ماذا تفعل إذا ظهر حب الشباب على الصدر. حب الشباب على الصدر عند النساء

يعد الثدي من أقوى "الأسلحة" التي وهبت بها الطبيعة المرأة، ومن غير السار للغاية أن تعاني جمالياتها. لماذا تصاب النساء بحب الشباب على صدرهن؟ هذا سؤال ملح بالنسبة للعديد من ممثلي الجنس العادل، لأن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذه الظاهرة غير السارة. لا ينبغي أن تيأس - فهذا لن يساعد الأمور على أي حال. وسوف يساعده على تحديد أسباب انتهاك جمال الجسد الأنثوي والقضاء عليها.

حب الشباب على الصدر: الأسباب

هذا ما قد يبدو عليه حب الشباب على صدر المرأة

ولا بد من اكتشافها، فالقضاء على محرضي الظاهرة هو الخطوة الأولى نحو القضاء عليها.

حتى لو كان بإمكانك التخلص منه باستخدام طرق مختلفة، فليس حقيقة أن النتيجة لن تكون مؤقتة، ولن تعود المشكلة نفسها قريبًا مرة أخرى.

لماذا يظهر حب الشباب على صدور النساء؟ وهناك أسباب خارجية وداخلية لذلك. وفي بعض الحالات، يتم تحديد أكثر من محرض، ومن الممكن أن يكونوا "ترادفاً" بين "الجناة" الداخليين والخارجيين.

أسباب خارجية

في أغلب الأحيان هم مثل هذا:

• أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو عدم كفاية النظافة الشخصية أو اتباع نهج غير صحيح في التعامل مع هذه المشكلة. وبسبب هذا، تصبح القنوات الدهنية مسدودة، مما يسبب عملية التهابية في طبقات الجلد. في أغلب الأحيان، لهذا السبب، يظهر حب الشباب المتعدد على صدر النساء، عادة على شكل طفح جلدي صغير؛
• سوء التغذية. سعياً وراء جسم نحيف، يلتزم العديد من ممثلي الجنس العادل بنظام غذائي صارم يحرم الجسم من العديد من المواد المفيدة. هناك رأي مفاده أن الدهون هي العدو الرئيسي للخصر النحيف والصحة بشكل عام، ولكن هذا البيان ليس صحيحا بالنسبة لهم جميعا. على سبيل المثال، تحتوي اللحوم الخالية من الدهون والأسماك على دهون صحية وأحماض أمينية تساهم في الأداء الطبيعي للجسم وعمليات التمثيل الغذائي وحالة الجلد. وفي الوقت نفسه، فإن زيادة الأطعمة الدهنية في النظام الغذائي والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، وخاصة البسيطة منها، ليست مفيدة أيضًا لحالة الجلد أو لحالة الجسم ككل. ومن المعروف أن تناول كمية كبيرة من الحلويات لا يفيد الجسم، ومثل هذه الفرضية لها الحق في الوجود. لكن الفواكه والخضروات والأعشاب هدية من الطبيعة يمكنها إثراء الجسم بمكونات مفيدة.
• بيئة سيئة. تؤثر الجزيئات الضارة من البيئة سلبًا على الجلد، وتسد المسام بالسموم والمواد الضارة الأخرى، ونتيجة لذلك تتطور العملية الالتهابية فيها؛
• ارتداء الملابس الضيقة جدًا. يمنع الجسم من "التنفس" والتشبع بالأكسجين. مثل هذه الأشياء، بالإضافة إلى ذلك، تؤدي إلى تفاقم تدفق الدم، وكل هذا معًا يساهم في حقيقة أن الجلد ليس لديه الفرصة لتنظيف نفسه على الفور من الأوساخ والسدادات الدهنية، بسبب تطور العملية الالتهابية؛
• وجود عادات سيئة (التدخين، شرب الكحول، الخ). لا يعاني منها لون الجلد فحسب، بل حالته أيضًا، والنتيجة غالبًا ما تكون حب الشباب على الصدر.

كل هذه الأسباب للمشكلة ليست ضارة بالصحة بشكل عام، لذلك إذا كان هناك شك في أنهم أو بعضهم هم المحرضون، فحاول القضاء عليهم.

أسباب داخلية

يستخدم صابون القطران منذ فترة طويلة لمكافحة حب الشباب في الصدر لدى النساء.

الأكثر شيوعا بينهم:

• وقد تكون هذه الظاهرة نتيجة رد فعل تحسسي تجاه أي أدوية أو أطعمة أو مشروبات؛
• يمكن أن تحدث الحساسية أيضًا استجابةً لاستخدام بعض منتجات العناية بالجسم، أو ارتداء المجوهرات، أو الملابس الاصطناعية، أو استخدام العطور. لدغات الحشرات، والاتصال بالنباتات التي تحتوي على السم، والتفاعل مع المواد الكيميائية المنزلية - كل هذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى هذه الظاهرة. إذا ظهر حب الشباب على صدرك لأي من هذه الأسباب، فنحن نتحدث عن التهاب الجلد التماسي؛
• يمكن أن يكون سبب حدوث المشكلة أيضًا هو التوتر والقلق والقلق وغيرها من الحالات والعواطف النفسية السلبية. في كثير من الأحيان في مثل هذه الحالات، يظهر الطفح الجلدي كتكوينات صغيرة تنتشر ليس فقط في الصدر، ولكن أيضًا في الظهر، على وجه الخصوص، في العمود الفقري؛
• إذا كان صدرك مغطى بحب الشباب، فيجب عليك الانتباه إلى مستويات الهرمونات لديك. غالبًا ما يكون تغيره مصحوبًا بهذه الظاهرة، ويمكنه "مهاجمة" ليس فقط الصدر، ولكن أيضًا الوجه والذراعين والرقبة والكتفين. وهذا هو السبب وراء مواجهة هذه الظاهرة غالبًا من قبل الفتيات المراهقات اللاتي يعانين من البلوغ النشط في هذا العمر. تفسر التغيرات الهرمونية أيضًا حقيقة أن العديد من النساء يعانين من حب الشباب على صدورهن قبل الدورة الشهرية؛
• حب الشباب على الصدر أثناء الحمل هو أيضًا مشكلة شائعة، وينتج أيضًا عن التغيرات في الحالة الهرمونية للمرأة. سوف تتراجع من تلقاء نفسها عندما يولد الطفل. بالمناسبة، ظاهرة شائعة بنفس القدر؛
• أمراض الجهاز الهضمي. ترجع العملية الالتهابية في هذه الحالة إلى حقيقة أن الجهاز الهضمي لا يستطيع التعامل مع إزالة السموم والمواد السامة وغيرها من "المواد الضارة" من الجسم. يحاولون إيجاد طريقهم للخروج من خلال مسام الجلد، مما يؤدي إلى انسدادها. في ظل وجود مثل هذه المشاكل الصحية، قد يظهر حب الشباب الصغير والكبير على صدر المرأة. من الممكن أنها تحتوي على محتويات قيحية بسبب العدوى. وعادة ما تنتشر أيضًا إلى الخلف؛
• إذا ظهر حب الشباب قيحي على الصدر، فمن الممكن أن نشك في انخفاض في المناعة. قد يكون داء السكري أيضًا هو السبب في هذه الحالة؛
• هل لديك حب الشباب على صدرك؟ هل كل شيء على ما يرام مع الجهاز البولي؟ في بعض الأحيان يكون المحرض لهذه الظاهرة هو أمراض هذه الأعضاء.
• يمكن أن يسبب وجود الأمراض المعدية في الجسم مشاكل أيضًا. وفي هذه الحالة يمكن ملاحظة بثور بيضاء على الصدر كتلك التي تحتوي على محتويات قيحية، وهذا موجود بغض النظر عما إذا كان المرض حاداً أو مزمناً.

لا ينبغي أن تسبب التكوينات التي تظهر من حين لآخر وتنحسر بسرعة قلقًا خطيرًا، ولكن إذا ظهرت المشكلة باستمرار، لوحظ طفح جلدي غزير، فهذا سبب لاستشارة الطبيب، أما و.

حب الشباب على الصدر عند النساء: ماذا تفعل؟

تعتمد تكتيكات التعامل مع المشكلة إلى حد كبير على أسباب حدوثها. نظرًا لأنهم غالبًا ما يكونون في حالة صحية، فلن يكون من الضروري إجراء فحص طبي.

إذا ظهر حب الشباب على صدر المرأة، فيجب أن يعتمد العلاج على نهج متكامل.

الخطوات الأولى

مقشر الشوفان هو علاج شعبي يقوم بعمل ممتاز في منع ومكافحة حب الشباب على الصدر لدى النساء.

إلى جانب بدء العلاج بالطرق الشعبية أو التقليدية، يجب عليك اتخاذ بعض التدابير التي لا تتعلق بالأدوية:

• انتبه للنظافة. قد لا يعني هذا أنك نادرًا ما تستحم أو تستحم، ولكنك تستخدم منتجات النظافة غير المناسبة لبشرتك. يجب أن تتناسب مع نوع بشرتك. عند علاج حب الشباب على الصدر، سيكون من المفيد شطفه بانتظام بمغلي أو تسريب ضعيف التركيز (يمكنك استبدال البابونج بالمريمية)؛
• تحليل النظام الغذائي الخاص بك. لا داعي للاستعجال في التخلي عن بعض الأطعمة، لكن تذكري أن القائمة يجب أن تمد الجسم بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات بالنسب الصحيحة. حاول إعطاء الأفضلية للحوم الغذائية والمأكولات البحرية والأسماك الخالية من الدهون. الخضار والفواكه والأعشاب - يجب أن تكون هذه المنتجات موجودة دائمًا على طاولتك. ولا تنس أن الأطعمة المقلية ضارة بالصحة وحالة الجلد، أما الأطعمة المسلوقة والمطهية والمخبوزات فهي صحية؛
• على الأقل أثناء علاج حب الشباب في الصدر، حاول ارتداء الملابس المصنوعة من مواد طبيعية فقط. لا ينبغي عليك ارتداء ملابس ضيقة، وخاصة الملابس الداخلية - دع الجلد "يتنفس"؛
• إذا كانت لديك عادات سيئة، فابذل قصارى جهدك للقضاء عليها.

أما عن الأسباب الداخلية لظهور حب الشباب على ثدي المرأة، فيجب على الطبيب المساعدة في القضاء عليها من خلال فحص الجسم أولاً والتعرف عليها.

كيف تتخلصين من حب الشباب على الصدر باستخدام العلاجات الشعبية؟

يحتوي الطب التقليدي على عدد كبير من الوصفات التي تساعد في حل هذه المشكلة.

يمكنك استخدام مقشر الشوفان، والذي يتم بهذه الطريقة.

1. يُمزج دقيق الشوفان بكمية 6 ملاعق كبيرة. ل. والصودا بكمية 1 ملعقة كبيرة. ل.
2. يُسكب الخليط الناتج بالماء الدافئ ويُحرَّك المزيج حتى يصل إلى حالة طرية.
3. باستخدام حركات تدليك لطيفة، ضعي المقشر على جلد الصدر.
4. بعد ذلك، يجب غسل التركيبة بالماء.

هذا العلاج لعلاج حب الشباب على الصدر عند النساء يؤدي وظائف التطهير والتطهير. وبفضل هذا يتم تنظيف الجلد، ويتنفس، وهذا يؤدي إلى القضاء على المشكلة. يمكنك أيضًا استخدام إحدى الوصفات.

يتم التخلص من البثور والطفح الجلدي الأبيض بشكل أسرع إذا تم تطبيق تأثير التجفيف عليها. يمكنك استخدام هذه الأداة لهذا الغرض.

1. حل 1 ملعقة كبيرة في 1 لتر من الماء. ل. ملح البحر.
2. يجب رش المحلول الناتج على جلد الصدر، ولكن لا يفرك على الجلد.
3. ثم يجب غسله جيدًا بالماء العادي عندما يجف المحلول.

مرهم الزنك هو أحد أكثر العلاجات التقليدية فعالية ضد حب الشباب على الصدر عند النساء.

لقد كان صابون القطران موثوقًا به منذ فترة طويلة، وليس عبثًا - فهو يسمح لك بتطهير الجلد وتنظيفه تمامًا من الجزيئات والسدادات الميتة وتجفيف حب الشباب على الصدر. يجب استخدامه 2-3 مرات في الأسبوع، ولكن ليس لفترة أطول من 2-3 أسابيع، لأن هناك خطر جفاف الجلد، وهو أمر غير جيد أيضًا.

تعتبر الحقن العشبية وسيلة شعبية فعالة للغاية للتخلص من المشكلة.

1. تحضير كوب من الماء المغلي مع 1 ملعقة صغيرة. البابونج.
2. اتركي الخليط حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
3. نصفي الخليط ونعالج به جلد الثدي مرتين في اليوم.

بدلا من البابونج، يمكنك استخدام حكيم. يمكنك استخدام الأدوية العشبية محلية الصنع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للمدة التي تريدها.

على الرغم من حقيقة أن العديد من العلاجات التقليدية أثبتت منذ فترة طويلة أنها موثوقة وآمنة، فمن الأفضل أن تعهد بوصفاتها الطبية إلى الطبيب.

الوقاية من حب الشباب على الصدر عند النساء

إن اتباع نهج مختص للوقاية والعلاج سيساعد على حماية نفسك من حب الشباب في الصدر

يمكنك تقليل خطر "الهجوم" بهذه المشكلة بشكل كبير باتباع النصائح التالية:

• حاولي ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية. ومن المستحسن أن تكون الملابس ككل مصنوعة من نفس الشيء. لا ينبغي أن تكون عناصر خزانة الملابس ضيقة؛
• زود نفسك بالتغذية الجيدة، والتي يجب أن تكون متوازنة؛
• لا تساعد منتجات النظافة العادية دائمًا على تنظيف البشرة تمامًا، لذا استخدمي مقشرًا خفيفًا للجسم مرة واحدة/أسبوعين على الأقل. يمكنك أيضًا استخدام الوصفات الشعبية لهذا الغرض؛
• تساعد ممارسة الرياضة على تحسين تدفق الدم، وتشبع الجلد والجسم بالأكسجين، مما يشكل حماية جيدة للبشرة من العمليات الالتهابية؛
• حاول ألا تدمن العادات السيئة.

إن أسلوب الحياة الصحي هو المفتاح لصحة الجسم، وخاصة البشرة. لا تهمل هذه القاعدة "الذهبية"، وحب الشباب على الصدر، والذي يمكن أن يزعج أي امرأة، على الأرجح لن يزعجك.

الأسباب الشائعة للمجمعات لدى الفتيات والنساء الصغيرات هي مشاكل الجلد، وأهمها الطفح الجلدي المتنوع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر ليس فقط على الوجه، ولكن على أجزاء أخرى من الجسم، على سبيل المثال، الظهر والساقين والأرداف أو منطقة أعلى الصدر.

مثل هذه الالتهابات ليس لها مظهر غير جمالي فحسب، بل تسبب الألم لأصحابها، وتشير أيضًا إلى مشاكل صحية خطيرة.

منطقة أعلى الصدر هي إحدى مناطق الجسم التي غالبًا ما لا تتعرض للالتهابات الفردية فحسب، بل لـ "جيوش" كاملة منها، وهذه الظاهرة هي الأصعب في العلاج. ومع ذلك، هناك طرق للتخلص من حب الشباب على القص، والتي يعتمد مبدأها على أسباب المشكلة.

حب الشباب على القص عند النساء: الأسباب

يساوي الأطباء الطفح الجلدي على الجسم باضطرابات خطيرة في عمل الجسم، وقبل البدء في العلاج، يوصون بشدة بتحديد أسباب حب الشباب.

هذا النهج يجعل من الممكن تحديد الاضطراب الذي يثير حب الشباب، وبناء عليه اختيار العلاج المناسب. على سبيل المثال، لا يمكن علاج التهاب الجلد المرتبط بأمراض الجهاز الهضمي من خلال الإجراءات التجميلية.

الأسباب الأكثر شيوعا لحب الشباب على القص هي التالية.

الوراثة

يعاني بعض الأشخاص من الطفح الجلدي بسبب الاستعداد الوراثي لهم. هناك عدة أنواع من الجلد، والفرق الرئيسي بينها هو عمل الغدد الدهنية.

وهكذا يتم التمييز بين البشرة العادية والجافة والدهنية والحساسة ومجموعاتها. كقاعدة عامة، النوع الدهني هو الأكثر عرضة لحب الشباب، ولكن النوع الجاف والحساس يمكن أن يسبب الكثير من المتاعب أيضًا.

وعلى الرغم من أنه من المستحيل تغيير هذا النوع الموروث، إلا أنه من الممكن اختيار الرعاية المناسبة، وبالتالي منع تطور الأمراض الجلدية.

الأمراض

أي اضطرابات تحدث في عمل الجسم تؤثر على المظهر، والجلد هو أول من يعلمك بالمشاكل الصحية. يمكن تحديد المرض الذي يسبب ظهور حب الشباب على الجسم ليس فقط عن طريق الفحص الطبي، ولكن أيضًا من خلال البدء من منطقة الطفح الجلدي. يحدث حب الشباب على عظم القص بسبب اضطرابات الأنظمة التالية:

• الإنجابية؛
• الغدد الصماء.
• جنسي؛
• عقلي؛
• الجهاز الهضمي.

إذا كان ظهور حب الشباب مرتبطا بفشل أي من الأنظمة المذكورة، فيجب أن يبدأ العلاج من المصدر.

سوء النظافة الشخصية

إهمال العناية بالبشرة يؤدي إلى أمراض جلدية لها عواقب مختلفة. أولاً ظهور نقاط سوداء تسبب الالتهاب. ثانياً، يمكن أن تدخل العدوى تحت الجلد، ولا يمكن التخلص منها إلا من خلال التقشير التجميلي العميق.

القواعد الأساسية للحفاظ على نظافة منطقة أعلى الصدر هي الحفاظ على نظافة الجلد، وكذلك استخدام أغطية السرير والمناشف والملابس النظيفة.

المواد السامة

يمكن أن ينتشر حب الشباب على القص بسبب وجود مواد سامة في الدم، على سبيل المثال، السموم. يدخلون الجسم عن طريق المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية أو عطور أو مستحضرات تجميل أو هواء أو ماء ملوث.

لذلك، من المهم مراقبة نظامك الغذائي وإعطاء بشرتك الفرصة لتنفس الهواء النظيف.

حب الشباب على القص عند النساء: كيف تتخلصين منه؟

يمكن علاج الطفح الجلدي في الصدر باستخدام ثلاث طرق رئيسية:

ولكن تجدر الإشارة إلى أن الطرق المذكورة للتخلص من حب الشباب على عظم القص لن تساعد إذا كان الطفح الجلدي مرتبطًا بأمراض الجسم. وكما ذكرنا سابقًا، في هذه الحالات، يجب أن يبدأ العلاج من مصدر المشكلة.

حب الشباب على القص عند النساء: الأدوية

يتم وصف أدوية علاج حب الشباب في الصدر من قبل الطبيب بعد فحص المريض وتحديد سبب المرض الجلدي. يمكن أن تكون أدوية للإعطاء عن طريق الفم ومجمعات الفيتامينات والمراهم والمواد الهلامية للاستخدام الخارجي. الأدوية الأكثر شيوعًا التي تحارب حب الشباب على منطقة القص بشكل فعال وتزيل ظهور حب الشباب بعد ذلك هي:

1. مرهم الزنك. له تأثير مطهر على الجلد ويجفف الالتهاب بسرعة. يمكنك شرائه من أي صيدلية في المدينة بأقل من 50 روبل.
2. كليندوفيت. يتم إنتاجه على شكل مادة هلامية، مبدأها الأساسي هو القضاء على البكتيريا ومنع انتشارها. وبالتالي، فإنه يخفف من العملية الالتهابية. متوسط ​​سعره 250 روبل.
3. الكلورهيكسيدين. يصف أطباء الأمراض الجلدية هذا العلاج في المرحلة الأولى من تطور الالتهاب في منطقة الصدر. يقتل البكتيريا ويجفف حب الشباب، وتكلفة هذا المنتج لا تتجاوز 100 روبل لكل 100 مل؛
4. الصبغات العشبية. يمكنك شرائها من أي صيدلية في المدينة بدون وصفة طبية من الطبيب. على الرغم من السعر المنخفض (ما يصل إلى 50 روبل لكل 40 مل)، فإن لها تأثير مطهر قوي على الجلد وتكون فعالة في المرحلة الأولى من ظهور حب الشباب على الصدر.

الطب التقليدي لعلاج حب الشباب على الصدر عند النساء

إذا لم يصبح المرض الجلدي الموجود على الصدر واضحًا بعد، ولكنه بدأ للتو في التطور، فيمكنك تجربة استخدام الطب التقليدي الشعبي:

العلاجات الشعبية لعلاج حب الشباب على القص لا تعطي نتيجة سريعة مثل الأدوية، ومع ذلك، فهي فعالة للغاية عند استخدامها بشكل متكرر ويمكن استخدامها لأغراض وقائية.

ينصح أطباء الجلد والتجميل، إلى جانب مجموعة من التدابير لعلاج حب الشباب على الصدر، بالالتزام بالقواعد التالية:

1. الإكثار من شرب الماء النظيف لتسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وإزالة المواد السامة من الدم؛
2. استخدام مستحضرات استحمام الأطفال (الصابون، والمواد الهلامية، والرغوة)، لأنها لا تحتوي على عطور أو مواد كيميائية أخرى؛
3. ارتداء الملابس النظيفة والمواد الطبيعية؛
4. أدخل المزيد من الفواكه والتوت والأعشاب والخضروات في نظامك الغذائي؛
5. استبعد الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة من نظامك الغذائي؛
6. لا تستخدمي العطر إلا للضرورة القصوى، ولا ترشيه على منطقة أعلى الصدر.

وهكذا يمكننا التوصل إلى الاستنتاجات التالية:

1. قبل الشروع في علاج الطفح الجلدي على القص، يجب على المرأة تحديد سبب مرض الجلد؛
2. هناك ثلاثة خيارات للتخلص من حب الشباب في منطقة أعلى الصدر؛
3. لا يمكن شراء أدوية علاج حب الشباب في الصدر إلا بوصفة طبية بعد الفحص؛
4. يمكنك استكمال استخدام الأدوية بالعلاجات الشعبية.
5. لن تساعد القشور التجميلية في علاج الالتهاب إذا كان ناجمًا عن مرض ما؛
6. النظام الغذائي له تأثير قوي على بشرة الجسم والوجه.

والمزيد من المعلومات حول علاج حب الشباب في أجزاء مختلفة من الجسم في الفيديو التالي.

غالبًا ما لا يؤثر حب الشباب على الوجه فحسب، بل يؤثر أيضًا على مناطق أخرى من الجسم. يمكن أن يحدث حب الشباب في الصدر عند النساء لعدة أسباب. الطفح الجلدي من هذا النوع يسبب في المقام الأول إزعاجًا نفسيًا ويحظر ارتداء الملابس ذات العنق الكبير في خط العنق. قبل البدء في القضاء على المشكلة، يجب عليك تحديد السبب الحقيقي للطفح الجلدي أو العناصر الملتهبة الفردية على الجلد.

يمكن أن تكون الطفح الجلدي على الصدر مفردًا أو متعددًا. غالبًا ما يسبب حب الشباب الأحمر والصغير الذي يغطي الصدر بأكمله حكة وحكة، مما يسبب بعض الانزعاج. في بعض الأحيان تتحول البثور الحمراء إلى قيحية في غياب العلاج اللازم.

بغض النظر عن السبب الذي تسبب في المشكلة، فإن العملية الالتهابية على الجلد في منطقة أعلى الصدر ترتبط عادة بانسداد الغدد الدهنية وانتشار الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض على السطح الواقي.

غالبًا ما يظهر حب الشباب على الصدر والظهر في نفس الوقت، ويؤثر أحيانًا على مناطق أخرى من الجسم، مثل الرقبة والوجه والكتفين. في هذه المناطق يوجد أكبر عدد من الغدد الدهنية. بالإضافة إلى الطفح الجلدي الأحمر والقيحي في منطقة الصدر، يمكنك أيضًا ملاحظة وجود نقاط سوداء، وهي أيضًا نتيجة لزيادة إفراز الغدد الدهنية من الغدد الجلدية.

العوامل والأسباب المؤثرة

العوامل الرئيسية المسببة لظهور حب الشباب على الصدر هي:

• الاضطرابات الهرمونية.
• زيادة التعرق.
• الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• سوء التغذية وإساءة استخدام العادات السيئة.
• نقص العناصر الغذائية في الجسم.
• ردود الفعل التحسسية تجاه منتجات العناية بالبشرة.

يحدث حب الشباب على الصدر عند النساء في معظم الحالات خلال فترة التغيرات الهرمونية في الجسم والتي يتم ملاحظتها أثناء الحمل وانقطاع الطمث وأثناء الحيض. كما أن تناول الهرمونات الستيرويدية أو التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل يؤدي أيضًا في كثير من الأحيان إلى ظهور عناصر حمراء ملتهبة، ذات طبيعة بثرية أحيانًا، على الصدر والكتفين والمناطق القريبة من الجسم.

غالبًا ما يكون حب الشباب على الوجه والصدر عند الفتيات نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم، والتي يتم ملاحظتها أثناء فترة البلوغ (الانتقال).

يمكن أن تسبب أمراض الغدة الدرقية أيضًا طفحًا جلديًا.

زيادة التعرق هي أحد العوامل المسببة للطفح الجلدي تحت الثديين. يعد العرق أرضًا خصبة لتكاثر مسببات الأمراض التي تسبب العمليات الالتهابية على الجلد.

يمكن أن تكمن أسباب حب الشباب على الصدر أيضًا في الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية. تؤدي الأدوية في هذه الفئة إلى انخفاض المناعة واضطراب الجهاز الهضمي وخلل البكتيريا، وهو أحد الأسباب غير المباشرة لحب الشباب. كل هذه العوامل تؤدي حتما إلى انخفاض وظائف الحماية للجلد وبداية العملية الالتهابية.

غالبًا ما يؤدي مرض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة إلى ظهور طفح جلدي على الجسم عند البالغين.

يؤدي تعاطي الوجبات السريعة والكحول والتدخين إلى تراكم الفضلات والسموم في الجسم، مما يؤدي حتماً إلى تطور العملية الالتهابية التي غالباً ما تصيب الجلد. بالإضافة إلى ذلك، تساهم عادات الأكل غير السليمة والعادات السيئة في حقيقة أن الجسم لا يحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجها، وهو ما يصبح أيضًا نتيجة لتطور حب الشباب.

تعد ردود الفعل التحسسية تجاه منتجات العناية بالبشرة وكذلك المواد الاصطناعية سببًا آخر لظهور حب الشباب على الصدر. يؤدي تهيج البشرة حتمًا إلى انخفاض وظائف الحماية المحلية وتطور العملية الالتهابية.

تعتبر النظافة غير الكافية أو على العكس من ذلك الإفراط في النظافة من الأسباب الثانوية لتطور حب الشباب في منطقة الصدر، مما يساهم أيضًا في انخفاض المناعة المحلية.

التدابير التشخيصية

قبل علاج حب الشباب ينصح بالخضوع لفحص شامل من قبل متخصصين مثل:

• طبيب الجلدية؛
• طبيب الجهاز الهضمي.
• دكتور امراض نساء؛
• طبيب الغدد الصماء

بعد تحديد السبب الرئيسي لتطور حب الشباب، يتم وصف العلاج المناسب، والذي يتطلب في معظم الحالات اتباع نهج متكامل.

كيفية التخلص من حب الشباب على الصدر

بادئ ذي بدء، يحاولون القضاء على حب الشباب على القص عند النساء باستخدام عوامل خارجية تعتمد على حمض الأزيليك والبنزويل بيروكسايد والميترونيدازول والإريثروميسين والكليندومايسين والأيزوتريتينوين.

وفي الحالات التي يكون فيها العلاج الموضعي غير فعال، يلجأون إلى تناول الأدوية عن طريق الفم. اعتمادًا على سبب حب الشباب، يمكن وصف الرتينوئيدات أو الهرمونات أو المضادات الحيوية.

ضعف المناعة هو مؤشر على وصف مضادات المناعة والفيتامينات. في حالة عسر العاج، الذي يساهم أيضًا في انخفاض وظائف الحماية في الجسم، يتم تنفيذ دورة من العلاج بالبروبيوتيك.

في بعض الحالات، عندما يسبب الطفح الجلدي على الصدر لدى النساء إزعاجا نفسيا ويؤدي إلى العصاب، يتم استخدام المهدئات.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تصحيح عادات الأكل وتوفير الرعاية المناسبة للأدمة الملتهبة.

الوسائل الخارجية

يمكن علاج حب الشباب في الصدر بالعلاجات الموضعية التالية:

• سكينورين.
• بازيرون AS .
• زينيريت.
• إيزوتريكسين.
• ميتروجيل.
• الكلورهيكسيدين.

سكينورين هو دواء مضاد لحب الشباب يعتمد على حمض الأزيليك. يعمل العنصر النشط الرئيسي في ثلاثة اتجاهات في وقت واحد: يخفف الالتهاب ويمنع تكاثر الميكروبات وله تأثير حال للقرنية. يتم علاج الطفح الجلدي الموجود على الصدر مرتين يوميًا بعد إجراء النظافة. لوحظ تحسن كبير في حالة الجلد في الأسبوع الرابع من الاستخدام المنتظم.

Baziron AS له تأثير مماثل للدواء الموصوف أعلاه. المادة الفعالة الرئيسية للمنتج هي البنزويل بيروكسايد، الذي له تأثير مضاد للالتهابات ومبيد للجراثيم، وله أيضًا خاصية تقليل نشاط الغدد الدهنية. يمكن تطبيق الجل حتى مرتين في اليوم. الدورة الكاملة للعلاج هي 6 أسابيع.

يحتوي Zinerit على مكونين نشطين - الاريثروميسين والزنك. بفضل هذه المكونات، يتم إيقاف العملية الالتهابية في الجلد وانتشار البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، المنتج له تأثير كوميدوليتيك.

يحتوي الإيزوتريكسين على مضاد حيوي (إريثرومايسين) وريتينويد (أيزوتريتينوين). يمنع الدواء نمو البكتيريا المسببة للأمراض، ويقلل من إنتاج الزهم، ويذوب المقابس الدهنية، ويقشر جزيئات البشرة الميتة ويخفف الالتهاب. يمكن أن تتراوح مدة استخدام المنتج من 6 إلى 8 أسابيع، اعتمادًا على شدة حب الشباب.

Metrogyl هو هلام يعتمد على ميترونيدازول، والذي له تأثيرات مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. يمنع تلف الأنسجة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، المسؤولة عن خصائصه المضادة للالتهابات. يُظهر الجل أكبر فعالية مضادة لحب الشباب عند دمجه مع ديفرين.

غالبًا ما يستخدم الكلورهيكسيدين ونظيره ميراميستين لعلاج العناصر الملتهبة في الحالات التي تمت فيها تغطية مساحات كبيرة. تظهر منتجات الاستخدام الخارجي خصائص مطهرة جيدة وتأثير تجفيف.

الرتينوئيدات

إحدى الطرق الفعالة للتخلص من حب الشباب في الصدر هي تناول الرتينوئيدات. وأكثر الأدوية الموصوفة شيوعًا هي روأكيوتان وسوتريت وأكنيكوتان. الاستخدام غير المنضبط لهذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة، لذلك لا يمكن وصفها إلا من قبل الطبيب.

موانع الحمل الهرمونية

غالبًا ما يتم علاج حب الشباب على الرقبة والصدر، والذي له مسببات هرمونية، بوصفة موانع الحمل الهرمونية التي تحتوي على مضادات الأندروجينات أو الإستروجين. الأدوية في هذه المجموعة تشمل Yarina، Zhanin، Diane-35، إلخ. يتم تحديد مدة الدورة والجرعة حصريًا من قبل الطبيب المعالج.

مضادات حيوية

المضادات الحيوية الأكثر شيوعًا هي Dosicycline و Minocycline و Unidox Solutab و Amosicline. يجب الجمع بين الأدوية الجهازية مع العوامل المضادة للبكتيريا المحلية. تميل أدوية هذه المجموعة، عند تناولها لفترة طويلة، إلى التراكم في الجلد وبالتالي إظهار نشاط مضاد للميكروبات.

في حالة حب الشباب الناجم عن التهاب المعدة، يوصف أموكسيسيلين عن طريق الفم مع أقراص ميترونيدازول. يتفاعل كلا العقارين مع بعضهما البعض، مما يظهر نشاطًا ضد بكتيريا هيلوباكتر بيلوري.

العلاج بالبروبيوتيك

يتم علاج حب الشباب على عظم القص عند النساء الناجم عن دسباقتريوز عن طريق تناول البروبيوتيك ─ Rioflora، Bifiumbacterin، Linex، إلخ. مسار العلاج عادة ما يكون شهرًا.

الفيتامينات

إذا كان هناك نقص في الفيتامينات A و E، يتم وصف دواء فعال مثل Aevit. يتم وصف مركب الفيتامينات من قبل متخصص، لأن استخدامه المستقل يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل سلبية، كما هو الحال مع الرتينوئيدات.

من بين الأدوية الأخرى، يمكن وصف قرص Merz خاص. بالإضافة إلى الريتينول والتوكوفيرول، يحتوي مجمع الفيتامينات أيضًا على فيتامينات أخرى ضرورية لصحة الجلد (فيتامينات C وB والحديد).

المعدلات المناعية

إذا كان ظهور الطفح الجلدي مرتبطا بنقص المناعة، فسوف يصف الطبيب المعالج جهاز المناعة. واحد من هؤلاء هو Wobenzym. هذا الدواء عبارة عن مُعدِّل مناعي واسع الطيف ويعتبر إلزاميًا للاستخدام أثناء العلاج بالمضادات الحيوية على المدى الطويل، وكذلك في حالة دسباقتريوز.

مضادات الهيستامين

يشار إلى تناول مضادات الهيستامين عند ظهور طفح جلدي تحسسي. غالبًا ما تكون العديد من البثور الصغيرة التي تسبب الحكة نتيجة للحساسية، لذلك يتم التخلص منها بمساعدة سوبراستين أو تافيجيل أو بعض مضادات الهيستامين الأخرى.

التغذية للطفح الجلدي

حب الشباب بين الثديين، وكذلك في مناطق أخرى من الصدر، يتطلب في بعض الحالات اتباع نظام غذائي يستبعد الوجبات السريعة من النظام الغذائي. يوصى أولاً باستبعاد الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة من القائمة. تشمل هذه الفئة في المقام الأول الحلويات والمخبوزات والحلويات ورقائق البطاطس والكحول وما إلى ذلك.

يجب أن تسود الأطعمة النباتية على شكل خضروات وفواكه في النظام الغذائي اليومي. لا تنس البروتين عالي الجودة في شكل الأسماك واللحوم والجبن والبيض.

يجب تجنب الأطعمة المقلية والمدخنة والمملحة للغاية والمنتجات نصف المصنعة تمامًا.

تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا، وليس عد العصائر والكومبوت ومشروبات الفاكهة والمشروبات الأخرى.

كيفية الوقاية من حب الشباب

من المهم أن نعرف ليس فقط كيفية إزالة حب الشباب على الصدر، ولكن أيضا كيفية منع حدوثه مرة أخرى. الوقاية تكمن في المقام الأول في الرعاية المناسبة. من المهم استخدام مواد هلامية للاستحمام لا تزعج درجة الحموضة الطبيعية للبشرة ولا تجففها. يجب عليك الاستحمام أو الاستحمام يوميًا. في الطقس الحار، يوصى بالغسل بالماء العادي دون استخدام المنظفات حتى مرتين في اليوم.

إذا ظهرت البثور تحت الثديين في الطقس الحار، فيجب معالجة المنطقة المصابة بالكلورهيكسيدين ووضع بودرة الأطفال أو التلك على الجلد الجاف. في حالة وجود طفح جلدي على كامل منطقة الصدر، فإن العلاج بمطهر ضروري أيضًا لتجنب تدهور حالة الجلد.

يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي أبدا الضغط على العناصر الملتهبة، حتى لو ظهرت بثرة واحدة. يمكن أن تؤدي الإزالة الميكانيكية في المنزل إلى الإصابة وانتشار حب الشباب. يجوز كي العنصر الملتهب الواحد باستخدام اليود وكحول الساليسيليك وأي مطهر آخر.

تنبؤ بالمناخ

غالبًا ما يكون حب الشباب مزمنًا، لذلك في معظم الحالات لا يمكن علاجه تمامًا. ومع ذلك، مع اتباع النهج الصحيح للعلاج، يمكن تحقيق مغفرة مستقرة وطويلة الأمد.

أثداء النساء هي أحد الأسلحة الرئيسية لجذب انتباه الرجال، ولها تأثير منوم حقيقي. ولكن ماذا تفعل إذا ظهر حب الشباب على صدرك؟ أولا، لا ينبغي أن تنزعج، لأن البثور المفردة والنادرة على الصدر يمكن أن تظهر لدى النساء الأصحاء تماما، وكذلك الرجال. دخول بسيط للأوساخ والغبار وانسداد القناة الدهنية - وها هي بثرة.

ولكن إذا أصبحت الطفح الجلدي منتظما ومؤلما ومتعددا، فمن المفيد التفكير في ما يحدث بالفعل في الجسم. عليك أولاً أن تقرري نوع حب الشباب الذي يزعجك.

أنواع حب الشباب على الصدر

تمثل البثور البيضاء الصغيرة الموجودة على الصدر عددًا كبيرًا من الخلايا الظهارية الميتة التي تراكمت في قناة الغدة الدهنية، لكنها لم تسبب التهابًا.

بالنسبة إلى "مالك" مثل هذه الطفح الجلدي، فإن ما ورد أعلاه جيد، لأنه لا توجد عملية التهابية، ولا توجد عدوى، وعلى الأرجح لن يكون هناك - ما يسمى كوميدونات مغلقة، والتي نادرا ما تلتهب. ما هو سبب ظهورهم؟ بادئ ذي بدء، عمليات التمثيل الغذائي - إذا تم كسرها، تموت الخلايا الظهارية قبل الأوان ولا تنزلق، ولكنها تبقى على السطح. لذلك، إذا كان صدرك مغطى بالكامل بطفح جلدي صغير، فلا يزال يتعين عليك زيارة الطبيب. السبب الأكثر شيوعًا وغير المؤذي لمثل هذا الطفح الجلدي يكمن في استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة، والتي تسبب الحساسية أحيانًا، وكذلك ارتداء الملابس الداخلية الاصطناعية، التي تتعارض مع التعرق الطبيعي وتبخر العرق.

البثور الحمراء الموجودة على الصدر عبارة عن قناة دهنية مسدودة مع عدوى مرتبطة بالعملية. المشكلة أكثر خطورة من البثور البيضاء، ولكنها قابلة للحل أيضًا. إذا كان هناك الكثير من حب الشباب، فيجب عليك استشارة الطبيب للتحقق من رصيدك الهرموني. قد يشير عدد قليل من البثور المتكررة باستمرار إلى الحاجة إلى تغيير الملابس الداخلية والملابس إلى ملابس أكثر طبيعية وقابلة للتنفس، ويفضل أن تكون قطنية أو كتانية. البثور في منطقة الإبط، وخاصة إذا كانت هذه البثور تسبب الحكة، يمكن أن يكون سببها رد فعل فردي لمضاد التعرق: الكحول والعطور وخاصة أملاح الألومنيوم تسبب رد فعل سلبي من الجلد وعدد كبير من الناس. ألق نظرة فاحصة على مضادات التعرق التي تحتوي على الزنك بدلًا من الألومنيوم أو التي تستخدم مواد ماصة طبيعية.

تتشكل البثور القيحية على الصدر من النوع السابق - البثور الحمراء. إذا رأيت أن رأسًا أبيضًا قد تشكل في وسط المنطقة الملتهبة، وأحيانًا يكون مصفرًا أو مخضرًا قليلاً، فلا بأس، فهذا يعني أن البثرة "ناضجة": الخلايا الظهارية والأوساخ والعرق والبكتيريا التي تسد قناة الغدة الدهنية تسبب الالتهابات التي تتفاعل معها الخلايا الليمفاوية والكريات البيض. كقاعدة عامة، يفوز جسمنا في الكفاح من أجل الصحة، وجميع منتجات الاضمحلال تخرج في شكل صديد.

ولكن هناك استثناءات: إذا كانت البثرة القيحية صلبة أو كبيرة أو مثيرة للحكة أو على العكس من ذلك، ليس لديها حساسية ولا تمر من تلقاء نفسها خلال أسبوع، فيجب عليك استشارة الطبيب. من المفيد القيام بذلك بشكل خاص عندما تحتوي البثرة القيحية على "جوهر" بني داكن يظهر كنقطة سوداء في وسط التكوين. يمكن أن تكون هذه البثور عبارة عن دمامل حقيقية ويجب إزالتها جراحيًا. لسوء الحظ، غالبا ما يكون الصدر والظهر عرضة للإصابة بالدمال.

يشكو الكثير من الناس من ظهور بثور تشبه البرد على الصدر، وهذا التعريف التافه يُفهم على أنه تلف الجلد بسبب فيروس الهربس. كقاعدة عامة، فإنه يؤثر على الشفاه والأعضاء التناسلية، لذلك إذا كنت قلقا بشأن بثرة مائية على صدرك، فمن المرجح أنك تواجه حساسية أو تعصب فردي لشيء ما: مستحضرات التجميل، والمواد الغذائية، وأقمشة الفراش، وما إلى ذلك.

توزيع حب الشباب على الصدر

إن ظهور حب الشباب على الصدر دائمًا ما يكون مزعجًا، وبالإضافة إلى نوع حب الشباب، نحتاج أيضًا إلى فهم ما يخبرنا به موقع البثور.

لذا، إذا كان لديك حب الشباب تحت ثدييك، خاصة إذا كان حجمهما متوسطًا أو كبيرًا، فمن المرجح أن السبب يكمن في عدم كفاية النظافة. كن حذرًا عند تنفيذ إجراءات المياه باستخدام منظفات خفيفة خاصة في فصل الصيف. تذكري أن تغسلي المنطقة تحت ثدييك صباحاً ومساءً، حتى لو لم تستحمي.

الأمر نفسه ينطبق على البثور التي تظهر بين ثدييك. الملابس الداخلية السميكة والضيقة، التي لا توفر تبخرًا كافيًا للرطوبة من سطح الجسم، تسبب مشاكل على شكل بثور، غالبًا ما تكون بيضاء صغيرة أو حمراء ملتهبة.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال الضغط على البثور القريبة من الحلمة، لأن الجلد في هذه المنطقة حساس للغاية. كما لا ينصح باستخدام منتجات خاصة، بما في ذلك تلك التي تحتوي على الكحول - لن تختفي البثرة، ولكن قد يحدث حرق. لا تظهر البثور بالقرب من الحلمات كثيرًا، وكقاعدة عامة، بكميات صغيرة، تختفي من تلقاء نفسها. وهي ناجمة عن الاختلالات الهرمونية. إذا ظهرت بثرة مباشرة على الحلمة الأقرب إلى القناة الثديية، أو تفرز سائلًا أو تسبب حكة شديدة، فتأكد من استشارة الطبيب - فقد يكون هذا علامة على وجود مرض أكثر خطورة.

تشير البثور الموجودة على الصدر والكتفين ومنطقة أعلى الصدر وأحيانًا على الظهر إلى خلل هرموني ويمكن أن تظهر بأعداد كبيرة. إذا كان عمرك أكثر من 25 عامًا وتعاني من حب الشباب الذي يزعجك بشكل متكرر ولا يختفي من تلقاء نفسه خلال أسبوع، استشر الطبيب. يمكن أن يشير زوج من البثور على الكتفين إلى سوء التغذية، كما أنها نتيجة للتدخين وتعاطي الكحول. أيضا، قد يشير هذا الطفح الجلدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.

حب الشباب على الصدر عند الرجال

حب الشباب على الصدر عند الرجال له نفس المسببات ويتم علاجه بنفس طريقة علاج الطفح الجلدي عند النساء، مع بعض الاستثناءات.

بما أن الغدة الثديية الذكرية لا تتطور لأسباب طبيعية، فإن حب الشباب تحت الثديين أو بين الغدد هو أقل شيوعاً، وإذا حدث فهو ناتج عن عوامل داخلية وخارجية لا تتعلق بارتداء الملابس الداخلية.

كما أن عدم كفاية النظافة له تأثير على الطفح الجلدي لدى الرجال. لا ينبغي استبعاد الحساسية للمنظفات ومزيلات العرق المضادة للتعرق.

حب الشباب على الصدر عند النساء

غالبًا ما يحدث حب الشباب على الصدر عند النساء بسبب حقيقة أن الغدة الثديية المتطورة للغاية تقلل من إمكانية تبخر العرق من الجلد القريب، ومع عدم كفاية النظافة يؤدي ذلك إلى انسداد قنوات الغدد الدهنية.

كما أن الصدر منطقة تعتمد على الهرمونات، ويمكن أن يكون حب الشباب على الصدر نتيجة لتأثير الهرمونات، وخاصة هرمون التستوستيرون، بالإضافة إلى خلل في الهرمونات الجنسية الأنثوية. إذا رافقك حب الشباب طوال حياتك لفترة طويلة، استشر الطبيب.

حب الشباب على الصدر أثناء الرضاعة الطبيعية له نفس الأسباب التي كانت عليه خلال فترة ما قبل الرضاعة وبعدها، ولكنه يتفاقم بسبب تهيج الجلد والاضطرابات الهرمونية. ولكن بما أن التغذية تؤثر بشكل مباشر على صحة الطفل، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

أثناء الحمل، يصبح الطفح الجلدي شائعا تقريبا، حيث يحدث تغيير هرموني كامل في الجسم، ولا داعي للقلق بشأنها إذا لم يكن لدى طبيب أمراض النساء الخاص بك أي سبب للشك في المرض.

حب الشباب على الصدر لدى الفتيات المراهقات قد لا يختفي لفترة طويلة، وهو أمر طبيعي حتى سن 19-21. وعلى الرغم من كل المضايقات الجمالية التي تسببها، فلا داعي للقلق: خلال فترة التطور الهرموني، تزداد كمية الهرمونات الذكرية والحساسية لها، كل هذا يسبب طفح جلدي. منتجات العناية الجيدة وزيارة مكتب طبيب التجميل والأمراض الجلدية مرتين في السنة ستحسن الوضع.

أسباب ظهور حب الشباب على الصدر

من بين أسباب ظهور حب الشباب على الصدر هناك عدة أسباب رئيسية:

• النظافة غير الكافية أو المفرطة. في الحالة الأولى، العرق الزائد، الزهم، الخلايا الظهارية الميتة وغبار الشوارع تسد القنوات الغدة، وتتشكل البثور. وفي الحالة الثانية يؤدي تجفيف الجلد المستمر بالمنظفات والمحاليل الكحولية والمطهرات إلى تشقق الجلد واحمراره وتهيجه. يصبح الجلد، المنهك من التطهير المستمر، بوابة للعدوى، وبمجرد دخول البكتيريا إلى المسام، يبدأ الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، في محاولة لمحاربة حب الشباب باستخدام الكحول والمنتجات الخاصة وتجاهل الترطيب، فإننا نثير زيادة في إفراز إفرازات الجلد.
• سوء التغذية. الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والعديد من الأطعمة المقلية والحارة تؤدي إلى صعوبات في عمل المعدة والكبد والبنكرياس والأمعاء. يتم إطلاق السموم التي تخترق الدم وتنتشر في جميع أنحاء الجسم، ويكون الجلد هو أول من يتفاعل. في بعض الأحيان يكفي البدء في تناول الطعام بشكل صحيح، وتناول الفواكه والخضروات والحبوب واللحوم الخالية من الدهون والجبن، وسيختفي حب الشباب على الفور.

• الحساسية، ولأي شيء: من مزيل العرق إلى غبار المنزل. عادة، تتجلى هذه الحساسية في شكل بثور حمراء صغيرة، وأحد أسباب حب الشباب هو سوء التغذية: الوجبات السريعة، والأطعمة الدهنية.
• التهيج الناتج عن ارتداء الملابس الداخلية والملابس الاصطناعية، وهذا يتعارض مع التعرق الطبيعي، ويؤدي إلى تلوث الجلد وانسداد قنوات الغدد الدهنية مع مزيد من الالتهاب وتكوين البثور.
• عدم التوازن الهرموني. يمكن أن يؤثر على كل من الرجال والنساء، في أي عمر وحالة صحية. كقاعدة عامة، ينجم حب الشباب عن حساسية خاصة لهرمون التستوستيرون، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون سببه أيضًا خلل في الهرمونات الأنثوية. وفي حالات أقل شيوعًا، يظهر الطفح الجلدي بسبب خلل في هرمونات الغدة الدرقية. في هذه الحالة، يمكن للطبيب فقط تشخيص ووصف العلاج بشكل صحيح.
• انخفاض المناعة بعد الإصابة أو بسبب الموسمية. في مثل هذه الأوقات، يتم إضعاف وظائف الحماية للجلد، ويتم اختراق البكتيريا بسهولة خاصة، مما يؤدي إلى طفح جلدي.
• مشاكل في عمل الأعضاء الداخلية. الجلد عرضة للغاية لأي تغييرات في عمل الجسم، لذلك من المهم للغاية استبعاد الأمراض الجسدية.
• التعرض المستمر للمواقف العصيبة يجعل حب الشباب على الصدر رفيقًا دائمًا في الحياة.

كيفية التخلص من حب الشباب على الصدر

ماذا تفعل إذا ظهر حب الشباب على صدرك؟

1. قم بمراجعة روتينك اليومي. يؤدي الحرمان المستمر من النوم والتوتر إلى انخفاض المناعة والاختلالات الهرمونية، ونتيجة لذلك – ظهور حب الشباب.
2. ابدأ بتناول نظام غذائي صحي يتضمن الكثير من الخضار والفواكه الطازجة واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان.

1. ممارسة الرياضة سوف تقوي جهاز المناعة لديك وتحسن عملية التمثيل الغذائي لديك.
2. قم بالتبديل إلى الكتان القطني، بما في ذلك الفراش.

1. حافظ على نظافتك الشخصية: قم بالاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا.
2. استخدم فقط منشفة ومنشفة خاصة بك.

1. عالج جميع نزلات البرد، ولا تتحملها "على قدميك".
2. قم بزيارة طبيبك على الفور إذا أصبح الطفح الجلدي مؤلمًا أو منتشرًا أو يزعجك.

نقدم لك أيضًا فيديو:

يمكن أن يجعلك حب الشباب في الصدر تشعر بالخجل عند زيارة الشاطئ أو حمام السباحة أو صالة الألعاب الرياضية أو مجرد ارتداء ملابس منخفضة القصة. في الواقع، حب الشباب على الصدر والظهر، وظهور الرؤوس السوداء والبثرات أو البقع في الجزء العلوي من الجسم، يمكن أن يكون قبيحًا للغاية ويجذب انتباهًا غير مرغوب فيه. نظرًا لأن منطقة الصدر غالبًا ما تكون مغطاة بالملابس، فإن العرق والزيوت الزائدة والتهيج الناتج عن الملابس يمكن أن يجعل التخلص من حب الشباب أكثر صعوبة.
لكن لا تقلقي، فهناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من حب الشباب تحت الثدي وبثور الصدر. العديد من هذه العلاجات الطبيعية تقتل بكتيريا حب الشباب، وتهدئ الالتهاب، وتقلل أيضًا من كمية الزهم التي ينتجها الجلد.

ستتعرفين في هذا المقال على كيفية استخدام المنتجات الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي، وخل التفاح، والشوفان، والصبار، وغيرها للتخلص من حب الشباب على الصدر. يمكنك أيضًا استخدام العديد من هذه العلاجات في المنزل لمنع عودة حب الشباب في الثدي.

قبل البدء في علاج حب الشباب على الصدر، من المهم معرفة أسباب ظهور حب الشباب والبثور (العنصر الالتهابي الأساسي للطفح الجلدي، وهو عملية قيحية في الأدمة أو البشرة) على الصدر.

لماذا يظهر حب الشباب على الصدر؟

إن ظهور حب الشباب على الصدر ناتج عن نفس الأشياء التي تسبب حب الشباب على الوجه أو الظهر. تنتج بشرتك زيتًا يسمى الزهم، مما يساعد على حماية البشرة. ومع ذلك، إذا أنتجت الغدد الدهنية الكثير من الزهم، يمكن أن تصبح المسام مسدودة وتصاب بالعدوى، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور والبثرات.

هناك عدد من الأسباب الأخرى التي تجعل حب الشباب يؤثر بشكل خاص على ثدييك:

• سوء التغذية
• الأنشطة في بيئة ملوثة
• تناول أدوية معينة
• الإجهاد العاطفي أو الفسيولوجي
• الملابس الضيقة والضيقة التي لا تسمح للجلد بالتنفس وتسد المسام الموجودة على الصدر.

لماذا يصعب علاج حب الشباب في الثدي؟

العلاجات المنزلية هي وسيلة فعالة للتخلص من حب الشباب في الثدي. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي تجعل علاج حب الشباب في الصدر أكثر صعوبة من علاج حب الشباب في الوجه.

يعرف أطباء الجلد حالة تسمى حب الشباب الميكانيكي. ويحدث عندما يتفاقم حب الشباب في الصدر بسبب فرك الملابس أو الاحتكاك أو الضغط على الجلد. وهذا قد يجعل من الصعب علاج السبب الكامن وراء حب الشباب في منطقة الصدر.

العامل الآخر الذي يجعل من الصعب التخلص من البثور والبثور على الصدر هو نوع الجلد المحدد في الجزء العلوي من الجسم. يحتوي الجلد الموجود على ظهرك وصدرك على كمية أكبر من الزهم وبكتيريا حب الشباب مقارنة ببقية جسمك. كما أن جلد الثديين يكون أكثر سمكًا، مع مسام أكبر، مما يشكل خطر الالتهاب والامتلاء بالقيح.

دعونا نرى كيف أن بعض أفضل العلاجات المنزلية لا تساعدك فقط على التخلص من حب الشباب في الصدر ولكن أيضًا تعتني ببشرتك في نفس الوقت. وفي نهاية المقال ستتعرفين على بعض الطرق التي يستخدمها أطباء الجلد لعلاج حب الشباب الشديد في الصدر.

أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من حب الشباب في الصدر

زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب في الصدر

زيت شجرة الشاي هو علاج منزلي فعال للتخلص من حب الشباب في الصدر. يحتوي زيت شجرة الشاي على مركبات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للفطريات والتي يمكن أن تقلل الالتهاب في المسام المسدودة. يعتبر زيت شجرة الشاي مفيداً لعلاج جميع أنواع حب الشباب لأنه يقتل بكتيريا حب الشباب المسببة للالتهاب. زيت شجرة الشاي هو أيضًا علاج معروف للرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء على الجلد.

أكدت العديد من الدراسات العلمية فعالية زيت شجرة الشاي في التخلص من حب الشباب وتقليل خطر ظهور البثور. على سبيل المثال، ذكرت مجلة Letters in Applied Microbiology الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت شجرة الشاي. أظهرت الأبحاث أن زيت شجرة الشاي هو علاج طبيعي فعال ضد مجموعة واسعة من البكتيريا، بما في ذلك بروبيونيباكتريوم حب الشباب، وهي سلالة من البكتيريا المرتبطة بتفشي حب الشباب.

وجدت دراسة في أستراليا أن زيت شجرة الشاي له فوائد أكثر من البنزويل بيروكسايد (علاج حب الشباب الشائع). لقد وجد الباحثون أن استخدام زيت شجرة الشاي يمكن أن يقلل من تفشي حب الشباب مع حكة أقل وجفاف الجلد مقارنة باستخدام المنتجات القائمة على البنزويل بيروكسايد. وخلصوا إلى أن زيت شجرة الشاي هو علاج طبيعي فعال لحب الشباب وله آثار جانبية أقل.

كيفية استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب في الصدر

من أجل استخدام زيت شجرة الشاي لإزالة حب الشباب من صدرك بشكل فعال، تحتاج إلى تخفيفه بزيت أساسي.

• أضف 5-10 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى 30 مل من الزيوت الحاملة، مثل زيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو وزيت ثمر الورد وزيت جوز الهند.
• باستخدام قطعة القطن، علاج حب الشباب على الصدر.

كرر الإجراء يوميًا لقتل البكتيريا وتقليل الالتهاب في المسام المصابة لمنع ظهور حب الشباب.

يمكنك أيضًا استخدام 5-10 قطرات من زيت شجرة الشاي مع الصبار أو بندق الساحرة (30 مل). باستخدام قطعة من القطن، ضعي الخليط على المناطق المصابة من الصدر واتركيه حتى يجف. استخدميه 3 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

على عكس الزيوت الأساسية الأخرى (باستثناء زيت اللافندر)، يمكنك وضع زيت شجرة الشاي غير المخفف مباشرة على البثور. استخدمي قطعة قطن مع قطرة أو اثنتين من زيت شجرة الشاي ثم ضعيها مباشرة على البثرة الملتهبة لقتل العدوى وتقليل الالتهاب.

زيت اللافندر لعلاج حب الشباب في الصدر

زيت أساسي آخر يمكن استخدامه للتخلص من حب الشباب في منطقة الصدر هو زيت اللافندر. مثل زيت شجرة الشاي، زيت اللافندر له تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

تشير دراسة نشرت في مجلة Molecules إلى أن زيت اللافندر الأساسي له تأثير قوي مضاد للجراثيم ضد سلالة من بكتيريا البروبيونيباكتريوم. وأظهرت دراسات أخرى أن اللافندر قد يساعد في تقليل الاحمرار والالتهاب والتورم المرتبط بالتهابات الجلد.

يمكنك استخدام زيت اللافندر بنفس طريقة استخدام زيت شجرة الشاي لتقليل حب الشباب على الصدر. ضعي كمية صغيرة من زيت اللافندر مباشرة على المنطقة الملتهبة من الجلد لتهدئة فورية ولقتل البكتيريا.

الألوة فيرا لعلاج حب الشباب على الصدر والظهر

يمكنك تقليل حب الشباب على صدرك وظهرك عن طريق وضع الصبار الذي يقلل من النتوءات الحمراء والبثور والرؤوس السوداء والبثرات. الصبار هو عامل طبيعي مضاد للالتهابات، والخصائص المفيدة للنبات تساعد على استعادة الجلد التالف. لعلاج حب الشباب على الصدر، يمكنك استخدام الصبار وحده، أو إضافة زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر لتعزيز التأثير.

الصبار هو علاج مثبت لعلاج حب الشباب. على سبيل المثال، ذكرت مجلة علاج الأمراض الجلدية أنه يمكن استخدام الصبار لعلاج حالات تفشي حب الشباب الخفيفة إلى المتوسطة بشكل فعال. أيضًا، أظهرت الدراسات أنه عند استخدام جل الصبار مع تريتينوين (دواء شائع يستخدم لعلاج حب الشباب)، تم تحسين تأثيرات تريتينوين على حب الشباب. أدى هذا المزيج إلى تقليل الشعور بالضيق والاحمرار، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة للتريتينوين.

وأظهرت دراسات أخرى حول فوائد الصبار للبشرة أن الصبار يحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية لصحة الجلد.

يحتوي الصبار أيضًا على حمض الساليسيليك، والذي يستخدم في علاج حب الشباب لفتح المسام ومنع الضرر. يساعد الصبار على استعادة البشرة عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين.

كيفية استخدام هلام الصبار لعلاج حب الشباب على جلد الصدر

لاستخدام الصبار للتخلص من حب الشباب في منطقة الصدر قم بما يلي:

• ضعي جل الصبار النقي مباشرة على المنطقة المصابة لتقليل شدة حب الشباب.
• كرري الإجراء مرتين يوميًا للتخلص من الاحمرار وتهدئة المسام المؤلمة والملتهبة.

يمكنك أيضًا استخدام الصبار لمنع تكون ندبات حب الشباب.

بندق الساحرة لعلاج حب الشباب في الصدر

بندق الساحرة هو دواء قابض طبيعي يمكنه تقليل حجم مسام الثدي الملتهبة بسرعة. تساعد الخصائص القابضة للبندق الساحرة على تجفيف البثور المصابة وإزالة الزهم الزائد من سطح الجلد. يعد بندق الساحرة أيضًا أحد أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من البثور الموجودة تحت الجلد (البثور).

ذكرت مجلة الالتهاب النشاط المضاد للالتهابات لبندق الساحرة. لقد وجد الباحثون أن بندق الساحرة من المنطقي استخدامه لعلاج حب الشباب بسبب خصائصه المطهرة والقابضة. يخفف بندق الساحرة أيضًا الالتهاب الناجم عن حب الشباب ويساعد على تدمير البكتيريا الناتجة عن حب الشباب.

كيفية استخدام بندق الساحرة للتخلص من حب الشباب في الصدر

من السهل جدًا استخدام بندق الساحرة على البشرة المعرضة لحب الشباب.

• ضعي بندق الساحرة على حب الشباب في الصدر عن طريق غمس قطعة قطن في السائل.
• نظف جلد صدرك 2-3 مرات يوميًا لتقليل الالتهاب وقتل البكتيريا في المسام المصابة والقضاء على حب الشباب في الصدر.

هناك العديد من الطرق الأخرى لاستخدام بندق الساحرة كعلاج طبيعي لحب الشباب. يمكنك العثور عليها بسهولة في المجال العام.

دقيق الشوفان – كيفية التخلص من حب الشباب في الصدر دون آثار جانبية

يعد استخدام قناع الشوفان لعلاج حب الشباب أو أخذ حمام الشوفان بالكامل أحد الطرق لتهدئة حب ​​الشباب والتخلص من بثور الصدر. الشوفان هو مضاد طبيعي للالتهابات ومنظف يمكن أن يساعد في شفاء المسام المسدودة والبشرة الدهنية. يمكن للشوفان أيضًا أن يخفف آلام البثور الملتهبة ويسرع عملية الشفاء.

وجدت الأبحاث التي أجريت على الخصائص العلاجية للشوفان للبشرة أن لها نطاقًا واسعًا من الاستخدامات. على سبيل المثال، تشير مجلة الأمراض الجلدية إلى أنه في حين أن دقيق الشوفان يقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب، إلا أن دقيق الشوفان يمكن أن يقلل الحكة، ويعالج التهابات الجلد، ويقلل الالتهاب.

كيفية استخدام دقيق الشوفان لعلاج حب الشباب في الصدر

تحتاجين إلى تحضير قناع حب الشباب من دقيق الشوفان وتطبيقه على صدرك عن طريق مزجه مع القليل من الماء وصودا الخبز.

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المطحون وملعقة كبيرة من صودا الخبز وما يكفي من الماء لعمل معجون سميك.
• ضعي قناع الشوفان على البثور الموجودة في منطقة الصدر بحركات تدليك خفيفة واتركيه حتى يجف تماماً.
• شطف بالماء الدافئ واتركها حتى تجف بلطف بمنشفة ناعمة.

اشترك في موقعنا قناة يوتيوب !

• استخدمي قناع الشوفان 2-3 مرات في الأسبوع لقتل الجراثيم المسببة لحب الشباب وتهدئة البشرة الملتهبة.

هناك طريقة أخرى لاستخدام دقيق الشوفان كعلاج طبيعي لحب الشباب وهي الاستحمام به. وهذه أيضًا إحدى أفضل الطرق لعلاج حب الشباب في الصدر والظهر بشكل طبيعي.

للاستحمام بالشوفان، اتبع ما يلي:

• املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ وأضف 1-2 كوب من دقيق الشوفان.
• قم بتحريك دقيق الشوفان في الحمام واتركه لبضع دقائق.
• لزيادة النشاط المضاد للبكتيريا من دقيق الشوفان، أضف بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي. لن يساعد ذلك في علاج حب الشباب في الصدر بشكل أسرع فحسب، بل سيخفف التوتر أيضًا.
• خذ حمامًا بالشوفان لمدة 20 دقيقة.
• أثناء الاستحمام، خذ بعضًا من دقيق الشوفان وضعه بلطف على المناطق المصابة من الجلد على صدرك للمساعدة في تسريع عملية الشفاء من حب الشباب.
• اشطفي دقيق الشوفان أثناء الاستحمام بالماء الدافئ واتركي بشرتك حتى تجف.

صودا الخبز تتخلص من حب الشباب على الصدر

الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات في صودا الخبز تجعلها علاجًا طبيعيًا ممتازًا لحب الشباب في الصدر. تساعد صودا الخبز على تجفيف المسام المسدودة وتقليل احمرار الجلد.

كشفت الأبحاث التي أجريت على خصائص صودا الخبز أنها عامل طبيعي مضاد للجراثيم يقتل سلالات مختلفة من البكتيريا. وأظهرت دراسات أخرى أن صودا الخبز لها تأثير شفاء على الجروح وقد تساعد في تسريع عملية الشفاء.

تعتبر صودا الخبز علاجًا منزليًا ممتازًا لتقليل حجم والتهاب بثور الثدي الكبيرة وتساعد على تصريف القيح منها.

كيفية استخدام صودا الخبز لعلاج حب الشباب على الصدر والظهر

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من الماء وملعقة صغيرة من عصير الليمون لتكوين معجون ناعم.
• ضعي هذا العلاج الطبيعي مباشرة على البثور واتركيه لمدة 15 دقيقة.
• شطف وتجفيف الجلد.
• استخدمي صودا الخبز يوميًا حتى يختفي احمرار الجلد والألم الناتج عن البثرة تمامًا.
• إذا كانت بشرتك حساسة، فلا تستخدمي عصير الليمون لأنه سيكون كثيرًا على بشرتك.

خل التفاح لعلاج حب الشباب في الصدر

خل التفاح الطبيعي هو علاج منزلي مثبت لإزالة الدهون الزائدة من سطح الجلد وفتح المسام المسدودة. يحتوي خل التفاح على مستويات عالية من حمض الأسيتيك، وهو مطهر طبيعي ومضاد للالتهابات ويمكن أن يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. يعد خل التفاح أيضًا أحد أفضل العلاجات المنزلية للبثور.

كيفية استخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب في الصدر

• قم بخلط أجزاء متساوية من خل التفاح الخام والماء.
• باستخدام قطعة من القطن، ضعيه على المنطقة المصابة من الجلد لإزالة البكتيريا وفتح المسام.
• كرري الإجراء مرتين يوميًا للمساعدة في تسريع إزالة البثور والبثور الموجودة على جلد الثدي وتعزيز الشفاء السريع.
• تذكر أنه لا ينبغي استخدام خل التفاح بدون تخفيف. من الأفضل دائمًا اختباره على مساحة صغيرة من الجلد للتأكد من أن الخل ليس قاسيًا عليه.

مقشر السكر لعلاج حب الشباب

هناك طريقة طبيعية أخرى لإزالة خلايا جلد الثدي الميتة وفتح المسام وهي استخدام مقشر السكر. يساعد الملمس الحبيبي للسكر على إزالة الزهم الزائد والأوساخ التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب.

يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون إلى مقشر السكر الخاص بك للمساعدة في مكافحة تفشي حب الشباب على صدرك. يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسيل التي تعمل كمقشر كيميائي طبيعي للبشرة وتساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة. يضيف العسل الموجود في المقشر خصائصه المضادة للبكتيريا وله أيضًا تأثير مهدئ على الجلد الملتهب.

طريقة استخدام مقشر السكر للبشرة

• اخلطي ربع كوب سكر وعصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من العسل الخام.
• قم بتدليك الخليط بخفة على المناطق المصابة من الجلد على صدرك.
• اتركيه لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه.
• استخدمي مقشر السكر 1-2 مرات في الأسبوع لفتح المسام من خلايا الجلد الميتة ومنع تفشي حب الشباب الجديد.

الزنك علاج فعال لحب الشباب في الصدر

يعتقد الكثير من الناس أن الكريم الذي يحتوي على الزنك هو أفضل طريقة للتخلص من حب الشباب على الجلد - وليس الصدر فقط.

تشير مجلة علم السموم الجلدية والعينية إلى أن نقص الزنك والفيتامينات A وE يحدث لدى العديد من الأشخاص المصابين بحب الشباب المتوسط ​​إلى الشديد. يوصي العلماء ببدء علاج حب الشباب بنظام غذائي غني بالزنك وفيتامين A وE. كما أن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية المناسبة يمكن أن يساعد أيضًا في منع تفشي حب الشباب.

إذا كنت تعاني من بثور كبيرة ومؤلمة في الصدر، يمكنك تجربة استخدام الزنك ككريم موضعي أو تناول مكملات الزنك. يمكنك شراء غسول يحتوي على 1.2% من أسيتات الزنك وتطبيق كريم الزنك مرتين يوميًا حتى يختفي حب الشباب على الصدر.

يمكنك أيضًا زيادة نظامك الغذائي الذي يحتوي على الزنك عن طريق تناول المكملات الغذائية أو تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك. لا يُنصح بتناول أكثر من 50 ملغ يوميًا من الزنك لأن تناول الكثير من الزنك يمكن أن يتداخل مع امتصاص المغذيات الدقيقة الأخرى في الجسم.

أدوية للتخلص من حب الشباب في منطقة الصدر

يعتقد الكثير من الناس أن العلاجات الطبيعية ستساعد بالتأكيد في التخلص من حب الشباب في الصدر. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من تفشي حب الشباب الشديد، فقد يكون من الصعب علاجه بالعلاجات المنزلية. إذا وجدت أنه بعد استخدام العلاجات المنزلية لحب الشباب، فإنك لا تزال تعاني من البقع الحمراء الملتهبة على صدرك، فعليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية.

بعض العلاجات الشائعة التي يصفها أطباء الجلد لعلاج الحالات الشديدة من حب الشباب هي:

• البنزويل بيروكسايد. يساعد على التخلص من البكتيريا والدهون الزائدة. وتشمل الآثار الجانبية الجفاف والحكة واحمرار الجلد.
• حمض الصفصاف. يستخدم لتقليل الاحمرار وإزالة طبقات خلايا الجلد الميتة. قد يسبب طفح جلدي واحمرار في الجلد.
• الرتينوئيدات. يستخدم لفتح المسام وتقليل شدة تفشي حب الشباب. قد يسبب تهيج الجلد وحساسيته.
• أحماض ألفا هيدروكسي. فهي تقشر طبقات الجلد الميتة، وتمنع انسداد المسام وتطور الالتهابات.

كيفية الوقاية من حب الشباب في الصدر

إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب وتعاني من بقع حب الشباب على صدرك، فعليك اتخاذ إجراءات وقائية لتحسين مظهر بشرتك ومنع ظهور حب الشباب.

فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في الوقاية من حب الشباب في الصدر:

• قومي بتقشير منطقة الثدي بانتظام لمنع انسداد المسام وإصابتها بالعدوى. استخدمي منشفة لإزالة خلايا الجلد الميتة ومنع الدهون الزائدة التي تسبب حب الشباب.
• أضف زيت شجرة الشاي إلى جل الاستحمام الخاص بك للتخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب أثناء الاستحمام.
• ارتدي ملابس نظيفة وفضفاضة للسماح لبشرتك بالتنفس ومنع تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب.
• تأكد من الاستحمام بعد التعرق - فضغط الماء يزيل البكتيريا التي يمكن أن تصيب المسام وتسبب حب الشباب على صدرك وظهرك.

إنكار المسؤولية : المعلومات الواردة في هذه المقالة حول حب الشباب في الصدر هي لأغراض إعلامية فقط. وهو ليس بديلاً عن استشارة طبيب مختص.