Чай із додаванням липи здавна цінується своєю лікувальною дією. Його п'ють у період хвороб, при головних і суглобових болях, станах, близьких до непритомності, допомагають дітям при кишкових кольках та поганому сні. Знезаражуючий та ранозагоювальний ефект настоїв дерматологи використовують для запобігання та лікування шкірних захворювань. За своїми корисними властивостями липовий чай перевершує багато фіточаїв. При вживанні ароматного напою необхідно дотримуватись рекомендованого дозування та враховувати протипоказання.
Зміст:
Корисні властивості липового чаю
При заварюванні використовують нирки та кору липи, але більшою популярністю користується чай із квіток та суцвіть. Це пояснюється, перш за все, тим кольором та ароматом, які виходять в результаті наполягання. Чудові властивості липового чаю були оцінені ще нашими предками, які досі широко використовуються в народній медицині, а при деяких захворюваннях – і в традиційній.
Захворювання, з якими справляється липовий чай
У традиційній медицині рекомендують пити чай із квіток липи при харчових отруєннях, як допоміжний засіб при кишкових інфекціях та діареї. У цьому випадку липа діє як сорбент, а завдяки знезаражуючим властивостям допомагає придушити ріст патогенних бактерій. Широко застосовується липовий чай і за інших неприємних симптомів:
- Липа допомагає впоратися з жіночими недугами, оскільки це джерело фітоестрогенів. Недарма у стародавніх слов'ян вона вважалася деревом Лади, що оберігає кохання та жіночу красу. Липовий чай – корисний напій при хворобливих місячних та вираженому передместруальному синдромі, а також при проявах клімаксу, пов'язаних із нестачею жіночих статевих гормонів.
- Флавоноїди, що переходять у чай при заварюванні, зберігають еластичність судин, благотворно впливають на роботу судинної системи в цілому. Показаний при тромбозах, оскільки здатний зменшувати в'язкість крові. Флавоноїди, крім того, - природні антиоксиданти, мають на організм омолоджуючу дію.
- Ефірні олії, за рахунок яких липа має виражений аромат, що передається напою, заспокійливо діють на нервову систему. Лікарі рекомендують пити липовий чай людям, які страждають на безсоння. Настої можна додавати в заспокійливі ванни, які також показані немовлятам.
- Дубильні речовини мають протимікробну та бактерицидну дію, справляються зі шкірними захворюваннями. Ця властивість липи широко застосовується у косметології та дерматології.
- Сечогінна дія чаю використовується в лікуванні сечокам'яної та нирковокам'яної хвороб, при циститах та запаленнях жіночої сечостатевої системи.
Крім перерахованого, липовий чай знімає спазми, має протисудомну, знеболювальну, тонізуючу дію, позбавляє набряків, знімає нервову напругу, діє як заспокійливий засіб.
Відео: Травник Фадєєв М. Б. про чудодійні властивості липи
Липовий чай у лікуванні респіраторних захворювань
Випивши чашку липового чаю з медом за перших ознак застуди, можна запобігти хворобі або значно послабити її симптоми. Липа ефективності не поступається синтетичним препаратам.
У липовому чаї при правильному заварюванні зберігається велика кількість вітаміну С, що пояснює його популярність у період підйому респіраторних захворювань. Напій зміцнює імунітет, підвищує опірність організму. Потогінна дія сприяє зниженню температури тіла, виведенню токсинів, що утворюються під час хвороби.
Як природний жарознижувальний та антисептик липовий чай дають дітям, починаючи з півроку. Доза узгоджується із педіатром.
На замітку:Суцвіття та квітки липи містять ефірні олії. Свіжозібрані або висушені, їх розкладають у кімнаті для очищення повітря. З цією метою можна зробити екібану із висушених гілок квітучої рослини. Це послужить не тільки прекрасним доповненням до інтер'єру, але й освіжувачем та знезаражувачем повітря.
Застосування в косметології та дерматології
Липовий чай має омолоджуючий ефект за рахунок виведення токсинів, що досягається курсовим застосуванням. Настоєм квіток липи протирають обличчя вранці та ввечері. Це прекрасний тонізуючий та протизапальний засіб. Настій, що залишився, можна залити у формочки для льоду і заморозити. Корисні для шкіри речовини знімають набряки під очима, звужують розширені пори, підтягують контури.
Крім того, використовують липу в лікуванні наступних шкірних проблем:
- вугрового висипу;
- почервоніння та запалення;
- шкірних виразок;
- дерматитів, у тому числі і пелюшкових, чудово підходить для догляду за дитячою шкірою.
Як вибрати та приготувати липовий чай
Липовий колір багато хто заготовляє самостійно. Робити це необхідно в той час, коли більшість квіток розпустилася, в суху сонячну погоду, ближче до обіду. Не можна збирати липу після дощу або рано-вранці, коли роса ще не обсохла. Вибирати суцвіття потрібно здорові, не пошкоджені захворюваннями та шкідниками: саме вони і будуть найкориснішими.
Якщо не вдалося зібрати липу самим, можна її купити. Робити це краще в аптеці. Брати бажано не пакетовану сировину, а розсипом: так легко відстежити наявність сторонніх домішок, які говорять про низьку якість.
Для заварювання чаю беруть керамічну посуд, металевий заварник використовувати не можна. Чайник обдають окропом, у нього закладають суху липу. На кожні 200 мл води береться 1 ст. л. заварювання. Заливати квітки краще водою, яка після закипання постояла 5 хвилин (близько 90 градусів): так усі корисні якості липового чаю буде збережено в повному обсязі.
Чайник щільно закривають та укутують, щоб довше зберегти тепло. Через 20-25 хвилин можна насолоджуватися ароматним напоєм. Якщо настій вийшов дуже міцним, його розбавляють водою. Липовий чай не потребує підсолоджувачів, тому що самі по собі квітки мають приємний солодкуватий смак, але для більшого ефекту можна додати в нього трохи меду.
Липовий чай краще не готувати про запас, тим більше що добова норма зовсім не велика. Краще щоразу заварювати нову порцію. Настій, що залишився, можна використовувати для косметичних цілей і ванн.
Відео: Як збирати та сушити липовий колір
Протипоказання та запобіжні заходи
Протипоказань у липового чаю практично немає. Не можна пити його лише тим, у кого спостерігається алергія на пилок рослин.
Через виражену сечогінну та потогінну дію липовий чай не рекомендується вживати постійно. Бажано проводити курсовий прийом, який у середньому триває 3 тижні, не більше одного разу на день. Передозування викликає порушення у роботі серцево-судинної системи.
Під час вагітності липовий чай можна пити для профілактики та лікування сезонних захворювань. Він добре справляється з набряками, однією з проявів пізнього токсикозу. Заспокоює та нормалізує сон. Однак вагітним не варто зловживати липовим чаєм, тому що у великих кількостях він має тонізуючу дію, що може спричинити тонус матки, що загрожує нормальному перебігу вагітності.
Без таблеток, швидко та ефективно – саме так можна позбутися застуди за допомогою липового чаю. Ароматний напій із медовим смаком давно використовується у народній медицині, а його цілющі властивості вражають. Які ще хвороби він допомагає вилікувати, як діє на організм, які секрети заварювання липового чаю і чи існують протипоказання для його вживання - ця інформація стане в нагоді кожному.
Чай із висушених квіток липи має неповторний смак та яскравий насичений колір. Поєднання вітамінів та корисних мікроелементів разом із медовим ароматом створює особливий напій. Цілющий склад суцвіть липового дерева унікальний.
Корисні властивості липового чаю:
- вітамін С зміцнює імунітет, сприяє швидкому одужанню;
- ефірна олія забезпечує седативну дію на нервову систему;
- дубильні речовини мають протизапальну дію;
- фітогормони уповільнюють процеси старіння;
- флавоноїди – потужні антиоксиданти, зміцнюють судини, нормалізують тиск та перешкоджають алергії;
- фітонциди мають антисептичну дію, сприяють виведенню токсинів з організму.
Цілющий напій має жарознижувальні, відхаркувальні, потогінні, сечогінні та загальнозміцнюючі властивості, завдяки яким вважається найефективнішим натуральним препаратом для профілактики та лікування простудних захворювань.
Чашка липового чаю не тільки зігріє в холодну пору року, але й допоможе залишатися здоровим, повним сил і енергії.
Чим корисний чай із липи для жінок
На організм представниць прекрасної статі цей цілющий напій діє особливо. Адже не просто так липу давно називають «жіночим деревом».
У складі рослини знаходяться особливі компоненти – фітоестрогени, які дуже схожі на жіночі статеві гормони. Вони здатні поповнити організм жінок відсутніми речовинами і поліпшити гормональний фон.
У яких випадках можна використати ці особливості липового кольору?
Напій допоможе:
- нормалізувати менструальний цикл;
- знизити болючість при місячних;
- запобігти раніше появі клімаксу;
- знизити симптоми клімаксу (дратівливість, нервозність);
- вилікувати цистит, інші запалення сечостатевих органів;
- запобігти розвитку злоякісних новоутворень (фіброму, міома);
- прискорити обмінні процеси для схуднення;
- продовжити молодість.
3 чашки липового чаю щодня протягом 2 - 3 тижнів допоможуть жінці виглядати привабливіше, відчути приплив зусиль і здоров'я.
Захворювання, з якими справляється липовий чай
Широкий спектр цілющих властивостей рослини дозволяє йому успішно боротися із різними хворобами.
- Липовий чай швидко знижує температуру тіла при лихоманці. Ця особливість дозволяє використовувати напій для лікування застудних захворювань. Більш ефективним стане вживання напою з додаванням меду.
- Засіб допомагає вивести мокротиння з бронхів, тому застосовується для лікування різних видів бронхіту, фарингіту, пневмонії, які супроводжуються утрудненим відхаркуванням.
- Полоскання липовим відваром допомагають зняти біль у горлі. Можна додати харчову соду збільшення ефективності процедури.
- Флавоноїди у складі рослини покращують стан судинних стінок, роблять їх еластичнішими. Завдяки цьому вживання чаю знижує ризик виникнення тромбозів та атеросклерозу, що ведуть до розвитку серцево-судинних патологій.
- Сечогінні властивості напою дозволяють успішно боротися з камінням у нирках, циститом та запаленнями сечостатевої системи.
- Липовий чай нормалізує травлення, покращує роботу жовчного міхура, знижує кислотність шлункового соку.
- Напій використовують при нервових розладах, знижує ознаки депресії, захищає від стресу.
- Відвар квіток знімає головний біль, спазми у м'язах та набряклість тканин.
Застосування в косметології та дерматології
З квіток липи роблять екстракт, що входить до багатьох косметичних засобів. Продукти, що містять його, допомагають покращити стан шкіри та волосся. Дубильні речовини, що знаходяться в липі, мають протимікробну дію.
Косметичні властивості липового екстракту:
- освіжає, тонізує та живить шкіру;
- успішно бореться із зморшками;
- робить дерму шовковистою та пружною;
- усуває застій рідини у тканинах, прибирає набряки;
- покращує колір шкіри;
- прибирає темні кола під очима;
- зміцнює волосся, перешкоджає їх випаданню;
- надає блиск і еластичність кучерям.
Якщо у вас немає під рукою тоніка для зволоження та живлення, можна заморозити липовий чай та такими кубиками протирати шкіру обличчя та шиї. Регулярне використання такого засобу позбавить дрібних зморшок і зробить шкіру сяючою.
Користь при вагітності та грудному годуванні
На відміну від багатьох інших напоїв, які лікарі не рекомендують вживати під час виношування дитини, липовий відвар впливає на організм у цей особливий період життя жінки.
Чим корисний липовий чай під час гестації:
- зміцнює імунітет майбутньої мами, запобігає сезонним застудним захворюванням;
- нормалізує травлення, усуває розлади шлунка та кишечника, що часто виникають при вагітності;
- виводить зайву рідину з організму, перешкоджає утворенню набряків;
- заспокоює нервову систему; нормалізує сон у вагітних;
- має жарознижувальну дію під час хвороби.
Рішення про вживання липового чаю під час особливого періоду жінці варто ухвалювати після консультації з лікарем.
А чи можна пити цей напій після народження дитини? Адже мами, що годують, змушені обмежувати себе в харчуванні через можливу алергічну реакцію немовляти на різні продукти.
Липовий чай відноситься до категорії низькоалергенних напоїв, тому його можна без жодного ризику пити жінкам, які годують груддю.
Навпаки, він приносить користь і матері, і дитині:
- стимулює лактацію;
- постачає корисні речовини;
- зміцнює імунітет;
- позбавляє кашлю і спека;
- заспокоює, сприяє гарному сну немовля.
Завдяки ефективним жарознижувальним і загальнозміцнюючим властивостям чаю, мами, які годують, яким протипоказано приймати ліки на хімічній основі, можуть швидко вилікуватися від застуди, не завдаючи шкоди здоров'ю малюків.
Як заварювати липовий чай
Щоб сповна насолодитися смаком та ароматом цілющого напою, треба правильно його приготувати. Це процес нескладний.
- Заварювальний чайник (з кераміки чи фаянсу) треба обдати окропом.
- Помістити в посудину висушені квітки липового дерева з розрахунку 20 г сировини одну чашку чаю.
- Залити липовий колір кип'яченою водою, що трохи охолола (до 90 градусів), і щільно закрити кришкою чайник. Можна укутати його рушником.
- Наполягати напій необхідно 15 – 20 хвилин. Перед вживанням можна додати мед або цукор, але і без них чай виходить трохи солодкуватий.
Багато любителів смакових експериментів люблять заварити липовий колір разом із чорним або зеленим чаєм. Також можна додати в запашний напій кілька листочків м'яти, що надасть йому особливого смаку.
Кому напій протипоказаний
Оскільки чай із липового кольору – лікувальний засіб, вживати його треба з обережністю. Його не можна пити так само часто, як і інші напої, слід робити перерви. 3 чашки чаю на день - максимально допустима доза лікувального засобу. Також медики рекомендують після 3-тижневого курсу один тиждень «відпочити» від вживання цього ароматного та насиченого чаю.
Адже інакше, якщо занадто захоплюватися липовим напоєм, збільшується навантаження на серце, що може спричинити різноманітні патології цього важливого органу. Також при постійному вживанні чаю страждають нирки, знижується їхня функціональність через підвищений сечогінний ефект напою.
Навіть дітям з 6 місяців можна його давати для покращення травлення та заспокійливого ефекту. Тільки людям з порушеннями центральної нервової системи слід пам'ятати, що напій має седативний вплив, що може викликати безсоння або інші нервові розлади.
Помірне вживання цілющого зілля розкриє всі корисні властивості липового кольору, подарує здоров'я, бадьорість духу та гарний настрій.
Пахощі квіти липи, або як у народі їх називають «липовий колір», славляться своїми незвичайними властивостями. Про липу говорив і старець, що нині спочив, архімандрит Адріан Кірсанов, коли до нього звернувся мирянин з питанням про матір, що лежить при смерті від раку 4 стадії з метастазами в хребет:
Ти не хвилюйся. Твоя мати буде жива. Вона зцілиться.
Я не зрозумів. Попросив повторити.
Ти її напої відваром липи, - сказав він, - і частіше соборуй і причащай.
Я тут же, вийшовши від старця, дзвоню додому, плутано пояснюю, щоб сходили в аптеку за липою.
Ти що, з глузду з'їхав? - Чую в трубку.
А мама справді вже від болю непритомніла.
Робіть, що кажуть!
Стали ми їй по крапельці в рота вливати відвар, а головне - соборували і причащали. І вона дуже швидко пішла на виправлення.
Збираємо липу самі
У науковій медицині застосовують квітки двох видів липи — дрібнолистої та широколистої. Дві ці рослини дуже схожі, але мають відмінні ботанічні ознаки. У той самий час хімічний склад їх схожий.
Цвіте липа в липні, причому широколиста зацвітає раніше дрібнолиста на 2 тижні. Збирають квітки липи лише тоді, коли на вулиці сухо та в момент повного цвітіння. Але слід бути уважними, т.к. працьовиті бджілки теж дуже люблять липу. Щоб уникнути укусів, перш ніж зрізати потрібну частину рослини, переконайтеся, що на ній немає бджоли.
Якщо прогаяти час, коли частина квіток вже відцвіла, то такі квіточки швидко стануть бурими і будуть сильно кришитися після сушіння. Запашні суцвіття зрізають не окремо, а разом із прикольним листком.
Сушать липу тонким шаром у тіні. Після сушіння квітки липи стають дуже легкими, тобто. обсяг зменшується приблизно 6 раз. Тому якщо ви вирішили заготовити 1 пакетик липи на зиму, то зібрати необхідно 6 таких пакетів.
Корисні властивості липового кольору
Корисні властивості липового кольору визначаються цілим комплексом речовин, що входять до його складу. Тут і ефірна олія, і набір полісахаридів, біофлавоноїдів та сапонінів, а також антиоксидантні вітаміни – каротиноїди та вітамін С.
Липовий чай має потужні протизапальні властивості, що дають флавоноїди квіток липи. При прийомі настою липи відбувається більш раннє відмежування запального процесу від навколишніх тканин. Можливо, саме ця дія пояснює таку популярність липи при онкологічних захворюваннях, адже однією з теорій виникнення ракової пухлини є запальна. Крім того, імовірно зростання ракових клітин впливає антиоксидантна активність липи.
Також флавоноїди стимулюють процеси регенерації. Протизапальну дію липового чаю використовують при ревматизмі та інших суглобових захворюваннях, роблять примочки. Зовнішньо застосовують при виразках, опіках, геморої, невритах та невралгіях.
Чай з липи має антисептичні властивості, а також славиться швидкою жарознижувальною та потогінною дією. Ці властивості успішно використовуються при інфекціях - грипі, ГРВІ, бронхіті, циститі, інфекційно-запальних хвороб у дітей. При стоматитах та гінгівітах настоєм липи полощуть ротову порожнину.
Липовий чай має заспокійливу, спазмолітичну дію і знижує артеріальний тиск. Це не означає, що квітками липи можна контролювати тиск при гіпертонії, але на додаток до основної терапії цей засіб може бути відмінною профілактикою гіпертонічних кризів, особливо пов'язаних зі стресом.
Липовий чай виводить із організму зайві солі з потом, підвищує сечовиділення. Крім того, настій із квіток липи підвищить утворення жовчі та шлункового соку.
Відомі властивості, що омолоджують, липи, що швидше за все дають антиоксиданти. У великій концентрації липовий настій тонізує та підтягує шкіру обличчя.
Квітки липи заварюють замість чаю та п'ють у гарячому вигляді при гіпертонічній хворобі, судинних захворюваннях, при клімаксі. Можна додавати до запашного настою лимон, мед, імбир, м'яту та інші улюблені компоненти.
Липовий колір входить у потогінні збори, чаї і навіть шампуні.
Протипоказаний липовий колір особам, схильним до важких алергічних реакцій. У зв'язку з цим у дитячій практиці спочатку потрібно зробити пробу на переносимість, перш ніж давати липовий чай.
Не можна пити липовий чай без міри, яким би смачним він вам не був. Потрібно розуміти, що напій містить хоч і природні, але хімічні активні речовини, здатні при передозуванні негативно вплинути на організм.
На закінчення скажемо про найприємніше «антидепресантне» використання липового чаю. Заваріть 2 столові ложки сухих квіток липи в заварному чайнику дощовим осіннім вечором. Цей сонячний напій подарує яскравий аромат соковитого липня, розширить спазмовані денним стресом судини, заспокоїть нервову систему та подарує чудовий настрій.
Липа здавна використовується в народній медицині як ефективний потогінний засіб. Чай з її квіток і листя допомагає боротися з такими симптомами застуди та ГРЗ, як кашель, нежить, запалення слизової оболонки горла, а також може використовуватися в профілактичних цілях для попередження зараження в період сезонних епідемій ГРВІ. Крім того, що липовий чай містить багато корисних для організму людини сполук, включаючи вітаміни та мінерали, він має чудовий смак і аромат. Щоб максимально отримати користь від цієї лікарської рослини важливо знати, як заварювати липу правильно і як пити отриманий напій при різних захворюваннях.
Лікувальні властивості липи
Найбільш широке застосування в народній та традиційній медицині знайшли суцвіття липи. У них міститься вітамін С, дубильні речовини, каротин, ефірна олія, полісахариди, флавоноїди, глікозиди. З липового кольору готують відвари, настої або чаї, які використовуються як для зовнішнього застосування, так і вживання.
Перед тим, як заварювати липу, потрібно дізнатися, в яких випадках вона зможе допомогти. Квітки липи мають наступні лікувальні властивості:
- надають загальнозміцнюючу дію;
- швидко знижують температуру при лихоманці за рахунок посиленого потовиділення;
- сприяють розрідженню мокротиння при сухому кашлі;
- допомагають вивести слиз із бронхів при кашлі;
- сприяють виведенню токсинів із організму;
- мають сечогінну дію;
- збільшують секрецію шлункового соку, жовчі та полегшують жовчовиділення;
- виявляють знеболювальну та спазмолітичну дію;
- знімають нервову напругу та надають седативну дію на ЦНС;
- мають протизапальну та антисептичну дію.
Липовий чай покращує обмін речовин і має зігрівальну дію, тому дуже ефективний при ГРВІ та переохолодженні. Відвар квіток липи використовують для полоскань при ангіні та запаленнях у порожнині рота та горла. Припарки з ним прискорюють загоєння опіків та виразок, знімають запалення при геморої та болі у суглобах.
Цікаво: Липовий колір можна додавати в звичайний чай, а також інші трав'яні відвари для надання їм приємного аромату, пом'якшення гіркоти і поліпшення смакових якостей.
Правила заварювання липи
Лікарською сировиною липи є суцвіття разом із прицвітним листочком, що називається летучкою. Зазвичай для лікувальних цілей використовується висушена сировина, яку можна заготовити в домашніх умовах або придбати в аптеці. За самостійної заготівлі суцвіття збирають у червні, коли майже всі бутони повністю розпустилися. Після збирання їх висушують у провітрюваному та затемненому приміщенні і зберігають у тканинних мішках або пакетах з паперу протягом року.
Чи можна заварювати свіжу липу? При заварюванні гарячою водою свіжих квіток утворюється багато слизу. Такий відвар вживають при запаленні в сечівнику і присутності піску в сечі. Свіжі квітки липи часто використовують для приготування розслаблюючих ванн при захворюваннях нервової системи.
Рецепт липового чаю
Суцвіття липи (4 - 5 штук) поміщають на дно заварювального чайника з фаянсу, додають 200 мл окропу, накривають кришкою, загортають рушником і залишають на 20 хвилин для наполягання. Вживають у теплому вигляді, за бажанням додаючи мед чи цукор.
Порада: Квітки липи, що завжди залишаються після заварювання чаю, приготування відварів або настоїв, можна заморозити із залишками цілющого розчину у формах для льоду, а потім використовувати для протирання обличчя, зони декольте та шиї. Такий засіб сприятиме зменшенню зморшок та покращенню зовнішнього вигляду шкіри, роблячи її більш гладкою та бархатистою.
Рецепт чаю з липи при застуді
Сушені квітки липи (10 г або 3 ст. л.) поміщають в емальовану каструлю або кухоль і заливають склянкою гарячої свіжокип'яченої води. Місткість з приготовленою сумішшю накривають кришкою і ставлять на водяну баню з окропом, витримують там 15 хвилин.
Потім протягом 45 хвилин дають охолонути до кімнатної температури, відфільтровують, залишок віджимають і кип'яченою водою доводять обсяг отриманого розчину до початкового. Приймають по 200 мл 2 або 3 рази на день після їди. Отриманий напій повинен мати золотистий колір, мати легкий в'яжучий і солодкуватий смак і насичений аромат, що чимось нагадує мед.
Приготовлений настій можна зберігати в холодильнику не більше 48 годин. При необхідності його використовують і зовнішньо для полоскання горла та ротової порожнини.
Рецепт приготування чаю з фільтр-пакетів
Два куплені в аптеці фільтр-пакети, що містять по 1.5 г подрібнених суцвіть липи, поміщають в емальований або скляний посуд, додають склянку окропу, накривають і настоюють 15 хвилин. При цьому періодично необхідно злегка притискати ложкою пакетики. В кінці пакетики добре віджимають і доводять об'єм до кип'яченої води. Приймають по 1-2 склянки 2 або 3 рази на день.
Запобіжні заходи
Перед вживанням лікарських засобів на основі липового кольору потрібно дізнатися не тільки, як правильно заварювати липу, але і які до неї є протипоказання. Липовий чай, незважаючи на всі його корисні властивості, не рекомендується пити щодня протягом тривалого часу (понад три тижні). Пов'язано це, передусім, з тим, що він активізує роботу серця, що може негативно позначитися на самопочутті людей із хронічними серцевими патологіями. Основним протипоказанням для застосування липи з лікувальною метою є алергія на рослину.
У деяких людей на фоні прийому липового чаю відзначається безсоння, дратівливість, підвищення тиску.
Про лікувальні властивості та способи застосування липи:
Всі матеріали на сайті представлені виключно для ознайомлення в інформаційних цілях. Перед застосуванням будь-яких засобів консультація з лікарем ОБОВ'ЯЗКОВА!
Чашка ароматного, бурштинового кольору напою із квіток липи – це традиційний народний засіб від застуди. Чай дають дорослим і дітям, людям похилого віку і вагітним жінкам, оскільки він майже не має протипоказань.
Склад та корисні властивості чаю
У липового чаю цілий перелік корисних властивостей. Всі вони обумовлені вмістом у квітках комплексу біологічно активних компонентів, що надають виражену дію на організм людини. У складі чаю з липи присутні:
- каротин;
- аскорбінова кислота;
- фітонциди;
- біофлавоноїди;
- дубильні речовини;
- глікозиди;
- ефірні олії.
У комплексі ці речовини мають протизапальну, бактерицидну, заспокійливу та муколітичну дію. Виражена протизастудна властивість чаю зумовлена дією глікозидів. Саме вони полегшують стан набрякової носоглотки, знімають напади кашлю, розріджують мокротиння, мають протиалергічний ефект. Аскорбінова кислота сприяє підвищенню імунітету, а фітонциди допомагають організму впоратися з патогенною мікрофлорою.
Чай можна готувати зі свіжих та сушених суцвіть.
До менш виражених, але теж помітних властивостей липи відносять:
- сечогінний;
- жовчогінний;
- потогінний;
- жарознижувальне.
Користь липового чаю полягає в його здатності не тільки допомагати при перших ознаках застуди, але й позбавляти організм шлаків і токсинів, які починають виробляти хвороботворні мікроби. Це допомагає організму триматися на ногах та ефективніше боротися із хворобою.
Сечогінна властивість напою з липового кольору використовується для зняття набряків з обличчя та кінцівок. Цим засобом часто користуються вагітні жінки, щоб простимулювати видільну систему та покращити роботу нирок. Вагітним пити чай не заборонено, більше того, він рекомендується як альтернатива іншим протизастудним засобам синтетичного походження.
Чим корисний липовий чай при вагітності? Він може використовуватися як легкий заспокійливий та седативний засіб. Його корисно пити емоційним жінкам, які стають ще більш вразливими у цікавому становищі. Перед застосуванням можна проконсультуватись із лікарем.
Мамам, що годують, і немовлятам теж можна вживати напої з липовим кольором. Він знімає напругу нервової системи, допомагає розслабитися та заснути. Його здатність знімати спазми корисна при проблемах із животом у малюків. Давати чай невеликими порціями дітям можна при запаленні горла.
Корисні властивості липового чаю поширюються на сердечників та гіпертоніків. Він підвищує еластичність судин та розріджує кров. При гіпотонії чай теж корисний, оскільки стимулює кровообіг.
Липовий чай для жінок може стати гарним омолоджуючим засобом для зовнішнього застосування. Якщо протирати обличчя кубиками льоду, можна підвищити тонус шкіри та зняти запалення на ній.
У чашці липового напою міститься 0 ккал, а це означає, що його можна сміливо пити для схуднення. Його здатність видаляти зайву рідину з організму та покращувати роботу травної системи буде корисним доповненням до дієти.
Користь липового чаю перевірена віками. Ніхто навіть не ставить під сумнів можливості цього медового напою, тому багато хто готує його при перших симптомах переохолодження або застуди. Для підвищення протизапальних та бактерицидних властивостей напою в нього кладуть мед та лимон.
Правила збору та заварювання
Готувати чай можна зі свіжої та сушеної липи. Деякі навіть куштують напої з листя цього дерева. Попередньо їх піддають ферментації, після чого сушать у духовці та використовують як заварку для чаю.
Запастися липовим кольором про запас можна в період активного цвітіння дерева. Він настає із середини червня і триває близько 3 тижнів. Збирають квіти разом із приквітками у ясну суху погоду. Вони повинні бути чистими, сухими і повністю розпуститися. Щоб зібрати більше лікувального матеріалу, можна розпочати з ранніх сортів липи та закінчити пізніми.
Яскравий медовий аромат повністю зберігається у висушених квітах
Сушать суцвіття на рівній сухій поверхні за кімнатної температури. Висихають вони за 2-3 дні. Щоб матеріал не втратив частину ароматичних компонентів, відразу після висихання його кладуть на зберігання скляні або фарфорові ємності з кришкою. Термін зберігання – 1 рік.
Чай із квіток липи, який показаний при застуді, заварюють із розрахунку 1 ст. л. квітки на склянку води. Воду беруть температури 90-95 °С. Заварник обов'язково закривають кришкою та укутують рушником. Час наполягання становить 10-15 хвилин. За цей час світлий бурштиновий настій може стати помаранчевим.
Правильно заварювати напій у термосі. У нього кладуть липовий колір із плодами сушеної шипшини. Це рецепт вітамінного, протизапального та імуномодулюючого напою. Наполягати такий чай можна 1-2 години, причому шипшину попередньо подрібнюють у ступці, щоб покращити віддачу корисних речовин у воді. На 1 ст. л. квіток беруть стільки ж шипшини.
Як заварювати липовий чай для повсякденного вживання? Для цього суцвіття комбінують із заваркою. Можна взяти чорний або з'єднати з сухими квітками і заварювати звичним способом в чашці або чайнику. на 1 ч. л. заварки беруть 3-4 суцвіття. Вони додадуть напою приємний медовий аромат та натуральну насолоду. Пізніше заварені квітки дістають із чашки, щоб вони не заважали насолоджуватися смаком напою.
Липа на Русі завжди вважалася священним деревом, тому чай з липою широко використовувався на лікування багатьох захворювань. Саме дерево прийнято було садити при народженні дитини, як оберіг для неї у майбутньому. Навіть якщо народні методи лікування не сприймаються як дієві, цей напій можна пити для задоволення, адже його медовий аромат справді дуже приємний, особливо у холодні зимові вечори.
Занадто міцний настій має в'яжучу дію і може викликати запори
Шкода та протипоказання
Чай з липи вважається одним із найбезпечніших лікувальних напоїв. Шкідливість чаю може виражатися в індивідуальній реакції непереносимості його компонентів або при занадто частому його вживанні. Безпечною дозою напою вважається 2-3 чашки на день для дорослої людини.
Можна виділити такі протипоказання для липового чаю:
- ниркова недостатність;
- стани після інсульту та інфаркту;
- алергія.
Потрібно пам'ятати, що вживання чаю з квіток липи не повинно бути незмінним. Для досягнення лікувального ефекту достатньо пройти 2-тижневий курс та зробити тривалу перерву. У такому разі звикання чи надлишку компонентів в організмі не станеться.
