نیکوتین تاثیر می گذارد. چگونه سیگار بر عملکرد کبد تأثیر می گذارد

دقیقاً به عنوان یک فرآیند، نوعی تشریفات، یک کنش روانی، زیرا اینجا هیچ فایده ای ندارد. بنابراین، نیکوتین همراه با دود وارد ریه ها می شود و به آلوئول ها و مویرگ ها جذب می شود، جایی که فرآیند تبادل گاز اتفاق می افتد. مقصد بعدی خون فرد سیگاری است که آن را به مغز می رساند.

مطالعات با هدف کشف تأثیر نیکوتین بر بدن انسان نشان داده است که این ماده مضر بیشترین تأثیر را بر سیستم تنفسی، گوارشی، قلبی عروقی و عصبی دارد. در اولین تماس یک نورون با نیکوتین، عصب به شدت به محرک واکنش نشان داد، که برای آن به انرژی بسیار کمتری (جریان الکتریکی) نسبت به معمول نیاز داشت - بدن در برابر آن مقاومت کرد.

تماس های بعدی باعث عادت کردن عصب و متعاقباً "تقاضا" برای بازگشت نیکوتین محرک شد. این دقیقاً اصل سازگاری بدن با این سم است.

نیکوتین همچنین می تواند جایگزین (کوتاه مدت) آزادسازی طبیعی اندورفین (هورمون لذت) شود، در حالی که تولید طبیعی هورمون کند می شود و متعاقباً به طور کلی متوقف می شود.

تنها 8 ثانیه طول می کشد تا نیکوتین از آلوئول ها به مغز برسد. CNS (سیستم عصبی مرکزی) به این سم واکنش نشان می دهد: گیرنده های استیل کولینرژیک، تحت تأثیر یک ماده تحریک کننده، عملکرد تمام سیستم های بدن را تغییر می دهند. در نتیجه فشار خون افزایش می یابد، ضربان قلب افزایش می یابد، رگ های خونی در محیط باریک می شوند و برعکس در مغز منبسط می شوند. آدرنالین در خون ترشح می شود و در همان زمان سطح گلوکز افزایش می یابد.

بدن مقدار معینی انرژی را برای تمام این واکنش ها صرف می کند، بنابراین، حتی بدون انجام تمرینات بدنی، فرد سیگاری وزن اضافه نمی کند. اما این اثر بهبود سلامتی نیست که مثلاً ورزش به ارمغان می آورد. در این صورت نتیجه به احتمال زیاد منفی خواهد بود. به دلیل ترشح آدرنالین و ترشح اندورفین، فرد سیگاری احساس سرخوشی، وضوح، افزایش خلق و خو و قدرت می کند. اما حداکثر نیم ساعت می گذرد، تمام اثرات فوق محو می شود و بدن به مقداری لذت نیاز دارد.

نیکوتین باعث وابستگی جسمی و روحی می شود.

وابستگی فیزیکی

بدن به تامین نیکوتین عادت می کند و در صورت عدم حضور طولانی مدت (مشابه اعتیاد به مواد مخدر) شروع به نیاز به آن می کند. هنگامی که سیگار را ترک می کنید، به اصطلاح "ترک" شروع می شود: عملکرد کاهش می یابد، وقفه در عملکرد قلب مشاهده می شود و حالت های افسردگی همراه با سردرد رخ می دهد. اما این همانطور که می گویند فقط یک روی سکه است. اگر تنها اعتیاد فیزیکی بود، به راحتی می‌توان بر آن غلبه کرد. به عنوان مثال، استفاده از داروهای مشابه نیکوتین.

وابستگی ذهنی

این اعتیاد بسیار پیچیده تر است و غلبه بر آن دشوارتر است. سیگار کشیدن، همانطور که در بالا ذکر شد، نوعی مناسک است، نوعی تشریفات، که متعاقباً انجام آن برای شخص بسیار دشوار است. یک نفر در حالی که در ایستگاه اتوبوس منتظر حمل و نقل است سیگار می کشد، کسی در حالی که وقت خود را با یک فنجان قهوه، با دوستان و در حین صحبت می گذراند. شما هرگز نمی دانید، هر فردی عادات خاص خود را دارد. و از آنجایی که عادت طبیعت دوم است، باید بسیار سخت و مداوم با آن مبارزه کنید.

برای تغییر عادات خود، باید خود، کلیشه های خود، جهان بینی خود را تغییر دهید. چنین کناره گیری بسیار جدی تر از نیاز فیزیکی است. داروها در اینجا ناتوان هستند؛ یک تصمیم قوی لازم است. و بدون رضایت خود فرد سیگاری، بدون قصد قطعی او، هیچ اتفاقی نمی افتد.

تاثیر روی بدن

سیگار به دستگاه گوارش آسیب می رساند. اما قبل از آن ضربه به دندان ها، مخاط دهان، بینی و حنجره وارد می شود. در اثر تغییرات دما، مینای دندان از بین می رود. رنگ زرد به این دلیل است که قطران تنباکو در شکاف های ایجاد شده ته نشین می شود که علاوه بر رنگ آن دارای بوی خاصی است. نیکوتین با حل شدن در بزاق وارد معده می شود و در آنجا غشای مخاطی معده و سپس غشای مخاطی دوازدهه را تحریک می کند. این منجر به درد، زخم و ورم معده می شود.

مواد مضر موجود در تنباکو (اسیدها، آمونیاک، ذرات معلق، بازهای پیریدینی) پوشش ریه ها را تحریک می کنند. آمونیاک (آمونیاک) می تواند به ایجاد برونشیت غیر تب دار کمک کند و این به نوبه خود خطر ابتلا به سل را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. قطران تنباکو که بر روی دیواره های غشای مخاطی می نشیند، در تبادل گاز و غنی سازی اکسیژن اختلال ایجاد می کند.

قلب یک فرد سیگاری روزانه 15 هزار انقباض بیشتر از قلب فردی که این اعتیاد را ندارد ایجاد می کند. چنین باری منجر به ساییدگی و پارگی عضله قلب می شود، اولا، و ثانیاً، کار با سرعت زیاد، قلب اکسیژن کافی را که تحت این بار مورد نیاز است دریافت نمی کند. چرا؟ عروق باریک، اسپاسم می شوند و جریان خون مختل می شود. دلیل دوم این است که هموگلوبین به جای حمل اکسیژن، مونوکسید کربن را "حمل" می کند.

همه این عوامل منجر به ایجاد بیماری عروق کرونر قلب، آنژین صدری و حمله قلبی می شود. فشار خون بالا میهمان مکرر افراد سیگاری است، علاوه بر این، اغلب با بحران های فشار خون بالا پیچیده می شود. این منجر به اختلال در گردش خون مغزی و متعاقباً سکته مغزی می شود.

بیماری مانند آندرتریت محو کننده (آسیب به سیستم عروقی پاها) نتیجه سیگار کشیدن است، زیرا عملاً در افراد غیر سیگاری اتفاق نمی افتد. شدیدترین شکل این بیماری بروز قانقاریا است.

نیکوتین بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد و آن را زرد و چروک می کند. انگشتان رنگ زرد مایل به قهوه ای به خود می گیرند. سرفه و تنگی نفس وجود دارد. برای مردان سیگار کشیدن مملو از ناتوانی جنسی است.

شایان ذکر است که سیگار کشیدن در سنین مدرسه به طور مستقیم بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان تأثیر می گذارد. اگر دانش آموز سیگار بکشد رشد ذهنی و جسمی او کند می شود. از آنجایی که افسردگی هنگام سیگار کشیدن غیر معمول نیست، جوانان تمایل به پیشرفت و یادگیری هر چیزی را از دست می دهند و تصمیم گیری در مورد انتخاب فعالیت های مورد علاقه برای آنها دشوارتر است. چنین نوجوانانی "هیجان زده" و عصبی تر هستند، حافظه آنها بدتر می شود و آهسته تر فکر می کنند.

سیگار کشیدن غیرفعال نیز ناامن است. در این حالت، خطر ابتلا به سرطان ریه و همچنین ابتلا به سایر بیماری های مرتبط با سیستم تنفسی وجود دارد. اگر یکی از همسران در خانواده سیگار می کشد، دیگری 30 درصد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

تأثیر نیکوتین بر بدن یک زن باردار مملو از انواع آسیب شناسی ها و ناهنجاری ها در جنین است. در چنین مادرانی کودکان نارس به دنیا می آیند، خطر سقط جنین یا مرگ جنین و مرگ کودک در سال اول زندگی وجود دارد. کودکان سیگاری اغلب در رشد جسمی و ذهنی عقب هستند.

سیگار بکشیم یا نکشیم؟ البته این یک موضوع شخصی برای همه است، اما هر فرد عاقلی سبک زندگی سالم را بدون سیگار انتخاب می کند.

و ریه ها کسانی که از این عادت بد سوء استفاده می کنند به سرعت دندان های خود را خراب می کنند و رنگ صورتشان شروع به زرد شدن می کند. اما بسیاری از مردم به این فکر نمی کنند که سیگار چگونه بر کبد تأثیر می گذارد.

سیگار چگونه بر عملکرد کبد تأثیر می گذارد؟

اثر منفی دود سیگار بر روی این اندام به این دلیل رخ می دهد که تمام فرآیندهای متابولیک - پردازش تعداد زیادی از مواد مختلف، از جمله نیکوتین، در کبد رخ می دهد. هنگامی که سیگار را استنشاق می کنید، دود آن وارد دستگاه تنفسی می شود و بلافاصله جذب خون می شود و حاوی کمی کمتر از 4 هزار ماده مختلف است. کبد باید تمام این اجزا را پردازش کند و آنها باید برای کل بدن انسان ایمن شوند.

تاثیر سیگار بر روی کبد را نمی توان دست کم گرفت. او که مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو را خنثی می کند، به شدت رنج می برد. علاوه بر این، همه اندام ها تحت تاثیر منفی قرار می گیرند. نکته اصلی این است که وقتی هپاتوسیت ها نیکوتین و قطران را پردازش می کنند، سایر مواد مضر وارد خون می شوند. آنها سایر اندام ها را تحت تأثیر قرار می دهند و می توانند بسیاری از بیماری ها را تحریک کنند، فرآیندهای متابولیک را مختل کنند و در بهترین حالت به سادگی منجر به سلامت ضعیف شوند.

اثرات مضر نیکوتین و دود تنباکو بر کبد

نیکوتین پس از وارد شدن به کبد، توسط سلول های کبدی به کوتینین (یک آلکالوئید) تبدیل می شود که برای بدن بی ضرر است. اما برای اینکه این فرآیند اتفاق بیفتد، باید مقدار زیادی سیتوکروم P450 (آنزیم) آزاد کند. مشکل این است که کبد می تواند آن را فقط در مقادیر محدود تولید کند و همچنین برای متابولیسم طبیعی هورمون و حذف سموم درون زا مورد نیاز است.

دود تنباکو از مواد زیر تشکیل شده است:

• نیکوتین (یک سم آلکالوئیدی است).
• پلونیوم، سرب و رادیوم (نوکلیدهای رادیواکتیو).
• موادی که طعم را تقویت می کنند (جایگزینی برای طعم ها و بوهایی که به صورت مصنوعی ایجاد می شوند).
• مونوکسید کربن.
• رزین.
• آمونیاک.
• تار.
• بنزن.
• بوتان.
• کادمیوم.
• سقز.
• پروپیلن گلیکول.
• بنزوپیرن.
• آرسنیک

همه این مواد سرطان زا و بسیار سمی هستند. آنها بسیار مضرتر از دود اگزوز اتومبیل هستند و می توانید تصور کنید که تأثیر سیگار بر روی کبد چقدر خطرناک است.

دود ناشی از سیگار بر این اندام تأثیر می گذارد به گونه ای که تولید آنزیم ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و این منجر به اختلالات متابولیک، بدتر شدن متابولیسم، شروع به تولید ضعیف هورمون های جنسی و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش می شود. به علاوه، افراد سیگاری مشکلاتی در ارتباط با عملکرد سیستم قلبی عروقی و ضعف ایمنی دارند.

این اجزای شیمیایی مضر بر روی کبد فردی که سیگار می کشد آنقدر اثر می گذارد که حتی داروهای قدرتمند نیز عملاً در مبارزه با آنها ناتوان می شوند. مشکل در خود داروها نیست، بلکه در این است که کبد فرد سیگاری آنزیم های کافی برای پردازش قرص ها را تولید نمی کند و آنها به سادگی وارد روده ها نشده و هیچ فایده ای ندارند.

نیکوتین نه تنها به طور مستقیم بر کبد تأثیر می گذارد. رگ‌های خونی را منقبض می‌کند و باعث می‌شود خون کمتری به اندام جریان پیدا کند و از عملکرد آن به خوبی جلوگیری می‌کند.

اثرات سیگار بر کبد

در افرادی که از این اعتیاد رنج می برند، کبد نمی تواند خون را از مواد سمی مختلفی که همراه با غذا، آب و هوا وارد بدن انسان می شود، به طور کامل پاکسازی کند. کبد ضعیف می شود و نمی تواند وظایف زیر را به طور کامل انجام دهد:

• سموم وارد شده به خون را خنثی کنید.
• با بیماری های مزمن مبارزه کنید.
• سطح چربی را با کمک کلسترول تولید شده خنثی کنید.
• با مواد سرطان زا مبارزه کنید.
• مشکلات رگ های خونی ظاهر می شود.

برای اکثر سیگاری هایی که دوست دارند گهگاهی آبجو یا حتی چیزهای قوی تر بخورند، غذاهای چرب و دودی بخورند، و همچنین برای کسانی که در مناطق صنعتی شهری زندگی می کنند، به طور متوسط ​​پس از 10 یا 15 سال از چنین زندگی، کبد "بازسازی می شود. ” سلول های کبدی که کاملا سالم بودند، با بافت چربی جایگزین می شوند، اسکلروز عروقی ظاهر می شود و بسیاری از سموم وارد خون می شوند.

آنزیم ها و هورمون هایی که کبد باید به مقدار زیاد تولید کند و همچنین گلوکز کمتر و کمتر تولید می شود. نتیجه همه این فرآیندها ناامید کننده است. عملکرد کل سیستم گردش خون و گوارش مختل می شود، به این دلیل که این اندام است که سنتز ترومبوپوئیتین و هپسیدین را تولید می کند. به لطف اولین، سنتز پلاکت در مغز استخوان تنظیم می شود و هپسیدین مسئول سنتز هموستاز آهن در بدن انسان است.

چرا اعتیاد به نیکوتین رخ می دهد و نقش کبد چیست؟

بسیاری از مردم فکر می کنند که این عضو هیچ ارتباطی با اعتیاد به نیکوتین ندارد، اما اینطور نیست. نیکوتین یک ماده ضروری برای انسان است، اما فقط در مقادیر کم. کبد عملکردی دارد که به آن اجازه تولید این ماده را می دهد و از همه مهمتر کاملا بی ضرر است. اما باید توجه داشت که نیکوتین تولید شده توسط کبد مانند دود سیگار نیست. هنگام کشیدن سیگار، افراد سیگاری مقدار زیادی از این ماده را دارند و بدن تولید آن را متوقف می کند. به همین دلیل است که ترک سیگار بسیار دشوار است.

افراد باید دوز مشخصی از نیکوتین دریافت کنند، اما پس از ترک ناگهانی این عادت، به خصوص اگر فرد سال‌ها سیگار می‌کشد، تولید آن متوقف می‌شود. به همین دلیل است که وابستگی شدید به سیگار وجود دارد. اما اگر برای مدتی از استعمال دخانیات خودداری کنید، کبد تولید نیکوتین را از سر می گیرد و وابستگی به دود تنباکو از بین می رود.

حتی کسانی که به سیگار کشیدن اعتیاد ندارند، وقتی در اطراف آنها قرار می گیرند، دود تنباکو را استنشاق می کنند و کبد آنزیم های لازم را تولید می کند تا بدن بتواند خود را پاکسازی کند و مواد سمی موجود در ادرار را دفع کند. در افرادی که سیگار می کشند، آنزیمی که مسئول حذف نیکوتین از بدن انسان است در مقادیر بیشتری تولید می شود و نیکوتین سریعتر و سریعتر دفع می شود. این ممکن است برای برخی خوب به نظر برسد، اما، به اندازه کافی عجیب، این همان چیزی است که باعث اعتیاد به دود تنباکو می شود. این به این دلیل است که نیکوتین آنقدر سریع حذف می شود که بدن شروع به دوباره سازی سریعتر می کند. سیگار کشیدن و کبد سالم ناسازگار هستند.

اگر فردی که عملکرد کبدش مختل است سیگار کشیدن و همچنین نوشیدن الکل را به طور کامل ترک کند، کبد شروع به بهبود می کند. قبل از شروع سیگار، ابتدا باید به دقت فکر کنید که آیا این اعتیاد ارزش دارد که کبد خود را تحت چنین آزمایشاتی قرار دهید.

نیکوتین یک آلکالوئید است که در ریشه گیاهان خانواده شب بو سنتز شده و در برگها تجمع می یابد. نیکوتین عمدتاً در تنباکو و شگ یافت می‌شود، اما در مقادیر کم در بادمجان، فلفل سبز، سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی و همچنین در برگ‌های کوکا وجود دارد. نیکوتین یک سم عصبی و کاردیوتوکسین قوی است. زمانی که این ماده به طور مداوم وارد بدن شود، فرد دچار اعتیاد شدید اما قابل درمان می شود. اثر نیکوتین بر بدن منجر به ایجاد تعدادی از بیماری های جدی می شود.

نیکوتین چگونه کار می کند

هنگامی که نیکوتین وارد بدن می شود، به سرعت از طریق جریان خون در تمام اندام ها پخش می شود. 7 ثانیه برای نفوذ نیکوتین به مغز کافی است. نیکوتین می تواند از سد خونی مغزی (دفاع فیزیولوژیکی سیستم عصبی مرکزی در برابر میکروارگانیسم های در گردش در خون) عبور کند. دوز نیکوتین وارد شده به بدن با هر سیگار کشیدن به طور قابل توجهی کمتر از مقدار نیکوتین موجود در دود است. هنگام سیگار کشیدن، میزان نیکوتین وارد شده به بدن بسیار کمتر از مصرف تنباکو و تنباکوی جویدنی است.

نیکوتین با ورود به بدن بر گیرنده های استیل کولین نیکوتین تأثیر می گذارد و فعالیت آنها را افزایش می دهد که منجر به افزایش تولید اپی نفرین و همچنین ترشح آدرنالین و نوراپی نفرین در خون می شود که به نوبه خود زمینه عاطفی فرد را تغییر می دهد و احساس ایجاد می کند. هیجان، نشاط، وضوح ذهن، افزایش قدرت، آرامش روانی، احساس سبکی و شادی.

اثر نیکوتین بر سیستم قلبی عروقی به صورت تاکی کاردی، افزایش فشار خون و انقباض عروق خود را نشان می دهد که منجر به اختلال در خون رسانی به اندام ها می شود. اثر نیکوتین بر اندام های داخلی به دلیل یک عمل رفلکس است. اثر نیکوتین بر گیرنده ها نیز باعث افزایش تولید دوپامین می شود، انتقال دهنده عصبی که باعث احساس لذت و رضایت می شود.

نیکوتین تحت تأثیر آنزیم ها به اسید نیکوتین غیر سمی (ویتامین PP) اکسید می شود، اما بدن انسان آنزیم های لازم برای اکسیداسیون را تولید نمی کند. بنابراین، کمبود ویتامین PP حتی در افراد سیگاری نیز قابل مشاهده است.

تاثیر نیکوتین بر بدن انسان

یک نخ سیگار می تواند تا 1.27 میلی گرم نیکوتین داشته باشد که در صورت تزریق داخل وریدی، دوز کشنده ای برای انسان است. تأثیر نیکوتین عملکرد تمام سیستم های اندام را تغییر می دهد. نیکوتین وابستگی روانی و جسمی ایجاد می کند.

وابستگی روانی عادتی است که در پس زمینه تکرار مکرر یک عمل شکل می گیرد. وابستگی روانی به نیکوتین با تغییر پس زمینه عاطفی که یکی از عوامل اصلی تأثیر نیکوتین بر بدن است، افزایش می یابد. فرد سیگاری نه تنها به دریافت دوز نیکوتین که فعالیت عصبی را تحریک می کند (که یک اعتیاد فیزیکی است) عادت می کند، بلکه به خود مراسم نیز عادت می کند که به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی او تبدیل می شود.

تأثیر منفی این ماده بر بدن در اختلال در عملکرد سیستم های اصلی آن آشکار می شود: سیستم عصبی مرکزی، سیستم قلبی عروقی و غدد درون ریز. نیکوتین علاوه بر ایجاد وابستگی روانی و جسمی در ایجاد سرطان سیستم تنفسی، بیماری عروق کرونر و برونشیت مزمن نقش دارد. سیگاری هایی که در معرض دائمی نیکوتین قرار می گیرند، بیشتر در معرض ترومبوز و تصلب شرایین هستند، زیرا نیکوتین باعث انقباض عروق می شود.

اثر نیکوتین بر بدن نیز با تأخیر در بهبود زخم ها و ترشح بیش از حد مزمن مخاط آشکار می شود. تأثیر نیکوتین به ایجاد زودرس ناتوانی جنسی در مردان کمک می کند. زنانی که در معرض دائمی نیکوتین قرار می گیرند، در باردار شدن و موفقیت آمیز بودن بارداری با مشکل مواجه می شوند.

مسمومیت با نیکوتین: علائم اصلی

بیش از حد دوز نیکوتین در بدن منجر به مسمومیت می شود. علائم اصلی مسمومیت حاد با نیکوتین عبارتند از:

• سرگیجه شدید، بی نظمی در فضا؛
• تهوع، افزایش ترشح بزاق، استفراغ، اسهال؛
• اختلالات ریتم قلب، افزایش فشار خون؛
• اختلال تنفس، اختلال شنوایی، اختلال بینایی؛
• تشنج؛
• فلج مرکز تنفسی (به مرگ منجر می شود).

مسمومیت مزمن نیکوتین نیز وجود دارد که علائم آن عبارتند از:

• فرآیندهای التهابی غشاهای مخاطی حفره دهان، حنجره، نازوفارنکس؛
• توسعه بیماری های مزمن دستگاه تنفسی؛
• افزایش ترشح بزاق؛
• کاهش اسیدیته شیره معده؛
• افزایش تحرک روده بزرگ.

امروزه سیگار کشیدن به یک معضل بزرگ تبدیل شده است. همه می دانند که مضر است، با این حال بسیاری به سیگار کشیدن ادامه می دهند. نیکوتین موجود در سیگار، حتی در دوزهای کم، تأثیر مضری بر بدن دارد. مشکل این است که همه نمی دانند نیکوتین چیست و دقیقاً چگونه بر سلامت انسان تأثیر می گذارد. بیایید این موضوع را بررسی کنیم!

ویژگی های عمومی

بنابراین نیکوتین یک آلکالوئید است که در گیاهان خانواده شب بو یافت می شود. بیشترین مقدار این ماده در تنباکو یافت می شود، اما 66 محصول دیگر نیز به میزان کمتری حاوی آن هستند. نیکوتین به مقدار کم حتی در سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و بادمجان یافت می شود.

در تنباکوی خشک، نیکوتین می تواند از 0.3 تا 5 درصد وزنی متغیر باشد. بیوسنتز آن در ریشه ها و تجمع آن در برگ ها اتفاق می افتد. نیکوتین یک مایع بی رنگ و روغنی است. در دمای 247.6 درجه سانتیگراد می جوشد و با قرار گرفتن در معرض هوا خیلی سریع تیره می شود. در دمای 60-210 درجه سانتیگراد، نیکوتین تا حدی در آب حل می شود. و در دمای کمتر از 60 و بالاتر از 210 درجه سانتی گراد به خوبی با آب مخلوط می شود.

نام نیکوتین به افتخار ژان نیکوت که سفیر فرانسه در دربار پرتغال بود ظاهر شد. در سال 1560، او به ملکه کاترین دو مدیچی مقداری تنباکو برای درمان میگرن فرستاد. آنها علاوه بر میگرن، روماتیسم، آسم، دندان درد و زخم ها را درمان می کردند.

نیکوتین و انسانیت

بسیاری از آنها می پرسند: "چرا سیگار می کشد؟" واقعیت این است که سیگار کشیدن نه تنها اعتیاد به نیکوتین است، بلکه عادت به مشغول نگه داشتن خود با چیزی است. بنابراین، برای کسانی که نمی توانند این مزخرفات را به همین شکل ترک کنند، می توانند با جایگزینی یک سیگار ساده با سیگار الکترونیکی، این کار را به آرامی انجام دهند.

نتیجه

بنابراین، ما یک بار دیگر متقاعد شدیم که سیگار باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. اما سیگار علاوه بر نیکوتین، مواد مضر زیادی نیز دارد. بنابراین، بهتر است یاد بگیرید که خودتان را با چیزهای دیگر خشنود کنید و به چیزهای خوشایندتر، به عنوان مثال، به عشق، مانند آهنگ "نیکوتین سابق" وابسته باشید. ما برای شما آرزوی سلامتی داریم!

اسبی را می کشد. آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که فردی که هر روز چند بسته سیگار می کشد، اصلاً از همین قطره های نیکوتین رنج نبرد؟ علاوه بر این، زمانی که یک فرد سیگاری مجبور به ترک دوپینگ نیکوتین برای مدتی شود، می تواند سخت باشد. پس نیکوتین چه نوع ماده ای است؟ و چرا آنچه برای سیگاری خوب است مرگ برای اسب است؟

تاریخ فتح بشر

نیکوتین راهپیمایی پیروزمندانه خود را آغاز کرد، تسخیر قبایل و مردم در دوران باستان، زمانی که هیچ کس درباره آن نشنیده بود. مردی تنباکو می کشید، از آن لذت می برد و به این فکر نمی کرد که چرا دود تنباکو اینقدر جذاب است. کریستف کلمب که همزمان با کشف آمریکا، فعالیتی را که تاکنون برای اروپاییان ناشناخته بود کشف کرد - سیگار کشیدن، حتی نمی توانست تصور کند که فرزندانش برای ریشه کن کردن این شرارت چه تلاشی خواهند کرد و این تلاش ها چقدر بی اثر خواهد بود. استعمال دخانیات به سرعت در سراسر قاره گسترش یافت و علیرغم اینکه برخی کشورها ممنوعیت شدیدی برای استفاده از تنباکو داشتند، تعداد سیگاری ها افزایش یافت و تا به امروز در حال افزایش است.

پرده از راز اعتیاد به تنباکو تنها در آغاز قرن 19 برداشته شد، زمانی که شیمیدان فرانسوی Vauquelin موفق شد ماده سمی خاصی را از برگ های تنباکو جدا کند. بعدها در سال 1828 دانشمندان آلمانی Posselt و Reimann خواص این ماده را شرح دادند. مایع بی رنگ و روغنی، بسیار محلول در الکل و آب، با طعم سوزان، نیکوتین نامیده می شد. این امر نام ژان نیکوت دیپلمات فرانسوی را جاودانه کرد که از برگ های کوبیده تنباکو برای درمان آسم، روماتیسم، دندان درد و سردرد استفاده می کرد. اعتقاد بر این است که او با کمک این دارو، ملکه کاترین مدیچی را از میگرن درمان کرد.

بنابراین، از لحظه ای که اولین قطرات نیکوتین خالص، یک آلکالوئید گیاهی موجود در برگ های تنباکو، به دست آمد، تاریخچه مطالعه آن و همچنین تاریخچه انسان آغاز شد. اول از همه، سمیت آن در حیوانات آزمایشی ثابت شد. حتی زالویی که خون فرد سیگاری را مکیده و مقدار بسیار کمی نیکوتین دریافت کرده است، تحت تأثیر این ماده بر اثر تشنج می‌افتد و می‌میرد. اما مسمومیت بزرگترین مشکل نیست. نکته ترسناک این است که نیکوتین توانایی ایجاد اعتیاد را دارد. به لطف این خاصیت است که نیکوتین افراد را در یک ارتش بزرگ سیگاری استخدام می کند.

نیکوتین - از دید پزشکان

نیکوتین یک آلکالوئید برگ تنباکو است که از طریق ریه ها وارد بدن فرد سیگاری می شود. در مویرگ های ریوی جذب می شود و وارد جریان خون می شود و در سراسر بدن پخش می شود. در سیستم عصبی مرکزی، در گانگلیون های عصبی خودمختار و در اتصالات عصبی عضلانی، گیرنده های حساس به نیکوتین وجود دارد. گیرنده های استیل کولینرژیک). تحریک این گیرنده ها باعث ایجاد تغییراتی در عملکرد تمام سیستم های بدن می شود. ضربان قلب تند می شود، فشار خون بالا می رود، رگ های محیطی باریک می شوند، در حالی که رگ های مغز گشاد می شوند، آدرنالین در خون ترشح می شود و سطح گلوکز در خون افزایش می یابد.

تمام واکنش هایی که در اثر حضور نیکوتین در خون ایجاد می شوند، نیاز به انرژی زیادی دارند، به همین دلیل است که سیگار، حتی در صورت عدم فعالیت بدنی مناسب، به فرد اجازه افزایش وزن نمی دهد.

سمیت بالای نیکوتین نیز افسانه ای نیست که برای ترساندن افراد ساده لوح از سیگار کشیدن ایجاد شده باشد. اگر نیکوتین موجود در یک سیگار به صورت داخل وریدی به فرد تزریق شود، مرگ اجتناب ناپذیر است. در حین استعمال دخانیات، دوز نیکوتینی که وارد بدن می شود بسیار کمتر است، زیرا همه دود وارد ریه ها نمی شود و بخشی که به ریه ها می رسد بسیار رقیق می شود. اما حتی یک دوز ناچیز نیکوتین برای بدن کافی است تا آن را بشناسد و به طور خاص نسبت به حضور آن واکنش نشان دهد.

بسیاری استدلال می کنند که مضرترین چیز در یک سیگار نیکوتین نیست، بلکه دود تنباکو است. این درست است، اما فقط تا حدی. به لطف نیکوتین است که وابستگی مداوم به سیگار ایجاد می شود که سیگاری را درگیر نگه می دارد، حتی اگر از تمام مضرات و مضرات عادت خود آگاه باشد.

عادت یا اعتیاد؟

نیکوتین ترشح آدرنالین در خون و همچنین هورمون های شادی - اندورفین ها را تحریک می کند. در نتیجه، فرد سیگاری احساس بهبود خلق و خوی، افزایش قدرت، شفافیت در سر و تجدید حیات ناگهانی می کند و سرخوشی خفیفی را تجربه می کند. اما اثر نیکوتین بسیار کوتاه مدت است. پس از 20-30 دقیقه، غلظت نیکوتین به قدری کاهش می یابد که تمام اثرات ناشی از سیگار شروع به محو شدن می کند. مغز به دوپینگ جدید، تغذیه اضافی نیاز دارد. این یک نوع رفلکس شرطی است: من آن را دوست داشتم، بیشتر به من بدهید!

این واقعیت که نیکوتین واقعاً باعث اعتیاد می شود، شبیه به مواد مخدر، در حال حاضر یک واقعیت ثابت شده است. اما این اعتیاد 2 روی دارد که هر کدام یک فرد را در چنگال خود نگه می دارد که هر کدام روش های درمانی جداگانه ای را می طلبد.

وابستگی فیزیکی

وضعیتی که در آن بدن با مصرف منظم یک ماده خاص سازگار شده و عادت می کند و به فقدان آن واکنش دردناکی نشان می دهد، وابستگی فیزیکی نامیده می شود. وابستگی جسمانی به ما این حق را می دهد که سیگار را به لیست اعتیاد به مواد مخدر اضافه کنیم.

سندرم ترک که یک فرد سیگاری هنگام ترک داوطلبانه یا اجباری سیگار تجربه می کند، تظاهر آشکار وابستگی فیزیکی است. کاهش عملکرد، وقفه در عملکرد سیستم قلبی عروقی، سردرد، افسردگی - اینها تظاهرات ترک نیکوتین هستند. اما اگر فرد سیگاری فقط از نظر جسمی به نیکوتین وابسته بود، ترک سیگار چندان دشوار نبود. غلبه بر ترک نیکوتین چندان دشوار نیست. داروهایی با اثر نیکوتین مانند، انواع چسب‌ها، فیلم‌ها و استنشاق‌های حاوی نیکوتین وجود دارد. شکستن پیوندهای وابستگی ذهنی دشوارتر است.

وابستگی ذهنی

یک الگوی عمل عادتی، که از تکرار مکرر یک مراسم شکل می گیرد، وابستگی ذهنی نامیده می شود. کسی عادت دارد در ایستگاه اتوبوس در حالی که منتظر اتوبوس است سیگار بکشد. کسی نمی تواند یک گفتگوی دوستانه را بدون سیگار تصور کند. برای اینکه بتواند با یک کار دشوار کنار بیاید، قطعاً باید سیگار بکشد. گاهی اوقات زندگی یک فرد سیگاری کاملاً از چنین قطعات "وابسته به سیگار" بافته می شود. سخت ترین کار در درمان اعتیاد روانی، شکستن کلیشه هاست. هیچ دارویی در اینجا کمک نمی کند، شما فقط به یک تصمیم قوی نیاز دارید.

روش های زیادی وجود دارد که به غلبه بر اعتیاد روانی کمک می کند، اما بدون تمایل فرد سیگاری، بدون قصد قطعی او برای ترک سیگار، هر روشی بی اثر است.

اکثر افراد سیگاری مستعد ابتلا به دو نوع اعتیاد هستند. برای اینکه بفهمید یک فرد چقدر به سیگار وابسته است، باید فقط 3 سوال ساده از او بپرسید، که باید به آنها پاسخ روشنی بدهد: بله یا خیر.

1. آیا روزانه 20 نخ سیگار میکشید؟
2. آیا همیشه در نیم ساعت اول صبح بعد از بیدار شدن سیگار می کشید؟
3. آیا سلامتی شما در طول دوره ترک داوطلبانه یا اجباری سیگار بدتر می شود؟

پاسخ مثبت به این سؤالات مشکلی را آشکار می کند که درمان آن مستلزم عزم و تلاش قابل توجه است. بنابراین، بهتر است دقیقاً زمانی که می‌توانید پاسخ «نه» را بدهید متوقف شوید. به هر یک از این سوالات

آیا می خواهید سیگار را ترک کنید؟

سپس به یک استراتژی برای ترک سیگار نیاز دارید.
با کمک آن ترک بسیار آسان تر خواهد بود.