Saya berumur 40 tahun dan segala-galanya dalam hidup saya tidak menjadi seperti yang saya inginkan, saya rasa seperti dalam tragedi Yunani kuno, di dalamnya wira sentiasa mahukan satu perkara dan hasilnya adalah sebaliknya, keluarga saya menganggap saya kegagalan, produk yang rosak, gila, saya sendiri rasa begitu, anak tunggal saya hari ini berkata bahawa ini adalah kesalahan saya sendiri bahawa hidup saya tidak seperti yang saya mahu, apa yang boleh saya lakukan dengan fakta bahawa ini adalah keadaan, seolah-olah Saya sentiasa mahukan yang terbaik, tetapi ternyata lebih teruk dari sebelumnya. Saya mahu segala-galanya entah bagaimana berbeza, tetapi saya tidak nampak jalan keluar, tidak ada prasyarat. Saya hanya tidak mahu hidup lagi, saya rasa semua percubaan saya untuk mengubah sesuatu tidak membuahkan hasil. dan kemudian apa, kemiskinan, tidak berguna sepenuhnya kepada sesiapa dan keranda murah. itu sahaja
Sokong tapak:
Alexandra, umur: 40 / 13/01/2013
Jawapan:
Alexandra, tulis apa yang salah, mengapa anda memanggil diri anda begitu. Orang lain tidak apa-apa, Tuhan akan menilai mereka, tetapi mengapa anda menyebarkan busuk pada diri sendiri? Seolah-olah ada orang di dunia yang berjaya dalam segala-galanya seperti yang mereka rancangkan. Nah, itu sahaja. Dan sentiasa. Ahli sihir adalah mudah. Mereka memerintah seluruh dunia... Ayuh, semacam karut... Jika anda sendiri, Alexandra, tahu bahawa anda menginginkan sesuatu, melakukan segala-galanya dalam kuasa anda - dan sesuatu ini tidak berlaku kerana keadaan di luar kawalan anda - mengapa adakah anda memarahi diri anda sendiri? Anda tidak mahakuasa, anda bukan Tuhan Tuhan. Anda tidak boleh memarahi diri sendiri kerana cara dunia berfungsi, di mana kita bergantung pada banyak perkara yang berbeza...
Nelly, umur: ** / 14/01/2013
Anda tahu, Alexandra, saya tidak suka menjadi hipokrit dan saya tidak mahu kelihatan seperti orang buta yang memimpin orang buta itu. Jelas dari surat itu bahawa awak
dalam keputusasaan, tetapi kita tidak boleh takut untuk mengakui kesilapan, kita semua bukan orang suci. Anda tahu, kesilapan saya dan orang sekeliling saya selalunya kita menghabiskan tenaga kita di tempat yang salah. Nah, lihat, anda sedang mencari jiwa, mungkin ada masalah di masa lalu, tetapi tidak perlu memilih bernanah, kita hidup sekarang dan melakukan sesuatu sekarang. Kebahagiaan bukan pada oboak, tetapi sering di sebelah kita.
Kekuatan mesti dibelanjakan untuk kehidupan rohani, bukan sahaja untuk kehidupan material, akan ada kedamaian dalam jiwa dan ia akan menjadi lebih mudah dalam keluarga, di tempat kerja dan manusia.
yang baik akan muncul. Kami lelaki mencari wanita yang positif, ceria, jadi jangan gusar, lakukan sesuatu sedikit demi sedikit
Mikhail, umur: 27 / 14/01/2013
Sasha, adakah anda pasti bahawa kehidupan kebanyakan orang berubah seperti yang mereka inginkan? Tetapi mereka tidak mahu mati.
Anda masih belum menjelaskan mengapa sebenarnya kehidupan tidak menjadi seperti yang anda mahukan. Lagipun, anda boleh cuba mengubah beberapa perkara dalam hidup. Nyawa anda di tangan anda. Sebagai contoh, untuk saya juga untuk masa yang lama Kehidupan tidak berjaya - kehidupan peribadi. Tetapi saya tidak berputus asa dan mencari nasib saya, terutamanya melalui Internet, kerana pada pendapat saya ia mudah. Saya mengambil masa kira-kira 6 tahun untuk mencari, tetapi akhirnya saya menemui takdir saya di sana. Adakah anda tahu berapa kali saya mahu berputus asa dan berhenti mempercayai bahawa saya akan mempunyai keluarga, tetapi saya tidak berputus asa dan mendapat apa yang saya mahu. Seperti yang mereka katakan, orang yang mengetuk, pintu akan dibuka. Jangan berputus asa, ketuk!
Oksana, umur: 32 / 14/01/2013
Ya, sakit dan anda ingin mati, tetapi oleh kerana anda bertanya soalan kepada Alam Semesta, maka bersabarlah dan anda akan menerima jawapan. Saya bertanya soalan kepada Kuasa Tinggi tentang tujuan hidup saya. Saya menganggap diri saya gagal sepenuhnya, sama seperti anda. Selama dua tahun saya meminta jawapan, saya sangat risau dan terseksa. Dan mereka memberi saya jawapannya. Ternyata saya sangat berjaya dalam memenuhi tujuan saya, walaupun secara sosial...ada kegagalan. Sekarang saya gembira dan tenang, dan perkara-perkara material akan mengikuti. Saya tidak boleh menulis semuanya, tetapi topiknya sangat menarik. Letakkan soalan khusus kepada Kuasa Tinggi dan bersedia untuk menerima jawapan. Semoga berjaya.
Tala, umur: 40 / 14/01/2013
40 adalah usia yang bagus untuk bermula kehidupan baru dari awal! Tukar profesion, bandar, pekerjaan. Bersiaplah, sayang, dan lakukannya!
Agnia Lvovna, umur: 72 / 01/14/2013
Alexandra, saya minta maaf, mungkin cerita saya tidak sesuai, terpulang kepada anda untuk memutuskan sama ada untuk membacanya atau tidak. Perkara penting yang saya ingin nasihatkan adalah di perenggan terakhir.
Saya mengalami kemurungan yang teruk, saya berdoa untuk kematian, semuanya menjijikkan, tidak ada sokongan, tiada siapa yang memahami, saya membenci kehidupan, semuanya tidak berjalan seperti yang saya mahu, "kawan" mengejek saya, menilai saya. Saya pergi ke ahli psikologi - 0 kemajuan, saya kehabisan wang untuk ahli psikologi, alhamdulillah. Kerana kaedah rawatannya mendorong saya lebih kepada bunuh diri - dia mengajar saya memaafkan dan melawan pencerobohan saya. Keputusan itu datang secara kebetulan. Saya pernah berada di teater, dan terlintas di fikiran saya yang saya dengar dan tahu, tetapi kali ini ia sejelas-jelasnya: "Semua kehidupan adalah Permainan." Saya memakai topeng, memilih untuk diri saya sendiri Peranan yang saya perlukan: seorang yang yakin diri, orang yang berdikari, tidak goyah dan mampu mempertahankan dirinya dengan kata-kata.” Sebagai tindak balas kepada semua serangan daripada rakan dan saudara-mara yang mereka katakan saya mempunyai segala-galanya6 di satu tempat, saya juga "memukul" mereka di tempat yang paling menyakitkan - marah dan kasar, tetapi mengapa mereka tidak berfikir bahawa ia menyakitkan saya, ia menyakitkan sangat, ya, saya lemah, Nah, adakah ini sebab untuk membuat saya gila? Anda boleh menilai. Tetapi ini adalah hidup dan wilayah saya!!
Terdapat kerosakan histeria, pemikiran adalah untuk melepaskan segala-galanya, saya sakit, bahawa saya tetap gagal. Saya melakukan ritual yang saya baca di laman web, membuang semua perkara lama, gambar, menutup pintu kehidupan lama saya - saya faham dengan baik bahawa saya sakit, tetapi ini adalah ubat saya dan ia membantu saya.
Dalam kehidupan baru saya: "Saya yakin, saya boleh melakukan segala-galanya, saya adalah Tuan saya sendiri," inilah cara saya meletakkan diri saya di hadapan semua orang. Saya tidak pernah menilai diri saya atas kesilapan dan kesilapan saya, saya perlu belajar ini, kerana ia adalah refleks dalaman - sekat, sekat kritikan diri yang menyedihkan ini.
Saya mula belajar bahasa, berkomunikasi dengan orang asing yang belajar bahasa Rusia, dari semua peringkat umur dan jantina, dengan itu meningkatkan kemahiran bahasa saya. Lingkaran sosial saya telah berubah, terdapat lebih sedikit kenalan, tetapi mereka seperti Topeng saya, saya memberi tenaga daripada mereka!! Tiada seorang pun daripada mereka pernah mengutuk saya, semua kritikan adalah objektif, saya berterima kasih kepada mereka untuk itu!! Mereka, ternyata, juga menangis, dan kadang-kadang terlibat dalam pembengkakan diri, tidak semuanya indah seperti yang kelihatannya, ia seperti itu untuk semua orang, ANDA PERLU DAPAT MENGHADAPI realiti tanpa rasa sakit.
Ia amat sukar bagi saya, kesakitan yang teruk, sakit mental - mungkin yang paling teruk di dunia ini, anda tidak boleh menghilangkannya dengan meminum ubat penahan sakit, ia seperti "berjalan tanpa alas kaki di atas arang panas." Saya melakukan segala-galanya melalui kekerasan dan menghina semua orang.
Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya sangat gembira sekarang, tetapi ini bukan keadaan ketakutan, seram dan putus asa.
Saya cuba mengubah kesedaran saya sendiri, untuk mengarahkan segala-galanya ke arah yang positif - ia tidak berfungsi, Mungkin anda boleh melakukannya!! ??
SAYA HANYA BOLEH MEMBERITAHU ANDA PERKARA PALING PENTING yang saya pelajari dalam pelajaran saya:
Siapa yang memberi mereka hak untuk MENGHAKIM ANDA? Atas dasar apa mereka meletakkan anda dalam perbicaraan? Adakah mereka berada di tempat anda, adakah mereka menjalani hidup anda, adakah mereka mengalami kesakitan anda? Adakah mereka mempunyai api yang membakar di dada mereka dan memakan kesakitan? Inilah yang hanya dilakukan oleh "orang kecil yang menyedihkan", yang membelai kebanggaan mereka dengan mengorbankan kegagalan anda, tidakkah anda akan menghulurkan bantuan? kepada lelaki yang jatuh? atau adakah anda akan berlalu dengan menjerit Loser?
Percayalah, Bunuh diri adalah alasan tambahan untuk membuktikan bahawa anda benar-benar Pecundang, anda tidak boleh mengatur hidup anda dan yang paling Cara yang paling baik lepaskan semuanya dan pergi. Mengapa anda memerlukan stigma sedemikian? Kebanyakan orang tidak mempunyai kehidupan yang mereka impikan, malangnya beginilah hasilnya...
Alexandra, saya percaya, saya sangat percaya kepada anda, anda adalah satu-satunya, cara anda, anda perlu berjuang melalui "Saya tidak mahu", kadang-kadang ini adalah jalan yang sangat sukar!! Tetapi apabila anda berjaya melaluinya, ia benar-benar kemenangan ke atas diri anda, atas ketakutan anda: perkara paling sukar yang boleh berlaku dalam hidup. Dan anda, sudah tentu, boleh, kami boleh melakukan SEGALANYA, benar-benar segala-galanya!!! Ini adalah satu cabaran, ia hanya diberikan kepada yang kuat, anda hanya tidak tahu tentang potensi ini dalam diri anda.
Saya faham bahawa segala-galanya sukar, saya masih tidak mempunyainya seperti yang saya inginkan, tidak ada kemesraan, keselesaan, keluarga - tetapi saya sedang berjuang, saya tidak percaya pada diri saya sendiri dan ia akan berlaku (iman saya mati lama dahulu), TETAPI saya berusaha sedaya upaya untuk menentang takdir dan segala-galanya!!!
Dengan sepenuh hati saya doakan anda berjaya dan mengatasi penyakit sementara ini!!
Alex, umur: 35 / 14/01/2013
Apa jenis pesimisme walaupun! Ekor dengan pistol! Apabila kita datang ke dunia ini, tiada siapa yang berjanji bahawa ia akan menjadi mudah dan menyeronokkan. Akhirnya, semua yang tidak membunuh kita menjadikan kita lebih kuat. Tidak perlu tergesa-gesa mencari jalan keluar dari yang kelihatan keadaan yang tiada harapan, cuba menjadi tidak aktif dan ikut arus, melihat dengan teliti keadaan dan mengharapkan yang terbaik - dan semuanya akhirnya akan kembali normal. Seseorang tidak sepatutnya mencari keharmonian dengan dunia luar, kerana dunia, pada umumnya, tidak mengambil berat tentangnya, dia mesti mencari keharmonian dengan dirinya sendiri - dan kemudian dunia tidak akan kelihatan begitu bermusuhan dengannya. Jalani hidup anda tanpa membuktikan apa-apa kepada sesiapa, anda tahu semua yang anda perlukan tentang diri anda, tetapi apa yang orang fikir tentang anda dan hidup anda - apa perbezaannya kepada anda, anda tidak boleh menggembirakan orang, terutamanya saudara-mara - lagipun, kita dihubungkan dengan mereka oleh ikatan karma, dan Sebagai peraturan, kita diberikan kepada satu sama lain atas sebab - sama ada sebagai ganjaran atau sebagai hukuman untuk tujuan pendidikan. Secara umum, ambil pendekatan yang lebih mudah untuk kehidupan, tidak banyak yang tinggal untuk seumur hidup manusia, jadi mengapa merumitkan segala-galanya jika akhirnya ditentukan untuk menjadi "keranda", seperti yang anda katakan, dan sama ada ia murah atau mahal, menang' adakah ia penting kepada kami?
Ada kalanya dalam hidup seolah-olah semuanya tidak berjalan seperti yang kita inginkan... masalah yang serius dengan kesihatan atau kewangan, atau perselisihan dalam keluarga, konflik dengan anak-anak... Seperti yang pernah dikatakan oleh L. Tolstoy: "Semua keluarga bahagia bahagia sama, dan setiap keluarga yang tidak bahagia tidak bahagia dengan caranya sendiri."
Sebenarnya setiap orang sentiasa ada masalah, dan Kebahagiaan bukanlah ketiadaan kesulitan dalam hidup, tetapi keupayaan untuk menghadapinya. Tidak kira betapa buruk atau baiknya perasaan anda, mulakan hari dengan rasa syukur. Lihat apa yang anda SUDAH miliki, bukannya memikirkan peluang dan kerugian yang terlepas.
Berikut ialah beberapa peringatan yang lebih penting. Bacalah setiap kali anda rasa ingin berputus asa:
1. Sakit adalah sebahagian daripada pertumbuhan.
Kadang-kadang kehidupan menutup pintu kerana sudah tiba masanya untuk bergerak. Dan ini bagus, kerana kita sering tidak mula bergerak melainkan keadaan memaksa kita. Apabila masa menjadi sukar, ingatkan diri anda bahawa tiada kesakitan datang tanpa tujuan. Jauhi apa yang menyakitkan anda, tetapi jangan lupa pelajaran yang diajarkannya kepada anda. Hanya kerana anda bergelut tidak bermakna anda gagal. Setiap kejayaan besar menuntut agar ada perjuangan yang wajar. Perkara yang baik memerlukan masa. Kekal sabar dan yakin. Semuanya akan baik-baik saja; kemungkinan besar tidak sesaat, tetapi akhirnya semuanya akan menjadi...
Ingat bahawa terdapat dua jenis kesakitan: sakit yang menyakitkan, dan kesakitan yang mengubah anda. Semasa anda menjalani kehidupan, bukannya menentangnya, biarkan ia membantu anda berkembang.
2. Segala sesuatu dalam hidup adalah sementara.
Sentiasa apabila hujan anda tahu ia akan berakhir. Setiap kali terluka, luka itu sembuh. Selepas kegelapan sentiasa ada cahaya - anda diingatkan tentang ini setiap pagi, tetapi bagaimanapun anda sering lupa dan percaya bahawa malam akan sentiasa berpanjangan. Ia tidak akan berlaku. Tiada yang kekal selamanya.
Jadi, jika semuanya baik sekarang, nikmatilah. Ini tidak akan kekal selama-lamanya. Jika keadaan buruk, jangan risau kerana ia juga tidak akan kekal selama-lamanya. Hidup itu tidak mudah masa ini, tidak bermakna anda tidak boleh ketawa. Hanya kerana ada sesuatu yang mengganggu anda tidak bermakna anda tidak boleh tersenyum. Setiap saat memberi anda permulaan yang baru dan pengakhiran yang baru. Setiap saat anda mendapat peluang kedua. Anda diberi peluang, dan anda hanya perlu mengambilnya.
3. Risau dan mengeluh tidak akan mengubah apa-apa.
Mereka yang paling banyak mengeluh mencapai yang paling sedikit. Ia sentiasa lebih baik untuk mencuba melakukan sesuatu yang besar dan gagal daripada cuba melakukan apa-apa dan berjaya. Tiada apa-apa yang berakhir jika anda kalah; semuanya sudah berakhir jika anda benar-benar hanya mengeluh. Jika anda percaya pada sesuatu, teruskan mencuba. Jangan biarkan bayang-bayang masa lalu mengaburi masa depan anda. Keluhan hari ini tentang semalam tidak akan menjadikan hari esok lebih cerah. Biarkan apa yang anda tahu memperbaiki cara hidup anda. Lakukan perubahan dan jangan pernah melihat ke belakang.
Dan tidak kira apa yang akhirnya berlaku, ingat bahawa kebahagiaan sejati mula tiba hanya apabila anda berhenti mengeluh tentang masalah anda dan mula bersyukur untuk semua masalah yang anda tidak ada.
4. Parut anda adalah simbol kekuatan anda.
Jangan pernah malu dengan parut kehidupan yang telah meninggalkan anda. Parut itu bermakna tiada lagi kesakitan dan luka telah sembuh. Ini bermakna anda telah mengatasi kesakitan, belajar pelajaran, menjadi lebih kuat dan telah bergerak ke hadapan. Parut adalah tatu kejayaan. Jangan biarkan parut anda menjadi tebusan. Jangan biarkan mereka membuat anda hidup dalam ketakutan. Anda tidak boleh menghilangkan parut, tetapi anda boleh mengubah cara anda melihatnya. Anda mungkin mula melihat parut anda sebagai tanda kekuatan.
Ryumi pernah berkata: "Luka adalah tempat di mana Cahaya memasuki kamu." Tiada yang lebih dekat dengan kebenaran. Dari penderitaan datang yang paling banyak jiwa yang kuat; paling banyak orang yang berpengaruh dalam itu dunia besar ditandai dengan parut. Lihatlah parut anda sebagai slogan: “YA! SAYA LAKUKAN! Saya terselamat dan saya mempunyai parut untuk membuktikannya! Dan sekarang saya mempunyai peluang untuk menjadi lebih kuat.”
5. Setiap perjuangan kecil adalah satu langkah ke hadapan.
Dalam kehidupan, kesabaran bukan tentang menunggu; ia adalah dalam keupayaan untuk memelihara mood yang baik, bekerja keras ke arah impian anda, dengan pengetahuan bahawa kerja itu berbaloi. Jadi jika anda ingin mencubanya, teruskan. Jika tidak, tiada gunanya memulakan. Ini boleh bermakna kehilangan kestabilan dan keselesaan untuk seketika, dan mungkin juga kewarasan anda. Ini mungkin bermakna tidak makan apa yang anda biasa atau tidak tidur seperti biasa selama berminggu-minggu. Ini mungkin bermakna menukar zon selesa anda. Ini mungkin bermakna mengorbankan hubungan dan semua yang anda tahu. Ini mungkin bermakna penampilan cemuhan. Ini mungkin bermakna masa yang anda akan luangkan bersendirian. Kesendirian, bagaimanapun, adalah hadiah yang memungkinkan banyak perkara. Ia memberi anda ruang yang anda perlukan. Segala-galanya adalah ujian ketahanan anda, sejauh mana anda benar-benar ingin mencapai matlamat anda.
Dan jika anda mahukannya, anda akan melakukannya, walaupun kegagalan dan perselisihan faham. Dan setiap langkah yang anda ambil anda akan berasa lebih baik daripada yang anda bayangkan. Anda akan faham bahawa perjuangan bukanlah halangan dalam perjalanan, ia adalah jalan. Dan ia berbaloi. Jadi jika anda ingin mencubanya, teruskan. Tidak ada perasaan yang lebih baik di dunia... tidak ada perasaan yang lebih baik daripada mengetahui apa itu HIDUP.
6. Negativiti orang lain bukan masalah anda.
Yakinlah apabila perkara buruk mengelilingi anda. Senyum apabila orang lain cuba mengalahkan anda. ini - Jalan mudah menyokong semangat anda sendiri. Apabila orang lain bercakap buruk tentang anda, teruskan menjadi diri sendiri. Jangan biarkan cakap orang lain mengubah diri anda. Anda tidak boleh mengambil perkara terlalu peribadi, walaupun ia kelihatan peribadi. Jangan fikir orang buat benda sebab awak. Mereka melakukan sesuatu kerana diri mereka sendiri.
Pertama sekali, jangan pernah berubah untuk menarik perhatian seseorang yang mengatakan anda tidak cukup baik. Berubah jika ia menjadikan anda lebih baik dan membawa anda ke masa depan yang lebih cerah. Orang akan bercakap tidak kira apa yang anda lakukan atau seberapa baik anda melakukannya. Risaukan diri sendiri sebelum risaukan pendapat orang lain. Jika anda percaya pada sesuatu, jangan takut untuk memperjuangkannya. Kekuatan besar datang dari mengatasi yang mustahil.
Semua jenaka diketepikan, anda hanya mempunyai satu kehidupan. Jadi lakukan apa yang menggembirakan anda dan bersama seseorang yang membuat anda tersenyum.
7. Apa yang dimaksudkan akan menjadi akhirnya.
Kekuatan sebenar datang apabila anda, daripada menjerit dan mengeluh, memilih untuk tersenyum dan menghargai hidup anda. Terdapat keberkatan yang tersembunyi dalam setiap perjuangan yang anda hadapi, tetapi anda mesti bersedia untuk membuka hati dan minda anda untuk melihatnya. Anda tidak boleh membuat perkara berlaku. Anda hanya boleh mencuba. Pada satu ketika anda perlu melepaskan dan membenarkan apa yang dimaksudkan berlaku.
Sayangi hidup anda, percayai intuisi anda, ambil risiko, kalah dan temui kebahagiaan, belajar melalui pengalaman. Perjalanan yang jauh. Anda mesti berhenti bimbang, menyoal dan meragui pada bila-bila masa. Ketawa, hidup dalam setiap saat dan nikmati hidup anda. Anda mungkin tidak tahu dengan tepat ke mana anda ingin pergi, tetapi anda akhirnya akan tiba di tempat yang anda perlukan.
8. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah terus bergerak.
Jangan takut untuk marah. Jangan takut untuk mencintai lagi. Jangan biarkan retakan di hati anda bertukar menjadi parut. Fahami bahawa kekuatan meningkat setiap hari. Maklumlah keberanian itu indah. Cari dalam hati anda apa yang membuat orang lain tersenyum. Ingat bahawa anda tidak memerlukan ramai orang dalam hidup anda, jadi jangan berusaha untuk mempunyai lebih banyak "kawan." Jadilah kuat apabila keadaan menjadi sukar. Ingatlah bahawa alam semesta sentiasa melakukan apa yang betul. Akui apabila anda salah dan belajar daripadanya. Sentiasa melihat ke belakang dan lihat apa yang telah anda capai dan berbangga dengan diri sendiri. Jangan berubah untuk sesiapa jika anda tidak mahu. Buat lagi. Menulis cerita. Ambil gambar. Berhati-hati dengan detik dan cara orang yang anda sayangi memandang anda.
Teruskan menjadi ANDA. Terus berkembang. Terus bergerak.
Masalah dan kegagalan dalam hidup tidak dapat dielakkan. Terdapat beberapa perkara yang perlu diingati dalam saat yang paling sukar - ia akan membantu anda bertahan dalam masalah. Apabila segala-galanya kelihatan salah, ulangi ini kepada diri sendiri supaya tidak berputus asa dan menjadi tertekan.
Ini pun harus dilepaskan
Kadang-kadang masalah hidup berlarutan begitu lama sehingga ia seolah-olah kekal selama-lamanya. Tidak kira apa sebenarnya masalah anda - dengan kerja, dengan keluarga, atau hanya tekanan terkumpul, sebenarnya, mana-mana situasi ini tidak boleh menjejaskan anda sepanjang hidup anda. Jadi ingatkan diri anda bahawa walaupun saat yang paling sukar tidak akan kekal selama-lamanya.
Sesuatu menjadi seperti yang sepatutnya
Apabila semuanya berantakan, sukar untuk mencari yang positif dan bahagian yang berfungsi secara normal. Sangat mudah untuk melupakan sebarang kegembiraan dan hanya fokus pada yang paling negatif. Ingatkan diri anda bahawa beberapa perkara baik-baik saja. Berhati-hati mencari yang positif dalam kehidupan, walaupun anda hanya boleh menemuinya dalam perkara-perkara kecil.
Anda masih mempunyai kawalan
Perkara paling penting yang perlu anda ingat ialah dalam apa jua keadaan, anda sendiri mengawal sekurang-kurangnya sebahagian daripada apa yang berlaku. Sekiranya anda tidak dapat mengawal sepenuhnya keadaan, sekurang-kurangnya kawal sikap anda terhadapnya dan reaksi terhadapnya. Tumpukan pada perkara yang bergantung kepada anda secara peribadi.
Anda sentiasa boleh meminta bantuan
Kadang-kadang meminta bantuan boleh menjadi sukar. Walau bagaimanapun, ini adalah cara terbaik untuk menangani kesukaran. Jika anda menemui seseorang yang boleh membantu anda, keadaan boleh berubah serta-merta. Jangan takut untuk berpaling kepada rakan dan keluarga untuk sokongan emosi, bantuan kewangan atau nasihat praktikal. 
Semua ini tidak bermakna apa-apa dalam beberapa tahun
Banyak isu yang kita bimbang sekarang tidak akan menjadi masalah lagi dalam tempoh lima tahun. Ingatkan diri anda bahawa kegagalan hanyalah sebahagian kecil dari seluruh hidup anda. Walaupun anda menghadapi masalah besar, contohnya, sakit tenat orang rapat, masih perlu diingat bahawa banyak perkara baik akan berlaku kepada anda dalam masa terdekat.
Anda boleh mengendalikannya
Kurang keyakinan diri meningkatkan tekanan. Penyelesaian terbaik adalah dengan sedar mengingatkan diri anda bahawa anda tahu bagaimana untuk mengatasi masalah. Ia mungkin sukar untuk anda, anda mungkin marah atau sedih. Tetapi ia tidak akan membunuh anda. Anda boleh mengendalikan segala-galanya! Cuba untuk sentiasa ingat ini dan jangan berputus asa.
Semuanya akan berakhir dengan baik
Tidak kira betapa sukarnya keadaan semasa, adalah agak mungkin untuk sekurang-kurangnya mengambil sesuatu yang baik daripadanya. Sekurang-kurangnya anda akan belajar pelajaran hidup. Mungkin anda akan belajar untuk tidak mengulangi kesilapan sebelumnya pada masa hadapan, anda akan dapat meneruskan, dan belajar untuk mengekalkan sikap positif. Dalam apa jua keadaan, carilah sesuatu yang baik, kerana ia sentiasa ada di sana.
Terima apa yang di luar kawalan anda
Terdapat banyak perkara yang di luar kawalan anda. Anda tidak akan mengubah masa lalu, anda tidak akan membetulkan tingkah laku orang lain, anda tidak akan memulihkan kesihatan orang yang anda sayangi. Jangan buang masa dengan penyesalan kosong dan jangan cuba perbaiki apa yang anda tidak boleh. Biarkan tenaga anda pergi hanya kepada apa yang benar-benar bergantung kepada anda. Jangan tumpukan perhatian pada acara luaran. 
Ingat kegagalan masa lalu
Jika anda fikir anda pernah mengalami masalah sebelum ini, anda mungkin berasa lebih baik. Jangan lupa tentang masalah yang anda berjaya bertahan. Mereka akan membantu anda memperoleh keyakinan diri - anda melakukannya kemudian, yang bermakna anda juga boleh melakukannya kali ini. Ini bermakna tiada sebab untuk putus asa.
Jaga diri
Apabila keadaan tidak sesuai dengan keinginan anda, fikirkan tentang diri anda. Rehat, bersenam, makan dengan betul dan luangkan masa melakukan hobi kegemaran anda. Jika anda lebih memikirkan tentang diri anda, anda akan mempunyai lebih banyak kekuatan untuk menghadapi masalah.
Orang direka sedemikian rupa sehingga mereka sentiasa mahukan sesuatu. Harapan yang paling mudah, sebagai contoh, adalah untuk semuanya baik-baik saja. Kesihatan, pekerjaan, keluarga, rumah, wang, riadah dan kegembiraan manusia yang lain. Tetapi malangnya, tidak semua urusan menjadi seperti yang mereka mahu. Konflik dalam keluarga dan di tempat kerja, masalah kesihatan, kekurangan wang dan faktor lain yang tidak menyenangkan meracuni kehidupan kita.
Terdapat banyak keinginan, dan kebanyakannya tidak dapat direalisasikan mengikut kebanyakan pelbagai alasan. Sudah tentu, kita berjaya melakukan sesuatu, tetapi selalunya dengan usaha yang gigih dan perlahan-lahan sehingga kita bosan menunggu.
Mengapa semuanya tidak seperti yang anda mahukan? Jawapan untuk ini dan kebanyakan soalan lain boleh didapati dengan mempertimbangkan
Mengapa seseorang datang ke bumi?
Adakah kita benar-benar datang ke dunia ini untuk menderita? Sesetengah sistem agama mendakwa bahawa ini benar. Anda boleh memperoleh syurga dengan menderita. Tetapi tidak semua orang menderita, walaupun mana-mana agama mendakwa bahawa kita semua adalah sama di hadapan Tuhan. Dan "keadaan permulaan" semasa kelahiran adalah berbeza untuk semua orang. Anda boleh dilahirkan dalam keluarga yang kaya dan tidak mempunyai masalah sepanjang hidup anda. Atau anda boleh dilahirkan sakit dan tidak pernah melihat ibu bapa anda. Ada yang sihat, ada yang cantik, ada yang bertuah. Tapi bukan saya. kenapa?
"Ketidaksamaan" sedemikian boleh dijelaskan jika kita menerima seboleh-bolehnya bahawa seseorang datang ke bumi ini lebih daripada sekali. Bahagian abadi seseorang - jiwanya, selepas kematian cangkang fizikalnya, selepas beberapa lama dia berpindah ke badan lain. Oleh itu, keadaan di mana seseorang dilahirkan hari ini (keluarga, kesihatan, dll.) ditentukan oleh keadaannya. kehidupan lampau. Fenomena ini dipanggil penjelmaan semula. Kami berharap sekiranya terdapat ateis yang yakin di kalangan pembaca Z&S, mereka akan memaafkan kami dengan alasan ini.
Walau bagaimanapun, 80% orang yang dilahirkan mempunyai "peluang permulaan" yang sama secara bersyarat dan, berpotensi, mereka boleh mencapai sendiri segala yang boleh dimiliki dalam kehidupan ini. Mereka boleh, tetapi mereka tidak mencapainya. kenapa?
Hakikatnya ialah setiap orang, yang datang ke dunia ini, mempunyai kewajipan dan keperluan tertentu yang dibentangkan kepadanya yang mesti dia patuhi. Siapa yang membuat tuntutan ini? Alam, kuasa yang lebih tinggi, Tuhan, Pencipta, Mutlak - panggil apa yang anda mahukan. Jika seseorang hidup mengikut peraturan yang ditetapkan dari atas, maka dia mencapai semua yang dia inginkan. Pada dasarnya, planet kita adalah syurga, kerana di sini anda mempunyai peluang untuk menikmati semua yang anda inginkan: alam yang indah, makanan, cinta, kreativiti, komunikasi, penciptaan. Tetapi, malangnya, orang ramai tidak tahu peraturan yang mesti mereka ikuti jika mereka ingin hidup dengan baik. Akibatnya, mereka melanggarnya dan kehidupan menjadi penyeksaan. Ini bermakna bahawa untuk menghilangkan masalah, anda perlu mempelajari peraturan tingkah laku ini dalam kehidupan dan mengikutinya.
Dari sini kita boleh membuat kesimpulan berikut: seseorang datang ke dunia ini untuk mencuba segala yang ada di sini: kreativiti dan kerja, kemasyhuran dan kekayaan, cinta dan seks, hiburan dan perjalanan. Sudah tentu, pada masa yang sama dia tidak boleh melanggar peraturan tingkah laku dalam kehidupan yang ditetapkan Oleh kuasa yang lebih tinggi.
Apakah peraturan yang harus kita ikuti?
