چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم. بوی بد دهان - درمان

تقریباً همه افراد بوی بد دهان را تجربه کرده اند. بوی بد دهان می تواند باعث ناراحتی در هنگام برقراری ارتباط با جنس مخالف یا همکاران شود. علاوه بر این، هالیتوز مزمن نشان دهنده وجود مشکلاتی در بدن و گاهی اوقات موارد بسیار جدی است. با وجود این دلایل، بسیاری وجود بوی بد دهان را که اتفاقاً ممکن است به سادگی متوجه آن نشوند، دلیلی جدی برای تماس با متخصص نمی دانند.

دلیل ش چیه؟

هیچ کس از بوی بد دهان مصون نیست. به عنوان مثال، بوی بد دهان در صبح حتی برای یک فرد سالم نیز رایج است و طبیعی تلقی می شود. و بوی بد دهان صبحگاهی توسط فیزیولوژی معمولی توضیح داده می شود. در شب، ترشح بزاق به حداقل می رسد و باکتری ها در حفره دهان تجمع می یابند که فعالیت حیاتی آنها عامل ایجاد بو است. ساده ترین راه برای از بین بردن این علت این است که فقط به دستشویی بروید و دندان های خود را مسواک بزنید.

یکی دیگر از دلایل بوی نامطبوع نیز به طور مستقیم با سلامت انسان - غذا مرتبط نیست. بر کسی پوشیده نیست که پس از خوردن سیر یا پیاز، رایحه ای زننده برای مدت طولانی باقی می ماند. علاوه بر این، نه آدامس جویدن و نه مسواک به از بین بردن آن کمک نمی کند.

چرا این اتفاق می افتد؟ تعدادی از فرآورده ها مانند پیاز و سیر فوق حاوی ترکیبات گوگردی هستند که با ورود به بدن جذب خون شده و در سراسر بدن پخش می شوند.

در طول روز، بوی بد دهان نیز ممکن است افزایش یابد که با خشک شدن مخاط دهان همراه است. بزاق یک مرطوب کننده و پاک کننده طبیعی برای دهان است و کمبود آن باعث ناراحتی می شود. با این حال، می توانید با نوشیدن بیشتر آب ساده آن را از بین ببرید. نفس شما را تازه می کند و طعم ناخوشایند را از بین می برد.

اگر با هالیتوز مزمن همراه باشید همه چیز متفاوت است. در این صورت دیگر تنها با یک مسواک نمی توان با مشکل کنار آمد. تماس به موقع با یک متخصص متخصص، مانند متخصص گوارش یا گوش و حلق و بینی، به تعیین علل واقعی مشکل و از بین بردن آنها کمک می کند. بوی بد دهان می تواند ناشی از بیماری های دستگاه گوارش باشد: التهاب مزمن معده یا بیماری های التهابی روده، سنگ کلیه. التهاب لوزه ها، فارنژیت، آدنوئیدیت یا سینوزیت، حتی آبریزش معمول بینی نیز می تواند منجر به هالیتوز شود.

اما اغلب علت بوی بد دهان بسیار ساده تر است. به گفته دندانپزشکان، بهداشت ناکافی دهان اولین و شایع ترین علت بوی بد دهان است. متأسفانه با وجود پیشرفت بالای تمدن و فناوری پزشکی، افراد فراموش می‌کنند که مرتب دندان‌های خود را مسواک بزنند یا به‌جای 3 دقیقه زمان لازم، 30 تا 40 ثانیه مسواک بزنند و از وسایلی مانند زبان خراش و نخ دندان استفاده نمی‌کنند. در نتیجه، تعداد زیادی از باکتری ها می توانند در حفره دهان، به ویژه روی زبان (بسیاری از افراد هرگز آن را تمیز نمی کنند)، که بوی بدی با ناخالصی، اغلب سولفید هیدروژن، منتشر می کنند، جمع می شوند.

عدم رعایت اصول اولیه بهداشت دهان و دندان اغلب منجر به پوسیدگی یا بیماری های التهابی مانند استوماتیت، التهاب لثه و پریودنتیت می شود. این بیماری ها ممکن است با بوی نامطبوع نیز همراه باشد.

واقعا از شر بو خلاص شوید

با توجه به اینکه در بیشتر موارد بوی بد دهان به دلیل رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ایجاد می شود، باید مراقب دندان ها و لثه های خود باشید و به طور مرتب از نخ دندان و سوهان زبان استفاده کنید. متأسفانه، تمیز کردن تمام پلاک ها و جرم ها به تنهایی با یک مسواک تقریبا غیرممکن است: برای این کار بهتر است با یک متخصص تماس بگیرید.

به طور کلی یکی از قوانین اصلی برای سلامت دندان ها و لثه ها مراجعه منظم به دندانپزشک است که بسیاری از افراد از آن غفلت می کنند. پزشک می تواند در مراحل اولیه تشخیص صحیح بدهد و از بروز بیماری های التهابی که یکی از علائم رایج آن بوی بد دهان است جلوگیری کند.

اگر دندانپزشک با این وجود وجود فرآیندهای التهابی را در حفره دهان نشان داد و درمان با یک ماده شیمیایی قوی را تجویز کرد، توصیه می شود از یک شستشو به صورت ترکیبی استفاده کنید. آماده سازی با مواد طبیعی مانند پوست درخت بلوط، گل بابونه، برگ مریم گلی، گیاهان آرنیکا و گیاهان نعناع فلفلی ممکن است مفید باشد. آنها با هم دارای طیف گسترده ای از عمل هستند و اثر ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارند. هنگامی که دوره درمان با یک داروی شیمیایی تجویز شده توسط دندانپزشک شما (در ترکیب با آن از یک شستشوی طبیعی استفاده می کنید) کامل شد، توصیه می شود برای تثبیت نتایج به دست آمده بلافاصله شستشو را متوقف نکنید.

در هر صورت، دلیل واقعی ظاهر بوی بد دهان هر چه باشد، باید مراقب سلامتی خود باشید، سریعاً با متخصصان از جمله برای معاینه پیشگیرانه تماس بگیرید و قوانین اساسی بهداشت دهان و دندان را با دقت دنبال کنید.

اغلب، بوی تعفن یکی از علائم بیماری است که نیاز به درمان جدی دارد. بنابراین، نباید بوی دهان خود را با دقت پنهان کنید (مثلاً تخم مرغ فاسد یا استون)، باید علل را شناسایی کنید و آنها را از بین ببرید.

در این مقاله محبوب ترین انواع بوی بد دهان و راه های خلاص شدن از شر آنها را شرح دادیم.

بوی تخم مرغ فاسد از نفس

بوی بد تخم مرغ فاسد می تواند ناشی از غذایی باشد که توسط معده هضم نشده است.

بوی نامطبوع سولفید هیدروژن (تخم مرغ فاسد) از دهان معمولاً با مصرف بیش از حد غذاهای پروتئینی (گوشت، ماهی، مرغ) همراه است. علاوه بر این، عوامل ایجاد بوی بد عبارتند از:

1. عدم رعایت بهداشت طبیعی - بقایای مواد غذایی پروتئینی در فضای بین دندانی پوسیده می شوند.
2. گاستریت با اسیدیته کم.
3. سوء هاضمه پترفکتیو یک بیماری است که با اختلال در تجزیه و هضم ترکیبات پروتئینی مشخص می شود.

چطوری میشه اینو تعمیر کرد؟

می توانید با تغییر رژیم غذایی و تقویت مراقبت از دهان و دندان از شر بوی تخم مرغ فاسد که هیچ مبنای پاتولوژیکی ندارد خلاص شوید. برای این کار علاوه بر تمیز کردن منظم دندان ها، می توانید از وسایلی مانند نخ دندان و آبیاری استفاده کنید.

اگر مشکوک به بیماری های داخلی هستید، با یک متخصص گوارش مشورت کنید. او دارو و تغذیه رژیمی را تجویز خواهد کرد.

بوی سرکه

ظاهر شدن بوی ترش و سرکه از دهان یک بزرگسال ممکن است نشان دهنده مشکلات زیر باشد:

برای از بین بردن علل بوی سرکه از دهان، باید تحت نظر پزشک تحت درمان دارویی قرار بگیرید.

به عنوان یک قاعده، متخصصان تجویز می کنند:

• داروهایی که اسیدیته را کاهش می دهند - Gaviscon، Maalox، Almagel، Ranitidine.
• آنتی بیوتیک ها - "سیپروفلوکساسین"، "آزیترومایسین"، "افلوکساسین"؛
• عوامل ضد میکروبی - "Biseptol"، "Furadonin"؛
• غذای رژیمی

ایده خوبی است که تعادل آب خود را عادی کنید (حداقل 1.5-2 لیتر آب در روز بنوشید) و از غذاهایی که اسیدیته را افزایش می دهند اجتناب کنید: گوجه فرنگی، میوه ها، سبزیجات، شراب نارس.

بوی فلزی

ظروف فلزی می توانند باعث ایجاد بوی بد شوند.

اگر بوی آهن به مشام می رسد ممکن است به دلایل زیر باشد:

• آب زنگ زده - ارتباطات قدیمی مایع را با ذرات فلز اشباع می کند.
• ظروف فلزی با کیفیت پایین؛
• ویتامین ها و داروهای با محتوای آهن بالا؛

اگر بدون هیچ دلیل عینی بوی خون در دهان ظاهر شود، می توان به دیابت مشکوک شد.

بوی فلز با مشکلات دهان همراه است - استوماتیت، التهاب لثه، گلوسیت.

چگونه حذف کنیم؟

برای خلاص شدن از شر بوی فلزی، مراقب سلامتی خود باشید و به سبک زندگی خود توجه کنید.

1. فیلترهای درشت و ریز آب را در خانه نصب کنید.
2. قابلمه ها، تابه ها و کاسه های قدیمی را دور بریزید.
3. اگر دارو مصرف می کنید، بوی تعفن را می توان با اسپری یا آدامس پوشانید.
4. از بهداشت حرفه ای دهان و دندان استفاده کنید.

بوی ید در نفس

در یک فرد بالغ، بوی ید در نفس ممکن است نشان دهنده مقدار بیش از حد این عنصر در بدن باشد. با مصرف ویتامین‌ها، داروها، محصولات یا در محل کار می‌توان مصرف بیش از حد ید را دریافت کرد.

علاوه بر این، ممکن است دلیل آن در مشکلات غده تیروئید پنهان باشد. پرکاری تیروئید - تولید بیش از حد هورمون ها - با مصرف داروهای ضد تیروئید (پروپیسیل، متیزول)، جراحی یا ید رادیواکتیو درمان می شود.

چگونه حذف کنیم؟

همچنین برای خلاص شدن از شر بخارات ید، اغلب کافی است رژیم غذایی، درمان و نوع فعالیت کاری خود را تغییر دهید.

بوی چرکی

التهاب اندام های داخلی در بزرگسالان، همراه با تجزیه ترکیبات آلی، با بوی چرکی نشان داده می شود.

اغلب علل آن عبارتند از:

• سینوزیت؛
• آبسه؛
• آدنوئیدها؛
• بیماری سل؛
• ذات الریه؛
• ورم لوزه؛
• التهاب در حفره دهان.

چگونه از دست آن خلاص شویم؟

با مراجعه به یک مرکز پزشکی و شکایت از اینکه نفس شما بوی چرک می دهد، از شر بوی بد دهان خلاص شوید.

به طور معمول، درمان محافظه کارانه شامل استفاده از آنتی بیوتیک های طیف گسترده - آموکسی سیلین، سیپروفلوکساسین، ویلپرافن است.

نفس شیرین

رایحه شیرین نتیجه کاهش سطح گلوکز است.

گاهی اوقات افراد بوی شیرینی را از دهان خود احساس می کنند. علل احتمالی در بزرگسالان:

• شروع دیابت - که با تولید ناکافی انسولین مشخص می شود.
• بیماری های کبدی - همراه با تجمع دی متیل سولفید در خون.
• کاندیدیازیس دهان

رایحه شیرین باعث انزجار نمی شود، اما نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

چگونه از دست آن خلاص شویم؟

پس از تشخیص کامل در یک بیمارستان پزشکی، بسته به علت، بیماران تجویز می شوند:

• داروهای هیپوگلیسمی - "Siofor"، "Glucophage"، "Ongliza"، "Formetin"؛
• تزریق انسولین؛
• قرص های ضد قارچ - "Diflucan"، "Lysozyme"؛
• درمان موضعی مخاط آسیب دیده - "آمفوتریسین"، "دکامین".

هنگامی که بوی شیرین از دهان با هیچ آسیب شناسی همراه نباشد، می توان دستاوردهای طب سنتی را با موفقیت به کار برد. بهترین گزینه تهیه عرقیات گیاهی برای شستشوی منظم است.

می تواند به کار رود:

• بابونه؛
• مخمر سنت جان؛
• کالاندولا;
• حکیم؛
• اکالیپتوس

آبگوشت باید دمای مناسبی داشته باشد، تعداد شستشو در روز باید فردی باشد (از 3 تا 7).

بوی ماهی

ظاهر شدن بویی شبیه بوی بد ماهی گندیده از دهان نشان دهنده اختلالات جدی متابولیک است.

تغییرات متابولیسم باعث ایجاد بیماری می شود:

• پرخوری عصبی، بی اشتهایی؛
• بیماری های کبدی؛
• نارسایی کلیه.

بوی بد باعث ناراحتی زیادی برای فرد می شود، اما به شما امکان می دهد یک بیماری جدی را به موقع شناسایی کنید و درمان آن را شروع کنید.

چگونه مبارزه کنیم؟

از بین بردن آسیب شناسی ها و همراه با آنها نفس ماهی نیاز به درمان نگهدارنده مداوم دارد. داروهای ضد افسردگی تجویز می شود و مشاوره با روانشناس برنامه ریزی می شود.

عملکرد اندام های داخلی با مصرف فوروزماید، لوزارتان و ترومتامول طبق تجویز پزشک بازیابی می شود.

بوی کبد

اختلال عملکرد کبد نشانه تغذیه نامناسب است.

به سختی می توان بوی کبد خون آلود خام را با چیزی که گاهی شبیه بوی بد دهان است، اشتباه گرفت. علت بوی بد کبد، اختلال در عملکرد اندامی به همین نام است.

در صورت وجود علائم اضافی، ارزش تشخیص را دارد:

• پوست رنگپریده؛
• تعریق؛
• پوشش قوی روی زبان؛
• زردی صلبیه چشم

درمان بیماری های کبدی شامل مصرف داروهای اثبات شده است: Phosphonciale، Phosphogliv، Ovesol و غیره.

داروها و مقدار مصرف فقط توسط پزشک معالج بر اساس شدت وضعیت بیمار، نتایج آزمایشات و معاینات تجویز می شود.

هنگام آلوده شدن به کرم ها، داروهای ضد کرم با طیف وسیع یا انتخابی با موفقیت مورد استفاده قرار می گیرند - Vermox، Pirantel، Dekaris، Nemozol.

بوی زبان پوشیده شده

رسوبات خاکستری و متراکم در پایه زبان نشانه یک زخم در حال توسعه است.

پوشش سفید روی زبان که با بوی ماهی یا نفس اسیدی همراه است به دلیل عدم رعایت بهداشت و ورم معده ایجاد می شود.

چگونه رفع کنیم

برای رهایی از این مشکل نیاز به تشخیص مشکلات دندانی و درمان توسط متخصص گوارش دارید.

در خانه، موارد زیر به از بین بردن پلاک و بوی بد کمک می کند:

• بهداشت منظم (درمان حرفه ای دندان)؛
• تمیز کردن روزانه دهان؛
• استفاده از لوازم جانبی اضافی (نخ دندان، شستشو)؛
• کاهش میزان قند موجود در غذا

بعد از هر میان وعده باید آدامس بجوید یا یک سیب بخورید.

ویدئو: چرا بوی نامطبوع وجود دارد و چگونه آن را از بین ببرید. 1.14

اقدامات پیشگیرانه

مراقبت از سلامتی خود مهمترین اقدام برای اطمینان از نفس تازه است.

1. به موقع از حفره دهان خود مراقبت کنید.
2. به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
3. نوشیدن الکل و سیگار را کنار بگذارید.
4. به هرگونه ناهنجاری در عملکرد بدن (عرق کردن، رنگ پریدگی، حالت تهوع، سنگینی معده) توجه کنید.

بوی بد دهان مشکلی است که برای اکثر مردم آشناست. برای مبارزه موثر با این پدیده، باید مشخص کنید که چه چیزی باعث آن می شود. این همیشه بهداشت ضعیف یا محصولی نیست که با طعم و عطر مشخص خورده شود. یک چهارم همه مبتلایان مشکلاتی با سیستم گوارشی، بیماری ها دارند کلیه یا کبد.

در تماس با

چگونه تشخیص دهیم که مشکلی وجود دارد یا خیر

بیشتر اوقات، ما در مورد بوی بد دهان از اطرافیان، عزیزان، دوستان و اقوام خود یاد می گیریم.

اگر فردی از طراوت نفس خود مطمئن نیست، می تواند از اعضای خانواده در این مورد سوال کند. آنها در مورد شخصیت به شما خواهند گفت، ممکن است بوی ترش از دهان یک فرد بالغ، پوسیده یا فاسد باشد.

اگر در مورد بزرگسالان خجالتی هستید، از فرزندان خود بپرسید، آنها شما را فریب نمی دهند.

شما می توانید حضور "عطر" را بدون مشارکت غریبه ها تشخیص دهید.

بخور چندین راه:

1. با استفاده از قاشق، پلاک پشت زبان خود را جمع کنید و بعد از یک دقیقه آن را بو کنید. می توانید به جای قاشق از پد پنبه ای استفاده کنید.
2. تجهیزات دندانپزشکی که خوانش دقیق سولفید هیدروژن در نفس را فراهم می کند.
3. چند دقیقه بعد از استفاده خلال دندان را بو کنید.
4. مچ دست خود را لیس بزنید و پس از خشک شدن پوست را بو کنید.

اگر مشکلی کشف شد و بهداشت ساده کمکی نکرد، باید به پزشک مراجعه کنید، علت آن را پیدا کنید و شروع به درمان کنید. نزدیکترین رایحه به نفس شما که دیگران می توانند استشمام کنند این است: پشت زبان

علل

بوی بد دهان مزمن بدون درمان و مراقبت از بین نمی رود. تبلیغات را باور نکنید و سعی کنید با بوی آدامس بر آن چیره شوید یا یک اسپری گران قیمت بخرید.

دلایل می تواند بسیار متفاوت باشد:

• پلاک نرم و سخت یکی از شایع ترین علل است.
• التهاب لثه؛
• پوسیدگی پیشرفته؛
• زخم معده، زخم اثنی عشر، افزایش اسیدیته؛
• سیستیت، پیلونفریت، نارسایی کلیه؛
• آسیب شناسی سیستم تنفسی، به عنوان مثال، پولیپ بینی، آدنوئید یا التهاب لوزه.

بوی نامطبوع از دهان می تواند دوره ای و موقتی باشد یا دائمی باشد، همه چیز به این بستگی دارد. علت اصلی مشکل.

هنگام شناسایی علت، نه تنها وجود کهنگی، بلکه ویژگی ها نیز مهم است.

به عنوان مثال، بوی آمونیاک از دهان یک فرد بالغ نشان دهنده مشکلات کلیه است، بوی گندیده از دهان نشان دهنده مشکلات دندان ها و لثه ها یا وجود تومور در مری است.

سپس غذا در یک کیسه جداگانه گیر می کند و حس کهنه ای ایجاد می کند.

نفس پوسیده نشان دهنده مشکلات ریه، سل، بیماری پیشرفته است. بوی بد دهان صبح بدتر، زیرا غشای مخاطی خشک می شود و باکتری ها با شدت بیشتری تکثیر می شوند. در یک فرد سالم، کهنگی صبحگاهی پس از مسواک زدن از بین می رود.

بوی ترش در دهان یک بزرگسال با آسیب شناسی هایی مانند گاستریت و زخم معده که با افزایش اسیدیته همراه است، رخ می دهد. اگر مشکل کبدی دارید، ممکن است فرد بوی تخم مرغ فاسد می دهد، همچنین تلخی در دهان ایجاد می شود و رنگ زرد روی پوست ظاهر می شود. نفس شما بوی استون می دهد - باید میزان گلوکز خون خود را بررسی کنید، این نشانه دیابت است.

همه دلایل فوق به بیماری های اندام های داخلی مربوط می شود و بر بروز بوی بد دهان دائمی تأثیر می گذارد. عواملی وجود داردکه باعث ایجاد بوی بد دهان در بزرگسالان برای مدت کوتاهی می شود. اینها شامل انواع خاصی از غذا، بهداشت نامناسب، و همچنین الکل و سیگار است.

هنگام نوشیدن الکل، غشاهای مخاطی خشک می شوند که باعث رشد باکتری ها می شود.

سپس با کمک یک سبک زندگی سالم و ترک عادت های بد مشکل اصلاح می شود. قطران و نیکوتین رایحه مشخص سیگاری را تحریک می کنند که بدون ترک سیگار نمی توان آن را از بین برد.

باکتری هایی که به ظهور کمک کندتنفس ناخوشایند، خوردن غذاهای پروتئینی.

این چه نوع غذایی است: پروتئینی که به شکل گوشت، تخم مرغ، ماهی و لبنیات مصرف می کنیم. با مراقبت های دندانی با کیفیت پایین، بقایای چنین مواد غذایی باعث تکثیر گسترده میکروارگانیسم ها می شود.

مهم!هر چه کمتر دندان های خود را مسواک بزنید، میکروارگانیسم های بیشتری روی زبان، بین دندان ها و روی غشای مخاطی تجمع می یابند.

در حفره دهان هر فردی میکروارگانیسم هایی وجود دارد که می توانند بوی جسد و گندیدگی و همچنین رایحه ای متصاعد کنند. "عطر" مدفوع. اینکه اطرافیان شما احساس کنند بستگی به تعداد چنین باکتری هایی دارد.

تشخیص

هالیتوزیس نام رسمی پاتولوژی است، صرف نظر از علت. برای تشخیص علت و درمان بیشتر باید با دندانپزشک مشورت کرد. او از دستگاه برای ارزیابی شدت بوی بد دهان و همچنین بررسی علل دندانی استفاده خواهد کرد. دندانپزشک سطح پلاک دندان و زبان شما را اندازه گیری می کند.

متخصص معاینه انجام می دهد و با بیمار مصاحبه می کند. لازم است به یاد داشته باشید که چه زمانی بوی بد دهان ظاهر شد، دلایل بیماران، چه بیماری ها، شدت آن، آیا مشکلاتی در دستگاه گوارش یا اندام های دفعی وجود دارد. متخصصان ابزارهایی برای اندازه گیری میزان ترشحات گوگرد در بازدم دارند. آزمایشات و معاینات عمومی اندام های گوارشی، معاینه حنجره، نازوفارنکس انجام می شود و سطح آنزیم های کلیوی و کبدی تشخیص داده می شود. در نتیجه، ممکن است لازم باشد نه تنها با دندانپزشک، بلکه با یک متخصص گوارش نیز مشورت کنید. متخصص گوش و حلق و بینی و اورولوژیست.

مهم!قبل از انجام تشخیص، استفاده از اسپری یا لوازم آرایشی برای تنفس ممنوع است.

دو روز قبل از معاینه باید مصرف غذاهای تند را قطع کنید و تا 12 ساعت از دهانشویه و خوشبو کننده نفس استفاده نکنید.

کل فرآیند تشخیصی به شناسایی علت این پدیده ختم می شود. درمان به طور مستقیم به این بستگی دارد.

در بیماری های مزمن، بوی بد دهان ممکن است نشان دهنده تشدید آن باشد. در این مورد، شما باید تنظیم درمان

اغلب یک فرد بیش از حد روی بوی بد دهان تمرکز می کند. هالیتوفوبیا وجود دارد که در بزرگسالان با ترس از کهنگی مشخص می شود. این بیماری باعث وحشت می شود و فرد را به استفاده مداوم از محصولات با طراوت تحریک می کند. در این مورد، تشخیص علت آسیب شناسی را آشکار نمی کند، در موارد بسیار پیشرفته، درمان توسط روانشناس ضروری است.

رفتار

هالیتوزیس باید توسط پزشکی که تخصص او علائم تنفس ضعیف است، درمان شود. دندانپزشک پریودنتیت را برمی دارد، نحوه استفاده از نخ دندان را به شما می گوید و نحوه مراقبت از دندان مصنوعی را به شما آموزش می دهد که می تواند یکی دیگر از عوامل مشکل باشد. دندانپزشک پلاک ها را از زبان و لثه ها پاک می کند و خمیر آنتی باکتریال را به آن توصیه می کند از بین بردن بوهااز دهان بزرگسالان

نحوه درمان تنفس ناخوشایند از یک فرد اگر نشانه بیماری های پیچیده تری باشد، یک متخصص بسیار متخصص به شما می گوید. به عنوان مثال، بوی آمونیاک از نفس یک فرد بزرگسال شما را وادار می کند که با یک متخصص اورولوژی مشورت کنید و کلیه های خود را بررسی کنید. به محض اینکه عملکرد اندام های داخلی عادی شود، عطر حفره دهان نیز به حالت عادی باز می گردد.

روش های سنتی

می توانید با استفاده از روش های سنتی مشکل را حل کنید:

1. دانه های قهوه طبیعی را بجوید، ½ قاشق گرانول قهوه فوری بخورید.
2. همیشه از دهانشویه های طبیعی استفاده کنید.
3. روزانه دهان خود را با جوشانده بابونه، بلوط، شوید و بره موم بشویید.
4. روغن های ضروری میخک، درخت چای و مریم گلی برای چند ساعت کمک زیادی می کند.

به روش های غیر متعارفاین مبارزه همچنین شامل استفاده از آدامس طراوت است. توصیه می شود از آنها بیش از 15 دقیقه استفاده نکنید. در صورت وجود آسیب شناسی های پیچیده، تأثیری نخواهد داشت.

مهم!اگر علت اصلی بیماری از بین نرود، روش های عامیانه و آرایشی اثر موقتی می دهند و مشکل به طور دوره ای بازمی گردد.

جلوگیری

اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بوی بد دهان در طول بیماری یا در زندگی روزمره، اول از همه، بهداشت و مراقبت از دندان است.

برای جلوگیری از رشد باکتری هایی که باعث پوسیدگی تنفس می شوند، حتما از نخ دندان استفاده کنید، دندان های خود را مرتب مسواک بزنید و همچنین پلاک های روی زبان را از بین ببرید.

برای مراقبت های پیشگیرانه حتما به دندانپزشک مراجعه کنید. شما باید حداقل 3 دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید، حتما از نخ دندان استفاده کنید و روش مسواک زدن را حداقل 2 بار در روز انجام دهید.

بعد از هر وعده غذایی،به خصوص پروتئین، باید دهان را بشویید و تمیز کنید.

بهتر است عادت های بد را کنار بگذارید، رژیم غذایی خود را متعادل کنید تا ویتامین ها و عناصر میکروبی کافی داشته باشید. به طور مرتب از دهانشویه استفاده کنید. با دندانپزشک خود در مورد نحوه مرطوب کردن غشای مخاطی در صورت بروز خشکی مشورت کنید.

اگر مزمن دارید بیماری های گوارشی، اندام های تنفسی، کلیه ها و کبد، نظارت بر وضعیت طبیعی سلامت و جلوگیری از تشدید مهم است. بوی ترش از دهان یک بزرگسال ممکن است نشان دهنده افزایش اسیدیته باشد. در اولین تظاهرات فرم حاد، باید با یک متخصص تماس بگیرید. اگر یک فرد بالغ از دهان بوی آمونیاک می دهد، فوراً با یک متخصص اورولوژی تماس بگیرید، به خصوص اگر اخیرا دچار هیپوترمی شده اید و مشکل ادرار دارید.

برای داشتن یک سبک زندگی سالم، نظارت بر سطح قند خون خود مفید است تا عطر استون ظاهر نشود. درمان به موقع کلیه بیماری های التهابی و عفونی ضروری است تا از این کار جلوگیری شود پاتولوژی محرک در تماس با

بسیار رایج است که در طول مکالمه با افرادی روبرو شوید که با کف دست دهان خود را می پوشانند. چنین حرکاتی به دلیل وجود بوی نامطبوع ایجاد می شود. ما سعی خواهیم کرد علل و روش های اصلی درمان بوی بد دهان در بزرگسالان را درک کنیم.

انواع بوی بد دهان

هالیتوزیس (نام پزشکی این مشکل) اکثریت قریب به اتفاق جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد. می تواند بلافاصله بعد از خواب، در طول روز، بعد از غذا خوردن و غیره ظاهر شود.

طبقه بندی خاصی وجود دارد:

• هالیتوز واقعی (هم توسط ناقل و هم توسط افراد اطراف او احساس می شود)؛
• کاذب هالیتوز (فقط در هنگام ارتباط مستقیم با افراد دیگر احساس می شود).
• هالیتوفوبیا (بیمار بیماری را به خود القا می کند).

انواع فیزیولوژیک و پاتولوژیک نیز وجود دارد. اولین مورد پس از جذب برخی از محصولات، نیکوتین و غیره ظاهر می شود. به دو دسته دهانی (ناشی از مشکلات در حفره دهان) و خارج دهانی (به دلیل اختلالات داخلی ایجاد می شود) تقسیم می شود.

بوی بد مزمن باعث ناراحتی روانی برای پوشنده آن می شود. فرد گوشه گیر می شود، از ارتباط نزدیک و رویدادهای گروهی اجتناب می کند و زندگی شخصی اش فرو می ریزد. بنابراین، شناسایی و رفع موثر مشکل ضروری است.

علل بوی بد دهان

هالیتوز اغلب پس از خوردن غذاهای چرب و پروتئینی ایجاد می شود.

دلیل اصلی که بروز بوی بد دهان را در بزرگسالان توضیح می دهد، تمیز کردن ناکافی حفره دهان است. در نتیجه میکروب ها شروع به تکثیر می کنند و در نتیجه فعالیت حیاتی آنها عطر گندیده سنگینی احساس می شود.

افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می کنند بیشتر از دیگران در معرض بوی بد دهان هستند.این به معنای تمیز کردن بی کیفیت پروتز است، به همین دلیل است که ارگانیسم های بیماری زا نیز روی دیواره های آن جمع می شوند.

دلایل فیزیولوژیکی

1. مصرف گروه خاصی از داروها.
2. پلاک روی دندان یا زبان.
3. خشکی شدید دهان.
4. سیگار کشیدن.
5. خوردن غذاهایی که باعث ایجاد عطر و بوی نامطبوع می شوند (پیاز، سیر و ...).
6. تغذیه نامناسب

اگر فردی اغلب در خواب خروپف می کند، احتمالاً صبح از دهانش بو می گیرد. این به دلیل خشک شدن شدید غشای مخاطی است که در نتیجه باکتری ها به طور فعال تکثیر می شوند.

علل فیزیولوژیکی نیز شامل استرس و تنش عصبی، عدم تعادل هورمونی و ضعف ایمنی است.

علل پاتولوژیک

1. پوسیدگی دندان، استوماتیت، بیماری پریودنتال و غیره.
2. زخم در دهان یا گلو (بوی قوی پوسیده).
3. آسیب شناسی دستگاه گوارش (بوی سولفید هیدروژن).
4. بیماری های پانکراس، دیابت (استون کهربا).
5. آسیب شناسی کبد و کلیه.
6. وجود تومورهای بدخیم، سل، ذات الریه (بوی گندیده یا چرکی).

اغلب، بیماران مبتلا به هالیتوفوبیا (ترس از بوی بد دهان) تشخیص داده می شوند. هنگامی که علائم اصلی ظاهر می شوند، این وضعیت وجود ندارد.

ویژگی های تشخیصی

درمان بوی بد دهان پس از تشخیص انجام می شود.

برای درک اینکه بیماری منجر به بوی بد دهان شده است، به علائم همراه آن توجه کنید:

• خونریزی از لثه؛
• درد؛
• اختلال عملکرد روده (یبوست مکرر یا اسهال)؛
• پوشش سفید روی زبان؛
• سرفه خشک یا مرطوب؛
• گرفتگی بینی؛
• حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن هوشیاری؛
• افزایش فشار خون

برای تعیین وجود هالیتوزیس، به سادگی در یک کف دست بسته یا یک دستمال کاغذی نفس بکشید. اگر متوجه بوی تعفن شدید، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. ممکن است لازم باشد با دندانپزشک، متخصص گوارش، جراح یا اورولوژیست مشورت کنید.

بیمار باید تحت آزمایش های آزمایشگاهی خون، ادرار و مدفوع قرار گیرد. در صورت لزوم، مشکل با استفاده از سونوگرافی، تشخیص اشعه ایکس و سایر انواع مطالعات ابزاری شناسایی خواهد شد.

راه های درمان بوی بد دهان

به عنوان یک قاعده، اگر دلایل فیزیولوژیکی وجود داشته باشد، تسکین سریع و مؤثر است. بیایید نکات اصلی درمان در بزرگسالان را در نظر بگیریم.

بهداشت دهان

اگر بوی بد دهان شما در نتیجه تمیز کردن نامناسب دندان ها است، به یاد داشته باشید که این روش باید حداقل دو بار در روز انجام شود. در این مورد، قوانین خاصی رعایت می شود:

1. دندانپزشکان توصیه می کنند روزانه از شستشوهای مخصوص استفاده کنید. آنها بقایای غذا را از بین می برند و باکتری های بیماری زا را از بین می برند.
2. پس از خوردن غذا یا سیگار کشیدن، از محصولات بهداشتی دهان مانند اسپری دهان، قرص پاستیل یا آدامس استفاده کنید.
3. در طول تمیز کردن، ضروری است که پلاک ها را با دقت از زبان جدا کنید، که به مرور زمان باعث هالیتوزیس می شود.
4. برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی می توانید از نخ دندان مخصوص استفاده کنید.
5. مسواک ها و خمیردندان هایی که به درستی انتخاب شده اند نیز به خلاص شدن از شر بوی بد دهان کمک می کنند.

اگر علت بوی بد پوسیدگی، استوماتیت یا سایر بیماری های دندانی باشد، درمان آنها ضروری است.

محصولات داروسازی

چنین داروهایی منابع اولیه بیماری را از بین می برند.

برای درمان بوی بد دهان از شستشوهایی استفاده می شود که اثرات ضد عفونی کننده، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند.

موارد زیر به مبارزه با بوی بد کمک می کند:

• "لیسترین"؛
• "کلرهگزیدین"؛
• "Remodent"؛
• "کامفومن".

پزشک معالج داروی مناسب را بر اساس علت مشکل انتخاب می کند.

روش های سنتی

وقتی نیاز فوری به از بین بردن بو دارید، اما راهی برای تماس با داروساز وجود ندارد، چه باید کرد؟ از طب سنتی استفاده کنید.

پوشاندن بوی بد دهان توسط:

• میخک؛
• بره موم؛
• نعنا؛
• بابونه

دمنوش ها و جوشانده های مبتنی بر آنها تأثیر کوتاه مدتی را ایجاد می کنند. برای از بین بردن سریع بوی بد، می توانید چند دانه میخک بجوید.

دارودرمانی

یک متخصص متخصص می تواند بوی بد دهان وحشتناک مرتبط با علل پاتولوژیک را درمان کند. به عنوان مثال، دندانپزشک پوسیدگی و بیماری پریودنتال را درمان می کند.

داروهای زیر برای درمان آسیب شناسی دستگاه گوارش و سایر اندام ها استفاده می شود:

• "Almagel" (برای گاستریت یا زخم)؛
• "Festal"، "Creon" (برای بازگرداندن عملکرد پانکراس و بهبود حرکت روده)؛
• آنتی بیوتیک ها (در حضور میکرو فلور باکتریایی بیماری زا).

تصمیم گیری های مستقل در این مورد وضعیت را تشدید می کند. فقط یک متخصص می تواند این بیماری را درمان کند. بر اساس نتایج یک معاینه جامع، او دارو، دوز و مدت دوره آن را انتخاب می کند.

سیب، هویج و اسفناج به خلاص شدن از شر بوی بد دهان کمک می کند.توصیه می شود غذاهایی را که ممکن است منجر به ایجاد بوی بد شوند که در بالا ذکر کردیم را از رژیم غذایی حذف کنید. در صورت لزوم، پزشکان ممکن است غذاهای رژیمی خاصی را نیز تجویز کنند.

ویدئو: پنج دلیل برای بوی بد دهان و راه های از بین بردن آنها.

جلوگیری از بوی بد دهان

اقدامات اساسی برای جلوگیری از بوی بد:

• رعایت تمام الزامات بهداشتی، از جمله تمیز کردن منظم دندان های مصنوعی.
• درمان به موقع آسیب شناسی؛
• مرطوب کردن حفره دهان؛
• معاینه توسط دندانپزشک و سایر متخصصان؛
• اصلاح رژیم غذایی؛
• شستشوی منظم بعد از غذا.

با رعایت این قوانین ساده می توانید از بروز هالیتوزیس جلوگیری کنید.

تقریباً هر بزرگسال دیر یا زود با مشکل بوی بد دهان (هالیتوزیس) مواجه می شود. افرادی که چنین مشکلاتی را تجربه می کنند در هنگام برقراری ارتباط احساس ناراحتی می کنند که به نوبه خود منجر به انزوا، کاهش عزت نفس، از دست دادن اعتماد به نفس و در نهایت به تنهایی می شود.

همه اینها می تواند باعث بروز بیماری های روانی عصبی شود که به دلیل عدم ارتباط ایجاد می شود.

علل بوی بد دهان در بزرگسالان انواع هالیتوزیس

گاهی اوقات خود فرد متوجه بوی نامطبوع ناشی از حفره دهان نمی شود یا نمی خواهد. با این حال، این ممکن است یک علامت کاملاً باشد بیماری های جدیبنابراین، نباید مشکل را نادیده بگیرید و در اسرع وقت با کلینیک تماس بگیرید تا علت آن را بیابید و تشخیص درست را انجام دهید.

انواع هالیتوزیس

دو نوع هالیتوز وجود دارد:

• فیزیولوژیکی. ظاهر بوی بد دهان ناشی از اشتباهات غذایی یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. این نوع هالیتوز می تواند با استعمال دخانیات، روزه داری و مصرف زیاد الکل و داروها رخ دهد.
• پاتولوژیک. ناشی از بیماری های دندانی (هالیتوز دهان) یا آسیب شناسی اندام های داخلی (خارج دهان).

علاوه بر این، در دنیای علمی مفاهیمی مانند pseudohalitosis و Halitophobia وجود دارد. هر دوی این شرایط ماهیت روانی دارند.

کاذب گالیتوزیکی از حالات وسواسی است که بیمار مدام احساس می کند که نفسش بوی بدی می دهد. در چنین مواردی کمک روان درمانگر ضروری است.

افراد بیش از حد مشکوک اغلب رنج می برند هالیتوفوبیا- ترس دائمی از ظاهر شدن بوی بد پس از بیماری.

بنابراین، قبل از هر اقدامی برای رفع بوی بد دهان، باید علت را دریابخود خروج، اورژانس. شاید موضوع یک رژیم غذایی نادرست و نامتعادل باشد یا همه چیز با وضعیت بد محیط توضیح داده شده است؟ اگر هالیتوز ناشی از تغییرات پاتولوژیک در اندام های داخلی باشد یا مسری باشد چه؟

نوع فیزیولوژیکی

دلایل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد بوی بد دهان می شود که مهمترین آنها موارد زیر است.

سلامت عمومی دهان و دندان. در بزرگسالان، و همچنین در یک کودک، بوی بد می تواند به دلیل مراقبت ناکافی از دهان ظاهر شود. در این صورت باید دندان ها و لثه های خود را چک کنید.

دهان خشک. در محافل پزشکی، این پدیده خشکی دهان نامیده می شود. معمولاً در نتیجه گفتگوهای طولانی ایجاد می شود. اغلب، خشکی دهان افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد که حرفه آنها شامل ارتباط مداوم است (به عنوان مثال، مجریان تلویزیون، گویندگان و غیره).

رژیم غذایی اشتباه. کارشناسان تعدادی از محصولات را شناسایی کرده اند که مصرف آنها می تواند باعث ایجاد بوی بد دهان شود. اینها عمدتاً غذاهای چرب هستند که تأثیر منفی بر دیواره معده و مری دارند.

عادت های بد. عادت هایی مانند سیگار کشیدن و الکل می توانند باعث بوی بد دهان شوند. اما اگر با گزینه دوم همه چیز کم و بیش روشن است (کسانی که با مشکل سندرم خماری مواجه شده اند به خوبی می فهمند که در مورد چه چیزی صحبت می کنیم)، پس با سیگار وضعیت تا حدودی متفاوت است. این با این واقعیت توضیح داده می شود که سیگاری ها تقریباً هر روز از سیگار استفاده می کنند و دود تنباکو تأثیر منفی بر مخاط دهان دارد. نتیجه این اثر خشک شدن دهان و ایجاد شرایط مساعد برای ظهور و توسعه انواع میکروارگانیسم های مضر است که در آینده خلاص شدن از شر آنها بسیار مشکل ساز خواهد بود.

بهداشت ضعیف دهان. بوی بد دهان می تواند در نتیجه پلاک روی زبان، لثه، داخل گونه ها و حتی دندان ها ایجاد شود. ظاهر چنین پلاکی معمولاً با رعایت نکردن قوانین بهداشت دهان توضیح داده می شود که منجر به رشد فعال باکتری هایی می شود که از بقایای مواد غذایی باقی مانده در دهان تغذیه می کنند.

میکروب ها. در برخی موارد، بوی بد دهان در صبح ظاهر می شود، ظاهراً بدون دلیل ظاهری. در واقع، همه چیز در مورد میکروب هایی است که به طور فعال تقریباً به طور مداوم رشد و تکثیر می شوند، به خصوص در شب. در هنگام خواب میزان بزاق دهان فرد کاهش می یابد که شرایط مساعدی را برای رشد و نمو باکتری های مضر ایجاد می کند. شما می توانید به روشی ساده از شر بوی بد دهان خلاص شوید: فقط دندان های خود را مسواک بزنید و علاوه بر آن از دهانشویه برای حفظ اثر استفاده کنید.

نوع پاتولوژیک

این شکل از هالیتوز با ظاهر شدن بوهای زیر از دهان مشخص می شود:

• استون؛
• آمونیاک؛
• مدفوع؛
• پوسیدگی
• ترش؛
• تخم مرغ های فاسد

بوی نفس گندیده. اغلب علت این بو تغییرات پاتولوژیک در سیستم تنفسی و بیماری های دندانی است. علاوه بر این، ممکن است به دلیل انباشته شدن بقایای غذا در زیر دندان مصنوعی یا در یک دندان بیمار ظاهر شود. تحت تأثیر میکروارگانیسم های مضر، اسیدهای آمینه تجزیه می شوند که ماهیت این شکل از هالیتوز را تعیین می کند.

دلایل اصلی بوی بد دهان ممکن است موارد زیر باشد:

علاوه بر این، بوی پوسیدگی می تواند توسط عوامل زیر ایجاد شود:

• اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، با بوی خاص.
• سوء مصرف الکل و سیگار کشیدن؛
• عدم رعایت بهداشت دهان و دندان که منجر به ظاهر شدن جرم یا پلاک می شود.

بوی آمونیاک. علل ظاهر آن بیماری های کلیوی و نارسایی کلیوی است که در آن سطح اوره در خون بسیار فراتر می رود. بدن که قادر به حذف کامل این ماده به طور طبیعی نیست، شروع به جستجوی یک خروجی جایگزین می کند، یعنی از طریق پوست و غشاهای مخاطی. این ظاهر بوی آمونیاک را توضیح می دهد.

بوی مدفوع از دهان. ممکن است چندین دلیل برای بروز آن وجود داشته باشد: انسداد روده، جذب ضعیف غذا، کاهش پریستالسیس و دیس بیوزیس.

افراد مبتلا به پرخوری عصبی یا بی اشتهایی نیز ممکن است بوی مدفوع را در دهان خود تجربه کنند. این همچنین با اختلال در روند گوارش همراه است: غذا بد هضم می شود (یا اصلاً هضم نمی شود) و پوسیدگی و تخمیر شروع می شود.

در برخی موارد، چنین عطری ممکن است ناشی از ضایعات عفونی سیستم تنفسی باشد.

بوی اسید. افزایش سطح اسیدیته معده ناشی از بیماری هایی مانند پانکراتیت، زخم معده یا اثنی عشر، دیورتیکولیت مری یا گاستریت باعث ایجاد بوی ترش از دهان می شود. بوی اسیدی ممکن است با حالت تهوع یا سوزش سر دل همراه باشد.

بوی تخم مرغ گندیده. دلیل اصلی ظهور چنین بویی نیز اختلال در عملکرد معده است که با کاهش اسیدیته و ورم معده همراه است. در این حالت ممکن است فرد احساس ناراحتی در ناحیه معده داشته باشد و آروغ زدن ظاهر شود. یکی دیگر از دلایل تنفس تخم مرغ فاسد، مسمومیت غذایی است.

بوی استون از دهان. بی ضررترین علت بوی استون سوء هاضمه معمولی است، اما چندین بیماری کاملاً جدی همراه با این شکل از هالیتوز وجود دارد.

بوی استون ممکن است نشان دهنده بیماری های پانکراس (پانکراتیت، دیابت) باشد و همچنین نشان دهنده ایجاد سایر آسیب شناسی ها باشد، همانطور که در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

• بیماری های کبدی. سیر برخی از بیماری های کبدی با ظهور استون در ادرار و خون انسان همراه است. اگر عملکرد اندامی مختل شود که وظیفه آن دقیقاً پاکسازی بدن از انواع مواد غیر ضروری از جمله مواد سمی است، منجر به تجمع استون و در نتیجه ظاهر شدن بوی بد از حفره دهان می شود. .
• دیابت. قند خون بالا، مشخصه نوع پیشرفته دیابت، همراه با آزاد شدن مقادیر زیادی استون (جسم های کتون) در خون انسان، کلیه ها را مجبور می کند تا سخت تر کار کنند و مواد سمی را از بدن خارج کنند. ریه ها نیز نقش فعالی در این فرآیند دارند که ظاهر بوی استون از دهان بیمار را توضیح می دهد.

هنگامی که این علامت ظاهر می شود، بیمار باید فوراً برای معاینه کامل و مراقبت های پزشکی فوری در بیمارستان بستری شود. در غیر این صورت، کمای دیابتی ممکن است.

• بیماری های کلیوی. بوی استون از دهان می تواند با دیاتز اسید اوریک و همچنین با بیماری هایی مانند دیستروفی کلیه، نارسایی کلیه، نفروز ظاهر شود. این آسیب شناسی ها باعث اختلال در متابولیسم پروتئین می شود و محصولات تجزیه آن در خون شروع به تجمع می کنند.

تشخیص بوی بد دهان

هالیتوز به روش های زیر تشخیص داده می شود:

• روش ارگانولپتیک (ارزیابی شدت هالیتوز توسط متخصص). در این مورد، درجه تظاهر بوی بد دهان در مقیاس پنج درجه ای (از 0 تا 5) ارزیابی می شود. قبل از انجام معاینه، توصیه می شود یک روز قبل از انجام عمل از استفاده از لوازم آرایشی بدبو و تقریباً 48 ساعت قبل از مراجعه به پزشک از خوردن غذاهای تند خودداری شود. علاوه بر این، 12 ساعت قبل از شروع ارزیابی، توصیه می شود استفاده از خوشبو کننده ها و دهان شویه ها را متوقف کنید و از مسواک زدن، سیگار کشیدن، خوردن و آشامیدن خودداری کنید.
• تجزیه و تحلیل تاریخچه پزشکی: بوی بد دهان دقیقا چه زمانی ظاهر می شود، از چه زمانی شروع شده است، آیا بیماری های مزمن حفره دهان، لثه، کبد، دستگاه گوارش، سینوس های پارانازال و خود بینی وجود دارد، آیا ارتباطی با مصرف غذا وجود دارد. ، و غیره.
• فارینگوسکوپی (معاینه حنجره).
• مانیتورینگ سولفید استفاده از دستگاه مخصوص (هالیمتر) برای اندازه گیری میزان غلظت گوگرد در هوای بازدم شده توسط بیمار است.
• معاینه بینی و نازوفارنکس با استفاده از آندوسکوپ.
• معاینه حفره دهان توسط دندانپزشک (برای شناسایی پلاک سفید یا زرد روی زبان و دندان بیمار).
• لارنگوسکوپی.
• مشاوره با متخصص گوارش و ریه (به منظور رد بیماری های ریه و برونش).
• آزمایش بیوشیمیایی خون (میزان قند، آنزیم های کبدی و کلیوی بررسی می شود).

جلوگیری از بوی نامطبوع

برای جلوگیری از ظاهر شدن بوی بد دهان و مشکلات بعدی مرتبط با آن، باید چند قانون ساده را دنبال کنید:

• اول از همه، شما باید قوانین بهداشت دهان و دندان را به دقت رعایت کنید و به طور منظم برای معاینات پیشگیرانه به دندانپزشک مراجعه کنید.
• تغذیه باید متعادل، غنی از ویتامین ها و عناصر ریز باشد.
• علاوه بر مسواک زدن روزانه دندان ها، استفاده از دهانشویه های مخصوص که به از بین بردن میکروارگانیسم های مضر و شادابی نفس کمک می کند، ضروری است. از شستشوی الکل زیاده روی نکنید، زیرا غشاهای مخاطی را به شدت خشک می کنند.
• پیشگیری و درمان به موقع آسیب شناسی اندام های داخلی و همچنین بیماری های عفونی.
• مصرف منظم سبزیجات و میوه های تازه.
• هر زمان که دندان های خود را مسواک می زنید، زبان خود را فراموش نکنید و حتما آن را از هرگونه پلاک ظاهر شده پاک کنید.
• امتناع از نوشیدن الکل، سیگار و داشتن یک سبک زندگی سالم.
• استفاده از مرطوب کننده های مخصوص برای خشکی دهان.

ظاهر بوی بد از حفره دهان را نباید نادیده گرفت و سعی نکنید با کمک محصولات بهداشتی از شر آن خلاص شوید. این فقط می تواند مشکل را برای مدتی از بین ببرد، اما آن را به طور کامل از بین نخواهد برد. گاهی اوقات حتی یک مشاوره ساده با یک متخصص نتیجه خوبی می دهد و درمان به موقع شما را برای مدت طولانی از چنین مشکلاتی نجات می دهد.