வீடு ஞானப் பற்கள் எடை இழப்புக்கு உண்ணாவிரதம். உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்க உண்ணாவிரதத்தைப் பயன்படுத்துதல்

ஞானப் பற்கள்

எடை இழப்புக்கு உண்ணாவிரதம். உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்க உண்ணாவிரதத்தைப் பயன்படுத்துதல்

இந்த தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான பல வழிகளில், எடை இழப்புக்கான உண்ணாவிரதம் ஒரு பயனுள்ள முறையாகும், இது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. அனைத்து நிபந்தனைகளையும் நிறைவேற்றுதல், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், மருத்துவர்களுடன் ஆலோசனைகள், உண்ணாவிரதத்தின் போது எடை இழப்பு அட்டவணையை வைத்திருப்பது மிகவும் நேர்மறையான எதிர்பார்க்கப்படும் முடிவை உறுதி செய்யும்.

எடை இழப்புக்கான சரியான சிகிச்சை உண்ணாவிரதம்: கொள்கைகள் மற்றும் வகைகள்

சிகிச்சை உண்ணாவிரதம் என்பது ஒரு நபர் சிறிது நேரம் உணவையோ தண்ணீரையோ சாப்பிடுவதில்லை அல்லது தண்ணீரை மட்டுமே குடிப்பதில்லை. இத்தகைய தற்காலிக வாழ்க்கை முறைக்கான அறிகுறிகள் வயிறு, கல்லீரல், தோல் நோய்கள், உடல் பருமன் அல்லது சில கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க விரும்புவது ஆகியவை அடங்கும்.

அத்தகைய உணவின் பல வகைகள் இருப்பதால், எல்லோரும் தாங்கக்கூடிய மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விருப்பத்தை தேர்வு செய்யலாம். உண்ணாவிரதத்தின் போது எடை இழப்பு பொதுவாக சீராக நிகழ்கிறது. இது எளிதானது அல்ல என்பதால், அத்தகைய நடவடிக்கைக்கு நீங்கள் தயாராக வேண்டும் என்பதை இப்போதே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: நீங்கள் ஒரே மாதிரியானவற்றைக் கடக்க வேண்டும், உங்கள் உணவை தீவிரமாக மாற்ற வேண்டும், சோதனைகளை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும் (இது இந்த செயல்பாட்டில் மிகவும் கடினமான விஷயம்). திட்டத்தை வெற்றிகரமாக செயல்படுத்த, இரண்டு புள்ளிகள் முக்கியம்: மன உறுதி மற்றும் உந்துதல். மேலும் ஒரு விஷயம்: எடை இழப்புக்கான இத்தகைய உண்ணாவிரதம் சரியானது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

எனவே, அதன் மையத்தில், உண்ணாவிரதம் நடக்கிறது:

தண்ணீர்;
உலர்

சுழற்சியின் படி, உள்ளன:

அடுக்கை;
அவ்வப்போது.

நேரப்படி:

ஒரு நாள்;
பல நாள்.

எடை இழப்புக்கு தண்ணீர் விரதம்

இந்த வகை மதுவிலக்கு என்பது சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை மட்டுமே குடிப்பதாகும். நீங்கள் எந்த அளவிலும் குடிக்கலாம். பசியின் முதல் அறிகுறியில் இதைச் செய்வது நல்லது.

எடை இழப்புக்கான உலர் உண்ணாவிரதம்

அதிக எடை கொண்டவர்களில் கொழுப்பு அனைத்து உள் உறுப்புகளையும் சுற்றி இருப்பதால், எடை இழப்புக்கான உலர் உண்ணாவிரதத்தின் போது அது தீவிரமாக எரிக்கப்படுகிறது. இந்த முறை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அனைத்து வகைகளிலும் மிகவும் கடுமையானது. இந்த நேரத்தில், தடை தண்ணீருக்கு மட்டுமல்ல, உணவுக்கும் விதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் சருமத்தை தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ள கூட நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடாது. ஒரு கடினமான சோதனை, ஆனால் நல்ல முடிவுகளுடன்.

எடை இழப்புக்கான உலர் மற்றும் நீர் உண்ணாவிரதம் பற்றி பல நேர்மறையான விமர்சனங்கள் உள்ளன. இதன் விளைவாக, எடை இழப்பு சீராக இருந்தது, முடி மற்றும் நகங்களின் நிலை மேம்பட்டது. செரிமான அமைப்பு சிறப்பாக செயல்படத் தொடங்கியது: மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்று வலி மறைந்தது.

எடை இழப்புக்கான அடுக்கு உண்ணாவிரதம்

இரண்டாவது விருப்பம்: 1 நாள் உண்ணாவிரதம் - 2 நாட்கள் மூல உணவு, பின்னர் 2 நாட்கள் உண்ணாவிரதம் - 3 நாட்கள் மூல உணவு, முதலியன. எடை இழப்புக்கான அடுக்கை உண்ணாவிரதம் பற்றிய மதிப்புரைகளைப் படித்த பிறகு, அது வேலை செய்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்! பசியை பலவீனப்படுத்தும் உணர்வு இல்லை, மேலும் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் ரசிகர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை அனுபவிக்க முடியும்.

எடை இழப்புக்கு இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம்

அத்தகைய உணவின் சாராம்சம் மாதவிடாய்க்கு உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும், அதற்கு இடையில் நீங்கள் ஒரு சாதாரண உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, 1 நாள் உலர் உண்ணாவிரதம் - 1 நாள் சரியான ஊட்டச்சத்து அல்லது திட்டத்தைப் பின்பற்றவும் (3 - 3, 7 - 7, முதலியன). அனுமதிக்கப்பட்ட நாட்களில் நீங்கள் நிரம்ப சாப்பிட்டுவிட்டு பசியோடு இருக்கலாம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உண்ணாவிரதப் பயன்முறையில் படிப்படியாக நுழைவதே சரியான அணுகுமுறை: இரவில் கேஃபிர், முந்தைய நாளில் நிறைய தண்ணீர்.

உலகில் உங்கள் வடிவத்தை மேம்படுத்த இந்த முறைக்கு ஆதரவாளர்கள் பலர் உள்ளனர், எடை இழப்புக்கான உண்ணாவிரதம் பற்றிய மதிப்புரைகள் வேறுபட்டவை: யாரோ ஒரு விரைவான முடிவை எதிர்பார்க்கிறார்கள், ஆனால் அளவு அம்பு பல நாட்களுக்கு ஒரு குறியில் சிக்கிக்கொண்டது, மற்றவர்களுக்கு செயல்முறை இப்போதே தொடங்கியது. . எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், விளைவு நேர்மறையானது.

எடை இழப்புக்கு ஒரு நாள் உண்ணாவிரதம்

அத்தகைய ஊட்டச்சத்து பொறிமுறையைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, ஒரு நபர் வாரத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் உணவை மறுக்கிறார் (அது நிலையானதாக இருக்கட்டும்). வாரத்திற்கு ஒரு முறை சாப்பிடாமல் கூட, நீங்கள் அளவு அம்புக்குறியை இடது பக்கம் நகர்த்தலாம். இந்த உணவு உண்ணாவிரதத்தில் எவ்வாறு நுழைவது மற்றும் வெளியேறுவது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவது எப்படி என்பதை அறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

எடையைக் குறைக்கும் நீண்ட செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன் (பல நாள் உண்ணாவிரதம்), நீங்கள் ஒரு நாள் உண்ணாவிரதத்தை பல முறை செய்ய வேண்டும். இது புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

எடை இழப்புக்கு உண்ணாவிரதம் சில குறிப்புகள்

முதலில் நீங்கள் இந்த ஆட்சியை ஒரு நாள் வைத்திருக்க முயற்சிக்க வேண்டும். பின்னர் வாரத்திற்கு 3 முறை செய்யவும். உடல் சாதாரணமாக வினைபுரிந்து, நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு இல்லை என்றால், நீங்கள் நீண்ட கால உண்ணாவிரதத்தை தொடரலாம். எடை இழப்புக்கான இந்த வகை உண்ணாவிரதம் சிகிச்சைக்குரியது, எனவே படிப்படியாக அதைப் பழக்கப்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் உடலுக்கு பெரிய மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாது.

எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் உணர்வுகளை ஒரு நோட்புக்கில் எழுத வேண்டும். ஒரு நல்ல உதவிக்குறிப்பு: உண்ணாவிரதத்தின் போது எடை இழப்பு அட்டவணையை உருவாக்கவும், அங்கு நெடுவரிசைகளில் நீங்கள் தேதி, அந்த நாளில் எடை மற்றும் ஆரம்ப அளவிலான அளவீடுகளுடன் வித்தியாசம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகிறீர்கள்.

நிச்சயமாக, அழகுக்கான போராட்டத்தில் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த வழிகளைத் தேர்வுசெய்ய சுதந்திரமாக உள்ளனர், ஆனால் உண்ணாவிரதத்தின் மூலம் உடல் எடையை குறைப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்காமல் அதைப் பெற உதவும்.

(2 வாக்குகள்)
விரதத்தை நிறைவு செய்தல். உண்ணாவிரதத்தின் போது எடை இழப்பு அட்டவணை.

நோன்பு என்பது பழங்காலத்திலிருந்தே மனிதர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் நன்கு தெரிந்ததே. பழமையான மக்களுக்கு இது சிகிச்சையின் ஒரே முறையாகும். பல நூற்றாண்டுகள் கடந்துவிட்டன, மனிதன் காயம்பட்டபோது அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டபோது பட்டினியால் வாடினான், ஏனென்றால் சுய-பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வு அவரிடம் சொன்னது.

உண்ணாவிரதத்தின் கடைசி நாள் கடினம் அல்ல, ஆனால் சரியாக உண்ணாவிரதத்திலிருந்து வெளியேறுவது மிகவும் கடினம். எனது நாட்குறிப்பின் கடைசி நாளின் விளக்கத்துடன், நீண்ட கால உண்ணாவிரதத்தின் போது எடை இழப்பு பற்றிய விரிவான அட்டவணையை இடுகையிடுகிறேன்.

ஒரு நாள் சுற்று எண் "20" க்கு குறைவாக, நான் (இறுதியாக!) பசியுடன் உணர்ந்தேன் மற்றும் உண்ணாவிரதத்தை முறித்துக் கொள்ள முடிவு செய்தேன். இன்னும் இரண்டு மணி நேரம் காத்திருந்து விரதம் சரியாக 19 நாட்கள் இருக்கும் என்று, நான் ஆப்பிள் ஜூஸ் செய்ய சென்றேன். எனது நாட்குறிப்பைப் படித்த, என்னிடம் கேள்விகள் கேட்ட, விமர்சித்த அல்லது என்னை ஆதரித்த அனைவருக்கும் நன்றி - நீங்கள் இல்லாமல் நான் 19 நாட்கள் உளவியல் ரீதியாக வாழ்வது கடினமாக இருந்திருக்கும். எனது உடல்நிலை சிறப்பாக உள்ளது, எனது இரத்த அழுத்தம், நாடித்துடிப்பு, வெப்பநிலை சாதாரணமாக உள்ளது.

நீண்ட கால சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் முடிவுகளைச் சுருக்கமாகக் கூறுவது சாத்தியம்
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இவ்வளவு நீண்ட காலத்தில், நான் 13.5 கிலோகிராம் அதிக எடையை இழந்தேன். நிச்சயமாக, இது கொழுப்பு திசு மட்டுமல்ல, இது தசை, இணைப்பு திசு மற்றும் பிற திசுக்களும் கூட, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு. மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில் அத்தகைய எடை இழப்பை நாம் மதிப்பீடு செய்தால், நான் சுமார் 8 கிலோ கொழுப்பு திசு, சுமார் 4.5 கிலோ இணைப்பு திசு (தசைகள் உட்பட) மற்றும் எல்லாவற்றையும் இழந்துவிட்டேன். என் உடல் முடிந்தவரை தன்னைத் தானே சுத்தப்படுத்திக் கொண்டது; நான் இழந்த கிலோகிராம் முக்கியமாக பழைய மற்றும் பலவீனமான செல்கள் காரணமாக இருந்தது. இப்போது இந்த வார்த்தையால் அழைக்கப்படக்கூடிய எனது இடுப்பின் அளவு இப்போது 93 செ.மீ ஆகும், இது அசல் ஒன்றை விட சுமார் 20 செ.மீ குறைவாக உள்ளது. என் உடலின் வடிவம் மிகவும் மாறிவிட்டது. இது கைகளில் குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது, அங்கு கொழுப்பு மற்றும் தசை இரண்டின் இழப்பு குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கது, ஆனால் இவை அனைத்தும் சரிசெய்யக்கூடியவை. இந்த முடிவுகள் எனக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.

அடுத்து என்ன நடக்கும்?
நிச்சயமாக, மிக விரைவாக நான் பல கிலோகிராம் பெறுவேன், குறைந்தபட்சம் உண்ணாவிரதத்தின் போது உடலில் இருந்து முற்றிலும் வெளியேற்றப்பட்ட உணவு காரணமாக, மற்றும் ஒரு சாதாரண உணவின் கீழ் ஆறு நாட்கள் வரை அதில் ஜீரணிக்க முடியும். ஆனால் நான் மிகவும் கடினமான விஷயத்தில் வெற்றி பெற்றால் - சரியாக உண்ணாவிரதத்திலிருந்து வெளியேற, எடை அதிகரிப்பு 3-4 கிலோவுக்கு மேல் இருக்காது, இது எனக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, எந்த உணவுமுறையும் இல்லாமல் நான் என் எடையை கணிசமாக மேம்படுத்த முடிந்தது, எனவே என் உடலின் பொதுவான நிலை. ஆனால் இது முக்கிய விஷயம் அல்ல, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், என் உடல் ஓய்வெடுக்கவும், தன்னைத் தானே சுத்தப்படுத்தவும், இப்போது மறுசீரமைப்பைத் தொடங்கவும், இழந்த திசுக்களை இளையவர்களுடன் புதுப்பிக்கவும் முடிந்தது. இந்த புதுப்பித்தலின் விளைவாக முகத்தின் தோலில் குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. நான் என் வாழ்நாளில் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தியதில்லை, ஆனால் என் முகத்தில் உள்ள தோல் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, இது என் பெண் சகாக்கள் பலரின் பொறாமை.

உண்ணாவிரதத்திலிருந்து வெளியேறுவது சரியாக சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல
இப்போது, ஓரிரு வாரங்களில், நான் சாதாரணமாகச் சாப்பிட்டு, போதுமான அளவு புரதத்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கும் போது, தினமும் சில உடற்பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் எனது தசைகளை மீண்டும் உருவாக்கத் தொடங்க வேண்டும். இதனால் இன்னும் 2 மாதத்தில் நான் நல்ல நிலைக்கு வருவேன், கடற்கரையில் ஆடைகளை அவிழ்க்க வெட்கப்படமாட்டேன்.

அடுத்த முறை நான் ஒரு வருடத்திற்கு முன்னதாக இவ்வளவு நீண்ட காலத்திற்கு உண்ணாவிரதம் இருக்கத் திட்டமிட்டால், எனக்கு அடிக்கடி உண்ணாவிரதம் தேவையில்லை என்று நினைக்கிறேன். நிச்சயமாக, அவ்வப்போது நானே உண்ணாவிரத நாட்களை ஏற்பாடு செய்வேன், சுமார் ஒரு நாள் உண்ணாவிரதம் இருப்பேன், ஆனால் அதற்கு மேல் இல்லை, அமிலத்தன்மை நெருக்கடி தொடங்கும் வரை. சிறிது நேரம் உண்ணாவிரதத்தை முயற்சிக்க விரும்பும் பலருக்கு எனது அனுபவம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் அதைச் செய்ய முடிவு செய்ய முடியாது. தைரியமாக இருங்கள், ஏனெனில் உண்ணாவிரதம் எளிதானது!

உண்ணாவிரதம் உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா?
மதிய உணவில் கொஞ்சம் சாப்பிடுங்கள், இரவு உணவில் இன்னும் குறைவாக சாப்பிடுங்கள், இன்னும் சிறப்பாக, இரவு உணவு இல்லாமல் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்."
பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்

உடல் எடையை குறைக்க உண்ணாவிரதம் ஒரு பயனுள்ள வழியா? உண்ணாவிரதத்தால் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா?
ஆம், உடல் எடையை குறைக்க உண்ணாவிரதம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் உதவியுடன் நீங்கள் விரைவாக எடை இழக்கலாம். இருப்பினும், இந்த முறை அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஒருவர் நோன்பு நோற்கத் தொடங்கும் போது, அவரது எடை குறைகிறது. உண்ணாவிரதத்தின் ஒவ்வொரு நாளுக்கும் (உண்ணாவிரதத்தின் முதல் கட்டத்தில்), 100 கிராம் முதல் ஒரு கிலோகிராம் வரை எடை இழக்கப்படுகிறது - இது தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்தது. அதாவது, சரியான உண்ணாவிரதத்தின் 7-8 நாட்களில் 5-8 கிலோகிராம் இழப்பது மிகவும் சாத்தியமாகும். இருப்பினும், உங்கள் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக இத்தகைய உண்ணாவிரதத்தைத் தொடங்குவதற்கு, வாரந்தோறும் 24-48 மணிநேர உண்ணாவிரதத்துடன் குறைந்தது இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு உங்கள் உடலை முதலில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். உண்ணாவிரதத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், சிகிச்சை உண்ணாவிரதம் குறித்த சிறப்பு இலக்கியங்களைப் படிக்க நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன். நினைவில் கொள்ளுங்கள் - மருந்துகள், புகை போன்றவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உண்ணாவிரதம் இருக்கும்போது செய்ய முடியாது!

மக்கள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள்: "உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு எடை மீண்டும் வருமா?"

ஆம், எடை மீண்டும் வரும். மேலும், இயற்கையின் விதியின்படி, உண்ணாவிரதத்திற்கு முன் அதன் அசல் எடையை விட 5-10 கிலோகிராம் அதிகமாக இருக்கலாம்.

உண்ணாவிரதம் இருக்கும்போது, எடை விரைவாக குறைகிறது. உண்ணாவிரதத்தை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, ஒரு நபரின் எடை விரைவாக அதிகரிக்கிறது - தோராயமாக அதே விகிதத்தில் அது உண்ணாவிரதத்தின் போது குறைந்து, அதன் காலத்திற்கு சமமான காலகட்டத்தில் ஆரம்ப நிலையை அடைகிறது, சில சமயங்களில் இன்னும் வேகமாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், உடல் வலிமையும் அதிகரிக்கிறது, நல்வாழ்வு விரைவாக மேம்படுகிறது, மனநிலை அதிகரிக்கிறது, வலி அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும். இரத்த அழுத்தம் சாதாரண நிலையை அடைகிறது, நாடித்துடிப்பு நிலையானது, மலம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெரிய பசி மற்றும் உயர்ந்த மனநிலை நீடிக்கும், உண்ணாவிரத நேரத்தை விட தோராயமாக ஒன்றரை முதல் இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும்.

உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு உங்கள் எடை உங்கள் முந்தைய எடைக்கு திரும்ப விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் உணவை மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குறைவாக சாப்பிடுங்கள், பகுத்தறிவுடன் சாப்பிடுங்கள். அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் போது சாப்பிட வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் சாப்பிட விரும்பும் போது சாப்பிடுங்கள்.
உண்ணாவிரதத்தின் போது எடை மாற்றங்களின் அட்டவணை

உண்ணாவிரதத்தின் போது, உடல் முற்றிலும் உட்புற ஊட்டச்சத்துக்கு மாறுகிறது, இதன் அடிப்படையானது மனித கொழுப்பு குவிப்பு ஆகும். முழு நீர் உண்ணாவிரதத்துடன் பகலில் இயல்பான வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளுக்கு, உடலுக்கு போதுமானது 300-400 கிராம் சொந்த கொழுப்பு, அதன் முறிவு குளுக்கோஸை உருவாக்குகிறது, இது மனிதர்களின் முக்கிய முக்கிய செயல்பாடு ஆகும்.

உட்புற ஊட்டச்சத்துக்கு முழுமையான மாற்றத்துடன், இது ஒரு நாளைக்கு எடை இழக்கும் கிராம்களின் எண்ணிக்கையாகும். ஆனால் உள் ஊட்டச்சத்துக்கான மாற்றம் உடனடியாக நடக்காது. இதற்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படுகிறது, இதன் காலம் உங்கள் உண்ணாவிரத அனுபவம் மற்றும் பல காரணங்களைப் பொறுத்தது. அத்தகைய மாற்றத்திற்கான சராசரி கால அளவு 5-7 நாட்கள் ஆகும், ஆனால் சிலருக்கு நெருக்கடி பின்னர் ஏற்படுகிறது. இது முக்கியமாக ஆரம்பநிலைக்கு பொருந்தும், உள் ஊட்டச்சத்துக்கான மாற்றம் 10-11 நாட்கள் வரை கூட ஆகலாம். அமில நெருக்கடி என்று அழைக்கப்படும் இந்த மாற்றம் தொடங்குவதற்கு முன்பு, எடை இழப்பு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் பெரும்பாலும் ஒரு நாளைக்கு 1 கிலோ ஆகும். குறிப்பிடத்தக்க உடல் பருமன் மற்றும் ஆரம்ப நிலையில், இந்த நாட்களில் எடை இழப்பு இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம் - ஒரு நாளைக்கு 1.5-2 கிலோ வரை. ஒரு அமில நெருக்கடியின் ஆரம்பம் உட்புற ஊட்டச்சத்துக்கான முழுமையான மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது. உடல் அதன் வளங்களை மிகவும் பொருளாதார ரீதியாக செலவிடத் தொடங்குகிறது. எடை இழப்பு குறைகிறது, முதலில் ஒரு நாளைக்கு 500 கிராம், பின்னர் ஒரு நாளைக்கு 300-350 கிராம். உடல் செயல்பாடு இருந்தபோதிலும், இந்த எடை இழப்பு பொதுவாக உண்ணாவிரத காலம் முழுவதும் தொடர்கிறது. உண்ணாவிரதத்தின் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், உடல் விரைவாக உள் ஊட்டச்சத்துக்கு மாறுகிறது மற்றும் அதன் சொந்த கொழுப்பை மிகவும் சிக்கனமாக பயன்படுத்த முடியும், எனவே எடை இழப்பு குறைவாக இருக்கலாம்.

நீர் உண்ணாவிரதத்திற்கான தோராயமான எடை இழப்பு விளக்கப்படம் இப்படி இருக்கும்:

உண்ணாவிரதத்தின் 1 முதல் 7 நாட்கள் வரை - ஒரு நாளைக்கு தோராயமாக 1 கிலோ;

7 முதல் 10 நாட்கள் வரை - ஒரு நாளைக்கு 500 கிராம்;

10 வது நாளிலிருந்து மற்றும் உண்ணாவிரதத்தின் முழு காலகட்டத்திலிருந்தும், எடை இழப்பு ஒரு நாளைக்கு 300-350 கிராம் ஆகும்.

பல்வேறு காலகட்டங்களில் நீர் உண்ணாவிரதத்தின் போது தோராயமான எடை இழப்பு அட்டவணை.

உங்களுக்கு தெரியும், மொத்த எடையில் 20-25% இழப்பு பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது. அட்டவணையில் இருந்து பார்க்க முடிந்தால், குறைந்த ஆரம்ப எடை கொண்டவர்களுக்கு கூட, குறுகிய மற்றும் நடுத்தர காலத்திற்கு உண்ணாவிரதம் இருப்பது மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

அதிகப்படியான உணவு, குப்பை உணவு, மோசமான தண்ணீர், மன அழுத்தம் ஆகியவை அதிக எடையின் சிறந்த நண்பர்கள். இது கிரகத்தில் உள்ள பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாகும், அதன் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது. இந்த தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான பல வழிகளில், எடை இழப்புக்கான உண்ணாவிரதம் ஒரு பயனுள்ள முறையாகும், இது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. அனைத்து நிபந்தனைகளையும் நிறைவேற்றுதல், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், மருத்துவர்களுடன் ஆலோசனைகள், உண்ணாவிரதத்தின் போது எடை இழப்பு அட்டவணையை வைத்திருப்பது மிகவும் நேர்மறையான எதிர்பார்க்கப்படும் முடிவை உறுதி செய்யும்.

எடை இழப்புக்கான சரியான சிகிச்சை உண்ணாவிரதம்: கொள்கைகள் மற்றும் வகைகள்

எனவே, அதன் மையத்தில், உண்ணாவிரதம் நடக்கிறது:

தண்ணீர்;
உலர்

சுழற்சியின் படி, உள்ளன:

அடுக்கை;
அவ்வப்போது.

நேரப்படி:

ஒரு நாள்;
பல நாள்.

எடை இழப்புக்கு தண்ணீர் விரதம்

எடை இழப்புக்கான உலர் உண்ணாவிரதம்

எடை இழப்புக்கான உலர் மற்றும் நீர் உண்ணாவிரதம் பற்றி பல நேர்மறையான விமர்சனங்கள் உள்ளன. இதன் விளைவாக, எடை இழப்பு சீராக இருந்தது மற்றும் நகங்கள் மேம்பட்டன. செரிமான அமைப்பு சிறப்பாக செயல்படத் தொடங்கியது: மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்று வலி மறைந்தது.

எடை இழப்புக்கான அடுக்கு உண்ணாவிரதம்

இந்த உண்ணாவிரத காலத்துடன், "பசி" நாட்கள் மற்றும் மூல தாவர உணவுகளை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படும் நாட்கள் மாறி மாறி வருகின்றன. இந்த முறை மென்மையானது, ஆனால் குறைவான செயல்திறன் இல்லை. எடை படிப்படியாக (இது மிகவும் முக்கியமானது!) குறைகிறது மற்றும் உறுதிப்படுத்துகிறது. தோல் தொய்வடையாது, ஆற்றல் மற்றும் செயல்திறன் தோன்றும். சுழற்சிகளை மாற்றுவதற்கான நேரம் முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கப்படுகிறது, உதாரணமாக: ஒரு நாள் - உலர் உண்ணாவிரதம், ஒரு நாள் - மூல உணவு உணவு. இரண்டாவது விருப்பம்: 1 நாள் உண்ணாவிரதம் - 2 நாட்கள் மூல உணவு, பின்னர் 2 நாட்கள் உண்ணாவிரதம் - 3 நாட்கள் மூல உணவு, முதலியன. எடை இழப்புக்கான அடுக்கை உண்ணாவிரதம் பற்றிய மதிப்புரைகளைப் படித்த பிறகு, அது வேலை செய்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்! பசியை பலவீனப்படுத்தும் உணர்வு இல்லை, மேலும் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் ரசிகர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை அனுபவிக்க முடியும்.

எடை இழப்புக்கு இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம்

எடை இழப்புக்கு ஒரு நாள் உண்ணாவிரதம்

வி.வி.பசுடின் கூட, பட்டினி கிடக்கும் உயிரினத்தின் உறுப்புகளின் போராட்டத்தைப் பற்றி, "பலவீனமான" உறுப்புகளின் இழப்பில் "வலுவான" உறுப்புகள் இருப்பதைப் பற்றி பேசுகையில், "நரம்பு மையங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி உறுப்புகளின் திசுக்கள் ஏராளமாக பயன்படுத்துகின்றன" என்று சுட்டிக்காட்டினார். உடலின் மற்ற பாகங்களின் இருப்புக்கள், உண்ணாவிரதத்தின் கடைசி தருணங்கள் வரை அவற்றின் எடை “நிலையை” பராமரித்தல்... இந்த கருவியானது உடலின் அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாட்டையும் கட்டுப்படுத்தும் உதவியுடன் சிறப்புப் படைகளை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. , எனவே இந்த எந்திரத்தின் அத்தகைய முக்கியமான செயல்பாட்டின் மூலம் அது மற்றவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பது இயற்கையானது, எனவே பேசுவதற்கு, முற்றிலும் ஊட்டச்சத்து நோக்கங்களுக்காக, சில பொருட்களுடன் இரத்தத்தை வழங்குவதன் அர்த்தத்தில்."

மற்றொரு சுவாரஸ்யமான நிகழ்வு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. I.P. பாவ்லோவின் வரையறையின்படி, "உணவு மையம் என்பது முக்கிய வேதியியலுக்குத் தேவையான திரவ மற்றும் திடமான பொருட்களை ஏற்றுக்கொள்ளும் நரம்பு சீராக்கி ஆகும்." உண்ணாவிரதத்தின் முதல் நாட்களில் மட்டுமே அதிகரித்த பசியின் தோற்றத்தின் காரணமாக அவர் அதிகரித்த உற்சாகமான நிலையில் இருக்கிறார், பின்னர் உற்சாகம் பலவீனமடைந்து முற்றிலும் மறைந்துவிடும். உடல் அதன் அனைத்து உள் இருப்புகளையும் பயன்படுத்தும் வரை இந்த "தடுப்பு" செயல்படுகிறது.

பல எழுத்தாளர்களால் மிகவும் தெளிவாக சித்தரிக்கப்பட்ட "பசியின் வேதனை" எங்கே? ஒவ்வொரு நாளும், விளக்கங்கள் மூலம் ஆராய, அவர்கள் வளர்ந்து, தாங்க முடியாத துன்பமாக மாறி, மக்கள் தங்கள் மனித தோற்றத்தை இழந்து தங்கள் சகோதரர்களை விழுங்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள்.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போக்கை முடித்த அனைவருக்கும் தெரியும், "பசி உணர்வு" முதல் நாட்களில் மட்டுமே தோன்றும், பின்னர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். உடலியல் வல்லுநர்கள் இதை சோதனை ரீதியாக உறுதிப்படுத்தினர் மற்றும் இந்த நிகழ்வுக்கு ஒரு விஞ்ஞான விளக்கத்தை அளித்தனர்: முழுமையான சோர்வு ஏற்படும் வரை உடல் உண்ணாவிரதத்தின் போது பயன்படுத்தக்கூடிய இருப்புக்களின் அளவு அதன் எடையில் 40-45% ஆகும். உணவை முழுமையாக மறுப்பதன் மூலம், எடை இழப்பு 20-25% வரை இருக்கும்போது, விலங்குகளின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் மாற்ற முடியாத நோயியல் மாற்றங்கள் காணப்படவில்லை என்பதும் கண்டறியப்பட்டது.

கொழுப்பு மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறுகள் குறித்தும் இதைச் சொல்ல வேண்டும். ஒழுங்காக நிர்வகிக்கப்பட்ட டோஸ் உண்ணாவிரத சிகிச்சையில் எந்த சிதைவு நிகழ்வுகளும் காணப்படவில்லை. சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது கல்லீரலின் நச்சு நீக்கம் மற்றும் சிறுநீர் செயல்பாடுகள் இரண்டின் இயக்கவியல் ஆய்வுகள், இந்த செயல்பாடுகள் முழுமையாக ஈடுசெய்யப்படுகின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது வளர்சிதை மாற்றத்தைப் படித்த அனைத்து விஞ்ஞானிகளும், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய காலத்திற்குள் மேற்கொள்ளப்பட்டு, புரத இருப்புக்கள் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க செலவு சேமிப்பு காரணமாக உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளை சமரசம் செய்யாமல் புரதத்தின் தேவை மறைக்கப்படுகிறது என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

கோட்பாட்டாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களால் விவாதிக்கப்பட்ட கேள்விக்கான பதில் இங்கே: நோன்பின் போது பல்வேறு உறுப்புகளின் சிதைவு ஏற்படுமா? மதுவிலக்கின் காலம்தான் பிரச்சினை என்று மாறிவிடும். உடல் எடை இழப்புக்கான பாதுகாப்பான வரம்பு 20-25% ஆகும், அதை கடக்கக்கூடாது. தற்போது பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை முறையுடன், 25-30 நாட்களுக்குள் எடை இழப்பு பொதுவாக 12 - 18% ஆகும், அதாவது, பாதுகாப்பான விதிமுறைக்குக் கீழே. உடலியல் வல்லுநர்கள் கண்டறிந்தபடி, நோயியல் மாற்றங்கள் எதுவும் ஏற்படாதபோது (மீளக்கூடிய நிலை) உடலின் ஊட்டச்சத்தை இழக்கும் செயல்முறையின் உடலியல் கட்டத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, இது கட்டாய நீண்ட கால உண்ணாவிரதத்திலிருந்து கடுமையாக வேறுபடுகிறது, இது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது "பசி நோய்" என்று அழைக்கப்பட்டது (நோயியல், மீளமுடியாத நிலை), காசநோய், வயிற்றுப்போக்கு, எடிமா மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உயிரியல் அறிவியல் மருத்துவர், பேராசிரியர் எல்.வி. போலேஷேவ், விலங்குகளில் கைகால்களை மீளுருவாக்கம் செய்வதில் முன்னணி நிபுணர், இழந்த பாதங்கள் மற்றும் வால்களை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு முறையை உருவாக்கினார், எடுத்துக்காட்டாக, நீர்வீழ்ச்சிகளில், "உண்ணாவிரதம் என்பது அதிகரித்த உடலியல் மீளுருவாக்கம், புதுப்பித்தல். அனைத்து உயிரணுக்களிலும், அவற்றின் மூலக்கூறு மற்றும் வேதியியல் கலவை, பட்டினி மற்றும் ஈடுசெய்யும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றின் போது உயிர்வேதியியல் மாற்றங்கள் மிகவும் ஒத்தவை என்பது சுவாரஸ்யமானது.இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் இரண்டு கட்டங்கள் உள்ளன: அழிவு மற்றும் மறுசீரமைப்பு. புரதம் மற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்கள் அவற்றின் தொகுப்பின் மீது முறிவு, அமில பக்கத்திற்கு pH மாற்றம், அமிலத்தன்மை மற்றும் பல pH ஒரு நடுநிலை நிலைக்கு, மீளுருவாக்கம் பற்றிய ஆய்வில் இருந்து, அழிவு கட்டத்தின் தீவிரம் மீட்பு கட்டத்தின் தீவிரத்திற்கு வழிவகுக்கிறது என்று அறியப்படுகிறது, எனவே, போதுமான காரணங்களுடன், உடலியல் மீளுருவாக்கம் தூண்டும் இயற்கையான காரணியாக சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை ஒருவர் கருதலாம். சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் அடிப்படையானது ஒரு பொதுவான உயிரியல் செயல்முறையாகும், இது முழு உயிரினத்தின் திசுக்களின் புதுப்பித்தல் மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது."

மனிதர்கள் உட்பட உயிரினங்களில் மூன்று வகையான உண்ணாவிரதங்களை விஞ்ஞானிகள் வேறுபடுத்துகின்றனர்.

முதல் விருப்பம்- கட்டாய ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஒரு நபர் ஒரு சிறிய அளவு உணவு அல்லது போதுமான தரம் இல்லாத உணவை உட்கொள்ளும் போது, புரதங்கள், வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள் போன்றவற்றின் குறைபாடுடன் கலவையில் குறைபாடு இருந்தால். செல்கள், உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு குறைந்தபட்ச ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்காமல், அது அதே நேரத்தில் உடல் முழு உட்புற உணவுக்கு மாற அனுமதிக்காது. அதே நேரத்தில், உடலின் இருப்பு இருப்புக்கள் விரைவாகவும் பகுத்தறிவற்ற முறையில் நுகரப்படுகின்றன.

உண்ணாவிரதத்தின் இந்த மாறுபாடு சமூக சமத்துவமின்மை ஆட்சி செய்யும் நாடுகளில் அனுசரிக்கப்படுகிறது, அங்கு "நன்கு உணவளித்த" மற்றும் "பசி", இயற்கை பேரழிவுகளின் போது, முதலியன உள்ளன. முதல் விருப்பத்தில் பல பட்டினி உணவுகளும் அடங்கும் ("ஆங்கிலம்", "பிரெஞ்சு", " கண்கவர்" உணவுமுறைகள்). ", முதலியன) ஒரு சலிப்பான வரையறுக்கப்பட்ட உணவுடன்.

இரண்டாவது விருப்பம்உண்ணாவிரதம் என்பது உட்புற, எண்டோஜெனஸ் உணவுக்கு ஒரு முழுமையான மாறுதலாகும்: பாலூட்டிகள் ஹைப்போபயோசிஸ் (உறக்கநிலை) நிலையில் உள்ளன, மேலும் குறைந்த உயிரினங்கள் இடைநிறுத்தப்பட்ட அனிமேஷனில் இருக்கும், வாழ்க்கை செயல்முறைகள் மெதுவாக அல்லது நிறுத்தப்படும் போது. பாலூட்டிகளின் பட்டினியின் இந்த மாறுபாட்டுடன், RDT இன் முக்கிய சிகிச்சை மற்றும் மறுசீரமைப்பு செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன, ஆனால் குறைந்த அளவிற்கு. தற்போதுள்ள உயிரினங்களை பாதுகாக்க இயற்கை இந்த விருப்பத்தை பயன்படுத்துகிறது. ஹைபோபயோசிஸின் சிக்கல்களைப் படிக்கும் விஞ்ஞானிகள் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கண்டனர்: விலங்குகள் அதிக அளவு விஷங்கள், நுண்ணுயிரிகள், வைரஸ்கள் போன்றவற்றுடன் செயற்கை தொற்று, கதிர்வீச்சு காயங்கள் கூட வலியின்றி பொறுத்துக்கொள்கின்றன. இது உயிரினங்களின் இருப்பு முறையைக் கொண்டு உயிரினத்தின் அதிக அளவிலான ஈடுசெய்யும் மற்றும் தகவமைப்பு திறன்களைப் பற்றி சிந்திக்க காரணத்தை அளித்தது. இடைநிறுத்தப்பட்ட அனிமேஷன் நிலையில், கீழ் உயிரினங்கள் (சில நுண்ணுயிரிகள், பூஞ்சைகள் கூட) தெர்மோநியூக்ளியர் உலைகளிலும், அணு வெடிப்பின் மையப்பகுதியிலும் கூட உயிர்வாழ முடியும், மேலும் பல்லாயிரக்கணக்கான ஆண்டுகள் நிரந்தர உறைபனியில் வாழ முடியும் (எடுத்துக்காட்டாக, பாக்டீரியா ஒரு மாமத்தின் இரைப்பை குடல் வெப்பமடையும் போது உயிர் பெற்றது).

மூன்றாவது விருப்பம்- இது உணவு ஆற்றல் விநியோகத்தை முழுமையாக விலக்குகிறது, இதில் ஒரு நபர் 40 நாட்கள் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக தண்ணீர் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்கிறார். இந்த விருப்பம் பரந்த நிறமாலையின் சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு நபருக்கு தனது சொந்த இருப்புகளுடன் உணவளிக்கும் ஒரு தனித்துவமான வழியாகும். எனவே, முன்னர் பயன்படுத்தப்பட்ட "தெரபியூடிக் டோஸ்டு ஃபாஸ்டிங்" என்ற சொல், நிபுணர்களால் உண்ணாவிரத-உணவு சிகிச்சை (RDT) என மறுபெயரிடப்பட்டது.

இந்த விருப்பம் எண்டோஜெனஸ் உணவுக்கு முழுமையான மாறுதலையும் வழங்குகிறது. கூடுதலாக, நச்சுகளின் வெளியீட்டை மேம்படுத்தும் பல சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு இயற்கை நடைமுறைகளால் இது பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது // மனித உடலுடன் தொடர்புடைய "நச்சுகள்" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துவதை மக்கள் பெரும்பாலும் எதிர்க்கின்றனர். ஆயினும்கூட, இது RDT ஐப் பயிற்சி செய்யும் பல விஞ்ஞானிகளிடையே வேரூன்றியுள்ளது, மேலும் அதை கைவிட வேண்டிய அவசியமில்லை.// மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள், மற்றும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் மீட்டெடுப்பதற்கான பிற செயல்முறைகள்.

நச்சுகள் பொதுவாக வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை படிப்படியாக நம் உடலின் தனிப்பட்ட செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் குவிந்துவிடும். இவை முக்கியமாக புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின் இறுதி தயாரிப்புகளாகும் - யூரியா, யூரிக் அமிலம், கிரியேட்டின், கிரியேட்டினின், அம்மோனியம் உப்புகள், முதலியன, அவை தண்ணீரில் குறைவாக கரையக்கூடியவை மற்றும் உடலில் இருக்கும்.

கசடு மூலம் அடைப்பு பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது, இந்த வேலையில் பட்டியலிடவோ அல்லது விளக்கவோ முடியாது. ஆனால் மிக முக்கியமான ஒன்று - இது வலியுறுத்தப்பட வேண்டும் - அதிகப்படியான உணவு, குறிப்பாக புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்துக்கள் ஆகியவற்றுடன் அதிகமாகச் சாப்பிடுவது. நாகரிக நாடுகளில் வசிப்பவர்களில் பாதி பேர் இப்போது அதிக எடையுடன் இருப்பதாக மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. அவர்களில் சிலர் வெறுமனே நன்கு உணவளிக்கப்பட்டவர்கள், பருமனானவர்கள், அதிகமாக சுவாசிக்கிறார்கள், சிரமத்துடன் நகர்கிறார்கள், அவர்களின் உடலால் உள்வரும் அனைத்து உணவையும் பயன்படுத்த முடியாது, இருப்பினும் வெளியேற்ற அமைப்புகள் கடிகாரத்தைச் சுற்றி தடையின்றி செயல்படுகின்றன.

தவறான உணவு சேர்க்கைகள், சூடான மற்றும் காரமான உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தல், மது, புகையிலை, மருந்துகள், மருந்துகள், மாசுபட்ட காற்று, சூரிய ஒளியின் போதிய ஓட்டம் போன்றவற்றால் நச்சுகள் குவிந்து கிடக்கின்றன. ஆனால் இதில் மிக முக்கியமான காரணி அதிகப்படியானது. உணவில் "நுகர்ந்த" ஆற்றல், அதன் நுகர்வு (இப்போது உடல் செயலற்ற தன்மை பற்றி நிறைய பேசப்படுகிறது), அத்துடன் நுரையீரல், சிறுநீரகங்கள், தோல் மற்றும் குடல்கள் வழியாக முறிவு பொருட்கள் வெளியிடுவது.

மருந்து என்பது அறிமுகம் மற்றும் நீக்குதல், கூட்டல் மற்றும் கழித்தல் என்று ஹிப்போகிரட்டீஸ் கூறினார். விடுபட்டதைச் சேர்த்து, தேவையில்லாததைக் கழிக்கவும். இதைச் சிறப்பாகச் செய்பவரே சிறந்த மருத்துவர். அந்த நாட்களில் அவர்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதற்கான சிக்கலை மதிப்பீடு செய்தனர், மேலும் பல்வேறு தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பல மருந்துகள் "நீக்குதல்" என்று அழைக்கப்பட்டன; டயாபோரெடிக்ஸ், மலமிளக்கிகள், சளி நீக்கிகள் போன்றவை.

எங்கள் சிகிச்சை இன்னும் முக்கியமாக "அறிமுகமாக" உள்ளது: நாங்கள் மாத்திரைகள், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம், நாங்கள் மருந்தளவு வடிவங்களில் செலுத்தப்படுகிறோம். ஆனால் நீங்கள் உள்ளீடு மற்றும் உடலை அகற்ற உதவ வேண்டும் என்று மாறிவிடும்.

இப்போதெல்லாம், பெரிய நகரங்களில் வசிப்பவர்கள் தங்கள் உடலில் பல தேவையற்ற கூறுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைக் குவிக்கின்றனர், இதனால் அவர்களின் சுவாசம், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வெளியேற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது.

"வயதான மற்றும் இறப்புக் கோட்பாடு" அத்தியாயத்தில் "வயதான மற்றும் வாழ்க்கை நீட்டிப்பு" புத்தகத்தில் உக்ரேனிய எஸ்.எஸ்.ஆர் ஏ.வி. நாகோர்னியின் மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் தொடர்புடைய உறுப்பினர் மெக்னிகோவின் கருத்துக்களுக்குத் திரும்பி எழுதுகிறார்: "சுய விஷம் கோட்பாட்டின் ஆதரவாளர்கள் உயிரினங்களில் நச்சுக் கழிவுப் பொருட்கள் தொடர்ந்து நிகழ்வதை மிகவும் சரியாகக் குறிப்பிட்டு, இந்த பொருட்கள், இந்த "கழிவுகள்" உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் நச்சு விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று சரியாகக் கூறப்பட்டுள்ளது."

நச்சுத்தன்மை என்பது ஒரு தெளிவற்ற கருத்து என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உடலில், எந்தவொரு வாழ்க்கை அமைப்பையும் போலவே, எப்பொழுதும் குறைந்தபட்ச அளவு கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் இருக்க வேண்டும், இது வெளிப்படையாக, விதிமுறையாக கருதப்பட வேண்டும். இதனால், வெளியேற்றப்படும் காற்றின் ஒரு பகுதி நுரையீரலில் எப்போதும் தக்கவைக்கப்படுகிறது. ஆனால் கழிவுகளின் மாசு ஒரு குறிப்பிட்ட அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்பை மீறும் போது, இது இடைநிலை திசு, மெசன்கைம் (இணைப்பு திசு, லிம்பாய்டு உறுப்புகள், மென்மையான தசைகள், இரத்தம்) தடைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது குறிப்பிட்ட உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. அதனால்தான் நச்சுகளை அகற்றுவது, வேறுவிதமாகக் கூறினால், இணைப்பு திசுக்களின் வெளியேற்ற செயல்பாடுகளுக்கு தடைகளை நீக்குவது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு "கசடு" நபர் படிப்படியாகவும் புரிந்துகொள்ளமுடியாமல் அதிகரித்த சோர்வு நிலைக்குப் பழகுகிறார். அவர் எப்படி உணருகிறார் என்று அவரிடம் கேளுங்கள், அவர் பதிலளிப்பார்: "ஆம், அது நன்றாக இருக்கிறது." அவருக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்களும், குறைந்த ஆற்றல் மட்டமும் இயல்பானவை என்று அவர் கருதுகிறார்.

முன்னதாக, இந்த செயல்முறை "நச்சுகள் மூலம் உடலை கசடு" என்று அழைக்கப்பட்டது. இது இப்போது "டாக்ஸீமியா" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் புள்ளி பெயரில் இல்லை, ஆனால் அவற்றை எவ்வாறு பிரித்தெடுப்பது, இந்த கழிவுகள், அவை அத்தகைய "வலுவான" கலவைகளில் இருந்தால், அவை எந்த மருந்துகளாலும் உடலில் இருந்து அகற்றப்பட முடியாது. அப்புறம் என்ன செய்வது?

கேள்வி மிகவும் தீவிரமானது. இது உலகம் முழுவதிலும் உள்ள விஞ்ஞானிகளின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. மேலும், பெருகிய முறையில், இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அவர்களின் கண்கள் டோஸ் உண்ணாவிரதத்தை நோக்கி திரும்புகின்றன, இந்த பண்டைய, பல நூற்றாண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்ட சுத்திகரிப்பு முறை - நச்சு நீக்கம், இது எல்லா மட்டங்களிலும் நிகழ்கிறது - ஒவ்வொரு செல்லிலும் தொடங்கி ஒட்டுமொத்த உடலுடன் முடிவடைகிறது. கழிவுகள் எங்கே குவிகின்றன?

முதலில், இணைப்பு திசுக்களுக்கு பெயரிடுவோம். இது எந்த உறுப்பின் கட்டமைப்பையும் உருவாக்குகிறது - இது ஒரு எலும்புக்கூடு அல்லது மென்மையான திசுக்களுக்கான ஆதரவு போன்றது. கட்டமைப்பானது ஒரு குறிப்பிட்ட வேலையைச் செய்யும் குறிப்பிட்ட செல்களை (திசுவை இணைப்பு திசு என்று அழைக்கப்படுகிறது) வைத்திருக்கிறது மற்றும் இணைக்கிறது: எடுத்துக்காட்டாக, கல்லீரல் செல்கள் பித்தத்தை உருவாக்குகின்றன, உமிழ்நீர் சுரப்பி செல்கள் - உமிழ்நீர், மண்ணீரல் செல்கள் - இரத்தம், நரம்பு செல்கள் தூண்டுதல்களை கடத்துகின்றன. இணைப்பு திசுக்களின் "கடமை" குறிப்பிட்ட திசுக்களை விட எளிமையானது, எனவே அதன் "அமைப்பு" பழமையானது, இது நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களுக்கு சில உணர்வின்மையை ஏற்படுத்துகிறது. இது உடலில் எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகிறது மற்றும் குறிப்பிட்ட செல்களுக்கு ஒரு வகையான பாதுகாப்பு தடையாகும். வெளிப்படையாக, அதன் பங்கு தற்போது செயலாக்க மற்றும் வெளியேற்ற முடியாத நச்சுகளை உறிஞ்சி, பின்னர், ஒரு வசதியான தருணத்தில், இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தில் அவற்றை வெளியிடுகிறது.

நச்சுகள் இணைப்பு திசுக்களில் மட்டுமல்ல, கொழுப்பு திசு, எலும்பு திசு மற்றும் வேலை செய்யாத அல்லது பலவீனமாக வேலை செய்யும் தசைகளிலும் குவிந்துவிடும்; செல்களுக்கு இடையேயான திரவத்தில், எந்த உயிரணுவின் புரோட்டோபிளாஸிலும், செல் அவற்றைச் சுரக்க முடியாமல் போனால் ஆற்றல் இல்லாமை, அல்லது அதிகப்படியான உட்கொள்ளல், அதாவது அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்து காரணமாக. வெளியிடப்பட்ட அனைத்து செய்தித்தாள்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளுக்கு ஒருவருக்கு வருடாந்திர சந்தா பரிசாக வழங்கப்பட்டது என்று கற்பனை செய்து கொள்வோம். ஆசைப்பட்டு, அந்த மனிதன் இந்த பரிசை ஏற்றுக்கொண்டான். ஆனால் தினசரி ரசீதுகள் தொடங்கியபோது, அவரால் படிக்க மட்டுமல்ல, அவற்றை வெறுமனே பார்க்கவும் முடியவில்லை என்பதை அவர் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கினார். அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்துடன் இதேபோன்ற ஒன்று நடக்கிறது - உடலால் எல்லாவற்றையும் செயல்படுத்த முடியாது.

ஆனால் இங்கே ஆச்சரியப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை: ஒரு சாதாரண உடலுக்கு, அதிகப்படியான உணவுகள் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நச்சுகளாக செயல்படுகின்றன: அதிகப்படியான உப்பு, மாவுச்சத்து, சமநிலையற்ற புரதம். உதாரணமாக, நம் உடலில் 20க்கும் மேற்பட்ட அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. சில தேவையானதை விட அதிகமாக இருந்தால் (குறைந்தது 0.3%), இது புதிய புரதங்களின் "அசெம்பிளிக்கு" தடையாகி, தொகுப்பு கட்டத்தில், நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

அதனால்தான், RDT என்பது சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழிமுறையாகும், வெளியில் இருந்து உணவு வழங்கல் நிறுத்தப்பட்டு, உடல் திரட்டப்பட்ட இருப்புகளிலிருந்து உள் ஊட்டச்சத்துக்கு மாறுகிறது. அதே நேரத்தில், அனைத்து பிரித்தெடுத்தல் அமைப்புகளும் மிகவும் திறமையாக வேலை செய்கின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு வாயு நிலையில் சுமார் 150 வெவ்வேறு நச்சுகள் நுரையீரல் வழியாக மட்டும் அகற்றப்படுகின்றன.

RDT மூலம், உடல் முதன்மையாக கொழுப்புகள், அத்துடன் தேங்கி நிற்கும் நீர், டேபிள் உப்பு மற்றும் கால்சியம் உப்புகளை நீக்குகிறது. பின்னர் நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகள் வெளியிடப்படுகின்றன. இதற்குப் பிறகுதான் அது உயிரணுக்களின் இருப்புப் பொருட்களுக்கு வருகிறது, அவற்றின் முக்கிய தேவைகளை கண்டிப்பாக சார்ந்துள்ளது. கொழுப்பை அகற்றுவதன் மூலம், உடல் கணிசமான அளவு கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது. செல்கள் ஆக்ஸிஜனுடன் சிறப்பாக வழங்கப்படத் தொடங்குகின்றன மற்றும் உள் இருப்புகளிலிருந்து முழுமையாக ஊட்டமளிக்கின்றன. ஸ்க்லரோடிக் பிளேக்குகளின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. அதே நேரத்தில், சிறுநீருடன், கொழுப்பு (அசிட்டோன், ப்யூட்ரிக் அமிலங்கள்) மற்றும் புரதம் (டைரோசின், டிரிப்டோபான்), ஃபைனிலாலனைன், பினோல், க்ரீசோல், இண்டிகன் (இந்த நச்சுப் பொருட்கள் அனைத்தும் விரும்பத்தகாத வாசனையுடன், அவற்றின் இரசாயன கலவை ஆகியவற்றின் முறிவின் நச்சு பொருட்கள். என்பது இன்னும் தீர்மானிக்கப்படவில்லை) குடல்கள் மற்றும் நுரையீரல்கள் மூலம் வெளியேற்றப்படுகின்றன).

சிறுநீரகங்கள் வழியாக வெளியேற்றும் செயல்முறைகள் பார்வைக்கு பதிவு செய்யப்படலாம்: சிறுநீர் மிகவும் மேகமூட்டமாகிறது, அதில் வண்டல் தோன்றுகிறது, அது விரும்பத்தகாத வாசனையைப் பெறுகிறது (சோதனைகள் புரதம், யூரேட் மற்றும் பாஸ்பேட் உப்புகள், சளி மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் அதில் தோன்றுவதைக் காட்டுகின்றன). இணைப்பு திசு பெரிய அளவில் நச்சுகளால் அடைக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு "முற்றுகையை" எதிர்பார்க்க வேண்டும், இது பட்டினி - தவறான தன்மைக்கு உடலின் தழுவல் இழப்பில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளி எடை இழப்பதை நிறுத்துகிறார், பலவீனம் அதிகரிக்கிறது, குமட்டல், தலைவலி, மோசமான தூக்கம் மற்றும் போதை அதிகரிக்கும் பிற அறிகுறிகள் தோன்றும். உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படும் பருமனான நோயாளிகளில் இது அடிக்கடி காணப்படுகிறது. ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவர் நீண்ட கால சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் நடுத்தர மற்றும் குறுகிய கால பல படிப்புகளை கொடுக்கிறார் - 7 - 10 நாட்கள், அவற்றை ஒரு சாறு உணவின் காலங்களுடன் இணைக்கிறது. அல்லது ஒரு சிறிய அளவு தேன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (தலைவலி, குமட்டல் போக்க) - பகலில் 2-3 தேக்கரண்டி, குறிப்பாக அரித்மியா அல்லது லேசான மாரடைப்பு ஏற்பட்டால். அதே நேரத்தில், உடலில் உள்ள "சுத்தப்படுத்தும் நடவடிக்கைகள்" குறைவான வன்முறையாக மாறும், செயல்முறை "மெதுவாக" தோன்றுகிறது, மேலும் நோயாளி உண்ணாவிரதத்தை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்கிறார். யவ்ஸ் விவினி இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மலமிளக்கிய மூலிகை காபி தண்ணீரை பரிந்துரைத்தார், அவற்றை மிகக் குறுகிய - 1-2 நாட்கள் - "உலர்ந்த" உண்ணாவிரதங்களுடன் மாற்றியமைத்தார், குடிப்பழக்கத்தை கடுமையாகக் குறைக்கிறார் அல்லது 1-2 நாட்களுக்கு குடிநீரை முற்றிலுமாக ஒழித்தார், ஆனால் தினமும் எனிமாக்களை தொடர்ந்து செய்கிறார்.

பெரும்பாலும் முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்ட சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் விதிமுறைகளை கைவிடுவது அவசியம், கால அட்டவணைக்கு முன்னதாகவே மறுசீரமைப்பு ஊட்டச்சத்தைத் தொடங்குவது, சிறிது நேரம் கழித்து அதை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு, நோயாளிக்கு பரிந்துரைப்பது, குணமடைந்த பிறகு, ஒரு பால்-சைவம், சைவம் இறைச்சி, மீன், முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் ஊறுகாய்கள், ஏனெனில் அவை அதிக அளவு நச்சுகளை உற்பத்தி செய்வதால், விலங்கு புரதங்களின் கூர்மையான வரம்புடன் பல மாதங்களுக்கு உணவு.

உண்ணாவிரதத்தின் சரியான நேரத்தையும் அதிலிருந்து விலகும் தருணத்தையும் தீர்மானிப்பது RDT இன் நிபுணரான ஒரு மருத்துவரின் கலை.

கல்லீரல், மண்ணீரல், கணையம், வெளிப்புற ஊட்டச்சத்தை நிறுத்திய பிறகு, நச்சுகளை சிறப்பாக செயலாக்க முடியும், விஷங்களை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் அவற்றின் சிறப்பு செயல்பாடுகளை மிகவும் திறம்பட செய்கிறது (அதே நேரத்தில், அனைத்து உள் சுரப்பு சுரப்பிகள் - உமிழ்நீர், இனப்பெருக்கம் போன்றவை - ஓய்வு).

RDT காலத்தில், பல நேர்மறையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகள் குறிப்பிடப்பட்டன.

உண்ணாவிரதத்தின் தொடக்கத்தில், இரைப்பைக் குழாயின் சுரப்பு தரமான முறையில் மாறுகிறது. ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் வெளியீடு நிறுத்தப்படும். வழக்கமான இரைப்பை சாறுக்கு பதிலாக, நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் புரதங்கள் உள்ளிருந்து வயிற்று குழிக்குள் வியர்வை போல் தெரிகிறது - ஒரு வகையான ஊட்டச்சத்து கலவை, ஒரு புறா போன்ற சில பறவைகள், குஞ்சு பொரித்த குஞ்சுகளுக்கு மீண்டும் திரும்புவதை நினைவூட்டுகிறது. ஒரு முட்டை. இந்த கலவை தயிர் வெகுஜனத்திற்கு ஓரளவு ஒத்திருக்கிறது. நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் விலங்கு கொழுப்புகள், பாரஃபின்கள், அவை அறை வெப்பநிலையில் கடினப்படுத்துகின்றன. நிறைவுறா எண்ணெய்கள் சாதாரண அறை வெப்பநிலையில் திரவமாக இருக்கும் தாவர எண்ணெய்கள்.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது, நீர் உட்கொள்ளும் போது, நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் முதன்மையாக நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களாக உடைக்கப்படுகின்றன, அவை பெரும்பாலான ஹார்மோன்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் தொகுப்புக்கு அடிப்படையாகும். கூடுதலாக, கொழுப்பு திசு உயிரணுக்களின் உடலியல் செயல்பாடுகளுக்கு ஆற்றலை வழங்கவும் அவற்றின் தடை வெளிப்பாடுகளை அதிகரிக்கவும் பயன்படுகிறது. சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது மிகவும் பலவீனமான ஆற்றல் கொண்ட செல்கள் அதிக கொழுப்பு கலவைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன; உண்ணாவிரதம் முடிந்து, மறுசீரமைப்பு ஊட்டச்சத்திற்கு மாறிய பிறகு, உண்ணும் ஆட்சியின் முதல் 24-48 மணி நேரத்தில், அவை மீண்டும் இந்த உயிரணுக்களால் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன (எடுத்துக்காட்டாக, வயிற்றின் புறணி செல்கள்). அதனால்தான் ஊட்டச்சத்தை மீண்டும் தொடங்கும் முதல் நாட்களில் கொழுப்பு இருக்கக்கூடாது - புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி கூட "விஷ" பொருட்கள்.

நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் திசு நியூரோஹார்மோன் கோலிசிஸ்டோகினின் செயல்படுத்துகிறது, இது பாலூட்டிகளில் பசியின் உணர்வை அடக்குகிறது. அதனால்தான் உண்ணாவிரதத்தின் 3-4 வது நாளில், நோயாளிகள் பொதுவாக உணவுக்கான பசியை இழக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், ஆல்கஹால் மீதான தவிர்க்கமுடியாத ஈர்ப்பு குடிப்பழக்கத்தில் மறைந்துவிடும், போதைக்கு அடிமையானவர்களில் போதைப்பொருள், புகைப்பிடிப்பவர்களில் நிகோடின் போன்றவை, சிகிச்சை விளைவை எளிதாக்குகின்றன. மருந்து சிகிச்சையைப் போலன்றி, RDT க்கு தெளிவான நன்மைகள் உள்ளன, ஏனெனில் திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி இல்லை - ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளை உட்கொள்வதை நிறுத்துவதற்கான எதிர்வினை. மருத்துவர்கள் மருந்து முறையை "சுழலும் கதவு" முறை என்று முரண்பாடாக அழைத்தால் (ஒரு குடிகாரன் அல்லது போதைக்கு அடிமையானவர், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, மீண்டும் தனது நோயைச் சார்ந்து சிகிச்சைக்குத் திரும்புகிறார்), பின்னர் RDT பல ஆண்டுகளாக நீடித்த முடிவுகளை அளிக்கிறது. , குறிப்பாக சிகிச்சையின் பின்னர் நோயாளி பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் நடத்தை விதிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றும் போது.

இந்த அமிலங்கள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் கொலரெடிக் விளைவை வழங்குகின்றன: RDT இன் போது பித்தமானது பெரிய குடலில் கூட காணப்படுகிறது.

I.P. பாவ்லோவின் மாணவரான I.P. Razenkov இன் மேலதிக ஆராய்ச்சி, முழுமையான உண்ணாவிரதத்தின் 7 வது - 9 வது நாளில் தொடங்கி, இரைப்பை செரிமான சுரப்பு முற்றிலுமாக நின்றுவிடும், அதற்கு பதிலாக, "தன்னிச்சையான இரைப்பை சுரப்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக சுரக்கும் புரதங்கள் அதிக அளவில் உள்ளன, அவை இரைப்பை சளி வழியாக இரத்த ஓட்டத்தில் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகின்றன. உண்ணாவிரதத்தின் போது தன்னிச்சையான இரைப்பை சுரப்பு ஏற்படுவதும் பயன்படுத்துவதும் ஒரு முக்கியமான தகவமைப்பு பொறிமுறையாகும், இது புரதங்களின் இழப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடலுக்கு நிலையான அமினோ அமிலங்களை வழங்குகிறது - மிக முக்கியமான உறுப்புகளின் புரதங்களை உருவாக்க மற்றும் மீட்டெடுக்க பயன்படும் பிளாஸ்டிக் பொருள்.

உண்ணாவிரதத்தின் போது நோயாளிகளில் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவும் மாறுகிறது. அழுகியவர் இறந்துவிடுகிறார், ஆனால் புளித்த பால் நொதித்தல் தாவரங்கள் குணமடைந்து பாதுகாக்கப்படுகின்றன (நீண்டகாலம் போல). இதன் விளைவாக, வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் தொகுப்பு, அத்தியாவசியமானவை என்று அழைக்கப்படுபவை உட்பட என்சைம்கள் போன்றவை குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவால் மேம்படுத்தப்படுகின்றன.

கல்வியாளர் எம். எஃப். குலி, 14 நாட்கள் உண்ணாவிரதத்தின் போது, போதுமான அளவு அமிலேஸ் ஐசோஎன்சைம் (உமிழ்நீர் மற்றும் கணையத்தில் உள்ள ஒரு நொதி) தொகுப்பைக் கவனித்தார், இது சல்பர்-கொண்ட குறைவினால் உண்ணாவிரதத்திற்கு வெளியே செரிமானத்தில் ஈடுபடும் அமிலேஸ் நொதியிலிருந்து வேறுபடுகிறது. அதில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள். உண்ணாவிரதம் முடிந்த பிறகு, இந்த ஐசோஎன்சைமின் தொகுப்பு நிறுத்தப்படும். பெரும்பாலும், தொகுப்பின் விரைவான மறுசீரமைப்பு, தோல் தடைக்கு ஆதரவாக கந்தகம் கொண்ட சேர்மங்களை மறுபகிர்வு செய்ய வேண்டிய அவசியத்துடன் அதிக அளவில் தொடர்புடையது, அங்கு அவை தடைச் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவது அவசியம்.

G.I. ஷெல்கின் ஆய்வகத்தில் பெறப்பட்ட பின்வரும் சோதனைப் பொருள் மற்றும் முழுமையான உண்ணாவிரதத்தின் போது வைட்டமின் பி 12 இன் உயிரியக்கவியல் மற்றும் அதைத் தொடர்ந்து மீட்கும் உணவு சுவாரஸ்யமானது. எலிகளில், வைட்டமின் பி 12 இன் அதிக செறிவு சிறுநீரகங்களில் காணப்படுகிறது மற்றும் அதன் அதிக உள்ளடக்கம் கல்லீரலில் உள்ளது. இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு (விலங்கின் எடை இழப்பு 10%), கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள வைட்டமின் பி 12 இன் மொத்த உள்ளடக்கத்தின் செறிவு கட்டுப்பாட்டுடன் ஒப்பிடும்போது கடுமையாக குறைகிறது, இது இந்த காலகட்டத்தில் சிறுநீரில் அதன் தீவிர வெளியேற்றத்துடன் தொடர்புடையது. .

உடல் எடையில் 20% இழப்புடன் நான்கு நாட்கள் உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு, விலங்குகளின் உடலில் வைட்டமின் பி 12 இன் செறிவு மற்றும் மொத்த உள்ளடக்கம் இரண்டாவது நாளுடன் ஒப்பிடும்போது நடைமுறையில் சிறிது மாறுகிறது. உறவினர் உறுதிப்படுத்தல் என்பது வைட்டமின்களின் பொருளாதார நுகர்வுடன் தொடர்புடையது, இது உடலில் வளரும் பி 12 குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது, இது உண்ணாவிரதத்தின் முதல் நாட்களில் பெரிய இழப்புகளால் ஏற்படுகிறது.

ஏழு நாட்களுக்குப் பிறகு, விலங்குகளின் உடல் எடை அசலில் 30% குறையும் போது, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரத்தத்தில் வைட்டமின் பி 12 இன் செறிவு மற்றும் அவற்றில் உள்ள மொத்த வைட்டமின் உள்ளடக்கம் கட்டுப்பாட்டு நிலைக்கு அதிகரிக்கும்.

முழு உண்ணாவிரதத்தின் 7 வது நாளில், பெரிய குடலில் ஈ.கோலையின் எண்ணிக்கையில் கூர்மையான அதிகரிப்பு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது வைட்டமின் பி 12 இன் மேம்பட்ட எண்டோஜெனஸ் உயிரியக்கவியல் வழங்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. முழுமையான உண்ணாவிரதத்தின் ஏழாவது நாளில், வைட்டமின் பி 12 இன் உறிஞ்சுதல் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இது திசுக்களில் அதன் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

RDT இன் உடலியல் சாரம் பற்றிய கேள்வியை தெளிவுபடுத்த, உண்ணாவிரதம் அல்லது நாள்பட்ட ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் உண்ணாவிரதத்தின் மூன்றாவது பதிப்பில் நிகழும் உடலியல் செயல்முறைகளை ஒப்பிடுவது நல்லது - மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக உண்ணாவிரதம்.

முக்கிய ரஷ்ய உடலியல் வல்லுநர்கள் மற்றும் உயிர்வேதியியல் வல்லுநர்களின் (வி.வி. பஷுடின், எம்.என். ஷட்டர்னிகோவ், யு.எம். கெஃப்டர்) படைப்புகளிலிருந்து, நீண்ட கால பட்டினியின் போது விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களின் உடல் இறக்கிறது, பெரும்பாலும் இன்னும் ஆழமான சோர்வை அடையவில்லை. இதன் விளைவாக, சிதைவு தயாரிப்புகளுடன் சுய-விஷம். சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் செயல்பாட்டில், இந்த சிதைவு பொருட்கள் உடலில் இருந்து பல நடைமுறைகள் (எனிமாக்கள், குளியல், மசாஜ், அதிகரித்த காற்றோட்டம், நடைகள்) மூலம் அகற்றப்படும் போது, நோயாளியின் உடல் 30-40 நாட்கள் வரை உண்ணாவிரதத்தை பொறுத்துக்கொள்ளும். சுய விஷத்தின் வெளிப்பாடுகள். அதே நேரத்தில், ஒரு முக்கியமான அம்சத்தை மீண்டும் ஒருமுறை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: குறிப்பிட்ட கால அளவு உண்ணாவிரதத்தின் போது ஒரு நபர் ஏதேனும் ஒரு பக்க ஊட்டச்சத்தை உட்கொண்டால், குறைந்தபட்சம் குறைந்தபட்ச அளவுகளில், அவர் டிஸ்டிராபியின் அறிகுறிகளை உருவாக்குவார். வயிற்றில் ஒரு சிறிய அளவிலான உணவைக் கூட அவ்வப்போது அறிமுகப்படுத்துவது வயிறு மற்றும் குடலின் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகிறது, எனவே செரிமான சுரப்பிகளின் செயல்பாடு தடுக்கப்படாது, மேலும் பசியின் உணர்வு உள்ளது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. இது சாதாரண வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையையும் சீர்குலைக்கிறது. உடல் சரியான நேரத்தில் எண்டோஜெனஸ் ஊட்டச்சத்துக்கு மாறாது, மேலும் உயிரணுக்களில் ஆழமான மாற்றங்கள் மற்றும் அவற்றின் ஒழுங்கற்ற தன்மை அதன் சொந்த உள் இருப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை விட மிகவும் முன்னதாகவே தொடங்கும்.

முழுமையான உண்ணாவிரதத்துடன், நோயாளி தண்ணீரை மட்டுமே பெறும் போது, எந்த சீரழிவு நிகழ்வுகளும் காணப்படவில்லை. உடல் அதன் உள் ஊட்டச்சத்துக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மாற்றியமைக்கிறது, அதாவது, கொழுப்புகள், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது உப்புகளின் இருப்புக்களை உண்ணும். அது அவரது அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்கிறது மற்றும் முழுமையானது என்று மாறிவிடும்.

மற்றொரு முக்கியமான காரணி: சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது, நோயாளியின் மன நிலை, உண்ணாவிரதம் இருக்க நிர்பந்திக்கப்படும் நபரின் மனநிலையிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது. முதல் வழக்கில், நோயாளி சிகிச்சையின் நோக்கத்திற்காக உண்ணாவிரதம் இருப்பதையும், அவர் ஒரு மருத்துவரால் கண்காணிக்கப்படுவதையும் (அதே நேரத்தில் அவர் வசதியான நிலையில் இருக்கிறார்) மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு அவர் சாப்பிடுவார் என்பதை அறிந்திருக்கிறார். நன்றாக. இந்த உணர்வு அவரது உணர்வுகளை தீவிரமாக மாற்றுகிறது, இது உடலின் அனைத்து உடலியல் செயல்பாடுகளிலும் பிரதிபலிக்கிறது. மற்றும் கட்டாய உண்ணாவிரதத்திற்கு ஒரு நிலையான துணையாக இருக்கும் பட்டினி பயம், உடலில் உள்ள முழு வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மாற்றுகிறது. மக்கள் பெரும்பாலும் பசியால் இறக்கவில்லை, ஆனால் பயத்தால் இறக்கிறார்கள்.

எனவே படிப்படியாக மருத்துவர்களும் உடலியல் நிபுணர்களும் உண்ணாவிரதத்தின் "இரகசியங்களுக்கு" திரையைத் தூக்கினர். மேலும் நிறைய "ரகசியங்கள்" இருந்தன.

மனித உடல் உடனடியாக எண்டோஜெனஸ் ஊட்டச்சத்துக்கு ஒத்துப்போவதில்லை; இதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நேரம் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆற்றல் செலவு தேவைப்படுகிறது. பொதுவாக மறுசீரமைப்பு உண்ணாவிரதத்தின் 6-10 வது நாளில் நிகழ்கிறது.

உயிர்வேதியியல் வல்லுநர்கள் "கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நெருப்பில் கொழுப்பு எரிகிறது" என்ற வெளிப்பாடு உள்ளது. உண்ணாவிரதத்தின் தொடக்கத்தில், உடலில் இன்னும் விலங்கு சர்க்கரையின் இருப்பு இருக்கும்போது - கிளைகோஜன், "கொழுப்பு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நெருப்பில் எரிக்கப்படுகிறது". ஆனால் கிளைகோஜன் இருப்புக்கள் தீர்ந்தவுடன் (இது பொதுவாக உண்ணாவிரதத்தின் முதல் அல்லது இரண்டாவது நாளில் நடக்கும்), கொழுப்பின் முழுமையற்ற எரிப்பு அமில பொருட்கள் (பியூட்ரிக் அமிலங்கள், அசிட்டோன்) இரத்தத்தில் குவியத் தொடங்குகின்றன, அதன் கார இருப்புக்கள் குறைகின்றன, மேலும் இது சுகாதார நிலையில் பிரதிபலிக்கிறது: நோயாளி தலைவலி, குமட்டல், பலவீனம் உணர்வு, பொது உடல்நலக்குறைவு ஆகியவற்றை உருவாக்கலாம். இந்த நிலை இரத்தத்தில் நச்சு பொருட்கள் குவிந்ததன் விளைவாகும். இந்த நேரத்தில் ஒரு நபர் காற்றுக்கு வெளியே சென்றவுடன், சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்கிறார், எனிமா மூலம் குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறார், குளிக்கிறார் - இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், கொழுப்பு முறிவின் அமில தயாரிப்புகளுடன் லேசான சுய-விஷத்தின் நிகழ்வுகள், மருத்துவத்தில், அமிலத்தன்மை மாற்றத்தின் நிகழ்வு, உண்ணாவிரதத்தின் 6 வது - 10 வது நாள் வரை படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம், பின்னர் அவை பொதுவாக குறுகிய காலத்திற்குள் உடனடியாக மறைந்துவிடும் (சில நேரங்களில் ஒன்று. மணிநேரம்), மற்றும் நோயாளி நன்றாக உணரத் தொடங்குகிறார். "அசிடோடிக் நெருக்கடி" என்று அழைக்கப்படும் இந்த முக்கியமான காலகட்டம் (சில மருத்துவ விஞ்ஞானிகள் இதை "அசிடோடிக் பீக்" அல்லது "அசிடோடிக் ஷிப்ட்" என்று அழைக்கிறார்கள்), உடலின் எண்டோஜெனஸ் ஊட்டச்சத்து ஆட்சிக்கு தழுவலின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. இந்த தழுவல் முக்கியமாக உடல், கடினமான நிலையில் வைக்கப்பட்டு, அதன் சொந்த கொழுப்பு மற்றும் புரதத்திலிருந்து சர்க்கரையை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, மேலும் இந்த சர்க்கரையின் முன்னிலையில், கொழுப்பு முழுமையற்ற எரிப்பு தயாரிப்புகளை விட்டு வெளியேறாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அமில மாற்றமானது குறைகிறது, இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கிறது, மேலும் நோயாளி தனது உடலில் கொழுப்பு மற்றும் புரதத்தின் இருப்புக்கள் மற்றும் அவற்றைப் பயன்படுத்த முடிந்தவரை உண்ணாவிரதத்தை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்கிறார்.

பல ஈடுசெய்யும் வழிமுறைகளின் ஈடுபாட்டின் காரணமாக, உண்ணாவிரதத்தில் இருக்கும் ஒரு நபரின் அமிலத்தன்மை (விலங்குகளைப் போலல்லாமல், எடுத்துக்காட்டாக, நாய்கள்) எப்போதும் ஈடுசெய்யப்படுகிறது, அதாவது, அது உச்சரிக்கப்படும் நிலையை எட்டாது. ஈடுசெய்யப்படுவதால், இது ஒரு சிகிச்சை காரணியாக முற்றிலும் அவசியமானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: அமிலத்தன்மையின் அதிகரிப்பு காரணமாக, உடல் உள், எண்டோஜெனஸ் ஊட்டச்சத்துக்கு மாறுகிறது மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடை உறிஞ்சத் தொடங்குகிறது. சோவியத் விஞ்ஞானிகளின் இந்த குறிப்பிடத்தக்க கண்டுபிடிப்பு தற்போது டோஸ் சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை மேற்கொள்ளும் அனைவராலும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.அதன் சாராம்சம் சுருக்கமாக பின்வருமாறு.

கொழுப்பு திசுக்களின் முறிவு மற்றும் ஈடுசெய்யப்பட்ட அமில சூழலை உருவாக்குவதன் காரணமாக, உணவை முழுமையாக திரும்பப் பெறுவதன் மூலம் (மற்றும் கலோரிகளைக் கொண்ட பானங்கள்: இனிப்பு தேநீர், தேனுடன் தண்ணீர் போன்றவை) மட்டுமே எண்டோஜெனஸ் உணவுக்கு முழு மாறுதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. - அமிலத்தன்மை. அமிலத்தன்மை அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் ஆபத்தானது, தீங்கு விளைவிக்கும், நோயியல், வலிமிகுந்த நிலையில் கருதப்படுகிறது. ஆனால் RDT இன் போது, அமிலத்தன்மை ஏற்படுகிறது, இது மீட்புக்கான முக்கிய நெம்புகோல்களில் ஒன்றாகும். இது ஒளிச்சேர்க்கையின் கொள்கையின்படி இரத்தத்தில் கரையக்கூடிய கார்பன் டை ஆக்சைடை (CO2) சரிசெய்வதை ஊக்குவிக்கிறது, அதாவது, நமது உலகில் மிகச் சிறந்த தொகுப்பு மூலம். நாம் சுவாசிக்கும் வளிமண்டல காற்று ஒரு "ஊட்டச்சத்து ஊடகமாக" மாறுகிறது.

முன்னதாக, 1935 ஆம் ஆண்டில், ஹீட்டோரோட்ரோபிக், அதாவது, கரிமப் பொருட்களை உண்பதால், பறவைகள் மற்றும் சில பாலூட்டிகள் தாவரங்கள் போன்ற காற்றில் இருந்து CO2 ஐ உறிஞ்சும் திறன் கொண்டவை என்பது நிரூபிக்கப்பட்டது. ஆனால் சாதாரண உணவில் பாலூட்டிகளின் இந்த திறன் "பசுமை உலகம்" அல்லது புரோகாரியோட்டுகள் (வைரஸ்கள், பாக்டீரியா) ஒப்பிடுகையில் மிகக் குறைவு. உயிரினங்களின் உருவாக்கம், வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றின் போது, நமது கிரகத்தின் வளிமண்டலத்தில் CO2 இன் செறிவு கணிசமாக அதிகமாக இருந்தது. மற்றும் வாழும் கட்டமைப்புகள் சுதந்திரமாக கார்பன் டை ஆக்சைடைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது புரதம் மற்றும் பிற கரிம சேர்மங்களின் சக்திவாய்ந்த தொகுப்பை வழங்குகிறது. பாலூட்டிகள் ஏற்கனவே வெவ்வேறு நிலைமைகளின் கீழ் உருவாகியுள்ளன - வளிமண்டலத்தில் குறைந்த CO2 செறிவுடன், மேலும் அவை காற்றில் இருந்து "எடுக்கும்" திறனை பெரும்பாலும் இழந்துவிட்டன. இருப்பினும், பாலூட்டிகளின் உயிரணுக்களால் இரத்தத்தில் கரையக்கூடிய CO2 ஐ நிலைநிறுத்துவதற்கான செயல்முறை அவர்களின் வாழ்க்கை செயல்பாட்டில் மிக முக்கியமான காரணியாக தொடர்கிறது மற்றும் மனிதர்கள் உட்பட உடலின் உயிரியக்க செயல்முறைகளுக்கு அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. நியூக்ளிக் அமிலங்கள் (பரம்பரைக் கருவி), அமினோ அமிலங்கள் அல்லது உடலின் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் தரமான மற்றும் அளவு தொகுப்பு, செல்கள் மூலம் CO2 நிர்ணயம் செயல்முறைக்கு நேரடியாக விகிதாசாரமாகும்.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது நியூக்ளிக் அமிலங்களின் தொகுப்பின் தரத்தில் முன்னேற்றம் உள் உணவுக்கு முழுமையாக மாறுவதற்கு முன்பே உறுதி செய்யப்படுகிறது. இந்த தொகுப்புக்கான முக்கிய "மூலப்பொருட்கள்" துல்லியமாக CO2 மற்றும் கீட்டோன் உடல்கள் ஆகும், மேலும் கூடுதல் "மூலப்பொருட்கள்" நிலைப்படுத்தப்பட்ட புரதங்கள் ஆகும், அவை உடலின் வாழ்நாளில் உருவாகின்றன மற்றும் அதற்கு ஒரு தடையாக மட்டுமே உள்ளன. மறுசீரமைப்பு, இந்த நிலைப்படுத்தப்பட்ட புரதங்களின் முறிவு, அத்துடன் நோய்த்தொற்று, நோயியல் திசு மற்றும் உடலின் உயிரணுக்களுக்குத் தேவையான பொருட்களாக அவை மாறுதல் ஆகியவை சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது நோயுற்ற உடலை "டி-ஸ்லாக்கிங்" செய்வதற்கான மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும்.

நியூக்ளிக் அமிலத் தொகுப்பின் தரத்தை மேம்படுத்த பங்களிக்கும் பல காரணிகள் தெளிவுபடுத்தப்பட்டுள்ளன. இது செல் வெப்பநிலையில் குறைவு, மற்றும் உடலில் வெப்பநிலை ஆட்சியில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கம் (இது ஒரு sauna, நீராவி அறை, குளிர்கால நீச்சல் மற்றும் பிற வகையான கடினப்படுத்துதல் ஆகியவற்றால் எளிதாக்கப்படுகிறது), மேலும் பல நுண்ணுயிரிகளின் கூடுதல் அறிமுகம் அல்லது உடலுக்குள் அயனிகள், மற்றும் குறிப்பாக அமில சூழலை நோக்கி அமில-அடிப்படை சமநிலையில் மாற்றம். (யோகா, K. P. Buteyko, முதலியன படி) ஒன்று அல்லது மற்றொரு வேறு அளவிற்கு அவர்கள் சுவாச அமிலத்தன்மையை வழங்குகிறார்கள்.

பாலூட்டிகளில், புரதம் மற்றும் பிற உயிரியக்க கட்டமைப்புகளின் தொகுப்பு கார்பாக்சிலேஷன் செயல்முறைக்கு உட்படுகிறது - கார்பன் சேர்மங்களின் உருவாக்கம். செல்கள் மூலம் pCO2 (பகுதி கார்பன் டை ஆக்சைடு) நிர்ணயம் அதிக அளவில் இருந்தால், நியூக்ளிக் அமிலங்களின் கார்பாக்சிலேஷனை சிறப்பாகவும், தரமாகவும், முழுமையாக்குகிறது. மேலும் நியூக்ளிக் அமிலத் தொகுப்பின் தரம், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பிற புரதம் மற்றும் புரதம் அல்லாத சேர்மங்களின் முழுமையான தொகுப்பை உறுதி செய்கிறது. ஒரு பின்னூட்டமும் உள்ளது: பரம்பரை, மரபணு எந்திரம் சிறப்பாக செயல்படுகிறது, செல்கள் மூலம் CO2 ஐ சரிசெய்வது சிறந்தது.

இவை அனைத்தும் சேர்ந்து ஆர்டிடியில் உள்ள எண்டோஜெனஸ் சத்தான ஊட்டச்சத்தை விளக்குகிறது. செயல்முறையை ஓரளவு எளிதாக்குவதன் மூலம், காற்றில் இருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் நைட்ரஜனைப் பயன்படுத்தி நமது உடல் ஊட்டச்சத்துக்களை ஒருங்கிணைக்க முடியும் என்று கூறலாம்.

உண்ணாவிரதத்தின் போது மற்றும் உணவில் விலங்கு புரதங்களில் கூர்மையான குறைவு ஏற்படும் போது விலங்குகளின் உடலால் காற்று நைட்ரஜனை ஒருங்கிணைப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் உறுதியான சான்றுகள் உள்ளன.

ஒரு நபரின் உண்ணாவிரத சிகிச்சையின் முதல் போக்கில், உள் உணவுக்கு முழு மாறுதல் தோராயமாக 6-8 வது நாளில் நிகழ்கிறது, மேலும் அடுத்தடுத்த படிப்புகளில் - முன்னதாக, 3-5 வது நாளில். உண்ணாவிரதத்தின் முதல் நாட்களில் இருந்து, கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் கீட்டோன் உடல்களின் குவிப்பு, இந்த இறுதி கொழுப்பு தயாரிப்புகளின் எப்போதும் அதிகரித்து வரும் தரம் மற்றும் அளவு தொகுப்புகளை விட அதிகமாக உள்ளது. எனவே, அமிலத்தன்மை சீராக ஆனால் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. இறுதியாக, உண்ணாவிரதத்தின் 6-8 வது நாளில், ஒரு அமில "உச்ச" (நெருக்கடி) ஏற்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், செல்கள் மூலம் CO2 ஐ நிலைநிறுத்துவது மற்றும் கீட்டோன் உடல்களின் பயன்பாடு அதன் மிக உயர்ந்த புள்ளியை அடைகிறது. செல் செயல்பாட்டில் ஒரு அளவு பாய்ச்சல் உள்ளது. ஒளிச்சேர்க்கையின் கொள்கையின்படி செல்கள் CO2 ஐப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், கீட்டோன் உடல்களின் பயன்பாடு இந்த கரிம அமிலங்களின் திரட்சியை விட அதிகமாக உள்ளது. இதன் விளைவாக, சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்திற்கு உட்பட்ட ஒரு நபரில், pH அமில சூழலை நோக்கி மாறுவதை நிறுத்துகிறது, மேலும் சிறிது குறைகிறது (அமில நெருக்கடியின் pH உடன் ஒப்பிடும்போது), மேலும் இது கீட்டோனின் செறிவில் சிறிது குறைவாலும் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இரத்தத்தில் உடல்கள். பின்னர் அமிலத்தன்மை தோராயமாக அதே அளவில் தொடர்ந்து, RDT இன் அடுத்தடுத்த நாட்களில் சிறிது ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.

ஒரு அமில நெருக்கடிக்குப் பிறகு, நோயாளிகள் ஒவ்வொரு அடுத்த நாளிலும் (உண்ணாவிரதத்தின் முதல் நாட்களுடன் ஒப்பிடும்போது) கணிசமாக குறைந்த எடையை இழக்கிறார்கள். இந்த வழக்கில், கொழுப்பு திசு மிகவும் சிக்கனமாகவும், விரைவாகவும் நுகரப்படுகிறது, மேலும் உணவைத் தவிர்ப்பதன் போது நோயாளியின் தீவிர மோட்டார் விதிமுறை இருந்தபோதிலும். இந்த எண்டோஜெனஸ் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றல் வழங்கல் கொள்கை, இது மனிதர்களுக்கு தர ரீதியாக வேறுபட்டது, இது ஒரு சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு விளைவை வழங்குகிறது.

பரம்பரை எந்திரத்தை செயல்படுத்துவது முதன்மையாக அதன் நொதி அமைப்பின் தனித்துவமான மறுசீரமைப்பில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது தொற்று, திசு மற்றும் கட்டி வடிவங்களின் நோயியல் குவியங்களை அழிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. வடு மாற்றங்கள்.

இந்த குறிப்பிடத்தக்க, இன்னும் பெரும்பாலும் மர்மமான செயல்முறையின் நுணுக்கங்கள் சோவியத் மருத்துவ விஞ்ஞானிகளால் ஆழமாகவும் விரிவாகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. நோயாளிகளின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், அவர்களின் வினைத்திறன் நிலை, நோய்களின் தன்மை மற்றும் பிற முக்கியமான சூழ்நிலைகள் மற்றும் மிகவும் தெளிவாக முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கும் போது, அனைத்து நிலைகளிலும் சிகிச்சையின் போக்கை நம்பிக்கையுடன் நிர்வகிக்க RDT நிபுணர்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள், சாத்தியமான சிக்கல்களைக் கணித்து, முன்கூட்டியே நுட்பத்தில் பொருத்தமான மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.

அமிலத்தன்மையின் மருத்துவ வெளிப்பாட்டின் மிகவும் தொடர்புடைய தீவிரத்தன்மை, RDT முறையைப் பயன்படுத்தி பல உடலியல் மற்றும் மன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முன்கணிப்பு ரீதியாக சாதகமான விளைவுக்கான காரணியாக நியமிக்கப்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தில் ஈடுபட்டுள்ள பல ஆசிரியர்களின் கருத்துப்படி, பல சிகிச்சை, பொது சுகாதாரம் மற்றும் பிற நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், கனிம-கார நீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் அமில நெருக்கடியின் வெளிப்பாட்டின் அளவைக் குறைக்கலாம்.

RDT மீதான கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஈடுசெய்யப்பட்ட அமிலத்தன்மை பல நாள்பட்ட நோய்களின் தீவிரமடையும் போது அமிலத்தன்மையிலிருந்து வேறுபடுகிறது, இதில் ஈடுசெய்யும்-தகவமைப்பு வழிமுறைகள் அதே வழியில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் நோயியல் நாட்பட்ட செயல்முறைகளை விட அதிகமாக இல்லை, எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோயில், நோயாளிகளின் ஆஸ்துமா நிலை. மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா போன்றவற்றுடன், அமிலத்தன்மை கட்டுப்படுத்த முடியாததாக மாறுவது (சிதைவுற்றது), ஆனால் நோயாளியின் உயிருக்கு ஆபத்தானது.

எவ்வாறாயினும், அத்தகைய ஈடுசெய்யப்படாத அமிலத்தன்மைக்கான RDT பாடத்திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள நச்சு முறிவு தயாரிப்புகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கும் அனைத்து நடைமுறைகளையும் தீவிரமாகவும் சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்தவும் சில சமயங்களில், உண்ணாவிரதத்தின் முதல் நாளில் கூட, உச்சரிக்கப்படும் செயல்பாட்டின் காரணமாக ஈடுசெய்யப்பட்ட அமிலத்தன்மைக்கு மாற்றத்தை உறுதி செய்யலாம். பொது தழுவல் நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது (ஹைபோதாலமஸ், பிட்யூட்டரி சுரப்பி , அட்ரீனல் சுரப்பிகள், உள்ளூர் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த திசு ஹார்மோன்கள் வரை).

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது, தொடர்ந்து செயல்படும் இரண்டு செயல்முறைகளுக்கு இடையிலான உறவு வெளிப்படுகிறது: அழிவுகரமான (உண்ணாவிரதத்தின் போது உடல் அதன் சொந்த, முதன்மையாக வழக்கற்றுப் போன, பயன்படுத்த முடியாத, மாற்றப்பட்ட திசுக்களைப் பயன்படுத்துவதால், அவை உடலுக்கும் காரணத்திற்கும் நிலைப்படுத்தப்படுகின்றன. பலவிதமான நோய்கள்) மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான புத்துணர்ச்சி, ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கிறது, ஏனெனில் உண்ணாவிரதம் உண்மையில் உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினைகளைத் திரட்டும் ஒரு சக்திவாய்ந்த அழுத்தமாகும், மேலும் மீட்பு மற்றும் சுய புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளை அடுத்தடுத்த முடுக்கத்திற்கு தூண்டுகிறது.

உண்ணாவிரதத்தின் போது தகவமைப்பு செயல்முறையின் ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் ஆற்றல் இருப்புகளின் மிகவும் சிக்கனமான செலவினமாகும், இது பொதுவாக அரிதான சுவாசம், மெதுவான துடிப்பு, குறைப்பு, சமநிலை, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல், வெப்பநிலை, வகோடோனஸின் பரவல் (அதிகரித்த தடுப்பு செயல்முறைகள்) ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நரம்பு மண்டலத்தில் sympathicotonus (செயல்முறைகள் குறைதல்).

பாஸ்சூட்ன், மங்க், செனட்டர், ரப்னர் மற்றும் பிற விஞ்ஞானிகளின் பணி, எண்டோபிளாஸ்மிக் புரதம், அதாவது உயிரணுவின் புரதம், முக்கிய உறுப்புகளின் உயிரணுக்களின் பிளாஸ்மா அப்படியே உள்ளது (அது சேதமடையவில்லை மற்றும் அகற்றப்பட வேண்டியதில்லை) , மிக நீண்ட விரத காலங்களிலும் கூட . இங்கு சைட்டோபிளாஸ்மிக் ஆர்என்ஏ - ரிபோநியூக்ளிக் அமிலம் அதிக செறிவு உள்ளது, இது அனைத்து அமினோ அமிலங்களுக்கும் முன்னோடியாக உள்ளது. இது செல்லின் உட்கருவில் அடங்கியுள்ளது.

உறுப்புகளின் எடையைப் பாதுகாத்தல் (மத்திய நரம்பு மண்டலம், நாளமில்லா சுரப்பிகள், இதயம் போன்றவை) முதலில், அவற்றில் இயல்பான வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பாதுகாப்பதைக் குறிக்கிறது.

நாம் ஏற்கனவே அறிந்தபடி, கொழுப்பைத் தவிர, மூளை, இதயம், சில நாளமில்லா சுரப்பிகள், இரத்தம் போன்றவற்றின் செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான புரதங்களையும் உடல் பயன்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது, தேவையான புரதங்கள் கிடைக்கும் இருப்புகளிலிருந்து எடுக்கப்படுகின்றன. திசுக்களில் உடல் உறுப்புகளுக்கு முக்கியத்துவம் குறைவாக உள்ளது.

பின்னர் உண்ணாவிரதத்தின் மற்றொரு "ரகசியம்" வெளிப்பட்டது, ஒரு முக்கியமான கண்டுபிடிப்பு செய்யப்பட்டது: புரத இருப்புக்களின் பயன்பாட்டின் போது, பலவீனமான, வலிமிகுந்த மாற்றப்பட்ட திசுக்கள், அத்துடன் உடலில் இருக்கும் கட்டிகள், எடிமா, ஒட்டுதல்கள் போன்றவை முதலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அனைத்து. மருத்துவத்தில் இந்த செயல்முறை "ஆட்டோலிசிஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது (அதாவது "ஆட்டோலிசிஸ்" என்றால் சுய-செரிமானம் என்று பொருள்).

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தில் நிபுணரான டாக்டர். ஏ. டி வ்ரீஸ், "... ஆட்டோலிசிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான வாழ்க்கை நிகழ்வு என்று அங்கீகரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், இந்த செயல்முறை மனித கட்டுப்பாட்டிற்கு உட்பட்டது மற்றும் இருக்க முடியாது என்று நம்பப்பட்டது. நடைமுறை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.சுய-செரிமானத்தின் போது உடலில் உள்ள நோயியல் வடிவங்கள் உறிஞ்சப்படலாம் என்று அறியப்பட்டது, ஆனால் ஆட்டோலிசிஸ் ஏற்படுவதற்கு தேவையான வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஆழமான மாற்றங்கள் மிகவும் அரிதான நிகழ்வுகளில் மட்டுமே நிகழும் என்று நம்பப்பட்டது (கடுமையான சோர்வுக்குப் பிறகு, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில்)... இத்தகைய நிலைமைகள் வாய்ப்பை வழங்காது. "கட்டுப்பாட்டின் கீழ் கொண்டு வரவும் மற்றும் விரும்பிய திசையில் தன்னியக்க செயல்முறையை இயக்கவும். உண்ணாவிரதம் பற்றிய ஆய்வு இந்த பாரம்பரிய பார்வைகளில் ஒரு முழுமையான புரட்சிக்கு வழிவகுத்தது. உண்ணாவிரதம், உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஆழமான மாற்றங்களை உருவாக்குவது, ஆட்டோலிசிஸின் வளர்ச்சிக்கான நேரடி தூண்டுதலாகும், இதனால் இந்த செயல்முறையை கட்டுப்படுத்த முடியும்."

உண்ணாவிரத சிகிச்சையானது கத்தி இல்லாமல் உள் அறுவை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இயற்கையானது எந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை விடவும் மிகவும் நுட்பமாக செயல்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமானவர்களை காப்பாற்றுகிறது மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட அனைத்தையும் நீக்குகிறது. RDT இன் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையைப் பற்றி, உண்ணாவிரதத்தின் சிகிச்சையில் முக்கிய நவீன நிபுணர்களில் ஒருவரான டாக்டர். ஓ. புச்சிங்கர், அதனுடன் உடல் "தேவை" ஆட்சியின் புதிய நிலைமைகளிலும், "உள் மருத்துவர்" என்று சுட்டிக்காட்டுகிறார். - உடலின் குணப்படுத்தும் சக்திகள் - சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிக்க வேண்டிய அவசியத்தை எதிர்கொள்கிறது, அதன் சொந்த புரதக் கிடங்கைப் பயன்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் முதன்மையாக நோயியல் வடிவங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. சிகிச்சை உண்ணாவிரதம், புச்சிங்கரின் வரையறையின்படி, உடலின் அனைத்து திசுக்கள் மற்றும் சாறுகளை வெளியேற்றும், சுத்தப்படுத்தும் சிகிச்சையாகும், மேலும் புரத முறிவின் தயாரிப்புகள் நரம்பு மண்டலத்தில் தூண்டுதலாக செயல்படுகின்றன. அவர் சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை "புரத உடல்" சிகிச்சை, சிறந்த உயிரியல் சிகிச்சை முறை, "ஆட்டோபுரோட்டீன் சிகிச்சை" என்று அழைக்கிறார், இது மிக உயர்ந்த உள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

எண்டோஜெனஸ் ஊட்டச்சத்துக்கு மாறும்போது, உடல், அதன் இருப்பை பராமரிக்க, அதன் திரட்டப்பட்ட இருப்புக்களை மட்டுமல்லாமல், வளர்சிதை மாற்ற தோற்றத்தின் கழிவுப்பொருட்களையும் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் எரிக்கிறது. உண்ணாவிரதத்தின் சிகிச்சை விளைவின் இன்றியமையாத வழிமுறைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம், கடந்தகால நோய்கள், மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு, மோசமான ஊட்டச்சத்து, மது அருந்துதல், புகையிலை புகைத்தல் மற்றும் நோய்க்கிருமி நச்சுப் பொருட்களின் கிடங்கை உருவாக்கக்கூடிய பிற தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளின் விளைவாக குவிந்துள்ள நச்சுப் பொருட்களின் உடலில் இருந்து தீவிரமான நீக்கம் உள்ளது. அதில் உள்ளது.

உணவு வழங்கல் முழுவதுமாக நிறுத்தப்பட்ட நிலையில், உடலின் ஒரு வகையான "குலுக்கல்" ஏற்படுகிறது (மன அழுத்தம் எதிர்வினை, ஜி. செலியின் படி), இது அதன் மறைக்கப்பட்ட சக்திகளை எழுப்புகிறது, சிறந்த இருப்புக்கான நிலைமைகளுக்கு போராட அவர்களை அணிதிரட்டுகிறது. இங்கு உண்ணாவிரதம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட எரிச்சலூட்டுவதாகும், இதற்கு உடல் பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான பரிணாம வளர்ச்சியில் உருவாக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு தகவமைப்பு எதிர்வினைகளின் சிக்கலானது பதிலளிக்கிறது.

சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இந்த ஈடுசெய்யும் திறன்களின் வரம்புகளுக்கு அப்பால் செல்லாது, அதாவது, இந்த நேரத்தில் ஒழுங்குமுறை மற்றும் தகவல் தொடர்பு அமைப்புகளின் "முறிவு" இல்லை. ஒரு உயிரினம் போன்ற மிகவும் சிக்கலான சைபர்நெடிக் அமைப்பு சீர்குலைக்கப்படவில்லை.

அமில நெருக்கடியின் தருணத்திலிருந்து உடலின் பாதுகாப்பு பொதுவாக அதிகரிக்கிறது. எனவே, பல்வேறு பாக்டீரியாக்களுக்கு உடலின் எதிர்வினை பற்றிய ஆய்வுகளை நடத்திய E. ஷென்க் மற்றும் எச். மேயர், தற்காப்பு செயல்முறைகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிரான அதிகரித்த பாதுகாப்பு ஆகியவை அமில நெருக்கடியின் முடிவிற்குப் பிறகுதான் தொடங்குகின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது. இது காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதற்கான போக்கிலும், உடலின் பாக்டீரிசைடு திறன் அதிகரிப்பிலும் வெளிப்படுகிறது, இது பல செப்டிக் நோய்களில் உண்ணாவிரதத்தின் நன்மை விளைவை விளக்குகிறது.

"விலங்கு பரிசோதனைகள் இந்தக் கருத்தாய்வுகளை ஆதரிக்கின்றன. உண்ணாவிரதம் கோலிபாசில்லஸுக்கு எதிராக முயல்களின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது என்று ரோகி மற்றும் ஜோசூட் கண்டறிந்தனர். முயல்கள் 5 முதல் 7 நாட்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்த 3-11 நாட்களுக்குப் பிறகு, பாக்டீரியாவின் கலாச்சாரம் தடுப்பூசி போடப்பட்டது. விதிவிலக்கு இல்லாமல், கட்டுப்பாட்டு முயல்கள் வளர்ந்தன. நோய்த்தொற்று, அதே நேரத்தில் உண்ணாவிரதம் இருந்த முயல்கள் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை" என்று ஏ. டி வ்ரீஸ் எழுதினார்.

இங்கே நாம் மீண்டும் இயற்கையின் முரண்பாடுகளில் ஒன்றை எதிர்கொள்கிறோம் - உடலின் "குலுக்கல்" உடன், சிகிச்சை உண்ணாவிரதம் அதில் நிகழும் உடலியல் செயல்முறைகளைத் தடுக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள். வெளிப்புறமாக, இது பொதுவான சோம்பல், துடிப்பு குறைதல், வெப்பநிலை குறைதல் மற்றும் தூக்க நிலை ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. I. P. பாவ்லோவ் இந்த நிலையை "பாதுகாப்பு தடுப்பு" என்று வரையறுக்கிறார், இது உண்ணாவிரதத்தின் போது மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஓய்வு அளிக்கிறது, இது நரம்பியல் மனநல நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கு குறிப்பாக முக்கியமானது. நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள தடுப்பு செயல்முறைகளைப் பற்றி பாவ்லோவ் எழுதுகிறார்: "ஒவ்வொரு முறையும் தடுப்பு காட்சியில் தோன்றும், அது தானாகவே எல்லாவற்றையும் அதன் இடத்தில் விநியோகிக்கிறது: அது ஒருவருக்கு இயக்கத்தைத் தருகிறது, மற்றொன்றைத் தடுக்கிறது."

இவ்வாறு, பாதுகாப்பு தடுப்பு நரம்பு செல்கள் முழுமையான உடலியல் ஓய்வு அமைப்பாளர் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் தேங்கி நிற்கும் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

உண்ணாவிரதத்தின் போது, உடலின் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் நீடித்த உதிரம் வழங்கப்படுகிறது. இது குறிப்பாக செரிமான உறுப்புகளுக்கு நன்மை பயக்கும், இது மீட்கும் வாய்ப்பைப் பெறுகிறது.

உண்ணாவிரதம் இரத்த ஓட்டத்தின் நிலையிலும் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வெற்று வயிறு மற்றும் குடலுடன், வயிற்றுத் துவாரத்தில் இரத்த ஓட்டத்திற்கு எந்த தடையும் ஏற்படாது, அதன் கலவை மேம்படுகிறது. வயிற்று குழி மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள நெரிசல் நீக்கப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளில் தந்துகி சுழற்சி மற்றும் நியூரோவாஸ்குலர் கருவியின் ஈடுசெய்யும் வழிமுறைகளின் செயல்பாட்டு பண்புகளை மீட்டெடுக்க RDT உதவுகிறது.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் மைக்ரோவாஸ்குலேச்சரின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவது குறிப்பாக அமில நெருக்கடிக்குப் பிறகு ("உச்சம்") கவனிக்கப்படுகிறது.

பல ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தின் போது புற இரத்தத்தின் கலவை கணிசமாக மாறாது: இரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின், லுகோசைட்டுகள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளின் சாதாரண எண்ணிக்கை பராமரிக்கப்படுகிறது.

இரத்தத்தின் "கார இருப்பு" என்று அழைக்கப்படுபவை பாதிக்கப்படாமல் இருப்பது முக்கியம். உண்ணாவிரதத்தின் முதல் கட்டங்களில், அது ஓரளவு குறைகிறது, ஆனால் பின்னர், அமில நெருக்கடிக்குப் பிறகு, அது மீண்டும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிகிச்சையின் முடிவில் முழுமையாக மீட்டமைக்கப்படுகிறது.