உங்களுக்கு ரோட்டா வைரஸ் தொற்று இருந்தால் என்ன பழங்களை சாப்பிடலாம்? குழந்தைகளில் ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்கான உணவு - ஒரு குழந்தைக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து

ரோட்டாவைரஸ் குடல் அல்லது வயிற்று காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ரோட்டா வைரஸின் அறிகுறிகள் குறுகிய காலத்தில் உருவாகின்றன. பெரியவர்கள் மற்றும் இளம் குழந்தைகள் இருவரும் ரோட்டா வைரஸால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். 2 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் இந்த நோய் மிகவும் கடுமையானது, ஏனெனில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் உருவாகவில்லை. பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் சிகிச்சையின் அடிப்படை உணவு.

வயிற்றுக் காய்ச்சல் என்ற பெயர் மருத்துவச் சொல் அல்ல. உண்மையில், ரோட்டா வைரஸ் சாதாரண காய்ச்சலின் நோய்க்கிருமிகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல. ரோட்டா வைரஸ் கிருமிகளால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது.

நோய்த்தொற்றுடன் கூடிய அறிகுறிகள் பொதுவாக மின்னல் வேகத்தில் உருவாகின்றன மற்றும் கடுமையானவை:

• வயிற்றுப்போக்கு;
• நீரிழப்பு;
• போதை;
• வாந்தி;
• வெப்பநிலை உயர்வு;
• மூக்கு ஒழுகுதல்;
• அடைப்பு மற்றும் தொண்டை புண்;
• பசியின்மை;
• அக்கறையின்மை, வலிமை இல்லாமை.

தொற்றுக்குப் பிறகு, மறைந்திருக்கும் காலம் 1 முதல் 5 நாட்கள் வரை இருக்கும். கடுமையான காலம் 3-7 நாட்கள் நீடிக்கும். ரோட்டா வைரஸ் குழந்தை பருவ நோயாக கருதப்படுகிறது. பெரியவர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவது குறைவு, ஏனெனில் அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸ் நுழைவதைத் தடுக்கிறது. பெரியவர்களுக்கு தொற்று ஏற்பட்டால், அறிகுறிகள் அவ்வளவு உச்சரிக்கப்படுவதில்லை.

பெரும்பாலும், ஒரு லேசான குடல் கோளாறு உள்ள ஒரு நபர், அவர் ரோட்டா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதை உணராமல் இருக்கலாம்.

குறிப்பாக 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் இந்த தொற்று மிகவும் கடுமையானது.சாத்தியமான மலம் ஒரு நாளைக்கு 15-20 முறை மற்றும் வாந்தி 3 முதல் 25 முறை வரை. உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்தை பின்பற்றாமல் உடையக்கூடிய குழந்தையின் உடலில் இத்தகைய அடி குழந்தைக்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

சரியான சிகிச்சை மற்றும் குழந்தைகளுக்கு தேவையான மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்கப்படாவிட்டால், நீரிழப்பு செயல்முறை மரணம் உட்பட மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நோய்க்குப் பிறகு, குழந்தைகள் லாக்டோஸ் குறைபாட்டால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், பால் குடிக்கும்போது மலம் தொந்தரவு ஏற்படுகிறது.

நோயின் போது சரியான ஊட்டச்சத்து ஏன் முக்கியம்?

ரோட்டா வைரஸ் மூலம், குடல் எபிட்டிலியம் சீர்குலைந்து, அதன் உறிஞ்சுதல் பண்புகள் குறைக்கப்படுகின்றன. எனவே, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை குடல்களை மேலும் பலவீனப்படுத்தும், நன்மை பயக்கும் தாவரங்களை அடக்கும். ரோட்டாவைரஸை எதிர்த்துப் போராட சிறப்பு வைரஸ் தடுப்பு முகவர்கள் இல்லை.

சிகிச்சை மூன்று முக்கிய பகுதிகளை உள்ளடக்கியது:

1. உடலின் நீர் சமநிலையை பராமரித்தல்.
2. போதை நீக்குதல்.
3. உணவுக் கட்டுப்பாடு.

ரோட்டா வைரஸின் போது சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் குடல் எரிச்சலை இன்னும் தூண்டக்கூடாது. சிறு குழந்தைகள் தங்கள் உணவில் புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தவோ அல்லது பால் கொடுக்கவோ அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. உணவைப் பின்பற்றத் தவறியது மற்றும் நீரிழப்பு சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

மாலாப்சார்ப்ஷன் ஏற்படலாம், குடலில் குறைந்த உறிஞ்சுதல் காரணமாக ஊட்டச்சத்து இழப்பு, இது அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும். உதாரணமாக, குறைந்த கால்சியம் உறிஞ்சுதல் குழந்தைகளில் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தூண்டும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுதல் மற்றும் நரம்பு வழியாக உமிழ்நீர் தேவைப்படலாம்.

குடல் தொற்றுக்கான உணவு விதிகள்

குழந்தைகளில் ரோட்டாவைரஸிற்கான உணவு விரைவாக மீட்க மற்றும் குடல் தாவரங்களை மீட்டெடுக்க அவசியம்.

குழந்தைகளில் ரோட்டாவிரஸிற்கான ஒரு உணவு, உணவில் இருந்து பால் பொருட்களை முழுமையாக விலக்குவதை உள்ளடக்கியது.

விதிகளைப் பின்பற்றுவது நோய்த்தொற்றின் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளைத் தணிக்கவும், மீட்பை விரைவுபடுத்தவும் உதவும்:

• பால் பொருட்கள் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்களின் வழித்தோன்றல்களின் நுகர்வு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், இனிப்புகள் மற்றும் சோடா சாப்பிட கூடாது. பால் மற்றும் வழித்தோன்றல் பொருட்களின் மீதான தடை லாக்டோபாகிலியின் குறைவு காரணமாக அவற்றின் செரிமானத்தில் சரிவுடன் தொடர்புடையது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம், ஆனால் இன்னும் புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. செயற்கை குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு லாக்டோஸ் இல்லாத சூத்திரங்கள் மற்றும் பால் இல்லாத தானியங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• அடிக்கடி குடிப்பதை உறுதி செய்யவும். நீரிழப்பு முற்றிலும் அனுமதிக்கப்படக்கூடாது. வெற்று நீரைக் குடிக்க விரும்பாத குழந்தைகளைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் ஒரு டீஸ்பூன் சிறிது சிறிதாக குடிக்க வேண்டும். மருந்துகளில், ரீஹைட்ரான் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது நீர் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்யும் ஒரு சிறப்பு மருந்து. அதன் குறிப்பிட்ட சுவை காரணமாக குழந்தைகள் அதை எப்போதும் குடிக்க ஒப்புக்கொள்வதில்லை. நீங்கள் கடுமையான கட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு சிறிது சர்க்கரை கலந்த கலவைகள், ஜெல்லி, தேநீர், கெமோமில் அல்லது ரோஜா இடுப்புகளுடன் உணவளிக்கலாம்.
• தயாரிப்புகளின் நீராவி செயலாக்கம் விரும்பத்தக்கது.
• தினசரி உணவின் வழக்கமான அளவை 20% குறைக்க வேண்டும்.
• குழந்தையை கட்டாயப்படுத்தி சாப்பிடக் கூடாது. இது வாந்தியை தூண்டலாம்.
• உணவு சிறிய பகுதிகளாக வழங்கப்பட வேண்டும்.
• நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்கும், உணவை பரிந்துரைக்கவும், நீங்கள் கண்டிப்பாக குழந்தையை ஒரு குழந்தை மருத்துவரிடம் காட்ட வேண்டும்.

குடி ஆட்சி

ரோட்டா வைரஸிற்கான உணவில் தேவையான அளவில் முக்கிய நீர் சமநிலையை பராமரிப்பது அடங்கும். முதன்மையாக நீரிழப்பு காரணமாக குழந்தைகளுக்கு ரோட்டா வைரஸ் ஆபத்தானது. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியின் தொடர்ச்சியான அத்தியாயங்களுடன், உடல் குறிப்பிடத்தக்க அளவு திரவம் மற்றும் தாதுக்களை இழக்கிறது, மேலும் நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை சீர்குலைகிறது.

ஒவ்வொரு 30-40 நிமிடங்களுக்கும் நீங்கள் 40-60 மில்லி சுத்தமான சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.இது நீரிழப்பு கடுமையான விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும். நீங்கள் compotes, ஜெல்லி, காய்ச்சிய கெமோமில் மற்றும் ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

கூடுதல் சிகிச்சையாக, நீங்கள் ரீஹைட்ரேஷன் மருந்துகளை (ஹைட்ரோவிட், ஹுமானா, ரீஹைட்ரான்) பயன்படுத்தலாம், அவை தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு, தொற்றுநோயை விரைவாக நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன, தேவையான அளவில் நீர் சமநிலையை பராமரிக்கின்றன.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக சிரமங்களை ஏற்படுத்தாது. அஜீரணம் ஏற்பட்டால், உடல் தாகத்தை அனுபவிக்கிறது மற்றும் ஒரு வயது வந்தவர், அதே போல் ஒரு இளைஞன், அதை சுயாதீனமாக தணிக்க முடியும். பாலர் குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகள் தங்கள் தேவைகளை முழுமையாக புரிந்துகொண்டு வெளிப்படுத்த முடியாது.

தாகம் எடுத்தாலும் கேப்ரிசியோஸ் ஆகி தண்ணீர் குடிக்க மறுக்கிறார்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வாந்தியின் ஒவ்வொரு அத்தியாயத்திற்கும் பிறகு குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும். நாள் முழுவதும், 10-15 நிமிட இடைவெளியில் 5-15 மில்லி தண்ணீரை வழங்கவும். ஒரே நேரத்தில் நிறைய குடிக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது. நீங்கள் இன்னும் வாந்தியைத் தூண்டலாம் மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.

அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் அட்டவணை

குழந்தைகளில் ரோட்டா வைரஸிற்கான உணவு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுகளை உள்ளடக்கியது.

வகை	என்ன சாத்தியம்
பேக்கரி பொருட்கள்	சுஷி, குரோக்கெட், பட்டாசு, சிற்றுண்டி
பானங்கள்	கருப்பு தேநீர், compotes, காய்ச்சிய மூலிகைகள் (ரோஸ்ஷிப், கெமோமில்), அரிசி குழம்பு
இறைச்சியிலிருந்து	கோழி, முயல், வியல், வான்கோழி ஃபில்லட்
மீனில் இருந்து	ஹேக், பொல்லாக்
காய்கறிகள்	உருளைக்கிழங்கு, கேரட், பூசணி
பழங்கள்	வாழைப்பழங்கள், பேரிக்காய்
கஞ்சி	பக்வீட், அரிசி, ரவை இருந்து
பிற தயாரிப்புகள்	வேகவைத்த முட்டை, பாலாடைக்கட்டி

தடைசெய்யப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியல்

நுகர்வு குறைவாக இருக்க வேண்டிய தயாரிப்புகள்:

• புதிய வேகவைத்த பொருட்கள், ரோல்ஸ்.
• அதிக கொழுப்புள்ள இறைச்சி.
• கொழுப்பு மீன் - கானாங்கெளுத்தி, சால்மன், சூரை.
• இறைச்சி குழம்புகள் மற்றும் சூப்கள்.
• தொத்திறைச்சி, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, புகைபிடித்த பொருட்கள்.
• கரடுமுரடான தானியங்கள் (தினை, பார்லி, முத்து பார்லி).
• பால் சம்பந்தப்பட்ட உணவு.
• புளிப்பு பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள்.
• மஞ்சள் பாலாடைக்கட்டிகள்.
• வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, வெள்ளரி, வெங்காயம், பூண்டு.
• பீன்ஸ்.
• ஆரஞ்சு, ஆப்ரிகாட், எலுமிச்சை, பிளம்ஸ், திராட்சை
• இனிப்புகள்.
• காபி, சோடா.

பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது, குறிப்பாக நோயின் செயலில் கட்டத்தில். செரிமானத்திற்கு கடினமான உணவுகளுடன் செரிமானப் பாதையை ஓவர்லோட் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, எனவே விரைவாக மீட்க, இந்த வகையான உணவுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்துவது நல்லது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கான உணவின் அம்சங்கள்

தாய்ப்பாலைப் பெறும் குழந்தைகளில் ரோட்டா வைரஸிற்கான உணவு அதன் சொந்த நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தை பாலுடன் இம்யூனோகுளோபின்களைப் பெறுகிறது, இது விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே உணவை நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. சில குழந்தைகளுக்கு மிகக் குறைந்த அளவு தண்ணீர் கொடுக்கப்பட்டு, அதைக் குடிக்கத் தயங்குவார்கள். உங்களுக்கு ரோட்டா வைரஸ் இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு வெற்று, சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கக் கற்றுக் கொடுக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு 15-20 நிமிடங்களுக்கும் 5-10 மில்லி சிறிய பகுதிகளாக இது கரைக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தை ஏற்கனவே நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தியிருந்தால், இன்னும் புதிய தயாரிப்புகளைச் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பூரண குணமடைந்து குணமடைந்த பிறகும் புதிய விஷயங்களைத் தொடர்ந்து அறிமுகப்படுத்த முடியும். ஒரு விதியாக, ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக நிரப்பு உணவுகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட ஒரு குழந்தை, பெர்ரிகளுக்கு விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகள் இல்லாத நிலையில், கெமோமில் அல்லது கம்போட் குடிக்க வழங்கப்படலாம்.

ஒரு சிறிய நபரின் நீரிழப்பு தடுக்க இந்த விதி பின்பற்றப்பட வேண்டும். வழங்கப்பட்ட திரவத்தின் அளவு அதன் இழப்புகளுக்கு தோராயமாக சமமாக இருக்க வேண்டும்.வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்ட பிறகு, குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் 50 மில்லி திரவத்தை குடிக்க கொடுக்க வேண்டும்.

தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும், பால் அல்லது தாய்ப்பாலை அல்ல. குழந்தை ஒரு பாட்டில் அல்லது சிப்பி கோப்பையில் இருந்து குடிக்க மறுத்தால், அதை ஒரு கரண்டியால் குடிக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் தாய்ப்பாலுடன் அதிகமாக உண்ணக்கூடாது; பகுதியின் அளவைக் குறைக்க முயற்சிப்பது நல்லது.

ஆறு மாதங்கள் முதல் 2-2.5 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு (இப்போது பலர் இந்த வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கிறார்கள்), பொதுவான உணவு கட்டுப்பாடுகள் பொருந்தும். நீங்கள் இனிப்பு, கொழுப்பு, பால் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும் உணவுகளை குறைக்க வேண்டும்.

2-3 வயது குழந்தைகளுக்கான உணவு

2-3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் ரோட்டாவிரஸிற்கான உணவு திரவ பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்வதையும் குடல் எரிச்சலை நீக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பொதுவாக, இந்த வயதிற்குட்பட்ட ஒரு குழந்தைக்கு ரோட்டா வைரஸிற்கான பொதுவான உணவு கட்டுப்பாடுகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

மிக முக்கியமான விஷயம், குடிப்பழக்கத்தை கடைபிடிப்பது.குழந்தை சுமார் 50 மில்லி தண்ணீரை ஒரு மணி நேரத்திற்கு இரண்டு முறை குடிக்க வேண்டும். தண்ணீருடன் கூடுதலாக, இந்த வயதில் நீங்கள் பெர்ரி பழ பானங்கள், காய்ச்சப்பட்ட ரோஸ்ஷிப் அல்லது கெமோமில் மற்றும் மருந்து தீர்வுகள் (ரெஹைட்ரான், ஹுனாமா) ஆகியவற்றை வழங்கலாம்.

பரிமாறும் அளவு வழக்கத்தை விட சிறியதாக இருக்க வேண்டும். புதிய, குறிப்பாக கவர்ச்சியான, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை முயற்சிக்க அனுமதிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கஞ்சி தண்ணீரில் சமைக்கப்படுகிறது, பால் விலக்கப்படுகிறது. தின்பண்டங்களுக்கு, நீங்கள் ஆப்பிள்கள் அல்லது பேரிக்காய்களை சுடலாம், உலர்ந்த குரோக்கெட் குக்கீகள், பட்டாசுகள் மற்றும் பட்டாசுகளை கொடுக்கலாம்.

நோய்த்தொற்றின் சுறுசுறுப்பான கட்டம் தணிந்த பிறகு, மலம் சாதாரணமானது மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் நிறுத்தப்பட்டது, அவை நன்மை பயக்கும் குடல் தாவரங்களை மீட்டெடுக்க உணவில் தயிரைச் சேர்க்கத் தொடங்குகின்றன. ஒரு உணவை பரிந்துரைக்கும் முன், நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்கு ஒரு குழந்தை மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனை தேவை.

4-6 வயது குழந்தைகளுக்கான உணவு

4-6 வயதுடைய குழந்தைகள் நோயை மிகவும் நனவுடன் பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் அழுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி பேசவும், அவர்களைத் தொந்தரவு செய்வதை விளக்கவும் முடியும். தடைசெய்யப்பட்ட மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கான பரிந்துரைகள் பொதுவாக இருக்கும். இது பால் பொருட்கள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் இனிப்புகளுக்கு தடை.

இந்த வயதில் ஒரு குழந்தை நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை நன்கு அறிந்திருக்கிறது. நீங்கள் அவருக்கு அரிசி தண்ணீர் அல்லது திராட்சை தண்ணீர் உப்பு சேர்த்து குடிக்க வழங்கலாம். ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 80-120 மில்லி திரவத்தை வழங்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், சிறிய பகுதிகளாக கொடுக்கவும். மெனுவை பல்வகைப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு முட்டை ஆம்லெட் அல்லது புளிப்பு அல்லாத பாலாடைக்கட்டி வழங்கலாம்.

4-6 வயது குழந்தைகளில் ரோட்டா வைரஸிற்கான உணவு சிறு குழந்தைகளின் நோய்க்கான உணவில் இருந்து அடிப்படையில் வேறுபட்டதல்ல. நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், நீங்கள் குடிப்பழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் நோயுற்ற காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்படாத உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.

நோயின் போது மோசமான ஊட்டச்சத்தின் விளைவுகள்

முறையற்ற ஊட்டச்சத்துடன், நோயின் போக்கு நீடித்தது, கடுமையான காலம் 3-4 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் மற்றும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கின் தொடர்ச்சியான தாக்குதல்கள் உடலை சோர்வடையச் செய்கின்றன (குறிப்பாக குழந்தைகளில்), மற்றும் நீரிழப்பு கடுமையானதாகிறது.

தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பழக்கத்தை பின்பற்றாதது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. தாமதமான நோயறிதல், பெற்றோர்கள் நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை புறக்கணிப்பது அல்லது எளிய அறியாமை காரணமாக இத்தகைய சூழ்நிலைகள் சாத்தியமாகும்.

நீங்கள் உணவைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• நீரிழப்பு.
• நாள்பட்ட குடல் நோய்களின் நிகழ்வு.
• ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் குறைபாடு.
• பிடிப்புகள்.
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பொதுவான பலவீனம்.

அழுகை மற்றும் தண்ணீர் மறுப்பதால் குழந்தைகளுக்கு குடிக்க ஏதாவது கொடுக்க முடியாத சூழ்நிலைகள் பெரும்பாலும் உள்ளன.

இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், ஆம்புலன்ஸ் உடனடியாக அழைக்கப்பட வேண்டிய அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• எழுத்துருவை திரும்பப் பெறுதல்.
• 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சிறுநீர் தக்கவைத்தல்.
• அதிக தூக்கம்.
• கண்ணீர் இல்லாமல் அழுகிறது.
• உலர் சளி சவ்வுகள்.
• மலத்தில் இரத்தத்தின் புள்ளிகள்.
• வாந்தியில் கீரையின் கலவை.

அத்தகைய இளம் குழந்தைகளில், நீரிழப்பு ஆபத்தானது. உமிழ்நீர் கரைசலை நரம்பு வழியாக அவசரமாக செலுத்த வேண்டும். சரியான நேரத்தில் உதவினால், விளைவுகள் குறைவாக இருக்கும். நீர் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய டிராப்பர்கள் உதவும், மேலும் ஓரிரு நாட்களில் நிவாரணம் வரும்.

நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கான வாராந்திர மெனு

ரோட்டா வைரஸிற்கான ஒரு வாரத்திற்கான தோராயமான மெனு இது போல் தெரிகிறது (காலை உணவு, இரண்டாவது காலை உணவு, மதிய உணவு, மதியம் சிற்றுண்டி, இரவு உணவு).

• பால் இல்லாத பக்வீட் கஞ்சி;
• ஜெல்லி;
• காய்கறி சூப், ரொட்டி;
• வேகவைத்த ஆப்பிள்;
• பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த வான்கோழி இறைச்சி உருண்டைகள்.

• முட்டை ஆம்லெட்;
• பெர்ரி அல்லது உலர்ந்த பழங்களின் கலவை;
• அரிசி மற்றும் வேகவைத்த பொல்லாக் ஃபில்லட்;
• ஜாம் கொண்ட உலர்ந்த ரொட்டி;
• வேகவைத்த கேரட் சாலட், மசாலா இல்லாமல் வேகவைத்த சிக்கன் ஃபில்லட்.

• பால் இல்லாமல் ரவை கஞ்சி;
• அவித்த முட்டை;
• மாட்டிறைச்சி இறைச்சி சூப்;
• பெர்ரி சாறு, குரோக்கெட் குக்கீகள்;
• ஹேக் ஃபில்லட்டிலிருந்து மீன் சூப்.

• கேரட் ப்யூரி;
• ஜெல்லி;
• முயல் மீட்பால்ஸுடன் காலிஃபிளவர் சூப்;
• அவித்த முட்டை;
• வாழைப்பழ கூழ்.

• அரிசி கஞ்சி;
• அவித்த முட்டை;
• பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு கிரீம் காய்கறி சூப்;
• கம்போட்;
• காய்கறிகளுடன் சுண்டவைத்த கோழி.

• கொதிக்கும் நீரில் வேகவைத்த பக்வீட்;
• ஜாம் கொண்ட சிற்றுண்டி;
• கோழி சூப்;
• குக்கீகளுடன் ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர்;
• கேரட் கொண்டு சுடப்பட்ட கெண்டை.

• வேகவைத்த முட்டை, ஜெல்லி;
• வாழை;
• சுவையூட்டும் இல்லாமல் கோழியுடன் பிலாஃப்;
• வேகவைத்த ஆப்பிள்;
• பழங்கள் கொண்ட ரவை கஞ்சி.

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய உணவுகளின் மாறுபட்ட மற்றும் சீரான மெனு வயிற்றை அதிகமாக்காது மற்றும் நோயின் கடுமையான காலத்திலிருந்து விரைவாக மீட்க பங்களிக்கும்.

குழந்தைகளில் ரோட்டா வைரஸிற்கான சமையல் வகைகள்

ரோட்டா வைரஸுக்கு வழங்கப்படும் உணவுகள் மசாலா மற்றும் தேவையற்ற சமையல் நுணுக்கங்கள் இல்லாமல் எளிமையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் பிள்ளைக்கு வறுத்த, காரமான அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணக் கூடாது. சமைக்கும் போது, ​​வேகவைத்தல், சுண்டவைத்தல் மற்றும் மேலோடு இல்லாமல் நனைத்தல் ஆகியவை செயலாக்கத்தின் விருப்பமான முறை.

மிக முக்கியமான விஷயம் தண்ணீர் மற்றும் குடிநீர் சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டும்.

குடிநீரை மற்ற பானங்களுடன் மாற்றலாம்:

• திராட்சையுடன் தண்ணீர்-உப்பு பானம்:தண்ணீர் லிட்டர், 1/3 கப் திராட்சை, 1/3 தேக்கரண்டி. சோடா, 1 தேக்கரண்டி. உப்பு, 3 தேக்கரண்டி. சஹாரா திராட்சையை கொதிக்கும் நீரில் போட்டு 15-20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். வடிகட்டி உப்பு, சோடா மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
• சாதம் குழம்பு: 0.5 கப் அரிசி, 2 கப் தண்ணீர். கொதிக்கும் நீரில் அரிசி சேர்க்கவும். முடியும் வரை சமைக்கவும். வடிகட்ட வேண்டாம், ஆனால் அது ஜெல்லி போல மாறும் வரை அரிசியுடன் தண்ணீரை தேய்க்கவும்.
• புளுபெர்ரி கம்போட்- 0.5-1 கப் புதிய, உலர்ந்த அல்லது உறைந்த அவுரிநெல்லிகள், 1-1.5 லிட்டர் தண்ணீர், சுவைக்கு சர்க்கரை. பெர்ரிகளை கொதிக்கும் நீரில் போட்டு 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். தயாராகும் வரை.

உணவின் அடிப்படையானது கஞ்சி, மீட்பால்ஸுடன் கூடிய ஒளி சூப்கள், வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த இறைச்சியாக இருக்க வேண்டும்:

• பால் இல்லாத கஞ்சி- 100 கிராம் தானியங்கள் (பக்வீட், ரவை அல்லது அரிசி), 600 மில்லி தண்ணீர், சுவைக்கு சர்க்கரை. தண்ணீர் கொதிக்க, தானியங்கள் சேர்க்கவும். முடியும் வரை கிளறிக்கொண்டே சமைக்கவும்.
• மீட்பால்ஸுடன் காய்கறி சூப்- 2 லிட்டர் தண்ணீர், 5-6 உருளைக்கிழங்கு, 1 பெரிய கேரட், 4 டீஸ்பூன். எல். நடுத்தர அளவிலான பாஸ்தா, 300 கிராம் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி (கோழி, வான்கோழி அல்லது முயல்). நறுக்கிய உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட்டை கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கவும். இறைச்சியை நறுக்கி சிறிய மீட்பால்ஸாக உருவாக்கவும். பின்னர் மீட்பால்ஸ் மற்றும் பாஸ்தாவை எறியுங்கள். சுவைக்கு உப்பு.
• வறுத்த வான்கோழி- வான்கோழி ஃபில்லட், உப்பு. இறைச்சியை சிறிது உப்பு மற்றும் ஒரு ஸ்லீவ் அல்லது படலத்தில் சுடவும்.
• கோழியுடன் பிலாஃப்- ஒரு கிளாஸ் அரிசி, 3-4 கிளாஸ் தண்ணீர், 2 சிக்கன் ஃபில்லெட்டுகள், கேரட், உப்பு. ஃபில்லட் மற்றும் கேரட்டை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, இளங்கொதிவாக்கவும். ஒரு கிளாஸ் அரிசியைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் தண்ணீரில் நிரப்பவும். முழுமையாக சமைக்கும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கவும்.

ரோட்டா வைரஸ் வழக்கில், கொழுப்பு கிரீம்கள் கொண்ட சாக்லேட், இனிப்புகள் மற்றும் மிட்டாய் பொருட்கள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன.

ஆரோக்கியமான இனிப்புகள் மூலம் உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் மகிழ்விக்கலாம்:

• ஆப்பிள்கள், சுடப்பட்டது- 5-6 ஆப்பிள்கள், தூள் சர்க்கரை. ஆப்பிள்களை கவனமாக மையமாக வைத்து, ஒரு பேக்கிங் டிஷில் வைத்து, 15-20 நிமிடங்கள் ஒரு preheated அடுப்பில் மென்மையான வரை சுட வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட ஆப்பிள்களை தூள் சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும். சமையலுக்கு, நீங்கள் மெதுவான குக்கர் அல்லது மைக்ரோவேவ் பயன்படுத்தலாம்.
• வாழைப்பழத்துடன் பாலாடைக்கட்டி கேசரோல்- 500 கிராம் பாலாடைக்கட்டி, 2 வாழைப்பழங்கள், 2 முட்டை, 100 கிராம் சர்க்கரை, ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் சோடா, 4 டீஸ்பூன். ரவை. பாலாடைக்கட்டி மற்றும் வாழைப்பழங்களுடன் முட்டைகளை அரைக்கவும். சர்க்கரை, உப்பு, சோடா சேர்க்கவும். ரவை சேர்க்கவும். 30-40 நிமிடங்கள் வரை அடுப்பில் அல்லது மெதுவாக குக்கரில் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

ரோட்டா வைரஸுக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து

லாக்டோஸின் முறிவுக்கு காரணமான முக்கியமான குடல் நொதிகளின் உற்பத்தியை ரோட்டாவைரஸ் சீர்குலைக்கிறது. எனவே, கடுமையான காலம் தணிந்த பிறகு, நீங்கள் 3-4 வாரங்களுக்கு பால் பொருட்களை உட்கொள்ளக்கூடாது. சில நேரங்களில் இளம் குழந்தைகளில் இந்த காலம் மிக அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் சிறப்பு மருந்துகளுடன் கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ரோட்டா வைரஸிற்கான சிகிச்சை உணவு மிகவும் கண்டிப்பானது, மேலும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் தணிந்த பிறகு நீங்கள் படிப்படியாக வெளியேற வேண்டும். முதல் சில வாரங்களில், சரியான ஊட்டச்சத்துடன் ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது. நோயின் போது பரிந்துரைக்கப்படாத தயாரிப்புகள் படிப்படியாக உணவுக்குத் திரும்புகின்றன. ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு உடலை முழுமையாக மீட்டெடுக்கும் வரை நிரப்பு உணவுகள் வழங்கப்படுவதில்லை.

வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஒரு நிலையான நிறுத்தத்துடன், நன்மை பயக்கும் தாவரங்களை மீட்டெடுக்க குழந்தைகளுக்கு கேஃபிர் மற்றும் தயிர் கொடுக்கலாம். நோயைத் தடுப்பதில் அடிப்படை சுகாதாரத்தின் கொள்கைகளைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் தயாரிப்புகளின் காலாவதி தேதிகள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியைக் கண்காணிப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

ரோட்டா வைரஸ் தொற்று வருடத்திற்கு 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கிறது.

நோயின் கடுமையான போக்கின் காரணமாக சுமார் 20% வழக்குகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. ஒரு வீக்கமடைந்த குடல் மனித உடலின் பொதுவான நிலையை மோசமாக்குகிறது, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கிறது. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு சிகிச்சையின் முக்கிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறை ஒரு சிகிச்சை உணவைப் பின்பற்றுவது மற்றும் ஒரு முக்கிய மட்டத்தில் நீர் சமநிலையை பராமரிப்பதாகும்.

ரோட்டா வைரஸ் தொற்று உள்ள குழந்தைகளுக்கான உணவு முறை பற்றிய பயனுள்ள வீடியோக்கள்

ரோட்டா வைரஸ் பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள்:

ரோட்டா வைரஸிற்கான சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து:

ரோட்டா வைரஸ் தொற்று என்பது குடல் காய்ச்சல் எனப்படும் பொதுவான வைரஸ் நோயாகும், இது செரிமான மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. நோய்த்தொற்றின் காரணி ரோட்டா வைரஸ் ஆகும். பெரும்பாலும், இந்த நோய் 5 வயதுக்கு மேல் இல்லாத குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, செரிமான உறுப்புகளின் உடலியல் பண்புகள் மற்றும் முழுமையடையாத நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளது.

நோயின் கடுமையான காலத்திலும் அதற்குப் பிறகும், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சில விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம் (இனி GIT என குறிப்பிடப்படுகிறது). ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்குப் பிறகு என்ன உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்? அதன் அனைத்து அம்சங்களையும் கருத்தில் கொள்வோம்.

செரிமான மண்டலத்திற்கு என்ன நடக்கும்?

வைரஸ் உடலில் நுழைந்து சிறுகுடலை அடைந்த பிறகு, அது மற்றொரு 1-5 நாட்களுக்கு எந்த வகையிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தாது. இந்த வழக்கில், நோயாளி ஏற்கனவே மற்றவர்களுக்கு தொற்று மற்றும் முழு மீட்பு கடைசி நாள் வரை ஒரு கேரியர் இருக்கும்.

பின்னர் அது தீவிரமாக பெருக்கத் தொடங்குகிறது, பல தீவிர அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. என்டோரோசைட்டுகளுக்குள் நுழைந்தவுடன், அவை அவற்றை அழிக்கத் தொடங்குகின்றன. இதன் விளைவாக, சாதாரண செல்கள் குறைபாடுள்ளவைகளால் மாற்றப்படுகின்றன, அவை நொதிகளை உறிஞ்சி, உடைத்து, ஒருங்கிணைக்கும் திறன் இல்லை.

நோயைத் தாங்குவதை எளிதாக்க, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• இரைப்பை குடல் மீது சுமை குறைக்க;
• உடலுக்கு மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்களை வழங்குவது அவசியம்;
• திரவம் மற்றும் உடல் எடை இழப்பு தடுக்க;
• செரிமான மண்டலத்தில் அழற்சி செயல்முறை குறைக்க;
• அனைத்து செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்கான அடிப்படை உணவு விதிகள்:

• உணவு மாறுபட்டதாகவும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5-7 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்;
• முடிக்கப்பட்ட பொருட்களின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வெப்பநிலை 30 க்கும் குறைவாகவும் 38 டிகிரிக்கு அதிகமாகவும் இருக்கக்கூடாது;
• தினசரி உணவின் மொத்த அளவு உடலியல் விதிமுறைகளில் 20-50% குறைக்கப்பட வேண்டும்;
• உடலுக்கு போதுமான அளவு புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை வழங்குதல்;
• செரிமான உறுப்புகளில் இயந்திர விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாப்பை உறுதி செய்தல்;
• அனைத்து தயாரிப்புகளும் வேகவைத்த வடிவத்தில் மட்டுமே உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், நன்றாக சல்லடை மூலம் தேய்க்க வேண்டும்;
• உங்கள் உணவில் லாக்டோபாகில்லி நிறைந்த புளிக்க பால் பொருட்களை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

முதல் நாட்களில், அறிகுறிகள் உச்சத்தில் இருக்கும் போது, ​​நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டியது அவசியம்

ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து 10-14 நாட்களுக்கு மாறாமல் இருக்க வேண்டும், இதனால் உடல் இறுதியாக வலுவடையும் மற்றும் செரிமானப் பாதை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிடக்கூடாது

ஒரு குழந்தை அல்லது பெரியவர் குடல் காய்ச்சலால் நோய்வாய்ப்பட்ட பிறகு, கேள்வி எழுகிறது: "உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்?" வீக்கமடைந்த உறுப்புகளில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் இன்னும் பெரிய தீங்கு விளைவிக்கும் சில தயாரிப்புகளை நிபுணர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.

அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உணவுகள்	தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உணவுகள்
3 நாள் முதல் புளிக்க பால் பொருட்கள்.	பால், புளிப்பு கிரீம்.
மெலிந்த இறைச்சிகள்.	கொழுப்பு இறைச்சிகள், மீன் மற்றும் கோழி.
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், வேகவைத்த அல்லது சுடப்படும்.	புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.
தானியங்கள்: அரிசி, ரவை, பக்வீட், ஓட்ஸ்.	இறைச்சி மற்றும் மசாலா.
ரொட்டி பட்டாசுகள், பிஸ்கட்கள், உலர்த்திகள்.	ஊறுகாய், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், ஊறுகாய்.
காய்கறி அல்லது நீர்த்த இறைச்சி குழம்பு கொண்ட சூப்கள்.	மிட்டாய் மற்றும் சர்க்கரை.
	வலுவான காபி மற்றும் தேநீர்.
மென்மையான வேகவைத்த முட்டை அல்லது வேகவைத்த ஆம்லெட்.	புதிய ரொட்டி மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள்.
சர்க்கரைக்கு பதிலாக தேன்.	கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
சர்க்கரை இல்லாமல் மிகவும் நீர்த்த தேநீர் மற்றும் பழ decoctions.	உணவு வண்ணங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள்.
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் கிஸ்ஸல் மற்றும் சோஃபிள்.	மது பொருட்கள்.

சாப்பிடக் கூடாத உணவுகளுக்கு கூடுதலாக, அனைத்து உணவுகளும் சூடாக வழங்கப்பட வேண்டும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கும் உணவு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் மேல் செரிமான மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

ஒரு கடுமையான காலத்தில் ஒரு வாரத்திற்கான மாதிரி மெனு

குடல் காய்ச்சலின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றிய பிறகு, நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிடக்கூடாது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். முதல் 2 வாரங்களுக்கு, செரிமானப் பாதையைத் தவிர்க்கும் உணவை நீங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

நோயாளியின் இயல்பான நல்வாழ்வு மற்றும் ஒரு நிபுணரின் அனுமதியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே உணவை விரிவாக்க முடியும்.

நாள் 1: காலையில் சர்க்கரை இல்லாமல் ஜெல்லி, மதிய உணவில் காய்கறி குழம்பில் நூடுல் சூப், சிற்றுண்டி பட்டாசு, ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, இரவு உணவு பால் மற்றும் வெண்ணெய் இல்லாமல் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, இரவில் அரிசி தண்ணீர்.

நாள் 2: காலையில், வேகவைத்த ஆம்லெட், பல சுஷி, மதிய உணவு, நீர்த்த சிக்கன் குழம்புடன் அரிசி சூப், சர்க்கரை இல்லாமல் பெர்ரிகளின் டிகாக்ஷன், அடுப்பில் சுடப்பட்ட ஆப்பிள்களின் மதியம் சிற்றுண்டி, இரவு உணவு, அரை வேகவைத்த கட்லெட்டுடன் பக்வீட், ஜெல்லி இரவுக்கு.

நாள் 3: மென்மையான வேகவைத்த முட்டை, பிஸ்கட், பலவீனமான தேநீர், பலவீனமான இறைச்சி குழம்பு கொண்ட பக்வீட் சூப், உருளைக்கிழங்கு கேசரோல், பழ சூஃபிள், வேகவைத்த மீன் துண்டுடன் இரவு உணவு சாதம், இரவில் ஒரு கிளாஸ் குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர்.

நாள் 4: தண்ணீருடன் ஓட்ஸ் கஞ்சி, நீர்த்த கோகோ பானம், மீட்பால்ஸுடன் சூப், துரம் கோதுமை பாஸ்தா, பிஃபிடோ பிற்பகல் சிற்றுண்டி, இரவு உணவு சுட்ட கோழி துண்டுடன் காய்கறி குண்டு, இரவில் தயிர்.

நாள் 5: கேஃபிர், பட்டாசுகள் அல்லது உலர் குக்கீகள் உட்செலுத்தப்பட்ட பக்வீட் கஞ்சி, மதிய உணவு அரிசி சூப், மீட்பால்ஸுடன் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, உலர்ந்த பழ கலவை, சர்க்கரை இல்லாமல் சுடப்பட்ட இனிப்பு ஆப்பிள், பாஸ்தா கேசரோல், இரவு ஜெல்லி.

நாள் 6: 2 மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகள், வெண்ணெய் மற்றும் ஒரு துண்டு சீஸ் கொண்ட சாண்ட்விச், பலவீனமான தேநீர், ப்யூரிட் மீட் சூப், பக்வீட் கஞ்சி மற்றும் வேகவைத்த கோழி துண்டு, உலர்ந்த ரொட்டியுடன் கம்போட், இரவு உணவிற்கு வேகவைத்த கட்லெட்டுடன் அரிசி, பழ சூஃபிள் , ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர், இரவில் கேஃபிர் ஒரு கண்ணாடி.

நாள் 7: நீர்த்த பாலுடன் ஓட்மீல், கோகோ பானம் மற்றும் சீஸ் சாண்ட்விச், மீட்பால்ஸுடன் மதிய உணவு சூப், நீராவி கட்லெட்டுடன் பாஸ்தா, தேனுடன் தேநீர், பழ சூஃபிள், வேகவைத்த மீனுடன் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, இரவில் ஒரு கிளாஸ் பிஃபிடோக் அல்லது புளிக்கவைத்த சுடப்பட்ட பால்.

பசியின்மை முற்றிலும் இல்லாவிட்டால், ஒரு குழந்தை அல்லது பெரியவர்களை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது. நீரிழப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது போதுமானது.

ரோட்டா வைரஸ் நோயாளிகளுக்கான சமையல் வகைகள்

மேலே எழுதப்பட்டபடி, நோயின் போது நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிடக்கூடாது. வேகவைத்த ஒல்லியான இறைச்சி, வெப்ப சிகிச்சை செய்யப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்றவற்றை மட்டுமே சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் உணவு அட்டவணையை எவ்வாறு பல்வகைப்படுத்துவது மற்றும் அதை மிகவும் சுவையாக மாற்றுவது? இதைச் செய்ய, சுவையான உணவைத் தயாரிக்க நீங்கள் பல சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

செய்முறை எண் 1. காய்கறிகளுடன் கோழி மார்பகம்

சமையலுக்கு தோல் மற்றும் எலும்புகள் இல்லாத கோழி மார்பகம், பெரிய கேரட், 2 சிறிய தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மினரல் வாட்டர் தேவைப்படும். நாங்கள் மார்பகத்தில் குறுக்கு வெட்டுக்களை செய்து, இறைச்சியை மிகவும் மென்மையாக மாற்ற மினரல் வாட்டரில் சுமார் 40 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கிறோம்.

பின்னர் கேரட், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தக்காளியை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, ஒரு பேக்கிங் தாளில் மார்பகத்திற்கு அடுத்ததாக வைக்கவும், எல்லாவற்றையும் படலத்தால் மூடி வைக்கவும் (நீங்கள் அதை ஒரு ஸ்லீவில் சுடலாம்). அடுப்பில் வைக்கவும், 220 டிகிரிக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கி, முழுமையாக சமைக்கும் வரை சுடவும். விரும்பினால், டிஷ் சிறிது உப்பு செய்யலாம்.

செய்முறை எண் 2. வேகவைத்த அடைத்த மிளகுத்தூள்

மிளகுத்தூள் நன்கு கழுவப்பட்டு, மையமும் விதைகளும் அகற்றப்படுகின்றன. பின்னர் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி தயாரிக்கப்படுகிறது (நீங்கள் ஆயத்தமாக பயன்படுத்தலாம்): மாட்டிறைச்சி அல்லது வான்கோழி இறைச்சி ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது, வெங்காயம் மற்றும் கேரட், சீமை சுரைக்காய் அல்லது கத்திரிக்காய், 1 முட்டை மற்றும் ஒரு சிறிய சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து.

இதன் விளைவாக கலவையுடன் மிளகுத்தூள் அடைத்து, அவற்றை இரட்டை கொதிகலனில் வைக்கவும். முழுமையாக சமைக்கும் வரை குறைந்தது 40 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். காய்கறிகளை இறைச்சி சாணையில் போடாமல் பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளலாம். இந்த வழியில் அவர்கள் குறைந்த சாறு உற்பத்தி மற்றும் அது முக்கிய டிஷ் தக்கவைக்கப்படும்.

செய்முறை எண் 3. ஆப்பிள் மற்றும் கேரட் ப்யூரி

ஒரு அலுமினிய பாத்திரத்தில் 2 கேரட்டை வேகவைத்து, அடுப்பில் பல பெரிய ஆப்பிள்களை சுடவும். காய்கறி மற்றும் பழங்களை ஒரு கொள்கலனில் கலந்து, மிருதுவான வரை ஒரு பிளெண்டருடன் நன்கு அடிக்கவும். இனிப்புக்காக சிறிது தேன் சேர்க்கலாம்.

செய்முறை எண். 4. பெர்ரிகளில் இருந்து கிஸ்ஸல் (கருப்பு திராட்சை வத்தல்)

புதிய அல்லது உறைந்த பெர்ரிகளை நன்கு துவைக்கவும், தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்ட பாத்திரத்தில் வைக்கவும். குழம்பு கொதித்த பிறகு, அதை ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டி, அதன் விளைவாக வரும் கேக்கை நிராகரிக்கவும். இன்னும் சூடான கம்போட்டில், ஸ்டார்ச் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரை சேர்க்கவும், முன்பு குளிர்ந்த, சுத்தமான தண்ணீரில் கலக்கவும். முழு கலவையையும் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும், கெட்டியாகும் வரை இன்னும் சில நிமிடங்கள் கிளறவும். குளிர்ந்த பானத்தை வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிறு குழந்தைகளில் ஏற்படும் நோய்கள் பொதுவாக அதிக சிரமங்களை எதிர்கொள்ள அவர்களை கட்டாயப்படுத்துகின்றன. குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பெரியவர்களை விட கணிசமாகக் குறைவாக உள்ளது, மேலும் உணவு மற்றும் நடத்தையின் தனித்தன்மைகள் சிரமங்களை மட்டுமே சேர்க்கின்றன.

சிறிய நோயாளிகள் எப்போதும் தங்கள் சொந்த நல்வாழ்வை விளக்க முடியாது, மேலும் குழந்தைகள் அழுவதன் மூலம் மட்டுமே வலி உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முடியும். ஏற்கனவே உள்ள அம்சம் பெரும்பாலும் தவறான விளக்கம், மிகவும் தாமதமான நோயறிதல் மற்றும் தாமதமான சிகிச்சையை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆபத்தான ரோட்டாவைரஸ் எதிர்கொள்ளும் போது, ​​எழும் முதல் கேள்வி ஊட்டச்சத்து ஆகும்.இந்த நோய் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையாக ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு தேவைப்படுகிறது.

குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஊக்குவிக்க ரோட்டா வைரஸிற்கான உணவு அவசியம். ஆனால் இந்த வைரஸ் உண்மையில் பயங்கரமானதா?

ரோட்டா வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் அம்சங்களைக் கூர்ந்து கவனிப்போம் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுக்கான தற்போதைய விதிகளைக் கண்டறியவும்.

ரோட்டா வைரஸ் என்றால் என்ன?

ரோட்டா வைரஸ்மனிதனின் சிறுகுடலைத் தாக்கும் வைரஸ் மற்றும் குடல் காய்ச்சல் எனப்படும் ரோட்டா வைரஸ் தொற்று ஏற்படுகிறது. வயிற்றைக் கடந்து, அது குடலின் நுழைவாயிலில் குடியேறி, குடல் செல்கள் - என்டோரோசைட்டுகளுக்குள் செயலில் இனப்பெருக்கம் செய்யத் தொடங்குகிறது.

அழிக்கப்பட்ட செல்கள் படையெடுப்பாளர்களை வெளியிடுகின்றன, அவை புதிய பகுதிகளைத் தொடர்ந்து பாதிக்கின்றன. குடல் அசைவுகளின் போது உடல் வைரஸ்களின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே அகற்ற முடியும், ஆனால் பூச்சிகளின் பெரும்பகுதி உள்ளே இருக்கும்.

வெளியிடப்பட்ட வைரஸ்கள் அடுத்த துரதிர்ஷ்டவசமான நபருக்கு தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.பெரும்பாலும், குடல் காய்ச்சல் பெரியவர்கள் குறைவாக அடிக்கடி மற்றும் எளிதாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். ரோட்டா வைரஸின் முதல் அறிகுறிகள் இருமல், தொண்டை புண், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் லேசான காய்ச்சல்.

ARVI இன் அறிகுறிகளுடன் அவற்றின் ஒற்றுமை முதல் கட்டத்தில் நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதைத் தடுக்கிறது. ரோட்டா வைரஸ் தொற்று அதன் அறிகுறிகளால் துல்லியமாக கண்டறியப்படுகிறது.

இவற்றில் அடங்கும்:

• கடுமையான காய்ச்சல்;
• வருத்தமான மலம் (தளர்வான மற்றும் அடிக்கடி);
• பொது உடல்நலக்குறைவு மற்றும் சோம்பல்.

இந்த நோய் தொற்றக்கூடியது மற்றும் ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் ஆபத்தில் உள்ளனர்.

காரணங்கள்

ரோட்டா வைரஸின் காரணங்கள்:

ஆபத்து என்ன?

ரோட்டா வைரஸின் ஆபத்து என்னவென்றால், அது விரைவாகவும் எளிதாகவும் பரவுகிறது.வைரஸ்கள் வான்வழி நீர்த்துளிகள் மூலம் பரவுகின்றன, எனவே ஒரு மழலையர் பள்ளியில் ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டால், முழு குழுவும் விரைவில் பாதிக்கப்படும்.

உடலின் உள்ளே ரோட்டாவிரஸின் செயல்பாடு மற்றும் அதன் விளைவாக போதைப்பொருள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. நோயை சமாளிப்பது சரியான சிகிச்சையின் உதவியுடன் மட்டுமே சாத்தியமாகும் - உணவு.

ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்கான உணவின் நோக்கம்

ரோட்டா வைரஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறை உணவு முறை. இது நீரிழப்புக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது, இது குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது மற்றும் ஆபத்தானது.

தீங்கு விளைவிக்கும் வைரஸை விரைவாக தோற்கடிக்க, ஊட்டச்சத்து பற்றிய முழுமையான ஆய்வு அவசியம்.

உணவு உதவும்:

• செரிமான செயல்முறைகளில் சுமையை குறைக்கவும்;
• பலவீனமான உடலுக்கு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குதல்;
• நோயின் காலத்தை குறைக்கவும்.

தற்போதுள்ள மருந்துகள் ரோட்டா வைரஸின் இருக்கும் அறிகுறிகளை தற்காலிகமாக மட்டுமே அடக்க முடியும், ஆனால் அவை முழுமையான மீட்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. டயட் என்பது நோயாளி குணமடைவார் என்பதற்கு 100% உத்தரவாதம்.

குடல் காய்ச்சலுக்கான ஊட்டச்சத்தின் கோட்பாடுகள்

கடுமையான குடல் நோய்த்தொற்றில், உடலின் கடுமையான போதை கவனிக்கப்படுகிறது. அதிகப்படியான நீர் இழப்பு கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே நீங்கள் மருந்தகத்தில் ரீஹைட்ரேஷன் மருந்துகளை வாங்க வேண்டும். அவை நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் மேலும் போராட்டத்திற்கு உதவுகின்றன.

மிகவும் கடுமையான விளைவுகளுடன் ரோட்டா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் கடுமையான தாக்குதல்களை அனுபவிக்கின்றனர். அடிக்கடி குடல் அசைவுகள் மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் இருந்தால், குழந்தையை தினசரி உண்ணாவிரதத்திற்கு மாற்றுவது நல்லது, நோயாளிக்கு உணவில் அனுமதிக்கப்பட்ட பானங்கள் கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.

குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்தின் அம்சங்கள்

குழந்தைகள், குறிப்பாக குழந்தைகள், ரோட்டா வைரஸ் நோய்த்தொற்றால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கவனிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் வயது வந்தோரைக் காட்டிலும் மிகவும் தீவிரமானவை. அதிக காய்ச்சல் மற்றும் நீண்ட வாந்தி உள்ளது.

சிகிச்சைக்கு நீங்கள் கண்டிப்பாக:

அறிகுறிகளை அகற்றிய பிறகு, குழந்தையை ஒளி குழம்புகளுக்கு மாற்றலாம், காய்கறி சாறுகள் மற்றும் ப்யூரிகள் உணவில் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

நோயின் போது தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள்

உணவின் போது, ​​பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்கும் பல உணவுகளை விலக்குவது மதிப்பு. மேலும், அதை ஏற்படுத்தும் எதையும் நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது. நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளும் உணவுக் கட்டுப்பாட்டிற்கு ஏற்றவை அல்ல, ஏனெனில் அவை சோர்வுற்ற உடலில் வலுவான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

உணவின் போது, ​​கைவிடவும்:

• பால்;
• வெள்ளரிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள்;
• பூண்டு மற்றும் வெங்காயம்;
• முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, காலிஃபிளவர் மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்;
• கொழுப்பு குழம்புகள் மற்றும் சூப்கள்;
• சர்க்கரை கொண்ட பொருட்கள் (இயற்கை கோகோ, சாக்லேட்டுகள், மிட்டாய்கள்);
• புதிய கருப்பு ரொட்டி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள்;
• உயர் கார்போஹைட்ரேட் தானியங்கள் (தினை, முத்து பார்லி) மற்றும் பாஸ்தா;
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் துரித உணவு;
• எந்த புகைபிடித்த, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள்;
• காஃபின் கொண்ட பானங்கள்.

உணவுத் திட்டத்தால் அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்

உணவின் போது, ​​மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். உணவில் அனுமதிக்கப்பட்ட அனைத்து உணவுகளும் வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். ரோட்டா வைரஸின் போது, ​​ஒரு மேலோடு உருவாகும் வரை உணவை வறுக்கவும் அல்லது சுடவும் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

உணவில் உள்ள நோயாளியின் மெனுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

ஒரு சிகிச்சை உணவின் போது, ​​நீர் சமநிலையை பராமரிக்கவும், நீரிழப்புக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு பானம் உணவைப் பின்பற்றும்போது, ​​பின்வருபவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன:

• வலுவான தேநீர்;
• அரிசி கலவைகள்;
• ஜெல்லி;
• தண்ணீரில் இயற்கையான கோகோ;
• பெர்ரிகளின் decoctions (ராஸ்பெர்ரி, currants, அவுரிநெல்லிகள்);
• நீர்-உப்பு தீர்வுகள்.

உணவில் பரிந்துரைக்கப்படும் பானங்கள் வீட்டில் தயாரிப்பது எளிது. அவற்றை உருவாக்கும் பொருட்கள் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் கிடைக்கின்றன மற்றும் விலையில் மிகவும் மலிவு. கீழே உள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பார்த்து, நடைமுறையில் அவற்றை முயற்சிக்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• அரிசி - 2 டீஸ்பூன்;
• சமையல் சோடா - ஒரு சிட்டிகை;
• உப்பு - 0.5 தேக்கரண்டி;
• தண்ணீர் - 3 லி.

தயாரிப்பு:

1. அரிசி தானியங்களை குளிர்ந்த நீரில் அரை நாள் ஊற வைக்கவும்.
2. அரிசியை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், சுமார் 1 மணி நேரம் வரை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும்.
3. சோடா மற்றும் உப்பு சேர்த்து, cheesecloth மூலம் விளைவாக குழம்பு திரிபு.

திராட்சை கஷாயம்

தேவையான பொருட்கள்:

• தண்ணீர் - 1 லிட்டர்;
• உப்பு - 1 தேக்கரண்டி;
• சர்க்கரை - 4 தேக்கரண்டி;
• சமையல் சோடா - 0.5 தேக்கரண்டி.
• திராட்சை - ⅓ டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு:

1. திராட்சையை ஒரு மணி நேரம் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும்.
2. ஆறிய குழம்பை வடிகட்டவும்.
3. குளுக்கோஸுடன் குழம்பை நிறைவு செய்ய மீதமுள்ள திராட்சைகளை கவனமாக கசக்கி விடுங்கள்.
4. பானத்தில் உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் சோடாவைக் கிளறி, 2 நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து குளிர்விக்கவும்.

புளுபெர்ரி கம்போட்

தேவையான பொருட்கள்:

• தண்ணீர் - 1 லிட்டர்;
• உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் - 3 டீஸ்பூன்;
• சர்க்கரை - 35 கிராம்.

தயாரிப்பு:

1. கொதிக்கும் நீரில் அவுரிநெல்லிகளைச் சேர்த்து, மென்மையான வரை மிதமான வெப்பத்தில் சமைக்கவும்.
2. குளுக்கோஸை வெளியிட குளிர்ந்த கம்போட்டை வடிகட்டி, மீதமுள்ள பெர்ரிகளை அரைக்கவும்.
3. கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை சேர்த்து சூடாக பரிமாறவும்.

ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்கான மாதிரி உணவு மெனு

உணவு என்பது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான உணவுகளை முழுமையாக நிராகரிப்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்டவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியது. நேரத்தையும் உங்கள் சொந்த பணப்பையையும் சேமிக்க, வாராந்திர மெனுவை உருவாக்கவும், தேவையான பொருட்களின் பட்டியலை ஒரே நேரத்தில் வாங்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்கு உணவில் பரிந்துரைக்கப்படும் தினசரி உணவு இப்படி இருக்கலாம்:

சாப்பிடுவது	உணவுகள்
காலை உணவு	தண்ணீருடன் ரவை அல்லது அரிசி கஞ்சி; வீட்டில் பட்டாசுகள் அல்லது பழ மார்ஷ்மெல்லோக்கள் கொண்ட தேநீர்.
மதிய உணவு	கேரட் அல்லது ஆப்பிள் ப்யூரி; ஜெல்லி.
இரவு உணவு	காய்கறி அல்லது கோழி குழம்பு; கோழி மார்பகம் அல்லது குறைந்த கொழுப்பு மீன் இருந்து நீராவி கட்லெட்டுகள் அல்லது மீட்பால்ஸ்; ரோஜா இடுப்பு.
மதியம் சிற்றுண்டி	வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்; உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது பெர்ரிகளின் கலவை.
இரவு உணவு	நீராவி ஆம்லெட், அடைத்த மிளகுத்தூள் அல்லது காய்கறி குண்டு;

சமையல் வகைகள்

உணவின் போது மெனுவை உருவாக்குவதன் மூலம் நீங்கள் குழப்பமடைந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும். உணவில் முன்மொழியப்பட்ட மெனுவை பார்வைக்கு பிரதிநிதித்துவப்படுத்தவும், கடுமையான அறிகுறிகளின் போது உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை எளிதாக்கவும் அவை உதவும். மேலும், உணவுகள் உங்கள் உணவை ஆரோக்கியமாக மட்டுமல்லாமல், சுவையாகவும் மாற்ற உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• கேரட் - 2 பிசிக்கள்;
• கத்திரிக்காய் - 1 துண்டு;
• தக்காளி - 3 பிசிக்கள்;
• சீமை சுரைக்காய் - 1 பிசி.

தயாரிப்பு:

1. காய்கறிகளை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, தக்காளியில் இருந்து தோல்களை அகற்றவும்.
2. தேவைப்பட்டால் சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்த்து மூடி, மென்மையாகும் வரை வேக வைக்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• இனிப்பு மிளகு - 4 பிசிக்கள்;
• கத்திரிக்காய் - 1 துண்டு;
• சீமை சுரைக்காய் - 1 துண்டு;
• கேரட் - 1 பிசி.

தயாரிப்பு:

1. டாப்ஸ் மற்றும் தண்டுகளை வெட்டுவதன் மூலம் மிளகாயிலிருந்து விதைகளை அகற்றவும்.
2. மீதமுள்ள காய்கறிகளை இறுதியாக நறுக்கி, கிளறவும்.
3. காய்கறி கலவையை மிளகாயில் வைக்கவும்.
4. ஒரு ஸ்டீமரில் வைத்து 30 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

கோழி மார்பகத்துடன் வேகவைத்த காய்கறிகள்

தேவையான பொருட்கள்:

• கோழி மார்பகம் - 1 துண்டு;
• தக்காளி - 2 பிசிக்கள்;
• கேரட் - 2 பிசிக்கள்;
• கனிம நீர்.

தயாரிப்பு:

1. மார்பகத்தை குறுக்காக பல முறை வெட்டுங்கள்.
2. கோழி மீது மினரல் வாட்டரை ஊற்றி 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
3. காய்கறிகளை நீண்ட கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள்.
4. வடிகட்டவும், மென்மையாக்கப்பட்ட ஃபில்லட்டை படலத்தில் வைக்கவும். காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும்.
5. 180° வெப்பநிலையில் 30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் வைக்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• ஆப்பிள் - 2 பிசிக்கள்;
• கேரட் - 3 பிசிக்கள்;
• தேன் - 1 தேக்கரண்டி;
• இலவங்கப்பட்டை.

தயாரிப்பு:

1. கேரட்டை மென்மையாகும் வரை வேகவைக்கவும்.
2. ஆப்பிள்களை சுட்டு, தோல்கள் மற்றும் விதைகளை அகற்றவும்.
3. கேரட் மற்றும் ஆப்பிள்களை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும்.
4. சிறிது இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் சேர்த்து கிளறவும்.

குடல் காய்ச்சலுக்குப் பிறகு உணவு

ரோட்டா வைரஸ் தொற்று ஒரு நோயாளிக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை கவனிக்கப்படலாம். இருப்பினும், அனைத்து ஆபத்தான அறிகுறிகளும் முற்றிலும் மறைந்த பிறகும், உங்கள் உணவில் இருந்து உங்கள் வழக்கமான உணவுக்கு திரும்ப அவசரப்பட வேண்டாம்.

சளி சவ்வுகளின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் குணமடைய நீண்ட நேரம் எடுக்கும், எனவே அவற்றின் மீட்புக்கு கூடுதல் நேரம் தேவைப்படுகிறது.

1. மற்ற வகை இறைச்சியைச் சேர்க்கவும், ஆனால் அதே செயலாக்க முறைகளைப் பயன்படுத்தவும் (கொதித்தல், பேக்கிங், வேகவைத்தல்).
2. பின்னர், வேகவைத்த விருப்பங்களை விரும்பி, உணவில் முன்னர் தடைசெய்யப்பட்ட காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும்.
3. பழங்களை முயற்சிக்கவும், ஆனால் பச்சையாக இல்லை.
4. முடிந்தவரை இனிப்புகள், ஆல்கஹால் மற்றும் சோடாவை கைவிட முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. கடந்த மாதத்தில், புளித்த பால் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள். அவை புதியதாகவும் குறுகிய கால ஆயுளுடனும் இருக்க வேண்டும்.

கடைசி நேரத்தில் இனிப்புகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மர்மலாட் மற்றும் தேனுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.தடைசெய்யப்பட்ட உணவை உண்ண உங்களுக்கு வலுவான விருப்பம் இருந்தால், நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களை முயற்சி செய்யலாம்.

இந்த வழக்கில், தயாரிக்கப்பட்ட சுவையான உணவுகளின் கலவையை கட்டுப்படுத்தவும், உணவில் நிறுவப்பட்ட விதிகளின்படி கூட, முடிந்தவரை ஆரோக்கியமானதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செய்ய முடியும்.

முடிவுரை

ஒரு முடிவாக, குடல் காய்ச்சலின் ஆபத்து இருந்தபோதிலும், தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மூலம் அதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஆனால் பரவும் எளிமை மற்றும் ரோட்டா வைரஸின் பரவலின் பெரிய ஆரம் காரணமாக, சாத்தியமான விளைவுகளுக்கு எப்போதும் தயாராக இருப்பது நல்லது.

1. வளர்ந்து வரும் ARVI அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.பின்னர் அவை மாறுவேடத்தில் ரோட்டா வைரஸாக மாறக்கூடும். மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளி மாணவருக்கு மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண் அல்லது லேசான காய்ச்சல் இருந்தால் அவர்களை வீட்டில் விட்டுவிடுவது நல்லது. இந்த வழியில், உங்கள் சொந்த குழந்தையை சாத்தியமான சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், ரோட்டா வைரஸ் மற்ற குழந்தைகளுக்கு பரவுவதைத் தடுக்கவும்.
2. குடல் காய்ச்சலை அடையாளம் காணும்போது, ​​சிறிது குடிக்கவும், ஆனால் அடிக்கடி. 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு குறுகிய இடைவெளி, ஒரு ஜோடி சிப்ஸுடன் சேர்ந்து, நீரிழப்பு மற்றும் குமட்டல் தாக்குதல்களைத் தவிர்க்க உதவும்.
3. குடும்ப மருந்து அமைச்சரவையில் மருந்துகளை வைத்திருங்கள்நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது (கிட்ரோவிட், முதலியன).
4. இரைப்பை கழுவுதல் செய்ய வேண்டாம்.பாதிக்கப்பட்ட உடலில் இருந்து ஏற்கனவே இருக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வெளியேற்றம் தீவிரமடையும், இது உட்புற உறுப்புகளுக்கு காயம் மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்கும்.
5. பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை முடிந்தவரை கடைபிடிக்கவும்.ஒரு சிகிச்சை உணவு ஆபத்தான அறிகுறிகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், பலவீனமான உடலின் ஒட்டுமொத்த மீட்புக்கும் உதவும்.
6. நாட்டுப்புற சமையல் மற்றும் வைத்தியம் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் ஒரு மருத்துவரை அழைக்கவும்.ஒரு நிபுணர் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய உதவுவது மட்டுமல்லாமல், எந்தவொரு உயிரினத்தின் பண்புகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு சரியான சிகிச்சை மற்றும் உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

ஒரு தாய்க்கு, ஒரு குழந்தையின் நோயை விட சோகமான ஒன்று இல்லை. இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மற்றும் உங்கள் சொந்த பெற்றோரின் உள்ளுணர்வுகளை மட்டுமே நம்பலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு ரோட்டா வைரஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய முதல் விஷயம் ஒரு சிகிச்சை உணவு மெனுவை வரைய வேண்டும்.

ரோட்டா வைரஸ் தொற்று (ரோட்டாவைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி) வயிறு (அல்லது குடல்) காய்ச்சல் என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது நர்சரி குழுவின் குழந்தைகளில் நிகழ்கிறது, அதாவது 6 மாதங்கள் மற்றும் 2 வயது வரை. நோயின் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாத ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கூட நோய்த்தொற்றின் கேரியராக மாறலாம்.

ரோட்டா வைரஸால் ஏற்படும் கடுமையான தொற்று உடனடியாக வெளிப்படாது. அடைகாக்கும் காலம்: 1-5 நாட்கள். கடுமையான அறிகுறிகளின் தோற்றத்துடன், நோயின் படம் தெளிவாகிறது:

• வலியுடன் கூடிய வயிற்றுப் பிடிப்புகள்,
• வாந்தி,
• வயிற்றுப்போக்கு,
• பொது பலவீனம்.

ஆனால் பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் மற்ற குழந்தை பருவ நோய்களின் (உணவு விஷம், சால்மோனெல்லோசிஸ், காலரா) சிறப்பியல்பு என்பதால், ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.

முறையான சிகிச்சை மற்றும் உணவுமுறை மூலம், அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்ட 4-7 நாட்களுக்குள் மீட்பு ஏற்படுகிறது. நோயிலிருந்து மீண்ட குழந்தை இந்த வகை வைரஸை எதிர்க்க உதவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெறுகிறது.

உணவு விதிகள்

இந்த வழக்கில், உணவு ஒரு தேவையான நடவடிக்கை. இது பல முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• செரிமான மண்டலத்தில் சுமையை குறைக்கிறது;
• விரைவான மீட்பு ஊக்குவிக்கிறது;
• நீரிழப்பு தடுக்கிறது, இது குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் ஆபத்தானது;
• உடலுக்கு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதை உறுதி செய்கிறது.

ரோட்டா வைரஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே முறை இதுவாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் கருதும்போது, ​​நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு ஒழுங்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவு மிகவும் முக்கியமானது. நவீன மருந்துகள் எதுவும் மீட்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை.

ஒரு குழந்தைக்கு இந்த கடினமான காலகட்டத்தில், ஒரு பிளவு உணவு குறிப்பாக முக்கியமானது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அனுமதிக்கப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு சிறிய பகுதிகளாக கொடுக்கப்பட வேண்டும், அளவுகளுக்கு இடையில் குறுகிய இடைவெளியை பராமரிக்க வேண்டும்.

நோயின் முதல் சில நாட்களில், ரோட்டா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் தங்கள் பசியை இழக்கிறார்கள் என்பது கவனிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தையை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அவருக்கு லேசான உணவு அல்லது பானம் வழங்கலாம். உதாரணமாக, தோல் இல்லாத கோழி மார்பகத்தில் சமைக்கப்படும் குறைந்த கொழுப்பு குழம்பு, அல்லது இனிக்காத ஆனால் வலுவான தேநீர்.

குழந்தை உணவில் ஆர்வம் காட்டிய பின்னரே அவரை ஒரு சிகிச்சை உணவுக்கு மாற்ற முடியும். வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் வரை, அனைத்து பொருட்களும் நசுக்கப்பட்டு நன்கு வேகவைக்கப்படுகின்றன அல்லது வேகவைக்கப்படுகின்றன.

இந்த நோய் குழந்தைக்கு கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். வார்த்தை தாய்மார்களுக்கு.

“எனது மகளுக்கு 3 வயதாக இருந்தபோது அவளது உறவினரிடமிருந்து இந்த வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டது. ஒரு குழந்தை மருத்துவரால் நோயறிதல் செய்யப்பட்டது. அவளுக்கு கடுமையான வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இருந்தது. வைரஸ் குடலில் உள்ள ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாவை அழித்தது, மேலும் குழந்தை தற்காலிக லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்கியது, இது நோய்க்கு பிறகு முழு ஆறு மாதங்களுக்கு நீடித்தது. நான் படிப்படியாக அவளது உணவில் பால் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்தினேன். ஒரு வருடம் கழித்து, என் குழந்தையின் உடல் முழுமையாக மீட்கப்பட்டது.

தயாரிப்பு பட்டியல்கள்

தடை செய்யப்பட்டுள்ளது

முதலாவதாக, தொற்றுநோயைத் தூண்டும் உணவுகள் குழந்தைகளின் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். பசுவின் பால், சர்க்கரை கொண்ட மிட்டாய் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள் இதில் அடங்கும். தடைசெய்யப்பட்டவை:

• கொழுப்பு குழம்புகள் மற்றும் சூப்கள்;
• sausages மற்றும் கொழுப்பு இறைச்சிகள்;
• பாஸ்தா;
• மூல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்;
• தினை, பார்லி மற்றும் முத்து பார்லி கஞ்சி;
• சாக்லேட் மற்றும் கோகோ;
• புதிய கருப்பு ரொட்டி மற்றும் வேகவைத்த பொருட்கள்;
• பதிவு செய்யப்பட்ட மீன், புகைபிடித்த மற்றும் உப்பு மீன், அதன் அனைத்து கொழுப்பு வகைகள்.

காய்கறி பயிர்களின் குழுவில் மிகப்பெரிய ஆபத்து வெள்ளரிகள், பூண்டு, வெங்காயம் மற்றும் சிலுவை குடும்பத்தின் பிரதிநிதிகள்: முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர். அவை ஃபைபர் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் மற்றும் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

அனுமதிக்கப்பட்டது

• வெண்ணெய் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்காமல் ரவை அல்லது மென்மையான அரிசி செதில்களிலிருந்து தண்ணீர் அல்லது காய்கறி குழம்பில் சமைத்த கஞ்சி;
• குறைந்த கொழுப்பு குழம்பு, ஒருவேளை நன்கு வேகவைத்த காய்கறிகள் அல்லது தானியங்கள் ஒரு சிறிய கைப்பிடி கூடுதலாக;
• 1 முட்டையிலிருந்து ஆம்லெட் (முன்னுரிமை பழமையானது), வேகவைக்கப்பட்டது;
• புதிய, அமிலமற்ற பாலாடைக்கட்டி, முன் அரைத்த (சேர்க்கப்பட்ட பழ துண்டுகளுடன் தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி பயன்படுத்தப்படக்கூடாது);
• வேகவைத்த கட்லெட்டுகள் அல்லது மீட்பால்ஸ் மீன் ஃபில்லெட்டுகள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன;
• வீட்டில் வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த கேரட் ப்யூரி;
• வேகவைத்த ஆப்பிள்கள் (தோலை அகற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள்);
• பிஃபிடோபாக்டீரியாவால் செறிவூட்டப்பட்ட புளித்த பால் பொருட்கள்: அமிலோபிலஸ், பிஃபிடோக், "ஆக்டிவியா", லாக்டோபாசிலின் போன்றவை;
• , மேலும் முன்னுரிமை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது.

உங்கள் குழந்தை ரொட்டி சாப்பிடப் பழகினால், மேலோடு இல்லாத ஒரு ரொட்டியிலிருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட க்ரூட்டன்களை அவருக்கு வழங்கவும்.

பானம் சமையல்

நோயின் போது, ​​குழந்தைக்கு திரவம் தேவைப்படுகிறது.முதலாவதாக, இது அதிக சோடியம் உள்ளடக்கம் கொண்ட நீர்-உப்பு தீர்வு - வாங்கப்பட்டது அல்லது சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்பட்டது.

திராட்சையும் கொண்ட நீர்-உப்பு காபி தண்ணீர்

1. 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 1/3 கப் சேர்த்து ஒரு மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும்.
2. குழம்பு குளிர் மற்றும் வடிகட்டி. வடிகட்டி அல்லது நெய்யில் மீதமுள்ள திராட்சைகளை கவனமாக பிசைந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் முடிந்தவரை குளுக்கோஸ் பானத்திற்குள் செல்கிறது.
3. 1 டீஸ்பூன் கொண்டு கிளறவும். உப்பு, அரை தேக்கரண்டி. சமையல் சோடா மற்றும் 4 தேக்கரண்டி. சஹாரா
4. இன்னும் இரண்டு நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து மீண்டும் குளிர்விக்கவும்.

இந்த காபி தண்ணீர் நன்றாக ருசிக்கிறது, குழந்தைகள் அதை விருப்பமின்றி குடிக்கிறார்கள்.

அறிகுறிகள் குறையும் போது, ​​அரிசி தண்ணீர், ஒரு பழம் மற்றும் காய்கறி கலவை (200 கிராம் உரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள்கள் மற்றும் கேரட் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை 0.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு), அத்துடன் அல்லது (2-3 டீஸ்பூன் பெர்ரி மற்றும் 1 .5 டீஸ்பூன் சர்க்கரை 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு).

இந்த பானங்களில் பெக்டின் உள்ளது, இது அதன் சுத்திகரிப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு சூடான நிலையில் மட்டுமே உணவளிக்க முடியும்.

காங்கீ

2-4 டீஸ்பூன் சமைக்கவும். எல். அது மென்மையாகும் வரை கொதிக்கும் நீரில் அரிசி. இதற்கு சுமார் 2 மணி நேரம் ஆகும். ஒரு சல்லடை மூலம் தானியத்தை தேய்க்கவும், ஒரு சிட்டிகை பேக்கிங் சோடா மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும் (ஒரு தேக்கரண்டி நன்றாக உப்பு).

நோய்க்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து

செரிமான அமைப்பு நோய்த்தொற்றில் இருந்து மீள குறைந்தது இன்னும் இரண்டு வாரங்கள் ஆகும். இந்த காலகட்டத்தில், சில உணவு கட்டுப்பாடுகளை தொடர்ந்து கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். தயாரிப்புகளுடன் சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

• ஐஸ்கிரீம் உட்பட குளிர் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்: அவை செரிமான செயல்முறைகளை சிக்கலாக்குகின்றன;
• பருப்பு வகைகள்: வாய்வு உண்டாக்கும்;
• முழு பால்;
• கம்பு ரொட்டி;
• தினை கஞ்சி;
• : கரடுமுரடான உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது.

அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும் கடந்துவிட்டாலும், உங்கள் குழந்தையை வழக்கமான உணவுக்கு மாற்றலாம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. பொறுமையாக இருங்கள், அப்போது உங்கள் குழந்தை ரோட்டா வைரஸுடனான இந்த போரில் இருந்து வெற்றி பெறும்.

ரோட்டா வைரஸ் தொற்று என்பது வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயியல் ஆகும். இந்த நோய் வயிறு மற்றும் குடலின் சளி சவ்வை பாதிக்கிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் தொண்ணூற்றைந்து சதவீதம் பேர் ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பொதுவாக இந்த நோய்க்கிருமிகளின் தாக்குதலைச் சமாளிக்கிறது, ஆனால் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு சக்திகள் இப்போதுதான் உருவாகின்றன, எனவே இந்த வயதில் நோய் ஒரு பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நோய் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து காரணிகள் மோசமான சமூக மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகள், மோசமான ஊட்டச்சத்து, முன்கூட்டியே மற்றும் செயற்கை உணவு ஆகியவை அடங்கும்.

தொற்று மல-வாய்வழி வழியாக, அழுக்கு கைகள், தனிப்பட்ட பொருட்கள், அத்துடன் அசுத்தமான உணவு மற்றும் தண்ணீர் மூலம் ஏற்படுகிறது. நோய்த்தொற்றின் ஆதாரம் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர், அவர் தனது மலத்தில் பில்லியன் கணக்கான வைரஸ் முகவர்களை வெளியேற்றுகிறார். தொற்று செயல்முறையின் காரணியான முகவர் சுற்றுச்சூழலில் அதிக எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளது.

இது பல வாரங்களுக்கு தண்ணீரில் சேமிக்கப்படும். ரோட்டோவைரஸின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் அவற்றின் அதிக தொற்று, அதாவது தொற்று ஆகும். மூடிய குழந்தைகள் குழுக்களில் நோய்க்கிருமிகள் விரைவாக பரவுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, மழலையர் பள்ளி மற்றும் மருத்துவமனைகள். இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில் இருந்து வசந்த காலத்தின் நடுப்பகுதி வரை உச்ச நிகழ்வுகள் கருதப்படுகிறது.

செரிமான மண்டலத்தில் ஊடுருவி, வைரஸ் முகவர்கள் தீவிரமாக பெருக்கத் தொடங்குகின்றன, குடலின் போக்குவரத்து மற்றும் உறிஞ்சுதல் செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கும். நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் மியூகோசல் செல்களின் முற்போக்கான மரணத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது குடலில் ஒரு அழற்சி எதிர்வினை ஏற்படுகிறது.

நொதிக் குறைபாட்டின் வளர்ச்சி காரணமாக, செரிமான செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது. என்டோரோடாக்சின் தண்ணீரை உறிஞ்சுவதை சீர்குலைக்கிறது, இது அதிக வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது. போதை அதிகரிப்பது ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுகிறது, இது நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின் மாற்றத்தை மேலும் மோசமாக்குகிறது.

சரியான நேரத்தில் உதவி இல்லாத நிலையில், நீரிழப்பு மேலும் மேலும் அதிகரிக்கும், இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு குறையும், இறுதியில், இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் ரோட்டா வைரஸ்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பது பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம். அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலை முன்னிலைப்படுத்துவோம், மேலும் மாதிரி மெனுவையும் கருத்தில் கொள்வோம்.

ரோட்டா வைரஸ் தொற்று பெரும்பாலும் இளம் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது.

குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, பலவீனம், தலைச்சுற்றல் போன்ற வடிவங்களில் இந்த நோய் வெளிப்படுகிறது. நோயாளிகள் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுக்கான அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்கள். சிறு குழந்தைகள் சிணுங்கி, எரிச்சல் அடைகிறார்கள். அவர்கள் கண்ணீர் இல்லாமல் அழுகை, அரிதான சிறுநீர் கழித்தல், வறண்ட தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

இவை அனைத்தும் நீரிழப்பு வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலும், தொற்று ஆறு மாதங்கள் மற்றும் மூன்று முதல் நான்கு வயது வரையிலான குழந்தைகளில் தோன்றும். குழந்தை செயற்கை உணவுக்கு மாறுவதே இதற்குக் காரணம், மேலும் இது வீட்டு வழிகளில் வைரஸ் தொற்று பரவும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பெரியவர்களில், கடுமையான நோய் மிகவும் அரிதானது.

பெரும்பாலும், நீர் அல்லது உணவின் பாரிய மாசுபாடு காரணமாக இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உணவு விஷம் என்ற போர்வையில் இந்த நோய் சில நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். நோய்க்கான சிகிச்சையானது முழு அளவிலான நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் முதன்மையாக அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சிகிச்சை தந்திரோபாயங்களின் அடிப்படையானது வாய்வழி ரீஹைட்ரேஷன் தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

ரோட்டா வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் போது உணவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, தற்போது ரோட்டா வைரஸைக் கொல்லும் மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. அதனால்தான் அறிகுறி கட்டுப்பாடு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகியவை குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் அடிப்படையாகும்.

ரோட்டா வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் போது சரியான ஊட்டச்சத்து விரைவான மீட்புக்கு முக்கியமாகும்

ரோட்டா வைரஸ் நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கும் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​பால் மற்றும் புளித்த பால் பொருட்களை உணவில் இருந்து அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் பாக்டீரியாக்கள் விரைவாக வளர்ந்து பெருகும். பெரும்பாலும், நோயாளிகளுக்கு பசியின்மை இல்லை; நீங்கள் அவர்களை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது;

உங்கள் பசி இன்னும் இருந்தால், அரிசி கஞ்சி சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் வெண்ணெய் சேர்க்காமல். காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தடுக்க, அடிக்கடி குடிக்கவும் சாப்பிடவும் முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில். நோயாளிகள் உலர்ந்த கோதுமை ரொட்டி, ஒல்லியான இறைச்சி அல்லது மீன் குழம்பு, காய்கறி சூப், ரவை மற்றும் பக்வீட் கஞ்சி, பீட், கேரட் மற்றும் தக்காளி சாப்பிடலாம்.

எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் சாக்லேட், கோகோ அல்லது மாவு தயாரிப்புகளை உட்கொள்ளக்கூடாது. உணவு ஊட்டச்சத்து என்பது கடுமையான காலத்தில் மட்டுமல்ல, குணமடைந்த இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு சில உணவுகளை விலக்குவதை உள்ளடக்கியது. சமைக்கும் முறையும் முக்கியமானது. ஒரு மென்மையான வழியில் உணவுகளை தயாரிப்பது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, வேகவைத்த அல்லது அடுப்பில்.

ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்கு உண்ணாவிரதம் ஏற்கப்படுமா? இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் சாப்பிடவில்லை என்றால், உடலில் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வலிமை இருக்காது என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. உங்களுக்கு பசி இல்லை என்றால், நீங்கள் உங்களை கட்டாயப்படுத்த தேவையில்லை. நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உடல் அதன் முழு வலிமையையும் இயக்கியுள்ளது மற்றும் உணவை ஜீரணிக்க நேரம் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் திரவத்தை கைவிடக்கூடாது!

அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள்

முதலில், விலக்கப்பட வேண்டிய தயாரிப்புகளைப் பற்றி பேசலாம். இத்தகைய கட்டுப்பாடுகள் தொற்றுநோயை மேலும் தூண்டும் உணவுகளுக்கு பொருந்தும். இதில் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள், சர்க்கரையுடன் கூடிய மிட்டாய் பொருட்கள் மற்றும் பசுவின் பால் ஆகியவை அடங்கும்.

தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலை முன்னிலைப்படுத்துவோம்:

• கொழுப்பு இறைச்சி, மீன், குழம்புகள் மற்றும் சூப்கள்;
• sausages;
• பாஸ்தா;
• மூல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்;
• கோகோ மற்றும் சாக்லேட்;
• சில காய்கறிகள்: பூண்டு, வெங்காயம், வெள்ளை மற்றும் காலிஃபிளவர், முள்ளங்கி, முள்ளங்கி;
• முழு பால், கேஃபிர், புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி;
• அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், துரித உணவு;
• சில கஞ்சிகள்: முத்து பார்லி, தினை மற்றும் பார்லி;
• புதிய ரொட்டி, பேஸ்ட்ரிகள், மஃபின்கள்;
• புகைபிடித்த இறைச்சிகள், ஊறுகாய், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு.

பெரியவர்களில் ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்கான உணவில் முதன்மையாக போதுமான திரவங்களை குடிப்பது அடங்கும்

நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? தினசரி மெனுவில் பின்வரும் தயாரிப்புகள் இருக்கலாம்:

• வெண்ணெய் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்காமல் தண்ணீர் அல்லது காய்கறி குழம்பில் சமைத்த ரவை அல்லது அரிசி கஞ்சி;
• தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மென்மையான குழம்பு;
• நீராவி ஆம்லெட்;
• வேகவைத்த மீட்பால்ஸ் அல்லது மெலிந்த இறைச்சி அல்லது மீனிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மீட்பால்ஸ்;
• அடுப்பில் சுடப்பட்ட ஆப்பிள்கள்;
• கேரட் ப்யூரி;
• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழ மர்மலாட்.

நோயின் முதல் நாட்களில், சில உலர்ந்த பழங்கள், தண்ணீருடன் கஞ்சி, கடின வேகவைத்த கோழி முட்டை, குறைந்த கொழுப்பு சூப், தேநீருடன் பட்டாசுகள் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. தனித்தனியாக, குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்தின் தனித்தன்மையைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. எந்த சூழ்நிலையிலும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டாம். பாலுடன், பாதுகாப்பு செல்கள் குழந்தைக்கு மாற்றப்படும்.

ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு குழந்தைகளுக்கு ஜெல்லி, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, நீராவி ஆம்லெட், கேரட்-ஆப்பிள் கலவையை கொடுக்கலாம். இரைப்பை குடல் முழுமையாக குணமடைய குறைந்தது இன்னும் இரண்டு வாரங்கள் ஆகலாம். ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்குப் பிறகு உணவு சில கட்டுப்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது. இந்த தயாரிப்புகளை நிறுத்துவது நல்லது:

• குளிர் பானங்கள் மற்றும் உணவு;
• முழு பால்;
• பருப்பு வகைகள்;
• தினை கஞ்சி;
• பீட்ரூட்;
• கம்பு ரொட்டி.

குழந்தை குணமடைந்த பிறகு சரியாக சாப்பிட வேண்டும்

ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள்

ஒரு நோயின் போது, ​​ஒரு குழந்தைக்கு வெறுமனே திரவம் தேவைப்படுகிறது. இது முதன்மையாக அதிக சோடியம் உள்ளடக்கம் கொண்ட நீர்-உப்பு கரைசல்களுக்கு பொருந்தும். இது சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட ஆயத்த தீர்வாக இருக்கலாம்.

திராட்சையுடன் கூடிய நீர்-உப்பு தீர்வுக்கான எளிய செய்முறையைக் கவனியுங்கள், இது சிறு குழந்தைகளுக்கு கூட கொடுக்கப்படலாம்:

• நூறு கிராம் விதை இல்லாத திராட்சையை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றி ஒரு மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும்;
• குழம்பு கவனமாக வடிகட்டப்பட வேண்டும். வடிகட்டியில் இருக்கும் திராட்சையை பிசைந்து கொள்ள வேண்டும், இதனால் அவற்றின் சிறிய துகள்கள் கரைசலில் கிடைக்கும்;
• வடிகட்டிய தயாரிப்புக்கு ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு, அரை டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி சர்க்கரை சேர்க்கவும்;
• அனைத்து பொருட்களையும் சில நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து மீண்டும் குளிர்விக்கவும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது, எனவே குழந்தைகள் அதை அமைதியாகவும் விருப்பமின்றி பயன்படுத்துகின்றனர்.

தீர்வு சேர்க்கைகள் இல்லாமல் மருந்து தேநீர் கொண்டு நீர்த்த முடியும். விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தணிந்த பிறகு, குழந்தைக்கு அரிசி தண்ணீர், அதே போல் கேரட்-ஆப்பிள் கலவைகள் கொடுக்கப்படலாம். உடலை சுத்தப்படுத்த, உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளின் அடிப்படையில் வேகவைத்த ஆப்பிள்கள் மற்றும் decoctions பயன்படுத்தவும். மாற்றாக, நீங்கள் கெமோமில் மற்றும் மிளகுக்கீரை கொண்டு மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கலாம்.

இது குழந்தைக்கு சிறிய அளவில் கொடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை இல்லாத நிலையில் மட்டுமே.

மற்ற பானங்கள் நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்:

• அரை கிளாஸ் புதிய எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 50 கிராம் கடல் உப்புடன் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை கலக்கவும். நீங்கள் தேன், சோளம் அல்லது மேப்பிள் சிரப்பை இனிப்பானாக சேர்க்கலாம்;
• ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு, கால் கப் எலுமிச்சை சாறு, அதே அளவு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு ஆரஞ்சு சேர்க்கவும். இறுதியாக ஒரு தேக்கரண்டி கடல் உப்பு சேர்க்கவும்;
• இரண்டு வாழைப்பழங்கள், மூன்று கிளாஸ் தேங்காய் சாறு, இரண்டு கிளாஸ் தர்பூசணி, ஒரு கிளாஸ் ஐஸ் வாட்டர் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் இயற்கை கடல் உப்பு ஆகியவற்றை ஒரு பிளெண்டர் மூலம் வைக்கவும்;
• கடல் உப்பு, அஸ்கார்பிக் அமிலம், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஸ்டீவியாவை தண்ணீரில் கலக்கவும்.

அரிசி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து நான்கு தேக்கரண்டி அரிசியைச் சேர்க்கவும். தானியத்தை முழுமையாக மென்மையாக்கும் வரை இரண்டு மணி நேரம் சமைக்கவும். பின்னர் விளைவாக வெகுஜன ஒரு நல்ல சல்லடை மூலம் கடந்து மற்றும் சர்க்கரை ஐந்து தேக்கரண்டி சேர்க்க வேண்டும். தயாரிப்பு மீண்டும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது மலட்டு ஜாடிகளில் ஊற்றப்படுகிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், அரிசி தண்ணீர் சிறிது சூடுபடுத்தப்படுகிறது.

கேரட்-ஆப்பிள் கலவை தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. இதை செய்ய, நீங்கள் அரை கிலோகிராம் கேரட் மற்றும் ஆப்பிள்களை எடுக்க வேண்டும். தயாரிப்புகள் உரிக்கப்பட்டு, பின்னர் முற்றிலும் மென்மையாகும் வரை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்கவைக்கப்படுகின்றன. முடிக்கப்பட்ட ஆப்பிள்கள் மற்றும் கேரட் ஒரு சல்லடை வழியாக அனுப்பப்படுகின்றன, அதன் பிறகு ஐந்து தேக்கரண்டி சர்க்கரை அவர்களுக்கு சேர்க்கப்படுகிறது. பின்னர் தயாரிப்பு மீண்டும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது ஜாடிகளில் ஊற்றப்படுகிறது.

நீர்-உப்பு கரைசலை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்

ரோட்டா வைரஸ் தொற்றுக்கான தினசரி மெனுவைப் பார்ப்போம்:

• காலை உணவு. நீங்கள் ஒரு நீராவி ஆம்லெட், தூய அல்லாத அமில பாலாடைக்கட்டி, ரவை அல்லது அரிசி கஞ்சி, காய்கறி குழம்பு தயார் செய்யலாம்;
• சிற்றுண்டி. வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்;
• இரவு உணவு. தூய்மையான காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்கள், மீன் அல்லது இறைச்சி பந்துகள், ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல் கொண்ட சிக்கன் சூப்;
• மதியம் தேநீர் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழ மர்மலாட்;
• இரவு உணவு. வேகவைத்த பக்வீட் அல்லது அரிசி கஞ்சி, கோழி இறைச்சி உருண்டைகள், கேரட் ப்யூரி, வெள்ளை ரொட்டி பட்டாசுகளுடன் இனிக்காத தேநீர்.

எனவே, ரோட்டா வைரஸ் தொற்று பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் தோன்றும். அழுக்கு கைகள், வீட்டுப் பொருட்கள், உணவு மற்றும் தண்ணீர் மூலம் நோய்க்கிருமி பரவுவது மிகவும் எளிதானது. சரியான ஊட்டச்சத்து குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் அடிப்படையாகும். ரோட்டா வைரஸ்கள் கடுமையான நீரிழப்புக்கு காரணமாகின்றன, எனவே நீரேற்றமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இது இயற்கை நீர், ரோஸ்ஷிப் அல்லது அரிசி குழம்பு, கெமோமில் தேநீர் மற்றும் பல. உணவு கடுமையான காலத்தில் மட்டும் பராமரிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் மீட்புக்குப் பிறகு மூன்று வாரங்களுக்கு. சிறு வயதிலேயே, ரோட்டா வைரஸ் தொற்று மரணத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே சுய மருந்து செய்யாதீர்கள், ஆனால் தகுதி வாய்ந்த நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.