ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ವಿಶೇಷ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆದರ್ಶ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾದ ಕಲಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳು. ಯಾವುದೇ ಶಾಲೆಯಾದರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ಐಸ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್
ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಶಾಲೆಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾಜಧಾನಿಯು ಅಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಅವರು ನೀಡುವ ತರಬೇತಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ, ನೀವು ಯಾವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಭವಿಷ್ಯದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಲಿಂಪಿಕ್ ರಿಸರ್ವ್ ಶಾಲೆ
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತರುವಾಯ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅವನ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಲಂಪಿಕ್ ರಿಸರ್ವ್ ಸ್ಕೂಲ್ ನಂ. 23, ಸೊಕೊಲ್ನಿಕಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪ್ಯಾಲೇಸ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಸ್ಥೆಗಳುಭವಿಷ್ಯದ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಬಂಡವಾಳಗಳು.
ಇದು 1970 ರ ಹಿಂದಿನದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಯು ಈಜು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದಿದೆ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದರು. ಮೊದಲಿಗೆ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು SDYUSHOR ಸಂಖ್ಯೆ 23 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಜನವರಿ 2014 ರಲ್ಲಿ ಅದು ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ಆಧುನಿಕ ಹೆಸರು, ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. 2013 ರಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ ನಿರ್ಮಾಣ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಇಲ್ಲಿ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಯಿತು.
ಮಾಸ್ಕೋದ ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ತರಬೇತುದಾರರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿತು: ಐರಿನಾ ಲೋಬಚೇವಾ - 2002 ರಲ್ಲಿ ಐಸ್ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ, ಎಲೆನಾ ಸೊಕೊಲೋವಾ - ಸಿಂಗಲ್ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ 2003 ರ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ ಮತ್ತು ನಟಾಲಿಯಾ ಮಿತ್ಯುಶಿನಾ - ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ ವಿಜೇತ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಜೂನಿಯರ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳು 2008 ಐಸ್ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ.
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ "ಲಿಬೆಲಾ"
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ದೊಡ್ಡ-ಸಮಯದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆಕೆಳಗೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ "ಲಿಬೆಲಾ". ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸಾವಿರ ಜನರನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಹವ್ಯಾಸಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರಾಜ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ "ಲಿಬೆಲಾ" ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ಕ್ಲಬ್ಗೆ ಕರೆತರಬಹುದು.
ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಿಬೆಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂರು ಹಂತದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಐದು ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಐಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಲಬ್ ಬ್ಯಾಲೆ ತರಗತಿಗಳು, ಜಂಪಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲಿಬೆಲಾ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ನಮ್ಮ ದೇಶ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೀವು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಬ್ಗೆ ಬರಬಹುದು. Libel ರೀಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಜಾಕ್ಸನ್‌ನಂತಹ ಬಾಡಿಗೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕ್ಲಬ್ ಕಾರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವಿಲ್ಲದೆ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸೇರಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು (ಇದು ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಲಬ್ ಕಾರ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ಲಿಬೆಲ್ ಬೋನಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, 35% ವರೆಗೆ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು!
ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಗ್ರೆಬೆಂಕಿನಾ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆ
ರಾಜಧಾನಿಯಲ್ಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಯಶಸ್ವಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲೇಖಕರ ವಿಧಾನದಿಂದ ಇತರ ರೀತಿಯ ಶಾಲೆಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೋಧನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನಎಂಟು ಜೊತೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಕೌಶಲ್ಯದ ಪಾಂಡಿತ್ಯ. ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವ ಲೋಡ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತರಬೇತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಸ್ಥೆಯು ಅಂತಹ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ICE-ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಲೇಖಕರ, ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆದೇಹ. ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಗ್ರೆಬೆಂಕಿನಾ ಅವರ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಈ ಮೊದಲು ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಹ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆ "ನ್ಯೂ ಲೀಗ್"
ನ್ಯೂ ಲೀಗ್ ಶಾಲೆಯು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೂರೂವರೆ ವರ್ಷದಿಂದ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲು ಪ್ರಯೋಗ ಪಾಠಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಬಂದವರಿಗೆ ಇದು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಶಾಲೆಯು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಹವ್ಯಾಸಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವ "ನ್ಯೂ ಲೀಗ್" ಶಾಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು "ನ್ಯೂ ಲೀಗ್" ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ನೃತ್ಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು , ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್.
"ಫಿನಿಸ್ಟ್"
2010 ರಲ್ಲಿ, ಫಿನಿಸ್ಟ್ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ, ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಈ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಂತರದ ದಾಖಲಾತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ನೆಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲಬ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳನ್ನು (5-8 ಜನರು) ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಇಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಲೆಗಳಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದವರೆಗೆ.
ಇಲ್ಯಾ ಅವೆರ್ಬುಖ್ ಅವರ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆ
ಇಲ್ಯಾ ಅವೆರ್ಬುಖ್ ಅವರ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆ "ದಿ ಪಾತ್ ಟು ಸಕ್ಸಸ್", ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕಲಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮೂಲಭೂತ ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಿವರಿಸಿದ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಮಾಸ್ಟರ್ ತನ್ನ ಮೀರದ ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾನೆ 4-12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗುಂಪು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಪಾಠವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!
"ಮೊರೊಜ್ಕೊ"
ಮೊರೊಜ್ಕೊ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ವಿಭಾಗವು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳು ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಲೆಕ್ಸಿ ಮೆರ್ಕುಲೋವ್, ವಲೇರಿಯಾ ಬಟಿಶ್ಚೆವಾ, ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ದಿವೀವಾ ಮತ್ತು ಎಲೆನಾ ಪಿಂಗಚೆವಾ ಅವರಂತಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಹರಿಕಾರರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಮಗು ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಕೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೊರೊಜ್ಕೊಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ, ವಿಭಾಗದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ತಪ್ಪಿದ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತದಿಂದ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?
ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಾಲೆಗಳು, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾಸ್ಕೋದ ಯಾವುದೇ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾದ ನಂತರ, ಇದು ಕೇವಲ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕಲೆ!
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳುಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಹೊಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು - ಅವರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರು. ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪ್ರತಿ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು, ಹುಡುಕಲು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.
ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲದ ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಲು ತಿಳಿದಿರುವವರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬಹುದು. ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸುಂದರವಾದ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನದ ಸ್ಥಳಗಳುರಷ್ಯಾದ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ.
SK ಪ್ರಮೀತಿಯಸ್ನ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದಾಖಲಾತಿಯನ್ನು ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಐಸ್, ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕಲೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಶಾಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. 4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಹಳೆಯ ಉಪಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಬಹುದು.
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ
- - ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ,
- - ಶಿಕ್ಷಣ - ಉನ್ನತ. ರಷ್ಯನ್ ರಾಜ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಮೂಲಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ.
- - ಕೆಲಸದ ಅನುಭವ - 2002-2008 ಸೆರ್ಗೆಯ್ ರೈಜ್ಕೋವ್ ಅವರ ನಿರ್ದೇಶನದಲ್ಲಿ ಐಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸರ್ಕಸ್ನ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ವಾದಕ, ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಂಗ್ರಿಲಾ 2 ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದರ್ಶನ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು.
- - ತರಬೇತಿ ಅನುಭವ - 5 ವರ್ಷಗಳು, ಆರಂಭಿಕ ತರಬೇತಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬೋಧನೆ.
- - 2008-ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಡೊಬ್ರೊಸ್ಕೋಕಿಯ ಜೋಡಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- - ಮಕ್ಕಳ ಐಸ್ ಥಿಯೇಟರ್ ಐಸ್ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕ (2009, “ಒನ್-ಆಕ್ಟ್ ಬ್ಯಾಲೆ” ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್, ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕೋ ಪ್ರದೇಶದ ನೃತ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ವಿಜೇತ)
ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ
- ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.
- ವೃತ್ತಿಪರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ (ಸ್ಪಿನ್ಸ್, ಜಿಗಿತಗಳು, ಹಂತದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಲಿಫ್ಟ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ಟರ್ನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ.
ಐಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಇಂದು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್- ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಐಸ್ ನೃತ್ಯಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿ. ನೃತ್ಯದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ವೇಷಭೂಷಣಗಳು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿವೆ.
ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತ ಸಂಚರಣೆ:
ಮಕ್ಕಳ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
✓ ಮಗುವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಸುಂದರ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
✓ ಮಕ್ಕಳ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
✓ ಬೀಳುವಾಗ ಗುಂಪು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
✓ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
✓ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ.
✓ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಕಿವಿ.
✓ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ವಿನಾಯಿತಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✓ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲುವ ಇಚ್ಛೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಧಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಬೀಳುವ ಭಯವಿಲ್ಲ.
ಈ ಕ್ರೀಡೆಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟರ್ ಆಗುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನ ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
✓ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಯುವ ಸ್ಕೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಸಮಯವಿಲ್ಲ: ಕಠಿಣ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳುಅವರು ಅವನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯುವ ಸ್ಕೇಟರ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ತರಗತಿಗಳು) ಹಾಜರಾಗಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ) ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ.
✓ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬೋಧನಾ ಶುಲ್ಕಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ, ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು, ವೇಷಭೂಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ.
✓ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಘಾತಕಾರಿ.
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್. ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕು?
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಮೊದಲ ತರಬೇತಿಗೆ ಕರೆತರುವುದು ಉತ್ತಮ?. ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಇದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ 4-5 ವರ್ಷಗಳು - ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. 4-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಂದ ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಗ ನಂಬಲಾಗಿದೆ 6 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಇದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳುಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಗರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಕಾರಣ, ಮನೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನ
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಉಡುಪು. ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು
ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಬಾರದು. ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೇವಲ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿ ಸಮವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಖರೀದಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅಂತೆ ಹೊರ ಉಡುಪುಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಜಾಕೆಟ್. ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೂಟ್, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಥರ್ಮಲ್ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಣ್ಣೆ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಮತ್ತು ಟರ್ಟಲ್ನೆಕ್ ಸ್ವೆಟರ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ದಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದೇ? ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳು: ಅಂತಹ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬೀಳಲು ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬಟ್ಟೆ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ತರುವಾಯ, ಮೀಸಲಾದ ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಸೂಟ್.
ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪವಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಟೋಪಿ ಹಾಕಬೇಡಿ, ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ತೆಳುವಾದ ಟೋಪಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಥರ್ಮಲ್ ಹೆಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್.
ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಥರ್ಮಲ್ ಹೆಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ 250 ರಿಂದ 500 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ
ಅದನ್ನು ತರಬೇತಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಹಲವಾರು ಜೋಡಿ ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳು. ಉಣ್ಣೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳು ಬೇಗನೆ ತೇವವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕೈಗವಸುಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಬೆರಳುಗಳು ಸಹ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಜಲನಿರೋಧಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಪಫಿ ಕೈಗವಸುಗಳು. ಅಂತಹ ಕೈಗವಸುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕೈ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಹ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿದೆ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಉಷ್ಣ ಕೈಗವಸುಗಳು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಮಾದರಿಗಳು ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಕಾಲಿಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು ಥರ್ಮಲ್ ಸಾಕ್ಸ್, ಇದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮಲ್ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಥರ್ಮಲ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಖರೀದಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಉಣ್ಣೆ ಸಾಕ್ಸ್, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿ. ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ದಾರಿ ಇಲ್ಲ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾದ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಸ್ಕೇಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೆಟರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಸ್ಕೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆ: ಪ್ಯಾಂಟ್, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್, ಶಾರ್ಟ್ಸ್, ಡ್ರೆಸ್‌ಗಳು, ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಡುವಂಗಿಗಳು, ಹೆಡ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಮೇಲುಡುಪುಗಳು, ಬಾಡಿಸೂಟ್‌ಗಳು, ಥರ್ಮಲ್ ಒಳಉಡುಪುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಯಮಿತ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಹೋಗದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ "ಮೂರು ಪದರಗಳ" ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ. ಕೆಳಗಿನ ಪದರ - ತೆಳುವಾದ ಉಷ್ಣ ಒಳ ಉಡುಪು, ಇದು ಬೆತ್ತಲೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು "ಕೆಲಸ" ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ಪದರ - ಉಣ್ಣೆಯ ಪದರ. ಉಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ಪದರವು ಸ್ವತಃ ಆಗಿದೆ ಥರ್ಮಲ್ ಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮಲ್ ಉಡುಗೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಾರದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಯುವ ಸ್ಕೇಟರ್ಗಳು.
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಕ್ಷಣೆ
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಅವನಿಂದ ಖಾಸಗಿ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಪಾಠಗಳು. ಮಗುವು ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಐಸ್ಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೀಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.
ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗು ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಣ್ಣ ನಿಲುವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಬೀಳುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆದರಿಕೆಯೆಂದರೆ ಮೂಗೇಟುಗಳ ನೋಟ.
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಇವೆ ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾ ಕಿಟ್ಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ವಯಸ್ಕ ಸ್ಕೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂತಹ ರಕ್ಷಣೆಯೂ ಇದೆ. ಮೃದುವಾದ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳುಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳಂತೆಯೇ ನೀವು ಅದೇ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ರಕ್ಷಣೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಹಳ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೈಸಿಕಲ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.
ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಕ್ಷಣೆಯು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಲ ಮೂಳೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ. ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರಿಯಾದ ಮಕ್ಕಳ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಷ್ಟೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ನಂತರ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬಾಡಿಗೆ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ತಕ್ಷಣವೇ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು 2-3 ಪಾಠಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಡಿಗೆ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಈ ರೀತಿಯಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೂಟುಗಳಂತೆಯೇ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಜ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಗಾತ್ರದ ದೊಡ್ಡದಾದ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡು ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡಬಾರದು. ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ಅವರು ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಬೂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಲೇಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು ಬೆರಳು ಬಂದಿತು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಕೇಟರ್ ಐಸ್ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಜಾರುಬಂಡಿ", "ಪಿಸ್ತೂಲು"ಇತ್ಯಾದಿ, ಅಂದರೆ ಅವನು ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿ;
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ನಂತರ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಮಿತವ್ಯಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಖರೀದಿ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು, ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಅವರು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ತರಬೇತುದಾರರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಾಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೇಟ್ ಮಗುವಿನ ಕಾಲಿಗೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಜಾಹೀರಾತಿನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಅವರು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಡಬಲ್ ಬ್ಲೇಡ್ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜಾರು ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಪಾಠ:
ಯುವ ಸ್ಕೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪಾಠ:
GPP ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್. ಪಾಠ:
