लगभग हर किसी ने मुंह से दुर्गंध - सांसों की दुर्गंध का अनुभव किया है। विपरीत लिंग या सहकर्मियों के साथ संवाद करते समय सांसों की दुर्गंध असुविधा पैदा कर सकती है। इसके अलावा, क्रोनिक हैलिटोसिस शरीर में समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देता है, और कभी-कभी बहुत गंभीर समस्याओं का भी। इन कारणों के बावजूद, कई लोग सांसों की दुर्गंध की उपस्थिति को किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक गंभीर कारण नहीं मानते हैं, जिस पर वे शायद ध्यान भी नहीं देते हैं।
कारण क्या है?
सांसों की दुर्गंध से कोई भी अछूता नहीं है। उदाहरण के लिए, सुबह के समय सांसों से दुर्गंध एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी आम है और इसे सामान्य माना जाता है। और, वैसे, सुबह की दुर्गंध की व्याख्या सामान्य शरीर क्रिया विज्ञान द्वारा की जाती है। रात में, लार न्यूनतम होती है, और मौखिक गुहा में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जिनकी महत्वपूर्ण गतिविधि गंध का कारण होती है। इस कारण को खत्म करने का सबसे आसान तरीका सिर्फ बाथरूम जाना और अपने दाँत ब्रश करना है।
अप्रिय गंध का एक अन्य कारण भी सीधे तौर पर मानव स्वास्थ्य से संबंधित नहीं है - भोजन। यह कोई रहस्य नहीं है कि लहसुन या प्याज खाने के बाद एक घृणित सुगंध लंबे समय तक बनी रहती है। इसके अलावा, न तो च्युइंग गम और न ही टूथब्रश इसे खत्म करने में मदद करेगा।
ऐसा क्यों हो रहा है? उपरोक्त प्याज और लहसुन जैसे कई उत्पादों में सल्फर घटक होते हैं, जो शरीर में प्रवेश करते समय रक्त में अवशोषित हो जाते हैं और पूरे शरीर में वितरित हो जाते हैं।
दिन के दौरान, सांसों की दुर्गंध भी बढ़ सकती है, जो मौखिक श्लेष्मा के सूखने से जुड़ी है। लार मुंह के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर और क्लींजर है और इसकी कमी से असुविधा हो सकती है। हालाँकि, आप अधिक बार सादा पानी पीकर इसे ख़त्म कर सकते हैं। यह आपकी सांसों को तरोताजा कर देगा और अप्रिय स्वाद को दूर कर देगा।
यदि आप क्रोनिक हैलिटोसिस के साथ हैं तो चीजें अलग हैं। ऐसे में अब सिर्फ टूथब्रश से समस्या से निपटना संभव नहीं होगा। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या ओटोलरींगोलॉजिस्ट जैसे किसी विशेष विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करने से समस्या के वास्तविक कारणों को स्थापित करने और उन्हें खत्म करने में मदद मिलेगी। सांसों की दुर्गंध गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के कारण हो सकती है: पेट की पुरानी सूजन या सूजन आंत्र रोग, कोलेलिथियसिस। टॉन्सिल की सूजन, ग्रसनीशोथ, एडेनोओडाइटिस या साइनसाइटिस, यहां तक कि सामान्य बहती नाक भी मुंह से दुर्गंध का कारण बन सकती है।
लेकिन अक्सर सांसों की दुर्गंध का कारण कहीं अधिक गंभीर होता है। दंत चिकित्सकों के अनुसार अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता, मुंह से दुर्गंध का पहला और सबसे आम कारण है। दुर्भाग्य से, सभ्यता और चिकित्सा प्रौद्योगिकी के उच्च विकास के बावजूद, लोग अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना भूल जाते हैं या आवश्यक 3 मिनट के बजाय 30-40 सेकंड तक ब्रश करते हैं, और जीभ खुरचनी और डेंटल फ्लॉस जैसे उपकरणों का उपयोग नहीं करते हैं। परिणामस्वरूप, मौखिक गुहा में, विशेष रूप से जीभ पर (कई लोग इसे कभी भी साफ नहीं करते हैं) बड़ी संख्या में बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं, जो अशुद्धियों के साथ एक दुर्गंधयुक्त गंध का उत्सर्जन करते हैं, जो अक्सर हाइड्रोजन सल्फाइड होता है।
मौखिक स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करने में विफलता अक्सर क्षरण या स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन और पेरियोडोंटाइटिस जैसी सूजन संबंधी बीमारियों का कारण बनती है। इन बीमारियों के साथ एक अप्रिय गंध भी हो सकती है।
वास्तव में गंध से छुटकारा पाएं
यह ध्यान में रखते हुए कि ज्यादातर मामलों में, सांसों की दुर्गंध खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती है, आपको अपने दांतों और मसूड़ों की बेहतर देखभाल करने की जरूरत है और नियमित रूप से डेंटल फ्लॉस और टंग स्क्रेपर का उपयोग करना शुरू करना चाहिए। दुर्भाग्य से, टूथब्रश से सभी प्लाक और टार्टर को स्वयं साफ करना लगभग असंभव है: इसके लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है।
सामान्य तौर पर, स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के लिए मुख्य नियमों में से एक दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाना है, जिसे कई लोग नजरअंदाज कर देते हैं। एक डॉक्टर प्रारंभिक चरण में सही निदान कर सकता है और सूजन संबंधी बीमारियों के विकास को रोक सकता है, जिसका एक सामान्य लक्षण सांसों की दुर्गंध है।
यदि दंत चिकित्सक फिर भी मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति का खुलासा करता है और एक शक्तिशाली रसायन के साथ उपचार निर्धारित करता है, तो संयोजन में कुल्ला का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। ओक की छाल, कैमोमाइल फूल, सेज की पत्तियाँ, अर्निका जड़ी-बूटियाँ और पेपरमिंट जड़ी-बूटियों जैसी प्राकृतिक सामग्रियों से बनी तैयारी उपयोगी हो सकती है। साथ में उनकी कार्रवाई का व्यापक स्पेक्ट्रम होता है और उनमें एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। जब आपके दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित रासायनिक दवा (जिसके संयोजन में आप प्राकृतिक कुल्ला का उपयोग करते हैं) के साथ उपचार का कोर्स पूरा हो जाता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्राप्त परिणामों को मजबूत करने के लिए तुरंत कुल्ला करना बंद न करें।
किसी भी मामले में, सांसों की दुर्गंध का वास्तविक कारण जो भी हो, आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहना चाहिए, निवारक जांच सहित तुरंत विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए और मौखिक स्वच्छता के बुनियादी नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए।
अक्सर, बदबू किसी बीमारी का लक्षण होती है जिसके लिए गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको अपने मुंह से आने वाली गंध (उदाहरण के लिए, सड़े हुए अंडे या एसीटोन) को सावधानी से नहीं छिपाना चाहिए, आपको कारणों की पहचान करने और उन्हें खत्म करने की आवश्यकता है।
इस लेख में, हमने सांसों की दुर्गंध के सबसे लोकप्रिय प्रकारों और उनसे छुटकारा पाने के तरीकों का वर्णन किया है।
सांसों से सड़े अंडे की गंध आना
सड़े हुए अंडों की दुर्गंध ऐसे भोजन से आ सकती है जो पेट में पच नहीं पाया हो।मुंह से हाइड्रोजन सल्फाइड (सड़े हुए अंडे) की अप्रिय गंध आमतौर पर प्रोटीन खाद्य पदार्थों (मांस, मछली, मुर्गी) की अत्यधिक खपत के साथ होती है। इसके अलावा, बदबू के कारण हैं:
- सामान्य स्वच्छता का अभाव - प्रोटीन भोजन के अवशेष इंटरडेंटल स्पेस में सड़ जाते हैं।
- कम अम्लता वाला जठरशोथ।
- पुट्रएक्टिव अपच एक ऐसी बीमारी है जो प्रोटीन यौगिकों के टूटने और पाचन में गड़बड़ी की विशेषता है।
इसे कैसे जोड़ेंगे?
आप अपने आहार में बदलाव करके और अपनी मौखिक देखभाल को मजबूत करके सड़े हुए अंडों की गंध से छुटकारा पा सकते हैं, जिसका कोई रोग संबंधी आधार नहीं है। ऐसा करने के लिए आप दांतों की नियमित सफाई के अलावा फ्लॉस और इरिगेटर जैसे उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आपको संदेह है कि आपको आंतरिक रोग हैं, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लें। वह दवा और आहार पोषण लिखेंगे।
सिरके की गंध
किसी वयस्क के मुंह से खट्टी, सिरके जैसी गंध का आना निम्नलिखित समस्याओं का संकेत हो सकता है:
मुंह से सिरके की गंध के कारणों को खत्म करने के लिए आपको डॉक्टर की देखरेख में ड्रग थेरेपी से गुजरना होगा।
एक नियम के रूप में, विशेषज्ञ सलाह देते हैं:
- दवाएं जो अम्लता को कम करती हैं - गेविस्कॉन, मालॉक्स, अल्मागेल, रैनिटिडिन;
- एंटीबायोटिक्स - "सिप्रोफ्लोक्सासिन", "एज़िथ्रोमाइसिन", "ओफ़्लॉक्सासिन";
- रोगाणुरोधी एजेंट - "बिसेप्टोल", "फुरडोनिन";
- आहार संबंधी भोजन.
अपने जल संतुलन को सामान्य करना (प्रतिदिन कम से कम 1.5-2 लीटर पानी पीना) और अम्लता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से बचना एक अच्छा विचार होगा: टमाटर, फल, सब्जियाँ, कच्ची शराब।
धात्विक गंध
धातु के बर्तनों से बदबू आ सकती है। यदि आपको लोहे की गंध आती है, तो इसका कारण यह हो सकता है:
- जंग लगा पानी - पुराने संचार धातु के कणों के साथ तरल को संतृप्त करते हैं;
- निम्न गुणवत्ता वाले धातु के बर्तन;
- उच्च लौह सामग्री वाले विटामिन और दवाएं;
यदि बिना किसी कारण के मुंह में खून की गंध आती है, तो मधुमेह का संदेह हो सकता है।
धातु की गंध मौखिक समस्याओं से जुड़ी है - स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, ग्लोसाइटिस।
कैसे हटाएं?
धात्विक सांसों से छुटकारा पाने के लिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और अपनी जीवनशैली पर ध्यान दें।
- घर में मोटे और महीन पानी के फिल्टर लगाएं।
- पुराने बर्तन, तवे और कटोरे फेंक दें।
- यदि आप दवाएँ ले रहे हैं, तो बदबू को स्प्रे या च्युइंग गम से छुपाया जा सकता है।
- पेशेवर मौखिक स्वच्छता का लाभ उठाएँ।
सांस में आयोडीन की गंध
एक वयस्क में, सांस में आयोडीन की गंध शरीर में इस तत्व की अधिक मात्रा का संकेत दे सकती है। आयोडीन युक्त विटामिन, दवाओं, उत्पादों या काम पर सेवन से ओवरडोज़ प्राप्त किया जा सकता है।
इसके अलावा, इसका कारण थायरॉयड ग्रंथि की समस्याओं में छिपा हो सकता है। हाइपरथायरायडिज्म - हार्मोन का अत्यधिक उत्पादन - का इलाज एंटीथायरॉइड दवाएं (प्रोपिसिल, मेटिज़ोल), सर्जरी या रेडियोधर्मी आयोडीन लेकर किया जाता है।
कैसे हटाएं?
इसके अलावा, आयोडीन के धुएं से छुटकारा पाने के लिए, अक्सर अपने आहार, उपचार और कार्य गतिविधि के प्रकार को बदलना पर्याप्त होता है।
पुरुलेंट गंध
वयस्कों में आंतरिक अंगों की सूजन, कार्बनिक यौगिकों के अपघटन के साथ, एक शुद्ध गंध से संकेतित होती है।
प्रायः इसके कारण हैं:
- साइनसाइटिस;
- फोड़े;
- एडेनोइड्स;
- तपेदिक;
- न्यूमोनिया;
- टॉन्सिलिटिस;
- मौखिक गुहा में सूजन.
मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं?
किसी चिकित्सा सुविधा केंद्र पर जाकर और यह शिकायत करके कि आपकी सांस से मवाद जैसी गंध आ रही है, सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाना शुरू करें।
आमतौर पर, रूढ़िवादी चिकित्सा में व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग शामिल होता है - एमोक्सिसिलिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन, विलप्राफेन।
मीठी साँस
मीठी सुगंध ग्लूकोज के निम्न स्तर का परिणाम है। कई बार लोगों को मुंह से मीठी गंध आने का अनुभव होता है। एक वयस्क में संभावित कारण:
- मधुमेह मेलेटस की शुरुआत - अपर्याप्त इंसुलिन उत्पादन द्वारा विशेषता;
- यकृत रोग - रक्त में डाइमिथाइल सल्फाइड के संचय के साथ;
- मौखिक कैंडिडिआसिस.
मीठी सुगंध से घृणा नहीं होती है, लेकिन तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं?
एक चिकित्सा अस्पताल में पूर्ण निदान के बाद, कारण के आधार पर, रोगियों को निम्नलिखित निर्धारित किया जाता है:
- हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं - "सियोफ़ोर", "ग्लूकोफेज", "ओंग्लिज़ा", "फॉर्मेटिन";
- इंसुलिन इंजेक्शन;
- ऐंटिफंगल गोलियाँ - "डिफ्लुकन", "लाइसोज़ाइम";
- प्रभावित म्यूकोसा का स्थानीय उपचार - "एम्फोटेरिसिन", "डेकामिन"।
जब मुंह से मीठी गंध किसी विकृति विज्ञान से जुड़ी न हो, तो पारंपरिक चिकित्सा की उपलब्धियों को सफलतापूर्वक लागू किया जा सकता है। सबसे अच्छा विकल्प नियमित रूप से धोने के लिए हर्बल इन्फ्यूजन तैयार करना होगा।
इस्तेमाल किया जा सकता है:
- कैमोमाइल;
- सेंट जॉन का पौधा;
- कैलेंडुला;
- समझदार;
- नीलगिरी
शोरबा में एक आरामदायक तापमान होना चाहिए, प्रति दिन कुल्ला की संख्या व्यक्तिगत होनी चाहिए (3 से 7 तक)।
मछली की गंध
मुंह से सड़ी हुई मछली की दुर्गंध जैसी गंध का आना गंभीर चयापचय संबंधी विकारों का संकेत देता है।
मेटाबॉलिज्म में बदलाव से होती हैं बीमारियां:
- बुलिमिया, एनोरेक्सिया;
- जिगर के रोग;
- वृक्कीय विफलता।
बदबू से व्यक्ति को काफी असुविधा होती है, लेकिन इससे आप समय रहते किसी गंभीर बीमारी की पहचान कर उसका इलाज शुरू कर सकते हैं।
कैसे लड़ें?
विकृति विज्ञान के उन्मूलन और उनके साथ मछली जैसी सांस के लिए निरंतर रखरखाव चिकित्सा की आवश्यकता होती है। अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं और एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श निर्धारित किया जाता है।
किसी विशेषज्ञ द्वारा बताई गई फ़्यूरोसेमाइड, लोसार्टन और ट्रोमेटामोल लेने से आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली बहाल हो जाती है।
जिगर की गंध
लिवर की शिथिलता खराब पोषण का संकेत है। कच्चे खूनी कलेजे की गंध को किसी ऐसी चीज से भ्रमित करना मुश्किल है, जो कभी-कभी सांसों की दुर्गंध जैसी लगती है। लीवर की दुर्गंध का कारण उसी नाम के अंग की शिथिलता है।
अतिरिक्त लक्षण होने पर इसका निदान करना उचित है:
- पीली त्वचा;
- पसीना आना;
- जीभ पर मजबूत लेप;
- आँख के श्वेतपटल का पीलापन।
जिगर की बीमारियों के उपचार में अच्छी तरह से सिद्ध दवाएं लेना शामिल है: फॉस्फोन्सियल, फॉस्फोग्लिव, ओवेसोल इत्यादि।
दवाएँ और खुराक केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा रोगी की स्थिति की गंभीरता, परीक्षण के परिणाम और परीक्षाओं के आधार पर निर्धारित की जाती हैं।
हेल्मिंथ से संक्रमित होने पर, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम या चयनात्मक-स्पेक्ट्रम एंटीहेल्मिन्थिक दवाओं का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है - वर्मॉक्स, पिरेंटेल, डेकारिस, नेमोज़ोल।
लेपित जीभ की गंध
जीभ के आधार पर भूरे, घने जमाव एक विकासशील अल्सर का संकेत हैं।
जीभ पर सफेद परत, मछली की गंध या अम्लीय सांस के साथ, स्वच्छता की कमी और गैस्ट्राइटिस के कारण होती है।
कैसे ठीक करें
समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा दंत समस्याओं के निदान और उपचार की आवश्यकता होगी।
घर पर, निम्नलिखित से प्लाक और बदबू को खत्म करने में मदद मिलेगी:
- नियमित स्वच्छता (पेशेवर दंत चिकित्सा);
- दैनिक मौखिक सफाई;
- अतिरिक्त सहायक उपकरण (सोता, कुल्ला) का उपयोग;
- भोजन में चीनी की मात्रा कम करना।
प्रत्येक नाश्ते के बाद आपको च्युइंग गम चबाना चाहिए या एक सेब खाना चाहिए।
वीडियो: अप्रिय गंध क्यों आती है और इसे कैसे खत्म करें। 1.14
रोकथाम के उपाय
ताजी सांस सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना मुख्य उपाय है।
- समय रहते अपनी मौखिक गुहा की अच्छी देखभाल करें।
- अपने दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएँ।
- शराब पीना और धूम्रपान करना बंद करें।
- शरीर की कार्यप्रणाली में किसी भी असामान्यता (पसीना, पीलापन, मतली, पेट में भारीपन) पर ध्यान दें।
सांसों की दुर्गंध एक ऐसी समस्या है जिससे अधिकांश लोग परिचित हैं। इस घटना से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि इसका कारण क्या है। यह हमेशा खराब स्वच्छता या विशिष्ट स्वाद और सुगंध के साथ खाया जाने वाला उत्पाद नहीं होता है। सभी पीड़ितों में से एक चौथाई को पाचन तंत्र, बीमारियों की समस्या है किडनी या लीवर.
के साथ संपर्क में
कैसे पता करें कि कोई समस्या है या नहीं
अक्सर, हम अपने आस-पास के लोगों, प्रियजनों, दोस्तों और रिश्तेदारों से सांसों की दुर्गंध के बारे में सीखते हैं।
अगर कोई व्यक्ति अपनी सांसों की ताजगी को लेकर आश्वस्त नहीं है तो वह परिवार के सदस्यों से इसके बारे में पूछ सकता है। वे आपको चरित्र के बारे में बताएंगे, यह किसी वयस्क के मुंह से खट्टी गंध, सड़ी-गली या सड़ी हुई गंध हो सकती है।
यदि आप बड़ों से शर्मीले हैं, तो अपने बच्चों से पूछें, वे आपको धोखा नहीं देंगे।
आप अजनबियों की भागीदारी के बिना "सुगंध" की उपस्थिति का पता लगा सकते हैं।
खाओ कई मायनों:
- एक चम्मच का उपयोग करके, अपनी जीभ के पीछे की परत को इकट्ठा करें और एक मिनट के बाद इसे सूंघें। आप चम्मच की जगह कॉटन पैड का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- दंत चिकित्सा उपकरण जो सांस में हाइड्रोजन सल्फाइड की सटीक रीडिंग प्रदान करता है।
- उपयोग के कुछ मिनट बाद टूथपिक को सूंघें।
- अपनी कलाई को चाटें और त्वचा सूखने पर उसे सूंघें।
यदि किसी समस्या का पता चलता है और साधारण स्वच्छता से मदद नहीं मिलती है, तो आपको डॉक्टर के पास जाने, कारण का पता लगाने और समस्या का इलाज शुरू करने की आवश्यकता है। आपकी सांसों की सबसे निकटतम गंध जिसे अन्य लोग सूंघ सकते हैं वह है: जीभ का पिछला भाग.
कारण
इलाज और देखभाल के बिना सांसों की पुरानी दुर्गंध दूर नहीं होगी। विज्ञापन पर विश्वास न करें और च्युइंग गम की गंध से उस पर काबू पाने की कोशिश न करें या कोई महंगा स्प्रे खरीदें।
कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं:
- नरम और कठोर पट्टिका सबसे आम कारणों में से एक है;
- मसूड़ों की सूजन;
- उन्नत क्षरण;
- पेट का अल्सर, ग्रहणी संबंधी अल्सर, बढ़ी हुई अम्लता;
- सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, गुर्दे की विफलता;
- श्वसन प्रणाली की विकृति, उदाहरण के लिए, नाक के जंतु, एडेनोइड या टॉन्सिलिटिस।
कारण की पहचान करते समय, न केवल बासीपन की उपस्थिति, बल्कि विशेषताएं भी महत्वपूर्ण हैं।
उदाहरण के लिए, किसी वयस्क के मुंह से अमोनिया की गंध गुर्दे की समस्याओं का संकेत देती है; मुंह से दुर्गंध या तो दांतों और मसूड़ों की समस्याओं या अन्नप्रणाली में ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत देती है।
फिर खाना एक अलग थैली में फंस जाता है और बासी होने का एहसास पैदा करता है।
सड़ी हुई सांस फेफड़ों की समस्याओं, तपेदिक, उन्नत बीमारी का संकेत देती है। बदबूदार सांस सुबह बदतर, क्योंकि श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है और बैक्टीरिया अधिक तीव्रता से बढ़ते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति में ब्रश करने के बाद सुबह का बासीपन दूर हो जाता है।
एक वयस्क के मुंह में खट्टी गंध गैस्ट्रिटिस और पेट के अल्सर जैसी विकृति के साथ होती है, जो बढ़ी हुई अम्लता के साथ होती है। यदि आपको लीवर की समस्या है तो व्यक्ति को सड़े हुए अंडे जैसी गंध आ सकती है, मुंह में कड़वाहट भी होगी और त्वचा पर पीलापन आ जाएगा। आपकी सांसों से एसीटोन जैसी गंध आती है - आपको अपने रक्त में ग्लूकोज की मात्रा की जांच करने की आवश्यकता है, यह मधुमेह का संकेत है।
उपरोक्त सभी कारण आंतरिक अंगों के रोगों से संबंधित हैं और लगातार खराब सांस की घटना को प्रभावित करते हैं। कारक हैं, जो थोड़े समय के लिए वयस्कों में मौखिक गंध का कारण बनता है। इनमें कुछ प्रकार का भोजन, खराब स्वच्छता, साथ ही शराब और धूम्रपान शामिल हैं।
फिर स्वस्थ जीवनशैली और बुरी आदतों को छोड़ने की मदद से समस्या को ठीक किया जाता है। टार और निकोटीन धूम्रपान करने वालों की एक विशिष्ट सुगंध को भड़काते हैं, जिसे धूम्रपान छोड़ने के बिना समाप्त नहीं किया जा सकता है।
बैक्टीरिया वह उद्भव में योगदान देंअप्रिय सांस, प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाएं।
यह किस प्रकार का भोजन है: प्रोटीन जिसे हम मांस, अंडे, मछली और डेयरी उत्पादों के रूप में खाते हैं। खराब गुणवत्ता वाली दंत चिकित्सा देखभाल के साथ, ऐसे भोजन के अवशेष सूक्ष्मजीवों के बड़े पैमाने पर प्रसार को भड़काते हैं।
महत्वपूर्ण!आप जितनी कम बार अपने दाँत ब्रश करते हैं, उतने ही अधिक सूक्ष्मजीव जीभ पर, दांतों के बीच और श्लेष्मा झिल्ली पर जमा होते हैं।
प्रत्येक व्यक्ति की मौखिक गुहा में सूक्ष्मजीव होते हैं जो मृत, सड़ी हुई गंध, साथ ही उत्सर्जित कर सकते हैं मल की "सुगंध"।. आपके आस-पास के लोगों को यह महसूस होता है या नहीं, यह ऐसे जीवाणुओं की संख्या पर निर्भर करता है।
निदान
कारण चाहे जो भी हो, हैलिटोसिस पैथोलॉजी का आधिकारिक नाम है। कारण का निदान करने और आगे के उपचार के लिए, आपको दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। वह मुंह से दुर्गंध की तीव्रता का आकलन करने के लिए मशीन का उपयोग करेगा और दंत कारणों की भी जांच करेगा। दंत चिकित्सक आपके दांतों और जीभ पर प्लाक के स्तर को मापेगा।
विशेषज्ञ एक परीक्षा आयोजित करता है और रोगी का साक्षात्कार लेता है। यह याद रखना आवश्यक है कि सांसों की दुर्गंध कब प्रकट हुई, रोगियों में क्या कारण हैं, कौन से रोग हैं, इसकी तीव्रता क्या है, क्या जठरांत्र संबंधी मार्ग या उत्सर्जन अंगों में कोई समस्या है। विशेषज्ञों के पास साँस छोड़ने में सल्फर स्राव की मात्रा मापने के लिए उपकरण होते हैं। पाचन अंगों के सामान्य परीक्षण और परीक्षण, स्वरयंत्र, नासोफरीनक्स की जांच की जाती है, और गुर्दे और यकृत एंजाइमों के स्तर का पता लगाया जाता है। परिणामस्वरूप, आपको न केवल दंत चिकित्सक, बल्कि गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से भी परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है। ईएनटी विशेषज्ञ और मूत्र रोग विशेषज्ञ।
महत्वपूर्ण!निदान से गुजरने से पहले, सांस लेने के लिए स्प्रे या सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना निषिद्ध है।
संपूर्ण निदान प्रक्रिया इस घटना के कारण की पहचान करने तक सीमित है। उपचार सीधे तौर पर इसी पर निर्भर करता है।
पुरानी बीमारियों में, सांसों की दुर्गंध बीमारी के बढ़ने का संकेत दे सकती है। इस मामले में, आपको करना चाहिए उपचार समायोजित करें.
अक्सर व्यक्ति सांसों की दुर्गंध पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता है। हेलिटोफोबिया है, जो वयस्कों में बासीपन के डर से पहचाना जाता है। यह बीमारी घबराहट पैदा करती है और व्यक्ति को लगातार ताज़ा उत्पादों का उपयोग करने के लिए उकसाती है। इस मामले में, निदान से विकृति का कारण पता नहीं चलता है, बहुत उन्नत मामलों में, मनोवैज्ञानिक द्वारा उपचार आवश्यक है।
इलाज
हैलिटोसिस का इलाज ऐसे डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए जिसकी विशेषता खराब सांस लेने के लक्षण हों। दंत चिकित्सक पेरियोडोंटाइटिस को हटा देगा, आपको बताएगा कि डेंटल फ्लॉस का उपयोग कैसे करें, और आपको डेन्चर की देखभाल करना सिखाएगा, जो समस्या का एक अन्य कारक हो सकता है। दंत चिकित्सक जीभ और मसूड़ों से प्लाक हटा देगा और एक जीवाणुरोधी पेस्ट की सिफारिश करेगा गंधों को नष्ट करेंबड़ों के मुँह से.
किसी व्यक्ति की अप्रिय सांस का इलाज कैसे करें यदि यह अधिक जटिल बीमारियों का लक्षण है, तो एक अति विशिष्ट विशेषज्ञ आपको बताएगा। उदाहरण के लिए, किसी वयस्क की सांस से अमोनिया की गंध आपको मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने और अपनी किडनी की जांच कराने के लिए प्रेरित करती है। जैसे ही आंतरिक अंगों का कामकाज सामान्य हो जाएगा, मौखिक गुहा की सुगंध भी सामान्य हो जाएगी।
पारंपरिक तरीके
आप पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके समस्या को हल करने का प्रयास कर सकते हैं:
- प्राकृतिक कॉफी बीन्स चबाएं, आधा चम्मच इंस्टेंट कॉफी के दाने खाएं।
- हमेशा प्राकृतिक माउथवॉश का उपयोग करें।
- प्रतिदिन कैमोमाइल, ओक, डिल और प्रोपोलिस के काढ़े से अपना मुँह धोएं।
- लौंग, टी ट्री और सेज के आवश्यक तेल कुछ घंटों तक बहुत मदद करेंगे।
को अपरंपरागत तरीकेइस लड़ाई में ताज़गीभरी च्युइंग गम का इस्तेमाल भी शामिल है। इन्हें 15 मिनट से अधिक न इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। जटिल विकृति विज्ञान की उपस्थिति में इसका प्रभाव नहीं पड़ेगा।
महत्वपूर्ण!यदि रोग का मुख्य कारण समाप्त नहीं किया जाता है, तो लोक और कॉस्मेटिक तरीके अस्थायी प्रभाव देंगे, और समस्या समय-समय पर वापस आ जाएगी।
रोकथाम
सांसों में दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकने के लिए, डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना सुनिश्चित करें, अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें, और अपनी जीभ पर प्लाक से भी छुटकारा पाएं।
निवारक देखभाल के लिए दंत चिकित्सक के पास अवश्य जाएँ। आपको अपने दांतों को कम से कम 3 मिनट तक ब्रश करना चाहिए, फ्लॉस करना सुनिश्चित करें और ब्रश करने की प्रक्रिया दिन में कम से कम 2 बार करें।
बाद हर भोजन,विशेष रूप से प्रोटीन, आपको मुँह को कुल्ला करने और साफ़ करने की ज़रूरत है।
बुरी आदतों को छोड़ना बेहतर है, अपने आहार को संतुलित करें ताकि आपके पास पर्याप्त विटामिन और सूक्ष्म तत्व हों। नियमित रूप से माउथवॉश का प्रयोग करें। सूखापन होने पर श्लेष्म झिल्ली को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए, इसके बारे में अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें।
यदि आपको क्रॉनिक है जठरांत्र संबंधी रोग, श्वसन अंगों, गुर्दे और यकृत, स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति की निगरानी करना और तीव्रता को रोकना महत्वपूर्ण है। किसी वयस्क के मुंह से खट्टी गंध बढ़ती अम्लता का संकेत दे सकती है। तीव्र रूप की पहली अभिव्यक्तियों पर, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। यदि किसी वयस्क के मुंह से अमोनिया की गंध आती है, तो तुरंत मूत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, खासकर यदि आप हाल ही में हाइपोथर्मिक हो गए हैं और पेशाब करने में समस्या हो रही है।
यह एक स्वस्थ जीवन शैली जीने, अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने के लिए उपयोगी है ताकि एसीटोन की सुगंध प्रकट न हो। सभी सूजन संबंधी और संक्रामक बीमारियों का इलाज समय पर करना जरूरी है ताकि ऐसा न हो ट्रिगर पैथोलॉजी. के साथ संपर्क में
ऐसे लोगों का सामना करना बहुत आम है जो बातचीत के दौरान अपना मुंह अपनी हथेली से ढक लेते हैं। ऐसे इशारे एक अप्रिय गंध की उपस्थिति के कारण होते हैं। हम वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के इलाज के मुख्य कारणों और तरीकों को समझने की कोशिश करेंगे।
सांसों की दुर्गंध के प्रकार
हेलिटोसिस (समस्या का चिकित्सीय नाम) जनसंख्या के विशाल बहुमत को प्रभावित करता है। यह सोने के तुरंत बाद, पूरे दिन, खाने के बाद आदि दिखाई दे सकता है।
एक निश्चित वर्गीकरण है:
- सच्ची दुर्गंध (वाहक और उसके आस-पास के लोगों दोनों द्वारा महसूस की गई);
- स्यूडोहेलिटोसिस (केवल अन्य लोगों के साथ सीधे संचार के दौरान महसूस किया गया);
- हैलिटोफोबिया (रोगी खुद में बीमारी को प्रेरित करता है)।
इसके शारीरिक और रोगात्मक प्रकार भी होते हैं। पहला कुछ उत्पादों, निकोटीन आदि के अवशोषण के बाद प्रकट होता है। इसे मौखिक (मौखिक गुहा में समस्याओं के कारण) और एक्स्ट्राओरल (आंतरिक विकारों के कारण विकसित होता है) में विभाजित किया गया है।
सांसों की लगातार दुर्गंध इसे पहनने वाले को मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनती है। एक व्यक्ति बंद हो जाता है, करीबी संचार और समूह की घटनाओं से बचता है, और उसका निजी जीवन ढह जाता है। इसलिए, समस्या की पहचान करना और उसे प्रभावी ढंग से खत्म करना जरूरी है।
सांसों की दुर्गंध के कारण
वसायुक्त और प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थ खाने के बाद अक्सर मुंह से दुर्गंध आती है।एक वयस्क में सांसों की दुर्गंध की घटना का मुख्य कारण मौखिक गुहा की अपर्याप्त सफाई है। परिणामस्वरूप, रोगाणुओं की संख्या बढ़ने लगती है, और उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप, एक भारी पुटीय सक्रिय सुगंध महसूस होती है।
जो लोग डेन्चर पहनते हैं उनमें दूसरों की तुलना में सांसों से दुर्गंध आने की संभावना अधिक होती है।इसका मतलब कृत्रिम अंग की खराब गुणवत्ता वाली सफाई है, जिसके कारण इसकी दीवारों पर रोगजनक जीव भी जमा हो जाते हैं।
शारीरिक कारण
- दवाओं का एक विशिष्ट समूह लेना।
- दाँत या जीभ पर प्लाक.
- गंभीर शुष्क मुँह.
- धूम्रपान.
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो अप्रिय सुगंध पैदा करते हैं (प्याज, लहसुन, आदि)।
- खराब पोषण।
अगर कोई व्यक्ति अक्सर नींद में खर्राटे लेता है तो सुबह उसके मुंह से बदबू आने की संभावना रहती है। यह श्लेष्म झिल्ली के गंभीर रूप से सूखने के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा होता है।
शारीरिक कारणों में तनाव और तंत्रिका तनाव, हार्मोनल असंतुलन और कमजोर प्रतिरक्षा भी शामिल हैं।
पैथोलॉजिकल कारण
- दंत क्षय, स्टामाटाइटिस, पेरियोडोंटल रोग, आदि।
- मुंह या गले में अल्सर (तेज सड़ी हुई गंध)।
- पाचन तंत्र की विकृति (हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध)।
- अग्न्याशय के रोग, मधुमेह (एसीटोन एम्बर)।
- जिगर और गुर्दे की विकृति।
- घातक ट्यूमर, तपेदिक, निमोनिया (सड़ी हुई या शुद्ध गंध) की उपस्थिति।
बहुत बार, रोगियों में हैलिटोफोबिया (सांसों की दुर्गंध का डर) का निदान किया जाता है। मुख्य लक्षण प्रकट होने पर यह स्थिति अनुपस्थित होती है।
निदान संबंधी विशेषताएं
सांसों की दुर्गंध का इलाज निदान के बाद होता है। यह समझने के लिए कि किसी बीमारी के कारण सांसों में दुर्गंध आती है, इसके साथ जुड़े लक्षणों पर ध्यान दें:
- मसूड़ों से खून आना;
- दर्द;
- आंत्र रोग (लगातार कब्ज या दस्त);
- जीभ पर सफेद परत;
- सूखी या गीली खांसी;
- नाक बंद;
- मतली, उल्टी, चेतना की हानि;
- रक्तचाप बढ़ जाता है.
स्वयं मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए, बस एक बंद हथेली या पेपर नैपकिन में सांस लें। यदि आपको बदबू दिखाई देती है, तो आपको किसी चिकित्सकीय पेशेवर के पास जाने की आवश्यकता है। आपको दंत चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, सर्जन या मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है।
रोगी को रक्त, मूत्र और मल के प्रयोगशाला परीक्षण से गुजरना होगा। यदि आवश्यक हो, तो अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स और अन्य प्रकार के वाद्य अध्ययनों का उपयोग करके समस्या की पहचान की जाएगी।
सांसों की दुर्गंध का इलाज करने के तरीके
एक नियम के रूप में, यदि शारीरिक कारण हैं, तो राहत त्वरित और प्रभावी होती है। आइए वयस्कों में उपचार के मुख्य बिंदुओं पर विचार करें।
मौखिक हाइजीन
यदि आपकी सांसों की दुर्गंध दांतों की खराब सफाई के कारण है, तो याद रखें कि यह प्रक्रिया दिन में कम से कम दो बार की जानी चाहिए। इस मामले में, कुछ नियमों का पालन किया जाता है:
- दंत चिकित्सक प्रतिदिन विशेष कुल्ला करने की सलाह देते हैं। वे भोजन के मलबे को हटाते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया को खत्म करते हैं।
- खाने या धूम्रपान करने के बाद, मौखिक स्वच्छता उत्पादों जैसे माउथ स्प्रे, लोजेंज या च्युइंग गम का उपयोग करें।
- सफाई के दौरान, जीभ से प्लाक को सावधानीपूर्वक हटाना जरूरी है, जो समय के साथ मुंह से दुर्गंध का कारण बनता है।
- दांतों के बीच की जगहों को साफ करने के लिए आप विशेष डेंटल फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं।
- उचित रूप से चयनित टूथब्रश और टूथपेस्ट भी मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
यदि बदबू का कारण क्षय, स्टामाटाइटिस या अन्य दंत रोग हैं, तो उनका इलाज करना अनिवार्य है।
फार्मेसी उत्पाद
ऐसी दवाएं बीमारी के प्राथमिक स्रोतों को खत्म कर देती हैं। मुंह से दुर्गंध का इलाज करने के लिए, ऐसे रिन्स का उपयोग किया जाता है जिनमें एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं।
निम्नलिखित से दुर्गंध से लड़ने में मदद मिलेगी:
- "लिस्टरीन";
- "क्लोरहेक्सिडिन";
- "रेमोडेंट";
- "कैम्फोमेन"।
उपस्थित चिकित्सक समस्या के कारण के आधार पर उचित दवा का चयन करेगा।
पारंपरिक तरीके
जब आपको तत्काल गंध को खत्म करने की आवश्यकता हो तो क्या करें, लेकिन फार्मासिस्ट से संपर्क करने का कोई रास्ता नहीं है? पारंपरिक चिकित्सा का प्रयोग करें.
सांसों की दुर्गंध को छुपाने का काम किया जाता है:
- कारनेशन;
- प्रोपोलिस;
- पुदीना;
- कैमोमाइल.
इन पर आधारित चाय और काढ़ा अल्पकालिक प्रभाव प्रदान करते हैं। बदबू से तुरंत छुटकारा पाने के लिए आप लौंग के कुछ दाने चबा सकते हैं।
दवाई से उपचार
एक विशेष विशेषज्ञ पैथोलॉजिकल कारणों से जुड़ी भयानक सांस की दुर्गंध का इलाज कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक दंत चिकित्सक क्षय और पेरियोडोंटल रोग का इलाज करता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य अंगों की विकृति के इलाज के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:
- "अल्मागेल" (गैस्ट्रिटिस या अल्सर के लिए);
- "फेस्टल", "क्रेओन" (अग्न्याशय के कामकाज को बहाल करने और आंतों की गतिशीलता में सुधार करने के लिए);
- एंटीबायोटिक्स (रोगजनक बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा की उपस्थिति में)।
इस मामले में स्वतंत्र निर्णय स्थिति को बढ़ा देंगे। केवल एक विशेषज्ञ ही इस बीमारी का इलाज कर सकता है। एक व्यापक परीक्षा के परिणामों के आधार पर, वह दवा, उसकी खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि का चयन करेगा।
सेब, गाजर और पालक भयानक सांस से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।आहार से उन व्यंजनों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है जो बदबू की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं, जिन्हें हमने ऊपर सूचीबद्ध किया है। यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर कुछ आहार संबंधी खाद्य पदार्थ भी लिख सकते हैं।
वीडियो: सांसों की दुर्गंध के पांच कारण और उन्हें कैसे दूर करें।
सांसों की दुर्गंध को रोकना
बदबू रोकने के बुनियादी उपाय:
- डेन्चर की नियमित सफाई सहित सभी स्वच्छता आवश्यकताओं का अनुपालन;
- विकृति विज्ञान का समय पर उपचार;
- मौखिक गुहा को मॉइस्चराइज़ करना;
- एक दंत चिकित्सक और अन्य विशेषज्ञों द्वारा परीक्षाएं;
- आहार सुधार;
- भोजन के बाद नियमित कुल्ला करें।
इन सरल नियमों का पालन करके, आप मुंह से दुर्गंध की घटना को रोक सकते हैं।
लगभग हर वयस्क को देर-सबेर सांसों की दुर्गंध (मुंह से दुर्गंध) की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसी समस्याओं का सामना करने वाले लोगों को संचार करते समय कुछ असुविधा महसूस होने लगती है, जो बदले में अलगाव, आत्म-सम्मान में कमी, आत्मविश्वास की हानि और अंततः अकेलेपन की ओर ले जाती है।
यह सब संचार की कमी के कारण विकसित होने वाले मनोविश्लेषणात्मक रोगों की घटना को भड़का सकता है।
वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के कारण. मुंह से दुर्गंध के प्रकार
कभी-कभी व्यक्ति स्वयं मौखिक गुहा से निकलने वाली अप्रिय गंध पर ध्यान नहीं देता है या नोटिस नहीं करना चाहता है। हालाँकि, यह काफ़ी का एक लक्षण हो सकता है गंभीर रोगइसलिए, आपको समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और कारण का पता लगाने और सही निदान करने के लिए जल्द से जल्द क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।
मुंह से दुर्गंध के प्रकार
मुंह से दुर्गंध दो प्रकार की होती है:
- शारीरिक. सांसों की दुर्गंध की उपस्थिति आहार संबंधी त्रुटियों या खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती है। इस प्रकार की दुर्गंध धूम्रपान, उपवास और शराब और दवाओं के अत्यधिक सेवन से हो सकती है।
- रोग. दंत रोगों (मौखिक दुर्गंध) या आंतरिक अंगों की विकृति (बाहरी) के कारण होता है।
इसके अलावा, वैज्ञानिक दुनिया में स्यूडोहैलिटोसिस और हैलिटोफोबिया जैसी अवधारणाएं हैं। ये दोनों स्थितियाँ प्रकृति में मनोवैज्ञानिक हैं।
स्यूडोगैलिथोसिसयह उन जुनूनी स्थितियों में से एक है जिसमें रोगी को लगातार महसूस होता है कि उसकी सांसों से बदबू आ रही है। ऐसे मामलों में मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होती है।
अत्यधिक संदेह करने वाले लोग अक्सर पीड़ित होते हैं हैलिटोफोबिया- किसी बीमारी के बाद दुर्गंध आने का लगातार डर।
इसलिए, सांसों की दुर्गंध को खत्म करने के लिए कोई भी उपाय करने से पहले आपको यह करना चाहिए कारण पता करोउसका उद्भव. शायद यह गलत और असंतुलित आहार का मामला है, या सब कुछ पर्यावरण की खराब स्थिति से समझाया गया है? क्या होगा यदि मुंह से दुर्गंध आंतरिक अंगों में रोग संबंधी परिवर्तनों के कारण होती है या यह संक्रामक है?
शारीरिक प्रकार
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से सांसों में दुर्गंध आती है, जिनमें से प्रमुख निम्नलिखित हैं।
सामान्य मौखिक स्वास्थ्य. एक वयस्क के साथ-साथ एक बच्चे में भी, अपर्याप्त मौखिक देखभाल के कारण गंध दिखाई दे सकती है। ऐसे में आपको अपने दांतों और मसूड़ों की जांच करानी चाहिए।
शुष्क मुंह. चिकित्सा जगत में इस घटना को ज़ेरोस्टोमिया कहा जाता है। यह आमतौर पर लंबी बातचीत के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। अक्सर, ज़ेरोस्टोमिया उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके पेशे में निरंतर संचार शामिल है (उदाहरण के लिए, टीवी प्रस्तुतकर्ता, उद्घोषक, आदि)।
ग़लत आहार. विशेषज्ञों ने कई उत्पादों की पहचान की है, जिनके सेवन से मुंह से दुर्गंध आ सकती है। ये मुख्य रूप से वसायुक्त खाद्य पदार्थ हैं जो पेट और अन्नप्रणाली की दीवारों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
बुरी आदतें. धूम्रपान और शराब जैसी आदतें सांसों से दुर्गंध का कारण बन सकती हैं। लेकिन अगर दूसरे विकल्प के साथ सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है (जिन्होंने हैंगओवर सिंड्रोम की समस्या का सामना किया है वे अच्छी तरह समझते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं), तो धूम्रपान के साथ स्थिति कुछ अलग है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि धूम्रपान करने वाले लगभग हर दिन सिगरेट का उपयोग करते हैं, और तंबाकू के धुएं का मौखिक श्लेष्म पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस प्रभाव का परिणाम मुंह का सूखना और विभिन्न प्रकार के हानिकारक सूक्ष्मजीवों के उद्भव और विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण होता है, जिनसे भविष्य में छुटकारा पाना बहुत समस्याग्रस्त होगा।
ख़राब मौखिक स्वच्छता. जीभ, मसूड़ों, गालों के अंदर और यहां तक कि दांतों पर प्लाक के परिणामस्वरूप सांसों से दुर्गंध आ सकती है। इस तरह की पट्टिका की उपस्थिति को आमतौर पर मौखिक स्वच्छता के नियमों का पालन न करने से समझाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया का सक्रिय विकास होता है जो मुंह में बचे भोजन के अवशेषों को खाते हैं।
रोगाणुओं. कुछ मामलों में, सुबह के समय सांसों से दुर्गंध आती है, ऐसा प्रतीत होता है कि इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है। वास्तव में, यह सब उन रोगाणुओं के बारे में है जो सक्रिय रूप से बढ़ते हैं और लगभग लगातार गुणा करते हैं, खासकर रात में। नींद के दौरान व्यक्ति के मुंह में लार की मात्रा कम हो जाती है, जिससे हानिकारक बैक्टीरिया की वृद्धि और विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं। आप सरल तरीके से सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं: बस अपने दांतों को ब्रश करें और इसके अलावा प्रभाव को बनाए रखने के लिए मुंह को कुल्ला करें।
पैथोलॉजिकल प्रकार
मुंह से दुर्गंध का यह रूप मुंह से निम्नलिखित गंधों की उपस्थिति की विशेषता है:
- एसीटोन;
- अमोनिया;
- मल;
- सड़ा हुआ;
- खट्टा;
- सड़े हुए अंडे।
सड़ी हुई सांसों की दुर्गंध. अक्सर, इस गंध का कारण श्वसन प्रणाली और दंत रोगों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन होता है। इसके अलावा, यह डेन्चर के नीचे या रोगग्रस्त दांत में भोजन के मलबे के जमा होने के कारण भी प्रकट हो सकता है। हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रभाव में, अमीनो एसिड विघटित हो जाते हैं, जो मुंह से दुर्गंध के इस रूप की प्रकृति को निर्धारित करता है।
मुँह से दुर्गंध आने के मुख्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
इसके अलावा, सड़ांध की गंध निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकती है:
- विशेष रूप से स्पष्ट गंध के साथ, पाचन तंत्र के कामकाज में व्यवधान;
- शराब का दुरुपयोग और धूम्रपान;
- खराब मौखिक स्वच्छता, जिसके परिणामस्वरूप टार्टर या प्लाक दिखाई देता है।
अमोनिया की गंध. इसके प्रकट होने का कारण गुर्दे की बीमारियाँ और गुर्दे की विफलता है, जिसमें रक्त में यूरिया का स्तर बहुत अधिक हो जाता है। शरीर, प्राकृतिक रूप से इस पदार्थ को पूरी तरह से हटाने में सक्षम नहीं होने पर, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से एक वैकल्पिक निकास की तलाश शुरू कर देता है। यह अमोनिया गंध की उपस्थिति की व्याख्या करता है।
मुँह से मल की गंध आना. इसके होने के कई कारण हो सकते हैं: आंतों में रुकावट, भोजन का खराब अवशोषण, क्रमाकुंचन में कमी और डिस्बिओसिस।
बुलिमिया या एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों को भी मुंह में मल की गंध का अनुभव हो सकता है। यह पाचन प्रक्रिया में व्यवधान से भी जुड़ा है: भोजन खराब रूप से पचता है (या बिल्कुल नहीं पचता है), और सड़न और किण्वन शुरू हो जाता है।
कुछ मामलों में, ऐसी सुगंध श्वसन प्रणाली के संक्रामक घावों के कारण हो सकती है।
एसिड की गंध. अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर, एसोफैगल डायवर्टीकुलिटिस या गैस्ट्रिटिस जैसी बीमारियों के कारण गैस्ट्रिक अम्लता का बढ़ा हुआ स्तर मुंह से खट्टी गंध की उपस्थिति को भड़काता है। अम्लीय गंध के साथ मतली या सीने में जलन भी हो सकती है।
सड़े अंडे की गंध. ऐसी गंध आने का मुख्य कारण अम्लता में कमी और गैस्ट्राइटिस से जुड़ी पेट की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी भी है। इस मामले में, एक व्यक्ति को पेट क्षेत्र में असुविधा की भावना का अनुभव हो सकता है, और डकार आने लगती है। सड़े हुए अंडे की सांस का दूसरा कारण फूड पॉइजनिंग है।
मुँह से एसीटोन की गंध आना. एसीटोन की गंध का सबसे हानिरहित कारण साधारण अपच है, लेकिन मुंह से दुर्गंध के इस रूप के साथ कई गंभीर बीमारियाँ भी होती हैं।
एसीटोन की गंध अग्न्याशय (अग्नाशयशोथ, मधुमेह) के रोगों का संकेत दे सकती है, और अन्य विकृति के विकास का भी संकेत दे सकती है, जैसा कि नीचे चर्चा की जाएगी।
- जिगर के रोग. कुछ यकृत रोगों का कोर्स मानव मूत्र और रक्त में एसीटोन की उपस्थिति के साथ होता है। यदि किसी अंग की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, जिसका कार्य विषैले पदार्थों सहित सभी प्रकार के अनावश्यक पदार्थों के शरीर को साफ करना है, तो एसीटोन का संचय होता है और, परिणामस्वरूप, मौखिक गुहा से गंध की उपस्थिति होती है। .
- मधुमेह. उच्च रक्त शर्करा, मधुमेह के एक उन्नत रूप की विशेषता, मानव रक्त में बड़ी मात्रा में एसीटोन (कीटोन बॉडी) की रिहाई के साथ मिलकर गुर्दे को कड़ी मेहनत करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए मजबूर करती है। फेफड़े भी इस प्रक्रिया में सक्रिय भाग लेते हैं, जो रोगी के मुंह से एसीटोन की गंध की उपस्थिति की व्याख्या करता है।
जब यह लक्षण प्रकट होता है, तो रोगी को गहन जांच और तत्काल चिकित्सा देखभाल के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए। अन्यथा, मधुमेह संबंधी कोमा संभव है।
- गुर्दे के रोग. मुंह से एसीटोन की गंध यूरिक एसिड डायथेसिस के साथ-साथ किडनी डिस्ट्रोफी, रीनल फेल्योर, नेफ्रोसिस जैसी बीमारियों के साथ भी प्रकट हो सकती है। ये विकृति प्रोटीन चयापचय में व्यवधान पैदा करती हैं और इसके टूटने वाले उत्पाद रक्त में जमा होने लगते हैं।
सांसों की दुर्गंध का निदान
हैलिटोसिस का पता निम्नलिखित तरीकों से लगाया जाता है:
- ऑर्गेनोलेप्टिक विधि (किसी विशेषज्ञ द्वारा मुंह से दुर्गंध की तीव्रता का आकलन)। इस मामले में, सांसों की दुर्गंध की अभिव्यक्ति की डिग्री का आकलन पांच-बिंदु पैमाने (0 से 5 तक) पर किया जाता है। जांच से एक दिन पहले गंधयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से परहेज करने और डॉक्टर के पास जाने से लगभग 48 घंटे पहले मसालेदार भोजन खाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, मूल्यांकन शुरू होने से 12 घंटे पहले, सांस फ्रेशनर और माउथ रिंस का उपयोग बंद करने और अपने दांतों को ब्रश करना, धूम्रपान करना, खाना और पीना बंद करने की सलाह दी जाती है।
- चिकित्सा इतिहास का विश्लेषण: वास्तव में सांसों से दुर्गंध कब आती है, यह कितने समय पहले शुरू हुई थी, क्या मौखिक गुहा, मसूड़ों, यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग, परानासल साइनस और नाक की कोई पुरानी बीमारी है, क्या इसका भोजन सेवन से कोई संबंध है , वगैरह।
- फैरिंजोस्कोपी (स्वरयंत्र की जांच)।
- सल्फाइड मॉनिटरिंग रोगी द्वारा छोड़ी गई हवा में सल्फर एकाग्रता की डिग्री को मापने के लिए एक विशेष उपकरण (हैलीमीटर) का उपयोग है।
- एंडोस्कोप का उपयोग करके नाक और नासोफरीनक्स की जांच।
- दंत चिकित्सक द्वारा मौखिक गुहा की जांच (रोगी की जीभ और दांतों पर सफेद या पीले रंग की पट्टिका की पहचान करने के लिए)।
- लैरिंजोस्कोपी।
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और पल्मोनोलॉजिस्ट से परामर्श (फेफड़ों और ब्रांकाई के रोगों को बाहर करने के लिए)।
- जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (शर्करा स्तर, यकृत और गुर्दे के एंजाइम की जांच की जाती है)।
अप्रिय गंध की रोकथाम
सांसों की दुर्गंध और उससे जुड़ी बाद की समस्याओं से बचने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:
- सबसे पहले, आपको मौखिक स्वच्छता के नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए और निवारक परीक्षाओं के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।
- पोषण संतुलित, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होना चाहिए।
- दांतों की दैनिक सफाई के अलावा, विशेष माउथवॉश का उपयोग करना आवश्यक है जो हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने और सांसों को ताज़ा करने में मदद करता है। अल्कोहल रिन्स का अधिक उपयोग न करें, क्योंकि वे श्लेष्म झिल्ली को बहुत शुष्क कर देते हैं।
- आंतरिक अंगों की विकृति, साथ ही संक्रामक रोगों की समय पर रोकथाम और उपचार।
- ताजी सब्जियों और फलों का नियमित सेवन।
- जब भी आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो अपनी जीभ के बारे में न भूलें और उस पर दिखाई देने वाली किसी भी पट्टिका को साफ करना सुनिश्चित करें।
- शराब, सिगरेट पीने से इनकार करें और स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं।
- शुष्क मुँह के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना।
मौखिक गुहा से खराब गंध की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और आपको स्वच्छता उत्पादों की मदद से इससे छुटकारा पाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यह केवल कुछ समय के लिए समस्या को ख़त्म कर सकता है, लेकिन इसे पूरी तरह से नष्ट नहीं करेगा। कभी-कभी किसी विशेषज्ञ से साधारण परामर्श भी अच्छा परिणाम देता है और समय पर इलाज आपको लंबे समय तक ऐसी परेशानियों से बचाएगा।
