz galvas ir vislielākais matu skaits (140-150 000), brunetēm ir nedaudz mazāk (apmēram 100 000) un vismazāk matu ir rudmatainiem (80 000). Vislielākais matu blīvums (250-350 gab./kv.cm) novērojams parietālajā reģionā; deniņos un pakausī mati ir plānāki (150-200 gab./kv.cm). Mati savu maksimālo biezumu sasniedz pubertātes vecumā (12-14 gadi); Līdz 30 gadu vecumam kopējais matu daudzums samazinās par aptuveni 15%.
Plāniem matiem ir savas priekšrocības un trūkumi. Smalko matu priekšrocības ietver to maigumu, vieglumu un zīdainumu. Turklāt plāni mati ir viegli krāsojami un tos var pārveidot. Tāpēc, pienācīgi kopjot un pareizi izvēloties frizūras, pat plāni mati var kļūt par lepnuma avotu savam īpašniekam.
Tomēr plāni mati to īpašniekam var sagādāt daudz nepatikšanas. Pirmkārt, tas ir saistīts ar to, ka plāni mati izskatās reti (“šķidri”), tiem trūkst apjoma un tie nesaglabā savu ieveidojamo formu. Turklāt bieži nākas saskarties ar matu trauslumu un pastiprinātu elektrizēšanos. Plāni, sausi mati var atgādināt zirnekļu tīklus vai salmus, savukārt taukainie mati var ātri pārvērsties par “lāsteku”, kas karājas no galvas. Jo garāki plāni mati, jo vairāk sava gravitācijas spēka ietekmē tie pielīp pie galvas un izskatās bezveidīgi.
Matu biezumu var izmērīt ar speciālu mikrometra ierīci, veicot mērījumus temporālajā-sānu, apakšējā-pakauša zonā, uz vainaga un sprādziena zonā. Matiem jābūt sausiem, tīri izmazgātiem, bez veidošanas līdzekļiem. Matu biezuma noteikšanai ir praktiska nozīme krāsojot, lai aprēķinātu nepieciešamo līdzekļu daudzumu, lai iegūtu vēlamo matu toni.
Plānu matu kopšanas iezīmes
Konsultācija pie kvalificēta trichologa palīdzēs izprast iemeslus, kas noveda pie matu izkrišanas. Pēc medicīniskās apskates veikšanas (matu stāvokļa datordiagnostika, fototrichogramma, matu spektrālā analīze uz mikroelementiem, bioķīmiskā asins analīze u.c.) speciālists varēs spriest par iespējamiem plāniem matiem. Ja trūkst būtisku uzturvielu, var ieteikt īpašu diētu, uzņemot matiem nepieciešamos vitamīnus (A, C, E, H, P, B grupa) un minerālvielas (dzelzs, kalcijs, cinks, sērs, selēns, silīcijs) . Īpašas ārstnieciskas un atjaunojošas procedūras palīdzēs stiprināt plānos matus: mezoterapija, plazmas liftings, galvas masāža, maskas, ampulu koncentrātu uzklāšana. Jūs varat apspriest ar savu ārstu īpašas ārstnieciskās kosmētikas izvēli plānu matu kopšanai mājās.
Smalku matu mazgāšanai ieteicami šampūni ar keratīnu un proteīniem, kas piešķir papildus apjomu. Veidojot matus ar fēnu, labāk ir izmantot apaļu suku, un matus vajadzētu izžāvēt pret to augšanu. Smidzinātāji un putas, kas uzklātas tieši uz matu saknēm, palīdzēs piešķirt matiem apjomu. Plānus matus var ieveidot arī ar ruļļiem vai izmantojot difuzoru. Smalku matu īpašniecēm jāizvairās no veidošanas želeju un vasku lietošanas, kas matus noslogo, kā arī frizieru gludekļus, kas tiem atņem mitrumu.
Smalkas tekstūras matiem ir savs matu griezums un matu apstrādes iespējas. Lai plāniem matiem piešķirtu trūkstošo biezumu, matu pieaudzēšana nav aizliegta.
Ja jums ir plāni mati, nevajag izmisumā. Nodrošinot pastāvīgu un kompetentu plānu matu kopšanu, laika gaitā varēsiet tos padarīt par saviem “sabiedrotajiem” estētiskā ideāla sasniegšanā, uzsverot savu unikālo personību un stilu.
Iedzimts, ģenētiski noteikts faktors.
Ja jūsu mati ir dabiski plāni, diemžēl, jūs noteikti nevarēsiet tos padarīt biezākus, nekā tas ir! Jums palīdzēs tikai apjomīgs matu griezums, pareiza matu krāsošana un dabīgi produkti, kas var dot tiem papildu apjomu!
Ja pareizi kopjat savus matus, neesat piedzīvojuši stresa situācijas un esat pārliecināti par savu ģenētiku, un jūsu mati ir kļuvuši plāni, reti un trausli, tad uz priekšu pārbaudi!!!
Ir nepieciešams veikt mikroelementu analīzi. Mūsdienās to dara daudzos medicīnas centros, un šim testam var ziedot ne tikai asinis un urīnu, bet arī nagus un matus. Un, ja ar mikroelementiem viss ir kārtībā, jums būs jāveic papildu hormonu testi un jāpārbauda hemoglobīna līmenis asinīs.
Un, ja to rezultāti ir zem normas, steidzami jādodas pie ārsta, jāuzlabo uzturs, jāuzņem papildus mikroelementi (deficīta gadījumā), zivju eļļa, būtiski vitamīni un hormoni.
Nu, ja jūsu mati ir kļuvuši reti un plāni nepareizas kopšanas rezultātā, tad uzskatiet sevi par laimīgu! Ir ļoti daudz dabisko līdzekļu, kas tos var glābt un atjaunot agrāko skaistumu!
Trīs efektīvi un vienkārši veidi, kā dabiski sabiezēt matus
Protams, šeit jūs varat atrast tonnas mājās gatavotu masku, skalošanas un citu tautas līdzekļu receptes matu kopšanai.
Bet es pievērsīšos tikai trim, par kuru efektivitāti nav šaubu.
Bet atcerieties, ka tie darbosies tikai tad, ja sāksiet pareizi kopt savus matus: tikai organiskus, maigus mazgāšanas līdzekļus (sīkāk izlasiet, kā tos izvēlēties), pilnībā izslēdziet matu lakas un citus matu veidošanas līdzekļus, iztaisnojiet gludekļus un fēnu, krāsosiet matus. tikai ar dabīgām sastāvdaļām (hennu vai basmu), pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu.
Līdzeklis numur viens – RĪCINEĻĻA
Rīcineļļa ir galvenais līdzeklis mūsu matu kopšanai. Tas var palīdzēt pilnīgi jebkurām matu izkrišanas problēmām: matu izkrišana, retināšana, augšana, blaugznas, trauslums utt... Par to rakstīju sīkāk. Izlasi, tas ir interesanti!
Rīcineļļa satur Omega-3 taukskābes, ricinolskābi, E un A vitamīnus, kā arī daudzas minerālvielas un olbaltumvielas. Šīs vielas palīdz barot matus un galvas ādu, kā arī uzlabo asinsriti, kas ir svarīgi, lai veicinātu veselīgu matu augšanu.
Kā izmantot: Pagatavojiet galvas ādas skrubi, izmantojot sāli vai kafiju.
Paņemiet dažas ēdamkarotes rīcineļļas un ar masāžas kustībām iemasējiet to galvas ādā. Atstājiet uz stundu un rūpīgi noskalojiet. Šī procedūra jāveic 2 reizes nedēļā trīs līdz sešus mēnešus.
Bet praksē šo metodi ir diezgan grūti īstenot. Rīcineļļa ir ļoti bieza, un to būs ļoti grūti uzklāt, vēl jo mazāk nomazgāt. Tāpēc iesaku sajaukt ar plānākām bāzes eļļām attiecībā 1:1.
Piemēram, ar kokosriekstu, jojobas, aprikožu kauliņu eļļu, olīvu vai avokado eļļu.
Līdzeklis numur divi - INTENSĪVĀ GALVAS MASĀŽA.
Ikviens, kuram šī metode šķiet neefektīva, daudz zaudēs. Galvas ādas masāža ir viens no labākajiem līdzekļiem visu matu problēmu novēršanai.
Kā izmantot: Vienkārši katru dienu masējiet galvas ādu ar rokām. Jūs varat to darīt jebkurā veidā, kas jums patīk, jūs varat piesist ar pirkstiem, jūs varat to ķemmēt, jūs varat viegli pavilkt matus. Atradu tik labu shēmu, kā taisīt galvas pašmasāžu. Tas viss palielinās asinsriti un stimulēs asinsriti, kas ir ļoti svarīgi matu veselībai.
Veiciet šo masāžu 5 minūtes divas reizes dienā. Un arī veiciet apgrieztās jogas asanas, tās uzlabo asinsriti galvas ādā un lieliski stiprina un dziedē jūsu matus.
Līdzeklis numur trīs - ĒTERISKĀS EĻĻAS
Kā jau rakstīju, mani ļoti aizrauj ēteriskās eļļas, un, jo vairāk iedziļinos aromterapijā, jo vairāk apbrīnojamu faktu atklāju.
Konkrēti par mūsu tēmu varam teikt, ka pareiza ēterisko eļļu lietošana var atjaunot pat visvairāk bojātos matus, glābt no plikpaurības un pat noņemt sirmus matus, atjaunojot dabisko matu krāsu.
Es saprotu, ka tam ir grūti noticēt, bet tas ir fakts.
Atverot aromterapijas rokasgrāmatu, jūs atradīsiet diezgan daudz ēterisko eļļu, kas var stimulēt jaunu matu augšanu, uzlabot to izskatu un novērst matu lūšanu.
Bet vadošās pozīcijas šajā jautājumā ieņem: ciedra, rozmarīna, lavandas un timiāna ēteriskā eļļa.
Kā izmantot: Kā matu maskas. Pievienojiet 5 pilienus vienas no šīm ēteriskajām eļļām 2 ēdamkarotēm nesējeļļas (kokosriekstu eļļai, jojobas eļļai, diždadža eļļai vai jebkurai citai). Samaisiet tās un uzklājiet uz galvas ādas, iemasējot. Atstājiet eļļas uz matiem 1 līdz 12 stundas un rūpīgi izskalojiet. Šādas maskas jādara regulāri, vismaz divas reizes nedēļā.
Aromaķemmēšana vaiaromātiskā masāža. Lieliska procedūra tiem, kas necieš no pārmērīgi taukainiem matiem. Ielejiet 2-3 pilienus ēteriskās eļļas uz masāžas otas un rūpīgi izķemmējiet matus no saknēm līdz galiem. Šo procedūru var veikt katru dienu. Varat arī veikt galvas masāžu ar aromātiskajām eļļām.
Protams, kā jau teicu, tie nav visi veidi, kas pastāv, lai uzlabotu mūsu matu stāvokli. Var izmantot dažādas maskas, skalojot matus ar ārstniecības augu uzlējumiem, aso sīpolu un piparu uzlējumiem, galvas skrubi, māliem un daudz ko citu. Ieskaitot fizioterapijas metodes, darsanval, mezoscooter un daudz ko citu.
Bet kopumā ar šīm trim manis aprakstītajām metodēm var pietikt, lai jūsu mati atdzīvotos un iegūtu agrāko blīvumu un biezumu.
5 minūtes lasīšanai. Skatījumi 21.4k.
Visas sievietes sapņo par apjomīgām cirtām, taču katras personas matiem ir savas īpatnības.
Piemēram, biezas bizes bieži vien ir pārmērīgi smagas un sausas, kas ļoti apgrūtina frizūras veidošanas procesu. Plānie mati ātri nosmērējas, pārvēršoties blāvās “lāstekās”.
Mūsdienās pastāvošā kosmētikas līdzekļu masa, protams, var situāciju uzlabot, taču dažos gadījumos ar tiem nepietiek – ir nepieciešama plānu matiņu ārstēšana. Tas ir nepieciešams, ja tie ir bojāti, novājināti un retināšana nav saistīta ar novecošanas procesu. Jūs varat atjaunot savu cirtu skaistumu, izmantojot speciālistu pakalpojumus vai patstāvīgi, mājās.
Matu retināšanas un vājuma cēloņi
Tikai 10% sieviešu ir dabiski plāni mati, bet pārējās to struktūras pārkāpums ir saistīts ar dažādiem iemesliem:
- un mehāniskās ietekmes ir galvenie faktori, kas ietekmē matu stāvokli;
- Iedzimtība, kuras izpausmes var koriģēt arī ar pareizu matu kopšanu;
- Augstas temperatūras iedarbība: bieža matu žāvētāju, elektrisko lokšķēru izmantošana, karsta ūdens izmantošana matu mazgāšanā, ilgstoša uzturēšanās saulē, karstās darbnīcās, pārmērīga solāriju izmantošana;
- Biežas frizieru procedūras: izcelšana, ilgviļņi, krāsošana utt.;
- Nepareiza aprūpe;
- Slikts uzturs;
- Slikti ieradumi;
- Iekšējo orgānu slimības;
- Pastāvīgs stress;
- Avitaminoze.
Vitamīni, kas ir svarīgi veseliem matiem:
| Vitamīns | Darbība | Trūkuma sekas | Produkti, kas satur | Dienas vērtība sievietēm |
| E | Antioksidants, atbalsta imūnsistēmu. | Redzes problēmas, muskuļu sāpes. | Piens, sviests, olas, garšaugi, aknas utt. | 10 mg |
| AR | Antioksidants, kolagēna ražošana - celtniecības materiāls matiem, nagiem, ādai. | Reti mati, sausa āda, deguna asiņošana. | Citrons, rožu gurni, saldie un asie pipari, upenes, meža ķiploki u.c. | 70 mg |
| N (biotīns) | Dalība vielmaiņas procesos. | Depresija, slikta dūša, miegainība, sausa āda, samazināta matu augšana. | Rieksti, nieres, aknas, raugs utt. | 50 mcg |
Saskaņā ar triholoģijas zinātni, matu ārstēšana lielā mērā ir atkarīga no papildu vitamīnu un minerālvielu ievadīšanas uzturā. () Blaugznas un sausa galvas āda ir cinka deficīta simptoms, kas var izraisīt pat daļēju matu izkrišanu. Dzelzs trūkums organismā izraisa matu izkrišanu un anēmiju. Pareiza diēta matu stāvokļa uzlabošanai jāsagatavo uztura speciālistam. Turklāt jums jāatceras, ka veselam cilvēkam dienā jāizdzer vismaz 2 litri tīra ūdens.
Kā salons var palīdzēt plāniem matiem?
Vairumā skaistumkopšanas salonu tiek izmantoti specializēti līdzekļi, lai palīdzētu novājinātiem matiem: enerģijas un ārstnieciskie līdzekļi, serumi, kapsulas ar B6 vitamīnu.
Lai atjaunotu veselīgu cirtas stāvokli šodien salonos, parasti tie piedāvā:
- Plānu novājinātu matu apstrāde ar krāsotiem matiem.
- - matu folikulu atjaunošana, izmantojot specializētu zāļu subkutānu injekciju.
- Kreatīna ārstēšana ir ar īpašu proteīnu bagātinātu masku lietošana. Parasti kombinē ar ārstnieciskās un dekoratīvās laminēšanas procedūru.
- , kurā, izmantojot atklātas liesmas apdedzināšanu, tiek “noblīvēti” matu gali. Rezultātā mati paliek elastīgi un spēj uzturēt optimālu aminoskābju un olbaltumvielu līdzsvaru.
- Karstā griešana darbojas pēc tāda paša principa kā FireCut, tikai tiek izmantotas apsildāmās šķēres.
- Piroforēze sastāv no galvas masāžas ar proteīna un keratīna kompozīciju berzi, kam seko karsēšana ar liesmu. Ekspozīcijas temperatūra nav ļoti augsta, tāpēc procedūra ir droša.
- Aukstā maska - masāža ar šķidro slāpekli, kas veicina asu asinsvadu sašaurināšanos un sekojošu to paplašināšanos. Tā rezultātā asinis intensīvāk pieplūst matu folikulām, un to uzturs tiek normalizēts.
- Ozona terapija ir ozona-skābekļa sastāva maska, kas uzlabo vielmaiņu un normalizē audu elpošanu.
Laminējot, ap matiem tiek izveidots aizsargapvalks
Iespējas palīdzēt plāniem matiem mājas apstākļos
Visefektīvākais mājas līdzeklis plāniem, novājinātiem matiem ir galvas masāža, ko vēlams veikt pirms matu mazgāšanas. Procedūra jāveic katru dienu 2-4 minūtes. Tajā pašā laikā speciālisti iesaka samazināt slodzi uz matu folikulu, samazinot matu garumu vismaz par 3 cm. 
Tautas medicīnā normāla matu stāvokļa atjaunošanai izmanto piparmētru, kumelīšu un bērzu lapu novārījumus. Kopš seniem laikiem bojātu matu ārstēšanai izmanto novārījumu. Tās lapas nosusina, sauju aplej ar verdošu ūdeni, filtrē un pēc katras mazgāšanas novārījumu izmanto skalošanai. Gatavais buljons jāuzglabā ledusskapī.
Mājās olīveļļu un avokado aktīvi izmanto plānu matu kopšanai, to sakņu mitrināšanai un barošanai. Lai pagatavotu masku, jums jāsajauc viens no šiem komponentiem ar olas dzeltenumu. Kompozīciju atstāj uz galvas pusstundu, pēc tam nomazgā ar šampūnu. Jūs varat stimulēt augšanu un stiprināt matus ar dadzis sakņu masku, kas vienādās proporcijās sajaukta ar šampūnu.
Sinepju maska ir efektīva bojātiem matiem: apvienojiet 2 ēdamkarotes augu eļļas, sausu ūdeni, karstu ūdeni, karoti medus un vienu olu. Iegūtais sastāvs tiek uzklāts uz saknēm, galva ir pārklāta ar dušas vāciņu un cieši ietīta dvielī. Pirmās sesijas ieteicams pavadīt 5-10 minūtes, pēc tam pusstundu. Sinepju masku nevajadzētu pagatavot biežāk kā reizi nedēļā.
Elementāra procedūra matu izkrišanas ārstēšanai mājās ir iknedēļas olīveļļas, dadzis vai rīcineļļas ierīvēšana galvas ādā.
Papildus dažādu procedūru veikšanai, lai cīnītos pret šķeltiem galiem, noteikti jāiegādājas reta koka ķemme. Tas regulāri jāmaina, jo koks laika gaitā atslāņojas un var sabojāt matus, palielinot šķelšanos. Asas matu sprādzes un ļoti saspringtas elastīgās lentes arī bojā matus.
Pamanot pozitīvas izmaiņas matu stāvoklī, nekad nevajadzētu pārtraukt kopšanu – tā ir jāturpina pastāvīgi. Plāniem matiem ir nepieciešama rūpīga apstrāde - jāizvairās no pārmērīgas žāvēšanas ar karstu fēnu un tiešas saules gaismas. Ir nepieciešams izmantot tikai profesionālas krāsas, maskas un balzāmus, kas paredzēti tieši šāda veida matiem.
Papildus informācija:
Matu izkrišana mūsdienās ir viena no galvenajām problēmām kosmetoloģijā. Neskatoties uz to, ka ir daudz mazgāšanas līdzekļu, dažādu šampūnu, kondicionieru un masku, sievietes joprojām saskaras ar retināšanu un matu izkrišanu.
Mūsdienās ar tādu problēmu kā matu izkrišana cilvēki bieži vēršas pie trichologiem. Šī kaitīgā procesa laikā mainās arī pašu matiņu struktūra, un tam seko spēcīga matu izkrišana. Tas ir diezgan normāli, ja katru dienu izkrītat līdz pat simts matu, bet, kad izkrītat daudz vairāk, ir jāveic pasākumi, lai šo procesu apturētu, pretējā gadījumā jūs riskējat palikt ar tievu zirgaste. Ja sievietei matu blīvums ir būtiski samazinājies un arī to izskats ir manāmi pasliktinājies un to nevar saistīt ar ģenētisko iedzimtību, tad var secināt, ka viņai ir kādas psiholoģiskas problēmas vai fiziskas saslimšanas.
Matu retināšanas cēloņi
Sievietēm matu izkrišana var rasties šādu iemeslu dēļ.
Iedzimtais faktors
Tendenci uz alopēciju var pārnest ar vecāku gēniem. Šajā gadījumā ārstēšana nekādi nepalīdzēs, būs tikai jālieto vitamīni un labāk jākopj galvas āda.
Nepietiekami sabalansēts uzturs
Pilnīgi saprotams iemesls, kāpēc sievietēm kādā dzīves posmā ir pārāk plāni mati, ir skaidrs signāls, ka organismā trūkst barības vielu. Matu trauslumu un blāvumu var radīt pārāk ierobežotas un stingras diētas, kad sieviete liedz sev daudzus produktus, kas satur matiem labvēlīgus vitamīnus un minerālvielas.
Avitaminoze
Gadās, ka noteiktu īpašību dēļ sievietes ķermenis labi neuzsūc E un A vitamīnus, bez kuriem nav iespējama normāla veselīga matu augšana. Šajā gadījumā šie vitamīni jāievada lokāli. Jūs varat pievienot vairākas tīra A un E vitamīnu ampulas tieši šampūna pudelē.
Reibums
Matu izkrišana un izkrišana ir diezgan izplatīta parādība tiem, kas regulāri lieto alkoholu un smēķē. Vispārējās vielmaiņas traucējumi noteikti kavē matu folikulu uzturu, tāpēc pēdējie kļūst vāji un nonāk miega stadijā, lai ietaupītu naudu.
Androgēnu alopēcija
Sievietēm šis matu izkrišanas cēlonis ir ļoti reti sastopams, tas galvenokārt skar sportistus, kā arī tos, kuri cieš no vairogdziedzera darbības traucējumiem. Mati var ievērojami izbalēt un kļūt plānāki, jo testosterons pārvēršas dihidrotestosteronā. Arī šis hormonu transformācijas process var notikt tām sievietēm, kuras cieš no policistisko olnīcu sindroma, kas ietekmē vīrišķā hormona pārpalikumu. 
Grūtniecība un dzemdības
Lai gan sievietes no retināšanas un matu izkrišanas cieš daudz retāk nekā stiprā dzimuma pārstāves, par sevi liek manīt arī šo nepatīkamo parādību, piemēram, grūtniecības un dzemdību cēlonis. Grūtniecības laikā, kad estrogēni organismā plosās ar lielu spēku, mati kļūst kupli un stipri, bet pēc dzemdībām, strauji samazinoties sievišķā hormona daudzumam, nelielai mata folikulu daļai iestājas zināma ziemas miegs. Vitamīnus un labvēlīgos elementus galvenokārt izmanto sievietes ķermeņa atjaunošanai pēc dzemdībām un laktācijas uzturēšanai, un organisms ar vitamīniem apgādā tādas ķermeņa daļas kā matu folikulas, tāpēc pēc trim vai četriem mēnešiem var novērot spēcīgu matu izkrišanu, bet šī parādība ir īslaicīga un tai nav nepieciešama īpaša narkotiku ārstēšana.
Stress
Priekšlaicīgas matu izkrišanas rašanos var izraisīt regulāras stresa situācijas vai smags šoks. Pakļaujoties nervu šokam, organisms ražo vairāk testosterona un norepinefrīna, kas organismā iznīcina B vitamīnus, kas nebūt nav labvēlīgi matu saknēm.
Zāles
Dažu spēcīgu medikamentu ietekmē var rasties matu izkrišana un izkrišana. Ja sākat pamanīt, ka pēc šo vai citu zāļu lietošanas sākšanas jūsu matu stāvoklis ir pasliktinājies, varat sazināties ar savu ārstu ar lūgumu izrakstīt citas, saudzīgākas zāles. Protams, tas neattiecas uz vēža ķīmijterapiju, kuras lietošana tieši ietekmē jūsu dzīvi.
Radiācija
Radiācijas izraisīta matu retināšana un izkrišana ir zinātne jau sen apstiprināts fakts. Radiācija nomāc matu folikulus un var kļūt tik bojāti, ka tie vairs nekad nevar augt.
Infekcijas
Dažu slimību attīstības dēļ var rasties priekšlaicīga baldness. Ilgstošu ādas kairinājumu un izsitumu dēļ var rasties cicatricial alopēcija, kad matu saknes mirst un tiek aizstātas ar šķiedrainiem audiem. Šāda veida plikpaurības galvenā īpašība ir gluds un spīdīgs epitēlijs. Diezgan izplatīts matu izkrišanas cēlonis jaunā vecumā ir seboreja, kas izskatās pēc sāpīgas ādas, kas rodas cītīgas zemādas tauku sekrēcijas dēļ, tauku dziedzeriem strādājot ar pilnu jaudu.
Pārbaudes, lai noteiktu matu izkrišanas cēloņus
Lai noteiktu iemeslu, kāpēc pacientam ir retināšana un matu izkrišana, trichologs vai dermatologs var pasūtīt šādas pārbaudes.
- Mikroelementu analīze. Pateicoties šai analīzei, ārsts precīzi nosaka, kādas vielas jūsu matu folikuliem trūkst produktīvai augšanai. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, tiek izveidota uztura sistēma, kas novērsīs visas nepilnības un dos labumu ne tikai jūsu matiem, bet arī visam ķermenim kopumā. Jūs sāksiet justies vairāk spēka un enerģijas.
- Pārtikas sagremojamības analīze. Šī ļoti kaitinošā parādība notiek ļoti bieži - kad sieviete ievēro visus pareiza uztura noteikumus, bet tāds process kā matu izkrišana viņai joprojām ir pazīstams. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņas ķermenis pilnībā neuzsūc barības vielas. Šo novirzi ārstē, izmantojot probiotikas, lai uzlabotu gremošanu un kolonizētu zarnas ar labvēlīgiem mikroorganismiem.
Procedūras retinātiem matiem
Ir šādas populāras matu izkrišanas ārstēšanas metodes:
- Mikroinjekcijas metode. Šeit tiek izmantota viena no mezoterapijas slidām, kurai ir skaidri mērķtiecīgs efekts. Speciāli izstrādāti kokteiļi spēj ne tikai atjaunot matu struktūru, bet arī apturēt alopēciju. Zāles injicē zem ādas, izmantojot ļoti plānas adatas. Viena mezoterapijas sesija ilgst aptuveni četrdesmit minūtes.
- Elektroterapijas izmantošana, kuras laikā nelielas elektriskās strāvas devas kairina matu folikulus, kas ļauj pagarināt matu mūžu.
- Ultraskaņas pielietošana. Pateicoties šai metodei, ievadītie medikamenti uzsūcas daudz labāk.
- Trichologu vidū ļoti populāra ir cinkošanas metode. To lieto, lai uzlabotu vielmaiņas procesus šūnu līmenī un atdzīvinātu snaudošos matu folikulus.
- Injekcijas metodei ir dažas kontrindikācijas, kuru klātbūtnē ārstēšanu nevajadzētu veikt: grūtniecība, alerģiskas slimības un iekaisuma procesi.
Pēc jebkuras no iepriekšminētajām procedūrām jums nevajadzētu mazgāt matus vairākas dienas un peldēties baseinā.
Matu retināšanas novēršana
Lai regulāri novērstu retināto matu izkrišanu, jāievēro tālāk minētie noteikumi, kas palīdzēs izvairīties no galvenajām matu kopšanas kļūdām, ko sievietes bieži pieļauj.
- Uzmanīgi uzraugiet savu uzturu, mēģiniet izslēgt nevēlamo ēdienu un ātrās ēdināšanas, jo toksīni aizsprosto asinsvadus, kas kavē labvēlīgo vielu piegādi matu saknēm.
- Centieties pēc iespējas mazāk būt nervozam un aizkaitināmam par sīkumiem. Stress destruktīvi ietekmē ne tikai nervu sistēmu, bet arī organismu kopumā.
- Papildus pareizai uzturam lietojiet vitamīnu kompleksus, lai atbalstītu matu augšanu un skaistumu. Protams, jūs nevarat tos dzert neapdomīgi, ik pēc sešām lietošanas nedēļām jums ir jāveic ikmēneša pārtraukumi, lai neizraisītu hipervitaminozi un alerģiskas reakcijas.
- Izmantojiet matu žāvētāju pēc iespējas mazāk, jo tas izžūst matus un padara tos plānākus.
- Esiet ārkārtīgi maigs pret saviem matiem. Nekad nesteidzieties tos ķemmēt pēc mazgāšanas, jo tas var tos nopietni sabojāt. Ļaujiet matiem nedaudz nožūt istabas temperatūrā, pēc tam izķemmējiet tos ar biezu ķemmi.
- Periodiski apgrieziet matu galus, lai atjaunotu matus, jo sadalītie mati slikti aug.
Atcerieties, ka daudzi cilvēki spriež par cilvēka veselību pēc matiem, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga viņa veselība un pašsajūta. Ja pamanāt to biezuma un zuduma pasliktināšanos, sazinieties ar trichologu, lai noskaidrotu šo procesu cēloņus.
Sieviešu ārējais skaistums ir ārkārtīgi svarīgs pašām daiļā dzimuma pārstāvēm. Seja, mati, nagi ir attēla vispārējās sastāvdaļas. Veselīgi mati ir redzami no tālienes, tie izceļas ar spīdumu un vadāmām lokām. Katastrofa sākas, kad mati izkrīt un kļūst ļoti plāni. Ir nepieciešams saprast iemeslus un novērst radušos problēmu.
Kāpēc mati izkrīt
Matu vielmaiņas procesi, tāpat kā visā organismā, notiek ar noteiktu biežumu, tādēļ ir jānošķir matu izkrišanas dabīgais un patoloģiskais process. Uz galvas ir aptuveni 100 tūkstoši matu folikulu; 50 līdz 100 matu izkrišana dienā ir normāla parādība. Mati aug vidēji par 15 mm mēnesī. Ar dabisko vielmaiņu 90% darbojas pilnībā, pārējie ir miera stāvoklī. Jūs varat pārbaudīt, vai zudums ir normāls, vienkāršā veidā:
- pēc 3 dienu mazgāšanas pārtraukuma pavelciet šķipsnu uz temporālās daļas;
- ja rokā paliek vairāk nekā 5 matiņi, tad tā ir patoloģijas pazīme.
Matu izkrišanas cēloni nosaka iekšējie un ārējie faktori. Iekšējie ietver:
- hormonālas (grūtniecība, menstruālā pauze, vairogdziedzera disfunkcija);
- stress;
- infekcijas slimības;
- iedzimta predispozīcija;
- zema imunitāte.
Mati ļoti izkrīt, ja tiek pakļauti ārējiem faktoriem:
- slikts uzturs;
- smēķēšana;
- alkohols;
- bieža krāsošana;
- nepareiza aprūpe;
- medikamentu lietošana;
- ultravioletie stari.
Matu izkrišanas cēloņi
Trihologi savos pētījumos ir nepārprotami nonākuši pie secinājuma, ka matu izsīkšana un matu izkrišana notiek līdzīgu iemeslu dēļ, taču to fizioloģiskie procesi ir atšķirīgi. Nepareiza matu saknes attīstība un stimulācijas trūkums noved pie visa matu noplicināšanas. Visas izmaiņas sākas no spuldzes. Tāpat kā koks, kas saņem barību no augsnes, mati saņem visas barības vielas no sīpola, galvas ādas augšējiem slāņiem. Ja barošanas process tiek traucēts, mati zaudē spīdumu, lūst un sāk šķelties.
Šeit ir vispārīga informācija:
- Matu dzīves cikls katram cilvēkam ir atšķirīgs – no 2 līdz 4 gadiem.
- Augšanas laiks ir atkarīgs no mata folikula cilmes šūnu dalīšanās ātruma un spuldzē esošās papillas.
- Matu nobriešanas periodā mati virzās uz augšu un sākas keratinizācijas process. Šobrīd svarīgi ir tas, kas ietekmē mainīgo matu struktūru. Pēc tam tie sacietē un kļūst par matiem, ko mēs redzam.
- Matu papilu ieskauj kapilāru tīkls, caur kuru tā saņem visas derīgās vielas, mikroelementus un vitamīnus, kas ietekmē keratīna rāmi.
- Procesu traucējumi papilla noved pie matu retināšanas, un to nāve izraisa matu izkrišanu.
Ko darīt pret matu izkrišanu
Daudzu gadu prakse un pētījumu analīze liecina, ka, ja mati ir kļuvuši ļoti plāni un izkrīt (pēc mazgāšanas plaukstā paliek matu kamols), tad ir jānovērš cēlonis, tad jāsāk ārstēt. Integrēta pieeja ir vispareizākā. Pareizas matu kopšanas kombinācija, salonu un tautas metožu izmantošana un līdzeklis pret plikpaurību - tas viss var novērst problēmu īsā laikā. Ja manāms rezultāts nenotiek, jāveic papildu pasākumi. Lai kļūtu par biezu un skaistu matu īpašnieku, jums jāievēro noteikumi.
Pareiza matu kopšana
Pamatnoteikumi:
- Mazgājiet matus pēc vajadzības. Bieža mazgāšana nomazgā aizsargslāni, netīrie mati uzkrājas taukos un kavē labvēlīgo vielu piegādi.
- Ķemmējiet galvu ar lielu ķemmi.
- Minimāla siltuma ierīču izmantošana.
- Izmantojiet tā paša zīmola šampūnu, kas atbilst jūsu matu tipam (taukaini, normāli, sausi), mainiet to ne biežāk kā reizi sešos mēnešos.
- Noskalo ar vārītu ūdeni/augu uzlējumiem.
- Ūdens temperatūra matu mazgāšanai nav augstāka par 36 grādiem.
- Mainiet dvieli 2 reizes gadā, izmantojiet dabiskus audumus.
- Mati ir jāizžāvē dabiski.
Masāža
Kad mati ir kļuvuši ļoti plāni un bieži izkrīt, galvas ādas stimulēšanas procedūra ar masāžas palīdzību palīdz aktivizēt asinsriti galvas ādā un mata folikulu papillas. Jūs varat veikt procedūru ar masāžas ķemmi, veicot vienmērīgas kustības pa visu galvu vismaz 50 reizes pretējos virzienos. Roku masāžas veikšanas procedūra:
- Sākot no galvas aizmugures, viegli virzieties uz vainaga pusi.
- Tālāk mēs pārietam uz temporālo reģionu uz galvas centru.
- Tad no frontālās daļas līdz vainagam.
- Pirkstu kustības - it kā galva sāk niezēt.
Salonu procedūras
Ja atjaunojošās manipulācijas mājas apstākļos nenes rezultātus, skaistumkopšanas salons atkarībā no speciālo līdzekļu pieejamības piedāvās vairākas procedūras. Katrs no tiem ir vērsts uz matu struktūras un veselības saglabāšanu ar nelielām niansēm iedarbības ilgumā, uzklāšanas metodē un aizsardzības līdzekļos. Salona procedūras:
- laminēšana;
- stiklojums;
- ekranēšana/stiklošana;
- eluēšana;
- Brazīlijas blowout/kerathermy.
Nedaudz vairāk par populārākajām procedūrām:
- Laminēšana – aizsargā katru matu līdz 6 nedēļām un piešķir spīdumu. To lieto kā krēmveida masku vai aerosolu, kura pamatā ir keratīns.
- Stiklojums – saglabā matu veselību apmēram 1 mēnesi, padara tos vadāmus, paceļ no saknēm. Glazūra ir bagātināta ar keratīniem, var būt ar krāsainu vai bezkrāsainu pamatni, apņem matus.
- Shielding ir šķidra maska, kas bagātināta ar lielu daudzumu barības vielu. Tas darbojas ne tikai ārēji, bet arī baro viena mata iekšējo kolonnu.
Ne mazāk populāras procedūras par augstākām izmaksām:
- Eliminācija ir mīksta glezna ar īpašu Elumen produktu ar restaurācijas efektu. Derīgs no 1 līdz 2 mēnešiem.
- Kerathermy ir procedūra bojātu cirtu iztaisnošanai un atjaunošanai. To veic, izmantojot keratīna proteīnu un pakļaujot temperatūrai. Saglabā efektu līdz 4 mēnešiem.
Tautas līdzekļi pret matu izkrišanu
Meiteņu matu dabiskais skaistums pamazām izgaist. Matu augšanas aktivators, matu augšanas aerosols, alopēcijas līdzeklis no farmācijas uzņēmumiem ne vienmēr tiek galā ar uzdevumu. Sievietes agrāk vai vēlāk nonāk pie secinājuma, ka tautas līdzekļi pret matu izkrišanu palīdz novērst matu izkrišanu un retināšanu. Pat šampūni (skalošanas līdzekļi, maskas) ar piedevām un bioloģiski aktīviem elementiem, ja tos bieži lieto, izraisa cirtas retināšanu. Periodiska dabisko tīrīšanas līdzekļu un mājās gatavotu masku lietošana palīdzēs jūsu matiem.
Matu stiprināšanas receptes
Labākās mājās gatavotas receptes, izmantojot visbiežāk pieejamās sastāvdaļas. Tiem nav agresīvas (asas) iedarbības, tāpēc lietošanas laiku var pagarināt no 1 līdz 12 stundām. No piparmētras, melisas, nātres, salvijas gatavoti augu dzērieni tonizē vispārējo organisma stāvokli un iedarbojas uz sīpolpuķu attīstošo struktūru. Ir nepieciešams dzert novārījumus vismaz reizi dienā. Jums vajadzētu pārtraukt lietot tautas līdzekļus, ja tie izraisa alerģiju.
Maskas taukainiem matiem:
- Populāra recepte, kas pagatavota no jūras sāls, konjaka un medus. Medu (100 ml) nedaudz uzsilda, pievieno konjaku (100 ml), pievieno sāli (100 g). Apvienojiet visas sastāvdaļas, atstājiet 10 dienas, cieši aizverot vāku. Lietojiet, ierīvējot saknēs.
