Grūtniecības periods ir sievietes ķermeņa īpaša stāvokļa laiks, kad visi orgāni un sistēmas strādā ar paaugstinātu slodzi. Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā visbiežāk ir sievietes nepietiekamo kompensācijas spēju rezultāts. Grūtniecības laikā sirds un asinsvadu sistēma ir pakļauta pastiprinātam stresam: sirds strādā “diviem”, palielinās cirkulējošo asiņu apjoms.
Parastā grūtniecības laikā hipertensija netiek novērota, gluži pretēji, ir neliels asinsspiediena pazemināšanās. Tas notiek hormonālo vielu ietekmē.
Tas ir, daži faktori veicina spiediena palielināšanos, citi - samazināšanos. Šo faktoru nelīdzsvarotība izraisa augstu asinsspiedienu grūtniecības laikā. Arteriālā hipertensija grūtniecēm tiek diagnosticēta, ja indikators pārsniedz 140/90 mm. rt. Art.
Šī robeža nav viennozīmīgs kritērijs: sievietēm, kurām ikdienā ir hipotensija, hipertensija var attīstīties ar asinsspiedienu, kura vērtības ir normas robežās citiem cilvēkiem. Tāpēc ir svarīgi, lai katra sieviete zinātu savu ierasto, normālo asinsspiedienu.
Sievietēm, kurām pirms grūtniecības bija augsts asinsspiediens, plānošanas stadijā ir jāveic kompetenta hipertensijas korekcija, izvēloties zāles, kuras var lietot grūtniecības laikā. Ja grūtniecība iestājas uz augsta asinsspiediena fona, steidzami jāizvēlas antihipertensīvie līdzekļi, pretējā gadījumā draudēs grūtniecības pārtraukšana un nopietnas komplikācijas mātei un bērnam. Arteriālā hipertensija, ko sarežģī asinsvadu patoloģija, ar krīzes gaitu, ir indikācija grūtniecības pārtraukšanai jebkurā stadijā medicīnisku iemeslu dēļ (apdraudējums mātes dzīvībai).
Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā, kas ilgst vairāk nekā 20 nedēļas, kopā ar tūsku un olbaltumvielu izdalīšanos urīnā (proteinūrija), ir jāpievērš akušieres-ginekologa uzmanībai. Ja šāds stāvoklis ilgstoši saglabājas bez korekcijas, tas neizbēgami noved pie nopietnas grūtniecības komplikācijas - preeklampsijas - attīstības. Iepriekš aprakstītos simptomus papildina neiroloģiski simptomi: galvassāpes, reibonis, garīgi traucējumi, iespējams, krampji, redzes traucējumi. Preeklampsija ir stāvoklis, kas ir bīstams ne tikai grūtniecības gaitai, bet arī mātes un bērna dzīvībai.
Kāpēc paaugstināts asinsspiediens ir tik bīstams grūtniecības laikā?
Fakts ir tāds, ka ar paaugstinātu asinsspiedienu rodas asinsvadu kompensācijas spazmas, ieskaitot dzemdes traukus ar placentu. Tā rezultātā tiek samazināta skābekļa un barības vielu piegāde auglim (dažreiz līdz kritiskajam minimumam). Bērna attīstība un augšana palēninās, un tajā pašā laikā palielinās iedzimtu patoloģiju un dažāda veida neiroloģisku traucējumu attīstības risks. Asins piegādes samazināšanās var izraisīt arī priekšlaicīgu placentas atgrūšanos, ko pavada smaga asiņošana.
Lai savlaicīgi konstatētu paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā un novērtētu iespējamo preeklampsijas attīstību, katrā vizītē pie ginekologa tiek mērīts, nosvērts asinsspiediens (straujš svara pieaugums liecina par tūsku, iespējams, slēptu), urīnā nosaka olbaltumvielas.
Ārstēšana sākotnējos posmos tiek veikta, izmantojot nemedikamentozas metodes: diētu, dzeršanas režīmu, fizioterapiju. Ja efekta nav, sieviete parasti tiek hospitalizēta slimnīcā, lai izvēlētos antihipertensīvo terapiju un uzraudzītu grūtniecības gaitu.
Pēdējos grūtniecības mēnešos sievietes ķermenis aktīvi gatavojas dzemdībām un ilgi gaidītā mazuļa piedzimšanai. Šajā periodā sievietei rūpīgāk jāuzrauga viņas veselība un savlaicīgi jāreaģē uz dažādiem simptomiem. Patiešām, bieži vien pēdējās nedēļās topošās māmiņas saskaras ar nepatīkamiem pārsteigumiem, kas var negatīvi ietekmēt dzemdību procesu.
Varikozas vēnas, spiediens uz iekšējiem orgāniem, grēmas, slikta dūša, pietūkums, paaugstināts asinsspiediens – tās visas ir grūtības, ar kurām nākas saskarties grūtniecēm. Hipertensija ir īpaši bīstama bērna piedzimšanas periodā, tāpēc katrai topošajai māmiņai jāzina, kādi faktori provocē tās parādīšanos, kā arī cik bīstams šis stāvoklis ir pēdējās grūtniecības nedēļās.
Asinsspiediens grūtniecības laikā: normāls un patoloģisks
Normālā stāvoklī cilvēka asinsspiedienam jābūt 120/80 robežās. Grūtniecības laikā normas jēdzienam ir plašāks vērtību diapazons - no 90/60 līdz 140/90.
Gandrīz katra desmitā grūtniece saskaras ar hipertensiju, tāpēc šai pacientu kategorijai vienmēr jābūt stingrā ārsta uzraudzībā. Apmeklējot pirmsdzemdību klīniku, topošajai māmiņai obligāti jāmēra asinsspiediens. Ja rādītāji ir ārpus normas robežām, tad ārsti steidzami veic pasākumus, lai to normalizētu, lai novērstu visa veida komplikācijas.
Kādi faktori izraisa asinsspiediena paaugstināšanos
Hipertensijai grūtniecības laikā var būt daudz iemeslu:
- stress uz sievietes ķermeni, kam nav laika pielāgoties jauniem apstākļiem un reaģē uz izmaiņām ar augstu asinsspiedienu;
- Stresa situācijas ir izplatīts paaugstināta asinsspiediena cēlonis;
- ģenētiska predispozīcija, ja ģimenē ir hipertensija;
- sievietes ķermeņa kompensācijas spēku nepietiekamība grūtniecības laikā, kad sirdij vajadzētu būt atbildīgai par pastiprinātu asinsriti, bet tā nevar pilnībā tikt galā ar uzdevumu;
- cukura diabēts - pati slimība grūtniecības laikā nepaaugstina asinsspiedienu, bet var kļūt par provocējošu faktoru;
- tabakas izstrādājumu ļaunprātīga izmantošana (smēķēšana). Ikviens zina, ka no slikta ieraduma ir maz ieguvumu veselībai, turklāt nikotīnam ir negatīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu;
- vāja fiziskā slodze, kā rezultātā sirds pilnībā netiek galā ar slodzi;
- problēmas ar lieko svaru. Deviņos grūtniecības mēnešos katrai sievietei ir pienākums kontrolēt savu svaru, jo liekais svars vai tendence uz aptaukošanos noteikti ietekmēs asinsspiediena rādītājus;
- nieru darbības traucējumi var izraisīt arī spiediena pieaugumu;
- hormonālā nelīdzsvarotība, ko izraisa vairogdziedzera, hipofīzes vai virsnieru dziedzeru darbības traucējumi.
Kurš ir apdraudēts
Protams, ne visām grūtniecēm ir problēmas ar asinsspiedienu. Tomēr ir arī pacienti, kuri ir īpaši uzņēmīgi pret šo stāvokli. Tie ietver:
- sievietes, kurām ir bijuši spontānie aborti;
- grūtnieces, kas vecākas par 35 gadiem;
- sievietes, kurām iepriekšējās grūtniecības laikā bija problēmas ar asinsspiedienu;
- grūtnieces ar lieko svaru un aptaukošanos;
- pacienti, kas cieš no hormonāliem traucējumiem.
Kādas pazīmes liecina par augstu asinsspiedienu?
Katrai topošajai māmiņai, īpaši, ja viņai ir problēmas ar asinsspiedienu, nenāktu par ļaunu, ja mājsaimniecībā būtu tonometrs - speciāla ierīce, kas mēra asinsspiedienu. Tas ir ērti lietojams un ļauj uzzināt precīzus rādītājus jebkurā izdevīgā laikā.
Ja nav iespējams izmērīt asinsspiedienu, grūtniecēm jāieklausās savā ķermenī: tas vienmēr pateiks, kad kaut kas nav kārtībā. Tādu simptomu rašanās kā galvassāpes, troksnis ausīs, sliktas dūšas lēkmes un pat ģībonis norāda uz augstu asinsspiedienu.
Bet ir gadījumi, kad hipertensija ir asimptomātiska un grūtniecei netraucē, bet tiek diagnosticēta tikai ar tonometra palīdzību. Tāpēc grūtniecības laikā ir tik svarīgi uzraudzīt asinsspiediena rādījumus un regulāri apmeklēt pirmsdzemdību klīnikas.
Kāpēc paaugstināts asinsspiediens ir bīstams pēdējās grūtniecības nedēļās?
Augsts asinsspiediena līmenis pirms laimīgākā un visilgāk gaidītā grūtniecības brīža neliecina par labu. Pirmkārt, šis stāvoklis var liecināt par gestozes rašanos - vēlu toksikozi. Šī ir ļoti bīstama komplikācija grūtniecības laikā, ko pavada šķidruma aizture grūtnieces organismā, tūska un palielināts olbaltumvielu saturs urīnā. Preeklampsija bērnam ir bīstama nepietiekamas skābekļa piegādes dēļ.
Pat ja augstu asinsspiedienu neizraisa vēlīnā toksikoze, tad to nedrīkst atstāt bez pienācīgas uzmanības, jo ar regulāru augstu asinsspiedienu paaugstinās asinsvadu tonuss, kas savukārt var izraisīt fetoplacentas mazspēju. Šajā gadījumā bērns nesaņems pietiekami daudz skābekļa un barības vielu, kas var izraisīt intrauterīnās attīstības kavēšanos.
Turklāt, ja asinsspiediena lēcieni ir regulāri un rādījumi ir virs 140, tad iespējama priekšlaicīga placentas atdalīšanās. Šāds process var izraisīt grūtniecības pārtraukšanu vai priekšlaicīgu dzemdību sākšanos.
Tāpat hipertensija pēdējās grūtniecības nedēļās var provocēt eklampsiju – stāvokli, kam raksturīgi konvulsīvi lēkmes, kas ir bīstami arī sievietei un viņas mazulim.
Ko darīt, ja ir paaugstināts asinsspiediens?
Kā jūs jau saprotat, paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā, īpaši pirms dzemdībām, ir bīstams simptoms, kas signalizē par patoloģiju un prasa tūlītēju medicīnisku iejaukšanos. Pašārstēšanās šajā situācijā ir vienkārši nepieņemama. Pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, ārsts izraksta zāļu terapiju. Jūsu uzdevums ir stingri ievērot visas medicīniskās receptes, ievērojot medikamentu devas un terapijas ilgumu.
Ja spiediens nedaudz paaugstinās, varat izmantot alternatīvu terapiju. Asinsspiedienu normalizēt var palīdzēt antihipertensīvie dzērieni: dzērveņu sula, biešu sula, ķirbju novārījums, viburnum uzlējums, bērzu sulas. Protams, tautas aizsardzības līdzekļi problēmu pilnībā nenovērsīs, taču tie var būt lielisks profilakses līdzeklis.
Smagos gadījumos vienīgais pareizais risinājums var būt hospitalizācija, kur pacientam tiks veikta terapija stingrā ārsta uzraudzībā līdz gaidāmajām dzemdībām.
Kā zināms, dzemdniecības un kalendārie mēneši nesakrīt garumā. Līdz ar to 35. grūtniecības nedēļa pēc dzemdniecības termiņiem ir devītā mēneša otrā puse, un, ja rēķina pēc kalendāra termiņiem, tad tas ir pats pēdējā grūtniecības mēneša sākums. Izdomāsim, kas notiek 35. nedēļā un kādas grūtības var rasties šajā periodā.
Tātad jums ir 35 grūtniecības nedēļas, kas nozīmē, ka līdz paredzamajam grūtniecības datumam vēl ir 4–5 nedēļas. Tomēr ne visi bērni piedzimst precīzi aprēķinātos datumos. Daudzi cilvēki "nevar sagaidīt", kad piedzims, un dzemdības var notikt jebkurā brīdī. Šajā gadījumā dzimušais vairs netiks uzskatīts par priekšlaicīgu, lai gan apliecībā jums būs rakstīts, ka ir notikušas priekšlaicīgas dzemdības.
Labsajūta
35. dzemdību nedēļa ir trešā trimestra turpinājums. Šo periodu raksturo intensīva augļa augšana. Un kopā ar augli aug arī dzemde, kas izraisa dažādas nepatīkamas sajūtas. 35 grūtniecības nedēļās daudzas sievietes jūt:
- Apgrūtināta elpošana, elpas trūkums. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemde burtiski atbalsta plaušas. Neuztraucieties, jums nebūs ilgi to izturēt, jūsu vēders drīz samazināsies un elpošana nekavējoties kļūs vieglāka.
- Gremošanas traucējumi. Visbiežāk sievietes sūdzas par atkārtotām grēmām un aizcietējumiem. Šīs parādības izraisa fakts, ka kuņģi un zarnas saspiež lielā dzemde.
- Reibonis, vājums. Diskomforta cēlonis ir apakšējās dobās vēnas saspiešana ar dzemdi. Tas noved pie normālas asinsrites traucējumiem. Lai izvairītos no nepatīkamām parādībām, nav ieteicams ilgstoši palikt vienā pozā. Īpaši bīstami ir ilgstoši gulēt uz muguras.
- Tūska. Pietūkušas ekstremitātes vakarā ir problēma, ar kuru saskaras gandrīz katra grūtniece. Ja tūskas parādīšanās nav saistīta ar asinsspiediena paaugstināšanos, tad šajā posmā tā ir norma. Mēģiniet vairāk atpūsties, guļot ar spilvenu zem kājām.
- Šajā grūtniecības stadijā svars parasti sasniedz maksimumu. Tagad sieviete sver ievērojami vairāk nekā pirms grūtniecības, un tas apgrūtina kustības un padara sievieti neveiklu. Cik kilogramu sievietes pieņemas svarā līdz grūtniecības beigām? Šis rādītājs ir individuāls, bet vidēji pieaugums ir 9-12 kg.
- Trīsdesmit piecās nedēļās dzemde ir ļoti izstiepta, tāpēc tā bieži kļūst tonusa. Dzemdes tonuss izpaužas ar to, ka vēders kļūst “akmeņains”. Vēl viens iemesls, kāpēc 35 grūtniecības nedēļā vēders kļūst ciets un dzemde kļūst tonusa, ir treniņu kontrakcijas. Šajā gadījumā, kā likums, nedaudz sāp vēdera lejasdaļa, un sāpju raksturs ir mokošs.
Treniņu kontrakcijas izpaužas dažādos veidos. Visbiežāk sāpes ar tām ir nenozīmīgas, bet dažām sievietēm vēdera lejasdaļa 35. nedēļā var sāpēt diezgan stipri. Bet šīs sāpes ir īslaicīgas, tās ilgst ne vairāk kā 10 minūtes. Ja 35 grūtniecības nedēļās ilgstoši sāp vēders un sāpes kļūst intensīvākas, tad steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību.
- 35. dzemdību nedēļa ir laiks, kad auglis sāk pakāpeniski nolaisties. Tas var izraisīt diskomfortu starp kājām (cirkšņa zonā). Turklāt nemierīgas sāpes vēdera lejasdaļā 35. grūtniecības nedēļās var izraisīt iegurņa kaulu novirzīšanās un saišu mīkstināšana.
- Bērns šajā posmā nevar aktīvi kustēties, jo viņa izmērs neļauj viņam apgāzties. Tāpēc 35. grūtniecības nedēļā augļa kustības galvenokārt izpaužas diezgan spēcīgā trīcē.
Daudzkārtēja grūtniecība
35. grūtniecības nedēļa ar dvīņiem ir ārkārtīgi grūts periods māmiņai, jo viņas ķermenis piedzīvo dubultu slodzi. Jums būs jābūt gatavam, ka dzemdības sāksies jebkurā brīdī. Galu galā spēcīgas stiepšanās dēļ dzemde kļūst tonizēta, un tas var izraisīt dzemdību sākšanos.
Ja mazuļi dzemdē atrodas pareizā stāvoklī un sieviete kopumā ir vesela, ārsti var ieteikt dabiskas dzemdības. Ja viens dvīnis atrodas pāri dzemdei, abi bērni atrodas aizmugures stāvoklī vai ir citas indikācijas, tad tiks noteikts plānotās ķeizargrieziena datums. Iespējams, operācija notiks 35. nedēļā.
Bērna attīstība
Izdomāsim, kas notiek ar mazuli 35 grūtniecības nedēļās. Līdz šim laikam augļa attīstība ir pabeigta, tas ir pilnībā gatavs patstāvīgai dzīvei, bet augļa svars 35 grūtniecības nedēļās joprojām ir nepietiekams. Un, vēlams, lai viņš vēl uzkrātu spēkus līdz dzimšanas brīdim.
Vidēji bērna svars 35 grūtniecības nedēļās ir vairāk nekā divi kilogrami. Viņa āda ar katru dienu kļūst gaišāka un gludāka, un oriģinālās dūnas, kas iepriekš klāja visu ķermeni, pazūd. Bet smērviela paliek uz ādas, jo tā aizsargā bērna ādu no mīkstināšanas no pastāvīgas šķidruma iedarbības.
Turklāt smērvielas klātbūtne ir nepieciešama, lai bērnam būtu vieglāk iziet cauri dzemdību kanālam.
Auglim 35 grūtniecības nedēļās ir diezgan blīvi kauli un attīstīti muskuļi. Vienīgie izņēmumi ir galvaskausa kauli. Uz bērna galvas ir mīkstas vietas - fontanelli, no kuriem lielākās pilnībā aizvērsies tikai mazuļa pirmā dzīves gada beigās. Zarnās jau uzkrājas mekonijs – sterili oriģinālie izkārnījumi, kas izdalīsies pirmajās dzīves stundās.
Aptaujas
Visticamāk, 35. nedēļā mazulis jau atrodas stāvoklī, kurā tas paliks līdz dzimšanas brīdim. Vairumā gadījumu mazulis ir novietots ar galvu uz leju. Ja izrādās, ka mazulis atrodas citā stāvoklī, tad iespēja, ka viņš šajā laikā apgāzīsies, ir ļoti maza.
Lai uzraudzītu bērna stāvokli, 35 grūtniecības nedēļās var noteikt ultraskaņu. Ja mazulis ir pacelts ar galvu, ārsti izvēlēsies dzemdību taktiku. Dažos gadījumos ir norādīts ķeizargrieziens.
Veicot ultraskaņas skrīningu, speciālists noteikti pievērsīs uzmanību nabassaites stāvoklim. Stingra nabassaites sapīšanās var izraisīt hipoksiju. Turklāt ultraskaņas skenēšana novērtē placentas stāvokli, kas nodrošina saikni starp mātes ķermeni un augli. Šajā posmā parastais brieduma pakāpes rādītājs ir otrais.
Grūtniecība 35 nedēļas ir periods, kurā var nozīmēt šādus izmeklējumus:
- Tiek veikta urīna analīze, lai uzraudzītu nieru darbību;
- tiek ņemta ginekoloģiskā uztriepe, lai noteiktu mikrofloras sastāvu. Ja tiek atklāta patogēna flora (piemēram, sēnītes), pirms dzimšanas ir jāveic ārstēšana, lai neinficētu bērnu;
- asins analīzes uz hemoglobīnu, glikozi, kā arī uz infekcijām - HIV, sifilisu, hepatītu.
Ja norādīts, var nozīmēt citus izmeklējumus.
Iespējamās komplikācijas
Grūtniecību 35. nedēļā var aizēnot šādu komplikāciju attīstība:
- Preeklampsija. Tas ir ārkārtīgi bīstams stāvoklis gan mātei, gan mazulim. Tas izpaužas kā paaugstināts asinsspiediens un traucēta nieru darbība. Nieru darbību uzrauga, veicot iknedēļas urīna testus. Tūska 35. nedēļā ir arī gestozes attīstības pazīme.
- Placenta previa. Ja placenta atrodas tā, ka tā daļēji vai pilnībā nosprosto dzemdību kanālu, tad var attīstīties asiņošana, priekšlaicīgas dzemdības vai augļa hipoksija. Galvenā placentas problēmu pazīme ir smērēšanās 35. grūtniecības nedēļā. Bet, kā likums, šī komplikācija tiek atklāta agrāk, ikdienas ultraskaņas laikā.
- Placentas atdalīšanās. Placentas atdalīšanās no dzemdes sienas var būt daļēja vai pilnīga. Pirmajā gadījumā vēl ir iespējams turpināt grūtniecību, otrajā nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Komplikāciju pazīmes ir brūni izdalījumi vai asiņošana un stipras sāpes.
Dzemdību vēstneši
Aprakstītajā periodā jau var parādīties pirmie priekšvēstneši par gaidāmajām dzemdībām. Viņu izskats nenozīmē, ka jums nekavējoties jādodas uz dzemdību namu. Bieži pirmās brīdinājuma zīmes parādās vairākas nedēļas pirms dzimšanas.
Tomēr jāatceras, ka katra grūtniecība ir individuāla. Tāpēc nekad nepaļaujieties uz citu pieredzi un pat uz savu iepriekšējās grūtniecības laikā. Dažreiz prekursori parādās gandrīz pirms pašām dzemdībām - 1-2 dienas pirms.
Kādām pazīmēm vajadzētu pievērst uzmanību? Daudzas topošās māmiņas atzīmē, ka šajā grūtniecības posmā viņām rodas sāpes muguras lejasdaļā. Tas ir saistīts ar slodzi uz mugurkaulu, ko izraisa figūras smaguma centra nobīde. Parasti sāpes pastiprinās, ja sieviete ilgstoši atrodas vienā stāvoklī.
Turklāt dažas sievietes atzīmē, ka 35 grūtniecības nedēļās vēders nogrima. To var pamanīt ne tikai vizuāli, bet arī fiziski. Dzemde pārstāj izdarīt spiedienu uz diafragmu, tāpēc sievietei kļūst vieglāk elpot.
Ja jūsu grūtnieces vēders 35. nedēļā nav samazinājies, neuztraucieties. Šis nozīmīgais notikums notiks pēc 1-2 nedēļām.
Priekšlaicīgas dzemdības
Šajā posmā priekšlaicīgas dzemdības iespējamība ir augsta. Nebaidieties, jūsu mazulis ir diezgan gatavs patstāvīgai dzīvei, tāpēc viņam nekas nedraud. Viņš vienkārši piedzims ar mazāku svaru, bet drīz vien panāks savus vienaudžus, kas dzimuši vēlāk.
Galvenās priekšlaicīgas dzemdību brīdinājuma pazīmes:
- Sāpes vēderā 35 grūtniecības nedēļās. Tas ir, parādās sāpes, kas ir līdzīgas sāpēm menstruāciju laikā. Dažreiz papildus vēdera lejasdaļas vilkšanai parādās muguras sāpes, kas izstaro krustu;
- Dzemdes tonis. Šis stāvoklis ir jūtams kā spriedze, kuņģis kļūst ciets.
- Izkārnījumu traucējumi. Daudzām sievietēm pirms dzemdībām ir caureja.
- Spiediena sajūta starpenē.
- 35. grūtniecības nedēļā ir izdalījumi asiņu veidā vai bagātīgi dzidri izdalījumi (var būt amnija šķidruma noplūde).
Galvenie simptomi, ka dzemdības jau ir sākušās:
- Dzemdes kaklu pārklājošā gļotu korķa noņemšana. Šis spraudnis izskatās kā caurspīdīgu vai bālganu gļotu kopa valrieksta lielumā ar asiņainiem plankumiem vēnu formā;
- Ūdens izvadīšana. Šo simptomu ir grūti nepamanīt, jo vienā reizē tiek izlieti aptuveni 0,5 litri amnija šķidruma.
- Kontrakciju izskats. Īstas kontrakcijas ir intensīvākas nekā treniņu kontrakcijas. Tie ir sāpīgāki un parādās regulāri. Turklāt šie intervāli kļūst arvien īsāki, un sāpju intensitāte palielinās.
Tātad, 35. grūtniecības nedēļa ir ideāls laiks, lai sagatavotu visas lietas, kas jums būs jāņem līdzi uz slimnīcu. Protams, pastāv iespēja, ka grūtniecība ilgs vēl 4, 5 vai pat 6 nedēļas, taču labāk būt gatavam jebkuriem pārsteigumiem. Šajā periodā nekādā gadījumā nevajadzētu doties ceļojumā un vispār nemēģiniet doties tālu no mājām. Un, ja tas ir absolūti nepieciešams, tad turiet savus dokumentus un apmainiet karti pie jums.
Tātad, grūtniecība iet uz beigām, astotais mēnesis jau ir pagājis un beidzot ir pienākusi 35. grūtniecības nedēļa. Asinsspiediens diemžēl ir diezgan izplatīta problēma, ar ko bieži saskaras grūtnieces. Asinsspiediens var būt gan augsts, gan zems, un ar to saistītās problēmas var būt arī dažādas izcelsmes.
Zems asinsspiediens grūtniecēm rodas diezgan bieži un nevienā grūtniecības stadijā īpaši labi neietekmē gan sievieti, gan bērnu. Lieta tāda, ka ar zemu asinsspiedienu sievietei bieži ir slikta pašsajūta, vājums un reibonis, kas slikti ietekmē pašsajūtu un garastāvokli (patiesībā kāds noskaņojums ir, ja reibst galva?). Turklāt ar zemu asinsspiedienu pasliktinās asins plūsma placentā, kā rezultātā bērnam trūkst skābekļa un barības vielu. Īpaši smagos gadījumos sieviete ar ļoti zemu asinsspiedienu var tikt hospitalizēta jebkurā grūtniecības stadijā. Tātad spiediens zem 100/60 jau ir pietiekams signāls, lai konsultētos ar ārstu pat atsevišķi, bez reiboņiem un citiem “patīkamiem” simptomiem.
Augsts asinsspiediens ir vēl biežāk sastopams grūtniecēm. Stingri sakot, grūtniecības otrā puse ir iemesls asinsspiediena kontrolei vēl stingrāk nekā iepriekš. Fakts ir tāds, ka augsts asinsspiediens grūtniecēm var kalpot kā ļoti bīstams simptoms un būt gestozes pazīme - bīstama komplikācija, kas smagās formās var apdraudēt gan mātes, gan mazuļa veselību un pat dzīvību.
Tātad, kāpēc asinsspiediens bieži paaugstinās grūtniecības beigās? Daļēji tas notiek pilnīgi dabisku iemeslu dēļ. Grūtnieces ķermenī parādās papildu asinsrites aplis, un palielinās asins tilpums - un diezgan ievērojami, par pusotru litru (atkarībā no topošās mātes svara). Un šāds papildu asins tilpums nav tikai liekais šķidrums, tā ir arī papildu slodze sirdij, kuru nav nemaz tik viegli sūknēt tādu tilpumu. Tā rezultātā spiediens nedaudz palielinās. Ja starpība salīdzinājumā ar "gaidīšanas" spiedienu ir neliela, nav par ko uztraukties.
Tas ir pavisam cits jautājums, ja grūtniecei ir tūska. Kad rodas tūska, audos uzkrājas šķidrums, samazinās asins tilpums un tas sabiezē. Un daudz grūtāk ir iekļūt pietūkušajā, piemēram, placentā. Kas notiek šajā gadījumā? Notiek šādi: organisms sāk sava veida aizsargreakciju, lai audos varētu piegādāt sabiezinātas asinis, un spiediens paaugstinās. Šī situācija ir ļoti bīstama, jo cita starpā biezas asinis izraisa vēl lielāku pietūkumu. Īpaši smagos gadījumos grūtniecei nepieciešama steidzama hospitalizācija, lai novērstu situācijas izkļūšanu no kontroles.
Mērot asinsspiedienu, ir svarīgi atšķirt vērtības, kas ir normālas lielākajai daļai cilvēku, un spiedienu, kas ir normāls konkrētai personai. Tātad lielākajai daļai cilvēku spiediens 120/80 tiek uzskatīts par normālu, bet, ja konkrētai grūtniecei tas nekad nav palielinājies virs 110/65, šādi skaitļi var norādīt uz satraucošiem simptomiem.
Augsts asinsspiediens grūtniecēm nav joks. Ja asinsspiediens joprojām ir paaugstināts, noteikti jākonsultējas ar ārstu un stingri jāievēro viņa ieteikumi, pat ja kopumā jūtaties labi. Ja augstu asinsspiedienu pavada slikti testi (piemēram, urīnā tiek konstatēts proteīns), slikta veselība (pirmais, kas jūs satrauc, ir strauja veselības stāvokļa pasliktināšanās un smags nogurums) vai citi simptomi, nav par ko runāt. par - jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Ko dzert grūtniecēm ar paaugstinātu asinsspiedienu: pirmkārt, ir vērts atzīmēt, ka grūtniecības beigās labāk ir pēc iespējas vairāk ierobežot stipru tēju un kafiju, tonizējošus dzērienus, saldos gāzētos dzērienus - tas viss nav tikai mazulim neveselīgi, bet arī rada pilnīgi nevajadzīgu stresu uz asinsvadiem. Vislabāk ir dzert tīru ūdeni, mazās porcijās vai veselīgus dzērienus, kas labi remdē slāpes (mežrozīšu uzlējums, dzērveņu sula, sulas). Dažas sulas papildus vitamīniem un citām labvēlīgām vielām var palīdzēt arī augsta asinsspiediena gadījumā. Piemēram, dzērveņu sula ir ļoti veselīga, taču nevajadzētu to vārīt pārāk ilgi, lai nenogalinātu visus vitamīnus. Noder arī bērzu sulas (svaigas, protams), kā arī ķirbju novārījums ar medu. Var palīdzēt arī biešu sula (var nepatikt tās asā garša, tādā gadījumā to var sajaukt ar burkānu sulu). Lai sulas sniegtu maksimālu labumu, tās jāizdzer apmēram pusstundu pirms ēšanas.
Ja grūtniecei tiek diagnosticēts paaugstināts asinsspiediens, rūpīgi jāseko līdzi viņas pašsajūtai, vismaz reizi dienā jāmēra spiediens. Mērot spiedienu, jums ir jāsēž, jāatpūšas (nekrusto kājas!), nerunājieties un neprātīgi elpot.
Tātad grūtniecei ir nedaudz paaugstināts asinsspiediens. Ko darīt: lai asinsrite un līdz ar to arī asinsspiediens būtu normāls, ļoti svarīgi ir pietiekami ilgi kustēties, kā arī atpūsties. Vēlākos grūtniecības posmos jums vajadzētu staigāt vairāk, savā tempā, ne pārāk ātri. Protams, apaviem jābūt ērtiem, bez papēžiem un stabiliem. Vasarā, kad ir ļoti karsts, pastaigu vajadzētu atlikt uz vakaru vai pārcelt uz agru rītu.
Turklāt ir ļoti ieteicams mazāk sēdēt vienā pozā un vairāk gulēt, vai staigāt. Lai novērstu tūsku, vairākas reizes dienā ieteicams ieņemt pozu, kas atslogo nieres, arī tas atvieglos stāvokli.
Augstu vai zemu asinsspiedienu var iegūt pat tad, ja jūtaties lieliski (un tas nav saistīts ar bojātu tonometru). Lūk, kas var ietekmēt rezultātu: stipras tējas vai kafijas tase, izdzerta īsi pirms asinsspiediena mērīšanas, lakricas sakne, raizes (pietiek nervozēt par to pašu vizīti pie ārsta!), kā arī. . . guļus pozīcija.
Problēmas ar asinsspiedienu, pietūkumu un lieko svaru var diezgan apgrūtināt dzīvi vēlākajos grūtniecības posmos, taču der atcerēties, ka to visu var atrisināt, visas problēmas pāries, un galvenais, ar pienācīgu aprūpi un ārstēšanu jūs varat iegūt pietiekami ātri atbrīvoties no tiem.
Ja esat iegājusi 35. grūtniecības nedēļā, tas nozīmē, ka 8,5 mēneši jau ir aiz muguras. Šo un nākamo nedēļu noslēgsies devītais mēnesis, kas kopumā vēl nenozīmē dzemdību iestāšanos. Fakts ir tāds, ka dzemdību mēneši, ko izmanto grūtniecības perioda aprēķināšanai, sastāv no 28 dienām (jeb 4 nedēļām), tāpēc kopumā bērna attīstībai, augšanai un nobriešanai dzemdē ir atvēlētas 280 dienas. tieši 10 dzemdību dienas.mēneši vai nedaudz vairāk par deviņiem kalendārajiem mēnešiem. Un katru nedēļu mazulis iziet vēl vienu sagatavošanās posmu dzemdībām.
Auglis 35 grūtniecības nedēļās
Pa šo laiku mazulis jau ir labi attīstīts, taču jāpabeidz pēdējais pieskāriens. Maza organisma orgāni un sistēmas harmoniski darbojas kā viens bioloģisks mehānisms. Ūdens-sāls un minerālvielu līdzsvaru uztur hormoni, ko izdala virsnieru dziedzeri. Palikušas dažas apdares detaļas, taču tās ir vitāli svarīgas dzīvības uzturēšanai, tāpēc mazuļa attīstība neapstājas 35. grūtniecības nedēļā.
Tagad galvenokārt notiek tauku un muskuļu audu uzkrāšanās. Pēdējos posmos mazulis katru nedēļu pieņemas svarā līdz 220 g. Tās svars 35. grūtniecības nedēļā ir vidēji 2400-2500 g, un izmērs (pilnā augumā) sasniedz 47 cm, taču, protams, šie dati ir ļoti individuāli un ne mazāk svarīgi ir atkarīgi no gēniem. Jūsu mazulis kopumā ir unikāls: unikāls viņa ādas raksts jau ir izveidojies, un visi sejas vaibsti kopumā atšķiras ar savu individualitāti. Tiesa, visu bērnu acis tagad ir pelēkzilas, taču šī vēl nav viņu galīgā krāsa.
Mazuļa āda pamazām izlīdzinās un iegūst patīkamu sārtu nokrāsu, un no ķermeņa pazūd lanugo pūka. 35 grūtniecības nedēļās pleci galvenokārt ir noapaļoti. Ļoti drīz mazulis sāks nolaisties, nospiežot galvu un plecus. Tagad viņš jūtas ērti, ieņemot pozīciju, kurā viņš piedzims. Vēderā acīmredzami nepietiek vietas, mazuļa kustības ir diezgan ierobežotas, viņš var pat nejauši saskrāpēt sevi (nagi ir diezgan gari). Bet kopumā, neskatoties uz šauru vietu un vairumā gadījumu apgriezto stāvokli, mazulis mātes vēderā jūtas ļoti ērti. Ko gan nevar teikt par pašu mammu...
Sensācijas (kustības)
Reizēm var šķist, ka tūlīt nosmacēsi. Neuztraucieties: pirmkārt, tas nenotiek ar visām sievietēm, un, otrkārt, tas ir īslaicīgs stāvoklis. Lai atvieglotu elpošanu, piecelieties četrrāpus, atslābiniet un lēnām dziļi ieelpojiet un pēc tam tikpat mierīgi izelpojiet gaisu. Atkārtojiet kustību vairākas reizes, līdz jūtaties labāk. Ārkārtējos gadījumos izsauciet ātro palīdzību un saņemiet konsultāciju, ja tas liks jums justies drošāk. Taču nav par ko īpaši uztraukties, jo elpas trūkums 35. grūtniecības nedēļā ir pilnīgi fizioloģiska parādība.
Dzemdes dibens tagad ir pacelts tā maksimālā augstumā: 15 cm virs nabas līmeņa vai 35 cm virs kaunuma simfīzes. Zem tā spiediena plaušas ir saplacinātas un nevar strādāt ar pilnu spēku. Bet, sākot ar nākamo nedēļu, kuņģis, iespējams, sāks grimt. Tiesa, tas ienesīs papildu diskomfortu iegurņa zonā, taču būs daudz vieglāk elpot.
Iespējams, ka šobrīd jūs nomoka grēmas, tāpēc neignorējiet veselīga uztura ieteikumus grūtniecības laikā. Izvairīšanās no ceptas pārtikas un mazāku ēdienu ēšanas var novērst iekšēju ugunsgrēku.
Noteikti dodieties ikdienas pastaigās, jo gan jums, gan mazulim ir nepieciešams svaigs gaiss. Bet nestaigājiet pārāk daudz vai pārāk ātri.
35. grūtniecības nedēļā topošā māmiņa var ciest no bezmiega. Lai atvieglotu ērtas gulēšanas pozas atrašanu, izmantojiet grūtniecēm paredzētu spilvenu vai parastus spilvenus un paliktņus, novietojot tos uz visām pusēm, kā jūtaties ērti. Jūs nevarat gulēt uz muguras, tikai uz sāniem. Bet, iespējams, jums palīdzēs pussēdoša poza. Reižu skaitu, kad naktī pieceļaties, lai atvieglotu savas vajadzības, var samazināt, ja pēc sešiem vakarā dzerat mazāk šķidruma. Ja nevarat aizmigt bez iemesla, tad nesteidzieties ķerties pie miegazālēm: mēģiniet samazināt dienas atpūtas laiku (ja jums tāds ir), staigājiet pirms gulētiešanas, nepārēdieties naktī, galu galā nekurnējieties. un nemēģini gulēt par katru cenu, jo sapnis noteikti pazudīs. Labāk ir ieslēgt patīkamu, mierīgu mūziku, palasīt žurnālu vai grāmatu vai darīt kaut ko nomierinošu (piemēram, pārlūkot savu “grūtnieces” fotoalbumu).
Neļaujiet sapņiem par grūtniecību un dzemdībām, īpaši nelabvēlīgiem, jūs biedēt. Gandrīz visas grūtnieces piedzīvo šo posmu. Sapņus iedvesmo rūpes, domas, tuvojas dzimšanas datums, pat ja jums šķiet, ka jūs absolūti nekas neuztraucas, tie joprojām ir zemapziņas iedvesmoti. Ja patiešām pastāv bailes un bailes no gaidāmajām dzemdībām, tad jums ir jānomierinās: pirmkārt, jums ir jādara darbs, ko jūs darīsit kopā ar mazuli; otrkārt, viņš strādās ne mazāk kā tu – tici man; treškārt, jūs varat ievērojami atvieglot mazuļa centienus, ja jūs pats smagi cenšaties, un šim nolūkam jums labi jāsagatavojas dzemdībām; ceturtkārt, dzemdības ir absolūti dabisks process, par kura veiksmīgu iznākumu parūpējās pati daba, un tā to nedarīja vakar; piektkārt, no dzemdībām nevar izvairīties nekādā gadījumā, ja jau ir iestājusies grūtniecība un 35 nedēļas pārcietusi brīnumu, tad atliek tikai dzemdēt, tas ir obligāti; sestkārt, tu neesi pirmā sieviete, kas dzemdē, katru dienu simtiem un tūkstošiem citu pasaulē dzemdē veselus, skaistus bērnus, jo pasaulē nav nekā labāka. Un tas viss nozīmē, ka dzemdības noritēs labi!!!
Ultraskaņa 35 grūtniecības nedēļās
Ultraskaņa 35 grūtniecības nedēļās palīdzēs pārliecināties, vai bērns ir pareizi sagatavojies dzemdībām. Ja bērna dzimums šobrīd vēl nav zināms, tad tev ir iespēja to noskaidrot jau tagad. Lai gan ne visi mazuļi sevi parāda ultraskaņas skenēšanas laikā, saglabājot intrigu līdz dzimšanas brīdim. Turklāt vēlākos posmos samazinās iespēja redzēt vērtīgo vietu, jo mazulis ir neaktīvs un ilgu laiku paliek vienā stāvoklī.
Kā ierasts, speciālists apskatīs mazuli, novērtēs viņa galvenos parametrus, motorisko aktivitāti, sirdsdarbību, amnija šķidruma stāvokli, dzemdi, nabassaites, placentu, tā brieduma pakāpi. Tagad placentai joprojām vajadzētu būt otrajā brieduma pakāpē, un pēc 36 nedēļām pat trešā tiks uzskatīta par normālu. Jo augstāka ir placentas brieduma pakāpe, jo mazāki paliek tās resursi. Tomēr šos rādītājus nevar uztvert burtiski, jo bieži vien ir gadījumi, kad pēc 40 grūtniecības nedēļām placenta joprojām ir diezgan “jauna” vai lieliski tiek galā ar savām funkcijām, neskatoties uz savu “vecumu”. Tātad bez papildu izpētes galīgos secinājumus izdarīt nevajadzētu. Tāpēc 35. nedēļā tiek veikta arī Doplera ultraskaņa.
Ultraskaņa pirms dzemdībām palīdzēs ārstam pārliecināties, vai mazuļa attīstībā nav defektu vai patoloģiju, un viņš ir pareizi novietots, tas ir, ar galvu uz leju. Ja tas tā nav, ārsts var izlemt veikt ķeizargriezienu. To ietekmē vairāki citi faktori: dzemdējošās sievietes svars un parametri, viņas veselības stāvoklis, bērna svars, sapīšanās pakāpe ar nabassaiti un citi. Ja ginekologa spriedums jūs nemierina, varat konsultēties ar citu speciālistu. Tomēr nekautrējieties, ja dabiskās dzemdības jums ir aizliegtas: lēmums vienmēr tiek pieņemts mātes un bērna interesēs.
Vēders
Tagad jūs identificējaties ar savu vēderu. Galu galā visas jūsu sajūtas ir tieši saistītas ar to un ir atkarīgas no tā. 35. grūtniecības nedēļā jūsu vēders ir pacēlies pēc iespējas augstāk, izraisot apgrūtinātu elpošanu un gremošanu. Sloksne, kas ved no nabas uz leju, varētu vēl vairāk aptumšot, un naba varētu izvirzīties uz priekšu, un āda varētu niezēt spriedzes dēļ. Visas šīs parādības ir īslaicīgas un izzudīs drīz pēc dzemdībām.
Turpinās arī Brekstona-Higsa treniņu kontrakcijas, kuru laikā dzemde gatavojas dzemdībām. Šīs kontrakcijas nav sāpīgas, bet joprojām ir jūtamas. Tie ilgst 15-30 sekundes (dažreiz līdz 2 minūtēm) un pēc tam pazūd. Kontrakcijas, kas pastiprinās un pastiprinās, norāda uz dzemdību sākumu un prasa tūlītēju pārvešanu uz slimnīcu.
Sākot ar nākamo nedēļu, jūsu kuņģis, visticamāk, sāks samazināties, un jūs jutīsit zināmu atvieglojumu. Taču tas ne vienmēr notiek, un dažas sievietes savu pēdējo dienu sasniedz ar paceltu vēderu. Tas ļoti traucē topošās māmiņas ikdienai: viņa jūtas neveikli un neveikli un vairs nespēj darīt daudzas ierastās lietas. Turklāt smaguma centra nobīdes dēļ palielinās kritienu risks vēlākos posmos. Izmantojiet pēdējās nedēļas, lai atpūstos, un ļaujiet saviem mīļajiem rūpēties par mājsaimniecības darbiem. Bet nepārtrauciet fiziskās aktivitātes un, ja iespējams, neatsakieties no viegla, nesarežģīta darba.
Svars
Aktīvs dzīvesveids palīdzēs saglabāt tonusu un novērsīs lieko kaloriju uzkrāšanos. Daudzas mātes šajā laikā jūtas vienkārši milzīgas, turklāt arī smagas un neveiklas. Bet, ja no mēneša uz mēnesi un no nedēļas uz nedēļu jūs kontrolējāt savus ieguvumus, tad tie galvenokārt sastāvēs no vēdera “satura”: tas ir bērna svars, dzemde, placenta, augļūdeņi, kā arī krūtis un asinis - tagad to jau ir par veselu litru vairāk nekā agrāk.
Protams, mamma uzkrāja arī nedaudz tauku, lai būtu spēks dzemdībām un resursi piena ražošanai. Taču šīs rezerves ir nenozīmīgas un īslaicīgas.
Kopējam svaram 35 grūtniecības nedēļās ideālā gadījumā vajadzētu būt vidēji par 13 kg lielākam par sākotnējo svaru. Katrā atsevišķā gadījumā normālais pieaugums var atšķirties no deklarētā abos virzienos. Galu galā svara pieaugums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Bet, ja jūsu rādītāji ievērojami pārsniedz normu, to nevar ignorēt, jo dzemdībās un pēcdzemdību periodā var rasties komplikācijas.
Daudzas mātes pamana pārmērīgu svara pieaugumu vēlākos posmos, kamēr viņas neēd vairāk. Ārsti kritizē straujo pieauguma tempu (700-1000 g nedēļā) un runā par gestozi. Pat ja jūs nesūdzaties par paaugstinātu asinsspiedienu un tūskas parādīšanos, jums joprojām ir jāsamazina diētas kaloriju saturs: atsakieties no saldumiem un cieti saturošiem pārtikas produktiem un mēģiniet ēst vairāk dārzeņu un augļu bez taukainām mērcēm.
Sāpes 35 grūtniecības nedēļās
Pieaugošais svars ir saistīts ar sāpēm 35. grūtniecības nedēļā, kas tagad var pastiprināties. Īpaši sāp mugura, muguras lejasdaļa un kājas – tām ir vislielākā svara slodze. Pārsēja nēsāšana palīdzēs atvieglot stāvokli, ja tam nav medicīnisku kontrindikāciju. Mēģiniet atpūsties, kad vien iespējams, nestaigājiet lielus attālumus, nepalieciet pārāk ilgi. Ik pēc 15-20 minūtēm ieteicams mainīt ķermeņa stāvokli vai, vēl labāk, iesildīties. Pastaigājieties, dodieties uz virtuvi, lai iedzertu ūdeni, laistiet ziedus. Ceļojot ir ļoti svarīgi ievērot šo ieteikumu, lai gan vēlāk ceļot tālu no mājām nemaz nav ieteicams.
Sāpes krustu un gurnu rajonā var mazināt un pat novērst, veicot iegurņa apļveida kustības. Kopumā ir ļoti labi, ja nodarbojaties ar vingrošanu grūtniecēm un esat apguvis elpošanas tehniku - šīs prasmes un zināšanas ļoti noderēs dzemdību laikā, taču jau tagad var jums labi noderēt.
Efektīva metode sāpju mazināšanai 35. grūtniecības nedēļā ir apgulties un atpūsties. Tas attiecas uz gandrīz visām sāpēm: galvassāpēm, muguras, jostas sāpēm, sāpēm kājās un vēderā. Izvēdiniet istabu vairākas reizes dienā un izvairieties no nervu satricinājumiem – tad galvassāpes būs mazāk kaitinošas.
Šajā posmā jūsu krūtis var sākt sāpēt zem svara, tāpēc iegādājieties sev labu krūtis, kas jūs nekur nespiedīs un nekairina, kā arī labi atbalstīs jūsu pilnās krūtis. Tagad sāpes hipohondrijā ir īpaši pamanāmas - dažas bērna kustības ir jūtamas diezgan asi, īpaši viņa spārdošās kājas.
Turklāt topošajai māmiņai 35 grūtniecības nedēļās var rasties sāpes tūpļa rajonā (ja ir hemoroīdi), sāpes rokās (īpaši pirkstos un plaukstu locītavās), sāpes starpenē un iegurņa rajonā kopumā. . Iemācieties atpūsties un tikt galā ar sāpēm. Jums nebūs ilgi jācieš, bet jūsu labsajūta ir ārkārtīgi svarīga mazajam.
Un, ja sāp vēders, noteikti pastāstiet par to savam ārstam. Sāpes vēdera lejasdaļā vēlākos posmos ir drīzu dzemdību priekšvēstnesis.
Sekss
Daudzas topošās māmiņas vairs neinteresējas par seksu 35 grūtniecības nedēļās. Bet, ja jūs labi turaties un jūtaties labi, tas ir vienkārši lieliski! Jo arī vēlākos posmos sekss nav aizliegts, ja tam nav kontrindikāciju.
Vēl nesen ārsti ieteica atturēties no tuvības pēdējās nedēļās, jo tika uzskatīts, ka orgasma dzemdes kontrakcijas var izraisīt dzemdību sākšanos. Tomēr jaunākie pētījumi apstiprina, ka šiem diviem procesiem – dzimumam un dzemdībām – nav absolūti nekādas tādas attiecības. Turklāt vīriešu spermai ir labvēlīga ietekme uz dzemdes kaklu, palielinot tā elastību. Tāpēc, ja esat pārliecināts par sava vīra “tīrību”, tad noteikti praktizējiet neaizsargātu seksu. Prezervatīvu lietošana, kā dažkārt tiek ieteikta, ir ļoti nevēlama: tie bieži izjauc maksts mikrofloru un izraisa alerģiskas reakcijas.
Protams, daudzas pozas “grūtniecīgajam” pārim vairs nebūs iespējamas: vēders ne tikai traucē, tas arī jāpasargā no saspiešanas. Tāpēc labākās būs pozīcijas ar iespiešanos no aizmugures.
Diemžēl ne visas grūtnieces var nodarboties ar seksu 35 grūtniecības nedēļās. Ārsti aizliedz tuvību, ja šobrīd vai pagātnē pastāv priekšlaicīgu dzemdību draudi ar placentu un zemu stāvokli, kā arī neiesaka dzimumaktu pēdējās stadijās topošajām māmiņām, kuras gaida dvīņus vai kurām ir sāpīgas un neērtas sajūtas no iespiešanās. un berzes.
Protams, ja aizbāznis vai vēl jo vairāk amnija šķidrums ir pārplīsis, ceļš uz sievietes maksts ir jānobloķē: infekcijas un mikroorganismu iekļūšanas risks mazulim ir ļoti augsts.
Turklāt, ja kādam no partneriem ir seksuāli transmisīvo slimību un seksuāli transmisīvo infekciju pazīmes vai ir aizdomas par šādām problēmām, jums arī būs jāatsakās no seksa un steidzami jāveic pārbaude.
Izvadīšana 35 grūtniecības nedēļā
Dažādi izdalījumi 35 grūtniecības nedēļās var liecināt par seksuāli transmisīvās infekcijas attīstību. Tie ir dzelteni, zaļi, strutaini, asiņaini izdalījumi no gļotu gabaliņiem, pārslveida vai burbuļojoši, kas sievietei bieži rada arī smagu diskomfortu. Visbiežāk grūtniecības laikā saasinās piena sēnīte, ko pavada nieze, dedzināšana, dzimumorgānu pietūkums un balti sierveidīgi izdalījumi ar raksturīgu rauga smaku. Ja tas notika ar jums 35 grūtniecības nedēļā, jums ir jārīkojas steidzami, jo līdz dzemdībām ir atlikušas tikai dažas nedēļas, un kandidoze ir jāizārstē pirms tās rašanās.
Izdalījumi no krūtīm 35 grūtniecības nedēļās ir diezgan normāli: tie ir jaunpiena pilieni, kas jums vienkārši rūpīgi jānoslauka vai jānoslauka.
Bieza gļotu recekļa izdalīšanās no maksts ar vai bez asiņainiem plankumiem var būt gļotu aizbāžnis, kas norāda, ka dzemdības ir nenovēršamas. Ja jūsu amnija šķidrums ir saplīsis (šķidrums burtiski izplūst no maksts), jums jādodas uz slimnīcu. Tas pats jādara, ja izplūst ūdens: pamanāt šķidruma izplūdi nelielās porcijās.
Dzemdības
Pat 35 grūtniecības nedēļās vēl ir pāragri runāt par dzemdībām. Tomēr, ja mazulis uzskata, ka tie ir vajadzīgi, tie var sākties agrāk. Pēc indikācijām ārsts var izrakstīt arī priekšlaicīgas dzemdības. Taču vispirms, pieņemot šādu lēmumu, tiks izvērtēta mazā dzīvotspēja un gaidāmie draudi, ja tādi ir.
Neapšaubāmi, ikvienam ir labāk sasniegt noteikto termiņu vai vismaz maksimāli atvēlēto laiku. Bet, ja kāda iemesla dēļ ir gadījies, ka dzemdības notika vai vajadzētu notikt 35. nedēļā, tad nevajadzētu pārāk uztraukties. Turpmākās prognozes par bērna attīstību var atšķirties atkarībā no viņa svara, psihomotorās un fiziskās attīstības un plaušu brieduma pakāpes. Un jums nevajadzētu domāt, ka lieliem zīdaiņiem ir lielāka iespēja patstāvīgi elpot un labu veselību nekā priekšlaicīgi dzimušiem mazuļiem ar mazu svaru. Nepavisam. Jā, daži no viņiem var elpot paši un parasti nav nepieciešama intensīva aprūpe vai reanimācija. Citiem ilgu laiku būs jāpavada slimnīcā, un viņiem var tikt piemērots dzīvības uzturēšanas līdzeklis. Bet kopumā bērnam, kurš dzimis 35 grūtniecības nedēļā, ir ļoti liela iespēja uz veiksmīgu iznākumu. Un prakse rāda, ka šādi mazuļi vairumā gadījumu attīstībā nemaz neatpaliek no pilna laika vienaudžiem. Tāpēc, mammīt, priecājies par savu laimi!
Un, ja jūs joprojām mierīgi nēsājat savu mazuli, tad lēnām sāciet vākt lietas dzemdību namam, ļaujiet visam būt iepriekš sagatavotam un gaidīt savu laiku. Un pāriem, kuri dodas uz partnera dzemdībām, nepieciešamajām apliecībām un caurlaidēm jau jābūt gataviem.
