Ayon sa istatistika, ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay tipikal para sa kalahati ng mga kababaihan. Ang sanhi ng paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan ay mga dramatikong pagbabago sa katawan sa panahong ito. May mga mabisang paraan na makatutulong sa kaso ng kahirapan sa pagdumi sa panahon ng pagbubuntis.
Ang sanhi ng paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan ay sanhi ng anatomical, physiological at hormonal na mga pagbabago. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring makatulong na mapabuti ang iyong pagdumi.
Kapag ang sitwasyon ay nasa ilalim ng kontrol, ang mga karampatang hakbang sa pag-iwas ay kinuha at ang lahat ng mga tagubilin ng mga espesyalista ay sinusunod, ang talamak na kurso ng sakit ay maaaring iwasan.
- Pagtaas ng sex hormone progesterone. Ang sangkap na ito ay may hypotonic effect (aksyon sa mga dingding ng kalamnan ng mga bituka). Ang progesterone ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga ito, kaya ang fecal matter ay nananatili sa gastrointestinal tract, lalo na sa tumbong. Ang kababalaghan ay tinatawag na "anatomical constipation."
- Ang pagtaas ng halaga ng ilang mga elemento - potasa at bakal. Kapag marami ang mga sangkap na ito, nagsisimula silang magkaroon ng negatibong epekto nang direkta sa mekanismo ng paggalaw ng bituka. Ang potasa at bakal ay mga mahahalagang sangkap; naroroon ang mga ito sa mga produktong pagkain, at bahagi rin ng mga espesyal na bitamina at mineral complex na inirerekomenda ng mga doktor para gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, kapag pumipili ng pang-araw-araw na menu at kapag nagpasya na kumonsumo ng karagdagang mga bitamina at mineral, ang kadahilanan na ito ay dapat isaalang-alang. Ang labis na dosis ng mga elementong ito ay hindi ligtas!
- Pagbabawas ng pisikal na aktibidad, lalo na sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis, gayundin sa kaso ng isang malaking fetus o maraming pagbubuntis. Ang paninigas ng dumi ay isa ring karaniwang kasama para sa mga kababaihan na, dahil sa banta ng pagkalaglag, ay napipilitang manatili sa kama, kapwa sa bahay at sa isang setting ng ospital.
Pansin! Nasa ikalawang trimester na at hanggang sa simula ng panganganak, ang mga sanhi ng paninigas ng dumi ay nagsisimulang lumaki nang husto, ito ay:
- Isang pagtaas sa laki ng matris at presyon nito sa gastrointestinal tract. Ang mga panloob na organo ng isang babae ay nagsisimulang lumipat, na lumilikha ng mga kondisyon na kanais-nais sa paninigas ng dumi.
- Kakulangan ng likido, na humahantong sa pagtitigas ng dumi. Kadalasan ang mga buntis na kababaihan ay pinipilit na limitahan ang paggamit ng likido, halimbawa, dahil sa pamamaga, na negatibong nakakaapekto sa pagbuo ng mga dumi.
- Ang pagbuo ng almuranas, anal fissures, pati na rin ang diagnosis ng proctitis sa anamnesis (kahit na bago ang paglilihi). Ang mga problemang ito ay humantong sa paninigas ng dumi na sa unang panahon ng pagbubuntis.
- Ang pagkabigong sumunod sa pinakamainam na diyeta para sa mga buntis na kababaihan at malalaking agwat sa pagitan ng mga pagkain (ilang oras), na hindi katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga buntis na kababaihan na madaling kapitan ng tibi ay dapat kumain ng maliliit at madalas na pagkain. Ang mga panganib ay partikular na nauugnay sa labis na pagkain at pagkain ng mga "maling" na pagkain (baked goods, sweets, carbonated na inumin, atbp.)
- Congenital anomalya ng pag-unlad ng gastrointestinal tract sa isang buntis. Ang ganitong mga problema ay humantong sa isang makabuluhang pagkasira sa kondisyon sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang talamak na paninigas ng dumi.
Pansin! Ang sikolohikal at emosyonal na kalagayan ng isang babae ay may malaking papel sa pagbuo ng anumang problema sa isang buntis, kabilang ang mga paghihirap sa pagdumi.
Iwasan ang mga traumatikong sitwasyon. At pagkatapos ang stress ay hindi magagawang pukawin ang hitsura ng spastic constipation.
Mga palatandaan ng paninigas ng dumi sa isang buntis
Una sa lahat, sa antas ng physiological, ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagbaba ng peristalsis, na nagiging sanhi ng pagpapanatili ng fecal at iba't ibang hindi komportable na mga sensasyon.
Mga pangunahing sintomas ng paninigas ng dumi:
- Paglobo ng tiyan (kumukulo, rumbling).
- Pananakit ng tiyan sa iba't ibang lugar, minsan matalim, cramping, minsan masakit.
- Pag-atake ng pagduduwal.
- Pakiramdam na ang tiyan ay "puno", masyadong puno.
- Depressed mood, kawalang-interes, pagkahilo at antok.
- Nabawasan ang gana.
- Maling pagnanasa sa pagdumi sa araw.
- Isang pagbabago sa istraktura ng dumi sa isang tuyo at matigas na masa na nagdudulot ng sakit sa panahon ng pagdumi.
- Sakit sa tumbong, masakit na bitak sa anus.
Paano maayos na gamutin ang paninigas ng dumi sa pagbubuntis?
Sa anumang kaso, dapat mong pakinggan ang mga salita ng gynecologist na namamahala sa pagbubuntis, dahil dapat niyang malaman ang mga kakaiba ng kurso ng isang partikular na pagbubuntis at magkaroon ng kamalayan sa pangkalahatang estado ng kalusugan, pati na rin ang magkakatulad na mga pathology sa babae. .
Nagbibigay kami ng mga pangkalahatang rekomendasyon tungkol sa pinakamainam na diyeta at regimen sa pag-inom, at binabalangkas din ang mga unibersal na hakbang sa pag-iwas. Kung ang sitwasyon ay mahirap itama, ang buntis ay maaaring mangailangan ng karagdagang konsultasyon sa mga espesyalista at kumuha ng mga espesyal na gamot (ayon lamang sa inireseta ng doktor).
Ang mga enemas at suppositories ay hindi malulutas ang problema nang radikal!
Anong mga laxative ang maaaring inumin ng isang buntis?
Ang paggamit ng anumang laxative, kahit na gawa sa natural na mga materyales ng halaman, ay dapat na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot. Nalalapat din ito sa mga tool na nakalista sa ibaba.
Upang matulungan ang mga buntis na kababaihan na may paninigas ng dumi, mayroong ilang mga aprubadong remedyo, halimbawa:
Mga sangkap na nakakairita sa mga dingding ng bituka:
- Seine de
- Gutalax
- Defenorm
- Dulcolax.
Mga ahente ng osmotic:
- Duphalac
- Normolakt
- Lactuvit
- Magnesium sulfate.
Mga natural na therapeutic at prophylactic na mga produktong parmasyutiko upang pasiglahin ang peristalsis:
- hibla ng gulay
- bran
- plantain at flax (mga buto).
Mga pampalambot ng dumi:
- transipeg
- mga mineral na langis.
Ang paggamit ng microenemas at rectal suppositories (suppositories):
- Mga suppositories na may gliserin at sea buckthorn
- Microlax.
Rekomendasyon mula sa isang espesyalista. Ang mga laxative na ginawa gamit ang natural na disaccharide lactulose ay ang pinakaligtas mula sa punto ng view ng pagpigil sa pagsipsip ng mga sustansya mula sa pagkain.
Aksyon - pag-activate ng isang banayad na laxative effect at normalisasyon ng bituka microflora.
Mga recipe ng tradisyonal na gamot para sa paninigas ng dumi sa isang buntis. Nangungunang 5 ligtas na produkto
Mayroong isang malaking bilang ng naa-access at simpleng mga katutubong recipe na may magandang epekto sa paninigas ng dumi:
- Mga prun (hindi pinausukan) 20 gramo bawat dalawang baso ng kumukulong tubig. Mag-iwan ng 24 na oras. Uminom sa mesa sa umaga. kutsara. Ang dosis ay maaaring iba-iba nang paisa-isa.
- Ang tsaa na may chamomile, mint, at mga buto ng halaman (dill, cumin o haras) ay nakakatulong sa pamumulaklak.
- Honey sa walang laman na tiyan. Kutsara sa isang baso ng maligamgam na tubig sa umaga.
- Mga pinatuyong prutas na compotes (mansanas + pinatuyong aprikot + prun + pasas).
- Mga decoction - beets, prun at oatmeal (proporsyon 1x1 x1). Magluto ng 60 minuto sa napakababang apoy. Uminom ng 100-200 ml sa gabi.
Posible bang gawin nang walang laxatives sa panahon ng pagbubuntis?
Ang mga gamot tulad ng mga laxative, kabilang ang mga herbal na paghahanda at gawang bahay na pagbubuhos, ay may sariling epekto, na lalong mapanganib sa panahon ng pagbubuntis.
Pinsala ng mga laxative para sa isang buntis
Ang mga gamot, kabilang ang mga kemikal na pinagmulan, ay may agresibong epekto sa mekanismo ng peristalsis, nanggagalit sa mga bituka na receptor.
Mga kahihinatnan ng pagkuha ng mga laxative sa panahon ng pagbubuntis
Kapag kumukuha ng laxatives posible:
- Nakakapukaw ng pagtaas sa tono ng matris, na hindi kanais-nais sa panahong ito.
- Mga negatibong epekto sa pagbuo ng embryo at pag-unlad ng pangsanggol.
Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa mga ligtas na pamamaraan ng katutubong (ang konsultasyon sa isang doktor ay sapilitan sa anumang kaso!), Pagtatatag ng pinakamainam na nutrisyon at isang makatwirang pang-araw-araw na gawain.
Pansin! Ang espesyal na therapy sa gamot ay inireseta ng isang espesyalista at sa kaso lamang ng mga partikular na medikal na indikasyon. Sa kasong ito, ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ay tinitimbang at ang mas maliit sa dalawang kasamaan ay pinili.
Nutrisyon para sa paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan
Pinakamahusay na pagkain para sa paninigas ng dumi:
- Mga salad ng gulay at prutas (mula sa mga sariwang pana-panahong produkto).
- Nilaga, pinakuluang at steamed na gulay, gulay na caviar.
- Olive, sunflower, linseed oil (kapwa bilang isang independiyenteng produkto at para sa mga pagkaing pampalasa).
- Tinapay, crackers at crispbreads na gawa sa wholemeal flour at whole grains.
- Vegetarian lean soups na inihanda gamit ang tubig kaysa sa sabaw ng karne at isda.
- Non-fatty fish, seafood (kung walang allergic reaction).
- Mga prutas - plum, melon, aprikot, kiwi.
- Manok (manok at pabo).
- Mga pinatuyong prutas.
- Sinigang, maliban sa kanin at mais.
Dapat mong limitahan ang iyong pagkonsumo o ganap na iwasan ang mga sumusunod na produkto:
- Anumang matamis na produkto, cake at pastry, pati na rin ang mga sariwang lutong produkto na gawa sa premium na puting harina.
- Sinigang na may gatas (semolina at kanin).
- Lahat ng mga produkto ng pasta.
- Mga de-latang isda at karne at pinapanatili.
- Pritong at pinakuluang itlog ng manok.
- Baboy at iba pang matatabang karne.
- Taba ng hayop at culinary.
- Malakas ang black tea.
- Malakas na natural na kape at kakaw.
- Natural na maitim na tsokolate.
- Mga pampalasa, pampalasa at mainit na ugat (ugat ng malunggay, itim na paminta, sibuyas, bawang).
- labanos.
- Mga kabute sa anumang anyo.
- Mga sarsa na may mayonesa at kulay-gatas.
- Konserbasyon.
- Kiseli.
Rekomendasyon mula sa isang espesyalista. Madalas mong marinig ang payo sa mga buntis na kababaihan - kumain ng mas maraming hibla sa panahon ng pagbubuntis, at ito ay mapoprotektahan ka mula sa talamak na tibi. Ngunit hindi lahat ng kababaihan ay maaaring kumain ng malalaking halaga ng mga pagkaing hibla; ito ay hindi makatotohanan at hindi kailangan.
Sa ganitong mga kaso, magiging matalino na bumili ng isang espesyal na de-kalidad na paghahanda ng parmasyutiko (dry fiber, powder), na maaaring ligtas na idagdag sa anumang pagkain, o, halimbawa, sa mga inumin (kefir, yogurt).
Ang pag-eehersisyo ay isang lunas sa paninigas ng dumi sa mga buntis
Ang makatwirang pisikal na aktibidad ay ang pinakamahusay, napaka-epektibo at ganap na ligtas na lunas para sa parehong paggamot at pag-iwas sa paninigas ng dumi. Sa panahon ng paggalaw, ang proseso ng panunaw at mga mekanismo ng paglilinis ng bituka ay pinasigla.
Kahit na hindi ka pa nakakaranas ng paninigas ng dumi, hindi mo dapat hintayin na lumitaw ito - huwag mag-atubiling simulan ang mga naturang pagsasanay nang maaga, na nasa mga unang yugto ng pagbubuntis, at maiiwasan mo ang hindi kanais-nais, maselan na problema.
Anong mga ehersisyo ang maaaring gawin ng mga buntis na kababaihan para sa tibi?
- Madaling tradisyonal na pagsasanay sa umaga.
- Mga espesyal na ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan, na inirerekomenda ng mga eksperto.
- Paglangoy sa pool (angkop para sa lahat at halos walang contraindications).
- Group yoga para sa mga buntis na kababaihan.
- Pilates para sa mga buntis na kababaihan.
- Araw-araw na paglalakad, hindi bababa sa kalahating oras hanggang isang oras sa isang araw.
Pag-inom ng rehimen para sa paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan
Ang sapat na paggamit ng likido ay nakakatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi. Gayunpaman, partikular na pinag-uusapan natin ang tungkol sa malusog na likido, at hindi tungkol sa mga sintetikong inumin na nagpapalubha lamang ng pagkauhaw at lubhang nakakapinsala para sa mga buntis na kababaihan (Coca-Cola, Pespi-Cola, Sprite, atbp.)
Karaniwang pagkonsumo ng tubig (likido) bawat araw -
humigit-kumulang isa at kalahati hanggang dalawang litro ng likido, kabilang ang pag-inom ng malinis na tubig (walang gas at anumang mga additives), mga juice ng gulay at prutas, mga herbal na tsaa, kefir, sinigang, mga sopas.
Sa pamamaga sa isang buntis, ang pamantayan ay bumababa at hindi hihigit sa isang litro at kalahati.
Espesyal na himnastiko para sa mga buntis na kababaihan na may paninigas ng dumi. TOP 6 na simpleng pagsasanay.
Acupressure massage para sa paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan
Mayroong isang simple, ngunit napaka-epektibong preventive set ng mga pagsasanay na tumutulong upang matagumpay na labanan ang paninigas ng dumi. Ginagawa ito isang beses sa isang araw para sa mga 10-15 minuto.
- I-relax at i-tense ang anal sphincter (kalahating minuto).
- Dahan-dahang umupo ng sampung beses, nakahawak sa upuan sa panahong ito.
- Itaas ang iyong pelvis ng limang beses habang nakahiga sa matigas na ibabaw. Ang mga binti ay nakayuko sa mga tuhod.
- Nakahiga sa iyong likod na nakayuko ang iyong mga tuhod, iunat ang iyong kanang kamay sa iyong kaliwang binti at vice versa.
- Gumawa ng "gunting" gamit ang iyong mga paa 8-10 beses.
- Gawin ang "bisikleta" 8-10 beses.
Isang simpleng hanay ng mga pagsasanay para sa paninigas ng dumi sa mga larawan (para sa mga buntis na kababaihan)
Acupressure para sa paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan
Payo ng doktor. Ang ganitong mga ehersisyo ay isang magandang paraan upang mapabuti ang iyong upuan at hindi dapat pabayaan. Ngunit maaari kang magsagawa ng mga ehersisyo lamang na may pahintulot ng isang doktor at ang kawalan ng mga kontraindiksyon (halimbawa, ang banta ng pagwawakas ng pagbubuntis o ang matinding kurso nito dahil sa mga kumplikadong pathologies).
Para sa mga taong sa ilang kadahilanan ay hindi maaaring gawin ang mga pagsasanay na ito, inirerekumenda namin ang acupressure massage, na maaaring gawin ng lahat. Napakasimple - sa buong araw dapat mong pindutin ang punto (tatlong daliri sa ibaba ng pusod) nang apatnapung beses gamit ang iyong daliri. Ang zone na ito ay tinatawag na acupuncture; ito ay responsable para sa pag-normalize ng panunaw at pagdumi.
Mga komplikasyon pagkatapos ng paninigas ng dumi sa pagbubuntis
Bakit hindi ka maaaring pumikit sa mga problema sa bituka sa panahon ng pagbubuntis?
Ang paninigas ng dumi, lalo na ang mga naging talamak, ay hindi maiiwasang humahantong sa maraming komplikasyon, na marami sa mga ito ay mapanganib kapwa para sa babae mismo at para sa kanyang sanggol:
- Nabawasan ang pangkalahatang kalidad ng buhay, pagkawala ng lakas.
- Sakit ng ulo.
- Pagduduwal.
- Mood swings, inis.
- Nagpapasiklab na proseso ng tumbong at anus.
- Mga bitak ng anal.
- Almoranas.
- Ang pagbaba sa pangkalahatang panlaban ng katawan dahil sa talamak na pagkalason ng mga lason.
- Malfunction ng biliary tract at ang pagbuo ng mga pathologies na nauugnay sa kanila.
- Hindi sapat na supply ng mahahalagang nutrients mula sa pagkain, ang hitsura ng iron deficiency anemia.
- Pagkasira ng kondisyon ng buhok, kuko, mukha at balat ng katawan (pagkatuyo, maagang pagtanda, paninilaw, pagbabalat, atbp.)
Ang lahat ng mga negatibong prosesong ito ay nagiging posible pangunahin dahil sa talamak na pagkalasing ng katawan ng babae sa fecal matter. Ang fetus ay hindi rin maiiwasang magdusa, dahil ang sanggol at ina ay talagang iisang sistema.
Ang hypertonicity ng matris ay nagiging isang malubhang kahihinatnan, at ito ay nagdudulot ng posibilidad ng pagbabanta ng pagkakuha. Ang problemang ito ay maaari ding lumitaw dahil sa matinding talamak na tibi. Bilang karagdagan, kung kailangan mong madalas na uminom ng mga laxatives, ang posibilidad ng isang negatibong epekto ng kanilang mga bahagi sa pagbuo ng mga organo sa fetus at pag-unlad nito sa lahat ng mga yugto ng pagbubuntis ay tumataas.
Mga hakbang sa pag-iwas laban sa tibi sa panahon ng pagbubuntis. TOP 5 tip na "gumagana"
Hindi na kailangang dalhin ang sitwasyon sa punto kung saan nagiging napakaproblema upang natural na makabawi na kailangan mong gumawa ng mga marahas na hakbang.
Ang paninigas ng dumi sa mga buntis ay maaari at dapat na pigilan!
Sa layuning ito, dapat mong mahigpit na sumunod sa ilang mga patakaran na hindi dapat balewalain nang literal mula sa mga unang linggo ng pagbubuntis.
- Gumawa ng isang detalyadong pang-araw-araw na menu nang maaga, sinusubukan na huwag makaligtaan ang isang solong detalye. Seryosohin ang nutrisyon! Pinakamabuting gawin ito sa pamamagitan ng pag-aaral ng espesyal na literatura o pagkonsulta sa isang nakaranasang nutrisyonista.
- Subukang mag-isip nang positibo at iwasan ang hindi kinakailangang stress at pagkabalisa. Ang stress ay hindi maiiwasang nagdudulot ng constipation.
- Humantong sa isang posible na aktibong pamumuhay, magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo na inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan, lumangoy sa pool, mag-yoga.
- Sundin ang iniresetang rehimen ng pag-inom.
- Bumuo ng pinakamainam na iskedyul ng trabaho at pahinga, kumain ng pagkain sa parehong oras. Ganoon din sa anumang aktibidad.
Konklusyon. Tulad ng nakikita mo, posible na makayanan ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis. Sa pamamagitan ng pagsunod sa aming mga rekomendasyon, maiiwasan mo ang paghihirap na nauugnay sa mga problema sa dumi at mga komplikasyon na mapanganib para sa iyong sarili at sa iyong anak.
Ang pinakamahusay na mga doktor sa Moscow:
- Gynecologist-endocrinologist
Ang pinakamahusay na mga klinika sa Moscow:
- Obstetrics
- Ginekolohiya
Nagsusuri
- Pagsusuri sa HIV
- Pagsusuri ng dugo ng biochemical
- Pagsusuri ng biochemical ihi
- Flora smear
- Pahid ng urethral flora
- Pangkalahatang pagsusuri sa ihi
- Kultura ng ihi para sa microflora
Minamahal na mga bisita ng website ng Farmamir. Ang artikulong ito ay hindi bumubuo ng medikal na payo at hindi dapat magsilbi bilang kapalit ng konsultasyon sa isang manggagamot.
Ang pagbubuntis ay isang panahon ng pandaigdigang pagsasaayos ng katawan ng umaasam na ina. Ang pananakit ng likod, bigat sa mga binti, paglobo ng dibdib at marami pang sintomas ay hindi nag-iisa sa babae. Ang mga pagbabago sa paggana ng gastrointestinal tract ay walang pagbubukod.
Ang pagkadumi ay nangyayari dahil sa mabagal na pagtunaw ng pagkain. Paano makayanan ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis, ang materyal na ito.
Ito ay mahirap na pagbuo ng dumi, na nakakasagabal sa pamumuno ng isang normal na pamumuhay. Ang pagkadumi ay maaaring ituring na ang kawalan ng regular na pagdumi ng higit sa isang araw at kalahati. Ang hindi komportableng kondisyong ito ay nakakaapekto sa lahat, bata at matanda. Ang pinakamalaking pangkat ng panganib ay ang mga kababaihan, lalo na ang mga nasa edad ng panganganak.
Ang klasipikasyon ng constipation ay ang mga sumusunod. May mga episodic na uri at talamak na anyo. Ang unang uri ay tipikal para sa ilang mga panandaliang sitwasyon (stress, pagbabago ng klima, pagbubuntis), ang pangalawa ay isang regular na pagkaantala sa pagdumi ng higit sa dalawang araw).
Mga sanhi ng paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan
Maraming salik ang sanhi nito. Ang mga pangunahing ay isasaalang-alang:
- Hindi magandang nutrisyon.
- Hindi sapat na pagkonsumo ng tubig at iba pang mga likido dahil sa paglitaw ng edema.
- Ang pag-inom ng sapat na likido at pagkain ng prutas ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng wastong paggana ng bituka at pag-regulate ng pagdumi.
- Pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng calcium at iron.
- Ang mga elemento ng kemikal na ito ay may epekto na nagbubuklod, na naghihikayat sa pagpapanatili ng fecal.
- Ang isang laxative ay makakatulong sa paglutas ng problema.
- Mga pagbabago sa hormonal sa katawan.
- Dahil sa malaking halaga ng progesterone (hormone ng pagbubuntis) na ginawa, ang paggana ng digestive ay nasisira.
- Binabawasan ng progesterone ang tono ng matris at sa gayon ay nakakarelaks ang mga kalamnan ng bituka na responsable para sa pagdumi.
- Hindi sapat na pisikal na aktibidad sa mga susunod na yugto.
Ang mas malapit sa panganganak, ang babae ay nagsisimulang limitahan ang kanyang paggalaw dahil sa pagtaas ng timbang at sakit sa gulugod (na nauugnay sa presyon ng pangsanggol).
- Posisyon ng pangsanggol.
Sa mga huling yugto ng pagbubuntis, ang ulo ng fetus ay pumipindot sa mga dingding ng bituka.
- Mga pagbabago sa emosyon.
Ang madalas na pagbabago ng mood, takot at pagkabalisa bago ang paparating na kapanganakan ay naghihikayat din ng paninigas ng dumi.
Paano makayanan ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis sa bahay
Ang paninigas ng dumi ay nakakaapekto sa halos lahat ng mga buntis na kababaihan, na nagiging sanhi ng napakalaking kakulangan sa ginhawa at ang panganib ng almuranas. Mga sakit ng sistema ng sirkulasyon sa mga pelvic organ. Paano mapupuksa ng isang buntis ang tibi? Maraming sagot sa tanong na ito: ang paggamit ng mga gamot, paggamit ng tradisyunal na gamot, at iba pang pamamaraan. Ang tanong ay kung gaano kabisa ang mga pamamaraang ito, na tatalakayin pa natin.
Mga gamit pangmedikal
Mga bituka sa panahon ng pagbubuntis
Paano mabilis na mapupuksa ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis sa bahay? Ang paggamit ng mga gamot para sa mga layuning ito ay makakatulong sa paglutas ng problemang ito. Ang listahan ay ang mga sumusunod:
- Mga paghahanda batay sa lactulose ( ).
- Isang ganap na ligtas na produkto para sa mga buntis na kababaihan, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapahina ang dumi.
- Nagbibigay ng bahagyang laxative effect at nag-aalis ng mga dumi sa malalaking dami.
- Makabuluhang nagpapagaan sa kalagayan ng isang buntis.
- Ligtas na gamot para sa mga bata at matatanda.
- Ito ay ipinasok sa tumbong sa isang nakahiga na posisyon.
- Ito ay may banayad na epekto sa tumbong, na pumukaw sa pagkilos ng pagdumi.
- Ang sangkap, gliserin, ay hindi hinihigop sa dugo at hindi tono ang matris, na napakahalaga sa panahon ng pagbubuntis.
- Pareho silang kumilos.
- Mini enema Microlax.
- Mabilis at paglambot na epekto sa mga kalamnan ng gastrointestinal tract (GIT).
- Ang laxative effect ay nangyayari sa loob ng 10 minuto.
Dapat tandaan na mayroon ding isang listahan ng mga ipinagbabawal na gamot para sa mga buntis na kababaihan:
- Mga gamot na nakakairita sa gastrointestinal tract (Gutalax, Senade, Regulax).
- Ang mga gamot na naglalaman ng asin (Fotrans, Foralax) ay nagpapataas ng presyon ng bituka.
- Laxative batay sa methylcellulose (pinapataas ang mga nilalaman ng bituka at naglalagay ng presyon sa gastrointestinal tract).
Ito ay isang listahan ng mga klasikong iyon na hindi pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis dahil sa katotohanan na maaari silang humantong sa tono ng matris, ang banta ng pagkakuha o napaaga na kapanganakan.
Mga katutubong remedyo
Paano mapupuksa ang paninigas ng dumi sa bahay sa panahon ng pagbubuntis gamit ang tradisyonal na gamot?
Sa tanyag na payo, ang isang buntis ay kailangang maging lubhang maingat upang hindi maging sanhi ng kusang pagkakuha o napaaga na panganganak.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga decoction at infusions ng mga damo ay maaaring gamitin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor.
Pag-inom ng laxative herbs tulad ng dahon ng senna, rhubarb, aloe, wormwood, nettle, yarrow, alder buckthorn bark, joster fruits - ipinagbabawal. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng paggana ng mga organ ng pagtunaw, ang mga halamang gamot ay nakakarelaks sa mga kalamnan ng matris, na mapanganib. Ang pagbubuhos ng buto ng flax ay nagpapalakas din sa matris. Ang isang decoction ng chamomile ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo at humantong sa panganib ng pagkawala ng pangsanggol.
Ang mga sumusunod na halaman ay pinapayagan na gamitin:
- Plantain.
- Motherwort.
- luya.
- Dill.
- Mint.
- Koleksyon batay sa calendula.
- abo ng bundok.
- Dandelion.
Sa simula ng pagbubuntis, maaari kang gumamit ng mga decoction at infusions ng mga halamang gamot lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.
Paano mapupuksa ang paninigas ng dumi sa maagang pagbubuntis? Simple lang ang sagot. Ang paggalaw ay buhay, ang paglalakad sa sariwang hangin ay may mahimalang epekto sa sirkulasyon ng dugo sa pelvis at mapabuti ang kagalingan ng isang buntis. Aktibidad sa palakasan - yoga, paglangoy, himnastiko sa isang fitball - tumulong na makayanan ang mga karamdaman sa pagdumi.
Ang pangunahing tuntunin– huwag abusuhin ang mahabang pag-hike o labis na pisikal na pagsusumikap, dahil sa mga unang yugto ay may mataas na panganib ng pagkalaglag.
Kadalasan ang paninigas ng dumi ay may likas na spastic (na nauugnay sa mga nerbiyos na damdamin); Ang mga ito ay inireseta din ng isang doktor. Mapanganib ang self-medication.
Paano haharapin ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis? Ang dumi ay magiging malambot kung uminom ka ng isang basong tubig tuwing umaga kalahating oras bago kumain. Ang pagdaragdag ng lemon juice o isang kutsarang pulot ay magiging epektibo rin. Maaari kang gumawa ng laxative tea sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang pinatuyong prutas ng mansanas sa mainit na tubig.
Ang dumi ay magiging malambot kung uminom ka ng isang basong tubig tuwing umaga bago kumain.
Ang mga prun ay gagana nang mahusay, hilaw, pinakuluang, gadgad - hindi mahalaga. Ito ay ganap na mapabuti ang paggana ng mga bituka ng buntis at i-promote ang dumi upang lumabas.
Mga recipe para sa paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan
Beetroot decoction. Para sa dalawang litro ng tubig kailangan mo ng humigit-kumulang 100 gramo ng prun, oatmeal, at beets. Hugasan ang lahat ng mga sangkap at lagyan ng rehas sa isang magaspang na kudkuran. Ilagay sa isang malalim na lalagyan at magdagdag ng tubig, magluto ng isang oras, salain at ubusin ang pinalamig. Itabi ang decoction sa refrigerator.
Pumpkin-honey mixture. Kumuha ng 150-200 gramo ng hinog na kalabasa, gilingin ng dalawang kutsarita ng pulot. Maghurno sa oven.
Pagbubuhos ng flaxseed. Ibuhos ang isang kutsara ng mga buto sa isang baso ng tubig na kumukulo. Iwanan na may takip sa loob ng apat na oras. Uminom ng pagbubuhos sa gabi. Dalhin lamang pagkatapos ng pagbisita sa isang doktor.
Pagbubuhos ng mga buto ng dill. Kumuha ng mga dalawang kutsara ng dill bawat baso ng tubig na kumukulo. Ibuhos, mag-iwan ng dalawang oras at uminom ng isang kutsara kalahating oras bago kumain. Ang decoction na ito ay makakatulong sa utot.
Isang sabaw ng mga bulaklak ng rowan. Kumuha ng 10 gramo ng mga bulaklak at ibuhos ang isang baso ng tubig. Pakuluan ang nagresultang timpla sa loob ng 10 minuto. Uminom ng 50 ML 3 beses sa isang araw, pagkatapos ng pag-filter.
Violet herb tea. Ilagay ang 10 gramo ng violets sa isang enamel pan, magdagdag ng isang baso ng tubig, at pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Mag-iwan ng halos isang oras, pagkatapos ay palabnawin ng 200 ML ng tubig. Pagkatapos ay salain at kumuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
Pagbubuhos ng mga ugat ng dandelion. Ibuhos ang tungkol sa dalawang kutsarita ng ugat sa 200 ML ng pinakuluang tubig at mag-iwan ng 8 oras. Uminom ng 1/3 tasa tatlong beses sa isang araw.
Iba pang mga paraan upang mapawi ang tibi
Paano mabilis na mapupuksa ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis gamit ang iba pang mga pamamaraan. Una, kailangan mo muling isaalang-alang ang diyeta ng isang buntis. Dapat itong isama ang buong butil na sinigang, muesli, mga salad ng gulay na tinimplahan ng langis ng gulay. Gayundin ang mga pinakuluang at steamed na gulay (beets, carrots, turnips, atbp.).
Ang pagkain ng mga prutas tulad ng prun, berdeng mansanas, seresa, melon.
Mag-ingat kapag kumakain ng pulot, pakwan, aprikot, at ubas - naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Ang makapal, masaganang sopas, puting tinapay, matapang na tsaa, peras, blueberries, granada, atbp ay ipinagbabawal.
Ang wastong nutrisyon ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang tibi
Ang kumbinasyon ng diyeta at regular na pisikal na aktibidad ay magbibigay ng higit na epekto.. Kapag pumipili ng isang complex, dapat mong tanungin ang iyong doktor para sa pahintulot, dahil Ang ilang mga ehersisyo sa palakasan ay pumukaw sa paggawa.
Ang mga positibong emosyon, na madalas na pinagkaitan ng mga umaasam na ina, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng gastrointestinal tract.
Samakatuwid, kailangan mong makita ang magagandang sandali at tamasahin ang mundo sa paligid mo. Pagkatapos ang stress ay mawawala sa background, at ito ay magliligtas sa iyo mula sa masakit na mahirap na mga paglalakbay sa banyo.
Konklusyon
Ang kalusugan ng umaasam na ina at anak ay pangunahing nakasalalay sa pamumuhay. Hindi ka dapat manatiling tahimik tungkol sa isang hindi kasiya-siyang kababalaghan tulad ng paninigas ng dumi. Anumang paksa ng pag-aalala ay dapat talakayin sa doktor na sumusubaybay sa pagbubuntis.
Ang paninigas ng dumi ay isang kondisyon kung saan naaabala ang normal na pagdumi. Mahigit sa 70% ng lahat ng mga buntis na kababaihan ay nagreklamo tungkol sa kakulangan sa ginhawa na dulot ng pagpapanatili ng dumi. Bakit nangyayari ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis at kung paano makayanan ang kondisyong ito?
Pamantayan at patolohiya
Ayon sa pamantayan ng WHO, ang pagdumi mula 3 beses sa isang araw hanggang 3 beses sa isang linggo ay itinuturing na normal. Ang pagbaba sa dalas ng pagdumi ay tinatawag na constipation. Ang kahirapan sa paglabas ng dumi kahit na may regular na pagdumi ay nasa ilalim din ng konsepto ng constipation. Ang mga problema sa pagdumi ay sinamahan ng pananakit ng tiyan at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas na nauugnay sa presyon ng solidong dumi.
Inuri ng World Health Organization ang constipation bilang isang malayang sakit. Ang patolohiya na ito ay itinalaga ng isang hiwalay na code sa International Classification of Diseases. Ang mga gastroenterologist ng Russia ay may ibang opinyon. Naniniwala sila na ang paninigas ng dumi ay hindi isang malayang sakit, ngunit isang sintomas lamang ng mga problema sa digestive tract. Ang bersyon na ito ay sinusuportahan din ng World Organization of Gastroenterologists. Malalaman ng doktor ang eksaktong sanhi ng paninigas ng dumi at magpasya sa paggamot pagkatapos ng kumpletong pagsusuri sa pasyente.
Mga dahilan
Ang isang normal na pagbuo ng pagbubuntis sa sarili nito ay isang sanhi ng paninigas ng dumi. Ang mga sumusunod na proseso sa katawan ay humantong sa isang katulad na problema:
Mga pagbabago sa antas ng hormonal
Sa mga unang linggo pagkatapos ng paglilihi ng isang bata, ang mga makabuluhang pagbabago sa hormonal ay nangyayari sa katawan ng isang babae. Para sa kanais-nais na pagbubuntis, ang isang makabuluhang pagtaas sa antas ng progesterone, isa sa mga pangunahing babaeng hormone, ay kinakailangan. Laban sa background ng tumaas na progesterone synthesis, ang tono ng myometrium ay bumababa - lahat upang ang fertilized na itlog ay maayos na naitatag sa matris. Kung wala ang mga prosesong ito, imposibleng magkaroon ng fetus.
Ang problema ay ang progesterone ay kumikilos hindi lamang sa myometrium. Ang pagbaba sa tono ng kalamnan ay nabanggit kapwa sa mga pelvic organ at sa mga istruktura ng digestive tract. Bumababa ang aktibidad ng bituka, bumabagal ang paggalaw ng pagkain, at lumalala ang peristalsis. Ang pagkadumi ay nangyayari - isang natural na resulta ng mataas na antas ng progesterone sa katawan ng isang buntis.
Mababang pisikal na aktibidad
Sa simula ng pagbubuntis, maraming kababaihan ang nakakaranas ng pag-aantok, pagkahilo, at pagkawala ng lakas. Ang toxicosis ay nangyayari - isang tipikal na komplikasyon ng unang trimester ng pagbubuntis. Ang kundisyong ito ay itinuturing na ganap na normal para sa isang umaasam na ina, ngunit walang napakagandang epekto sa kanyang kapakanan. Ang mababang pisikal na aktibidad ay maaaring humantong sa mabagal na pagdumi at pag-unlad ng paninigas ng dumi. Ang kundisyong ito ay madalas na sinamahan ng ilang mga pagkakamali sa nutrisyon (lalo na sa huli na pagbubuntis).
Hindi magandang nutrisyon
Ang paninigas ng dumi ay maaaring sanhi ng pagkain ng mga sumusunod na pagkain:
- mga produktong harina (mula sa pinong harina);
- karne;
- pasta;
- de-latang karne at isda;
- saging at ilang iba pang prutas;
- patatas;
- cottage cheese;
- kefir, gatas at yogurt (kung madalas na kainin dahil sa mataas na nilalaman ng casein);
- caffeine.
Ang lahat ng mga produktong ito ay nagpapabagal sa motility ng bituka at nakakagambala sa normal na pag-alis nito, na humahantong sa paninigas ng dumi.
Kakulangan ng likido
Ang paghihigpit sa likido ay isa pang karaniwang sanhi ng paninigas ng dumi. Ang problema ay nangyayari pangunahin sa huli na pagbubuntis, na may pag-unlad ng edema. Sa isang pagtatangka na mapupuksa ang edema, maraming kababaihan ang naglilimita sa kanilang paggamit ng tubig, na nakakagambala sa motility ng bituka. Sa normal na paggana ng bato, ang mga buntis na kababaihan ay inirerekomenda na uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng likido bawat araw.
Pag-alis ng mga organo ng tiyan
Pagkatapos ng 12 linggo, ang matris ay umaabot sa kabila ng pubic arch at inilalagay ang lahat ng bigat nito sa mga organo ng tiyan. Ang sanggol ay lumalaki, at unti-unting inilipat ng matris ang mga bituka, na sinasakop ang lahat ng libreng espasyo. Sa ganitong mga kondisyon, ang buong paggana ng mga bituka ay hindi posible. Nangyayari ang paninigas ng dumi, lumilitaw ang heartburn, belching, utot at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang matinding kakulangan sa ginhawa ay nangyayari pagkatapos ng 28 linggo ng pagbubuntis.
Paggalaw ng pangsanggol
Sa mga huling linggo bago ang kapanganakan, ang ulo ng pangsanggol ay bumababa sa pelvis, pinipiga ang tumbong at mga katabing organ. Ang paninigas ng dumi sa panahong ito ay nagiging pangmatagalan, nagpapatuloy at kadalasang sinasamahan ng pananakit sa pusod at ibabang bahagi ng tiyan.
Patolohiya ng bituka
Ang paninigas ng dumi ay nangyayari sa ilang mga sakit ng digestive tract:
- talamak na kolaitis;
- patolohiya ng gallbladder;
- almuranas;
- anal fissures;
- irritable bowel syndrome;
- abnormalidad ng colon;
- mga bukol.
Ang sanhi ng paninigas ng dumi ay maaari lamang matukoy pagkatapos ng pagsusuri ng isang gastroenterologist.
Pag-inom ng mga gamot
Ang ilang mga gamot (mga gamot na naglalaman ng iron para sa anemia, mga suplemento ng calcium, atbp.) ay nagpapabagal sa motility ng bituka at nagdudulot ng pag-unlad ng paninigas ng dumi. Kung mangyari ang mga hindi gustong epekto, itigil ang pag-inom ng gamot at kumunsulta sa doktor.
Mga sintomas
Ang matinding paninigas ng dumi ay ang kawalan ng malayang pagdumi sa loob ng 3 araw o higit pa. Ang sanhi ng kundisyong ito ay maaaring sagabal sa bituka bilang resulta ng compression ng isang tumor, pagkatapos ng pinsala o isang nagpapasiklab na proseso sa lukab ng tiyan. Ang matinding paninigas ng dumi ay nangyayari pagkatapos ng panganganak, lalo na sa panahon ng cesarean section. Kung hindi maabot ang pagdumi sa loob ng 3-4 na araw, dapat kang kumunsulta sa doktor.
Ang pamantayan ng Roma ay ginagamit upang masuri ang talamak na paninigas ng dumi:
- bihirang pagdumi (mas mababa sa 3 beses sa isang linggo);
- matigas na dumi;
- matinding straining sa panahon ng paggalaw ng bituka;
- pakiramdam ng hindi kumpletong paggalaw ng bituka;
- pandamdam ng isang bloke sa anorectal area.
Ang paglitaw ng dalawa o higit pang mga sintomas mula sa listahan nang mas madalas kaysa sa bawat ikaapat na paggalaw ng bituka ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng talamak na paninigas ng dumi.
Ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas:
- sakit sa pusod na rehiyon;
- bigat sa tiyan;
- bloating;
- utot;
- heartburn.
Sa patuloy na paninigas ng dumi, lumalala ang pangkalahatang kondisyon ng babae, nangyayari ang kahinaan at kawalang-interes. Ang matagal na pagkakaroon ng mga dumi sa bituka ay maaaring humantong sa pagkalasing at pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa lukab ng tiyan.
Mga komplikasyon ng pagbubuntis at mga kahihinatnan para sa fetus
Sa sistematikong paninigas ng dumi, ang mga feces ay naipon sa lumen ng bituka, na maaaring humantong sa impeksiyon at pag-unlad ng pamamaga. Sa hinaharap, ang kundisyong ito ay naghihikayat ng malubhang komplikasyon:
- dysbiosis ng bituka;
- pagkagambala sa normal na vaginal microflora;
- nagpapaalab na sakit ng pelvic organs;
- pangkalahatang pagkalasing ng katawan.
Kung ang impeksyon ay pumasok sa lukab ng matris, posible ang impeksyon sa inunan at fetus. Sa mga unang yugto, ang impeksyon sa intrauterine ay maaaring humantong sa mga depekto ng kapanganakan at pagkakuha sa mga huling yugto, maaari itong maging sanhi ng napaaga na kapanganakan. Ang impeksyon ng inunan ay nakakasagabal sa normal na paggana nito, na humahantong sa pag-unlad ng insufficiency ng placental at concomitant fetal hypoxia.
Ang matagal na patuloy na paninigas ng dumi sa huling bahagi ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa pagtaas ng tono ng matris at sa sarili nitong sanhi ng napaaga na kapanganakan. Kapag naipon ang mga dumi sa bituka, hindi laging maayos ang panganganak. Maaaring bumagal ang paggawa at maaaring mahaba ang unang yugto ng paggawa.
Mga paraan ng paggamot
Ang paggamot ng panandaliang paninigas ng dumi ay posible sa bahay. Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon, maaari mong mabilis na mapupuksa ang problema at maiwasan ang pag-unlad ng isang pagbabalik sa dati. Kung ang kondisyon ng isang babae ay hindi bumuti, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Para sa ilang mga sakit sa bituka, hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang espesyalista.
Diet
Ang paggamot sa paninigas ng dumi ay nagsisimula sa pagbabago ng iyong diyeta. Upang mapabuti ang pagdumi, ang talahanayan ng umaasam na ina ay dapat isama ang mga sumusunod na produkto:
- sinigang: dawa, perlas barley, bakwit;
- bran;
- wholemeal na tinapay;
- fermented milk products (sa katamtaman);
- prutas: mansanas, aprikot, milokoton, melon;
- mga gulay: beets, karot, brokuli, kuliplor at puting repolyo, kalabasa, singkamas, labanos, zucchini, mga pipino;
- berde;
- berries: seresa, matamis na seresa, pulang currant;
Ang mga gulay at prutas ay maaaring kainin ng sariwa, inihurnong o pinakuluan. Maaari kang gumawa ng mga inuming prutas at compotes mula sa mga berry.
Para sa paninigas ng dumi, limitahan ang pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain:
- malakas na tsaa at kape;
- mga sopas na may malakas na sabaw ng karne;
- matabang karne at isda;
- puting tinapay;
- pasta;
- matapang na keso;
- prutas: saging, peras, halaman ng kwins, granada;
- berries: hawthorn, black currant, blueberry;
- gulay: patatas;
- munggo;
- mga walnut.
Upang pagsamahin ang epekto at pagbutihin ang paggana ng bituka, inirerekumenda na uminom ng 1.5-2 litro ng likido bawat araw. Parehong plain water at lahat ng inumin (tsaa, prutas na inumin, compote juice), pati na rin ang mga sopas ay kasama. Sa ilang mga sakit sa bato, ang dami ng likido ay nabawasan sa 1 litro bawat araw.
Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsunod sa isang diyeta ay sapat na upang mapagaan ang pagdumi at mapawi ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang pagbabago ng iyong diyeta ay hindi nagdudulot ng nais na epekto, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang pumili ng therapy sa gamot.
Aktibidad ng motor
Ang pagtaas ng pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang makayanan ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis. Ang umaasam na ina ay maaaring mag-sign up para sa mga espesyal na klase para sa mga buntis na kababaihan (yoga, gymnastics). Pinapayagan ang pagsasanay mula sa 14 na linggo kung maayos ang pakiramdam mo. Ang paglalakad sa sariwang hangin, paglalakad, at paglangoy ay magiging kapaki-pakinabang. Ang regular na ehersisyo sa katawan ay makakatulong sa mga bituka na gumana ng maayos at maiwasan ang paninigas ng dumi.
Therapy sa droga
Sa panahon ng pagbubuntis, ang priyoridad ay ibinibigay sa mga herbal na paghahanda. Ang ganitong mga remedyo ay kumilos nang dahan-dahan ngunit maingat, na nagpapahintulot sa mga bituka na unti-unting bumalik sa ganap na paggana. Ang epekto ng paggamit ng karamihan sa mga herbal na paghahanda ay nangyayari pagkatapos ng 2-3 araw. Bago kumuha ng gamot, dapat mong basahin ang mga tagubilin at kumunsulta sa iyong doktor.
Ang mga gamot sa paninigas ng dumi ay pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis:
- Duphalac;
- Defenorm;
- Mucofalk;
- Forlax;
- Phytomucil;
- Guttalex et al.
Ang mga buntis na kababaihan ay ipinagbabawal mula sa mga paghahanda batay sa magnesium sulfate, langis ng castor at senna. Ang mga gamot na ito ay maaaring humantong sa pagtaas ng tono ng matris at iba pang mga komplikasyon sa pagbubuntis.
Ang mga microlax enemas ay napakapopular sa panahon ng pagbubuntis. Ang gamot ay ibinibigay sa tumbong. Ang epekto ay nangyayari pagkatapos ng 5-15 minuto. Ang paggamit ng gamot ay nagpapalambot ng dumi, nagpapagana ng motility ng bituka at nagpapadali sa proseso ng pagdumi. Maaaring gamitin ang microclysters upang linisin ang mga bituka bago manganak at sa postpartum period.
Mga katutubong remedyo
Para sa mga banayad na kaso ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong gamitin ang tradisyonal na gamot. Ang mga sumusunod na remedyo ay nagbibigay ng magandang epekto:
- isang halo ng pinatuyong mga aprikot at prun (1:1 ratio);
- decoction ng prun at beets (sa pantay na sukat);
- tuyong hibla (isang pinaghalong buto ng kalabasa, bran at mikrobyo ng trigo);
- decoction ng igos sa tubig o gatas (2 tablespoons bawat 1 baso ng likido);
- gatas na may pulot (1 kutsara ng pulot bawat 1 baso ng gatas);
- langis ng gulay.
Pag-iwas
Ilang buntis na kababaihan ang nakakaiwas sa tibi. Ang kundisyong ito ay nangyayari sa 70% ng lahat ng mga umaasam na ina at itinuturing na karaniwan sa huli na pagbubuntis. Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng paninigas ng dumi:
- Balanseng nutrisyon sa buong pagbubuntis.
- Pinakamainam na paggamit ng likido sa buong araw.
- Pisikal na aktibidad (isinasaalang-alang ang tagal ng pagbubuntis).
- Uminom lamang ng mga gamot ayon sa inireseta ng doktor.
- Napapanahong paggamot ng anumang patolohiya ng bituka.
Kung mahirap ang pagdumi, dapat simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon. Ang mas maagang malutas ang problema, mas madali itong makayanan ang mga kahihinatnan ng paninigas ng dumi at maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis.
Ang sariling katangian ng mga buntis na kababaihan ay makikita rin sa dalas ng mga pagbisita sa banyo. Ang ilang mga kababaihan ay may mga pagdumi 2-3 beses sa isang araw, habang ang iba ay may mga pagdumi isang beses bawat dalawang araw.
Kasabay nito, ang mga kababaihan ay nagreklamo ng kahirapan sa dumi, sakit kapag bumibisita sa banyo at isang pakiramdam ng hindi kumpletong pag-alis ng laman. Sa talamak na paninigas ng dumi, ang mga sintomas na ito ay maaaring madagdagan ng pagkawala ng gana, isang patong sa dila, o pananakit ng kalamnan, at pagkasira ng balat.
Mahigit sa kalahati ng mga buntis na kababaihan ang nakakaranas ng iba't ibang dysfunctions sa bituka.
Ang dalas na ito ay dahil sa mga pagbabagong nagaganap sa katawan ng ina sa panahon ng pagbubuntis.
Ano ang mga karaniwang sanhi ng paninigas ng dumi sa mga buntis?
Sa unang trimester, ang tagumpay ng pagbubuntis ay nakasalalay sa mga antas ng progesterone. Ang hormone na ito ay nagpapahinga sa mga kalamnan ng matris upang maiwasan ang kusang pagkakuha. Ito ay may katulad na epekto sa iba pang mga organo, kabilang ang pagpapahina ng motility ng bituka.
- Lumalagong matris.
Sa ikalawa at ikatlong trimester, ang paninigas ng dumi ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang mga bituka ay pinipiga ng lumalaking matris, na nagpapahirap sa pagpasa ng mga dumi.
- Mga pandagdag sa bakal.
Ang mga ito ay inireseta sa maraming mga buntis na ina para sa... Ang ilan sa mga gamot na ito ay nagdudulot ng paninigas ng dumi.
- Sikolohikal na kadahilanan.
Sa panahong ito, ang sistema ng nerbiyos ng isang babae ay nakakaranas ng malubhang stress - stress, pagkabalisa, takot sa nalalapit na panganganak. Ang lahat ng ito ay maaaring makapukaw ng mga psychogenic disorder sa gastrointestinal tract.
- Kakulangan ng pisikal na aktibidad.
Ang isang nakaupo na pamumuhay o bed rest, na inireseta para sa, ay humahantong sa isang pagbagal sa paggana ng bituka. 
- Hindi wastong nutrisyon at rehimen ng pag-inom.
Kadalasan, ang kumbinasyon ng ilang mga kadahilanan ay may negatibong epekto sa paggana ng bituka.
Ano ang mga panganib ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis?
Bilang karagdagan sa mga hindi kasiya-siyang sintomas (kahirapan, bloating at pananakit ng tiyan), ang paninigas ng dumi ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon sa pagbubuntis.
Kapag ang mga feces ay nananatili sa bituka sa loob ng mahabang panahon, ang bituka mucosa ay sumisipsip ng mga lason, na pagkatapos ay pumasok sa dugo.
Ito ay maaaring maging sanhi ng pagkalasing ng katawan at mga kaguluhan sa pag-unlad ng fetus.
Sa panahon ng pagbubuntis, na may paninigas ng dumi, ang pag-agos ng dugo mula sa mga pelvic vessel ay nagambala, na maaaring makapukaw.
Ang pinsala sa mauhog na lamad sa pamamagitan ng matitigas na dumi at pag-strain kapag pumupunta sa banyo ay humahantong sa pagbuo ng anal fissures. Sa kasong ito, ang proseso ng paggalaw ng bituka ay sinamahan ng sakit at pagdurugo.
Dahil sa takot sa sakit, ang ilang mga kababaihan ay hindi namamalayan na ipagpaliban ang pagpunta sa palikuran, at sa gayo'y pinalala pa ang problema. Ang straining ay isang partikular na panganib kapag sinusubukang tumae.
Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang paninigas ng dumi ay maaaring humantong sa pagkakuha, sa mga susunod na yugto - sa. Ano ang gagawin kung mayroon kang tibi sa panahon ng pagbubuntis?
Diet para maibsan ang constipation
Ang paggamot sa paninigas ng dumi ay nagsisimula sa pagbabago ng gawi sa pagkain ng isang babae: ang diyeta, regimen sa pag-inom at mga paraan ng pagproseso ng pagkain ay sinusuri.
Upang mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract, ang pagkain ay dapat kunin sa maliliit na bahagi 4-5 beses sa isang araw.
Ang pahinga sa pagitan ng mga pagkain ay hindi dapat lumampas sa 4 na oras. Ang mga inirerekumendang paraan ng heat treatment ng mga produkto ay ang pagpapakulo, pagpapasingaw at pagluluto sa oven.
Ang katawan ng isang buntis ay dapat makatanggap ng sapat na dami ng likido (1.5-2 litro araw-araw), kung hindi man ang mga dumi ay magsisimulang tumigas at magtatagal sa mga bituka. Maraming kababaihan ang naglilimita sa mga likido, lalo na sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis, dahil sa takot.
Mali ang diskarteng ito. Ang pamamaga ay hindi sanhi ng tubig, ngunit sa pamamagitan ng asin, na nagpapanatili ng tubig sa mga tisyu. Samakatuwid, kinakailangang limitahan ang iyong paggamit ng asin at uminom ng sapat na tubig.
Posible upang labanan ang paninigas ng dumi sa pamamagitan ng pag-inom ng mineral na tubig na naglalaman ng magnesium (Essentuki, Donatmg) o kefir. Ang Kefir ay dapat na sariwa, dahil ang isang produkto na 2-3 araw na gulang ay may epekto sa pag-aayos.
Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng isang baso ng non-carbonated na malamig na tubig na may isang kutsarita ng pulot o lemon juice pagkatapos magising;
Dapat kasama sa menu ang mga pagkaing gawa sa mga pagkaing mayaman sa fiber. Nakakatulong ito na mapataas ang dami ng dumi, na nagbibigay-daan sa paggalaw nito nang mas mabilis sa pamamagitan ng mga bituka. Ang mga sariwang gulay at prutas, madahong salad, at bran bread ay mayaman sa fiber.
Ang isang diyeta upang maalis ang paninigas ng dumi ay dapat isama ang mga sumusunod na pagkain at pinggan:
Upang hindi magdusa mula sa paninigas ng dumi, na sa unang trimester, dapat mong iwanan ang mataba, pinirito, maanghang, maalat at matamis na pagkain, dahil nag-aambag sila sa pangangati ng mga dingding ng bituka.
Kung, bilang karagdagan sa paninigas ng dumi, ang isang buntis ay naaabala ng pamumulaklak at pagtaas ng pagbuo ng gas, dapat niyang ibukod ang puting repolyo, munggo, at spinach mula sa kanyang diyeta.
Ang mga dalisay o malapot na pinggan (sinigang na semolina, mga purong sopas) ay hindi kanais-nais, dahil pinapabagal nila ang mga bituka.
Ang bigas, matapang na keso, peras, hawthorn, black currant, granada, matapang na tsaa, kape, kakaw at tsokolate ay may mga katangian ng pagpapalakas. Ang mga pagkaing ito ay dapat kainin sa katamtaman o ganap na alisin sa panahon ng pagbubuntis.
Mga katutubong remedyo
Ang tradisyunal na gamot ay napatunayan at ligtas na mga recipe para sa pag-normalize ng paggana ng bituka sa panahon ng pagbubuntis.
- Maaari mong mapupuksa ang paninigas ng dumi gamit ang isang decoction ng prun at beets.
Upang ihanda ito kakailanganin mo ng 100 g ng prun, rolled oats at beets. Ang mga handa na sangkap ay halo-halong, 2 litro ng tubig ay ibinuhos at pinakuluan ng 1 oras sa mababang init. Ang nagresultang sabaw ay sinala, pinalamig at kinuha ng 1 baso sa gabi.
- Maaaring gamitin ang flaxseed bilang pinagmumulan ng fiber at nutrients.
Upang ihanda ang decoction, ibuhos ang 1 kutsarita ng mga buto ng flax sa isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 4 na oras sa isang mainit na lugar. Ang unstrained decoction ay lasing bago ang oras ng pagtulog.
Bago kumuha ng mga sikat na herbal na remedyo na malawakang ginagamit sa katutubong gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Maraming mga halamang gamot, kabilang ang senna, buckthorn, at joster na prutas, ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis.
- Para sa matinding paninigas ng dumi sa mga huling linggo ng pagbubuntis, posible ang topical application ng Vaseline oil.
Ginagawa nitong mas madali ang pagdumi sa pamamagitan ng pagpapadulas ng mga dingding ng anus at binabawasan ang sakit. Ang pangmatagalang paggamit ng produktong ito ay hindi ligtas, dahil ang mga aktibong sangkap ng petrolyo jelly ay maaaring maipon sa mga tisyu.
Mga gamot: mga kalamangan at kahinaan
Sa panahon ng pagbubuntis, ang anumang mga gamot para sa paninigas ng dumi ay dapat lamang inumin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Ang mga gamot na anti-constipation na inaprubahan sa panahon ng pagbubuntis ay walang nakakapinsalang epekto sa fetus at hindi nakakaapekto sa contractile function ng matris.
Ang mga osmotic laxative ay tutulong sa iyo na pumunta sa palikuran kung ikaw ay tibi. Ang mga gamot na "Forlax", "Tanzipeg", "Lavacol" ay gawing normal ang pagkakapare-pareho ng dumi at pasiglahin ang proseso ng paggalaw ng bituka nang hindi nanggagalit ang mga dingding nito. Maaari silang kunin nang mahabang panahon.
Ang isa pang pangkat ng mga gamot na inaprubahan para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan ay mga gamot na nakabatay sa lactulose.
Tumutulong sila na madagdagan ang dami ng dumi at mapabilis ang kanilang paggalaw.
Ang mga gamot sa paninigas ng dumi na naglalaman ng lactulose ("Normaze", "Goodlak", "Portalak") ay inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan at mga bagong silang, dahil sila ay ganap na inalis mula sa katawan nang hindi nasisipsip sa mga dingding ng bituka.
Ang isa pang tanyag na produkto batay sa lactulose, "" ay may probiotic na epekto, na pinupuno ang mga bituka na may kapaki-pakinabang na microflora.
Kung kinakailangan upang mabilis na linisin ang mga bituka, ginagamit ang mga lokal na remedyo - suppositories o microenemas.
Ang mga buntis na kababaihan ay pinapayagan na gumamit ng mga suppositories na may gliserin o sea buckthorn oil para sa paninigas ng dumi. Malumanay silang kumilos, nang hindi nagiging sanhi ng malakas na pag-urong ng mga dingding ng bituka. Ang mga suppositories ng sea buckthorn ay may epekto sa pagpapagaling ng sugat, samakatuwid ang mga ito ay ipinahiwatig para sa anal fissures.
Ang mga ordinaryong paglilinis ng enemas ay ibinibigay sa mga buntis na kababaihan sa pinaka matinding mga kaso, kapag walang dumi sa loob ng ilang araw, at ang iba pang paraan ay hindi gumagawa ng nais na epekto.
Ang isang alternatibo sa pamamaraang ito ay microenemas ("Microlax"). Naglalaman ang mga ito ng isang handa na solusyon, ang epekto nito ay nangyayari pagkatapos ng 10-15 minuto.
Ang pagkilos ng maraming mga laxative ay batay sa matinding pangangati ng mga dingding ng bituka, na maaaring humantong sa pagtaas ng tono o pag-cramping ng mga contraction ng matris.
Maaari itong maging sanhi ng pagkalaglag o maagang panganganak. Ang mga naturang gamot na kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng Bisacodyl, Regulax at iba pang sikat na laxatives.
Ang mga paghahanda na naglalaman ng senna ("Senade") ay maaaring maging sanhi ng mga pathologies sa pag-unlad ng pangsanggol.
Paano maiwasan: mga paraan ng pag-iwas
Maiiwasan ang paninigas ng dumi sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng rekomendasyon.
Kailangan mong kumain ng maayos at matipid, at huwag limitahan ang iyong paggamit ng likido. Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga pagkaing may laxative effect.
Sa kawalan ng mga kontraindiksyon, kinakailangan ang pisikal na aktibidad. Ang paglalakad, paglangoy, at mga espesyal na hanay ng mga ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan ay inirerekomenda. Pinasisigla ng paggalaw ang bituka peristalsis, ngunit bago simulan ang mga dalubhasang pagsasanay kailangan mong kumunsulta sa isang gynecologist.
Ang problema ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng isang pinagsamang diskarte. Ang pag-inom ng mga gamot ay pansamantalang magpapagaan sa kalagayan ng umaasam na ina, ngunit hindi maalis ang sanhi ng paninigas ng dumi.
Para sa wastong paggana ng mga bituka, kinakailangan na baguhin ang nutrisyon, pisikal na aktibidad at gawing normal ang sikolohikal na estado ng babae.
Ang pagkadumi ay hindi lamang isang karamdaman na nagpapalala sa kapakanan ng isang buntis. Maaari itong humantong sa malubhang kahihinatnan para sa kalusugan ng ina at anak, kaya dapat itong gamutin.
Hindi malamang na sinuman ang magtaltalan na ang pagbubuntis ay isang kahanga-hangang oras sa buhay ng isang babae: pagkatapos ng lahat, ang umaasam na ina ay nabubuhay sa pag-asa ng isang himala. Ngunit ang katotohanan na ang panahong ito ng buhay ay maaaring maiugnay sa maraming mga problema sa kalusugan ng isang babae ay hindi rin lihim - ang katawan ay kailangang makatiis ng labis na stress. Ang isa sa mga problema sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na dysfunction ng bituka, lalo.
Sa pangkalahatan, kahit na walang pagbubuntis, ang babaeng katawan ay predisposed sa paninigas ng dumi dahil sa anatomical na istraktura nito. Una, ang haba ng colon ay mas mahaba sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Pangalawa, mayroong direktang kaugnayan sa pagitan ng regla at pagdumi: kahit na ang mga ganap na malusog na kinatawan ng patas na kasarian ay madalas na nakakaranas ng paninigas ng dumi bago ang regla. Pangatlo, ang mga kababaihan ay may mas mataas na sensitivity ng mga panloob na organo sa panlabas at/o panloob na stimuli. Ito ang dahilan kung bakit ang insidente ng constipation sa mga babae ay halos tatlong beses na mas mataas kaysa sa mga lalaki.
Pagbubuntis at paninigas ng dumi
Ang paninigas ng dumi partikular sa panahon ng pagdadala ng isang bata ay nangyayari sa 17-50% at, bilang isang patakaran, ang gayong malfunction sa mga bituka ay nagsisimula sa 17-36 na linggo. Kadalasan, napansin ng mga doktor ang pag-unlad ng functional constipation, na nangangahulugan na sila ay lumitaw nang eksklusibo sa panahon ng pagbubuntis at kaagad pagkatapos ng panganganak, ang pag-andar ng bituka ay ganap na maibabalik. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa functional constipation, dapat malaman ng mga umaasam na ina na sa kasong ito ay walang dugo o mucus sa dumi, at ang pangkalahatang estado ng kalusugan ay magiging mahusay.
Mga sanhi, panganib na kadahilanan at kahihinatnan ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis
Alam na alam ng mga doktor na ang mga kadahilanan ng panganib para sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng:
- labis na timbang/ ;
- edad ng babae na higit sa 35 taon;
- madalas nasa bad mood.
Ngunit ang pangunahing sanhi ng paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan ay isang pagtaas pa rin sa hormone at mga derivatives nito. Sa prinsipyo, ito ay isang normal na proseso - isang malaking halaga ng progesterone sa katawan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay kinakailangan upang mabawasan ang tono ng mga kalamnan ng matris at mapanatili ang pagbubuntis. Ngunit kasabay ng positibong epekto na ito, ang hormone progesterone ay nakakaapekto rin sa mga kalamnan ng bituka - ang tono ay bumababa nang malaki, ang aktibidad ng contractile ng mga bituka ay bumababa, na humahantong sa tibi.
Ang iba pang mga sanhi ng dysfunction ng bituka sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng:
Maraming kababaihan ang hindi gaanong nakikita ang hitsura ng functional constipation sa panahon ng pagbubuntis - "Ako ay manganganak at ang lahat ay mawawala." Sa katunayan, ang gayong pagkagambala sa mga bituka ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan:
- pag-unlad o exacerbation sa kaso ng isang umiiral na sakit;
- ang antas ng pagkamatagusin ng bituka sa mga allergens at mga nakakahawang ahente ay tumataas nang malaki;
- ang microbial flora ng bituka at genital tract ay maaaring maging mas aktibo, at ito ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng mga komplikasyon sa karagdagang kurso ng pagbubuntis, panganganak at ang postpartum period;
- may banta ng pagkakuha - na may paninigas ng dumi, ang isang babae ay napipilitang itulak nang madalas at malakas, at ito ay awtomatikong nagpapataas ng tono ng matris.
Ang isang buntis na may talamak na tibi ay bihirang manganak nang natural, dahil mas gusto ng mga doktor na magsagawa ng cesarean section sa mga naturang pasyente. Kadalasan, ang gayong mga umaasam na ina ay nakakaranas ng napaaga na panganganak, at ang tagal ng panahon sa pagitan ng kapanganakan at unang pagdumi ay mas mahaba kaysa sa ibang mga babaeng nanganganak.
Non-drug treatment ng constipation sa mga buntis na kababaihan
Siyempre, dapat kang uminom ng anumang mga gamot sa panahon ng pagbubuntis ayon lamang sa inireseta ng iyong doktor. Ngunit para sa talamak na paninigas ng dumi, ang mga gynecologist ay hindi nagmamadali na magreseta ng mga gamot, dahil ito ay mas madali at mas ligtas na iwasto ang diyeta at pang-araw-araw na gawain. Kasama sa mga katulad na hakbang sa pagwawasto para sa paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan:
- pagtaas ng pisikal na aktibidad - isang espesyalista lamang ang maaaring magbigay ng gayong rekomendasyon, dahil kailangan mong tiyakin na ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang walang mga paglihis at ang babae ay nag-aalala lamang tungkol sa paninigas ng dumi;
- pagwawasto ng rehimeng pag-inom: ang isang babae ay dapat uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng likido bawat araw, ngunit muli, dapat siyang maging maingat - dapat silang ganap na wala;
- nililimitahan ang pagkonsumo ng mga matatamis, inihurnong pagkain, puting tinapay, vermicelli, blueberries, black tea at bird cherry;
- pagtaas ng bilang ng mga pagkain sa menu na mayaman sa hibla - pinatuyong prutas, madahong gulay, munggo, bran, berry;
- kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi (fractional meal).
Kung ang mga hakbang sa itaas ay naging epektibo at ang mga bituka ng buntis ay nagsimulang mawalan ng laman nang regular at ganap, pagkatapos ay mananatili silang pangunahing hanggang sa panganganak. Kung hindi, ang mga doktor ay maaaring gumamit ng paggamot sa droga.
Therapy sa droga
Sa mga parmasya sa anumang lokalidad maaari kang makahanap ng maraming, ngunit partikular para sa mga buntis na kababaihan, kailangan mong pumili ng isang ganap na ligtas na gamot - hindi ito dapat makapinsala sa alinman sa fetus o sa umaasang ina, ngunit ang benepisyo mula dito ay dapat na mas malaki kaysa sa posible. pinsala. Ang therapeutic effect ng napiling laxative action ay dapat na maipakita kahit na sa kaunting dosis, at ang tagal ng paggamot ay dapat ding maikli.
Mangyaring tandaan:Dapat iwasan ng mga buntis na kababaihan ang paggamit ng anumang mga gamot, kabilang ang mga laxative, sa panahon ng pagbubuntis 3-11 na linggo, dahil sa panahong ito na ang kanilang pinakamataas na epekto sa hindi pa isinisilang na sanggol ay nabanggit.
Mga tampok ng iba't ibang mga laxatives
Mayroong ilang mga grupo ng mga gamot na may laxative effect.
Osmotic laxatives
Kabilang dito ang lactulose, magnesium, polyethylene glycol at phosphate salts. Ang mga pangunahing bentahe ng mga gamot sa pangkat na ito ng mga laxatives ay maaaring isaalang-alang na sila:
- ay halos hindi nasisipsip mula sa bituka at hindi tumagos sa dugo ng fetus;
- huwag humantong sa pagkagumon;
- maiwasan ang pagkawala ng mga asin.
Gayunpaman, may ilang mga disadvantages sa osmotic laxatives:
- Medyo mahirap pumili ng isang epektibong dosis - maaaring tumagal ito ng mahabang panahon, na wala sa isang buntis;
- maaaring makapukaw ng panandalian at banayad na sakit sa mga bituka;
- na may pangmatagalang paggamit ay maaaring humantong sa mga kaguluhan sa balanse ng tubig-asin sa katawan;
- maaaring magdulot ng pagtatae sa bagong panganak.
Bilang karagdagan, ang polyethylene glycol ay napakabihirang, ngunit maaaring makapukaw ng isang hindi sapat na reaksyon ng katawan - pagkabigo sa paghinga at pagkawala ng malay. Samakatuwid, ang pangkat ng mga laxative na pinag-uusapan ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor, at ang isang babae ay dapat kumuha ng mga ito sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na tauhan.
Bultuhang laxatives
Kasama sa mga produktong ito ang psyllium, mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng bran at methylcellulose. Ang mga bentahe ng naturang mga gamot ay kinabibilangan ng kakulangan ng pagsipsip sa dugo ng ina at ang kakayahang madagdagan ang bilang ng malusog na bakterya sa bituka microflora. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa ilan sa mga disadvantages ng bulk laxatives:
- ang therapeutic effect ay bubuo nang napakabagal;
- ang pagpili ng dosis ay kinakailangan sa isang indibidwal na batayan;
- maaaring maging sanhi ng pamumulaklak at banayad na pananakit sa bituka;
- nangangailangan ng malaking halaga ng paggamit ng likido - ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad sa isang buntis;
- makabuluhang bawasan ang gana;
- maaaring magdulot ng makapangyarihang .
Sa prinsipyo, ang uri ng gamot na pinag-uusapan na may laxative effect ay maaaring pahintulutan na inumin ng mga buntis na kababaihan, ngunit dapat itong gawin ng isang espesyalista.
Mga pampalambot ng dumi
Kabilang dito ang petroleum jelly, mineral oils, glycerin, microlax at iba pa. Ang mga pampalambot ng dumi ay lubos na nagpapadali sa aktwal na pagkilos ng pagdumi. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mabilis na pagkilos at itinuturing na napaka-kaugnay para sa mga problema sa proctological (halimbawa, ang isang buntis ay nakaranas ng isang exacerbation ng talamak na almuranas), na sinamahan ng sakit sa anus. Ngunit sa kabila ng lahat ng mga positibong katangian, ang mga laxative na nagpapalambot sa mga dumi ay hindi nakakapinsala sa mga buntis na kababaihan! sila:
- maaaring maipon sa pali, mga dingding ng bituka at atay - maaari itong pukawin ang pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso;
- maaaring makagambala sa pagsipsip ng mga bitamina na natutunaw sa taba sa ina - ito ay isang panganib na kadahilanan para sa pag-unlad ng pagdurugo sa parehong ina at sanggol;
- makatulong na mapataas ang tono ng matris;
- maaaring makapinsala sa rectal mucosa;
- pukawin.
Kadalasan, ang mga mineral na langis ay may negatibong epekto, kaya't sa pangkalahatan ay mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit sa panahon ng pagbubuntis. Ang lahat ng iba pang mga gamot na nagpapalambot sa dumi ay maaaring gamitin, ngunit panandalian lamang at paminsan-minsan.
Mga pampasigla na laxative
Kabilang dito ang castor oil, glycerin suppositories, joster fruits, senna at marami pang iba - ang grupong ito ng laxatives ang pinakamalaki. Lahat ng stimulant laxatives ay pumipigil sa pagtigas ng dumi at tinitiyak ang mabilis at epektibong pagdumi. Ngunit sa parehong oras, mayroon din silang negatibong epekto sa katawan ng isang buntis:
- maaaring masipsip sa mga dingding ng bituka at tumagos sa dugo ng hindi pa isinisilang na bata;
- maaaring pukawin ang pag-unlad ng mga depekto sa sanggol;
- ang panganib ng pagkakuha ay tumataas nang malaki, dahil ang mga kalamnan ng matris ay pinasigla;
- maaaring makapukaw ng hitsura ng;
- kung natupok sa maling dosis, ito ay humahantong sa talamak na pagtatae;
- maaaring nakakahumaling;
- pukawin ang pag-unlad.
Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga umaasam na ina ay mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng langis ng castor mula sa pangkat ng mga stimulant laxatives, pinapayagan silang kumuha ng mga gamot na may senna, bisacodyl, suppositories at sodium docusate.
Mangyaring tandaan:Ang mga laxative sa panahon ng pagbubuntis ay ginagamit lamang kung walang positibong epekto pagkatapos baguhin ang diyeta at pang-araw-araw na gawain. Sa kasong ito, ang therapy sa gamot ay inireseta sa isang maikling kurso (hindi hihigit sa 10 araw) at mahigpit na may indibidwal na pagpili ng isang partikular na gamot.
Ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay hindi lamang isang hindi kasiya-siyang kababalaghan, ngunit din medyo mapanganib para sa kalusugan ng umaasam na ina, kalusugan ng sanggol, at ang kurso ng pagbubuntis. Samakatuwid, kung lumitaw ang gayong problema, ipinapayong humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.
Tsygankova Yana Aleksandrovna, medical observer, therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon
