Через скільки скорочується матка після пологів. Як швидко скорочується матка після пологів? Причини повільного скорочення матки

Під час вагітності організм жінки змінюється, і після пологів на його відновлення йде від декількох місяців до декількох років, а деякі особливості залишаються на все життя. Найголовніша зміна, яка помітна всім оточуючим – великий округлий живіт майбутньої мами. Шкіра, м'язи та матка розтягуються, щоб малюку було комфортніше всередині. Поява дитини світ – це великий стрес для материнського організму. Важливим компонентом загального відновлення є нормальне скорочення матки після пологів.

Скільки це триває часу?

Причини не скорочення матки

• велика вага плода;
• двійня або трійня;

Як має бути в нормі?

• біль у промежині;

На жаль, не завжди цей період минає без ускладнень. У перші два місяці після пологів лікарський контроль необхідний, щоб оцінити процес скорочення та стимулювати його у разі ускладнень.

Після пологів, коли скорочується матка, судини з кров'ю і лімфою виявляються здавленими. Частково вони пересихають, і кровотеча поступово минає. Збільшена у зв'язку із зростанням плоду м'язова тканина зменшується у розмірах, а деякі клітини гинуть та розсмоктуються.

Внутрішній шар матки після народження дитини являє собою одну велику рану, що кровоточить. Найбільше пошкоджень у сфері кріплення плаценти, там розташовано безліч судин, у яких поступово утворюються тромби. Вся внутрішня поверхня складається зі згустків крові та залишків плодової оболонки. Больові відчуття виникають через скорочення матки – природного та нормального процесу.

Коли післяпологовий період проходить без ускладнень, маткова порожнина стерильна протягом 3-4 діб після народження дитини. Очищення відбувається завдяки фагоцитозу – процесу, під час якого лейкоцити поглинають та розчиняють бактерії. Важливу роль грають і протеолітичні ферменти, що утворюються із продуктів розпаду кров'яних клітин.

Скільки це триває часу?

У багатьох молодих мам часто виникає занепокоєння з приводу того, як довго скорочується матка після пологів. Якщо немає ускладнень, потрібно близько 6 тижнів. За цей період вага матки зменшується з 1000 до 60 гр, найінтенсивніше зміни відбуваються в перші 6-10 днів.

Повільніше матка відновлюється у районі шийки. Процес її зменшення триває протягом усього післяпологового періоду. Діаметр внутрішнього маткового зіва після виходу дитини – 10-12 см, що дозволяє вручну усунути частини посліду. Вже за добу він значно зменшується, стає прохідним для 2 пальців, через 3 доби – для 1. Через три тижні він закривається повністю.

Те, скільки часу скорочуватиметься матка після пологів, залежить від особливостей вагітності та пологів. У середньому процес триває 1,5-2 місяці, але може завершитись через 4 або 10 тижнів. Такі терміни є варіантом норми.

Причини не скорочення матки

Строки скорочення матки після пологів можуть збільшуватися з кількох причин:

• вагітність та пологи з ускладненнями (гестоз, розриви, низьке розташування плаценти тощо);
• велика вага плода;
• двійня або трійня;
• особливості організму жінки, супутні захворювання;
• кесарів розтин (розріз порожнини матки). Детальніше про відновлення матки після кесаревого розтину →

Всі ці фактори враховуються під час спостереження лікаря за процесом відновлення. Так, при багатоплідній вагітності нормальна тривалість відновлення матки збільшується на кілька тижнів. У таких ситуаціях може бути призначена медикаментозна підтримка.

У деяких випадках матка зовсім не скорочується. Таке ускладнення можливе при багатоводній вагітності, загибі матки, запаленні в органах малого тазу, фібромах, доброякісних новоутвореннях, серйозних травмах родових шляхів та порушенні системи згортання крові.

Що робити, якщо матка скорочується погано?

Що робити, щоб матка скорочувалася після пологів? Відразу після розродження на живіт жінки кладуть грілку з льодом. Зниження температури звужує судини, допомагає зменшити кровотечу та прискорює скорочення матки.

У наступні кілька днів, поки молода мама перебуває у пологовому будинку, лікар щодня перевіряє, як відбувається процес відновлення. Якщо при огляді виявляється, що дно матки опускається повільно і залишається м'яким, робиться висновок про знижену здатність до скорочення. За рішенням лікаря можуть бути введені спеціальні препарати, які стимулюють цей процес (оксітоцин, простагландини), а також проведено курс масажу через черевну стінку.

У багатьох пологових будинках приділяється особлива увага налагодженню грудного вигодовування: коли дитина смокче груди, в організмі жінки виділяється гормони, що сприяють зменшенню матки.

Витяг з пологового будинку проводиться після того, як лікар переконається, що процес скорочення матки проходить нормально. У наступні 1,5-2 місяці необхідно регулярно приходити до гінеколога в амбулаторному режимі. Якщо в ході огляду буде виявлено, що зів закупорений кров'яними згустками, або в порожнині матки залишилися лохії або частина плаценти, буде призначено чищення.

Як має бути в нормі?

Визначити, погано скорочується матка після пологів чи нормально, можна за кількома симптомами.

Якщо відновлювальний період минає без ускладнень, то у жінки спостерігаються:

• деяка болючість у молочних залозах;
• у нижній частині живота – дискомфортні відчуття;
• кров'яні, а через деякий час жовтуваті вагінальні виділення;
• біль у промежині;
• діарея протягом 1-4 днів після народження дитини.

Найбільш інтенсивно матка скорочується в перші 10 днів після пологів, саме в цей період виражені симптоми. Наприкінці 6 тижнів вони практично повністю проходять.

Найчастіше дискомфорт у післяпологовому періоді терпимий, але в деяких жінок поріг чутливості знижений, і їм потрібна медикаментозна допомога. Для зменшення болю, що супроводжує скорочення матки, можна прийняти Ношпу, Ібупрофен, Напроксен, використовувати свічки Диклофенак.

Що робити, щоб матка скорочувалася швидше?

Кожній жінці буде корисно знати, як прискорити скорочення матки після пологів.

1. Годувати дитину грудьми. При подразненні сосків у цей період відбувається вироблення гормонів, у тому числі пролактину, що сприяє скороченню матки. Чим раніше розпочато годування, тим краще.
2. Не переходити на постільний режим і якомога більше рухатися: гуляти, виконувати домашню роботу, доглядати немовля. Однак якщо пологи пройшли з ускладненнями, можливість фізичної активності потрібно обговорити з лікарем.
3. Спати на животі, особливо вдень.
4. Слідкувати за гігієною статевих органів: підмиватися кілька разів на день (а спочатку – після кожного відвідування туалету), обробляти рани.
5. Спустошувати сечовий міхур при перших позивах, навіть якщо це приносить дискомфорт. Чим частіше – тим швидше скорочуватиметься матка.
6. Гімнастика після пологів для скорочення матки полягає в скороченні м'язів преса, промежини, піхви, і навіть рухах діафрагми з допомогою дихання.

Бувають випадки, коли всі ці методи не допомагають, оскільки матці не дають скоротитися лохії або залишки плаценти після пологів, можна допомогти тільки процедурою чищення. Вона проводиться під загальним наркозом за допомогою спеціального інструменту, схожого на ложку з отвором. Не варто боятися цих маніпуляцій, без них неминучий розвиток запалення матки та органів, розташованих поруч.

Скорочення матки після пологів – основа відновлення всього організму. Цей процес має відбуватися самостійно протягом 1,5-2 місяців. Але при ускладненнях, що супроводжують вагітність та пологи, а також при ослабленому здоров'ї жінки матка довгий час залишається розтягнутою, збільшеною. У цих випадках потрібна медична допомога. Прискорити відновлення можна, налагодивши грудне вигодовування, дотримуючись правил гігієни та виконуючи посильне фізичне навантаження, зокрема спеціальну гімнастику.

Корисне відео про те, що відбувається з жінкою після пологів

Home Здоров'я Вагітність Скорочення матки після пологів

Вагітність та поява на світ малюка – це завжди довгоочікуваний та відповідальний час у житті будь-якої жінки. А що відбувається з організмом молодої матері після пологів, коли матка повернеться до дородового стану? Давайте розберемося у цьому питанні.

Скільки скорочується матка

У процесі пологів розрізняють 3 стани матки – це період розкриття, вигнання плода та післяпологовий. Останній у нормі триває не більше півгодини. Протягом цього часу відокремлюється послід, дома якого утворюється рана. Потім з матки починають виходити слиз і згустки крові, які називаються лохії, що мають спочатку кров'янисте забарвлення, а потім стають серозно-сукровичними. Повністю виділення закінчуються через 6 тижнів. За цей час ендометрій повністю відновлюється.

Протягом цих же 6 тижнів матка повністю повертається до своїх допологових розмірів та форми. Найактивніше відновлення йде у перші кілька діб після народження малюка. У цей період закривається шийка матки та знижується її вага, що скорочується у 20 разів.

Якщо ж розвивається якась патологія, то процес скорочення органу йде дуже повільно, а то й зовсім зупиняється. Такий стан є дуже небезпечним для життя жінки і може призвести до смерті, якщо медична допомога не буде надана вчасно.

Чому матка погано скорочується після пологів

На процес повернення матки до дородового стану впливає багато причин. До них зараховують:

• Можливі ускладнення під час вагітності. Наприклад, вагітна була гіпертонія або нефропатія.
• Багатоплідна вагітність.
• Занадто низьке прикріплення дитячого місця усередині матки.
• Дитина була дуже великою.
• Сильне виснаження організму матері.
• Родові сутички були недостатньо активними.

Багато в чому процес скорочення впливає поведінка молодої мами після пологів. Якщо весь час проводити в ліжку та бути неактивним, орган скорочуватиметься слабо.

В окремих випадках скорочення не відбувається зовсім. До цього призводять різні патології, що виникли під час вагітності та при пологах. Наприклад, запалення, перегин матки, розриви та тріщини родового каналу, багатоводдя, наявність пухлини доброякісного характеру або погана згортання крові.

Що робити, щоб матка скорочувалася

Молоду маму обов'язково кілька разів оглядає лікар після завершення пологів, щоб визначити, наскільки добре йде скорочення матки. Контроль проводиться регулярно протягом усього часу, що жінка лежить у пологовому будинку. Якщо буде виявлено недостатнє скорочення органу, то жінці доведеться довше там затриматись. У цьому випадку буде вжито всіх заходів для того, щоб допомогти матці зменшиться в розмірах.

Для покращення процесу жінці призначають лікарські засоби, які полегшують цей процес. Наприклад, вводиться окситоцин. З цією метою призначають масаж матки, який проводять зовні.

Дуже важливо для гарного скорочення органу годувати часто грудьми дитини, тоді в організмі жінки окситоцин утворюється природним чином та прискорює процес повернення матки до початкового стану. Також важливо стежити за особистою гігієною. Необхідно вчасно підмиватися та обробляти шви, якщо вони були накладені. Матка відразу після пологів є відкритою раною і дуже сприйнятлива до інфекцій.

У деяких випадках лохії, що залишаються в порожнині органу через погане скорочення, здатні закупорити маткову зіву. Внаслідок цього розвивається інфекція, про наявність якої говорить характерний запах виділень. В цьому випадку для здоров'я молодій мамі доводиться вичищати матку. Якщо не зважаючи на всі зусилля медиків скорочення матки не настає, то буде ухвалено рішення про хірургічне втручання. В особливо тяжких випадках орган навіть видаляють.

Вправи для скорочення матки після пологів

Для прискорення процесу відновлення тонусу матки рекомендується робити спеціальну гімнастику.

1. Дихальну вправу краще виконувати лежачи на підлозі. У позиції на спині трохи зігніть коліна. Тепер глибоко і повільно робіть вдих носом, при цьому у вас має надуватися живіт. Видих робіть також повільно, але через рот. Тепер зробіть те саме, але при вдиху повинні підніматися груди. Здійсніть по 5 дихальних рухів грудьми та животом.
2. Наступна вправа – це відома вправа Кегеля. Необхідно стискати і розтискати м'язи піхви поперемінно. Ця вправа корисна не тільки для інволюції матки, але і для піхви. З його допомогою можна значно зменшити ширину цього органу та взагалі повернути піхву в допологовий стан. Вправа Кегеля добре ще й тим, що виконувати його можна будь-де і будь-коли, при цьому ніхто з оточуючих цього не помітить.
3. Остання вправа спрямована на прес. Звісно, ​​у повному обсязі таку вправу виконувати не можна, але розпочати підготовку необхідно. Воно виконується з положення лежачи на спині. З вдихом підніміться і обіпріться про зігнуті руки. З видихом повертайтеся у вихідну позу. Цю вправу необхідно повторити 5 разів.

І не відразу він приходить в норму. Поступово, робота органів повертається до допологового стану. Особливо за всю вагітність зазнає зміни матка. Адже вона приблизно в 500 разів збільшується. І для її відновлення потрібен не день чи два, а набагато більше часу плюс правильний догляд і спостереження лікаря-гінеколога.

Післяпологовий період-(6-8 тижнів після пологів) дуже складний момент, йде фізична та емоційна перебудова.

Всі органи і системи організму піддаються зворотному відновленню і є ознаки за якими можна відрізнити жінку, що не народжувала, від народжувальної. Після пологів матка розтягнута і об'єм її збільшений, так само вона скорочується і з неї відходять лохії післяродові виділення. Які у перші дні дуже схожі на місячні, а потім світлішають та їхня кількість поступово зменшується.

Як швидко скорочується матка?

Для повернення матки до своїх звичних розмірів потрібно 1-1.5 місяці. Найбільше вона скорочується в перші дні після пологів, втрачає приблизно половину своєї ваги протягом тижня.

Відразу після пологів діаметр шийного зіва 10-12 см, що дозволяє виконати ручне обстеження та видалити залишки посліду. В кінці першої доби можна ввести 2 пальці, а на третій день лише один. Після пологів її приблизна вага 1 кг, довжина 15-20 див і поперечний розмір 12-13 див. Темпи відновлення матки залежить від особливості перебігу пологів і вагітності.

Чому матка не скорочується?

Лікарі визначають кілька причин, які впливають на скорочення матки у післяпологовому періоді.

• особливості перебігу вагітності та пологів
• скільки було плодів
• розташування плаценти
• вага малюка
• стан здоров'я жінки

Наприклад, якщо у жінки була багатоплідна вагітність, ускладнена гестозом і низьке прикріплення плаценти, плюс до того жінка ослабла і малюк народився великим, то скорочення матки проходитиме дуже слабо і знадобиться більше часу для відновлення.

Так само матка може взагалі не скорочуватися після пологів, якщо було:

• багатоводна вагітність
• загин матки
• проліковані чи існуючі запальні процеси органів малого тазу
• фіброма матки, доброякісні пухлини, вузли
• порушення згортання крові
• травми пологових шляхів.

Процес скорочення матки ще у пологовому будинку перевіряють. Відразу після пологів на живіт жінці кладуть холод, щоб зупинити кровотечу, прискорити скорочення. Якщо матка сама не скорочується, то породіллі додатково виписують ліки, які прискорять цей процес (наприклад, окситоцин), можна так само робити масаж дна матки.

Якщо скорочення дуже болючі, то застосовують знеболювальні засоби або спазмолітики. Важливу роль перші дні грає гігієна статевих органів (підмивання, обробка швів), яка попередить виникнення інфекції в матці, яка після пологів дуже сприйнятлива до них.

Дуже важливо налагодити лактацію, годувати на вимогу, лежати на животі та багато рухатися – це покращує скорочувальну діяльність матки. Якщо матка погано скорочується і у її порожнини затримуються післяпологові виділення, залишки плаценти, це призведе до запального процесу, що у свою чергу може закінчитися чищенням. А іноді навіть може знадобитися хірургічне втручання чи навіть видалення матки.

У будь-якому випадку якщо ви помітили, що виділення стали різко рясні, з'явився неприємний запах або зовсім різко припинилися - зверніться до гінеколога, якому ви довіряєте.

У перші кілька годин після пологів у породіллі спостерігається кровотеча, що наслідком виходу дитячого місця. Під впливом матки повинні вийти всі надлишки, що нормалізує відновлення жіночого організму.

Саме за скорочувальною діяльністю матки спостерігають лікарі до самої виписки з пологового будинку. І якщо є порушення, жінка може бути госпіталізована для подальшого лікування.

Чому таке важливе повноцінне скорочення матки?

Якщо у жінки спостерігається слабке скорочення матки або його повна відсутність, це може говорити про патологію. Протягом кількох днів після пологів повинні вийти усі залишки плаценти та згустки крові, щоб матка могла повернутися до початкового розміру. Слабкі скорочувальні дії є загрозливим для здоров'я жінки станом – шматочки дитячого місця, що залишилися, можуть призвести до запального процесу або розвитку інфекції.

Причини відсутності скорочення матки

• Гіпотонія. Різке зниження тонусу матки та слабкі скорочувальні дії називають гіпотонією. Дане захворювання легко піддається лікуванню. І тому жінці вводяться спеціальні препарати з урахуванням окситоцину, які, впливаючи на матку, викликають її активне скорочення.
• Атонія. При атонії матки спостерігається слабка скорочувальна діяльність та сильна кровотеча. М'язова система органу перебуває у стані паралічу. Препарати не впливають і жінці показано хірургічне втручання. На щастя, таке захворювання зустрічається дуже рідко, і лікарі навчилися з ним боротися лояльними для жіночого організму методами.

Атонічне та гіпотонічне стан матки обумовлюється кількома факторами:

• Ускладнені пологи, що призвели до повного виснаження організму. Імунна система та органи починають працювати на відновлення сил, залишаючи матку перебувати у стані спокою.
• Гіпертонічна хвороба до та під час вагітності, сильний гестоз.
• Стрімкі або затяжні пологи, при яких знадобилося використання окситоцину.
• Передлежання, відшарування плаценти або низьке розташування.
• Перерозтягнення матки внаслідок багатоводдя чи багатоплідної вагітності.
• Патології розвитку матки, наявність рубців після аборту, видалення міоми та інших утворень.

Перелічені причини відповідають за скорочувальну діяльність матки після пологів, і якщо в комплексі спостерігається кілька патологій, то можлива повна відсутність скорочення навіть при введенні препаратів.

Симптоми відсутності скорочувальної діяльності

Як вже було сказано раніше, у перші чотири години після пологів у жінки спостерігається досить сильна кровотеча. За вказаний проміжок часу молода мати може втратити до 500 мл крові. Відразу після появи дитини жінці на живіт кладуть грілку з холодною водою, що сприяє не тільки звуження судин для зупинки кровотечі, але й скорочення матки.

Наступні кілька днів матка продовжує скорочуватися, повертаючись до розміру до пологів. Якщо це не відбувається, то починається рясна кровотеча, яка стає причиною анемії і навіть шоку. На даному етапі жінці потрібна негайна допомога фахівців для запобігання сильній втраті крові.

Скорочення матки перші кілька днів відчуваються особливо чітко під час годування груддю. У цей час спостерігається вихід кров'яних згустків, що нормою.

Профілактика ускладнень

За інтенсивністю маткових скорочень у пологовому будинку спостерігає лікар. Після виписки додому жінці слід дотримуватися кількох важливих правил, які допоможуть запобігти ускладненням, що починаються з кровотечі.

1. Не піднімати ваги і намагатися перші два тижні більше відпочивати. Звичайно, з маленькою дитиною це досить проблематично, але домашні обов'язки варто покласти на чоловіка чи інших помічників.
2. Проводити регулярну ретельну гігієну статевих органів. Якщо в матку, яка відразу після пологів нагадує рану, що кровоточить, потрапить інфекція, то можливе послаблення скорочення. Сили організму будуть спрямовані на пригнічення осередку захворювання, а не на виведення залишків дитячого місця.
3. Змінювати гігієнічні прокладки потрібно кожні три години, при цьому вони повинні бути з натуральною основою. Це стосується і спідньої білизни. Неприпустимо носіння синтетичних трусиків, які можуть спричинити серйозне ускладнення після пологів.
4. Обов'язково обробляти шви за вказівками спеціаліста.
5. Тривалий час годувати дитину грудьми. Лактація сприяє скороченню матки, тому вона має тривати щонайменше два місяці.

Стимуляція народними засобами

• Спиртова настойка водяного перцю чудово стимулює скорочувальну діяльність матки.
• Відвар із сухих трав глухої кропиви.
• Відвар з грициків.
• Відвар із глухої кропиви.

Перелічені засоби народної медицини рекомендується застосовувати у тому випадку, якщо не скорочується матка після пологів, але виділення залишаються в межах норми. Бажана консультація фахівця, але ці трави практично не мають протипоказань і призначаються гінекологами для прискорення виходу залишків плаценти.

Корисна гімнастика

Як профілактика жінці можна зайнятися спеціальною гімнастикою, яка прискорює відновлювальний процес та покращує загальне самопочуття. Але перед початком занять необхідно ознайомитись із важливими правилами:

1. Вправи потрібно розпочинати другого дня після пологів і продовжувати до 12 тижнів. Не зайвим буде продовження занять підвищення імунітету.
2. У приміщенні має бути прохолодно. Рекомендується попередньо провітрити кімнату, щоб не було душно.
3. Виконувати вправи потрібно регулярно щодня, через годину після їжі.
4. Одягати треба тільки вільний одяг, який не обмежуватиме руху.
5. Попередньо погодувати дитину, щоб вона не запросила їсти під час занять, і жінці не заважали набряклі груди.

Самі вправи різноманітні. Але більшу частину слід проводити на животі, що сприяє скороченню матки. При цьому потрібно повільно піднімати ноги, потім тулуб. Не можна робити вправи на прес - крім посиленої кровотечі нічого не досягти.

Прекрасною вправою для покращення скорочувальної діяльності матки є ходьба. Вставати при цьому потрібно на повну стопу.

Коли потрібна лікарська допомога

Якщо у жінки спостерігається слабке скорочення матки, їй показано медикаментозне лікування. Нерідко потрібне чищення для механічного видалення залишків плаценти та кров'яних потік. Процедура проводиться під місцевим наркозом та практично не відчувається жінкою. Через 2-3 години їй дозволяється піти додому.

Після чищення молода мама може повернутися до повноцінного життя. Звичайно, відразу починати боротися з безладом не варто. Необхідно кілька днів провести у спокої, щоб організм зміг відпочити від чергового перенесеного стресу.

Найчастіше посилюють скорочення матки спеціальними препаратами, що містять велику дозу окситоцину. Вони не протипоказані при лактації та не надають негативного впливу на дитину. Препарати вводяться внутрішньом'язово до відновлення матки.

Визначити, що потрібна допомога спеціалістів, нескладно. Якщо жінка спостерігає сильну кровотечу, при якій прокладки не вистачає на одну годину, їй негайно потрібно викликати швидку допомогу. Породілля буде доставлено до стаціонару, де їй зроблять ультразвукове дослідження, візьмуть аналізи та проведуть візуальний огляд.

Надання першої допомоги спрямоване на зупинку кровотечі. Якщо крововтрата сильна, але може знадобитися переливання крові для збереження життя жінки. Подальше лікування залежить від причин, що спричинили післяпологове ускладнення, і спрямоване на відновлення скорочувальної діяльності. Як правило, у стаціонарі жінка проводить близько 10 днів, після яких показана медикаментозна терапія в домашніх умовах.

Скорочення матки – це важливий процес, який має супроводжувати кожну породіллю. Якщо організмі відбуваються відхилення, то жінці загрожують ускладнення. Своєчасна консультація у спеціаліста та спостереження у гінеколога протягом перших двох тижнів після пологів дозволить запобігти дуже неприємним для організму наслідкам.

Корисне відео про скорочення матки після пологів

Період вагітності та післяпологовий період – дуже складний час у житті жінки. Жіночий організм піддається кардинальним змінам, вимагає особливої ​​уваги до себе і максимального акумулювання сил для відновлення. Що вже говорити про матку, яка, за період вагітності, збільшується у десятки разів.

Ось жінка народила і починається відновлення організму, це і балансування ваги та гормональні зміни, і скорочення матки після пологів. Виникають питання, що відбувається з маткою, які складнощі можуть виникнути. Що, якщо матка не скорочується? Або виникло опущення матки. Як допомогти собі поновиться швидше. Спробуємо розібратися разом і знайти відповіді на питання, що цікавлять.

____________________________

1.

2.

3.

Матка після пологів, відео

Зміна матки після пологів. Скорочення матки. Скільки скорочується матка після пологів

Післяпологовий період становить приблизно 15-25 місяця. У цей час відновлюється навіть матка. Матка - це орган, в якому розташовується ембріон і виношується плід, тому не дивно, що він дуже розтягнутий. Після пологів матка досить інтенсивно скорочується. Скорочення матки після пологів відбувається найшвидше на першому тижні після пологів. За цей період вона втратить близько половини своєї ваги, що становить близько 1 кг. Скорочення матки супроводжується виділеннями, які називають – лохії.

У перші дні після пологів вони нагадують місячні, але поступово світлішають, стають рідкими. Також зменшується та його обсяг. Матка після пологів фото має зовсім інше ніж у жінки.Так, у першому випадку зів матки щілиноподібний, у другому – круглий. Скільки скорочується матка після пологів? Процес відновлення матки до свого звичного стану - справа суто індивідуальна, що залежить від стану здоров'я жінки, від перебігу вагітності та пологів, але в цілому становить від 1 до 1,5 місяців. Оболонка маткової порожнини відновлюється до кінця післяпологового періоду.

Опущення матки після пологів. Причини виникнення проблеми та способи її вирішення

Однією з найпоширеніших післяпологових проблем є опущення матки після пологів.За правильне розташування та утримання матки, яєчників, піхви тощо. відповідають м'язи малого тазу. Таким чином, при розтягуванні або пошкодженні цих м'язів матка зміщується з її природного (звичайного, природного) розташування вниз у бік щілини.

Ця проблема може виявитися відразу після пологів, і через роки. Можливі причини опущення матки: - Безпосередня травма м'язів.Під час вагітності м'язи піддаються підвищеному навантаженню, у тому числі через великий плод, багатоводдя. Також при важких пологах, при застосуванні медичних щипців та іншого.

Такі травми і викликають опущення матки після пологів.;

- Вага.Носіння тяжкості для жінки суворо заборонено. Це стосується як породіль, так і інших жінок. Підвищення важкої ваги підвищує ризик опущення матки, а в багатьох випадках є першопричиною;

- Запори.Дуже важливо дотримуватись правильного харчування та вживати достатню кількість води, з метою уникнення запорів, які впливають на функціонування м'язів малого тазу та можуть викликати опущення матки;

- Спадковість.Як і будь-які захворювання, опущення матки може бути наслідком поганої спадковості.

Залежно від того, на скільки опущена матка, боротися з цією недугою можна за допомогою профілактики запорів, профілактичної та лікувальної гімнастики, спеціальними мазями, а також хірургічним втручанням. У будь-якому випадку приймати рішення щодо способу профілактики та лікування слід тільки після консультації гінеколога.

Що робити, якщо матка після пологів не скорочується?

Трапляється так, що матка після пологів не скорочується, або скорочується повільно. Це може бути пов'язане з індивідуальною роботою організму, з перебігом вагітності та пологів.Що слід пам'ятати? Дуже важлива післяпологова особиста гігієнаоскільки матка в цей період дуже сприйнятлива до інфекцій. Обов'язкові підмивання після кожного відвідування туалету, обробка швів та спостереження за лохіями. Будь-які різкі зміни (збільшення обсягу виділень, їх припинення, повернення до відтінку, що вже пройшов) - привід насторожитися і звернутися до лікаря!

При поганому скороченні матки деякі «знавці» радять прикладати холод до низу живота. У свою чергу багато фахівців забороняють застосовувати такий метод, оскільки він може стимулювати захворювання органів малого тазу.

І так, щоб підвищити скорочувальну діяльність матки, можна робити:

1. Масаж матки.Його здійснюють зовнішньо, масажуючи живіт від середини до низу в районі розташування матки. Рухи мають бути ніжними та м'якими, без зусиль.

2. Годування груддю.У разі природа про все подбала. Налагоджена лактація, годування на вимогу малюка дуже добре впливає скорочення матки після пологів.

3. При відпочинку бажано лежати на животіщо сприяє скорочувальній діяльності матки

4. Як тільки це стане можливим, у післяпологовий період, слід максимально рухатись. Активність, мінімальні турботи вдома підуть лише на користь.

5. Медикаментозна допомога.Якщо прості методи не допомагають і матка після пологів не скорочується, лікар вирішує допомогти жінці спеціальними ліками, що стимулюють скорочення матки.

Увага до себе та турбота, своєчасне спостереження у фахівця допоможуть вам бути здоровою. Як би не важко було в післяпологовий період, пам'ятайте, цей час мине і залишиться чудова радість материнства.

Основним процесом, що відбувається в жіночому організмі під час відновлювального післяпологового періоду, є скорочення матки. Зазвичай він триває протягом 1,5–2 місяців, проте за цей час в організмі мають відбутися зміни, які спостерігалися протягом попередніх дев'яти місяців вагітності.

Скільки часу триватиме скорочення матки після пологів, залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму. На цей процес впливають інші чинники, з якими ми познайомимося в цій статті. Для зменшення відновлювального періоду лікарі рекомендують жінкам робити спеціальний комплекс вправ, приступати до якого слід на етапі планування малюка. Розглянемо докладніше, що відбувається з маткою після народження дитини і як можна вплинути на її відновлення.

Що після пологів відбувається із маткою?

Протягом перших декількох днів після народження малюка матка є сильно розтягнутим органом, що кровоточить, усередині якого містяться шматочки навколоплідних тканин, плаценти, кров'яні згустки. У тому місці, де кріпилася плацента, по суті, знаходиться велика рана, що кровоточить. Протягом перших трьох днів у порожнині матки активно проходять процеси придушення бактерій лейкоцитами крові (фагоцитоз) та ферментами (протеліоз). Це забезпечує стерильність відкритої ранової поверхні, якою є внутрішня стінка цього органу.

Природа передбачила необхідність її самоочищення за допомогою спеціальних виділень, які називають лохіями. Протягом трьох - чотирьох днів з маткової порожнини виводяться всі непотрібні частинки, кровоносні судини на її стінках поступово скорочуються та виділення змінюють колір від кров'яно-червоного до жовтуватого. Поруч із процесом очищення відбувається скорочення м'язів, у тому числі складаються стінки матки.

У жінки, що не народжувала, матка важить в середньому близько 50 грам.

Під час вагітності її вага збільшується до 1 тис. грам, оскільки стінки розтягуються, відбувається їхнє посилене кровопостачання, утворюються нові клітини.

Якщо відразу після пологів розмір маткового зіва становить приблизно 12 см, що дає можливість очистити внутрішню порожнину від залишків плаценти та навколоплідних оболонок, то вже через добу діаметр наполовину зменшується. Протягом трьох днів після пологів розміри зіва інтенсивно зменшуються. При скороченні м'язової тканини частина лімфатичних та кровоносних судин, якими вона насичена, перетискається та пересихає (облитерується).

Чи можна проводити процедуру рентгену при грудному вигодовуванні

Клітини, за рахунок яких відбувалося збільшення розмірів, гинуть та розсмоктуються або виводяться разом з лохіями. Інші клітини значно зменшуються, повертаючись до свого первісного вигляду. Однак остаточно повернутися до початкових параметрів матка вже не може. Зазвичай у жінок, що народжували, вона має більший об'єм, ніж у тих, хто не народжував, а відповідно середня вага її становить вже приблизно 70-75 грам.

Під час скорочення розмірів відбувається опускання дна матки. Якщо після пологів воно знаходиться на рівні пупка, то кожного наступного дня воно опускається приблизно на 2 см і вже через 10 днів ховається за лоном.

В окремих випадках під час скорочення м'язів матки жінка може відчувати переймоподібні болючі відчуття в нижній частині живота. Зазвичай вони досить легко переносяться, але якщо біль стає надмірно сильним, лікар може призначити спеціальні спазмолітичні або знеболювальні препарати. Якщо біль не минає через тиждень після пологів або якщо м'язи все ще скорочуються через 1,5–2 місяці, то жінці слід проконсультуватися з лікарем, щоб унеможливити можливий розвиток патологій.

Чому залежить швидкість скорочення?

Як було зазначено вище, скорочення матки після пологів великою мірою впливає фізіологія породіллі. Крім того, на цей процес можуть впливати такі фактори:

• Гормональне тло. Нормалізація гормонального фону організму впливає на скорочувальну здатність м'язів. Дуже сприяє такій нормалізації грудне вигодовування немовляти. Пролактин, що виробляється під час прикладання дитини до грудей, викликає більш інтенсивне скорочення матки після пологів, прискорюючи таким чином процес її очищення від згустків крові і залишків плодових тканин, а також відновлення.
• Спосіб розродження. Якщо пологи проводяться шляхом кесаревого розтину, на матці з'являється рубець, який значно заважає її скоротити.
• Вік породіллі. Чим старша жінка, тим менш еластичними стають м'язи матки, через що вона гірше скорочується.
• Розміри плодів. Чим більшим народжується дитина, тим більше розтягується матка під час вагітності, що уповільнює процес її відновлення.
• Багатоплідна або повторна вагітність, великий обсяг навколоплідних вод спричиняють сильніше розтягування стінок матки, через що вона може погано відновлювати початкові розміри.
• Погано скорочується матка, у стінках якої є новоутворення, фіброміоми, вузлики. Крім того, на еластичність м'язів сильно впливають перенесені запальні процеси в матці або її придатках.
• Загальний тонус організму породіллі, її рухова активність, виконання низки нескладних фізичних вправ допомагають інтенсивніше скоротити м'язи, дозволяючи матці швидше повернутися до потрібного розміру.

Делікатна проблема після пологів з нетриманням сечі

Як можна прискорити відновлення?

Немає чіткого значення, скільки часу займає процес відновлення внутрішніх органів після пологів. У середньому матка жінки, що народила, повинна прийти до нормального стану приблизно через 1,5-2,5 місяця після народження малюка. Епітелій на її внутрішній поверхні відновиться вже приблизно через 3-4 тижні, проте те місце, в якому до стін кріпилася плацента, буде заростати близько 1,5-2 місяців. Це тому, що у місці кріплення плаценти перебуває дуже багато кровоносних судин, кожному з яких під час пологів утворюється микротромб. Тому й часу для відновлення їх має піти більше.

У випадку, коли лікар вважає, що процес відновлення йде погано, він може призначити комплексне лікування, яке включає прийом медикаментів поряд з виконанням спеціального комплексу вправ і масажів.

Так як найбільш інтенсивно маткові тканини починають скорочуватися відразу після пологів, то лікар, який спостерігає за породіллю, вже в цей період може зробити висновки про скорочувальні здібності матки. Якщо лікар помітить, що матка погано скорочується, її дно м'яке, а не тверде, як має бути, він порекомендує проводити зовнішній масаж черевної стінки, який має високу ефективність в даному випадку.

• У перші години після пологів на живіт жінці зазвичай кладуть грілку з льодом, що також посилює скорочення м'язових тканин.
• Якщо процес пологів проходив без ускладнень, то вже за кілька годин лікарі дозволяють жінці рухатися, вставати. Невеликі фізичні навантаження сприятимуть скороченню м'язових тканин внутрішніх органів.
• Дуже важливо в післяпологовому періоді стежити за особистою гігієною породіллі. Своєчасна обробка швів, регулярні підмивання допоможуть запобігти розвитку інфекційних захворювань та післяпологових ускладнень.
• Часте застосування дитини до грудей стимулює вироблення організмом пролактину і окситоцину, які посилюють скорочення м'язових тканин.
• Для кращого скорочення маткових м'язів слід мінімізувати тиск на неї інших органів. Тому після пологів дуже важливо часто ходити в туалет (при перших позывах до сечовипускання) і регулярно спорожняти кишечник. У багатьох жінок у перші дні після пологів це погано виходить, тому лікарі рекомендують їм прийом проносних препаратів.
• Комплекс спеціальних вправ стимулює скорочення маткових стінок. Бажано робити фізичні вправи кілька разів на день, дозуючи навантаження, щоб не перевтомлювати організм. Протипоказано виконання гімнастичних вправ тим жінкам, яким у процесі пологів були накладені шви.
• Для стимуляції скорочення маткових стін корисно по 15-20 хвилин на день відпочивати, лежачи на животі. Або хоч стільки, скільки жінка може це робити. Чудово якщо жінка може довго спати на животі. Такий сон частково замінює виконання вправ післяпологової гімнастики.
• Серед загального комплексу вправ для стимуляції скорочення м'язів породілля обов'язково має виконувати вправи Кегеля.

Післяпологова кровотеча – нормальний фізіологічний процес, що природно видаляє залишки плаценти. Жінок, які особливо вперше стали мамами, цікавить, скільки скорочується матка після пологів. Корисною буде інформація щодо здоров'я, відновлення

Поява дитини вносить корективи до репродуктивної системи жінки. Значним змінам піддається матка – порожнистий м'язовий орган. Під дією гормонів під час вагітності вона сильно розтягується.

Внутрішній орган травмується. Щільні сполучні освіти, тріщини у ньому – звичне явище. Жіночий орган сильніше ушкоджується у районі прикріплення плаценти. Тут є скупчення тромбоносних судин.

Кров'яні згустки, залишки посліду – лохії – виходять із піхви у перші три дні після народження дитини. Відновлення внутрішньої слизової оболонки завершується до кінця другого тижня. Через місяць затягується місце приєднання плаценти: розсмоктується та зникає рубець.

Через 8-12 годин після пологів жінка може вставати. Спочатку посидіти на ліжку, щоб відчути своє тіло. Саме тоді перерозподіляється тиск, матка зменшується обсягами. Інтенсивне скорочення призводить до розташування порожнистого органу лише на рівні пупка, іноді нижче. Це спричиняє певний дискомфорт: легке запаморочення, слабкість.

Ознаки нормального скорочення

Післяпологове крововиділення проходить у кілька етапів, які відрізняються фарбуванням та інтенсивністю. Ознаками нормального скорочення вважаються:

• рясне виділення перші чотири дні після пологів - кров яскраво-червоного кольору;
• суттєве зниження в наступні два тижні - забарвлення рожеве, коричневе або жовте;
• через 10 днів виділення стають прозорими – відсутні домішки;
• через 5-6 тижнів зменшення обсягів завершується.

Після народження малюка вага матки становить близько кілограма. Розширення зіва досягає 12 см. Довжина органу – 20 см, ширина – 15 см. Через 7 днів вага матки зменшиться втричі. До кінця сьомого тижня післяпологового періоду її маса становитиме 70 г, набувши звичайних форм.

Як довго скорочується матка після пологів

На зворотне повернення до звичного стану впливає низка факторів. Скорочення матки після пологів протікає повільно. Скільки днів займе відновлення залежить від індивідуальних особливостей.

Зазвичай це йде 6 – 8 тижнів. На повернення матки у звичний стан впливають:

• особливості перебігу вагітності;
• характер родової діяльності;
• фізіологічна скорочувальна активність;
• спосіб розродження - природний/оперативний;
• виниклі ускладнення – інфекційно-запальні процеси;
• особливості лактації

При частих годування груддю дитини матка скорочується швидше.

Відхилення від норми

Інволюція матки найточніше визначається висотою дна. Воно щодня опускається від пупка приблизно 10 мм. Звичайні величини матка набуває до кінця 8-го тижня. Післяпологовий період іноді називають десятим місяцем вагітності.

Знати, як скорочується матка після пологів, необхідно контролювати відновлювального процесу. Відхилення від нормальних показників спостерігаються із боку статевих органів, молочних залоз, венозної системи.

Відновлення після кесаревого розтину

Період після розродження хірургічним шляхом включає комплекс заходів, спрямованих на активізацію скорочувальної діяльності, відновлення нормальної діяльності організму.

1. Антибіотична терапія – профілактика запалень.
2. Бандаж – попередження опущення матки.
3. Дієта – нормальна їжа дозволена на п'яту добу після операції. У перші дні вода, курячий бульйон, нежирний кефір.
4. Інтимні стосунки – секс протипоказаний до повного загоєння ранової поверхні через значний ризик інфікування.

Після виписки з пологового будинку жінка стає на диспансерний облік. Спостерігається у гінеколога протягом двох років після кесаревого розтину.

Атонія та гіпотонія

У нормальній післяпологовій фазі статеві органи звільняються від залишків плаценти за 72 години. Етелій, що вистилає, відновлюється через 21 день. Процес іноді протікає болісно, ​​супроводжується легкими сутичками.

Після других пологів матка скорочується нападоподібно. Як довго триватиме зменшення, залежить від анатомічних особливостей, ваги народженої дитини, загального стану жінки. У особливо болючих випадках призначають ліки.

Патологічні стани, небезпечні для здоров'я:

• гіпотонія - слабоінтенсивне стиск;
• атонія - повна відсутність скорочень.

Гіпотонія матки можлива у первородящих, особливо у неповнолітньому віці. Причини виникнення:

• вади розвитку – анатомічна неповноцінність, недостатній розвиток через вік;
• патології – міома, запальні захворювання, аборти;
• рубці, що залишилися після хірургічних втручань;
• ускладнене перебіг вагітності;
• порушення родової діяльності - слабкість, бурхливий перебіг, тривалість;
• хронічні захворювання;
• низьке розташування плода.

Гіпотонія за відсутності ефекту від терапевтичних заходів, що проводяться, переростає в атонію. Рідко спостерігається явище викликає рясну, довгу кровотечу.

Причини виникнення атонії:

• загин – стан, у якому тіло матки відхиляється вперед, назад, убік щодо шийки;
• травми пологових шляхів;
• недостатній розвиток статевого органу;
• запальні процеси різного генезу;
• фіброма – доброякісна пухлина;
• поліпи;
• багатоводдя;
• порушення згортання крові.

Атонія небезпечна: жіночий організм не в змозі звільнитися від залишків плаценти. Це призводить до запальних процесів. Уникнути патології дозволяє чищення.

Як прискорити скорочення матки

Виведення жіночого репродуктивного органу із збільшеного стану входить у певні часові межі. Прискорення загоєння, скорочення сприяють дотриманню режиму дня, правильне харчування.

Жінка має чергувати активність із повноцінним відпочинком. Запорука прискореного скорочення – повноцінний сон, щоденні прогулянки. Мамам, у яких народилися двійнята, потрібна додаткова допомога з боку близьких. Використання медикаментів небажане. Найчастіше фіксуються випадки, коли жінки збентежені, що робити, якщо матка погано скорочується після пологів. Допоможуть медичне втручання, спеціальні вправи, народні засоби.

Післяпологові виділення

Для повернення у звичний стан потрібен певний час. Безпосередньо після родової діяльності спостерігаються рясні виділення, тому варто замінити звичайні прокладки всмоктувальними пелюшками.

Основна причина виділень – відкрита поверхня після відокремлення плацентарної тканини. У заключному періоді фізіологічних пологів спостерігається реакція відторгнення ендометрію. Його потовщення відбувалося всю вагітність. Після пологів дітородний орган скорочується у розмірах.

До виписки з перинатального центру 3-5 діб жінка перебуває під медичним наглядом. Лікар проводить щоденний огляд:

• вимірює артеріальний тиск, пульс, температуру;
• оглядає зовнішні статеві органи;
• визначає висоту дна;
• оцінює виділення.

Характер лохий змінюватиметься. Найінтенсивніші кров'яні виділення спостерігаються протягом перших трьох днів. Далі їх інтенсивність зменшується, забарвлення змінюється більш світлу.

Виділення в пізній післяпологовий період можуть бути різними:

• слизовими;
• кров'янистими;
• сукровичними;
• темними;
• світлими;
• з прожилками крові.

Іноді спостерігається раптове припинення виділень. Потім вони відновлюються, особливо після фізичного навантаження, грудного вигодовування. Це норма 42 дні після пологів.

Які можуть виникнути ускладнення

Стрімкість звільнення від пологових наслідків стає причиною виникнення різноманітних ускладнень. До них відносять:

• нагноєння залишків плаценти;
• формування запальних захворювань;
• порушення лактації – зменшення кількості молока, зміна складу;
• ймовірність настання швидкоплинної вагітності.

Післяпологова депресія – звичайне явище. Симптоми – занепокоєння, дратівливість, відчуття панічного страху, безсоння – проходять без медичного втручання через 5 днів. Прояви хворобливого характеру, що затягнулися, вимагають консультації невролога, гінеколога.

Відновлення матки після пологів

Непоодинокі випадки, коли виділення, що супроводжуються хворобливістю, тривають більше восьми тижнів. Це вважається відхиленням від норми. Визначити, чому матка не скорочується після пологів, може лікар-гінеколог. До нього слід звернутися за існуючої проблеми.

Лікар призначить медикаменти. Корисним буде виконання спеціальних вправ. Можна використовувати засоби народної медицини.

Медична допомога

Для посилення скорочувальної активності матки призначається штучно створений гормон – окситоцин. Він стимулює гладку мускулатуру, прискорюючи процес. Препарат посилює виділення пролактину, що відповідає за вироблення молока. Грудне вигодовування прискорює процеси нормалізації жіночого організму.

Введення окситоцину - внутрішньовенне, внутрішньом'язове, іноді уколи ставляться підшкірно. У ослаблених жінок скорочення матки після кесаревого розтину досягають краплинним вливанням препарату.

До групи окситоціонів належать медикаменти - таблетки, ін'єкції, що містять різні добавки. Доцільність їхнього призначення визначає лікар.

Народна медицина

Відсутність виділень, переймоподібних болів унизу живота свідчить, що погано скорочується матка після пологів. Природному запуску процесу допоможуть народні засоби.

Кропива – 40 г сухої сировини заварити 0,5 л окропу. Наполягти, остудити, відфільтрувати. Вживати по півсклянки перед їжею.

Яснотка (глуха кропива) – 20 г квіток залити холодною кип'яченою водою об'ємом 500 мл. Проціджений настій пити по 1/2 склянки тричі на добу.

Сумка пастухи - з 40 г трави, 500 мл окропу приготувати відвар. Доза розрахована на добове вживання.

Лопух - промите листя пропустити через м'ясорубку. Віджатий сік пити по чайній ложці вранці та ввечері.

Кошти народної медицини сприяють самостійному активному відновленню без звернення до штучних препаратів. Це позитивно впливає на здоров'я мами та немовляти.

Фізичні способи відновлення

Для стимуляції стискування матки лікар проводить внутрішній масаж кожні 2:00 безпосередньо після пологів. Через індивідуальну органічну будову жінці стає боляче. Процедура необхідна поліпшення природного стану.

• За дозволом лікаря можна виконувати нескладні вправи із фізичним навантаженням. Вони спрямовані на скорочення відновлювального періоду.
• Лежачи на спині згинати/розгинати в колінах ноги, зведені разом.
• У такій позі максимально підтягувати шкарпетки.
• Сісти на гімнастичний м'яч, напружити інтимні м'язи. Підняти праву ногу, потримати вагою 10 секунд. Те саме зробити з лівої.
• У сидячому положенні зробити обертальні рухи тазом 10 разів на кожну сторону.
• Сидячи на м'ячі, розгойдуватись тулубом вліво-вправо.
• Протягом дня стискати пальці ніг.

Фізичні вправи заборонені жінкам, яким під час пологів були накладені шви. Виконання потребує їх повного загоєння.

Початок 10-го місяця вагітності веде відлік з народження посліду. Тривалість залежить від інволюції статевих органів, тканин. У післяпологовий період формується почуття материнства, докорінно змінюється жіноча психологія та фізичний розвиток, на цьому етапі жінці варто бути терплячою та уважно стежити за своїм самопочуттям.

Олександра є постійним експертом порталу PupsFull. Вона пише статті про вагітність, виховання та навчання, догляд за дитиною та здоров'я дитини.

Написано статей

Після операції кесаревого розтину матка породіллі відновлюється дещо повільніше, ніж після пологів. Пов'язано це, перш за все з тим, кесарево все ж таки є порожнинною операцією, що є не природним для організму, а, швидше, навпаки, травматичним. Так, при оперативному втручанні ушкоджуються судини, м'язові волокна, нервові закінчення. Після процедури матка має рубець, для загоєння якого потрібен певний час та спеціальний догляд.

Те, як довго може скорочуватися матка після операції кесарева залежить від багатьох факторів. При плановій операції та відсутності будь-яких ускладнень для того, щоб організм жінки в цілому і матка, зокрема, прийшли в задовільний стан, потрібно не мало не багато – близько 2-х місяців, тобто практично весь післяпологовий період. За хорошого результату процес скорочення відбувається сам собою. Однак у деяких випадках потрібне призначення препаратів, які б стимулювали цей процес йти дещо живіше. Ці ліки мають стимулюючу дію на скорочувальну активність, а також мають кровоспинну дію на пошкоджені судини.

Загалом процес повного відновлення організму жінки після кесаревого розтину займає близько двох років. Скільки так довго, запитаєте ви? А чи знаєте ви, що за період вагітності жіноча матка збільшується майже в 500 разів? Так що вашому організму буде над чим попрацювати.

Поки що, коли матка після кесарева ще досить розтягнута і становить діаметрі від 10 до 12 див, коли рубець ще зовсім свіжий, жінка відчуває певний дискомфорт. Він може бути пов'язаний з больовими відчуттями в області розрізу, страхом і складнощами сходити в туалет, кашлянути, перевернутися з боку набік.

Всі ці нюанси обговорюються та вирішуються з лікарем, у якого матуся спостерігається протягом післяпологового періоду.

Як заходи, що допомагають більш комфортно пережити післяпологовий період, крім лікарських препаратів жінці прописують дієту, прийнятну як для неї, так і для малюка, а також носіння спеціального бандажу, який оберігає тканини від подальшого розтягування в той час, коли ефективні фізичні вправи жінці поки що не під силу. Перший час, поки матка після процедури кесаревого розтину ще не скоротилася, а шов належним чином не зарубцювався, жінці варто обзавестися помічником, який розвантажив її від домашньої роботи, підняття важких речей, що дуже істотно може вплинути на якість і швидкість процесу відновлення.

Що можна їсти після кесаревого розтину?

У той час, як матка скорочується.

Після операції кесаревого розтину, втім, як і після звичайних пологів, матка являє собою одну суцільну рану, що кровоточить. Найбільші пошкодження органу при цьому знаходяться у місці прикріплення плаценти та області розрізу. Тут ще є залишки кров'яних згустків та плодової оболонки. На 3-4 добу виходить переважна більшість кров'янистих виділень (лохий). Після ж колір виділень поступово стає світлішим, вони набувають характеру сукровиці (приблизно на третьому тижні після операції) і через 6-7 тижнів повинні припинитися зовсім. На той час закінчується процес регенерації епітелію.

Як усе відбувається?

Як довго скорочується матка після виконаного кесаревого розтину? Ми вже говорили, що за 9 місяців вона збільшується майже у 500 разів. Відразу після пологів або кесарева вага оргна становить 1 кг. За тиждень – уже наполовину менше, тобто півкілограма. Ще через 7 днів – близько 350 грам, а до кінця третього місяця вона повинна буде прийти до своїх допологових розмірів та маси.

Таким чином, ми бачимо, що найбільш активно матка скорочується в перші дні після пологів. Далі цей процес поступово уповільнюється.

Іноді період скорочення матки супроводжується переймоподібними, тягнуть болями внизу живота. Як правило, вони не є причиною занепокоєння і не мають постійного характеру. Однак іноді, особливо після повторних пологів, ці відчуття можуть завдавати певних незручностей, а деякі жінки не можуть вести нормальний спосіб життя у зв'язку з больовим синдромом. У такому разі варто звернутися до лікаря. Найчастіше такі ситуації вирішуються призначенням спазмолітичних препаратів.

Іноді бувають випадки, коли матка не скорочується або цей процес відбувається надто повільно. Такі ситуації можуть стати провісниками кровотеч або інших ускладнень, отже, тут просто необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

Якщо скорочувальна діяльність надто затягнулася?

Що може вплинути на скорочення матки після кесаревого розтину? Насамперед, варто сказати про багатоплідну вагітність або великий розмір ваги плода. При цьому матка розтягується більше і, відповідно, організму мами потрібно більше сил і часу, щоб вона скоротилася.

Процес скорочення також може бути уповільнений, якщо плацента розташовувалася низько, якщо кесарів розтин був не плановим, а обумовлений слабкою родовою діяльністю, а також якщо жінка після пологів веде дуже пасивний спосіб життя, мало рухається. Крім іншого не можна скидати з рахунків загальний стан здоров'я жінки, її готовність до кесарева, супутні захворювання (гіпер-або гіпотонія, нефропатія та ін.).

Коли приходить молоко після кесаревого розтину?

Говорячи про те, скільки часу може скорочуватися матка після операції кесаревого розтину, не можна не звернути вашу увагу на запальні процеси, фізіологічні особливості розвитку (такі, як перегин або недорозвинення матки), які, до речі, можуть спричинити те, що матка не скорочуватиметься. взагалі. Це також можливо у разі травмованого родового каналу, наявності фіброзних утворень у стінках матки, запалень придатків теперішньому або навіть минулому, при порушенні згортання крові або багатоводдя, що супроводжувало вагітність. Тоді тимчасово, необхідне скорочення матки може вплинути лише своєчасне і правильно призначене лікування.

Визначити, наскільки нормально триває процес скорочення матки, повинен лікар перед випискою.

Якщо він вважатиме за потрібне, матусі будуть призначені стимулюючі скорочувальну здатність препарати – окситоцин чи простагландини.

Іноді також призначається масаж дна матки, який провадиться через передню стінку очеревини.

Що ще сприяє скороченню матки?

Відмінним стимулятором скорочення є грудне вигодовування, під час якого виділяється окситоцин. Саме тому, щоб матка скорочувалася активніше, жінкам, що народили (тут – прокесареним), рекомендується якомога частіше почати годувати немовлят грудьми. У деяких пологових будинках у перші дні матусям дають відпочити, а також призначають антибіотики для профілактики післяопераційної інфекції і з цих причин малюки перші дні перебувають на штучному вигодовуванні. Тому, обізнані з цими питаннями, ви можете обговорити зі своїм акушером-гінекологом подібні нюанси заздалегідь.

Активний спосіб життя, у разі – звичайні прогулянки на свіжому повітрі – ходьба.

Подібна рухова активність не лише сприяє зменшенню часу скорочення матки, але також є превентивним заходом для запуску спайкового процесу після оперативного втручання.

Крім того, щоб матка після пологів шляхом кесаревого розтину краще скорочувалася, жінкам рекомендують частіше лягати на живіт, ідеально (якщо дозволяють груди) – спати на ньому.

Також варто дуже серйозно ставитись до гігієнічних процедур, вчасно та правильно обробляти шов, не допускаючи проникнення та поширення інфекцій.

Термін перебування в стаціонарі після кесаревого розтину

Важливим фактором, що впливає на нормальне скорочення тіла матки після операції кесаревого розтину, є своєчасне спорожнення сечового міхура та здійснення актів дефекації. Нерідко ці цілком природні для здорового організму процеси доставляють жінці, що народила (чи самостійно або шляхом кесарева) чимало неприємних відчуттів. Тим не менш, ці нюанси надзвичайно важливі не лише для нормального скорочення матки, але також для функціонування інших систем та органів, відновлення організму після оперативного втручання загалом. На жаль, багато жінок соромляться подібних проблем і затягують звернення до лікаря. Цього в жодному разі робити не варто, щоб уникнути проблем у майбутньому, забезпечити хорошу якість життя собі та своєму малюкові. Адже здорові діти найчастіше ростуть саме у здорових матусь.

Якщо матка не скорочується зовсім.

Бувають випадки, коли час скорочення матки надто затягнувся і жінка відчуває певний дискомфорт і незручності. Як правило, це відбувається тому, що в порожнині залишаються лохії, які мали природним шляхом поступово вийти назовні. Однак зів матки може бути закупорений і цього не відбувається. Тоді лікарі вдаються до чищення (ще це називається вишкрібанням), коли залишки родової діяльності видаляються механічним способом.

Стаття дозволить жінці дізнатися, що таке інволюція матки після пологів, як довго матка скорочуватиметься і що робитиме, щоб це сталося швидше.

Жіноча матка - це дивовижний орган, основною функцією якого є забезпечення внутрішньоутробного розвитку плода від зачаття до пологів. Матка – це перша, найзатишніша і найнадійніша колиска для нового життя.

Дивовижний орган ще й тому, що під час вагітності він здатний у рази збільшитися і примножити вагу, а після пологів знову повернутись до «добеременних» розмірів.

Як виглядає матка після пологів? Розміри матки після пологів

Після того, як дитина з'являється на світ і відбувається вигнання посліду, жінка входить у непростий післяпологовий період.

Матка у вагітної жінки.

ВАЖЛИВО: У нормі післяпологовий період у жінки триває від 6 до 8 тижнів.

Матка жінка на 9-й місяці вагітності. Можна побачити, наскільки орган збільшився.

За дев'ять місяців «цікавого становища» у її організмі відбувалися численні складні зміни. Зокрема, росла, додавала у вазі, розтягувалась, піднімалася матка. І тепер, коли вагітність позаду, починається її інволюція.

ВАЖЛИВО: Інволюція матки - це повернення органу на своє місце в порожнини малого тазу та до своїх нормальних розмірів.

Матка у жінки, яка щойно народила, виглядає наступним чином:

1. Розмір органу – приблизно 38 см на 24 см, поперечний розмір – 25 см
2. Вага матки відразу після пологів – 1-1,5 кг.
3. Об'єм порожнини органу – близько 5000 мл
4. Дно матки розташовується приблизно між лоном та пупком жінки.
5. Всередині орган – суцільна відкрита рана, найбільш пошкодженою ділянкою є та, де була прикріплена плацента
6. Усередині матки можуть залишатися залишки плодового міхура і загусла кров
7. Діаметр шийки матки – 10-14 см

Скільки часу після пологів скорочується матка?

Скорочення матки починаються відразу після пологів. Їх причини:

• вилив амніотичної рідини
• вигнання плоду
• вигнання плаценти
• зміни гормонального фону жінки

У наступні кілька тижнів матка очищатиметься, відновлюватиме свій слизовий шар (ендометрій), скорочуватиметься і зменшуватиметься у розмірах.

ВАЖЛИВО: Післяпологові скорочення міометрію (м'язового шару тіла матки) регулюються на різних рівнях: на рівні центральної нервової системи, гуморальне (зокрема, задньодолевим гормоном гіпофіза окситоцином), на молекулярному рівні. Дивно те, що за матка повертається до «добеременних» розмірів не рахунок зменшення кількості м'язових клітин, а рахунок зменшення їх розміру.

В цілому, післяпологовий період матка змінюється наступним чином:

1. За перші три доби відбувається очищення органу від залишків плодового міхура та згустків крові. Зі статевих шляхів спостерігаються кров'янисті, досить рясні виділення, лохії. Шийка матки закривається і може пропустити лише 1-2 пальці.
2. На 3-5 добу лохії стають більш мізерними, світлими і мажуть. Такими вони будуть у наступні 3-4 тижні, протягом яких відбувається відновлення ендометрію. Через тиждень після пологів вага матки становить близько 0,5 кг, розміри зменшуються вдвічі.
3. Частіше через 6 тижнів, але іноді і через 8 тижнів повністю гоїться місце кріплення плаценти. Матка повертається до нормальних розмірів і лише трохи відрізняється від матки жінки, яка не народжувала. Її розміри знову 8 см на 5 см, вага – від 50 г до 80 г. Цервікальний канал у жінки, що народжувала, набуває щілинної форми

ВАЖЛИВО: Скільки часу займає скорочення матки після пологів – питання суто індивідуальне. Але відомо, що у жінок, які годують грудьми, інволюція відбувається швидше.

Чому боляче скорочується матка після пологів?

ВАЖЛИВО: У перші дні після пологів, а іноді і весь післяпологовий період жінка може відчувати потягування внизу живота, особливо коли вона годує грудьми. Це – скорочення матки. Але якщо відчуття дуже неприємні, болючі, необхідно звернутися до лікаря. Можливо, відновлення матки після пологів відбувається із патологією.

Нестерпний біль при післяпологових скороченнях матки — тривожний дзвіночок.

До таких патологій належать:

• скупчення лохій у порожнині матки
• інфекція
• запалення ендометрію (ендометрит)
• інші

Чому не скорочується матка після пологів?

Акушер - гінекологам відомі ситуації, коли після пологів матка у жінки скорочується повільніше (субінволюція матки), ніж належить, або зовсім не скорочується.
Так, уповільнення інволюції матки можливе з таких причин:

• багатоплідна вагітність
• великий плід
• особливості розташування плаценти (низьке прикріплення)
• ускладнене перебіг вагітності
• складні пологи
• порушення роботи нервової та ендокринної систем жінки
• знижена фізична активність жінки після пологів

ВАЖЛИВО: Якщо в матці та придатках є новоутворення або запальні процеси, матка сильно травмована під час пологів або є її перегин, у жінки порушена згортання крові, а також через деякі інші обставини матка може не скорочуватися зовсім.

Що робити, щоб скорочувалася матка після пологів?

Раннє прикладання до грудей – стимуляція скорочення матки після пологів.

Щоб матка скорочувалася добре, відразу після пологів жінці:

• прикладають малюка до грудей, щоб стимулювати вироблення окситоцину
• кладуть холод на низ живота
• додатково колють окситоцин

• годувати малюка грудьми
• лежати на животі
• рухатися більше, але наскільки це дозволяє самопочуття
• не допускати надмірного наповнення сечового міхура та кишечника

Якщо матка скорочується повільно, можна сприяти процесу, приймаючи рослинні препарати.

РЕЦЕПТ:Відвар кропиви
Потрібно: кропиви листя сухі подрібнені – 3-4 ст. ложки, вода – 500 мл.
Кропиву заливають окропом, чекають, коли засіб настоїться і охолоне. П'ють по 100 мл тричі на день.
РЕЦЕПТ:Настій глухої кропиви білої на холодній воді
Потрібно: квітки глухої кропиви білої сухі - 2 ст. ложки, вода кип'ячена остуджена – 500 мл.
Квітки замочують у воді проти ночі, вранці зливають настій через марлю чи сито, п'ють по 100 мл 4 десь у день.
РЕЦЕПТ:Настій герані кров'яно-червоної на холодній воді
Потрібно: трава герань кров'яно-червона суха – 2 год. Ложки, вода кип'ячена остуджена – 500 мл.
Трава замочується з вечора, а вранці настій проціджується, поділяється на 4 порції та випивається протягом дня.

Вправи для скорочення матки після пологів

Щоб м'язи матки, тазового дна та преса після пологів прийшли в норму швидше, можна вже через 4 дні почати робити вправи.

ВАЖЛИВО: Навіть на нескладну гімнастику в післяпологовий період має бути отримано дозвіл лікаря.

Перед гімнастикою необхідно погодувати дитину грудьми, випорожнити сечовий міхур та кишечник (за потребою). Виконувати вправи необхідно плавно. При цьому у приміщенні не повинно бути надто спекотно.

ВПРАВА № 1:Жінка лежить на боці, її тіло від верхівки до таза є прямою лінією, коліна злегка зігнуті. Рука знизу підтримує голову. Друга рука упирається в підлогу (або ліжко, цю вправу можна робити і в ліжку). На видиху, опираючись на руку, жінка злегка піднімає таз, на 2 секунди затримується в такому положенні, після чого повертається у вихідне. Виконується вправа від 5 до 20 разів на кожну сторону.
ВПРАВА №2:Для нього знадобиться фітбол. Жінці просто необхідно зручно сісти на нього та здійснювати кругові рухи тазом в обидві сторони.
ВПРАВА № 3:Жінка лежить на спині, її руки перебувають у діафрагмі, тобто на ребрах під грудьми. На вдиху, повільному та глибокому, вона набирає повітря в легені так, щоб надувалися тільки груди, а не живіт. Видихає жінка через рот, при цьому намагається втягнути живіт.

Як скорочується матка після других пологів?

Як правило, після других пологів матка скорочується швидше, що може завдати жінці дискомфорту аж до інтенсивних больових відчуттів. У такому разі лікар призначає жінці знеболювальні препарати.

Як дізнатися, чи скоротилася матка після пологів?

Про те, як добре скоротилася матка, жінка дізнається на першому прийомі у гінеколога, який проходить, як правило, через 6 тижнів після пологів.

Лікар обмацує живіт жінки, щоб оцінити місце становища, розміри та консистенцію матки.
Також їй можуть зробити УЗД, на якому буде видно:

• наскільки добре відновилася порожнина матки, чи не залишилося там кров'яних згустків
• чи достатньо скоротилася матка
• чи не виникли якісь ускладнення у післяпологовий період

ВАЖЛИВО: Якщо пологи відбувалися шляхом операції кесаревого розтину, матка скорочується дещо повільніше. Щоб проконтролювати цей процес, жінці рекомендується відвідати гінеколога вже за тиждень після виписки з пологового будинку.

ВІДЕО: Жінка після пологів. Як відбувається поновлення?