আমরা ট্যাবলেট এবং লোক প্রতিকার দিয়ে অন্ত্রের গ্যাসগুলি থেকে মুক্তি পাই। ফোলাভাব এবং অন্ত্রের ব্যথা: কী করবেন প্রাপ্তবয়স্কদের অন্ত্রে গ্যাসের কারণ

খুব কম লোকই মলদ্বার থেকে ঘন ঘন গ্যাস নির্গত হওয়ার মতো একটি সূক্ষ্ম সমস্যা নিয়ে আলোচনা করে। অন্ত্রে অত্যধিক গ্যাস গঠনের ইঙ্গিত করে চরিত্রগত শব্দ করা বেশিরভাগ মানুষের মনে কম সংস্কৃতির লক্ষণ।

এই কারণেই এই জাতীয় সমস্যা সাধারণত চুপ হয়ে যায়, নিজেরাই এটি সমাধান করার চেষ্টা করে। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি প্রায়শই একজন ডাক্তারকেও দেখেন না, যদিও হজমের ব্যাধিগুলির এই ধরনের প্রকাশ অনেক দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার সংকেত হতে পারে।

মলদ্বার থেকে প্রায়ই গ্যাস বের হওয়ার কারণ খুঁজে বের করা কঠিন হতে পারে।

মলদ্বার থেকে গ্যাস নির্গত হওয়ার অন্যতম কারণ অতিরিক্ত খাওয়া

পেট ফাঁপা, যাকে অন্ত্রের ভিতরে অতিরিক্ত বলা হয়, বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে:

• অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট, খাওয়া খাবারে চিনি;
• ডায়েটে অত্যধিক পরিমাণে ফাইবার;
• একজন ব্যক্তির খাদ্য বোলাসের সম্পূর্ণ হজমের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমের অভাব রয়েছে;
• পেরিস্টালসিসের ব্যাঘাত, প্রাথমিকভাবে অন্ত্রের খিঁচুনি, সেইসাথে কোষ্ঠকাঠিন্য;
• binge eating;
• খুব ঘন ঘন খাবার খাওয়া, যখন খাবারের একটি নতুন অংশ আসার আগে আগের পরিমাণ খাবারের পেটে হজম হওয়ার সময় নেই;
• কিছু খাদ্য উপাদানের অসঙ্গতি, এবং প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব "নিষিদ্ধ" খাবারের সংমিশ্রণ থাকতে পারে;
• লেবু, বাঁধাকপি এবং কিছু অন্যান্য ধরণের খাবার খাওয়া, যার হজম প্রচুর পরিমাণে গ্যাস নির্গত করে;
• ঘন ঘন চাপ, যার ফলস্বরূপ এনজাইম উত্পাদনে ব্যাঘাত ঘটে, অন্ত্রে ক্র্যাম্পের উপস্থিতি ইত্যাদি।

এছাড়াও পেট ফাঁপা পাচনতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে হতে পারে(, ডিসব্যাকটেরিওসিস), অতএব, যদি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই দীর্ঘ সময়ের জন্য গ্যাস দেখা দেয় তবে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অন্ত্রে গ্যাস জমে যাওয়ার কারণ

প্রকৃতপক্ষে, খাদ্য হজমের সময় অন্ত্রে নির্দিষ্ট পরিমাণে গ্যাস গঠনের প্রক্রিয়া একটি প্রাকৃতিক ঘটনা। বায়বীয় পদার্থগুলি খাদ্য বোলাস থেকে জৈব পদার্থের ভাঙ্গনের সাথে জড়িত অণুজীব দ্বারা উত্পাদিত হয়।

যদি গ্যাসগুলি হঠাৎ উত্পাদিত হওয়া বন্ধ করে দেয়, তবে এটি একটি বিপজ্জনক উপসর্গ হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, অন্ত্রের প্রতিবন্ধকতার সংকেত।

সাধারণত, এই জাতীয় গ্যাসগুলি 600-700 মিলি/দিন পর্যন্ত আয়তনে গঠিত হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি মাঝে মাঝে অতিরিক্ত বাতাস থেকে অন্ত্রকে "মুক্ত" করার জন্য সামান্য তাগিদ অনুভব করেন, উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের পরে বা টয়লেটে যাওয়ার সময়।

ডিসব্যাকটেরিওসিস অন্ত্রে গ্যাস জমে যাওয়ার অন্যতম কারণ

যদি উত্পাদিত বায়বীয় পদার্থের পরিমাণ 900 মিলি/দিন বা তার বেশি হয় তবে আমরা পেট ফাঁপা হওয়ার বিকাশ সম্পর্কে কথা বলতে পারি। এই জাতীয় রোগের উপস্থিতিতে, অতিরিক্ত বায়ু সর্বদা অন্ত্রগুলিকে অবাধে ছেড়ে যায় না। প্রায়শই একজন ব্যক্তি ফুলে যাওয়া, ক্র্যাম্প এবং এমনকি ব্যথা অনুভব করেন, তবে গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন না, যা তাকে অস্বস্তি দেয়।

মলদ্বারে গ্যাস জমে যাওয়ার কারণ ভিন্ন হতে পারে:

• , যার ফলে অন্ত্রে প্রচুর পরিমাণে মলের উপস্থিতির কারণে বায়ু পাস করা কঠিন;
• অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার খাওয়া যা গ্যাস গঠনের বৃদ্ধি ঘটায়: মটর, মটরশুটি ইত্যাদি থেকে তৈরি খাবার;
• মানসিক চাপের কারণে প্রতিবন্ধী অন্ত্রের গতিশীলতা, পেটের অঞ্চলে ক্র্যাম্পের উপস্থিতি;
• ডিসব্যাক্টেরিওসিস, যেখানে "ক্ষতিকারক" ব্যাকটেরিয়াগুলির সংখ্যা উপকারী মাইক্রোফ্লোরার উপর প্রাধান্য পেতে শুরু করে যা খাদ্যকে ভেঙে দেয়।

যদি একজন ব্যক্তি মলদ্বারে ধ্রুবক গ্যাস দ্বারা বিরক্ত হয়, তবে ডাক্তারের কাছ থেকে এই ঘটনার কারণগুলি খুঁজে বের করা ভাল। অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বা আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিত্সার গঠন স্বাভাবিক করার জন্য আপনাকে বিশেষ ওষুধ গ্রহণ করতে হতে পারে।

মলদ্বার থেকে প্রায়শই গ্যাস কেন যায়?

গ্যাসের উত্তরণে বিলম্ব এবং তাদের অত্যধিক ঘন ঘন "নিঃসরণ" উভয়ই একজন ব্যক্তিকে বিরক্ত করে এবং তাকে অস্বস্তি দেয়। পরবর্তী ক্ষেত্রে, রোগীকে কখনও কখনও লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে এবং বিভিন্ন অনুষ্ঠানে যোগ দিতে অস্বীকার করতে বাধ্য করা হয়, যাতে সমাজে থাকাকালীন ঘটনাক্রমে নিজেকে বিব্রত না করে।

যদি মলদ্বারে বেশ তীব্র গর্জন হয় এবং প্রায়শই খাওয়ার পরে গ্যাস চলে যায়, তবে এর কারণগুলি সাধারণভাবে অতিরিক্ত গ্যাস গঠনের মতোই হতে পারে। প্রায়শই, পেটে ক্ষত হয় এবং স্পষ্টভাবে অপ্রীতিকর সুবাস সহ বাতাসের উত্তরণ হয় কারণগুলির জন্য ঘটে:

• মাংসের খাবারের অপব্যবহার, বিশেষ করে ময়দার খাবারের সংমিশ্রণে;
• লেবু খাওয়ার পর;
• বিশৃঙ্খল খাওয়া, যখন পাচনতন্ত্রের খুব ঘন ঘন বা বিপরীতভাবে, বিরল খাবারের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সময় থাকে না;
• কার্বনেটেড পানীয় পান;
• খাওয়ার সময় বাতাস গিলে ফেলা।

যদি সম্ভব হয়, আপনার অন্ত্র থেকে গ্যাসের উত্তরণ রোধ করা উচিত নয়।শরীরকে পরিপাকতন্ত্র থেকে অতিরিক্ত বায়ু থেকে মুক্ত করার জন্য অবসর নেওয়ার সুযোগ খুঁজে পাওয়া ভাল।

অন্যথায়, অন্ত্রের দেয়াল প্রদর্শিত হওয়া পর্যন্ত অন্ত্রগুলি প্রসারিত হতে পারে (প্রোট্রুশন)।

অতিরিক্ত গ্যাস গঠনের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

একটি খাদ্য অনুসরণ পেট ফাঁপা উপসর্গ দূর করতে সাহায্য করে

পেট ফাঁপা মোকাবেলা করার প্রধান পদ্ধতি হল সেই কারণগুলির প্রভাব দূর করা যা এই সূক্ষ্ম সমস্যাটির উপস্থিতি ঘটায়। এটি খুব ভাল যদি একজন ব্যক্তি নিজেই অনুমান করেন যে পুষ্টিতে কী ত্রুটিগুলি এমন পরিস্থিতিকে উস্কে দিয়েছে। অন্যথায়, বর্ধিত গ্যাস গঠনের কারণ খুঁজে পেতে পারেন এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করুন

নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলি সবচেয়ে কার্যকরভাবে পেট ফাঁপাকে দূর করতে সহায়তা করবে:

• ডায়েটের সাথে সম্মতি: খাবার - দিনে 3 থেকে 6 বার, তবে পরবর্তী স্ন্যাকসের মধ্যে প্রায় 2.5 ঘন্টার বেশি নয়;
• কার্বোহাইড্রেট বা আমিষ জাতীয় খাবারের সাথে লেগুমের খাবার খাবেন না। সুতরাং, মাংস ছাড়া মটর স্যুপ প্রস্তুত করা ভাল এবং রুটি ছাড়াই এটি খাওয়া ভাল;
• কার্বনেটেড পানীয় পান করার অভ্যাস ত্যাগ করুন, বিশেষত খাবারের সময়;
• মিষ্টি এবং বেকড পণ্য অপব্যবহার করবেন না;
• রান্না করা খাবারের সাথে কাঁচা ফল খাবেন না। সুতরাং, প্রধান খাবারের 20-30 মিনিট আগে বা আরও আগে আপেল খাওয়া ভাল;
• চুইংগাম ব্যবহার বন্ধ করুন, কারণ চুইংগাম বাতাসকে গ্রাস করে;
• ধীরে ধীরে খাবার খান, ভাল করে চিবিয়ে খান।

পদক্ষেপ গ্রহণ করুন

যদি পেট ফাঁপা এড়ানো যায় না, আপনি ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে ব্যবস্থা নিতে পারেন:

• সক্রিয় কার্বনের একটি ট্যাবলেট নিন, এর উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি বা অনুরূপ প্রভাব;
• হজম সহজ করতে ক্যামোমাইল চা তৈরি করুন, বা ডিলের জল প্রস্তুত করুন;
• ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার গতিতে পেটের অংশে হালকাভাবে ম্যাসেজ করুন;
• বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করে ডিসব্যাকটেরিওসিসের চিকিত্সার একটি কোর্স করুন (শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শে প্রস্তাবিত)।

যদি মলদ্বারে ক্রমাগত গ্যাস জমে থাকে, তাহলে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট আপনাকে বলবেন কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন।

পেট ফাঁপা দীর্ঘায়িত প্রকাশ গুরুতর হজম সমস্যার সংকেত দিতে পারে, তাই স্ব-ঔষধ বিপজ্জনক হতে পারে।

যদি আপনি যৌক্তিকভাবে খান এবং খাদ্য গ্রহণের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ত্রুটিগুলি এড়ান তবে গ্যাস নিঃসরণের পর্বগুলি খুব বিরল এবং অলক্ষিত হবে। পাচনতন্ত্রের এই অবস্থাটি অন্ত্রের সুস্বাস্থ্য এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতার লক্ষণ হবে।

উপসংহার

বিরল ফুসফুসের ক্ষেত্রে আপনার খাদ্যাভ্যাস স্বাভাবিক করে এবং নির্দিষ্ট কিছু খাবার খেতে অস্বীকার করে আপনি নিজেই মোকাবিলা করতে পারেন। যদি কোন ইতিবাচক ফলাফল না থাকে, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল, যা আপনাকে সময়মত অন্ত্রের সমস্যা বা অন্যান্য অসুস্থতা নির্ণয় করতে এবং এইভাবে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার অনুমতি দেবে।

অনেক মানুষ ফুলে যাওয়া এবং ভিতরে বুদবুদ লাভার অনুভূতির সাথে পরিচিত। এই জাতীয় লক্ষণগুলিকে পেট ফাঁপা বলা হয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এর মালিকের জন্য কোনও বিপদ হয় না। এই ঘটনাটি খুব কমই মারাত্মক রোগের আশ্রয়দাতা, তবে এটি প্রচুর অস্বস্তি সৃষ্টি করে, বিশেষ করে সর্বজনীন স্থানে। অন্ত্রে গ্যাস জমে যাওয়ার বিষয়ে আরও জানতে পড়ুন, কীভাবে অপ্রীতিকর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন এবং এর পুনরাবৃত্তি রোধ করবেন।

পেট ফাঁপা হ'ল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে গ্যাসের বুদবুদগুলির অত্যধিক গঠন এবং জমা হওয়া। পেট ফাঁপা প্রায়শই পাচক অঙ্গগুলির প্যাথলজির সাথে থাকে।

অন্ত্রে গ্যাসের উপস্থিতির জন্য 3 টি প্রধান চ্যানেল রয়েছে:

• মুখ দিয়ে বাতাস ঢুকছে।
• বড় অন্ত্রে গ্যাস তৈরি হয়।
• সংবহনতন্ত্র থেকে গ্যাস লিকিং।

একটি স্বাভাবিকভাবে কার্যকরী শরীরে, প্রতিদিন প্রায় 600 মিলি গ্যাস মলদ্বার দিয়ে বেরিয়ে যায়। এই প্রক্রিয়াটির সাথে যে অপ্রীতিকর গন্ধ আসে তা হাইড্রোজেন সালফাইড এবং অনুরূপ যৌগের উপস্থিতির কারণে ঘটে। ক্ষুদ্রান্ত্র দ্বারা হজম না হওয়া জৈব যৌগের উপর মাইক্রোফ্লোরার প্রভাবের ফলে বৃহৎ অন্ত্রে গ্যাস তৈরি হয়।

গঠনকারী গ্যাস বুদবুদগুলি অন্ত্রের শ্লেষ্মাগুলির দেয়ালকে আবৃত করে একটি ফেনার মতো ফিল্ম তৈরি করে। এগুলি হজম প্রক্রিয়াকে জটিল করে, খাবারের সাথে এনজাইমের মিথস্ক্রিয়ার কার্যকলাপকে হ্রাস করে এবং উপকারী উপাদানগুলির হজম ক্ষমতাকে দুর্বল করে।

পেট ফাঁপা এর প্রকারভেদ

• পুষ্টিকর।স্টার্চ বা আঁশযুক্ত খাবারের অত্যধিক ব্যবহারের কারণে ঘটে।
• গতিশীল। peristalsis মধ্যে বাধা দ্বারা সৃষ্ট.
• পেট ফাঁপা হজম প্রক্রিয়ার ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত।গ্যাস শোষণ এবং dysbacteriosis সঙ্গে সমস্যা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
• যান্ত্রিক।খাদ্য চলাচলের পথে বাধা সৃষ্টি হলে তা পরিলক্ষিত হয়। টিউমারগুলি প্রায়শই বাধা হিসাবে সম্মুখীন হয়।
• সাইকোজেনিক।এটা মানসিক ব্যাধির পরিণতি।
• সংবহনমূলক।সংবহন সমস্যা দ্বারা উদ্দীপিত. এটি পরিলক্ষিত হয় যখন অন্ত্রের শিরাগুলিতে রক্ত ​​​​স্থির হয়ে যায়, যা ভ্যারিকোজ শিরাগুলির বৈশিষ্ট্য।

সবচেয়ে সাধারণ ঘটনা হল পাচন প্রক্রিয়ায় বাধার কারণে গ্যাসের গঠন বৃদ্ধি।

যদি পেট ফাঁপা এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত

পেট ফাঁপা প্রধান লক্ষণ

অন্ত্রে অতিরিক্ত গ্যাস সর্বদা অস্বস্তির কারণ হয়ে ওঠে এবং একটি পূর্ণ জীবনযাপনে হস্তক্ষেপ করে।

• পেট ফোলা। পেট তার আসল আয়তনের দেড় গুণ বৃদ্ধি করতে পারে।
• গর্জন। শব্দ গ্যাস গঠনের একটি ধ্রুবক সঙ্গী।
• ভারীতা। প্রচুর পরিমাণে গ্যাসের বুদবুদ জমে পেটের অঞ্চলের প্রসারণ এবং ভারী হওয়ার অনুভূতি হয়।
• ব্যাথা। এটি হাইপোকন্ড্রিয়ামের যেকোনো একটিতে ঘনীভূত এবং প্রকৃতিতে ক্র্যাম্পিং।
• বেলচিং এবং হেঁচকি। এগুলি পেট ফাঁপা হওয়ার সাধারণ প্রকাশ নয়, তবে প্রায়শই রোগের উন্নত ফর্মগুলিতে পাওয়া যায়।

পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ

বর্ধিত গ্যাস গঠন শরীরের জন্য একটি বিপজ্জনক ঘটনা নয়। এই অপ্রীতিকর প্রক্রিয়ার জন্য অনেক কার্যকারক এজেন্ট আছে, কিছু এমনকি একটি মনস্তাত্ত্বিক ভিত্তি আছে। প্রধান বিরক্তিকর মধ্যে নিম্নলিখিত হয়.

সারণী 1. গ্যাস গঠনের প্রধান কার্যকারক এজেন্ট

কারণ	বর্ণনা
খাওয়ার সময় কথা হচ্ছে	খাবার চিবানোর সময় যে কোনও কথোপকথন অতিরিক্ত বাতাস গ্রাস করে। এটি রক্তে শোষিত হয় না এবং অন্ত্রের দেয়ালে বসতি স্থাপন করে, যার ফলে গ্যাসের বৃদ্ধি ঘটে।
মানসিক উত্তেজনা বৃদ্ধি	শক্তিশালী আবেগ অনুভব করার সময়, তারা ইতিবাচক বা নেতিবাচক অর্থের সাথে রঙিন হোক না কেন, খাদ্য একটি ত্বরিত গতিতে অন্ত্রে প্রবেশ করে। হজম প্রক্রিয়ার পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে এ জাতীয় দ্রুত উত্তরণ দুর্বল হজম এবং অত্যধিক গ্যাস গঠনের দিকে পরিচালিত করে।
খাবারের সময়সূচী	পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে খাবার চিবানো ছাড়া যেতে যেতে স্ন্যাকিং গ্যাসের বুদবুদ প্রচুর পরিমাণে জমা হয়।
নিয়মিত চাপযুক্ত পরিস্থিতি	নার্ভাসনেস স্ট্রেস হরমোনকে জাগ্রত করে, যা পুরো শরীরের জন্য অপ্রীতিকর পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। চিকিত্সকরা প্রায়শই অন্ত্রের বিষণ্নতার সাথে ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম তুলনা করেন। এটি কৌতূহলী যে একটি বিষণ্ণ মানসিক অবস্থার সাথে, সেইসাথে এই পাচক অঙ্গের জ্বালা সহ, একটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা লক্ষ করা যায়।
ঋতুস্রাবের পূর্বের লক্ষণ	ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে শরীরে যে প্রক্রিয়াগুলি ঘটে তার মধ্যে গ্যাসের গঠন বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত।
অবিরাম কোষ্ঠকাঠিন্য	কোষ্ঠকাঠিন্য অত্যধিক গ্যাস গঠনে অবদান রাখে তা ছাড়াও, মলদ্বার থেকে গ্যাসের বুদবুদ বের হওয়া কঠিন করে তোলে।
Celiac রোগ	অন্ত্রের ভিলির ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট পাচক রোগবিদ্যা। এর ফলে হজম প্রক্রিয়া এবং গ্যাসের বুদবুদ শোষণে ধীরগতি ঘটে।
পণ্য	অনেকগুলি পণ্য রয়েছে যা গ্যাস গঠন বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে: কালো রুটি; আপেল কার্বনেটেড পানীয় এবং কেভাস; চাল, বাকউইট বা গম ছাড়া সমস্ত porridges; পীচ; আলু; আঙ্গুর মাশরুম; চিনি; বাঁধাকপি; চীনা সালাদ; নাশপাতি; শিম ল্যাকটেজের ঘাটতিতে ভুগছেন এমন রোগীদের যে কোনও দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া নিষিদ্ধ।

এছাড়াও, নিম্নলিখিত রোগগুলির উপস্থিতিতে পেট ফাঁপা দেখা যায়:

• dysbacteriosis;
• প্যানক্রিয়াসের প্যাথলজি।

তীব্র অন্ত্রের সংক্রমণের সময় প্রায়ই গ্যাস জমা হয়।

মনোযোগ!যদি বিরক্তিকর নিয়মিততার সাথে পেট ফাঁপা হয় তবে আপনার অবিলম্বে একটি ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা করা উচিত।

পেট ফাঁপা চিকিত্সা

যেহেতু পেট ফাঁপা একটি স্বাধীন রোগ নয়, তবে একটি উপসর্গ, তাই বিশেষজ্ঞ, প্রথমত, প্যাথলজি সনাক্ত করার চেষ্টা করেন যা বর্ধিত গ্যাস গঠনে অবদান রাখে। কারণ চিহ্নিত করার পরে, থেরাপি নির্ধারিত হয়, যার মধ্যে 3 টি ধাপ রয়েছে।

সারণি 2. অ্যান্টি-ফ্ল্যাটুলেন্স থেরাপির পর্যায়

পর্যায়	বর্ণনা	প্রস্তাবিত ওষুধ
প্রধান উপসর্গ উপশম.	চিকিত্সক ওষুধগুলি লিখে দেন, যার ক্রিয়াটি অন্ত্রে দ্রুত খিঁচুনি উপশম করার লক্ষ্যে। খাবারের সাথে গ্যাস শরীরে প্রবেশ করলে ডাক্তার খাবার খাওয়ার নিয়ম ব্যাখ্যা করেন।	"নো-শপা"; "ডুস্পাটালিন"; "ড্রোটাভেরাইন"; "পাপাভেরিন"।
প্যাথোজেনেটিক থেরাপি।	শরীরকে অত্যধিক গ্যাস গঠনের সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করার জন্য ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন বিশেষজ্ঞ ওষুধের বিভিন্ন গ্রুপ নির্ধারণ করেন: 1. অন্ত্র থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং বর্জ্য পণ্য অপসারণ প্রচার করে যে Sorbents. 2. পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে এনজাইম ধারণকারী ওষুধ। 3. ওষুধ যার ক্রিয়া ফেনা নিভিয়ে ফেলার লক্ষ্যে যার মধ্যে অন্ত্রের গ্যাসগুলি তৈরি হয় এবং জমা হয়। এগুলি অন্ত্রগুলিকে শোষণ করতে এবং মলদ্বার থেকে গ্যাসের বুদবুদগুলি দ্রুত অপসারণ করতে সহায়তা করে।	"Smecta"; "ফসফালুগেল"; "প্যানক্রিটিন"; "মেজিম"; "এসপুমিজান"; "সিমেথিকোন"; "বিবিকোল।"
গ্যাস গঠনের কারণ দূর করা।	একটি সঠিক রোগ নির্ণয় চিকিত্সার সঠিক কোর্স নির্ধারণ করতে সাহায্য করে। যদি পেট ফাঁপা সৌম্য বা ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের কারণে হয়, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরার প্যাথলজিগুলি পরিলক্ষিত হয় তবে উদ্ভিদ পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যাকটেরিয়াযুক্ত প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি অস্বস্তির কারণ কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, তাহলে স্টুল থিনার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।	"বাইফিফর্ম"; "সেরুকাল"; "লাইনেক্স"; "ল্যাকটোব্যাক্টেরিন"।

গ্যাস গঠনের পরিমাণ কমানোর জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ওষুধগুলির মধ্যে একটি হল Espumisan। এটি শিশুদের মধ্যেও ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, বিশেষ করে কোলিকের আক্রমণের সময়।

বিঃদ্রঃ!পণ্যটি শুধুমাত্র চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। পেট ফাঁপা জন্য স্ব-ওষুধের সুপারিশ করা হয় না, কারণ যে রোগগুলি এটি ঘটায় তা শরীরের জন্য গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

থেরাপিউটিক ডায়েট

অত্যধিক গ্যাস গঠনে ভুগছেন এমন রোগীদের তাদের খাদ্যের আমূল পুনর্বিবেচনা করতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অন্ত্রের অস্বস্তির কারণ নিম্নমানের খাবার খাওয়া বা খাবারের অপব্যবহার যা গ্যাসের গঠনকে উত্সাহ দেয়।

আধুনিক মানুষের খাদ্য সংস্কৃতি কাঙ্খিত অনেক কিছু ছেড়ে দেয়। পেট ফাঁপা হওয়ার প্রথম প্রকাশে, আপনাকে আপনার খাদ্য ক্যালেন্ডারটি যুক্তিযুক্তভাবে সংগঠিত করতে হবে। চিকিত্সার সময়কালে বেশ কয়েকটি পণ্য নিষিদ্ধ:

• বাঁধাকপি;
• legumes;
• বিয়ার
• আঙ্গুর
• kvass;
• কলা;
• ছাঁটাই;
• gooseberry;
• ফাস্ট ফুড পণ্য;
• কার্বনেটেড পানীয়;
• কালো রুটি;
• কমলা;
• চিনি;
• কলা;
• বান;
• লেবু;
• চর্বিযুক্ত মাংস;
• টমেটো;
• কিসমিস
• কফি;
• অ্যালকোহল;
• প্রাতঃরাশের সিরিয়াল;
• চকোলেট;
• পুরো শস্য আটা থেকে তৈরি পণ্য;
• মশলা;
• মশলাদার খাবার

অন্ত্রে গ্যাস জমে সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল দুর্বল পুষ্টি।

লেগুম বিশেষ করে বিপজ্জনক। এই সিরিয়ালগুলি হজম করার জন্য পেটে প্রয়োজনীয় সংস্থান না থাকার কারণে, তারা অন্ত্রে নিবিড় প্রক্রিয়াকরণের মধ্য দিয়ে যায়, যার ফলে গ্যাস হয়। মসুর ডালের মধ্যে সবচেয়ে কম গ্যাস তৈরির প্রভাব রয়েছে।

এছাড়াও, কাঁচা সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। গ্যাস বুদবুদের সংখ্যা কমাতে, প্রকৃতির এই উপহারগুলি প্রক্রিয়া করা উচিত। ব্লাঞ্চিং, স্ট্যুইং বা ফুটানো ফাইবারের পরিমাণ হ্রাস করে যা পেট ফাঁপা বিকাশে অবদান রাখে। বিশেষজ্ঞরা দই দিয়ে সবজির সালাদ খাওয়ার পরামর্শ দেন। স্বাভাবিক সহনশীলতার সাথে, গাঁজানো দুধের পণ্যগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করে তোলে।

• গাঁজানো দুধ পণ্য;
• buckwheat, চাল এবং বাজরা porridge;
• গাজর এবং beets;
• সেদ্ধ চর্বিহীন মাংস;
• আস্ত আটা দিয়ে তৈরি গমের রুটি।

আপনার দিনে 5 বার পর্যন্ত অল্প পরিমাণে খাবার খাওয়া উচিত।

ঐতিহ্যগত ওষুধের রেসিপি

ওষুধ ছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা কার্যকরভাবে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। এগুলি ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

টেবিল 3. লোক প্রতিকার জন্য রেসিপি

মানে	রন্ধন প্রণালী	ব্যবহারের পদ্ধতি
ডিল ক্বাথ।	এই সর্বজনীন প্রতিকার এমনকি ছোট শিশুদের দেওয়া যেতে পারে। 1 টেবিল চামচ. ডিল বীজ 1 গ্লাস সেদ্ধ জল ঢালা, 3 ঘন্টা ছেড়ে এবং স্ট্রেন।	দিনে 3 বার, খাবারের 1 ঘন্টা আগে 100 মিলি।
ক্যামোমাইল ভিত্তিক পানীয়।	1 টেবিল চামচ. ক্যামোমাইল ফুলের উপর 1 কাপ ফুটন্ত জল ঢালা, 15 মিনিটের জন্য জলের স্নানে রান্না করুন, কমপক্ষে 3 ঘন্টা রেখে দিন এবং স্ট্রেন করুন।	দিনে 3 বার, 2 চামচ। খাবারের 30 মিনিট আগে।
লেবুর খোসা.	ভালোভাবে ধুয়ে লেবুর খোসা গ্যাস গঠন কমাতে সাহায্য করে।	খাবারের মধ্যে দিনে কয়েকবার ক্রাস্ট চিবিয়ে নিন।
সক্রিয় কার্বন.	শরীরের ওজন প্রতি 10 কেজি প্রতি 1 ট্যাবলেট হারে ড্রাগ গ্রহণ করা প্রয়োজন। যদি রোগী গ্যাস্ট্রাইটিস বা আলসারে ভুগে থাকেন তবে আপনার "কয়লা" চিকিত্সা ব্যবহারের পরামর্শ সম্পর্কে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কাঠকয়লা সামান্য কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে এই কারণে, এই ধরনের অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।	ট্যাবলেটের প্রস্তাবিত সংখ্যা খাবারের আগে প্রতিদিন 1 বার।
পুদিনা চা.	1 চা চামচ 1 গ্লাস সিদ্ধ জল দিয়ে তাজা বা শুকনো পুদিনা ঢেলে এটি তৈরি করতে দিন।	খাবারের পর দিনে 3 বার।

জিরা এবং মৌরিও মলদ্বার থেকে জমে থাকা গ্যাস দূর করতে সাহায্য করবে।

পেট ফাঁপা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন নয়। এই প্রক্রিয়ার প্রধান কাজ হল সঠিক রোগ নির্ণয় করা।

বিঃদ্রঃ!যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য, আপনার সময়মত একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং চিকিত্সার নিয়মগুলি কঠোরভাবে মেনে চলা উচিত।

ভিডিও - কিভাবে পেট ফাঁপা পরিত্রাণ পেতে

ফোলা একটি সাধারণ ব্যাধি যা বদহজমের সাথে যুক্ত, যার ফলস্বরূপ অন্ত্রে গ্যাস জমতে শুরু করে। নিজেই, এই ঘটনাটি বিপজ্জনক নয়: বিচ্ছিন্ন ক্ষেত্রে, সমস্যাটি চিকিত্সার হস্তক্ষেপ ছাড়াই সমাধান করা হয় এবং ব্যক্তিটি সুখের সাথে সাম্প্রতিক অস্বস্তি সম্পর্কে ভুলে যায়।

যদি অবস্থাটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায় এবং এর সাথে ভারী হওয়া, ব্যথা, বমি, বুকজ্বালা বা বেলচিং এর মতো উপসর্গগুলি পূর্ণ জীবনে হস্তক্ষেপ করে তবে আপনাকে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে। প্রায়শই, অন্ত্রে গ্যাসের জমে পাচনতন্ত্রের রোগগত পরিবর্তনের সাথে জড়িত।

গবেষণায় দেখা গেছে যে গড় ব্যক্তি প্রতিদিন 0.6-1.8 লিটার অন্ত্রে গ্যাস উৎপন্ন করে। এটি দুটি উত্স থেকে শরীরে প্রবেশ করে: যখন বায়ু (বহিঃস্থ) এবং অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয় (এন্ডোজেনাস)। এটি বিভিন্ন পরিমাণে অক্সিজেন, নাইট্রোজেন, কার্বন ডাই অক্সাইড, হাইড্রোজেন এবং মিথেন নিয়ে গঠিত। প্রথম তিনটি গিলে ফেলা বাতাস থেকে আসে এবং পরেরটি কোলনে বসবাসকারী প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া থেকে খাদ্যের ধ্বংসাবশেষের ভাঙ্গনের উপজাত।

মানুষের দ্বারা নির্গত গ্যাসের যত্ন সহকারে বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে এটি প্রধানত বহিরাগত বায়ু এবং অল্প পরিমাণে অন্তঃসত্ত্বা বায়ু নিয়ে গঠিত, তাই প্রায়শই এটি গন্ধ পায় না। যাইহোক, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বেশ কিছু সালফারযুক্ত যৌগ তৈরি করে যা ম্যালোডোরের প্রাথমিক অপরাধী হতে পারে। মানুষের নাক এমনকি মাইক্রোস্কোপিক ঘনত্বেও হাইড্রোজেন সালফাইড এবং অ্যামোনিয়া সনাক্ত করে। অতএব, ফোলাভাব এবং দুর্গন্ধযুক্ত "বাতাস" এর উত্তরণ নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতার কিছু সামাজিক পরিণতি হতে পারে।

গ্যাসের কারণ

পেট ফাঁপা বিকাশ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং এনজাইমের ঘাটতির বিভিন্ন ব্যাধি দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়।এই জাতীয় ব্যাধিগুলি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে খাবার খারাপভাবে হজম হয়, একটি দ্রবীভূত আকারে অন্ত্রে প্রবেশ করে, এতে পচে যায়, প্রচুর গ্যাস তৈরি করে। উপরন্তু, ফোলাভাব প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে বাতাস গিলে ফেলা, ধূমপান করা এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পরিণতি।

বর্ধিত গ্যাস গঠনের কারণ পণ্য

বর্ধিত গ্যাস গঠন, বেলচিং বা পেট ফাঁপা দ্বারা উদ্ভাসিত, নিম্নলিখিত রোগগত অবস্থা নির্দেশ করতে পারে:

• অটোইমিউন প্যানক্রিয়াটাইটিস;
• Celiac রোগ;
• ক্রোনের রোগ;
• আলসারেটিভ কোলাইটিস;
• ডায়াবেটিস;
• বিরক্তিকর পেটের সমস্যা;
• খাওয়ার রোগ;
• গ্যাস্ট্রোপেরেসিস;
• ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা;
• dysbacteriosis;
• মহিলাদের মধ্যে এন্ডোমেট্রিওসিস এবং সিজারিয়ান বিভাগ;
• পাকস্থলীর ক্ষত;
• আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা;
• গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)।

পেট ফোলা অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হেলমিন্থিয়াসিস;
• মানসিক ব্যাধি, চাপ;
• ওষুধ গ্রহণ;
• পদ্ধতিগত অত্যধিক খাওয়া;
• দেরী গর্ভাবস্থা;
• অন্ত্রের বিকাশের অস্বাভাবিকতা;
• পোস্টোপারেটিভ সময়কাল।

ভিডিও: পেট ফাঁপা কেন ভীতিজনক

সঠিক রোগ নির্ণয়

পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ নির্ধারণ করা রোগের লক্ষণ এবং কোর্সের উপর ভিত্তি করে, রোগীর সাথে মৌখিক কথোপকথনের সময় ডাক্তার যে সুনির্দিষ্টগুলি স্পষ্ট করেন। পরবর্তীকালে, একটি শারীরিক পরীক্ষা করা হয় - পেটের পরীক্ষা, প্যালপেশন এবং পারকাশন, পাশাপাশি বেশ কয়েকটি পরীক্ষাগার এবং যন্ত্র পরীক্ষা:

1. সাধারণ এবং জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা।
2. ল্যাক্টো- এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা নির্ধারণের জন্য ব্যাকটিরিওলজিকাল পরীক্ষা।
3. মলের কোপ্রোগ্রাম।
4. পেটের গহ্বরের আল্ট্রাসাউন্ড।
5. কোলনোস্কোপি বা ফাইব্রোসোফ্যাগোগ্যাস্ট্রোডুওডেনোস্কোপি।
6. পরীক্ষা করা অঙ্গের এক্স-রে।

একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা এবং কেন গ্যাসগুলি ক্রমাগত গঠিত হয় তা সনাক্ত করার পরে, ডাক্তার থেরাপির পদ্ধতি নির্ধারণ করবেন এবং রোগীর ডায়েট সামঞ্জস্য করবেন।

কীভাবে অন্ত্রে গ্যাস থেকে মুক্তি পাবেন

পেট ফাঁপা রোগের চিকিত্সা সর্বদা ব্যাপক, যার লক্ষ্য রোগীর সাধারণ সুস্থতা উন্নত করা, পেট এবং অন্ত্রে ফোলাভাব এবং ক্র্যাম্পের লক্ষণগুলি দূর করা। থেরাপি নিম্নলিখিত কার্যক্রম অন্তর্ভুক্ত:

• সংশোধন এবং একটি মৃদু খাদ্য আনুগত্য.
• কোলনের লুমেন থেকে অতিরিক্ত গ্যাস অপসারণ।
• peristalsis এর স্বাভাবিকীকরণ।
• মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার।
• উত্তেজক প্যাথলজিস নির্মূল।

ওষুধগুলো

শুধুমাত্র ওষুধ দিয়ে অন্ত্রের গ্যাস অপসারণ করা অসম্ভব। যাইহোক, ফার্মাসিউটিক্যালস গ্রহণ রোগীর অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করতে পারে এবং অস্বস্তির তীব্রতা কমাতে পারে। পেট ফাঁপা জন্য সবচেয়ে নির্ধারিত প্রতিকার হল:

• প্রোবায়োটিক, যা জীবন্ত অণুজীবের স্ট্রেন ধারণ করে। তারা "বন্ধুত্বপূর্ণ" ব্যাকটেরিয়া তৈরি করে এবং প্যাথোজেনকে বাধা দেয়, যার ফলে অন্ত্রের উদ্ভিদ পুনরুদ্ধার হয়। এই গ্রুপের সবচেয়ে বিখ্যাত ওষুধ হল Bifiform, Linex, Simbiter।
• প্রিবায়োটিকগুলিতে স্থানীয় মাইক্রোফ্লোরার অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার থাকে। তারা ডায়রিয়া এবং বিষক্রিয়ায় সাহায্য করে, যখন পেট ফাঁপা হয় বা ভারী হয়। নিম্নলিখিত তালিকা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়: Hilak-Forte, Lysozyme, Duphalac।
• প্রোকিনেটিক্স খাদ্যনালীর মাধ্যমে খাদ্যের উত্তরণকে উদ্দীপিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরনের মানে হল Motilium, Ganaton, Motilak।
• অন্ত্র থেকে বিষাক্ত পদার্থ, গ্যাস এবং অ্যালার্জেন অপসারণের জন্য ডিজাইন করা সরবেন্ট। এগুলি শরীরে স্ল্যাগিংয়ের জন্যও ব্যবহৃত হয়। ওষুধের এই গ্রুপের প্রতিনিধিরা হল Smecta, Enterosgel, Phosphalugel, সক্রিয় কার্বন।
• এনজাইমগুলি পাচনতন্ত্র পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে থাকে। সর্বাধিক জনপ্রিয় ওষুধগুলি হল প্যানক্রিটিন, ফেস্টাল, মেজিম।
• ডিফোমারগুলি পেট ফাঁপা হওয়ার লক্ষণগুলিকে দ্রুত উপশম করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কারণ তারা অন্ত্রের গতিশীলতাকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং এর দেয়াল দ্বারা গ্যাস বুদবুদ শোষণকে উত্সাহিত করে। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে Espumisan, Simethicone, Maalox, Pepsan।
• গতিশীলতা উন্নত করার জন্য কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে ফুলে যাওয়ার জন্য জোলাপগুলি নির্ধারিত হয়। প্রায়শই, রোগীকে নরমেজ, ডুফালাক, ফিটোল্যাক্স, বিসাকোডিল বা গ্লিসারিন সাপোজিটরি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• Antispasmodics পেট ফাঁপা কারণে গুরুতর ব্যথা উপশম করার উদ্দেশ্যে করা হয়. একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি নো-শপা, ড্রোটাভেরাইন, স্পাজমালগন।

ভিডিও: অন্ত্রে গ্যাস, কিভাবে তাদের মোকাবেলা করতে হবে

লোক প্রতিকার

গ্যাস দূষণ মোকাবিলায় বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি কম কার্যকর নয়। ফার্মাসিউটিক্যালস থেকে ভিন্ন, এগুলি আরও নিরীহ এবং সর্বদা হাতে থাকে, তাই এগুলি বাড়িতে কেবল অপরিবর্তনীয়।

ক্যামোমাইল ক্বাথ:

1. 1 টেবিল চামচ. l শুকনো ভেষজ, ফুটন্ত জল 200 মিলি ঢালা এবং 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
2. গরম জায়গায় আধা ঘণ্টা ঢেকে রেখে দিন।
3. দিনে দুবার (সকাল এবং সন্ধ্যায়) খাবারের 30 মিনিট আগে মৌখিকভাবে নিন, একবারে 100 মিলি।
4. চিকিত্সার কোর্সটি 3 সপ্তাহ।

ভেষজ আধান:

1. সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ইয়ারো এবং মার্শ শুকনো ঘাস (প্রত্যেকটি 20 গ্রাম) এর শুকনো কাঁচামাল মিশ্রিত করুন।
2. 3 টেবিল চামচ নিন। l এবং ফুটন্ত জল 1 লিটার ঢালা।
3. 2 ঘন্টা রেখে দিন, তারপর ফিল্টার করুন।
4. আধা চা চামচ পান করুন। দিনে 5 বার।

মৌরি বীজের ক্বাথ:

1. 1 লিটার জলে 20 গ্রাম শুকনো কাঁচামাল ঢালা।
2. সিদ্ধ করুন এবং সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন।
3. ফিল্টার করার পরে, ½ টেবিল চামচ নিন। দিনে তিনবার.

ডায়েট

একটি সুষম খাদ্য পেট ফাঁপা রোগের জটিল থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। প্রথমত, অতিরিক্ত গ্যাস সৃষ্টিকারী খাবারগুলিকে মেনু থেকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন:

• মটরশুটি এবং মসুর ডাল।
• সবজি যেমন ব্রোকলি, বাঁধাকপি, ফুলকপি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট।
• তুষ।
• ল্যাকটোজ ধারণকারী দুগ্ধজাত পণ্য।
• ফ্রুক্টোজ, যা মিষ্টি ফলের মধ্যে থাকে এবং কোমল পানীয় এবং অন্যান্য খাবারে মিষ্টি হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
• সরবিটল, একটি চিনির বিকল্প যা কিছু ক্যান্ডি এবং কৃত্রিম মিষ্টিতে পাওয়া যায়।
• কার্বনেটেড পানীয়.
• মদ।

খাওয়ার জন্য অনুমোদিত খাবার মল স্বাভাবিক করে এবং অন্ত্রের গ্যাস দূর করতে সাহায্য করে। মেনু অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• দুগ্ধজাত পণ্য.
• জলে রান্না করা porridges (বাকউইট, চাল, ওটমিল)।
• কম চর্বিযুক্ত জাতের মাছ এবং মাংস (খরগোশ, টার্কি, মুরগি) স্টুড বা বেকড।
• সেদ্ধ সবজি।
• গমের রুটি এবং ক্র্যাকার।
• প্রাকৃতিক ভেষজ চা এবং বিশুদ্ধ পানি।

যদি গ্যাসগুলি পাস না হয়

যখন রোগীর একটি অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে জরুরী সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তখন একটি রেকটাল টিউব কার্যকর হতে পারে। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে, যদি গ্যাসগুলি স্বতঃস্ফূর্তভাবে চলে না যায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি ভেষজ প্রস্তুতি এবং হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারও ব্যবহার করতে পারেন - ডিল ওয়াটার, মৌরি চা, যেহেতু এগুলি এমনকি শিশুর জন্যও ক্ষতিকারক নয়।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গ্যাস

গর্ভাবস্থায় প্রায় 70% মহিলা পেট ফাঁপা এবং ফোলা সমস্যার মুখোমুখি হন, যা বেশ কয়েকটি কারণের সাথে যুক্ত: হরমোন এবং এনজাইম ভারসাম্যহীনতা, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্যাথলজিগুলির তীব্রতা এবং অবশ্যই, অন্ত্রের যান্ত্রিক সংকোচন।

এই সময়ের মধ্যে ড্রাগ থেরাপি অবাঞ্ছিত, তাই আপনাকে অন্যান্য উপায়ে সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হবে:

• ডায়েটের কঠোর আনুগত্য।
• পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ (হাইকিং, যোগব্যায়াম, সাঁতার, জলের বায়বীয়)।
• অনুমোদিত ঔষধ গ্রহণ (Espumizan, Iberogast) এবং ঐতিহ্যগত ঔষধ (পুদিনা, ভ্যালেরিয়ান, মৌরি)।

পেট ফাঁপা প্রতিরোধ

পাচনতন্ত্রের ব্যাধি এড়াতে, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং অন্ত্রে গ্যাসের গঠন বৃদ্ধির সাথে, সঠিক পুষ্টি এবং একটি সক্রিয় জীবনধারার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

• প্রথমত, আপনাকে স্ন্যাকিং ছেড়ে দিতে হবে।
• খাওয়া খাবার অবশ্যই সুষম এবং দরকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস থাকতে হবে।
• পর্যাপ্ত পরিষ্কার জল পান করুন (প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার)।
• আপনার খাদ্য থেকে গ্যাস-গঠনকারী খাবার এবং তরল বাদ দিন।
• ধূমপান এবং অ্যালকোহল ত্যাগ করুন।
• ভগ্নাংশ খাবারে স্যুইচ করুন (প্রায়শই খান, কিন্তু অল্প অল্প করে)।

অনুশীলন

পেটের পেশী প্রশিক্ষণও ফোলাতে সাহায্য করতে পারে। এই ধরনের লোড অতিরিক্ত গ্যাসকে অন্ত্র ছেড়ে যেতে, ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে দেয়।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের বেশিরভাগ রোগের সাথে গ্যাস গঠন বা পেট ফাঁপা হওয়ার মতো অপ্রীতিকর ঘটনার সাথে থাকে। অন্ত্রে গ্যাসের অত্যধিক জমা পাচনতন্ত্রের সমস্যার সংকেত দিতে পারে এবং নির্দিষ্ট রোগের বিকাশের ইঙ্গিত দিতে পারে।

অনেকে এই প্রকাশগুলি দ্বারা বিব্রত হয় এবং পুষ্টির ত্রুটিগুলির জন্য অস্বস্তিকে দায়ী করে ডাক্তারের সাথে দেখা বন্ধ করে দেয়। যাইহোক, পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ খুঁজে বের করা প্রয়োজন, যা রোগী এবং তার আশেপাশের লোকদের উল্লেখযোগ্য অসুবিধার কারণ হয় এবং চিকিত্সা শুরু করে।

উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার বা অতিরিক্ত খাওয়ার সময় গ্যাসের গঠন বৃদ্ধি পেতে পারে। এই কারণগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে এবং একটি নির্দিষ্ট সমস্যার উত্থান ঘটায়, যা অনেক রোগী আলোচনা করতে বিব্রত হন। সাধারণত, একজন সুস্থ ব্যক্তির শরীরে অণুজীব দ্বারা উত্পাদিত প্রায় 0.9 লিটার গ্যাস থাকে।

পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের সময়, দিনে মাত্র 0.1-0.5 লিটার গ্যাস অন্ত্র থেকে সরানো হয়, যখন পেট ফাঁপা হলে বর্জ্য গ্যাসের পরিমাণ তিন লিটারে পৌঁছাতে পারে। তীক্ষ্ণ চারিত্রিক শব্দের সাথে অনিচ্ছাকৃতভাবে দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাসের মুক্তির এই অবস্থাকে ফ্ল্যাটাস বলা হয় এবং এটি পরিপাকতন্ত্রের কর্মহীনতার ইঙ্গিত দেয়।

পাঁচটি প্রধান উপাদান থেকে অন্ত্রের গ্যাস উৎপন্ন হয়:

1. অক্সিজেন,
2. নাইট্রোজেন,
3. কার্বন - ডাই - অক্সাইড,
4. হাইড্রোজেন,
5. মিথেন

বৃহৎ অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত সালফার-ধারণকারী পদার্থ দ্বারা তাদের একটি অপ্রীতিকর গন্ধ দেওয়া হয়। এই ঘটনার কারণগুলি বোঝা আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে এবং অন্ত্রের গ্যাসগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

অন্ত্রে গ্যাস জমে অনেক কারণে হতে পারে:

• পেট ফাঁপা হয় এমন খাবার খাওয়ার ফলে যা শরীরে গাঁজন প্রক্রিয়ার কারণ হয় (কেভাস, বিয়ার, কালো রুটি, কম্বুচা)।
• ডায়েটে যদি এমন খাবারের প্রাধান্য থাকে যা গ্যাস গঠনে ভূমিকা রাখে। এগুলি হল বাঁধাকপি, লেগুম, আলু, আঙ্গুর, আপেল, কার্বনেটেড পানীয়।
• বর্ধিত গ্যাস গঠন ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সহ লোকেদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য খাওয়ার কারণে ঘটে।

উপরন্তু, শরীরের বিভিন্ন রোগগত অবস্থার মধ্যে প্রায়ই পেট ফাঁপা হয়। এটি হতে পারে অন্ত্রের ডিসবায়োসিস, তীব্র অন্ত্রের সংক্রমণ, খিটখিটে অন্ত্রের সিন্ড্রোম, বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ যেমন:

• দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিস,
• যকৃতের পচন রোগ,
• কোলাইটিস,
• এন্ট্রাইটিস

কিছু ক্ষেত্রে, অন্ত্রে গ্যাসের লক্ষণগুলি স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি এবং ঘন ঘন চাপের অবস্থার কারণ হয়। অস্বস্তির কারণ হতে পারে খাওয়ার সময় তাড়াহুড়ো এবং অত্যধিক বাতাস গিলতে পারা (অ্যারোফ্যাগিয়া)।

স্বাভাবিক অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা ব্যাহত হলে ডিসবায়োটিক কারণগুলি অত্যধিক গ্যাস গঠনের কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়া (ল্যাক্টো- এবং বিফিডোব্যাকটেরিয়া) সুবিধাবাদী মাইক্রোফ্লোরার ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দমন করা হয় (E. coli, anaerobes)।

অন্ত্রে গ্যাসের পরিমাণ বৃদ্ধির লক্ষণ (ফ্ল্যাটুলেন্স)

অত্যধিক গ্যাস গঠনের প্রধান লক্ষণ:

• পেটে চরিত্রগত ক্র্যাম্পিং ব্যথা, পূর্ণতার অনুভূতি এবং অস্বস্তির একটি ধ্রুবক অনুভূতি। বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি অন্ত্রের দেয়ালের একটি রিফ্লেক্স স্প্যাম দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ঘটে যখন এর দেয়ালগুলি গ্যাসের বর্ধিত পরিমাণে প্রসারিত হয়।
• ফোলাভাব, গ্যাস জমার কারণে এর আয়তন বৃদ্ধির দ্বারা উদ্ভাসিত হয়
• ডিসফ্যাগিয়ার সময় পেট থেকে গ্যাসের পিছনে প্রবাহের কারণে বেলচিং
• পেটে গর্জন যা অন্ত্রের তরল উপাদানের সাথে গ্যাস মিশে গেলে ঘটে
• বমি বমি ভাব হজমের সমস্যা। ঘটে যখন বিষাক্ত পদার্থ তৈরি হয় এবং অন্ত্রে অসম্পূর্ণ খাদ্য হজম পণ্যের সামগ্রী বৃদ্ধি পায়।
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া। বর্ধিত গ্যাস গঠন অধিকাংশ ক্ষেত্রে অনুরূপ মল ব্যাধি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়
• পেট ফাঁপা। মলদ্বার থেকে গ্যাসের একটি ধারালো রিলিজ, একটি চরিত্রগত শব্দ এবং একটি অপ্রীতিকর হাইড্রোজেন সালফাইড গন্ধ দ্বারা অনুষঙ্গী।

অন্ত্রে গ্যাসের সাধারণ লক্ষণগুলি দ্রুত হৃদস্পন্দনের দ্বারা প্রকাশিত হতে পারে (নিবন্ধটি পড়ুন: অ্যারিথমিয়া, হৃৎপিণ্ডের অঞ্চলে জ্বলন্ত সংবেদন। এই ধরনের অবস্থাগুলি অন্ত্রের লুপগুলি ফুলে যাওয়া এবং ডায়াফ্রামের ঊর্ধ্বমুখী স্থানচ্যুতি দ্বারা ভ্যাগাস নার্ভকে চিমটি করাকে উস্কে দেয়।

এছাড়াও, রোগীর শরীরের নেশা এবং মেজাজ পরিবর্তনের সাথে হতাশাজনক অবস্থার কারণে ঘটে। পুষ্টির অসম্পূর্ণ শোষণ এবং অনুপযুক্ত অন্ত্রের কার্যকারিতার ফলে একটি ধ্রুবক সাধারণ অস্থিরতা রয়েছে।

অন্ত্রে প্রচুর গ্যাস রয়েছে - কী কারণে বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ দেখা দেয়?

অন্ত্রে শক্তিশালী গ্যাসগুলি কার্বোহাইড্রেট, ডায়েটারি ফাইবার এবং স্টার্চ সমৃদ্ধ খাবারের কারণে ঘটে।

কার্বোহাইড্রেট

কার্বোহাইড্রেটগুলির মধ্যে, সবচেয়ে শক্তিশালী উস্কানিকারীরা হল:

অ্যালিমেন্টারি ফাইবার

সমস্ত পণ্যের মধ্যে রয়েছে এবং দ্রবণীয় বা অদ্রবণীয় হতে পারে। দ্রবণীয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার (পেকটিন) অন্ত্রে ফুলে যায় এবং জেলের মতো ভর তৈরি করে।

এই আকারে, তারা বৃহৎ অন্ত্রে পৌঁছায়, যেখানে, যখন তারা ভেঙে যায়, তখন গ্যাস গঠনের প্রক্রিয়া ঘটে। অদ্রবণীয় খাদ্যতালিকাগত ফাইবার কার্যত অপরিবর্তিত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মধ্য দিয়ে যায় এবং গ্যাস গঠন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে না।

স্টার্চযুক্ত প্রায় সব খাবারই অন্ত্রে গ্যাসের গঠন বাড়ায়। আলু, গম, মটর এবং অন্যান্য লেবু এবং ভুট্টায় প্রচুর স্টার্চ থাকে। ব্যতিক্রম হল ভাত, যাতে স্টার্চ থাকে, কিন্তু ফুলে যাওয়া বা পেট ফাঁপা করে না।

কিভাবে নির্ণয় বাহিত হয়?

যদি একজন রোগী অভিযোগ করেন যে তার অন্ত্রে ক্রমাগত গ্যাস থাকে, তবে ডাক্তার গুরুতর রোগের উপস্থিতি বাদ দিতে বাধ্য, যার জন্য রোগীর একটি বিস্তৃত পরীক্ষা করা হয়। এতে শারীরিক পরীক্ষা, অর্থাৎ শোনা এবং ট্যাপ করা এবং যন্ত্রের পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

প্রায়শই, পেটের গহ্বরের একটি এক্স-রে করা হয়, যা গ্যাসের উপস্থিতি এবং ডায়াফ্রামের উচ্চতা প্রকাশ করে। গ্যাসের পরিমাণ অনুমান করতে, অন্ত্রে আর্গনের দ্রুত প্রবর্তন ব্যবহার করা হয়। এই ক্ষেত্রে, আর্গন দ্বারা স্থানচ্যুত অন্ত্রের গ্যাসের আয়তন পরিমাপ করা সম্ভব। উপরন্তু, নিম্নলিখিত ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:

• FEGDS- আলো সহ একটি বিশেষ নমনীয় টিউব এবং শেষে একটি ক্ষুদ্র ক্যামেরা ব্যবহার করে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মিউকাস মেমব্রেন পরীক্ষা করা। এই পদ্ধতিটি আপনাকে পরীক্ষার জন্য একটি টিস্যু নিতে দেয়, যদি প্রয়োজন হয়, অর্থাৎ, একটি বায়োপসি করতে।
• কোলনোস্কোপি।শেষে একটি ক্যামেরা সহ একটি বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে বড় অন্ত্রের ভিজ্যুয়াল পরীক্ষা।
• কোপ্রোগ্রাম।পরীক্ষাগার গবেষণা, পাচনতন্ত্রের এনজাইমেটিক অপ্রতুলতার জন্য মল বিশ্লেষণ।
• মল সংস্কৃতি।এই বিশ্লেষণটি ব্যবহার করে, অন্ত্রের ডিসবায়োসিসের উপস্থিতি সনাক্ত করা হয় এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাতে ব্যাঘাত নিশ্চিত করা হয়।

দীর্ঘস্থায়ী বেলচিং, ডায়রিয়া এবং অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাসের ক্ষেত্রে, অন্ত্রের ক্যান্সারের সন্দেহ বাদ দেওয়ার জন্য একটি এন্ডোস্কোপিক পরীক্ষা নির্ধারণ করা যেতে পারে। ঘন ঘন পেট ফাঁপা (গ্যাস উত্পাদন) রোগীদের মধ্যে, খাদ্যতালিকাগত অভ্যাসগুলি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করা হয় যাতে ফুসফুস এবং পেট ফাঁপাকে প্ররোচিত করে এমন খাদ্য খাবারগুলি থেকে বাদ দেওয়া হয়।

যদি ল্যাকটোজ ঘাটতি সন্দেহ হয়, রোগীকে ল্যাকটোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার রোগীর দৈনিক খাদ্যের একটি অধ্যয়ন লিখতে পারেন, যার সময় রোগীকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি বিশেষ ডায়েরিতে তার দৈনিক খাদ্যের রেকর্ড রাখতে হবে।

যদি কোনও রোগী অভিযোগ করেন যে অন্ত্রে গ্যাসগুলি চলে যায় না, ঘন ঘন ফোলাভাব এবং তীব্র ব্যথা হয়, তবে ডাক্তারকে অন্ত্রের বাধা, অ্যাসাইটস (তরল জমা) বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কোনও প্রদাহজনক রোগ বাতিল করার জন্য একটি পরীক্ষা করা উচিত।

একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা, খাদ্যের সামঞ্জস্য এবং পেট ফাঁপা সৃষ্টিকারী উস্কানিমূলক কারণগুলি বাদ দেওয়া এই প্রশ্নের উত্তর দেবে কেন গ্যাসগুলি অন্ত্রে অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি হয় এবং এই অপ্রীতিকর ঘটনা থেকে মুক্তি পেতে কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।

কিভাবে অন্ত্র মধ্যে গ্যাস তীব্র জমে চিকিত্সা?

পেট ফাঁপা রোগের জটিল চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে লক্ষণীয়, ইটিওট্রপিক এবং প্যাথোজেনেটিক থেরাপি। কিন্তু এটা মনে রাখা উচিত যে যদি অতিরিক্ত গ্যাস গঠনের কারণ একটি রোগ হয়, তাহলে অন্তর্নিহিত রোগটি প্রথমে চিকিত্সা করা উচিত।

লক্ষণীয় থেরাপির লক্ষ্য হওয়া উচিত ব্যথা হ্রাস করা এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স (ড্রোটাভেরিন, নো-স্পা) ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। যদি অ্যারোফ্যাগিয়ার কারণে পেট ফাঁপা হয়, তবে খাবারের সময় বাতাস গিলতে কমানোর জন্য ব্যবস্থা নেওয়া হয়।

প্যাথোজেনেটিক থেরাপির সাহায্যে অতিরিক্ত গ্যাস গঠনের বিরুদ্ধে লড়াই করে:

• শরবেন্ট যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থকে আবদ্ধ করে এবং অপসারণ করে (এন্টারোজেল, ফসফালুগেল)। গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে অ্যাক্টিভেটেড কার্বনের মতো শোষণ দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
• পাচক এনজাইম ধারণকারী এনজাইমেটিক প্রস্তুতি এবং পাচনতন্ত্রের (প্যানক্রিটিন) কার্যকারিতা উন্নত করে।
• ডিফোমার যা ফেনা ধ্বংস করে, যার আকারে গ্যাসগুলি অন্ত্রে জমা হয় এবং অঙ্গের শোষণ ক্ষমতা উন্নত করে। এই গ্রুপের ওষুধগুলি অন্ত্রের গতিশীলতাকে প্রভাবিত করে এবং একটি শক্তিশালী কারমিনেটিভ প্রভাব (ডাইমেথিকোন, সিমেথিকোন) রয়েছে।

ইটিওট্রপিক থেরাপি অন্ত্রে গ্যাসের কারণগুলির সাথে লড়াই করে:

বর্ধিত গ্যাস গঠনের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ ওষুধ হল Espumisan, যার কোন contraindication নেই এবং এটি বয়স্ক ব্যক্তি, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের পাশাপাশি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নির্ধারিত হতে পারে।

পেট ফাঁপা বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হল ডায়েট। অস্বস্তি দূর করার জন্য, ডায়েট সংশোধন করা এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়ানো প্রয়োজন, যা খাবারকে দ্রুত শোষিত করতে এবং অন্ত্রে গ্যাসগুলিকে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করবে। অন্ত্রে গ্যাস তৈরি হলে কীভাবে সঠিকভাবে খাওয়া যায় সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে আরও বিশদে বলব।

পেট ফাঁপা হওয়ার সময় কীভাবে সঠিকভাবে খাবেন: আপনার অন্ত্রে গ্যাস বেড়ে গেলে ডায়েট করুন

প্রথমত, আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে কোন খাবারগুলি অতিরিক্ত গ্যাস সৃষ্টি করে এবং তারপরে এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। কিছু রোগীদের মধ্যে, ময়দা পণ্য এবং মিষ্টি পেট ফাঁপা উস্কে দিতে পারে, অন্যদের মধ্যে - চর্বিযুক্ত এবং মাংসের খাবার। প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার থেকে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। এই:

• কালো রুটি,
• শিম
• সাইট্রাস,
• বাঁধাকপি,
• ফল,
• বেরি
• টমেটো,

একটি পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার ডায়েট থেকে নিম্নলিখিত খাবারগুলির মধ্যে একটি বাদ দিন:

ফলাফলের উপর নির্ভর করে, একটি অপ্রীতিকর ঘটনার ঘটনাকে ঠিক কী প্ররোচিত করে তা বোঝা সম্ভব হবে। সবজি এবং ফল কাঁচা না খাওয়ার চেষ্টা করুন। শাকসবজি সিদ্ধ করা বা স্টু করা এবং ফলগুলি কমপোট বা পিউরি তৈরি করতে ব্যবহার করা ভাল।

দুই সপ্তাহের জন্য পুরো দুধ, আইসক্রিম এবং মিল্কশেক পান এড়াতে চেষ্টা করুন। যদি এই জাতীয় ডায়েট কার্যকরী হয়ে ওঠে, তবে পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে থাকা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার মধ্যে রয়েছে এবং সেগুলি খাওয়া এড়াতে ভাল। আপনার যদি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা না থাকে তবে প্রতিদিন দই, কেফির, কুটির পনির খাওয়া এবং দুধ এবং জল দিয়ে সান্দ্র পোরিজ রান্না করা কার্যকর হবে।

আপনার কার্বনেটেড পানীয়, কেভাস এবং বিয়ার পান করা এড়ানো উচিত, যা শরীরে গাঁজন প্রক্রিয়ার কারণ হয়। ডিসফ্যাগিয়া দূর করতে, ডাক্তাররা ধীরে ধীরে খাওয়ার পরামর্শ দেন, খাবার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবিয়ে খান।

আপনার চুইংগাম ব্যবহার বন্ধ করা উচিত, কারণ চিউইং প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে বাতাস গ্রাস করেন। সর্বিটল (চিনি-মুক্ত চুইংগাম, ডায়েট ফুড, প্রাতঃরাশের সিরিয়াল) ধারণকারী পণ্যগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন এবং পুরো শস্য এবং বাদামী রুটি এড়িয়ে চলুন।

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং অন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে, আপনাকে এমন খাবার খেতে হবে যাতে অপাচ্য ফাইবার থাকে, যেমন মাটির ভুসি। অ্যালকোহল পান করা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ এবং দিনে কয়েকবার ছোট খাবার খেয়ে অতিরিক্ত না খাওয়ার চেষ্টা করুন।

চর্বিযুক্ত এবং ভাজা মাংসের পণ্য খাওয়া এড়িয়ে চলুন। খাদ্যতালিকাগত মাংস সিদ্ধ বা স্টু করা প্রয়োজন। চর্বিহীন মাছ, এবং ভেষজ আধান দিয়ে শক্তিশালী চা বা কফি দিয়ে মাংস প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করা মূল্যবান। পৃথক পুষ্টির নীতিগুলি মেনে চলা এবং স্টার্চ এবং প্রোটিন জাতীয় খাবারের একযোগে গ্রহণ করা এড়ানো ভাল, উদাহরণস্বরূপ মাংসের সাথে আলু।

অপরিচিত বহিরাগত খাবার যা পেটের জন্য অস্বাভাবিক (চীনা, এশিয়ান রন্ধনপ্রণালী) বিপদ ডেকে আনতে পারে। আপনার যদি এই ধরনের সমস্যা থাকে তবে আপনার পরীক্ষা করা উচিত নয় এবং ঐতিহ্যগত জাতীয় বা ইউরোপীয় খাবারকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল।

এটি পেট জন্য উপবাস দিন ব্যবস্থা করা দরকারী। এটি পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করবে এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। উপবাসের দিনে, আপনি কিছু ভাত সিদ্ধ করে গরম খেতে পারেন, সামান্য অংশে লবণ, চিনি বা তেল ছাড়াই। বা কেফির দিয়ে আনলোড করুন, যদি দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে অসহিষ্ণুতা না থাকে।

এই ক্ষেত্রে, দিনের বেলা কিছু না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে শুধুমাত্র কেফির (2 লিটার পর্যন্ত) পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
অন্ত্রগুলিকে সক্রিয় করতে এবং এর গতিশীলতা উন্নত করতে, ডাক্তাররা প্রতিদিন হাঁটা, আরও হাঁটা এবং একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেওয়ার পরামর্শ দেন।

অন্ত্রে শক্তিশালী গ্যাসের জন্য ঐতিহ্যগত ঔষধ: কি করতে হবে?

অন্ত্রে গ্যাস জমে গেলে ঐতিহ্যবাহী রেসিপিগুলি একটি ভাল প্রভাব দেয়। ঔষধি গুল্মগুলির ডেকোশন এবং ইনফিউশনগুলি দ্রুত একটি অপ্রীতিকর অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
মৌরি। এই ঔষধি গাছটি গ্যাস নির্মূলে এতটাই কার্যকর এবং মৃদু প্রভাব ফেলে যে এর আধান এমনকি ছোট বাচ্চাদেরও দেওয়া হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যার ফলে গ্যাস তৈরি হয়, আপনি শুকনো ফল এবং সেনা ভেষজ মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন। এটি করার জন্য, 400 গ্রাম শুকনো এপ্রিকট এবং পিট করা ছাঁটাই গরম সেদ্ধ জল দিয়ে ভাপিয়ে সারারাত ঢেকে রেখে দেওয়া হয়। সকালে, মিশ্রণটি একটি মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে পাস করা হয়, 200 গ্রাম মধু এবং 1 টেবিল চামচ শুকনো খড় ঘাস যোগ করা হয় এবং ভরটি ভালভাবে মিশ্রিত হয়। ফ্রিজে একটি সিল করা পাত্রে সংরক্ষণ করুন। রাতে দুই চা চামচ খান।

ক্যামোমাইল ডিকোশন সহ এনিমা অন্ত্রের গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। ক্বাথ প্রস্তুত করতে, এক গ্লাস জলে এক টেবিল চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুল ঢেলে প্রায় 10 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করুন। ঝোলটিকে ঠান্ডা হতে দিন, ফিল্টার করুন এবং দুই টেবিল চামচ সিদ্ধ জল দিয়ে এই পরিমাণ তরল পাতলা করুন। এনিমাটি প্রতিদিন 3-5 দিনের জন্য বিছানার আগে করা হয়।

উপসংহার

তাহলে আমরা কি উপসংহার টানতে পারি? অন্ত্রে গ্যাস জমে যাওয়ার ঘটনাটি নিজেই একটি রোগ নয়।কিন্তু যদি অতিরিক্ত গ্যাস একটি ধ্রুবক উদ্বেগ হয় এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির সম্পূর্ণ পরিসরের সাথে থাকে: অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, অব্যক্ত ওজন হ্রাস, আপনাকে গুরুতর রোগগুলিকে বাতিল করার জন্য চিকিত্সার সাহায্য নেওয়া এবং একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করা দরকার।

যদি, পরীক্ষার পরে, অন্যান্য রোগের সন্দেহ অদৃশ্য হয়ে যায়, তাহলে ডায়েট পরিবর্তন, সঠিক পুষ্টি এবং ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করে পেট ফাঁপা সহজেই দূর করা যেতে পারে। সমস্ত মেডিকেল সুপারিশ অনুসরণ করুন এবং সুস্থ থাকুন!

অন্ত্রে অতিরিক্ত গ্যাস জমে যাওয়ার সূক্ষ্ম সমস্যা অনেক লোককে উদ্বিগ্ন করে। এটি অন্ত্রের লুপগুলিতে প্রসারিত হওয়ার অনুভূতির কারণে ফোলাভাব, গর্জন শব্দ এবং ক্র্যাম্পিং ব্যথার লক্ষণগুলির দ্বারা প্রকাশিত হয়। এই লক্ষণগুলির সংমিশ্রণকে পেট ফাঁপা বলা হয়। পেট ফাঁপা একটি পৃথক গুরুতর রোগ নয়। এটি বাসি খাবার খাওয়া বা খাবারের অস্বাভাবিক সংমিশ্রণের কারণে অবস্থার এককালীন অবনতি হিসাবে ঘটতে পারে। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে পেট ফাঁপা হওয়ার লক্ষণগুলি ঘন ঘন ঘন ঘন দেখা দেয় যা হজম ব্যবস্থার কার্যকারিতায় ব্যাঘাতের পরিণতি।

পেট ফাঁপা কি, কেন অন্ত্রে প্রচুর পরিমাণে গ্যাস জমে?

যখন প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটগুলি অন্ত্রের মধ্যে ভেঙ্গে পুষ্টির জন্য রক্তে কৈশিকগুলির মাধ্যমে শোষণ করে, তখন প্রাকৃতিক গ্যাস গঠনের একটি প্রক্রিয়া ঘটে। এটি একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যেখানে অন্ত্রের অভ্যন্তরে অবস্থিত ব্যাকটেরিয়াগুলির ক্রিয়াকলাপ গ্যাসের (নাইট্রোজেন, অক্সিজেন) মুক্তির সাথে থাকে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাভাবিক কার্যকরী সূচকগুলির সাথে, দিনের বেলায় গ্যাসের পরিমাণ 600 মিলি-এর বেশি হয় না। এগুলি স্বাভাবিকভাবে আসে, একটি শক্তিশালী গন্ধ নেই এবং মানুষের জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে না।

সেই ক্ষেত্রে যখন অন্ত্রে গ্যাসের পরিমাণ একদিনের মধ্যে 900 মিলি ছাড়িয়ে যায়, পেটের অঞ্চলে অপ্রীতিকর ঘটনাগুলি প্রসারণ, গর্জন, ক্রমাগত ফোলাভাব আকারে বাড়তে শুরু করে এবং গ্যাসগুলি খারাপভাবে পাস হয়। যদি নির্গত গ্যাসগুলির একটি অপ্রীতিকর, তীব্র গন্ধ থাকে তবে এটি অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাতে ব্যাঘাতের পরিণতি, যেখানে ব্যাকটেরিয়া প্রাধান্য পায়, অনেক নির্দিষ্ট গ্যাস নির্গত করে (উদাহরণস্বরূপ, হাইড্রোজেন সালফাইড)।

গ্যাস উত্পাদন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে এমন কারণগুলি:

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এনজাইমের ক্ষরণে 1 অপর্যাপ্ততা;

2 ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারের অত্যধিক খরচ;

3 অন্ত্রের গতিশীলতার ব্যাধি;

4 কার্বনেটেড পানীয় অপব্যবহার;

ভুল সংমিশ্রণে (মাছ এবং দুধ, মাংস এবং ফল) 5 একই সাথে খাবার খাওয়া;

6 সাইকো-আবেগজনিত ব্যাধি এবং চাপের অবস্থা, যেহেতু স্নায়ুতন্ত্র গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।

কিছু কারণের মধ্যে গর্ভাবস্থার অবস্থা অন্তর্ভুক্ত, যেখানে জরায়ুর আয়তনের বৃদ্ধি অন্ত্রের লুপগুলির সংকোচনের সাথে হতে পারে, যা জমে থাকা গ্যাসগুলির প্রাকৃতিক উত্তরণকে জটিল করে তোলে।

পেট ফাঁপা হওয়ার উপসর্গ ও লক্ষণ, অন্ত্রে প্রচুর গ্যাস জমে

অন্ত্রে গ্যাস কোথা থেকে আসে? অন্ত্রগুলি এতে গ্যাসের বর্ধিত মুক্তির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায় যা রোগীদের অনেক অসুবিধার কারণ হয় এবং তাদের জীবনের স্বাভাবিক ছন্দকে ব্যাহত করে। ক্র্যাম্পিং আক্রমণের আকারে বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির বিভিন্ন তীব্রতা রয়েছে, পুরো পেটের অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে, প্রায়শই বাম এবং ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে স্থানীয় হয়। অন্ত্রের দেয়ালে অতিরিক্ত গ্যাসের চাপের কারণে ব্যথা হয়। ফোলা অন্ত্রের কারণে, ডায়াফ্রাম উঠে যায়, অন্যান্য অঙ্গগুলিকে চেপে ধরে।

অন্ত্রে অতিরিক্ত গ্যাসের লক্ষণ:

1 পেটে পূর্ণতার অনুভূতি;

2 ফোলা;

3 বুদবুদ শব্দ, খাদ্য ভর "ঢালা", গর্জন;

4 হেঁচকি, বেলচিং;

হজমের সমস্যার কারণে বমি বমি ভাবের 5 আক্রমণ;

6 ক্র্যাম্পিং ব্যথা উপরের এবং নীচের পেটে স্থানীয়করণ;

7 কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া;

8 শব্দের সাথে গ্যাসের মুক্তি;

পেট ফাঁপা অবস্থাটি চক্রাকার প্রকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: যখন গ্যাসগুলি চলে যায়, কিছুটা স্বস্তি পরিলক্ষিত হয়, তবে কিছুক্ষণ পরে গ্যাসগুলি আবার জমা হয়, পেট আবার ফুলে যায় এবং ব্যথার আক্রমণ পুনরাবৃত্তি হয়।

পেট ফাঁপা হওয়ার কারণ, কেন অন্ত্রে গ্যাস আপনাকে যন্ত্রণা দেয়?

অন্ত্রে গ্যাস তৈরি হয় কেন? এমন অনেক কারণ রয়েছে যা অন্ত্রে গ্যাসের বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। দুটি প্রধান বিভাগ অন্তর্ভুক্ত:

1 সুস্থ মানুষের পেট ফাঁপা এক সময়ের প্রকাশ;

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের কারণে পেট ফাঁপা হওয়ার 2 লক্ষণ।

পেট ফাঁপা হওয়ার ঘটনাটি সম্পূর্ণ সুস্থ মানুষের মধ্যে একটি অযৌক্তিক খাদ্যের পটভূমিতে, নিম্নমানের পণ্যগুলির একক ব্যবহার বা খাওয়ার সময় বাতাস গিলতে পারে। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে পাচনতন্ত্রের কার্যকরী ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত, যার ফলস্বরূপ অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা বা এর গতিশীলতা (মোটর ফাংশন) ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এটি প্রায়শই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের (গ্যাস্ট্রাইটিস, প্যানক্রিয়াটাইটিস, কোলাইটিস) এর সাথে যুক্ত থাকে।

কিসের কারণে অন্ত্রে অতিরিক্ত গ্যাস জমে? আসুন প্রধান কারণগুলি নোট করি:

1 অ্যারোফ্যাগিয়া (বাতাস গিলে ফেলা);

2 নির্দিষ্ট ধরণের খাবার খাওয়া;

3 স্বাভাবিক হজম প্রক্রিয়ার লঙ্ঘন, যার ফলে খারাপভাবে হজম হওয়া খাবারের অবশেষ তৈরি হয়;

4 অন্ত্রের dysbiosis;

এনজাইম ক্ষরণের 5 ব্যাধি;

6 অন্ত্রের গতিশীলতার ব্যাঘাত (খাদ্য ভর সরাতে অসুবিধা);

স্নায়বিক উত্তেজনার কারণে আদর্শ থেকে হজম ফাংশনের 7 বিচ্যুতি।

Aerophagia হল খাওয়ার সময় পরিপাকতন্ত্রে অতিরিক্ত বায়ু প্রবেশ করা। কখনও কখনও বায়ু খাদ্যনালী এবং মৌখিক গহ্বর দিয়ে বাইরের দিকে চলে যায়, ফলে বেলচিং হয়। কখনও কখনও, খাবারের সাথে, এটি অন্ত্রে আরও প্রবেশ করে। এটি ঘটে যখন একজন ব্যক্তি "যাওয়ার পথে" দ্রুত খায়, খাবার খারাপভাবে চিবিয়ে খায়, খাওয়ার সময় অনেক কথা বলে বা সোডা দিয়ে খাবার ধুয়ে ফেলে। বাতাস গিলে ফেলা বিপজ্জনক নয়, এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অংশে কার্যকরী ব্যাধিগুলির অনুপস্থিতিতে, স্বাভাবিকভাবে শরীর থেকে বায়ু নির্গত হয়। অন্যদের তুলনায় প্রায়শই, নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার কারণে গ্যাসের গঠন বৃদ্ধি পায়। এর মধ্যে রয়েছে কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার এবং স্টার্চ এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার। কার্বোহাইড্রেটগুলি গাঁজন প্রক্রিয়াগুলিকে উত্সাহ দেয়, যার ফলে গ্যাস তৈরি হয়, তাই মিষ্টি খাওয়া অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।

কোন খাবারগুলি অন্ত্রে গ্যাসের গঠন এবং পেট ফাঁপা বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে?

বর্ধিত গ্যাস গঠনে অবদান রাখে এমন পণ্যগুলির তালিকা:

1 ফল, মিষ্টি;

2 দুগ্ধজাত পণ্য, বিশেষ করে বেকড পণ্যের সাথে একত্রে;

3 বাঁধাকপি (সাদা বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, ব্রোকলি), লেগুম, আলু;

4 কার্বনেটেড পানীয়।

হজম প্রক্রিয়ায় বিদ্যমান ব্যাঘাত বা এনজাইমের অভাব এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে খাবারের কিছু অংশ হজম হয় না এবং রক্তে শোষিত প্রয়োজনীয় উপাদানগুলিতে ভেঙে যায় না। এই অবশিষ্টাংশগুলি অন্ত্রে পচতে শুরু করে, যার ফলে গাঁজন এবং গ্যাস জমা হয়। অন্ত্রের ডিসবায়োসিস হল তার মাইক্রোফ্লোরার ভারসাম্যহীনতা, যখন এক কারণে বা অন্য কারণে উপকারী ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। এটি গাঁজন সক্রিয় করে এবং উদ্ভিদের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়, প্রচুর পরিমাণে কার্বন ডাই অক্সাইড এবং হাইড্রোজেন সালফাইড মুক্ত করে। এই কারণে, গ্যাসগুলি একটি ধারালো, অপ্রীতিকর গন্ধ অর্জন করে। অন্ত্রের গতিশীলতার ব্যাঘাত নেতিবাচকভাবে মলের চলাচলকে প্রভাবিত করে এবং তাদের শরীর থেকে অপসারণে অসুবিধা সৃষ্টি করে। এই ক্ষেত্রে, পচন প্রক্রিয়া আরও তীব্র হয়, যা অতিরিক্ত গ্যাস গঠনের কারণ হয়।

গ্যাসের ধ্রুবক জমে থাকা উপসর্গগুলির আরও তীব্রতায় পরিপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সার অভাবে, অ্যারিথমিয়া এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির দ্বারা জটিল হতে পারে। অন্ত্রের ফোলা লুপগুলি ডায়াফ্রামের বিরুদ্ধে ধাক্কা দেয় এবং ভ্যাগাস নার্ভের সংকোচনের কারণ হতে পারে। অপাচ্য খাদ্য অবশেষ যা দীর্ঘ সময়ের জন্য অন্ত্রে থাকে ক্ষয়প্রাপ্ত পণ্যগুলির কারণে নেশার অবস্থা সৃষ্টি করতে পারে। এবং এটি ক্লান্তি, ক্ষুধার অভাব এবং হতাশাজনক মেজাজের আকারে পুরো শরীরের সাধারণ অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে। পেট ফাঁপা হওয়ার কারণগুলি খুঁজে বের করা সঠিক চিকিত্সার কৌশল প্রতিষ্ঠা করতে এবং অন্ত্রের গ্যাসের সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে।

কিভাবে গ্যাস জমে কারণ নির্ধারণ, পেট ফাঁপা রোগ নির্ণয়

যখন মাঝে মাঝে পেট ফাঁপা হয়, তখন আপনাকে আপনার খাদ্য বিশ্লেষণ করতে হবে। কিছু প্রচেষ্টার মাধ্যমে, নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া এবং পেট ফাঁপা হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক সনাক্ত করা সম্ভব। সমস্যাটি দূর করার জন্য, এই পণ্যগুলি বাদ দেওয়া যথেষ্ট এবং অন্ত্রে গ্যাসের বৃদ্ধি এড়ানো যেতে পারে। পেট ফাঁপা ক্রমাগত প্রকাশের কারণগুলি প্রতিষ্ঠা করার জন্য, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতার সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতা নির্ণয় সহ একাধিক পরীক্ষা করা প্রয়োজন। একজন ডাক্তারের পরামর্শ রোগীর পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা এবং তার অভিযোগ সংগ্রহের মাধ্যমে শুরু হয়। পেট ফাঁপা হওয়ার সময় পেটের প্যালপেশন সাধারণত অন্ত্রের স্প্যাসমোডিক অঞ্চলগুলিকে প্রকাশ করে, যার উপর চাপ দিলে রোগী ব্যথা অনুভব করেন। পেট ফাঁপা হওয়ার সময় পেটের পেশীগুলির টান পরিলক্ষিত হয় না; এটি একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতির আরও বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

প্রক্রিয়াটির তীব্রতা মূল্যায়ন করতে এবং গুরুতর রোগগুলি বাদ দিতে, রোগীকে নিম্নলিখিত জটিল থেকে প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি নির্ধারণ করা হয়:

1 আল্ট্রাসাউন্ড মেশিন ব্যবহার করে পেটের অঙ্গগুলির পরীক্ষা;

2 এক্স-রে পরীক্ষা;

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের 3 এন্ডোস্কোপিক পরীক্ষা (ফাইব্রোগাস্ট্রোডুওডেনোস্কোপি, কোলনোস্কোপি);

4 পরীক্ষাগার পরীক্ষা (রক্ত পরীক্ষা, মল পরীক্ষা);

5 বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষা করা (ল্যাকটোজ সহনশীলতা পরীক্ষা, হাইড্রোজেন শ্বাস পরীক্ষা, মলের অম্লতা নির্ধারণের পরীক্ষা)।

আল্ট্রাসাউন্ড, এক্স-রে ডায়াগনস্টিকস এবং এন্ডোস্কোপি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে (আলসার, সিস্ট, টিউমার) জৈব প্যাথলজিকাল পরিবর্তন সনাক্ত করতে পারে। ল্যাবরেটরি পদ্ধতি কার্যকরী ব্যাধি সনাক্ত করতে সাহায্য করে। একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির উপস্থিতি নির্ধারণ করা সম্ভব করে তোলে। একটি কপোগ্রাম, যা মলের ভৌত এবং রাসায়নিক বিশ্লেষণকে একত্রিত করে, বর্ধিত গ্যাস গঠনের গবেষণায় একটি বৃহত্তর তথ্য চিত্র প্রদান করতে পারে। একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে মল পরীক্ষা করার সময়, নিম্নলিখিতগুলি প্রকাশিত হয়:

1 রঙের পরিবর্তন, ধারাবাহিকতা;

2 অনুপস্থিতি বা নির্দিষ্ট গন্ধের উপস্থিতি;

3 খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং অপাচ্য খাবারের অবশিষ্টাংশ;

4 লুকানো রক্ত, শ্লেষ্মা, পুঁজের উপস্থিতি;

হেলমিন্থ ডিমের 5 উপস্থিতি;

6 বিলিরুবিনের উপস্থিতি, নিরপেক্ষ চর্বি, স্টার্চ।

কোপ্রোগ্রাম, অন্যান্য গবেষণার সাথে একত্রিত হয়ে, একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞকে বিভিন্ন রোগের পার্থক্য করতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিসে, মলের একটি চর্বি-সদৃশ সামঞ্জস্য থাকতে পারে; পেপটিক আলসারে, অঙ্গগুলির স্পাস্টিক অবস্থার কারণে মল ছোট ছোট পিণ্ডের ("ভেড়া" মল) চেহারা নেয়; এবং কোলাইটিসে, শ্লেষ্মা এবং পুঁজ। পাওয়া যায়. হেলমিন্থের বর্জ্য পদার্থের কারণে হেলমিন্থিক সংক্রমণ বিপজ্জনক, যা অন্ত্রের কর্মহীনতা এবং শরীরের নেশা সৃষ্টি করে। জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​​​পরীক্ষা লিভারের কার্যকারিতার অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করতে পারে। পিত্ত উত্পাদনের মাত্রা হ্রাস হজম প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে, খাদ্য সম্পূর্ণরূপে হজম হয় না এবং গ্যাস তৈরি হয়।

পরীক্ষাগুলি রোগ নির্ণয়ের পরোক্ষ উপাদান। উদাহরণস্বরূপ, ল্যাকটোজ ঘাটতি নির্ধারণের জন্য একটি ল্যাকটোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করা হয়, যার ফলস্বরূপ দুধ পান করা অত্যধিক গ্যাস গঠনে পরিপূর্ণ। একটি ব্যাপক পরীক্ষা পরিচালনা করার পর, ডাক্তার বর্ধিত গ্যাস গঠনের সমস্যা দূর করার জন্য চিকিত্সার কৌশল নির্ধারণ করে।

কী করবেন, কীভাবে অন্ত্রে গ্যাস থেকে মুক্তি পাবেন, পেট ফাঁপা রোগের চিকিত্সা?

বর্ধিত গ্যাস গঠন নির্মূল করার প্রথম ধাপ হল আপনার খাদ্য পর্যালোচনা করা। এর মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট কিছু খাবার বাদ দেওয়া এবং খাবারে সমস্যাযুক্ত সংমিশ্রণ পর্যবেক্ষণ করা।

আপনার সাবধানতার সাথে খাওয়া উচিত:

1 সব ধরনের মিষ্টি;

2 লেগুস;

3 ফল (একটি পৃথক খাবারের মধ্যে সবচেয়ে ভাল খাওয়া);

স্টুইং এবং সিদ্ধ মাংস এবং শাকসবজিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। চা এবং কফিকে ভেষজ আধান দিয়ে প্রতিস্থাপন করা ভাল যা হজমের উন্নতিতে সহায়তা করে। আপনার চুইংগাম এড়ানো উচিত (সরবিটল রয়েছে)।

কিভাবে অন্ত্রে গ্যাস জমে পরিত্রাণ পেতে? থেরাপিউটিক থেরাপি রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে পরিচালিত হয় এবং এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

1 প্রধান উপসর্গ অপসারণ;

2 রোগের চিকিত্সা যা পেট ফাঁপা সৃষ্টি করে;

3 গ্যাস গঠনের সতর্কতা।

অন্ত্রে গ্যাস তৈরি হলে কী করবেন। ব্যথা কমানোর উপায় হিসাবে, অন্ত্রের খিঁচুনি (ড্রোটাভেরিন বা নো-শ্পা) উপশম করে এমন ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। প্যানক্রিটিন, মেজিম এবং অন্যান্য এনজাইম প্রস্তুতি গ্রহণের মাধ্যমে এনজাইমের ঘাটতি পূরণ করা হয়। ডিসব্যাক্টেরিওসিস উপকারী ব্যাকটেরিয়ার সাহায্যে চিকিত্সা করা হয় যা অন্ত্রে জনবহুল হয়। এর মধ্যে বেশ কয়েকটি প্রোবায়োটিক রয়েছে: লাইনক্স, অ্যাসিপোল, বিফিফর্ম। কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মোটর দক্ষতার দুর্বলতার সমস্যাগুলির জন্য, নিম্নলিখিতগুলি নির্ধারিত হয়: সেনাডেক্সিন, ডুফালাক, গ্লাইসেলাক্স, রেচক প্রভাব সহ সাপোজিটরিগুলি। শরীরের নেশার প্রকাশ কমাতে, সরবেন্ট ওষুধের ব্যবহার নির্দেশিত হয়: সক্রিয় কার্বন, এন্টারোজেল, অ্যাটক্সিল। যাইহোক, তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা যাবে না, যেহেতু sorbents শরীর থেকে অনেক দরকারী পদার্থ অপসারণ করে। গুরুতর রোগের অনুপস্থিতিতে, বর্ধিত গ্যাস গঠনের প্রকাশগুলি ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করে মোকাবেলা করা যেতে পারে। ডিল (মৌরি) বীজ, মৌরি, ক্যারাওয়ে বীজ, সেইসাথে পুদিনা এবং ক্যামোমাইল চা এর ক্বাথ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। অন্ত্রে গ্যাস জমে যাওয়ার সূক্ষ্ম সমস্যাটি আপনার শরীরের প্রতি একটি দায়িত্বশীল এবং মনোযোগী মনোভাবের সাথে সম্পূর্ণরূপে সমাধানযোগ্য।