ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದೇ? ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೇಜಿ ನೋವು

• ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ.
• ಒಂದು ವೇಳೆ, ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ.
• ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ನೋವಿನ ಹಠಾತ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೋವು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ.
• ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು:

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ನೋವುನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮುಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಳಗಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಳೆತ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸೆಳೆತದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ನೋಡ್ಗಳ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಫೈಬ್ರೊಮಾಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ನೋವು ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

ಈಜು. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಈಜು ಕನಿಷ್ಠ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈಜು ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೆಳೆತದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರಿಸಿ, ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸರಣಿಯು ಹತ್ತು ಉಸಿರಾಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಐದು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. (ವೇಗದ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.) ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಾದ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಭಾರವಾದ ಪೇಪರ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದೂರವಾಣಿ ಡೈರೆಕ್ಟರಿ ಒಳ್ಳೆಯದು) ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಲಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಐದು ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಪುಸ್ತಕದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿಗೆ ಶಾಖವು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಖವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುವ ವಿಶೇಷ "ವಾರ್ಮಿಂಗ್" ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ದ್ರವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು (ನೀವು ಈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು; ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು).

ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು "ಫ್ರೀಜ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಶಾಖಕ್ಕಿಂತ ಶೀತದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ,

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು - ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೆಳೆತದ ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 600 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ (ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸೇವೆಗಳ ಶಿಫಾರಸು ಸೇವನೆಯು 800 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಗಿದೆ).

ದಿನಕ್ಕೆ 1,300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಸುಧಾರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಒಂದು ಕಪ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು 400 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ತಿರುಗಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಆತಂಕವು 30% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವೇ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾ, ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ವಿಲ್‌ನಂತಹ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಸಮಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರೋ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋವು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ದಿನದಂದು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಕು.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಭಾರದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಮೂಲಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಇತರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ - ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ತಿಳಿಯದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ನೋವಿನ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನೋವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಯು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ; ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಔಷಧಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನಿಂದ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಉಂಟಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಗುಂಪಿನ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಡುಫಾಸ್ಟನ್. ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗೆಣಸು ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್. ಡುಫಾಸ್ಟನ್‌ನ ಆಣ್ವಿಕ ಸೂತ್ರವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಡುಫಾಸ್ಟನ್ ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಡುಫಾಸ್ಟನ್‌ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಡುಫಾಸ್ಟನ್ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಡುಫಾಸ್ಟನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡುಫಾಸ್ಟನ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ; ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಔಷಧದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೋವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಅಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇಲ್ಲದ ಹುಡುಗಿಯರು ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ರೂಢಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನೋವು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ;
• ದ್ವಿತೀಯ ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬಗಳಿವೆ, ಮಹಿಳೆಯು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಇದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಹ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನಂತೆಯೇ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಏರಿಳಿತಗಳು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ನರಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಗತ್ಯ, ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ.

ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೋವು ಗ್ರಹಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಭವಿಷ್ಯದ ಮುಟ್ಟಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಕಾರಣಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ರೂಪವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟವು ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಜೆನಿಕ್ ವಿಧವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ... ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಕಳವಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾ

ದ್ವಿತೀಯಕವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ರೂಪವನ್ನು ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಂಗತತೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ (ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್), ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣದ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಜ್ವರ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋಯಿಸದಿದ್ದರೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು.

ಸರಿಯಾದ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೂಢಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೋವು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. OC ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ನೋವಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಸ್ಮೀಯರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ದ್ವಿತೀಯ ಅಲ್ಗೋಡಿಸ್ಮೆನೋರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಸಂಯೋಜಿತ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅನಗತ್ಯ ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಮುಂಚೆಯೂ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನೋವುರಹಿತ ಮುಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ! ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಂತಹ ಬಲದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ (ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ನಂತರ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಧ್ವನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎದೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ;
• ಎದೆಯ ಉಂಡೆಗಳು, ಉಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು;
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಐರೋಲಾಗಳ ಅತಿಯಾದ ನೋವು;
• ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ನೋವು.

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎದೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಎಂದರೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನ ಗೋಡೆಗೆ ಅಳವಡಿಸುವುದು (ಲಗತ್ತು). ದೇಹವು ವಿದೇಶಿ ದೇಹವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ನೋವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವನೀಯವಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ - ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ (ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಚೀಲಗಳು);
• ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ;
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಡೆನೊಮೈಯೋಸಿಸ್ - ಮೊದಲ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಪ್ಸ್;
• ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು;
• ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು;
• ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವೀಡಿಯೊ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ಮಹಿಳೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇವೆ:

1 ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ- ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

2 ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಪ್ಪಿಸಿ.ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

3 ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ- ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. "ಉಬ್ಬಿದ" ಕರುಳುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

4 ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು- ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

5 ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ- ಕನಿಷ್ಠ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

6 ವ್ಯಾಯಾಮ.ಈ ವರ್ಗವು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಹಿಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಈಜು ಅಥವಾ ಯೋಗ. ಆಧುನಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

7 ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

8 ಮಸಾಜ್- ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

9 ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ- ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬಿ 6 ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಔಷಧಿಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಔಷಧಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು

ಮದರ್ವರ್ಟ್, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್

ಔಷಧಿಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೇರಿವೆ ನೋ-ಶ್ಪುಅಥವಾ ಅದರ ಸಮಾನ ಡ್ರೊಟಾವೆರಿನ್ (ಪಾಪಾವೆರಿನ್).

ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ಗಳು- ಈ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಕಾಲಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ: 1 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ತಕ್ಷಣವೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ದ್ರಾವಣ- ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮೊತ್ತದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್- ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಜಾನಪದ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ 3 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ದಿನವಿಡೀ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಗಾಜಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಶವರ್ ಜೆಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆವಿಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ಮೂಲದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್- ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರಿನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಗಂಟೆ ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಹಾರ್ಸ್ಟೈಲ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:

• ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಗೋಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ "ಕ್ಯಾಟ್" ನ ಅನುಕರಣೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ (ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡದೆಯೇ).
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ.

ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ಥಿರ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯ 5 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲನೆಟಿಕ್ಸ್.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ - ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು.

ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸದಂತೆ ಬೆಳಕಿನ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಂತರ ನೀವು ಶಾಂತ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಅದು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಚಲನೆಗಳಂತೆಯೇ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಳತೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ + ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಟಾಪ್ 5 ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು - ಈ ವಿಧಾನವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ; ಎದೆಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತ, ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಷ್ಣದ ಮಾನ್ಯತೆ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹೊಕ್ಕುಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ದಿನಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ, ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಯುವಂತಿಲ್ಲ; ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೀವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಏನು

ಮುಟ್ಟಿನ, ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟನ್ನು ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಾಸಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು. ಅಂದರೆ, ಇಡೀ ತಿಂಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಕುಹರವು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು "ಮಿನಿ-ಬರ್ತ್" ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ನೋವು ಇಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿಂದೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಅಡ್ಡಿ;
• ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ;
• ಅಡೆನೊಮೈಯೋಸಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು) ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತರ ರಚನೆ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಪ್ಸ್;
• ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಡ್ಡಿ;
• ಅಂಡಾಶಯದ ನಾರು ಗಡ್ಡೆ;
• ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಇದು ಏಳು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 38 ° C ಗೆ ಏರಿದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಬರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ವಿಧ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ (ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ) ಇವೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬಂಡಾಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಒಂದು ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಅನುಬಂಧಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡರಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕೆರಳುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸುರುಳಿ.

ರೋಗಗಳ ವಿಧಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ತಲೆನೋವು (ಮೈಗ್ರೇನ್);
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಗಳು;
• ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ;
• ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು;
• ಖಿನ್ನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು;
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
• ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
• ಊತ;
• ಅತಿಯಾದ ಸ್ತನ ಸಂವೇದನೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ (ವಾಯು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 13 ಮತ್ತು 45 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ) ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಯ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಿದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶದ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಅದು ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಕಾಲುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮಧ್ಯಮ ನೋವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಸೊಂಟದ ಆಳದಲ್ಲಿ ಮಂದ, ಎಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಒತ್ತುವ ನೋವು ಎಂದು ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಿಡಿಯಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಗುರುತಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ರೂಪವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸರಾಸರಿ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸ್ವತಃ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೊಡಕಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾನೂನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದು. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ; ಒಬ್ಬರು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ.

ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
• ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ಯುರೆಟ್ಟೇಜ್;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲೆರೋಗ್ರಫಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ, ಸಮೃದ್ಧಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪಾತ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಗೊಮೆನೊರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು 18 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 90% ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಆಡಳಿತವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವನದ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಯಲ್ರಾಪಿಡ್ ವೇಗದ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರತೆಯ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ pH ಬಫರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಔಷಧವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್. ಇದು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಔಷಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಯಲ್ರಾಪಿಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಮೊದಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಡರ್ ದೇಹವು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಂತೆಯೇ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಮಗ್ (300 ಮಿಲಿ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 50 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀರಿನ ಮೆಣಸುಗಳಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸಸ್ಯದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಾಟ್ವೀಡ್, ಸೆಂಟೌರಿ, ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್, 1: 3: 1: 5 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಟುಕು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ರೂಟ್ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಊಟ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
• ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ.
• ಈಜು ಸೇರಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.
• ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಡಯಟ್ ಮೆನು.
• ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್.
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು (ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್).
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ.
• ಯೋಗ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಮಸಾಜ್, ನೊವೊಕೇನ್ ಜೊತೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್.
• ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ.
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ.

ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಆಕೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬಹಳ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಉತ್ತರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪತ್ತೆಯಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 100 ರಲ್ಲಿ 5 ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಂಗಾಂಶ ನಾಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ವೈದ್ಯರು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಕು, ಇತರರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸ್ಥಳೀಕರಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ಉರಿಯೂತ, ವಿನಾಶಕಾರಿ) - ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಎಂಟೈಟಿಸ್, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್)
• ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗಾಯಗಳು (ಮೂತ್ರನಾಳ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ)
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಬೈಕಾರ್ನ್ಯುಯೇಟ್, ಸ್ಯಾಡಲ್-ಆಕಾರದ, ಬೆಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ)
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆ)
• ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮೂಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ರಚನೆ (ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಚೀಲಗಳು, ಕಾರ್ಸಿನೋಮ)

ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ, ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಇತಿಹಾಸ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೂ ಸಹ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಚಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಕೋಚನವು ಸೆಳೆತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ನೀವು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು), ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು; ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ 1 ಆಂಪೌಲ್ (2 ಮಿಲಿ) ಔಷಧ No-shpa ಅನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಟನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ಪಾಪಾವೆರಿನ್ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಇದನ್ನು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು).

ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ಪಾಜ್ಮಲ್ಗೊನ್, ಕೆಟಾನೋವ್, ಡೆಕ್ಸಲ್ಜಿನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಅವರು ನೋವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಬರಬೇಕು; ಔಷಧಿಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೊದಲು ಇಂಟ್ರಾಡರ್ಮಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.

ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ:

1. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಥೈಮ್ - ಈ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಕೋರ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ವಿರೇಚಕ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಎನಿಮಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕರುಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವು, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ವಿರೇಚಕ ಗುದನಾಳದ ಸಪೊಸಿಟರಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಎನಿಮಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ 30-150 ಮಿಲಿ).
3. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯ ನಂತರವೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೋವು, ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್, ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು, ಬೆಲ್ಟ್ಗಳು, ಕಾರ್ಸೆಟ್ಗಳು). ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧ-ಅಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವು ಶಾಖದ ಮೂಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಉಳಿದ 2 ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಪೂರ್ವಾನುಮತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ. ಫೈಬರ್ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ) ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ನೋವು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ

ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹುಳಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಮದ್ಯವು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ). ಕೆಫೀನ್ ಅಂಗ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಅದರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ

ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಮಹಿಳೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಅಂಶವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿರಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಹೊರಾಂಗಣ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ
• ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ
• ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಬಳಸಿ

ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೇವಲ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಡಚಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಗಳು	ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು	ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್	ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪ್ರವೇಶ. ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು: ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಕಳಪೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮೂತ್ರನಾಳ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ನಿಕಟತೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೊರತೆ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಥೆರಪಿ, ಯುರೋಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೆರಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇದು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.	ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ. ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಾಟರೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ	ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ.	ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಥೆರಪಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ (90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ), ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು.
ಸಿಸ್ಟ್	ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ಥಿರತೆ (ಅಡಚಣೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ). ಅಂಗಗಳ ಒಳಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಚೀಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚೀಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗೆಡ್ಡೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ. ಚೀಲವು ರೋಗಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ (ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ).

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್

ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಡಿಸುರಿಯಾ (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಮೂತ್ರನಾಳದೊಳಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ)
• ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು (ಒಂದು ಕವಚದ ಸ್ವಭಾವದ)
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಓಎಸ್ ರಕ್ತದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವು ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ನುಗ್ಗುವ ಮೊದಲು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಚಲನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಿವರ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್. ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರವೇಶದಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೋವು ಎರಡು ಮೂಲಗಳಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ.

ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಅವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅಂಗಾಂಶವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ

ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಆಗಿದೆ (ಈ ಅಂಗಗಳನ್ನು "ಅನುಬಂಧಗಳು" ಎಂಬ ಪದಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ). ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ) ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಶುದ್ಧ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ)
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆ (ಅನುಬಂಧಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ)

ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಕೊಳವೆಯೊಳಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮಹಿಳೆಯ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅವಳು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮೂಲಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಅನುಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್, ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಸ್ಟ್

ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಬೆನಿಗ್ನ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ. ಅಪರೂಪದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತೆಳು ಮುಖ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ - ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲವು ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ತುರ್ತು ಕರೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯ?

ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು:

1. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
3. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಕ್ಯುರೆಟ್ಟೇಜ್ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಾತೃತ್ವ ಯೋಜನೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ. ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಉರಿಯೂತ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಧಾನಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಅನುಬಂಧಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಕಾರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಶಂಕಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಕಿರಣ ಚಿತ್ರಣದ (CT, MRI) ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನಗಳು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು (ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಗುದನಾಳದ ಆಡಳಿತವು ಸಪೊಸಿಟರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಕಾಲುವೆಗಳೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು. ಅವರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ).
• ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎಂಟ್ರೊಫ್ಯೂರೆಸಿಸ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ, ಯುಹೆಚ್ಎಫ್). ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಹಿಳೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಬೃಹತ್ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ) ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಕೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತರುವಾಯ ಎದುರಿಸದಿರಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸು
2. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ
3. ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಡಿ
4. ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಸಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ
5. ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಇತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸ್ಥಾಪಿತ ಸಮಯದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು (ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು). ಮಹಿಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ 90% ರೋಗಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದಣಿದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೀಡಿಯೊ: ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ - ಕಾರಣಗಳು