الحديد في الدم في فحص الدم. الحديد: طبيعي في الدم، ما سبب انخفاض أو ارتفاع معدل التمثيل الغذائي للحديد في جسم الإنسان

إذا أظهر التحليل انخفاض نسبة الحديد في الدم، فيجب معرفة السبب سريعاً وبذل كل الجهود لزيادة مستوى الحديد في الدم. والحقيقة هي أن المحتوى المنخفض لهذا العنصر الدقيق يؤدي إلى ضعف المناعة والمرض المستمر ويقلل من قوة العضلات ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. عند الأطفال، يؤدي نقص الحديد إلى تأخر النمو والتطور.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يشير نقص الحديد إلى أمراض خطيرة جدًا، مثل السرطان. في هذه الحالة، يجب البدء في العلاج بالأدوية وغيرها من أشكال العلاج في أسرع وقت ممكن. في بعض الأحيان لا يكون السبب مرتبطًا بالمرض وينتج عن عدم تناول كمية كافية من العنصر في الجسم مع الطعام. في هذه الحالة، فإن الإجابة على سؤال كيفية زيادة مستويات الحديد في الدم بسيطة: تحتاج إلى ضبط نظامك الغذائي. في هذه الحالة، عادة ما يكون استخدام الأدوية غير مطلوب (ما لم يصف الطبيب استخدام مجمعات الفيتامينات المعدنية).

ويعتقد أن إجمالي كمية الحديد في جسم الإنسان تتراوح من اثنين إلى سبعة جرامات، ويعتمد ذلك على جنس الشخص ووزنه وعمره. في شكله النقي، لا توجد هذه المادة في الجسم: فهي شديدة السمية، لذلك عندما يدخل عنصر ضئيل إلى الدم، يرتبط معظمه بالبروتينات. يتم تحويل الجزء المتبقي من الحديد على الفور إلى هيموسيديرين أو فيريتين (مركبات بروتينية)، والتي تترسب في الأنسجة على شكل احتياطيات، وعندما يعاني الجسم من نقص في العناصر الدقيقة، فإنه يستخرجها من هناك.

الجسم نفسه لا ينتج الحديد: هذا العنصر النزر يأتي مع الطعام ويتم امتصاصه في الأمعاء (وهذا هو السبب في أن الكميات المنخفضة من العنصر النزري غالباً ما ترتبط بمشاكل في الجهاز المعوي). ثم ينتهي الحديد في البلازما، الجزء السائل من الدم.

ثم يتم تضمين حوالي ثمانين في المائة من العناصر النزرة في الهيموجلوبين، وهو جزء لا يتجزأ من خلية الدم الحمراء. هنا، الحديد مسؤول عن إضافة الأكسجين وثاني أكسيد الكربون إلى الهيموجلوبين. يربط هذا العنصر الدقيق الأكسجين بنفسه في الرئتين. ثم، كجزء من الهيموجلوبين، الموجود داخل خلايا الدم الحمراء، يتم إرساله إلى الخلايا، وينقل الأكسجين إليها، ويعلق ثاني أكسيد الكربون على نفسه. بعد ذلك، يتم إرسال خلايا الدم الحمراء إلى الرئتين، حيث تتفكك ذرات الحديد بسهولة مع ثاني أكسيد الكربون.

ومن المثير للاهتمام أن الحديد يكتسب القدرة على ربط الغازات وفصلها فقط عندما يكون جزءًا من الهيموجلوبين. المركبات الأخرى التي تحتوي على هذا العنصر الدقيق لا تملك هذه القدرة.

حوالي عشرة بالمائة من الحديد هو جزء من الميوجلوبين الموجود في عضلة القلب والعضلات الهيكلية. الميوجلوبين يربط الأكسجين ويخزنه. إذا بدأ الجسم في تجربة جوع الأكسجين، فسيتم استخراج هذا الغاز من الميوجلوبين، ويمر إلى العضلات ويشارك في مزيد من التفاعلات. لذلك، عندما ينقطع تدفق الدم إلى أي جزء من العضلات لسبب ما، تظل العضلات تتلقى الأكسجين لبعض الوقت.

الحديد هو أيضًا جزء من مواد أخرى، ويشارك معها في تكوين الدم، وإنتاج الحمض النووي، والنسيج الضام. يشارك في استقلاب الدهون، والتفاعلات المؤكسدة، وينظم تحييد السموم عن طريق الكبد، ويعزز استقلاب الطاقة. تحتاج الغدة الدرقية إلى هذا العنصر لتخليق الهرمونات التي تشارك في العديد من عمليات التمثيل الغذائي. دور الحديد أثناء الحمل مهم: يستخدمه جسم الطفل لبناء أنسجته.

منذ فترة طويلة لوحظ أن نقص الحديد في الجسم يؤثر سلبا على عمل الجهاز العصبي. وكل ذلك لأن هذا العنصر يشارك في نقل الإشارات بين خلايا الدماغ. كما يزيد هذا العنصر الدقيق من مقاومة الجسم للأمراض ويخفف من التعب. لذلك، عندما يكون هناك نقص، يشعر الشخص في كثير من الأحيان بالعجز.

ما هي كمية العناصر الدقيقة التي يجب أن تكون موجودة؟

في جسم الذكر تكون احتياطيات هذا العنصر النزر أعلى منها لدى النساء وتتراوح من 500 إلى 1.5 ألف ملغ. بالنسبة للنساء، يتراوح هذا الرقم من 300 إلى 1000 ملغ. وفي الوقت نفسه، يدعي الأطباء أن الغالبية العظمى من السكان لديهم احتياطيات من الحديد كحد أدنى. ولهذا السبب أثناء الحمل، عندما يحتاج الجسم إلى الحديد بكميات كبيرة، قد يحدث نقص الحديد، ويصف الأطباء مستحضرات الفيتامينات والمعادن للوقاية.

لمعرفة ما إذا كان هناك نقص في الحديد في الجسم، من الضروري إجراء فحص الدم البيوكيميائي. يتم أخذ المادة المخصصة للدراسة من الوريد، ثم يتم إزالة الفيبرينوجين من البلازما (حتى لا يتجلط الدم أثناء الدراسة)، ويتم الحصول على المصل. هذه العينة ملائمة للاستخدام عند دراسة تركيبة الدم.

وبالتالي، فإن معدل الحديد في الدم في دم الشخص السليم يجب أن يتوافق مع القيم التالية:

• ما يصل إلى سنة واحدة: 7.16 – 17.9 ميكرومول/لتر؛
• من 1 إلى 14 سنة: 8.95 – 21.48 ميكرومول/لتر؛
• لدى النساء فوق 14 عامًا، بما في ذلك أثناء الحمل: 8.95 – 30.43 ميكرومول/لتر؛
• عند الرجال بعد 14 سنة: 11.64 – 30.43 ميكرومول/لتر.

وفي جسد الأنثى تكون كميته أقل منها عند الرجال. عند النساء في سن الإنجاب، يعتمد تركيز الحديد على الدورة الشهرية. في النصف الثاني من الدورة، تصل مستويات هذا العنصر النزر إلى أعلى مستوياتها، بعد الحيض، ينخفض ​​\u200b\u200bمستواه بشكل ملحوظ، والذي يرتبط بفقدان الدم أثناء الحيض.

خلال فترة الحمل، يجب أن يكون محتوى الحديد في الجسم على نفس مستوى المرأة غير الحامل.

ولكن في الوقت نفسه، تزداد حاجة الجسم لهذا العنصر النزر، وبالتالي من الضروري التأكد من تزويد الطعام بكمية كافية من الحديد أثناء الحمل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جسم الأم لا يحتاج فقط إلى هذا العنصر الدقيق، بل يحتاج أيضًا إلى جسم الطفل. لذلك، في مرحلة معينة من تطورها، يبدأ في تناولها بسرعة كبيرة بكميات كبيرة.

ولهذا السبب يوصي الطبيب باتباع نظام غذائي خاص أثناء الحمل ويصف أيضًا استخدام مستحضرات الفيتامينات والمعادن الخاصة. وبفضل هذا يتم تزويد الجسم بجميع المواد اللازمة أثناء الحمل. بعد الولادة، تختفي الحاجة الماسة للحديد، كما هو الحال أثناء الحمل. ولكن هل يستحق الأمر التوقف عن تناول مكملات الفيتامينات والمعادن، يجب أن يقول الطبيب.

أعراض نقص الحديد

عند تفسير النتائج، من المهم جدًا مراعاة الوقت الذي تم فيه تناول المادة من اليوم: يتقلب محتوى الحديد في الجسم بشكل كبير على مدار اليوم. ومن المعروف أن تركيز الحديد في الصباح يكون أعلى منه في المساء.

يجب أن تعلم أيضًا أن تركيز الحديد في الدم يعتمد على أسباب عديدة: على عمل الأمعاء، وعلى كمية احتياطيات العناصر الدقيقة المخزنة في الطحال ونخاع العظام والأعضاء الأخرى، وكذلك على إنتاج و انهيار الهيموجلوبين في الجسم. ويخرج الحديد من الجسم بطرق مختلفة: مع البراز، والبول، وحتى في الأظافر والشعر.

ولهذا السبب، إذا لم يكن لدى الجسم ما يكفي من الحديد، يتم ملاحظة الاضطرابات في عمل العديد من الأعضاء والأنظمة. لذلك، يتم الإشارة إلى نقص العناصر الدقيقة من خلال الأعراض التالية:

• زيادة التعب والشعور بالضعف والتعب.
• زيادة ضربات القلب وضيق في التنفس.
• التهيج؛
• دوخة؛
• الصداع النصفي.
• أصابع اليدين والقدمين الباردة.
• شحوب الجلد، الأظافر الهشة، تساقط الشعر.
• ألم أو التهاب في اللسان.
• رغبة قوية في تحريك ساقيك (متلازمة تململ الساقين)؛
• ضعف الشهية، والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير المعتادة.

إذا لاحظت مثل هذه الأعراض، يجب عليك إجراء اختبار لتحديد مستوى الحديد في الدم. وإذا أظهرت الدراسة نقصه، فيجب معرفة السبب في أسرع وقت ممكن (خاصة إذا كنا نتحدث عن الحمل أو نمو جسم الطفل).

لا داعي للقلق على الفور: في كثير من الحالات، يحدث نقص الحديد بسبب سوء التغذية. على سبيل المثال، يتم تسجيل نقصه في النباتيين، في الأشخاص الذين يلتزمون بنظام غذائي الألبان (الكالسيوم يتداخل مع امتصاص العناصر النزرة)، وكذلك في أولئك الذين هم مدمنون على الأطعمة الدهنية. كما أن الجسم يحتوي على كمية قليلة من الحديد أثناء الصيام. وبعد تصحيح النظام الغذائي وتناول مكملات الفيتامينات والمعادن يعود تركيزه إلى طبيعته.

قد يكون وجود كمية صغيرة من الحديد في الجسم بسبب حاجة الجسم المتزايدة لهذا العنصر النزر. وينطبق هذا في المقام الأول على الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن عامين والمراهقين والنساء أثناء الحمل والرضاعة.

في بعض الأحيان يمكن أن يحدث نقص الحديد بسبب المواقف العصيبة وضعف الجهاز العصبي. في هذه الحالة، تحتاج إلى ترتيب الأمر وتجنب التوتر.

الأسباب المرضية

نقص الحديد يمكن أن يسبب أمراض مختلفة. فيما بينها:

• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، الناجم عن أمراض الجهاز الهضمي التي تتداخل مع الامتصاص الطبيعي للعناصر الدقيقة في الأمعاء. قد يكون هذا التهاب المعدة والتهاب الأمعاء والتهاب الأمعاء والقولون وأورام مختلفة في المعدة والأمعاء وعمليات إزالة جزء من الأمعاء الدقيقة أو المعدة.
• وجود التهابات والتهابات قيحية إنتانية وغيرها.
• التهاب العظم والنقي (عدوى قيحية تؤثر على أنسجة العظام).
• احتشاء عضلة القلب.
• زيادة كمية صبغة الهيموسيدرين المحتوية على الحديد (التي تتشكل أثناء انهيار الهيموجلوبين أو مع الامتصاص المكثف للحديد من الأمعاء).
• مشكلة في تخليق هرمون الإريثروبويتين في الكلى بسبب الفشل الكلوي المزمن أو أمراض أخرى في هذا العضو.
• الروماتيزم.
• يفرز الحديد بسرعة في البول بسبب المتلازمة الكلوية.
• النزيف بمختلف أنواعه.
• تعزيز تكون الدم، والذي يستخدم الحديد.
• التليف الكبدي.
• الأورام الحميدة والأورام، وخاصة سريعة النمو.
• ركود الصفراء في القناة الصفراوية.
• - نقص فيتامين C الذي يعزز امتصاص الحديد.

نظرًا لحقيقة أن نقص الحديد يمكن أن يكون ناجمًا عن أسباب مختلفة، إذا تم اكتشاف نقص أحد العناصر الدقيقة، فسيحيلك الطبيب لإجراء مزيد من الفحص. من الضروري أن تمر بها في أسرع وقت ممكن، لأنه من بين الأمراض التي تسبب نقص الحديد في الدم، هناك أمراض مميتة. وعندها فقط، وفقا لنتائج التحليل، سيتم وصف العلاج ووصف الأدوية اللازمة.

أهمية النظام الغذائي

لزيادة الحديد في الدم، من المهم جدًا ليس فقط تناول الأدوية الموصوفة، ولكن أيضًا الانتباه إلى نظامك الغذائي. يجب أن تشمل القائمة التي تهدف إلى زيادة مستويات الحديد في الدم استهلاك لحم البقر قليل الدهن أو لحم الضأن أو لحم العجل أو الأرانب أو السمك أو الديك الرومي أو الأوز. يحتوي لحم الخنزير على القليل من العناصر النزرة، لذلك لا ينصح خبراء التغذية باستخدامه لزيادة الحديد. الكبد، وهو عضو مكون للدم، مناسب تمامًا لزيادة هذا العنصر الدقيق في الدم. ولكن ينبغي استهلاكه باعتدال، لأنه مسؤول أيضًا عن تحييد السموم.

تساعد الحنطة السوداء والشوفان والفاصوليا والمكسرات والمحار على زيادة نسبة الحديد في الدم. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الخضار والفواكه الطازجة التي لا تحتوي على الحديد فحسب، بل تحتوي أيضًا على فيتامين C، الذي يساهم في امتصاص هذا العنصر الدقيق.

ومن المهم أن نفهم أن النظام الغذائي وحده لا يكفي لزيادة الحديد في الدم إذا كانت المشكلة ناجمة عن المرض. حتى لو كان الطعام يحتوي على الكمية المطلوبة من العناصر الدقيقة، فهذا لن يكون كافيًا إذا لم يمتصه الجسم بشكل كافٍ بسبب المرض أو وجود مشاكل بسبب استهلاك العناصر الدقيقة بكميات متزايدة.

لذلك، من المهم جدًا اتباع كافة تعليمات الطبيب، وتناول الأدوية الموصوفة له، بما في ذلك الالتزام بالجرعة. لا يجوز بأي حال من الأحوال زيادة أو تقليل جرعة الأدوية بنفسك.

محتوى

تلعب هذه المادة دورًا مهمًا في دعم حياة الجسم. يوجد في دم الإنسان ما يسمى بحديد المصل المرتبط، والذي يمكن أن يزيد أو ينقص لأسباب مختلفة، وهو ما يشير عادة إلى وجود مجموعة متنوعة من الحالات المرضية. تعرف على ما هو هذا العنصر وما هي أهميته للجسم.

ما هو الحديد في الدم

النسبة الصحيحة لجميع المواد الضرورية للإنسان هي ضمان الصحة الجيدة. وفي الوقت نفسه يعتبر الحديد (Fe) من أهم المعادن للجسم. هذا العنصر الدقيق هو جزء من البروتينات الصبغية والسيتوكرومات ويعمل كأنزيم للعديد من التفاعلات الكيميائية. يحتوي الجسم على حوالي 4-7 ملغ من الحديد. يوجد الحديد في نخاع العظم والكبد والطحال على شكل الفيريتين داخل الخلايا. فقط تركيز البلازما لمجمع البروتين هذا هو انعكاس موثوق لاحتياطيات المعادن.

يعمل مصل الفيريتين كنوع من "مستودع الحديد"، والذي يستخدم في حالة وجود فائض أو نقص في هذا العنصر الدقيق. يوجد الحديد في الأنسجة على شكل هيموسيديرين. يتم تحديد الحديد في الدم بالاشتراك مع بروتين النقل ترانسفيرين. يستخدم الجسم هذا المركب حسب الحاجة، بينما تظل الأنسجة والاحتياطيات داخل الخلايا دون تغيير.

المهام

الحديد له أهمية قصوى بالنسبة للجسم. في البلازما، يتم تعقيد هذا العنصر مع بروتين النقل. بفضل هذا "الترادف"، يتم ربط الأكسجين الحر الذي يدخل أثناء التنفس، والذي يتم توفيره لاحقًا لجميع الأعضاء والأنسجة. يشارك الحديد الموجود في المصل في العديد من عمليات الطاقة وتفاعلات الأكسدة والاختزال:

• تخليق الحمض النووي.
• استقلاب الكولسترول.
• عملية تكون الدم.
• عمليات إزالة السموم.

معيار الحديد في الدم

عند تقييم تركيز المصل لأحد العناصر الدقيقة، ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار الطبيعة المعتمدة على التغذية لهذا المؤشر. يدخل الحديد الجسم مع الطعام، لذا فإن الانخفاض المعتدل في تركيز الترانسفيرين المرتبط أثناء اتباع نظام غذائي غير صارم أو تناول الأدوية التي تتداخل مع امتصاص الحديد يعتبر ظاهرة فسيولوجية يمكن التخلص منها بسهولة عن طريق تصحيح النظام الغذائي.

إذا تم الكشف عن نقص حاد في الحديد، يتم وصف العلاج الدوائي المناسب. تجدر الإشارة إلى أن المصل في الصباح يحتوي على كمية أكبر قليلاً من هذا العنصر الدقيق مقارنة بالمساء. مع كل هذا، قد يختلف مصل الحديد لدى المرضى الذين ينتمون إلى فئات عمرية مختلفة.

بين النساء

في جسم ممثلي الجنس اللطيف، يحدث استقلاب الحديد تحت تأثير المستويات الهرمونية المتغيرة باستمرار، وبالتالي فإن معدل الحديد في الدم في النساء يتم التقليل منه قليلاً وهو حوالي 10.7-21.5 ميكرومول / لتر، وهو ما يرجع بشكل أساسي إلى الحيض. خلال فترة الحمل، يمكن أيضًا أن تنخفض مستويات الحديد في البلازما بشكل ملحوظ. لذلك، أثناء الحمل، يجب ألا يقل هذا المؤشر عن 10.0 ميكرومول/لتر.

في الرجال

مع مراعاة اتباع نظام غذائي متوازن والالتزام بالروتين اليومي، يتم استهلاك احتياطيات الحديد لدى الجنس الأقوى على النحو الأمثل. يحدث انخفاض في الفيريتين داخل الخلايا لدى الرجال نتيجة لأمراض الكبد، والتي تحدث غالبًا على خلفية تعاطي (أو حتى التسمم) المشروبات الكحولية وبدائلها. يتراوح المستوى الطبيعي لحديد المصل لدى الرجال من 14.0 إلى 30.4 ميكرومول/لتر.

في الأطفال

يختلف محتوى الحديد في دم المرضى الصغار حسب أعمارهم ووزنهم وطولهم. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد والذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية يكونون عرضة لانخفاض طفيف في الهيموجلوبين. وترجع هذه الحقيقة إلى المحتوى المحدود لما يسمى بحديد الهيم في جسم الأطفال، وهو ما لا يدعو للقلق. معدل الحديد في الدم لدى الأطفال أقل من سنة هو 7-18 ميكرومول/لتر، وفي الأطفال الأكبر سنًا يمكن أن يصل هذا الرقم إلى 9-21 ميكرومول/لتر.

الحديد في الدم منخفض

يميل معظم المرضى إلى المعاناة من نقص الحديد. غالبًا ما تتجلى هذه الحالة على أنها نقص كامن. وفي حالات أخرى، يصاحب نقص الحديد أعراض واضحة. يعاني الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم من الصداع الشديد وضعف العضلات والتعب. مصل الحديد في هؤلاء المرضى أقل من 9 ميكرومول / لتر. أسباب انخفاض تركيز الحديد هي كما يلي:

• الأمراض المزمنة؛
• سوء التغذية ونقص الفيتامينات.
• الفشل الكلوي؛
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
• الحمل والرضاعة.
• تدمير خلايا الدم الحمراء.
• ضعف امتصاص الحديد في الأمراض المعوية.
• علم الأورام.

زيادة الحديد في الدم

هذه الحالة نادرة جدًا. في المرضى الذين يعانون من مستويات عالية من حديد البلازما، أو داء ترسب الأصبغة الدموية، يلاحظ اصفرار مقل العيون والجلد، واضطرابات ضربات القلب، وفقدان الوزن. خلال الدراسات الآلية، وجد أن هؤلاء المرضى يعانون من تضخم الكبد، وضمور عضلة القلب، وخلل في البنكرياس. يؤثر الحديد الزائد (حوالي 50-70 ميكرومول/لتر) سلبًا على عمل جميع الأعضاء والأنظمة. يتم زيادة الحديد في مصل الدم، كقاعدة عامة، على خلفية الأمراض التالية:

• نزيف تحت الجلد.
• داء ترسب الأصبغة الدموية الأولي.
• تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد.
• اضطرابات التمثيل الغذائي؛
• نقص حمض الفوليك
• أمراض الكبد المزمنة.

فحص الدم للحديد في الدم - شرح

يتم وصف هذا الاختبار المعملي ليس فقط للمرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة، ولكن أيضًا للمرضى العاديين أثناء الفحص الوقائي السنوي. تؤثر درجة امتصاص الحديد بشكل مباشر على عمل الجسم بأكمله، لذلك من المهم للغاية التحقق بشكل دوري من تراكم هذا العنصر. وهذا ينطبق بشكل خاص على النساء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما لم تظهر

حديد البلازما في حالة ملزمة. يعتمد تشخيص فقر الدم على تحديد تركيز الترانسفيرين. تنعكس قدرة مصل الدم على الارتباط بالحديد من خلال ما يسمى بمؤشر TIBI. من أجل تحديد نقص الأنسجة، يتم تحديد محتوى الفيريتين داخل الخلايا. إن أي تشوهات تم تحديدها خلال اختبار الدم البيوكيميائي هي أساس لوصف اختبارات معملية إضافية.

كيف تأخذها

وبالنظر إلى أن الصباح الباكر يتميز بزيادة طفيفة في مصل الحديد، يوصي الخبراء بالتحقق من درجة التشبع بهذا العنصر بعد ذلك بقليل. كقاعدة عامة، يتم إجراء اختبار البلازما لمحتوى الحديد من الساعة 8 إلى 10 صباحًا. يتم إجراء الاختبار على معدة فارغة. في اليوم السابق لأخذ عينة الدم، يجب الامتناع عن تناول الأطعمة الدهنية وشرب الكحول.

كيفية زيادة نسبة الحديد في الدم

يؤثر فقدان البروتين (الإنزيمات) ونقص الفيتامينات سلبًا على امتصاص الحديد، لذلك إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا، انتبه بشكل خاص إلى تناول الأطعمة الغنية بهذا العنصر الدقيق (اللحوم والكبد والبيض والأسماك البحرية). في حالة نقص الحديد الكبير، توصف الأقراص. تمتص الأمعاء حوالي 1 جرام من الحديد. يتم إخراج الفائض من خلال العرق والبراز. من خلال تناول نظام غذائي متوازن، فإنك تزود جسمك بما يقرب من 15 ملغ من حديد الهيم (سهل الامتصاص).

فيديو

انتباه!المعلومات المقدمة في المقالة هي لأغراض إعلامية فقط. المواد الواردة في المقال لا تشجع على العلاج الذاتي. يمكن للطبيب المؤهل فقط إجراء التشخيص وتقديم توصيات للعلاج بناءً على الخصائص الفردية لمريض معين.

وجد خطأ فى النص؟ حدده، اضغط على Ctrl + Enter وسنقوم بإصلاح كل شيء!

من أجل الأداء الطبيعي للجسم، لا نحتاج فقط إلى البروتين ومركبات الدهون والكربوهيدرات. العناصر الدقيقة لها أهمية كبيرة. يقوم الحديد الموجود في الدم والأنسجة العضلية والكبد بمهام مهمة. التغييرات في المحتوى تؤدي إلى حالات مرضية.

يتيح لك التحليل الكيميائي الحيوي معرفة مستوى الحديد في الدم ومنع تطور المرض في الوقت المناسب.

لماذا تحتاج الحديد؟

خصوصية هذا العنصر الدقيق هو أنه لا يتشكل داخل الجسم، ولا يوجد عضو قادر على تصنيع الحديد. ويعتمد الشخص على تناول هذا المعدن من الطعام.

في المجموع، يحتوي جسم الشخص البالغ على 2.5-3.5 جرام من الحديد. منها 2.1 جرام (70%) جزء من الهيموجلوبين. ويتم توزيع الكمية المتبقية على شكل بروتينات أخرى - الفيريتين والهيموسيديرين، ويتم تخزينها كاحتياطي في الكبد والطحال والعضلات. لونها يرجع إلى وجود الحديد.

إذا لزم الأمر، يستخدم الجسم مدخراته.

الوظائف الرئيسية لهذا العنصر الدقيق:

• ضمان البنية اللازمة لجزيء بروتين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء للاحتفاظ بالأكسجين؛
• المشاركة في التفاعلات المؤكسدة في الخلايا (تساعد على امتصاص الأكسجين).

كيف يتم "استخلاص" الحديد من الطعام

يتم ربط جزيئات الحديد أولاً في الأجزاء العلوية من الأمعاء الدقيقة بمساعدة بروتين نقل الترانسفيرين، وفي هذه الحالة يتم توصيلها إلى نخاع العظم، حيث يستمر تصنيع خلايا الدم الحمراء. يتم دمج المعدن في مجمع الهيموجلوبين.

صورة لمقطع من نخاع العظم: خلايا الدم الحمراء الجاهزة بداخله

وقد ثبت أن الحديد من الأطعمة البروتينية يتم امتصاصه بنسبة 25-40٪ فقط، ومن الكربوهيدرات (الخضار والفواكه) بنسبة 80٪. التفسير هو التركيبة الإلزامية مع فيتامين سي الذي يساعد على الهضم.

في حالة عدم وجود ما يكفي من الحديد في الدم، سيتم انتهاك تكوين الكمية المطلوبة من الهيموجلوبين. يتم تثبيط التفاعلات الأخرى، ويتأثر نقل الأكسجين بواسطة خلايا الدم الحمراء من أنسجة الرئة إلى محيطها. وهذا يعني تطور جوع الأكسجين أو نقص الأكسجة.

قواعد أخذ التحليل

قبل إجراء فحص الدم للحديد، عليك تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية وشرب الكحول لمدة يوم واحد. من المستحسن التوقف عن تناول الأدوية. لا ينصح بأداء عمل بدني شاق أو حضور التدريب الرياضي.

إذا كان المريض يعالج بمكملات الحديد، فيجب إيقافها قبل أسبوعين.

التبرع بالدم في الصباح على معدة فارغة. لإجراء تحليل موثوق، هناك حاجة إلى الدم الوريدي.

ما الذي يمكن تحديده في فحص الدم

علامة غير مباشرة على نقص الحديد هي التغير في هيموجلوبين الدم. ويتم التحليل حتى في المختبرات الصغيرة. يمكنه إخبار الطبيب بالحاجة إلى دراسات أكثر تفصيلاً:

• تركيزات الحديد في الدم.
• مستوى الفريتين في الدم
• القدرة العامة على ربط الحديد.

يُظهر الفيريتين احتياطيات الحديد في الأنسجة، لذا فإن تحديده يشير إلى قدرة الجسم على تعويض النقص بشكل مستقل. يعتبر المستوى الطبيعي من 58 إلى 150 ميكروغرام / لتر.

يتم تحديد القدرة على ربط الحديد من خلال الحد الأقصى لكمية العناصر النزرة التي يمكن الاحتفاظ بها بواسطة بروتينات الدم. تتراوح قيمته القياسية من 50 إلى 84 ميكرومول/لتر. يتناقص المؤشر مع زيادة الحديد ويزيد مع نقصه.

معايير الحديد في الدم

تعتمد المعايير على عمر الشخص وجنسه.

مباشرة بعد الولادة وفي الشهر الأول، يتمتع الأطفال حديثي الولادة بأعلى مستويات الحديد - من 17.9 إلى 44.8 ميكرومول/لتر.

ثم، حتى عمر سنة واحدة، يتناقص المعدل ويتراوح من 7.16 إلى 17.9.

للمراهقين - يتوافق مع معايير البالغين:

• للرجال - من 11.64 إلى 30.43 ميكرومول/لتر؛
• للنساء - من 8.95 إلى 30.43.

أسباب نقص الحديد

يمكن أن يحدث نقص الحديد بسبب:

• كمية منخفضة من الأطعمة التي تحتوي على الحديد في النظام الغذائي.
• نقص فيتامين؛
• زيادة الاستهلاك غير المعوض.
• انتهاك عملية الامتصاص في الأمعاء الدقيقة.
• الحاجة المتزايدة.

المنتجات الرئيسية التي يحصل منها الجسم على الحديد: اللحوم والحنطة السوداء والبنجر والجوز والشوكولاتة والنبيذ الأحمر.

يؤدي غياب أو نقص هذه المنتجات في تغذية الإنسان إلى ظهور أمراض نموذجية - فقر الدم (فقر الدم). إنه أمر نموذجي للنباتيين والنساء المدمنين على أنظمة التجويع العصرية.

الأطعمة الغنية بالحديد

تزداد الحاجة إلى الحديد بشكل ملحوظ عند أداء الأعمال الشاقة وأثناء التدريب الرياضي والمسابقات.

حتى لو كنت تأكل الكثير من منتجات اللحوم، فإن انخفاض مستويات الفيتامينات يمكن أن يسبب فقر الدم.

تساهم الأمراض المعوية التي تضعف الامتصاص في إفراز الحديد في البراز (التهاب الأمعاء والقولون المزمن والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس).

يؤدي فقدان الدم المفرط إلى انخفاض خلايا الدم الحمراء، وبالتالي الحديد. في أغلب الأحيان يكون هذا هو نزيف الأنف والجهاز الهضمي. يعد فقدان الدم المزمن مهمًا، على سبيل المثال، عند النساء ذوات الدورة الشهرية الغزيرة.

ماذا يحدث أثناء الحمل

خلال فترة الحمل، يأخذ الجنين الكمية المطلوبة من الحديد من جسم الأم. يستخدم في بناء الأعضاء الداخلية للطفل.

وفي حالة عدم التعويض عن الاستهلاك تصاب الأم بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. تتفاقم الحالة بسبب الرضاعة الطبيعية.

الأعراض الأولى:

• زيادة التعب والضعف.
• تغير في طعم الطعام.
• دوخة؛
• جلد شاحب؛
• انخفاض في ضغط الدم.

لذلك، يطلب الأطباء التغذية الدقيقة للمرأة أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة.

أسباب زيادة الحديد

أسباب ارتفاع مستويات الحديد لا تشير دائما إلى علم الأمراض.

• الزيادة ممكنة مع العلاج طويل الأمد غير المنضبط لفقر الدم بأدوية خاصة. يجب الاتفاق على جميع الوصفات الطبية والجرعات ومدة الدورة مع طبيبك.
• في حالة تكرار نقل الدم أو خلايا الدم الحمراء في حالة صدمة، وكذلك في حالة الحروق الشديدة، قد يكون هناك زيادة في محتوى الحديد في الدم.

هذا ما يبدو عليه الدم في فقر الدم الانحلالي: لا توجد رواسب عادية من خلايا الدم الحمراء، فهي تذوب

أنواع مختلفة من فقر الدم يمكن أن تكون مظهرا من مظاهر ارتفاع الحديد:

• اللاتنسجي - تتعطل عملية بناء خلايا الدم الحمراء وعناصر الدم الأخرى تحت تأثير استخدام الأدوية (الباربيتورات، المضادات الحيوية، السلفوناميدات، مثبطات الخلايا)، الالتهابات الحادة، التسمم، الأشعة السينية.
• الانحلالي - تدمير المناعة الذاتية لخلايا الدم الحمراء أو تحت تأثير المواد السامة السامة.
• فقر الدم المرتبط بنقص فيتامين ب 12 - في أغلب الأحيان نتيجة لعملية جراحية لإزالة جزء من المعدة بسبب القرحة الهضمية أو الأورام الخبيثة.
• يرتبط فقر الدم الناتج عن ضعف تخليق البورفيرين والهيم بنقص الإنزيمات في نخاع العظم.

في جميع حالات فقر الدم، يتكون الحديد الزائد من خلايا الدم الحمراء التالفة والمعيبة. بالإضافة إلى الزيادة في محتوى الحديد، فإن عوامل الدم الأخرى مهمة في التشخيص.

مرض ويلسون كونوفالوف هو آفة وراثية في الجهاز العصبي. يؤدي إلى خلل في امتصاص الحديد: إلى تراكمه الزائد وترسبه في شبكية العين والخلايا العصبية. وظائف المخ تعاني.

يتيح لك اختبار الدم لمستويات الحديد تحديد التشخيص الصحيح ووصف العلاج في الوقت المناسب.

يعد مستوى الحديد في دم المرأة مؤشراً يعكس مدى كفاءة تكوين خلايا الدم الناضجة. إذا كانت نتيجة الاختبار غير طبيعية، فهذا يشير إلى عدم كفاية أو زيادة إمدادات الأكسجين إلى الخلايا. ولهذا السبب من الضروري مراقبة كمية الحديد في الدم.

انتباه! الرجال والنساء لديهم مستويات طبيعية مختلفة.

متى يتم إجراء فحص الدم لمستوى الحديد في الجسم؟

يمكنك معرفة كمية الحديد في الدم باستخدام دراسة كيميائية حيوية. يتم إجراؤه على المرضى للتشخيص:

• فقر الدم وتوضيح مسبباته.
• اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي.
• الأمراض المعدية، الحادة والمزمنة؛
• نقص الفيتامينات في الجسم.
• وكذلك لمراقبة فعالية العلاج الموصوف.

ميزات البحوث البيوكيميائية

يؤخذ من الوريد صباحاً على الريق. علاوة على ذلك، يجب عليك التوقف عن تناول الطعام قبل 12 ساعة. مياه الشرب النظيفة مقبولة، سواء في الليل أو في الصباح.

مهم! قبل 14 يومًا من أخذ عينة الدم، يجب عليك التوقف عن تناول مكملات الحديد.

في اليوم السابق للاختبار، يجب عليك تجنب النشاط البدني الثقيل واستهلاك الكحول. أما بالنسبة للقائمة فلا توجد متطلبات خاصة، الشيء الوحيد هو الحد من الأطباق الحارة والدسمة.

مؤشرات الحديد

يختلف مستوى الحديد في الدم باختلاف فئات السكان والعمر:

• الأطفال أقل من عامين – 7-18 ميكرومول/لتر؛
• من سنتين إلى 14 سنة – 9-22 ميكرومول/لتر؛
• في الذكور البالغين – 11-31 ميكرومول/لتر؛
• مستوى الحديد في دم المرأة هو 9-30 ميكرومول/لتر.

لوحظ أعلى مستوى لهذا العنصر الكيميائي في دم الأطفال حديثي الولادة. في الأيام الأولى من الحياة، تكون المؤشرات 17.9-44.8 ميكرومول/لتر. مع التقدم في السن، تنخفض المستويات تدريجيًا وبحلول 12 شهرًا تصل إلى 17.6-17.9 ميكرومول/لتر. لكل شخص، يعتمد المؤشر على خصائص الجسم. التأثير الأكبر هو الوزن والطول ومستوى الهيموجلوبين ووجود الأمراض. لا يتم إعطاء المكان الأخير للنظام الغذائي.

زيادة المستوى

• قد تشير المستويات المرتفعة إلى ردود فعل مرضية. وتشمل هذه:
• فقر الدم من مسببات مختلفة.
• تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد لأكثر من 60 يومًا؛
• الحالات التي يحتاج فيها الجهاز الهضمي إلى امتصاص كميات كبيرة من الحديد.
• أمراض الجهاز الكبدي.
• داء هيموسيديريس الناجم عن عمليات نقل الدم المتعددة ومكوناته.
• تغيير في عمليات المكونة للدم في نخاع العظم المرتبط بإدخال هذا العنصر الكيميائي في الخلايا التي تتشكل منها خلايا الدم الحمراء فيما بعد.

محتوى مخفض

ونظرًا لحقيقة أن الجسم لا يستطيع تصنيع هذا العنصر بمفرده، تعلق أهمية كبيرة على كمية الحديد المتوفرة في الطعام. وكقاعدة عامة، يشير انخفاض مستوى أحد العناصر في الدم إلى سوء التغذية لدى الشخص.

زيادة ونقص الحديد - الأعراض

انتباه! يمكن أن يرتبط انخفاض مستويات الحديد ليس فقط بتغيير النظام الغذائي، ولكن أيضًا بالأمراض التي تحدث في أشكال حادة ومزمنة.

لذلك، يتم ملاحظة انخفاض المستوى في الحالات التالية:

• عدم كفاية تناول حمض الاسكوربيك من الطعام.
• استهلاك الأطعمة التي لا تستطيع تجديد احتياطيات الحديد في الجسم بشكل كامل (نظام غذائي الألبان، النظام النباتي)؛
• فترة معينة من الحياة (الحمل والرضاعة، المراهقة)؛
• عملية نشطة لتكوين الدم، ونتيجة لذلك يتم استهلاك كمية كبيرة من هذا العنصر الكيميائي.
• مرض الجهاز الهضمي الذي لم يتم علاجه في الوقت المناسب، على سبيل المثال، السرطان، التهاب الأمعاء والقولون.
• نزيف طويل
• العمليات الالتهابية والقيحية.
• قد تفرز كميات كبيرة من الحديد في البول.
• المحتوى المفرط للصبغة التي تتكون من أكسيد الحديد في الأنسجة المختلفة.
• العمليات المرضية المرتبطة بعدم كفاية أداء الكلى.

محتوى الحديد في الجسم أثناء الحمل

أثناء الحمل، يخضع جسم المرأة لتغييرات كبيرة. وعلى وجه الخصوص، تتزايد الحاجة إلى العناصر الكيميائية. إن الإمداد الكافي بالحديد مهم بشكل خاص، لأنه مسؤول عن نقل الأكسجين إلى الجنين. يؤدي عدم كفاية إمدادات الأكسجين إلى حالات مرضية لدى الطفل.

خلال فترة الحمل، قد تعاني المرأة من فقر الدم الوظيفي الناجم عن نقص الحديد. أعراضه:

• الشعور بالنقص المستمر في النوم والتعب.
• ضغط دم منخفض؛
• تغير في الذوق
• شحوب الجلد.

إذا جاءت المرأة إلى أخصائي بهذه الأعراض، فإن أول شيء تبدأ به هو تأكيد الحمل أو استبعاده. سيساعد هذا في الكشف في الوقت المناسب عن نقص الأكسجة لدى الجنين.

مهم! يختلف مستوى الحديد في الدم لدى النساء خلال فترة الحمل.

مكافحة انخفاض مستويات الحديد

ووفقا للخبراء، فإن الحالات المرتبطة بزيادة الحديد في الجسم ليست شائعة مثل الحالات التي تؤدي إلى انخفاض مستويات هذا العنصر الكيميائي. هذا شائع بشكل خاص بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. إذا كانت مستويات الحديد في الدم تختلف عن المستوى الطبيعي، فيجب عليك تحديد الحالات المرضية التي تؤدي إلى ذلك والانتباه إلى ثقافتك الغذائية. المنتجات التي تساعد على تحسين الأداء:

• البقوليات.
• عصير الرمان؛
• لحم أحمر؛
• الشمندر؛
• الحنطة السوداء؛
• ديك رومى؛
• عنب؛
• الكبد.

تسمح لك بعض الوصفات الشعبية بزيادة مستويات الحديد في وقت قصير.

1. خذ خليط من الجوز والحنطة السوداء. أطحن كل هذا وأسكبه مع العسل وأتناوله في الصباح وقبل النوم.
2. يتم سحق الزبيب والجوز والمشمش المجفف باستخدام الخلاط. ثم يسكب الخليط الناتج بالعسل. يوصى بتناول المنتج الناتج 3 مرات في اليوم بملعقة كبيرة.

مصادر الحديد

لا تنس الأدوية التي تزيد من مستويات الحديد في الدم. قبل الاستخدام يجب زيارة أحد المتخصصين واجتياز جميع الاختبارات اللازمة. سيصف الطبيب العلاج المناسب وفقًا للحالة المرضية المحددة.

اجراءات وقائية

لمنع تطور نقص الحديد في الجسم في الوقت المناسب، ينبغي اتباع قواعد معينة. يسمى:

• السيطرة على الطعام الذي تتناوله. يجب أن تتضمن قائمة كل شخص مجموعة متنوعة من المكونات. يعد ذلك ضروريًا لتجنب الفائض والنقص في العناصر الصغيرة والكبيرة؛
• يجب اكتشاف الحالات المرضية في الوقت المناسب، ويجب أن يبدأ العلاج مباشرة بعد التشخيص. وهذا سيمنع ظهور الأمراض المصاحبة والانتقال إلى المسار المزمن لعلم الأمراض الرئيسي.
• الإشراف المستمر من قبل المعالج. وخاصة بعد سن الـ 45، حيث تحدث إعادة الهيكلة الهيكلية للجسم.

الحديد عنصر مهم تعمل به جميع أجهزة الجسم. من المهم بشكل خاص مراقبة مستوى هذا العنصر الكيميائي أثناء الحمل وعند الأطفال حديثي الولادة.

انتباه! لتجنب نقص الحديد في الجسم يجب مراجعة الطبيب وإجراء فحوصات الدم والالتزام بنظام غذائي متوازن.