قاعدگی (قاعدگی) یکی از مهمترین فرآیندهایی است که در بدن زنان اتفاق می افتد. با در نظر گرفتن روزهای بحرانی، بسیاری به علائمی که باعث ایجاد بیماری های جدی در بدن زن می شوند توجه کافی ندارند.

برای هر دختر یا زنی مهم است که بداند چه زمانی این فرآیندها در محدوده طبیعی رخ می‌دهند و چه زمانی فراتر از آن می‌روند تا زمانی برای پیشگیری از بیماری داشته باشند.

بلوغ یک دختر

بلوغ در دختران در سنین 11 تا 15 سالگی اتفاق می افتد و اغلب دارای عوامل ارثی است. سنی که در آن دختر شروع به پریود می کند، مطابق با سنی است که مادر، خاله یا مادربزرگش آن را شروع کرده اند.

با در نظر گرفتن رشد سریع بدن، قاعدگی ممکن است کمی زودتر شروع شود، که انحراف نیست. یکی از علائم اختلالات جدی در رشد جسمانی، عدم قاعدگی در 17-18 سالگی است. در این مورد، تماس با متخصص غدد، متخصص زنان و متخصص بیماری های عفونی الزامی است.

عدم وجود روزهای بحرانی با بیماری های جدی که در بدن رخ می دهد، با استرس، کمبود وزن یا کار بیش از حد همراه است.

چرخه قاعدگی و مدت آن

سیکل قاعدگی زمانی است که از آغاز اولین روز یک قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی می گذرد. بیش از 70 درصد از زنان نگران سیکل های قاعدگی نامنظم هستند. چندین ماه و گاهی حتی یک سال طول می کشد تا عادی شود.

چرخه 28 روزه که چرخه قمری نامیده می شود، ایده آل است. با در نظر گرفتن ویژگی های فیزیولوژیکی بدن زن، می توان هنجارهای خاصی را نام برد که انحراف از آنها تخلف محسوب می شود. چرخه طبیعی سیکلی با فرکانس 21-35 روز است. در سایر موارد، به دلیل نقص احتمالی تخمدان ها، مشاوره با متخصص زنان ضروری است.

به دختران و زنان توصیه می شود تقویم خاصی داشته باشند تا بتوانند دوره های پریود خود را با آن کنترل کنند. تقویم امکان تعیین مدت چرخه قاعدگی و همچنین منظم بودن آن را فراهم می کند. این به شما امکان می دهد روزهای مطلوب را برای لقاح محاسبه کنید.

پریودت چطوره؟ مدت قاعدگی

هیچ رقم دقیقی وجود ندارد که مدت زمان خونریزی را نشان دهد. اما هنجارهای خاصی برای همه زنان وجود دارد: قاعدگی از 3 تا 7 روز طول می کشد. در چند روز اول می توانید ترشحات فراوانی مشاهده کنید و در روزهای باقی مانده اندک می شود.

اگر در دوران قاعدگی خونریزی شدید داشتید، باید برای معاینه با متخصص زنان مشورت کنید.

میزان خونریزی تحت تأثیر روش های پیشگیری از بارداری است. دستگاه داخل رحمی دوره های دردناک را با افزایش خونریزی تحریک می کند. داروهای خوراکی، مانند قرص های هورمونی ضد بارداری، دوره های قاعدگی را کوتاه تر و سنگین تر می کنند. باید در نظر داشت که درمان های فوق بر طول مدت روزهای بحرانی تأثیر نمی گذارد. قاعدگی شما نباید بیش از یک هفته طول بکشد.

کیفیت و کمیت جریان قاعدگی

از دست دادن خون در دوران قاعدگی ناچیز است. هر روز یک زن از شر 20 تا 50 گرم خون خلاص می شود و در کل (در کل دوره قاعدگی) این علامت می تواند به 250 گرم برسد.

به عنوان یک قاعده، خون قاعدگی لخته نمی شود، دارای رنگ قرمز برجسته و بوی خاصی است. گاهی اوقات قاعدگی می تواند حاوی لخته هایی به شکل خون فرآوری نشده باشد که در واژن تجمع می یابد. لخته ها در دوره های سنگین ظاهر می شوند.

لک - لکه های خونی مشاهده شده در ابتدا و انتهای قاعدگی طبیعی تلقی می شود. خونریزی بیش از حد نشان دهنده وجود بیماری های زنانه است.

درد در دوران قاعدگی

موضوع مهمی که خانم ها را نگران می کند درد در دوران قاعدگی است. یک فرآیند طبیعی همراه با تغییرات هورمونی تأثیر ویژه ای بر کل بدن زن دارد. در طول قاعدگی، سوزش و احساس تنش رخ می دهد، درد سینه و تورم احساس می شود.

علائم بسیاری از سندرم پیش از قاعدگی وجود دارد:

• ضعف؛
• خستگی؛
• تحریک پذیری؛
• تنفس سریع و نبض؛
• تب؛
• لرز؛
• سنگینی در کمر، پایین شکم یا پاها.

از نظر فیزیولوژیکی، نباید توجه خود را بر روی چنین مشکلاتی متمرکز کنید، اما اگر علائم بر توانایی شما تأثیر منفی می گذارد، باید با پزشک مشورت کنید. هر فرآیندی که در بدن رخ می دهد و بر وضعیت عمومی و رفاه تأثیر می گذارد، نباید نادیده گرفته شود. به خصوص اگر در مورد مشکلات "زنان" صحبت کنیم.

تب، درد شدید، خونریزی زیاد و نیاز به مصرف دارو علائمی هستند که نیاز به تشخیص دقیق و در صورت لزوم درمان بعدی توسط پزشک متخصص دارند.

چه چیزی در دوران قاعدگی طبیعی است و چرا باید به پزشک مراجعه کنید: زوژنیک متنی را در مورد حقایقی که حداقل برای نیمی از مخاطبان ما مهم است برای شما ترجمه کرده است.

1. پریودها چیست؟

در اینجا یک توضیح ساده در دستان شما است. چرخه قاعدگی یک مکانیسم طبیعی است که به گونه ای تنظیم شده است که فرصت باردار شدن را برای بدن فراهم کند. در اواسط چرخه قاعدگی، یک تخمک از تخمدان خارج می شود و وارد لوله فالوپ می شود، جایی که به طور فرضی می تواند با یک تیم شجاع اسپرم ملاقات کند که یکی از آنها می تواند تخمک را بارور کند. اگر تخمک بارور شود، باید از طریق لوله های فالوپ عبور کند و به سطح رحم بچسبد، جایی که جنین رشد می کند.

در عین حال، بدن با ترشح مقادیر زیاد هورمون پروژسترون برای این امکان آماده می شود که در صورت نیاز به چسبیدن تخمک بارور شده به دیواره رحم، پوشش داخلی رحم را ضخیم و حجیم می کند.

در صورتی که لقاح رخ ندهد، سطح پروژسترون کاهش می یابد و بدن از لایه های غیر ضروری مخاط رحم خلاص می شود - قاعدگی رخ می دهد.

2. اگر از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده می کنید، قاعدگی شما ساختگی است.

اگر از کنترل بارداری هورمونی استفاده می کنید، به بدن شما سیگنال می دهد که تولید پروژسترون را متوقف کند. بدون این پروژسترون اضافی، بدن شما چنین ضخیم شدن مخاط رحم را ایجاد نمی کند، بر این اساس، دوره های شما راحت تر و نه چندان زیاد است و تخمک گذاری در بیشتر موارد اصلا اتفاق نمی افتد - پزشک اطلاعاتی را به اشتراک می گذارد. مری جین مینکین، استاد زنان و علوم تولید مثل در دانشگاه ییل - علاوه بر این، در این مورد ممکن است اصلا پریود نباشد - و این طبیعی است.

علاوه بر این، برای دخترانی که پریودهای بسیار دردناک یا PMS دارند، این روش پیشگیری از بارداری ممکن است راه حلی باشد.

3. سندرم شوک سمی بسیار نادر است، بنابراین پزشکان به طور کلی به شما اجازه می‌دهند با تامپون داخل آن بخوابید.

با این حال، کارشناسان هنوز به شدت توصیه می کنند این کار را انجام ندهید. سندرم شوک سمی بسیار نادر است، اما با این وجود بسیار خطرناک است. این با عفونت باکتریایی بالقوه همراه است و با استفاده از نسل های قبلی تامپون های فوق جاذب همراه بوده است.

در زمان حداکثر شیوع این سندرم در دهه 1980، 6-12 مورد در هر 100000 زن در سنین باروری وجود داشت. تا سال 1986، این نرخ به 1 در هر 100000 زن کاهش یافته بود. علاوه بر این، تامپون ها در طول 30 سال گذشته به طور قابل توجهی بهبود یافته اند.

با این حال، به طور فرضی، این سندرم ممکن است رخ دهد، بنابراین اگر تب بالا، حالت تهوع و پوسته پوسته شدن پوست دارید، با پزشک مشورت کنید، با این حال، او می‌افزاید که گذاشتن تامپون در طول شب بی‌خطر است، فقط سعی کنید از مواد جاذب کمتری استفاده کنید. تامپون

4. خون تیره یا قهوه ای در طول قاعدگی به این معنی نیست که در حال مرگ هستید.

نباید ترسید در عوض، شما باید از رنگ مایل به قرمز روشن خون بترسید که ممکن است نشان دهنده خونریزی باشد و خون تیره یا قهوه ای نشان می دهد که می تواند به سادگی کمی در واژن باقی بماند. لورن استرایچر، استاد زنان در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن، ایالات متحده.

5. اگر قاعدگی شما به طور ناگهانی شروع نشد، همیشه به این معنی نیست که باردار هستید.

اگرچه اغلب اوقات این البته نشانه بارداری است، با این حال، قاعدگی ممکن است به دلایل مختلفی ناپدید شود: به عنوان مثال، تغییر وزن ناگهانی، درصد بسیار کم چربی بدن، رژیم های غذایی شدید (به شما یادآوری می کنیم، خانم ها:) یا تعداد بیماری های مختلف، بنابراین اگر نگران هستید، به پزشک مراجعه کنید.

6. اگر می خواهید درد پریود را کاهش دهید، قبل از شروع درد پریود، مسکن مصرف کنید.

درد پریود ناشی از مواد پروستاگلاندین است که در طول قاعدگی ترشح می‌شوند، اما مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن می‌تواند مانع از ترشح بیشتر پروستاگلاندین‌ها شود. اشتباهی که مردم مرتکب می شوند این است که فکر می کنند باید تا حد امکان کمتر دارو مصرف کنند و درد را تحمل کنند، نیازی به قهرمان بودن نیست. اگر درد شدید است، مصرف قرص ها را از یک روز قبل از شروع قاعدگی شروع کنید.» دکتر لورن استرایچر.

7. PMS شوخی نیست، جدی است.

دکتر مینکین می‌گوید: اگر در طول قاعدگی‌تان احساس ضعف می‌کنید، آکنه، میگرن، اسهال، خستگی مزمن یا اضطراب دارید، همه این‌ها می‌توانند دلایل تغییرات هورمونی در طول دوره قاعدگی شما باشند. البته اگر در زمان های دیگر سیکل این اتفاق افتاد، می توانید به پزشک مراجعه کنید.

8. قاعدگی به این معنی نیست که شما تخمک گذاری کرده اید.

به عبارت دیگر، پریود شدن، تضمینی برای بارور بودن دختر یا تخمک گذاری در آن ماه نیست. بنابراین، اگر برای باردار شدن مشکل دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید و بررسی کنید که آیا تخمک گذاری اتفاق می افتد یا خیر.

9. چرخه منظم و نامنظم به چه معناست؟

اعتقاد بر این است که متوسط ​​​​مدت چرخه قاعدگی 28 روز است، در حالی که از 23 تا 30 روز نیز در صورتی که مدت چرخه تغییر نکند، هنجار است. اما اگر طول چرخه از ماه به ماه متفاوت باشد - گاهی اوقات 25، گاهی 30 روز - چنین چرخه ای نامنظم در نظر گرفته می شود، با وجود این واقعیت که هر یک به طور جداگانه در هنجار قرار می گیرند. دکتر لورن استرایچر می‌گوید این همچنین می‌تواند نشانه‌ای از عدم تخمک‌گذاری باشد.

اگر قاعدگی شما همیشه نامنظم است، این می تواند منجر به مشکلاتی در بارداری در آینده شود و دلیلی برای مراجعه به پزشک باشد.

10. خونریزی بین پریودها مشکلی ندارد.

برخی از زنان در اواسط سیکل، در طول تخمک گذاری، لکه بینی خفیف را تجربه می کنند، و همچنین ممکن است، به عنوان مثال، هنگام شروع یا تغییر کنترل هورمونی هورمونی رخ دهد. اگر این اتفاق به ندرت رخ می دهد، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، اما اگر همیشه لکه های خون وجود دارد، به پزشک مراجعه کنید.

11. یائسگی می تواند در اوایل، به عنوان مثال، در اواخر دهه سی رخ دهد

به طور متوسط، تغییرات مربوط به سن در قاعدگی و شروع یائسگی در 51 سالگی رخ می دهد، اما تغییرات "پیش از یائسگی" در قاعدگی می تواند خیلی زودتر اتفاق بیفتد: حتی قبل از شروع سی سالگی می توانید آنها را متوجه شوید.

12. حتی اگر باردار هستید ممکن است ترشحات خونی داشته باشید.

دکتر مینکین اطلاعاتی را به اشتراک می‌گذارد: "این قاعدگی نیست، بلکه ترشحات خونی است که توسط یک سوم زنان در ماه‌های اول بارداری مشاهده می‌شود." در برخی موارد، ترشح به خصوص سنگین است و می تواند باعث سردرگمی افراد شود.

اما مراقب باشید: در این مورد، "نادیده گرفتن" تهدید بارداری آسان است، که اغلب دقیقاً در این واقعیت آشکار می شود که ناگهان در مراحل اولیه شروع به "خونریزی" می کند - این بسیار جدی است و می تواند منجر به جبران ناپذیر شود. عواقب بهترین راه حل این است که بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

13. ممکن است اندام تناسلی شما در دوران قاعدگی حساس باشد.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که گیرنده‌های درد در طول قاعدگی کمی تغییر می‌کنند، بنابراین طبیعی است که در آنجا حساس‌تر شوید. اگر این اتفاق برای شما بیفتد، پزشکان ثبت نام برای اپیلاسیون ناحیه بیکینی قبل از قاعدگی را توصیه نمی کنند.

14. لخته شدن در جریان قاعدگی طبیعی است.

دکتر لورن استرایچر می گوید: "این فقط به این معنی است که شما در طول دوره قاعدگی خود جریان شدیدی دارید، اما این نشانه ای از هیچ مشکلی نیست."

15. اما اگر مجبور باشید تامپون و پد خود را بیش از یک بار در هر 2 ساعت عوض کنید، این می تواند مشکل ساز باشد.

با این حال، اگر خونریزی فوق العاده شدید باشد، این موضوع جای نگرانی دارد. دکتر مینکین می گوید که دلایل آن ممکن است عدم تعادل هورمونی، عفونت یا پولیپ باشد. بنابراین، اگر به طور مداوم و بسیار زیاد نشتی دارید، به متخصص زنان مراجعه کنید.

زنان و زایمان قاعدگی (قاعدگی)

قاعدگی (قاعدگی)

دوره ها چیست

دوره یا قاعدگی ، این ظاهر ترشحات خونی در زنان در یک دوره زمانی معین یک بار در ماه است. در دوران قاعدگی، لایه داخلی رحم می ریزد. خون قاعدگی از طریق کانال دهانه رحم از حفره رحم خارج شده و سپس وارد واژن می شود. به طور معمول، قاعدگی از 3 تا 5 روز طول می کشد.

سیکل ماهانه (قاعدگی) چیست؟

زمانی که قاعدگی به طور منظم در فواصل زمانی مشخص اتفاق می افتد، به آن سیکل قاعدگی می گویند. چرخه طبیعی ماهانه نشانه آن است که بدن زن به طور طبیعی کار می کند. چرخه ماهانه با تولید مواد شیمیایی خاص به نام هورمون تضمین می شود. هورمون ها بدن زن را به طور منظم هر ماه برای لقاح و بارداری آماده می کنند. چرخه قاعدگی از اولین روز آخرین قاعدگی تا اولین روز ماه های بعدی محاسبه می شود. متوسط ​​طول چرخه قاعدگی 28 روز است. در زنان بالغ از 21 تا 35 روز و در نوجوانان از 21 تا 45 روز متغیر است. طول چرخه با افزایش و کاهش سطح هورمون در طول چرخه تنظیم می شود.

چه فرآیندهایی در طول چرخه قاعدگی رخ می دهد

در نیمه اول چرخه، سطح استروژن افزایش می یابد. استروژن ها هورمون های جنسی زنانه هستند که نقش مهمی در سلامت زنان دارند. اول از همه، تحت تأثیر استروژن ها، استخوان ها قوی تر می شوند. استروژن ها استحکام استخوان ها را تا سنین بالا تضمین می کند. استروژن ها همچنین باعث رشد و ضخیم شدن پوشش داخلی رحم یعنی آندومتر می شوند. آندومتر قسمتی از رحم است که در ابتدا به عنوان محیطی برای لانه گزینی جنین عمل می کند و تغذیه جنین را در دوران بارداری تامین می کند. در همان زمان، همراه با رشد آندومتر، یک فولیکول در تخمدان رشد می کند - یک وزیکول که حاوی یک تخم در داخل است. تقریباً در اواسط چرخه، در روز چهاردهم، تخمک از فولیکول خارج می شود. این فرآیند تخمک گذاری نامیده می شود پس از اینکه تخمک از تخمدان خارج شد، از طریق لوله فالوپ به داخل حفره رحم می رود. سطوح بالای هورمون ها در این زمان شرایط بهینه را برای لانه گزینی جنین فراهم می کند. بیشترین شانس باردار شدن از 3 روز قبل از تخمک گذاری شروع می شود و در روز تخمک گذاری به پایان می رسد. اگر تخمک در این دوره با اسپرم ملاقات کند، حاملگی رخ می دهد. در صورت عدم ملاقات با اسپرم، تخمک می میرد، سطح هورمون ها کاهش می یابد و لایه داخلی رحم شروع به پس زدن می کند. دوره های جدید اینگونه شروع می شود.

آنچه در دوران قاعدگی اتفاق می افتد

در طول قاعدگی، لایه داخلی رحم از طریق کانال دهانه رحم و واژن ریخته می شود. این با خونریزی همراه است. با کمک جریان خون، بقایای لایه داخلی رحم شسته شده و از بدن خارج می شود. میزان خونریزی واژینال ممکن است از ماه به ماه متفاوت باشد. طول خونریزی واژینال ممکن است در هر سیکل متفاوت باشد. به طور متوسط ​​​​از 3 تا 5 روز متغیر است، اما هنجار از 2 تا 7 روز در نظر گرفته می شود. در چند سال اول پس از شروع قاعدگی، عادت ماهانه معمولا طولانی تر از میانسالی است. طول چرخه معمول از 21 تا 35 روز است.

چه مشکلاتی در دوران قاعدگی ممکن است ایجاد شود؟

بسیاری از اختلالاتی که در طول قاعدگی ایجاد می شوند، شرح داده شده است. رایج ترین آنها عبارتند از:

اولین قاعدگی را در چه سنی باید تجربه کنید؟

میانگین سن اولین قاعدگی- 12 ساله این بدان معنا نیست که پریود شما باید در این دوره شروع شود. اولین قاعدگی می تواند بین 8 تا 15 سالگی شروع شود. قبل از شروع قاعدگی، سینه ها رشد می کنند. به عنوان یک قاعده، شروع اولین قاعدگی در عرض 2 سال پس از شروع رشد سینه رخ می دهد. اگر بعد از 15 سال قاعدگی ظاهر نشد یا 2 تا 3 سال پس از شروع رشد سینه رخ نداد، باید به پزشک مراجعه کنید.

دوره های اولیه

اگر قاعدگی زودتر از 21 از شروع آخرین قاعدگی شروع شود زودتر نامیده می شود. دلیل قاعدگی زودرس ممکن است نارسایی فاز دوم باشد. نارسایی فاز دوم زمانی اتفاق می‌افتد که تشکیل جسم زرد مختل شود یا انقراض زودرس آن رخ دهد. در مرحله دوم چرخه، جسم زرد پروژسترون تولید می کند. پروژسترون یک هورمون جنسی زنانه است که تحت تأثیر آن اندومتر که در مرحله اول رشد کرده است وارد مرحله ترشح می شود - مطلوب ترین برای لانه گزینی جنین. اگر پروژسترون کم باشد، کاهش سطح آن باعث شروع قاعدگی زودرس می شود.

پریودهای دخترانه

اگر دختران زودتر از 8 سالگی پریود شوند، این نشانه بلوغ زودرس است. دلایل آن در اختلال در تنظیم هورمونی فرآیندهای بلوغ است. در صورت بروز چنین وضعیتی، لازم است با یک متخصص غدد اطفال تماس بگیرید، که مجموعه ای از آزمایشات لازم را تجویز می کند و درمان را با هدف رشد طبیعی جنسی انتخاب می کند. قاعدگی دختران با یک چرخه ناپایدار مشخص می شود. به عنوان یک قاعده، این چرخه می تواند به 45 روز برسد که برای دختران پریود شدن کاملاً طبیعی است. همچنین قاعدگی در دختران اغلب باعث درد می شود.

دوره های کم

دوره های لاغری کمتر از دو روز طول می کشد. ترشحات خونی رنگ قهوه ای دارد. چنین دوره های قهوه ای به دلیل این واقعیت است که روند جداسازی بقایای آندومتر بسیار کند است و خون زمان لخته شدن دارد که باعث ایجاد این رنگ می شود. دوره های کم نیز با ترشح خفیف مشخص می شوند. چنین دوره هایی ممکن است نشان دهنده نقض فاز دوم چرخه و ضخامت ناکافی آندومتر باشد. در زنان با پریودهای کم، بارداری مشکل ساز است، زیرا اغلب اختلال موجود با کمبود پروژسترون همراه است که باعث لانه گزینی جنین می شود.

دوره های سنگین

پریودهای سنگین بیش از 7 روز طول می کشد و نیاز به تعویض مکرر پدها وجود دارد. تعویض مکرر لنت ها به معنای نیاز به تعویض هر 2 ساعت یا بیشتر است. دوره های سنگین به دلیل این واقعیت است که در حفره رحم یک لایه داخلی ضخیم وجود دارد - آندومتر. وقتی قاعدگی شروع می شود، آندومتر نمی تواند به سرعت از بین برود. لایه برداری جزئی روند قاعدگی را به تاخیر می اندازد و باعث خونریزی شدیدتر می شود. اغلب علت پریودهای سنگین می تواند فیبروم رحم یا پولیپ رحم باشد. اختلالات لخته شدن خون نیز شدت دوره های شما را افزایش می دهد.

دوره های بعد از زایمان

خانمی که شیر می دهد معمولا بعد از زایمان پریود نمی شود. این به این دلیل است که هورمون پرولاکتین که به مقدار زیادی در بدن یک زن شیرده تولید می شود، از تولید هورمون هایی که باعث شروع قاعدگی می شوند، جلوگیری می کند. با این حال، اگر کمبود پرولاکتین وجود داشته باشد، به عنوان مثال با شیردهی نامنظم، ممکن است قاعدگی رخ دهد.

یک زن چقدر عادت ماهانه منظم دارد؟

زنان تا یائسگی پریود می شوند. یائسگی بین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد. میانگین سن یائسگی 50 سال است. یائسگی مشخصه دوره ای است که زن توانایی باردار شدن را از دست می دهد، دوره های قاعدگی او ناپدید می شود و تخمک هایش بالغ نمی شوند. یائسگی بلافاصله رخ نمی دهد. برای برخی از زنان، چندین سال طول می کشد تا آن را توسعه دهد. این به اصطلاح یائسگی گذرا است. می تواند از 2 تا 8 سال طول بکشد. برخی از زنان ممکن است به دلیل بیماری، شیمی درمانی یا جراحی زودتر یائسگی را تجربه کنند. اگر زنی بیش از 90 روز پریود نشده است، باید با پزشک مشورت کند تا حاملگی، یائسگی زودرس و سایر شرایط را رد کند.

در صورت نامنظم بودن قاعدگی در چه مواردی باید با پزشک مشورت کرد؟

• اگر بعد از 15 سالگی پریودتان شروع نشد
• اگر 3 سال پس از شروع رشد سینه پریود نشد، یا سینه ها تا 13 سالگی شروع به رشد نکرده باشند.
• اگر بیش از 90 روز قاعدگی وجود نداشته باشد
• اگر پس از یک دوره چرخه پایدار، پریودها به طور نامنظم شروع به رخ دادن شود
• اگر قاعدگی بیشتر از یک بار در هر 21 روز یا کمتر از یک بار در هر 35 روز اتفاق می افتد
• اگر خونریزی بیش از 7 روز ادامه یابد
• اگر شدت خونریزی بیشتر از حد معمول باشد یا باید هر 1-2 ساعت یک پد استفاده کنید.
• اگر خونریزی واژینال بین دوره های قاعدگی اتفاق بیفتد
• اگر در دوران قاعدگی دچار درد شدید می شوید
• اگر بعد از استفاده از پدها به طور ناگهانی دمای بالا ظاهر شود

هر چند وقت یک بار باید تامپون یا پد خود را در طول قاعدگی عوض کنید؟

تعویض تامپون یا پد حداقل هر 4-8 ساعت یکبار ضروری است. همیشه از تامپون یا پد با کمترین میزان جذب استفاده کنید. جذب توانایی حفظ خون است. هر چه میزان جذب بیشتر باشد، خون بیشتری می تواند در پد یا تامپون جمع شود. استفاده از تامپون و پد با درجه جذب بالا می تواند باعث ایجاد سندرم شوک سمی شود. شوک سمی به دلیل جذب در خون مواد زائد باکتریایی ایجاد می شود که یک پد یا تامپون آغشته به مایع قاعدگی را کلونیزه می کند. اگرچه این سندرم نادر است، اما می تواند عواقب کشنده ای داشته باشد. استفاده از پد به جای تاپمون ایمن تر است.

اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، تامپون یا پد خود را بردارید و به پزشک مراجعه کنید:

• افزایش ناگهانی دمای بدن
• درد عضلانی
• اسهال
• استفراغ
• حالت تهوع
• راش روی بدن که شبیه آفتاب سوختگی است
• قرمزی چشم
• ناراحتی در گلو

اگر پریودتان را از دست دادید چه باید کرد؟

اگر پریودتان را از دست بدهید، این می تواند نشانه بارداری باشد. برای تایید، باید آزمایش بارداری انجام دهید. در صورت مثبت بودن آزمایش، باید برای سونوگرافی رحم به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که جنین در حفره رحم قرار دارد. اگر قاعدگی شما از بین رفته و تست بارداری منفی است، باید با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد و پزشک به شما کمک می کند دقیقاً آن آزمایش ها و روش های معاینه را انتخاب کنید که علت را تعیین می کند.

آیا امکان بارداری در دوران قاعدگی وجود دارد؟

بسیاری از مردم بر این باورند که باردار شدن در دوران قاعدگی غیرممکن است. با این حال، این درست نیست. واقعیت این است که برای باردار شدن، تخمک گذاری ضروری است. تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از فولیکول) معمولا در وسط چرخه اتفاق می افتد، اما می تواند در روز دهم سیکل ماهانه نیز رخ دهد. با توجه به اینکه مدت قاعدگی طبیعی می تواند تا 7 روز باشد، در صورتی که در روز هفتم (آخرین) قاعدگی رابطه جنسی داشته باشد، لقاح ممکن است اتفاق بیفتد. طول عمر اسپرم می تواند به 72 ساعت یعنی 3 روز برسد. یعنی در روز دهم تخمک فرصت بارور شدن دارد. معمولاً اسپرم های حامل کروموزوم X به این میزان عمر می کنند، یعنی در نتیجه چنین لقاحی، جنس دختر خواهد داشت.

آیا می توان بلافاصله بعد از قاعدگی باردار شد؟

اگر قاعدگی شما طولانی باشد و تخمک گذاری در عرض 72 ساعت تا پایان پریود اتفاق بیفتد، می توانید بلافاصله پس از پریود باردار شوید. تخمک گذاری زودهنگام و پریودهای طولانی مدت می تواند به طور دوره ای در زنان کاملا سالم رخ دهد. البته احتمال باردار شدن بلافاصله پس از قاعدگی اندک است، اما زوج هایی که قصد بچه دار شدن ندارند و سبک زندگی خاصی (نوشیدن الکل، سیگار، مصرف دارو) را دنبال نمی کنند، باید مورد توجه قرار گیرد.

آیا رابطه جنسی در دوران قاعدگی امکان پذیر است؟

در طول قاعدگی، کانال دهانه رحم باز می شود و قطعات آندومتر رد شده در حفره واژن تجمع می یابد، که به عنوان بستری برای رشد باکتری های بیماری زا مشروط عمل می کند. پلاگین مخاطی کانال دهانه رحم، که به عنوان مانعی برای نفوذ عفونت ها به حفره رحم عمل می کند، در طول قاعدگی وجود ندارد. اگر یک زن مبتلا به بیماری مقاربتی باشد که به شکل پنهان و پنهان است، می تواند در طول قاعدگی فعال شود. بنابراین، از یک سو، رابطه جنسی در دوران قاعدگی می تواند سلامت مردی را که در خطر ابتلا به عفونت غیراختصاصی یا STD قرار دارد، به خطر بیندازد. از طرفی برای خانم ها رابطه جنسی در دوران قاعدگی خطرناک است زیرا در این زمان دفاع طبیعی کاهش می یابد و خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی بیشتر می شود.

ترشحات بعد از قاعدگی

ترشحات واژن بعد از قاعدگی ممکن است خونی باشد. اگر خونریزی واژینال رخ دهد، به این معنی است که ممکن است یک تکه بافت در حفره رحم وجود داشته باشد که به طور کامل از هم جدا نشده باشد. چنین جداسازی ناقصی می تواند در بخش های کوچک در یک دوره نسبتا طولانی رخ دهد. به عنوان یک قاعده، ترشحات پس از قاعدگی با پولیپ آندومتر و سایر فرآیندهای همراه با ضخیم شدن عصبی آندومتر رخ می دهد. گاهی اوقات ترشحات بعد از قاعدگی می تواند به دلیل عدم تعادل هورمونی باشد.

ترشحات قبل از قاعدگی

به عنوان یک قاعده، ترشحات قبل از قاعدگی می تواند رخ دهد اگر یک زن یک بیماری التهابی داشته باشد که قبل از شروع قاعدگی بدتر می شود. بسیاری از بیماری های مزمن دستگاه تناسلی، به ویژه کلامیدیا، تریکومونیاز، مایکوپلاسموز و اورهاپلاسموز می توانند قبل از قاعدگی بدتر شوند. یکی از علائم تشدید دقیقاً وجود ترشحات واژن است.

اگر برای مدت طولانی قاعدگی نداشته اید یا سیکل شما نامنظم است، چگونه قاعدگی را تحریک کنید؟

فقدان پریود یا بی نظمی آنها می تواند به دلایل زیادی رخ دهد. اغلب دلیل عدم قاعدگی می تواند سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. برای القای قاعدگی ابتدا باید دلیل عدم حضور آنها را مشخص کنید. در برخی موارد، تنظیم رژیم غذایی و اعمال فعالیت بدنی منطقی برای از سرگیری قاعدگی کافی است. در موارد دیگر، اصلاح سطوح هورمونی یا حتی متوسل شدن به درمان جراحی ضروری است. این سوال به قدری پیچیده است و بسیاری از ویژگی های فردی را در نظر می گیرد که لازم است با یک متخصص خوب مشورت کنید.

ما در زمینه زنان و زایمان در زمینه های زیر فعالیت می کنیم:

• ترشحات واژن در زنان، ترشحات در دوران بارداری

دختران جوانی که در آینده مادر می شوند باید بدانند قاعدگی چیست و چرا به آنها نیاز است. این فرآیند چرخه ای تا پایان عملکرد تولیدمثلی آنها را همراهی می کند. این مقاله همه چیز را در مورد قاعدگی به شما می گوید: مدت زمان، دفعات وقوع، تغییرات در بدن که آنها را تحریک می کنند.

قبل از صحبت در مورد ویژگی های فیزیولوژیکی چرخه ای، باید دریابید که قاعدگی چیست.

این اصطلاح به مرحله ای از چرخه اشاره دارد که با لایه برداری و رد لایه بیرونی رحم - آندومتر مشخص می شود. قاعدگی یک روند منظم است که از روز اول چرخه شروع می شود.

روزهای بحرانی اغلب با احساسات ناخوشایند همراه است. بنابراین، تا زمانی که آنها تکمیل نشده اند، حفظ ظرفیت کاری برای یک زن دشوار است.

فرآیند جداسازی آندومتر رحم در زنان، پوسته پوسته شدن نامیده می شود. در این دوره، خون از واژن خارج می شود که ممکن است حاوی لخته های کوچک و ذرات آندومتر باشد.

هنگامی که لایه برداری کامل شد، لایه بیرونی رحم ضخیم تر می شود. به لطف تراکم آن، شرایط مطلوبی در بدن برای اتصال تخمک بارور شده ایجاد می شود.

یعنی کار اصلی روزهای بحرانی آماده سازی بدن برای بارداری است. اگر لقاح اتفاق نیفتد، مأموریت اصلی آنها تطهیر است. پس از اتمام مرحله تولید مثل، که در حدود 45 تا 48 سالگی اتفاق می افتد، آندومتر از رحم جدا نمی شود.

12 سال ممکن است شروع شود. در زنان و زایمان به آنها "منارک" می گویند. بیشتر نوجوانان در این سن به بلوغ جنسی می رسند. یعنی وجود قاعدگی نشان دهنده آمادگی بدن برای باردار شدن و به دنیا آوردن جنین است.

در مقاله جداگانه ای در وب سایت ما در مورد آنچه در بدن در این زمان اتفاق می افتد بیشتر بخوانید.

نوع جریان قاعدگی

گاهی اوقات قاعدگی در دختران نشان دهنده ایجاد یک فرآیند پاتولوژیک در بدن است. بنابراین، برای حفظ عملکرد تولید مثل، باید بدانید که کدام ترشحات طبیعی در نظر گرفته می شوند و کدام غیر طبیعی.

طبقه بندی جریان قاعدگی:

1. .عمدتا چند روز قبل از شروع پوسته پوسته شدن ظاهر می شود. رنگ - قهوه ای. اگر ترشح در طول قاعدگی مشاهده شود، ممکن است نشان دهنده فرسایش دهانه رحم، سندرم تخمدان خسته، پولیپ یا نئوپلاسم در ناحیه تناسلی و سایر بیماری ها باشد.
2. بسیار کمیاب. حجم چنین ترشحاتی از 35-40 میلی لیتر تجاوز نمی کند. آنها به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد می شوند. گاهی اوقات دوره های کمی قبل از یک رویداد مهم مانند عروسی، یعنی در یک دوره استرس روانی-عاطفی شدید ظاهر می شود.
3. . نیازی به نگرانی در مورد وجود لخته در ترشحات ماهانه خود نیست، زیرا در اصل خون منعقد شده است. آنها اغلب در صورتی تشکیل می شوند که یک زن سبک زندگی بی تحرک داشته باشد.
4. فراوان. حجم چنین ترشحاتی بیش از 80 میلی لیتر است. معمولاً در روز ششم تا هفتم از بین نمی روند. وجود آنها ممکن است نشان دهنده سرطان، پولیپ رحم یا اندومتریوز باشد. همچنین، خروجی زیاد خون قاعدگی از علائم حاملگی خارج از رحم است.

- قرمز روشن در نیمه دوم لایه برداری قهوه ای می شوند.

در مورد ترشح مایع کف آلود زرد یا سبز از واژن در طول دوره قاعدگی، این یک آسیب شناسی است. وجود آن ممکن است با یک فرآیند التهابی در اندام های لگن، و همچنین کاندیدیازیس و سایر بیماری های زنان همراه باشد.

آنچه در بدن اتفاق می افتد

در طول دوره های قاعدگی در زنان، آندومتر به طور فعال از رحم جدا می شود. این فرآیند با خونریزی از واژن همراه است. ترشحات قاعدگی حاوی آنزیم هایی است که از لخته شدن آن جلوگیری می کند.

جریان خون به حذف سریع بقایای آندومتر از بدن کمک می کند. مقدار مایع به طول دوره قاعدگی و سایر ویژگی های چرخه ای بستگی دارد.

اگر تخمک بارور شده باشد، آندومتر کاملاً تجدید می شود. به مدت 9 ماه به عنوان محافظت اضافی برای جنین عمل می کند.

در صورت عدم بارداری، لایه فوقانی تجدید شده رحم همراه با خون قاعدگی از بدن خارج می شود.

علائم روزهای بحرانی

اکثر زنان در طول دوره های قاعدگی احساس ناراحتی می کنند. بروز آنها با افزایش فعالیت هورمونی در این زمان همراه است.

علائم اصلی قاعدگی:

1. درد دردناک یا آزاردهنده در ناحیه تخمدان (پایین شکم).
2. حالت تهوع گاهی ممکن است با استفراغ همراه باشد.
3. تورم سینه.
4. افزایش تحریک پذیری، تمایل به نوسانات خلقی ناگهانی.

شایان ذکر است که همه نمایندگان جنس عادلانه این علائم ناخوشایند را تجربه نمی کنند. طبق آمار، 45 درصد از زنان در دوره قاعدگی هیچ گونه ناراحتی را تجربه نمی کنند.

علائم اضافی پوسته پوسته شدن پوست:

1. اضطراب، بی تفاوتی.
2. درد در ناحیه قلب.
3. تکرر ادرار.
4. موارد وحشت زدگی.
5. افزایش جزئی در دمای بدن.

مدت قاعدگی

زنان تا زمان کامل شدن عملکرد تولید مثل، یعنی تا زمان یائسگی، پریود می شوند.

مدت زمان خونریزی قاعدگی در دختران متفاوت است. به طور متوسط، قاعدگی از 3 تا 7 روز طول می کشد.

اولین لایه برداری معمولاً با فراوانی و مدت مشخص نمی شود. در دختران 12 ساله در دوران قاعدگی، مقدار خون آزاد شده از واژن از 10 میلی لیتر تجاوز نمی کند.

سیکل قاعدگی چیست؟

هر زن بالغ از نظر جنسی به طور منظم تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می کند. چرخه ماهانه (قاعدگی) تغییرات دوره ای در بدن زن نامیده می شود. هر مرحله توسط هورمون ها کنترل می شود.

منظم بودن و مدت این دوره

تعداد روزها در یک چرخه از 21 تا 33 روز است. مدت زمان متوسط ​​آن 27-28 روز است. هر روز، تحت تأثیر هورمون های جنسی، تغییراتی در بدن یک دختر رخ می دهد. این مواد شیمیایی هر ماه بدن را برای بارداری آماده می کنند.

چرخه ماهانه از اولین روز پوسته پوسته شدن شروع می شود و با شروع روزهای بحرانی بعدی به پایان می رسد.

مدت زمان چرخه ای بستگی به تولید هورمون های جنسی در بدن، به ویژه استروژن و پروژسترون دارد.

چه تغییراتی در طول چرخه رخ می دهد

زنانی که می خواهند ویژگی های ماهیت فیزیولوژیکی خود را درک کنند باید بدانند که در طول چرخه قاعدگی در بدن آنها چه اتفاقی می افتد و چه زمانی پریود آنها شروع می شود.

در نیمه اول این مرحله، تولید استروژن، یکی از هورمون های اصلی زنانه، افزایش می یابد. این ماده شیمیایی نه تنها بدن را برای بارداری آماده می کند و شرایط مساعدی را برای لقاح ایجاد می کند، بلکه بافت استخوانی را نیز تقویت می کند. با این حال، عملکرد اصلی آن ضخیم کردن آندومتر است.

به موازات افزایش تولید استروژن در بدن، فولیکول در تخمدان‌ها که یک وزیکول کوچک حاوی یک تخمک است رشد کرده و رشد می‌کند.

تقریباً در وسط چرخه (در روزهای 14-16)، فولیکول از تخمدان خارج شده و وارد لوله فالوپ می شود تا با اسپرم در آنجا ملاقات کند. این فرآیند تخمک گذاری نامیده می شود. ویژگی اصلی آن تولید سریع هورمون های جنسی است که ایجاد شرایط مطلوب برای بارداری را تضمین می کند.

بیشترین شانس برای لانه گزینی موفق جنین 2 تا 3 روز قبل از شروع تخمک گذاری و در روز اول این مرحله وجود دارد. یعنی اگر در این مدت تخمک با اسپرم ملاقات کند، احتمال باردار شدن زن زیاد است.

اگر لقاح اتفاق نیفتد، قاعدگی رخ می دهد. پس از تخلیه ماهانه، آندومتر دوباره تجدید می شود.

چگونه و چرا یک تقویم نگه داریم

شروع قاعدگی برای دختران در تقویم مشخص شده است. این برای کنترل پایداری چرخه انجام می شود. اجرای روش تقویم امکان تعیین نه تنها مدت چرخه، بلکه احتمال وقوع بارداری را نیز فراهم می کند.

یعنی اگر قاعدگی در تاریخ مورد انتظار شروع نشود و تاخیر بیش از 5 روز باشد، شاید دختر به زودی مادر شود.

نگه داشتن تقویم قاعدگی راحت است. می توان از آن برای ردیابی خرابی های چرخه ای استفاده کرد. اگر آنها توسط استرس روانی-عاطفی، خستگی جسمی یا سایر عوامل خارجی تحریک نشده باشند، لازم است تحت معاینه زنان قرار گیرند. تغییرات منظم در چرخه ممکن است نشان دهنده یک فرآیند پاتولوژیک در بدن باشد.

بدن هر زن برای تولید مثل تنظیم شده است. برای اینکه بارداری اتفاق بیفتد، طبیعت عملکرد تخمک گذاری را در سیستم تولید مثل گنجانده است. تخمک بالغ از طریق لوله فالوپ به رحم می رود و در صورتی که روز قبل رابطه جنسی محافظت نشده صورت گرفته باشد با اسپرم ملاقات می کند. تخمک بارور شده وارد حفره رحم می شود و به غشای مخاطی آن می چسبد. این یک گزینه ایده آل برای یک زن بالغ برای تولید فرزندان است. اگر لقاح اتفاق نیفتد، قاعدگی شروع می شود.

خانم های جوانی که هنوز فعالیت جنسی ندارند نمی توانند باردار شوند. پس چرا دخترها پریود می شوند؟ این سوال جوانان در آستانه بزرگسالی را مورد توجه قرار می دهد. برای برخی، این روند خونین حتی ترسناک به نظر می رسد. اما بی دلیل نیست که طبیعت ترتیبی می دهد که جنس منصف خونریزی ماهانه را تجربه کند. امروز به بررسی ویژگی های قاعدگی در دختران جوان می پردازیم.

قاعدگی دختران: چیست و چرا به آنها نیاز است؟

قاعدگی یک پدیده فیزیولوژیکی طبیعی است که دختران برای اولین بار در سن 11-13 سالگی تجربه می کنند.

ماهیت آن لایه برداری منظم آندومتر است. این لایه اپیتلیال رحم است که در غیاب بارداری غیر ضروری می شود. این فرآیند به دلیل تغییر در نسبت هورمون های جنسی رخ می دهد.

روند قاعدگی را می توان به روش دیگری مشخص کرد. این مجموعه ای از تغییرات در بدن زن است که بر سیستم عصبی و قلبی عروقی، محیط داخلی واژن و ساختار آندومتر تأثیر می گذارد. روان زن و ساختار غدد پستانی نیز تحت تأثیر قرار می گیرد.

اولین قاعدگی نشان دهنده شروع بلوغ است. با یک بار ظاهر شدن، روزهای بحرانی ماهانه تا سن 45 تا 55 سالگی می آیند. بعد یائسگی و رویکردهای پیری است. خونریزی منظم اومنوره نامیده می شود. آنها هر 21 تا 35 روز یک بار رخ می دهند. قاعدگی دختران به طور معمول 4 تا 6 روز طول می کشد؟ منظم بودن روزهای بحرانی به سرعت بلوغ فولیکول بستگی دارد.

روزهای بحرانی زن را از بارداری محافظت نمی کند. با چرخه های کوتاه، تخمک گذاری در روزهای 10-11 رخ می دهد. اسپرم های سرسخت مخصوصاً حدود 7 روز در دستگاه تناسلی زن زندگی می کنند. بنابراین، رابطه جنسی محافظت نشده در روز پنجم تا ششم قاعدگی می تواند منجر به بارداری شود.

مراحل چرخه قاعدگی

اطلاعات مربوط به مراحل به شما کمک می کند تا بفهمید که در بدن یک دختر در طول قاعدگی چه اتفاقی می افتد. این دوره های کوتاه به طور متناوب رخ می دهند و از نظر هورمونی و عملکردی با یکدیگر تفاوت دارند.

متخصصان زنان سه مرحله از چرخه قاعدگی را تشخیص می دهند:

1. فولیکولار - از روز اول قاعدگی شروع می شود و با تخمک گذاری (روزهای 1-16 چرخه) پایان می یابد. افزایش تدریجی سطح استروژن تخمک را تشویق می کند تا بالغ شود.
2. مرحله تخمک گذاری از اواسط سیکل شروع می شود. هنگامی که تخمک تا حد ممکن در تخمدان بالغ شد، فولیکول می ترکد و تخمک را آزاد می کند. کاملاً آماده برای لقاح است، راه خود را به داخل حفره رحم باز می کند و به آندومتر می چسبد و در معرض لقاح با اسپرم با کیفیت بالا قرار می گیرد.
3. فاز جسم زرد (لوتئال) - این قسمت از چرخه پس از پارگی فولیکول و آزاد شدن تخمک اتفاق می افتد. سطح استروژن در این زمان کاهش می یابد، کار پروژسترون افزایش می یابد. محل فولیکول در تخمدان به جسم زرد تبدیل می شود. وظیفه آن حفظ بارداری در صورت لقاح است. 7 روز پس از ادغام با اسپرم، تخمک شروع به کاشت در لایه آندومتر می کند. بعد، هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی مسئول بارداری است. اگر لقاح اتفاق نیفتاده باشد یا تخمک بارور شده نتواند جای پای خود را در رحم به دست آورد، سطح استروژن و پروژسترون به سرعت کاهش می یابد. به دلیل بی فایده بودن و عدم حمایت هورمونی، اپیتلیوم رحم رد می شود و ترشحات خونی از دستگاه تناسلی دختر جاری می شود.

بنابراین، پاسخ به این سوال که چرا قاعدگی لازم است این است: خونریزی منظم، تجدید اپیتلیوم رحم را تضمین می کند. لایه ساختاری دستخوش تغییرات جدی می شود و در صورت عدم لقاح رد می شود. با این حال، اپیتلیوم رحم با این هدف که بدن زن مادر شدن را تجربه کند، به سرعت بازسازی می شود.

قاعدگی دو وظیفه اصلی دارد:

• به روز رسانی. لایه داخلی رحم مانند اپیتلیوم پوست و غشای مخاطی برخی از اندام های داخلی تجدید می شود. رد بافت های داخلی رحم بدون بارداری علت واقعی قاعدگی است.
• حفاظت. بر اساس برخی گزارش ها، قسمت عملکردی رحم قادر به تشخیص تخمک معیوب است و از تثبیت آن برای تشکیل زیگوت جلوگیری می کند. تخمک بارور شده "مقصور" همراه با اپیتلیوم رحم می میرد و سیستم تولید مثل را با خونریزی ترک می کند. از طریق قاعدگی، بدن در برابر بارداری بی کیفیت محافظت می شود.

عقب افتادن قاعدگی همیشه نشان دهنده بارداری نیست. ثبات چرخه توسط اختلالات هورمونی، داروهای ضد بارداری خوراکی، بیماری های غدد درون ریز، افزایش سطح پرولاکتین و یائسگی تضعیف می شود.

ویژگی های قاعدگی در دختران

فقط متخصصین زنان و آن دسته از خانم هایی که به طور منظم با دوره های قاعدگی مواجه می شوند، می دانند که دوره قاعدگی دختران چگونه پیش می رود. منشور قاعدگی در دختران ترشحات بی بو یا شفاف یا زرد است. سندرم پیش از قاعدگی چند روز قبل از شروع قاعدگی شما رخ می دهد.

دختران سردرد و درد در قسمت پایین شکم را تجربه می کنند، خلق و خوی بدون دلیل تغییر می کند، پرخاشگری یا بی تفاوتی ظاهر می شود. برخی از دختران در روزهای بحرانی خود احساساتی می شوند.

علائم دیگری که نشان می دهد پریود شما نزدیک است:

• بی حالی.
• خواب آلودگی.
• حالت تهوع
• بثورات روی صورت و بدن.
• بوی بد دهان

اولین علامت پریود پریود لکه بینی است. در روزهای اول متوسط ​​هستند. در اواسط سیکل، خونریزی تشدید می شود، سپس هر روز حجم ترشحات کاهش می یابد و قاعدگی متوقف می شود.

بسیاری از مردم نگران این سوال هستند که یک دختر در طول قاعدگی چقدر خون از دست می دهد و آیا روزهای بحرانی برای سلامتی مضر است؟ به طور معمول، 50 تا 150 میلی لیتر خون در طول قاعدگی از دستگاه تناسلی خارج می شود.

میزان تخلیه تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد. بوی قاعدگی ناخوشایند است، زیرا وقتی خون استریل از بدن خارج می شود، توسط هوا اکسید می شود. شما نمی توانید بر این روند تأثیر بگذارید. برای اینکه "رایحه" خاصی پخش نشود، یک دختر باید بهداشت خود را در روزهای قاعدگی تقویت کند.

درد شدید در ناحیه تحتانی شکم عمدتاً در دختران نخست زا رخ می دهد. با مشورت پزشک می توان آنها را درمان کرد. برای از بین بردن درد، لازم است سنتز پروستاگلاندین ها سرکوب شود. داروهای Naprosin، Brufen، Butadione، Indomethacin با این کار مقابله می کنند. در صورت صلاحدید متخصص برای بیمار الکتروفورز نووکائین یا طب سوزنی تجویز می شود.

برای دخترانی که به طور فعال زندگی صمیمی دارند، می توان داروهای ضد بارداری هورمونی را برای درمان دوره های دردناک تجویز کرد:

1. مارولون.
2. Silest.
3. Femoden.
4. دقیقه
5. مرسیلون و همکاران

شما می توانید به طور مستقل درد را به روش زیر کاهش دهید: در آستانه قاعدگی یک پد گرم کننده گرم روی شکم خود بمالید، از تنتور No-shpa یا سنبل الطیب استفاده کنید. توصیه می شود قبل از خواب و فقط در مرحله دوم سیکل یک آرام بخش بنوشید.

دختران 8 تا 10 ساله باید از قبل بدانند قاعدگی در دختران چیست. وظیفه والدین در این دوران ارائه اطلاعات موثق و آموزش مراقبت از خود به دخترانشان است. بسیار مهم است که به کودک خود توضیح دهید که هیچ چیز شرم آور در مورد قاعدگی وجود ندارد.

مطمئن شوید که در روزهای بحرانی دخترتان وزنه حمل نمی کند، در ورزشگاه خسته نمی شود، نمی دود، نمی پرد، یا دوچرخه سواری نمی کند. فعالیت بدنی باعث افزایش درد و خونریزی می شود و همچنین به برگشت خون به داخل حفره داخلی لگن کوچک کمک می کند.

اگر دختری به خوانندگی مشغول است، بهتر است یکی دو روز اول در دوره قاعدگی تمرینات را کنار بگذارد.

به دخترتان توضیح دهید که این کار در روزهای قاعدگی حرام است. در حالی که دهانه رحم باز است، میکروب های بیماری زا موجود در آب می توانند به آن نفوذ کنند. ماندن در آب داغ باعث افزایش خونریزی و بدتر شدن سلامت کلی می شود. شما مجاز به شستشو با آب گرم زیر دوش هستید و 3-4 بار در روز خود را بشویید و بعد از هر عمل پد را تعویض کنید.