فشار خون بالا در دوران بارداری. فشار خون در اواخر بارداری چه کسانی در معرض خطر هستند

دوره بارداری زمان شرایط خاصی برای بدن زن است، زمانی که همه اندام ها و سیستم ها تحت فشار زیاد کار می کنند. فشار خون بالا در دوران بارداری اغلب نتیجه ناکافی بودن توانایی های جبرانی زن است. در دوران بارداری، سیستم قلبی عروقی در معرض افزایش استرس است: قلب "برای دو نفر" کار می کند و حجم خون در گردش افزایش می یابد.
در طول دوره طبیعی بارداری، فشار خون بالا مشاهده نمی شود، برعکس، کاهش جزئی در فشار خون وجود دارد. این تحت تأثیر مواد هورمونی رخ می دهد.
یعنی برخی از عوامل به افزایش فشار کمک می کنند ، برخی دیگر - کاهش. عدم تعادل این عوامل باعث افزایش فشار خون در دوران بارداری می شود. فشار خون شریانی در زنان باردار زمانی تشخیص داده می شود که شاخص بیش از 140/90 میلی متر باشد. HG هنر
این حد یک معیار بدون ابهام نیست: در زنانی که در زندگی روزمره دچار افت فشار خون هستند، فشار خون بالا می‌تواند با فشار خونی که در محدوده طبیعی افراد دیگر قرار می‌گیرد، ایجاد شود. بنابراین، مهم است که هر زن فشار خون معمول و طبیعی خود را بداند.
زنانی که قبل از بارداری فشار خون بالایی داشتند، باید با انتخاب داروهایی که می‌توانند در دوران بارداری مصرف شوند، در مرحله برنامه‌ریزی فشار خون بالا را اصلاح کنند. اگر بارداری در پس زمینه فشار خون بالا رخ دهد، انتخاب فوری داروهای ضد فشار خون ضروری است، در غیر این صورت خطر خاتمه بارداری و عوارض جدی برای مادر و کودک وجود خواهد داشت. فشار خون شریانی، پیچیده با آسیب شناسی عروقی، داشتن یک دوره بحران، نشانه ای برای ختم بارداری در هر مرحله به دلایل پزشکی (تهدید برای زندگی مادر) است.
فشار خون بالا در دوران بارداری به مدت بیش از 20 هفته، همراه با ادم و ترشح پروتئین در ادرار (پروتئینوری) باید مورد توجه دقیق متخصص زنان و زایمان باشد. اگر چنین شرایطی برای مدت طولانی بدون اصلاح وجود داشته باشد، به ناچار منجر به ایجاد یک عارضه وحشتناک بارداری - پره اکلامپسی می شود. علائم فوق با علائم عصبی همراه است: سردرد، سرگیجه، اختلالات وضعیت روانی، احتمالاً تشنج، اختلالات بینایی. پره اکلامپسی وضعیتی است که نه تنها برای دوران بارداری، بلکه برای زندگی مادر و کودک نیز خطرناک است.
چرا فشار خون بالا در دوران بارداری خطرناک است؟
واقعیت این است که با افزایش فشار خون، اسپاسم جبرانی عروق خونی از جمله عروق رحم با جفت رخ می دهد. در نتیجه، عرضه اکسیژن و مواد مغذی به جنین کاهش می یابد (گاهی اوقات به حداقل بحرانی می رسد). رشد و رشد کودک کند می شود و در عین حال خطر ابتلا به آسیب شناسی های مادرزادی و انواع مختلف اختلالات عصبی افزایش می یابد. کاهش عرضه خون همچنین می تواند به جدا شدن زودرس جفت، همراه با خونریزی شدید منجر شود.
برای تشخیص به موقع افزایش فشار خون در دوران بارداری و ارزیابی احتمال ابتلا به پره اکلامپسی، در هر مراجعه به متخصص زنان، فشار خون اندازه گیری شده، وزن می شود (افزایش وزن سریع نشان دهنده ادم، احتمالاً پنهان) و تعیین پروتئین در ادرار است.
درمان در مراحل اولیه با استفاده از روش های غیر دارویی انجام می شود: رژیم غذایی، رژیم نوشیدن، فیزیوتراپی. در صورت عدم تأثیر، زن معمولاً برای انتخاب درمان ضد فشار خون و نظارت بر روند بارداری در بیمارستان بستری می شود.

در ماه های آخر بارداری، بدن زن به طور فعال برای زایمان و تولد نوزادی که مدت ها انتظارش را می کشید، آماده می شود. در این دوره، یک زن باید با دقت بیشتری بر سلامت خود نظارت کند و به علائم مختلف واکنش سریع نشان دهد. در واقع، اغلب در هفته های آخر، مادران باردار با شگفتی های ناخوشایندی مواجه می شوند که می تواند بر روند زایمان تأثیر منفی بگذارد.

رگ های واریسی، فشار بر اندام های داخلی، سوزش سر دل، حالت تهوع، تورم، فشار خون بالا - همه اینها مشکلاتی هستند که زنان باردار باید با آن روبرو شوند. فشار خون بالا به ویژه در دوران بارداری خطرناک است، بنابراین هر مادر باردار باید بداند چه عواملی باعث تحریک ظاهر آن و همچنین خطرات این وضعیت در هفته های آخر بارداری می شود.

فشار خون در دوران بارداری: طبیعی و پاتولوژیک

در حالت طبیعی، فشار خون فرد باید در محدوده 120/80 باشد. در دوران بارداری، مفهوم طبیعی دارای طیف وسیع تری از مقادیر است - از 90/60 تا 140/90.

تقریباً هر دهم زن باردار فشار خون را تجربه می کند، بنابراین این دسته از بیماران باید همیشه تحت نظارت دقیق پزشکی باشند. هنگام مراجعه به کلینیک دوران بارداری، مادر باردار باید فشار خون خود را اندازه گیری کند. اگر شاخص ها خارج از محدوده طبیعی باشند، پزشکان فوراً اقداماتی را برای عادی سازی آن انجام می دهند تا انواع عوارض را از بین ببرند.

چه عواملی باعث افزایش فشار خون می شود

دلایل زیادی برای فشار خون بالا در دوران بارداری وجود دارد:

• استرس بر بدن زن، که زمان سازگاری با شرایط جدید را ندارد و به تغییرات با فشار خون بالا واکنش نشان می دهد.
• موقعیت های استرس زا یکی از علل شایع افزایش فشار خون هستند.
• استعداد ژنتیکی هنگامی که فشار خون بالا در خانواده وجود دارد.
• نارسایی نیروهای جبرانی بدن زن در دوران بارداری، زمانی که قلب باید مسئول افزایش گردش خون باشد، اما نمی تواند به طور کامل با این کار کنار بیاید.
• دیابت شیرین - این بیماری به خودی خود فشار خون را در دوران بارداری افزایش نمی دهد، اما می تواند به یک عامل تحریک کننده تبدیل شود.
• سوء استفاده از محصولات تنباکو (سیگار کشیدن). همه می دانند که یک عادت بد فواید کمی برای سلامتی دارد و علاوه بر این، نیکوتین تأثیر منفی بر سیستم قلبی عروقی دارد.
• فعالیت بدنی ضعیف، در نتیجه قلب به طور کامل با بار مقابله نمی کند.
• مشکلات اضافه وزن در طول نه ماه بارداری، هر زنی موظف است وزن خود را کنترل کند، زیرا اضافه وزن یا تمایل به چاقی مطمئناً بر شاخص های فشار خون تأثیر می گذارد.
• اختلال در عملکرد کلیه ها همچنین می تواند باعث افزایش فشار شود.
• عدم تعادل هورمونی ناشی از اختلال عملکرد غده تیروئید، غده هیپوفیز یا غدد فوق کلیوی.

چه کسی در معرض خطر است

البته همه زنان باردار مشکل فشار خون ندارند. با این حال، بیمارانی نیز وجود دارند که به ویژه مستعد ابتلا به این بیماری هستند. این شامل:

• زنانی که سقط جنین داشته اند؛
• زنان باردار بالای 35 سال؛
• زنانی که در بارداری قبلی مشکل فشار خون داشتند.
• زنان باردار دارای اضافه وزن و چاق؛
• بیمارانی که از اختلالات هورمونی رنج می برند.

چه علائمی نشان دهنده فشار خون بالا است؟

برای هر مادر باردار، به خصوص اگر مشکل فشار خون داشته باشد، داشتن یک تونومتر در خانه - دستگاه ویژه ای که فشار خون را اندازه گیری می کند - ضرری ندارد. استفاده از آن آسان است و به شما امکان می دهد شاخص های دقیق را در هر زمان مناسب پیدا کنید.

اگر امکان اندازه گیری فشار خون وجود ندارد، زنان باردار باید به بدن خود گوش دهند: همیشه به شما می گوید که چه زمانی مشکلی پیش می آید. بروز علائمی مانند سردرد، صدای زنگ در گوش، حملات تهوع و حتی غش نشان دهنده فشار خون بالا است.

اما مواردی وجود دارد که فشار خون بالا بدون علامت است و خانم باردار را آزار نمی دهد، بلکه تنها با کمک تونومتر تشخیص داده می شود. به همین دلیل است که کنترل فشار خون در دوران بارداری و حضور منظم در کلینیک های دوران بارداری بسیار مهم است.

چرا فشار خون بالا در هفته های آخر بارداری خطرناک است؟

سطح فشار خون بالا قبل از شادترین و مورد انتظارترین لحظه بارداری، نوید خوبی ندارد. اول از همه، این وضعیت می تواند نشان دهنده وقوع gestosis - سموم دیررس باشد. این یک عارضه بسیار خطرناک در دوران بارداری است که با احتباس مایعات در بدن زن باردار، ادم و افزایش محتوای پروتئین در ادرار همراه است. پره اکلامپسی به دلیل کمبود اکسیژن برای کودک خطرناک است.

حتی اگر فشار خون بالا ناشی از سمیت دیررس نباشد، نباید بدون توجه کافی رها شود، زیرا با فشار خون بالا به طور منظم، تون عروق افزایش می یابد، که به نوبه خود می تواند منجر به نارسایی جنین جفت شود. در این صورت، کودک به اندازه کافی اکسیژن و مواد مغذی دریافت نمی کند، که می تواند منجر به تاخیر در رشد داخل رحمی شود.

علاوه بر این، اگر افزایش فشار خون منظم باشد و مقادیر بالای 140 باشد، احتمال جدا شدن زودرس جفت وجود دارد. چنین فرآیندی ممکن است منجر به ختم بارداری یا شروع زودرس زایمان شود.

همچنین، فشار خون بالا در هفته های آخر بارداری می تواند باعث تحریک اکلامپسی شود، وضعیتی که با تشنج تشنجی مشخص می شود، که برای زن و جنین او نیز خطرناک است.

اگر فشار خون بالا دارید چه باید کرد؟

همانطور که قبلاً فهمیدید، فشار خون بالا در دوران بارداری، به ویژه قبل از تولد، یک علامت خطرناک است که نشانه آسیب شناسی است و نیاز به مداخله پزشکی فوری دارد. خوددرمانی در این شرایط به سادگی غیرقابل قبول است. بر اساس نتایج معاینه، پزشک درمان دارویی را تجویز می کند. وظیفه شما این است که به شدت از تمام نسخه های پزشکی پیروی کنید، دوز داروها و مدت زمان درمان را رعایت کنید.

اگر فشار کمی افزایش یابد، می توانید به درمان جایگزین متوسل شوید. نوشیدنی های ضد فشار خون می توانند به عادی سازی فشار خون کمک کنند: آب زغال اخته، آب چغندر، جوشانده کدو تنبل، دم کرده ویبرونوم، شیره توس. البته، داروهای مردمی مشکل را به طور کامل از بین نمی برند، اما می توانند یک اقدام پیشگیرانه عالی باشند.

در موارد شدید، تنها راه حل صحیح ممکن است بستری شدن در بیمارستان باشد، جایی که بیمار تا زمان تولد آینده تحت نظارت دقیق پزشکی قرار می گیرد.

همانطور که می دانید طول ماه های مامایی و تقویمی با هم مطابقت ندارند. بنابراین هفته سی و پنجم بارداری طبق شرایط مامایی نیمه دوم ماه نهم است و اگر بر اساس تقویم حساب کنیم همان ابتدای ماه آخر بارداری است. بیایید بفهمیم در هفته 35 چه اتفاقی می افتد و چه مشکلاتی ممکن است در این دوره ایجاد شود.

بنابراین، شما در هفته 35 بارداری هستید، به این معنی که هنوز 4-5 هفته تا تاریخ زایمان مورد انتظار شما باقی مانده است. با این حال، همه کودکان در تاریخ های دقیق محاسبه شده متولد نمی شوند. بسیاری از مردم "نمی توانند منتظر بمانند" تا به دنیا بیایند و زایمان هر لحظه ممکن است اتفاق بیفتد. در این صورت، نوزاد متولد شده دیگر نارس در نظر گرفته نمی شود، اگرچه گواهی به شما می نویسد که "تولد نارس" اتفاق افتاده است.

تندرستی

هفته سی و پنجم بارداری، ادامه سه ماهه سوم بارداری است. این دوره با رشد شدید جنین مشخص می شود. و همراه با جنین، رحم نیز رشد می کند که منجر به احساسات ناخوشایند مختلف می شود. در هفته 35 بارداری، بسیاری از زنان احساس می کنند:

• دشواری در تنفس، تنگی نفس. این به این دلیل است که رحم به معنای واقعی کلمه ریه ها را نگه می دارد. نگران نباشید، زمان زیادی برای تحمل آن نخواهید داشت، به زودی معده شما باید پایین بیاید و تنفس بلافاصله آسان تر می شود.
• اختلالات گوارشی. اغلب زنان از سوزش سر دل و یبوست مکرر شکایت دارند. این پدیده به دلیل فشرده شدن معده و روده توسط رحم بزرگ ایجاد می شود.
• سرگیجه، ضعف. علت ناراحتی فشرده شدن ورید اجوف تحتانی توسط رحم است. این منجر به اختلال در گردش خون طبیعی می شود. برای جلوگیری از پدیده های ناخوشایند، ماندن طولانی مدت در یک وضعیت توصیه نمی شود. به خصوص دراز کشیدن به پشت برای مدت طولانی خطرناک است.

• ادم. اندام های متورم در عصر مشکلی است که تقریباً هر خانم باردار با آن مواجه است. اگر ظاهر ادم با افزایش فشار خون همراه نباشد، در این مرحله این هنجار است. سعی کنید زمانی که دراز کشیده اید و یک بالش زیر پای خود دارید بیشتر استراحت کنید.
• در این مرحله از بارداری وزن معمولا به حداکثر خود می رسد. اکنون وزن زن به طور قابل توجهی بیشتر از قبل از بارداری است و این امر حرکت را دشوار می کند و زن را دست و پا چلفتی می کند. زنان تا پایان بارداری چند کیلوگرم وزن اضافه می کنند؟ این شاخص فردی است، اما به طور متوسط ​​افزایش 9-12 کیلوگرم است.
• در هفته سی و پنج رحم به شدت کشیده می شود، بنابراین اغلب تون می شود. لحن رحم با این واقعیت آشکار می شود که شکم "سنگی" می شود. یکی دیگر از دلایل سفت شدن شکم در هفته 35 بارداری و سفت شدن رحم، انقباضات تمرینی است. در این مورد، به عنوان یک قاعده، قسمت پایین شکم کمی درد می کند و ماهیت درد آزاردهنده است.

انقباضات تمرینی خود را به روش های مختلفی نشان می دهند. اغلب، درد با آنها ناچیز است، اما در برخی از زنان، قسمت پایین شکم در هفته 35 می تواند به شدت آسیب ببیند. اما این دردها کوتاه مدت هستند و بیش از 10 دقیقه طول نمی کشند. اگر در هفته 35 بارداری معده شما برای مدت طولانی درد می کند و درد شدیدتر می شود، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.

• هفته سی و پنجم مامایی زمانی است که جنین به تدریج شروع به نزول می کند. این می تواند منجر به ناراحتی بین پاهای شما (ناحیه کشاله ران) شود. علاوه بر این، درد آزاردهنده در پایین شکم در هفته 35 بارداری ممکن است به دلیل واگرایی استخوان های لگن و نرم شدن رباط ها ایجاد شود.

• کودک در این مرحله نمی تواند به طور فعال حرکت کند، زیرا اندازه او به او اجازه نمی دهد غلت بزند. بنابراین، در هفته 35 بارداری، حرکات جنین عمدتاً با لرزش نسبتاً قوی بیان می شود.

حاملگی چند قلو

هفته سی و پنجم بارداری با دوقلوها دوران فوق العاده سختی برای مادر است، زیرا بدن او بار مضاعف را تجربه می کند. باید آماده باشید که زایمان هر لحظه شروع شود. از این گذشته، به دلیل کشش شدید، رحم تون می شود و این می تواند شروع زایمان را آغاز کند.

اگر نوزادان در موقعیت صحیح رحم قرار داشته باشند و زن به طور کلی سالم باشد، پزشکان ممکن است زایمان طبیعی را توصیه کنند. اگر یکی از دوقلوها در سراسر رحم قرار داشته باشد، هر دو کودک در وضعیت بریچ قرار داشته باشند، یا نشانه های دیگری وجود داشته باشد، تاریخ سزارین برنامه ریزی شده تعیین می شود. شاید این عمل در هفته 35 انجام شود.

رشد کودک

بیایید بفهمیم چه اتفاقی برای نوزاد در هفته 35 بارداری می افتد. در این زمان، رشد جنین کامل شده است، برای زندگی مستقل کاملا آماده است، اما وزن جنین در هفته 35 بارداری هنوز ناکافی است. و مطلوب است که او هنوز قبل از لحظه تولد قدرت جمع کند.

به طور متوسط ​​وزن کودک در هفته 35 بارداری بیش از دو کیلوگرم است. پوست او هر روز روشن تر و صاف تر می شود و پوست اصلی که قبلاً تمام بدن او را پوشانده بود از بین می رود. اما روان کننده روی پوست باقی می ماند، زیرا از نرم شدن پوست کودک در برابر قرار گرفتن مداوم در معرض مایعات محافظت می کند.

علاوه بر این، وجود روان کننده برای سهولت عبور نوزاد از کانال زایمان ضروری است.

جنین در هفته 35 بارداری دارای استخوان های نسبتا متراکم و ماهیچه های توسعه یافته است. تنها استثناء استخوان های جمجمه است. روی سر کودک نواحی نرمی وجود دارد - فونتانل ها که بزرگترین آنها فقط تا پایان سال اول زندگی کودک کاملاً بسته می شود. مکونیوم در حال حاضر در روده ها تجمع می یابد - مدفوع اصلی استریل که در اولین ساعات زندگی آزاد می شود.

نظرسنجی ها

به احتمال زیاد در هفته 35 کودک در موقعیتی قرار دارد که تا زمان تولد در آن باقی خواهد ماند. در بیشتر موارد، سر نوزاد به سمت پایین قرار می گیرد. اگر معلوم شود که کودک در موقعیت دیگری قرار دارد، احتمال اینکه او در این زمان غلت بزند بسیار کم است.

برای نظارت بر وضعیت نوزاد، ممکن است سونوگرافی در هفته 35 بارداری تجویز شود. اگر سر نوزاد بالا باشد، پزشکان تاکتیک های زایمان را انتخاب می کنند. در برخی موارد، سزارین اندیکاسیون دارد.

هنگام انجام غربالگری سونوگرافی، متخصص قطعاً به موقعیت بند ناف توجه می کند. درهم پیچیده شدن بند ناف می تواند باعث هیپوکسی شود. علاوه بر این، اسکن اولتراسوند وضعیت جفت را ارزیابی می کند که ارتباط بین بدن مادر و جنین را فراهم می کند. در این مرحله، شاخص نرمال درجه بلوغ دوم است.

هفته 35 بارداری دوره ای است که می توان در آن معاینات زیر را تجویز کرد:

• آزمایش ادرار برای نظارت بر عملکرد کلیه انجام می شود.
• یک اسمیر زنان برای شناسایی ترکیب میکرو فلورا گرفته می شود. اگر فلور بیماری زا (به عنوان مثال، قارچ) شناسایی شود، لازم است قبل از تولد تحت درمان قرار گیرد تا کودک را مبتلا نکند.
• آزمایش خون برای هموگلوبین، گلوکز، و همچنین برای عفونت - HIV، سیفلیس، هپاتیت.

در صورت لزوم، ممکن است معاینات دیگری تجویز شود.

عوارض احتمالی

بارداری در هفته 35 می تواند تحت الشعاع ایجاد عوارض زیر باشد:

• پره اکلامپسی این یک وضعیت بسیار خطرناک برای مادر و نوزاد است. این خود را به صورت افزایش فشار خون و اختلال در عملکرد کلیه نشان می دهد. فعالیت کلیه از طریق آزمایش ادرار هفتگی کنترل می شود. ادم در هفته 35 نیز نشانه ای از ایجاد gestosis است.

• جفت سرراهی. اگر جفت طوری قرار گرفته باشد که به طور جزئی یا کامل کانال زایمان را مسدود کند، ممکن است خونریزی، زایمان زودرس یا هیپوکسی جنین ایجاد شود. علامت اصلی مشکلات جفت لکه بینی در هفته 35 بارداری است. اما، به عنوان یک قاعده، این عارضه زودتر، در طول یک سونوگرافی معمول تشخیص داده می شود.
• جدا شدن جفت. جدا شدن جفت از دیواره رحم می تواند جزئی یا کامل باشد. در مورد اول، همچنان امکان ادامه بارداری وجود دارد، در مورد دوم، مراقبت های پزشکی اورژانسی مورد نیاز است. علائم عوارض شامل ترشح یا خونریزی قهوه ای رنگ و همچنین درد شدید است.

منادی زایمان

در دوره توصیف شده، ممکن است اولین منادی تولد قریب الوقوع ظاهر شود. ظاهر آنها به این معنی نیست که شما باید فوراً به بیمارستان زایمان بروید. اغلب اولین علائم هشدار دهنده چندین هفته قبل از تولد ظاهر می شود.

با این حال، باید به خاطر داشته باشید که هر بارداری فردی است. بنابراین هرگز به تجربه دیگران و حتی به تجربه خود در بارداری قبلی اعتماد نکنید. گاهی اوقات پیش سازها تقریباً قبل از تولد ظاهر می شوند - 1-2 روز قبل.

به چه نشانه هایی باید توجه کرد؟ بسیاری از مادران باردار توجه دارند که در این مرحله از بارداری کمردرد را تجربه می کنند. این به دلیل بار روی ستون فقرات به دلیل جابجایی مرکز ثقل شکل است. به عنوان یک قاعده، اگر یک زن برای مدت طولانی در یک موقعیت باقی بماند، درد تشدید می شود.

علاوه بر این، برخی از زنان توجه دارند که در هفته 35 بارداری شکم آنها غرق شد. شما می توانید این را نه تنها از نظر بصری، بلکه از نظر فیزیکی نیز متوجه شوید. رحم فشار بر دیافراگم را متوقف می کند، بنابراین نفس کشیدن برای زن آسان تر می شود.

اگر شکم بارداری شما در هفته 35 کاهش نیافته است، نگران نباشید. این رویداد مهم در 1-2 هفته اتفاق می افتد.

تولد زودرس

در این مرحله احتمال تولد زودرس زیاد است. نترسید، کودک شما کاملا آماده برای زندگی مستقل است، بنابراین هیچ تهدیدی برای او وجود ندارد. او به سادگی با وزن کمتری به دنیا می آید، اما به زودی با همسالان خود که در مراحل بعدی متولد شده اند، می شود.

علائم اصلی علائم هشدار دهنده زایمان زودرس:

• درد معده در هفته 35 بارداری. یعنی دردی ظاهر می شود که شبیه درد دوران قاعدگی است. گاهی اوقات، علاوه بر کشیدن شکم، کمردرد ظاهر می شود که به ساکروم تابش می کند.
• صدای رحم. این حالت به صورت تنش احساس می شود، معده سفت می شود.
• اختلال مدفوع بسیاری از زنان قبل از زایمان دچار اسهال می شوند.
• احساس فشار روی پرینه
• در هفته سی و پنجم بارداری، ترشحاتی به صورت خون یا ترشحات شفاف فراوان وجود دارد (ممکن است نشت مایع آمنیوتیک باشد).

علائم اصلی که زایمان قبلاً شروع شده است:

• برداشتن پلاگ مخاطی که دهانه رحم را پوشانده است. این پلاگین شبیه یک خوشه از مخاط شفاف یا سفید رنگ به اندازه یک گردو با لکه های خونی به شکل رگه است.
• تخلیه آب. فراموش کردن این علامت دشوار است، زیرا حدود 0.5 لیتر مایع آمنیوتیک به یکباره ریخته می شود.

• ظاهر انقباضات. انقباضات واقعی شدیدتر از انقباضات تمرینی هستند. آنها دردناک تر هستند و در فواصل زمانی منظم بروز می کنند. علاوه بر این، این فواصل کوتاه‌تر و کوتاه‌تر می‌شوند و شدت درد افزایش می‌یابد.

بنابراین، هفته سی و پنجم بارداری زمان ایده آلی برای آماده کردن همه چیزهایی است که باید با خود به بیمارستان ببرید. البته این احتمال وجود دارد که بارداری 4، 5 یا حتی 6 هفته دیگر طول بکشد، اما بهتر است برای هر غافلگیری آماده باشید. در این مدت به هیچ عنوان به مسافرت نروید و در کل سعی کنید از خانه دور نشوید. و در صورت لزوم مدارک و کارت معاوضه خود را نزد خود نگه دارید.

پس بارداری رو به پایان است، ماه هشتم گذشته و بالاخره هفته سی و پنجم بارداری فرا رسیده است. متأسفانه فشار خون مشکل نسبتاً رایجی است که زنان باردار اغلب با آن روبرو هستند. فشار خون می تواند بالا یا پایین باشد و مشکلات مرتبط با آن نیز می تواند منشأ متفاوتی داشته باشد.

فشار خون پایین در زنان باردار اغلب اتفاق می‌افتد و در هیچ مرحله‌ای از بارداری تأثیر چندان خوبی بر روی زن و کودک ندارد. واقعیت این است که با فشار خون پایین، یک زن اغلب احساس ناخوشی، ضعف و سرگیجه می کند که تأثیر بدی بر حال و روحیه او می گذارد (در واقع اگر احساس سرگیجه داشته باشید چه نوع خلقی وجود دارد؟). علاوه بر این، با فشار خون پایین، جریان خون به جفت ضعیف می شود، در نتیجه، نوزاد اکسیژن و مواد مغذی ندارد. در موارد بسیار شدید، یک زن با فشار خون بسیار پایین ممکن است در هر مرحله از بارداری در بیمارستان بستری شود. بنابراین، فشار زیر 100/60 در حال حاضر یک سیگنال کافی برای مشورت با پزشک است، حتی به تنهایی، بدون سرگیجه و سایر علائم "خوشایند".

فشار خون بالا حتی در زنان باردار شایع تر است. به طور دقیق، نیمه دوم بارداری دلیلی است برای نظارت دقیق تر از قبل فشار خون. واقعیت این است که فشار خون بالا در زنان باردار می تواند به عنوان یک علامت بسیار خطرناک و نشانه gestosis باشد - یک عارضه خطرناک که در اشکال شدید می تواند سلامت و حتی زندگی مادر و نوزاد را تهدید کند.

پس چرا فشار خون اغلب در پایان بارداری افزایش می یابد؟ این امر تا حدی به دلایل کاملاً طبیعی اتفاق می افتد. یک دایره اضافی از گردش خون در بدن زن باردار ظاهر می شود و حجم خون افزایش می یابد - و به طور قابل توجهی، یک و نیم لیتر (بسته به وزن مادر باردار). و چنین حجم اضافی خون فقط مایع اضافی نیست، بلکه یک بار اضافی بر قلب است که پمپاژ چنین حجمی چندان آسان نیست. در نتیجه فشار کمی افزایش می یابد. اگر تفاوت در مقایسه با فشار "استاندبای" کم باشد، جای نگرانی نیست.

اگر یک زن باردار ادم داشته باشد، موضوع کاملاً متفاوت است. هنگامی که ادم رخ می دهد، مایع در بافت ها جمع می شود، حجم خون کاهش می یابد و غلیظ می شود. و نفوذ به یک متورم، به عنوان مثال، جفت بسیار دشوارتر است. در این مورد چه اتفاقی می افتد؟ اتفاقی که می افتد این است: بدن نوعی واکنش محافظتی را انجام می دهد تا بتواند خون غلیظ شده را به بافت ها برساند و فشار افزایش می یابد. این وضعیت بسیار خطرناک است، زیرا، در میان چیزهای دیگر، خون غلیظ باعث تورم حتی بیشتر می شود. در موارد به خصوص شدید، یک زن باردار برای جلوگیری از خارج شدن وضعیت از کنترل نیاز به بستری فوری دارد.

هنگام اندازه گیری فشار خون، مهم است که بین مقادیری که برای اکثر افراد طبیعی است و فشاری که برای یک فرد خاص طبیعی است تمایز قائل شوید. بنابراین، برای اکثر افراد، فشار 120/80 طبیعی در نظر گرفته می شود، اما اگر در یک زن باردار مشخص شده هرگز از 110/65 بالاتر نرفت، چنین اعدادی می توانند علائم هشدار دهنده را نشان دهند.

فشار خون بالا در زنان باردار شوخی نیست. اگر فشار خون شما همچنان بالاست، حتما باید با پزشک مشورت کنید و توصیه های او را به شدت دنبال کنید، حتی اگر به طور کلی احساس خوبی دارید. اگر فشار خون بالا با آزمایش‌های ضعیف همراه باشد (مثلاً پروتئین در ادرار تشخیص داده شود)، سلامت ضعیف (اولین چیزی که باید نگران آن بدتر شدن شدید سلامت و خستگی شدید است) یا علائم دیگر، چیزی برای گفتن وجود ندارد. در مورد - شما باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

برای زنان باردار مبتلا به فشار خون بالا چه بنوشید: اول از همه، شایان ذکر است که در پایان بارداری بهتر است تا حد امکان چای و قهوه قوی، نوشیدنی های مقوی، نوشیدنی های گازدار شیرین را محدود کنید - همه اینها نیست. فقط برای کودک ناسالم است، بلکه فشارهای کاملا غیر ضروری را به رگ های خونی اضافه می کند. بهتر است آب ساده، در وعده های کوچک یا نوشیدنی های سالمی که تشنگی شما را به خوبی رفع می کند (دم کرده گل سرخ، آب زغال اخته، آب میوه ها) بنوشید. برخی از آب میوه ها علاوه بر تامین ویتامین ها و سایر مواد مفید، می توانند به فشار خون بالا نیز کمک کنند. به عنوان مثال، آب زغال اخته بسیار سالم است، اما شما نباید آن را برای مدت طولانی بپزید تا تمام ویتامین ها را از بین نبرید. شیره توس (البته تازه) و همچنین جوشانده کدو تنبل با عسل نیز مفید است. آب چغندر نیز می تواند کمک کند (ممکن است طعم تند آن را دوست نداشته باشید، در این صورت می توان آن را با آب هویج مخلوط کرد). برای اینکه آب میوه ها حداکثر فواید را داشته باشند، باید آنها را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید.

اگر یک زن باردار به فشار خون بالا تشخیص داده شود، وضعیت سلامت او باید به دقت کنترل شود و فشار او باید حداقل یک بار در روز اندازه گیری شود. هنگام اندازه گیری فشار خون، باید بنشینید، استراحت کنید (پاهای خود را روی هم نگذارید!)، صحبت نکنید یا نفس های دیوانه وار نکشید.

بنابراین، یک زن باردار فشار خون کمی افزایش یافته است. چه باید کرد: برای اینکه گردش خون و در نتیجه فشار خون طبیعی باشد، حرکت برای مدت زمان کافی و همچنین استراحت بسیار مهم است. در مراحل بعدی بارداری، باید بیشتر، با سرعت خود، نه خیلی سریع، راه بروید. البته کفش باید راحت، بدون پاشنه و ثابت باشد. در تابستان، در گرمای شدید، ارزش دارد که پیاده روی را به عصر موکول کنید یا آن را به صبح زود منتقل کنید.

علاوه بر این، به شدت توصیه می شود که کمتر در یک وضعیت بنشینید، آرام تر دراز بکشید یا راه بروید. برای جلوگیری از ادم، توصیه می شود چندین بار در روز حالتی بگیرید که کلیه ها را تسکین می دهد.

فشار خون بالا یا پایین را می توان حتی اگر احساس عالی داشته باشید (و این به دلیل شکستگی تونومتر نیست). این چیزی است که می تواند نتیجه را تحت تأثیر قرار دهد: یک فنجان چای یا قهوه قوی، کمی قبل از اندازه گیری فشار خون نوشیده شود، ریشه شیرین بیان، نگرانی (کافی است در مورد همان مراجعه به پزشک عصبی باشید!) و همچنین. . . موقعیت دراز کشیدن

مشکلات مربوط به فشار خون، تورم و اضافه وزن می تواند زندگی را در مراحل بعدی بارداری بسیار دشوار کند، اما لازم به یادآوری است که همه اینها را می توان حل کرد، همه مشکلات از بین خواهند رفت و مهمتر از همه، با مراقبت و درمان مناسب می توانید به دست آورید. به اندازه کافی سریع از شر آنها خلاص شوید.

اگر وارد هفته سی و پنجم بارداری شده اید، به این معنی است که 8.5 ماه از شما عقب مانده است. این و هفته آینده ماه نهم را تعطیل می کند که به طور کلی هنوز به معنای شروع زایمان نیست. واقعیت این است که ماه های زایمان که برای محاسبه دوره بارداری استفاده می شود شامل 28 روز (یا 4 هفته) است، بنابراین به طور کلی 280 روز برای رشد، رشد و بلوغ کودک در رحم اختصاص داده می شود. دقیقاً 10 روز زایمان یا کمی بیشتر از 9 ماه تقویمی. و در هر هفته کودک مرحله دیگری از آمادگی برای تولد را طی می کند.

جنین در هفته 35 بارداری

در این زمان، کودک در حال حاضر به خوبی رشد کرده است، اما کارهای نهایی باید تکمیل شود. اندام ها و سیستم های یک ارگانیسم کوچک به عنوان یک مکانیسم بیولوژیکی هماهنگ عمل می کنند. تعادل آب و نمک و مواد معدنی توسط هورمون های ترشح شده از غدد فوق کلیوی حفظ می شود. جزئیات کمی باقی مانده است، اما برای حمایت از زندگی حیاتی هستند، بنابراین رشد کودک در هفته 35 بارداری متوقف نمی شود.

در حال حاضر تجمع چربی و بافت ماهیچه ای عمدتا در حال انجام است. در آخرین مراحل، نوزاد هر هفته تا 220 گرم اضافه می کند. وزن آن در هفته سی و پنجم بارداری به طور متوسط ​​​​2400-2500 گرم است و اندازه آن (قد کامل) به 47 سانتی متر می رسد، اما، البته، این داده ها بسیار فردی هستند و حداقل به ژن ها بستگی دارد. کودک شما به طور کلی منحصر به فرد است: یک الگوی منحصر به فرد از پوست او قبلاً شکل گرفته است و تمام ویژگی های صورت به طور کلی با فردیت خود متمایز می شوند. درست است، اکنون چشمان همه کودکان خاکستری-آبی است، اما این هنوز رنگ نهایی آنها نیست.

پوست کودک به تدریج صاف می شود و رنگ صورتی دلپذیر به خود می گیرد و کرک لانوگو از بدن ناپدید می شود. در هفته 35 بارداری، شانه ها عمدتا گرد هستند. خیلی زود کودک شروع به پایین آوردن خود می کند و سر و شانه هایش را به سمت پایین فشار می دهد. حالا خودش را راحت می کند و موقعیتی را می گیرد که در آن متولد خواهد شد. به وضوح فضای کافی در شکم وجود ندارد، حرکات کودک کاملاً محدود است، حتی ممکن است به طور تصادفی خود را بخراشد (ناخن ها کاملاً بلند هستند). اما به طور کلی با وجود تنگی و در بیشتر موارد حالت وارونه، نوزاد در شکم مادرش بسیار راحت است. چه چیزی را نمی توان در مورد خود مامان گفت ...

احساسات (حرکات)

گاهی اوقات ممکن است احساس کنید در شرف خفگی هستید. نگران نباشید: اولاً این اتفاق برای همه زنان نمی افتد و ثانیاً این یک وضعیت موقتی است. برای راحت‌تر شدن تنفس، چهار دست و پا شوید، استراحت کنید و به آرامی عمیق نفس بکشید و سپس هوا را به همان آرامی بیرون دهید. حرکت را چندین بار تکرار کنید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید. در موارد شدید، با آمبولانس تماس بگیرید و اگر احساس امنیت بیشتری می‌کنید، مشاوره بگیرید. اما جای نگرانی خاصی وجود ندارد، زیرا تنگی نفس در هفته 35 بارداری یک پدیده کاملا فیزیولوژیکی است.

فوندوس رحم اکنون در اوج ارتفاع خود قرار دارد: 15 سانتی متر بالاتر از سطح ناف یا 35 سانتی متر بالاتر از سمفیز پوبیس. تحت فشار آن، ریه ها صاف می شوند و نمی توانند با قدرت کامل کار کنند. اما از هفته آینده احتمالاً معده شروع به فرورفتن خواهد کرد. درست است، این باعث ناراحتی اضافی در ناحیه لگن می شود، اما نفس کشیدن بسیار آسان تر خواهد بود.

سوزش سر دل ممکن است در حال حاضر شما را آزار دهد، بنابراین توصیه های مربوط به رژیم غذایی سالم در دوران بارداری را نادیده نگیرید. اجتناب از غذاهای سرخ شده و خوردن وعده های غذایی کوچکتر می تواند از آتش سوزی داخلی جلوگیری کند.

حتماً روزانه پیاده روی کنید، زیرا هم شما و هم کودک به هوای تازه نیاز دارید. اما زیاد یا تند راه نروید.

در هفته 35 بارداری، مادر باردار ممکن است دچار بی خوابی شود. برای راحت‌تر یافتن موقعیت خواب راحت، از یک بالش حاملگی یا بالش‌های معمولی و تکیه‌گاه‌ها استفاده کنید و آن‌ها را در هر طرفی که احساس راحتی می‌کنید قرار دهید. شما نمی توانید به پشت بخوابید، فقط به پهلو بخوابید. اما شاید یک ژست نیمه نشسته به شما کمک کند. اگر بعد از ساعت شش بعد از ظهر مایعات کمتری بنوشید، تعداد دفعاتی که در شب برای رفع نیازهای خود بیدار می شوید، کاهش می یابد. اگر بی دلیل نمی توانید بخوابید، پس برای متوسل شدن به قرص های خواب عجله نکنید: سعی کنید زمان استراحت در طول روز را کاهش دهید (اگر دارید)، قبل از خواب پیاده روی کنید، شب ها پرخوری نکنید، در پایان، سر و صدا نکنید. و سعی نکنید به هر قیمتی بخوابید، زیرا رویا قطعا از بین خواهد رفت. بهتر است موسیقی دلپذیر و آرام را روشن کنید، مجله یا کتاب بخوانید یا کاری آرام‌بخش انجام دهید (مثلاً آلبوم عکس «باردار» خود را نگاه کنید).

اجازه ندهید رویاهای مربوط به بارداری و زایمان، به خصوص رویاهای نامطلوب، شما را بترسانند. تقریباً همه زنان باردار این مرحله را تجربه می کنند. رویاها از نگرانی ها، افکار، نزدیک شدن به تاریخ تولد الهام گرفته می شوند، حتی اگر فکر می کنید که مطلقاً نگران هیچ چیز نیستید، آنها همچنان از ناخودآگاه الهام می گیرند. اگر ترس و ترس از تولد آینده واقعا وجود دارد، پس باید آرام باشید: اولاً، شما باید کارهایی را انجام دهید که همزمان با کودک انجام خواهید داد. ثانیا، او کمتر از شما کار نخواهد کرد - باور کنید. ثالثاً ، اگر خودتان تلاش زیادی کنید ، می توانید تلاش های کودک را بسیار تسهیل کنید و برای این کار باید به خوبی برای زایمان آماده شوید. چهارم، زایمان یک فرآیند کاملاً طبیعی است که نتیجه موفقیت آمیز آن توسط خود طبیعت مراقبت شده است و دیروز این کار را انجام نداد. پنجماً، در هر صورت نمی توان از زایمان جلوگیری کرد، اگر قبلاً باردار شده اید و 35 هفته معجزه را تحمل کرده اید، تنها چیزی که باقی می ماند این است که زایمان کنید، این یک الزام است. ششم، شما اولین زنی نیستید که هر روز صدها و هزاران نفر دیگر در سراسر جهان بچه های سالم و زیبایی به دنیا می آورند، زیرا هیچ چیز بهتر از این در دنیا وجود ندارد. و همه اینها به این معنی است که زایمان خوب پیش می رود!!!

سونوگرافی در هفته 35 بارداری

سونوگرافی در هفته 35 بارداری کمک می کند تا مطمئن شوید که کودک به درستی برای تولد آماده می شود. اگر جنسیت کودک در این زمان هنوز ناشناخته است، اکنون فرصت دارید که متوجه شوید. اگرچه همه نوزادان در طول سونوگرافی خود را نشان نمی دهند، اما تا زمان تولد فتنه را حفظ می کنند. علاوه بر این، در مراحل بعدی، از آنجایی که کودک غیرفعال است و برای مدت طولانی در یک موقعیت باقی می ماند، شانس دیدن مکان ارزشمند کاهش می یابد.

طبق معمول، متخصص نوزاد را معاینه می کند، پارامترهای اصلی، فعالیت حرکتی، ضربان قلب، وضعیت مایع آمنیوتیک، رحم، بند ناف، جفت و درجه بلوغ آن را ارزیابی می کند. در حال حاضر جفت هنوز باید در درجه دوم بلوغ باشد و بعد از 36 هفته حتی سومین آن طبیعی تلقی می شود. هر چه درجه بلوغ جفت بیشتر باشد، منابع آن کوچکتر باقی می ماند. با این حال، این شاخص ها را نمی توان به معنای واقعی کلمه در نظر گرفت، زیرا اغلب مواردی وجود دارد که پس از 40 هفته بارداری، جفت هنوز کاملا "جوان" است یا علی رغم "سن پیری" با عملکردهای خود کاملاً مقابله می کند. بنابراین بدون تحقیق اضافی نباید نتیجه گیری نهایی صورت گیرد. به همین دلیل است که سونوگرافی داپلر نیز در هفته 35 انجام می شود.

سونوگرافی قبل از تولد به پزشک کمک می کند تا مطمئن شود که هیچ نقص یا آسیب شناسی در رشد کودک وجود ندارد و او به درستی قرار گرفته است، یعنی سرش پایین است. اگر اینطور نباشد، پزشک ممکن است تصمیم به انجام عمل سزارین بگیرد. این تحت تأثیر تعدادی از عوامل دیگر است: وزن و پارامترهای زن در حال زایمان، وضعیت سلامتی او، وزن کودک، میزان درهم تنیدگی با بند ناف و موارد دیگر. اگر حکم متخصص زنان شما را تسلی نمی دهد، می توانید با متخصص دیگری مشورت کنید. با این حال، اگر زایمان طبیعی برای شما ممنوع است، ناامید نشوید: تصمیم همیشه به نفع مادر و کودک است.

معده

شما اکنون با شکم خود همذات پنداری می کنید. پس از همه، تمام احساسات شما به طور مستقیم به آن مرتبط است و به آن بستگی دارد. در هفته 35 بارداری، شکم شما تا جایی که ممکن است بالا رفته است و باعث می شود که در تنفس و هضم مشکل داشته باشید. نواری که از ناف به سمت پایین منتهی می شود می تواند حتی بیشتر تیره شود و ناف به جلو بیرون بزند و پوست به دلیل کشش خارش کند. همه این پدیده ها موقتی هستند و به زودی پس از زایمان ناپدید می شوند.

انقباضات تمرینی براکستون هیگز نیز ادامه دارد و در طی آن رحم برای زایمان آماده می شود. این انقباضات دردناک نیستند، اما همچنان قابل احساس هستند. آنها به مدت 15-30 ثانیه (گاهی تا 2 دقیقه) دوام می آورند و سپس از بین می روند. افزایش و تشدید انقباضات نشان دهنده شروع زایمان است و نیاز به انتقال فوری به بیمارستان دارد.

از هفته آینده، احتمالاً معده شما شروع به ریزش خواهد کرد و کمی احساس آرامش خواهید کرد. اما همیشه این اتفاق نمی افتد و برخی از زنان با شکم بالا به آخرین روز زندگی خود می رسند. این به شدت با زندگی روزمره مادر باردار تداخل می کند: او احساس ناخوشایندی و دست و پا چلفتی می کند و دیگر قادر به انجام بسیاری از کارهای معمول نیست. علاوه بر این، به دلیل جابجایی در مرکز ثقل، خطر سقوط در مراحل بعدی افزایش می یابد. از چند هفته گذشته برای استراحت استفاده کنید و به عزیزانتان اجازه دهید کارهای خانه را انجام دهند. اما فعالیت بدنی را متوقف نکنید و در صورت امکان از انجام کارهای سبک و بدون عارضه خودداری کنید.

وزن

یک سبک زندگی فعال به شما کمک می کند تا شاداب بمانید و از تجمع کالری اضافی جلوگیری کنید. بسیاری از مادران در این زمان احساس بزرگی می کنند و همچنین سنگین و دست و پا چلفتی هستند. اما اگر از ماه به ماه و هفته به هفته افزایش های خود را تحت کنترل نگه دارید، آنها عمدتاً شامل "محتوای" شکم می شوند: این وزن جنین، رحم، جفت، مایع آمنیوتیک و همچنین وزن نوزاد است. سینه ها و خون - اکنون یک لیتر کامل بیشتر از قبل وجود دارد.

البته مادر هم مقدار کمی چربی ذخیره می کرد تا قدرت زایمان و منابع تولید شیر را داشته باشد. اما این ذخایر ناچیز و موقتی هستند.

وزن کل در هفته 35 بارداری در حالت ایده آل باید به طور متوسط ​​13 کیلوگرم بیشتر از وزن اولیه باشد. در هر مورد، افزایش نرمال ممکن است با افزایش اعلام شده در هر جهت متفاوت باشد. به هر حال افزایش وزن به عوامل زیادی بستگی دارد. اما اگر شاخص های شما بسیار فراتر از حد معمول باشد، نمی توان این را نادیده گرفت، زیرا ممکن است در طول زایمان و دوره پس از زایمان عوارضی وجود داشته باشد.

بسیاری از مادران در مراحل بعدی متوجه افزایش بیش از حد وزن می شوند، در حالی که بیشتر غذا نمی خورند. پزشکان از نرخ سریع افزایش (700-1000 گرم در هفته) انتقاد می کنند و در مورد gestosis صحبت می کنند. حتی اگر از افزایش فشار خون و ظاهر ادم شکایت ندارید، باز هم باید محتوای کالری رژیم خود را کاهش دهید: شیرینی‌ها و غذاهای نشاسته‌ای را کنار بگذارید و سعی کنید سبزیجات و میوه‌های بیشتری بدون سس‌های چرب مصرف کنید.

درد در هفته 35 بارداری

افزایش وزن با درد در هفته 35 بارداری همراه است که اکنون ممکن است تشدید شود. کمر، کمر و پاها به ویژه آسیب می بینند - آنها سنگین ترین بار وزن را تحمل می کنند. در صورتی که هیچ گونه منع مصرف پزشکی برای این کار وجود نداشته باشد، پوشیدن بانداژ به کاهش وضعیت کمک می کند. سعی کنید تا حد امکان استراحت کنید، مسافت طولانی را پیاده نروید، زیاد نمانید. هر 15 تا 20 دقیقه توصیه می شود وضعیت بدن خود را تغییر دهید، یا حتی بهتر است، گرم کنید. پیاده روی کنید، به آشپزخانه بروید تا کمی آب بنوشید، گل ها را آبیاری کنید. رعایت این توصیه هنگام سفر بسیار مهم است، اگرچه سفر دور از خانه در تاریخ بعدی اصلاً توصیه نمی شود.

درد در ناحیه خاجی و باسن را می توان با انجام حرکات دایره ای لگن کاهش داد و حتی از آن جلوگیری کرد. به طور کلی، اگر ژیمناستیک را برای زنان باردار انجام دهید و بر تکنیک‌های تنفسی تسلط داشته باشید بسیار خوب است - این مهارت‌ها و دانش در هنگام زایمان بسیار مفید خواهد بود، اما می‌تواند به خوبی به شما خدمت کند.

یک روش موثر برای کاهش درد در هفته 35 بارداری، دراز کشیدن و استراحت است. این تقریباً برای تمام دردها صدق می کند: سردرد، کمر، کمر، درد در پاها و معده. چندین بار در روز اتاق را تهویه کنید و از شوک های عصبی اجتناب کنید - در این صورت سردرد کمتر آزار دهنده خواهد بود.

در این مرحله، سینه‌های شما ممکن است زیر وزن خود شروع به درد کنند، بنابراین برای خود یک سوتین خوب برای شیردهی بخرید که هیچ جا شما را فشرده یا تحریک نکند و همچنین از سینه‌های پر شما به خوبی حمایت کند. اکنون درد در هیپوکندریوم به ویژه قابل توجه است - برخی از حرکات کودک به شدت احساس می شود، به ویژه پاهای لگد زدن او.

علاوه بر این، مادر باردار در هفته 35 بارداری ممکن است درد در مقعد (در صورت وجود بواسیر)، درد در دست ها (به ویژه در انگشتان دست و مچ دست)، درد در پرینه و در کل ناحیه لگن را تجربه کند. . یاد بگیرید که آرام شوید و با درد کنار بیایید. زمان زیادی برای تحمل آن نخواهید داشت، اما سلامتی شما برای کوچولو بسیار مهم است.

و اگر معده شما درد می کند، حتما به پزشک خود در مورد آن اطلاع دهید. درد آزاردهنده در قسمت پایین شکم در مراحل بعدی، منادی زایمان قریب الوقوع است.

ارتباط جنسی

بسیاری از مادران باردار در هفته 35 بارداری دیگر علاقه ای به رابطه جنسی ندارند. اما اگر خوب ایستاده اید و احساس خوبی دارید، خیلی خوب است! زیرا حتی در مراحل بعدی رابطه جنسی در صورت عدم وجود منع مصرف ممنوع نیست.

تا همین اواخر، پزشکان در هفته های اخیر توصیه می کردند که از صمیمیت خودداری کنید، زیرا اعتقاد بر این بود که انقباضات ارگاسمیک رحم می تواند باعث شروع زایمان شود. با این حال، تحقیقات اخیر تأیید می کند که این دو فرآیند - رابطه جنسی و زایمان - مطلقاً چنین رابطه ای ندارند. علاوه بر این، اسپرم مرد تأثیر مفیدی بر دهانه رحم دارد و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد. بنابراین، اگر به "پاک بودن" شوهر خود اطمینان دارید، به هر طریقی رابطه جنسی محافظت نشده را انجام دهید. استفاده از کاندوم، همانطور که گاهی توصیه می شود، بسیار نامطلوب است: آنها اغلب میکرو فلورا واژن را مختل می کنند و باعث واکنش های آلرژیک می شوند.

البته، بسیاری از ژست‌ها برای یک زوج «باردار» دیگر امکان‌پذیر نخواهد بود: شکم نه تنها سر راه نیست، بلکه باید از فشار دادن محافظت شود. بنابراین موقعیت هایی با نفوذ از پشت بهترین خواهند بود.

متأسفانه همه زنان باردار نمی توانند در هفته 35 بارداری رابطه جنسی داشته باشند. پزشکان در صورت وجود خطر زایمان زودرس در حال حاضر یا در گذشته، با جفت سرراهی و موقعیت پایین، صمیمیت را ممنوع می کنند و در آخرین مراحل مادران باردار که در انتظار دوقلو هستند یا احساسات دردناک و ناراحت کننده ناشی از دخول را تجربه می کنند، رابطه جنسی را توصیه نمی کنند. و اصطکاک ها

به طور طبیعی، اگر پلاگین یا حتی بیشتر از آن مایع آمنیوتیک پاره شده باشد، مسیر واژن زن باید مسدود شود: خطر ورود هر گونه عفونت و میکروارگانیسم ها به نوزاد بسیار زیاد است.

علاوه بر این، اگر هر یک از شرکا علائم بیماری های مقاربتی و عفونت های مقاربتی را نشان دهد یا مشکوک به چنین مشکلاتی باشد، باید از رابطه جنسی خودداری کرده و فوراً تحت معاینه قرار بگیرید.

ترشح در هفته 35 بارداری

انواع مختلف ترشحات در هفته 35 بارداری می تواند نشان دهنده ایجاد عفونت مقاربتی باشد. این ترشحات زرد، سبز، چرکی و خونی از توده های مخاطی، پوسته پوسته یا حباب دار است که اغلب باعث ناراحتی شدید در خانم ها می شود. اغلب برفک در دوران بارداری بدتر می شود که با خارش، سوزش، تورم اندام تناسلی و ترشحات پنیر سفید با بوی مخمری مشخص همراه است. اگر این اتفاق در هفته 35 بارداری برای شما رخ داده است، باید فوراً اقدام کنید، زیرا فقط چند هفته قبل از زایمان باقی مانده است و کاندیدیازیس باید قبل از وقوع آن درمان شود.

ترشحات سینه در هفته 35 بارداری کاملا طبیعی است: اینها قطرات آغوز هستند که فقط باید آنها را با دقت پاک کنید یا لکه کنید.

ترشح یک لخته ضخیم مخاط از واژن، با یا بدون لکه های خونی، ممکن است یک پلاک مخاطی باشد که نشان می دهد زایمان قریب الوقوع است. اگر مایع آمنیوتیک شما شکسته است (مایع به معنای واقعی کلمه از واژن شما خارج می شود)، باید به بیمارستان بروید. در صورت نشت آب نیز باید همین کار را انجام دهید: متوجه ترشح مایع در بخش های کوچک می شوید.

زایمان

حتی در هفته 35 بارداری هنوز خیلی زود است که در مورد زایمان صحبت کنیم. با این حال، اگر کودک به آنها احساس نیاز کند، ممکن است زودتر شروع کنند. پزشک همچنین می تواند زایمان زودرس را با توجه به علائم تجویز کند. اما قبل از هر چیز، هنگام اتخاذ چنین تصمیمی، قابلیت حیات کوچک و تهدید قریب الوقوع، در صورت وجود، ارزیابی می شود.

بدون شک بهتر است همه به موعد مقرر یا حداقل به حداکثر زمان در نظر گرفته شده برای این امر برسند. اما اگر به دلایلی اتفاق افتاد که زایمان در هفته 35 اتفاق افتاد یا باید اتفاق بیفتد، پس نباید زیاد نگران باشید. پیش‌بینی‌های بیشتر در مورد رشد کودک ممکن است بسته به وزن، رشد روانی و جسمی و میزان بلوغ ریه او متفاوت باشد. و نباید فکر کنید که نوزادان بزرگ شانس بیشتری برای تنفس مستقل و سلامتی نسبت به نوزادان نارس با وزن کم دارند. اصلا. بله، برخی از آنها می توانند به تنهایی نفس بکشند و به طور کلی نیازی به مراقبت های ویژه یا احیا ندارند. برخی دیگر باید مدت طولانی را در بیمارستان بگذرانند و ممکن است تحت حمایت زندگی قرار گیرند. اما به طور کلی، نوزادی که در هفته 35 بارداری متولد می شود، شانس بسیار بالایی برای نتیجه موفقیت آمیز دارد. و تمرین نشان می دهد که چنین نوزادانی در بیشتر موارد از نظر رشد از همسالان تمام مدت خود عقب نیستند. پس مامان از خوشحالی خودت شاد باش!

و اگر هنوز با آرامش کودک خود را حمل می کنید ، به آرامی شروع به جمع آوری وسایل برای بیمارستان زایمان کنید ، بگذارید همه چیز از قبل آماده باشد و منتظر زمان خود باشید. و برای زوج هایی که برای زایمان شریک زندگی می کنند، گواهی ها و گذرنامه های لازم باید از قبل آماده باشد.