ನೀವು ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಒಲ್ಯಾ ಲಿಖಾಚೆವಾ

ಸೌಂದರ್ಯವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕಲ್ಲಿನಂತೆ: ಅದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ :)

ವಿಷಯ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಿಂದ ಇಂಚುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಮೂಲಿಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುದುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ದೂರದ ಹಿಂದೆ, ರಸ್ನಲ್ಲಿ ಮನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಥೈಮ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇಂದು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಕಲಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಸ್ಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕೆಲವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇತರರು ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು

ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಸಕ್ರಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಜಾನಪದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ;
• ಫೆನ್ನೆಲ್;
• ಸೋಂಪು;
• ಕ್ಯಾರೆವೇ;
• ಯಾರೋವ್;
• ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ;
• ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪದರವನ್ನು ಸುಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ದ್ರವವು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಫಿನೆಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಗೂಸ್ ಸಿನ್ಕ್ಫಾಯಿಲ್;
• ಕುದುರೆ ಬಾಲ;
• ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳು;
• ಅಮರ;
• ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ - ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ;
• ಟ್ಯಾನ್ಸಿ;
• ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು.

ವಿರೇಚಕಗಳು

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ, ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕರುಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಮೂಲಿಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಕೆಳಗಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ:

• ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ;
• ಸೋಂಪು;
• ಕಕೇಶಿಯನ್ ಹೆಲ್ಬೋರ್;
• ಲೈಕೋರೈಸ್;
• ಜೋಸ್ಟರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡದಿದ್ದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್;
• ಗೌರಾನಾ;
• ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್;
• ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು;
• ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು;
• ಶುಂಠಿ;
• ಗಿಡ;
• ಸೆಲರಿ

ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಫ್ಯೂಕಸ್;
• ಅಗಸೆಬೀಜ;
• ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ;
• ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್;
• ಔಷಧೀಯ ಏಂಜೆಲಿಕಾ;
• ಹೊಟ್ಟು;
• ಋಷಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ಕಷಾಯ, ಚಹಾ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಷಾಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆಹಾರ ಪೋಷಣೆಯಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು. ನಂತರ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ 25 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 600-900 ಗ್ರಾಂ. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸರಳವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಸ್ಯಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದ್ರವದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಸಹಜ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಊಹಿಸದಿರಲು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಗಾರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಖಾರದ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕಗಳು - ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ನಂತರ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್, ನಂತರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 200 ಮಿಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್ನ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಎರಡು ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಪ್ಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ.
2. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬರ್ಡಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ನಿಮಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಪ್ರಕಾರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಕಷಾಯವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ನೆಟಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಒಣ ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 1/3 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಕಡಿದಾದ ಋಷಿ, ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಳಚರಂಡಿ ಚಹಾ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಒಳಚರಂಡಿ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೇವಲ ನಾಣ್ಯಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡಿ:

• ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಧ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, 10 ಗ್ರಾಂ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 30 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು 400 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಜಾಲರಿಯ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ½ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• 6-8 ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನೇಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಜ್ಞರು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಹು-ಘಟಕ ಔಷಧಾಲಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ಜೀವಾಣುಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು, ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೆನ್ನಾ

ಸೆನ್ನಾವನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಳೆವು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಯಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಲ್ಟಾಯ್ ಮೂಲಿಕೆ ಸೆನ್ನಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಹಾಗಳು, ಸಾರಗಳು ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ಅರ್ಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
3. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕಕೇಶಿಯನ್ ಹೆಲ್ಬೋರ್

ಈ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮೂಲಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಲ್ಬೋರ್ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಲ್ಬೋರ್ ಮೂಲಿಕೆ ಈ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹೆಲ್ಬೋರ್ ಎಲೆಗಳ ಎರಡು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ನಂತರ ಧಾರಕವನ್ನು ಯಾವುದೇ ದಪ್ಪ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
3. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊವನ್ನು ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸವೆತಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್‌ಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಲಿಂಡೆನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕುಡಿಯಬೇಕು:

1. ಮೊದಲ ದಿನ, 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಎಲ್. ಲಿಂಡೆನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಲಿಂಡೆನ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.
2. ಮರುದಿನ, ಲಿಂಡೆನ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
3. ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೂರನೇ ದಿನ, ಕೇವಲ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿಗೆ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ.
4. ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು.

ಹನಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ 18 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಿವೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂಲಿಕೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲಿಕೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬರ್ದಕೋಶ್

ಬರ್ಡಕೋಶ್ ಎಂಬ ಅದ್ಭುತ ಹೆಸರಿನ ಮೂಲಿಕೆ ಅನೇಕ ಅಡುಗೆಯವರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಸಾಲೆ - ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬರ್ಡಕೋಶ್ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ

ಅವರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಹಳ್ಳಿಯ ಬೆಕ್ಕು, ತನಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ನಗರದ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಸರ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹುಲ್ಲು ನೀಡಬೇಕೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತುವದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ನೆಡುವಿಕೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಇತರ ಮನೆ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಯಾವ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ?

ಓಟ್, ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್- ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮೂಲಿಕೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೋಟ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇತರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ.

ಶಿಸಂದ್ರ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ.

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ. ಅನೇಕ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆರಾಧಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಸಸ್ಯದ ಸುವಾಸನೆಯು ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ತಮಾಷೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಿಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಹೇಳಬಹುದು.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಟಾಪ್ಸ್. ಜೊತೆಗೆದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿರನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ವಿಷದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯದ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ತಾಜಾ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಫೈಬರ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ನೇರಳೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಗಳಿಗೆ ನಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕ್ಯಾಟ್ನಿಪ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೊಫೈಟಮ್ ಅನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮೆಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಾಲೀಕರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತನ್ನ ಪಿಇಟಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಯೂಕರಿಸ್;

ಹೇಮಂತಸ್;

ಬೆಗೋನಿಯಾ;

ಶತಾವರಿ;

ಡ್ರಾಕೇನಾ ಫ್ರಿಂಜ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು ... ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಪೊದೆಗಳ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಅಂತಹ ನೆರೆಹೊರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅನುಭವಿ ಪಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹುಲ್ಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹುಲ್ಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹುಲ್ಲು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಪಿಇಟಿ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿದ್ಧ ಚಿಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಯುವ ಓಟ್ಸ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೆಳೆಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ; ಈ ಕಳೆ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಚಿಲ್ಲರೆ ಮಾರಾಟ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಟಿ ಮಾಡಲು ಶುದ್ಧ ಮಣ್ಣನ್ನು ಹೂವಿನ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಅಗೆದು ಹಾಕಬಾರದು. ಮುಂದೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು 1.5-2 ಸೆಂ.ಮೀ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರುಮನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಮ್ ಕವರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಹುಲ್ಲು ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಓಟ್ಸ್ ಬಿತ್ತನೆಯ ನಂತರ ಆರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಪಿಇಟಿ ಯುವ ವಿಟಮಿನ್ ಹುಲ್ಲು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 45-50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರನ್ನು ಕಾಡಲಾರಂಭಿಸಿದವು. ಇಂದು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಪೂರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಇದೆ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನಿಧಾನವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯಾವ ಸಸ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ;
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿತ ನಿರುಪದ್ರವತೆ;
• ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವೇ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಲಭ್ಯತೆ;
• ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ;
• ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ;
• ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು;
• ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ದೀರ್ಘಾವಧಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಹೊಳಪು.

ಪ್ರಮುಖ! ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

1. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಡೋಸೇಜ್.
3. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ವಿಷ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಸ್ತೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
4. ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ (ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ) ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
5. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
6. ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಅಥವಾ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
7. ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಯಾವ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು. ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
8. ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಆಯ್ದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ;
• ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಾನವ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ

ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ತೈಲಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು - ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳು, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೇರುಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲೋ

ಅಲೋ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಅಲೋ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಲೋದ ತೊಳೆದ ಕೆಳಗಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ (ಕನಿಷ್ಠ 5) ಡಾರ್ಕ್, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ, 0.4 ಕೆಜಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 0.6 ಕೆಜಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, 5 ಮಧ್ಯಮ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್

ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪೂರ್ಣ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. 10 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (200 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಿರಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1-2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾಲು ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಕಾಂಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಣ ಬೇರುಕಾಂಡವನ್ನು 1:28 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, 25 ಗ್ರಾಂ ಬೇರಿಗೆ ನೀವು 0.7 ಕೆಜಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮನುಷ್ಯನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೂಬಿಡುವ ಸ್ಯಾಲಿ

ಇವಾನ್-ಚಹಾ ಸಸ್ಯದ ಎರಡನೇ ಹೆಸರು ಫೈರ್‌ವೀಡ್. ಅದರ ಎಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಎ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಬಯೋಫ್ಲಾವೊನೈಡ್ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಪುರುಷ ದುರ್ಬಲತೆ" ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಇವಾನ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ಚಮಚದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಸಾಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದ ಕೆಳಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಫೈರ್ವೀಡ್ ರೈಜೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರಿನ 2 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ಮೊದಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯವರು ತಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಬೇರೊಬ್ಬರು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ಚೀವ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ತುಳಸಿ ಕೂಡ. ಇತರ, ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ?? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ!

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕುಖ್ಯಾತ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಬಹಳ ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರುಚಿ ಆನಂದ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ. ಹೈಸೋಪ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ವರ್ಬೆನಾ ಅಥವಾ ಚೆರ್ವಿಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ತಾಜಾವಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ “ಬೆಂಕಿಯೊಂದಿಗೆ” ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲಿ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಲವಜ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, "ಆದ್ದರಿಂದ ಹುಡುಗರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ." ನಾನು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ಗಿಂತ ಅಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ :-).

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆ:

1) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶಾಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಸ್ಮರಿ, ಋಷಿ, ಥೈಮ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಠಿಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

2) ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸುಂದರವಾದ ಕಣಗಳ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

3) ವಿಲ್ಟೆಡ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಿ.

4) ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ
ಸ್ಲೈಸ್. ಮತ್ತು ರೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

5) ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಮಳದಲ್ಲಿ (ಸಂಗ್ರಹದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ) ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದದ್ದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 1: 3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು (ಒಣಗಿದ 1 ಭಾಗವು 3 ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಆದರೂ ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಅನುಪಾತಗಳು ಯಾವುವು, ಪರಿಮಳ ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ ...

6) ನಿಯಮದಂತೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ (ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಚಿಕನ್) ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳ (ಆಟ, ಮೊಲ, ಬಾತುಕೋಳಿ), ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವು ಪೂರಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು:

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು:

1) ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬಿತ್ತಿದ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

2) ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೂವುಗಳಂತಹ ಹೂದಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು, ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಸ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ 3-4 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಬೇಸ್ಗಳು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

3) ಪೂರ್ವ-ತೊಳೆಯಿರಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯಾಡದ ಟ್ರೇ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವಿದೆ.

ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ:

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು, ಇದನ್ನು 40 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು ಆವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೂಬಿಡುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಂಡರೂ, ನಾನು ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ (ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ), ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ತಮ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹುಲ್ಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಶುದ್ಧವಾದ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ನಂತರ, ಮೃದುವಾದ, ನವಿರಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ತುಳಸಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಟ್ಯಾರಗನ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕತ್ತರಿಸಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ
ಕಂಟೇನರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ, ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು (ಖಾರದ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಥೈಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೊಳೆದು, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ, ಗಾಳಿಯಾಡದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿ, ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವವರಿಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ನೀರುಹಾಕುವುದು.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸೆಟ್‌ಗಳು:

1)ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ಗಾರ್ನಿ(ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ಗಾರ್ನಿ (ಫ್ರಾನ್ಸ್)): 2 ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 2 ಚಿಗುರುಗಳು, ಥೈಮ್ನ 4 ಚಿಗುರುಗಳು, 1 ಹಸಿರು ಲೀಕ್.

2) ಫಿನ್-ಎರ್ಬ್ಸ್(ಫೈನ್ಸ್ ಹರ್ಬ್ಸ್ (ಫ್ರಾನ್ಸ್)): ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಚೀವ್ಸ್, ಟ್ಯಾರಗನ್, ಕ್ರೆವೆಲ್ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವರ್ಬೆನಾ, ಮರ್ಜೋರಾಮ್)

3) ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು(ಹರ್ಬ್ಸ್ ಡಿ ಪ್ರೊವೆನ್ಸ್ (ಫ್ರಾನ್ಸ್)): ತುಳಸಿ, ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಖಾರದ, ಟೈಮ್, ಬೇ ಎಲೆ.

4) ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು:ಓರೆಗಾನೊ, ತುಳಸಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಟೈಮ್, ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

5) ಝಾ"ಅತಾರ್ (ಅರಬ್ ದೇಶಗಳು):ಎಳ್ಳು, ಥೈಮ್, ಮರ್ಜೋರಾಮ್, ಸುಮಾಕ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಉಪ್ಪು.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೋಷ್ಟಕ:

ವಿವರಣೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು

ಹೆಸರು	ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್	ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ	ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ
ತುಳಸಿ	ತುಳಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ, ತುಳಸಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಥಾಯ್, ಭಾರತೀಯ, ಟರ್ಕಿಶ್, ಗ್ರೀಕ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಜಿನೀವಾ, ನಮಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್, ಅಗಲವಾದ “ತಿರುಳಿರುವ” ಎಲೆಗಳು, ರೇಗನ್ (ನೇರಳೆ ತುಳಸಿ), ಆಕ್ರೋಡು, ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಣ್ಣ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು, ಥಾಯ್, ಬುಷ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್, ಇತ್ಯಾದಿ. .. ಎಲೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮೆಣಸು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ತುಳಸಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಕತ್ತರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು. ತುಳಸಿ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಇದು ಭಾಗಶಃ ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚೀವ್ಸ್ ರೋಸ್ಮರಿ	ದೊಡ್ಡ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಬದನೆ ಕಾಯಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು	ಅದೇ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಅಥವಾ ಚೈನೀಸ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ಸಸ್ಯವು ಚಪ್ಪಟೆ ಎಲೆಗಳ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್, ಥಾಯ್, ಭಾರತೀಯ, ಚೈನೀಸ್ ಅಥವಾ ಕಕೇಶಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ವಿವಿಧ ಕೋಲ್ಡ್ ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಚಟ್ನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಸಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಏಷ್ಯನ್ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳು ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆ "ಕೊತ್ತಂಬರಿ" ಅಲ್ಲ.	ಚೀವ್ಸ್ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್	ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೋಳ ಮಾಂಸ
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್	ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಸ್ಯ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಡಿ ಪ್ರೊವೆನ್ಸ್ ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ. ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳೆರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.	ರೋಸ್ಮರಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ	ಮಾಂಸ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ವಾಲ್ನಟ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಗೋಮಾಂಸ ಕ್ವಿಲ್
ಲವಂಗದ ಎಲೆ	ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಬಹಳ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಪ್‌ಗಳು, ರೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಲಾರೆಲ್ನ ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುವ ಕಹಿ ಇಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಲಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಲಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕಹಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಲಾರೆಲ್ ಅನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಲಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ಗಾರ್ನಿ" ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ "ಖ್ಮೆಲಿ-ಸುನೆಲಿ" ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.	ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೆಲರಿ ರೋಸ್ಮರಿ	ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಜುನಿಪರ್ ಗೋಮಾಂಸ ಕರಿ ಮೆಣಸು ಕರುವಿನ
ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್	ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ, ಸಿಂಬೊಪೊಗನ್, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಏಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಏಷ್ಯನ್ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ತೀವ್ರವಾದ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ನಿಂಬೆ-ನಿಂಬೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಾಂಡವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೂಲವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನೆಲಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಚೀವ್ಸ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ	ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಸೀಗಡಿಗಳು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಕಾರ್ನೇಷನ್
ಚೀವ್ಸ್	ಚೀವ್ಸ್, ವಸಂತ ಈರುಳ್ಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಳುವಾದ ಹಸಿರು ಗರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಈರುಳ್ಳಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀವ್ಸ್ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ: ಸಾಸ್, ಸೂಪ್, ಸಲಾಡ್, ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾರವಾಗಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಿ.	ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಟ್ಯಾರಗನ್	ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಮರ್ಜೋರಾಮ್	ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸಿಹಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದಾಗ ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮರ್ಜೋರಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಲಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.	ರೋಸ್ಮರಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ	ಕರುವಿನ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಗೋಮಾಂಸ ಮಾಂಸ
ಮೆಲಿಸ್ಸಾ	ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮಿಂಟಿ-ನಿಂಬೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುದೀನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಲಿಕೆ. ಮೆಲಿಸ್ಸಾವನ್ನು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.	ಚೀವ್ಸ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ	ಮಾಂಸ ಕರುವಿನ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು
ಮಿಂಟ್	ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುದೀನಾ, ಮೊರೊಕನ್ ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಪುದೀನಾ. ಮಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಪುದೀನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.	ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿ	ಯಂಗ್ ಅವರೆಕಾಳು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬದನೆ ಕಾಯಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು
ಓರೆಗಾನೊ	ಓರೆಗಾನೊ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಓರೆಗಾನೊ. ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಲಿಕೆ. ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.	ಟ್ಯಾರಗನ್ ರೋಸ್ಮರಿ	ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ದೊಡ್ಡ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಬದನೆ ಕಾಯಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗೋಮಾಂಸ ಮಾಂಸ ಕರುವಿನ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ	ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಇಲ್ಲದ ಅಡಿಗೆ ಎಂದರೇನು? ಬಹುಮುಖವಾಗಿರುವ ಮೂಲಿಕೆಯು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ಲಾಟ್ ಎಲೆ ಅಥವಾ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕರ್ಲಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ.	ಚೀವ್ಸ್ ಲವಂಗದ ಎಲೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಟ್ಯಾರಗನ್	ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಪರ್ಮೆಸನ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಕರುವಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬದನೆ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ರೋಸ್ಮರಿ	ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೂಜಿಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಿಂಬೆ-ಪೈನ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಡುಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.	ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಲವಂಗದ ಎಲೆ	ಮಾಂಸ ಗೋಮಾಂಸ ಬದನೆ ಕಾಯಿ ದೊಡ್ಡ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಸೀಗಡಿಗಳು
ಸೆಲರಿ	ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಸ್ಯ. ಬೇರುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲರಿ ವಿವಿಧ ಸೂಪ್, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಲವಂಗದ ಎಲೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚೀವ್ಸ್ ಟ್ಯಾರಗನ್	ಬೆಣ್ಣೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಥೈಮ್	ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಕೆರಿಬಿಯನ್, ಕ್ರಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಜುನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಥೈಮ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಮೂಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ಗಾರ್ನಿ" ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.	ಲವಂಗದ ಎಲೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚೀವ್ಸ್ ರೋಸ್ಮರಿ ಟ್ಯಾರಗನ್	ಬದನೆ ಕಾಯಿ ಮಾಂಸ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮಸೂರ
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ	ಜನಪ್ರಿಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮೂಲಿಕೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಲಾವಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಡಿಲ್ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದ್ದು, ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.	ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚೀವ್ಸ್ ನಿಂಬೆ ಥೈಮ್	ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಬೆಣ್ಣೆ ಕರುವಿನ
ಖಾರದ	ಮಸಾಲೆ-ಕಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ. ಖಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕಹಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಯುಗೊಸ್ಲಾವ್ ಮತ್ತು ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವರಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹೆರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣ, ಖಾರದ ವಿವಿಧ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿ	ಗೋಮಾಂಸ ಮಾಂಸ ಮಸೂರ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಕರುವಿನ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಋಷಿ	ಸೀಡರ್, ನಿಂಬೆ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮೂಲಿಕೆ. USA ಯಲ್ಲೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹುರಿದ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಿಗೆ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್‌ಗಳಿಗೆ, ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ, ಸೂಪ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋಷಿಯು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸದಂತೆ ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.	ರೋಸ್ಮರಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಲವಂಗದ ಎಲೆ	ಕರುವಿನ ಬದನೆ ಕಾಯಿ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ವಾಲ್ನಟ್
ಟ್ಯಾರಗನ್	ಸೋಂಪು ಬೀಜದ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲಿಕೆ, ತೆಳುವಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಕಾಂಡದಿಂದ ಕಿತ್ತುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಟ್ಯಾರಗನ್ ಕೂಡ. ಬಹುಶಃ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಕೇಶಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಒಲವು ಹೊಂದಿದೆ. ಟ್ಯಾರಗನ್ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಟ್ಯಾರಗನ್‌ನ ಸುವಾಸನೆಯು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟಾರ್ಟರ್ ಸಾಸ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು "ಫಿನ್ ಎರ್ಬ್ಸ್" ಅಥವಾ "ಉತ್ತಮ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ" ಫ್ರೆಂಚ್ ಸೆಟ್‌ನ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.	ಸೆಲರಿ ಚೀವ್ಸ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ	ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂಕೋಸು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಬಳಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸದೆ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ!

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ! ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಸ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು - ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ನೀಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು:

• ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ;
• ಮದ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ.

ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:

• ರಾಪ್ಸೀಡ್ - ವೀರ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಗಿಡ - ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮೂಲಿಕೆ - ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇಂದ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಡುಬ್ರೊವ್ನಿಕ್ - ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಶುಂಠಿ - ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಲೋ - ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ - ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಉದ್ಯಾನ ಸಸ್ಯವು ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಘಟಕಗಳು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಬಣ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ;
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, 50 ಮಿಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ:

• ಬೀಜವನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ;
• ಸಂಜೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - 200 ಮಿಲಿ;
• ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸು;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಒತ್ತಾಯ;
• ಸ್ಟ್ರೈನ್.

ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಇವಾನ್ ಚಹಾ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫೈರ್‌ವೀಡ್ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಿಕೆಯು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಬಯೋಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಬೋರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ;
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;
• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಂತೆ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇವಾನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಗೆದ ಮೂಲದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಮೂಲ ಕೊಚ್ಚು;
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ;
• 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ;
• ತಂಪಾದ;
• ಸ್ಟ್ರೈನ್.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಥಾರ್ನ್

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಥಾರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷ ಕಾಮ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿಮಿರುವಿಕೆ;
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು 50 ಮಿಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - ನಿಮಗೆ 1.5 ಕಪ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, 30 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಟಿಂಚರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕಾಲು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ:

• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹೂವುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - 250 ಮಿಲಿ;
• 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;
• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಟೆ;
• ಸ್ಟ್ರೈನ್.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್

ಚೀನೀ ಔಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುರುಷ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ:

• ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಒತ್ತಡ, ಇದು ದುರ್ಬಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಸೋಂಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಭವವು ಸಾಧ್ಯ. ಹಾನಿ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 20 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಮೂಲವನ್ನು 70% ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಮೂರು ಬಾರಿ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• 700 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• 25 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಜೆ;
• 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.

ಥೈಮ್

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಕಹಿ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸತುವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವರ್ಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧ:

• ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಕಾರಣ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ರೋಗ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೇಲೆ:

• ಲೀಟರ್ ಥರ್ಮೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಓರೆಗಾನೊ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಸೇರಿಸಿ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ರಾತ್ರಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ಟ್ರೈನ್.

ಶಿಸಂದ್ರ

ಈ ಸಸ್ಯದ ತಾಯ್ನಾಡು ದೂರದ ಪೂರ್ವ. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಟೋನ್ಗಳು, ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ;
• ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣಗಿದ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ - ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು 5 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ನಾದದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• 10 ಗ್ರಾಂ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• 50 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ ಸೇರಿಸಿ;
• 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ;
• ಸ್ಟ್ರೈನ್;
• ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 30 ಹನಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಜವುಗು

ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಕರ್ಪೂರ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕ್ರಮೇಣ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ.

ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಚಮಚದಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ. ತಯಾರಿಗಾಗಿ:

• 100 ಗ್ರಾಂ ರೂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಪುಡಿಮಾಡಿ;
• ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ;
• ಸ್ಟ್ರೈನ್.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮನುಷ್ಯನ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಹರ್ಬಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸೇರಿವೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ;
• ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ;
• ಫಿಲ್ಟರ್;
• ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಡುಬ್ರೊವ್ನಿಕ್ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಒಂದು ಲೋಟ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ;
• ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
• ಎರಡು-ಲೀಟರ್ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ;
• ಒಂದು ದಿನ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಟಿಂಚರ್

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸದೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೀರಿನ ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - ನಿಮಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಅಮರ;
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್;
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ;
• ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ದುರುಪಯೋಗ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬದಲು, ಪ್ರತಿ-ಉತ್ಪಾದಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೋರ್ಟ್ ವೈನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 5 ಚಮಚ ಗಿಡ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೈನ್ ಸುರಿಯಿರಿ;
• 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ;
• ತಂಪಾದ;
• ಸ್ಟ್ರೈನ್;
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 50 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ.

ಕಷಾಯ

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮಿಶ್ರಣ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಪ್ಸ್.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಲೀಟರ್ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಗಿಡ;
• ಪುದೀನ;
• ಕ್ಲೋವರ್.

ಚಹಾ

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ರೈಜೋಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - 200 ಮಿಲಿ;
• 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ;
• ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ;
• ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ;
• ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರೂ ಮೂಲಿಕೆಯ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಒಣ ಮೂಲಿಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೇರಿನ ತುಂಡನ್ನು ಸುಮಾರು 2 ಸೆಂ.ಮೀ.
• ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - 250 ಮಿಲಿ;
• 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೋಧಿಸಿ;
• ಚಹಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ