У кого при простуде повышалось давление. Причины повышения артериального давления при сильной простуде, методы лечения, симптомы, признаки и профилактика

Простуда в нашем суровом климате и нелёгкой жизни никогда не считалась поводом обращения к врачебной помощи. Но времена меняются, качество жизни медленно но неуклонно растёт и даже молодые люди стали больше уделять внимания своему здоровью. А тем более пожилые, обременённые не только большим жизненным опытом, но и приобретёнными заболеваниями.

Простуда, ГРИПП и ОРВИ, безусловно оказывают негативное воздействие на все системы организма, в первую очередь, обостряя хронические заболевания. И если молодому здоровому, в остальных отношениях, организму достаточно предоставить недельный отдых и ряд несложных процедур для полного выздоровления, то гипертонику необходимо обязательно проконсультироваться с врачом для избежания необратимых последствий.

Коварство простуды

Главная опасность простудных заболеваний, при хронической форме гипертонии, состоит в завуалированности одних симптомов другими. Такая симптоматика, как:

• Сдавливание в затылочной части.

Характерны и для простудных заболеваний, и в случае повышения артериального давления. Поэтому больной, направляя все свои силы на лечение ОРВИ, оставляет без внимания тревожные звоночки, подаваемые организмом этими симптомами. И не принимает своевременных мер для измерения и нормализации давления.

При наличии любой хронической патологии и, особенно, склонности к повышенному артериальному давлению, в осенне-весенний период нужно быть очень внимательным и стараться не допускать переохлаждения или длительного контакта с носителем вируса.

Если же заражение произошло, обязательно обратиться к врачу за рекомендациями.

На первых лёгких этапах можно попробовать народные методы оздоровления травами, мёдом, промыванием носовой полости физиологическим раствором и частым полосканием горла. Но, ни в коем случае, не заниматься медикаментозным самолечением и такими сильнодействующими средствами, как ингаляции, растирания и обёртывания.

Все эти процедуры могут спровоцировать обострение гипертонии с непредсказуемыми последствиями.

Многие даже не догадываются, что, казалось бы, безобидные лекарства от насморка, включающие в состав фенилэфрин, своим сосудосуживающим эффектом, могут фатально воздействовать на резкое повышение давления.

Повышение давления при гриппе

Вирус гриппа, попавший в организм человека, нередко сопровождается высокой температурой и повышением артериального давления даже у людей не страдающих гипертонией. Тем более надо быть бдительными тем, кто склонен к нарушениям сердечно-сосудистой системы, в том числе и гипотоникам. В случае гипотонии, любое незначительное повышение артериального давления, с непривычки, может привести к значительному дискомфорту или более тяжёлым отклонениям от нормы.

Воздействие простуды на повышение давления зависит от степени тяжести ОРВИ, показателей температуры и стадии хронического заболевания, то есть состояния сердечно-сосудистой системы пациента

Лёгкая форма:

• t = 38,5 о;
• Пульс = 100 уд/мин;
• АД = 120/80.

Средней тяжести:

• t = 39 o ;
• Пульс = 120 уд/мин;
• АД = 135/85;
• Лихорадка;
• Миозит;
• Затруднённое дыхание;
• Кашель.

Тяжёлые формы гриппа:

• t выше 39 o ;
• Пульс свыше 120 уд/мин;
• АД = 140/90;
• Интоксикация;
• Головная боль;
• Возможно неожиданное резкое падение АД.

Профилактические меры

При наличии в анамнезе одного или нескольких хронических заболеваний не стоит искушать судьбу и добавлять к ним ещё испытание на прочность вирусом гриппа или простудными осложнениями. Необходимо проявить осмотрительность и соблюдать несколько несложных правил:

1. Перед осенне-весенним сезоном, посоветовавшись с врачом, поставить прививку от вируса;
2. В разгар пандемии исключить мероприятия с большим скоплением народа;
3. Пользоваться маской, смоченной лавандовым маслом, контактируя с носителями вируса;
4. Ввести в рацион чеснок, мёд, травяные целебные и укрепляющие отвары;
5. Регулярно делать зарядку и другие укрепляющие процедуры.

Если кому-то соблюдение этих правил покажется слишком сложным, что ж: «Кто не дорожит миром, должен готовиться к войне». И таким людям обязательно понадобятся способы лечения простуды при повышенном давлении.

Способы лечения

Какое лечение вы бы ни выбрали, следует помнить, что ни в коем случае нельзя переносить заболевание на ногах, надеясь на авось. Глотая таблетки на ходу, вы перегружаете и без того усиленно работающие системы организма, нанося себе ещё больший вред.

Надо помнить, что работа, в отличие от жизни, бесконечна. А 2-3 дня пастельного режима могут подарить вам несколько лет здоровой жизни.

Лечение медикаментами

Первое правило - никакого самолечения! Если нет возможности посетить поликлинику, проконсультируйтесь по телефону со своим лечащим врачом.

Подходящим и для гипертонии, и для простуды считается аспирин и антигриппин. Он снижает температуру, разжижает кровь, предотвращает тромбообразование. В случае непереносимости можно заменить аспирин парацетамолом или нурофеном, но тогда следует убедиться, что эти препараты не содержат никаких противопоказанных добавок.

Анальгин следует принимать только по назначению врача. Капли для носа рекомендуется применять с большой осторожностью, только те, которые не оказывают сильного воздействия на сужение сосудов.

Народные методы

Народная аптека располагает бесчисленными целебными средствами от всех заболеваний.

При простуде рекомендуются лимон,

Простудные заболевания вызывают высокую температуру, у людей с гипотонией или гипертонией также поднимается АД. Давление при простуде повышается потому, что организм активизируется в борьбе с вирусами и инфекциями, это касается и сердечно-сосудистой системы. Она пребывает в возбужденном состоянии, и если у человека нет хронических болезней, то ему ничего не грозит. А повышенное давление при ОРВИ у пациентов с проблемами АД может закончиться кризом.

Особенности лечения простуды при гипертонии

Повышенное давление при простуде и гриппе имеет несколько причин:

• организм пребывает в стрессовом состоянии во время болезни;
• активизация иммунной системы в борьбе с вирусами и нагрузка на сосуды и сердце;
• самолечение или отсутствие лечения, что усугубляет состояние больного.

Симптомы простуды схожи с гипертонией, но на то, что давление может подняться, указывают такие симптомы:

• чувство сдавливания висков и шума в голове;
• головокружение и мигрени;
• кровотечение из носа;
• тошнота и рвота;
• упадок сил и астения;
• ломит все тело;
• скачет давление.

При заболевании хорошо помогает промывание носовых пазух соленым раствором.

ОРВИ и грипп необходимо лечить, иначе артериальное давление может стремительно повышаться. Прежде всего важно соблюдение постельного режима, чтобы организм пребывал в покое. Рекомендуются ингаляции с эвкалиптовым маслом или над вареным картофелем, настои и чаи с шиповником, малиной, черной смородиной и медом, отлично пойдет клюква с противомикробными свойствами. Употребление витаминных настоев способствует тому, что высокая температура понижается. Хорошо промывать протоки носа соленой водой. Медикаментозные средства принимаются только по предписанию врача

Чем лечить простуду?

Если при простуде давление поднялось и гипертония начального происхождения, то температуру не нужно сбивать если она не выше 38,5 градуса. При отягчающих факторах, как атеросклероз, ишемия, почечные патологии, принимаются препараты для понижения температуры при 38 градусах. Рекомендовано использовать «Аспирин», как кроворазжижающее средство, «Нурофен» или «Парацетамол», они помогут понизиться температуре и нормализовать состояние при гриппе. Можно принять «Антигриппин», полезно гомеопатическое лекарство «Аквалор» для промывания носа.

Простуда и давление оказывают повышенную нагрузку на сосуды, сердце и кроветворную систему. Потому запрещено использовать «Анальгин» без разрешения врача, а также капли для носа, чтобы не вызвать сужения сосудов, что негативно повлияет на АД. Не рекомендуется принимать таблетки, содержащие финелэфрин и кофеин. Нужно избегать передозировки препаратов, чтобы не подвергать организм излишнему стрессу.

При простуде и гипертонической болезни нельзя заниматься самолечением, все препараты должен назначать врач, учитывая все сопутствующие заболевания, чтобы высокое давление не переросло в криз.

Комбинированные и антигистаминные средства

Из этих антипростудных препаратов только «Фервекс» не имеет в составе фенилэфрина, строго запрещенного при повышенном АД.

Часто при простудных заболеваниях нужно применять несколько препаратов одновременно, чтобы достичь желаемого результата. Но это лишняя и неоправданная нагрузка на желудочно-кишечный тракт, на сердечно-сосудистую систему и на кошелек пациента. Все большее распространение получают комбинированные лекарства. Препараты «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс», «АнвиМакс» и «Инфлюнет» имеют в своем составе общее действующее вещество - парацетамол. Общим компонентом является и аскорбиновая кислота. Но только в состав «АнвиМакс» и «Фервекс» не всходит фенилэфрин, который категорически запрещен гипертоникам, и они подходят для лечения простуды и помогут понизить давление при гриппе.

Антигистаминные препараты помогают избежать отека слизистой и выделений из носа, слезливости и покраснения глаз. Они действуют успокаивающе на больного и содействует тому, что давление будет понижаться. Обычно назначаются «Супрастин», «Тавегил», «Диазолин», «Лоратадин». В новых комбинированных средствах противоаллергические компоненты используются с бронхорасширяющими, это «Колдакт», «Вокисепт», «Грипекс». Допускается использование одновременно комбинированных и антигистаминных средств.

При простуде резко мобилизуется организм. Даже если форма заболевания лёгкая, бороться с инфекцией начинают все системы. Иногда возникает спазм сосудов.

Если хронические патологии отсутствуют, то повышения давления обычно не бывает. Но если сосуды уже поражены, то высока вероятность развития гипертензии .

У людей, страдающих этим заболеванием, артериальное давление сразу поднимется. Может возникнуть гипертонический криз . Не поможет даже регулярный приём таблеток.

Поэтому повышенное давление при простудном заболевании требует обязательной медицинской помощи .

Как простуда влияет на давление

Кстати, запрещается лечение водкой, а также не следует лежать в горячей ванне . Это может обернуться тяжёлыми последствиями.

Необходимо учесть, что перед применением рецептов нужно проконсультироваться у лечащего врача.

Профилактика

Чтобы предотвратить повышение давления при простуде, следует в первую очередь устранить проявления ОРВИ. Для этого следует соблюдать определённые ограничения в быту :

• В разгар вирусных эпидемий не рекомендуется посещать массовые мероприятия.
• Исключить контакт с больными людьми.
• Выходя на улицу желательно смазать нос специальной мазью, чтобы на его слизистой не смогли оседать вирусы.
• Можно носить платок, смоченный эфирным маслом лаванды.
• Желательно периодически съедать дольку чеснока . Он усилит иммунитет и уничтожит микробы.

Как видно, профилактические меры простые. Но их соблюдение потребует особой предусмотрительности.

Причиной скачков АД выступают различные факторы. Но может ли повышаться показатель артериального давления при простуде? Как оказалось - это возможно. Больные, гипертоники и даже гипотоники, отмечают одновременное повышение АД с температурой тела.

Каждый человек знает оптимальный показатель давления - 120/80 мм рт. ст. Он может меняться на несколько единиц в зависимости от индивидуальных особенностей организма. У кого-то бывает 110/70 мм рт. ст. И при этом человек чувствует себя прекрасно. Для него - это норма.

Верхней границей нормы служит показатель 130-140/85 мм рт. ст. Отметка не критическая, и человек может чувствовать себя при этом прекрасно. Симптомы артериальной гипертонии развиваются при повышении отметки до 140/90 мм рт. ст. Пациент жалуется на боли в голове и выделяет ряд других признаков, ухудшающих его состояние.

Причины высокого давления при простуде

Скачки кровяного давления наблюдаются в следующих случаях:

1. Стрессовые ситуации. Человек смотрит на простуду как на помеху к выполнению важных дел. Тяжелое состояние не дает работать в полноценном режиме, и человек начинает переживать. В результате возникает стресс.
2. Повышение тонуса симпатической нервной системы. Рано или поздно это скажется на артериальном давлении, и при медицинском осмотре специалист выявит гипертонию у больного.
3. Самолечение.

Последний пункт - один из важных моментов. Если человек простудился и испытывает легкое недомогание, он не спешит обратиться за помощью к доктору. Надеясь, что все обойдется, начинает принимать лекарственные средства на свое усмотрение. Человек даже не осознает, какую ошибку допускает.

Ряд медикаментозных препаратов, которые показаны для лечения простудных заболеваний, имеют особенность сужать кровеносные сосуды. В свою очередь, это повышает показатель АД. Под строгим запретом препараты, имеющие в составе фэнилэфрин.

Любое применение лекарственных средств должно быть только по назначению врача. В крайнем случае, перед принятием таблеток рекомендуется ознакомиться с инструкцией.

Причины низкого давления при простуде

Не всегда показатель кровяного давления может повышаться. Низкое АД на фоне простудного заболевания дает о себе знать позывами к рвоте и общей слабостью. При этом нет необходимости в особенном лечении. Достаточно принимать противовирусные препараты.

Если на момент простуды снижается АД, в крови человека понизился гемоглобин. Такую ситуацию легко исправить. После полноценного отдыха больной почувствует прилив сил и энергии. А прием «Но-шпы» или никотиновой кислоты только улучшит самочувствие. Сниженный показатель давления - частая реакция организма на простуду.

Симптомы повышения давления при простуде

Простудные заболевания тесно связаны с АД. Иногда человек может даже не подозревать, что у него в организме происходят изменения. Общее самочувствие настолько ухудшается, что он не обращает никакого внимания на симптоматику. При этом больной может ощущать:

• тошноту;
• головокружение;
• регулярные головные боли;
• слабость.

Неотъемлемый признак изменения показателей АД - чувство распирания в затылочной части головы. Если человек часто сталкивается с подобным явлением, рекомендуется иметь дома тонометр. С его помощь можно измерить давление и таким образом узнать его показатель. Это позволит контролировать состояние организма и вовремя среагировать в критической ситуации.

Как именно простуда влияет на давление

Уровень давления зависит от формы вируса и особенностей иммунной системы.

Легкая

Человек чувствует приливы жара, поскольку температура тела достигает отметки 38,5 °C. При этом пульс доходит до 110 ударов в минуту. При данном раскладе ничего не происходит с артериальным давлением. Показатель остается в норме - 120/80 мм рт. ст.

Средняя

На смену легкому недомоганию приходит лихорадка и ломота во всем теле. Температура подымается до 39 °C. Пациенты отмечают озноб и боль в мышцах. Давление повышается, поскольку теперь показатели доходят до 135/85 мм рт. ст. Вместе с этим человеку становится трудно дышать, ощущается боль в груди во время вдоха.

Тяжелая

У пациента диагностируют симптомы тяжелой интоксикации организма. Из-за головных болей и тошноты он становится слабым. Негативное воздействие этих симптомов приводит к повышению АД - 140/90 мм рт. ст. Увеличивается также и пульс - 120 ударов в минуту. При тяжелой форме простуды может понижаться, причем очень резко.

При ОРВИ

Симптомы гипертонии часто развиваются после того, как пациент приступил к лечению заболевания. При этом больной сам выбрал средства для терапии.

Как вывод, причина повышения АД - неправильный подбор медицинских препаратов. Человеку кажется, что недомогание - это не повод обращаться к врачу, и продолжает лечиться самостоятельно и одновременно выполнять повседневную работу.

Если у человека нет возможности обратиться в медицинское учреждение за профессиональной помощью, необходимо выбрать для лечения проверенные средства. В первые дни они помогут облегчить состояние. Нельзя заканчивать лечение на этом этапе. Терапевт подберет необходимые медикаменты, предотвратив тем самым прогрессирование заболевания.

При гриппе

Вирусная инфекция после попадания в организм может на долгое время лишить человека работоспособности. Часто давление повышается, что служит дополнительным симптомом заболевания. Отдельные состояния также могут провоцировать развитие гипертонии. При повышении температуры тела подымается и АД. В этом плане данный показатель ведет себя так же, как и при простуде.

Способы лечения

Независимо от метода терапии, заболевание нельзя переносить на ногах. Человек глотает таблетки и продолжает работать, даже не догадываясь как нагружает и без того измотанный организм. Лечение должно быть комплексным, и помимо лекарственных препаратов включать правильное питание и отдых. Работа будет всегда, а жизнь у человека одна. Поэтому при повышенном АД 3-4 дня постельного режима подарят несколько лет здоровой жизни.

Медикаментами

Несмотря на такой симптом, как повышение давления при простуде, используют традиционное лечение. Медикаментозная терапия включает в себя прием таблеток, использование капель и порошков. Если температура тела не превышает отметки 38 °C, сбивать ее запрещено. Организм сам борется с вирусами, пытаясь наладить полноценную работу органов.

Если температура повышается, и гипертоник чувствует себя хуже, ее снижают при помощи медикаментов. Как правило, применяют таблетки или сироп.

Для этой цели прекрасно подойдет «Аспирин» или «Парацетамол». Противопоказанием при подобном состоянии являются средства типа «Панадола». Они запрещены, так как в составе имеют кофеин.

Разрешено комбинировать медикаментозные средства и принимать одновременно несколько видов. Для того чтобы устранить жар, также принимают витамин С и одновременно промывают нос от слизи. При этом витамин С служит дополнением к основному лечению. Будет намного лучше, если пациент пройдет курс комплексных витаминных препаратов. Такой подход обеспечит нехватку всех полезных компонентов во время простуды, и пациент быстрее пойдет на поправку.

Народные методы

Помимо медикаментозного лечения, используют средства народной медицины. Они не могут выступать в качестве отдельного лечения. Простые рецепты улучшают состояние организма, избавляя от симптомов простуды, но не убивают вирусов. Приемы для лечения:

1. Клюква. Наиболее эффективна при инфекции вирусного характера. Восстанавливает функциональность всех внутренних органов. Помогает организму бороться с микроорганизмами.
2. Противопростудные ягоды. Ряд фруктов имеет высокое содержание витаминов и показан при простуде. Самыми действенными считаются напитки из шиповника, малины и смородины. Используют не только ягоды, но и веточки, и листья.
3. Мед. Натуральное средство от простуды, которое добавляют в чай.
4. Ингаляции. Простая процедура помогает избавиться от насморка и очистить слизистые оболочки в носовой полости. Для ингаляций подойдет свежесваренный картофель, пихта и эфирные масла.

Хотя все вышеперечисленные методы полностью натуральные, они могут нанести вред здоровью. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Это будет гарантией того, что человек не столкнется с негативной реакцией организма.

Какие лекарства не стоит принимать

Если у человека при простуде повышается давление, некоторые препараты применять не рекомендуется. Они могут спровоцировать побочные эффекты, что ухудшит состояние. В особых случаях прием даже необходим. Но их может прописывать только доктор.

Антигистаминные препараты

Назначают при чихании или сильном рините. Действовать начинают сразу же, но гипертоникам от них лучше отказаться. Их можно заменить на обычный солевой раствор. Конечно, его действие не такое быстрое, но эффект заметен сразу же.

Альтернатива каплям в нос

Средство для лечения насморка, которое известно всем. Но гипертоникам они не подойдут. Опасным веществом в составе является компонент, приводящий к сужению сосудов. Их заменяют гелем или мазями. В противном случае выбирают капли, разработанные на гомеопатической основе, - «Пиносол» или «Аквалор».

Комплексные препараты

Медикаменты, входящие в эту группу, противопоказаны гипертоникам. Благодаря сильнодействующему эффекту усиливают пульс и сердцебиение. От комплексных препаратов показатели АД повышаются. Несмотря на пользу, лучше воздержаться от их применения.

Профилактика

Поскольку ОРВИ провоцирует повышение давления, в первую очередь нужно уменьшить симптомы. Помогут обычные профилактические процедуры, которые легко проводить в быту:

• на время исключить общение с больным;
• воздержаться от посещения массовых мероприятий во время эпидемии;
• всегда мыть руки после улицы и не брать грязными в рот;
• чтобы повысить иммунитет, съедать зубчик чеснока или небольшую луковицу.

Меры профилактики просты, их регулярное соблюдение убережет от гриппа и других простудных заболеваний. А если ОРВИ мучает постоянно, необходимо пересмотреть образ жизни и поменять некоторые моменты. Это поможет избежать прогрессирования патологии. Не забывать о периодической физической активности и правильном питании.

Плохая погода и слабый иммунитет могут вызвать неприятные симптомы и недомогание. Повышается ли артериальное давление (АД) при простуде?

В сезон простудных заболеваний осложнения чаще всего случаются у людей пожилого возраста и гипертоников. Причиной могут стать ослабленный иммунитет, возбудимость нервной системы, а также прием лекарственных средств, провоцирующих подъем кровяного давления.

При простуде повышается давление

Люди, страдающие гипертонией, нередко сталкиваются со скачками артериального давления во время гриппа. Связано это с нарушением защитных свойств организма в период болезни. Иммунная система все свои резервы истрачивает на борьбу с вирусом, в результате чего сильно ослабевает.

Во время ОРВИ показатели давления могут повышаться даже у людей, которые раньше не страдали от гипертонии.

Специалисты это явление связывают с разными процессами:

1. Изменения в работе нервной системы при простуде ведут к ухудшению общего состояния, апатии и потере сил. Повышение АД иногда провоцирует применение небулайзера.
2. Патогенные микроорганизмы при попадании в человеческий организм всегда вызывают стресс. АД повышается, так как организм работает в усиленном режиме, стремясь избавиться от вируса.
3. Давление повышается и в том случае, когда простуда не лечится. Организм пытается самостоятельно справиться с простудой, не получая поддержки в виде лекарств. Иммунитет ослабевает.

Профилактика

Для нормализации артериального давления при простуде рекомендуется пить чистую воду в достаточном количестве. Она способствует улучшению обменных процессов в организме и разжижению крови.

Всем известно, что АД повышается, если кровь густеет. Поэтому ежедневно нужно выпивать более литра чистой воды.

В данном случае другие напитки, будь то молоко, сок, чай или кофе, с этой задачей не справятся. Не помогут и противозастойные препараты в виде таблеток или сиропов, которые провоцируют учащение сердцебиения. Они могут стать еще и причиной бессонницы.

Повышенное давление после простуды, не понижающиеся в течение нескольких дней является поводом для обращения к врачу-кардиологу.

Что делать, какое лечение

После попадания в организм инфекции симптомы простудного заболевания начинают проявляться через 10 часов. В течение следующих двух суток они усиливаются. При первых признаках заболевания следует немедленно начинать лечение и продолжать его не менее трех дней.

Методы терапии должны быть направлены на устранение симптомов вирусной инфекции:

• снижение температуры тела;
• устранение заложенности носа и слезотечения;
• снятие мышечной и головной боли.

Немедикаментозная терапия

Чтобы вылечить простуду без применения лекарственных средств, необходимо обильное питье. Лучше, если это будет теплая вода в количестве 8 - 10 стаканов в день. Желательно в это время отказаться от курения и соблюдать постельный режим.

Чтобы быстро справиться с заболеванием, в первые сутки после появления симптомов нужно принимать интерфероны. Эффективным считается и комплексный иммуноглобулиновый препарат, который нужно принимать с пищей в первые 5 дней заражения вирусной инфекцией.

Повышенное выделение слизи из носа свидетельствует о том, что организм всеми силами пытается выдворить инфекцию. К врачу обязательно следует обратиться в случае, если из носовые потеки не проходят больше недели.

Лечебные препараты

Множество лекарственных средств, которые борются с основными проявлениями простудных заболеваний, в своем составе в качестве действующего компонента содержат фенилэфрин. Это вещество помогает снять заложенность носа, устранить боль в горле, ломоту в суставах, а также снизить температуру тела и убрать озноб.

Но гипертоникам такие препараты противопоказаны! Фенилэфрин может спровоцировать повышение кровяного давления и увеличить нагрузку на сердце. И даже пациентам, которые не страдают от гипертонической болезни, во время приема таких препаратов рекомендуют соблюдать постельный режим.

Людям, которым в силу разных причин приходится выполнять какую-либо работу в момент болезни, следует обратить внимание на препараты, не содержащие фенилэфрин и кофеин. Например, препарат АнтиГриппин.

Его можно использовать для снятия симптомов гриппа и простуды как у гипертоников, так и у пожилых людей. Препарат не повышает артериальное давление, не влияет на работу сердца и сосудов. Поэтому при его приеме не обязательно соблюдать постельный режим.

Если доктором назначены таблетки от давления, то об их приеме нельзя забывать. Чтобы справиться с головной и мышечной болью, привести в норму температуру тела, можно использовать парацетамол или аспирин.

Высокое давление при простуде является основанием вызвать бригаду скорой помощи.

Рецепты народной медицины не избавят от вируса, но помогут облегчить общее состояние:

• В качестве ингаляций можно использовать горячий вареный картофель, эфирные масла пихты или эвкалипта.
• Обильное питье можно разнообразить витаминными напитками с шиповником, малиной или смородиной. Вместо сахара рекомендуется использовать натуральный мед.
• Клюквенный морс восстанавливает работу организма и способствует повышению иммунитета.

Нормализовать кровообращение и снизить артериальное давление при простуде помогут горчичники, которые нужно прикладывать на плечи и ноги. Перед применением любых народных средств необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Почему повышается давление при простуде и гриппе и как безопасно его понизить

Насколько взаимосвязаны совершенно две разные болезни, как гипертония и простуда? Для вирусных заболеваний характерно проявление различной симптоматики, среди которых пониженное или повышенное АД. Однако скачок давления может быть и следствием повышения температуры тела, как характерного симптома гриппа, простуды и других респираторных болезней.

Итак, какую же терапевтическую тактику предпринять гипертоникам, чтобы не усугубить течение гипертензии и избавиться от простудного недомогания?

Как ОРЗ и ОРВИ влияют на организм человека

Может ли повышаться давление при простуде? Медициной давно уже установлена связь между простудой и гипертензией: как только поднимается температура тела, начинает колебаться и кровяное давление, вне зависимости от того, страдает человек гипертонией или гипотонией.

Подобную клинику специалисты аргументируют происходящими изменениями в кровеносной системе вследствие увеличения температурного фона.

Даже если простуда протекает в легкой форме, для ее купирования активируются все системы организма. В некоторых случаях может наблюдаться спазм сосудов, что при АГ опасно рецидивом гипертонического криза, который тяжело устранить даже соответствующими препаратами.

Исходя из этого, становится понятно, что давление при простуде зависит от температурного показателя тела человека, что вполне естественно.

Человеческий организм – это сложное и неделимое строение, для его корректного функционирования необходима нормальная работоспособность всех внутренних органов и систем. Однако об этом нельзя сказать, если присутствует гипертония, которая является серьезной патологией. Ее обострение может произойти даже от малейшего раздражителя, погодных условий и незначительного повышения телесной температуры.

Причины скачков артериального давления на фоне проявления простуды или гриппа

При развитии ОРВИ повышается нагрузка на иммунную систему, которая начинает работать в усиленном режиме, мобилизуя для этого свои резервные силы, тем самым стараясь подавить активность патогенных организмов.

Высокое АД при простуде или гриппе диагностируется не только при гипертонии, а даже у вполне здоровых людей, что объясняется протеканием некоторых процессов в больном теле:

1. Появление инфекций – всегда сильнейший стресс для человеческого организма. Скачок АД происходит из-за того, что болезнетворные микроорганизмы вынуждают функционировать многие системы в авральном режиме.
2. Нарушается работа ЦНС, что не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья - возникает чувство апатии, слабость, быстрая утомляемость.
3. АД может подняться и при несвоевременно начатом лечении. Поэтому при первых признаках недомогания нельзя откладывать посещение врачебного кабинета.

Помимо этого при отсутствии гипертензии скачок АД вследствие развития ОРВИ могут спровоцировать следующие факторы:

• Ожирение.
• Эмоциональная неустойчивость.
• Период полового созревания.
• Гиперфункционирование щитовидной железы.
• Нарушения эндокринной системы.

Привести к повышению артериального давления может и неправильно назначенное медикаментозное лечение, и процедуры, в частности:

• Причиной скачка давления может быть неправильная дозировка лекарств.
• Самостоятельный прием антибиотиков без врачебного разрешения опасен негативными последствиями.
• Несоблюдение постельного режима также приводит к повышению артериального уровня.

В том случае, если у больного присутствует гипертензия, при обращении за медицинской помощью при простуде он должен обязательно поставить в известность доктора о наличии проблем с сердечно-сосудистой системой. Терапевт подберет оптимальный вариант препаратов, которыми можно лечить недомогание, не боясь осложнений со стороны АГ.

Изменение давления после перенесенной болезни

После того, как человек полностью вылечился от гриппа, его могут беспокоить периодическое потемнение в глазах, общая слабость и головокружение. Подобные симптомы закономерны, так как ослабленный организм еще полностью не готов вернуться в нормальное состояние.

Развитие гриппозной инфекции провоцируется вирусами, которые после своего распада (как результат эффективного лечения) вызывают интоксикацию, на что указывает боль в мышцах и в области головы, а в некоторых случаях появляется озноб и подъем температуры.

Помимо этого повышенное давление после ОРВИ может указывать еще и на то, что прошедшее недомогание привело к осложнениям в сердечно-сосудистой системе. В данной ситуации возникает опасность развития:

Врачи считают, проявление АГ после перенесенного гриппа - признак поражения тканей легких, при котором нарушается функциональность дыхания, что приводит к недостаточному поступлению кислорода в кровяную жидкость. В итоге сердце и сосуды вынуждены работать с повышенной нагрузкой, тем самым провоцируя скачок АД.

Поэтому специалисты настаивают на полном обследовании организма, если низкий или высокий уровень АД и головокружения не проходят быстро.

Симптомы повышения давления при болезни

В отдельных эпизодах повышенное давление при ОРВИ провоцируется высокой температурой тела. Любая простуда - стресс для организма, вызывающий дополнительную выработку адреналина, который является провокатором развития гипертензии.

Интенсивность повышения кровяного давления во многом зависит от сложности протекания вирусной болезни, при этом клинические признаки гипертонии на фоне ОРВИ и ОРЗ во многом схожи. Обычному человеку очень трудно диагностировать у себя помимо простуды еще и скачок давления.

Например, в ниже нижеприведенной таблице показано, как по мере развития гриппа осложняются ее симптомы, и поднимается АД.

Давление при простуде

Симптомы острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) знакомы каждому человеку. В зябкую и мокрую погоду стоит перенервничать, недоспать или сбить режим питания, как где-то рядом обязательно послышится громкий чих. А иммунная система сможет только наблюдать с виноватым видом за полётом приближающихся капелек чужой слюны с вирусами. Сил бороться у клеток-защитников (макрофагов и лейкоцитов) нет, ведь в сумасшедшем ритме жизни времени для укрепления иммунитета не нашлось.

Не меньше других людей гипертоники подвержены гриппу и ОРВИ. Как же связаны простуда и давление?

Как меняется давление при ОРВИ?

ОРВИ – это процесс взаимодействия проникшего внутрь вируса и организма человека. Образно выражаясь, некий враждебный элемент проник на хорошо охраняемую базу (окруженную барьером крепко сцепленных эпителиальных клеток, а на слизистых оболочках – политой ядом для чужеродных микроорганизмов, лизоцимом) и всеми силами старается увеличить свою численность.

Вирус – дефектный микроорганизм, и размножаться он может только внутри живой клетки (он перепрограммирует все её «заводы» на производство своих составных частей). А вот когда «наштамповано» уже много клонов, приходит время для их триумфального выхода из захваченного объекта. Родная организму клетка буквально лопается по швам, и рой вирусов распространяется дальше, захватывая новые стратегически важные единицы.

Иммунная система организма пытается уничтожить вирусные частички и те захваченные ими клетки, которые ещё уцелели. Один из механизмов защиты (или даже нападения) – это лихорадка. Она оказывает такое влияние:

При всех её полезных качествах, она обладает и негативными свойствами. В частности, на стадии подъёма температуры может проявиться гипертония. Чтобы изменить нормальный показатель (36.6°С) на «военное положение» – 38.0°С, или гипертермию, периферическим сосудам необходимо значительно сузиться. Так они максимально уменьшат отдачу тепла окружающей среде, и стимуляция клетками иммунной системы центра регуляции температуры в головном мозге приведёт к лихорадке, а не к обогреванию комнаты.

Спазм сосудов на стадии подъема температуры – один из механизмов, благодаря которым поднимается давление при простуде.

Возникновению гипертонии во время инфекционного процесса также способствуют:

• прямое действие гипертермии на главный водитель сердечного ритма – синусовый узел (в результате на каждые лишние 0,5 °С температуры тела миокард выдаёт 10 дополнительных ударов в минуту);
• активизация симпатической части вегетативной нервной системы (она отвечает за борьбу и выживание, сердце под действием адреналина бьется чаще и сильнее).

Для спада температуры после победы над вирусом организму необходимо увеличить теплоотдачу. Периферическим сосудам отправляется команда расшириться, горячая кровь приближается к коже и остужается. Артериальное давление в этот период нормальное или пониженное. Особую опасность создаёт резкое падение температуры: быстрое повсеместное расширение периферических сосудов приводит к аномальной гипотонии. Жизненно важные органы лишаются притока крови, и в них могут возникнуть необратимые патологические изменения.

Влияние инфекции на течение гипертонии

Инфекционный процесс может накладываться на хроническое заболевание (артериальную гипертензию). Их взаимодействие приводит к:

Повышение артериального давления при ОРВИ

Суммируя сказанное ранее, повышенное давление при ОРВИ в качестве результата непосредственного взаимодействия вируса и организма возникает:

• как ответ на активацию симпатоадреналовой системы;
• из-за действия гипертермии на синусовый узел;
• во время спазма периферических сосудов, обеспечивающего подъем температуры.

Факторами риска, на которые можно повлиять, являются:

• приём деконгестатов (препаратов от насморка, которые избавляют носовую полость от слизи благодаря сужению сосудов);

Действующее вещество капель – адреномиметик. Он влияет на рецепторы сосудистой стенки, заставляя её сокращаться. Однако лекарство всасывается слизистой оболочкой носа, и его действие распространяется на весь организм, а резкое сужение периферических сосудов с легкостью может обеспечить гипертензивный криз.

• ингаляции паром (в жаркой среде с пониженным содержанием кислорода организм включает режим глубокого дыхания, что помогает отходить мокроте и повышает уровень артериального давления);
• нежелательные побочные эффекты самовольно назначенных лекарств (редко кто внимательно читает огромный лист под названием «инструкция к препарату»).

Давление во время инфекции: что лечить в первую очередь?

Для ответа на этот вопрос необходимо решить, последствия какой патологии могут угрожать жизни больного, а что он сможет потерпеть.

Может ли при простуде и ОРВИ повышаться давление

Повышение артериального давления – это ненормальное явление.

Оно говорит о различных нарушениях в работе организма.

Нередко пациенты, страдающие повышенным АД, подмечают, что его рост обуславливается разными факторами.

• нервное напряжение;
• интенсивная физическая деятельность;
• жара.

Однако зачастую от гипертоников слышат жалобы на повышение давления при остром респираторном заболевании или простуде. Поэтому важно знать, может ли подниматься давление у больных при ОРВИ и почему это происходит.

Влияние простуды и ОРВИ на давление

При простуде происходит резкая мобилизация организма. Несмотря на легкую форму болезни, на борьбу с инфекцией подключаются все системы. Вследствие этого случается спазм сосудов. При отсутствии хронических недугов давление, как правило, не повышается.

Гипертензия может появиться, если у больного поражены сосуды. У человека с этой проблемой быстро возрастет артериальное давление. Это грозит появлением в будущем гипертонического криза. Регулярное принятие лекарств не окажет должной помощи в данной ситуации.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Каждый человек должен знать, что делать, если у больного при простуде повышенное давление. Единственным верным решением является своевременное обращение за медицинской помощью.

Давно подмечена взаимосвязь давления и простуды. Наблюдается закономерность: повышение температуры вызывает перепад давления. Гипотоники не исключение. Объяснение этому кроется в дисфункции системы кровообращения при высокой температуре.

Организм человека – замкнутая система, функционирование которой обеспечивается жизнедеятельностью всех органов. Гипертензия относится к серьезнейшей патологии. При этом недуге отмечают ухудшение состояния от соприкосновения с раздражителями извне. Воздействует как атмосферное давление, так и температура собственного тела.

Почему повышается давление, когда болеешь

Иммунитет подвергается стрессу при ОРВИ. Задействуют резервные силы, чтобы ликвидировать болезнетворные микробы.

Параметры давления часто меняются во время болезни. Это связано с некоторыми микропроцессами:

• проникновение патогенов, которые порождают инфекции и вызывают скачок давления из-за работы организма на пределе возможностей;
• расстройство нервной системы;
• отсутствие терапии;
• некорректное лечение.

Терапевтические процедуры и прием некоторых медикаментов также могут влиять на уровень АД. Повышение давления может быть вызвано:

• превышением дозы лекарств;
• несоблюдением постельного режима;
• приемом антибиотиков без врачебного предписания.

Симптоматика и причины появления гипертонии, если отсутствует ОРВИ

Повышение давления отмечают не только при ОРВИ. На уровень АД также могут влиять:

• пубертатный период;
• переедание;
• эмоциональная лабильность;
• аномалии сосудов;
• отклонения в деятельности эндокринной системы.

Гипертензия обладает ярком симптоматикой. Признаками этого заболевания являются:

• позывы к рвоте;
• шум в голове;
• кровотечение из носа;
• головокружение;
• астения.

Причины и признаки гипертонии при ОРВИ

Больному показано антигипертензивное лечение, что не отбрасывает криз при простудных болезнях.

Лихорадочное состояние и интоксикация типичны для данного случая. У больного наблюдается следующая симптоматика:

• мушки перед глазами;
• онемение отдельных зон тела;
• отечность лица;
• сонливость, раздражительность;
• боль в сердце;
• нечеткость зрения;
• избыточное потоотделение;
• хроническая усталость;
• дисбаланс.

Людям склонным к гипертонии необходимо всегда иметь под рукой таблетки, помогающие стабилизировать давление. К таким медикаментам относятся антигипертензивные быстродействующие медпрепараты такие, как:

Если в течение часа после принятия лекарственного средства давление не сбивается, то требуется экстренная помощь. Во время простуды порой необходимо изменение схемы лечения и увеличение дозировки лекарственного вещества.

Повышение АД на фоне ОРВИ происходит и у абсолютно здорового человека. Это учитывает врач при обращении пациента с явными жалобами.

Грипп и гипертония

Эти два понятия взаимосвязаны. Нередко гипертензия является одним из симптомов вирусного заболевания. Повышенная температура тела обуславливает скачок давления.

Неожиданное заболевание, каким является грипп, всегда является стрессом для организма. Такое состояние вызывает выплеск адреналина, что является одной из причин повышения артериального давления. На это влияет и вид вируса.

При легкой форме ОРВИ у пациента нормальное или немного повышенное АД.

Грипп средней тяжести характеризуется:

• лихорадкой и мышечной болью;
• ознобом;
• затрудненным дыханием;
• сердцебиением около 120 ударов в минуту;
• температурой 39°С;
• грудной болью и кашлем;
• давлением 135/85.

При тяжелом протекании гриппа фиксируют:

• хрипы в легких;
• головную боль и рвоту;
• сильную пульсацию: свыше 120 ударов в минуту;
• возрастание (более 140/90) либо резкое падение давления.

Полагают, что артериальное давление связывается при гриппе с воспалительным процессом дыхательных путей.

Учитывают инфекционный характер вируса гриппа, который легко передается от больного здоровым людям. Чаще всего инфицирование происходит воздушно-капельным путем: вирусы из окружающей среды через чихание и кашель попадают в органы дыхания. На слизистых человека патогенные микробы начинают размножаться.

Больной в состоянии заражать окружающих людей спустя неделю после болезни.

Для гипертоников это небезопасно: последствия влияют на общее самочувствие.

Особенности лечения простудных заболеваний при гипертонии

Больные временами игнорируют простуду, не соблюдают постельный режим, применяя рецепты народной медицины и глотая таблетки. Это сказывается отрицательно на сердечно-сосудистой системе. Составляющие лекарственных средств порождают рост АД и частоту сердцебиения.

Лечение повышенного артериального давления включает в себя как медикаментозную, так и немедикаментозную терапию. Для получения быстрого позитивного результата рекомендуется применять эти методы в комплексе.

Медикаментозная

Лечение простуды при гипертензии основывается на выраженности и тяжести недуга. Больному необходимо посещать врача, который будет следить за развитием болезни, а также в течение нескольких дней соблюдать постельный режим. При отсутствии возможности нанести визит в медучреждение рекомендуется проконсультироваться по телефону. Самолечение не уместно.

На начальном этапе гипертонии понижают температуру, если она превышает 38.5°С. Для этого гипертоникам рекомендуется использовать аспирин. Препарат справляется с разжижением крови и тромбообразованием. Не рекомендуется применение препарата лицам с повышенной чувствительности к компонентам препарата, а также при язве желудка.

На замену препарату приходят парацетамол и нурофен. Используют без добавок. Также можно использовать Антигриппин. Безвредное средство не включает в состав кофеин. Анальгином пользуются с разрешения врача, так как он сокращает численность белых телец, уменьшает защищенность организма.

При необходимости можно воспользоваться гомеопатическими средствами. Потребители отзываются об Аквалоре с морской солью и Пиносоле на основе растительного сырья как об эффективных средствах в борьбе с болезнью. При отсутствии этих медикаментов рекомендуется промывать носоглотку солевым раствором.

При сильной заложенности носа изредка назначают противогистаминные средства.

Их легко найти в любой аптечной сети. Однако гипертоникам лучше их избегать, так как они могут вызвать скачок давления.

Немедикаментозная

Народные средства не уничтожают вирус, а лишь борются с проявлением симптоматики.

Клюква – надежный защитник в противостоянии вирусной инфекции: повышает иммунитет, стабилизирует работу всех органов.

Ингаляции с применением эфирных масел эвкалипта и пихты или горячего картофеля успешно сражаются с простудой.

Ценятся травяные настои и отвары с медом: шиповника, малины, лимона, смородины.

Запрещается лечиться водкой и спиртом и принимать горячие ванны. Возможны непредсказуемые последствия. Главное - не забыть про консультацию у врача.

Для того чтобы избежать повышения давления при простудных заболеваниях, необходимо избавиться от симптоматики ОРВИ.

• на пике эпидемии избегать мест массового скопления народа;
• не контактировать с больными;
• при выходе во двор в нос наносят специальную мазь, чтобы предотвратить оседание вирусов на слизистой оболочке;
• всегда иметь при себе носовой платок, который смачивается эфирным лавандовым маслом;
• систематическое употребление чеснока для усиления иммунной системы и уничтожения микробов.

Если давление при простуде повышенное, необходимо изменить уклад жизни. В противном случае патологический процесс будет развиваться далее. Следует обратить внимание на:

• Сбалансированность питания.
• Интенсивность физических нагрузок. Ускоренное кровообращение – причина гипертонии.
• Отказ от вредных привычек. Спиртные напитки вызывают побочное действие от медпрепаратов. Табакокурение провоцирует спазм сосудов, стремительно повышая АД.
• Нервное напряжение. Реагирование на стресс – активизация симпатических центров и уменьшение просвета сосудов.
• Вредность на производстве. Выбросы отдельных промышленных предприятий сходны с вредом сигаретного дыма.
• Кофеинсодержащие напитки. Усиливается кровоток, создается нагрузка на сосуды.
• Выбор медикаментов. Осмотрительное отношение: снижают проявления ОРВИ, но причина перепадов давления. Предпочтительнее аспирин.
• Полный отдых. Его отсутствие негативно отзывается на здоровье гипертоника при простуде.
• Регулярную зарядку.

Полезно не забывать, что своевременно начатая терапия гриппа и простудных инфекций, корректно подобранные лекарства помогут защититься и избавиться от опасных осложнений и исхода.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Китайская медицина научилась чистить сосуды от.

Повышение артериального давления и температуры тела до 37 и выше, симптомы простуды и гриппа

Обострение хронических патологий тесно связано с сезонными заболеваниями. Врачи неотложной помощи, отмечают увеличение количества вызовов к гипертоникам во время эпидемии гриппа, ОРВИ. Разберемся, может ли повышаться давление при простуде, как это проявляется, чем можно помочь себе дома, расскажет эта статья.

Влияние простуды и гриппа на организм

Обычная простуда, а также грипп – заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела. Это становится причиной скачков артериального давления, что опасно не только для гипертоников и гипотоников, но и для вполне здоровых людей.

Врачи объясняют происходящее изменением кровотока из-за гипертермии. Даже когда, заболевание протекает легко, иммунная система вынуждена бросить на борьбу с ним все имеющиеся резервы – повысить температуру тела. Кровь под воздействием высоких температур становится более густой, кровоток замедляется. Иногда, это приводит к спазму сосудов, способному спровоцировать резкий подъем АД – гипертонический криз.

Человеческое тело – слаженная замкнутая система, обеспечивающая функционирование органов, тканей. Повышение температуры, становится фактором возникновения стресса – спускового механизма подъема артериального давления.

Чтобы предотвратить возможное ухудшение самочувствия, гипертоникам необходимо начинать лечение, обнаружив первые симптомы простудного заболевания.

Причины повышения АД при простудных заболеваниях

Воздействие на организм патогенных микроорганизмов при гриппе, простуде приводит к повышению давления. Это может происходить по ряду причин:

• Увеличивается тонус симпатической нервной системы вследствие инфекционного воздействия.
• Возникает стресс, обусловленный гипертермией в процессе борьбы иммунной системы против инфекционных или вирусных агентов.
• Происходит спазм сосудов из-за некорректного приема лекарств, снижающих температуру тела.

Лекарственные средства для снижения температуры и устранения заложенности носа, как правило, включают фенилэфрин. Это вещество имеет выраженное сосудосуживающее свойство. Повышение АД – частое явление из-за самолечения (превышает дозы лекарственных средств), не соблюдает постельный режим.

При этом, в группе риска находятся подростки, люди с ожирением, болезнями щитовидной железы, психически нестабильные личности.

Возможные симптомы

Симптоматика простудных и вирусных заболеваний – это мышечные боли, озноб, лихорадочное состояние, кашель, ринит. На возможное повышение давления при простуде нередко указывают приведенные ниже признаки.

Для людей не страдающих гипертонией:

• пульсирующая боль в височной области;
• головокружение;
• слабость;
• шум в голове;
• кровь из носа;
• рвота.

Для людей с гипертензией:

• боль за грудиной слева;
• лихорадочное состояние;
• онемение конечностей;
• ухудшение координации;
• снижение зрительной функции;

Появление одного или нескольких подобных симптомов должно стать поводом для проведения тонометрии, а затем принятия необходимых мер к стабилизации состояния.

Особенности медикаментозной терапии

У людей, страдающих артериальной гипертензией лечение ОРВИ, гриппа имеет свои особенности. Чтобы избежать роста или перепадов давления, больным не рекомендуется :

• Применять кофеинсодержащие препараты (Цитрамон, Колдрекс).
• Использовать средства от насморка, включающие фенилэфрин.
• Употреблять водку (алкоголь мешает действию лекарственных средств).
• Курить (никотин вызывает сужение сосудов).
• Пить напитки, содержащие кофеин (повышается нагрузка на стенки сосудов из-за усиления кровообращения).

Также противопоказаны горячие ванны, баня, обертывания, которые поднимают температуру тела. Необходимо четко следовать врачебным рекомендациям, соблюдать постельный режим.

Часто врачи не советуют взрослым здоровым людям сбивать температуру до 38,5 о. К гипертоникам, этот совет неприменим. Им рекомендуется начинать лекарственную терапию при 37,5 о, используя Парацетамол, Аспирин.

Помогут облегчить состояние гомеопатические препараты Антигриппин, а также Аквалор для промывание носовых ходов.

Чтобы скачек давления при простуде не застал врасплох, людям с гипертонией, стоит всегда иметь гипотензивные средства быстрого действия: Нифедипин, Анаприлин, Каптоприл.

Заниматься самолечением гипертоникам категорически нельзя. Даже в случае обычной простуды, сделать все назначения, подобрать оптимальную дозировку лекарственных препаратов должен врач.

Чем помочь в домашних условиях?

Облегчить состояние больного дома помогут средства народной медицины. Самым популярным из них считаются ингаляции. Чтобы артериальное давление при простуде не поднималось, лучше использовать эфирные масла, вместо отварной картошки, по бабушкиному рецепту.

Для скорейшего избавления от насморка, вместо назальных спреев, включающих фенилэфрин, рекомендуются промывание пазух слабым солевым раствором.

Симптоматику простуды или гриппа отлично снимают чаи из лекарственных растений: ромашки, шиповника, малины, смородины, с добавлением меда. Также нелишними будут витаминные свежевыжатые из моркови, редьки или свеклы соки. Но наилучшим решением пополнения запаса витаминов станут свежие или замороженные лесные ягоды: малина, клюква, черника.

Меры профилактики

Лечение простуды или гриппа для гипертоника сопряжено с определенными трудностями. Помня об этом, в пик сезонной эпидемии необходимо принять меры для предотвращения заболевания:

• избегать мест скопления народа;
• отложить дружеские визиты к уже заболевшим;
• носить защитную медицинскую маску в общественном транспорте;
• наносить на слизистую носа Оксолиновую мазь до выхода из дома;
• иметь носовой платок смоченный маслом лаванды;
• стараться есть побольше чеснока (можно после термической обработки).

Кроме того, стоит усилить пищевой рацион витаминизированными продуктами (овощами, фруктами, ягодами). Больше отдыхать, контролировать стрессовые ситуации.