બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયને સંકુચિત થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેટલી ઝડપથી સંકુચિત થાય છે? ગર્ભાશયના ધીમા સંકોચનના કારણો

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીના શરીરમાં ફેરફાર થાય છે, અને બાળજન્મ પછી, તેની પુનઃપ્રાપ્તિ થોડા મહિનાઓથી લઈને ઘણા વર્ષો સુધી ચાલે છે, અને કેટલીક સુવિધાઓ જીવનભર રહે છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફેરફાર જે આસપાસના દરેકને જોવા મળે છે તે સગર્ભા માતાનું મોટું, ગોળાકાર પેટ છે. બાળકને અંદરથી વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે ત્વચા, સ્નાયુઓ અને ગર્ભાશયને ખેંચવામાં આવે છે. બાળકનો જન્મ એ માતાના શરીર માટે એક મહાન તાણ છે. એકંદર પુનઃપ્રાપ્તિનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સામાન્ય સંકોચન છે.

તે કેટલો સમય લે છે?

ગર્ભાશયના સંકોચન ન થવાના કારણો

• ઉચ્ચ ગર્ભ વજન;
• જોડિયા અથવા ત્રિપુટી;

સામાન્ય શું હોવું જોઈએ?

• પેરીનિયમમાં દુખાવો;

કમનસીબે, આ સમયગાળો હંમેશા ગૂંચવણો વિના પસાર થતો નથી. જન્મ પછીના પ્રથમ બે મહિનામાં, સંકોચન પ્રક્રિયાનું મૂલ્યાંકન કરવા અને ગૂંચવણોના કિસ્સામાં તેને ઉત્તેજીત કરવા માટે તબીબી દેખરેખ જરૂરી છે.

બાળજન્મ પછી, જ્યારે ગર્ભાશય સંકુચિત થાય છે, ત્યારે લોહી અને લસિકા વાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. તેઓ આંશિક રીતે સુકાઈ જાય છે, અને રક્તસ્રાવ ધીમે ધીમે દૂર જાય છે. ગર્ભની વૃદ્ધિને કારણે સ્નાયુ પેશીમાં વધારો થાય છે, કદમાં ઘટાડો થાય છે, અને કેટલાક કોષો મૃત્યુ પામે છે અને પુનર્જીવિત થાય છે.

બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયનો આંતરિક સ્તર એક મોટો રક્તસ્ત્રાવ ઘા છે. મોટાભાગનું નુકસાન તે વિસ્તારમાં થાય છે જ્યાં પ્લેસેન્ટા જોડાયેલ હોય છે, ત્યાં ઘણી વાહિનીઓ હોય છે જેમાં ધીમે ધીમે લોહીના ગંઠાવાનું બને છે. સમગ્ર આંતરિક સપાટીમાં લોહીના ગંઠાવાનું અને ગર્ભ પટલના અવશેષો હોય છે. ગર્ભાશયના સંકોચનને કારણે પીડા થાય છે - એક કુદરતી અને સામાન્ય પ્રક્રિયા.

જ્યારે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો ગૂંચવણો વિના પસાર થાય છે, ત્યારે ગર્ભાશયની પોલાણ બાળકના જન્મ પછી 3-4 દિવસ માટે જંતુરહિત હોય છે. સફાઇ ફેગોસાયટોસિસ દ્વારા થાય છે, એક પ્રક્રિયા જે દરમિયાન શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ બેક્ટેરિયાને સમાવે છે અને ઓગળે છે. રક્ત કોશિકાઓના ભંગાણ ઉત્પાદનોમાંથી બનેલા પ્રોટીઓલિટીક ઉત્સેચકો પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

તે કેટલો સમય લે છે?

ઘણી નવી માતાઓને ઘણીવાર ચિંતા હોય છે કે બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય કેટલા સમય સુધી સંકોચાય છે. જો ત્યાં કોઈ જટિલતાઓ નથી, તો તે લગભગ 6 અઠવાડિયા લેશે. આ સમયગાળા દરમિયાન, ગર્ભાશયનું વજન 1000 થી 60 ગ્રામ સુધી ઘટે છે, સૌથી તીવ્ર ફેરફારો પ્રથમ 6-10 દિવસમાં થાય છે.

સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં ગર્ભાશય વધુ ધીમેથી પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે. તેના ઘટાડાની પ્રક્રિયા સમગ્ર પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન ચાલે છે. બાળકના જન્મ પછી આંતરિક ગર્ભાશય ઓએસનો વ્યાસ 10-12 સેમી છે, જે તમને પ્લેસેન્ટાના ભાગોને મેન્યુઅલી દૂર કરવા દે છે. 24 કલાકની અંદર તે નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, 2 આંગળીઓ માટે પસાર થઈ શકે છે, અને 3 દિવસ પછી 1. ત્રણ અઠવાડિયા પછી, તે સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેટલા સમય સુધી સંકુચિત થશે તે ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મની લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે. સરેરાશ, પ્રક્રિયા 1.5-2 મહિના સુધી ચાલે છે, પરંતુ 4 અથવા 10 અઠવાડિયામાં પૂર્ણ કરી શકાય છે. આવા શબ્દો ધોરણનો એક પ્રકાર છે.

ગર્ભાશયના સંકોચન ન થવાના કારણો

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચનનો સમય ઘણા કારણોસર વધી શકે છે:

• ગૂંચવણો સાથે ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ (પ્રિક્લેમ્પસિયા, ભંગાણ, પ્લેસેન્ટાનું નીચું સ્થાન, વગેરે);
• ઉચ્ચ ગર્ભ વજન;
• જોડિયા અથવા ત્રિપુટી;
• સ્ત્રીના શરીરની લાક્ષણિકતાઓ, સહવર્તી રોગો;
• સિઝેરિયન વિભાગ (ગર્ભાશયના પોલાણમાં ચીરો). સિઝેરિયન વિભાગ પછી ગર્ભાશયની પુનઃસ્થાપના વિશે વધુ વાંચો →

જ્યારે ડૉક્ટર પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાનું નિરીક્ષણ કરે છે ત્યારે આ તમામ પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. તેથી, બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા સાથે, ગર્ભાશયની પુનઃપ્રાપ્તિની સામાન્ય અવધિ કેટલાક અઠવાડિયા સુધી વધે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, દવા સહાય સૂચવવામાં આવી શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ગર્ભાશય બિલકુલ સંકુચિત થતું નથી. આવી ગૂંચવણ વધુ પાણીની સગર્ભાવસ્થા, ગર્ભાશયનું વળાંક, પેલ્વિક અંગોમાં બળતરા, ફાઇબ્રોઇડ્સ, સૌમ્ય નિયોપ્લાઝમ, જન્મ નહેરમાં ગંભીર ઇજાઓ અને રક્ત કોગ્યુલેશન સિસ્ટમની વિકૃતિઓ સાથે શક્ય છે.

જો ગર્ભાશય નબળી રીતે સંકુચિત થાય તો શું કરવું?

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય સંકુચિત કરવા માટે શું કરવું? ડિલિવરી પછી તરત જ, સ્ત્રીઓ તેમના પેટ પર બરફ સાથે હીટિંગ પેડ મૂકે છે. તાપમાન ઘટાડવું રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે, રક્તસ્રાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ગર્ભાશયના સંકોચનને વેગ આપે છે.

આગામી થોડા દિવસોમાં, જ્યારે યુવાન માતા પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં હોય, ત્યારે ડૉક્ટર દરરોજ તપાસ કરે છે કે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા કેવી રીતે ચાલી રહી છે. જો પરીક્ષા પર એવું જણાયું કે ગર્ભાશયનું ફંડસ ધીમે ધીમે નીચે આવે છે અને નરમ રહે છે, તો સંકોચન કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો વિશે નિષ્કર્ષ કાઢવામાં આવે છે. ડૉક્ટરના નિર્ણય અનુસાર, ખાસ દવાઓનું સંચાલન કરી શકાય છે જે આ પ્રક્રિયાને ઉત્તેજીત કરે છે (ઓક્સીટોસિન, પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ), તેમજ પેટની દિવાલ દ્વારા મસાજનો કોર્સ.

ઘણી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં, સ્તનપાન પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવે છે: જ્યારે બાળક દૂધ લે છે, ત્યારે સ્ત્રીનું શરીર હોર્મોન્સ છોડે છે જે ગર્ભાશયને સંકોચવામાં મદદ કરે છે.

ગર્ભાશયના સંકોચનની પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે આગળ વધી રહી છે તે ડૉક્ટરને ખાતરી થયા પછી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ કરવામાં આવે છે. આગામી 1.5-2 મહિનામાં, તમારે બહારના દર્દીઓને આધારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની નિયમિત મુલાકાત લેવાની જરૂર પડશે. જો પરીક્ષા દરમિયાન એવું જણાયું કે ફેરીન્ક્સ લોહીના ગંઠાવાથી ભરાયેલું છે, અથવા લોચિયા અથવા પ્લેસેન્ટાનો ભાગ ગર્ભાશયની પોલાણમાં રહે છે, તો સફાઈ સૂચવવામાં આવશે.

સામાન્ય શું હોવું જોઈએ?

તમે નક્કી કરી શકો છો કે બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય ખરાબ રીતે સંકોચાય છે કે સામાન્ય રીતે કેટલાક લક્ષણો જોઈને.

જો પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો ગૂંચવણો વિના પસાર થાય છે, તો પછી સ્ત્રી અનુભવે છે:

• સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં થોડી કોમળતા;
• નીચલા પેટમાં - અગવડતા;
• લોહિયાળ, અને થોડા સમય પછી પીળો યોનિમાર્ગ સ્રાવ;
• પેરીનિયમમાં દુખાવો;
• બાળકના જન્મ પછી 1-4 દિવસ સુધી ઝાડા.

જન્મ પછીના પ્રથમ 10 દિવસમાં ગર્ભાશય સૌથી વધુ સઘન રીતે સંકુચિત થાય છે, તે આ સમયગાળા દરમિયાન લક્ષણો ઉચ્ચારવામાં આવે છે. 6 અઠવાડિયાના અંતે તેઓ લગભગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

મોટેભાગે, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં અગવડતા સહન કરી શકાય છે, પરંતુ કેટલીક સ્ત્રીઓમાં સંવેદનશીલતાની મર્યાદા ઓછી હોય છે અને તેમને તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે. ગર્ભાશયના સંકોચન સાથે પીડા ઘટાડવા માટે, તમે નો-શ્પા, આઇબુપ્રોફેન, નેપ્રોક્સેન લઈ શકો છો અને ડિક્લોફેનાક સપોઝિટરીઝનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ગર્ભાશયના સંકોચનને ઝડપી બનાવવા માટે શું કરવું?

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચનને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું તે જાણવું દરેક સ્ત્રી માટે ઉપયોગી થશે.

1. તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવો. જ્યારે આ સમયગાળા દરમિયાન સ્તનની ડીંટી બળતરા થાય છે, ત્યારે પ્રોલેક્ટીન સહિત હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે, જે ગર્ભાશયના સંકોચનને પ્રોત્સાહન આપે છે. વહેલા ખોરાક શરૂ થાય છે, વધુ સારું.
2. બેડ આરામ પર ન જાઓ અને શક્ય તેટલું ખસેડો: ચાલો, ઘરકામ કરો, બાળકની સંભાળ રાખો. જો કે, જો જન્મ જટિલ હતો, તો શારીરિક પ્રવૃત્તિની શક્યતા તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.
3. તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ, ખાસ કરીને દિવસ દરમિયાન.
4. જનનાંગોની સ્વચ્છતાની કાળજી લો: દિવસમાં ઘણી વખત તમારી જાતને ધોઈ લો (અને પ્રથમ વખત શૌચાલયની દરેક મુલાકાત પછી), ઘાની સારવાર કરો.
5. પ્રથમ અરજ પર તમારા મૂત્રાશયને ખાલી કરો, પછી ભલે તે અસ્વસ્થતાનું કારણ બને. વધુ વખત, ગર્ભાશય ઝડપથી સંકુચિત થશે.
6. ગર્ભાશયને સંકોચવા માટે બાળજન્મ પછી જિમ્નેસ્ટિક્સ પેટના સ્નાયુઓ, પેરીનિયમ, યોનિ, તેમજ શ્વાસનો ઉપયોગ કરીને ડાયાફ્રેમની હિલચાલના સંકોચન પર આધારિત છે.

એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે આ બધી પદ્ધતિઓ મદદ કરતી નથી, કારણ કે બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયને લોચિયા અથવા પ્લેસેન્ટાના અવશેષો દ્વારા સંકોચન કરવાની મંજૂરી નથી; તે સામાન્ય એનેસ્થેસિયા હેઠળ એક વિશિષ્ટ સાધનનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે જે છિદ્ર સાથેના ચમચી જેવા દેખાય છે. તમારે આ મેનિપ્યુલેશન્સથી ડરવું જોઈએ નહીં, તેમના વિના, ગર્ભાશય અને નજીકના અવયવોની બળતરાનો વિકાસ અનિવાર્ય છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન એ સમગ્ર શરીરની પુનઃસ્થાપન માટેનો આધાર છે. આ પ્રક્રિયા સ્વતંત્ર રીતે થવી જોઈએ, 1.5-2 મહિનાની અંદર. પરંતુ ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ સાથેની ગૂંચવણો સાથે, તેમજ સ્ત્રીના નબળા સ્વાસ્થ્ય સાથે, ગર્ભાશય લાંબા સમય સુધી ખેંચાયેલું અને મોટું રહે છે. આ કિસ્સાઓમાં, તબીબી ધ્યાન જરૂરી છે. તમે સ્તનપાન સ્થાપિત કરીને, સ્વચ્છતાના નિયમોનું અવલોકન કરીને અને ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ સહિત શક્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરીને પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવી શકો છો.

બાળજન્મ પછી સ્ત્રીને શું થાય છે તે વિશે ઉપયોગી વિડિઓ

ઘર આરોગ્ય ગર્ભાવસ્થા બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન

કોઈપણ સ્ત્રીના જીવનમાં ગર્ભાવસ્થા અને બાળકનો જન્મ હંમેશા લાંબા સમયથી રાહ જોવાતો અને મહત્વપૂર્ણ સમય હોય છે. બાળજન્મ પછી યુવાન માતાના શરીરનું શું થાય છે, અને ગર્ભાશય તેની પ્રિનેટલ અવસ્થામાં કેટલી વાર પાછું આવશે? ચાલો આ મુદ્દા પર નજર કરીએ.

ગર્ભાશયનું સંકોચન કેટલું થાય છે?

બાળજન્મની પ્રક્રિયા દરમિયાન, ગર્ભાશયની 3 અવસ્થાઓ હોય છે: વિસ્તરણનો સમયગાળો, ગર્ભને બહાર કાઢવો અને પોસ્ટપાર્ટમ. બાદમાં સામાન્ય રીતે અડધા કલાકથી વધુ ચાલતું નથી. આ સમય દરમિયાન, પછીના જન્મને અલગ કરવામાં આવે છે, તેની જગ્યાએ એક ઘા રચાય છે. પછી લાળ અને લોહીના ગંઠાવા, જેને લોચિયા કહેવામાં આવે છે, ગર્ભાશયમાંથી બહાર આવવાનું શરૂ કરે છે, જે પ્રથમ લોહીવાળા રંગના હોય છે, અને પછી તે સેરોસ-સેન્ગ્યુઇનિયસ બને છે. સ્રાવ 6 અઠવાડિયા પછી સંપૂર્ણપણે સમાપ્ત થાય છે. આ સમય દરમિયાન, એન્ડોમેટ્રીયમ સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

તે જ 6 અઠવાડિયા દરમિયાન, ગર્ભાશય સંપૂર્ણપણે તેના જન્મ પહેલાંના કદ અને આકારમાં પાછું આવે છે. બાળકના જન્મ પછી પ્રથમ થોડા દિવસોમાં પુનઃપ્રાપ્તિ સૌથી વધુ સક્રિય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સર્વિક્સ બંધ થાય છે અને તેનું વજન ઘટે છે, 20 ગણો ઘટે છે.

જો કોઈ પ્રકારનું પેથોલોજી વિકસે છે, તો અંગ સંકોચનની પ્રક્રિયા ખૂબ જ ધીરે ધીરે આગળ વધે છે, અથવા તો એકસાથે બંધ થઈ જાય છે. આ સ્થિતિ સ્ત્રીના જીવન માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે અને જો સમયસર તબીબી સહાય પૂરી પાડવામાં ન આવે તો તે મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેમ ખરાબ રીતે સંકોચાય છે?

ગર્ભાશયને તેની પ્રિનેટલ અવસ્થામાં પરત કરવાની પ્રક્રિયા ઘણા કારણોથી પ્રભાવિત છે. આમાં શામેલ છે:

• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સંભવિત ગૂંચવણો. ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભા સ્ત્રીને હાયપરટેન્શન અથવા નેફ્રોપથી હતી.
• બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા.
• ગર્ભાશયની અંદર બાળકની જગ્યાનું જોડાણ ખૂબ ઓછું છે.
• બાળક ઘણું મોટું હતું.
• માતાના શરીરમાં તીવ્ર થાક.
• શ્રમ સંકોચન પૂરતા પ્રમાણમાં સક્રિય ન હતા.

ઘટાડો પ્રક્રિયા મોટે ભાગે બાળજન્મ પછી યુવાન માતાના વર્તનથી પ્રભાવિત થાય છે. જો તમે તમારો બધો સમય પથારીમાં પસાર કરો છો અને નિષ્ક્રિય છો, તો અંગ નબળી રીતે સંકુચિત થશે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઘટાડો બિલકુલ થતો નથી. આ ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન ઊભી થતી વિવિધ પેથોલોજીઓને કારણે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, બળતરા, ગર્ભાશયનું વળાંક, જન્મ નહેરમાં ભંગાણ અને તિરાડો, પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ, સૌમ્ય ગાંઠની હાજરી અથવા નબળી રક્ત ગંઠાઈ જવા.

ગર્ભાશયને સંકોચવા માટે શું કરવું

ગર્ભાશય કેટલી સારી રીતે સંકુચિત થઈ રહ્યું છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે પ્રસૂતિ પૂર્ણ થયા પછી એક યુવાન માતાને ઘણી વખત ડૉક્ટર દ્વારા તપાસવામાં આવે છે. સ્ત્રી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં છે તે સમગ્ર સમય દરમિયાન નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. જો અંગનું અપર્યાપ્ત સંકોચન જોવા મળે છે, તો સ્ત્રીને ત્યાં લાંબા સમય સુધી રહેવું પડશે. આ કિસ્સામાં, ગર્ભાશયના કદમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરવા માટે તમામ પગલાં લેવામાં આવશે.

પ્રક્રિયાને સુધારવા માટે, સ્ત્રીને દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે જે આ પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓક્સિટોસિનનું સંચાલન કરવામાં આવે છે. સમાન હેતુ માટે, ગર્ભાશયની મસાજ સૂચવવામાં આવે છે, જે બાહ્ય રીતે કરવામાં આવે છે.

અંગના સારા સંકોચન માટે બાળકને વારંવાર સ્તનપાન કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારબાદ સ્ત્રીના શરીરમાં ઓક્સીટોસિન કુદરતી રીતે બને છે અને ગર્ભાશયને તેની મૂળ સ્થિતિમાં પરત કરવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા જાળવવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ટાંકા લગાવવામાં આવ્યા હોય તો તેને સમયસર ધોવા અને સારવાર કરવી જરૂરી છે. જન્મ પછી તરત જ ગર્ભાશય એક ખુલ્લું ઘા છે અને ચેપ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નબળા સંકોચનને કારણે અંગના પોલાણમાં બાકી રહેલા લોચિયા ગર્ભાશયના ઓએસને રોકી શકે છે. પરિણામે, ચેપ વિકસે છે, જેની હાજરી સ્રાવની લાક્ષણિક ગંધ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, યુવાન માતાના સ્વાસ્થ્ય માટે, તેણે ગર્ભાશયને સાફ કરવું પડશે. જો, ડોકટરોના તમામ પ્રયત્નો છતાં, ગર્ભાશયનું સંકોચન થતું નથી, તો પછી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ અંગે નિર્ણય લેવામાં આવશે. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, અંગ પણ દૂર કરવામાં આવે છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયને સંકોચવા માટેની કસરતો

ગર્ભાશયના સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે, ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

1. ફ્લોર પર સૂતી વખતે શ્વાસ લેવાની કસરત શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે. સુપિન સ્થિતિમાં, તમારા ઘૂંટણને સહેજ વાળો. હવે તમારા નાક દ્વારા ઊંડો અને ધીરે ધીરે શ્વાસ લો, જ્યારે તમારું પેટ ફૂલવું જોઈએ. શ્વાસ પણ ધીમે ધીમે છોડો, પરંતુ તમારા મોં દ્વારા. હવે તે જ કરો, પરંતુ જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો, ત્યારે તમારી છાતી ઉભી થવી જોઈએ. તમારી છાતી અને પેટ સાથે શ્વાસની 5 હિલચાલ કરો.
2. આગળની કસરત જાણીતી કેગલ કસરત છે. વૈકલ્પિક રીતે યોનિમાર્ગના સ્નાયુઓને સ્ક્વિઝ અને અનક્લીન્ચ કરવું જરૂરી છે. આ કસરત માત્ર ગર્ભાશયના આક્રમણ માટે જ નહીં, પણ યોનિમાર્ગ માટે પણ ઉપયોગી છે. તેની સહાયથી, તમે આ અંગની પહોળાઈને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો અને સામાન્ય રીતે યોનિને તેની પ્રિનેટલ સ્થિતિમાં પરત કરી શકો છો. કેગલ કસરત વિશે સારી વાત એ છે કે તમે તેને ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે, તમારી આસપાસના કોઈની નોંધ લીધા વિના કરી શકો છો.
3. છેલ્લી કસરત એબીએસને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે. અલબત્ત, આવી કસરત સંપૂર્ણ રીતે કરી શકાતી નથી, પરંતુ તૈયારી શરૂ કરવી જરૂરી છે. તે સુપિન પોઝિશનથી કરવામાં આવે છે. શ્વાસ લો અને ઉપર ઉઠો અને તમારા વાળેલા હાથ પર ઝુકાવો. શ્વાસ બહાર કાઢો અને પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. આ કસરત 5 વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.

બાળજન્મ એ સ્ત્રીના શરીર માટે હંમેશા એક મોટો તાણ છે અને તે તરત જ સામાન્ય થઈ શકતું નથી, ખાસ કરીને ગર્ભાશયની કામગીરીમાં ફેરફાર થાય છે. છેવટે, તે લગભગ 500 વખત વધે છે અને તેને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમારે એક કે બે દિવસની જરૂર નથી, પરંતુ વધુ સમય, ઉપરાંત સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા યોગ્ય કાળજી અને નિરીક્ષણ.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો (બાળકના જન્મ પછી 6-8 અઠવાડિયા) એ ખૂબ જ મુશ્કેલ ક્ષણ છે, ત્યાં શારીરિક અને ભાવનાત્મક પુનર્ગઠન છે.

શરીરના તમામ અવયવો અને પ્રણાલીઓ રિવર્સ રિસ્ટોરેશનમાંથી પસાર થાય છે અને એવા ચિહ્નો છે કે જેના દ્વારા કોઈ એવી સ્ત્રીને અલગ કરી શકે છે જેણે જન્મ આપ્યો નથી અને જેમણે જન્મ આપ્યો છે તેના ગર્ભાશયની સર્વિક્સ ચીરી છે -જેમ કે, જ્યારે જન્મ ન આપ્યો હોય તેવી સ્ત્રીમાં તે ગોળાકાર હોય છે. બાળજન્મ પછી, ગર્ભાશય ખેંચાય છે અને તેનું પ્રમાણ વધે છે, તે સંકુચિત પણ થાય છે અને લોચિયા - પોસ્ટપાર્ટમ સ્રાવ - તેમાંથી બહાર આવે છે. જે પ્રથમ દિવસોમાં માસિક સ્રાવ સાથે ખૂબ સમાન હોય છે, અને પછી હળવા થાય છે અને તેમની સંખ્યા ધીમે ધીમે ઘટતી જાય છે.

ગર્ભાશય કેટલી ઝડપથી સંકુચિત થાય છે?

ગર્ભાશયને તેના સામાન્ય કદમાં પાછા આવવામાં 1-1.5 મહિનાનો સમય લાગશે. તે જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં ખૂબ જ મજબૂત રીતે સંકુચિત થાય છે, એક અઠવાડિયામાં તેનું વજન લગભગ અડધું ગુમાવે છે.

જન્મ પછી તરત જ, સર્વાઇકલ ફેરીંક્સનો વ્યાસ 10-12 સેમી છે, જે મેન્યુઅલ તપાસ અને પ્લેસેન્ટાના અવશેષોને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે. પ્રથમ દિવસના અંતે તમે 2 આંગળીઓ દાખલ કરી શકો છો, અને ત્રીજા દિવસે માત્ર એક. જન્મ પછી, તેનું અંદાજિત વજન 1 કિલો, લંબાઈ 15-20 સેમી અને ટ્રાંસવર્સનું કદ 12-13 સે.મી. ગર્ભાશયની પુનઃપ્રાપ્તિનો દર શ્રમ અને ગર્ભાવસ્થાના ચોક્કસ અભ્યાસક્રમ પર આધારિત છે.

ગર્ભાશય કેમ સંકોચતું નથી?

ડૉક્ટરો ઘણા કારણો ઓળખે છે જે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં ગર્ભાશયના સંકોચનને અસર કરે છે.

• ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મના કોર્સની સુવિધાઓ
• ત્યાં કેટલા ફળો હતા
• પ્લેસેન્ટાનું સ્થાન
• બાળકનું વજન
• સ્ત્રીની આરોગ્ય સ્થિતિ

ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ સ્ત્રીને બહુવિધ સગર્ભાવસ્થા હોય, જે ગર્ભાશય અને પ્લેસેન્ટાના ઓછા જોડાણને કારણે જટિલ હોય, ઉપરાંત સ્ત્રી નબળી પડી ગઈ હોય અને બાળક મોટો થયો હોય, તો ગર્ભાશયનું સંકોચન ખૂબ જ નબળું હશે અને તેને વધુ સમય લાગશે. પુનઃપ્રાપ્ત

ઉપરાંત, બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય બિલકુલ સંકુચિત ન થઈ શકે જો ત્યાં હોય તો:

• પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ ગર્ભાવસ્થા
• ગર્ભાશયનું વળાંક
• પેલ્વિક અંગોની સારવાર અથવા હાલની દાહક પ્રક્રિયાઓ
• ગર્ભાશય ફાઈબ્રોમા, સૌમ્ય ગાંઠો, ગાંઠો
• રક્તસ્ત્રાવ ડિસઓર્ડર
• જન્મ નહેરની ઇજાઓ.

ગર્ભાશયના સંકોચનની પ્રક્રિયા પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં તપાસવામાં આવે છે. બાળજન્મ પછી તરત જ, રક્તસ્રાવ બંધ કરવા અને સંકોચનને ઝડપી બનાવવા માટે સ્ત્રીના પેટ પર ઠંડુ મૂકવામાં આવે છે. જો ગર્ભાશય તેના પોતાના પર સંકુચિત થતું નથી, તો પછી પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રીને વધારાની દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે જે આ પ્રક્રિયાને વેગ આપશે (ઉદાહરણ તરીકે, ઓક્સિટોસિન), અને તમે ગર્ભાશયના ફંડસને મસાજ પણ કરી શકો છો.

જો સંકોચન ખૂબ પીડાદાયક હોય, તો પછી પેઇનકિલર્સ અથવા એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પ્રથમ દિવસોમાં, જનનાંગોની સ્વચ્છતા (ધોવા, ટાંકીઓ સાફ કરવી) મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, જે ગર્ભાશયમાં ચેપની ઘટનાને અટકાવશે, જે બાળજન્મ પછી તેમના માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે.

સ્તનપાન સ્થાપિત કરવું, માંગ પર ખોરાક લેવો, તમારા પેટ પર સૂવું અને ઘણું ખસેડવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - આ ગર્ભાશયની સંકોચન પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરે છે. જો ગર્ભાશય નબળી રીતે સંકુચિત થાય છે અને પોસ્ટપાર્ટમ સ્રાવ અને પ્લેસેન્ટાના અવશેષો તેની પોલાણમાં જાળવી રાખવામાં આવે છે, તો આ બળતરા પ્રક્રિયા તરફ દોરી જશે, જે બદલામાં સફાઈમાં પરિણમી શકે છે. અને કેટલીકવાર તેને શસ્ત્રક્રિયા અથવા ગર્ભાશયને દૂર કરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તમે જોયું કે સ્રાવ અચાનક પુષ્કળ બની ગયો છે, એક અપ્રિય ગંધ દેખાય છે, અથવા અચાનક એકસાથે બંધ થઈ ગઈ છે, તો તમને વિશ્વાસ હોય તેવા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો.

જન્મ પછીના પ્રથમ થોડા કલાકોમાં, પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રીને રક્તસ્રાવ થાય છે, જે બાળકના સ્થાનને છોડવાનું પરિણામ છે. ગર્ભાશયના પ્રભાવ હેઠળ, બધી અધિકતા બહાર આવવી જોઈએ, જે સ્ત્રી શરીરની પુનઃસંગ્રહની પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવે છે.

તે ગર્ભાશયની સંકોચનીય પ્રવૃત્તિ છે જે ડોકટરો હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થાય ત્યાં સુધી અવલોકન કરે છે. અને જો ઉલ્લંઘન થાય છે, તો મહિલાને વધુ સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવી શકે છે.

ગર્ભાશયનું સંપૂર્ણ સંકોચન શા માટે એટલું મહત્વનું છે?

જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભાશયના નબળા સંકોચન અથવા તેની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી અનુભવે છે, તો આ પેથોલોજી સૂચવી શકે છે. જન્મ પછી થોડા દિવસોમાં, બાકીના તમામ પ્લેસેન્ટા અને લોહીના ગંઠાવાનું છોડવું જોઈએ જેથી ગર્ભાશય તેના મૂળ કદમાં પાછું આવી શકે. નબળા સંકોચનાત્મક ક્રિયાઓ એવી સ્થિતિ છે જે સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકે છે - બાળકના સ્થાનના બાકીના ટુકડાઓ બળતરા પ્રક્રિયા અથવા ચેપના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

ગર્ભાશયના સંકોચનની ગેરહાજરીના કારણો

• હાયપોટેન્શન. ગર્ભાશયના સ્વરમાં તીવ્ર ઘટાડો અને નબળા સંકોચનાત્મક ક્રિયાઓને હાયપોટેન્શન કહેવામાં આવે છે. આ રોગ સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, સ્ત્રીને ઓક્સિટોસિન પર આધારિત વિશેષ દવાઓ આપવામાં આવે છે, જે, ગર્ભાશય પર કામ કરીને, તેના સક્રિય સંકોચનનું કારણ બને છે.
• એટોની. ગર્ભાશયના એટોની સાથે, નબળા સંકોચનીય પ્રવૃત્તિ અને ગંભીર રક્તસ્રાવ જોવા મળે છે. અંગની સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમ લકવાની સ્થિતિમાં છે. દવાઓની કોઈ અસર થતી નથી અને સ્ત્રીને સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ માટે સૂચવવામાં આવે છે. સદનસીબે, આ રોગ અત્યંત દુર્લભ છે, અને ડોકટરોએ માદા શરીર માટે અનુકૂળ હોય તેવી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તેની સાથે વ્યવહાર કરવાનું શીખ્યા છે.

ગર્ભાશયની એટોનિક અને હાયપોટોનિક સ્થિતિ ઘણા પરિબળોને કારણે થાય છે:

• જટિલ બાળજન્મ, શરીરના સંપૂર્ણ થાક તરફ દોરી જાય છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને અવયવો તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, ગર્ભાશયને આરામ પર છોડી દે છે.
• ગર્ભાવસ્થા પહેલાં અને દરમિયાન હાયપરટેન્શન, ગંભીર gestosis.
• ઝડપી અથવા લાંબા સમય સુધી શ્રમ કે જેમાં ઓક્સીટોસિનનો ઉપયોગ જરૂરી છે.
• પ્રિવિયા, પ્લેસેન્ટલ એબ્રેશન અથવા નીચું સ્થાન.
• પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ અથવા બહુવિધ ગર્ભાવસ્થાને કારણે ગર્ભાશયનું ઓવરડિસ્ટેન્શન.
• ગર્ભાશયના વિકાસની પેથોલોજીઓ, ગર્ભપાત પછી ડાઘની હાજરી, ફાઇબ્રોઇડ્સ અને અન્ય રચનાઓ દૂર કરવી.

સૂચિબદ્ધ કારણો બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયની સંકોચનશીલ પ્રવૃત્તિ માટે જવાબદાર છે, અને જો સંકુલમાં ઘણી પેથોલોજીઓ જોવા મળે છે, તો દવાઓના વહીવટ સાથે પણ સંકોચનની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી શક્ય છે.

સંકોચનીય પ્રવૃત્તિના અભાવના લક્ષણો

અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, બાળજન્મ પછીના પ્રથમ ચાર કલાકમાં, સ્ત્રીને ભારે રક્તસ્રાવનો અનુભવ થાય છે. ચોક્કસ સમયગાળા દરમિયાન, એક યુવાન માતા 500 મિલી જેટલું લોહી ગુમાવી શકે છે. બાળકના જન્મ પછી તરત જ, સ્ત્રીના પેટ પર ઠંડા પાણી સાથે હીટિંગ પેડ મૂકવામાં આવે છે, જે રક્તસ્રાવને રોકવા માટે માત્ર રક્તવાહિનીઓને સાંકડી કરવામાં જ નહીં, પણ ગર્ભાશયના સંકોચનને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

આગામી થોડા દિવસોમાં, ગર્ભાશય સંકુચિત થવાનું ચાલુ રાખે છે, તેના પ્રી-ડિલિવરી કદમાં પાછું આવે છે. જો આવું ન થાય, તો ભારે રક્તસ્રાવ શરૂ થાય છે, જે એનિમિયા અને આઘાતનું કારણ બને છે. આ તબક્કે, સ્ત્રીને ગંભીર રક્ત નુકશાન અટકાવવા માટે નિષ્ણાતોની તાત્કાલિક સહાયની જરૂર છે.

પ્રથમ થોડા દિવસોમાં ગર્ભાશયનું સંકોચન ખાસ કરીને સ્તનપાન દરમિયાન સ્પષ્ટપણે અનુભવાય છે. તે જ સમયે, લોહીના ગંઠાવાનું છોડવામાં આવે છે, જે સામાન્ય છે.

ગૂંચવણોનું નિવારણ

પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં ગર્ભાશયના સંકોચનની તીવ્રતા ડૉક્ટર દ્વારા નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. ઘરેથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી, સ્ત્રીએ ઘણા મહત્વપૂર્ણ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ જે રક્તસ્રાવથી શરૂ થતી ગૂંચવણોને રોકવામાં મદદ કરશે.

1. ભારે વસ્તુઓ ઉપાડશો નહીં અને પ્રથમ બે અઠવાડિયા સુધી વધુ આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. અલબત્ત, નાના બાળક સાથે આ એકદમ સમસ્યારૂપ છે, પરંતુ ઘરની જવાબદારીઓ જીવનસાથી અથવા અન્ય સહાયકોને સોંપવી જોઈએ.
2. જનનાંગોની નિયમિત સંપૂર્ણ સ્વચ્છતા કરો. જો ચેપ ગર્ભાશયમાં પ્રવેશ કરે છે, જે જન્મ પછી તરત જ રક્તસ્રાવના ઘા જેવું લાગે છે, સંકોચન નબળા પડી શકે છે. શરીરના દળોનો હેતુ રોગના સ્ત્રોતને દબાવવાનો રહેશે, અને બાળકના સ્થાનના અવશેષોને દૂર કરવા માટે નહીં.
3. સેનિટરી પેડ્સ દર ત્રણ કલાકે બદલવા જોઈએ, અને તે કુદરતી આધાર સાથે બનાવવું જોઈએ. આ અન્ડરવેર પર પણ લાગુ પડે છે. કૃત્રિમ લૌકિક નાનાં બાળકો અથવા સ્ત્રીઓની નાની ચડ્ડી કે જાંઘિયો પહેરવા માટે તે અસ્વીકાર્ય છે, જે બાળજન્મ પછી ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે.
4. નિષ્ણાતની સૂચનાઓ અનુસાર સીમ પર પ્રક્રિયા કરવાની ખાતરી કરો.
5. તમારા બાળકને લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન કરાવો. સ્તનપાનને કારણે ગર્ભાશય સંકુચિત થાય છે, તેથી તે ઓછામાં ઓછા બે મહિના ચાલવું જોઈએ.

લોક ઉપાયો સાથે ઉત્તેજના

• પાણીના મરીનું આલ્કોહોલ ટિંકચર ગર્ભાશયની સંકોચન પ્રવૃત્તિને સંપૂર્ણ રીતે ઉત્તેજિત કરે છે.
• સૂકા જડીબુટ્ટીઓનો ઉકાળો.
• ભરવાડના બટવોનો ઉકાળો.
• મૃત નેટટલનો ઉકાળો.

જો બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય સંકુચિત ન થાય, પરંતુ સ્રાવ સામાન્ય મર્યાદામાં રહે તો સૂચિબદ્ધ પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાત સાથે પરામર્શની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ સૂચિબદ્ધ જડીબુટ્ટીઓમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ વિરોધાભાસ નથી અને પ્લેસેન્ટલ અવશેષોના પ્રકાશનને ઝડપી બનાવવા માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

ઉપયોગી જિમ્નેસ્ટિક્સ

નિવારક પગલાં તરીકે, સ્ત્રી ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ કરી શકે છે, જે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે અને એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે. પરંતુ વર્ગો શરૂ કરતા પહેલા, તમારે મહત્વપૂર્ણ નિયમોથી પોતાને પરિચિત કરવાની જરૂર છે:

1. કસરતો જન્મ પછીના બીજા દિવસે શરૂ થવી જોઈએ અને 12 અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રાખવી જોઈએ. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવા માટે કસરત કરવાનું ચાલુ રાખવું એ સારો વિચાર છે.
2. ઓરડો ઠંડો હોવો જોઈએ. રૂમને પૂર્વ-વેન્ટિલેટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેથી તે ભરાયેલા ન હોય.
3. તમારે દરરોજ, ભોજન પછી એક કલાક પછી નિયમિતપણે કસરત કરવાની જરૂર છે.
4. તમારે ફક્ત છૂટક કપડાં પહેરવા જોઈએ જે હલનચલનને પ્રતિબંધિત કરશે નહીં.
5. બાળકને પ્રી-ફીડ કરો જેથી તે વર્ગો દરમિયાન ખાવાનું ન કહે, અને સ્ત્રીને સોજો સ્તનોથી પરેશાન ન થાય.

કસરતો પોતે જ વૈવિધ્યસભર છે. પરંતુ તેમાંથી મોટાભાગના પેટ પર થવું જોઈએ, જે ગર્ભાશયને સંકુચિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે ધીમે ધીમે તમારા પગ, પછી તમારા ધડને વધારવાની જરૂર છે. તમે પેટની કસરતો કરી શકતા નથી - તમે વધતા રક્તસ્રાવ સિવાય બીજું કંઈ પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં.

ગર્ભાશયની સંકોચનક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે એક ઉત્તમ કસરત વૉકિંગ છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા સંપૂર્ણ પગ પર ઊભા રહેવાની જરૂર છે.

જ્યારે તબીબી ધ્યાનની જરૂર હોય

જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભાશયના નબળા સંકોચનનો અનુભવ કરે છે, તો તેના માટે દવાની સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. કોઈપણ બાકી રહેલા પ્લેસેન્ટા અથવા લોહીના ગંઠાઈને યાંત્રિક રીતે દૂર કરવા માટે ઘણી વખત સફાઈની જરૂર પડે છે. પ્રક્રિયા સ્થાનિક નિશ્ચેતના હેઠળ કરવામાં આવે છે અને વ્યવહારીક રીતે સ્ત્રી દ્વારા અનુભવાતી નથી. 2-3 કલાક પછી તેને ઘરે જવા દેવામાં આવે છે.

સફાઈ કર્યા પછી, યુવાન માતા સંપૂર્ણ જીવનમાં પાછા આવી શકે છે. અલબત્ત, તમારે તરત જ ગડબડ સાથે વ્યવહાર કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ નહીં. આરામમાં ઘણા દિવસો પસાર કરવા જરૂરી છે જેથી શરીર આગામી તાણથી આરામ કરી શકે.

વધુ વખત, ઓક્સીટોસીનની મોટી માત્રા ધરાવતી વિશેષ તૈયારીઓ સાથે ગર્ભાશયના સંકોચનમાં વધારો થાય છે. તેઓ સ્તનપાન દરમિયાન બિનસલાહભર્યા નથી અને બાળક પર નકારાત્મક અસર કરતા નથી. જ્યાં સુધી ગર્ભાશય સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત ન થાય ત્યાં સુધી દવાઓ ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર રીતે સંચાલિત થાય છે.

તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ નથી કે તમારે નિષ્ણાતની મદદની જરૂર છે. જો કોઈ સ્ત્રી ગંભીર રક્તસ્રાવ અનુભવે છે, જેમાં પેડ એક કલાક માટે પૂરતું નથી, તો તેણીએ તરત જ એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી જોઈએ. પ્રસૂતિગ્રસ્ત મહિલાને હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવશે, જ્યાં તેણીની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા, પરીક્ષણો અને વિઝ્યુઅલ પરીક્ષા કરવામાં આવશે.

પ્રથમ સહાય રક્તસ્રાવ બંધ કરવાનો છે. જો લોહીની ખોટ ગંભીર હોય, તો સ્ત્રીના જીવનને બચાવવા માટે રક્ત ચડાવવું જરૂરી બની શકે છે. આગળની સારવાર એ કારણો પર આધાર રાખે છે કે જેના કારણે પોસ્ટપાર્ટમ ગૂંચવણ થાય છે અને તેનો હેતુ સંકોચનીય પ્રવૃત્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. એક નિયમ મુજબ, સ્ત્રી લગભગ 10 દિવસ હોસ્પિટલમાં વિતાવે છે, ત્યારબાદ ઘરે ડ્રગ થેરાપી સૂચવવામાં આવે છે.

ગર્ભાશયનું સંકોચન એ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે જે પ્રસૂતિ વખતે દરેક સ્ત્રીની સાથે હોવી જોઈએ. જો શરીરમાં અસામાન્યતાઓ થાય છે, તો સ્ત્રીને ગૂંચવણોનો સામનો કરવો પડે છે. નિષ્ણાત સાથે સમયસર પરામર્શ અને જન્મ પછીના પ્રથમ બે અઠવાડિયા દરમિયાન સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનું નિરીક્ષણ શરીર માટે ખૂબ જ અપ્રિય પરિણામોને અટકાવશે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચન વિશે ઉપયોગી વિડિઓ

ગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો સ્ત્રીના જીવનમાં ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય છે. સ્ત્રી શરીર નાટકીય ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પોતાની જાત પર વિશેષ ધ્યાન અને શક્તિના મહત્તમ સંચયની જરૂર છે. આપણે ગર્ભાશય વિશે શું કહી શકીએ, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, દસ ગણો વધે છે.

હવે, સ્ત્રીએ જન્મ આપ્યો છે અને શરીરની પુનઃસ્થાપના શરૂ થાય છે, આમાં વજન સંતુલન અને હોર્મોનલ ફેરફારો અને બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન શામેલ છે. ગર્ભાશયને શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે પ્રશ્નો ઉભા થાય છે, કઈ મુશ્કેલીઓ ઊભી થઈ શકે છે. જો ગર્ભાશય સંકુચિત ન થાય તો શું? અથવા ગર્ભાશય પ્રોલેપ્સ થયો છે. તમારી જાતને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી. ચાલો તેને એકસાથે શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ અને તમારા પ્રશ્નોના જવાબો શોધીએ.

____________________________

1.

2.

3.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય, વિડિઓ

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયમાં ફેરફાર. ગર્ભાશયનું સંકોચન. બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેટલું સંકોચાય છે?

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો આશરે 1.5-2.5 મહિના છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, ગર્ભાશય પણ પુનઃસ્થાપિત થાય છે. ગર્ભાશય એ અંગ છે જેમાં ગર્ભ સ્થિત છે અને ગર્ભનો જન્મ થાય છે, તેથી તે આશ્ચર્યજનક નથી કે તે ખૂબ ખેંચાય છે.

બાળજન્મ પછી, ગર્ભાશય ખૂબ સઘન રીતે સંકોચન કરે છે. બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન જન્મ પછીના પ્રથમ અઠવાડિયામાં સૌથી વધુ ઝડપથી થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, તેણીનું વજન લગભગ અડધું ઘટશે, જે લગભગ 1 કિલો છે. ગર્ભાશયનું સંકોચન લોચિયા નામના સ્રાવ સાથે થાય છે. જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, તેઓ માસિક સ્રાવ જેવું લાગે છે, પરંતુ ધીમે ધીમે હળવા અને પાણીયુક્ત બને છે. તેમનું પ્રમાણ પણ ઘટે છે.બાળજન્મ પછીના ગર્ભાશયમાં નલિપેરસ સ્ત્રી કરતાં સંપૂર્ણપણે અલગ ફોટો હોય છે.

તેથી, પ્રથમ કિસ્સામાં, ગર્ભાશય સ્લિટ-આકારનું છે, બીજામાં તે ગોળાકાર છે. બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેટલા સમય સુધી સંકોચાય છે? ગર્ભાશયને તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પુનઃસ્થાપિત કરવાની પ્રક્રિયા એ સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત બાબત છે, જે સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્ય, ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મના કોર્સ પર આધારિત છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તે 1 થી 1.5 મહિના સુધી લે છે.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના અંત સુધીમાં ગર્ભાશયની પોલાણની અસ્તર પુનઃસ્થાપિત થાય છે. બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું પ્રોલેપ્સ. સમસ્યાના કારણો અને તેને હલ કરવાની રીતોસૌથી સામાન્ય પોસ્ટપાર્ટમ સમસ્યાઓ પૈકીની એક છે

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું લંબાણ. ગર્ભાશય, અંડાશય, યોનિ, વગેરેની યોગ્ય સ્થિતિ અને જાળવણી માટે. પેલ્વિક સ્નાયુઓ જવાબદાર છે. આમ, જ્યારે આ સ્નાયુઓ ખેંચાય છે અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે, ત્યારે ગર્ભાશય તેના કુદરતી (સામાન્ય, કુદરતી) સ્થાન પરથી જનનાંગ ચીરો તરફ નીચે જાય છે.આ સમસ્યા બાળજન્મ પછી તરત જ અથવા વર્ષો પછી પ્રગટ થઈ શકે છે.

ગર્ભાશયના પ્રોલેપ્સના સંભવિત કારણો: - સ્નાયુઓને સીધી ઇજા.;

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્નાયુઓ વધેલા તાણને આધિન હોય છે, જેમાં મોટા ગર્ભ અને પોલિહાઇડ્રેમનીઓસનો સમાવેશ થાય છે. મુશ્કેલ બાળજન્મ દરમિયાન, તબીબી ફોર્સેપ્સ અને અન્ય વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે.આવી ઇજાઓ બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના પ્રોલેપ્સનું કારણ બને છે.

- ભારેપણું.સ્ત્રીઓ માટે વજન વહન સખત પ્રતિબંધિત છે. આ શ્રમ અને અન્ય સ્ત્રીઓ બંનેને લાગુ પડે છે. ભારે વજન ઊંચકવાથી ગર્ભાશયના પ્રોલેપ્સનું જોખમ વધે છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં તેનું મૂળ કારણ છે;

- કબજિયાત.યોગ્ય પોષણ જાળવવું અને કબજિયાત ટાળવા માટે પૂરતું પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જે પેલ્વિક સ્નાયુઓની કામગીરીને અસર કરે છે અને ગર્ભાશયની લંબાણનું કારણ બની શકે છે;

ગર્ભાશય કેટલું લંબાય છે તેના આધારે, આ રોગને કબજિયાત અટકાવવા, નિવારક અને રોગનિવારક કસરતો, વિશેષ મલમ, તેમજ શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા લડી શકાય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, નિવારણ અને સારવારની પદ્ધતિ અંગેનો નિર્ણય સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લીધા પછી જ લેવો જોઈએ.

જો બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય સંકુચિત ન થાય તો શું કરવું?

એવું પણ બને છે કે બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય સંકુચિત થતું નથી અથવા ધીમે ધીમે સંકોચાય છે. આ શરીરની વ્યક્તિગત કામગીરી, ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મના કોર્સને કારણે હોઈ શકે છે.તમારે શું યાદ રાખવું જોઈએ? પોસ્ટપાર્ટમ વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભાશય ચેપ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. શૌચાલયની દરેક મુલાકાત પછી ધોવા, ટાંકા સાફ કરવા અને લોચિયા માટે દેખરેખ ફરજિયાત છે. કોઈપણ અચાનક ફેરફારો (સ્ત્રાવના જથ્થામાં વધારો, તેની સમાપ્તિ, પાછલા શેડમાં પાછા ફરો) એ સાવચેત રહેવાનું અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું કારણ છે!

જો ગર્ભાશય નબળી રીતે સંકુચિત થાય છે, તો કેટલાક "નિષ્ણાતો" પેટના નીચેના ભાગમાં ઠંડુ લાગુ કરવાની સલાહ આપે છે. બદલામાં, ઘણા નિષ્ણાતો આ પદ્ધતિના ઉપયોગને પ્રતિબંધિત કરે છે, કારણ કે તે પેલ્વિક અંગોના રોગોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

અને તેથી તે ગર્ભાશયની સંકોચનશીલ પ્રવૃત્તિમાં વધારો, તમે કરી શકો છો:

1. ગર્ભાશયની મસાજ.તે બાહ્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, ગર્ભાશયના વિસ્તારમાં મધ્યથી નીચે સુધી પેટની માલિશ કરે છે. હલનચલન નમ્ર અને નરમ હોવી જોઈએ, પ્રયત્નો વિના.

2. સ્તનપાન.આ કિસ્સામાં, પ્રકૃતિએ બધું જ સંભાળ્યું. સુસ્થાપિત સ્તનપાન અને બાળકની વિનંતી પર ખોરાક લેવાથી બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચન પર ખૂબ સારી અસર પડે છે.

3. આરામ કરતી વખતે, તમારા પેટ પર સૂવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે ગર્ભાશયની સંકોચનીય પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે.

4. જલદી શક્ય, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન, તમારે શક્ય તેટલું ખસેડવું જોઈએ. પ્રવૃત્તિ અને ન્યૂનતમ ઘરકામ જ ફાયદાકારક રહેશે.

5. દવા સહાય.જો સરળ પદ્ધતિઓ મદદ કરતી નથી અને બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય સંકોચન કરતું નથી, તો ડૉક્ટર ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરતી વિશેષ દવાઓ સાથે સ્ત્રીને મદદ કરવાનું નક્કી કરે છે.

સ્વ-ધ્યાન અને કાળજી, નિષ્ણાત દ્વારા સમયસર નિરીક્ષણ તમને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરશે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન તે ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય, યાદ રાખો કે આ સમય પસાર થશે અને માતૃત્વનો અદ્ભુત આનંદ રહેશે.

પોસ્ટપાર્ટમ પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રી શરીરમાં થતી મુખ્ય પ્રક્રિયા ગર્ભાશયનું સંકોચન છે. સામાન્ય રીતે તે 1.5-2 મહિના સુધી ચાલે છે, પરંતુ આ સમય દરમિયાન શરીરમાં એવા ફેરફારો થવા જોઈએ જે ગર્ભાવસ્થાના પાછલા નવ મહિના દરમિયાન જોવા મળતા ફેરફારોની વિરુદ્ધ હોય.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન કેટલો સમય ચાલશે તે સ્ત્રી શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખે છે. આ પ્રક્રિયા અન્ય પરિબળોથી પણ પ્રભાવિત છે, જેનાથી આપણે આ લેખમાં પરિચિત થઈશું. પુનઃપ્રાપ્તિના સમયગાળાને ઘટાડવા માટે, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે સ્ત્રીઓ કસરતનો એક વિશિષ્ટ સમૂહ કરે છે, જે બાળકના આયોજનના તબક્કે શરૂ થવી જોઈએ. ચાલો બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયનું શું થાય છે અને તમે તેની પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયાને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકો છો તેના પર નજીકથી નજર કરીએ.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું શું થાય છે?

બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ થોડા દિવસો દરમિયાન, ગર્ભાશય એ અત્યંત વિસ્તરેલ રક્તસ્ત્રાવ અંગ છે, જેની અંદર એમ્નિઅટિક પેશી, પ્લેસેન્ટા અને લોહીના ગંઠાવાના ટુકડા હોય છે. જે જગ્યાએ પ્લેસેન્ટા જોડાયેલું હતું, હકીકતમાં, ત્યાં એક મોટો રક્તસ્ત્રાવ ઘા છે. પ્રથમ ત્રણ દિવસ દરમિયાન, રક્ત લ્યુકોસાઇટ્સ (ફેગોસાયટોસિસ) અને ઉત્સેચકો (પ્રોટેલિઓસિસ) દ્વારા બેક્ટેરિયાના દમનની પ્રક્રિયાઓ ગર્ભાશયની પોલાણમાં સક્રિયપણે થાય છે. આ ખુલ્લા ઘાની સપાટીની વંધ્યત્વને સુનિશ્ચિત કરે છે, જે આ અંગની આંતરિક દિવાલ છે.

કુદરતે લોચિયા નામના વિશેષ સ્ત્રાવ દ્વારા તેના સ્વ-શુદ્ધિકરણની જરૂરિયાત પૂરી પાડી છે. ત્રણથી ચાર દિવસમાં, ગર્ભાશયના પોલાણમાંથી તમામ બિનજરૂરી કણો દૂર કરવામાં આવે છે, તેની દિવાલો પરની રક્તવાહિનીઓ ધીમે ધીમે સંકુચિત થાય છે અને સ્રાવ લોહિયાળ લાલથી પીળો રંગમાં બદલાય છે. સફાઈ પ્રક્રિયા સાથે, ગર્ભાશયની દિવાલો બનાવે છે તે સ્નાયુઓ સંકુચિત થાય છે.

નલિપેરસ સ્ત્રીમાં, ગર્ભાશયનું વજન સરેરાશ લગભગ 50 ગ્રામ હોય છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તેનું વજન 1 હજાર ગ્રામ સુધી વધે છે, જેમ જેમ દિવાલો ખેંચાય છે, તેમનો રક્ત પુરવઠો વધે છે, અને નવા કોષો રચાય છે.

જો જન્મ પછી તરત જ ગર્ભાશયની ફેરીનેક્સનું કદ આશરે 12 સેમી છે, જે પ્લેસેન્ટા અને એમ્નિઅટિક પટલના અવશેષોમાંથી આંતરિક પોલાણને સાફ કરવાનું શક્ય બનાવે છે, તો પછી એક દિવસમાં તેનો વ્યાસ અડધો થઈ જાય છે. જન્મ પછીના ત્રણ દિવસ દરમિયાન, ફેરીંક્સના કદમાં ઝડપથી ઘટાડો થાય છે. જ્યારે સ્નાયુ પેશી સંકુચિત થાય છે, ત્યારે લસિકા અને રુધિરવાહિનીઓનો ભાગ કે જેની સાથે તે સંતૃપ્ત થાય છે તે પિંચ થાય છે અને સુકાઈ જાય છે (નાબૂદ થઈ જાય છે).

શું સ્તનપાન કરાવતી વખતે એક્સ-રે પ્રક્રિયા કરવી શક્ય છે?

કોષો કે જેના કારણે કદમાં વધારો થયો છે તે મૃત્યુ પામે છે અને લોચિયા સાથે રિસોર્બ અથવા વિસર્જન થાય છે. બાકીના કોષો નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, તેમના મૂળ દેખાવ પર પાછા ફરે છે. જો કે, ગર્ભાશય આખરે તેના મૂળ પરિમાણો પર પાછા ફરી શકતું નથી. સામાન્ય રીતે, જે સ્ત્રીઓએ જન્મ આપ્યો છે, તેમાં જન્મ ન આપ્યો હોય તેવી સ્ત્રીઓ કરતાં તેનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, અને તે મુજબ, તેનું સરેરાશ વજન પહેલેથી જ લગભગ 70-75 ગ્રામ છે.

કદમાં ઘટાડો દરમિયાન, ગર્ભાશયનું ફંડસ ઓછું થાય છે. જો બાળજન્મ પછી તે નાભિના સ્તરે હોય, તો પછીના દરેક દિવસે તે લગભગ 2 સેમી ઘટે છે અને 10 દિવસ પછી તે ગર્ભાશયની પાછળ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ગર્ભાશયના સ્નાયુઓના સંકોચન દરમિયાન, સ્ત્રીને પેટના નીચેના ભાગમાં ખેંચાણનો દુખાવો થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે તેઓ તદ્દન સરળતાથી સહન કરી લેવામાં આવે છે, પરંતુ જો પીડા અતિશય તીવ્ર બને છે, તો ડૉક્ટર વિશેષ એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અથવા પેઇનકિલર્સ લખી શકે છે. જો બાળજન્મના એક અઠવાડિયા પછી દુખાવો દૂર થતો નથી અથવા જો 1.5-2 મહિના પછી પણ સ્નાયુઓ સંકુચિત થાય છે, તો સ્ત્રીએ પેથોલોજીના સંભવિત વિકાસને બાકાત રાખવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

સંકોચનની ગતિ શું નક્કી કરે છે?

ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન મોટાભાગે પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીના શરીરવિજ્ઞાન દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. આ ઉપરાંત, નીચેના પરિબળો આ પ્રક્રિયાને પ્રભાવિત કરી શકે છે:

• હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ. શરીરના હોર્મોનલ સ્તરને સામાન્ય બનાવવું એ સ્નાયુઓની સંકોચનને સીધી અસર કરે છે. નવજાત બાળકને સ્તનપાન કરાવવું આ સામાન્યકરણમાં મોટા પ્રમાણમાં ફાળો આપે છે. જ્યારે બાળકને સ્તન સાથે જોડવામાં આવે છે ત્યારે પ્રોલેક્ટીન ઉત્પન્ન થાય છે, જે બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના વધુ તીવ્ર સંકોચનનું કારણ બને છે, આમ લોહીના ગંઠાવા અને ગર્ભની પેશીઓના અવશેષોમાંથી તેની શુદ્ધિકરણની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે, તેમજ પુનઃસ્થાપન પણ થાય છે.
• ડિલિવરી પદ્ધતિ. જો બાળજન્મ સિઝેરિયન વિભાગ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, તો ગર્ભાશય પર એક ડાઘ દેખાય છે, જે તેને સંકુચિત થવાથી નોંધપાત્ર રીતે અટકાવે છે.
• જન્મ આપતી સ્ત્રીની ઉંમર. સ્ત્રી જેટલી મોટી હોય છે, ગર્ભાશયના સ્નાયુઓ ઓછા સ્થિતિસ્થાપક બને છે, જેના કારણે તે ઓછી સારી રીતે સંકુચિત થાય છે.
• ફળનું કદ. બાળક જેટલું મોટું જન્મે છે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભાશય વધુ ખેંચાય છે, જે તેની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે.
• બહુવિધ અથવા પુનરાવર્તિત ગર્ભાવસ્થા, મોટી માત્રામાં એમ્નિઅટિક પ્રવાહી ગર્ભાશયની દિવાલોને વધુ ખેંચવાનું કારણ બને છે, તેથી તેનું મૂળ કદ પુનઃસ્થાપિત કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
• ગર્ભાશય નબળી રીતે સંકુચિત થાય છે, જેની દિવાલોમાં નિયોપ્લાઝમ, ફાઇબ્રોઇડ્સ અને નોડ્યુલ્સ હોય છે. વધુમાં, સ્નાયુઓની સ્થિતિસ્થાપકતા ગર્ભાશય અથવા તેના જોડાણોમાં અગાઉની દાહક પ્રક્રિયાઓ દ્વારા ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે.
• માતાના શરીરનો સામાન્ય સ્વર, તેણીની શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સંખ્યાબંધ સરળ શારીરિક કસરતો કરવાથી સ્નાયુઓને વધુ તીવ્રતાથી સંકુચિત કરવામાં મદદ મળે છે, જે ગર્ભાશયને ઝડપથી ઇચ્છિત કદમાં પાછા આવવા દે છે.

પેશાબની અસંયમ સાથે બાળજન્મ પછી નાજુક સમસ્યા

તમે પુનઃપ્રાપ્તિ કેવી રીતે ઝડપી કરી શકો છો?

બાળજન્મ પછી આંતરિક અવયવોને પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તેની કોઈ સ્પષ્ટ કિંમત નથી. સરેરાશ, બાળકના જન્મના લગભગ 1.5-2.5 મહિના પછી જન્મ આપનાર સ્ત્રીનું ગર્ભાશય સામાન્ય સ્થિતિમાં આવવું જોઈએ.

તેની આંતરિક સપાટી પરનો ઉપકલા લગભગ 3-4 અઠવાડિયામાં પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે, પરંતુ જે જગ્યાએ પ્લેસેન્ટા દિવાલો સાથે જોડાયેલ છે તેને સાજા થવામાં લગભગ 1.5-2 મહિનાનો સમય લાગશે. આવું થાય છે કારણ કે પ્લેસેન્ટા જોડાણ સ્થળ પર મોટી સંખ્યામાં રક્ત વાહિનીઓ હોય છે, જેમાંના દરેક પર બાળજન્મ દરમિયાન માઇક્રોથ્રોમ્બસ રચાય છે. તેથી, તેમને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં વધુ સમય લેવો જોઈએ.

જો ડૉક્ટર માને છે કે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા સારી રીતે ચાલી રહી નથી, તો તે એક વ્યાપક સારવાર સૂચવી શકે છે, જેમાં વિશેષ કસરત અને મસાજ કરવા સાથે દવાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે.

• બાળજન્મ પછી તરત જ ગર્ભાશયની પેશીઓ સૌથી વધુ સઘન રીતે સંકુચિત થવાનું શરૂ કરે છે, તેથી પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીનું નિરીક્ષણ કરતા ડૉક્ટર આ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભાશયની સંકોચન ક્ષમતાઓ વિશે પહેલેથી જ નિષ્કર્ષ દોરી શકે છે. જો ડૉક્ટર નોંધે છે કે ગર્ભાશય નબળી રીતે સંકુચિત થઈ રહ્યું છે, તેનું તળિયું નરમ છે અને સખત નથી, જેમ તે હોવું જોઈએ, તો તે પેટની દિવાલની બાહ્ય મસાજની ભલામણ કરશે, જે આ કિસ્સામાં ખૂબ અસરકારક છે.
• બાળજન્મ પછીના પ્રથમ કલાકોમાં, બરફ સાથે હીટિંગ પેડ સામાન્ય રીતે સ્ત્રીના પેટ પર મૂકવામાં આવે છે, જે સ્નાયુ પેશીના સંકોચનને પણ વધારે છે.
• જો જન્મ પ્રક્રિયા ગૂંચવણો વિના થઈ હોય, તો પછી થોડા કલાકો પછી ડોકટરો સ્ત્રીને ખસેડવા અને ઉઠવાની મંજૂરી આપે છે. નાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ આંતરિક અવયવોના સ્નાયુ પેશીને ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
• પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન પ્રસૂતિ દરમિયાન માતાની વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ટાંકણીની સમયસર સારવાર અને નિયમિત ધોવાથી ચેપી રોગો અને પોસ્ટપાર્ટમ ગૂંચવણોના વિકાસને રોકવામાં મદદ મળશે.
• ગર્ભાશયના સ્નાયુઓના વધુ સારા સંકોચન માટે, અન્ય અવયવોમાંથી તેના પર દબાણ ઓછું કરવું જોઈએ. તેથી, જન્મ આપ્યા પછી, વારંવાર શૌચાલયમાં જવું (પેશાબ કરવાની પ્રથમ અરજ પર) અને નિયમિતપણે તમારા આંતરડા ખાલી કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણી સ્ત્રીઓને બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં આ સમસ્યા હોય છે, તેથી ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તેઓ રેચક લે છે.
• ખાસ કસરતોનો સમૂહ ગર્ભાશયની દિવાલોના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે. દિવસમાં ઘણી વખત શારીરિક વ્યાયામ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, લોડને ડોઝ કરીને જેથી શરીરને વધારે કામ ન કરવું. બાળજન્મ દરમિયાન ટાંકા મેળવનાર સ્ત્રીઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક કસરતો બિનસલાહભર્યા છે.
• ગર્ભાશયની દિવાલોના સંકોચનને ઉત્તેજીત કરવા માટે, તમારા પેટ પર સૂઈને દિવસમાં 15-20 મિનિટ આરામ કરવો ઉપયોગી છે. અથવા ઓછામાં ઓછું જ્યાં સુધી સ્ત્રી તે કરી શકે ત્યાં સુધી. જો સ્ત્રી લાંબા સમય સુધી તેના પેટ પર સૂઈ શકે તો તે મહાન છે. આવી ઊંઘ આંશિક રીતે પોસ્ટપાર્ટમ જિમ્નેસ્ટિક્સ એક્સરસાઇઝને બદલે છે.
• સ્નાયુઓના સંકોચનને ઉત્તેજીત કરવા માટેની કસરતોના સામાન્ય સમૂહમાં, પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રીએ કેગલ કસરત કરવી જોઈએ.

પોસ્ટપાર્ટમ હેમરેજ એ એક સામાન્ય શારીરિક પ્રક્રિયા છે જે કુદરતી રીતે બાકીના પ્લેસેન્ટાને દૂર કરે છે. સ્ત્રીઓ, ખાસ કરીને જેઓ પ્રથમ વખત માતા બની છે, તેઓને બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય કેટલું સંકોચાય છે તેમાં રસ હોય છે. સ્વાસ્થ્ય, રિકવરી અંગેની માહિતી ઉપયોગી થશે

બાળકનો જન્મ સ્ત્રીની પ્રજનન પ્રણાલીમાં ગોઠવણો કરે છે. ગર્ભાશય, એક હોલો સ્નાયુબદ્ધ અંગ, નોંધપાત્ર ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોન્સના પ્રભાવ હેઠળ, તે મોટા પ્રમાણમાં ખેંચાય છે.

આંતરિક અંગ ઇજાગ્રસ્ત છે. ગાઢ જોડાણયુક્ત રચનાઓ અને તેના પર તિરાડો એ સામાન્ય ઘટના છે. જ્યાં પ્લેસેન્ટા જોડાયેલ હોય ત્યાં સ્ત્રીના અંગને વધુ નુકસાન થાય છે. અહીં થ્રોમ્બસ જહાજોનું ક્લસ્ટર છે.

લોહીના ગંઠાવા, પ્લેસેન્ટાના અવશેષો - લોચિયા - બાળકના જન્મ પછી પ્રથમ ત્રણ દિવસમાં યોનિમાંથી બહાર આવે છે. આંતરિક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની પુનઃસંગ્રહ બીજા અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં પૂર્ણ થાય છે. એક મહિના પછી, પ્લેસેન્ટા જોડાયેલ છે: ડાઘ દૂર થાય છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

સ્ત્રી જન્મ આપ્યાના 8 થી 12 કલાક પછી ઉઠી શકે છે. પ્રથમ, તમારે તમારા શરીરને અનુભવવા માટે પલંગ પર બેસવું જોઈએ. આ સમયે, દબાણ ફરીથી વિતરિત થાય છે, ગર્ભાશય વોલ્યુમમાં ઘટાડો થાય છે. તીવ્ર સંકોચન નાભિના સ્તરે હોલો અંગના સ્થાન તરફ દોરી જાય છે, ક્યારેક નીચું. આ થોડી અગવડતાનું કારણ બને છે: સહેજ ચક્કર, નબળાઇ.

સામાન્ય સંકોચનના ચિહ્નો

પોસ્ટપાર્ટમ હેમરેજ ઘણા તબક્કામાં થાય છે, જે રંગ અને તીવ્રતામાં ભિન્ન હોય છે. સામાન્ય સંકોચનના ચિહ્નો છે:

• જન્મ પછીના પ્રથમ ચાર દિવસમાં પુષ્કળ સ્રાવ - તેજસ્વી લાલચટક રંગનું લોહી;
• આગામી બે અઠવાડિયામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો - રંગ ગુલાબી, કથ્થઈ અથવા પીળો છે;
• 10 દિવસ પછી, સ્રાવ પારદર્શક બને છે - ત્યાં કોઈ લોહીની અશુદ્ધિઓ નથી;
• 5-6 અઠવાડિયા પછી, વોલ્યુમમાં ઘટાડો પૂર્ણ થાય છે.

બાળકના જન્મ પછી, ગર્ભાશયનું વજન લગભગ એક કિલોગ્રામ છે. ફેરીનક્સનું વિસ્તરણ 12 સે.મી. સુધી પહોંચે છે, અંગની લંબાઈ 20 સે.મી., પહોળાઈ 15 છે. 7 દિવસ પછી, ગર્ભાશયનું વજન ત્રણ ગણું ઘટશે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના સાતમા અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, તેનું વજન 70 ગ્રામ હશે, જે સામાન્ય સ્વરૂપો લેશે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેટલા સમય સુધી સંકોચાય છે?

સંખ્યાબંધ પરિબળો સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવવાને પ્રભાવિત કરે છે. બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન ધીમે ધીમે થાય છે. પુનઃપ્રાપ્તિ કેટલા દિવસ લેશે તે વ્યક્તિ પર આધાર રાખે છે.

આમાં સામાન્ય રીતે 6-8 અઠવાડિયા લાગે છે. ગર્ભાશયનું તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પરત ફરવું આનાથી પ્રભાવિત થાય છે:

• ગર્ભાવસ્થાના લક્ષણો;
• મજૂરીની પ્રકૃતિ;
• શારીરિક સંકોચનીય પ્રવૃત્તિ;
• વિતરણની પદ્ધતિ - કુદરતી/ઓપરેટિવ;
• ઉદભવેલી ગૂંચવણો - ચેપી અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
• સ્તનપાનના લક્ષણો.

વારંવાર સ્તનપાન સાથે, ગર્ભાશય ઝડપથી સંકોચન કરે છે.

ધોરણમાંથી વિચલન

ગર્ભાશયનું આક્રમણ ફંડસની ઊંચાઈ દ્વારા સૌથી સચોટ રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. તે દરરોજ લગભગ 10 મીમી નાભિમાંથી નીચે આવે છે. 8મા અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં ગર્ભાશય તેનું સામાન્ય કદ પ્રાપ્ત કરે છે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાને કેટલીકવાર ગર્ભાવસ્થાના દસમા મહિના તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય કેવી રીતે સંકોચાય છે તે જાણવું પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી છે. સામાન્ય મૂલ્યોમાંથી વિચલનો જનન અંગો, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ અને વેનિસ સિસ્ટમમાં જોવા મળે છે.

સિઝેરિયન વિભાગ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ

સર્જિકલ ડિલિવરી પછીના સમયગાળામાં સંકોચનશીલ પ્રવૃત્તિને વધારવા અને શરીરની સામાન્ય પ્રવૃત્તિને ફરી શરૂ કરવાના હેતુથી પગલાંનો સમૂહ શામેલ છે.

1. એન્ટિબાયોટિક ઉપચાર - બળતરા નિવારણ.
2. પાટો - ગર્ભાશયના પ્રોલેપ્સની રોકથામ.
3. આહાર - શસ્ત્રક્રિયા પછીના પાંચમા દિવસે સામાન્ય ખોરાકની મંજૂરી છે. પ્રથમ દિવસોમાં, પાણી, ચિકન સૂપ, ઓછી ચરબીવાળા કીફિર.
4. ઘનિષ્ઠ સંબંધો - ચેપના ઊંચા જોખમને કારણે ઘાની સપાટી સંપૂર્ણપણે રૂઝાઈ ન જાય ત્યાં સુધી સેક્સ બિનસલાહભર્યું છે.

પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી, સ્ત્રી દવાખાનામાં નોંધાયેલ છે. સિઝેરિયન વિભાગ પછી બે વર્ષ માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા અવલોકન.

એટોની અને હાયપોટેન્શન

સામાન્ય પોસ્ટપાર્ટમ તબક્કામાં, જનનાંગો 72 કલાકની અંદર પ્લેસેન્ટાના અવશેષોમાંથી મુક્ત થાય છે. લાઇનિંગ એપિથેલિયમ 21 દિવસ પછી પુનઃસ્થાપિત થાય છે. પ્રક્રિયા ક્યારેક પીડાદાયક હોય છે અને હળવા સંકોચન સાથે હોય છે.

બીજા જન્મ પછી, ગર્ભાશય બંધબેસતા અને શરૂ થાય છે. ઘટાડો કેટલો સમય ચાલશે તે શરીરરચના લક્ષણો, જન્મેલા બાળકનું વજન અને સ્ત્રીની સામાન્ય સ્થિતિ પર આધારિત છે. ખાસ કરીને પીડાદાયક કિસ્સાઓમાં, દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

આરોગ્ય માટે જોખમી પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ:

• હાયપોટેન્શન - ઓછી તીવ્રતા સંકોચન;
• એટોની - સંકોચનની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી.

ગર્ભાશયની હાયપોટોની પ્રાથમિક સ્ત્રીઓમાં, ખાસ કરીને કિશોરાવસ્થામાં શક્ય છે. કારણો:

• વિકાસલક્ષી ખામીઓ - શરીરરચનાત્મક લઘુતા, વયને કારણે અપૂરતો વિકાસ;
• પેથોલોજીઓ - ફાઇબ્રોઇડ્સ, બળતરા રોગો, ગર્ભપાત;
• સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પછી બાકી રહેલા ડાઘ;
• જટિલ ગર્ભાવસ્થા;
• શ્રમ વિક્ષેપ - નબળાઇ, ઝડપી અભ્યાસક્રમ, અવધિ;
• ક્રોનિક રોગો;
• ગર્ભની નીચી સ્થિતિ.

હાયપોટેન્શન, ઉપચારાત્મક પગલાંની અસરની ગેરહાજરીમાં, એટોનીમાં વિકસે છે. ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, તે ભારે, લાંબા સમય સુધી રક્તસ્રાવનું કારણ બને છે.

એટોનીના કારણો:

• વળાંક - એવી સ્થિતિ જેમાં ગર્ભાશયનું શરીર સર્વિક્સની તુલનામાં બાજુઓ તરફ આગળ, પાછળ, વિચલિત થાય છે;
• જન્મ નહેરની ઇજાઓ;
• જનન અંગનો અપૂરતો વિકાસ;
• વિવિધ મૂળની બળતરા પ્રક્રિયાઓ;
• ફાઈબ્રોમા એ સૌમ્ય ગાંઠ છે;
• પોલિપ્સ;
• પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ;
• રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિઓ.

એટોની ખતરનાક છે: સ્ત્રી શરીર પ્લેસેન્ટાના અવશેષોથી પોતાને મુક્ત કરવામાં અસમર્થ છે. આ બળતરા પ્રક્રિયાઓ તરફ દોરી જાય છે. સફાઈ તમને પેથોલોજી ટાળવા માટે પરવાનગી આપે છે.

ગર્ભાશયના સંકોચનને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું

સ્ત્રી પ્રજનન અંગને વિસ્તૃત અવસ્થામાંથી દૂર કરવાનું ચોક્કસ સમયમર્યાદામાં છે. દિનચર્યા અને યોગ્ય પોષણના પાલન દ્વારા ઉપચાર અને સંકોચનના પ્રવેગને સરળ બનાવવામાં આવે છે.

સ્ત્રીએ યોગ્ય આરામ સાથે વૈકલ્પિક પ્રવૃત્તિ કરવી જોઈએ. ઝડપી ઘટાડા માટેની ચાવી એ યોગ્ય ઊંઘ અને દૈનિક ચાલ છે. જોડિયા બાળકો હોય તેવી માતાઓને પ્રિયજનો પાસેથી વધારાની મદદની જરૂર હોય છે. દવાઓનો ઉપયોગ સલાહભર્યું નથી. વધુ વખત, એવા કિસ્સાઓ નોંધવામાં આવે છે જ્યારે સ્ત્રીઓ બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય નબળી રીતે સંકુચિત થાય તો શું કરવું તે અંગે મૂંઝવણમાં હોય છે. તબીબી હસ્તક્ષેપ, ખાસ કસરતો અને લોક ઉપાયો મદદ કરશે.

પોસ્ટપાર્ટમ સ્રાવ

તમારી સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવવામાં થોડો સમય લાગે છે. શ્રમ પછી તરત જ, ભારે સ્રાવ જોવા મળે છે, તેથી તે નિયમિત પેડ્સને શોષક ડાયપરથી બદલવા યોગ્ય છે.

સ્રાવનું મુખ્ય કારણ પ્લેસેન્ટલ પેશીઓને અલગ કર્યા પછી ખુલ્લી સપાટી છે. શારીરિક શ્રમના અંતિમ સમયગાળામાં, એન્ડોમેટ્રાયલ અસ્વીકારની પ્રતિક્રિયા જોવા મળે છે. તેનું જાડું થવું સમગ્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થયું. બાળજન્મ પછી, પ્રજનન અંગ કદમાં સંકોચાય છે.

પેરીનેટલ સેન્ટરમાંથી ડિસ્ચાર્જ થતાં પહેલાં, મહિલા 3-5 દિવસ માટે તબીબી દેખરેખ હેઠળ છે. ડૉક્ટર દૈનિક પરીક્ષા કરે છે:

• બ્લડ પ્રેશર, પલ્સ, તાપમાન માપે છે;
• બાહ્ય જનનેન્દ્રિયોની તપાસ કરે છે;
• તળિયાની ઊંચાઈ નક્કી કરે છે;
• ડિસ્ચાર્જનું મૂલ્યાંકન કરે છે.

લોચિયાનું પાત્ર બદલાઈ જશે. પ્રથમ ત્રણ દિવસમાં સૌથી તીવ્ર રક્તસ્રાવ જોવા મળે છે. આગળ, તેમની તીવ્રતા ઘટે છે, રંગ હળવા થઈ જાય છે.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના અંતમાં સ્રાવ અલગ હોઈ શકે છે:

• મ્યુકોસ
• લોહિયાળ
• સ્વચ્છ
• અંધારું
• પ્રકાશ
• લોહીથી લથપથ.

ક્યારેક સ્રાવ અચાનક બંધ થાય છે. પછી તેઓ ફરી શરૂ થાય છે, ખાસ કરીને શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સ્તનપાન પછી. જન્મના 42 દિવસ પછી આ ધોરણ છે.

કઈ ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે?

જન્મના પરિણામોમાંથી મુક્તિની ઝડપીતા વિવિધ ગૂંચવણોનું કારણ બને છે. આમાં શામેલ છે:

• પ્લેસેન્ટાનું પૂરક અવશેષો;
• બળતરા રોગોની રચના;
• સ્તનપાનમાં ખલેલ - દૂધની માત્રામાં ઘટાડો, રચનામાં ફેરફાર;
• ટૂંકા ગાળાની ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના.

પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન સામાન્ય છે. લક્ષણો - ચિંતા, ચીડિયાપણું, ગભરાટની લાગણી, અનિદ્રા - 5 દિવસ પછી તબીબી હસ્તક્ષેપ વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પીડાદાયક પ્રકૃતિના લાંબા ગાળાના અભિવ્યક્તિઓ માટે ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયની પુનઃસ્થાપના

આઠ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહેવું, પીડા સાથે ડિસ્ચાર્જ થવું અસામાન્ય નથી. આ ધોરણમાંથી વિચલન માનવામાં આવે છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક નક્કી કરી શકે છે કે શા માટે બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય સંકોચન કરતું નથી. જો તમને હાલની સમસ્યા હોય તો તમારે તેનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ડૉક્ટર દવાઓ લખશે. તે ખાસ કસરત કરવા માટે ઉપયોગી થશે. તમે પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

તબીબી સહાય

ગર્ભાશયની સંકોચનીય પ્રવૃત્તિને વધારવા માટે, કૃત્રિમ રીતે બનાવેલ હોર્મોન, ઓક્સીટોસિન, સૂચવવામાં આવે છે. તે સરળ સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરે છે, પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. દવા પ્રોલેક્ટીનના પ્રકાશનને વધારે છે, જે દૂધ ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે. સ્તનપાન સ્ત્રી શરીરના સામાન્યકરણની પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે.

ઓક્સિટોસિનનું વહીવટ - નસમાં, ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર, કેટલીકવાર ઇન્જેક્શન્સ સબક્યુટેનીયસ આપવામાં આવે છે. નબળી સ્ત્રીઓમાં, સિઝેરિયન વિભાગ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન ડ્રગના ટીપાં પ્રેરણા દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે.

ઓક્સિટોસાયન્સના જૂથમાં દવાઓનો સમાવેશ થાય છે - ગોળીઓ, ઇન્જેક્શન - વિવિધ ઉમેરણો ધરાવતી. તેમની નિમણૂકની યોગ્યતા હાજરી આપતા ચિકિત્સક દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

પરંપરાગત દવા

સ્રાવની ગેરહાજરી અને પેટના નીચેના ભાગમાં ખેંચાણનો દુખાવો સૂચવે છે કે બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય નબળી રીતે સંકુચિત થઈ રહ્યું છે. લોક ઉપાયો કુદરતી રીતે પ્રક્રિયા શરૂ કરવામાં મદદ કરશે.

ખીજવવું - 40 ગ્રામ સૂકી કાચી સામગ્રી, 0.5 લિટર ઉકળતા પાણીનો ઉકાળો. છોડો, ઠંડુ કરો, ફિલ્ટર કરો. ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ મૌખિક રીતે લો.

ક્લેરી ખીજવવું (બહેરા ખીજવવું) - 500 મિલી ઠંડા બાફેલા પાણી સાથે 20 ગ્રામ ફૂલો રેડો. તાણયુક્ત પ્રેરણા 1/2 કપ દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો.

શેફર્ડનું પર્સ - 40 ગ્રામ જડીબુટ્ટી, 500 મિલી ઉકળતા પાણીમાંથી ઉકાળો તૈયાર કરો. ડોઝ દૈનિક ઉપયોગ માટે રચાયેલ છે.

બર્ડોક - માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા પાંદડા ધોવા. સવાર-સાંજ એક ચમચી પીવો.

પરંપરાગત દવા કૃત્રિમ દવાઓનો આશરો લીધા વિના સ્વતંત્ર સક્રિય પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ માતા અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

શારીરિક પુનઃપ્રાપ્તિ પદ્ધતિઓ

ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજીત કરવા માટે, ડૉક્ટર બાળજન્મ પછી તરત જ દર 2 કલાકે આંતરિક મસાજ કરે છે. તેણીની વ્યક્તિગત કાર્બનિક રચનાને લીધે, એક સ્ત્રી પીડા અનુભવે છે. કુદરતી સ્થિતિ સુધારવા માટે પ્રક્રિયા જરૂરી છે.

• તમારા ડૉક્ટરની પરવાનગી સાથે, તમે સરળ શારીરિક કસરતો કરી શકો છો. તેઓ પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ ઘટાડવાનું લક્ષ્ય રાખે છે.
• તમારી પીઠ પર સૂઈને, તમારા પગને એકસાથે લાવી તમારા ઘૂંટણને વાળો/લંબાવો.
• સમાન સ્થિતિમાં, શક્ય તેટલું તમારા મોજાંને ખેંચો.
• જિમ્નેસ્ટિક બોલ પર બેસો, તમારા ઘનિષ્ઠ સ્નાયુઓને તણાવ આપો. તમારા જમણા પગને ઉંચો કરો અને તેને ત્યાં 10 સેકન્ડ માટે પકડી રાખો. ડાબી બાજુ સાથે તે જ કરો.
• બેઠકની સ્થિતિમાં, દરેક દિશામાં 10 વખત પેલ્વિસ સાથે રોટેશનલ હલનચલન કરો.
• બોલ પર બેસીને, તમારા શરીરને ડાબે અને જમણે સ્વિંગ કરો.
• દિવસભર તમારા અંગૂઠાને કર્લ કરો.

બાળજન્મ દરમિયાન ટાંકા મેળવનાર મહિલાઓ માટે વ્યાયામ પ્રતિબંધિત છે. અમલ માટે તેમના સંપૂર્ણ ઉપચારની જરૂર છે.

ગર્ભાવસ્થાના 10 મા મહિનાની શરૂઆત પ્લેસેન્ટાના જન્મના ક્ષણથી ગણવામાં આવે છે. સમયગાળો જનન અંગો અને પેશીઓના આક્રમણ પર આધાર રાખે છે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, માતૃત્વની ભાવના રચાય છે, સ્ત્રી મનોવિજ્ઞાન અને શારીરિક વિકાસ ધરમૂળથી બદલાય છે આ તબક્કે, સ્ત્રીએ ધીરજ રાખવી જોઈએ અને તેની સુખાકારીની નજીકથી દેખરેખ રાખવી જોઈએ;

એલેક્ઝાન્ડ્રા પપ્સફુલ પોર્ટલ પર નિયમિત નિષ્ણાત છે. તેણી ગર્ભાવસ્થા, વાલીપણું અને શિક્ષણ, બાળ સંભાળ અને બાળ આરોગ્ય વિશે લેખો લખે છે.

લેખો લખ્યા

સિઝેરિયન વિભાગ પછી, માતાનું ગર્ભાશય સામાન્ય જન્મ પછી કરતાં કંઈક વધુ ધીમેથી પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે. આ, સૌ પ્રથમ, એ હકીકતને કારણે છે કે સિઝેરિયન હજી પણ પેટનું ઓપરેશન છે, જે શરીર માટે કુદરતી નથી, પરંતુ તેનાથી વિપરીત, આઘાતજનક છે. આમ, શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, રક્તવાહિનીઓ, સ્નાયુ તંતુઓ અને ચેતા અંતને નુકસાન થાય છે. પ્રક્રિયા પછી, ગર્ભાશયમાં ડાઘ હોય છે, જેના ઉપચાર માટે થોડો સમય અને વિશેષ કાળજીની જરૂર હોય છે.

સિઝેરિયન સર્જરી પછી ગર્ભાશય કેટલા સમય સુધી સંકુચિત થઈ શકે છે તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. આયોજિત ઓપરેશન અને કોઈપણ ગૂંચવણોની ગેરહાજરી સાથે, સામાન્ય રીતે સ્ત્રીના શરીર માટે અને ગર્ભાશય, ખાસ કરીને, સંતોષકારક સ્થિતિમાં પહોંચવા માટે, તે 2 મહિના કરતા ઓછો સમય લેતો નથી, એટલે કે લગભગ સમગ્ર પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો. જો પરિણામ સારું છે, તો ઘટાડો પ્રક્રિયા પોતે જ થાય છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે દવાઓ લખવી જરૂરી છે જે આ પ્રક્રિયાને કંઈક વધુ ઝડપથી આગળ વધવા માટે ઉત્તેજીત કરશે. આ દવાઓ સંકોચનીય પ્રવૃત્તિ પર ઉત્તેજક અસર ધરાવે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત જહાજો પર હેમોસ્ટેટિક અસર પણ ધરાવે છે.

સામાન્ય રીતે, સિઝેરિયન વિભાગ પછી સ્ત્રીના શરીરની સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયા લગભગ બે વર્ષ લે છે.

શા માટે આટલો લાંબો સમય, તમે પૂછો? શું તમે જાણો છો કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીનું ગર્ભાશય લગભગ 500 ગણું મોટું થાય છે? તેથી તમારા શરીર પર કામ કરવા માટે કંઈક હશે.

આ દરમિયાન, જ્યારે સિઝેરિયન પછી ગર્ભાશય હજુ પણ તદ્દન ખેંચાયેલું હોય છે અને તેનો વ્યાસ 10 થી 12 સે.મી. સુધીનો હોય છે, જ્યારે ડાઘ હજુ પણ ખૂબ જ તાજા હોય છે, ત્યારે સ્ત્રીને ચોક્કસ અગવડતા અનુભવાય છે. તે ચીરાના વિસ્તારમાં દુખાવો, ડર અને શૌચાલયમાં જવાની મુશ્કેલી, ઉધરસ, બાજુથી બાજુ તરફ વળવું વગેરે સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળામાં વધુ આરામથી ટકી રહેવામાં મદદ કરવાના પગલાં તરીકે, દવાઓ ઉપરાંત, સ્ત્રીને એક એવો આહાર સૂચવવામાં આવે છે જે તેણી અને બાળક બંને માટે સ્વીકાર્ય હોય, તેમજ ખાસ પાટો પહેરે જે તે સમયે પેશીઓને વધુ ખેંચાતો અટકાવે. અસરકારક શારીરિક કસરત હજુ સુધી શક્ય નથી. શરૂઆતમાં, જ્યારે સિઝેરિયન વિભાગની પ્રક્રિયા પછી ગર્ભાશય હજુ સુધી સંકોચાયું નથી, અને સિવેન યોગ્ય રીતે સાજો થયો નથી, ત્યારે સ્ત્રીને એક સહાયક મેળવવો જોઈએ જે તેને ઘરકામ અને ભારે ઉપાડમાંથી રાહત આપશે, જે તેની ગુણવત્તા અને ગતિને ખૂબ જ નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે. પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા.

સિઝેરિયન વિભાગ પછી તમે શું ખાઈ શકો છો?

જ્યારે ગર્ભાશય સંકોચાય છે...

સિઝેરિયન વિભાગ પછી, તેમજ સામાન્ય જન્મ પછી, ગર્ભાશય એક સતત રક્તસ્ત્રાવ ઘા છે. અંગને સૌથી વધુ નુકસાન પ્લેસેન્ટા એટેચમેન્ટ સાઇટ અને ચીરોના વિસ્તારમાં થાય છે. હજુ પણ લોહીના ગંઠાવા અને પટલના અવશેષો છે. 3-4 દિવસે લોહિયાળ સ્રાવ (લોચિયા) નો મોટો ભાગ બહાર આવે છે. તે પછી, સ્રાવનો રંગ ધીમે ધીમે હળવો થાય છે, તે ichor (ઓપરેશન પછી લગભગ ત્રીજા અઠવાડિયામાં) નું પાત્ર લે છે અને 6-7 અઠવાડિયા પછી તે સંપૂર્ણપણે બંધ થવું જોઈએ. આ સમય સુધીમાં, ઉપકલા પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા સમાપ્ત થાય છે.

બધું કેવી રીતે ચાલે છે?

સિઝેરિયન વિભાગ પછી ગર્ભાશયને સંકુચિત થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? અમે પહેલેથી જ કહ્યું છે કે 9 મહિનામાં તે લગભગ 500 ગણો વધે છે. બાળજન્મ અથવા સિઝેરિયન વિભાગ પછી તરત જ, અંગનું વજન 1 કિલો છે. એક અઠવાડિયા પછી - પહેલેથી જ અડધા જેટલું, એટલે કે અડધો કિલોગ્રામ. બીજા 7 દિવસમાં - લગભગ 350 ગ્રામ, અને ત્રીજા મહિનાના અંત સુધીમાં તેણીએ તેના પ્રિનેટલ કદ અને વજનમાં પાછા આવી જવું જોઈએ.

આમ, આપણે જોઈએ છીએ કે ગર્ભાશય જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં સૌથી વધુ સક્રિય રીતે સંકોચન કરે છે. પછી આ પ્રક્રિયા ધીમે ધીમે ધીમી પડી જાય છે.

કેટલીકવાર ગર્ભાશયના સંકોચનનો સમયગાળો પેટના નીચેના ભાગમાં ખેંચાણ, પીડાદાયક પીડા સાથે હોય છે. એક નિયમ તરીકે, તેઓ ચિંતાનું કારણ નથી અને કાયમી નથી. જો કે, કેટલીકવાર, ખાસ કરીને પુનરાવર્તિત બાળજન્મ પછી, આ સંવેદનાઓ કેટલીક અસુવિધા લાવી શકે છે, અને કેટલીક સ્ત્રીઓ પીડા સિન્ડ્રોમને કારણે સામાન્ય જીવન જીવી શકતી નથી. આ કિસ્સામાં, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. મોટેભાગે, આવી પરિસ્થિતિઓને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક દવાઓ સૂચવીને ઉકેલવામાં આવે છે.

કેટલીકવાર એવા કિસ્સાઓ હોય છે જ્યારે ગર્ભાશય સંકુચિત થતું નથી અથવા આ પ્રક્રિયા ખૂબ ધીમેથી થાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓ રક્તસ્રાવ અથવા અન્ય ગૂંચવણોના આશ્રયદાતા બની શકે છે, જેનો અર્થ છે કે તમારે ફક્ત નિષ્ણાતની મદદ લેવાની જરૂર છે.

જો સંકોચનીય પ્રવૃત્તિ ખૂબ લાંબી હોય તો શું?

સિઝેરિયન વિભાગ પછી ગર્ભાશયના સંકોચનના સમયને શું અસર કરી શકે છે? સૌ પ્રથમ, તે બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા અથવા મોટા ગર્ભના વજન વિશે ઉલ્લેખ કરવા યોગ્ય છે. તે જ સમયે, ગર્ભાશય વધુ લંબાય છે અને, તે મુજબ, માતાના શરીરને સંકુચિત થવા માટે વધુ શક્તિ અને સમયની જરૂર પડે છે.

સંકોચન પ્રક્રિયા પણ ધીમી થઈ શકે છે જો પ્લેસેન્ટા નીચું સ્થિત હતું, જો સિઝેરિયન વિભાગનું આયોજન ન હતું, પરંતુ નબળા પ્રસૂતિને કારણે થયું હતું, અને જો બાળકના જન્મ પછીની સ્ત્રી ખૂબ જ નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે અને ખૂબ ઓછી હલનચલન કરે છે. અન્ય બાબતોમાં, સ્ત્રીના સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય, સિઝેરિયન વિભાગ માટે તેણીની તૈયારી, સહવર્તી રોગો (હાયપર- અથવા હાયપોટેન્શન, નેફ્રોપથી, વગેરે) ને ડિસ્કાઉન્ટ કરી શકાતું નથી.

સિઝેરિયન વિભાગ પછી દૂધ ક્યારે આવે છે?

સિઝેરિયન વિભાગ પછી ગર્ભાશય કેટલા સમય સુધી સંકુચિત થઈ શકે છે તે વિશે બોલતા, કોઈ મદદ કરી શકતું નથી પરંતુ બળતરા પ્રક્રિયાઓ, શારીરિક વિકાસલક્ષી લક્ષણો (જેમ કે ગર્ભાશયનું વાળવું અથવા અવિકસિત થવું) તરફ તમારું ધ્યાન દોરવામાં મદદ કરી શકતું નથી, જે, માર્ગ દ્વારા, ગર્ભાશયને સંકોચવાનું કારણ બની શકે છે. બિલકુલ કરાર. ઇજાગ્રસ્ત જન્મ નહેરના કિસ્સામાં પણ આ શક્ય છે, ગર્ભાશયની દિવાલોમાં તંતુમય રચનાની હાજરી, વર્તમાન અથવા ભૂતકાળમાં પણ એપેન્ડેજની બળતરા, રક્ત ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિ અથવા પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ કે જે ગર્ભાવસ્થા સાથે હોય છે. પછી ગર્ભાશયના સંકોચન માટે જરૂરી સમય માત્ર સમયસર અને યોગ્ય રીતે સૂચવવામાં આવેલી સારવારથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

સ્રાવ પહેલાં ગર્ભાશયના સંકોચનની પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે કેવી રીતે આગળ વધી રહી છે તે ડૉક્ટરે નક્કી કરવું જોઈએ.

જો તે જરૂરી માને છે, તો માતાને દવાઓ સૂચવવામાં આવશે જે સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે - ઓક્સિટોસિન અથવા પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ.

કેટલીકવાર ગર્ભાશયના ફંડસની મસાજ પણ સૂચવવામાં આવે છે, જે પેરીટોનિયમની અગ્રવર્તી દિવાલ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

બીજું શું ગર્ભાશયને સંકોચવાનું કારણ બને છે?

સંકોચનનું ઉત્તમ ઉત્તેજક સ્તનપાન છે, જે દરમિયાન ઓક્સીટોસિન પણ મુક્ત થાય છે. તેથી જ, ગર્ભાશય વધુ સક્રિય રીતે સંકુચિત થાય તે માટે, જે સ્ત્રીઓએ જન્મ આપ્યો છે (અહીં - સિઝેરિયન) તેમને શક્ય તેટલી વાર તેમના બાળકોને સ્તનપાન શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેટલીક પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં, માતાઓને પ્રથમ દિવસોમાં આરામ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે અને પોસ્ટઓપરેટિવ ચેપને રોકવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ પણ સૂચવવામાં આવે છે, અને આ કારણોસર, બાળકોને પ્રથમ થોડા દિવસો માટે બોટલથી ખવડાવવામાં આવે છે. તેથી, આ મુદ્દાઓથી વાકેફ હોવાથી, તમે તમારા પ્રસૂતિ-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે અગાઉથી આવી ઘોંઘાટની ચર્ચા કરી શકો છો.

સક્રિય જીવનશૈલી, આ કિસ્સામાં - તાજી હવામાં નિયમિત ચાલવું - ચાલવું.

આવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ માત્ર ગર્ભાશયના સંકોચનના સમયને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ શસ્ત્રક્રિયા પછી એડહેસિવ પ્રક્રિયા શરૂ કરવા માટે એક નિવારક માપ પણ છે.

વધુમાં, સિઝેરિયન વિભાગ દ્વારા બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય વધુ સારી રીતે સંકુચિત થાય તે માટે, સ્ત્રીઓને તેમના પેટ પર વધુ વખત સૂવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, આદર્શ રીતે (જો તેમના સ્તનો પરવાનગી આપે છે) તેના પર સૂવા માટે.

તે સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓને ખૂબ ગંભીરતાથી લેવાનું પણ યોગ્ય છે, સમયસર અને યોગ્ય રીતે સીમની સારવાર કરવી, ચેપના પ્રવેશ અને ફેલાવાને અટકાવવી.

સિઝેરિયન વિભાગ પછી હોસ્પિટલમાં રોકાણની લંબાઈ

સિઝેરિયન વિભાગ પછી ગર્ભાશયના શરીરના સામાન્ય સંકોચનને પ્રભાવિત કરતું એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ એ મૂત્રાશય અને આંતરડાની હિલચાલનું સમયસર ખાલી થવું છે. ઘણીવાર આ પ્રક્રિયાઓ, જે તંદુરસ્ત શરીર માટે સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે, તે સ્ત્રીને જન્મ આપે છે (સ્વતંત્ર રીતે અથવા સિઝેરિયન વિભાગ દ્વારા) ઘણી બધી અપ્રિય સંવેદનાઓ આપે છે. જો કે, આ ઘોંઘાટ માત્ર ગર્ભાશયના સામાન્ય સંકોચન માટે જ નહીં, પણ અન્ય પ્રણાલીઓ અને અવયવોની કામગીરી માટે અને સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા પછી શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિ માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. કમનસીબે, ઘણી સ્ત્રીઓ આવી સમસ્યાઓથી શરમ અનુભવે છે અને ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવામાં વિલંબ કરે છે. ભવિષ્યમાં સમસ્યાઓ ટાળવા અને તમારા અને તમારા બાળક માટે જીવનની સારી ગુણવત્તાની ખાતરી કરવા માટે આ કોઈ પણ સંજોગોમાં ન કરવું જોઈએ. છેવટે, તંદુરસ્ત બાળકો મોટાભાગે તંદુરસ્ત માતા સાથે મોટા થાય છે.

જો ગર્ભાશય બિલકુલ સંકોચતું નથી...

એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે ગર્ભાશયના સંકોચનનો સમય ઘણો લાંબો હોય છે અને સ્ત્રીને થોડી અગવડતા અને અસુવિધાનો અનુભવ થાય છે. એક નિયમ તરીકે, આવું થાય છે કારણ કે લોચિયા પોલાણમાં રહે છે, જે ધીમે ધીમે કુદરતી રીતે બહાર આવવું જોઈએ. જો કે, ગર્ભાશયના ઓએસને અવરોધિત કરી શકાય છે અને આવું થતું નથી. પછી ડોકટરો સફાઈનો આશરો લે છે (જેને ક્યુરેટેજ પણ કહેવાય છે), જ્યારે મજૂરના અવશેષો યાંત્રિક રીતે દૂર કરવામાં આવે છે.

આ લેખ સ્ત્રીને બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયની આક્રમણ શું છે, ગર્ભાશય કેટલો સમય સંકોચાય છે અને તેને ઝડપથી થાય તે માટે શું કરવું તે શોધવાની મંજૂરી આપશે.

સ્ત્રી ગર્ભાશય એ એક અદ્ભુત અંગ છે, જેનું મુખ્ય કાર્ય વિભાવનાથી બાળજન્મ સુધી ગર્ભના અંતઃ ગર્ભાશયના વિકાસને સુનિશ્ચિત કરવાનું છે. નવા જીવન માટે ગર્ભાશય એ પ્રથમ, સૌથી આરામદાયક અને વિશ્વસનીય પારણું છે.

તે એક અદ્ભુત અંગ પણ છે કારણ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત કરવામાં અને તેનું વજન વધારવામાં સક્ષમ છે, અને બાળજન્મ પછી તે તેના "પ્રી-પ્રેગ્નન્સી" કદમાં પાછા આવી શકે છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેવું દેખાય છે? બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના પરિમાણો

બાળકના જન્મ પછી અને પ્લેસેન્ટાને બહાર કાઢ્યા પછી, સ્ત્રી મુશ્કેલ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં પ્રવેશ કરે છે.

બિન-સગર્ભા સ્ત્રીનું ગર્ભાશય.

મહત્વપૂર્ણ: સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીનો પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો 6 થી 8 અઠવાડિયા સુધીનો હોય છે.

9 મહિનાની ગર્ભવતી મહિલાનું ગર્ભાશય. તમે જોઈ શકો છો કે અંગ કેટલું મોટું થયું છે.

તેણીની "રસપ્રદ પરિસ્થિતિ" ના નવ મહિના દરમિયાન તેના શરીરમાં બહુવિધ જટિલ ફેરફારો થયા. ખાસ કરીને, ગર્ભાશય વધ્યું, વજન વધ્યું, ખેંચાયું અને ગુલાબ. અને હવે જ્યારે ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત થઈ ગઈ છે, ત્યારે તેની આક્રમણ શરૂ થાય છે.

મહત્વપૂર્ણ: ગર્ભાશયનું આક્રમણ એ અંગનું પેલ્વિક પોલાણમાં તેના સ્થાને અને તેના સામાન્ય કદમાં પરત આવવું છે.

એક મહિલાનું ગર્ભાશય જેણે હમણાં જ જન્મ આપ્યો છે તે આના જેવો દેખાય છે:

1. અંગનું કદ - આશરે 38 સેમી બાય 24 સે.મી., ટ્રાંસવર્સ ડાયમેન્શન - 25 સે.મી.
2. જન્મ પછી તરત જ ગર્ભાશયનું વજન 1-1.5 કિગ્રા છે
3. અંગની પોલાણની માત્રા લગભગ 5000 મિલી છે
4. ગર્ભાશયનું ફંડસ લગભગ સ્ત્રીના ગર્ભાશય અને નાભિની વચ્ચે સ્થિત છે
5. અંગની અંદર સતત ખુલ્લા ઘા હોય છે, સૌથી વધુ ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર તે છે જ્યાં પ્લેસેન્ટા જોડાયેલ છે
6. ગર્ભના મૂત્રાશયના અવશેષો અને જાડું લોહી ગર્ભાશયની અંદર રહી શકે છે
7. સર્વાઇકલ વ્યાસ - 10-14 સે.મી

બાળજન્મ પછી કેટલા સમય સુધી ગર્ભાશય સંકોચાય છે?

ગર્ભાશયના સંકોચન જન્મ પછી તરત જ શરૂ થાય છે. તેમના કારણો:

• એમ્નિઅટિક પ્રવાહીનું વિસર્જન
• ગર્ભ હકાલપટ્ટી
• પ્લેસેન્ટાની હકાલપટ્ટી
• સ્ત્રીના હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર

આગામી થોડા અઠવાડિયામાં, ગર્ભાશય પોતાને શુદ્ધ કરશે, તેના મ્યુકોસ લેયર (એન્ડોમેટ્રીયમ) ને પુનઃસ્થાપિત કરશે, સંકોચન કરશે અને કદમાં ઘટાડો કરશે.

મહત્વપૂર્ણ: માયોમેટ્રીયમ (ગર્ભાશયના સ્નાયુબદ્ધ સ્તર) ના પોસ્ટપાર્ટમ સંકોચન વિવિધ સ્તરે નિયંત્રિત થાય છે: સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના સ્તરે, હ્યુમરલ (ખાસ કરીને, પશ્ચાદવર્તી લોબ કફોત્પાદક હોર્મોન ઓક્સીટોસિન દ્વારા), મોલેક્યુલર સ્તરે. નવાઈની વાત એ છે કે ગર્ભાશય સ્નાયુ કોશિકાઓની સંખ્યા ઘટાડીને નહીં, પરંતુ તેમનું કદ ઘટાડીને તેના "પ્રી-પ્રેગ્નન્સી" કદમાં પાછું આવે છે.

સામાન્ય રીતે, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભાશય નીચે પ્રમાણે બદલાય છે:

1. પ્રથમ ત્રણ દિવસ દરમિયાન, અંગને એમ્નિઅટિક કોથળીના અવશેષો અને લોહીના ગંઠાવાથી સાફ કરવામાં આવે છે. જનન માર્ગમાંથી લોહિયાળ, તેના બદલે વિપુલ પ્રમાણમાં સ્રાવ અને લોચિયા જોવા મળે છે. સર્વિક્સ બંધ થાય છે અને માત્ર 1-2 આંગળીઓ જ પસાર થઈ શકે છે
2. 3-5 દિવસે, લોચિયા દુર્લભ, હળવા અને વધુ ગંધવાળા બને છે. તેઓ આગામી 3-4 અઠવાડિયામાં આના જેવા હશે, જે દરમિયાન એન્ડોમેટ્રીયમ પુનઃસ્થાપિત થાય છે. જન્મના એક અઠવાડિયા પછી, ગર્ભાશયનું વજન પહેલેથી જ લગભગ 0.5 કિલો છે, કદ અડધું થઈ ગયું છે
3. મોટેભાગે 6 અઠવાડિયા પછી, પરંતુ કેટલીકવાર 8 અઠવાડિયા પછી, પ્લેસેન્ટા સંપૂર્ણપણે સાજો થઈ જાય છે. ગર્ભાશય સામાન્ય કદમાં પાછું આવે છે અને તે સ્ત્રીના ગર્ભાશયથી થોડું અલગ છે જેણે જન્મ આપ્યો નથી. તેના પરિમાણો ફરીથી 8 સેમી બાય 5 સે.મી., વજન - 50 ગ્રામથી 80 ગ્રામ સુધી જન્મ આપનાર સ્ત્રીની સર્વાઇકલ કેનાલ સ્લિટ જેવો આકાર લે છે

મહત્વપૂર્ણ: બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયને સંકુચિત થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે સંપૂર્ણ રીતે વ્યક્તિગત પ્રશ્ન છે. પરંતુ તે જાણીતું છે કે સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં, આક્રમણ ઝડપથી થાય છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય શા માટે પીડાદાયક રીતે સંકોચન કરે છે?

મહત્વપૂર્ણ: બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, અને કેટલીકવાર સમગ્ર પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રી તેના નીચલા પેટમાં ખેંચાણ અનુભવી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે સ્તનપાન કરાવતી હોય. આ ગર્ભાશયના સંકોચન છે. પરંતુ જો સંવેદનાઓ ખૂબ જ અપ્રિય અને પીડાદાયક હોય, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. કદાચ બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયની પુનઃસ્થાપન પેથોલોજી સાથે થાય છે.

પોસ્ટપાર્ટમ ગર્ભાશયના સંકોચન દરમિયાન અસહ્ય દુખાવો એ એલાર્મની ઘંટડી છે.

આવા પેથોલોજીઓમાં શામેલ છે:

• ગર્ભાશય પોલાણમાં લોચિયાનું સંચય
• ચેપ
• એન્ડોમેટ્રીયમ (એન્ડોમેટ્રિટિસ) ની બળતરા
• અન્ય

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેમ સંકોચતું નથી?

પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓ અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો એવી પરિસ્થિતિઓ જાણે છે જ્યારે, બાળજન્મ પછી, સ્ત્રીનું ગર્ભાશય અપેક્ષા કરતાં વધુ ધીમેથી (ગર્ભાશય સબઇનવોલ્યુશન) સંકોચાય છે અથવા બિલકુલ સંકોચતું નથી.
આમ, નીચેના કારણોસર ગર્ભાશયના આક્રમણને ધીમું કરવું શક્ય છે:

• બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા
• મોટા ફળ
• પ્લેસેન્ટાના સ્થાનની વિશેષતાઓ (ઓછી જોડાણ)
• જટિલ ગર્ભાવસ્થા
• મુશ્કેલ બાળજન્મ
• સ્ત્રીઓની નર્વસ અને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની વિકૃતિઓ
• બાળજન્મ પછી સ્ત્રીઓની શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો

મહત્વપૂર્ણ: જો ગર્ભાશય અને એપેન્ડેજમાં નિયોપ્લાઝમ અથવા બળતરા પ્રક્રિયાઓ હોય, તો ગર્ભાશયને બાળજન્મ દરમિયાન ગંભીર ઈજા થઈ હોય અથવા તેમાં કોઈ વળાંક હોય, સ્ત્રીને લોહી ગંઠાઈ જવાની તકલીફ હોય, અને અન્ય કેટલાક સંજોગોને લીધે પણ ગર્ભાશય સંકોચાઈ ન શકે. બિલકુલ

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય સંકુચિત કરવા માટે શું કરવું?

વહેલું સ્તનપાન બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે.

સ્ત્રીને બાળજન્મ પછી તરત જ ગર્ભાશય સારી રીતે સંકોચાય તેની ખાતરી કરવા માટે:

• ઓક્સિટોસિનનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરવા માટે બાળકને સ્તન પર મૂકો
• નીચલા પેટ પર ઠંડુ મૂકો
• વધુમાં ઓક્સીટોસિનનું ઇન્જેક્શન

• બાળકને સ્તનપાન કરાવો
• તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ
• વધુ ખસેડો, પરંતુ જ્યાં સુધી તમારી સુખાકારી પરવાનગી આપે છે
• મૂત્રાશય અને આંતરડાને ઓવરફિલિંગ કરવાનું ટાળો

જો ગર્ભાશય ધીમે ધીમે સંકુચિત થાય છે, તો તમે હર્બલ તૈયારીઓ લઈને પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપી શકો છો.

રેસીપી:ખીજવવું ઉકાળો
જરૂરી: સૂકા કચડી ખીજવવું પાંદડા - 3-4 ચમચી. ચમચી, પાણી - 500 મિલી.
ખીજવવું પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને ઉત્પાદન રેડવાની અને ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. દિવસમાં ત્રણ વખત 100 મિલી પીવો.
રેસીપી:ઠંડા પાણીમાં સફેદ હસ્તધૂનન રેડવું
તમારે જરૂર છે: શુષ્ક સફેદ ક્લેમિરિયા ફૂલો - 2 ચમચી. ચમચી, ઉકાળેલું અને ઠંડુ કરેલું પાણી - 500 મિલી.
ફૂલોને રાતોરાત પાણીમાં પલાળીને રાખવામાં આવે છે, સવારે પ્રેરણાને જાળી અથવા ચાળણી દ્વારા ડ્રેઇન કરવામાં આવે છે, અને 100 મિલી દિવસમાં 4 વખત પીવામાં આવે છે.
રેસીપી:ઠંડા પાણીમાં લોહી-લાલ ગેરેનિયમનું રેડવું
જરૂરી: શુષ્ક લોહી-લાલ જીરેનિયમ જડીબુટ્ટી - 2 ચમચી, ઉકાળેલું ઠંડુ પાણી - 500 મિલી.
જડીબુટ્ટી સાંજે પલાળવામાં આવે છે, અને સવારે પ્રેરણા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, 4 પિરસવામાં વિભાજિત થાય છે અને દિવસ દરમિયાન પીવામાં આવે છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયને સંકોચવા માટેની કસરતો

બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય, પેલ્વિક ફ્લોર અને એબીએસના સ્નાયુઓ સામાન્ય થવા માટે, તમે 4 દિવસ પછી કસરત કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

મહત્વપૂર્ણ: પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન સરળ જિમ્નેસ્ટિક્સ પણ ડૉક્ટર પાસેથી મેળવવી આવશ્યક છે.

જિમ્નેસ્ટિક્સ પહેલાં, બાળકને સ્તનપાન કરાવવું, મૂત્રાશય અને આંતરડા (જો જરૂરી હોય તો) ખાલી કરવું જરૂરી છે. તમારે કસરતો સરળતાથી કરવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, રૂમ ખૂબ ગરમ ન હોવો જોઈએ.

વ્યાયામ #1:સ્ત્રી તેની બાજુ પર પડેલી છે, તેના માથાના ઉપરના ભાગથી તેના પેલ્વિસ સુધી તેનું શરીર એક સીધી રેખા છે, તેના ઘૂંટણ સહેજ વળેલા છે. હાથ જે નીચે સ્થિત છે તે માથાને ટેકો આપે છે. બીજો હાથ ફ્લોર પર આરામ કરે છે (અથવા બેડ, આ કસરત પથારીમાં કરી શકાય છે). જેમ જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, તમારા હાથ પર આરામ કરો છો, ત્યારે સ્ત્રી તેના પેલ્વિસને સહેજ ઊંચો કરે છે, આ સ્થિતિમાં 2 સેકંડ સુધી રહે છે, અને પછી પ્રારંભિક સ્થિતિમાં પાછી આવે છે. કસરત દરેક બાજુ પર 5 થી 20 વખત કરવામાં આવે છે.
વ્યાયામ #2:આ માટે તમારે ફિટબોલની જરૂર પડશે. સ્ત્રીને તેના પર આરામથી બેસવાની અને તેના પેલ્વિસ સાથે બંને દિશામાં ગોળાકાર હલનચલન કરવાની જરૂર છે.
વ્યાયામ #3:સ્ત્રી તેની પીઠ પર પડેલી છે, તેના હાથ ડાયાફ્રેમ પર છે, એટલે કે, છાતીની નીચેની પાંસળીઓ પર. જેમ તે શ્વાસ લે છે, ધીમે ધીમે અને ઊંડાણપૂર્વક, તે તેના ફેફસાંમાં હવા ખેંચે છે જેથી માત્ર તેની છાતી ફૂલે, પેટ નહીં. સ્ત્રી તેના પેટમાં ચૂસવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તેના મોં દ્વારા શ્વાસ બહાર કાઢે છે.

બીજા જન્મ પછી ગર્ભાશય કેવી રીતે સંકોચાય છે?

એક નિયમ તરીકે, બીજા જન્મ પછી, ગર્ભાશય ઝડપથી સંકોચન કરે છે, જે સ્ત્રીને અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે, જેમાં તીવ્ર પીડાનો સમાવેશ થાય છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર સ્ત્રીને પેઇનકિલર્સ સૂચવે છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય સંકુચિત થયું છે કે કેમ તે તમે કેવી રીતે જાણો છો?

સ્ત્રીને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથેની તેની પ્રથમ મુલાકાત વખતે ગર્ભાશય કેટલી સારી રીતે સંકુચિત થયું છે તે શોધી કાઢશે, જે સામાન્ય રીતે જન્મના 6 અઠવાડિયા પછી થાય છે.

ગર્ભાશયના સ્થાન, કદ અને સુસંગતતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ડૉક્ટર સ્ત્રીના પેટને અનુભવે છે.
ઉપરાંત, તેણી પાસે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ હોઈ શકે છે, જે બતાવશે:

• ગર્ભાશયની પોલાણ કેટલી સારી રીતે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ છે, શું ત્યાં કોઈ લોહીના ગંઠાવાનું બાકી છે?
• શું ગર્ભાશય પૂરતું સંકોચાઈ ગયું છે?
• શું પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન કોઈ જટિલતાઓ ઊભી થઈ હતી?

મહત્વપૂર્ણ: જો જન્મ સિઝેરિયન વિભાગ દ્વારા થયો હોય, તો ગર્ભાશય કંઈક અંશે ધીમે ધીમે સંકુચિત થાય છે. આ પ્રક્રિયાને મોનિટર કરવા માટે, સ્ત્રીને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી રજા આપ્યા પછી એક અઠવાડિયાની અંદર સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વિડિઓ: બાળજન્મ પછી સ્ત્રી. પુનઃપ્રાપ્તિ કેવી રીતે થાય છે?