Hozirgi vaqtda jismoniy faollik darajasini yoki organizm va uning elementlarining hayotiylik darajasini baholash zarurati mavjud bo'lib, bu jarohatlarning oldini olish va futbolchilarning jismoniy tayyorgarligi darajasini baholashning asosiy vazifalaridan biridir. Ushbu baholash terapevtik va profilaktika choralari paytida tananing eskirish tezligini va uning o'zgarishlarini ob'ektiv ravishda qayd etish imkonini beradi. Ushbu baholashni olish uchun turli xil yondashuvlar mavjud, masalan, siz tananing turli tarkibiy va funktsional xususiyatlarining me'yordan og'ish darajasini o'lchashingiz va shu bilan ularning charchash va tiklanish yoki eskirish darajasini baholashingiz mumkin. Shu bilan birga, tananing turli organlari va tizimlari uchun tipik boshlanish turli vaqtlar, turli darajadagi zo'ravonlik va bu o'zgarishlarning turli yo'nalishlari (odatda kompensatsiya jarayonlarining rivojlanishi natijasida). Ko'pincha, bu o'zgarishlarda aniq individual va tur farqlari aniqlanadi. Jismoniy faollik (PE) va charchoqning intensivligini baholash uchun ko'rsatkichlarni tanlashda turli xil mumkin bo'lgan biomarkerlardan bir qator talablarni hisobga olish kerak, ularning bajarilishi baholashning axborot mazmuni va sifatini sezilarli darajada oshiradi:
1. Ko'rsatkich bo'lishi kerak sezilarli darajada o'zgaradi(afzal bir necha marta) mashg'ulot boshlanishidan tiklanish (dam olish) davrigacha bo'lgan davrda.
2. Ko'rsatkich bo'lishi kerak jismoniy funktsiya darajasi bilan juda bog'liq va sportchining jismoniy tayyorgarligi.
3. Ko'rsatkichning individual o'zaro farqi o'zgarishlarning kattaligidan oshmasligi kerak uning o'rtacha qiymati.
4. Bo'lishi kerak tanlangan indikatorning kasalliklarga nisbatan past sezuvchanligi(kasalliklar indikatordagi o'zgarishlarga taqlid qilmasligi kerak).
5. Kuzatish kerak aholining barcha a'zolari uchun ko'rsatkichning o'zgarishi.
6. Ko'rsatkich yoshga bog'liq fiziologiyaning etarlicha muhim jarayonining ko'rsatkichi bo'lishi va semantik, morfologik va funktsional talqinga ega bo'lishi kerak. , tananing jismoniy tayyorgarligi yoki har qanday tizimning eskirish darajasini aks ettiradi.
Bundan tashqari, FN ning biokimyoviy belgisini aniqlashda maqsadga muvofiqdir:
· yosh ko'rsatkichlarini hisobga olish;
· tizimlar va organlar tomonidan yaroqlilik darajasini baholashni ta'minlash;
· jahon amaliyotida sinalgan test va formulalarni hisobga olish;
· zamonaviy informatika vositalaridan foydalanish.
Bugungi kunga qadar, afsuski, biokimyoviy ko'rsatkichlar to'plamining har qanday sifat mezonlari bo'yicha qiyosiy tahlili mavjud emas. Hozirgacha jismoniy faollik va charchoq darajasini aniqlash uchun qaysi ko'rsatkichlar soni maqbul ekanligi haqidagi savolga aniq javob berishning iloji bo'lmadi. Ko'rinib turibdiki, ko'rsatkichlar sonini 10-15 dan ortiq oshirish jismoniy funktsiyani aniqlashning aniqligi nuqtai nazaridan kam narsa beradi. Ko'rsatkichlarning oz soni (3-4) tananing jismoniy faoliyatga bo'lgan munosabatining turlari va profilini farqlashga imkon bermaydi.
Turli mamlakatlarda b Fiziologik charchoqning belgilari sifatida biokimyoviy ko'rsatkichlardagi o'zgarishlardan foydalanishga ko'p urinishlar qilingan, ammo ularning barchasi doimo aniq standartlarning yo'qligi bilan bog'liq bir qator qiyinchiliklar bilan bog'liq edi. Turli tizimlar va organlar jismoniy mashqlarga notekis munosabatda bo'lganligi sababli, ma'lum bir mashg'ulot turi uchun eng informatsion, "etakchi" mezonni tanlash muhim ahamiyatga ega. Uning biokimyoviy holatning boshqa parametrlari bilan bog'liqligi va charchoq jarayonlari tugagandan so'ng belgi holatining o'xshashligi (o'ziga xosligi) juda muhimdir.
Futbolchilarda charchoqni aniqlash uchun qaysi ko'rsatkichlar eng mos keladi degan savol ularning sezilarli fiziologik va individual o'zgarishi tufayli hal qilinmagan. Bu savolga javob berish uchun o'quv jarayonida indikatorning o'zgarishining individual tarqalishga nisbatini hisobga olish foydalidir.
2001 yil 337-sonli buyruq (ko'chirma)
3.2. Laboratoriya tadqiqotlari:
3.2.1. Klinik qon tekshiruvi;
3.2.2. Klinik siydik tahlili;
3.2.3. Venadan qonni klinik va biokimyoviy tahlil qilish:
Energiya almashinuvi regulyatorlarining ta'riflari: kortizol, testosteron, insulin;
Qalqonsimon bez holatini baholash: T3 umumiy, T4 umumiy, TSH (tirotropin);
Ferment darajasini baholash: ALT (alanin aminotransferaza), AST (aspartat aminotransferaza), gidroksidi fosfataza, CPK (kreatin fosfokinaz).
Biokimyoviy ko'rsatkichlarni baholash: glyukoza, xolesterin, triglitseridlar, fosfor.
Ro'yxatdagi barcha ko'rsatkichlar, deyarli o'zboshimchalik bilan kombinatsiyalarda, charchoq darajasini aniqlash uchun turli maktablar tomonidan qo'llaniladi. Optimal, ko'rinishidan, turli tizimlar va organlarni qamrab oluvchi va aks ettiruvchi eng xilma-xil testlar to'plamidir:
· yosh fiziologiyasi,
· moslashish chegaralari va funktsional zaxiralar,
· jismoniy va neyropsik ko'rsatkichlar,
· eng muhim tizimlarning xususiyatlari.
Sport amaliyotida odatda faoliyat va mazmunning ta'rifi qo'llaniladi;
. energiya substratlari ( ATP, CrP, glyukoza, erkin yog 'kislotalari kislotalar);
. energiya almashinuvi fermentlari ( ATPaz, CrP kinaz, sitoxrom oksidaza, laktat dehidrogenaza va boshqalar);
. uglevodlar, lipidlar va metabolizmning oraliq va yakuniy mahsulotlarioqsillar ( sut va piruvik kislotalar, keton tanachalari, karbamid, kreatinin, kreatin, siydik kislotasi, karbonat angidrid va boshq.);
. kislota-baz qon holatining ko'rsatkichlari (qon pH, qismlar haqiqiy CO 2 bosimi, zahira ishqoriyligi yoki ortiqcha tampon asoslari vanii va boshqalar);
. metabolik regulyatorlar ( fermentlar, gormonlar, vitaminlar, faol moddalar tori, ingibitorlar );
. biokimyoviy suyuqliklardagi minerallar ( bi ni xarakterlash uchun fosfor kislotasining karbonatlari va tuzlari aniqlanadiqon fermentatsiya qobiliyati );
. qon plazmasidagi oqsil va uning fraktsiyalari.
Ushbu hisobotda biz taklif qilingan ko'rsatkichlarning umumiy ko'rinishi, ularni sinflarga tizimlashtirish va jismoniy faoliyatning turli tana tizimlariga ta'sirining intensivligini baholash uchun ulardan foydalanish imkoniyati bilan cheklanamiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'qitilgan tanada yuzaga keladigan va mushaklarning tuzilishida ham, integral shaklda - qonda aks ettirilgan substratlardagi o'zgarishlar mushaklardagi oksidlanish jarayonlarining aksidir. Mashg'ulot jarayoni dinamikasida u yoki bu turdagi yuk ostida energiya substratlarini safarbar qilish va ishlatish tezligini o'rganish orqali chidamlilik, tezlikni belgilovchi asosiy sifatning shakllanishi bosqichi haqida tasavvurga ega bo'lish mumkin. -ishlaydigan mushaklarning kuch sifatlari, oksidlanish qobiliyati joylashgan.
Uglevod almashinuvining ko'rsatkichlari.
Glyukoza.Mushaklar faoliyati davomida uning qondagi tarkibining o'zgarishi individualdir va tananing tayyorgarligi darajasiga, jismoniy mashqlar kuchi va davomiyligiga bog'liq.Submaksimal intensivlikning qisqa muddatli jismoniy faoliyatiortishi tufayli qon glyukoza darajasining oshishiga olib kelishi mumkinjigar glikogenini mobilizatsiya qilish. Uzoq muddatli jismoniy faoliyat qon glyukoza darajasining pasayishiga olib keladi. O'qimagan odamlarda buharakat o'qitilganlarga qaraganda aniqroq. Tarkibning ortishiqondagi glyukoza jigar glikogenining intensiv parchalanishini yoki to'qimalar tomonidan glyukozaning nisbatan kam iste'mol qilinishini ko'rsatadi.uning mazmuni - jigar glikogen zahiralarining kamayishi yoki intensivligi haqidatana to'qimalari tomonidan glyukozadan faol foydalanish.
Aerobik faollik darajasi qondagi glyukoza darajasining o'zgarishi bilan belgilanadi.mushak faoliyati davomida tana to'qimalarida uning sezilarli oksidlanishi va jigar glikogenini safarbar qilish intensivligi. Bu valyuta kursiLevodov sport diagnostikasida mustaqil ravishda kamdan-kam qo'llaniladi, chunki qondagi glyukoza darajasi nafaqat jismoniy ta'sirga bog'liqtanadagi jismoniy yuklar, balki insonning hissiy holatidan hamka, gumoral tartibga solish mexanizmlari, ovqatlanish va boshqa omillar.
Jismoniy faollik paytida siydikda glyukoza paydo bo'lishi jigarda glikogenning intensiv mobilizatsiyasini ko'rsatadi.na. Siydikda glyukozaning doimiy mavjudligi diabetes mellitus uchun diagnostik testdir.
Organik kislotalar. Ushbu test umumiy og'riq va charchoq bilan bog'liq bo'lgan metabolik anormalliklarni aniqlashi mumkin, ular toksik yukga reaktsiyalar, ozuqa moddalarining muvozanati, ovqat hazm qilish disfunktsiyasi va boshqa omillar tufayli yuzaga keladi. Ushbu test muhim klinik ma'lumotlarni beradi haqida ma'lumot: aniq aks ettiruvchi organik kislotalar uglevod almashinuvi, mitoxondrial funktsiya va beta yog 'kislotalarining oksidlanishi; asos bo'lishi mumkin bo'lgan mitoxondriyal disfunktsiya fibromiyaljiyaning surunkali belgilari, charchoq, kasalliklar, gipotenziya (mushak tonusining zaiflashishi), kislota-baz muvozanatining buzilishi, jismoniy mashqlar tolerantligining pastligi, mushaklar va bo'g'imlarning og'rig'i va bosh og'rig'i. Oddiy salomatlik va farovonlik bunga bog'liq sog'lom hujayralar faoliyatidan. Har bir hujayrada "kuch" vazifasini bajaradigan mitoxondriya mavjud. Mitoxondriyaning asosiy vazifasi hayot uchun zarur bo'lgan energiyani samarali ishlab chiqarishdir. Uyali energiya profili maxsus tanlangan organik kislotalar guruhlari. Bu metabolitlar asosan uglevod almashinuvini, faoliyatini aks ettiradi mitoxondriya va yog 'kislotalari oksidlanishi sodir bo'ladihujayraning nafas olish jarayonida. Ushbu tahlil bilan o'lchanadi organik kislotalar Krebs tsikli va hujayra energiyasining asosiy manbai bo'lgan adenozin trifosfat ishlab chiqarish bilan bog'liq bo'lgan metabolik energiya konvertatsiya qilish yo'llarining asosiy komponentlari va oraliq elementlari. Siz ushbu profilni ayniqsa foydali deb topishingiz mumkin surunkali buzuqlik, fibromiyaljiya, charchoq, gipotenziya (mushak tonusining zaiflashishi), kislota-baz muvozanati, jismoniy mashqlar tolerantligi, mushaklar yoki bo'g'imlardagi og'riqlar va bosh og'rig'i bo'lgan bemorlar uchun. Organik kislotalar mushak to'qimalari uchun energiya ishlab chiqarishda asosiy rol o'ynaydi. Shuning uchun nuqsonlar mitoxondriyalar turli nerv-mushak kasalliklari bilan bog'liq. Plazmada anaerob glikoliz uchun tabiiy modda bo'lgan laktatning to'planishi energiyaga bo'lgan ehtiyojning ortishi tufayli oksidlovchi metabolik potentsialning kamayishini ko'rsatadi. Skelet mushaklarida ATP resintezining glikolitik mexanizmi hosil bo'lishi bilan tugaydi sut kislotasi, qaysikeyin qonga kiradi. Jismoniy faoliyatni to'xtatgandan so'ng uning qonga chiqishi haqidaasta-sekin chiqadi, derazalardan keyin 3-7 daqiqada maksimal darajaga etadiFNning umidlari. Qon tarkibidagi sut kislotasi mavjud intensiv jismoniy ishlarni bajarishda sezilarli darajada oshadi. Shu bilan birga, uning qonda to'planishi ortishi bilan mos keladimushaklarni chaqirish.Maksimal ish bajarilgandan so'ng qonda sut kislotasining sezilarli kontsentratsiyasi yaxshi sport natijalari yoki glikolizning yuqori metabolik qobiliyati, uning fermentlarining yuqori darajadagi chidamliligi bilan mashg'ulotlarning yuqori darajasini ko'rsatadi.pH kislotali tomonga siljishi. Shunday qilib, qondagi sut kislotasi kontsentratsiyasining o'zgarishimuayyan jismoniy faoliyatni amalga oshirgandan so'ng, sportchining jismoniy holati bilan bog'liq. Qon tarkibidagi o'zgarishlar bilan muhim ahamiyatga ega bo'lgan tananing anaerob glikolitik imkoniyatlarini aniqlashlekin sportchilarni tanlashda, ularning harakat sifatlarini rivojlantirish, monitoring qilish o'quv yuklari va tananing tiklanish jarayonlarining rivojlanishi.
Lipidlar almashinuvi ko'rsatkichlari.
Erkin yog 'kislotalari . Lipning tarkibiy qismlari sifatida Shunday qilib, qondagi erkin yog 'kislotalari darajasi jigar va yog' omborlarida triglitseridlarning lipoliz tezligini aks ettiradi. Odatda, ularning mazmuni qon 0,1-0,4 mmol. l" 1 va uzun fi bilan ortadi lik yuklar.
Qonda FFA tarkibini o'zgartirish orqali subiste'mol darajasi kuzatiladi lipidlarning mushaklar faoliyatini energiya bilan ta'minlash jarayonlariga ulanishity, shuningdek, energiya tizimlarining samaradorligi yoki o'zaro bog'liqlik darajasilipid va uglevod almashinuvi o'rtasida. Yuqori darajadagi ulanish aerobik mashqlar paytida energiya ta'minotining bu mexanizmlari sportchining funktsional tayyorgarligining yuqori darajasining ko'rsatkichidir.
Keton tanalari. Ular jigarda asetil-KoA dan hosil bo'laditana to'qimalarida yog' kislotalarining sekin oksidlanishi. Keton jismlardanjigar qonga kiradi va katta bo'lgan to'qimalarga etkazib beriladiqismi energiya substrati sifatida ishlatiladi, kichikroq qismi esa tanadan chiqariladi. Qondagi keton tanachalarining darajasiyog 'oksidlanish tezligini pasaytiradi.Ular qonda to'planganda (ketonemiya), odatdagidek, siydikda paydo bo'lishi mumkinSiydikda keton tanachalari aniqlanmaydi. Ularning siydikda paydo bo'lishi (ketonuriya).sog'lom odamlar ro'za tutish vaqtida kuzatiladi, dietadan uglevodlar bundan mustasnoparhez, shuningdek, jismoniy faoliyatni amalga oshirishda, ajoyibquvvat yoki davomiyligi.
Qondagi keton tanachalarining tarkibini va ularning ko'rinishini oshirish orqalisiydik energiya ishlab chiqarishning uglevod manbalaridan o'tishini aniqlaydi mushak faoliyati davomida lipid. Ilgari ulanish lipid Ushbu manbalar kuchlanish kuchayishi bilan o'zaro bog'liq bo'lgan mushaklar faoliyatini energiya bilan ta'minlashning aerob mexanizmlarining samaradorligini ko'rsatadi. tananing darajasi.
Xolesterin. U steroid lipidlarning vakili bo'lib, unda ishtirok etmaydiorganizmdagi energiya hosil bo'lish jarayonlarida. Biroq, tizimli jismoniy faollik uning qonda kamayishiga olib kelishi mumkin.Mushaklar harakatlaridan keyin umumiy xolesterin tarkibidagi o'zgarishlarning uch turini (o'sish, pasayish va o'zgarmas) ajratish mumkin. Xolesterindagi o'zgarishlarning tabiati uning boshlang'ich darajasiga bog'liq: umumiy xolesterin miqdori yuqori bo'lsa, yukga javob pasayadi; nisbatan past darajada, aksincha, ortadi. Sportchilar dam olishda ham, jismoniy faoliyatdan keyin ham xolesterin darajasining oshishiga duch kelishadi.
Fosfolipidlar. Fosfolipidlarning tarkibi jigar distrofiyasi bilan bog'liq bo'lgan lipid almashinuvi buzilishlarining zo'ravonligini aks ettiradi. Qonda ularning darajasining oshishi diabet, buyrak kasalligi, hipotiroidizm va boshqalarda kuzatiladi. metabolik kasalliklar, pasayish - yog'li jigar degeneratsiyasi bilan. Uzoq muddatli jismoniy faoliyat bilan birga kelganligi sababli yog'li jigar; sport amaliyotida ba'zida qondagi triglitseridlar va fosfolipidlar monitoringi qo'llaniladi.
Lipid peroksidatsiyasi (LPO) mahsulotlari. Kuchli jismoniy mashqlar paytidayuk ostida lipid peroksidatsiyasi jarayonlari kuchayadi va bu jarayonlarning mahsulotlari qonda to'planadi, bu omillardan biri hisoblanadi.jismoniy ishlashni simulyatsiya qilish. D Ushbu mexanizmning barcha komponentlari: skelet mushaklaridagi peroksid jarayonlarining darajasi va leykotsitlarning zararlanish jarayonida ishtirok etishi. FN skelet mushaklarida peroksid jarayonlarining kuchayishiga olib keladi, bu esa antioksidant himoyaning asosiy fermenti - superoksid dismutazaning faolligini pasaytiradi, bu esa miyositlar membranalarining yaxlitligini buzishga olib keladi. Hujayra membranasining shikastlanishi natijasi uning o'tkazuvchanligining o'zgarishi va qonga sitoplazmatik (miyoglobin, aspartat aminotransferaza) va strukturaviy (tropomiozin) skelet mushaklari oqsillarining chiqishi hisoblanadi. Gipoksiya paytida to'qimalarning shikastlanishi va qon oqimini tiklash (reperfuziya) paytida peroksidlanish jarayonining rivojlanishi tufayli leykotsitlarni zararlangan joyga jalb qilishni rag'batlantiradi, bu faollashuv natijasida ko'p miqdordagi reaktiv kislorod turlarini chiqaradi ( OMG testi), shu bilan sog'lom to'qimalarni yo'q qiladi. Kuchli jismoniy faoliyatdan bir kun o'tgach, qon granulotsitlarining faolligi nazorat qiymatidan taxminan 7 baravar yuqori bo'ladi va keyingi 3 kun davomida shu darajada qoladi, keyin pasayishni boshlaydi, ammo 7 kunlik tiklanishdan keyin nazorat darajasidan oshadi.
Tananing jismoniy faoliyatga javobini biokimyoviy nazorat qilish, maxsus baholashsportchining jismoniy tayyorgarligi, biodestruktiv chuqurligini aniqlashstress sindromi rivojlanishidagi jarayonlar tarkibni aniqlashni o'z ichiga olishi kerak qondagi peroksidlanish mahsulotlari: malondialdegid, dien konjugatlari , shuningdek, ferment faolligi glutation peroksid zy, glutation reduktaza va katalaza, superoksid dismutaza . Protein moddalariga peroksidning shikastlanishi ularning parchalanishiga va toksik bo'laklarning, shu jumladan o'rtacha og'irlikdagi molekulalarning shakllanishiga olib keladi. (MSM), ular endogen intoksikatsiya belgilari, shu jumladan intensiv mashqlardan keyin sportchilarda hisoblanadi.
Protein almashinuvi ko'rsatkichlari
Gemoglobin. Qizil qon hujayralarining asosiy oqsili gemoglobin,kislorodni tashish funktsiyasini bajaradi. U tarkibida temir bor,havo kislorodini bog'laydi. Mushaklar faoliyati davomida u keskin ortadi organizmning kislorodga bo'lgan ehtiyoji ortadi, bu esa to'liq qondiriladi uni qondan chiqarib, qon oqimining tezligini oshirish, shuningdek, o'zgarishlar tufayli qondagi gemoglobin miqdorini bosqichma-bosqich oshirish. umumiy qon massasi. Sportchining tayyorgarlik darajasining oshishi bilanchidamlilik sportida yangi, qondagi gemoglobin konsentratsiyasi o'sadi. Qonda gemoglobin miqdori ortishitananing hipotermiyadagi jismoniy faoliyatga moslashishini aks ettiradixik sharoitlar. Biroq, intensiv mashg'ulotlar bilan, haqida qizil qon hujayralarining yo'q qilinishi va gemokonsentratsiyaning pasayishi mavjudglobin, bu temir tanqisligi deb hisoblanadi"sport anemiyasi" Bunday holda siz o'quv dasturini o'zgartirishingiz kerak rovok va dietada proteinli ovqatlar, jele tarkibini oshiradi va B vitaminlari uchun.
Qondagi gemoglobin miqdori aerobik faoliyatni baholash uchun ishlatilishi mumkin. tananing imkoniyatlari, aerobik mashg'ulotlarning samaradorligi, sportchining sog'lig'ining holati. Gematokrit- bu qizil qon hujayralaridan tashkil topgan umumiy qon hajmining nisbati (%). Gematokrit qizil qon tanachalari va qon plazmasining nisbatini aks ettiradi va jismoniy faoliyatga moslashishda juda muhimdir. Uni aniqlash mikrovaskulyarlarda qon aylanishining holatini baholash va kislorodni to'qimalarga etkazib berishni murakkablashtiradigan omillarni aniqlash imkonini beradi. FN paytida gematokrit kuchayadi, buning natijasida qonning kislorodni to'qimalarga tashish qobiliyati ortadi. Biroq, bu ham salbiy tomonga ega - bu qonning viskozitesini oshirishga olib keladi, bu qon oqimiga to'sqinlik qiladi va qon ivish vaqtini tezlashtiradi. Qonda gemoglobin darajasining oshishi suyuqlikning qon oqimidan to'qimalarga quyilishi va qizil qon hujayralarining depodan chiqishi natijasida qon plazmasining pasayishi bilan bog'liq.
Ferritin. Tanadagi temir zahiralarining eng informatsion ko'rsatkichi, yotqizilgan temirning asosiy shakli. Temir almashinuvining fiziologik sharoitida ferritin temirni eruvchan, toksik bo'lmagan va biologik foydali shaklda saqlashda muhim rol o'ynaydi. Jismoniy faollik paytida ferritin darajasining pasayishi temirning gemoglobin sintezi uchun safarbarligini ko'rsatadi, aniq pasayish yashirin temir tanqisligi anemiyasi mavjudligini ko'rsatadi. Sarum ferritin darajasining oshishi nafaqat tanadagi temir miqdorini aks ettiradi, balki yallig'lanish jarayoniga o'tkir bosqichli javobning namoyonidir. Ammo, agar bemorda temir tanqisligi bo'lsa, temir darajasining o'tkir bosqichida o'sish sezilarli emas.
Transfer . Plazma oqsili, glikoprotein, temirning asosiy tashuvchisidir. Transferrin sintezi jigarda sodir bo'ladi va jigarning funktsional holatiga, organizmdagi temir va temir zahiralariga bo'lgan ehtiyojga bog'liq. Transferrin temirni so'rilish joyidan (ingichka ichakdan) foydalanish yoki saqlash joyiga (suyak iligi, jigar, taloq) tashishda ishtirok etadi. Temir kontsentratsiyasining pasayishi bilan transferrin sintezi kuchayadi. Transferrinning temir bilan to'yinganligi foizining pasayishi (temir kontsentratsiyasining pasayishi va transferrin kontsentratsiyasining oshishi natijasida) temir moddasi etishmasligi tufayli anemiyani ko'rsatadi. Uzoq muddatli intensiv mashqlar qondagi ushbu transport oqsilining tarkibini ko'payishiga olib kelishi mumkin. Tayyorlanmagan sportchilarda FN uning darajasining pasayishiga olib kelishi mumkin.
miyoglobin. Skelet va yurak mushaklarining sarkoplazmasida gemoglobin kabi kislorodni tashish funktsiyasini bajaradigan yuqori darajada ixtisoslashgan oqsil mavjud.Jismoniy faollik ta'siri ostida,tananing patologik sharoitida mushaklarni qoldirishi mumkinqon, bu uning tarkibidagi qon va tashqi ko'rinishining oshishiga olib keladisiydikda (miyoglobinuriya). Qondagi miyoglobin miqdori uning hajmiga bog'liqbajarilgan jismoniy faoliyat miqdori, shuningdek, tayyorgarlik darajasisportchining qobiliyatlari. Shuning uchun bu ko'rsatkichdan foydalanish mumkinishlaydigan skeletning funktsional holatini tashxislash uchun mushaklar.
Aktin. Strukturaviy va kontraktil oqsil sifatida skelet mushaklaridagi aktinning tarkibi mashg'ulot paytida sezilarli darajada oshadi. Mushaklardagi tarkibiga asoslanib, mashg'ulot paytida sportchining tezlik-kuch sifatlarining rivojlanishini nazorat qilish mumkin edi, ammo uning mushaklardagi tarkibini aniqlash katta metodik bilan bog'liq bizning qiyinchiliklarimiz. Biroq, jismoniy faoliyatni amalga oshirgandan so'ng qonda aktinning paydo bo'lishi qayd etilgan, bu skelet mushaklarining miyofibrilyar tuzilmalarini yo'q qilish yoki yangilanishini ko'rsatadi.
Qon ivish tizimining oqsillari. "Insonning yoshi - uning qon tomirlarining yoshi" (Demokrit) va bu nuqtai nazarni ko'pchilik zamonaviy tadqiqotchilar qo'llab-quvvatlaydi. Shuning uchun organizmdagi mikrosirkulyatsiya samaradorligini baholash orqali charchoqning gemostasiologik mezonlarini standartlashtirish va jismoniy funktsiya darajasini baholash masalasi juda dolzarbdir. Charchoq va tiklanish jarayonining heteroxronligi individual inson tizimlarining charchoq tezligining notekisligini nazarda tutadi. Gemostatik tizim filogenetik ma'noda eng qadimiy bo'lib, butun organizm darajasida sodir bo'ladigan umumiy o'zgarishlarni aks ettiradi. Bu eng mobil tizim bo'lib, tananing ichki muhitidagi har qanday buzilishlarga juda sezgir. Mikrosirkulyatsiya va gemostasiogramma, fibrinogen (FG), trombotsitlar soni (Tg), faollashtirilgan qisman tromboplastin vaqti (APTT), fibrinolitik faollik (FA), eruvchan fibrin monomer komplekslari (SFMC) kontsentratsiyasi va antitrombin III darajasini o'rganish uchun. ATIII) aniqlanadi.
Umumiy protein. U qonning fizik va kimyoviy xossalarini - zichligi, yopishqoqligi, onkotik bosimini aniqlaydi. Plazma oqsillari asosiy transport oqsillari hisoblanadi. Albominlar va globulinlar . Bular past molekulyar og'irlikdagi asosiy oqsillardir qon plazmasi. Ular organizmda turli funktsiyalarni bajaradilar: ular immunitet tizimining bir qismidir,tanani infektsiyalardan himoya qilish, qon pH darajasini saqlashda ishtirok etish, transport turli organik va noorganik moddalar yordamida boshqa moddalarni qurish uchun ishlatiladi. Qon zardobida ularning miqdoriy nisbati odatda nisbatan doimiy bo'lib, holatni aks ettiradi inson salomatligi. Bu oqsillarning nisbati charchoq bilan o'zgaradi, ko'plab kasalliklar va sport tibbiyotida qo'llanilishi mumkin salomatlik holatining diagnostik ko'rsatkichi.
Albumin- plazma oqsillarining eng bir hil qismi. Ularning asosiy vazifasi onkotik bosimni ushlab turishdir. Bundan tashqari, albumin molekulalarining katta sirt maydoni yog 'kislotalari, bilirubin va safro tuzlarini tashishda muhim rol o'ynaydi. Albumin kaltsiy ionlarining muhim qismini qisman bog'laydi. Jismoniy faoliyatni amalga oshirgandan so'ng, och qoringa qabul qilingan qon zardobidagi protein konsentratsiyasi o'zgarmaydi. Alfa globulinlar- oqsillarning fraktsiyasi, shu jumladan glikoproteinlar. Asosiy funktsiya uglevodorodlarni, shuningdek, gormonlar, vitaminlar va mikroelementlar uchun transport oqsillarini uzatishdir. Ular lipidlarni (triglitseridlar, fosfolipidlar, xolesterin) tashishadi. Sportchilar yukni bajargandan so'ng, och qoringa olingan qondagi alfa globulinlarning konsentratsiyasi dam olish darajasiga nisbatan kamayadi. Beta globulinlar- qon oqsillarining bir qismi fosfolipidlar, xolesterin, steroid gormonlar, kationlarni tashishda ishtirok etadi va qonda temirni olib yuradi. Sportchilar jismoniy mashqlar qilgandan so'ng, qondagi beta globulinlarning kontsentratsiyasi sezilarli darajada oshadi. Gamma globulinlar. Bu fraktsiya turli xil antikorlarni o'z ichiga oladi. Immunoglobulinlarning asosiy vazifasi himoyadir. Qon zardobidagi gamma-globulinlarning tarkibi jismoniy faoliyatdan keyin kamayadi.
Ammiak. Jismoniy faollik paytida skelet mushaklarining hipoperfüzyonu uyalilikka olib keladigipoksiya , bu boshqa omillar bilan birga charchoq alomatlarini keltirib chiqaradi. Mushaklarning charchoqlari - mushaklarning ma'lum bir intensivlikdagi mushaklar qisqarishini ushlab turolmasligi - ortiqcha bilan bog'liq.ammiak , bu anaerob glikolizni kuchaytiradi, chiqishni bloklaydisut kislotasi . Mushaklarning charchoqlari bilan bog'liq metabolik buzilishlar asosida ammiak darajasining ko'tarilishi va atsidoz yotadi. Ikkinchisining sababi mitoxondriyal metabolizmning buzilishi va oqsil tuzilmalarining katabolizmining kuchayishi. Ammiak to'planishi aerobik foydalanishni blokirovka qilish orqali glikolizni rag'batlantiradipiruvat va glyukoneogenezni qayta boshlash, bu ortiqcha laktat hosil bo'lishiga olib keladi. Yomon doirani ifodalovchi bu jarayon uchun "metabolik o'lim" atamasi ishlatiladi. Sut kislotasining to'planishi vaatsidoz glikolizga va energiya jarayonlarining "falajiga" olib keladi. Ammoniy ioni metabolizmga ta'sir qiladi, rag'batlantiradigiperpnea , bu charchoqni yomonlashtiradi. Mushaklarning qisqarish qobiliyatining pasayishi qon va hujayralardagi ammiak darajasining oshishi bilan birga keladi. Atsidozning kuchayishi va ammiakning haddan tashqari ko'pligi hujayra tuzilishini saqlashni qiyinlashtiradi. Buning oqibati miyofibrillarning shikastlanishi. Aslida, skelet mushaklariga ta'sir qiluvchi mushak oqsillarining katabolizmi kuchayadi. Buni siydik chiqarish orqali o'lchash mumkin 3-metil-gistidin, mushak oqsillarining o'ziga xos metaboliti. Haddan tashqari mashq qilish ekstremal kislota-asos sharoitlari bilan bog'liq bo'lgan glyukoza va lipid zahiralarining kamayishiga olib keladi. Atsidozning kuchayishi va ammiakning haddan tashqari ko'pligi hujayra tuzilishini saqlashni qiyinlashtiradi. Giperammonemiya - bu belgi mushaklardagi metabolik kasalliklar va charchoq holati bilan bog'liq.
Karbamid. To'qimalar oqsillarining parchalanishi kuchayishi bilan, ortiqcha pos. toksinlarni bog'lash jarayonida jigarda organizmga aminokislotalarning xiralashishi inson tanasi uchun tijorat bo'lgan ammiak (MH 3) toksik bo'lmagan sintezlanadiBa'zi azot o'z ichiga olgan moddalar karbamiddir. Karbamid jigardan keladiqonga kiradi va siydik bilan chiqariladi.Har bir kattalar qonida karbamidning normal kontsentratsiyasiindividual. Ko'payishi mumkinoziq-ovqatdan oqsillarni sezilarli darajada iste'mol qilish bilan,buyraklarning ekskretor funktsiyasi buzilgan taqdirda, shuningdek kata kuchayishi tufayli uzoq muddatli jismoniy ishlarni bajargandan keyin protein og'rig'i. Sport amaliyotida bu ko'rsatkich baholashda keng qo'llaniladi sportchining mashg'ulotlarga va raqobatbardosh fizioterapiyaga tolerantligijismoniy yuklar, mashg'ulotlarning borishi va tiklanish jarayonlaritanasi. Ob'ektiv ma'lumotni olish uchun siydik konsentratsiyasi aybdorlik ertalab och qoringa mashg'ulotdan so'ng ertasi kuni aniqlanadi. Agar bajarilgan jismoniy faoliyat tananing funktsional imkoniyatlariga mos kelsa va nisbatan tez tiklanish sodir bo'lsa.metabolizm, keyin ertalab och qoringa qondagi karbamid tarkibi qaytadinormal holatga qaytadi. Bu tezlikni muvozanatlash bilan bog'liq tana to'qimalarida oqsillarning sintezi va parchalanishi, bu uni ko'rsatadi tiklanish. Ertasi kuni ertalab karbamid miqdori odatdagidan yuqori bo'lib qolsa, bu tananing yaxshi tiklanmaganligini ko'rsatadi. uning charchoq rivojlanishi tufayli.
Siydikdagi proteinni aniqlash . Sog'lom odamning siydigida protein yo'qmavjud. Uning ko'rinishi (proteinuriya) buyrak kasalligi (nefroz), siydik yo'llarining shikastlanishi, shuningdek, oziq-ovqatdan yoki anaerobik mushak faolligidan keyin oqsillarni ortiqcha iste'mol qilish bilan qayd etiladi. Bu buyrak hujayralari membranalarining o'tkazuvchanligi buzilganligi bilan bog'liqtana muhitini kislotalash va plazma oqsillarini siydikga chiqarish tufayli.Amalga oshirilgandan so'ng siydikda ma'lum bir protein konsentratsiyasi mavjudligi bilanJismoniy mehnat uning kuchi bilan baholanadi. Shunday qilib, yuqori quvvat zonasida ishlaganda u 0,5%, submaksimal zonada ishlaganda. quvvat 1,5% ga yetishi mumkin.
Kreatinin. Bu modda parchalanish jarayonida mushaklarda hosil bo'ladi kreatin fosfat. Uning siydik bilan kunlik chiqarilishi ma'lum bir odam uchun nisbatan doimiy bo'lib, tananing mushak massasiga bog'liq.Siydikdagi kreatinin miqdori bilvosita kreatin fosfokinaz reaktsiyasining tezligini, shuningdek, yog'siz tana massasining tarkibini baholashi mumkin.Siydikda chiqarilgan kreatinin miqdoriga qarab, tarkibi aniqlanadi ozg'in tana massasini quyidagi formula bo'yicha:
ozg'in tana massasi = 0,0291 x siydik kreatinin (mg kun ~ 1) + 7,38.
Kreatin. Kreatin jigar, oshqozon osti bezi va buyraklarda arginin, glitsin va metionin aminokislotalaridan sintezlanadigan moddadir. O fosfokreatindan kreatinkinaz fermenti yordamida hosil bo'ladi. Bunday energiya zaxirasining mavjudligi ATP ning yuqori konsentratsiyasi zarur bo'lgan hujayralardagi ATP / ADP darajasini saqlab turadi. Fosfokreatin kinaz tizimi hujayrada energiya ATP shaklida saqlanadigan joylardan (sitoplazmadagi mitoxondriya va glikoliz reaktsiyalari) energiya talab qilinadigan joylarga (mushak qisqarishi holatida miyofibrillar) hujayra ichidagi energiya uzatish tizimi sifatida ishlaydi. ). Ayniqsa, ko'p miqdorda kreatin mushak to'qimalarida mavjud bo'lib, u energiya almashinuvida muhim rol o'ynaydi. Og'ir, yuqori intensiv mashg'ulotlar fosfokreatin etishmovchiligiga olib keladi. Bu jismoniy charchoqni tushuntiradi, u mashqlardan mashqqa ko'payadi va mashg'ulot oxirida eng yuqori cho'qqiga chiqadi. Uni siydikda aniqlash uchun test sifatida foydalanish mumkin mushaklardagi ortiqcha yuk va patologik o'zgarishlarni aniqlash. Eritrositlarda kreatin kontsentratsiyasining oshishi har qanday kelib chiqadigan gipoksiyaning o'ziga xos belgisidir va yosh hujayralar sonining ko'payishini ko'rsatadi, ya'ni. eritropoezni rag'batlantirish haqida (yosh qizil qon hujayralarida uning tarkibi eskilarga qaraganda 6-8 baravar yuqori).
Aminokislotalar.Aminokislotalarni tahlil qilish (siydik va qon plazmasi) ajralmas hisoblanadi oziq-ovqat oqsilining etarliligi va so'rilish darajasini baholash vositasi, shuningdek, jismoniy mashqlar so'ng charchoqda ko'plab surunkali kasalliklar asosidagi metabolik nomutanosiblik. Aminokislotalarsiz hayot mumkin emas. Erkin shaklda yoki peptidlar sifatida bog'langan holda ular neyrotransmitter funktsiyasi, pH regulyatsiyasi kabi jarayonlarda muhim rol o'ynaydi. xolesterin almashinuvi, og'riqni nazorat qilish, detoksifikatsiya va nazorat qilish yallig'lanish jarayonlari. Aminokislotalar barcha gormonlar va strukturaviy to'qimalarning qurilish bloklari hisoblanadi tanasi. Chunki bu ulanishlarning barchasi amalga oshiriladi yoki qurilgan aminokislotalardan, so'ngra oziq-ovqatdan "muhim" aminokislotalarni qabul qilishni, ularning etarliligini, ular o'rtasidagi to'g'ri muvozanatni va ularni aylantiruvchi fermentlarning faolligini baholash. gormonlarda, uchun asosiy hisoblanadi ko'plab surunkali kasalliklarning asosiy sababini aniqlash. Aminokislotalarni tahlil qilish sizga metabolik va ovqatlanishning keng doiradagi kasalliklari, shu jumladan oqsil anormalliklari va surunkali charchoq haqida ma'lumot olish imkonini beradi.
Tananing kislota-asos holati (ABS) ko'rsatkichlari. Kuchli mushak faoliyati davomida mushaklarda ko'p miqdorda sut va piruvik kislotalar hosil bo'ladi, ular qonga tarqaladi va organizmning metabolik atsidoziga olib kelishi mumkin; mushaklarning charchashiga olib keladi va mushaklarning og'rig'i, bosh aylanishi va ko'ngil aynishi bilan birga keladi. Bunday metabolik o'zgarishlar tananing bufer zahiralarining kamayishi bilan bog'liq. Chunki davlat buferdir tana tizimlari yuqori jismoniy ko'rsatkichlarning namoyon bo'lishida muhim ahamiyatga ega, sport diagnostikasida ular quyidagilarga muvofiq qo'llaniladi. KOS ko'rsatkichlari - qon pH,Ortiqcha asos yoki ishqoriy zahira bo'lsin,pCO 2 - karbonat angidridning qisman bosimi,BB - butun qonning bufer asoslari. WWTP ko'rsatkichlari nafaqat bufer tizimlaridagi o'zgarishlarni aks ettiradiqon, balki tananing nafas olish va chiqarish tizimlarining holati, shu jumladan jismoniy mashqlardan keyin. Murojaat bor qondagi laktat tarkibining dinamikasi va qon pH o'zgarishi o'rtasidagi bog'liqlik. Mushaklar degeneratsiyasi paytida CBS ko'rsatkichlarining o'zgarishiga ko'ra faoliyat, siz tananing jismoniy faoliyatga munosabatini nazorat qilishingiz mumkin yuk. KOS ning eng informatsion ko'rsatkichi BE qiymati - ishqoriy zahira bo'lib, u malaka oshirish bilan ortadi. sportchilar, ayniqsa tezlikni kuchaytirish sportiga ixtisoslashganlar.
Siydikning faol reaktsiyasi (pH) kislotaga bevosita bog'liq tana-tananing asosiy holati. Metabolik atsidoz bilan Siydik miqdori pH 5 gacha ko'tariladi va metabolik alkaloz bilan u pH 7 ga kamayadi.
Metabolizm regulyatorlari.
Fermentlar.Sport diagnostikasida to'qimalar alohida qiziqish uyg'otaditurli funktsional holatlarda yangi fermentlarorganizmlar skelet mushaklari va boshqa to'qimalardan qonga kiradi. Bundayfermentlar hujayrali yoki indikator fermentlari deb ataladi. Bularga kiradialdolaza, katalaza, laktat dehidrogenaza, kreatin kinaz.Qonda indikator fermentlarining yoki ularning individual izoformlarining ko'payishi bilan bog'liqto'qimalarning hujayra membranalarining o'tkazuvchanligini buzish va foydalanish mumkin sportchining funktsional holatini biokimyoviy monitoring qilishda foydalanish uchun. Hujayra membranasining shikastlanishi natijasida sitoplazmatik ( miyoglobin, aspartat aminotransferaza) va tizimli ( tropomiyozin) skelet mushaklari oqsillari. Mushak to'qimalariga mikro shikastlanish (MMT) diagnostikasi qon plazmasidagi sarkoplazmatik fermentlarning faolligini o'lchashga asoslangan. (kreatin kinaz laktat dehidrogenaza). Qon plazmasida ularning faolligini oshirish miyositning membrana tuzilmalarining o'tkazuvchanligining sezilarli o'zgarishini aks ettiradi, to'liq yo'q qilinmaguncha. Bu fakt sportchi tanasining yuqori intensiv jismoniy mashqlarga moslashishini aks ettiradi. Mikrozararni tashxislashda biologik va klinik ko'rsatkichlarning kombinatsiyasi qo'llaniladi - masalan, plazmadagi LDH va CPK faolligi, miyoglobin va malondialdegid kontsentratsiyasi, leykotsitlar darajasi, shuningdek mushakning fiziologik parametrlari.
Qondagi ko'rinish moddalarning biologik oksidlanish jarayonlarida fermentlar al dolazy(glikolitik ferment) va katalaza(bajaruvchi fermentvodorod perikslarini qayta tiklash) jismoniy mashqlar so'ng ko'rsatkich hisoblanadi etarli darajada jismoniy faoliyat ki, charchoqning rivojlanishi va ularning yo'qolishi tezligi tananing tiklanish tezligini ko'rsatadi. fermentlarni to'qimalardan qonga tez chiqarish va ular uzoq vaqt davomida unda qoladidam olish davrida bu tayyorgarlikning past darajasini ko'rsatadisportchining sog'lig'i va, ehtimol, patologik oldingi holat haqida tanasi.
Gormonlar. Organizmning funktsional faolligi ko'rsatkichlariga quyidagilar kiradi: umuman metabolizm xususiyatlari, bir qator fermentlarning faolligi va ko'plab gormonlarning miqdoriy sekretsiyasi. Shuning uchun bu ko'rsatkichlarning jismoniy funktsiya bilan bog'liqligini o'rganish muhimdir. Mushak yukining tananing ichki muhitining holatiga ta'siri shubhasizdir. IN qonda 20 dan ortiq turli gormonlar aniqlanishi mumkin, tartibga soluvchimetabolizmning turli qismlarini o'z ichiga oladi. Qondagi gormonlar darajasidagi o'zgarishlarning kattaligi kuchga bog'liq bajarilgan yuklarning intensivligi va davomiyligi, shuningdek, mashg'ulot darajasisportchi hammomi. Xuddi shu kuch bilan ishlaganda, ko'proq o'qitiladicho'milgan sportchilar, bularda kamroq sezilarli o'zgarishlarqondagi ko'rsatkichlar. Bundan tashqari, qondagi gormonlar tarkibidagi o'zgarishlar bilan tananing jismoniy moslashuvini baholash mumkin yuklar, ular tomonidan tartibga solinadigan metabolik jarayonlarning intensivligi, charchoq jarayonlarining rivojlanishi, anabolik steroidlarni qo'llash va boshqa gormonlar.
Jismoniy faollikning o'zi nafaqat mashq paytida, balki qondagi ko'plab gormonlar darajasini sezilarli darajada oshiradi. Doimiy mashqlarni boshlaganingizdan so'ng, masalan, submaksimal quvvat, dastlabki 3-10 daqiqada qondagi ko'plab metabolitlar va gormonlar darajasi oldindan aytib bo'lmaydigan darajada o'zgaradi. Ushbu "ishlash" davri tartibga solish omillari darajasida ba'zi desinxronizatsiyani keltirib chiqaradi. Biroq, bunday o'zgarishlarning ba'zi naqshlari hali ham mavjud. Jismoniy mashqlar paytida gormonlarning qon oqimiga chiqishi bir qator kaskad reaktsiyalaridir. Ushbu jarayonning soddalashtirilgan diagrammasi shunday ko'rinishi mumkin: jismoniy faollik - gipotalamus, gipofiz bezi - tropik gormonlar va endorfinlarning chiqarilishi - endokrin bezlar - gormonlarning chiqarilishi - tananing hujayralari va to'qimalari.
Gormon profili muhim vosita bo'lib xizmat qiladi surunkali charchoqning ostida yotgan yashirin biokimyoviy kasalliklarni aniqlash. Darajani o'rganish kortizol qonda mobilizatsiyani baholash uchun mos keladi tana zahiralari. U asosiy "stress gormoni" hisoblanadi va uning qondagi kontsentratsiyasining oshishi tananing jismoniy, fiziologik va psixologik stressga javobidir. Kortizolning ortiqcha miqdori suyak va mushak to'qimalariga, yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. immunitetni himoya qilish, qalqonsimon bez funktsiyasi, vaznni nazorat qilishtana, uyqu, glyukoza darajasini tartibga solish va qarish jarayonini tezlashtirish. Mashqdan keyin yuqori kortizol darajalari bilan tavsiflanadi tananing kam tiklanishi oldingi yukdan keyin sportchilar.
Sport tibbiyotida aniqlash uchun charchoq odatda simpatik-adrenal tizim gormonlarining tarkibini aniqlaydi ( adrenalin, norepinefrin, serotonin) qon va siydikda. Ushbu gormonlar organizmdagi adaptiv o'zgarishlarning kuchlanish darajasi uchun javobgardir. Noto'g'ri bilan jismoniy faoliyat davomida tananing funktsional holatini kuzatadi nafaqat gormonlar, balki ularning prekursorlari darajasining pasayishi tezis ( dofamin) siydikda, bu biosintetik zahiralarning kamayishi bilan bog'liq prekrin bezlar va organizmning moslashish jarayonlarini boshqaradigan tartibga solish funktsiyalarining ortiqcha kuchlanishini ko'rsatadi.
O'sish gormoni (somatotrop gormon), insulinga o'xshash o'sish omili (Somatomedin C). O'sish gormonining asosiy fiziologik ta'siri: tana to'qimalarining o'sishini tezlashtirish - o'ziga xos harakat; oqsil sintezini kuchaytirish va aminokislotalar uchun hujayra membranalarining o'tkazuvchanligini oshirish; glyukoza parchalanishi va yog 'oksidlanishining tezlashishi. Uning ta'siri to'qimalar tomonidan glyukozadan foydalanishni osonlashtirishda, ularda oqsil va yog' sintezini faollashtirishda va hujayra membranasi bo'ylab aminokislotalarning tashishini oshirishda namoyon bo'ladi. Bu ta'sirlar somatotropinning qisqa muddatli ta'siriga xosdir. Kuchli jismoniy faoliyat och qoringa qabul qilingan qon zardobida gormon kontsentratsiyasining pasayishiga olib keladi. Jismoniy mashqlar davomiyligi oshishi bilan qon oqimidagi somatotropin kontsentratsiyasi oshadi.
Paratiroid gormoni va kalsitonin kaltsiy va fosfat darajasini tartibga solishda ishtirok eting. Paratiroid gormoni adenilatsiklazani faollashtirish va hujayra ichida cAMP hosil bo'lishini rag'batlantirish orqali harakat qiladi. Asosiy maqsad insulin- to'qimalar tomonidan glyukoza iste'molini oshiradi, natijada qon shakarini kamaytiradi. U metabolizmning barcha turlariga ta'sir qiladi, moddalarning hujayra membranalari orqali tashishini rag'batlantiradi, lipolizni inhibe qiladi va lipogenezni faollashtiradi. Mushaklar ishi ta'sirida qondagi insulin kontsentratsiyasining pasayishi jismoniy faoliyatdan keyin 15-20 minut ichida sezilarli bo'ladi. Ish paytida qondagi insulin darajasining o'zgarishining sababi uning sekretsiyasini inhibe qilishdir, bu esa glyukoza ishlab chiqarishning ko'payishiga olib keladi. Qondagi gormonning kontsentratsiyasi glyukoza oksidlanish tezligiga va tarkibni tartibga solishda ishtirok etadigan boshqa gormonlar darajasiga bog'liq. Sportchilar jismoniy faoliyatni amalga oshirgandan so'ng, och qoringa olingan qondagi gormon kontsentratsiyasi pasayadi.
Paratiroid gormoni va kalsitonin ishlash uchun zarurdir va mushak ishi paytida qonda kalsitonin va paratiroid gormoni darajasining oshishi kuzatiladi. Qon plazmasidagi kalsitonin miqdori sezilarli darajada farq qiladi. Sport faoliyati o'rganilayotgan moddalarga sezilarli ta'sir ko'rsatdi. Ehtimol, bu sportchilarning yuqori darajadagi jismoniy faoliyatga moslashishi bilan bog'liq.
Testosteron. Testosteron mushak to'qimalariga anabolik ta'sir ko'rsatadi, suyak to'qimalarining kamolotiga yordam beradi, teri bezlari tomonidan yog' hosil bo'lishini rag'batlantiradi, jigar tomonidan lipoprotein sintezini tartibga solishda ishtirok etadi, b-endorfinlar ("quvonch gormonlari") sintezini modulyatsiya qiladi va insulin. Erkaklarda bu jinsiy tizimning erkak turiga ko'ra shakllanishini, jinsiy balog'at davrida erkaklarning ikkilamchi jinsiy belgilarining rivojlanishini ta'minlaydi, jinsiy istak, spermatogenez va kuchni faollashtiradi va jinsiy xulq-atvorning psixofiziologik xususiyatlariga javob beradi.
Sport shifokorlari yaxshi biladilarki, bizning zamonaviy sanoat jamiyatimizda ikkita ekstremal: haddan tashqari ishtiyoq bilan sportga shoshiladigan va ishda bo'lgani kabi bo'sh vaqtlarida ham natijalarga erishishga e'tibor qaratadigan odamlar; va juda kam mashq qiladigan odamlar. Ikkala ekstremal ham testosteron darajasiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Kuchli jismoniy faoliyat (marafon kabi) testosteron darajasini deyarli harakatsizlik bilan bir xil darajada kamaytiradi. Bugungi kunda muammo - bu qondagi testosteron darajasining sezilarli darajada pasayishiga olib keladigan kuchli sport mashg'ulotlari natijasida yuzaga keladigan ortiqcha yuk.
Maksimal jismoniy faollik qonda adrenokortikotrop gormon, somatotrop gormon, kortizol va triiodotironin kontsentratsiyasining oshishiga va insulin darajasining pasayishiga olib keladi. Uzoq muddatli jismoniy mashqlar bilan kortizol kontsentratsiyasi va testosteron / kortizol indeksi kamayadi.
Vitaminlar. Siydikda vitaminlarni aniqlash diagnostikaga kiritilgansportchilarning salomatlik holatining murakkab xususiyatlari, ularning jismoniy qanday ishlash. Sport amaliyotida ko'pincha aniqlanadi organizmda suvda eriydigan vitaminlar, ayniqsa S vitamini ko'pligi. Vitaminlar etarli miqdorda bo'lganda siydikda paydo bo'ladi.tanasi. Ko'plab tadqiqotlar ma'lumotlari shuni ko'rsatadiKo'pgina sportchilar uchun etarli miqdorda vitaminlar mavjud, shuning uchun ularning tanadagi tarkibini kuzatish dietani o'z vaqtida tuzatishga yoki qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini buyurishga imkon beradi.maxsus multivitaminli komplekslarni qabul qilish orqali.
Minerallar. U mushaklarda hosil bo'ladi noorganik fosfat fosfor kislotasi sifatida(H 3 P0 4) kreatin fosfokinazada transfosforillanish reaksiyalaridaATP sintezi mexanizmi va boshqa jarayonlar. Uning kontsentratsiyasini o'zgartirish orqaliQon tarkibini kreatin fosfokinaz mexanizmining kuchiga qarab baholash mumkin sportchilarda energiya ta'minoti ma, shuningdek, tayyorgarlik darajasi ty, chunki sportchilarning qonida noorganik fosfatning ko'payishi yuqorianaerob jismoniy ish og'rig'ini bajarishda har qanday malakakam malakali sportchilarning qoniga qaraganda yuqori.
Temir. Temirning asosiy funktsiyalari
1. elektron tashish (sitoxromlar, temir oltingugurt oqsillari);
2. kislorodni tashish va saqlash (miyoglobin, gemoglobin);
3. oksidlanish-qaytarilish fermentlarining faol markazlarini (oksidazalar, gidroksilazalar, SOD) hosil qilishda ishtirok etish;
4. ilgari mis ionlari tomonidan tayyorlangan peroksidlanishni faollashtirish;
5. temirni tashish va cho'ktirish (transferrin, ferritin, gemosiderin, sideroxromlar, laktoferrin);
6. DNK sintezida, hujayra bo'linishida ishtirok etish;
7. prostaglandinlar, tromboksanlar, leykotrienlar va kollagen sintezida ishtirok etish;
8. adrenal medulla gormonlari almashinuvida ishtirok etish;
9. aldegidlar, ksantin almashinuvida ishtirok etish;
10. aromatik aminokislotalar, peroksidlar katabolizmida ishtirok etish;
11. dori vositalarini zararsizlantirish
Fe tanqisligi bilan gipoxromli anemiya, miyoglobin yetishmaydigan kardiopatiya va skelet mushaklarining atoniyasi, og'iz, burun shilliq qavatida yallig'lanish va atrofik o'zgarishlar, ezofagopatiya, surunkali gastroduodenit va immunitet tanqisligi holatlari qayd etiladi. Ortiqcha Fe, birinchi navbatda, jigar, taloq, miyaga toksik ta'sir ko'rsatishi va inson tanasida yallig'lanish jarayonlarini kuchaytirishi mumkin. Surunkali spirtli ichimliklarni zaharlanishi organizmda Fe ning to'planishiga olib kelishi mumkin.
Kaliy- hujayra ichidagi elektrolitlarning eng muhim elementi va bir qator fermentlar funktsiyalarini faollashtiruvchi. Kaliy, ayniqsa, tana hujayralarining "oziqlanishi", mushaklarning faolligi, shu jumladan miyokard, tananing suv-tuz muvozanatini saqlash va neyroendokrin tizimning ishlashi uchun zarurdir. Bu har bir tirik hujayraning asosiy elementidir. Hujayra ichidagi kaliy hujayradan tashqarida qoladigan oz miqdori bilan doimiy muvozanatda bo'ladi. Bu nisbat elektr nerv impulslarining o'tishini ta'minlaydi, mushaklarning qisqarishini nazorat qiladi va qon bosimi barqarorligini ta'minlaydi. Kaliy miyani kislorod bilan ta'minlashni yaxshilaydi. Ham hissiy, ham jismoniy stress ham kaliy etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Kaliy, natriy va xlor ter orqali yo'qoladi, shuning uchun sportchilar bu elementlarni maxsus ichimliklar va dori-darmonlar bilan to'ldirishlari kerak. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish kaliyning yo'qolishiga olib keladi
Kaliyning asosiy vazifalari
1. hujayra ichidagi moddalar almashinuvini, suv va tuzlar almashinuvini tartibga soladi;
2. organizmning osmotik bosimi va kislota-ishqor holatini ushlab turadi;
3. mushaklar faoliyatini normallashtiradi;
4. mushaklarga nerv impulslarini o'tkazishda ishtirok etadi;
5. suv va natriyni tanadan olib tashlashga yordam beradi;
6. bir qator fermentlarni faollashtiradi va eng muhim metabolik jarayonlarda (energiya ishlab chiqarish, glikogen, oqsillar, glikoproteinlar sintezi) ishtirok etadi;
7. oshqozon osti bezi hujayralari tomonidan insulin sekretsiyasi jarayonini tartibga solishda ishtirok etadi;
8. silliq mushak hujayralarining angiotensinning vazokonstriktor ta'siriga sezgirligini saqlaydi.
Sportchilarda kaliy etishmovchiligining sabablari ko'p terlash, klinik alomatlar zaiflik va charchoq, jismoniy charchoq, ortiqcha ish.
Kaltsiy mushak to'qimalari, miyokard, asab tizimi, teri va ayniqsa, suyak to'qimalarining etishmovchiligida muhim rol o'ynaydigan makroelement hisoblanadi. Kaltsiy inson salomatligi uchun juda muhim, u barcha asosiy tana tizimlarining ko'plab hayotiy jarayonlarini boshqaradi. Ca asosan suyaklarda joylashgan bo'lib, ichki organlar uchun skelet uchun yordamchi va himoya rolini ta'minlaydi. 1% Ca ionlangan shaklda qon va hujayralararo suyuqlikda aylanib, nerv-mushak o'tkazuvchanligini, qon tomirlarining tonusini, gormonlar ishlab chiqarishni, kapillyar o'tkazuvchanlikni, reproduktiv funktsiyani, qon ivishini tartibga solishda ishtirok etadi, toksinlar, og'ir metallar va radioaktiv elementlarning to'planishiga to'sqinlik qiladi. tanasi
Chromium. Agar sportchilarning tanasida xrom etishmovchiligi bo'lsa, yuqori asabiy faoliyat jarayonlari buziladi (tashvish, charchoq, uyqusizlik, bosh og'rig'i paydo bo'lishi).
Sink - U mushaklarning qisqarishini nazorat qiladi, oqsil sintezi (jigar tomonidan), ovqat hazm qilish fermentlari va insulin (oshqozon osti bezi tomonidan) va tanani tozalash uchun zarurdir.
Magniy. Magniy kaliy bilan birga asosiy hujayra ichidagi element hisoblanadi - u uglevod almashinuvini tartibga soluvchi fermentlarni faollashtiradi, oqsillar hosil bo'lishini rag'batlantiradi, ATPda energiyani saqlash va chiqarishni tartibga soladi, asab hujayralarida qo'zg'alishni kamaytiradi va yurak mushaklarini bo'shashtiradi. Sportchilarda qondagi magniy darajasining pasayishi ortiqcha mashq qilish va charchoqning natijasidir. Kamchilik yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, gipertenziya, urolitiyoz va tutilishlarning rivojlanishiga moyil bo'ladi.
Energiya ta'minoti tizimlarining rivojlanishini biokimyoviy nazorat qilish mushak faoliyati davomida tanadagi o'zgarishlar.
Sport ko'rsatkichlari ma'lum darajada tananing energiya ta'minoti mexanizmlarining rivojlanish darajasi bilan chegaralanadi. Shuning uchun sport amaliyotida mashg'ulotlar jarayonida energiya hosil qilishning anaerob va aerob mexanizmlarining kuchi, sig'imi va samaradorligi nazorat qilinadi.
Kreatin fosfokinaz mexanizmining kuchi va imkoniyatlarini baholashenergiya ishlab chiqarish ko'rsatkichlaridan foydalanish mumkinqondagi kreatin fosfat miqdori va kreatin fosfokinaz faolligi. O'qitilgan tanada bu ko'rsatkichlar muhim ahamiyatga egalekin undan yuqori, bu kreatin fosfori imkoniyatlarining oshishini ko'rsatadienergiya hosil bo'lishining kinaz (alaktat) mexanizmi.Amalga oshirishda kreatin fosfokinaz mexanizmining ulanish darajasi Jismoniy faollikni mushaklardagi CrF metabolik mahsulotlarining (kreatin, kreatinin va emas) qon tarkibining ko'payishi bilan baholash mumkin. organik fosfat) va ularning siydikdagi tarkibidagi o'zgarishlar
Energiya ishlab chiqarishning glikolitik mexanizmini tavsiflash arteriyadagi maksimal laktat to'planishining qiymati tez-tez ishlatiladimaksimal jismoniy zo'riqish paytida qonning, shuningdekqon pH qiymati va ko'rsatkichi CBS, qon glyukoza darajasi, faoliyat bo'ladimi fermentlar laktat dehidrogenaza, fosforilaza. Glikolitik (laktat) energiyaning imkoniyatlarini oshirish to'g'risida sportchilar o'rtasida ta'lim ko'knori uchun keyinchalik chiqish dalolat beradiekstremal jismoniy faoliyat paytida qondagi laktatning maksimal miqdori, shuningdek, uning yuqori darajasi.Glikolitik quvvatning oshishi skelet mushaklaridagi glikogen zahiralarining ko'payishi bilan birga keladi, ayniqsaayniqsa tez tolalarda, shuningdek, glikolitik faollikning oshishi chang'i fermentlari.
Energiya ishlab chiqarishning aerob mexanizmining kuchini baholash uchun ko'pincha maksimal kislorod iste'moli darajasi (MOC) qo'llaniladi.yoki IE 2 max) va kislorod trans indikatoriqon tizimi porter - gemoglobin kontsentratsiyasi. Energiya ishlab chiqarishning aerob mexanizmining samaradorligi mitoxondriyalarning kisloroddan foydalanish tezligiga bog'liq, bu birinchi navbatda oksidlovchi fosforlanish fermentlarining faolligi va miqdori bilan shakllanishi, mitoxondriyalar soni, shuningdek, energiya ishlab chiqarish jarayonida yog'ning ulushi kasb. Kuchli aerobik mashg'ulotlar ta'siri ostidaBu ortishi tufayli aerob mexanizm samaradorligini oshiradi yog 'oksidlanish tezligi va ish uchun energiya ta'minotida ularning rolini oshirish. Metabolik jarayonlarning aerobik yo'nalishi bilan bir martalik va tizimli mashqlar bilan yog 'to'qimalarida ham, skelet mushaklarida ham lipid metabolizmining oshishi kuzatiladi. Aerobik mashqlar intensivligining oshishi mushak ichiga triglitseridlarning mobilizatsiyasi va ularning tashish jarayonlarining faollashishi tufayli ishlaydigan mushaklardagi yog 'kislotalarining ishlatilishiga olib keladi.
Trening darajasini biokimyoviy nazorat qilish, charchoq va futbolchining tanasini tiklash.
Charchoq va tiklanish jarayonlarini nazorat qilish jismoniy faoliyatning tolerantligini baholash va ortiqcha mashg'ulotlarni, jismoniy faoliyatdan keyin etarli dam olish vaqtini va samaradorlikni oshirish vositalarining samaradorligini aniqlash uchun zarur bo'lgan sport faoliyatining ajralmas qismidir. Og'ir mashg'ulotlardan keyin tiklanish vaqti qat'iy belgilanmagan va yukning tabiatiga va uning ta'siri ostida tana tizimlarining charchash darajasiga bog'liq.
Fitness darajasi konsentratsiyadagi o'zgarishlar bilan baholanadi lar laktat standart yoki ekstremal jismoniy mashqlarni bajarishda qonda sportchilarning ushbu kontingenti uchun jismoniy yuk. Yuqori haqidastandart yukni bajarishda kamroq laktat to'planishi (o'qitilmaganlarga nisbatan), bu nisbatning oshishi bilan bog'liq.bu ishning energiya ta'minotidagi aerob mexanizmlari; ish kuchi ortib borishi bilan qondagi laktat tarkibining kichikroq o'sishi, mashqdan keyin tiklanish davrida laktatdan foydalanish tezligining oshishi.
Ayollar orasida, tiklanish davrida laktatdan foydalanish tezligini oshirish jismoniy faoliyatdan keyin.
Charchoq energiya zahiralarining tugashi tufayli maksimal quvvat bu turdagi ishlarni ta'minlovchi to'qimalarda kimyoviy substratlar (ATP, CrF, glikogen) va ularning metabolik mahsulotlarining qonda to'planishi (sut kislotasi) lotlar, kreatin, noorganik fosfatlar) va shuning uchun tomonidan nazorat qilinadi bu ko'rsatkichlar. Uzoq muddatli mashaqqatli ishlarni bajarayotganda Sizda charchoq paydo bo'lishini ishni tugatgandan so'ng qondagi karbamid darajasining uzoq vaqt davomida ko'payishi, tarkibning o'zgarishi bilan aniqlash mumkin. qonning immun tizimining ents, shuningdek, gormonlar tarkibini kamaytirish uchunqon va siydikda yangi.
Erta tashxis uchun ortiqcha mashq qilish, yashirin faza leniya immun tizimining funktsional faolligini nazorat qilishdan foydalanadi. Buning uchun miqdor va funktsional aktivni aniqlang T- va B-limfotsit hujayralarining faoliyati: T-limfotsitlar jarayonlarni ta'minlaydihujayra immuniteti va B limfotsitlarining faoliyatini tartibga solish; B limfotsitlari gumoral immunitet jarayonlari uchun javobgardir, ularning funktsional faolligi qon zardobidagi immunoglobulinlar miqdori bilan belgilanadi. bir og'iz qon.
uchun immunologik nazoratni ulashda sportchining funktsional holati, uning boshlang'ichini bilish kerak turli davrlarda keyingi monitoring bilan immunologik holat o'quv tsiklining yillari. Bunday nazorat moslashuv mexanizmlarining buzilishi, immunitetning charchashi va yuqori malakali sportchilar orasida yuqumli kasalliklar rivojlanishining oldini oladi.mashg'ulotlar va muhim musobaqalarga tayyorgarlik kunlari (ayniqsa, iqlim zonalarida keskin o'zgarishlar paytida).
Qayta tiklashmoddalar. Ularning tiklanishi, shuningdek, metabolik jarayonlarning tezligibir vaqtning o'zida kelmang. Qayta tiklash vaqtini bilishTa'lim jarayonini to'g'ri qurishda organizmda turli xil energiya substratlarining mavjudligi katta rol o'ynaydi. Tananing tiklanishi qon yoki siydikda uglevodlar, lipidlar va oqsillar almashinuvining metabolitlari miqdorining o'zgarishi bilan baholanadi.o'quv yuklari ta'sirida sezilarli darajada o'zgaradi. Hammasidanuglevod almashinuvi ko'rsatkichlari, dam olish paytida sut kislotasidan foydalanish tezligi, shuningdek lipidlar almashinuvi ko'pincha o'rganiladi - qondagi yog 'kislotalari va keton tanalari miqdorining ko'payishi, dam olish davrida aerobikning asosiy substrati hisoblanadioksidlanish, bu nafas olish koeffitsientining pasayishi bilan tasdiqlanadi. Biroq, organlarni tiklashning eng informatsion ko'rsatkichimushak ishidan keyin past protein metabolizmi mahsuloti - karbamid. Mushaklar faoliyati davomida to'qimalarning katabolizmi kuchayadiqondagi karbamid darajasini oshirishga yordam beradigan oqsillar,shuning uchun qondagi uning tarkibining normallashishi tiklanishni ko'rsatadimushaklarda oqsil sintezini yangilash va natijada tanani tiklash.
Mushaklarning shikastlanishini baholash . Skelet mushaklari tananing har qanday motor faolligini ta'minlaydi. Ushbu funktsiyaning bajarilishi skelet mushak to'qimalarida sezilarli biokimyoviy va morfologik o'zgarishlarni keltirib chiqaradi va vosita faolligi qanchalik kuchli bo'lsa, o'zgarishlar shunchalik ko'p aniqlanadi. Tizimli yuklar yuzaga kelgan bir qator biokimyoviy o'zgarishlarning mustahkamlanishiga yordam beradi, bu esa skelet mushaklarining jismoniy tayyorgarligi holatining rivojlanishini belgilaydi, bu esa yuqori jismoniy tayyorgarlikni ta'minlaydi. Shu bilan birga, jismoniy mashqlarni bajarishda o'qitilgan mushaklar ham shikastlanadi, garchi bu holda zararlanish chegarasi o'qitilmagan mushaklarga nisbatan yuqori bo'lsa.
Zararning boshlang'ich, boshlang'ich bosqichi mexanik bo'lib, keyin ikkilamchi metabolik yoki biokimyoviy zarar bo'lib, zarar etkazuvchi qisqarishdan keyin 1-3 kunlarda maksimal darajaga etadi, bu degenerativ jarayonning rivojlanish dinamikasiga yaxshi mos keladi. Uzoq muddatli yoki intensiv mashqlar paytida mushaklarning tuzilishiga zarar etkazish charchoqning ko'rinishi bilan birga keladi. Uzoq muddatli FN holatida gipoksik sharoitlar, reperfuziya, erkin radikallarning shakllanishi va lizosomal faollikning oshishi mushaklarning shikastlanishi omili sifatida qayd etiladi. Mushaklarning shikastlanishining qabul qilingan biokimyoviy ko'rsatkichi mushak oqsillari (miyoglobin, kreatin kinaz - CK, laktat dehidrogenaza, aspartat aminotransferaza - AST) va mushak to'qimalarining strukturaviy (tropomiyozin, miyozin) oqsillari qonida paydo bo'lishidir. Qonda skelet mushaklari oqsillarini aniqlash mashqlar paytida mushak to'qimalariga zarar yetkazilishining dalilidir. Jismoniy faollik paytida skelet mushaklarining shikastlanish mexanizmi bir qator jarayonlarni o'z ichiga oladi:
1) Ca 2+ gomeostazining buzilishi, hujayra ichidagi Ca 2+ kontsentratsiyasining oshishi bilan birga, skeletning parchalanishida muhim rol o'ynaydigan kalpainlarning (lizosomal bo'lmagan sistein proteazalari) faollashishiga olib keladi. mushak oqsillari, yallig'lanish o'zgarishlari va regeneratsiya jarayoni;
2) Oksidlanish jarayonlarini, shu jumladan lipid peroksidatsiyasi (LPO) jarayonini kuchaytirish, bu miotsitlar membranalarining o'tkazuvchanligini oshirishga olib keladi;
3) Leykotsitlar ishtirokida va siklooksigenaza-2 faollashishi bilan yuzaga keladigan aseptik yallig'lanish reaktsiyasi;
4) sarkolemmaning jismoniy yorilishi.
Mexanik stress mushaklarning shikastlanishini aniqlaydigan biokimyoviy reaktsiyalar kaskadini boshlaydigan muhim omillardan biri hisoblanadi. Skelet mushaklarining shikastlanishida bu omilning ahamiyati bu to'qimalarning o'ziga xosligini ta'kidlaydi, uning tuzilishi kontraktil funktsiyani bajarish uchun mo'ljallangan. Sog'lom odamning mushaklari ishemiyaga duchor bo'lmaydi - ularga qon oqimi etarli. Shu bilan birga, yuqori intensiv jismoniy faoliyat kuchli metabolik mushaklar gipoksiyasini keltirib chiqaradi, uning oqibatlari jismoniy faoliyatni to'xtatgandan keyin ishemiya paytida reperfuziyaga o'xshaydi. Zarar rivojlanishida ishemiya emas, balki keyingi reperfuziya muhim ahamiyatga ega, shuning uchun shikastlanishning asosiy belgilari reaktiv kislorod turlarining (ROS) yuqori darajasi - lipid peroksidatsiyasi va yallig'lanish leykotsitlari - neytrofillardir. Ushbu mexanizmni amalga oshirish erkin radikal jarayonlarning mahalliy kuchayishiga va yallig'lanishli leykotsitlarning to'planishiga asoslanadi. LPO faollashishi bilan bir qatorda antioksidantlarni himoya qilishning asosiy fermentlaridan biri bo'lgan superoksid dismutaza faolligining pasayishi aniqlanadi. Skelet mushaklari fermentlarining (CK, laktat dehidrogenaza) qondagi faolligi va LPO mahsuloti bo'lgan malondialdegid kontsentratsiyasi o'rtasidagi ishonchli bog'liqlik futbolchilarda hujayra membranalarini o'zgartirishda muhim omil bo'lib, ularning fizik-kimyoviy xossalari, o'tkazuvchanligi o'zgarishiga sabab bo'ladi, bu esa qon aylanishiga mushak oqsillarini chiqarishni belgilaydi. Gipoksik sharoitda yuzaga keladigan yuk paytida allaqachon mushaklarda "zararli" metabolik reaktsiyalar majmuasi rivojlanadi. Hujayra ichidagi Ca 2+ kontsentratsiyasi oshadi, bu Ca 2+ - bog'liq proteinazlar - kalpainlarning faollashishiga olib keladi; energiya almashinuvidagi buzilishlar tufayli mushak tolasidagi makroerglarning zahiralari tugaydi; Ko'p miqdorda laktat ishlab chiqarish tufayli asidoz rivojlanadi. Yukni tugatgandan so'ng, oksidlovchi jarayonlarning faollashishi va leykotsitlar infiltratsiyasi bilan bog'liq bo'lgan mushaklarda keyingi eshelonning zararlanish reaktsiyalari faollashadi. Mushaklarning shikastlanishining eng informatsion belgilari bu CK faolligi darajasi va qon plazmasi / sarumidagi miyoglobin kontsentratsiyasi.
Yuqori intensivlik va davomiylikdagi mashqlar paytida skelet mushaklarida yuzaga keladigan shikastlanishlar yordamida kamaytirilishi mumkin. etarli farmakologik yordam, shuningdek, tegishli yukni bajarish uchun mushaklarni fizioterapevtik tayyorlash. Zararni tiklashni tezlashtirishga, shuningdek, taniqli fizioterapevtik choralar bilan bir qatorda farmakologik yordamni qo'llash orqali ham erishish mumkin. Yuqori intensiv jismoniy mashqlar paytida skelet mushaklarining shikastlanish mexanizmlari to'g'risidagi ma'lumotlarni hisobga olgan holda, skelet mushaklarini oldindan farmakologik qo'llab-quvvatlash maqsadida turli xil murakkab antioksidant preparatlar va ehtimol ma'lum steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlar qo'llanilishi mumkin. Ular ham, boshqalari ham sportchilar tomonidan qo'llaniladi, ammo bizning fikrimizcha, giyohvand moddalarni iste'mol qilish taktikasini aniq ma'lumotlarga asoslanib aniqlash juda muhimdir. mashqlar paytida va tiklanish davrida mushaklarda sodir bo'ladigan jarayonlarni tushunish. Ushbu pozitsiyalardan kelib chiqqan holda, antioksidantlarni qo'llab-quvvatlashni musobaqadan kamida bir necha kun oldin boshlash va musobaqa paytida to'xtamaslik maqsadga muvofiqdir. Yallig'lanishga qarshi dorilar, ehtimol, mashg'ulotdan oldin va, ehtimol, undan keyin darhol qo'llanilishi kerak. Yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llash yallig'lanish jarayonini, xususan, leykotsitlar oqimini belgilaydigan mahalliy tarkibiy va metabolik fonni shakllantirish bilan bog'liq bo'lgan bosqichni bostirishga yordam beradi.
Haddan tashqari kuchlanish va mashg'ulotlarning biokimyoviy belgilari.
Mushak to'qimalarining haddan tashqari kuchlanishi yuqori intensiv jismoniy faoliyatni amalga oshirishda sportchilar duch keladigan eng keng tarqalgan muammolardan biridir. Bugungi kunga kelib, ushbu hodisaning molekulyar diagnostikasi asosan qon plazmasidagi turli sarkoplazmatik fermentlarning faolligini o'lchashga asoslangan. (kreatin kinaz (CPK)) Va laktat dehidrogenaza (LDH)). Odatda, bu fermentlar hujayra membranasidan tashqariga oz miqdorda kirib boradi va ularning qon plazmasidagi faolligining oshishi miyositning membrana tuzilmalarining o'tkazuvchanligining sezilarli o'zgarishini, uning to'liq yo'q qilinishini aks ettiradi. Sportchilarda CPK va LDH faolligi oddiy odamlarga qaraganda ancha yuqori. Bu fakt sportchi tanasining yuqori intensiv jismoniy mashqlarga moslashishini aks ettiradi. Agar o'qimagan odamda skelet mushaklari shikastlanganda, CPK va LDH darajalari kattalik bilan oshsa, sportchilarda ular ko'pincha o'zgarishsiz qoladi. Mushak to'qimalarining haddan tashqari kuchlanishida biologik va klinik ko'rsatkichlarning kombinatsiyasidan foydalanish yaxshiroqdir - masalan, plazmadagi LDH va CPK faolligi, konsentratsiya. miyoglobin va malondialdegid, leykotsitlar darajasi, shuningdek, mushakning fiziologik parametrlari. Yuqori CPK faolligi va qon zardobidagi malondialdegidning yuqori darajasi mushak to'qimalarining ortiqcha kuchlanishini yaxshi aks ettiradi.
Tananing funktsional holatini va kuchaygan stressga tayyorligini baholash.
Kuchli sport mashg'ulotlarida jismoniy faoliyatning etarliligini baholashda vazifa mushak to'qimalari va boshqa tana tizimlarining holatining ob'ektiv belgilarini izlashdir. Biz asosiy organlar faoliyatining biokimyoviy ko'rsatkichlaridan quyidagi mezonlar sifatida foydalanishni taklif qilamiz: Birinchi navbatda, biz mushak tizimi va yurakning holatiga e'tibor beramiz:
- umumiy CPK, qoida tariqasida, intensiv mashqlar bilan ortadi (mushaklarga qon ta'minoti etarli emasligi ferment darajasining oshishiga olib keladi). Biroq, bu o'sishni o'rtacha darajada ushlab turish uchun ehtiyot bo'lish kerak. Bundan tashqari, skelet mushaklaridagi kuchlanish tufayli CPK umumiy darajasining oshishi tufayli siz yurak mushagining yo'q qilinishining boshlanishini o'tkazib yuborishingiz mumkin - miyokard fraktsiyasini tekshirishni unutmang. KFK - MV.
- LDH va AST- sarkoplazmatik fermentlar yurak mushaklari va skelet mushaklari holatini baholashga yordam beradi.
- miyoglobin chiziqli mushaklarda kislorodni tashish va saqlashni ta'minlaydi. Mushaklar shikastlanganda, miyoglobin qon zardobiga chiqariladi va siydikda paydo bo'ladi. Uning zardobidagi konsentratsiyasi mushak massasiga mutanosibdir, shuning uchun erkaklarda miyoglobinning asosiy darajasi yuqori (odatda). Mioglobinni aniqlash sportchining tayyorgarlik darajasini aniqlash uchun ishlatilishi mumkin - miyoglobinning qon zardobiga ajralishi o'qitilgan sportchilarda kechikib, formadan tashqarida bo'lganlarda esa ko'payadi. Miyoglobin kontsentratsiyasining sezilarli darajada oshishi skelet mushaklari hujayralarini yo'q qilish paytida va mushaklarning haddan tashqari kuchlanishi paytida kuzatiladi.
Agar yuqori darajalar aniqlansa KFK-MV yoki mashg'ulot paytida miyoglobin kontsentratsiyasining sezilarli darajada sakrashi, shoshilinch ravishda testni rejalashtirish kerak Troponin(miqdoriy) miyokard infarkti rivojlanishini istisno qilish. Bunga qo'shimcha ravishda, biz darajasini aniqlashni taklif qilamiz BNP(yurak mushaklari tomonidan ishlab chiqariladigan natriy uretic gormoni).
Elektrolitlar muvozanatini tekshiring (Na, K, Cl, Ca++, Mg).
Skelet mushaklarining qizg'in ishi (ayniqsa, o'qitilmagan shaxslarda mashqlar boshida yoki uzoq tanaffusdan keyin) mushaklarda sut kislotasi (laktat) to'planishi bilan birga keladi. Sut kislotasi (laktik atsidoz) tufayli kislotalikning oshishi to'qimalarning gipoksiyasi tufayli yuzaga kelishi mumkin va mushak og'rig'i shaklida namoyon bo'ladi. Shuning uchun darajani nazorat qilish kerak laktat va kislota-baz muvozanati (qon gazlari);
Mushaklar tomonidan kislorod iste'molining oshishi qizil qon hujayralarining sintezi va parchalanish intensivligiga ta'sir qiladi. Eritropoez holatini baholash va gemolizni nazorat qilish uchun darajani kuzatish kerak. gemoglobin va gematokrit, shuningdek haptoglobin va bilirubin(to'g'ridan-to'g'ri va umumiy) - gemolizning kuchayishi ko'rsatkichlari. Agar ushbu ko'rsatkichlarda biron bir o'zgarishlar aniqlansa, metabolik tadqiqot buyuriladi temir, vitamin B12 va folat(tanada eritropoezning intensiv darajasini saqlab turish uchun etarli vitamin va mikroelementlar mavjudligini tekshirish.
Futbolchilarda biokimyoviy nazorat turlari va tashkil etilishi.
Metabolizmning biokimyoviy ko'rsatkichlarini aniqlash quyidagi muammolarni hal qilish imkonini beradi
Kompleks tekshiruv: sportchi tanasining funktsional holatini kuzatishijro samaradorligi va oqilonaligini aks ettiradi mening shaxsiy o'quv dasturim, -
- asosiy energiya tizimlaridagi moslashuvchan o'zgarishlarni va mashg'ulot paytida tananing funktsional qayta tuzilishini kuzatish;
Di pre-patologik va patologik kasalliklar diagnostikasisportchilarning metabolizmidagi o'zgarishlar.
Biokimyoviy nazorat, shuningdek, tananing jismoniy faoliyatga munosabatini aniqlash, baholash kabi muayyan muammolarni hal qilishga imkon beraditayyorgarlik darajasi, farmakologik foydalanishning etarliligiva boshqa tiklovchi vositalar, mushaklar faoliyatida energiya almashinuvi tizimlarining roli, iqlim ta'siriomillar va boshqalar Shu munosabat bilan sport amaliyotida, biokimyoviysportchilarni tayyorlashning turli bosqichlarida texnik nazorat.
Malakali futbolchilar uchun yillik o'quv tsiklida biokimyoviy nazoratning turli turlari ajratiladi:
. ga muvofiq har kuni o'tkaziladigan muntazam tekshiruvlar (TO).o'quv rejasi bilan bog'liqlik;
.
bosqichli kompleks tekshiruvlar (IVF), 3-4 marta o'tkaziladi
yilda;
.
2 marta o'tkazilgan chuqurlashtirilgan kompleks imtihonlar (ICS).
yilda;
. Raqobat faolligi tadqiqoti (CAS).
Joriy tekshiruvlar asosida sportchining funktsional holati aniqlanadi - bu jismoniy tayyorgarlikning asosiy ko'rsatkichlaridan biri,darhol va kechiktirilgan o'quv ta'siri darajasini baholashjismoniy faoliyat, mashg'ulot vaqtida jismoniy faoliyatni tuzatishni amalga oshirish.
Biokimyoviy ko'rsatkichlar yordamida futbolchilarni bosqichma-bosqich va chuqur kompleks tekshirish jarayonida kümülatif baholash mumkin.sezilarli ta'lim effekti va biokimyoviy nazorat mashg'ulot beradiru, o'qituvchi yoki shifokor haqida tez va adolatli ob'ektiv ma'lumottananing fitnes va funktsional tizimlarining o'sishi, shuningdek boshqa moslashuvchan o'zgarishlar.
Biokimyoviy tekshiruvni tashkil qilish va o'tkazishda maxsusbiokimyoviy ko'rsatkichlarni tekshirishni tanlashga e'tibor qaratiladi: ularishonchli yoki takrorlanadigan, takrorlanadigan bo'lishi kerakbir nechta nazorat tekshiruvlari, informatsion, aks ettiruvchibiz o'rganilayotgan jarayonning mohiyatini, shuningdek, sport natijalari bilan haqiqiy yoki o'zaro bog'liqligini tushunamiz.
Har bir aniq holatda metabolizmning turli xil biokimyoviy ko'rsatkichlari aniqlanadi, chunki mushak faoliyati jarayonida metabolizmning individual bo'g'inlari boshqacha o'zgaradi.Tovar ayirboshlashda ushbu aloqalarning ko'rsatkichlari katta ahamiyatga ega.sport ishini ta'minlashda asosiy bo'lgan moddalarushbu sportdagi qobiliyatlar.
Biokimyoviy tekshirishda muhim ahamiyatga ega emas metabolik parametrlarni aniqlash uchun qo'llaniladigan usullar, ularning aniqligi va ishonchlilik. Hozirgi vaqtda sport amaliyotida qon plazmasidagi ko'plab (60 ga yaqin) turli xil biokimyoviy ko'rsatkichlarni aniqlashning laboratoriya usullari keng qo'llaniladi. Xuddi shu biokimyoviy usullar va ko'rsatkichlardan foydalanish mumkinturli muammolarni hal qilishga chaqirildi. Shunday qilib, masalan, tarkibning ta'rifi Qondagi laktat darajasi fitnes darajasini baholash uchun ishlatiladi, qo'llaniladigan mashqning yo'nalishi va samaradorligi, shuningdekindividual sport turlari uchun shaxslarni tanlashda.
Yechilishi kerak bo'lgan vazifalarga, o'tkazish shartlariga qarab biokimyoviy tadqiqotlar. Ko'p biokimyoviy ko'rsatkichlar beri o'qitilgan va o'qitilmagan organizm munosabatlarga qodirmi yoki yo'qmi tana dam sezilarli darajada farq qilmaydi, ularning maxsus aniqlash uchun Agar biron bir muammo bo'lsa, tekshiruv ertalab bo'sh qoringa (fizioterapevtik) o'tkaziladi. mantiqiy me'yor), jismoniy faoliyat dinamikasida yoki darhol keyin uni, shuningdek, tiklanishning turli davrlarida.
Biokimyoviy ko'rsatkichlarni tanlayotganda, reaktsiyani hisobga olish kerakinson tanasining jismoniy faoliyatga munosabati omillarga bog'liq bo'lishi mumkin tayyorgarlik darajasiga bevosita bog'liq emas, xususan danmashg'ulot turi, sportchining malakasi, shuningdek, taxminan.atrof-muhit sharoitlari, atrof-muhit harorati, kunning vaqti va boshqalar. Pastroq ish qobiliyati yuqori muhit haroratida, shuningdek, ichida kuzatiladiertalab va kechqurun vaqti. Sinov, shuningdek jismoniy mashqlar, sport, ayniqsa, maksimal yuklar bilan faqat polga ruxsat berilishi kerak Futbolchilar sog'lom, shuning uchun tibbiy ko'rikdan o'tish keraknazoratning boshqa turlariga o'tish. Nazorat biokimyoviy tekshiruvi nisbiy dam olishdan keyin ertalab och qoringa o'tkaziladi. davomida kunlar. Bunday holda, taxminan bir xil shartlar bajarilishi kerak.test natijalariga ta'sir qiluvchi tashqi muhit.
Jismoniy faoliyatning ta'sirini baholash uchun biokimyoviy tadqiqotlar o'tkaziladi Treningdan 3-7 daqiqa o'tgach qondagi eng katta o'zgarishlar sodir bo'lganda. Jismoniy ta'sir ostida biokimyoviy ko'rsatkichlarning o'zgarishiyuklar tayyorlash darajasiga, bajarilgan ish hajmiga bog'liq yuklar, ularning intensivligi va anaerob yoki aerob yo'nalishi, va shuningdek, sub'ektlarning jinsi va yoshi bo'yicha. Oddiy jismoniy faoliyatdan so'ng sezilarli biokimyoviy o'zgarishlar kamroq uchraydi o'qitilgan odamlarda va maksimaldan keyin - yuqori malakali odamlarda.Bundan tashqari, sportchilarga xos bo'lgan yuklarni bajargandan so'ng raqobat shartlari yoki o'qitilgan organda hisob-kitoblar shaklida bo'lmagan muhim biokimyoviy o'zgarishlar bo'lishi mumkinbiz o'qimagan odamlar uchun.
Futbolchilarni tekshirish turlari bo'yicha biokimyoviy belgilar spektri.
Chuqurlashtirilgan tibbiy ko'rik.
Qo'shimcha tekshiruvga muhtoj bo'lgan sportchilar guruhini "filtrlash" imkonini beruvchi skrining (mavsumga tayyorgarlik):
. UAC (
. OAM
. Koagulogramma
. TANK
. Gormonlar
. Infektsiyalar(TORCH, STD)
. Giyohvand moddalar
. Mikroelementlar(sink, xrom, selen)
Bosqichli tibbiy ko'rik.
. UAC, OAM, BAK
. Koagulogramma(mikrosirkulyatsiyani baholash)
. Antioksidant holati(malondialdegid, superoksid dismutaza)
. Anemiya diagnostikasi(temir, ferritin, transferrin, THC, vitamin B12, foliy kislotasi)
Tibbiy tekshiruvni nazorat qilish.
(shifokorning ixtiyoriga ko'ra va o'yinchining jismoniy faolligi va holatiga qarab)
. Gemoglobin, qizil qon tanachalari
. Karbamid, kreatinin, ammiak, sut kislotasi
Tananing holatini va stressni kuchaytirishga tayyorligini baholash
(shartnoma tuzishdan oldin futbolchini ko'rikdan o'tkazish)
. UAC (RBC, HGB, HCT, MCV, MCH, MCHC, RDW + retikulotsitlar, PLT)
. Koagulogramma(Fg, Pr, At111, TV. APTT, RKMF, D-dimer, FA)
. TANK(karbamid, siydik kislotasi, xolesterin, lipidlar, glyukoza, AST, ALT, kreatinin, CK, CK MB, ALP, LDH, magniy, kaltsiy, fosfor, kaliy, natriy, temir, ferritin, amilaza, oqsil, albumin, globulin va fraktsiyalar) , aminokislotalar, SMP, Troponin-T, BNP)
. Gormonlar(kortizol, testosteron, insulin, C-peptid, adrenalin, eritropoetin, o'sish gormoni, Somatomedin C, paratiroid gormoni, kalsitonin, TSH, erkin T4)
. Infektsiyalar(TORCH, STD)
. Giyohvand moddalar
. Mikroelementlar(sink, xrom, selen)
. Oziq-ovqat intoleransi.
. Allergiya
. Mikroelementlar
. KFK, LDH, AST(o'rtacha o'sish - mushaklarning qon bilan ta'minlanmaganligi va intensiv mashqlar paytida skelet mushaklarining haddan tashqari kuchlanishi, keskin o'sish - etarli darajada mashq qilmaslik)
. KFK - MV(yurak mushaklarining shikastlanishi bilan kuchayadi)
. miyoglobin(qondagi kontsentratsiya mushak massasiga mutanosib. Sportchining tayyorgarlik darajasini aks ettiradi - miyoglobinning qon zardobiga chiqishi o'qitilgan sportchilarda kechikib, sport formasini yo'qotganlarda ko'payadi. Miyoglobin miqdori qon bajarilgan jismoniy faoliyat miqdoriga, shuningdek, sportchining tayyorgarlik darajasiga bog'liq.)
. Troponin(miokard infarkti diagnostikasi)
. BNP(surunkali yurak etishmovchiligining kuchayishi)
. (Na, K, Cl, Ca++,Mg) (suv-elektrolitlar muvozanatining buzilishi, nerv impulslarining uzatilishi, mushaklarning qisqarishi)
. Laktat va BOS (qon gazlari)(Skelet mushaklarining intensiv ishi (ayniqsa, o'qitilmagan odamlarda jismoniy mashqlar boshida yoki uzoq tanaffusdan keyin) sut kislotasi va atsidozning to'planishi bilan birga keladi)
. Gemoglobin va gematokrit(eritropoez va aerob oksidlanish intensivligi)
. Gaptoglobin va bilirubin(qizil qon hujayralari gemolizining intensivligi)
. OAM(pH, zichlik, ketonlar, tuzlar, oqsil, glyukoza)
Jismoniy faollikning futbolchining tanasiga ta'sirini baholashga imkon beruvchi biokimyoviy belgilar spektri .
Jismoniy faollik hajmini nazorat qiluvchi belgilar
. UAC(gemoglobin, gematokrit, eritrotsitlar, leykotsitlar)
. Biokimyoviy ko'rsatkichlar(karbamid, ammiak, xolesterin, triglitseridlar, CPK, ferritin, temir, magniy, kaliy, oqsil)
. Gormonlar(kortizol, adrenalin, dopamin, ACTH, o'sish gormoni, T3, insulin, testosteron) (adrenokortikotrop gormon, somatotrop gormon, kortizol, testosteron va triiodotironinning ko'payishi, insulin darajasining pasayishi. Uzoq muddatli jismoniy mashqlar bilan kortizol va testosteron / indeks kontsentratsiyasi). kamayadi).
. OAM(jismoniy mehnatni bajargandan so'ng siydikda ma'lum bir protein kontsentratsiyasi mavjudligi bilan uning kuchi baholanadi. Demak, yuqori quvvatli zonada ishlaganda u 0,5% ni tashkil qiladi, submaksimal quvvat zonasida ishlaganda u 1,5 ga yetishi mumkin. %).
Jismoniy faoliyatning intensivligini nazorat qiluvchi belgilar.
. UAC(gemoglobin, gematokrit, qizil qon tanachalari, retikulotsitlar)
. Biokimyoviy ko'rsatkichlar(karbamid, ammiak, sut kislotasi, siydik kislotasi, xolesterin, triglitseridlar, CPK, LDH, AST, miyoglobin, ferritin, transferrin, temir, magniy, kaliy, umumiy oqsil va oqsil fraktsiyalari, SMP), CBS
. Gormonlar(kortizol, testosteron, T/C, norepinefrin, dopamin, eritropoetin)
. OAM(pH, zichlik, oqsil, ketonlar)
. BAM(kreatin, siydikdagi kreatinin, keton tanachalari)
Haddan tashqari kuchlanish va mashg'ulot belgilari.
Yuqori haqidatayyorgarlik darajasidan dalolat beradi
. Kamroq yig'ish laktat(o'qitilmaganlarga nisbatan) standart yukni bajarishda, bu nisbatning oshishi bilan bog'liq.bu ishning energiya ta'minotidagi aerob mexanizmlari.
. Ish kuchining oshishi bilan qondagi laktat tarkibining kichikroq o'sishi.
. Jismoniy mashqlardan keyin tiklanish davrida laktatdan foydalanish tezligini oshirish.
. Sportchilarning tayyorgarlik darajasining oshishi bilan umumiy qon massasi oshadi, bu konsentratsiyaning oshishiga olib keladigemoglobin darajasi 160-180 g gacha. l" 1 - erkaklarda va 130-150 g gacha. l" 1 -ayollar orasida.
. (faoliyatning oshishi miotsitlar membrana tuzilmalarining o'tkazuvchanligining sezilarli o'zgarishini va tananing yuqori intensiv jismoniy faoliyatga moslashishini aks ettiradi. Agar o'qitilmagan odamda skelet mushaklari shikastlanganda, CPK va LDH darajalari buyurtma bilan ortadi. kattaligi, keyin sportchilarda ular ko'pincha o'zgarishsiz qoladi).
. Miyoglobin va malondialdegid kontsentratsiyasi(CPK, miyoglobin va malondialdegid darajasining faolligi oshishining kattaligi mushak to'qimalarining haddan tashqari kuchlanish va yo'q qilinishini aks ettiradi)
. BAM(aniqlash kreatin va 3-metil-gistidin, mushak oqsillarining o'ziga xos metaboliti mushaklardagi ortiqcha kuchlanish va patologik o'zgarishlarni aniqlash uchun sinov sifatida ishlatiladi,)
. Qonda magniy, kaliy(bilan konsentratsiyaning pasayishi noto'g'ri jismoniy mashqlardan keyin odamlarda topilgan va ortiqcha mashq qilish va charchoqning natijasidir - ter bilan yo'qotish!!!)
. Chromium(futbolchilarning tanasida xrom etishmovchiligi bilan yuqori asabiy faoliyat jarayonlari buziladi, tashvish, charchoq, uyqusizlik va bosh og'rig'i paydo bo'ladi).
Charchoq belgilari.
Mushaklarning charchashi- mushaklarning ma'lum bir intensivlikdagi mushaklar qisqarishini ushlab turishga qodir emasligi - ortiqcha bilan bog'liq ammiak, laktat, kreatin fosfat, oqsil etishmovchiligi
. Qayta tiklash darajasi:
- uglevod almashinuvi(qayta ishlash darajasi sut kislotasi dam olish paytida)
- lipidlar almashinuvi(tarkibni oshirish yog 'kislotalari Va keton jismlari dam olish davrida aerob oksidlanishning asosiy substrati bo'lgan qonda),
- oqsil almashinuvi(normalizatsiya tezligi karbamid sportchining mashg'ulotlarga va raqobatbardosh jismoniy faoliyatga bag'rikengligini, mashg'ulotlarning borishini va tananing tiklanish jarayonlarini baholashda). Ertasi kuni ertalab karbamid miqdori odatdagidan yuqori bo'lib qolsa, bu tananing tiklanishi yoki uning rivojlanishining etishmasligini ko'rsatadi. charchoq).
. Mikrosirkulyatsiya koeffitsienti (CM)= 7,546Fg-0,039Tr-0,381APTV+0,234F+0,321RFMK-0,664ATIII+101.064 (taqvim yoshiga teng bo'lishi kerak)
. Malondialdegid, dien konjugatlari qonida peroksidlanish mahsulotlarining tarkibini aniqlash. Tananing jismoniy faollikka bo'lgan munosabatini biokimyoviy nazorat qilish, sportchining maxsus tayyorgarligini baholash, stress sindromi rivojlanishida biodestruktiv jarayonlarning chuqurligini aniqlash.
. ferment faolligi.
. O'rtacha massa molekulalarini aniqlash (MMM)(protein moddalarining peroksid bilan zararlanishi ularning parchalanishiga va kuchli jismoniy mashqlardan so'ng sportchilarda endogen intoksikatsiyaning belgilari hisoblanadigan o'rta og'irlikdagi molekulalarning toksik bo'laklarining shakllanishiga olib keladi. Charchoqning dastlabki bosqichlarida MPS darajasi nisbatan ortadi. me'yorga o'rtacha 20-30% ga, o'rta bosqichda - 100-200% ga, keyinroq - 300-400% ga.)
. Endogen intoksikatsiya koeffitsienti= SMP/ECA* 1000 (samarali albumin kontsentratsiyasi)
. OMG testi(leykotsitlarni zararlangan joyga jalb qilish, bu faollashuv natijasida ko'p miqdordagi reaktiv kislorod turlarini chiqaradi va shu bilan sog'lom to'qimalarni yo'q qiladi. Kuchli jismoniy mashqlardan bir kun o'tgach, qon granulotsitlarining faolligi taxminan 7 baravar yuqori. nazorat qiymati va keyingi 3 kun davomida shu darajada qoladi, keyin pasayishni boshlaydi, ammo 7 kunlik tiklanishdan keyin ham nazorat darajasidan oshadi)
Mushak to'qimalarining shikastlanish belgilari.
. Sarkoplazmatik fermentlar (CPK) va (LDH) darajasi
. Mioglobin, troponin, BNP
. Malondialdegid, dien konjugatlari qonida peroksidlanish mahsulotlari miqdorini aniqlash.
. Ferment faolligi glutation peroksidazalar, glutation reduktazalar va katalazalar, superoksid dismutazalar
. Reaktiv kislorod turlari darajasi (OMG testi)
. BAM(aniqlash kreatin va 3-metil-gistidin)
Jismoniy mashqlardan so'ng tananing tiklanish belgilari.
Qayta tiklash tana miqdorining yangilanishi bilan bog'liqish paytida iste'mol qilinadigan energiya substratlari va boshqalarmoddalar. Biyokimyasal belgilar darajasi kuchli jismoniy faoliyatdan so'ng 1, 3, 7-kunlarda o'rganiladi.
. Glyukoza darajasi.
. Insulin va kortizol darajasi.
. Sut kislotasi (laktat) darajasini tiklash tezligi
. LDH, CPK fermentlari darajasini tiklash tezligi,
. Karbamid darajasini tiklash darajasi,
. Erkin yog 'kislotalari tarkibini ko'paytirish
. Malondialdegid, dien konjugatlari darajasining pasayishi
. Umumiy oqsil va oqsil fraktsiyalari
. O'zgartirilgan ko'rsatkichlarni dastlabki darajaga qaytarish.
Tibbiyot fanlari nomzodi, dotsent
B. A. Nikulin.
Tibbiy amaliyotda ko'krak qafasidagi og'riqlar yoki og'ir shikastlanishlar uchun to'g'ri tashxis qo'yish uchun tananing batafsil hayotiy belgilari kerak. Diagnostikaning uzoq ro'yxati orasida, albatta, CPK uchun qon testi bo'ladi.
Bu nima
Keksa odamlar ko'pincha bu tekshiruv ularning hayotini saqlab qolishini bilishadi. Tadqiqot natijalari bemor ko'krak qafasidagi og'riqlardan shikoyat qilganda tashxis qo'yish uchun zarurdir. Bu KFK qisqartmasi nimani anglatadi?
CPK ferment bo'lib, u asosan skeletning mushak hujayralarida, miya va yurak mushaklarida lokalizatsiya qilinadi. Uning rasmiy nomi kreatin fosfokinazdir, lekin u ko'proq kreatin kinaz deb ataladi. Bu ferment mushak hujayralarida biologik jarayonlarning barqaror sodir bo'lishi uchun energiya bilan ta'minlash uchun javobgardir.
Hujayra biron-bir tarzda shikastlanganda, kreatin kinaz qonda tugaydi. CPK fermentining mavjudligi bir necha hollarda ko'payishi mumkin: kuchli jismoniy faoliyat, har qanday etiologiyaning shikastlanishi, zaharlanish, yurak kasalligi va boshqalar. CPK darajasini aniqlash uchun qon testining natijalari tashxis qo'yishda yordam beradi.
CPK darajasini aniqlash uchun qon testini o'tkazish zarurati quyidagi hollarda buyuriladi:
- yurak kasalligi, masalan;
- bemorning skelet mushaklarining jiddiy kasalliklari;
- malign neoplazma diagnostikasi;
- mushaklarning shikastlanishiga olib keladigan jiddiy shikastlanish;
- saraton kasalligini davolash.
To'g'ri tashxis qo'yish uchun CPK bo'yicha eng aniq natijalarni olish kerak. Shuning uchun ular ixtisoslashtirilgan tibbiyot markazlarida yoki shifoxona sharoitida amalga oshiriladi.
Tayyorgarlik
Hech qanday maxsus tayyorgarlik talab qilinmaydi. Ammo ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak, shuningdek, ushbu davrda qabul qilingan dori-darmonlar haqida davolovchi shifokorga xabar berish kerak.
Ba'zi dorilar qon suyuqligining tarkibiga ta'sir qiladi, xususan, kreatin fosfokinaz fermenti mavjudligini o'zgartirishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, CPK uchun qon testi aniq bo'lmaydi va ko'payishi yoki kamayishi mumkin.
Taqdim etish qoidalari
Aniq diagnostika natijalarini olish uchun sizga quyidagilar kerak:
- ko'rsatkichlarga ta'sir qilmaslik uchun dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin;
- testdan bir kun oldin yog'li va baharatlı ovqatlar va spirtli ichimliklarni dietadan chiqarib tashlash;
- X-nurlari kabi testlar tahlil natijalarini buzishi mumkinligini yodda tuting.
Ferment darajasi
Inson tanasi faqat kerakli darajadagi turli fermentlar bilan ishlaydi. Ular hujayra darajasida sodir bo'ladigan hayotiy jarayonlarning barqaror oqimiga hissa qo'shadilar.
Ferment organizmdagi biokimyoviy jarayonlarning katalizatoridir. Kreatinkinaz fermenti molekulasi 2 dimerdan iborat: B va M. Ularning birikmalari (izofermentlari) organlarda joylashishiga qarab farqlanadi: BB izofermenti miyada, MM skelet mushaklarida va MB. yurak mushaklari va plazmasida bo'ladi.
Erkaklar va ayollar qonidagi kreatin kinaz fermenti darajasi bir necha omillarga bog'liq: yosh (odam qanchalik katta bo'lsa, CPK faolligi pastroq), jins (erkaklarda bu ko'rsatkich yuqori) va irq. Bundan tashqari, jismoniy faoliyat paytida (ayniqsa, stressning kuchayishi davrida sportchilarda) CPK ortadi.
Oddiy chegaralar
Sog'lom kattalar uchun kreatin fosfokinazning normal darajasi 20 dan 200 U / l gacha bo'lishi mumkin.
Bolalarda CPK uchun qon testida kreatin kinaz darajasini oshirishning sabablari muntazamdir. Bolaning tanasida barcha jarayonlar tezlashadi, chunki ular tez o'sadi. Bundan tashqari, jins o'zini bolalikda his qiladi - o'g'il bolalarda qizlarga qaraganda yuqori fermentlar mavjud.
CPK darajasini oshirish orqali tanada sodir bo'ladigan halokatli jarayonlar haqida signal beradi. Turli joylardagi mushak hujayralari shikastlanganda, ularning tarkibi qonga kiradi. Qon testi CPK faolligining oshishini aniqlaydi. Ushbu ko'rsatkichlar mushak to'qimalariga zarar etkazilishining tabiati va darajasini aniqroq tashxislash imkonini beradi.
Kattalar va bolaning qonida kreatin fosfokinaz darajasining oshishi bilan quyidagilar mumkin:
Jismoniy faollikning oshishi bilan CPK ortadi - Shikastlanish natijasida mushak tolalarining shikastlanishi (yorilishi) sodir bo'ldi.
- bemorda miyokard infarkti bor, natijada yurak mushagi shikastlanadi.
- tanada malign neoplazma paydo bo'ldi.
- bu bajarilgan operatsiyaning natijasidir, uning davomida mushaklar va to'qimalar shikastlanadi.
- bemorda -.
- tanadagi ma'lum bir mushakning qon ta'minoti buziladi.
- paydo bo'ladi.
- ishlab chiqarish buziladi.
- bemor mushak to'qimalarining shikastlanishidan aziyat chekadi.
- bemor shizofreniya, epilepsiya va boshqalar kabi markaziy asab tizimining kasalliklaridan aziyat chekadi.
- organizm haddan tashqari jismoniy stressni boshdan kechiradi (sportchilarda intensiv mashg'ulotlar paytida).
- bemor tomonidan qabul qilingan dorilar mushaklar va qon tarkibiga salbiy ta'sir qiladi.
Birinchi tahlil natijalariga ko'ra qo'yilgan dastlabki tashxisni tasdiqlash uchun ikki kundan keyin takroriy CP testi talab qilinadi. Faqat bu holatda aniq tashxis qo'yish mumkin.
natijalar
Kreatin fosfokinaz testi natijalari talab qilinishi mumkin:
- kardiolog, agar miyokard infarktidan shubha qilingan bo'lsa;
- terapevtga, agar bemorda ko'rinadigan jarohatlar bo'lsa;
- onkolog;
- iloji bo'lsa, tashxisni tasdiqlash uchun nevrolog;
- endokrinolog, agar siz qalqonsimon bezning disfunktsiyasidan shubhalansangiz.
CK uchun qon tekshiruvi odatda shifoxona sharoitida o'tkaziladi va natijalar bevosita davolovchi shifokorga yuboriladi. Agar ular Tibbiyot markazida qilingan bo'lsa, bemorlar natijalarni qo'llarida olishadi. Ushbu natijalar qo'lingizda bo'lsa, ularni o'zingiz ochishga harakat qilish befoyda. Buni faqat tibbiy ma'lumotga ega bo'lgan odam qila oladi.
Biokimyoviy qon testlari
Biokimyoviy qon testlari tananing normal ishlashiga to'sqinlik qiladigan va sportchining ishlash qobiliyatini rivojlanishini cheklaydigan tananing alohida a'zolari va tizimlarining holatini aniqlash imkonini beradi.
Glyukokortikoidlar (kortizol)
Uning asosiy ta'siri shundaki, u qondagi glyukoza darajasini oshiradi, shu jumladan oqsil prekursorlaridan sintezi tufayli mushaklar faoliyatini energiya bilan ta'minlashni sezilarli darajada yaxshilaydi. Glyukokortikoid funktsiyasining etarli darajada faolligi sportga tayyorgarlikning o'sishini cheklovchi jiddiy omilga aylanishi mumkin.
Shu bilan birga, qondagi kortizolning haddan tashqari yuqori darajasi sportchi uchun sezilarli stress yukini ko'rsatadi, bu esa oqsil almashinuvidagi katabolik jarayonlarning anabolik jarayonlardan ustun bo'lishiga va natijada ikkala individual hujayraning parchalanishiga olib kelishi mumkin. hujayralar tuzilmalari va guruhlari. Avvalo, immunitet tizimining hujayralari vayron bo'ladi va buning natijasida tananing yuqumli agentlarga qarshi turish qobiliyati pasayadi. Suyak metabolizmiga salbiy ta'sir - bu protein matritsasining yo'q qilinishi va natijada shikastlanish xavfi ortadi.
Yuqori kortizol darajasi ham yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir qiladi. Qondagi kortizol darajasi tiklanish jarayonlarining samarasizligini ko'rsatadi va charchoqqa olib kelishi mumkin.
Testosteron
Kortizolning sportchining tanasida oqsil almashinuviga salbiy ta'sirini bartaraf etadigan eng samarali anabolik gormonlardan biri testosterondir. Testosteron mushak to'qimasini samarali tiklaydi. Bundan tashqari, suyak va immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Uzoq muddatli intensiv mashqlar ta'sirida testosteron kamayadi, bu, shubhasiz, tanadagi yuklardan keyin tiklanish jarayonlarining samaradorligiga salbiy ta'sir qiladi. Testosteron darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, sportchining tanasi shunchalik samarali tiklanadi.
Karbamid
Karbamid organizmda oqsil parchalanishi (katabolizm) mahsulotidir. Karbamid kontsentratsiyasini ertalab, och qoringa aniqlash, oldingi kunning umumiy yuk bardoshliligini baholash imkonini beradi. Bular. sport sharoitida tiklanishni baholash uchun ishlatiladi. Ish qanchalik qizg'in va uzoqroq bo'lsa, yuklar orasidagi dam olish oralig'i qanchalik qisqa bo'lsa, oqsil / uglevod resurslarining kamayishi shunchalik sezilarli bo'ladi va buning natijasida karbamid ishlab chiqarish darajasi shunchalik yuqori bo'ladi. Shu bilan birga, shuni yodda tutish kerakki, yuqori proteinli dieta, ko'p miqdorda oqsillar va aminokislotalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqat qo'shimchalari ham qondagi karbamid darajasini oshiradi. Karbamid darajasi mushak massasiga (vazn), shuningdek, buyrak va jigar faoliyatiga ham bog'liq. Shuning uchun har bir sportchi uchun individual norma o'rnatish kerak.
Shuni ta'kidlash kerakki, biokimyoviy nazorat amaliyotida qo'llaniladigan kortizol darajasi organizmdagi katabolik jarayonlarning intensivligining yanada zamonaviy va aniq ko'rsatkichidir.
Bu tanadagi eng muhim energiya manbai. Mushaklar faoliyati davomida uning qondagi konsentratsiyasining o'zgarishi bog'liq tananing jismoniy tayyorgarligi darajasi, jismoniy mashqlar kuchi va davomiyligi. Qondagi glyukoza miqdorining o'zgarishi mushak faoliyati davomida uning tana to'qimalarida aerob oksidlanish tezligini va jigar glikogenini safarbar qilish intensivligini baholash uchun ishlatiladi.
CPK (kreatin fosfokinaz)
Jismoniy mashqlardan so'ng qon zardobida CPK ning umumiy faolligini aniqlash mushak tizimi, miyokard va boshqa organlar hujayralarining shikastlanish darajasini baholashga imkon beradi. Ta'sir qilingan stress (og'irlik) qanchalik yuqori bo'lsa, hujayra membranalarining shikastlanishi qanchalik ko'p bo'lsa, fermentning periferik qonga chiqishi shunchalik ko'p bo'ladi.
CPK faolligini mashqdan 8-10 soat o'tgach, ertalab uyqudan keyin o'lchash tavsiya etiladi. Ko'tarilgan darajalar Sog'ayish kechasidan keyin CPK faolligi bir kun oldin boshdan kechirilgan sezilarli jismoniy faoliyatni va tananing etarli darajada tiklanishini ko'rsatadi.
Shuni ta'kidlash kerakki, mashg'ulotlar paytida sportchilarda CPK faolligi "sog'lom odam" uchun normaning yuqori chegaralaridan taxminan ikki baravar yuqori. Bular. CPK darajasi kamida 500 U / l bo'lgan oldingi yuklardan keyin tananing kam tiklanishi haqida gapirishimiz mumkin. Jiddiy tashvishlarni ko'taring CPK darajalari 1000 U/l dan yuqori, chunki mushak hujayralarining shikastlanishi sezilarli va og'riq keltiradi. Skelet mushaklari va yurak mushaklarining ortiqcha kuchlanishini farqlash muhimligini ta'kidlash kerak. Shu maqsadda miyokard fraktsiyasini (CPK-MB) o'lchash tavsiya etiladi.
Noorganik fosfor (Fn)
Kreatin fosfat mexanizmining faoliyatini baholash uchun foydalaniladi. Qisqa muddatli maksimal quvvat yukiga (7-15 soniya) javoban Fn ning o'sishini baholash orqali kreatin-fosfat mexanizmining mushaklar faolligini energiya bilan ta'minlashdagi ishtiroki baholanadi. U jamoaviy sport turlarida (xokkey) ham qo'llaniladi. Har bir yukda Fn ning o'sishi qanchalik ko'p bo'lsa, kreatin fosfat mexanizmining faolligi va sportchining funktsional holati shunchalik yaxshi bo'ladi.
ALT (alanin aminotransferaza)
Jigar, skelet mushaklari, yurak mushaklari va buyraklarda joylashgan hujayra ichidagi ferment. Kattalashtirish; ko'paytirish ALT faoliyati va plazmadagi AST bu hujayralarning zararlanishini ko'rsatadi.
AST (aspartat aminotransferaza)
Shuningdek, miyokard, jigar, skelet mushaklari va buyraklarda joylashgan hujayra ichidagi ferment.
AST va ALT faolligining oshishi jigar, yurak, mushaklar metabolizmidagi dastlabki o'zgarishlarni aniqlash, jismoniy mashqlar va farmatsevtika vositalaridan foydalanishga tolerantlikni baholash imkonini beradi. O'rtacha intensivlikdagi jismoniy faollik, qoida tariqasida, AST va ALT ning ko'payishi bilan birga kelmaydi. Kuchli va uzoq muddatli jismoniy mashqlar ASTning oshishiga olib kelishi mumkin va ALT 1,5-2 marta (N 5-40 birlik).Ko'proq mashq qilgan sportchilarda bu ko'rsatkichlar 24 soatdan keyin normal holatga qaytadi. Kamroq o'qitilgan odamlar uchun bu ancha uzoq davom etadi.
Sport amaliyotida nafaqat ferment faolligining individual ko'rsatkichlari, balki ularning darajalarining nisbati ham qo'llaniladi:
De Ritis nisbati (AST/ALT va AST/ALT deb ham ataladi)
Sarum AST (aspartat aminotransferaza) va ALT (alanin aminotransferaza) faolligi nisbati. Koeffitsientning normal qiymati 1,33±0,42 yoki 0,91-1,75 ni tashkil qiladi.
Klinik amaliyotda qon zardobida AST va ALT faolligini aniqlash ma'lum kasalliklarni tashxislash uchun keng qo'llaniladi. Ushbu fermentlarning qondagi faolligini aniqlash diagnostik ahamiyatga ega, chunki bu fermentlar organ o'ziga xos xususiyatiga ega, ya'ni: ALT jigarda, AST esa miyokardda ustunlik qiladi, shuning uchun miokard infarkti yoki gepatitda faollikni oshiradi. har qanday fermentning qoni aniqlanadi. Shunday qilib, miyokard infarkti paytida, faoliyat qonda AST 8-10 barobar ortadi, ALT esa atigi 1,5-2 marta ortadi.
Gepatit bilan qon zardobida ALT faolligi 2-20 marta, AST esa 2-4 marta ortadi[. AST uchun norma 40 IU gacha yoki 666 nmol / s * l gacha, ALT uchun 30 IU gacha yoki 666 nmol / s * l gacha.
Oddiy qiymatlardagi de Ritis koeffitsienti (0,91-1,75) odatda sog'lom odamlarga xosdir. Shu bilan birga, AST / ALT nisbatining bir vaqtning o'zida oshishi bilan ASTning oshishi (de Ritis koeffitsienti 2 dan ortiq) yurakning shikastlanishini ko'rsatadi va biz miyokard infarkti yoki kardiyomiyositlarni yo'q qilish bilan bog'liq boshqa jarayon haqida ishonch bilan gapirishimiz mumkin. De Ritis koeffitsienti 1 dan kam bo'lsa, jigar shikastlanishini ko'rsatadi. Delta gepatitdan tashqari barcha turdagi virusli gepatitlarda fermentemiyaning yuqori darajasi past de Ritis koeffitsienti bilan tavsiflanadi va prognostik jihatdan kasallikning noqulay belgisi hisoblanadi.
De Ritis koeffitsientini hisoblash faqat AST va/yoki ALT mos yozuvlar qiymatlaridan oshib ketganda tavsiya etiladi.
Mushaklarning shikastlanish indeksi
Da faollik kuchaygan fermentlar, agar ularning nisbati 9 dan past bo'lsa (2 dan 9 gacha), bu, ehtimol, kardiyomiyositlarning shikastlanishiga bog'liq. Agar nisbat 13 (13-56) dan yuqori bo'lsa, unda bu skelet mushaklarining shikastlanishiga bog'liq. 9 dan 13 gacha bo'lgan qiymatlar oraliq hisoblanadi.
Biokimyoviy tadqiqotlar tananing normal ishlashiga to'sqinlik qiladigan va sportchining maxsus ko'rsatkichlarining rivojlanishini cheklaydigan tananing alohida a'zolari va tizimlarining holatini aniqlash imkonini beradi.
Glyukokortikoidlar ( kortizol) - uning asosiy ta'siri shundaki, u qondagi glyukoza darajasini oshiradi, shu jumladan oqsil prekursorlaridan sintezi tufayli mushaklar faoliyatini energiya bilan ta'minlashni sezilarli darajada yaxshilaydi. Glyukokortikoid funktsiyasining etarli darajada faolligi sportga tayyorgarlikning o'sishini cheklovchi jiddiy omilga aylanishi mumkin.
Shu bilan birga, qondagi kortizolning haddan tashqari yuqori darajasi sportchi uchun sezilarli stress yukini ko'rsatadi, bu esa oqsil almashinuvidagi katabolik jarayonlarning anabolik jarayonlardan ustun bo'lishiga va natijada ikkala individual hujayraning parchalanishiga olib kelishi mumkin. hujayralar tuzilmalari va guruhlari. Avvalo, immunitet tizimining hujayralari vayron bo'ladi, natijada tananing yuqumli agentlarga qarshilik ko'rsatish qobiliyati pasayadi. Suyak metabolizmiga salbiy ta'sir protein matritsasining yo'q qilinishi va natijada shikastlanish (sinishlar) xavfini oshiradi.
Yuqori kortizol darajasi ham yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun organizmning intensiv jismoniy faoliyatga samarali moslashishi uchun zarur bo'lgan yuqori darajada (500-800 nmol / l) ushlab turish uchun qondagi kortizol darajasini muntazam ravishda kuzatib borish kerak. Qonda kortizolning ko'tarilgan darajasi (900 nmol / l dan yuqori) tiklanish jarayonlarining etarli darajada samaradorligini ko'rsatadi va charchoqqa olib kelishi mumkin.
Kortizolning sportchi organizmidagi oqsil almashinuviga salbiy ta'sirini bartaraf etadigan eng samarali anabolik gormonlardan biri. testosteron. Testosteron mushak to'qimasini samarali tiklaydi. Bundan tashqari, suyak va immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Uzoq muddatli intensiv mashqlar ta'sirida testosteron kamayadi, bu, shubhasiz, tanadagi yuklardan keyin tiklanish jarayonlarining samaradorligiga salbiy ta'sir qiladi. Testosteron darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, sportchining tanasi shunchalik samarali tiklanadi.
Karbamid. Karbamid organizmda oqsil parchalanishi (katabolizm) mahsulotidir. Karbamid kontsentratsiyasini ertalab, och qoringa aniqlash, oldingi kunning umumiy yuk bardoshliligini baholash imkonini beradi. Bular. sport faoliyatida kechikkan tiklanishni baholash uchun foydalaniladi. Ish qanchalik qizg'in va uzoqroq bo'lsa, yuklar orasidagi dam olish oralig'i qanchalik qisqa bo'lsa, oqsil / uglevod resurslarining kamayishi shunchalik sezilarli bo'ladi va buning natijasida karbamid ishlab chiqarish darajasi shunchalik yuqori bo'ladi. Dam olish vaqtida sportchilarda uzoq muddatli kuzatuvlarga ko'ra, qondagi karbamid darajasi 8,0 mmol / l dan oshmasligi kerak - bu qiymat og'ir tiklanishning kritik darajasi sifatida qabul qilindi.
Shu bilan birga, shuni yodda tutish kerakki, yuqori proteinli dieta, ko'p miqdorda oqsillar va aminokislotalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqat qo'shimchalari ham qondagi karbamid darajasini oshiradi. Karbamid darajasi mushak massasiga (vazn), shuningdek, buyrak va jigar faoliyatiga ham bog'liq. Shuning uchun har bir sportchi uchun individual norma o'rnatish kerak.
Shuni ta'kidlash kerakki, biokimyoviy nazorat amaliyotida qo'llaniladigan kortizol darajasi organizmdagi katabolik jarayonlarning intensivligining yanada zamonaviy va aniq ko'rsatkichidir.
Glyukoza. Bu tanadagi eng muhim energiya manbai. Mushaklar faoliyati davomida uning qondagi konsentratsiyasining o'zgarishi tananing tayyorgarligi darajasiga, jismoniy mashqlar kuchi va davomiyligiga bog'liq. Qondagi glyukoza miqdorining o'zgarishi mushak faoliyati davomida uning tana to'qimalarida aerob oksidlanish tezligini va jigar glikogenini safarbar qilish intensivligini baholash uchun ishlatiladi.
Ushbu indikatorni qon glyukozasini safarbar qilish va utilizatsiya qilish jarayonlarida ishtirok etadigan insulin gormoni darajasini aniqlash bilan birgalikda qo'llash tavsiya etiladi.
CPK (kreatin fosfokinaz).
Jismoniy mashqlardan so'ng qon zardobida CPK ning umumiy faolligini aniqlash mushak tizimi, miyokard va boshqa organlar hujayralarining shikastlanish darajasini baholashga imkon beradi. Organizmga o'tkaziladigan yukning stressi (og'irligi) qanchalik yuqori bo'lsa, hujayra membranalarining shikastlanishi qanchalik ko'p bo'lsa, fermentning periferik qonga chiqishi shunchalik ko'p bo'ladi.
CPK faolligini mashqdan 8-10 soat o'tgach, ertalab uyqudan keyin o'lchash tavsiya etiladi. Sog'ayish kechasidan so'ng CPK faolligining ko'tarilishi bir kun oldin amalga oshirilgan sezilarli jismoniy faollikni va tananing etarli darajada tiklanishini ko'rsatadi.
Shuni ta'kidlash kerakki, mashg'ulotlar paytida sportchilarda CPK faolligi "sog'lom odam" uchun normaning yuqori chegaralaridan taxminan ikki baravar yuqori. Bular. CPK darajasi kamida 500 U / l bo'lgan oldingi yuklardan keyin tananing kam tiklanishi haqida gapirishimiz mumkin. 1000 U/l dan yuqori CPK darajasi jiddiy tashvish tug'diradi, chunki mushak hujayralarining shikastlanishi sezilarli va og'riq keltiradi. Skelet mushaklari va yurak mushaklarining ortiqcha kuchlanishini farqlash muhimligini ta'kidlash kerak. Shu maqsadda miyokard fraktsiyasini (CPK-MB) o'lchash tavsiya etiladi.
Noorganik fosfor (Fn). Kreatin fosfat mexanizmining faoliyatini baholash uchun foydalaniladi. Qisqa muddatli maksimal quvvat yukiga (7-15 soniya) javoban Fn ning o'sishini baholash orqali kreatin-fosfat mexanizmining mushaklar faolligini energiya bilan ta'minlashdagi ishtiroki baholanadi. U jamoaviy sport turlarida (xokkey) ham qo'llaniladi. Har bir yuk uchun Fn ning o'sishi qanchalik ko'p bo'lsa, kreatin fosfat mexanizmining ishtiroki shunchalik ko'p bo'ladi va sportchining funktsional holati yaxshilanadi.
ALT (alanin aminotransferaza). Jigar, skelet mushaklari, yurak mushaklari va buyraklarda joylashgan hujayra ichidagi ferment. Plazmada ALT va AST faolligining oshishi bu hujayralarning zararlanishini ko'rsatadi.
AST (aspartat aminotransferaza) - shuningdek, miyokard, jigar, skelet mushaklari, buyraklar tarkibidagi hujayra ichidagi ferment.
AST va ALT faolligining oshishi bizga jigar, yurak, mushaklar metabolizmidagi erta o'zgarishlarni aniqlash, jismoniy mashqlar va farmatsevtika vositalaridan foydalanishga tolerantlikni baholash imkonini beradi. O'rtacha intensivlikdagi jismoniy faollik, qoida tariqasida, AST va ALT ning ko'payishi bilan birga kelmaydi. Kuchli va uzoq davom etadigan jismoniy mashqlar AST va ALT ning 1,5-2 marta oshishiga olib kelishi mumkin (N 5-40 birlik).Ko'proq o'qitilgan sportchilarda bu ko'rsatkichlar 24 soatdan keyin normal holatga qaytadi. Kamroq o'qitilgan odamlar uchun bu ancha uzoq davom etadi.
Sport amaliyotida nafaqat ferment faolligining individual ko'rsatkichlari, balki ularning darajalarining nisbati ham qo'llaniladi:
De Ritis koeffitsienti (AST/ALT) - 1,33. Agar transaminazalar ko'tarilsa va ularning nisbati de Ritis nisbatidan past bo'lsa, bu ehtimol jigar kasalligi. Quyida yurak kasalligi.
Mushaklarning shikastlanish indeksi (KFK/AST). Ferment faolligi oshishi bilan, agar ularning nisbati 9 dan past bo'lsa (2 dan 9 gacha), bu, ehtimol, kardiyomiyositlarning shikastlanishi bilan bog'liq. Agar nisbat 13 (13-56) dan yuqori bo'lsa, unda bu skelet mushaklarining shikastlanishiga bog'liq. 9 dan 13 gacha bo'lgan qiymatlar oraliq hisoblanadi.
O. Ipatenko
