কিভাবে মাসিকের সময় ব্যথা উপশম করা যায়। মাসিকের সময় তীব্র ব্যথা কি স্বাভাবিক নাকি ডাক্তার দেখানোর কারণ? লেবু বালামের সাথে পেপারমিন্ট চা

মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথা হয় কেন? এমন একটি প্রশ্ন যার উত্তর প্রতিটি মহিলার জানা উচিত।

এটি শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা দেওয়া যেতে পারে যার বৈজ্ঞানিক তথ্য আছে।

ঋতুস্রাবের সময় তলপেটে ব্যথা হয় কেন এবং কী করবেন?

মাসিকের আবির্ভাবের সাথে, মেয়েরা তলপেটে ব্যথা অনুভব করতে শুরু করে এবং তাদের শুরুর সময় নির্ধারণ করতে এটি ব্যবহার করে। ঋতুস্রাবের সময় তলপেটে ব্যথা কেন হয় এবং এটি নিয়ে আপনার চিন্তা করা উচিত কিনা তা এখানে জানা গুরুত্বপূর্ণ।

এর শারীরবৃত্তীয় শিকড় থাকতে পারে, তবে কিছু রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে। চলুন শুরু করা যাক কেন মাসিক বেদনাদায়ক এবং ভারী হতে পারে।

মাসিক ব্যথার কারণ

এই কয়েক দিনের মধ্যে বিপুল সংখ্যক মহিলা, যখন ঋতুস্রাব চলে যায়, ব্যথায় ভোগে এবং অসুস্থ বোধ করে। ব্যথা কোথা থেকে আসে?

এটি একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া, একটি প্রদাহজনক প্রকৃতির বিশেষ পদার্থের মুক্তি যা পিউবিসের উপরে তলপেটে বেদনাদায়ক সংবেদনকে উস্কে দেয়।

একটি নিয়ম হিসাবে, এটি মাসিকের জন্য সাধারণ যে মহিলাদের পেটে ব্যথা হয় এবং এই মুহুর্তে ফুলে যায়, কারণ হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয় এবং প্রচুর পরিমাণে হরমোন প্রোজেস্টেরন তৈরি হয়।

ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং মেজাজ খারাপ হয়। ঋতুস্রাব আপনাকে খারাপ বোধ করে। এটি বেদনাদায়ক প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (PMS)। ডাক্তাররা মাসিককে "শিডিউলিং দুঃস্বপ্ন" বলছেন।

মাসিকের রক্তপাতের সময়, একজন মহিলার প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াটি ট্রিগার হয়, যা রক্তনালীগুলিকে খিঁচুনি করতে সাহায্য করে যাতে সারাক্ষণ রক্ত ​​প্রবাহিত না হয়।

এই প্রক্রিয়াটির একটি নাম রয়েছে - প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মুক্তি, বিশেষ পদার্থ যা রক্তনালীগুলিকে স্প্যাম করে।

মূলত, ব্যথা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের সাথে সম্পর্কিত। এটা সহজ: প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নিঃসৃত হয়েছিল - রক্তনালীগুলি ছিটকে গেছে। ব্যথা এই খিঁচুনি কারণ।

দেখা যাচ্ছে যে এই ব্যথার সাথে প্রকৃতি বড় রক্তের ক্ষতি থেকে একজন মহিলাকে রক্ষা করে। এবং তিনি ভারীতা এবং অস্বস্তি অনুভব করেন।

মাসিকের সাথে যুক্ত মাসিক ব্যথা বিভিন্ন ধরনের হতে পারে।

1. প্রায়ই অল্পবয়সী মেয়েরা পেটে ব্যথা অনুভব করে, যা মাসিকের আগে এবং সময় নিজেকে অনুভব করে। তারা গর্ভাবস্থা পর্যন্ত চলতে পারে।
2. যখন জরায়ু বাঁকানো থাকে এবং যে স্নায়ু প্লেক্সাসগুলির উপর এটি চাপ দেয় তা অতিসংবেদনশীল হয়, একজন মহিলার পেটে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অনুভব করতে পারে। তারা নীচের পিঠে বিকিরণ করে।
3. মাসিকের শুরুতে ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ফলস্বরূপ, ভারী হওয়ার অনুভূতির আকারে একটি নিস্তেজ ব্যথা হতে পারে, যা এক দিনের বেশি স্থায়ী হয় না।
4. ঋতুস্রাবের সময় একজন মহিলা প্যারোক্সিসমাল গুরুতর ব্যথা অনুভব করতে পারে। এখানে আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কেন? এই ব্যথা জরায়ুর তীব্র সংকোচন, মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের খিঁচুনি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি এই সিস্টেমগুলির লঙ্ঘন নির্দেশ করে।
5. ঋতুস্রাব তীব্র ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। সাধারণভাবে, শরীরের যে কোনও অংশে তীব্র ব্যথা কোনও ধরণের রোগের লক্ষণ। এই ক্ষেত্রে, এগুলি প্রজনন সিস্টেমের ব্যাধি বা প্রদাহজনক, সংক্রামক রোগ।

এটি লক্ষ করা উচিত যে মাসিকের সময়, পা এবং নীচের পিঠে ব্যথা হতে পারে, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা এবং ডায়রিয়া দেখা দিতে পারে।

শারীরবৃত্তীয় কারণে মাসিকের ব্যথা ছাড়াও, 30 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন হরমোনের বৃদ্ধির পটভূমিতে অ্যালগোমেনোরিয়া হতে পারে। এই ক্ষেত্রে ব্যথার দুটি কারণ রয়েছে।

কিছু একটি মহিলার শারীরবৃত্তীয় ব্যক্তিত্ব এবং হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত। দ্বিতীয়টি সিস্ট, এন্ডোমেট্রিওসিস বা অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইসের প্রদাহের কারণে হতে পারে। আপনার পিরিয়ডের সময় ভারী রক্তপাত হতে পারে।

বেদনাদায়ক পিরিয়ড থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

আপনার মাসিক আরও আরামদায়ক হতে পারে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন ব্লকার - নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) - এটি করতে সাহায্য করবে।

এর মধ্যে রয়েছে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ: অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন, ভোল্টারেন, নুরোফেন, প্যারাসিটামল।

তারা প্রদাহ উপশম করে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তারা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলিকে ব্লক করে, যার ফলে খিঁচুনি এবং ব্যথা কমে যায়।

এগুলি প্লেটলেটগুলির কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করে, যা একটি জমাট বাঁধে এবং রক্তপাত বন্ধ করে।

যেসব মহিলার রক্তপাতের প্রবণতা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, বংশগত, বা যারা দুর্বল রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার কারণে রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ খান, তাদের এই গ্রুপের ওষুধের সাথে নিষেধাজ্ঞা দেওয়া হয়।

যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে তাদের জন্য এই গ্রুপের ওষুধগুলি রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করবে এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে দেবে। এছাড়াও, এই ওষুধগুলির উপর নিষেধাজ্ঞা পেট এবং ডুওডেনাল আলসারের সাথে যুক্ত।

গুরুতর ব্যথার সত্যিই গুরুতর ক্ষেত্রে, গাইনোকোলজিস্ট প্রেসক্রিপশন ওষুধ লিখে দেন।

ওষুধ ছাড়াও, আপনি ভেষজ চা এবং ইনফিউশন নিতে পারেন। এগুলি যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়।

একটি ভেষজ মিশ্রণ নির্বাচন করার সময়, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এতে বেদনানাশক, প্রদাহ বিরোধী এবং প্রশমক প্রভাব সহ ভেষজ রয়েছে।

এগুলি হল সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, মাদারওয়ার্ট এবং ডেইজি ফুল। তারা অন্যান্য ভেষজগুলির তুলনায় সর্বাধিক প্রভাব দেয়। আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে থেকে এগুলি পান করা শুরু করা উচিত।

এছাড়াও, যখন একজন মহিলার পেটে তীব্র ব্যথা হয়, তখন পেটের নীচের অংশটি শিথিল করার জন্য অপেক্ষাকৃত গরম গরম করার প্যাড ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে এটি ব্যথা না করে।

উষ্ণতা আরামদায়ক হতে হবে। এটি একটি ভাল ব্যথা প্রতিরোধ।

অ্যালগোডিসমেনোরিয়ার ক্ষেত্রে, গর্ভনিরোধকগুলি গুরুতর পেটে ব্যথা উপশম করতে এবং হরমোনের অবস্থাকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে। কিন্তু আপনার নিজের কাছে সেগুলি নির্ধারণ করা উচিত নয়।

শুধুমাত্র একজন গাইনোকোলজিস্ট, পরীক্ষা করে নির্ণয় নিশ্চিত করার পর, একটি কার্যকর গর্ভনিরোধক ওষুধ লিখে দেবেন যা আপনার ক্ষেত্রে সর্বোত্তম।

যেসব রোগে ব্যথা হয়

মাসিকের সময় তীব্র পেটে ব্যথা গুরুতর অসুস্থতার সাথে যুক্ত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ওষুধের সাহায্য যা তার স্বাভাবিক কোর্সের সময় ব্যথা উপশম করে তা অস্থায়ী হবে।

এসব রোগের চিকিৎসা প্রয়োজন। আসুন বিবেচনা করা যাক কি রোগগুলি এই ধরনের ব্যথা হতে পারে।

সিস্টাইটিস

সিস্টাইটিস একটি খুব অপ্রীতিকর রোগ। মাসিকের সময়, এর লক্ষণগুলি তীব্র হয়। এগুলি, ঘুরে, মাসিকের ব্যথা বাড়িয়ে তোলে। এটি কেবল তলপেটেই শক্তিশালী হয় না, তবে কটিদেশীয় অঞ্চলেও ছড়িয়ে পড়ে।

আপনি যদি আপনার পিরিয়ডের আগে কোন বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির দিকে মনোযোগ না দেন, তাহলে ব্যথা আরও খারাপ হলে আপনাকে সেগুলির প্রতি মনোযোগ দিতে সাহায্য করবে।

এগুলি সিস্টাইটিসের প্রকাশ যা চিকিত্সার প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবের সময় ব্যথা, ব্যথা, যোনিপথে চুলকানি এবং মাথাব্যথা। তাপমাত্রা বাড়তে পারে।

আপনার যদি এই জাতীয় লক্ষণ থাকে তবে আপনাকে একজন ইউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সিস্টাইটিস দীর্ঘস্থায়ী না হয়। তাছাড়া সময়মতো শুরু করলে চিকিৎসা করা সহজ হয়।

সাধারণত, রোগ নির্ণয় স্পষ্ট করার জন্য, একটি প্রস্রাব পরীক্ষা নেওয়া হয় এবং জিনিটোরিনারি সিস্টেমের একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করা হয়।

নির্ণয়ের পরে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধের সাথে ওষুধের চিকিত্সা নির্ধারিত হয়।

এই সময়ে আপনাকে চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার খাবার ত্যাগ করতে হবে।

আপনি যদি সময়মতো একজন ইউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করেন, তাহলে আপনি দুটি উপাদানের সাথে সমস্যাটি সমাধান করবেন - জিনিটোরিনারি সিস্টেমের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করুন এবং মাসিকের সময় ব্যথা হ্রাস করুন।

এন্ডোমেট্রিওসিস

একটি মহিলার মধ্যে তার জটিল দিনগুলিতে, এই রোগটি গুরুতর ব্যথা এবং ভারী পিরিয়ডের কারণ হয়। আমার নীচের পিঠ শক্ত হতে শুরু করে এবং আমার পেটে অনেক ব্যাথা হয়। বাদামী স্রাব প্রদর্শিত হতে পারে।

এই রোগের কারণে তীব্র ব্যথা হয় তা বোঝার জন্য, আপনাকে লক্ষণগুলি জানতে হবে। এই রোগটি বিলম্বিত পিরিয়ড, বমি বমি ভাব এবং বমি, অন্ত্র এবং মূত্রাশয়ের সমস্যা এবং সেইসাথে খুব তীব্র তীব্র ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

এগুলি ব্যথা বা সংকোচনের মতো হতে পারে। তাদের শক্তিশালীকরণ এন্ডোমেট্রিয়াল সেল আউটপুট একটি বড় পরিমাণ সঙ্গে যুক্ত করা হয়।

একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আল্ট্রাসাউন্ড, কম্পিউটেড টমোগ্রাফি এবং ল্যাপারোস্কোপি সহ একটি বিশেষ রোগ নির্ণয় করা হয়।

পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে, হরমোন থেরাপি বা সার্জারি নির্ধারিত হতে পারে। এন্ডোমেট্রিওসিস একটি প্রতারক রোগ যা একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়া খুব কঠিন করে তোলে।

অতএব, যদি আপনি তালিকাভুক্ত উপসর্গগুলি পর্যবেক্ষণ করেন, তাহলে আপনাকে পরীক্ষা করা দরকার।

অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহ

অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহ একটি সংক্রামক-প্রদাহজনক প্রকৃতির। শরীর হাইপোথার্মিক হয়ে যায় এবং একটি যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ গ্রহণ করে।

এন্ডোমেট্রিওসিসের মতো, তীব্রতার সময় এই রোগটি তীব্র ব্যথা দ্বারা প্রকাশিত হয়, ডান এবং বামে কেন্দ্রীভূত হয়।

এটি ব্যথা হতে পারে, টানাটানি হতে পারে, কখনও কখনও তীব্র হতে পারে, এটি মাসিকের একটি "হার্বিঙ্গার" এবং প্রায়ই পরের দিন চলে যায়। অন্যান্য লক্ষণগুলি এন্ডোমেট্রিওসিস এবং সিস্টাইটিসের অনুরূপ। এটি যোনিতে জ্বলন্ত সংবেদন, বেদনাদায়ক প্রস্রাব, উচ্চ তাপমাত্রা। এটি আপনাকে অসুস্থ বোধ করতে পারে।

স্রাব হয় বড় বা স্বল্প। একটি পরীক্ষার মধ্য দিয়ে নির্ণয় করা হয়। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল থেরাপির আকারে চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। স্থানীয় চিকিত্সার জন্য সাপোজিটরিগুলিও সুপারিশ করা হয়।

সিস্ট

ঋতুস্রাবের সময় অসহনীয় ব্যথার বৃদ্ধি ঘটলে ডিম্বাশয়ের সিস্টের উপস্থিতি সন্দেহ করা যেতে পারে। এতে স্থিরতা বা পর্যায়ক্রমিকতার চরিত্র রয়েছে।

ব্যথার অবস্থান ডিম্বাশয়ের একটিতে সিস্টের অবস্থান দ্বারা নির্ধারিত হয়। এছাড়াও এই রোগের অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে।

একটি ডিম্বাশয়ের সিস্ট ঘনিষ্ঠতার সময় ব্যথা, মাসিকের দীর্ঘ বিলম্ব, প্রস্রাব করার সময় বেদনাদায়ক সংবেদন, একটি বর্ধিত পেট - একটি নির্দিষ্ট দিকে আরও বেশি এবং হিরসুটিজম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

আপনি যখন এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে রোগ নির্ণয় স্পষ্ট করার জন্য একটি পরীক্ষা করুন। যদি রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করা হয়, তাহলে সিস্টের আকারের উপর নির্ভর করে, হরমোনের চিকিত্সা বা সার্জারি নির্ধারিত হয়।

শুরুতেই রোগ ধরা পড়লে সার্জারি করলে সবসময় এড়ানো যায়। বড় সিস্ট এবং তাদের বড় সংখ্যা শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা যেতে পারে।

বিবেচিত গুরুতর রোগগুলি ছাড়াও, মাসিকের সময় ব্যথা সৃষ্টিকারী কারণগুলির একটি অতিরিক্ত পরিসর বিবেচনা করা প্রয়োজন।

এগুলি হল গর্ভপাত, থাইরয়েড রোগ, উন্নয়নমূলক অস্বাভাবিকতা, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের অভাব, নিওপ্লাজম, কম সংবেদনশীলতা প্রান্তিকতা, কম কার্যকলাপ। তাদের ডাক্তারি মতামতও প্রয়োজন।

এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যেগুলি বোঝা সহজ করে তোলে যখন একটি মেডিকেল পরীক্ষা এবং চিকিত্সা জরুরিভাবে প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে:

• প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত উচ্চারিত লক্ষণ। এটি তাপমাত্রা শাসনের লঙ্ঘন, ঘাম এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, মাসিকের সময় একটি শক্তিশালী গন্ধের সাথে স্রাব;
• বেশ কয়েক দিন ধরে ভারী স্রাব এবং ওজন হ্রাস সহ খুব তীব্র পেটে ব্যথা;
• চুলকানি, যোনি এলাকায় এবং প্রস্রাবের সময় জ্বলন্ত সংবেদন।

সুতরাং, মাসিকের সময় তলপেটে ছোটখাটো ব্যথা শারীরবৃত্তীয়ভাবে সৃষ্ট এবং একেবারে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।

প্রবন্ধে আলোচনা করা গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণগুলির সংমিশ্রণে যখন তীব্র, দীর্ঘায়িত, অসহনীয় ব্যথা দেখা দেয় তখন আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, যখন আপনি কেবল চিকিত্সা সহায়তা ছাড়া করতে পারবেন না।

দরকারী ভিডিও

প্রতি মাসে মহিলাদের মাসিক হয়। কেউ এই সময়কাল পছন্দ করে না, এবং কেউ কেউ ভয়ের সাথে এটির জন্য অপেক্ষা করে কারণ ভয়ানক ক্র্যাম্পিং ব্যথার কারণে। এমন সময় আছে যখন ফর্সা লিঙ্গের একজন প্রতিনিধিকে বাড়িতে থাকতে এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে বাধ্য করা হয় কারণ সে ভয়ানক বোধ করে। ঋতুস্রাবের সময় তীব্র ব্যথার কারণ কী, কীভাবে তাদের উপস্থিতি রোধ করা যায় এবং যদি সেগুলি ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়ে থাকে তবে কীভাবে ব্যথা উপশম করা যায়, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে নিজেকে সাহায্য করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে জানতে হবে।

কেন আমার তলপেটে ব্যথা হয়?

ডিসমেনোরিয়া- এইগুলিই ঋতুস্রাবের সাথে থাকে। এগুলি এই কারণে উদ্ভূত হয় যে এক মাসের মধ্যে এপিথেলিয়াম জরায়ুতে বৃদ্ধি পায়, যার সাথে ভ্রূণটি নিষিক্ত হওয়ার পরে সংযুক্ত হবে এবং যদি এটি না ঘটে তবে শরীর রক্তপাতের মাধ্যমে এটি থেকে মুক্তি পায়। ডাক্তাররা আবিষ্কার করেছেন যে চক্রের প্রথম দিনে গর্ভবতী হওয়া অসম্ভব।

মাসিকের সময়, একজন মহিলা সামান্য অস্বস্তি, পেটে অস্বস্তি এবং ক্লান্তি অনুভব করেন। যাইহোক, এটি তাকে জীবনের স্বাভাবিক ছন্দ মেনে চলতে বাধা দেয় না। যদি আপনার জটিল দিনগুলি খুব বেদনাদায়ক হয় এবং আপনার চক্র অনিয়মিত হয়, তাহলে আপনাকে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

মাসিকের সময় ব্যথার ধরন

ডিসমেনোরিয়া দুই ধরনের হয়: প্রাথমিক ও মাধ্যমিক।

মেয়েটির জীবনে প্রথম মাসিক শুরু হওয়ার দুই বছরের মধ্যে প্রাথমিক ঘটনা ঘটে। এটি কোনও প্যাথলজির সাথে সম্পর্কিত নয় এবং ব্যথা প্রাকৃতিক এবং ডিম্বাশয় থেকে একটি নিষিক্ত ডিম বের করার কারণে ঘটে। এই ধরনের অসুস্থতা সাধারণত প্রথম জন্মের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়ার সাথে, চক্রটি বিপথে যায় না, তবে স্বাভাবিক এবং নিয়মিত থাকে।

মাধ্যমিক, বা এটিকেও বলা হয়, অর্জিত ডিসমেনোরিয়া, যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির রোগ এবং পরিবর্তনের কারণে ঘটে। এটি 30 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই দেখা যায় এবং কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া, টাকাইকার্ডিয়া এবং উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার অস্বাভাবিকতা (মাথা ঘোরা) দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

যদি বছরের পর বছর ধরে অপ্রীতিকর sensations পরিবর্তিত না হয়, তাহলে এই ধরনের dysmenorrhea ক্ষতিপূরণ বলা হয়। যদি ব্যথা শুধুমাত্র বয়সের সাথে তীব্র হয়, তাহলে, সেই অনুযায়ী, এটি ক্ষয়প্রাপ্ত হয়।

সংশ্লিষ্ট রোগের প্রকার

যৌনাঙ্গে বেদনাদায়ক ব্যথা ছাড়াও, ঋতুস্রাব এর সাথে হতে পারে:

• হৃদয়ে অস্বস্তি।
• মারাত্মক মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন।
• দ্রুত ক্লান্তি।
• চোখের এলাকায় অপ্রীতিকর sensations।
• ঘুমের ব্যাঘাত.
• চাপ বেড়ে যায়।
• বিরক্তি এবং বিষণ্ণ মেজাজ।
• ফোলা।
• মেজাজ পরিবর্তন.
• পিঠের নিচের দিকে ব্যথা।
• মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং বমি।
• বর্ধিত ঘাম।
• স্তনে ব্যথা বা কোমলতা।
• কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য অস্বাভাবিকতা।

ডিসমেনোরিয়ার তীব্রতা

মাসিকের সময় তলপেটে 4 ধরনের ব্যথা হয়:

মাসিক ব্যথার কারণ

নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে মাসিক ব্যথা হতে পারে।

• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ভুল অবস্থান, বিশেষ করে জরায়ু।
• গর্ভাবস্থার কৃত্রিম সমাপ্তির পরে আঠালো এবং দাগ তৈরি হয় (গর্ভপাত)।
• বংশগতি।
• ক্রমাগত মানসিক-মানসিক চাপ।
• শরীরে আয়রন, ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়ামের অভাব।
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
• অ্যাভিটামিনোসিস।
• অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস ইনস্টল করা।
• একটোপিক গর্ভাবস্থা।
• আসীন এবং নিষ্ক্রিয় জীবনধারা।
• শ্রোণীতে প্রদাহ।
• জরায়ু ফাইব্রয়েড, এন্ডোমেট্রিওসিসের মতো রোগ।
• জরায়ুতে সিস্ট বা পলিপ গঠন।
• যৌনবাহিত সংক্রমণ.

যদি সংবেদনগুলি মেয়েটির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ না করে, তবে চিন্তা করার এবং তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নেওয়ার দরকার নেই। যদি খিঁচুনি খুব বেশি হস্তক্ষেপ করে এবং সহ্য করা যায় না, তবে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

ডিসমেনোরিয়ার চিকিৎসা

যখন ওষুধগুলি আর ভয়ানক উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে না এবং একজন মহিলাকে প্রতি মাসে কয়েক দিনের জন্য তার সমস্ত দায়িত্ব ছেড়ে দিতে বাধ্য করা হয়, তখন একজন গাইনোকোলজিস্টের দ্বারা পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার চিকিত্সক যে ওষুধগুলি লিখে দেবেন তার বেশির ভাগই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উত্পাদিত পরিমাণ হ্রাস করা এবং এর ফলে জরায়ুর সংকোচন হ্রাস করা যা আক্রমণের কারণ হয়।

ডাক্তার কম-ডোজ হরমোনের ওষুধ - মৌখিক গর্ভনিরোধক লিখে দিতে পারেন। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি নন-স্টেরয়েডাল ওষুধ এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক্সেরও প্রভাব থাকবে।

ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার কিছু সময় আগে, ডাক্তার জটিল ওষুধগুলি লিখে দেন যাতে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন। আপনাকে এগুলি আগে থেকেই পান করতে হবে যাতে চক্রের শুরুতে প্রয়োজনীয় মাইক্রোলিমেন্টগুলি শরীরে জমা হয় এবং পছন্দসই প্রভাব ফেলে।

ইলেক্ট্রোফোরেসিস এবং UHF ব্যথা উপশম এবং উষ্ণতা প্রদান করে। এই পদ্ধতিগুলি ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে, তবে সেগুলি আগে থেকে শুরু করাও ভাল।

বাড়িতে চিকিৎসা

যদি মাসিক নিয়মিত হয়, ব্যথা সহনীয় হয় এবং আপনার সময়সূচী পুনর্বিবেচনার প্রয়োজন নেই, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে বাড়িতে রোগীর অবস্থা উপশম করতে পারেন:

• ভ্রূণের অবস্থানে কিছুক্ষণ শুয়ে থাকুন (আপনার পা আটকে রেখে)।
• একটি উষ্ণ শাওয়ারের নীচে দাঁড়ান, যা আপনার পেশী শিথিল করবে এবং আপনার রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করবে।
• ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার গতিতে পেট ম্যাসাজ করুন এবং নীচের পিঠে ম্যাসেজ করুন।
• একটি যোগ ক্লাসে যোগ দিন বা বাড়িতে কিছু ব্যায়াম করুন (আপনার শরীরকে বিভিন্ন দিকে ঘুরান, বাঁকুন)।
• একটি এন্টিস্পাসমোডিক বা ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন।
• মাসিকের আগে এবং পরে, সমুদ্রের লবণ দিয়ে প্রায় 20 মিনিটের জন্য স্নান করুন। ক্র্যাম্পের সময়, এটি থেকে তলপেটে কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।
• 15 মিনিটের জন্য একটি আইস প্যাক উত্তেজনা উপশম করতে এবং রক্তপাত কমাতে সাহায্য করবে।
• দিনে কয়েকবার পুদিনা এবং ক্যামোমাইল চা পান করুন।
• যদি কোন contraindication না থাকে, আপনি তলপেটে এবং স্যাক্রামে অপরিহার্য তেলের দ্রবণ ঘষতে পারেন: ঋষি এবং ইয়ারোর 5 ফোঁটা এবং সেন্ট জন'স ওয়ার্টের 50 মিলি।

প্রতিরোধের জন্য, ডাক্তাররা যোগব্যায়াম এবং সাঁতার কাটার পরামর্শ দেন, যা পেশীগুলিকে শিথিল করে। আপনার অতিরিক্ত কাজ করা উচিত নয়, খুব নার্ভাস হওয়া এবং অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়, বিশেষত মাসিকের সময় এবং আগে। আপনার ফোলা খাবার এবং চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া সীমিত করুন। কিন্তু চকলেট, বিপরীতে, এন্ডোরফিন উৎপাদনে সাহায্য করবে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করা এবং ঋতুস্রাবের সময় ব্যথার কারণগুলি থেকে পরিত্রাণ লাভ করা এবং ভবিষ্যতে তাদের পরিণতি ভোগ করার চেয়ে ভাল।

প্রায়শই, বেদনাদায়ক সময়কাল প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়া হয়, অর্থাৎ, অসুস্থতার কারণে অপ্রীতিকর সংবেদন হয় না, তবে নিজেরাই। আপনি যদি সুস্থ থাকেন তবে আপনি ব্যথায় ভুগছেন, তবে আপনার অসুস্থতার জন্য প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন দায়ী - এগুলি হল মধ্যস্থতাকারী যা ব্যথা রিসেপ্টরগুলির সংবেদনশীলতা বাড়ায়। এগুলি মাসিকের সময় জরায়ুর আস্তরণে উত্পাদিত হয়। তাদের কারণে, রক্ত ​​এবং এন্ডোমেট্রিয়াম দ্রুত অপসারণের জন্য জরায়ু সংকুচিত হয়।

যখন প্রচুর প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন থাকে এবং জরায়ু শক্তভাবে সংকুচিত হয়, তখন তলপেটে ব্যথা দেখা দেয়, যা ক্র্যাম্পের মতো।

কখনও কখনও পিঠে ব্যথা এই sensations যোগ করা হয়। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মসৃণ পেশীগুলির সংকোচনকেও প্রভাবিত করে, তাই এই পদার্থগুলি মাসিকের সময় বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়ার জন্য দায়ী।

অন্য কোন কারণে ব্যথা হয়?

যদি ব্যথা হঠাৎ শুরু হয়, তাহলে আপনাকে জেনেটোরিনারি সিস্টেম এবং কাছাকাছি অবস্থিত অঙ্গগুলি পরীক্ষা করতে হবে। সম্ভবত অস্বস্তির আসল কারণ হল রোগ, যেমন:

1. এন্ডোমেট্রিওসিস।
2. মূত্রাশয়ের প্রদাহ (সিস্টাইটিস)।
3. মায়োমাস, ফাইব্রোমাস এবং অন্যান্য টিউমার।
4. পেলভিক অঙ্গে প্রদাহজনিত রোগ।
5. অন্ত্রের রোগ।

বেদনাদায়ক সময়কালের সাথে, এই রোগগুলির যে কোনও একটি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের বর্ধিত উত্পাদনের সাথে যুক্ত হতে পারে। অতএব, যদি ব্যথা স্বাভাবিকের চেয়ে শক্তিশালী হয়, তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয়, চক্রটি ব্যাহত হয়, অস্বাভাবিক স্রাব দেখা দেয়, বা এই লক্ষণগুলির সাথে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এটি একটি বিপজ্জনক রোগ নয় তা বোঝার জন্য আমার কী পরীক্ষা করা উচিত?

একজন গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা একটি পরীক্ষা প্রয়োজন (একই সময়ে, ডাক্তার লুকানো সহ স্মিয়ার নিতে পারেন), সেইসাথে পেলভিক অঙ্গগুলির একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা।

এটি স্বাস্থ্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে এবং অসুস্থতা বা ডিসমেনোরিয়ার চিকিত্সার জন্য যথেষ্ট।

যদি পরীক্ষার সময় ডাক্তার কিছু খুঁজে না পান, এবং মাসিকের সময় ব্যথা তীব্র হয়, রক্তপাতের সাথে দূরে না যায় এবং নির্ধারিত চিকিত্সা সাহায্য না করে, তাহলে এন্ডোমেট্রিওসিস খুঁজে পেতে বা বাদ দেওয়ার জন্য একটি অনুসন্ধানমূলক অপারেশনের প্রয়োজন হবে।

কেন এটা আমাকে আঘাত করে, কিন্তু আমার বন্ধু সমস্যা ছাড়াই মাসিক সহ্য করে?

আপনি হতভাগ্য ছিল. কেউ নিশ্চিতভাবে বলতে পারে না কেন কিছু মহিলাদের অন্যদের তুলনায় ভারী পিরিয়ড হয়। এটি শরীরের একটি বৈশিষ্ট্য যা মোকাবেলা করা প্রয়োজন।

নিজেকে বাঁচাতে আপনি কোন বড়ি ব্যবহার করতে পারেন?

প্রাথমিক চিকিৎসা - অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস, NSAIDs। এগুলি মোটামুটি নিরাপদ ব্যথানাশক, প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এবং বিভিন্ন সংমিশ্রণে বিক্রি হয়।

অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধগুলি কেবল ব্যথাকে অসাড় করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করে। তারা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উত্পাদন হ্রাস করে, যা সবকিছুর জন্য দায়ী।

একটি জটিল রচনা সহ পণ্যগুলির জন্য অবিলম্বে তাড়াহুড়ো করার কোনও মানে নেই। নিয়মিত আইবুপ্রোফেন সাহায্য করতে পারে। আরও শক্তিশালী ওষুধ রয়েছে - ইন্ডোমেথাসিন, কেটোপ্রোফেন। সমস্ত ওষুধের contraindication আছে। যাদের পেটের অসুখ রয়েছে তাদের বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে। এই ক্ষেত্রে NSAIDs গ্রহণ করার জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যিনি ওষুধটি নির্বাচন করবেন।

কিন্তু অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স ডিসমেনোরিয়ার সাথে আরও খারাপ সাহায্য করে (যদি তারা একেবারেই সাহায্য করে), কারণ তারা ব্যথার কারণকে প্রভাবিত করে না।

জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি সাহায্য করবে?

হরমোনের মৌখিক ওষুধগুলি তার নিজস্ব হরমোনের পটভূমিতে একটি কৃত্রিম মাসিক চক্র তৈরি করে। একই সময়ে, এন্ডোমেট্রিয়াম পাতলা হয়ে যায় যাতে একটি নিষিক্ত ডিম এটির সাথে সংযুক্ত হতে পারে না। এবং যেহেতু এই স্তরটি পাতলা, তাই এতে কম প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন রয়েছে। অতএব, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলি প্রায়ই বেদনাদায়ক সময়ের জন্য নির্ধারিত হয়। বেদনাদায়ক মাসিক.

যদি আপনার ডাক্তার বড়িগুলি সুপারিশ করেন, ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ আধুনিক ওষুধগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার কোন contraindication আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।

থেরাপি শুধুমাত্র বড়িগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়: হরমোনাল আইইউডি বা একই কাজগুলি সম্পাদন করে।

বড়ি ছাড়াও কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

এমন কিছু পদ্ধতি রয়েছে যা মাসিকের সময় ব্যথা সহ্য করা সহজ করতে সাহায্য করে। দুর্ভাগ্যবশত, নিশ্চিতভাবে বলা অসম্ভব যে তারা সাহায্য করবে: প্রত্যেকের নিজস্ব প্রতিক্রিয়া আছে। এক এক করে সবকিছু চেষ্টা করুন, আপনার নিজের রাজ্যে ফোকাস করুন এবং সংবেদনগুলি শুনুন।

1. উষ্ণ. সর্বোত্তম বিকল্প হল কভারের নীচে হামাগুড়ি দেওয়া এবং এক মগ গরম চা নিয়ে বসা, আপনি এমনকি আপনার তলপেটে একটি গরম করার প্যাড প্রয়োগ করতে পারেন, তবে এটি সর্বদা সম্ভব নয়। আপনার যদি বাড়ি ছেড়ে ব্যবসা করার প্রয়োজন হয় তবে উষ্ণ পোশাক পরুন। এমন জামাকাপড় বেছে নিন যা পেটের অংশে অস্বস্তি সৃষ্টি করে না: টাইট জিন্স এবং বেল্ট যা শরীরে কেটে যায় তা কয়েক দিন স্থায়ী হবে। একটি উষ্ণ ঝরনা এছাড়াও কাজ করে।
2. খেলা. প্রতিরোধের জন্য আপনাকে খেলাধুলা করতে হবে এবং যখন এটি কঠিন হয়ে যায়, হালকা পেশী ব্যায়াম এবং প্রসারিত করুন।
3. আকুপাংচার. এই ধরনের বিকল্প ঔষধ কাজ করে এমন কোন প্রমাণ নেই। তবে কমপক্ষে পদ্ধতিগুলি ব্যথা থেকে বিভ্রান্ত করে।
4. আরামদায়ক ম্যাসেজ. এটি অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি থেকে বিভ্রান্ত করে এবং সাধারণত শরীর ও মনের জন্য উপকারী, যার মাঝে মাঝে বিশ্রাম নেওয়া প্রয়োজন। আপনার পেট ম্যাসেজ করুন, ব্যথা অনুভূত হয় এমন জায়গায় ঘড়ির কাঁটার দিকে স্ট্রোক করুন।
5. আরামদায়ক অবস্থান. আপনি যদি শুয়ে থাকতে পারেন তবে আপনার পা উঁচু করার চেষ্টা করুন বা আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে আপনার পাশে শুয়ে থাকুন।
6. ধূমপান ছেড়ে দিতে. আপনাকে ভালোর জন্য ছেড়ে দিতে হবে, এবং শুধুমাত্র সেই দিনগুলির জন্য নয় যখন আপনি ব্যথা অনুভব করেন।
7. ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান. এটি একটি সম্পূর্ণ নির্ভরযোগ্য পদ্ধতিও নয়, তবে এটি সম্ভব যে ভিটামিন বি 6, বি 1, ই, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের সম্পূরকগুলি আপনাকে সাহায্য করবে। মাসিক ক্র্যাম্প: জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার.

একবার এবং সব জন্য ব্যথা পরিত্রাণ পেতে সম্ভব?

যতক্ষণ না আপনার মাসিক চলছে ততক্ষণ নয়। যদিও সার্জারি আছে রোগীর শিক্ষা: বেদনাদায়ক মাসিক (ডিসমেনোরিয়া)যা জরায়ুর স্নায়ু ধ্বংস করে। এই ধরনের চিকিত্সার কার্যকারিতা কম, কিন্তু ঝুঁকি আছে।

প্রসবের পর ব্যথা কি কমে যাবে?

প্রসবের পরে ব্যথা চলে যাবে এমন কোনো নিশ্চয়তা নেই, যদিও অনেক ডাক্তার কোনো কারণে অনেক গাইনোকোলজিক্যাল সমস্যার প্রতিকার হিসেবে প্রসবের পরামর্শ দেন।

কিছু মহিলা লক্ষ্য করেন যে বয়সের সাথে এবং প্রসবের পরে ব্যথা হ্রাস পায়, তবে সবাই এটির উপর নির্ভর করতে পারে না। মেনোপজ পর্যন্ত ব্যথা আপনার সাথে থাকতে পারে।

একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র নিয়মিত আসে এবং তিন থেকে পাঁচ দিন স্থায়ী হয়। এই সময়কালে, মহিলারা খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং অসুস্থ বোধ করে, তবে এটি তাদের স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করে না এবং খুব বেশি অসুবিধার কারণ হয় না। যাইহোক, কিছু মহিলা ঋতুস্রাবের সময় পেটের অংশে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন এবং কখনও কখনও এটি এতটাই ব্যথা হয় যে তাদের ব্যথানাশক খেতে হয়। মাসিক চক্রের সময় এই ধরনের ব্যথা প্যাথলজি এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি চিহ্ন।

ঋতুস্রাবের সময় বেদনাদায়ক সংবেদন প্রকৃতিতে ভিন্ন এবং ছুরিকাঘাত, ক্র্যাম্পিং, ব্যথা এবং টানা হতে পারে এবং নীচের পিঠে এবং নিতম্বে অনুভূত হতে পারে।

ঋতুস্রাব মহিলাদের জীবনে একটি স্বাভাবিক, স্বাভাবিক, শারীরবৃত্তীয় ঘটনা, তবে এর ব্যথা দূর করার জন্য, উত্তেজক কারণ চিহ্নিত করা প্রয়োজন।

মাসিকের সময় ব্যথার কারণ কী?

জরায়ু শ্লেষ্মা পুনর্নবীকরণের ফলে মাসিক দেখা দেয়। জরায়ুর সংকোচনকারী পেশীগুলি এটি থেকে মৃত এপিথেলিয়াম অপসারণ করে, তবে একই সময়ে স্নায়ু শেষগুলি সংকুচিত হয় এবং রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, যার ফলে মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথা হয়। ব্যথা সাধারণত মাসিকের প্রাক্কালে এবং এর আগমনের প্রথম দুই দিনে প্রদর্শিত হয় এবং স্যাক্রাম এবং কটিদেশীয় অঞ্চলে বিকিরণ করে।

বেদনাদায়ক সময়কাল (ডিসমেনোরিয়া) একটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হয়, যেহেতু তলপেটে এবং নীচের পিঠে পরিলক্ষিত ব্যথা ছাড়াও, অসুস্থতাগুলি বিভিন্ন মাত্রায় নিজেকে প্রকাশ করে। যদি মাসিক চক্র নিয়মিত হয় এবং এর চরিত্র আদর্শের সাথে মিলে যায়, তবে ব্যথা ব্যথা হয় না এবং সময়ের সাথে সাথে চলে যায়। কিন্তু গুরুতর ক্ষেত্রে গুরুতর এবং দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা প্রয়োজন। বেদনাদায়ক পিরিয়ড এর কারণে হতে পারে:

• ফাইব্রোমা;
• উপাঙ্গ এবং যৌনাঙ্গে সংক্রামক এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• ওভারিয়ান সিস্ট;
• পেলভিক এলাকায় adhesions;
• জরায়ুর বাঁক;
• পলিপ আকারে নিওপ্লাজম;
• এডিনয়েড;
• জরায়ুতে টিউমার - সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট;
• এন্ডোমেট্রিওসিস;
• পেরিটোনিয়ামে ভেরিকোজ শিরা;
• রক্তে ক্যালসিয়াম এবং প্রোজেস্টেরনের অভাব;
• পলিপোসিস;
• পেলভিক নিউরাইটিস।

বেদনাদায়ক পিরিয়ডগুলি চিকিৎসা গর্ভপাত, অন্তঃসত্ত্বা গর্ভনিরোধক দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, সংক্রমণ, কঠিন প্রসব, সিজারিয়ান বিভাগ, দাগ এবং জরায়ুর আঠালোর ফলাফল হতে পারে।

এছাড়াও, বেদনাদায়ক ঋতুস্রাব মানসিক অবসাদ, দুর্বল খাদ্য, ঘন ঘন চাপ, বংশগত প্রবণতা, ল্যাপারোস্কোপি, জরায়ু উপাঙ্গে পেটের অস্ত্রোপচার এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলতে ব্যর্থতার দ্বারা প্ররোচিত হয়।

ডিসমেনোরিয়ার ধরন এবং মাত্রা

ডিসমেনোরিয়া দুই প্রকার: প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক। কার্যকরী প্রাথমিক রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়। বয়ঃসন্ধির এক বছর পরে মাসিকের ব্যথা শুরু হয়, এই সময়ের মধ্যে মাসিক চক্র স্বাভাবিক হয়ে যায় এবং নিয়মিত ডিম্বস্ফোটন ঘটে। প্রায়ই মাসিকের সময় ব্যথা প্রসবের পরে উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।

অর্জিত সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়া যৌনাঙ্গের বিভিন্ন রোগ এবং তাদের মধ্যে রোগগত পরিবর্তনের সাথে যুক্ত। এটি 30 বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় এবং এর সাথে টাকাইকার্ডিয়া, কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া, অত্যধিক ঘাম এবং মাথা ঘোরা হয়।

যদি মাসিকের সময় বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির তীব্রতা বছরের পর বছর ধরে পরিবর্তিত না হয়, তবে এই ধরনের ডিসমেনোরিয়া ক্ষতিপূরণ হিসাবে বিবেচিত হয়, যদি ব্যথা বার্ষিক বৃদ্ধি পায় - ক্ষয়প্রাপ্ত।

ডিসমেনোরিয়ার চারটি ডিগ্রী রয়েছে, ব্যথার তীব্রতার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে:

• গ্রেড 1 - হালকা ব্যথা যে ব্যথানাশক প্রয়োজন হয় না।
• গ্রেড 2 - ব্যথা মাঝারি এবং সহনীয়। যুক্ত লক্ষণ: বদহজম, হালকা বিষণ্নতা এবং মাথাব্যথা। ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে রোগ দূর হয়।
• গ্রেড 3 - ব্যথা তীব্র এবং লক্ষণগুলির সাথে থাকে: বমি বমি ভাব, ঠান্ডা লাগা, মাইগ্রেন, মাথা ঘোরা, বিরক্তি এবং সাধারণ দুর্বলতা। অসুস্থতার সময়কাল বৃদ্ধি পায়, তবে ব্যথানাশক এবং উপশমকারী ওষুধগুলি সুস্থতার উন্নতি করে।
• 4 র্থ ডিগ্রী - চক্র শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে মাসিকের সময় গুরুতর ব্যথা দেখা দেয় এবং এর শেষ পর্যন্ত চলতে থাকে। উপসর্গগুলির সাথে: জ্বর, তীব্র মাথাব্যথা, টাকাইকার্ডিয়া, হার্টে ব্যথা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া। মহিলা কাজ করতে অক্ষম হয়ে পড়ে এবং প্রচলিত ওষুধগুলি অবস্থার উন্নতি করে না।

বেদনাদায়ক পিরিয়ডের কারণ

কার্যকরী ডিসমেনোরিয়া দাগ গঠন, গর্ভপাতের পরে আনুগত্য, জরায়ুর প্যাথলজিকাল অবস্থান, উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং এতে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলির প্রতি মহিলা দেহের সংবেদনশীলতার ফলে ঘটে। বংশগতিও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং ক্যালসিয়ামের অভাব, শরীরে ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিনের ঘাটতি মাসিকের সময় তীব্র ব্যথার কারণ।

ডিসমেনোরিয়ার কারণ হ'ল দেহে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, যা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হরমোনের বৃদ্ধি ঘটায়, যা জরায়ুর সংকোচন বাড়ায় এবং রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা ঘটায়।

প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়া অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইসের কারণে হয়, সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়া একটোপিক গর্ভাবস্থা, এন্ডোমেট্রিওসিস, পেলভিক অঙ্গে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, জরায়ু ফাইব্রয়েড, জরায়ুতে পলিপ এবং সিস্টের মতো রোগের ফলে ঘটে।

কিশোরী মেয়েদের মাসিকের সময় ব্যথার প্রধান কারণ হল প্রাথমিক অ্যালগোমেনোরিয়া (বেদনাদায়ক মাসিক)। চক্র নিয়ন্ত্রিত না হওয়া পর্যন্ত এই অবস্থা তিন বছর স্থায়ী হতে পারে। এই সময়ে, মেয়েদের অভিজ্ঞতা:

• অনিদ্রা;
• মানসিক অস্থিরতা;
• মাইগ্রেন;
• অ্যাসথেনিয়া;
• মুখ এবং শরীরের ফ্যাকাশেতা;
• রক্তে নোরপাইনফ্রাইন, অ্যাড্রেনালিন এবং ডোপামিন বৃদ্ধি;
• ত্বকে নীলভাব;
• হরমোন উত্পাদনকারী সিস্টেমের ব্যর্থতা;
• অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ভাস্কুলার খিঁচুনি;
• কোষ্ঠকাঠিন্য;
• কার্ডিওপালমাস।

মাসিকের সময় ব্যথার অন্যান্য কারণগুলি হল: জরায়ুর অনুন্নয়ন, এর গহ্বরের অস্বাভাবিক বিকাশ, রক্তের বহিঃপ্রবাহে অসুবিধা সৃষ্টি করে, গহ্বরের বাঁকানো (আগে পিছনে)। ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং জরায়ুর প্যাথলজিগুলির গঠনে জন্মগত অস্বাভাবিকতার সাথে, সেরিব্রোস্পাইনাল তরলে সেরোটোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং মহিলারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি, অ্যালার্জি, ডায়রিয়া এবং ফোলাতে ভোগেন।

প্রাথমিক গুরুতর ব্যথা একটি স্বাধীন অসুস্থতা নয়, তবে এটি সংযোগকারী টিস্যু ডিসপ্লাসিয়ার কারণে শরীরের অভ্যন্তরীণ ত্রুটির লক্ষণ। সংযোজক টিস্যুর অস্বাভাবিক বিকাশ, স্কোলিওসিস, মায়োপিয়া, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কর্মহীনতা, ফ্ল্যাট ফুট এবং ভেরিকোজ শিরা প্রাথমিক জন্মগত অ্যালগোমেনোরিয়ার বিকাশে অবদান রাখে।

30 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের বেদনাদায়ক পিরিয়ডের কারণ

ত্রিশ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে ব্যথার কারণ হল সেকেন্ডারি অ্যালগোমেনোরিয়া, যা মাঝারি বা গুরুতর তীব্রতার সাথে ঘটে এবং এর সাথে আরও তীব্র উপসর্গ থাকে:

• ভারী মাসিক;
• অজ্ঞান হওয়া;
• কর্মক্ষমতা হ্রাস;
• দ্রুত হৃদস্পন্দন;
• ফোলা;
• হাতের অসাড়তা;
• হেঁচকি
• মাথা ঘোরা;
• সংযোগে ব্যথা;
• অ্যানোরেক্সিয়া;
• ত্বকে চুলকানি;
• স্বাদ বিকৃতি;
• বমি বমি ভাব বমি;
• অনুপ্রাণিত দুর্বলতা;
• নীচের পেটে বেদনাদায়ক sensations।

ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয় করা মহিলাদের মধ্যে, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাঘাত ঘটে এবং মাসিক চক্রের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে মানসিক-সংবেদনশীল পটভূমির অস্থিরতা, একটি হতাশাজনক অবস্থা এবং যৌন মিলনের সময় জরায়ুতে ব্যথা বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের উপসর্গগুলির জন্য, একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ এবং মেডিকেল পরীক্ষা প্রয়োজন।

মাসিকের সময় ব্যথা কমানোর উপায়

একটি নিয়মিত চক্র এবং স্বাভাবিক পরিমাণ এবং মাসিকের সময়কাল সহ মাঝারি ব্যথা কিছু ঘরোয়া কৌশল দ্বারা উপশম করা যেতে পারে:

• পেটের ম্যাসেজ - পেশী ম্যাসেজ ঘড়ির কাঁটার দিকে করা হয় যাতে উত্তেজনা উপশম হয় এবং খিঁচুনি কম হয়। ঋতুস্রাবের সময় পিঠের নিচের দিকে ম্যাসাজ করলেও ব্যথা কম হয়।
• একটি উষ্ণ শাওয়ার পেশী শিথিল করে এবং রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে।
• ভ্রূণের অবস্থান - আপনার পা আপনার পেটের দিকে আটকে রেখে আপনার পাশে শুয়ে থাকা।
• ওষুধ - নো-স্পা জরায়ুতে খিঁচুনি দূর করে, আইবুপ্রোফেন এবং কেটোনাল ব্যথা উপশম করে, ভ্যালেরিয়ান একটি প্রশমক।
• যোগব্যায়াম এবং শারীরিক ব্যায়াম - শরীর বাঁকানো এবং ঘোরানো।
• কম্প্রেস - সামুদ্রিক লবণ দিয়ে একটি কম্প্রেস মাসিকের সময় ব্যথা কমায়। আপনার চক্র শুরু করার আগে যোগ লবণ দিয়ে সংক্ষিপ্ত এবং আরামদায়ক স্নান করা ভাল।
• প্রশান্তিদায়ক চা - অল্প পরিমাণে মধু যোগ করে ক্যামোমাইল এবং পুদিনা থেকে তৈরি। পার্সলে এবং স্ট্রবেরির আধান কার্যকর।
• প্রয়োজনীয় তেল - স্যাক্রাম এবং তলপেটে ঘষুন। পদ্ধতিটি দিনে দুবার, ঋতুস্রাবের দুই দিন আগে এবং চক্র শুরু হওয়ার প্রথম দিনগুলিতে সঞ্চালিত হয়। অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ গুরুতর ব্যথা উপশমের জন্য ভাল: ইয়ারো তেলের 5 ফোঁটা, ঋষি তেলের 5 ফোঁটা এবং 50 মিলি। সেন্ট জন এর wort তেল.
• বরফ - তীব্র ব্যথা এবং ভারী রক্তপাত কমায়। কম্প্রেসটি 10 ​​মিনিটের জন্য তলপেটে কাপড়ের উপর প্রয়োগ করা হয়।

বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে মহিলারা সাঁতার কাটায়, যা পেশী শিথিল করে এবং স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন, শরীর নিবিড়ভাবে এন্ডোরফিন উত্পাদন করে - আনন্দের হরমোন, একটি বেদনানাশক প্রভাব সহ একটি পদার্থ।

গুরুতর ব্যথার ক্ষেত্রে, উপসর্গবিহীনভাবে অগ্রসর হওয়া কোনও প্যাথলজি নেই তা নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং নিওপ্লাজমগুলি নিজেকে প্রকাশ করে না এবং একটি বেদনাদায়ক উপসর্গই সমস্যার একমাত্র লক্ষণ।

ব্যথা উপশমের ওষুধ

মাসিকের সময় প্যাথলজিকাল ব্যথা দূর করার জন্য, ডাক্তাররা অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি লিখে দেন। এই ওষুধগুলি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উত্পাদনকে দমন করে এবং জরায়ুর সংকোচন হ্রাস করে।

ডিসমেনোরিয়া দূর করার জন্য, হরমোনজনিত এবং কম-ডোজের ওষুধ (মৌখিক গর্ভনিরোধক) যা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উত্পাদনকে বাধা দেয়, সেইসাথে ফাইটোস্ট্রোজেন ধারণকারী ভেষজ প্রতিকার যা হরমোনের মাত্রা উন্নত করে এবং অ-হরমোন কর্মের হোমিওপ্যাথিক ওষুধ (মেনালগিন) নির্ধারিত হয়। মহিলা শরীরে জমা হওয়া, তারা মাসিক চক্রের নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করতে পারে, ব্যথা কমাতে পারে এবং স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার উন্নতি করতে পারে।

চিকিত্সার জন্য, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং উদ্ভিদের নির্যাস (টাইম ফ্যাক্টর) ধারণকারী জটিল প্রস্তুতি ব্যবহার করা হয়। ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে ওষুধ গ্রহণ করা উচিত, যাতে এটি হওয়ার সময় শরীরে ওষুধের প্রয়োজনীয় ডোজ জমা হয়ে যায়।

ফিজিওথেরাপি ব্যথা কমাতে সাহায্য করে: ইলেক্ট্রোফোরেসিস, ইউএইচএফ - মাসিকের আগে, পেটে একটি বিশেষ দ্রবণ প্রয়োগ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, নভোকেইন বা সোডিয়াম ব্রোমাইড, এবং একটি বৈদ্যুতিক আবেগ বা আল্ট্রাসাউন্ড প্রয়োগ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, উষ্ণতা ব্যথা উপশম সঙ্গে একসঙ্গে ঘটে।

ঋতুস্রাব যাতে ব্যথাহীনভাবে চলতে পারে সেজন্য, সংকটকালীন সময়ে আপনাকে অ্যালকোহল ত্যাগ করতে হবে, স্নায়বিক চাপ এড়াতে হবে, যোগব্যায়াম করতে হবে, বেশি নড়াচড়া করতে হবে এবং ঠাণ্ডা না লাগে, এই দিনগুলিতে ফোলাভাব সৃষ্টি করে এমন খাবার গ্রহণ করবেন না এবং আপনার চিনির পরিমাণ সীমিত করতে হবে। .

ডাক্তাররা নিয়মিত ব্যথানাশক ওষুধ, ব্যথানাশক ওষুধ এবং এনএসএআইডি শরীরকে অভ্যস্ত হওয়া থেকে বাঁচানোর পরামর্শ দেন না। প্রাথমিক অ্যামেনোরিয়ার জন্য (ছয় মাস মাসিকের অনুপস্থিতি), মেয়েদের সুপারিশ করা হয়:

• একটি পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড সহ পরীক্ষার একটি সম্পূর্ণ কোর্স সম্পূর্ণ করুন;
• একজন সাইকোথেরাপিস্ট, নিউরোলজিস্ট এবং অস্টিওপ্যাথের সাথে পরামর্শ করুন;
• হরমোনের অবস্থার জন্য পরীক্ষা করুন।

দীর্ঘায়িত, স্প্যাসমোডিক এবং যন্ত্রণাদায়ক ব্যথার সাথে, স্নায়বিকতা, বিরক্তি, বুকের অঞ্চলে অস্বস্তি দেখা দেয় এবং স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়। এই ধরনের ঘটনা উপেক্ষা করা যায় না; এটি অত্যন্ত বিশেষায়িত ডাক্তারদের দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন, সমস্ত পরীক্ষা করা এবং অবিলম্বে সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার জন্য মাসিকের সময় ব্যথার প্রকৃত কারণ স্থাপন করা প্রয়োজন।

ঋতুস্রাবের সময় বেশিরভাগ মহিলাদের তলপেটে ব্যথা একটি স্বাভাবিক ঘটনা যা তারা প্রতি মাসে সম্মুখীন হয়। মাসিকের সময় সবচেয়ে গুরুতর ব্যথা প্রথম দিনগুলিতে অনুভূত হয় এবং তৃতীয় দিন থেকে শুরু করে, এর তীব্রতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। মাসিকের ব্যথা প্রকৃতিতে বিরক্তিকর, তবে ব্যথা সিন্ড্রোমের তলপেটে কোলিক এবং তীব্র ব্যথার আকার রয়েছে। এই ঘটনাটিকে সাধারণত বলা হয়, এটি প্রায়শই অল্প বয়স্ক, নলিপারাস মহিলাদের এবং সেইসাথে অতিরিক্ত ওজনের এবং ক্ষতিকারক আসক্তিযুক্ত মহিলাদের প্রভাবিত করে।

ডিসমেনোরিয়া নির্ণয় করা হয় যখন একজন মহিলার বেদনাদায়ক ডিসরিগুলেশনের সাথে মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা এবং ক্লান্তি সহ প্যাথলজিকাল লক্ষণগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসর থাকে। কিছু মহিলাদের জন্য, ঋতুস্রাবের সময় তলপেটে তীব্র ব্যথা তাদের গৃহস্থালির কাজ করতে বাধা দেয় এবং উল্লেখযোগ্যভাবে তাদের উত্পাদনশীলতা হ্রাস করে, তাই আপনার প্রধান কারণগুলি জানা উচিত যা ব্যথা উস্কে দেয় এবং তাদের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম হওয়া উচিত।

এই নিবন্ধে আপনি জানতে পারবেন কেন আপনার ঋতুস্রাবের সময় পেট ব্যাথা হয় এবং সংবেদনগুলি খুব শক্তিশালী হলে কী করবেন।

কি আঘাত করতে পারে এবং উপসর্গ সহগামী

- এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যা প্রজনন বয়সের সমস্ত মহিলাদের মধ্যে প্রতি মাসে ঘটে, বয়ঃসন্ধি থেকে শুরু করে এবং মেনোপজ শুরু হওয়া পর্যন্ত, যখন প্রজনন ফাংশন ম্লান হয়ে যায়। মাসিকের সময়, একজন মহিলা একটি নির্দিষ্ট অস্বস্তি অনুভব করেন এবং স্বাস্থ্যবিধি মান মেনে চলার অতিরিক্ত প্রয়োজন রয়েছে।

প্রায়শই, জরায়ুর অভ্যন্তরীণ স্তর প্রত্যাখ্যান করার প্রক্রিয়াটি মাসিকের ব্যথার সাথে থাকে, এগুলি তলপেটে স্বল্পমেয়াদী ক্র্যাম্পের অনুরূপ, যা মাসিকের দ্বিতীয় দিনে অদৃশ্য হয়ে যায়।

উভয় জৈবিক এবং যান্ত্রিক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের সময় শরীর পরিষ্কার করার সাথে জড়িত। স্নায়ুতন্ত্র যৌনাঙ্গের পেশীগুলিতে একটি সংকেত পাঠায়, যার ফলে তাদের খিঁচুনি হয়। ঋতুস্রাবের সময় আসলে যেটা ব্যাথা করে তা হল জরায়ুর সংকোচনকারী দেয়াল, যা এইভাবে যোনিপথে এক্সফোলিয়েটেড এন্ডোমেট্রিয়াম এবং রক্ত ​​বের করে দেয়। পুরো প্রক্রিয়াটি স্নায়ু কোষের মধ্য দিয়ে যাওয়া আবেগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। ব্যথা তখনই অনুভূত হয় যখন স্নায়ু কোষগুলির অপর্যাপ্ত পুষ্টি থাকে, যার ফলস্বরূপ তারা স্নায়ু প্রবণতা বন্ধ করে দেয়।

সাধারণত, মাসিকের প্রাক্কালে ব্যথা অনুভূত হতে শুরু করে, এই ক্ষেত্রে আমরা ডিসমেনোরিয়ার উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে পারি। এটি এমন একটি অবস্থার চিকিৎসার নাম যেখানে মাসিকের সময় পেটে খুব ব্যথা হয়। ব্যথার প্রকৃতি সাধারণত ব্যথা, ছুরিকাঘাত বা ক্র্যাম্পিং হয়; মহিলার তলপেট টানতে থাকে এবং ব্যথা কিডনি অঞ্চলে বা পিঠের নীচের দিকেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। হালকা ব্যথা ঋতুস্রাবের বৈশিষ্ট্য; যদি এটি তীব্র হয়, তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত, যেহেতু তারা অনকোলজি সহ কিছু বিপজ্জনক স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের একমাত্র উপসর্গ। কিন্তু সুস্পষ্ট কারণের অনুপস্থিতিতেও, কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর ব্যথার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

নিয়ন্ত্রণের সময় ব্যথার কারণ যদি প্রজনন এবং মূত্রতন্ত্রের অঙ্গগুলির রোগ এবং সংক্রমণ হয়, তবে সহকারী লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা যেতে পারে:

• পিছনে এবং স্যাক্রাল এলাকায় ব্যথা;
• নীচের অংশে ভারীতা এবং ব্যথা;
• সাধারণ দুর্বলতা এবং দুর্বল স্বাস্থ্য;
• মানসিক দোল, যেখানে আক্রমনাত্মকতা এবং বিরক্তি সম্পূর্ণ উদাসীনতা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

ব্যথার তীব্রতা প্রতিটি মহিলার জন্য পরিবর্তিত হয় এবং শরীরের বৈশিষ্ট্য, এর সাধারণ অবস্থা, বংশগতি এবং মহিলার জীবনধারার উপর নির্ভর করে। 18 থেকে 25 বছর বয়সী প্রায় 32% মহিলা খুব তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, যা কর্মক্ষমতার উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে এবং তাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করে। 25-35 বছর বয়সে, এই শতাংশ সামান্য হ্রাস পায় এবং 28% হয় এবং 35-45 বছর বয়সে, প্রায় 40% ন্যায্য লিঙ্গের মাসিক ব্যথা অনুভব করে। এই প্যাথলজির জন্য চিকিত্সার পছন্দ ডিসমেনোরিয়ার ধরন এবং এর তীব্রতার উপর নির্ভর করবে।

শ্রেণীবিভাগ এবং বিচ্যুতির মাত্রা

প্রায়শই, ঋতুস্রাবের প্রথম দিনে পেটে মারাত্মক ব্যাথা হয় এবং দ্বিতীয় দিন থেকে শুরু করে ব্যথা কমে যায়। যদি একজন মহিলা মাসিকের প্রাক্কালে তীব্র ব্যথা অনুভব করে এবং তার সমস্ত মাসিকের সাথে থাকে, তাহলে ডিসমেনোরিয়া রোগ নির্ণয় করা হয়। ঘটনার কারণগুলির উপর নির্ভর করে, দুটি ধরণের প্যাথলজি আলাদা করা হয়:

• প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়া বা কার্যকরী। এটি নির্ণয় করা হয় যখন শরীর প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের বর্ধিত পরিমাণ উত্পাদন করে, যা জরায়ুর পেশীগুলির অত্যধিক সংকোচনের কারণ হয়। এই ক্ষেত্রে, বেদনাদায়ক sensations মাসিক প্রাক্কালে প্রদর্শিত এবং অন্য 3-4 দিনের জন্য অব্যাহত। এই ধরনের ডিসমেনোরিয়া 16-25 বছর বয়সী মেয়েদের জন্য সাধারণ। সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে মাথাব্যথা, ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাব অন্তর্ভুক্ত। যেহেতু এই ক্ষেত্রে ব্যথা কোনও প্যাথলজির সাথে সম্পর্কিত নয়, তাই আল্ট্রাসাউন্ড পেলভিক অঙ্গগুলিতে কোনও বিকাশগত অসঙ্গতি বা ক্ষত দেখাবে না। বয়সের সাথে বা সন্তানের জন্মের পরে অবস্থার উন্নতি হতে পারে;
• মাধ্যমিক বা অর্জিত অ্যালগোমেনোরিয়া। এটি প্রায়শই 30 বছর বয়সের পরে মহিলাদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়। এই ধরনের ডিসমেনোরিয়ার কারণ হতে পারে জরায়ুর সংকোচনের সময় স্নায়ুর শিকড়ের অত্যধিক উত্তেজনা, প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলিতে প্রদাহ এবং প্যাথলজি এবং এন্ডোমেট্রিওসিস। বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইসে শরীরের প্রতিক্রিয়াও হতে পারে।

এমন ক্ষেত্রে যখন, বছরের পর বছর ধরে, মাসিকের সময় ব্যথা একই মাত্রার তীব্রতাতে থাকে, তখন সেগুলিকে সাধারণত ক্ষতিপূরণ বলা হয়, তবে যদি তারা প্রতিটি চক্রের সাথে বৃদ্ধি পায় তবে এগুলি ক্ষয়প্রাপ্ত ব্যথা।

মাসিকের ব্যথার তীব্রতার উপর নির্ভর করে, ডিসমেনোরিয়ার 4 ডিগ্রি রয়েছে:

1. শূন্য ডিগ্রি। ব্যথা হালকা, সহনীয় এবং ব্যথানাশক প্রয়োজন হয় না।
2. প্রথম ডিগ্রী মাঝারি ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা বিষণ্নতা, পাচনতন্ত্রের ব্যাধি এবং মাথাব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। আপনি কিছুটা অসুস্থ এবং তন্দ্রাচ্ছন্ন বোধ করতে পারেন, তবে মহিলাটি অক্ষম এবং এখনও শারীরিকভাবে সক্রিয়। 40% মহিলাদের মধ্যে, অ্যালগোমেনোরিয়ার এই স্তরটি প্রথম মাসিক থেকে নিজেকে প্রকাশ করে। প্রসবের পরে বা বয়সের সাথে, পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয় এবং প্রজনন ফাংশন শেষ না হওয়া পর্যন্ত, সমস্ত মহিলার প্রায় এক চতুর্থাংশ মাঝারি বেদনাদায়ক পিরিয়ডের সাথে বাস করে। যদি ব্যথা একই স্তরে থাকে তবে কোনও ব্যবস্থা নেওয়ার দরকার নেই; বিশেষ ক্ষেত্রে 1-2টি ব্যথানাশক ট্যাবলেট যথেষ্ট। যদি তারা বৃদ্ধি পায়, একটি বিশেষজ্ঞের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শ প্রয়োজন।
3. দ্বিতীয় মাত্রা হল তীব্র মাসিকের ব্যথা, এর সাথে বমি বমি ভাব, ঠান্ডা লাগা, মাথা ঘোরা, মাইগ্রেনের মতো ব্যথা, সাধারণ দুর্বলতা এবং বিরক্তি। ব্যথানাশক এবং উপশমকারীগুলি পরিস্থিতি সংশোধন করতে সহায়তা করে।
4. তৃতীয় ডিগ্রী ডিসমেনোরিয়া তলপেটে খুব তীব্র ব্যথার সাথে নির্ণয় করা হয়, যা নিয়ন্ত্রণের 2 বা এমনকি 3 দিন আগে শুরু হয় এবং শুধুমাত্র শেষ হওয়ার সাথে সাথে চলে যায়। উপরন্তু, শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে পারে, গুরুতর মাথাব্যথা ঘটতে পারে, যা বমি করতে পারে, হৃদযন্ত্রের তাল অনিয়মিত হতে পারে এবং হার্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে। একজন মহিলা অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে, তার কাজ করার ক্ষমতা হারাতে পারে এবং হোম মেডিসিন ক্যাবিনেটের সাধারণ ব্যথানাশকগুলি পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। এটি অ্যালগোমেনোরিয়ার একটি খুব বিপজ্জনক ডিগ্রী, যা মাসিক চক্রের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং এমনকি বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। প্রায়শই ডিসমেনোরিয়ার এই পর্যায়ে, প্রজনন সিস্টেম বা কাছাকাছি অঙ্গগুলির সহজাত রোগগুলিও নির্ণয় করা হয়।

মাসিকের সময় ব্যথা কেন হয়?

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, প্রাথমিক অ্যালগোমেনোরিয়া প্রায়শই নির্ণয় করা হয়, যা জরায়ুর অস্বাভাবিক অবস্থান বা প্রজনন অঙ্গগুলির অস্বাভাবিক বিকাশের সাথে যুক্ত। প্রায়শই, প্রথম জন্মের পরে, প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়া সহ মহিলাদের মাসিকের সময় ব্যথা অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

যদি বয়ঃসন্ধির পরে ডিসমেনোরিয়া দেখা দেয় তবে এটি গৌণ হিসাবে বিবেচিত হয়; এই জাতীয় পেটে ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে:

• জরায়ুর সংকোচন. এটি প্রধান ফ্যাক্টর যা নিয়ন্ত্রক সময়কালে তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে, এমনকি মাসিক চক্রের সময়, যা কোনও ব্যাঘাত ছাড়াই এগিয়ে যায়। জরায়ুর দেয়াল তৈরি করে এমন মসৃণ পেশীগুলির সংকোচন প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হরমোনের কারণে হয়; এর স্তর যত বেশি হবে, জরায়ুর পেশীগুলির সংকোচন তত বেশি হবে। সাধারণত, এই হরমোনটি এক্সফোলিয়েটেড এন্ডোমেট্রিয়াম থেকে জরায়ুকে সময়মত পরিষ্কার করার জন্য দায়ী, তবে এর বর্ধিত ঘনত্বের সাথে, তীব্র পেশী সংকোচনের ফলে একজন মহিলার ব্যথা অনুভব হয়। শুধু তীব্রতা নয়, ব্যথার প্রকৃতিও নির্ভর করে এই হরমোনের ওপর;
• জটিল দিনগুলি বিশেষ করে বেদনাদায়ক যদি একজন মহিলার যৌনাঙ্গের রোগ থাকে। নিয়ন্ত্রণের সময় অসহনীয় ব্যথা এন্ডোমেট্রিওসিস, জরায়ু ফাইব্রোসিস এবং প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সাথে ঘটে। ব্যথা সিন্ড্রোম একটি বিদ্যমান রোগের সংকেত দিতে পারে, অথবা ইতিমধ্যেই বাদ দেওয়া স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত অসুস্থতার পরিণতি হতে পারে;
• নির্দিষ্ট মাইক্রোলিমেন্টের ঘাটতি মাসিক চক্রে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যার ফলে সময়সীমা বেদনাদায়ক হয়। এইভাবে, একজন মহিলার শরীরে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের অভাব ঘটতে পারে;
• জিনগত প্রবণতা. যদি কোনও মহিলার নিকটতম আত্মীয়রা তীব্র মাসিক ব্যথায় ভোগেন, তবে তিনিও ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন। কেবল ব্যথা সংবেদনই নয়, তাদের কারণের প্যাথলজিগুলিও উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং ফলস্বরূপ, স্ট্রেস এবং দুর্বল পুষ্টির কারণে বেদনাদায়ক পিরিয়ড হতে পারে।

যদি ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার পরেও মাসিকের সময় ব্যথা না যায়, তবে নিম্নলিখিত কারণগুলির দ্বারা তা শুরু হতে পারে:

• জরায়ুর নমন এবং স্থানচ্যুতি। যদি এগুলি জন্মগত অসামঞ্জস্য হয়, তবে প্রসবের পরে ব্যথা চলে যাওয়ার একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে;
• avitaminosis;
• প্রোজেস্টেরনের মাত্রায় তীব্র হ্রাস;
• ডিম্বাশয়ে সিস্ট এবং পলিপ;
• স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত;
• মানসিক চাপ, শক অবস্থা;
• adhesions;
• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম;
• একটি অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা সৃষ্ট হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• intrauterine ডিভাইস;
• স্নায়ুতন্ত্রের অত্যধিক উত্তেজনা;
• পেলভিক ওভারলোড সিন্ড্রোম;
• সার্ভিকাল স্টেনোসিস;
• গর্ভপাত, সন্তান প্রসব সহ সাম্প্রতিক অপারেশন;
• আসীন জীবনধারা;
• ম্যালিগন্যান্ট টিউমার

যদি প্রক্রিয়া চলাকালীন ব্যথা সহনীয় হয় এবং অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয় তবে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, তবে ব্যথা তীব্র হলে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

কারণ নির্ণয়

মাসিকের সময় একজন মহিলা কেন তীব্র ব্যথা অনুভব করেন তার সঠিক কারণ নির্ধারণের জন্য, একটি ব্যাপক পরীক্ষা করা প্রয়োজন। এটি নিম্নলিখিত কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক:

• একটি মৌখিক জরিপ, যার সময় গাইনোকোলজিস্ট একটি সামগ্রিক ছবি আঁকেন এবং মাসিকের ব্যথার সম্ভাব্য কারণ সম্পর্কে একটি অনুমান করেন;
• একটি চেয়ারে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির প্যালপেশন;
• প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা;
• হরমোনের জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষা;
• উদ্ভিদ এবং সাইটোলজির জন্য একটি স্মিয়ার, পরেরটি যৌনবাহিত রোগের উপস্থিতি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

কিছু ক্ষেত্রে, হিস্টেরোস্কোপি বা ল্যাপারোস্কোপির প্রয়োজন হতে পারে, সেইসাথে বিশেষজ্ঞদের (সার্জন, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, মনোবিজ্ঞানী, ইত্যাদি) সাথে অতিরিক্ত পরামর্শ।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

যদি মাসিকের সময় পেটে খুব ব্যথা হয়, তবে এটি মহিলার স্বাস্থ্যের সাথে গুরুতর সমস্যার একটি লক্ষণ হতে পারে এবং একজন গাইনোকোলজিস্টের সাহায্য ছাড়া এগুলি নিজে থেকে নির্মূল করা সম্ভব হবে না। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে:

• ব্যথার কারণে, কর্মক্ষমতা এতটাই কমে যায় যে মহিলাকে কাজ থেকে একদিন ছুটি নিতে এবং বিছানায় শুতে বাধ্য করা হয়;
• যদি আপনার মাসিক 2-3 দিন ধরে চলছে, এবং ব্যথা তীব্রতা কমে না;
• 2 দিনেরও বেশি সময় ধরে প্রচুর রক্তপাত হয়েছে এবং স্রাবের মধ্যে বড়, কালো জমাট রয়েছে;
• যদি কোনও মহিলা দীর্ঘকাল ধরে নিয়মতান্ত্রিকভাবে হরমোনের গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন এবং নিয়ন্ত্রণের সময় ব্যথা তার তীব্রতা হ্রাস করে না;
• যদি বেদনাদায়ক পিরিয়ড একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাকে বিরক্ত করতে শুরু করে;
• যদি ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স ব্যথা শান্ত করতে সক্ষম না হয়;
• যদি নিয়ন্ত্রণের সময় রক্তপাতের তীব্রতা শুধুমাত্র বৃদ্ধি পায়;
• যখন, তলপেটে ব্যথা ছাড়াও, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া হয়;
• মাসিক চক্র ব্যাহত হয়;
• মহিলা নাটকীয়ভাবে ওজন হারান.

আপনার যদি উপরে তালিকাভুক্ত উপসর্গগুলি থাকে, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত যিনি, একটি ব্যাপক নির্ণয়ের পরে, ব্যথার কারণ নির্ধারণ করতে এবং সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন।

ব্যথা কমানোর উপায়

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কোনও ব্যথা সহ্য করা যায় না, কারণ এটি কেবল মানসিক অবস্থার উপরই ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে না, তবে শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। যদি কোনও মহিলা নিয়ন্ত্রণের সময় তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, তবে প্রথমে তাকে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে যদি এটি সম্ভব না হয় তবে নিয়ন্ত্রণের সময় ব্যথার সাহায্য করার কিছু উপায় রয়েছে:

• তাপীয় পদ্ধতিগুলি পুরোপুরি পেশীর খিঁচুনি উপশম করে, তবে এগুলি প্রদাহজনক বা পুরুলেন্ট প্রক্রিয়াগুলির পাশাপাশি অ্যাপেন্ডিসাইটিসের প্রদাহে ব্যবহার করা যায় না। যদি আপনি গুরুতর মাসিক ব্যথার সঠিক কারণ না জানেন, তাহলে উষ্ণায়ন পদ্ধতির সাথে পরীক্ষা করার প্রয়োজন নেই। যদি কারণটি পেশীর খিঁচুনি হয়, তবে উষ্ণ জল সেরা সাহায্য হবে। এটি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য তলপেটে প্রয়োগ করা হয়, তবে দিনে দুবারের বেশি নয়। ওয়ার্মিং আপ করার একটি আরও মৃদু পদ্ধতি হল একটি উষ্ণ ডায়াপার প্রয়োগ করা, যা বিভিন্ন দিকে ইস্ত্রি করা হয়;
• জল পদ্ধতি। একটি গরম স্নান আরামদায়ক, তবে নিয়মিত পিরিয়ডের সময় এটি একটি ছোট উষ্ণ ঝরনা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা ভাল। এই পদ্ধতিটি ক্লান্তি দূর করবে এবং ব্যথা উপশম করবে, যখন আপনি পেশী শিথিল করতে এবং খিঁচুনি কমাতে একটি ওয়াশক্লথ দিয়ে আপনার পেট ম্যাসেজ করতে পারেন;
• আপনি সমুদ্রের লবণ দিয়ে একটি কম্প্রেস তৈরি করতে পারেন এবং এটি তলপেটে প্রয়োগ করতে পারেন, এটি নিয়ন্ত্রণের সময় ব্যথা দূর করবে;
• ওয়ার্মিং অ্যাডিটিভস বা প্রয়োজনীয় তেলযুক্ত উষ্ণ মালা ব্যবহার করে ম্যাসাজ করুন, যা শরীরের তাপমাত্রায় জল স্নানে আগে থেকে গরম করা হয়। জাফরান, বার্গামট এবং আঙ্গুরের প্রয়োজনীয় তেলগুলি খিঁচুনি উপশম করে, তবে আপনি তাদের নিয়মিত শিশুর ম্যাসাজ তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। ম্যাসেজ করার আগে, ম্যাসেজ করা এলাকার তাপ বার্ন প্রতিরোধ করতে তেলের গরম করার তাপমাত্রা পরিমাপ করতে ভুলবেন না। পেট এবং পিঠের নীচের দিকে ম্যাসাজ করা উচিত ঘড়ির কাঁটার দিকে, এটি পেটের গহ্বরের উপর চাপ কমিয়ে দেবে। যদি কোনও মহিলার অ্যালার্জি না থাকে তবে আপনি পুরো পিরিয়ড জুড়ে তলপেটে এবং পিঠের নীচের অংশে প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণ ঘষতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে 4 ফোঁটা ক্লারি সেজ অয়েল, 5 ফোঁটা মারজোরাম এবং ইয়ারো অয়েল এবং 50 মিলি সেন্ট। জন এর wort তেল;
• যদি বেদনাদায়ক পিরিয়ডগুলি ডিহাইড্রেশনের কারণে হয়, যা প্রায়শই ভারী মাসিক রক্তের ক্ষতির সাথে থাকে, তবে চিকিত্সাটি কেবল মদ্যপানের নিয়মকে স্বাভাবিক করা। যদি শরীরে তরলের অভাব থাকে তবে তলপেটে ব্যথা নিস্তেজ বা তীক্ষ্ণ হবে, তবে কোনও ক্ষেত্রেই ক্র্যাম্পের মতো নয়। সাধারণত, এই ধরনের ব্যথা খুব তীব্র হয় না, তবে এটি কম ব্যথা থ্রেশহোল্ড সহ মহিলাদের জন্য অস্বস্তির কারণ হতে পারে। আপনি বসন্তের জল, স্থির খনিজ জল, চা এবং ভেষজ আধান, বেরি কমপোট এবং শুকনো ফলের ক্বাথ দিয়ে তরলের অভাব পূরণ করতে পারেন। আপনি তাজা ফল পান করতে পারেন, তবে অ্যালকোহল, শক্তিশালী চা, কফি এবং কোকো পান না করা ভাল;
• এটি কেবল পুরো চক্র জুড়েই নয়, নিয়মিত পিরিয়ডের সময়ও খুব বেশি তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত নয়, যা স্বরকে উন্নত করে এবং খিঁচুনি দূর করে - পাইলেটস, জিমন্যাস্টিকস, যোগব্যায়াম, সকালের ব্যায়াম এবং সাঁতার কাটা;
• কিছু বিশেষজ্ঞ তলপেটে একটি আইস প্যাক প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন, তবে 10-15 মিনিটের বেশি নয়; এই পরামর্শটি সমস্ত গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা সমর্থিত নয়, তাই এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত;
• ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি – ইলেক্ট্রোফোরেসিস, আকুপাংচার, অটো-ট্রেনিং, সাইকোলজিক্যাল থেরাপি ইত্যাদি – মাসিকের ব্যথা মোকাবেলা করতে পারে;
• আপনাকে আপনার মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থার উন্নতি করতে হবে, শিথিল করতে হবে, এর জন্য আপনি একটি বই পড়তে পারেন বা একটি আকর্ষণীয় চলচ্চিত্র দেখতে পারেন, সিনেমায় যেতে পারেন বা প্রিয়জনের সাথে সময় কাটাতে পারেন। ইতিবাচক আবেগ ব্যথার তীব্রতা কমাতে পারে;
• ভ্রূণের অবস্থান অনুমান করুন। এই অবস্থানটি খিঁচুনি উপশম করে এবং পেশীগুলিকে শিথিল করে। একটি ইতিবাচক প্রভাবের জন্য, একজন মহিলাকে তার পাশে শুতে হবে, তার পা তার বুকে টানতে হবে এবং শুয়ে থাকতে হবে, বা আরও ভালভাবে ঘুমাতে হবে।

বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, মাসিকের সময় ব্যথার চিকিৎসা ওষুধ ছাড়া করা যায় না।

ওষুধের

কিছু ক্ষেত্রে, নিয়ন্ত্রণের সময় ব্যথা মোকাবেলা করার জন্য, ডাক্তার মহিলার কাছে এটি নির্ধারণ করেন। কর্মের বিভিন্ন প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন গ্রুপের ওষুধগুলি সাধারণত নির্ধারিত হয়:

• gestagens;
• ট্যাবলেট আকারে হরমোনাল গর্ভনিরোধক;
• Nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ.

ওষুধের প্রথম গ্রুপ জরায়ুর শ্লেষ্মা স্তরের সিক্রেটরি পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে, তবে ডিম্বস্ফোটন ফাংশনকে প্রভাবিত করে না। প্রোজেস্টেরন এবং টেস্টোস্টেরন সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। এই কৃত্রিম হরমোনগুলি জরায়ুর স্বর এবং উত্পাদিত প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের পরিমাণ হ্রাস করে এবং জরায়ুর পেশীতে অবস্থিত স্নায়ু শিকড়গুলির উত্তেজনা হ্রাস করে।

হরমোনাল গর্ভনিরোধক ব্যবহার একটি মহিলার হরমোনের স্তরের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং তার মাসিক চক্রকে স্বাভাবিক করে তোলে। জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি ডিম্বস্ফোটনের কার্যকারিতাকে দমন করে, ঋতুস্রাবের তীব্রতা হ্রাস করে এবং স্নায়বিক উত্তেজনা এবং জরায়ুর স্বরকে দমন করে। অতএব, মৌখিক গর্ভনিরোধক পদ্ধতিগত ব্যবহারের সাথে, মাসিক ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হয়। Progestins এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব আছে.

যদি মহিলাদের একটি contraindication বা হরমোনের ওষুধের অত্যধিক সংবেদনশীলতা থাকে, মাসিকের ব্যথার জন্য, ডাক্তার অ-স্টেরয়েডাল ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন যা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা কমায়, তবে তাদের ব্যবহারের প্রভাব 2-6 ঘন্টার জন্য পরিলক্ষিত হবে। এই গ্রুপের ওষুধের মধ্যে রয়েছে মিগ, ডিক্লোফেনাক, কেটোপ্রোফেন, নিমেসিল, আইবুপ্রোফেন, নুরোফেন এক্সপ্রেস, নেক্সট, ইবুফেন।

• antispasmodics. তারা মসৃণ পেশী এবং রক্তনালীগুলির খিঁচুনিকে দুর্বল করে। এই গ্রুপের সবচেয়ে বিখ্যাত ওষুধ হল Drotoverine। খিঁচুনি উপশম করতে, 1 টি ট্যাবলেট নেওয়া যথেষ্ট; আপনি দিনে 2-3 বার ডোজটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। আপনি ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশনও ব্যবহার করতে পারেন, তারা দ্রুত ব্যথা উপশম করে। অ্যান্টিস্পাসমোডিক প্যাপাভেরিনের একটি হালকা প্রভাব রয়েছে; এটি রেকটাল সাপোজিটরি আকারে উত্পাদিত হয়। এটি অবশ্যই 3-5 দিনের জন্য 1-2টি মোমবাতিতে রাখতে হবে, এটির একটি ক্রমবর্ধমান প্রভাব রয়েছে, তাই আপনার বাজ-দ্রুত প্রভাব আশা করা উচিত নয়;
• যদি, ব্যথা ছাড়াও, অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গ থাকে, বিশেষজ্ঞরা জটিল-অ্যাকশন ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন যা কেবল ব্যথা উপশম করে না, খিঁচুনি এবং প্রদাহও দূর করে। পেন্টালগিনও এই গ্রুপের ওষুধের অন্তর্গত;
• যদি নিয়ন্ত্রণের সময় ব্যথা স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত উত্তেজনাকে উস্কে দেয়, তাহলে সেডেটিভগুলি নির্ধারিত হতে পারে (পার্সেন, ফিটোসড)।

এটি সুপরিচিত অ্যানালগিন সম্পর্কে আলাদাভাবে উল্লেখ করার মতো। এই ট্যাবলেটগুলি আগে যে কোনও ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হত। বেশিরভাগ মহিলারা এখনও মাসিকের ব্যথার জন্য এটি ব্যবহার করেন, যদিও অ্যানালগিনের অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যা আধুনিক অ্যানালগগুলিতে নির্মূল করা হয়। যেহেতু এই ওষুধটি রক্তপাত ঘটাতে পারে এবং শ্বেত রক্তকণিকার উৎপাদন কমাতে পারে, তাই অন্য ওষুধগুলি অকার্যকর হলেই এটি ব্যবহার করা উচিত। হালকা ব্যথার জন্য, আপনি প্যারাসিটামল ব্যবহার করতে পারেন; মহিলারা এই ওষুধটি বেছে নেন এর দ্রুত কার্যকারিতার কারণে, যদিও গুরুতর ব্যথার জন্য এটি অকেজো।

যে কোনও ওষুধ যার ক্রিয়া ব্যথা দূর করার লক্ষ্যে রয়েছে তার অনেকগুলি contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তাই রোগীর রোগ নির্ণয় এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে এটি একচেটিয়াভাবে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত।

লোক প্রতিকার থেকে সাহায্য

অনেক লোক প্রতিকার রয়েছে যা মাসিকের ব্যথাকে প্রশমিত করতে পারে; তারা সহজেই বাড়িতে প্রস্তুত করা যেতে পারে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বিকল্প ওষুধ থেকে যে কোনও ওষুধ গ্রহণ করা আপনার ডাক্তারের সাথে একমত হওয়া উচিত।

মাসিকের ব্যথা মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর লোক রেসিপি সম্পর্কে কথা বলা যাক:

• আদা চা. আদার মূলে অনেক ফাইটোনসাইড, এস্টার এবং গ্লাইকোসাইড রয়েছে যা ব্যথা উপশম করতে পারে এবং একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে। চা প্রস্তুত করতে, আপনাকে 1 চা চামচ গ্রেট করা, তাজা বা অর্ধেক শুকনো আদা রুট নিতে হবে, ফুটন্ত জল ঢালা, এক চিমটি দারুচিনি যোগ করুন এবং 6-7 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। পানীয়টি একটি লেবু বালাম পাতা, লেবুর এক টুকরো বা চিনি দিয়ে মিষ্টি দিয়ে পরিপূরক করা যেতে পারে। একজন মহিলা আধা ঘন্টার মধ্যে চায়ের প্রভাব অনুভব করতে সক্ষম হবেন। এই রেসিপিটি পাচনতন্ত্রের তীব্র রোগ এবং রক্তের রোগে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়। ভারী পিরিয়ডের সময় আদা চা পান করা উচিত নয়;
• লেবু বালাম সঙ্গে পুদিনা চা. এই ভেষজ মিশ্রণ একটি উচ্চারিত analgesic প্রভাব আছে. পানীয়টি প্রস্তুত করতে, 2 গ্রাম শুকনো বা তাজা পেপারমিন্ট এবং লেবু বালাম পাতা মেশান, 4-5 ফোঁটা লেমনগ্রাস তেল যোগ করুন এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জল ঢালুন। চা 6-7 মিনিটের জন্য তৈরি করা হয়। Schisandra 5 গ্রাম কমলা, লেবু বা অন্যান্য সাইট্রাস জেস্ট দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে। নিয়ম সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন চা পান করুন। এটি একটি প্রতিরোধক হিসাবে পরিবেশন করতে পারে; এই উদ্দেশ্যে এটি প্রতিদিন সকালে এবং শোবার আগে কয়েক ঘন্টা নেওয়া হয়;
• রাস্পবেরি সঙ্গে chamomile চা। এই রেসিপিতে, এটি রাস্পবেরি যা ব্যবহার করা হয়, পাতা নয়, যেহেতু পরেরটি, বিপরীতভাবে, জরায়ু সংকোচনকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এক টেবিল চামচ ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইল এক গ্লাস ফুটন্ত জলে ঢেলে, যাতে 15 গ্রাম শুকনো রাস্পবেরি যোগ করা হয়, এটি জরায়ুর পেশীর খিঁচুনি দূর করতে এবং এর ফলে ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করবে। পানীয়টি 10 ​​মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয়, তারপরে সামান্য দারুচিনি এবং মধু যোগ করা হয়। এই চা শুধুমাত্র প্রশমিত এবং খিঁচুনি উপশম করবে না, কিন্তু মহিলা শরীরের উপর একটি সাধারণ শক্তিশালী প্রভাব ফেলবে;
• হর্সটেল এবং বিয়ারবেরি সহ ভেষজ ক্বাথগুলি ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে, তবে একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। আপনার মাসিকের আগে এই ওষুধটি পান করতে হবে;
• ক্যাটনিপ সহ চা জরায়ুর পেশীগুলিকে শান্ত এবং শিথিল করতে সহায়তা করবে;
• ওরেগানোর একটি আধান শুধুমাত্র জরায়ুতে নয়, অন্ত্রেও বাধা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে, এটি তার পিরিয়ডের সময় একজন মহিলার অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করে। এক চামচ শুকনো কাঁচামাল এক গ্লাস সেদ্ধ জলে ঢেলে দেওয়া হয় এবং কিছু সময়ের জন্য মিশ্রিত করা হয়, খাবারের আগে দিনে তিনবার নেওয়া হয়;
• Viburnum ছালের একটি ক্বাথ মাসিক ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভাল কার্যকারিতা দেখায়। 4 চা চামচ। শুকনো ছাল, 0.25 লিটার জল যোগ করুন এবং আধা ঘন্টা সিদ্ধ করুন। খাবারের আগে এক টেবিল চামচ পান করুন;
• স্ট্রবেরিও ভালো কাজ করে।

শরীর চর্চা

বিশেষজ্ঞরা শারীরিক ব্যায়ামের একটি সম্পূর্ণ পরিসর তৈরি করেছেন যা আপনাকে ওষুধের ব্যবহার ছাড়াই, শুধুমাত্র তীব্র মাসিক ব্যথাই নয়, এর সাথে থাকা উপসর্গগুলি থেকেও মুক্তি পেতে দেয়। নিম্নলিখিত ব্যায়ামগুলি প্রতিরোধের জন্য এবং মাসিকের সময় ব্যথা উপশমের জন্য প্রতিদিন করা যেতে পারে:

• আপনার পিঠে শুয়ে, আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পা মেঝেতে রাখুন। হাতের তালু মেঝেতে মুখ করে শরীরের বরাবর রাখা হয়। একটি সংক্ষিপ্ত নিঃশ্বাসে, পেটের একটি মসৃণ বিচ্যুতি কয়েক মিনিটের জন্য তৈরি করা হয়। পেশী সম্পূর্ণ শিথিল। 4 বার পুনরাবৃত্তি;
• আপনার নিতম্বকে যতটা সম্ভব দেয়ালের কাছাকাছি রেখে আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকতে হবে এবং আপনার পা মেঝেতে লম্ব করে উপরে উঠতে হবে, তারপর আপনার পা হাঁটুতে বাঁকবে। আপনাকে 4-5 মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকতে হবে;
• আপনাকে আপনার পিঠে শুতে হবে, আপনার পা সোজা করতে হবে, একটি পা আপনার চিবুকের কাছে টানতে হবে এবং অন্যটি মেঝেতে রেখে যেতে হবে। আপনি এই অবস্থানে 2-3 মিনিট ব্যয় করতে হবে, এবং তারপর অন্য পায়ে ব্যায়াম করবেন;
• আপনাকে সমস্ত চারে উঠতে হবে এবং আপনার কনুই মেঝেতে ঝুঁকতে হবে, আপনাকে আপনার মাথাটি আপনার হাতের মধ্যে ধরে রাখতে হবে। আপনাকে এই ভঙ্গিতে 2-3 মিনিট থাকতে হবে। একটি অনুরূপ ব্যায়াম আপনার পিছনে শুয়ে করা যেতে পারে;
• আপনাকে মেঝেতে মুখ করে শুতে হবে, আপনার পা একসাথে আনতে হবে এবং আপনার হাঁটুতে চাপ দিতে হবে। আপনি শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে শরীর উঠে যায়, মাথাটি পিছনে ফেলে দেওয়া হয় এবং নিতম্ব সংকুচিত হয়। আপনাকে আধা মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকতে হবে। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।

এই ব্যায়ামগুলি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা ওষুধের চিকিত্সার জন্য contraindicated, কিন্তু সেগুলি শুধুমাত্র ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে করা উচিত যেখানে একজন মহিলার মেরুদণ্ডের ব্যাধি রয়েছে এবং ধমনী উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়েছে।

প্রতিরোধ

ডিসমেনোরিয়ার চিকিত্সা এড়াতে, প্রাথমিকভাবে সাধারণ প্রতিরোধমূলক সুপারিশগুলি অনুসরণ করা ভাল:

• অ্যালকোহল পান করবেন না, বিশেষত মাসিকের সময়;
• ধুমপান ত্যাগ কর;
• হাইপোথার্মিয়া, অত্যধিক গরম এবং শরীরের জন্য যে কোনও চাপজনক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন;
• জাঙ্ক ফুড, মশলাদার এবং খুব গরম খাবার খাবেন না, দিনে 2 কাপের বেশি কফি পান করবেন না;
• ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য (দই, বেকড বেকড দুধ, কেফির) প্রতিদিন খাওয়া;
• একটি সক্রিয় যৌন জীবন আছে. এটি রক্ত ​​সঞ্চালন স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে এবং যৌনাঙ্গের পেশী শিথিল করে;
• আপনার আরও নড়াচড়া করা উচিত, তাজা বাতাসে হাঁটা, সম্ভব হলে যোগব্যায়াম, সাঁতার বা জিমন্যাস্টিকস করা উচিত;
• সামুদ্রিক লবণ দিয়ে প্রতিদিন স্নান, ঠান্ডা ঝরনা দিয়ে পর্যায়ক্রমে, পেলভিক অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করবে;
• ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করুন;
• গাঁজন এবং bloating কারণ খাদ্য খাদ্য থেকে অপসারণ;
• আপনার বছরে অন্তত একবার একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে নিয়মিত দেখা করা উচিত এবং আপনি যদি কোন অপ্রীতিকর উপসর্গ অনুভব করেন তবে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।

চকলেটের একটি বার, যা ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ধারণ করে এবং সুখের হরমোন এন্ডোরফিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, মাসিকের সময় আপনার মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করবে।