நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்த. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? எதை விலக்க வேண்டும்

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா அதன் மீது சிறிதளவு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியவுடன் விரைவில் சீர்குலைந்துவிடும். இது மோசமான ஊட்டச்சத்து, இரைப்பைக் குழாயில் வீக்கம் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மிகவும் தீவிரமான மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.

செரிமான உறுப்புகளில், அவை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை பாதிக்கத் தொடங்குகின்றன. இது செரிமான செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, டிஸ்பயோசிஸ் தோன்றுகிறது. மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் மட்டுமே இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.

மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு அறிகுறிகள்

மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு இருப்பதை பல அறிகுறிகள் குறிக்கலாம். முக்கியவற்றை பட்டியலிடுவோம்.

1. மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு

செரிமான உறுப்புகளின் முறையற்ற செயல்பாட்டின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சான்றுகளில் ஒன்று அடிக்கடி மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு. இது மைக்ரோஃப்ளோராவின் மீறலின் விளைவாக இருக்கலாம்.

2. வாய்வு

நிலையான வாய்வு தொந்தரவு மைக்ரோஃப்ளோராவையும் குறிக்கிறது. சாப்பிட்ட பிறகு வீக்கம் அடிக்கடி மோசமடைகிறது.

3. குமட்டல்

பெரும்பாலும், ஒரு தொந்தரவு மைக்ரோஃப்ளோரா, நோயாளி குமட்டல் தாக்குதல்கள் புகார். இது வாந்திக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

4. ஏப்பம் விடுதல்

தொந்தரவு செய்யப்பட்ட மைக்ரோஃப்ளோராவின் மற்றொரு அறிகுறி அடிக்கடி ஏப்பம். அதே நேரத்தில், வாயில் ஒரு விரும்பத்தகாத சுவை தோன்றும்.

5. வயிற்று வலி

வயிற்று வலி இல்லாமல் செய்ய முடியாது. மேலும், உணவு சாப்பிட்ட பிறகு, உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு அது வலுவாக மாறும்.

6. காய்ச்சல்

மைக்ரோஃப்ளோராவின் மீறல் காரணமாக, அழற்சி செயல்முறை தொடங்குகிறது. இது பொதுவாக உடல் வெப்பநிலை 39 டிகிரிக்கு அதிகரிப்புடன் இருக்கும்.

சிக்கலான சிகிச்சை

மேலே உள்ள அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவர் சில மருந்துகளையும், பொருத்தமான உணவையும் பரிந்துரைக்கிறார். சிகிச்சையின் போது, ​​நீங்கள் ஒரு விஷயத்தை மட்டும் நம்ப முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அறிகுறிகள் மற்றும் போதை இரண்டையும் அகற்றுவது அவசியம். பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்துவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

மருந்துகள்

மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான தயாரிப்புகள் நம் உடலுக்கு இயற்கையான பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு மட்டுமல்லாமல், அதே நேரத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

1. பிஃபிகோல்

மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் ஒன்று பிஃபிகோல் ஆகும். ஆறு மாத குழந்தைகளுக்கு கூட கொடுக்கலாம். சிகிச்சையின் காலம் மூன்று வாரங்கள்.

2. ஹிலாக் ஃபோர்டே

மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு செய்தால், ஹிலாக் ஃபோர்டே என்ற மருந்தும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அடிப்படையில், இது ஒரு ப்ரீபயாடிக் ஆகும். அதன் பணி குடல் சளிச்சுரப்பியை மீட்டெடுப்பது மற்றும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை அடக்குவது. இது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிகிச்சையின் காலம் 30 நாட்கள். மருந்து உணவுக்கு முன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

முக்கியமான! ஹிலாக் ஃபோர்டே பாலுடன் எடுக்கக்கூடாது.

3. லினக்ஸ்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க லினெக்ஸ் மருந்து உதவும். ஆனால் ஏற்கனவே ஆறு மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே இது பரிந்துரைக்கப்படும். சிகிச்சை பொதுவாக 20 நாட்கள் நீடிக்கும். ஆனால் நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து இந்த காலம் மாறுபடலாம்.

4. பிஃபிடோபேக்

ஆனால் மருந்து Bifidobac பெரியவர்கள் மட்டுமே எடுக்க முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில், பதின்ம வயதினரை சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் முதலில் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். Bifidobak மற்றும் பிற மருந்துகளுக்கு இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், அதை நேரடியாக உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையின் காலம் பொதுவாக சுமார் 25 நாட்கள் ஆகும். ஆனால் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

5. விழா

மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பயனுள்ள வழிமுறையும் மருந்து ஃபெஸ்டல் ஆகும். இது மாத்திரைகள் வடிவில் வருகிறது. நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஒரு நேரத்தில் இரண்டு துண்டுகளுக்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது.

உணவுமுறை

மேலே விவரிக்கப்பட்ட மருந்துகள், நிச்சயமாக, மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க திறம்பட உதவுகின்றன. ஆனால் நோயாளி சரியாக சாப்பிட்டால் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும். ஆரோக்கியமான உணவுகள் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் குடல் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. சிகிச்சையின் போது, ​​​​அதற்குப் பிறகு, உணவாகக் கருதப்படும் அந்த தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

செய்யவேண்டியவையும், செய்யக்கூடாதவையும்

டோஸ்ட் அல்லது பட்டாசு வடிவில் வழங்கப்படும் கோதுமை ரொட்டி சாப்பிடுவது நல்லது. நீங்கள் பட்டாசு மற்றும் உலர் குக்கீகளையும் சாப்பிடலாம். ரோஜா இடுப்பு, கருப்பு திராட்சை வத்தல் அல்லது அவுரிநெல்லிகள் போன்ற பெர்ரிகளின் தேநீர் அல்லது காபி தண்ணீருக்கு அவை சரியானவை. இருப்பினும், மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு செய்தால், பல பானங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்ப்பது நல்லது. உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதையும் குறைக்க வேண்டும். கூடுதலாக, புகைபிடித்த இறைச்சியை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தொந்தரவு செய்யப்பட்ட மைக்ரோஃப்ளோராவின் அறிகுறிகளில் ஒன்று நீண்டகால மலச்சிக்கல் என்றால், உங்கள் உணவில் மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இவை முதலில், புளித்த பால் பொருட்கள். புளிப்பு பால் அடிப்படையிலான பல்வேறு கேஃபிர், தயிர் மற்றும் பிற பொருட்கள் விரைவாக குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும். பீட், வெள்ளரி, கேரட் போன்ற சில காய்கறிகளும் நன்மை பயக்கும். கூடுதலாக, திராட்சை மற்றும் கொடிமுந்திரி ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

ஆனால் வாயு உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் அந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இதில் முதன்மையாக பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ், ரொட்டி மற்றும் பேரிக்காய் ஆகியவை அடங்கும். பிந்தையதற்கு பதிலாக, ஆப்பிள்களை சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் பச்சையாக அல்ல, ஆனால் காம்போட் வடிவத்தில். லென்டென் சூப்களும் உடலுக்கு நன்மை தரும்.

குறிப்பாக, நீங்கள் காபி, கோகோ, புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள் அல்லது சோடா குடிக்கக்கூடாது. பானங்கள் சூடாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்க வேண்டும். சில தானியங்களின் நுகர்வு அனுமதிக்கப்படுகிறது. பக்வீட் மற்றும் ஓட்ஸ் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளை நாடலாம். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ளவற்றைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

1. பூண்டு மற்றும் எண்ணெய்

நீங்கள் பூண்டு ஒரு டிஞ்சர் தயார் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு இந்த தாவரத்தின் பல தலைகள், அதே போல் ஆளி விதை எண்ணெய் தேவைப்படும். தயாரிப்பு தயாரிக்க, பூண்டு முற்றிலும் துண்டாக்கப்பட வேண்டும், அதன் விளைவாக கூழ் எண்ணெயுடன் ஊற்றப்பட வேண்டும். ஆளிவிதை பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

அதற்கு பதிலாக நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு - பூண்டு 5 தலைகளுக்கு 1 லிட்டர். கலவையை மூன்று நாட்களுக்கு ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட இடத்தில் உட்செலுத்த வேண்டும். தயாரிப்பு தயாரானவுடன், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம். ஒரு டோஸ் ஒரு தேக்கரண்டிக்கு சமம். ஒவ்வொரு நாளும் காலை உணவுக்கு முன் நீங்கள் அதை குடிக்க வேண்டும்.

2. பூண்டு மற்றும் தயிர் பால்

மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவும் பூண்டிலிருந்து மற்றொரு தீர்வையும் நீங்கள் தயாரிக்கலாம். அதன் இரண்டு கிராம்புகளை எடுத்து, அதை நறுக்கி, அதன் விளைவாக வரும் கூழ் 200 மில்லி தயிரில் சேர்த்தால் போதும். ஆனால் இந்த தீர்வை காலையில் எடுக்கக்கூடாது, மாறாக, மாலையில், அனைத்து உணவுகளுக்கும் பிறகு, உடனடியாக படுக்கைக்கு முன்.

3. உலர்ந்த apricots மற்றும் கொடிமுந்திரி

உலர்ந்த apricots, கொடிமுந்திரி மற்றும் தேன் கலவையை திறம்பட மைக்ரோஃப்ளோரா மீட்க உதவுகிறது. இவை அனைத்தும் சம விகிதத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும், நன்கு கலந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும்.
கலை படி ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் தயாரிப்பு எடுக்க வேண்டும். கரண்டி.

4. வெந்தயம் தண்ணீர்

5. விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள்

நீங்கள் விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் இருந்து ஒரு தீர்வு தயார் செய்யலாம். நீங்கள் 10 கிராம் சூரியகாந்தி விதைகள், அதே அளவு பூசணி விதைகள் மற்றும் அதே அளவு வால்நட் கர்னல்களை எடுக்க வேண்டும். இவை அனைத்தும் ஒரு காபி கிரைண்டரில் பதப்படுத்தப்பட்டு, பின்னர் கலந்து 0.5 கப் சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. பின்னர் கலவையை காய்ச்ச வேண்டும். நீங்கள் காலையிலும் மாலையிலும் 50 கிராம் உட்கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தயாரிப்பு தயாரிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு ஒன்றரை வாரங்கள் ஆகும்.

முடிவுரை

மைக்ரோஃப்ளோராவின் மறுசீரமைப்பு விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், சரியாக சாப்பிடுவதும் அவசியம். மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.

சூடோமோனாஸ் ஏருகினோசாவால் குடலிறக்கம் பாதிக்கப்படும்போது மிகவும் கடுமையான டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இந்த செயல்பாட்டின் போது வெளியிடப்படும் நச்சுகள், கட்டுப்படுத்த முடியாத வயிற்றுப்போக்குடன் பெரிய குடலில் வலிமிகுந்த பெருங்குடல் அழற்சியைத் தூண்டும்.

1. ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் இரத்தத்துடன் கூடிய நீர் வயிற்றுப்போக்கு.
2. வயிற்றுப் பகுதியில் கடுமையான வலி.
3. வரை வெப்பநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு.
4. இதய செயலிழப்பு - அதிகரித்த இதய துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் குறைதல்.

சிகிச்சை செயல்முறை நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்குதல் மற்றும் நல்ல தாவரங்களை மீட்டெடுப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

குடல் தாவரங்கள் சீர்குலைந்தால் ஏற்படும் ஒரு நிலை டிஸ்பயோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மைக்ரோஃப்ளோராவின் இயல்பான கலவைக்கு பதிலாக, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் அதில் காணப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாடு சாத்தியமற்றது.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் மூலம், குடலின் முக்கிய செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன:

• ஆற்றல் செயல்பாட்டின் மீறல் குடல் எபிட்டிலியத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஆற்றல் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கிறது.
• உயிர்வேதியியல் செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், அயனி சமநிலை பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் மருந்துகள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நச்சுகளின் நடுநிலைப்படுத்தல் ஆகியவற்றை சாதாரணமாக உறிஞ்சுவது சாத்தியமற்றது.
• பலவீனமான பெரிஸ்டால்டிக் செயல்பாடு சரியான குடல் பெரிஸ்டால்சிஸை சாத்தியமற்றதாக்குகிறது.
• ட்ரோபிக் செயல்பாடு செயலிழந்தால், உடல் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை அவற்றின் போதுமான உறிஞ்சுதலால் அனுபவிக்கிறது. புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றம் சீர்குலைந்து, அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் தொகுப்பு சாத்தியமற்றது.
• துணை செயல்பாடு பலவீனமடைந்தால், குடல் தாவரங்கள் மற்றும் சாதாரண வாயு கலவையின் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க இயலாது.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா, அதன் மறுசீரமைப்பு ஒரு நீண்ட செயல்முறை, முழு உயிரினத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியம்.

உடலை பாதிக்கும் எதிர்மறை காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் உருவாகிறது:

• குடல் தாவரங்களை அடக்கும் மருந்துகளின் வழக்கமான மற்றும் நீண்ட கால பயன்பாடு. இத்தகைய மருந்துகளில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஹார்மோன் முகவர்கள் மற்றும் சல்போனமைடு ஏற்பாடுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
• சமச்சீரற்ற மற்றும் சரியான நேரத்தில் இல்லாத உணவு, இதில் இரசாயன சேர்க்கைகள் உணவில் உள்ளன, மேலும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் இல்லை அல்லது போதுமானதாக இல்லை.
• குடல்களை பாதிக்கும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற நோய்கள்.
• காலநிலை நிலைகளில் கூர்மையான மாற்றம்.
• செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்.
• நீண்ட கால மன அழுத்தம் மற்றும் மன நோய்.
• தொந்தரவு செய்யப்பட்ட பையோரிதம்கள்.
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள்.
• குடல் இயக்கத்தின் தவறான செயல்பாடு.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா, குழந்தைகளில் மறுசீரமைப்பு கடினமாக இருக்கும், பிறக்கும்போதே உருவாகிறது. குழந்தை பருவத்தில், டிஸ்பயோசிஸின் வளர்ச்சி பொதுவாக புதிய ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் தோற்றத்துடன் அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் ஒவ்வாமையின் அதிகரிப்புடன் இருக்கும். முன்னர் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாத உணவுகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

ஒவ்வாமையைப் பொறுத்து, வளர்ந்த டிஸ்பயோசிஸின் எதிர்வினை பின்வருமாறு:

• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.
• தும்மல்.
• மூக்கு மற்றும் அண்ணத்தின் பகுதியில் அரிப்பு.
• படை நோய்.
• ஆஞ்சியோடீமா.

குழந்தைகளில், மைக்ரோஃப்ளோரா கோளாறுகள் பொதுவாக 1 வயதுக்கு முன்பே உருவாகின்றன. குழந்தையின் குடல் தாவரங்கள் நிலையற்றது மற்றும் முழுமையாக உருவாகவில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம். பொதுவாக, லாக்டோபாகிலி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியா இதில் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் மற்றும் பிற நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் சிறிய அளவில், தீங்கு விளைவிக்காமல் உள்ளன. இருப்பினும், குழந்தைகளின் மைக்ரோஃப்ளோராவின் உறுதியற்ற தன்மையுடன், தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கம் மற்றும் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் மரணம் ஆகியவை அடிக்கடி கவனிக்கப்படலாம்.

ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் அறிகுறிகள் குழந்தை பருவ டிஸ்பயோசிஸைக் குறிக்கலாம்:

• செரிக்கப்படாத உணவின் சளி மற்றும் தானியங்கள் கொண்ட மலம்.
• சாப்பிட்ட பிறகு அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது மற்றும் அதிக அளவில் எழும்பு.
• சில சந்தர்ப்பங்களில், மீளுருவாக்கம் வாந்தியாக முன்னேறலாம்.
• ஈறுகள், நாக்கு மற்றும் பற்கள் சாம்பல் அல்லது வெள்ளை தகடு மூடப்பட்டிருக்கும்.

என்சைம்களுக்கு நன்றி, சாதாரண முறிவு மற்றும் உணவு செரிமானம் சாத்தியமாகும். டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் மூலம், இந்த செயல்பாடுகள் சீர்குலைகின்றன, அதனால்தான் நொதி தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். என்சைம்களுக்கு நன்றி, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடைக்கப்படுகின்றன. இது ஊட்டச்சத்துக்களை சிறுகுடலால் முழுமையாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது.

என்சைம்கள் டிஸ்பயோசிஸின் பின்வரும் அறிகுறிகளை முற்றிலுமாக அகற்றும்:

• வயிற்று வலி.
• வீக்கம் மற்றும் வாய்வு.
• மலத்தின் ஒழுங்கற்ற தன்மை.
• அமைக்கப்படாத மலம்.

என்சைம் தயாரிப்புகள் உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையற்றவை. அவை செரிமான அமைப்பால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. எனவே, அவை குழந்தைகளால் கூட எடுக்கப்படலாம். மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளில், Creon மற்றும் Festal ஆகியவை குறிப்பிடத்தக்கவை.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை வீட்டிலேயே மீட்டெடுக்க முடியும். தயிர் ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கங்கள் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாவதை சமாளிக்க உதவும். அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் வேகவைத்த பாலில் கருப்பு ரொட்டி பட்டாசுகளை சேர்க்க வேண்டும். நொதித்தல் நாள் முழுவதும் ஏற்படுகிறது. பானம் தயாராக இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் அதை கருப்பு பட்டாசு சேர்த்து குடிக்க வேண்டும், பூண்டு ஒரு கிராம்பு கொண்டு grated.

இந்த நாட்டுப்புற செய்முறை விலையுயர்ந்த ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளின் அனலாக் ஆகும். புளித்த பாலில் குடல் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான லாக்டோபாகில்லியின் சிக்கலானது உள்ளது. பூண்டு ரொட்டி தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை அடக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் அடுக்கு வாழ்க்கை குளிர்சாதன பெட்டியில் 2 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. சிறப்பு நிபந்தனைகள் இல்லாமல், பாக்டீரியா விரைவில் இறக்கும்.

குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் ஏற்றத்தாழ்வு டிஸ்பயோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிக்கலின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, இது பின்வருமாறு வெளிப்படுகிறது:

• வழக்கமான வீக்கம், அசௌகரியம் மற்றும் வயிற்றில் சத்தம்காலை மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு. இந்த அறிகுறிகள் ஒரு முறை கலப்பு அல்லது தரம் குறைந்த உணவை உட்கொள்வதால் ஏற்படவில்லை என்றால், உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது, உணவில் அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைச் சேர்ப்பது மற்றும் வெவ்வேறு செரிமான நேரத்தைக் கொண்ட உணவுகளை கலக்காமல் இருப்பது மதிப்பு.
• பசியின்மை, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு மாறி மாறி, குமட்டல், வாயில் விரும்பத்தகாத சுவை, வாய் துர்நாற்றம், வீக்கத்துடன் குடலில் வலி.
• குடல்கள் வீக்கமடைகின்றன, அது முழுமையாக வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது, மலம் ஒரே மாதிரியான வடிவத்தை இழக்கிறது, உணவு செரிக்கப்படாமல் வெளியேறுகிறது. செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் நாள்பட்ட சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார், ஏனெனில் அவர் இரத்த சோகையை உருவாக்குகிறார்.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா சமநிலையின்மையின் விளைவுகள்:

1. உடலில் உள்ள அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறுகள்;
2. நொதி செயல்பாட்டில் வீழ்ச்சி;
3. வைட்டமின் குறைபாடு;
4. பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
5. நாளமில்லா அமைப்பின் சீர்குலைவு;
6. தோலின் தோற்றம் மற்றும் பண்புகளில் சரிவு;
7. இரைப்பைக் குழாயின் தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்கள்;
8. சுவாச அமைப்பு, இதயம், இரத்த நாளங்களின் கோளாறுகள்.

ஒரு கோப்ரோகிராம் மற்றும் மலத்தின் பாக்டீரியாவியல் பரிசோதனையிலிருந்து நன்மை பயக்கும் மற்றும் நோய்க்கிருமி குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் விகிதம் பற்றிய தகவல்களை மருத்துவர்கள் பெறுகிறார்கள். சோதனை முடிவுகளைப் படித்த பின்னரே நோயாளிக்கு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வயதானவர்களில் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு, கொலோனோஸ்கோபி பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - உள்ளே இருந்து பெருங்குடலின் மேற்பரப்பை ஆய்வு செய்து பாலிப்களை அடையாளம் காண எண்டோஸ்கோப்பின் அறிமுகம்.

ஒரு நபர், எனவே அவரது உடல், தொடர்ந்து பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. சிலர் அதன் உள் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் சீர்குலைவுக்கு பங்களிக்கின்றனர். குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா விதிவிலக்கல்ல.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் இதற்கு வழிவகுக்கும்:

• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஹார்மோன் மற்றும் பிற;
• நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• தொற்று குடல் நோய்கள்;
• நாளமில்லா நோய்கள்;
• ஹெல்மின்திக் தொற்று;
• மோசமான ஊட்டச்சத்து;
• இடமாற்றம், பயணம் காரணமாக காலநிலை மற்றும் நீர் மாற்றம்;
• மன அழுத்தம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை.

எல்லா பிரச்சனைகளும் அந்த நபரால் ஏற்படுவதில்லை - சில நேரங்களில் சூழ்நிலைகள் செரிமான அமைப்பு சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது என்பதற்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், தன்னார்வ மற்றும் விருப்பமில்லாத சாதகமற்ற காரணிகள் இரண்டையும் சிக்கலை உச்சத்திற்குக் கொண்டு செல்லாமல் குறைக்கலாம்.

டிஸ்பயோசிஸின் அறிகுறிகள்

இரைப்பைக் குழாயின் பாக்டீரியா கலவையில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படும் போது தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன. மருத்துவர்கள் இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளை டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் என்று அழைக்கிறார்கள்.

மைக்ரோஃப்ளோரா பின்வரும் காரணங்களுக்காக வருத்தப்படலாம்:

1. கிருமி நாசினிகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நீண்ட கால பயன்பாடு. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 90% வழக்குகளில் குடல் கோளாறுகள் ஆண்டிமைக்ரோபியல் சிகிச்சையை இணைக்கின்றன.
2. குடல் குழாயின் முறையற்ற சுத்திகரிப்பு. நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள் மட்டுமல்ல, தேவையான பாக்டீரியாக்களும் கொல்லப்பட்டால், ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு நிச்சயமாக ஏற்படும், இது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
3. அதிகப்படியான தூய்மை. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சுகாதார பொருட்கள் தவறாக பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​தேவையான பாக்டீரியா எப்போதும் இறந்துவிடும்.
4. குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன், குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் ஏற்றத்தாழ்வு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.
5. தொற்று நோய்கள், விஷம். இந்த வகை நோயால், நோய்க்கிருமி தாவரங்கள் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை விட மேலோங்கத் தொடங்கி அவற்றைக் கொன்று, குடல்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது.
6. ஹார்மோன் சிகிச்சை. ஹார்மோன் மருந்துகள் உடலின் அனைத்து அமைப்புகளிலும், குறிப்பாக செரிமான மற்றும் இனப்பெருக்கக் கோளங்களில் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்துகின்றன. பெண்களில் டிஸ்பயோசிஸின் அறிகுறி த்ரஷ் ஆக இருக்கலாம்.
7. அழற்சி நோய்கள். எந்தவொரு அழற்சியும் குடலில் விரும்பத்தகாத செயல்முறைகளாக தன்னை வெளிப்படுத்தும்.
8. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள். மிக பெரும்பாலும் அவை மனித உடலில் பல்வேறு கோளாறுகள் மற்றும் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
9. கீமோதெரபி. கதிர்வீச்சின் போது, ​​முழு மைக்ரோஃப்ளோராவும் சேதமடைகிறது. புற்றுநோய் செல்களுடன், நன்மை செய்யும் பாக்டீரியாக்களும் இறக்கின்றன.
10. உடலின் ஹார்மோன் கோளாறுகள்.
11. நரம்பு மண்டலத்தின் மன அழுத்தம் மற்றும் நோய்கள், அத்துடன் தூக்கக் கலக்கம்.
12. சமநிலையற்ற உணவு மற்றும் முறையற்ற முறையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுகள், அத்துடன் ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை பெரும்பாலும் இரைப்பைக் குழாயில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
13. சாதகமற்ற சூழலியல்.
14. மோசமான தரமான நீர் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸின் தூண்டுதலாகும்.
15. கர்ப்ப காலத்தில், டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் கூட ஏற்படலாம், இது கொலோனோஸ்கோபி மூலம் கண்டறியப்படலாம்.

குழந்தையின் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு ஒரு மருந்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

புரோபயாடிக்குகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையின் பின்னர் அல்லது வெளிப்படையான டிஸ்பயோசிஸ் ஏற்பட்டால் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், கொள்கையளவில், வழக்கமான படிப்புகளில் தேவைப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் உண்ணும் முறை மற்றும் நாம் வாழும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் மற்றும் இதற்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதால், நமது செரிமானத்தின் நிலை தவிர்க்க முடியாமல் குறைகிறது, அதனுடன், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது.

iHerb ஆன்லைன் ஸ்டோரில், உயர்தர புரோபயாடிக்குகளின் வரம்பு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பெரியது.

இந்த நேரத்தில் நான் 372 மருந்துகளின் பட்டியலைப் பார்க்கிறேன்! நீங்கள் மோனோகம்பொனென்ட் மற்றும் மல்டிகம்பொனென்ட் இரண்டையும், ப்ரீபயாடிக் உடன் அல்லது இல்லாமலேயே, பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான சிறப்பு சூத்திரங்கள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகளில், குழந்தைகளுக்கான மெல்லக்கூடியவை உட்பட, சொட்டுகள், உலர் தூள், திரவம், இரண்டையும் வாங்கலாம். மற்றும் வழக்கத்திற்கு மாறாக விலை உயர்ந்தது போன்றவை.

இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் ஊட்டச்சத்துக்களை உடைக்க பல நொதிகளை உருவாக்குகின்றன. வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் டி ஆகியவற்றை உறிஞ்சுதல், பி வைட்டமின்கள், பயோட்டின், அஸ்கார்பிக், நிகோடினிக் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலங்களின் உற்பத்தி ஆகியவை சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் பிரதிநிதிகளால் வழங்கப்படுகின்றன. அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாக்கம் மற்றும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர்.

லாக்டோபாகில்லி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியா பொதுவாக குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் 90% ஆகும். வயது வந்தவரின் செரிமான கால்வாயில் இதே நுண்ணுயிரிகளின் உள்ளடக்கம் குறைந்தது 80% ஆக இருக்க வேண்டும். குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் ஏற்றத்தாழ்வு "டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, உணவு விஷம் மற்றும் ஹெல்மின்திக் நோய்களால் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு இடையிலான விகிதம் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆபத்து குழுவில் குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள், அத்துடன் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் உள்ளனர். ரோட்டாவைரஸ் தொற்று குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவிலும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

குடல்களின் நல்ல செயல்பாட்டிற்கு இயல்பான மைக்ரோஃப்ளோரா மிகவும் முக்கியமானது, இது மனித உடலின் அனைத்து அமைப்புகளின் உயர்தர செயல்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகிறது. அது என்ன பங்கு வகிக்கிறது? நூற்றுக்கணக்கான நுண்ணுயிரிகள் இரைப்பைக் குழாயில் வாழ்கின்றன, அவற்றில் சில பயனுள்ளவை - பிஃபிடோபாக்டீரியா, லாக்டோபாகில்லி. மற்றவை, மாறாக, சந்தர்ப்பவாதமானவை - இவற்றில் எஸ்கெரிச்சியா கோலி, ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சை மற்றும் என்டோரோகோகி ஆகியவை அடங்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது மைக்ரோஃப்ளோராவின் இந்த பிரதிநிதிகளுக்கு இடையில் ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டுகிறது.

சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் கனரக மருந்துகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை அழிக்கின்றன, ஆனால் அவற்றின் நடவடிக்கை நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை மட்டுமே இலக்காகக் கொள்ள முடியாது. மீதமுள்ளவற்றுடன், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நன்மை பயக்கும் பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் லாக்டோபாகில்லியை பாதிக்கின்றன. மைக்ரோஃப்ளோராவின் இந்த பிரதிநிதிகள் இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான நிலையில் என்ன செய்கிறார்கள்:

• அவை சிதைவு செயல்முறைகளுக்கு ஒரு தடையாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை லைசோசைம், அமிலங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால்களின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கின்றன. நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டின் விளைவாக நச்சுப் பொருட்களை நடுநிலையாக்க அவை உதவுகின்றன.
• புரதங்கள் மற்றும் அமிலங்களை உடைக்க உதவுகிறது.
• கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் தீவிரமாக பங்கேற்கவும்.
• குடல் சுவர்கள் மூலம் உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான கூறுகள் மற்றும் பொருட்கள் மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது.
• அவை இம்யூனோகுளோபுலின் ஏ வெளியீட்டை வழங்குகின்றன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

மைக்ரோஃப்ளோராவின் நல்ல குடியிருப்பாளர்களின் செயல்பாடு குறைவாக செயல்படும் போது, ​​​​ஒரு நபர் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை உணரத் தொடங்குகிறார்: வயிற்று வலி, சத்தம், அசாதாரண குடல் இயக்கங்கள் (மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு), தோல் நிலை மோசமடைதல், அரிக்கும் தோலழற்சி, சோர்வு, சொறி, ஒவ்வாமை. உடலில் உள்ள டிஸ்பயோசிஸ் இவ்வாறு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோய் கடுமையான ஹார்மோன் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் மற்றும் பல உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும்.

நவீன மக்களில் மிகவும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்று குடல் டிஸ்பயோசிஸ் ஆகும்.

மோசமான ஊட்டச்சத்து, மோசமான சூழலியல், ஜலதோஷத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது முழு செரிமான மண்டலத்தின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது நிறைய அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது - மலத்தில் பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன, வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றும், அவை நம்மை வாழவும் வேலை செய்யவும் தடுக்கின்றன. முழுமையாக.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையானது இரைப்பைக் குழாயில் (ஜிஐடி) வாழும் சுவரோவிய நுண்ணுயிரிகளில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது ஆண்டிபயாடிக்-தொடர்புடைய வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு தொந்தரவு செய்யப்பட்ட மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது, சிறப்பு சிகிச்சையின் பயன்பாடு, குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த சிறப்பு மருந்துகள்.

குடலில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு என்ன குடிக்க வேண்டும், எந்த மருந்துகள் சீர்குலைவைத் தவிர்க்க அல்லது நோய்க்கிருமி தாவரங்களின் விரைவான வளர்ச்சியால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்ற உதவும்?

பாக்டீரியா நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பெரும்பாலும் தேவைப்படுகின்றன. உங்களுக்குத் தெரியும், அத்தகைய தயாரிப்புகள் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை மட்டுமல்ல, நன்மை பயக்கும் தாவரங்களையும் கொல்லும். நவீன காலத்தில், இந்த செயல்முறையைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.

இன்று பயன்படுத்தப்படும் பல நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இலக்கு அல்ல, ஆனால் நடுத்தர அல்லது பரந்த அளவிலான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. இதன் பொருள் அவை கண்மூடித்தனமாக பாக்டீரியாவை - கெட்ட மற்றும் நல்ல பாக்டீரியாவை - இரைப்பைக் குழாயில் காணப்படும், நோய்க்கு எதிராக உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அமைப்பை சமரசம் செய்கின்றன.

செரிமான மண்டலத்தில் இயற்கை சமநிலை சீர்குலைவு பல செரிமான நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் இந்த மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய பொதுவான புகார் வயிற்றுப்போக்கு ஆகும். உண்மையில், பல நோயாளிகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துவதற்கு இந்த பக்க விளைவுதான் முதல் காரணம்.

பெண்களில், ஆன்டிபயாடிக்குகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் மற்றொரு பொதுவான பக்க விளைவு Candida albicans இன் அதிகப்படியான வளர்ச்சியால் ஏற்படும் ஈஸ்ட் தொற்று ஆகும். இந்த ஈஸ்ட் பொதுவாக இரைப்பைக் குழாயில் வாழ்கிறது, ஆனால் அது மிக விரைவாக பெருகினால், அது ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படலாம்.

நோய் எதிர்ப்பு பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதால், அவற்றைக் கொல்ல அதிக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன. அதிக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்படுத்தப்படுவதால், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது, ஒரு நபர் புதிய தொற்றுநோய்களுக்கு குறைவான எதிர்ப்பை உருவாக்குகிறார், மேலும் சுழற்சி தொடர்கிறது.

வயிற்றுப்போக்கை (ஆன்டிபயாடிக் பயன்பாட்டினால் ஏற்படும்) தடுப்பதில் புரோபயாடிக்குகளின் செயல்திறனை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

கூடுதலாக, புரோபயாடிக்குகள் அரிதாகவே குழந்தைகளில் கூட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், போது மற்றும் பின் புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் செரிமான அமைப்பில் சமநிலையை பராமரிக்க உதவும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது என்பதை அறிவது.

புரோபயாடிக்குகளின் சில நன்மைகள் இங்கே:

• புரோபயாடிக்குகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கின்றன;
• புரோபயாடிக் உட்கொள்வது உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களுடன் மீண்டும் நிரப்ப உதவுகிறது;
• அவை ஆண்டிபயாடிக்-தொடர்புடைய வயிற்றுப்போக்கின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன;
• அவை கெட்ட பாக்டீரியாக்களைத் தடுத்து, குடல் சுவர்களில் ஒட்டாமல் தடுக்கின்றன.

குடலுக்கான லாக்டோபாகில்லி என்பது மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவும் மருந்துகள். புரோபயாடிக்குகள் வெவ்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன மற்றும் செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம்.

மனித குடலில் காணப்படும் நுண்ணுயிரிகள் 2 பெரிய குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன - சாதாரண நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் சந்தர்ப்பவாத நுண்ணுயிரிகள்.

மைக்ரோஃப்ளோரா மனித வாழ்க்கைக்குத் தேவையான பல பாக்டீரியாக்களை உள்ளடக்கியது. குழந்தை பிறந்த பிறகு, வெளி உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்கியவுடன் அதன் உருவாக்கம் தொடங்குகிறது. குழந்தை வளரும் போது, ​​பாக்டீரியா பெருகும்.

எனவே, மைக்ரோஃப்ளோராவின் உருவாக்கம் மனித உடலின் வளர்ச்சியுடன் ஒரு படிப்படியான மற்றும் தொடர்ச்சியான செயல்முறையாகும். இதில் சுமார் 100 பில்லியன் பாக்டீரியாக்கள் அடங்கும். அவை அனைத்தும் சுமார் 100 வெவ்வேறு குழுக்களை உருவாக்கும் இனங்களாக பிரிக்கலாம்.

இதற்கு நன்றி, பாக்டீரியா ஆற்றல் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு பொறுப்பாகும். பாக்டீரியாக்கள் குடலில் தேவையான அளவு அமிலத்தன்மையை உருவாக்குகின்றன. மனிதர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பிற உயிரினங்களின் நுண்ணுயிரிகளை அழிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருந்துகளின் நீண்ட கால பயன்பாட்டினால், குடல் தாவரங்கள் பாதிக்கப்படலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், டிஸ்பயோசிஸ் மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• மீத்தேன் உருவாக்கம் மற்றும் குவிப்பு.
• உங்கள் சொந்த மலத்தால் விஷம்.
• குடல் அடைப்பு.
• கட்டிகளின் வளர்ச்சி.
• இரத்த சோகை.
• நாள்பட்ட தோல் நோய்கள்.
• நாள்பட்ட ஒவ்வாமை நோய்கள்.
• அலோபீசியா.

சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா ஒட்டுமொத்த உடலின் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்கிறது. பாக்டீரியாவின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் இருந்தால், சாதாரண செரிமானத்தின் நீண்ட கால மறுசீரமைப்பு தேவைப்படும்.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள்:

• தொடர்ந்து மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு;
• வாய்வு;
• பசியின் நிலையான இழப்பு;
• வாயில் ஒரு விரும்பத்தகாத சுவை தோற்றம்;
• அடிவயிற்றில் வலி;
• மலத்தின் தன்மையில் மாற்றம்;
• நரம்பியல் வெளிப்பாடுகள் - தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், நிலையான அக்கறையின்மை.

டிஸ்பயோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாரம்பரிய முறைகள்

டிஸ்பயோசிஸுடன், ஒரு நபர் நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்:

• அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம்.
• வழக்கமான வயிற்றுப்போக்கு.
• மலச்சிக்கல்.
• சாதாரண மலம் இல்லாத நிலையில் மாறி மாறி வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல்.
• ஏப்பம் விடுதல்.
• நாக்கில் தகடு.
• வாயில் விரும்பத்தகாத பின் சுவை.
• அடிவயிற்றில் தொடர்ந்து சத்தம்.
• மலத்தில் நுரை பொங்கும்.
• வயிறு அல்லது எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் வலி.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

• வாயில் விரும்பத்தகாத வாசனை.
• பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு.
• ஹைபோவைட்டமினோசிஸ்.
• இரும்பு மற்றும் கால்சியம் பற்றாக்குறை.
• பசியிழப்பு.
• வலிமை இழந்த உணர்வு.
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது, இது அடிக்கடி தொற்று அல்லது பூஞ்சைக்கு வழிவகுக்கிறது.
• முடி உதிர்தல் மற்றும் பிளவு நகங்கள்.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் முன்பு கவனிக்கப்படவில்லை.

ஒரு குழந்தைக்கு டிஸ்பயோசிஸ் இருந்தால், ஆரம்பத்தில் அவருக்கு லாக்டோபாகிலி கொண்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு மட்டுமே அவர் பிஃபிடோபாக்டீரியாவுக்கு மாற வேண்டும். இந்த வழக்கில், திரவ வடிவில் வழங்கப்படும் மருந்துகள் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை உலர்த்தப்படுவதில்லை மற்றும் தொடர்ந்து செயலில் இருக்கும்.

அவற்றின் கலவை முக்கியமாக நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் கழிவுப்பொருட்களால் நிரப்பப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, வளர்சிதை மாற்றங்கள். ஆனால் திரவ புரோபயாடிக்குகளை நீண்ட நேரம் சேமிக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அவை மிகவும் பயனுள்ளவையாக கருதப்படுகின்றன, ஏனென்றால் அவை உடலில் நுழைந்தவுடன் செயல்படத் தொடங்குகின்றன.

ஒரு குழந்தைக்கு குடலைப் பாதித்த தொற்றுநோயால் வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் ஒருங்கிணைந்த புரோபயாடிக் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. கலவையில் சேர்க்கப்பட்ட சோர்பெண்டுகளால் அதன் செயல்பாடு மேம்படுத்தப்படுகிறது.

ஆனால் குழந்தையின் உடல் ஒரு வைரஸ் அல்லது நோய்க்கிருமி பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் லாக்டோபாகிலி அதிகபட்ச நன்மைகளைத் தரும். பிஃபிடோபாக்டீரியாவுடன் அவற்றை இணைப்பது நல்லது, இது நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்கவும், குடல் சளிச்சுரப்பியை முழுமையாக சுத்தப்படுத்தவும் உதவும்.

• புரோபயாடிக்குகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளால் நிறைந்த மருந்துகள்.
• ப்ரீபயாடிக்குகள் நுண் துகள்கள் கொண்ட மருந்துகள், மைக்ரோஃப்ளோராவின் செயல்பாட்டை விரைவாகவும் விளைவுகள் இல்லாமல் மீட்டெடுக்கவும் இயல்பாக்கவும் அவர்களுக்கு நன்றி.

இன்று, மருந்தாளுநர்கள் கூட்டு மருந்துகளாகக் கருதப்படும் மருந்துகளை உருவாக்கியுள்ளனர், ஏனெனில் அவை ப்ரீபயாடிக்குகள், புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் சின்பயாடிக்குகளைக் கொண்டுள்ளன. இவற்றில் லினக்ஸ் அடங்கும். ஆனால் உடலை நன்மை பயக்கும் தாவரங்களுடன் நிறைவு செய்வதற்கும் ஊட்டச்சத்தை வழங்குவதற்கும் பல வழிகள் உள்ளன.

மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான ஏற்பாடுகள்: குடலுக்கான புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள்

ப்ரீபயாடிக்குகள் குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. இந்த மருந்துகள் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான பொருட்களின் சிக்கலானவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இத்தகைய பொருட்கள் செரிமான உறுப்புகளை பாதிக்காது. அவற்றின் மூலம் அவை மனித உடலில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

அவற்றின் நன்மை சாதாரண குடல் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை செயல்படுத்தும் திறனில் உள்ளது. அத்தகைய மருந்துகளில், மிகவும் பிரபலமானது லாக்டூலோஸ் மற்றும் ஹிலாக் ஃபோர்டே.

புரோபயாடிக்குகள் கலவையில் அடிப்படையில் வேறுபடுகின்றன. இந்த மருந்துகள் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா கொண்ட காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கின்றன. புரோபயாடிக்குகள் மைக்ரோஃப்ளோராவை விரிவுபடுத்த குடல்களுக்கு வழங்க அனுமதிக்கின்றன. இருப்பினும், நடைமுறையில் இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

எனவே, விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி மூலம் அதன் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். இதில் லினெக்ஸ் மற்றும் லாக்டோபாக்டீரின் ஆகியவை அடங்கும். அவை பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் லாக்டோபாகில்லி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை நீண்ட கால சேமிப்பு மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கின்றன.

இவை தேவையான மைக்ரோஃப்ளோராவை அதிகரிக்க அடி மூலக்கூறுகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகள். அனைத்து ப்ரீபயாடிக்குகளும் குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.

பின்வரும் ப்ரீபயாடிக்குகள் அறியப்படுகின்றன: லாக்டூசன், ப்ரீலாக்ஸ், லாக்டோஃபில்ட்ரம், டிரெசன், இரைப்பை குடல் டிரான்சிட் ப்ரீபயாடிக், பிகோவிட், எவலார் எம்சிசி.

பரிசோதனை

டிஸ்பயோசிஸின் நோயறிதல் மற்றும் நோய்க்கிருமி பாக்டீரியாவின் இருப்பு ஒரு விரிவான பாக்டீரியாவியல் ஆய்வைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பாக்டீரியா தொற்றுகளைக் கண்டறிவதில் நேரடி பாக்டீரியோஸ்கோபி மிகவும் தகவலறிந்ததாக இல்லை, ஏனெனில் பெரும்பாலான பாக்டீரியாக்கள் தோற்றத்தில் ஒத்தவை.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா, இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரின் தலையீடு இல்லாமல் மீட்டெடுப்பது கடினம், மருத்துவரின் வழக்கமான சோதனைகள் தேவை. நோயாளியின் புகார்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட நோயின் வரலாற்றுடன் ஆலோசனை தொடங்குகிறது.

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் முதன்மை நோயியலை அடையாளம் காண முற்படுகிறார், ஏனெனில் டிஸ்பயோசிஸ் என்பது எந்த நோய்க்கும் இரண்டாம் நிலை விளைவு ஆகும். நோயாளி எடுத்துக் கொண்ட மருந்துகள் இன்னும் விரிவாக விவரிக்கப்பட வேண்டும். பெரும்பாலும், தொந்தரவு செய்யப்பட்ட மைக்ரோஃப்ளோராவின் காரணம் இதில் துல்லியமாக உள்ளது. இதைத் தொடர்ந்து நிதி ஆய்வு நடத்தப்படுகிறது. துல்லியமான நோயறிதலுக்கு ஆய்வக சோதனைகள் தேவை.

மைக்ரோஃப்ளோராவின் செயல்பாட்டில் உள்ள இடையூறுகளை அடையாளம் காண, பல சோதனைகள் உள்ளன:

• டிஸ்பயோசிஸிற்கான சோதனை.
• பாக்டீரியாவை அடையாளம் காண மல கலாச்சாரம்.
• ஜெஜூனத்தின் ஸ்கிராப்பிங்.
• வாயு திரவ ஆராய்ச்சி.
• கோப்ரோகிராம்.
• மலத்தின் உயிர்வேதியியல்.

"நல்ல" மற்றும் "கெட்ட" பாக்டீரியாக்களுக்கு இடையில் சமநிலையை மீட்டமைத்தல்

இவை புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளின் சிக்கலான தயாரிப்புகள். சிம்பியோடிக்ஸ் பல வகையான பாக்டீரியாக்களை உள்ளடக்கியது: அசிடோபாக், பிஃபிடின், லைனெக்ஸ், சிம்பியோலாக்ட், என்டோரோல்.

சின்பயாடிக்ஸ் என்பது புரோ- மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளின் கலவையாகும்: பயோஃப்ளோர், மேக்சிலாக், நரைன் ஃபோர்டே, கால்சிஸ், எவிடலியா.

யூபயோடிக்ஸ் செயலில் பாக்டீரியா மற்றும் அவற்றின் ஊட்டச்சத்துக்கான அடி மூலக்கூறு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது ஹிலாக் ஃபோர்டே மற்றும் ஃபைபர்.

ஸ்போர்ஸ் உள்ளிட்ட பாக்டீரியா பொருட்களும் உள்ளன, அவை குடலில் மட்டுமே செயல்படுத்தப்படுகின்றன. இவை பயோஸ்போரின், பாக்டிசுப்டில் மற்றும் ஸ்போரோபாக்டீரின்.

மருந்துகள் பெரும்பாலும் ஆம்பூல்களில், சொட்டுகள் அல்லது சிரப் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. பேக்கேஜிங் வழிமுறைகளின்படி ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது.

தொற்று நோய்கள் மற்றும் நீடித்த வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றில், குடலில் உள்ள நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், நன்மை பயக்கும் இனங்கள் ஒடுக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்படுகிறது.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்:

• நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சிக்கான நிலைமைகளை உருவாக்கும் ப்ரீபயாடிக்குகள்.
• தீங்கு விளைவிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளை பிணைப்பதற்கும் அகற்றுவதற்கும் என்டோரோசார்பெண்டுகள்.
• லாக்டோபாகில்லி, பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் ஈ.கோலை கலாச்சாரங்கள் கொண்ட புரோபயாடிக்குகள்.
• செரிமான சுரப்பிகள் மற்றும் வயிறு, சிறுகுடல் ஆகியவற்றின் வேலையை எளிதாக்கும் என்சைம்கள்.
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் குடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் வைட்டமின்கள்.
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்.

புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் சிகிச்சை

சந்தர்ப்பவாத தாவரங்களை அடையாளம் காண்பது சிகிச்சைக்கான அறிகுறி அல்ல. சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராவின் பிரதிநிதிகளின் மீது அதன் குறிப்பிடத்தக்க ஆதிக்கம் மட்டுமே வெளிப்புற தலையீடு தேவைப்படுகிறது. டிஸ்பயோசிஸை சரிசெய்ய, பின்வருபவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• புரோபயாடிக்குகள் - பாக்டீரியாவிலிருந்து தயாரிப்புகள் (லாக்டோ, பிஃபிடோ), சந்தர்ப்பவாத தாவரங்களை இடமாற்றம் செய்தல்;
• ப்ரீபயாடிக்குகள் - ஒருவரின் சொந்த மைக்ரோஃப்ளோரா (லாக்டூலோஸ்) வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்கும் பொருட்கள்;
• பாக்டீரியா பேஜ்கள் பாக்டீரியாவை அழிக்கும் சிறப்பு வைரஸ்கள்.

எந்தவொரு சிகிச்சைக்கும் ஒரு நிபுணரின் (தொற்று நோய் நிபுணர் அல்லது இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர்) கவனம் தேவை.

முதன்மை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளின் பயன்பாடு அவசியம், இதன் விளைவு டிஸ்பயோசிஸ் ஆகும். கூடுதலாக, மருந்துகள் குடலில் உள்ள சிக்கல்களை அகற்றவும், மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவுகள் காரணமாக அழற்சி செயல்முறையிலிருந்து விடுபடவும் உதவுகின்றன.

இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குடல் கிருமி நாசினி Nifuroxazide, இது பாக்டீரிசைடு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
• தாவர அடிப்படையிலான மருந்து Mucofalk குடல் இயக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது.
• குடல் அழற்சிக்கு, Cansalazine பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
• இம்யூனோமோடூலேட்டர்களின் குழுவிற்கு சொந்தமான நியூக்ளிக் அமிலம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்க உதவும்.

பல்வேறு வகையான குடல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் குழுக்களில், உள்ளன:

• enterosorbents;
• நொதிகள்;
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்;
• ஹோமியோபதி வைத்தியம்;
• கொலஸ்ட்ரால் உறிஞ்சுதல் தடுப்பான்கள்;
• புரோபயாடிக்குகள்;
• ப்ரீபயாடிக்குகள்;
• சின்பயாடிக்ஸ்;
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்;
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்;
• ஆன்டாக்சிட்கள்;
• prokinetics;
• மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் தடுப்பு, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டமைத்தல். தனித்தனியாகவும் குழுக்களாகவும் அறியப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளின் கலவை, செயல், அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

டிஸ்பயோசிஸின் அறிகுறிகள்

மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குவதில், நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் புறக்கணிக்கக்கூடாது. அவர்கள் சிறிய பிரச்சனைகளை நன்கு சமாளிக்கலாம் அல்லது மருந்து சிகிச்சையை நிறைவு செய்யலாம். பாரம்பரிய மருத்துவம் பொதுவாக மலிவான ஆனால் பயனுள்ள வைத்தியம் என்று பொருள். மருத்துவ தாவரங்களின் செயலில் உள்ள கூறுகள் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளால் சேதம் மற்றும் எரிச்சலிலிருந்து குடல் சளிச்சுரப்பியை பாதுகாக்கின்றன.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவும் மூலிகை வைத்தியம்:

• காலெண்டுலா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், இஞ்சி, தைம் ஆகியவை தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தை அடக்குகின்றன.
• கெமோமில், யாரோ, முனிவர் ஆகியவை அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
• பெருஞ்சீரகம், சோம்பு மற்றும் வெந்தயம் ஆகியவற்றின் பழங்கள் வாயு உருவாக்கம் மற்றும் பிடிப்பைக் குறைக்கின்றன.
• எலிகாம்பேன், ஆளி விதைகள், மார்ஷ்மெல்லோ ஒரு உறை விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
• ஓக் பட்டை மற்றும் பறவை செர்ரி பழங்கள் வயிற்றுப்போக்கிற்கு உதவுகின்றன.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க, பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்:

1. வெந்தயம் விதைகள் உட்செலுத்துதல். நீங்கள் 4 தேக்கரண்டி ஊற்ற வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் கலந்து 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. முட்டைக்கோஸ் உப்புநீர். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் அரை கண்ணாடி போதும். உப்புநீர் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை செயல்படுத்துகிறது.
3. மூலிகை தேநீர். வாழைப்பழம், கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கருப்பு திராட்சை வத்தல் - ஆண்டிசெப்டிக் விளைவுடன் எந்த தளத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
4. எலிகாம்பேன் உட்செலுத்துதல். நீங்கள் ஒரே இரவில் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு நொறுக்கப்பட்ட வேர்கள் ஒரு தேநீர் படகு நிரப்ப வேண்டும். காலையில், கலவையை வடிகட்டி, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 50 மில்லி குடிக்கவும்.
5. சுவையான சிகிச்சை. நீங்கள் உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் கொடிமுந்திரிகளை நறுக்கி, தேன் சேர்க்க வேண்டும் - அனைத்து பொருட்களும் சம அளவுகளில். காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த செய்முறை குழந்தைகளுக்கு சிறந்தது.

நீண்ட காலமாக, இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் உள்ள ஒருவருக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பது மக்களுக்குத் தெரியும். பொடிகள், பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல் வடிவில் தயாரிக்கப்படும் உள்நாட்டு இயற்கை ஏற்பாடுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதில் செய்தபின் உதவுகின்றன, மேலும் அவை மிகவும் மலிவானவை.

இயற்கை மூலிகை வைத்தியம் மருத்துவ குடல் கிருமி நாசினிகள் ஆகும். இவற்றில் அடங்கும்:

• காலெண்டுலா. இந்த தாவரத்தின் பூக்களில் இயற்கையான ஆண்டிசெப்டிக் பொருட்கள் உள்ளன, அவை உடலின் பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவுகின்றன. சமையல் எளிமையானது: புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட காலெண்டுலா சாறு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்க வேண்டும், முழுமையான மீட்பு வரை மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்து.
• முனிவர். இது நீண்ட காலமாக அதன் குணப்படுத்துதல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பிரபலமானது. மூலிகையை தேநீராக காய்ச்சி, உடலின் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பொது டானிக்காக பயன்படுத்த வேண்டும்.
• கௌபெர்ரி . இந்த தாவரத்தின் இலைகள் மற்றும் பெர்ரிகளில் தனித்துவமான ஆண்டிசெப்டிக் குணங்கள் உள்ளன, அவை குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவும். காபி தண்ணீர் பல நாட்களுக்கு எடுக்கப்பட வேண்டும்.
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட். இந்த ஆலை அதன் பெயருக்கு ஏற்ப வாழ்கிறது, ஏனெனில் இது அதன் பாதையில் உள்ள அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளையும் துடைக்கிறது. ஆனால் இந்த உட்செலுத்தலின் அளவை நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், இதனால் இரைப்பை குடல் மீண்டும் தீங்கு விளைவிக்காது.
• யாரோ முழு உடலின் செயல்பாட்டிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட ஒரு அற்புதமான ஆலை. தேநீர் மற்றும் சாறுகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வயது மற்றும் பெரியவர்களுக்கான சிறந்த குடல் புரோபயாடிக்குகளை அட்டவணை காட்டுகிறது. மற்றும் இணைப்பில் உள்ள கட்டுரையில், குழந்தைகளுக்கு வழங்கக்கூடிய வைட்டமின் டி கொண்ட சிறந்த மருந்துகளின் பட்டியலை நீங்கள் காணலாம், இதன் குறைபாடு குழந்தைகளில் ரிக்கெட்ஸ் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

மருந்து / வெளியீட்டு படிவத்தின் பெயர்	வயது வகை / அளவு மற்றும் நிர்வாக முறை	முரண்பாடுகள்	பக்க விளைவுகள்	சராசரி செலவு
பிஃபிஃபார்ம் (காப்ஸ்யூல்கள்)	கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கான பெரியவர்கள் - 1 பிசி. 4 முறை; மைக்ரோஃப்ளோராவை சாதாரணமாக்க பெரியவர்கள் - 2-3 பிசிக்கள். 1-3 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு; 2 வயது முதல் குழந்தைகள் - 1 துளி. 2-3 முறை ஒரு நாள். குழந்தைக்கு மருந்தை விழுங்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் காப்ஸ்யூலைத் திறந்து உள்ளடக்கங்களை ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்.	மருந்தில் உள்ள பொருட்களுக்கு தனிப்பட்ட அதிக உணர்திறன்	அடையாளம் காணப்படவில்லை	470 ரப்.
Bifidumbacterin (தூள், காப்ஸ்யூல்கள்) - குழந்தைகளுக்கான புரோபயாடிக் என கருதலாம்	தூள் பிறப்பு முதல் 1 வருடம் வரை - 1 பேக். 2-3 முறை ஒரு நாள்; 1 வருடத்திற்கு மேல் - 1 பேக். 3-4 முறை ஒரு நாள்; பெரியவர்கள் - 2 பொதிகள். 2-3 முறை ஒரு நாள். 3 ஆண்டுகளில் இருந்து - 1 துளி. 3-4 முறை ஒரு நாள்; பெரியவர்கள் - 2 சொட்டுகள். 2-3 முறை ஒரு நாள்	மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன்	சாத்தியமான ஒவ்வாமை	400 ரூபிள்.
லைனெக்ஸ் (காப்ஸ்யூல்கள்) - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குழந்தைகளுக்கு ஒரு புரோபயாடிக் சரியானது	பிறப்பு முதல் 2 ஆண்டுகள் வரை - 1 துளி. 3 முறை ஒரு நாள்; 2 முதல் 12 ஆண்டுகள் வரை - 2 சொட்டுகளுக்கு மேல் இல்லை. 3 முறை ஒரு நாள்; 12 ஆண்டுகளில் இருந்து - 2 சொட்டுகள். 3 முறை ஒரு நாள். ஒரு சிறிய அளவு திரவத்துடன் உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கைக்குழந்தைகள் காப்ஸ்யூலின் உள்ளடக்கங்களை ஒரு ஸ்பூன் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்.	லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, மருந்துகளுக்கு அதிக உணர்திறன்	ஒவ்வாமை எதிர்வினை	500 ரூபிள்.
லாக்டோபாக்டீரின் (மாத்திரைகள், ஆம்பூல்கள், திரவ உள்ளடக்கம் கொண்ட பாட்டில்கள்)	0 முதல் 6 மாதங்கள் வரை. - உலர்ந்த உள்ளடக்கங்களின் 3 டோஸ்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை; 6 மாதங்களில் இருந்து ஒரு வருடம் வரை - 3 அளவுகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் இல்லை; 1 வருடம் முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை - 5 அளவுகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை; 3 வயது முதல் பெரியவர்கள் - 5 டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை. பயன்படுத்துவதற்கு முன், வேகவைத்த தண்ணீரில் மருந்தை நீர்த்துப்போகச் செய்து, உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் உட்கொள்ள வேண்டும்.	கேண்டிடியாஸிஸ், அதிக உணர்திறன்	அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள்	200 ரூபிள்.
ஃப்ளோரின் ஃபோர்டே (பொடிகளில் உள்ள தூள்)	0 முதல் 6 மாதங்கள் வரை. - ஒவ்வொன்றும் 1 பேக். 2 முறை ஒரு நாள்; 6 மாதங்களில் இருந்து 3 ஆண்டுகள் வரை - 1 பேக். 3 முறை ஒரு நாள்; 3 முதல் 12 ஆண்டுகள் வரை - 1 பேக். 3-4 முறை ஒரு நாள்; 12 வயது முதல் - 2 பொதிகள். 3 முறை ஒரு நாள். உணவுடன் உட்கொள்ளவும்	லாக்டோபாகில்லி, பிஃபிடோபாக்டீரியா, லாக்டோஸ் ஆகியவற்றிற்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை	நிறுவப்படாத	350 ரூபிள்.
Enterol (காப்ஸ்யூல்கள், தூள்)	1 முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை - 1 துளி. 5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை; பெரியவர்கள் - 1 துளி. 10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை. உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதை திரவத்துடன் கழுவவும்	மருந்து கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன், மத்திய சிரை வடிகுழாய்	சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், வயிற்றில் வலி	340 ரப்.
புரோபிஃபோர் (காப்ஸ்யூல்கள், பொடிகள்)	0 முதல் 6 மாதங்கள் வரை. - ஒவ்வொன்றும் 1 பேக். 2 முறை ஒரு நாள்; 6 மாதங்களில் இருந்து - ஒவ்வொன்றும் 1 பேக். ஒரு நாளைக்கு 4 முறைக்கு மேல் இல்லை; 7 வயது வரை மற்றும் பெரியவர்கள் - 2-3 சொட்டுகள். 2 முறை ஒரு நாள்	பிறவி லாக்டேஸ் குறைபாடு, குளுக்கோஸ்-கேலக்டோஸ் மாலாப்சார்ப்ஷன்	கவனிக்கப்படவில்லை	435 ரப்.
ஈகோஃப்ளோர் (துகள்களின் பை)	3 முதல் 5 ஆண்டுகள் வரை - 3 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறைக்கு மேல் இல்லை; 5 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை - 5 கிராம் 2 முறை ஒரு நாள்; 10 ஆண்டுகளில் இருந்து - 5 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறைக்கு மேல் இல்லை	கடுமையான கட்டத்தில் வயிற்றுப் புண்கள், மருந்துக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை	சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்	65 ரப்.
ட்ரைலாக்ட் (இடைநீக்கம்)	18 மாதங்களில் இருந்து 12 ஆண்டுகள் வரை - ஒரு நாளைக்கு 2-3 மில்லி; பெரியவர்கள் - ஒரு நாளைக்கு 3-5 மிலி	மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை	அடையாளம் காணப்படவில்லை	80 ரப்.
முட்டாஃப்ளோர் (காப்ஸ்யூல்கள்)	15 ஆண்டுகளில் இருந்து - ஒரு நாளைக்கு 1-2 காப்ஸ்யூல்கள்	மருந்தின் கலவைக்கு அதிக உணர்திறன்	வீக்கம், வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி, தலைவலி, தோல் உரித்தல், ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள்	11,000 ரூபிள்.
கோலிபாக்டெரின் (தூள்)	6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை. - ஒரு நாளைக்கு 2-4 அளவுகள்; 1 முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை - ஒரு நாளைக்கு 4-8 அளவுகள்; பெரியவர்கள் - ஒரு நாளைக்கு 6-12 அளவுகள்	கடுமையான ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள், தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை	அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வாய்வு, குடல் வலி	230 ரப்.

ஒரு மருத்துவ மருந்தின் செயலால் மேம்படுத்தப்பட்ட ஒரு நாட்டுப்புற மருத்துவம் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படலாம்:

• ஆடு பாலை சூடாக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரக்கூடாது. பால் வெப்பநிலை 40 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
• தயாரிக்கப்பட்ட பாலில் Bifidobacteria சேர்க்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் புரோபயாடிக் காப்ஸ்யூலை 2 பகுதிகளாகப் பிரித்து அதன் உள்ளடக்கங்களை ஒரு சூடான பானத்தில் ஊற்ற வேண்டும்.
• பானத்தின் நிலைத்தன்மையை மேலும் மெலிதாக மாற்ற, சிறிது குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம்.
• 10 - 12 மணி நேரம், பானத்தை இருண்ட இடத்தில் விட வேண்டும், முன்பு அதை ஒரு போர்வையில் போர்த்த வேண்டும்.

வெப்ப சிகிச்சைக்கு நன்றி, நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்ய வசதியான வெப்பநிலை சூழல் உருவாக்கப்படுகிறது. பாக்டீரியா இறக்க அனுமதிக்க வெப்பநிலை மிகவும் குறைவாக உள்ளது. பால் கலவையை காலையிலும் மாலையிலும் உணவுக்கு முன் எடுக்க வேண்டும்.

குடல் நுண்ணுயிரிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் எப்போதும் குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்பட முடியாது, குறிப்பாக மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சகிப்புத்தன்மை இருந்தால். பாரம்பரிய மருத்துவம் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான பல சமையல் குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே பாரம்பரிய சிகிச்சை சாத்தியமற்றது என்றால் அது உதவும்.

ஒரு நர்சிங் தாய் செய்யக்கூடிய முதல் விஷயம், பாரம்பரிய அல்லது நாட்டுப்புற சிகிச்சையை நாடாமல், அவளுடைய குழந்தையின் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க, அவளுடைய உணவை மறுபரிசீலனை செய்வதாகும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில், நீங்கள் அதிக இறைச்சி மற்றும் வேகவைத்த மீன், தானியங்கள், சுண்டவைத்த காய்கறிகள், தயிர், புளிப்பு, பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், நீங்கள் தவிடு ரொட்டியையும் சாப்பிட வேண்டும்.

இந்த தயாரிப்புகளை உட்கொண்டால், குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கான தயாரிப்புகளை அகற்றலாம்

பின்வரும் பாரம்பரிய மருந்துகள் அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளன:

சின்பயாடிக்ஸ்

சின்பயாடிக் ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. இந்த தொடர்பு மருந்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. செயலில் உள்ள பொருட்களின் கலவைக்கு நன்றி, மருந்து ஒரு நீடித்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​குறுகிய கால விளைவுகளை மட்டுமே அடைய முடியும்.

ஊட்டச்சத்து ஊடகத்தை பராமரிக்காமல் நுண்ணுயிரிகள் விரைவாக இறந்துவிடுவதே இதற்குக் காரணம். சின்பயாடிக் காப்ஸ்யூல்களில், பாக்டீரியா ஒரு ஊட்டச்சத்து ஊடகத்தில் உள்ளது, இது குடலில் உயிர்வாழ அனுமதிக்கிறது.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டமைக்க Maxilac ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

சின்பயாடிக்ஸ் குழுவில் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள் ப்ரோபியோனிக்ஸ் மற்றும் மாக்சிலாக் ஆகும். சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராவை பராமரிக்க, ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூல் போதும். டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் சிகிச்சையின் படிப்பு சுமார் 1 மாதம் ஆகும். சின்பயாடிக்குகளின் நன்மை கலவையில் லாக்டோஸ் இல்லாதது. இது லாக்டேஸ் குறைபாடு உள்ளவர்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

பாக்டீரியோபேஜ்கள்

பாக்டீரியோபேஜ்களுக்கு நன்றி, டிஸ்பயோசிஸின் தொற்று காரணங்களை பாதுகாப்பாக சிகிச்சையளிப்பது சாத்தியமாகும். செயல்பாட்டின் கொள்கையின்படி, இந்த மருந்துகளின் குழு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு ஓரளவு ஒத்திருக்கிறது. பாக்டீரியோபேஜ்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கின்றன, ஆனால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் செய்கின்றன. அதே நேரத்தில், நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள் அழிக்கப்படுவதில்லை, அதாவது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது.

இத்தகைய மருந்துகள் மனித உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையற்றவை அல்ல, இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கூட பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. பாக்டீரியோபேஜின் தேர்வு அழிக்கப்பட வேண்டிய நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஏற்ப நிகழ்கிறது. டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு மலத்தை பரிசோதிப்பதன் மூலம் அவற்றின் அடையாளம் சாத்தியமாகும்.

வெவ்வேறு நுண்ணுயிரிகள் பாக்டீரியோபேஜ்களுக்கு உணர்திறன் அளவு வேறுபடுகின்றன:

• ஈ.கோலைக்கு, திரவ கோலை பாக்டீரியோபேஜ்கள் மற்றும் பியோபாக்டீரியோபேஜ்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஸ்டேஃபிளோகோகஸுக்கு, ஸ்டேஃபிளோகோகல் பாக்டீரியோபேஜ்கள் அல்லது பியோபோலிபேஜ்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸுக்கு, ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் திரவ பாக்டீரியோபேஜ்கள் அல்லது மாத்திரைகளில் உள்ள பியோபோலிபேஜ்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• க்ளெப்சில்லா நோய்த்தொற்றுகளுக்கு, பாலிவலன்ட் க்ளெப்சில்லா பாக்டீரியோபேஜ்கள் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.
• Enterococci குடல்-பாக்டீரியோபேஜ்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

மருந்தின் பயன்பாட்டின் முறை சிகிச்சை முறை மற்றும் வெளியீட்டு வடிவத்தைப் பொறுத்தது. மருந்து வாய் வழியாகவோ அல்லது எனிமாவாகவோ உடலுக்குள் செல்லலாம்.

ஊட்டச்சத்து

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குவதற்கு, உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்ற வேண்டும். ஒரு மென்மையான உணவில் செரிமான அமைப்பை எரிச்சலடையச் செய்யாத உணவுகள் அடங்கும், குடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன, வைட்டமின் குறைபாடுகளை நிரப்புகின்றன. நீங்கள் கொழுப்பு, வறுத்த, சூடான மற்றும் காரமான உணவுகள், சோடாவை மெனுவிலிருந்து விலக்கி, காபி மற்றும் தேநீர் உட்கொள்ளும் அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.

உணவு பல கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

1. எளிதில் ஜீரணமாகும் உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கனமான உணவு இரைப்பைக் குழாயில் அழுகும் மற்றும் நொதித்தல் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.
2. மேலும் புதிய காய்கறிகள், மூலிகைகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள். பருவகால தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், சில நோய்களுக்கு இந்த பரிந்துரையை எச்சரிக்கையுடன் பின்பற்ற வேண்டும்.
3. குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சி மற்றும் மீன் வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். செயலாக்கத்திற்கு, கொதித்தல், பேக்கிங் அல்லது வேகவைத்தல் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பொரியல், புகைத்தல் பலன் தராது.
4. உங்கள் உணவில் தானியங்களை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். காலை உணவுக்கு நீங்கள் பக்வீட் அல்லது உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
5. எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை தவிர்க்கவும், குறிப்பாக சர்க்கரை மற்றும் மிட்டாய்.
6. குடிப்பழக்கத்தை பராமரிக்கவும், ஆனால் உணவு குடிக்க வேண்டாம். இது நொதித்தலை மேம்படுத்துகிறது.
7. புரோபயாடிக்குகளுடன் புளித்த பால் பொருட்களை உட்கொள்ளுங்கள். அதே நேரத்தில், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் விளம்பரங்களை வேறுபடுத்துவது முக்கியம் - சரியான தயாரிப்புகளின் அடுக்கு வாழ்க்கை நீண்டதாக இருக்க முடியாது.
8. சிறிய மற்றும் சிறிய உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவை நன்கு மெல்லுவது முக்கியம் - உணவு கலாச்சாரம் கண்ணியத்திற்காக மட்டுமல்ல, உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்காகவும் கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும்.
9. பிளாக் டீயை சர்க்கரை இல்லாமல் கிரீன் டீயுடன் மாற்றவும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீருடன் மாற்றவும். அவை குடல்களை விரைவாக சுத்தப்படுத்தவும், அதன் சுவர்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவும்.

இந்த வகை உணவு 3-4 வாரங்களுக்கு தினசரி மெனுவாக இருக்க வேண்டும். மருந்துகளுடன் சேர்ந்து ஒரு உணவு இந்த காலகட்டத்தில் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை முழுமையாக தரமான முறையில் புதுப்பிக்க அனுமதிக்கும்.

அன்டன் பலாஸ்னிகோவ்

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட், சிகிச்சையாளர்

பணி அனுபவம் 7 ஆண்டுகளுக்கு மேல்.

வல்லுநர் திறன்கள்:இரைப்பை குடல் மற்றும் பிலியரி அமைப்பின் நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா, சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் மறுசீரமைப்பு சாத்தியமற்றது, நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் உணவைத் தயாரிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. உணவு வயிற்றின் சுவர்களை சேதப்படுத்தக்கூடாது மற்றும் வீக்கத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடாது. இதைச் செய்ய, தயாரிப்புகளை மென்மையான வடிவத்தில் உட்கொள்ள வேண்டும். உணவை ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் கடினமான மற்றும் கடினமான உணவுகளை நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடாது.
2. திரவ மற்றும் கூழ் தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். அவை குடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.
3. உணவு சூடாக இருக்கக்கூடாது. 50 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலை குடல் சுவர்களில் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும், இது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
4. குளிர்ந்த உணவை ஜீரணிப்பது கடினம், எனவே அதையும் தவிர்க்க வேண்டும். உணவு பரிமாறுவதற்கான உகந்த வெப்பநிலை 40° ஆகும். உணவு சூடாகவும் அறை வெப்பநிலையாகவும் இருக்க வேண்டும்.
5. உணவை நன்கு மெல்ல வேண்டும், உலர்ந்த உணவை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும்.
6. பயன்பாட்டிற்கு முன் தயாரிப்புகளை நன்கு கழுவ வேண்டும்.

குடல் மறுசீரமைப்பு - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், விஷம், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு. குடல் மறுசீரமைப்புக்கான மருந்துகள் மற்றும் உணவு. நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் குடல் செயல்பாட்டை மீட்டமைத்தல்

டிஸ்பயோசிஸ் மூலம், ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். உணவுக்கு இடையிலான இடைவெளி 3 மணி நேரத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். உணவு நன்கு சமைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் மெலிதான நிலைத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும். தயாரிப்புகளை சமைக்க அல்லது வேகவைக்க மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஒரு சிகிச்சை உணவை தொடர்ந்து கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், இது சாத்தியமாகும்:

• அழற்சி செயல்முறையை அகற்றவும்.
• அழுகும் செயல்முறையை நிறுத்துங்கள்.
• நொதித்தல் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்கவும்.
• வயிற்று வலி நீங்கும்.

ஆரோக்கியமான உணவுகள்

ஆரோக்கியமான உணவுகள் செரிமான மண்டலத்தில் கூடுதல் அழுத்தத்தை உருவாக்காமல் உங்கள் தினசரி கலோரி தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய அனுமதிக்கின்றன.

இவற்றில் அடங்கும்:

• இரண்டாம் தர மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உலர்ந்த ரொட்டி.
• தானியங்கள்.
• பாஸ்தா.
• பருப்பு வகைகள்.
• குறைந்த கொழுப்பு நதி மீன், முன்னுரிமை நறுக்கப்பட்ட.
• ஆம்லெட் மற்றும் மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகள்.
• ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி, முயல் அல்லது தூய வியல்.
• வான்கோழி மற்றும் கோழி, தூய.
• காய்கறிகள், இறைச்சி அல்லது மீன் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் குறைந்த கொழுப்பு குழம்புகள்.
• பால் பொருட்கள், பால் தவிர.
• மிதமான அளவில் உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் தாவர எண்ணெய்.
• கேரட், முட்டைக்கோஸ், உருளைக்கிழங்கு, சீமை சுரைக்காய், பூசணி, பீட், நறுக்கப்பட்ட ஸ்குவாஷ்.
• Compotes மற்றும் ஜெல்லி.
• தூய வடிவத்தில் ஆப்பிள்கள்.
• பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர்.
• ரோஜா இடுப்பு, சீமைமாதுளம்பழம் அல்லது பறவை செர்ரி இருந்து decoctions.
• தண்ணீரில் இயற்கையான கோகோ.

கேள்விக்குரிய நுண்ணுயிரிகள் சில உணவுகளில் காணப்படுகின்றன:

• கேஃபிர், தயிர் மற்றும் பிற லாக்டிக் அமில தயாரிப்புகளில்;
• சார்க்ராட்;
• பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி;
• மிசோ சூப்;
• டோஃபு, சோயா சாஸ்;
• புளிப்பு ரொட்டி;
• கூனைப்பூக்கள், வெங்காயம், லீக்ஸ்;
• வாழைப்பழங்கள்

உங்கள் உணவில் இருந்து என்ன விலக்க வேண்டும்

செரிமான அமைப்பின் நிலையை மோசமாக்கும் தயாரிப்புகள் சிகிச்சை காலத்தில் மெனுவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்.

இவற்றில் அடங்கும்:

• கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன்.
• பணக்கார குழம்புகள்.
• புகைபிடித்த இறைச்சி மற்றும் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்.
• பேக்கிங் மற்றும் மிட்டாய் பொருட்கள்.
• புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.
• தொத்திறைச்சி பொருட்கள்.
• கொழுப்பு நிறைந்த பால் பொருட்கள் மற்றும் பால்.
• உப்பு உணவுகள்.
• மூல மற்றும் வறுத்த முட்டைகள்.
• உலர்ந்த பழங்கள்.
• காளான்கள்.
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு.
• முள்ளங்கி மற்றும் முள்ளங்கி.
• மசாலா மற்றும் சாஸ்கள்.
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.

தடுப்புக்கான ஏற்பாடுகள்

பல தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்:

1. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது குடல் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் பிற மருந்துகளை நீங்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
2. உணவு மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும். உணவில் புளித்த பால் பொருட்கள் மற்றும் தாவர நார்ச்சத்து இருக்க வேண்டும்.
3. ஹார்மோன் மருந்துகளை தொடர்ச்சியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஒரு வருடத்திற்கு 2 முறை புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
4. இரசாயன சேர்க்கைகள் கொண்ட உணவுகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
5. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவது அவசியம்.
6. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் திரவத்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

குடல் சிகிச்சைக்கான தயாரிப்புகள் - தாவர தோற்றத்தின் புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் காப்ஸ்யூல்கள், உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொண்டுள்ளது.

குடல் நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க இவை பாதுகாப்பான மருந்துகள்:

• உயிர் சேர்க்கைகள் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள்;
• ஆல்கா சாறு, அமினோ அமிலங்கள், என்சைம்கள், பாலிசாக்கரைடுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ஒலிகோசாக்கரைடுகள், குடல் நுண்ணுயிரிகளை இயல்பாக்குவதற்கான உணவு நார்ச்சத்து கொண்ட ப்ரீபயாடிக்குகள்;
• புரோபயாடிக்குகள், இயற்கையான குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குவதற்கான உணவுப் பொருட்கள், இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையை மேம்படுத்துதல், டிஸ்பயோசிஸை அகற்றுதல், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் குடல் இயக்கத்தை செயல்படுத்துதல்: பயோபாக்டன், முட்டாஃப்ளோர், பிஃபிடும்பாக்டெரின்.

வித்து உருவாக்கும் எதிரிகளின் குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• என்டரோல்;
• பயோஸ்போரின்;
• ஸ்போரோபாக்டீரின்;
• பக்திசுப்டில்.

அதே நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ப்ரீபயாடிக்குகள்:

• லாக்டுசன்;
• நார்மேஸ்;
• இனுலின்;
• அசைலாக்ட்;
• லினக்ஸ்;
• பிஃபிலாங்.

இயற்கையான ப்ரீபயாடிக்குகளில் தாவர பாலிசாக்கரைடுகளிலிருந்து உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது.

மைக்ரோலெமென்ட்கள், புரதங்கள், புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்ட தயாரிப்புகள்:

• ரொட்டி;
• யோகர்ட்ஸ்;
• வெங்காயம்;
• பட்டாணி;
• பீன்ஸ்;
• கூனைப்பூ;
• பூண்டு;
• அஸ்பாரகஸ்;
• கார்ன்ஃப்ளேக்ஸ்;
• வயல் சிக்கரி;
• தாவர தோற்றத்தின் தயாரிப்புகள்.

அவை நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும், நன்மை பயக்கும் காற்றில்லா பாக்டீரியாவை அதிகரிக்கவும், செரிமான மண்டலத்தின் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டைத் தூண்டவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா சிறிய எதிர்மறை தாக்கத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் சமநிலை மோசமான ஊட்டச்சத்து, இரைப்பைக் குழாயில் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சீர்குலைக்கப்படலாம். குடல் குழாயின் தாவரங்களுக்கு எதிரான மருந்துகளின் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான குழுக்களில் ஒன்று நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் வகை. அவை நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளை பாதிக்கின்றன, இது செரிமான கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் உருவாகிறது, இது மைக்ரோஃப்ளோரா மீட்டமைக்கப்பட்ட பின்னரே அகற்றப்படும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நன்மை பயக்கும் உயிரினங்களுடன் குடலை நிரப்ப மருந்துகளை உட்கொள்வது குறிக்கப்படுகிறது:

• தொடர்ந்து மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு;
• தொடர்ந்து வீக்கம் மற்றும் வாய்வு, சாப்பிட்ட பிறகு மோசமடையலாம்;
• குமட்டல் தாக்குதல்கள் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் வாந்தி ஏற்படுகிறது;
• நோயாளி வாயில் விரும்பத்தகாத சுவையுடன் ஏப்பம் இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்;
• அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி உள்ளது, இது உணவு மற்றும் லேசான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு தீவிரமடையக்கூடும்;
• நோயாளி வயிற்றுப்போக்கு பற்றி புகார் செய்தால், மலத்தில் அதிக அளவு சளி மற்றும் செரிக்கப்படாத உணவைக் காணலாம்;
• பலவீனமான குடல் செயல்பாடு காரணமாக, ஒரு அழற்சி செயல்முறை உருவாகிறது, இது +39 டிகிரி வரை அதிக வெப்பநிலையுடன் இருக்கும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு காரணமாக மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு அறிகுறிகள் தோன்றினால், பல மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் உகந்த ஊட்டச்சத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையானது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் குடல் கோளாறு அறிகுறிகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், போதைப்பொருளையும் அகற்றுவது அவசியம். கூடுதலாக, செரிமான சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கவனம்! பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குடலில் உள்ள டிஸ்பயோசிஸின் நிலை ஆபத்தானது, ஏனெனில் நோயாளி குடல் சுவரின் துளையிடலை அனுபவிக்கலாம். அத்தகைய மீறலுக்கு உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது, விரைவானது மற்றும் நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

வீடியோ - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் செயல்பாட்டின் கொள்கை, அவை என்ன மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படலாம் மற்றும் இணைக்க முடியாது

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான உணவு

செரிமான அமைப்பில் கடுமையான பிரச்சினைகள் இருந்தால், முதலில் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும். இரைப்பைக் குழாயின் கடுமையான கோளாறுகளுடன் கூட விரைவாக மீட்க இது உதவும். ஆரோக்கியமான உணவுகள் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் குடல் இயக்கம் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

சிகிச்சை மற்றும் அடுத்தடுத்த மீட்பு காலத்தில், வறுத்த, கொழுப்பு, உப்பு, காரமான மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை தவிர்த்து, உணவு உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு நீண்ட மலச்சிக்கலுடன் இருந்தால், லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட உணவை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். இதில் பீட், திராட்சை, கொடிமுந்திரி, கேரட் மற்றும் புளிப்பு பால் ஆகியவை அடங்கும்.

பீன்ஸ், பட்டாணி, முட்டைக்கோஸ், ரொட்டி மற்றும் பேரிக்காய் போன்ற வாயுவை உருவாக்கும் உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது. அவை அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றைத் தூண்டுகின்றன, இது நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். ஆப்பிள்கள் தடை செய்யப்படவில்லை, ஆனால் அவை கம்போட் அல்லது சுடப்பட்ட வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். லென்டன் சூப்கள் அல்லது கோழி அல்லது வான்கோழி இறைச்சியுடன் சமைக்கப்பட்டவை கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சைக்கான வீட்டு முறைகள்

இத்தகைய மருந்துகள் லேசான கோளாறுகளுக்கு அல்லது பாரம்பரிய மருந்துகளுடன் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயாளி பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை கடைபிடிக்கவில்லை என்றால் அவர்கள் விரும்பிய விளைவை ஏற்படுத்த முடியாது.

கூறு	படம்	எப்படி சமைக்க வேண்டும்?	எப்படி உபயோகிப்பது?	சிகிச்சையின் பாடநெறி மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அம்சங்கள்
		ஒரு தேக்கரண்டி மூலப்பொருள் 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது
			உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் 150-200 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை	1-2 வாரங்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்துகிறது
		ஒரு தேக்கரண்டி மூலப்பொருள் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.	உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் 150 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை	5-7 நாட்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்துகிறது
			காலை மற்றும் மாலை 150 மிலி	3-5 நாட்கள், வயிற்றுப்போக்கை சமாளிக்க உதவுகிறது
		ஒரு டீஸ்பூன் மூலப்பொருள் 150 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்படுகிறது, 15 நிமிடங்கள் விடப்படுகிறது.	150-300 மில்லி மூலப்பொருள் நாள் முழுவதும் சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கப்படுகிறது	இரண்டு வாரங்கள் வரை, வீக்கம் மற்றும் வாய்வு நீக்குகிறது

கவனம்! மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு அறிகுறிகள் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை சிகிச்சை வழக்கமாக தொடரும். ஆனால் முடிவுகளை ஒருங்கிணைக்க, நீங்கள் மற்றொரு 2-3 நாட்களுக்கு தயாரிப்பு குடிக்க வேண்டும். ஒவ்வாமை மற்றும் முழு சகிப்புத்தன்மை இல்லாவிட்டால் மட்டுமே வீட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

குடலுக்கான புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள்

இந்த மருந்துகள் மனித உடலுக்கு இயற்கையான பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை குடலில் நுழைந்த பிறகு தீவிரமாக காலனித்துவப்படுத்துகின்றன. செரிமான மண்டலத்தின் செயலில் மறுசீரமைப்பு காலத்தில் மட்டுமல்லாமல், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் அதே நேரத்தில் இந்த குழுவிலிருந்து மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

பிஃபிகோல்

ஆறு மாதங்களிலிருந்தே இந்த மருந்தை உட்கொள்ளலாம். குழந்தைகளுக்கு, டோஸ் ஒரு குழந்தை மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். பெரியவர்கள் எந்த குடல் கோளாறுகளுக்கும் பிஃபிகோலை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்; இது பெருங்குடல் அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மருந்தின் அளவு காலையிலும் மாலையிலும் செயலில் உள்ள பொருளின் 5 டோஸ் ஆகும், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் இது மூன்று முறை எடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் 21 நாட்கள்.

ஹிலாக் ஃபோர்டே

மருந்து ப்ரீபயாடிக்குகளின் வகையைச் சேர்ந்தது. குடல் சளிச்சுரப்பியை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை அடக்குகிறது. வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் இருந்து ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. 12 வயதிலிருந்து, ஹிலாக் ஃபோர்டே 5-8 மணிநேர இடைவெளியுடன் 40-60 சொட்டு இடைநீக்கத்தில் எடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை ஒரு மாதம் எடுக்கும், மருந்து உணவுக்கு முன் எடுக்கப்பட வேண்டும், பாலுடன் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

லினக்ஸ்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிரபலமான புரோபயாடிக். ஆறு மாத வயதில் இருந்து எடுக்கலாம். 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகள் லினெக்ஸை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் என்ற அளவில் குடிக்கிறார்கள். சிகிச்சையின் காலம் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது; சிகிச்சை பொதுவாக மூன்று வாரங்கள் ஆகும்.

கவனம்! புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் முற்றிலும் பாதுகாப்பான மருந்துகள், அவை பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் ஒரு ஒவ்வாமை சொறி மற்றும் குமட்டல் உணர்வு பற்றி புகார் செய்கின்றனர்.

மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க சிம்பியோடிக்ஸ் மற்றும் யூபியோடிக்ஸ்

இந்த மருந்துகள் ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளின் கலவையாகும்; யூபயாடிக்குகள் நுண்ணுயிரிகளின் விளைவுகளை மேம்படுத்தும் இரசாயன மற்றும் உயிரியல் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கலாம். அவை நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்குகின்றன மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கின்றன.

மருந்து பெரியவர்கள் மட்டுமே எடுக்க முடியும். ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு குழந்தைகள் 12-15 வயதிற்கு முன்பே Bifidobact ஐ எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மருந்தின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், அது உணவுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும். பொருளின் அளவு ஒரு காப்ஸ்யூல் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை. சிகிச்சையின் சரியான காலம் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக 3-4 வாரங்கள் நீடிக்கும்.

பயோவெஸ்டின்

மருந்து என்பது ஒரு குழம்பு ஆகும், இது முதலில் சுத்தமான தண்ணீரில் அல்லது பாலில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். பிரதான உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் தயாரிப்பை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு Biovestin மருந்தின் அளவு செயலில் உள்ள பொருளின் 12 மில்லி ஆகும். சிகிச்சை 14-30 நாட்கள் நீடிக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சை 12 வாரங்களுக்கு சாத்தியமாகும்.

குடலுக்கான செரிமான நொதிகள்

இந்த மருந்துகளின் குழு உணவை ஜீரணிக்கும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், வாயு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் குறுகிய காலத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கும் போது, ​​சிகிச்சையின் போக்கை மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

விழா

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது இந்த நொதியை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். சிகிச்சைக்காக, மருந்துகளின் 1-2 மாத்திரைகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்வது போதுமானது. செயலில் உள்ள பொருளின் அதிக அளவுகள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும். இது பொதுவாக டிஸ்பயோசிஸ் மட்டுமல்ல, செரிமான மண்டலத்தின் நாட்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளின் முன்னிலையிலும் நிகழ்கிறது.

என்சிஸ்டல்

மருந்தில் செயலில் உள்ள பொருள் கணைய அழற்சி மற்றும் போவின் பித்த சாறு உள்ளது. 1-2 மாத்திரைகள் அளவு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் மருந்து எடுக்க வேண்டும். செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் கூடுதல் சிக்கல்கள் இருந்தால், செயலில் உள்ள பொருளின் அளவு அதிகரிக்கலாம்.

பென்சிட்டல்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து குடல் மற்றும் செரிமானப் பாதையை உடனடியாகப் பாதுகாக்க, உணவுடன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். டோஸ் 1-2 பென்சிட்டல் மாத்திரைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் இல்லை. தேவைப்பட்டால், மருந்தளவு சரிசெய்யப்படுகிறது. பென்சிட்டல் மெல்லப்படுவதில்லை மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரில் மட்டுமே கழுவப்படுகிறது.

கவனம்! நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வது குடலில் தொந்தரவுகள் மட்டுமல்ல, இரைப்பைக் குழாயின் நாள்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளையும் ஏற்படுத்தினால், நொதி தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது நீண்ட நேரம் ஆகலாம், பல மாதங்கள் வரை.

டிஸ்பயோசிஸுக்கு எதிரான வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகள்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளின் விஷயத்தில், வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வலிமிகுந்த மைக்ரோஃப்ளோராவைக் கொல்லும் கூட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

என்டோரோஃபுரில்

மருந்தில் nifuroxazide உள்ளது, இது வலிமிகுந்த மைக்ரோஃப்ளோராவில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மருந்தின் செல்வாக்கின் கீழ், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வீக்கம் நீக்கப்படும், பாக்டீரியாக்கள் மேலும் இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாது. சிகிச்சைக்காக, நீங்கள் 14 வயதிலிருந்து 0.2 கிராம் மருந்தை எடுக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 1.2 கிராம் கூறு எடுக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகளின்படி சிகிச்சையின் காலம்.

நிஃபுரல்

இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆன்டிடியார்ஹீல் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. மருந்தில் nifuroxazide உள்ளது. Nifural சஸ்பென்ஷன் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது. மருந்தின் திரவ வடிவத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஆறு வயதிலிருந்து, ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும் 5 மில்லி செயலில் உள்ள பொருளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும் 2 மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு வாரம் வரை Nifural குடிக்கலாம்.

ஸ்டாப்டியார்

வேகமாக செயல்படும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மருந்து, முதல் நாளிலேயே வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்தலாம் மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கலாம். நீங்கள் ஒரு இடைநீக்கம் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் Stopdiar எடுத்துக்கொள்ளலாம். மருந்தின் திரவ வடிவத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஆறு வயதிலிருந்து, ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும் 5 மில்லி செயலில் உள்ள பொருளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும் 2 மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். Stopdiar உடன் சிகிச்சையின் படிப்பு ஏழு நாட்களுக்கு மேல் இல்லை.

உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க மருந்துகள்

இந்த மருந்துகள் குடல் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவை மற்ற மருந்துகளிலிருந்து நன்மை பயக்கும் உயிரினங்கள் மற்றும் பொருட்களை உறிஞ்சும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன, இது பல முறை மீட்பு வேகத்தை அதிகரிக்கிறது.

Legalon 70

மருந்து சாப்பிட்ட உடனேயே எடுக்கப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக டோஸ் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. Legalon 70 இன் கிளாசிக் டோஸ் ஒவ்வொரு 6-8 மணி நேரத்திற்கும் 2 மாத்திரைகள் அல்லது ஒரு காப்ஸ்யூல் ஆகும். சிகிச்சையின் காலம் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு சிறிய மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்.

கார்சில்

மருந்து காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது டிரேஜ்கள் வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது. மருந்தின் காப்ஸ்யூல் வடிவத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு டோஸ் எடுக்க வேண்டும். சாப்பிட்ட உடனேயே கார்சில் குடிக்கவும். டிரேஜியும் 1-2 துண்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிட்ட உடனேயே எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

எசென்ஷியல் ஃபோர்டே

ஒரு நல்ல மற்றும் பயனுள்ள மருந்து. எசென்ஷியல் ஃபோர்டே ஒவ்வொரு 8-12 மணி நேரத்திற்கும் 2 காப்ஸ்யூல்கள் அளவில் உணவின் போது எடுக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கு பொதுவாக நீண்டது மற்றும் குறைந்தது ஒரு மாதமாவது நீடிக்கும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் 12 வாரங்களுக்கு மருந்து எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கவனம்! நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் அதே நேரத்தில் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க மருந்துகள் எடுக்கப்படலாம். அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்களின் சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து கல்லீரல் மற்றும் செரிமானப் பாதையை ஆதரிக்கும்.

மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான என்டோரோசார்பெண்டுகள்

இந்த மருந்துகள் இறந்த நோய்க்கிரும பாக்டீரியா, அவற்றின் செயல்பாட்டின் தடயங்கள், ஒவ்வாமை மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை உடலில் இருந்து அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மருந்துகளின் மற்ற குழுக்களின் விளைவுகளில் தலையிட வேண்டாம்.

ஸ்மெக்டா

மருந்து விரைவான முடிவுகளை வழங்குகிறது, நோயாளி வயிற்றுப்போக்கு, நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியிலிருந்து விடுபட அனுமதிக்கிறது. வயது வந்த நோயாளிகள் ஸ்மெக்டா 6 கிராம் செயலில் உள்ள பொருளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சாச்செட்டுகளின் உள்ளடக்கங்கள் 100-150 மில்லி தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்டு உடனடியாக வண்டலுடன் சேர்த்து குடிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு வாரம் வரை ஸ்மெக்டாவை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் தயாரிப்பு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தின் ஒரு டோஸ் 1.5 தேக்கரண்டி பொருளின் ஜெல் அல்லது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு ஒரு பாக்கெட்டை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​ஒரு இடைநீக்கத்தைத் தயாரிக்கும் போது உடனடியாக குடித்துவிட்டு. ஒரு நாளைக்கு மூன்று டோஸ் என்டோரோஸ்கெல் எடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்டது, பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்கு மேல் இல்லை.

கவனம்! கர்ப்பகாலம் உட்பட எந்த வயதிலும் என்டோரோசார்பன்ட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். நோயாளியின் நிலை மற்றும் வயதின் பிரத்தியேகங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் செயலில் உள்ள பொருட்களின் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவுகளைத் தடுப்பது

சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவை காலனித்துவப்படுத்துவதைத் தடுக்க, பல பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கும் போது, ​​ஒரே நேரத்தில் ப்ரீபயாடிக்குகள் அல்லது புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; அவை செயலில் உள்ள கூறுகளின் உறிஞ்சுதலை பாதிக்காது, ஆனால் அதே நேரத்தில் குடல் சளிச்சுரப்பியை நன்கு பாதுகாக்கின்றன;
• சிகிச்சையின் போது, ​​முடிந்தவரை ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள், பகுதியளவு உணவின் கொள்கையை கடைபிடிப்பது;
• செயலில் உள்ள பொருளின் அளவை நீங்களே மாற்றாமல் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை கவனமாக பின்பற்றவும்;
• உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது பின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளை குடிக்கவும், இது குடலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை குறைக்கும்;
• மற்ற திரவங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் இணைந்து கூடுதல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால், சுத்தமான தண்ணீரில் மட்டுமே மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கவனம்! நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு அவை மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் நோயாளிகளின் மற்ற குழுக்களை விட பல மடங்கு அதிகமாக டிஸ்பயோசிஸை அனுபவிக்கின்றன.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களை உட்கொள்வதால் டிஸ்பயோசிஸ் மற்றும் அதன் சிக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க, சிகிச்சையின் போது ஊட்டச்சத்தை கவனமாக கண்காணிக்கவும், சிறப்பு வழிமுறைகளுடன் இரைப்பைக் குழாயை ஆதரிக்கவும் அவசியம். சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டும். நோயாளியின் நிலையை இரண்டு நாட்களுக்குள் உறுதிப்படுத்த முடியாவிட்டால், நீரிழப்பு மற்றும் கடுமையான நச்சு செயல்முறைகள் உருவாகாதபடி ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பது மிகவும் கடினம், எனவே நீங்கள் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து பிஃபிடோபாக்டீரியாவை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் அது முடிந்த பிறகு குறைந்தது 1-2 வாரங்களுக்கு.

மைக்ரோஃப்ளோரா பற்றிய தகவல்கள்

மைக்ரோஃப்ளோரா என்பது உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளை உறுதி செய்வதில் ஈடுபட்டுள்ள பல பாக்டீரியாக்களைக் குறிக்கிறது. நன்மை பயக்கும் தாவரங்களில் பெரும்பாலானவை குடல்களை நிரப்புகின்றன, மீதமுள்ள மூன்றில் ஒரு பகுதி தோல் மற்றும் மரபணு அமைப்பின் உறுப்புகளுக்கு விநியோகிக்கப்படுகிறது.

மைக்ரோஃப்ளோராவின் முக்கிய பணிகள்:

• வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குதல்;
• நச்சு சுரப்புகளிலிருந்து சுத்தம் செய்தல்;
• நீர்-எலக்ட்ரோலைட் செயல்முறையின் கட்டுப்பாடு, வாயு உருவாக்கம்;
• ஹார்மோன்கள், வைட்டமின்கள் உற்பத்தி;
• ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை ஒழுங்குபடுத்துதல்.

மைக்ரோஃப்ளோராவின் சமநிலையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களின் செல்வாக்கு

குடல்கள் பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் லாக்டோபாகிலி ஆகியவற்றால் நிறைவுற்றவை. உடலுக்கு அவை தேவை மற்றும் உறுப்பின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும். நிபந்தனைக்குட்பட்ட நோய்க்கிருமி சூழல்களில் என்டோரோகோகி, எஸ்கெரிச்சியா கோலி மற்றும் ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சைகள் அடங்கும். சாதாரண சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​அவை மனிதர்களுக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்காது.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள் இந்த நல்லிணக்கத்தை சீர்குலைத்து, தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

மிகவும் ஆபத்தான மருந்துகள் மேக்ரோலைடு, குயினோலின், கிளின்டாமைசின், செபலோஸ்போரின் மற்றும் அமினோ-பெனிசிலின் தொடர்களில் இருந்து வருகின்றன. எரித்ரோமைசின் குறைவான உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​குடல் தாவரங்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு, வைட்டமின்கள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் சரிவு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் முழுமையடையாமல் உறிஞ்சுதல்.

மைக்ரோஃப்ளோரா சேதத்தின் அறிகுறிகள்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் எதிர்மறை விளைவுகள் தங்களை வெளிப்படுத்தலாம்:

1. வயிற்றுப்போக்கு தோற்றம்.
2. வீக்கம்.
3. அதிகரித்த சோர்வு.
4. தலைவலி.
5. அக்கறையின்மை.
6. மனச்சோர்வு.
7. விரும்பத்தகாத உணர்வுகள். வயிற்று வலி பொதுவாக கீழ் பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது.
8. வைட்டமின்கள் மோசமாக உறிஞ்சப்படுவதால் உடையக்கூடிய முடி மற்றும் நகங்கள்.

குழந்தைகளில் மைக்ரோஃப்ளோரா சமநிலையை இயல்பாக்குதல்

குழந்தைகளில் டிஸ்பயோசிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள் மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் கனமாக இருக்கும். என்சைம்கள் இல்லாததால், உணவு மோசமாக செரிக்கப்படுகிறது மற்றும் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம்.

எச்சங்கள் அழுக ஆரம்பிக்கின்றன மற்றும் வாய்வு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பின்னர் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் நீர்ப்போக்கு தோன்றும். நீங்கள் வாய் துர்நாற்றம், மலத்தின் அழுகிய "நறுமணம்", மலத்தில் செரிக்கப்படாத உணவின் எச்சங்கள், பலவீனம் மற்றும் தூக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்கவில்லை என்றால், பின்வருபவை ஏற்படலாம்:

• ஸ்டோமாடிடிஸ்;
• சிறுமிகளில் த்ரஷ்;
• செரிக்கப்படாத புரதத்திற்கு ஒவ்வாமை;
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
• avitaminosis.

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில், குடல்கள் மலட்டுத்தன்மையுடன் இருக்கும். பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் பிற தாவரங்களின் காலனித்துவமானது பிரசவத்தின் போது தொடங்குகிறது மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொடர்கிறது. ஆயினும்கூட, குழந்தைகளில் டிஸ்பயோசிஸின் ஆபத்து மிக அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் முழு உருவாக்கம் சுமார் ஒரு வருடத்தில் முடிவடைகிறது.

இந்த நோய் பொதுவாக கடுமையான அழுகை, எழுச்சி, வயிற்றுப்போக்கு, எடை இழப்பு மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றுடன் வெளிப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். ஆனால் பொதுவாக தாய் பால் மற்றும் 6 மாதங்கள் அடைந்த பிறகு புளிக்க பால் பொருட்கள் அறிமுகம் போதுமானது.

மருந்துகளின் வகைப்பாடு

மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கும் தயாரிப்புகள் மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், ஆயத்த இடைநீக்கங்கள், நீர்த்த பொடிகள் மற்றும் சொட்டுகள் வடிவில் வருகின்றன.

பல மருந்துகள் பொதுவாக குழுக்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. ப்ரீபயாடிக்ஸ். இந்த மருந்துகள் புதிய தாவரங்களின் "வளர்ச்சிக்கு" மட்டுமே அடிப்படையாகும். அவற்றை ஜீரணிக்க முடியாது. இந்த குழுவில் கேலக்டோஸ், ஒலிகோசாக்கரைடுகள், லாக்டூலோஸ், இன்யூலின் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஐசோமர்கள் உள்ளன. சோளம், வெங்காயம், சிக்கரி, பூண்டு மற்றும் கோதுமை ஆகியவற்றில் ப்ரீபயாடிக்குகள் காணப்படுகின்றன. மருத்துவ தயாரிப்புகளில் Duphalac, Lactusan, Normaze ஆகியவை அடங்கும்.
2. புரோபயாடிக்குகள். இவை வாழ்க்கை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொண்ட சிக்கலான பொருட்கள். அவை நோய்க்கிருமி தாவரங்களை சமாளிக்கவும் சமநிலையை இயல்பாக்கவும் உதவுகின்றன. Bifidumbacterin, Lactobacterin போன்ற அறியப்பட்ட மருத்துவ புரோபயாடிக்குகள் உள்ளன.
3. சிம்பியோடிக்ஸ். அவற்றில் புரோபயாடிக் மற்றும் ப்ரீபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்ட பல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. இதில் பிஃபிகோல், பிஃபிஃபார்ம் ஆகியவை அடங்கும். சில மருந்துகள் ப்ரீபயாடிக்குகளுடன் ஒருங்கிணைந்த கலவையைக் கொண்டுள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, பிஃபிடோ-பாக், லாமினோலாக்ட்.
4. இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள். உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கவும். இது எலுமிச்சை, எக்கினேசியா, எலுதெரோகோகஸ், புரோபோலிஸ் சாறு ஆகியவற்றின் டிஞ்சர் ஆகும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படும் தாவரங்களுக்கான மருந்துகள்

மைக்ரோஃப்ளோராவை ஆதரிக்கும் மருந்துகள் நோக்கம் மற்றும் பண்புகளின் அடிப்படையில் வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. புரோபயாடிக்குகளில், பெரும்பாலான பாக்டீரியாக்கள் அவற்றின் இலக்கை அடையவில்லை, எனவே அவை ஆய்வு அல்லது எனிமாவைப் பயன்படுத்தி சிறப்பாக நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

பின்வரும் குழு கருவிகள் வேறுபடுகின்றன:

1. லினக்ஸ். மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு ஏற்பட்டால், இது பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் லாக்டோபாகில்லியுடன் உடலை வழங்குகிறது. மருந்து மல்டிகம்பொனென்ட், தற்போதுள்ள நன்மை பயக்கும் சூழலின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது, அதைப் பாதுகாத்து புதிய நுண்ணுயிரிகளுடன் மக்கள்தொகை செய்கிறது. காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கும். பெரியவர்களில், மருந்து முழுவதுமாக எடுக்கப்படுகிறது; குழந்தைகள் காப்ஸ்யூலைத் திறந்து சாறு அல்லது தண்ணீரில் தூள் கரைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு மருந்து தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
2. பிஃபிடும்பாக்டெரின். இது தூள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்களில் வருகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் முடிந்ததும் பரிந்துரைக்கப்படும் மலிவான மற்றும் பயனுள்ள கூட்டு மருந்து.
3. ரியோஃப்ளோரா. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, இம்யூனோகுளோபுலின்ஸ் ஏ அளவை அதிகரிக்கிறது, தாவரங்களை ஆதரிக்கிறது மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸைத் தடுக்கிறது.

ப்ரீபயாடிக்குகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களை எடுத்துக் கொள்ளும் செயல்பாட்டில் கூட நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை கடக்க உதவுகின்றன.

குழுவின் மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்:

1. ஹிலாக் ஃபோர்டே. நோய்க்கிரும சூழலைத் தடுக்கிறது, குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. வெளியீட்டு படிவம்: சொட்டுகள். மருந்து மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம், வாய்வு ஆகியவற்றைச் சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் குமட்டலைக் குறைக்கிறது. குழந்தைகளுக்கு, மருந்து தண்ணீரில் அல்லது சாற்றில் நீர்த்தப்படுகிறது.
2. டுபாலக் மற்றும் நார்மேஸ். செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் லாக்டூலோஸ் ஆகும். இந்த கூறுகளின் முறிவு செரிமான மண்டலத்தின் கீழ் பகுதிகளில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது. செயல்முறை அமிலத்தன்மை குறைவதற்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கிற்குப் பிறகு அல்லது போது நீங்கள் சின்பயாடிக்குகளை குடிக்கலாம்:

1. பிஃபிஃபார்ம். bifidobacteria மற்றும் enterococci கொண்டுள்ளது. மருந்து காப்ஸ்யூல் அல்லது தூள் வடிவில் வருகிறது.
2. பயோவெஸ்டின். ஒருங்கிணைந்த மருந்து. திரவ குழம்பு செரிமானம், செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த உதவுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பொருட்களின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது.
3. பிஃபிடோபேக். பல நுண்ணுயிரிகளுடன் கூடிய உணவுப் பொருள். வைட்டமின்களை உருவாக்க உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தூண்டுகிறது. காப்ஸ்யூல்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது.
4. மல்டிடோபிலஸ். குடல் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. லாக்டோபாகில்லி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியாவைக் கொண்டுள்ளது.
5. அசிபோல். காப்ஸ்யூல்கள் வயிற்று அமிலத்தன்மையை எதிர்க்கும். இதில் அமிலோபிலஸ் லாக்டோபாகில்லி மற்றும் கேஃபிர் தானிய விகாரங்கள் உள்ளன. தயாரிப்பு உணவு ஒவ்வாமை, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் கோளாறுகளை நீக்குகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சேர்த்து எடுத்துக் கொண்டால், த்ரஷ் தடுக்கப்படலாம்.

வித்து உருவாக்கும் பாக்டீரியாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வயிற்று அமிலம் அவர்களை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.

இந்த மருந்துகளில்:

• ஸ்போரோபாக்டீரின்;
• பயோஸ்போரின்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மைக்ரோஃப்ளோராவின் நிலைத்தன்மையைத் தடுப்பதற்கான தயாரிப்புகள்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தும் போது மைக்ரோஃப்ளோராவைப் பாதுகாக்க மற்றும் அழிக்கப்படுவதைத் தடுக்க, உடனடியாக அல்லது முன்கூட்டியே துணை மருந்துகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கில் ப்ரீபயாடிக்குகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் என்டோரோசார்பெண்டுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

ப்ரீபயாடிக்குகளில், ஹிலாக் ஃபோர்டே மற்றும் லாக்டோஃபில்ட்ரம் ஆகியவை தடுப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த தயாரிப்புகள், புரோபயாடிக்குகளைப் போலல்லாமல், பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் மண் மற்றும் புதிய தாவரங்களின் வளர்ச்சிக்கான தூண்டுதலாகும்.

Enterosorbents போதைக்கு எதிராக போராடுகின்றன. மிகவும் பிரபலமானது: Smecta, Enterosgel, Polysorb.

வைட்டமின் வளாகங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் சரிவு மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு ஆகியவற்றை தடுக்க உதவுகின்றன.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு புரோபயாடிக்குகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கையாக பயனுள்ளதாக இருக்காது. மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கான உணவு

மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குவதற்கு, மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு கூடுதலாக, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில். உண்ணாவிரத நாட்களை ஆப்பிள் அல்லது கேஃபிர் உணவில் செலவிடலாம்.

குடிப்பழக்கத்தை பராமரிப்பது சமமான முக்கியமான படியாகும்; நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் திரவத்தை உட்கொள்ள வேண்டும். உப்பின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். தயாரிப்புகளை வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது வேகவைக்க வேண்டும்.

நுகர்வு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு;
• கொழுப்பு இறைச்சி, குழம்பு, மீன்;
• பனிக்கூழ்;
• மசாலா, புகைபிடித்த இறைச்சிகள்;
• மஃபின்கள்;
• மிட்டாய் பொருட்கள்;
• மயோனைசே;
• கெட்ச்அப்;
• மது;
• கொட்டைவடி நீர்;
• முத்து பார்லி, முட்டை, கோதுமை;
• வெள்ளை ரொட்டி;
• பருப்பு வகைகள்;
• காளான்கள்;
• முள்ளங்கி.

நார்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், ஒல்லியான இறைச்சி, கேஃபிர், புளிக்கவைத்த சுட்ட பால், தயிர், பக்வீட், உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், கொடிமுந்திரி மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் உணவை பல்வகைப்படுத்தலாம்.

மூலிகை ஏற்பாடுகள்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, சில மூலிகைகள், குறிப்பாக அவற்றின் உட்செலுத்துதல், தாவரங்களை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன:

1. காலெண்டுலா மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட். டிஞ்சர் தயார் செய்ய, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் காலெண்டுலாவை சம பாகங்களில் கலக்கவும். 1 தேக்கரண்டி மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். முடிக்கப்பட்ட குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு, 50-80 மிலி உணவுக்கு சற்று முன், 30 நிமிடங்கள் குடித்துவிட்டு. இந்த பானம் ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவை அடக்குகிறது, செரிமான செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது, போதை நீக்குகிறது.
2. முனிவர் மற்றும் வாழைப்பழம். தயாரிப்பு தயாரிக்க, வாழைப்பழம் மற்றும் முனிவர் சம விகிதத்தில் கலக்கவும். மூலிகை மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் (1 லிட்டர் போதுமானதாக இருக்கும்) மற்றும் சுமார் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். திரிபு மற்றும் குளிர், உணவு முன் அரை மணி நேரம் ஒரு நாள் மூன்று முறை 50-60 மிலி எடுத்து. மருந்து ஒரு மூச்சுத்திணறல், மீளுருவாக்கம், பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நாட்டுப்புற சமையல்

பொருத்தமான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தாவரங்களை மீட்டெடுப்பதை விரைவுபடுத்த, டிஸ்பயோசிஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நீங்கள் வீட்டு முறைகளை நாடலாம்.

மிகவும் பிரபலமானவை:

1. உலர்ந்த apricots, தேன், கொடிமுந்திரி கலவை. அனைத்து பொருட்களும் சம பாகங்களில் இணைக்கப்பட்டு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். தயாரிப்பு 1 தேக்கரண்டி எடுத்து.
2. தயிர் பாலுடன் பூண்டு. 1 கிளாஸ் பானத்திற்கு உங்களுக்கு 2 கிராம்பு பூண்டு தேவைப்படும், அவை நன்கு வெட்டப்பட வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. பூண்டு டிஞ்சர். பூண்டின் 5 தலைகள் நசுக்கப்பட்டு, கலவை ஒரு லிட்டர் ஆலிவ் அல்லது ஆளிவிதை எண்ணெயுடன் இணைக்கப்படுகிறது. மூன்று நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் விடவும். வெறும் வயிற்றில் தினமும் 1 டீஸ்பூன் டிஞ்சர் குடிக்கவும்.

வீக்கத்திலிருந்து விடுபட, நாட்டுப்புற வைத்தியம் வெந்தய நீரை பரிந்துரைக்கிறது. இதைச் செய்ய, 2 தேக்கரண்டி தாவர விதைகளை 250 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றி 2 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் விடவும். ஒவ்வொரு 10-15 நிமிடங்களுக்கும் சிறிது குடிக்கவும்.

முழு மீட்பு காலம்

சிகிச்சையின் காலம் 2 வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை மாறுபடும். இது முக்கியமாக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர் வகை, நோயாளியின் இரைப்பைக் குழாயின் நிலை, நோயின் வகை மற்றும் அதன் தீவிரம் மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாட்டின் பின்னணிக்கு எதிராக புரோபயாடிக்குகள் உடனடியாக நிர்வகிக்கப்பட்டால் மீட்பு மிக வேகமாக நிகழ்கிறது, முக்கிய சிகிச்சையின் முடிவில் அல்ல.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு தாவரங்களை உறுதிப்படுத்த, மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், சொட்டுகள் மற்றும் சிரப்கள் வடிவில் நிறைய தயாரிப்புகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

நீங்கள் சிம்பியோடிக்ஸ் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளை முன்னதாகவோ அல்லது ஆன்டிபாக்டீரியல் தெரபியுடன் ஒன்றாகவோ எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் புரோபயாடிக்குகள் பயனற்றவை. சிகிச்சையின் முக்கிய படிப்புக்குப் பிறகு அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நோயியலின் தன்மை, நோயின் தீவிரம், நோயாளியின் வயது மற்றும் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சரியான தீர்வைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் என்பது பல தொற்று நோய்களுக்கு எதிராக சிறப்பாக செயல்படும் மருந்துகளின் குழுவாகும். மேலும், இத்தகைய மருந்துகள் முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளின் பரந்த பட்டியலைக் கொண்டுள்ளன. ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் எதிர்மறையாக நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை மட்டுமல்ல, நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவையும் பாதிக்கின்றன.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு, முழு உடலும் பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால், முதலில், அத்தகைய சிகிச்சையின் எதிர்மறையான விளைவுகள் குடல்களை பாதிக்கின்றன. இந்த மேற்பரப்பு திசு உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்வதால், குடல் சளி சவ்வுதான் நோய்க்கிருமிகளால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறது.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சையால் ஏற்படும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் இடையூறு இயற்கையான பாதுகாப்பை இழக்கிறது, அத்துடன் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் செரிமான செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கிறது. மறுபுறம், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பற்றி பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை மற்றும் அவற்றை திட்டவட்டமாக மறுக்க வேண்டும். சில நோய்களுக்கு, ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையைத் தவிர்க்க முடியாது; எடுத்துக்காட்டாக, பியூரூலண்ட் டான்சில்லிடிஸ், நிமோனியா மற்றும் செப்சிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த மருந்துகளின் சரியான பயன்பாடு தேவையற்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தை அகற்றும். உங்களுக்கு தெரியும், ஒவ்வொரு பாக்டீரியாவிற்கும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் உள்ளது. எனவே, மருந்தை பரிந்துரைக்கும் முன், நோய்க்கிருமியை அடையாளம் காணவும், மருந்துகளுக்கு அதன் உணர்திறனை தீர்மானிக்கவும் ஒரு பாக்டீரியாவியல் பகுப்பாய்வு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சேர்ந்து, மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்க உதவும் முகவர்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இது டிஸ்பயோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சிகிச்சையின் போக்கை நீங்களே குறுக்கிடக்கூடாது; இது எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது, அதாவது நுண்ணுயிரிகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் செயலுக்குப் பழக்கமாகின்றன.

குறைந்த தரமான ஆண்டிபயாடிக் மாத்திரைகள், மருத்துவரின் அனுமதியின்றி மருந்துகளின் நியாயமற்ற பயன்பாடு மற்றும் வைரஸ் நோய்களுக்கான பயன்பாடு ஆகியவை குடலின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளைத் தூண்டும். எந்த ஆண்டிபயாடிக் டிஸ்பயோசிஸையும் ஏற்படுத்தும், ஆனால் பெரும்பாலும் டெட்ராசைக்ளின்கள், அமினோகிளைகோசைடுகள், அமினோபெனிசிலின்கள் மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லிகள் ஆகியவை மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவையை மீறுவதாகும்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளி வயிற்றுப்போக்கு, வலி, அடிவயிற்றில் சத்தம் அல்லது அசௌகரியம் ஆகியவற்றை உருவாக்கினால், இது பெரும்பாலும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் தரமான மற்றும் அளவு கலவையின் மீறலைக் குறிக்கிறது. இதன் விளைவாக, டிஸ்பயோசிஸ் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், அடிக்கடி ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் செரிமான செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும். இந்த கட்டுரையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குடல்களை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம், ஆனால் முதலில் இதை ஏன் செய்வது மதிப்பு என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

குடலை ஏன் மீட்டெடுக்க வேண்டும்?

சில சந்தர்ப்பங்களில், குடல் கோளாறு தானாகவே போய்விடும் மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது எப்போதும் நடக்காது. நிகழ்வுகளின் இந்த வளர்ச்சி வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட மக்களில் ஏற்படலாம், ஆனால் இளம் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களில் உடலின் எதிர்ப்பானது நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து இத்தகைய தாக்குதலைத் தாங்க முடியாது.

நோய்க்கிருமியின் மாசுபாட்டின் தீவிரம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்புடையது, அதாவது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது;
• பெருங்குடல் அழற்சியுடன் தொடர்புடையது - பெரிய குடலின் சளி சவ்வு வீக்கம்.

டிஸ்பயோசிஸ் மீண்டும் மீண்டும் செரிமான கோளாறுகளின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு நபர் நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு, நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறார். கவனம் மற்றும் கவலை இழப்பு உள்ளது. பசியின்மை மோசமடைந்து, எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது.

தனித்தனியாக, ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் சிக்கலாக பெருங்குடல் அழற்சியைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. இரத்தம் மற்றும் சளியுடன் கூடிய மலம், அதிக காய்ச்சல், பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்று வலி, நீர்ப்போக்கு, படபடப்பு மற்றும் தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் போன்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் தோற்றத்துடன் இந்த நோய் உள்ளது. நோய் வேகமாக உருவாகிறது. இது குடல் சுவரின் துளை மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

வல்லுநர்கள் குடல் சேதத்தின் நான்கு முக்கிய டிகிரிகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

• இந்த கட்டத்தில், நொதி செயல்பாடு பராமரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்படுகிறது. நோயாளிகளின் பசியின்மை மோசமடைகிறது, வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு மற்றும் பிற டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் தோன்றும்.
• சந்தர்ப்பவாத நுண்ணுயிரிகளின் சதவீதம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு மலச்சிக்கலுடன் மாறுகிறது, தொடர்ந்து குமட்டல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றவராக மாறுகிறார், அவரது செயல்திறன் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு குறைகிறது. இந்த கட்டத்தில், ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் வடிவங்கள் மற்றும் இரத்த சோகை உருவாகலாம். தோல் மீது ஒரு ஒவ்வாமை சொறி உள்ளது.
• ஆரோக்கியமான மைக்ரோஃப்ளோராவில் கூர்மையான குறைவு உள்ளது, இதனுடன், மைக்ரோபயோசெனோசிஸின் வித்தியாசமான பிரதிநிதிகள் தோன்றும்.
• ஆரோக்கியமான மைக்ரோஃப்ளோரா முற்றிலும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளால் மாற்றப்படுகிறது. இந்த நிலை கடுமையான போதை மற்றும் நீரிழப்பு அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

பயன்படுத்தப்படும் முறைகள்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குடல்களை மீட்டெடுப்பது ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் திருத்தத்தை உள்ளடக்கிய முழு அளவிலான நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது. ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் ஒரு தனிப்பட்ட மறுவாழ்வு திட்டத்தைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவுவார். புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற கெட்ட பழக்கங்கள் குடலின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன.

நோயறிதல் பரிசோதனையுடன் சிகிச்சை தொடங்குகிறது. மூல காரணத்தை தீர்மானித்த பிறகு, சிகிச்சை சிகிச்சையானது குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. ஒரு துணைப் பொருளாக, ஒரு நிபுணர் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், கொலரெடிக் முகவர்கள் மற்றும் நொதி முகவர்கள் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கலாம். குடல்களை மீட்டெடுக்க நாம் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு முறைகளையும் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

மருந்துகள்

ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு படிப்புக்குப் பிறகு, குடல்களின் நிலையை மேம்படுத்தும் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளை உடல் பெறுவதை உறுதி செய்வது அவசியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, புரோபயாடிக்குகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகளின் குழு அழிக்கப்பட்ட மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கிறது, குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

புரோபயாடிக்குகள் வெவ்வேறு தலைமுறைகளில் வருகின்றன:

• இந்த குழுவின் நன்கு அறியப்பட்ட பிரதிநிதிகள் Bifidumbacterin மற்றும் Lactobacterin. மைக்ரோபயோசெனோசிஸின் ஒரு சிறிய தொந்தரவு இருந்தால், அத்தகைய நிதிகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் போதுமானதாக இருக்கும்.
• மிகவும் தீவிரமான புண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பாக்டீரியா நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்க உதவுகிறது.
• இந்த தலைமுறையின் மருந்துகள் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸின் தேவையற்ற வெளிப்பாடுகளை விடுவிக்கின்றன. அவை நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் முழு திரிபுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன.
• கடுமையான டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த தலைமுறையின் தயாரிப்புகள் சோர்பென்ட் பொருட்களால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன, அவை உடலில் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் கழிவுப்பொருட்களை அகற்ற உதவுகின்றன.

பிற மருந்துகள் டிஸ்பயோசிஸைச் சமாளிக்க உதவும்:

• enterosorbents;
• செரிமான நொதிகள்;
• ஹெபடோப்ரோடெக்டர்கள்;
• ப்ரீபயாடிக்ஸ், யூபியோடிக்ஸ்;
• குடல் கிருமி நாசினிகள்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு டிஸ்பயோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான புரோபயாடிக்குகளை இன்னும் விரிவாக விவாதிப்போம். லினக்ஸ். இது மூன்று வகையான நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்ட ஒரு கூட்டு மருந்து. தற்போதுள்ள நுண்ணுயிரிகள் சாதாரண குடல் தாவரங்களின் ஒரு பகுதியாகும்.

லினெக்ஸின் செயலில் உள்ள கூறுகள் லாக்டோபாகில்லி, பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் என்டோரோகோகஸ் ஃபேசியம். உடலில் நுழைந்த பிறகு, அவை குடல்களை காலனித்துவப்படுத்துகின்றன மற்றும் ஒரு அமில சூழலை உருவாக்குகின்றன, இதில் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் சாதாரணமாக இருக்க முடியாது. லினெக்ஸுக்கு நன்றி, இது போன்ற டிஸ்பயோசிஸின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றுவது சாத்தியமாகும்:

• குமட்டல் வாந்தி;
• வீக்கம்;
• சாப்பிட்ட பிறகு எடை;
• வயிற்றில் சத்தம்;
• வயிற்று வலி;
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்;
• குழந்தைகளில் துப்புதல்.

லினெக்ஸின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் லாக்டிக் அமில பாக்டீரியாக்கள், நொதிகள், வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளன, மேலும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்ட பொருட்களையும் உருவாக்குகின்றன. மருந்து உயர் பாதுகாப்பு குறிகாட்டிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளாலும், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போதும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

விதிவிலக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை கொண்ட மக்கள். மருந்து நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சை தொடங்கிய பிறகு யூர்டிகேரியா தோன்றக்கூடும். Linex நிறைய தண்ணீருடன் உணவுக்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகிறது.

அசிபோல். புரோபயாடிக்குகளின் குழுவிலிருந்து வரும் இந்த மருந்து குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் மற்றும் செரிமான செயல்முறைகளில் ஏற்படும் இடையூறுகளின் வெளிப்பாடுகளையும் நீக்குகிறது. கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட குடல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை சிகிச்சையிலும் அசிபோல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கிறது. இந்த அளவு வடிவம் இரைப்பை சாற்றின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளிலிருந்து நுண்ணுயிரிகளைப் பாதுகாக்கிறது. காப்ஸ்யூல் குடலில் கரைகிறது - அது தேவைப்படும் இடத்தில்.

அசிபோலின் செயலில் உள்ள கூறுகள் உலர்ந்த லாக்டோபாகிலி மற்றும் கேஃபிர் தானிய பாலிசாக்கரைடுகள் ஆகும். லாக்டோபாகில்லி உயிருடன் இருப்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு, அவை லியோபிலைசேஷன் மூலம் செயலற்றதாக மாறும். பாலிசாக்கரைடுகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த பொருட்கள் விரைவாகவும் நன்றாகவும் பெருகி, குடல்களை விரிவுபடுத்துகின்றன மற்றும் டிஸ்பயோசிஸின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன.

அசிபோல் நோய்க்கிருமி மற்றும் சந்தர்ப்பவாத நுண்ணுயிரிகளில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. செயலில் உள்ள பொருட்கள் லாக்டிக் அமிலத்தை உருவாக்குகின்றன மற்றும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் செயலில் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான சிறந்த நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன. செயலில் உள்ள கூறுகள் பி வைட்டமின்களின் தொகுப்பிலும் ஈடுபட்டுள்ளன.அசிபோல் பல்வேறு வகையான நோய்களின் தாக்குதலுக்கு உடலின் ஒட்டுமொத்த எதிர்ப்பை பலப்படுத்துகிறது.

இப்போது ப்ரீபயாடிக்குகளைப் பற்றி பேசலாம். இந்த மருந்துகள் குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. ஹிலாக் ஃபோர்டே. புரோபயாடிக்குகளைப் போலன்றி, இந்த தயாரிப்புகளில் பாக்டீரியாக்கள் இல்லை. செயலில் உள்ள கூறுகள் மாறாமல் செரிமான பாதை வழியாக செல்லும் நுண்ணுயிரிகளின் கழிவுப்பொருட்களாகும். ப்ரீபயாடிக்குகளின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை நன்மை பயக்கும் விகாரங்களின் இனப்பெருக்கம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அடக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

ஹிலாக் ஃபோர்டே உடலில் போதை அறிகுறிகள் மறைவதை துரிதப்படுத்துகிறது. மலத்தின் இயல்பான தன்மை மற்றும் டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் காணாமல் போவது உள்ளது. ஆராய்ச்சியின் படி, மருந்தின் பயன்பாடு அழற்சி எதிர்வினை குறைக்க உதவுகிறது, அதே போல் சளி சவ்வு மீட்க மற்றும் அதன் தடிமன் அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை இருந்தால் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் Hilak Forte ஐப் பயன்படுத்த முடியாது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை விரைவாகவும் திறமையாகவும் மீட்டெடுப்பது எப்படி?

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மில்லியன் கணக்கான மக்களின் உயிரைக் காப்பாற்றியுள்ளன. இருப்பினும், அவற்றின் பயன்பாடு ஆரோக்கியமான குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் இடையூறு போன்ற பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் இல்லை. சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோரா உடலில் வெளிநாட்டு நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இது பொது வளர்சிதை மாற்றத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது, தேவையான பொருட்களுடன் குடல் சளி சவ்வுகளை வழங்குகிறது. ஆரோக்கியமான மைக்ரோஃப்ளோரா செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது, மேலும் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது.

பிரச்சனைகளுக்கான காரணங்கள்

குடலில் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன, இதில் பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் லாக்டோபாகில்லி, அத்துடன் சந்தர்ப்பவாதமும் அடங்கும். இவற்றில் அடங்கும்:

• இ - கோலி;
• சில வகையான என்டோரோகோகி;
• ஈஸ்ட் பூஞ்சை.

குடல்கள் சரியாக செயல்பட இந்த பாக்டீரியாக்கள் அவசியம். அவர்கள் மலம் உருவாவதில் ஈடுபட்டுள்ளனர். ஆரோக்கியமான நிலையில், நன்மை பயக்கும் மற்றும் சந்தர்ப்பவாத நுண்ணுயிரிகளுக்கு இடையில் ஒரு சிறந்த சமநிலை உள்ளது, இது உடலுக்கு பயனுள்ள பொருட்களின் தடையின்றி வழங்கல் மற்றும் கழிவு வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களை அகற்றுவதை உறுதி செய்கிறது.

ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வது இந்த சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது, ஏனெனில் இது "அந்நியர்களுக்கு" மட்டுமல்ல, "நம் சொந்தத்திற்கும்" தீங்கு விளைவிக்கும். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான குடல் மற்றும் வளர்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன், உடல் வெளிநாட்டு நுண்ணுயிரிகளால் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் அறிகுறிகள்

ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் ஒரு படிப்புக்குப் பிறகு மற்றும் அதன் பத்தியின் போது, ​​சிக்கலான மைக்ரோஃப்ளோராவின் சிறப்பியல்பு பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• குடல் செயலிழப்பு (வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்);
• வாய்வு, அதாவது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம்.
• வயிற்றுப் பகுதியில் லேசான வலி.
• குமட்டல், குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு.
• தூக்கம், பலவீனம், பலவீனமான தலைவலி, சோர்வு.
• முடியின் தரம் குறைதல், முடி உதிர்தல், உடையக்கூடிய நகங்கள்.
• தோல் வெடிப்புகளின் தோற்றம்.
• த்ரஷின் வளர்ச்சி, அதாவது கேண்டிடியாசிஸ், ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சைகளின் காலனிகளின் உடலில் நோயியல் வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆண்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை போக்குகளை கூட அனுபவிக்கலாம், மேலும் பெண்கள் நியாயமற்ற பரவசத்திலிருந்து வெறிக்கு திடீர் மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம்.

இத்தகைய நிகழ்வுகள் பொதுவாக டிஸ்பயோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அதாவது, உடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் மற்றும் சந்தர்ப்பவாத பாக்டீரியாக்களின் உள்ளடக்கத்தின் சமநிலையிலிருந்து விலகல்.

மைக்ரோஃப்ளோராவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ளும்போது குடல்களின் இயற்கையான நுண்ணுயிர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கத் தொடங்குவது அவசியம். இதைச் செய்ய, உங்கள் உணவில் கேஃபிர், புளித்த வேகவைத்த பால் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி போன்ற புளிக்க பால் பொருட்கள் சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

ஆனால் எந்த வடிவத்திலும் சீஸ், மாறாக, விலக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது நோயுற்ற குடலில் புட்ரெஃபாக்டிவ் மைக்ரோஃப்ளோராவை உருவாக்கத் தூண்டுகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை நிறுத்திய பிறகு, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்க சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

மருந்துகள்

மருந்து சிகிச்சையுடன், குடல் தாவரங்கள் பின்வரும் வரிசையில் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன:

• நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை அழிக்கவும். இந்த நோக்கத்திற்காக, Baktisubtil, Enterol, Bacteriophage, முதலியன போன்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.சிகிச்சையின் இந்த கட்டத்தில், குடலில் இருந்து நச்சு வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளை உகந்த முறையில் அகற்றுவதற்கு enterosorbents எடுக்க வேண்டியது அவசியம். உதாரணமாக, "Filtrum" அல்லது வழக்கமான செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்.
• நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவுடன் குடல்களை நிரப்பவும். சிகிச்சையின் இந்த கட்டத்தில், நோயாளியின் குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தேவையான மருந்தை மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கிறார். உதாரணமாக, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Linnex, முதலியன இந்த பொருட்கள் புரோபயாடிக்குகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

• தேவையான சமநிலையை அடைந்து அதை பராமரிக்கவும். இந்த நோக்கத்திற்காக, குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் முகவர்களுடன் உடல் "ஊட்டப்படுகிறது". இத்தகைய மருந்துகள் ப்ரீபயாடிக்குகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, Duphalac, Laktofiltrum, Hilak-Forte ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

இதற்குப் பிறகு, குடல்களின் முழு செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது அவசியம், அத்துடன் நோயெதிர்ப்பு நிலையை சரிசெய்வது அவசியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைட்டமின் வளாகத்தை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

சாதாரண குடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க மற்றும் அதன் மைக்ரோஃப்ளோராவை சாதாரணமாக்க, நீங்கள் பின்வரும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம்.

சிகிச்சை இயற்கை தயிர் பால். மருத்துவ குணம் கொண்ட தயிர் பால் தயாரிக்க, நீங்கள் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்படாத இயற்கை பாலை வாங்கி, இயற்கையான சூழ்நிலையில் புளிக்க வைக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, தயாரிப்பை ஒரு கொதி நிலைக்கு சூடாக்க போதுமானதாக இருக்கும், ஆனால் கொதிக்க வேண்டாம், இரண்டு நாட்களுக்கு அதை சூடாக விட்டு விடுங்கள்.

சிகிச்சைக்கு வாரத்தில் ஒரு நாள் போதும். இந்த நாளில், எழுந்த பிறகு, நீங்கள் மூன்று மணி நேரம் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ முடியாது. பின்னர் பகலில் ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர் தயிர் வரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பசி வலி அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் உணவில் 50 கிராம் தேன் சேர்க்கலாம். நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு, குடல்கள் கடிகார வேலைகளைப் போல வேலை செய்யும், மேலும் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, முழுமையான சிகிச்சைமுறை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படுத்தப்படுவது உத்தரவாதம்.

புதிய சிகிச்சை உருளைக்கிழங்கு சாறுதொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல் மற்றும் ஆரம்ப பெருங்குடல் அழற்சிக்கு உதவும். இந்த தயாரிப்பு வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அதே நேரத்தில் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. குடல் நுண்ணுயிரிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, இது 1: 1 விகிதத்தில் பீட் சாறுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயாரித்த பிறகு, கலவை இரண்டு மணி நேரம் சூடாக நிற்க வேண்டும்.

நீங்கள் தினமும் காலையில், காலை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் உருளைக்கிழங்கு-பீட்ரூட் சாறு எடுக்க வேண்டும். முடிவை அடையும் வரை, அதாவது, மலம் முழுமையாக இயல்பாக்கப்படும் வரை இது செய்யப்பட வேண்டும்.

தேன் கொண்டு சிகிச்சை.மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க, புரோபோலிஸ் தேனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இதை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்தலில் கரைத்து, உணவுக்குப் பிறகு ஒன்றரை மாதங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்த நீங்கள் பின்வரும் செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம்: ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு, 50 கிராம் தேன் மற்றும் 10 கிராம் சர்க்கரை, 3 கிராம் புதிய ஈஸ்ட் எடுத்து, கிளறி இரண்டு நாட்களுக்கு அறை வெப்பநிலையில் விடவும். பின்னர் வடிகட்டி மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். 30 நாட்களுக்கு காலை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், காலையில் 100 மில்லி மீட் எடுக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் தேனீ தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சை செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

புரோபோலிஸுடன் சிகிச்சை.இந்த தேனீ வளர்ப்பு தயாரிப்பு ஒரு வலுவான பாக்டீரிசைடு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை நீங்கள் 12 சொட்டு ஆல்கஹால் டிஞ்சரை 50 மில்லி தண்ணீர் அல்லது பாலில் கரைத்து உணவுக்குப் பிறகு குடிக்க வேண்டும். இந்த மருந்தின் ஒரு பகுதியை நாள் முழுவதும் மெல்லுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஒரு இனிமையான பிசின் வாசனையுடன் கூடிய இருண்ட மெழுகுப் பொருளாகும்.

குழந்தைகளின் குடல் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க கற்றாழை குறிப்பாக பொருத்தமானது. மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் இந்த தாவரத்தின் பல சதைப்பற்றுள்ள இலைகளை வெட்டி இரண்டு நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். பின்னர் 100 கிராம் கற்றாழைக்கு 10 கிராம் என்ற அளவில் ப்யூரிக்கு தேன் சேர்த்து அரைக்கவும். குழந்தைகள் 5 கிராம் (இந்த அளவு ஒரு டீஸ்பூன்) ஒரு சிறிய காலை உணவுக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், பெரியவர்கள் மருந்தை இரட்டிப்பாக்கி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் - காலை மற்றும் மாலை.

முமியோ. இந்த தீர்வு, மாத்திரைகளில் கூட, குடல்களை அற்புதமாக குணப்படுத்துகிறது. சிகிச்சைக்காக, ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கிய மம்மியின் ஒரு மாத்திரையை 50 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். உணவுக்கு முன் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆளி விதை எண்ணெய்ஒவ்வொரு காலையிலும் 2 மில்லி எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, உடனடியாக தூக்கத்திற்குப் பிறகு, நாக்கில் கரைந்துவிடும். இது வயிற்றுப்போக்கு, டிஸ்ஸ்பெசியா மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றுடன் நன்றாக உதவுகிறது. நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால், வாழ்நாள் முழுவதும் இதைச் செய்யலாம். ஆளிவிதை எண்ணெய் ஆண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்பு படிவதைத் தடுக்கிறது.

ஆமணக்கு எண்ணெய்மலக் கற்கள் உருவாவதோடு தொடர்புடைய மலச்சிக்கலுக்குச் செய்தபின் உதவுகிறது. ஆனால் கடுமையான பெருங்குடல் அழற்சி உட்பட குடல் அழற்சி நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

மேலும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு ஒரு நல்ல மருந்து பூண்டு. சிகிச்சைக்காக, காலை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு கிராம்பை நன்கு மென்று தண்ணீர் குடிக்காமல் விழுங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், அடிவயிற்றில் வலி உணர்ச்சிகள் இருக்கலாம், காலப்போக்கில் காணாமல் போனது குணப்படுத்துவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கும். இது ஒரு மாதத்திற்குள் செய்யப்பட வேண்டும். குறிப்பிட்ட வாசனையை அகற்ற, ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் எலுமிச்சை தோலுடன் புதிய வோக்கோசு மெல்லலாம்.

மருத்துவ மூலிகைகள்

5 கிராம் உலர் கலவையை 500 மில்லி சூடான நீரில் காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் 30 நிமிடங்கள் விட வேண்டும். ஒரு தண்ணீர் குளியல். ஒரு நிலையான முடிவு கிடைக்கும் வரை உணவுக்குப் பிறகு 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஐந்து நாட்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதால் குடல் நுண்ணுயிரிகளின் இடையூறுகளுடன் தொடர்புடைய வயிற்றுப்போக்கிற்கு சேகரிப்பு எண் 2 பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் சம பாகங்களை எடுக்க வேண்டும்:

முந்தைய செய்முறையைப் போலவே தயார் செய்து, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 100-150 மில்லி குடிக்கவும்.

ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு, இந்த கலவையை ஃபயர்வீடில் இருந்து தேநீர் கொண்டு மாற்ற வேண்டும், இது முழுமையான மீட்பு வரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருத்துவ ஊட்டச்சத்து

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கும் போது, ​​பின்வருபவை கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன:

• மது;
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• வெள்ளை மாவு மற்றும் வெண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட மிட்டாய் பொருட்கள்;
• மயோனைசே;
• புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவு.
• பாதுகாப்புகள் மற்றும் சுவை மேம்படுத்திகள்.

சிகிச்சையின் போது, ​​உணவு முக்கியமாக தனித்தனியாக இருக்க வேண்டும், அதாவது புரதங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளிலிருந்து தனித்தனியாக உட்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

காலை உணவுக்கு, காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் முழு தானிய ரொட்டியுடன் புதிய காய்கறிகளின் சாலட் சாப்பிடுவது சிறந்தது. வயிற்றுப்போக்குக்கு, அதை 5 கிராம் வெண்ணெய் கொண்ட பக்வீட் கஞ்சியுடன் மாற்றலாம்.

இரண்டாவது காலை உணவில் வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் இணைந்து விலங்கு புரதம் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, பச்சை பீன்ஸ் கொண்ட 100 கிராம் வேகவைத்த மீன் அல்லது காலிஃபிளவருடன் 100 கிராம் கோழி மார்பகம். குடல் இயக்கத்தை செயல்படுத்த, நீங்கள் உணவுக்கு முன் அரைத்த ஆப்பிள் அல்லது கேரட்டை சாப்பிடலாம்.

சிகிச்சையின் போது மதிய உணவில் காய்கறி சூப், இரண்டு முட்டைகள் (100 கிராம் உரிக்கப்பட்ட இறால், வேகவைத்த ஸ்க்விட், மாட்டிறைச்சி அல்லது வேகவைத்த பன்றி இறைச்சி கட்லெட்டுகள்) புதிய காய்கறிகளுடன் ஒரு பக்க உணவாக இருக்கலாம்.

புளித்த பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி இரவு உணவு விரும்பத்தக்கது. உதாரணமாக, தேன் கொண்ட பாலாடைக்கட்டி, புதிய பெர்ரிகளுடன் கேஃபிர்.

இரவில், நீங்கள் ஒரு வேகவைத்த ஆப்பிளை சாப்பிடலாம் அல்லது ஒரு கிளாஸ் இயற்கை தயிர் குடிக்கலாம்.

விருப்பமான பானங்கள் பச்சை தேயிலை, அத்துடன் மூலிகை உட்செலுத்துதல் மற்றும் உருகும் நீர். பிந்தையது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து கண்ணாடிகள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான குடலுடன், வெளிநாட்டு பாக்டீரியாவுடன் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்பில்லை. எனவே, ஒவ்வொரு நபரின் முக்கிய பணியும் அவரது மைக்ரோஃப்ளோராவை சாதாரண நிலையில் பராமரிப்பதாகும். இதைச் செய்ய, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கும் சரியான ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைப்பதற்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், மேலும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.

இதைச் செய்ய உங்களுக்குத் தேவை:

ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையின் பின்னர், இயற்கையான குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க மறுசீரமைப்பு சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

உணவைப் பற்றி நோயாளியின் மதிப்புரைகள்

ஸ்வெட்லானா, 24

வெற்று வயிற்றில் பழங்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் கடுமையான தொண்டை புண் சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலிமிகுந்த மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபட உதவியது. நீங்கள் அவற்றை ரொட்டியுடன் கலக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் உங்கள் வயிறு பின்னர் முணுமுணுக்கும்.

ஒக்ஸானா, 35

நிமோனியாவால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டேன். வலுவான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு, நான் வயிற்று வலியால் அவதிப்பட்டேன். எனது மைக்ரோஃப்ளோராவை இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரிடம் சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருந்தது. தனி உணவு ஒரு அதிசயம் செய்தது. மலம் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியது மட்டுமல்லாமல், முகப்பருவும் மறைந்துவிட்டது. ஆறு மாதங்களில் 7 கிலோ எடையை குறைத்தேன்.

விட்டலி, 35

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு ஒரு மாதம் கழித்து, நான் கழிப்பறையை விட்டு வெளியேற பயந்தேன். புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் பன்கள், சர்க்கரை மற்றும் வறுத்த உணவுகள் இல்லாத உணவு என் உயிரைக் காப்பாற்றியது. எல்லாம் நன்மைக்கே என்று முடிவு செய்தேன். நோய்க்கு முன்பிருந்ததை விட நான் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தேன். எடை குறைந்தது. நான் காலையில் ஓட முடிவு செய்தேன்.

ஆரோக்கியமான குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா ஒரு நபரின் உணர்ச்சி நிலை, அன்றாட வாழ்க்கையில் அவரது செயல்பாடு மற்றும் வெற்றிக்கு பொறுப்பாகும். இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கண்காணிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவில் ஈடுபடவும், உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்கவும் அவசியம்.

கட்டுரையின் தலைப்பில் ஒரு வீடியோவைப் பார்க்கவும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பது எப்போதும் அவசியமா? இல்லை எப்போதும் இல்லை. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழு அளவும் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்குவதற்கு செலவழிக்கப்பட்டிருந்தால், நன்மை பயக்கும் குடல் பாக்டீரியாவை சேதப்படுத்துவது வெறுமனே இல்லை. ஆன்டிபாக்டீரியல் ஏஜெண்டின் அளவு அதிகமாக இருந்தால் அல்லது மருந்து எதிர்பார்த்தபடி செயல்படவில்லை என்றால், குடல் தாவரங்கள் ஒரு உணர்திறன் அடியைப் பெற்று இறக்கின்றன. இது நடந்ததா இல்லையா என்பதை வயிற்றுப்போக்கின் தோற்றத்தால் தீர்மானிக்க முடியும்.

மருந்து சிகிச்சையின் போக்கிற்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுப்போக்கு என்பது குடலில் டிஸ்பயோசிஸ் உருவாகியுள்ளது அல்லது சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராவின் அளவு மற்றும் தரத்தில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான முறைகள்

மிகவும் நம்பகமான வழி மருந்து மருந்துகள் ஆகும், இதன் வளர்சிதை மாற்றம் மருத்துவ அமைப்புகளில் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.

ஒரு முக்கியமான விதி: குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான அனைத்து மருந்துகளும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை முடித்த பிறகு எடுக்கப்பட வேண்டும். ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவது பயனற்றது.

மருந்துகளின் பரிந்துரையானது டிஸ்பயோசிஸிற்கான ஒரு பரிசோதனைக்கு முன்னதாக உள்ளது, அதாவது ஒரு மல பகுப்பாய்வு, அதன் பிறகு எந்த மற்றும் எத்தனை பாக்டீரியாக்கள் காணவில்லை என்பது தெளிவாகிறது.

மருந்தகங்களில் மூன்று முக்கிய வகையான மருந்துகள் விற்கப்படுகின்றன: புரோபயாடிக்குகள், ப்ரீபயாடிக்ஸ் மற்றும் சின்பயாடிக்ஸ்.

புரோபயாடிக்குகள்

இவை ஆரோக்கியமான நபரின் குடலில் வாழும் நேரடி பாக்டீரியாக்கள். உணவை ஜீரணிக்க, உணவு போலஸை உடைக்கவும், வைட்டமின்களை ஒருங்கிணைக்கவும், லாக்டிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியின் மூலம் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்கவும், தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும், நச்சுகளை நடுநிலையாக்கவும் அவை அவசியம்.

மருந்தியல் மருந்துகள் மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது அவசியம். முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், உணவுப் பொருட்கள் மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுவதில்லை, அவற்றின் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்படவில்லை. மருந்தியல் மருந்துகள் குடலில் மட்டுமே கரைந்து, இரைப்பை ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்திலிருந்து பாக்டீரியாவைப் பாதுகாக்கும் ஷெல்லில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. பிரபலமான மருந்துகள்:

புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான படிப்பு குறைந்தது 2 வாரங்கள், உகந்ததாக ஒரு மாதம் ஆகும். மருந்துகளின் ஆரம்ப சுய-நிறுத்தம் டிஸ்பயோசிஸின் தீவிரம் மற்றும் மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

ப்ரீபயாடிக்ஸ்

இவை மருந்துகள் அல்ல, ஆனால் ஊட்டச்சத்துக்கள், மனிதர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் குடலில் தீவிரமாக பெருகும்.

மிகவும் பிரபலமான ப்ரீபயாடிக் ஒரு நாள் கேஃபிர் அல்லது இயற்கை தயிர் ஆகும்.

கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், டிஸ்பயோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாதபோது, ​​குழந்தைகள் வயிற்றுப்போக்கால் இறந்தனர், அதை நிறுத்த முடியவில்லை. I.I. Mechnikov கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பிறகு, முழு பசுவின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு நாள் கேஃபிர் மூலம் பல குழந்தைகளின் உயிர்கள் காப்பாற்றப்பட்டன. நவீன பெயர் "தயிர்" மிகவும் மேம்பட்டது, ஆனால் சாரம் மாறாது.

தக்காளி மற்றும் அஸ்பாரகஸ், பூண்டு மற்றும் வெங்காயம், வாழைப்பழங்கள் மற்றும் சிக்கரி, மற்றும் கூனைப்பூக்கள் சிறந்த ப்ரீபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த தயாரிப்புகள் தேவையான பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றன, ஆனால் அவர்களால் (குடலை விகாரங்களுடன் நிரப்பாமல்) அவை மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க முடியாது.

மருந்து தயாரிப்புகளும் தயாரிக்கப்படுகின்றன:

சின்பயாடிக்ஸ்

இவை உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகும், அவை சார்பு மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. அவற்றின் பார்மகோகினெடிக்ஸ் அல்லது நடத்தை விவோவில் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் கலவை அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறுகிறது. இந்த தயாரிப்புகளின் பட்டியல் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது, மேலும் புதிய நிறுவனங்கள் தங்கள் உற்பத்தியில் தேர்ச்சி பெறுகின்றன. மிகவும் பிரபலமான கலவைகள்:

ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து இல்லாமல், dysbiosis இருந்து மீட்பு சாத்தியமற்றது. நோயின் நிலை மற்றும் தீவிரத்தன்மைக்கு ஏற்ப ஊட்டச்சத்து இருக்க வேண்டும்.

பொதுவான கொள்கைகள்

• பகுதியளவு உணவு - நீங்கள் ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் சிறிய பகுதிகளில் (சுமார் ஒரு கண்ணாடி) சாப்பிட வேண்டும், 10 - 12 மணி நேரம் இரவு இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த உணவு வழங்கல் மிகவும் மென்மையான மற்றும் உடலியல் ஆகும், அனைத்து நாளமில்லா சுரப்பிகளும் அமைதியான முறையில், பதற்றம் அல்லது அதிக சுமை இல்லாமல் வேலை செய்கின்றன, மேலும் வீக்கமடைந்த சளி சவ்வு குணமடைய நேரம் உள்ளது.
• போதுமான ஆற்றல் மதிப்பு - கலோரி உள்ளடக்கம் செலவுகளுக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும். மீட்பு காலத்தில், அதிக உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும், நரம்புத் தளர்ச்சியைத் தவிர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை அதற்கேற்ப அதிகரிக்க வேண்டும்.
• குடல்கள் போதுமான உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் பேலஸ்ட் (செரிமானமற்ற) பொருட்களைப் பெற வேண்டும், இது இல்லாமல் சாதாரண இயக்கம் சாத்தியமற்றது. இதைச் செய்ய, அவர்கள் நிறைய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுகிறார்கள், குறிப்பாக உலர்ந்தவை - உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் கொடிமுந்திரி. வயிற்றுப்போக்கு இல்லாவிட்டால் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சாப்பிடுகின்றன. மலம் திரவமாக இருக்கும்போது, ​​அவற்றை எடுத்துச் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது.
• வயிற்றுப்போக்கு காலத்தில், உணவை நன்கு சமைக்க வேண்டும், நசுக்க வேண்டும் மற்றும் சூடாக இருக்கக்கூடாது. பிசுபிசுப்பான உணவுகள் மிகவும் பொருத்தமானவை - கஞ்சி, ப்யூரிகள், அத்துடன் டானின் கொண்ட பொருட்கள், இது நல்ல அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது - வலுவான இனிக்காத தேநீர், சர்க்கரை இல்லாத தண்ணீரில் கொக்கோ, அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் பறவை செர்ரி.
• சிகிச்சையின் போது, ​​நீங்கள் மது, வலுவான காபி, சூடான சுவையூட்டிகள், marinades மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு தவிர்க்க வேண்டும். துரித உணவைத் தவிர்ப்பது நல்லது, அதில் நிறைய இரசாயன சேர்க்கைகள் உள்ளன.

பரிந்துரைக்கப்படாத பொருட்களைத் தவிர்த்து, அங்கீகரிக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து மட்டுமே உணவைத் தயாரிப்பது நல்லது.

• புதிய பால் பொருட்கள்;
• வேகவைத்த, வேகவைத்த அல்லது சுண்டவைத்த காய்கறிகள், குறிப்பாக ஆப்பிள்கள் மற்றும் பீட்;
• கஞ்சி;
• ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் மீன்;
• நேற்றைய ரொட்டி;
• அவித்த முட்டைகள்;
• பழ சாஸ்கள், குறிப்பாக பீச் மற்றும் கருப்பட்டி

• மிட்டாய் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்கள்;
• sausages மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகள், எந்த ஆயத்த இறைச்சி உணவுகள்;
• வறுத்த உணவுகள்;
• காளான்கள்;
• சோடா, குறிப்பாக இனிப்பு;
• முழு மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பால்;
• பனிக்கூழ்;
• பருப்பு வகைகள்;
• வாயு உருவாவதற்கு காரணமான காய்கறிகள் - சிவந்த பழுப்பு, கீரை, முள்ளங்கி, முள்ளங்கி

நொதித்தல் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதால் சர்க்கரையின் அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 2 டீஸ்பூன் சர்க்கரைக்கு மேல் அனுமதிக்கப்படாது. இனிப்புகள் இல்லாமல் மிகவும் சோகமாக இருந்தால், நீங்கள் சிறிது தேன் அல்லது இனிப்பு பழங்கள், முன்னுரிமை வேகவைத்தவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அவற்றின் மூல வடிவத்தில் முதலில் உட்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது; அவற்றின் கரடுமுரடான இழைகள் குடலை மட்டுமே எரிச்சலூட்டுகின்றன. வயிற்றுப்போக்கு குறைவதால், நீங்கள் அவற்றை சிறிது சிறிதாக உண்ணலாம், ஆனால் அந்த நபரின் வசிப்பிடத்தில் வளரும் மற்றும் பருவத்தில் வளரும். டிஸ்பயோசிஸின் போது கவர்ச்சியான அல்லது அசாதாரண உணவு அவசியமில்லை மற்றும் ஆபத்தானது மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பது அவசியம்?

வயிற்று வலி, மாற்று மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, உணவு சகிப்புத்தன்மை, தோல் வெடிப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் பின்னர் நிலைமைகள் - டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு பல்வேறு நிலைமைகளை காரணம் கூறுவது வழக்கம். இருப்பினும், இந்த கோளாறுகள் ஒவ்வொன்றும் பல காரணங்கள் உள்ளன, அது எப்போதும் டிஸ்பயோசிஸ் அல்ல.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பது ஏன் அவசியம் என்பதற்கான ஒரே காரணம் டிஸ்பயோசிஸிற்கான மல பரிசோதனையின் முடிவுகள். இது ஒரு புறநிலை முறையாகும், இது குடல் குடியிருப்பாளர்களின் கலவை மற்றும் எண்ணிக்கையை வெளிப்படுத்துகிறது.

மலம் பகுப்பாய்வு சில அளவுகளில் இருக்க வேண்டும்:

• எஸ்கெரிச்சியா கோலை - 2 வகைகள்;
• புரோட்டா இனத்தின் நுண்ணுயிரிகள்;
• சந்தர்ப்பவாத என்டோபாக்டீரியா;
• என்டோரோகோகி;
• நொதிக்காத பாக்டீரியா;
• பிஃபிடோபாக்டீரியா;
• saprophytic staphylococci;
• லாக்டோபாகில்லி;
• ஈஸ்ட் காளான்கள்;
• க்ளோஸ்ட்ரிடியா;
• பாக்டீராய்டுகள்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் இருக்கக்கூடாது:

மருந்தின் தேர்வு முற்றிலும் பகுப்பாய்வின் முடிவைப் பொறுத்தது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்து காணாமல் போன பாக்டீரியாவை மாற்றுகிறது.

"தடுப்புக்காக", "நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த", "அழகான தோலுக்கு" முன் மற்றும் சின்பயாடிக்குகளை எடுக்கும் முயற்சிகள் அர்த்தமற்றவை. குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா ஒரு நிலையான உருவாக்கம் அல்ல, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் மாறும் ஒரு வாழ்க்கை சூழல்.

சராசரி மனிதனின் குடலில் சுமார் 500 வகையான பாக்டீரியாக்கள் தொடர்ந்து வாழ்கின்றன. தாய்ப்பாலில் இருந்து பிறந்த உடனேயே முதன்மை காலனித்துவம் ஏற்படுகிறது. பின்னர், எல்லா இடங்களிலிருந்தும் பாக்டீரியாவைப் பெறுகிறோம் - பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், பால் மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள், புல் மகரந்தம் மற்றும் பொதுவாக நம் வாயில் வரும் எல்லாவற்றிலிருந்தும். குடல் தாவரங்களின் கலவை நமது தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது, மேலும் பாக்டீரியாவிற்கும் மனிதர்களுக்கும் இடையிலான உறவு பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் ஒத்துழைப்பின் தன்மையில் உள்ளது.

குடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உங்களுக்கு தேவையானது சமச்சீர் உணவு, பருவகால "வீட்டில் வளர்க்கப்படும்" காய்கறிகள் மற்றும் போதுமான அளவு சுத்தமான தண்ணீர். இயற்கை நமக்கு எஞ்சியதை வழங்கியுள்ளது, அதில் தலையிடுவதில் அர்த்தமில்லை.

சில மருந்துகள் உடலுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் இது கடுமையான நோய்களை திறம்பட சமாளிக்கும் திறனால் ஈடுசெய்யப்படுகிறது. இந்த வகை மருந்துகளில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அடங்கும். உடலில் நோய்க்கிருமி செயல்முறைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் மருந்துகள் விரைவான முடிவுகளை அடைய உங்களை அனுமதிக்கின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை ஆரோக்கியமான செல்களை பாதிக்கலாம். இதன் விளைவாக, குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா பாதிக்கப்படுகிறது. அதை எவ்வாறு இயல்பு நிலைக்குத் திருப்புவது என்பது பற்றி மேலும் விவாதிக்கப்படும்.

குடல் செயல்பாட்டில் மைக்ரோஃப்ளோராவின் பங்கு

குடல்களின் நல்ல செயல்பாட்டிற்கு இயல்பான மைக்ரோஃப்ளோரா மிகவும் முக்கியமானது, இது மனித உடலின் அனைத்து அமைப்புகளின் உயர்தர செயல்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகிறது. அது என்ன பங்கு வகிக்கிறது? நூற்றுக்கணக்கான நுண்ணுயிரிகள் இரைப்பைக் குழாயில் வாழ்கின்றன, அவற்றில் சில பயனுள்ளவை - பிஃபிடோபாக்டீரியா, லாக்டோபாகில்லி. மற்றவை, மாறாக, சந்தர்ப்பவாதமானவை - இவற்றில் எஸ்கெரிச்சியா கோலி, ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சை மற்றும் என்டோரோகோகி ஆகியவை அடங்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது மைக்ரோஃப்ளோராவின் இந்த பிரதிநிதிகளுக்கு இடையில் ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டுகிறது.

சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் கனரக மருந்துகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை அழிக்கின்றன, ஆனால் அவற்றின் நடவடிக்கை நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை மட்டுமே இலக்காகக் கொள்ள முடியாது. பிந்தையவற்றுடன், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நன்மை பயக்கும் பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் லாக்டோபாகில்லியை பாதிக்கின்றன. மைக்ரோஃப்ளோராவின் இந்த பிரதிநிதிகள் இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான நிலையில் என்ன செய்கிறார்கள்:

• அவை சிதைவு செயல்முறைகளுக்கு ஒரு தடையாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை லைசோசைம், அமிலங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால்களின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கின்றன. நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டின் விளைவாக தோன்றும் நச்சுப் பொருட்களை நடுநிலையாக்குவதற்கும் அவை உதவுகின்றன.
• புரதங்கள் மற்றும் அமிலங்களை உடைக்க உதவுகிறது.
• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தீவிரமாக பங்கேற்கவும்.
• குடல் சுவர்கள் மூலம் உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான கூறுகள் மற்றும் பொருட்கள் மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது.
• அவை இம்யூனோகுளோபுலின் ஏ வெளியீட்டை வழங்குகின்றன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

மைக்ரோஃப்ளோராவின் நல்ல குடியிருப்பாளர்களின் செயல்பாடு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​​​ஒரு நபர் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை உணரத் தொடங்குகிறார்: வயிற்று வலி, சத்தம், மலக் கோளாறுகள் (மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு), தோல் நிலை மோசமடைதல், அரிக்கும் தோலழற்சி, சோர்வு, தடிப்புகள், ஒவ்வாமை. . உடலில் உள்ள டிஸ்பயோசிஸ் இவ்வாறு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோய் கடுமையான ஹார்மோன் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் மற்றும் பல உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும்.

ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் பின்னர் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான வழிகள்

குடல் மற்றும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வதில் இருந்து பிரிக்க முடியாத ஒரு நிகழ்வாகும். இந்த பிரச்சினையில் சரியான கவனம் இல்லாமல், மனித உடல் பல விரும்பத்தகாத மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகலாம். சரியான ஊட்டச்சத்து, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல், சிறப்பு உணவுகளை உண்ணுதல் - இவை அனைத்தும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையின் பின்னர் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற வேண்டும். மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்க வேண்டும், அவர் தனிப்பட்ட சிகிச்சையை நடத்துவார்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்

கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது ஒரு நபர் கவனிக்க வேண்டிய முதல் விஷயம். சிகரெட் புகை இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை கடுமையாக எரிச்சலடையச் செய்யும், மேலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு மது அருந்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மருந்துகள் கல்லீரலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை குறைக்கின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம்; உறுப்பு அங்கு நுழையும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை விரைவாகவும் திறமையாகவும் செயலாக்க முடியாது. அதே நேரத்தில், உடல் பயிற்சிக்கு நேரத்தை ஒதுக்குவது நல்லது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் உடலை நல்ல ஓய்வுடன் வழங்குவது முக்கியம்.

உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும் ஒரு முக்கியமான படிநிலையை சரியான உணவை நிறுவுதல். ஆரோக்கியமான, சத்தான உணவை சாப்பிடுவது மனித உடலின் பொதுவான நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும். குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க சரியான ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்க என்ன விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்:

• கொழுப்பு, வறுத்த, கனமான உணவுகளை தவிர்க்கவும், இது டிஸ்பயோசிஸின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். உணவுப் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
• உங்கள் மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு செய்தால் மலச்சிக்கல் கவலையாக இருந்தால், மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட உணவுகளை உண்ணுங்கள்: புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள், தவிடு, கொடிமுந்திரி, பீட், ஓட்மீல், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.
• பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ், திராட்சை, பேரிக்காய், ரொட்டி மற்றும் பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
• பின்வரும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்: வேகவைத்த காலிஃபிளவர், கேரட், சீமை சுரைக்காய், வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்.
• எலும்பு குழம்புகள் செய்யுங்கள். இந்த உணவில் ஒரு நன்மை பயக்கும் பொருள் உள்ளது - குளுட்டமைன், இது கல்லீரலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

புளித்த பால் பொருட்களை உட்கொள்ளுங்கள்

சரியான, சீரான உணவுக்கு கூடுதலாக, புளிக்க பால் பொருட்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்த உதவுகின்றன. இவை கேஃபிர், ஃபெட்டா சீஸ், மோர், சிறப்பு கேஃபிர் "பிஃபிடோக்", "பயோகெஃபிர்", "பிஃபிலிஃப்", "அசிடோபிஃபிலின்" மற்றும் "ஆக்டிமெல்" தயாரிப்புகள். அவற்றின் பயன்பாடு குடலின் விரைவான சுத்திகரிப்பு, அதிகரித்த பாலூட்டுதல் மற்றும் குடல் உயிரணுக்களின் மறுசீரமைப்பு செயல்முறைகளை ஊக்குவிக்கிறது.

சிறப்பு நொதி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

என்சைம்கள் கொண்ட தயாரிப்புகள் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, இது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. இதில் Mezim Forte, Creon, Pancreatin, Duphalac ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, அவற்றைப் பெற நீங்கள் உடனடியாக மருந்தகத்திற்கு ஓடக்கூடாது. சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள்

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க, புரோபயாடிக்குகள் அல்லது ப்ரீபயாடிக்குகள் கொண்ட மாத்திரைகளில் சிறப்பு உணவுப் பொருட்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. கலவையைப் பொறுத்து, உடலில் இந்த மருந்துகளின் விளைவு மாறுபடும். இந்த இரண்டு குழுக்களின் மருந்துகளும் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு அவை குடல்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன:

• புரோபயாடிக்குகள் ("Enterozermina", "Beefy-form", "Acilact", "Linex")மைக்ரோஃப்ளோராவின் இயல்பான நிலையை பராமரிக்க உதவும் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன.
• ப்ரீபயாடிக்ஸ் ("ஸ்டிம்பிஃபிட்", "லாக்டூசன்", "ப்ரீலாக்ஸ்")குடலில் தங்கள் சொந்த bifidobacteria மற்றும் lactobacilli உருவாக்கம் தூண்டும் பொருட்கள் (சிறப்பு தாவர இழைகள்) கொண்டிருக்கும்.

மருத்துவர்கள் பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்கு புரோபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா ஆறு முதல் எட்டு மாதங்களில் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. குடலில் போதுமான பாக்டீரியாக்கள் இருந்தால் ப்ரீபயாடிக்குகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் மருந்துகள் அவற்றின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு தூண்டுகிறது - இரண்டு வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது. நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா முற்றிலும் அழிக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் ப்ரீபயாடிக் முகவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

மருந்துகள் இல்லாமல் dysbiosis சிகிச்சை எப்படி - நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு டிஸ்பயோசிஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மற்றொரு உதவியாளர், நவீன மருத்துவத்தின் மருத்துவர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகும். சில தயாரிப்புகளில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை குடலில் உள்ள பாக்டீரியா ஏற்றத்தாழ்வின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகின்றன, நன்மை பயக்கும் லாக்டோ- மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியாவின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கின்றன. மைக்ரோஃப்ளோராவின் நிலையை மேம்படுத்த பல நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள்:

• சூரியகாந்தி விதைகள், பூசணி விதைகள் மற்றும் வால்நட் கர்னல்கள். அனைத்து பொருட்களையும் 10 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு காபி சாணை மூலம் அவற்றை அரைக்கவும், வேகவைத்த தண்ணீரை (100 கிராம்) ஊற்றவும். கலவையை சரியாக காய்ச்சவும். இது ஒரு நாளைக்கு ஒரு சேவை, அதில் பாதி காலையில் குடிக்க வேண்டும், மீதமுள்ளவை மாலையில் குடிக்க வேண்டும். பாடநெறி - 10 நாட்கள். கலவையானது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இன்னும் தீவிரமாக மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
• பெர்ரிகளில் இருந்து Compotes மற்றும் பழ பானங்கள். ராஸ்பெர்ரி மற்றும் திராட்சை வத்தல் கலவைகள் மற்றும் புளுபெர்ரி பழ பானங்கள் வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், செரிமானத்தை விரைவுபடுத்தவும் உதவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்ணாடிகள் குடிக்கலாம். சர்க்கரை இல்லாமல் சமைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
• வெந்தயம் தண்ணீர். வெந்தயம் விதைகள் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, சூடான தண்ணீர் (100 கிராம்) சேர்த்து, அதை ஒரு மணி நேரம் காய்ச்ச வேண்டும். வடிகட்டி. ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீர் வாயுவைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• மூலிகை உட்செலுத்துதல். குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கிற்கு, சின்க்ஃபோயில் உட்செலுத்துதல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதை செய்ய, சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் மூலிகை ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்க, பன்னிரண்டு மணி நேரம் விட்டு. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவை அளிக்கிறது.
• சார்க்ராட். இந்த தயாரிப்பு புளிக்கவைக்கப்பட்ட பொருட்களின் மூலமாகும், எனவே சிறிய அளவில் தினசரி நுகர்வு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவும்.
• பீட்ரூட் சாறு. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது, குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்கு, இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது - சிவப்பு இரத்த அணுக்கள். பீட்ரூட் சாறு அவற்றை மீட்டெடுக்கவும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
• தேயிலை காளான். குறைந்தது நான்கு நாட்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட்டு, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை ஒரு கண்ணாடி குடிக்கவும். பாடநெறி ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் ஆகும். தயாரிப்பு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவும்.
• புதிய பூண்டு. ஒரு தலையை இறுதியாக நறுக்கி ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் வைக்கவும். 250 மில்லி சூரியகாந்தி எண்ணெயில் ஊற்றவும். ஒரு நாள் கழித்து, கலவையை சாப்பிடத் தொடங்குங்கள்: சாலடுகள் மற்றும் தானியங்களில் சேர்க்கவும். பூண்டு எண்ணெய் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் உருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்தும்.
• புரோபோலிஸ். புரோபோலிஸுடன் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து, சூடான நீரில் (250 மிலி) கரைக்கவும். குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க ஆறு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புரோபோலிஸ் ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நன்கு மீட்டெடுக்கிறது.

• நிகோடின், ஆல்கஹால், வறுத்த, கொழுப்பு, உப்பு, காரமான மற்றும் கனமான உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
• மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க மற்றும் உங்களைத் தீங்கு செய்யாமல் இருக்க, குடலின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு ஒரு கொலோனோஸ்கோபி செய்யக்கூடிய ஒரு மருத்துவரின் பரிசோதனைக்குப் பிறகு மட்டுமே மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆண்டிபயாடிக் செஃப்ட்ரியாக்சோனை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, விவாசன் மற்றும் ஹிலாக் ஃபோர்டே போன்ற மருந்துகள் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.
• ஆண்டிபயாடிக் ஆஃப்லோக்சின் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, குடல் நுண்ணுயிரிகளுக்கு லினெக்ஸின் போக்கை கண்டிப்பாக எடுக்க வேண்டும்.

வீடியோ: வீட்டில் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா சீர்குலைவதற்கு ஒரே காரணம் அல்ல. இது அடிக்கடி சிகிச்சை எனிமாக்கள், மோசமான உணவு, கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் விஷம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். மைக்ரோஃப்ளோராவின் நோயியல் நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு திரும்புவதற்காக அதை எவ்வாறு விரைவாக மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றி அடுத்த வீடியோவின் தொகுப்பாளர் மேலும் விரிவாகப் பேசுவார். முறையான சிகிச்சை இதற்கு உதவும். பின்வரும் வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறியலாம்:

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா சிறிய எதிர்மறை தாக்கத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் சமநிலை மோசமான ஊட்டச்சத்து, இரைப்பைக் குழாயில் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சீர்குலைக்கப்படலாம். குடல் குழாயின் தாவரங்களுக்கு எதிரான மருந்துகளின் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான குழுக்களில் ஒன்று நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் வகை. அவை நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளை பாதிக்கின்றன, இது செரிமான கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் உருவாகிறது, இது மைக்ரோஃப்ளோரா மீட்டமைக்கப்பட்ட பின்னரே அகற்றப்படும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குப் பிறகு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் ஒரு தொந்தரவு எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நன்மை பயக்கும் உயிரினங்களுடன் குடலை நிரப்ப மருந்துகளை உட்கொள்வது குறிக்கப்படுகிறது:

• தொடர்ந்து மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு;
• தொடர்ந்து வீக்கம் மற்றும் வாய்வு, சாப்பிட்ட பிறகு மோசமடையலாம்;
• குமட்டல் தாக்குதல்கள் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் வாந்தி ஏற்படுகிறது;
• நோயாளி வாயில் விரும்பத்தகாத சுவையுடன் ஏப்பம் இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்;
• அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி உள்ளது, இது உணவு மற்றும் லேசான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு தீவிரமடையக்கூடும்;
• நோயாளி வயிற்றுப்போக்கு பற்றி புகார் செய்தால், மலத்தில் அதிக அளவு சளி மற்றும் செரிக்கப்படாத உணவைக் காணலாம்;
• பலவீனமான குடல் செயல்பாடு காரணமாக, ஒரு அழற்சி செயல்முறை உருவாகிறது, இது +39 டிகிரி வரை அதிக வெப்பநிலையுடன் இருக்கும்.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் செயல்பாடுகள்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு காரணமாக மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு அறிகுறிகள் தோன்றினால், பல மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் உகந்த ஊட்டச்சத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையானது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் குடல் கோளாறு அறிகுறிகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், போதைப்பொருளையும் அகற்றுவது அவசியம். கூடுதலாக, செரிமான சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கவனம்! பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குடலில் உள்ள டிஸ்பயோசிஸின் நிலை ஆபத்தானது, ஏனெனில் நோயாளி குடல் சுவரின் துளையிடலை அனுபவிக்கலாம். அத்தகைய மீறலுக்கு உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது, விரைவானது மற்றும் நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

வீடியோ - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் செயல்பாட்டின் கொள்கை, அவை என்ன மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படலாம் மற்றும் இணைக்க முடியாது

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான உணவு

செரிமான அமைப்பில் கடுமையான பிரச்சினைகள் இருந்தால், முதலில் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும். இரைப்பைக் குழாயின் கடுமையான கோளாறுகளுடன் கூட விரைவாக மீட்க இது உதவும். ஆரோக்கியமான உணவுகள் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் குடல் இயக்கம் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

சிகிச்சை மற்றும் அடுத்தடுத்த மீட்பு காலத்தில், வறுத்த, கொழுப்பு, உப்பு, காரமான மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை தவிர்த்து, உணவு உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு நீண்ட மலச்சிக்கலுடன் இருந்தால், லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட உணவை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். இதில் பீட், திராட்சை, கொடிமுந்திரி, கேரட் மற்றும் புளிப்பு பால் ஆகியவை அடங்கும்.

பீன்ஸ், பட்டாணி, முட்டைக்கோஸ், ரொட்டி மற்றும் பேரிக்காய் போன்ற வாயுவை உருவாக்கும் உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது. அவை அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றைத் தூண்டுகின்றன, இது நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். ஆப்பிள்கள் தடை செய்யப்படவில்லை, ஆனால் அவை கம்போட் அல்லது சுடப்பட்ட வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். லென்டன் சூப்கள் அல்லது கோழி அல்லது வான்கோழி இறைச்சியுடன் சமைக்கப்பட்டவை கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா கோளாறுகளுக்கான ஊட்டச்சத்து

டிஸ்பயோசிஸ் சிகிச்சைக்கான வீட்டு முறைகள்

இத்தகைய மருந்துகள் லேசான கோளாறுகளுக்கு அல்லது பாரம்பரிய மருந்துகளுடன் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயாளி பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை கடைபிடிக்கவில்லை என்றால் அவர்கள் விரும்பிய விளைவை ஏற்படுத்த முடியாது.